Merosakkan osteoartritis sendi bahu: rawatan 1-2-3 darjah

Meniskus

Sendi tulang-tulang rawan di dalam tubuh manusia mengalami proses penyulingan semula jadi. Bagi warganegara rata-rata, ungkapan ini bermaksud bahawa semakin tua dia, semakin tinggi risiko masalah dengan pelbagai sendi, termasuk bahu. Lebih daripada 10% populasi berusia lebih dari 40 tahun mengalami gejala awal kerosakan sendi bahu, dan pada usia 55 tahun angka ini meningkat kepada 65-70%.

Walaupun terdapat prevalensi penyakit yang tinggi, dalam ICD 10 tidak ada petunjuk langsung secara khusus mengenai patologi degeneratif-dystrophik bahu. Kod serupa - M 19 - memerlukan penjelasan mengenai tahap dan bidang penglibatan sistem muskuloskeletal. Penyakit ini memperburuk kualiti hidup manusia, namun, dengan pendekatan rasional untuk langkah-langkah rawatan, kemungkinan untuk menyelesaikan masalah sepenuhnya.

Punca penyakit dan faktor yang memprovokasi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Membentuk arthrosis sendi bahu adalah penyakit multifaktorial yang berkaitan dengan degenerasi dan perubahan distrofik pada tisu tulang dan tulang rawan sendi. Sekiranya hanya ciri-ciri usia seseorang yang membawa kepada masalah, maka ia akan berkembang pada orang-orang dari kumpulan usia yang lebih tua. Dengan faktor-faktor yang memprovokasi lain, DOA pada sendi bahu dapat terbentuk pada usia berapa pun: sekitar 85% daripada semua pesakit yang menderita penyakit ini berumur lebih dari 50 tahun.

Proses tepat yang mencetuskan proses degeneratif-distrofik pada sendi bahu belum dapat ditentukan. Beberapa faktor etiologi telah dicadangkan:

  • kelemahan genetik tisu tulang dan tulang rawan;
  • patologi endokrinologi - diabetes mellitus, gangguan metabolisme kalsium;
  • keradangan autoimun pada sendi;
  • trauma dan pembedahan;
  • beban fizikal berterusan bahu yang berkaitan dengan mengangkat dan mengangkat berat;
  • getaran anggota badan atas;
  • gangguan aliran darah serantau.

Pada kumpulan usia yang lebih tua, DOA bahu boleh berkembang pada hampir semua orang. Walau bagaimanapun, selalunya masalah ini timbul pada orang berikut:

  • menghidap penyakit jantung kronik;
  • mempunyai penyakit endokrin;
  • bekerja sebagai pemuat, pengorek api atau penghancur;
  • dengan berat badan berlebihan;
  • dengan kecacatan kongenital atau diperolehi dari katil vaskular, membekalkan oksigen ke tali pinggang bahu atas;
  • untuk atlet profesional yang tiba-tiba menamatkan latihan.

Penyalahgunaan minuman beralkohol cenderung kepada perkembangan penyakit ini, kerana persendian sendi bahu memburuk, yang menyebabkan percepatan perubahan degeneratif-distrofik pada tulang rawan.

Gejala klinikal

Untuk masa yang lama, pesakit tidak menyedari adanya manifestasi. Arthrosis sendi bahu yang cacat darjah 1 berjalan secara subklinis, menjadikan dirinya terasa di bawah beban yang paling melampau. Walau bagaimanapun, penyakit ini sudah diperbaiki, substrat artikulasi tulang-tulang tulang rusak, sehingga penyakit ini akan berkembang dengan stabil. Gejala pertama kelihatan tidak dapat dilupakan dengan latar belakang kesejahteraan somatik umum yang lengkap. Ini termasuk:

  • kesakitan sekejap di bahu yang terkena, lebih kerap berlatarbelakangkan aktiviti fizikal;
  • had pergerakan pada sendi;
  • penurunan kekuatan otot di lengan;
  • ketidakupayaan untuk membawa tangan anda kembali;
  • pada waktu rehat dan dalam keadaan santai, semua gejala tidak ada.

Manifestasi kecil yang menyakitkan dapat bertahan untuk waktu yang cukup lama, walaupun sambil mengekalkan faktor yang memprovokasi, misalnya bermain sukan, penyakit ini berkembang dengan cepat.

Adalah sangat penting untuk mendapatkan pertolongan ketika gejala pertama muncul. Kemajuan DOA bahu gred 1 dapat dihentikan sepenuhnya, yang memelihara fungsi anggota badan. Terdapat cara mudah untuk menentukan sama ada seseorang menghidap arthrosis. Untuk melakukan ini, letakkan tangan anda di belakang punggung anda dan bersilang bersama-sama pada tahap tepat di atas punggung bawah. Sekiranya terdapat rasa sakit di bahu ketika melakukan manipulasi sederhana ini atau kemustahilan melakukan latihan, anda perlu segera berjumpa pakar ortopedik.

Lama kelamaan dan tanpa rawatan, penyakit ini akan berkembang dengan stabil. Gejala yang semakin meningkat kelihatan seperti ini:

  • sakit di bahu dengan pergerakan apa pun;
  • gangguan tidur - sensasi sakit mengganggu proses tertidur;
  • batasan tajam fungsi anggota atas;
  • atrofi otot bahu dan lengan bawah;
  • kecacatan kelihatan kasar di kawasan sendi bahu.

Dengan penyakit yang tidak diingini, tidak ada pergerakan sepenuhnya di bahu, dan tangan kehilangan fungsinya. Biasanya prosesnya adalah satu sisi, tetapi sekiranya terdapat kecenderungan genetik, kerosakan pada sendi simetri adalah mungkin. Ini membawa kepada gangguan yang teruk pada tali pinggang bahu atas, jadi ungkapan kolokial "seperti tidak ada tangan" bagi pesakit seperti itu mempunyai makna harfiah. Untuk mengelakkan akibat yang teruk akibat ubah bentuk arthrosis pada sendi bahu, perlu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal untuk menghentikan proses degeneratif-distrofi.

Cara membuat diagnosis tepat pada waktunya

Diagnosis awal sangat penting. Walaupun penyakit ini tidak membawa maut, akibat kecacatan kasar, aliran darah di bahu terganggu. Hasilnya adalah peningkatan trombosis pada saluran besar yang membekalkan darah ke anggota badan atas. Di samping itu, dengan manifestasi klinikal yang teruk, kualiti hidup pesakit sangat teruk. Oleh itu, diagnosis mesti dijalankan secara menyeluruh, berusaha mengenal pasti penyakit pada peringkat awal..

Program peperiksaan merangkumi:

  • minimum klinikal;
  • biokimia darah yang diperpanjang;
  • "Panel reumatologi";
  • X-ray sendi dalam dua unjuran;
  • tomografi dikira bahu;
  • MRI sekiranya ragu-ragu mengenai diagnosis;
  • arthroscopy dalam kes klinikal yang kompleks dengan rawatan.

Ujian rutin, walaupun pada peringkat lanjutan, tidak mempunyai nilai diagnostik yang hebat. Namun, pelaksanaannya memungkinkan untuk mengecualikan sifat sistemik penyakit ini..

Membentuk arthrosis sendi bahu darjah 1 pada roentgenogram hampir tidak dapat dilihat. Kadang-kadang mungkin untuk membuat sedikit penyempitan ruang sendi. Walau bagaimanapun, dengan pemeriksaan yang lebih serius - CT atau MRI, kerosakan pada struktur osteochondral dapat dilihat dengan jelas. Kecacatan awal permukaan artikular dapat dilihat, edema tisu lembut yang mendasari, sedikit penggunaan.

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Arthrosis sendi bahu yang cacat pada darjah 2 sudah ditunjukkan oleh perubahan yang ketara. Mereka boleh ditunjukkan seperti berikut:

  • penyempitan ruang sendi yang tajam;
  • pemusnahan permukaan artikular;
  • osteofit marginal - pertumbuhan tulang;
  • kekurangan lapisan tulang rawan;
  • penggunaan struktur tulang kasar;
  • perubahan osteoporotik pada humerus.

DOA gred 2 pada sendi bahu sudah tidak dapat dipulihkan, jadi anda perlu berusaha untuk membuat diagnosis pada tahap 1.

Proses terminal disertai dengan ubah bentuk kasar permukaan artikular dengan kehilangan cecair sinovial sepenuhnya. Struktur tulang rawan menjadi lebih nipis, pergerakan pada sendi berhenti, kontraktur terbentuk, dan kemudian ankylosis. Pada peringkat ini, hanya rawatan pembedahan yang dapat mempermudah kehidupan pesakit..

Rawatan ubah bentuk arthrosis sendi bahu

Langkah-langkah terapi pada peringkat awal dapat memulihkan aktiviti pada sendi, dan perkembangan DOA dapat diperlahankan secara dramatik. Dengan kerosakan yang ketara pada permukaan artikular, rawatan yang betul dapat meningkatkan kualiti hidup pesakit. Hanya pada keadaan terminal sendi, apabila ankylosis lengkap diperhatikan, langkah-langkah konservatif tidak berkesan, namun, terdapat latihan pembedahan untuk memulihkan aktiviti pergerakan.

Langkah rawatan komprehensif merangkumi:

  • terapi ubat;
  • fisioterapi;
  • Terapi senaman dan urut;
  • akupunktur;
  • rawatan lumpur spa;
  • memakai pembalut dan ortosis yang meningkatkan fungsi anggota badan;
  • prosedur pembedahan yang minimum invasif;
  • sekiranya tiada kesan - pembedahan radikal.

Asas terapi konservatif adalah rawatan ubat. Dadah yang mengurangkan sensasi menyakitkan dan menstabilkan pengeluaran cecair sinovial diresepkan, sehingga dapat menyelesaikan ankylosis. Ini meningkatkan kualiti hidup pesakit dan sedikit melambatkan perkembangan penyakit ini. Jadual di bawah menunjukkan ubat utama, cara pentadbiran dan dos untuk pelbagai peringkat arthrosis ubah bentuk.

Dadah / peringkat penyakitDOA 1 darjahDOA 2 darjahDOA 3 darjah
DiclofenacSeperti NSAID lain, ubat ini diambil secara berkala dari mulut untuk kesakitan. Dos purata ialah 75 mg sehari. Penerimaan tetamu kadang-kadang, seperti yang diperlukanDi dalam dan secara intramuskular. Dos berkisar antara 75 hingga 150 mg. Kursus selama 10 hari dengan rehat untuk tempoh pengampunan penyakit. Boleh diganti dengan NSAID dengan kesan analgesik yang lebih kuat (ketorolac, ketoprofen)Untuk melegakan kesakitan sebelum pembedahan dalam dos maksimum. Digabungkan dengan analgesik sederhana. Sekiranya operasi tidak tepat pada masanya, penggunaan jangka panjang dengan cepat membawa kepada kesan sampingan
HidrokortisonTidak digunakanIa digunakan secara teratur sebagai asas terapi intra-artikular. Dos purata ialah 25-50 mcg. Kekerapan pentadbiran - sehingga 3 kali setahunIa digunakan hanya jika terdapat jurang intra-artikular. Suntikan ke tisu sekitarnya tidak berkesan dan berbahaya
Chondroitin sulfatAsas rawatan adalah pengambilan berterusan untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Dos tinggi - 1500 mg sehari dalam kombinasi dengan glukosamin. Kursus rawatan adalah sehingga 3 tahun tanpa gangguan, kadang-kadang seumur hidupIa digunakan secara berterusan untuk memperlambat perkembangan penyakit bersamaan dengan NSAID. Ubat ini tidak dapat membantu secara radikal. Dos - 500-1000 mgTidak digunakan - tidak ada substrat untuk digunakan
MidocalmTidak digunakanSecara berkala untuk memudahkan pergerakan pada dos 450 mg sehari melalui mulut, kursus rawatan - 14 hari hingga 4 kali setahunBerkala untuk menghilangkan rasa sakit bersamaan dengan NSAID dan analgesik. Di dalam dan intramuskular, dos purata ialah 150-300 mg
Analgesik sederhanaKadang-kadang, sekali untuk menghilangkan rasa sakit. Dos purata dari segi parasetamol - 500 mgSecara berkala untuk meningkatkan kesan NSAID. Dos - hingga 1000 mg dari segi parasetamol atau analgin. Maksimum - sehingga 3 kali sehariSebelum rawatan pembedahan dalam mod berterusan untuk meningkatkan NSAID, dos - hingga 4 gram sehari

Chondroprotectors menjadi asas terapi pencegahan untuk pemulihan cecair sinovial sekiranya cacat arthrosis sendi bahu darjah 1. Semakin awal anda mengambilnya, semakin besar kemungkinan tulang rawan akan stabil. Sekiranya terdapat banyak penggunaan dan penyempitan ruang sendi, chondroprotectors akan membantu melambatkan perkembangan penyakit ini, yang akan mengurangkan dos NSAID dan suntikan hormon intra-artikular.

Fisioterapi, urut dan akupunktur semestinya digunakan bersama dengan terapi ubat. Teknik ini membolehkan anda meningkatkan aliran darah di kawasan sendi bahu, menguatkan keupayaan pelindung tubuh sendiri. Pendidikan jasmani memudahkan pergerakan secara mekanikal, kerana bukan sahaja sendi itu sendiri aktif dikembangkan, tetapi juga otot-otot di sekitarnya. Kursus kaedah rawatan tambahan diadakan 2-3 kali dalam setahun, bergantung pada ciri individu pesakit.

Pembedahan

Terdapat dua kategori intervensi pembedahan - paliatif, atau kecil, yang bertujuan untuk mengurangkan perjalanan penyakit dan meningkatkan fungsi anggota badan, dan juga radikal. Yang pertama termasuk suntikan hormon intra-artikular, chondroprotectors, atau anestetik tempatan. Ini mengurangkan keradangan, mempercepat penghilang rasa sakit, tetapi mustahil untuk mempengaruhi radikal perjalanan penyakit ini. Keberkesanan suntikan chondroprotectors, walaupun sangat biasa dalam amalan dunia, belum terbukti. Penembusan yang kerap ke rongga sendi meningkatkan kemungkinan terjadinya komplikasi purulen.

Satu lagi pilihan pembedahan invasif minimum adalah arthroscopy. Endoskopi dimasukkan ke dalam rongga sendi, yang memungkinkan bukan sahaja memeriksa permukaan dalam untuk tujuan diagnostik, tetapi juga melakukan intervensi paliatif di atasnya. Arthroscopy digunakan apabila mustahil untuk menentukan diagnosis secara tepat, serta dengan sindrom kesakitan yang tajam untuk manipulasi mikro.

Terdapat dua operasi radikal - arthrodesis dan endoprosthetics. Dalam kes pertama, sendi dimatikan dari pergerakan aktif dengan fiksasi yang ketat. Ini membawa kepada penghapusan sindrom kesakitan sepenuhnya, tetapi sama sekali dapat menghalang pergerakan di dalamnya. Endoprosthetics adalah pilihan terbaik untuk mengembalikan pesakit ke kegembiraan pergerakan. Namun, pada masa ini, prostesis digunakan pada tahap yang terhad, hanya di bandar-bandar besar di pusat perubatan tunggal. Penyebaran taktik pembedahan seperti ini terhalang oleh kerumitan operasi dan penyediaan prostesis yang rendah di kawasan metropolitan kecil..

Kesimpulan dan ramalan

Merosakkan arthrosis sendi bahu adalah penyakit yang sangat serius. Fungsi anggota badan atas dipertaruhkan. Pada peringkat awal, prognosis sentiasa baik. Tetapi seiring berjalannya waktu, ketika perubahan degeneratif-distrofik berkembang, ia bertambah buruk. Sekiranya terdapat ankylosis, bahkan kemungkinan kematian disebabkan oleh sebarang sebab, yang dikaitkan dengan peningkatan risiko trauma dan komplikasi tromboemboli.

Sekiranya kontraktur teruk terbentuk, pesakit boleh dibantu di pusat trauma khusus. Asas perawatan radikal adalah endoprosthetics, yang dalam 85% kes meningkatkan kualiti hidup pesakit. Pengambilan chondroprotectors yang berterusan meningkatkan kestabilan sendi, melambatkan atrofi tisu tulang rawan. Walau bagaimanapun, ubat berdasarkan bukti tidak tergesa-gesa untuk memberi jaminan kepada doktor dan pesakit tentang kesan yang dijamin sekiranya terdapat tahap kedua DOA bahu. Walau bagaimanapun, apabila gejala pertama muncul, perlu segera berjumpa pakar ortopedik untuk mendapatkan konsultasi yang komprehensif.

Merosakkan osteoartritis sendi bahu

Penyakit yang mempengaruhi semua komponen utama sendi bahu didefinisikan sebagai ubah bentuk arthrosis sendi bahu. Patologi ini agak biasa dan dicirikan oleh penurunan mobiliti sendi tulang dan kesakitan yang timbul secara spontan. Menurut statistik, wanita paling rentan terhadap penyakit ini dalam tempoh perubahan hormon dan orang yang profesinya berkaitan dengan peningkatan beban dan aktiviti motorik sendi bahu yang berlebihan (PS). Mengabaikan rawatan perubatan, anda boleh kehilangan keupayaan untuk bekerja, kerana perkembangan proses pemusnahan patologi dan ubah bentuk PS.

Ciri dan definisi mengikut mkb 10

Ciri-ciri perkembangan osteoartritis PS adalah:

  • struktur sendi bahu;
  • intensiti rendah radas tendon-ligamen.

Memandangkan kerja tendon dan ligamen yang agak lemah, serta jumlah kapsul artikular yang diperluas, PS lebih kerap daripada yang lain terdedah kepada kecederaan yang tidak munasabah.

Perubahan degeneratif pada tulang rawan artikular menyebabkan kemusnahannya dan membawa kepada ubah bentuk arthrosis sendi bahu

Di antara kecederaan PS yang biasa, berikut dibezakan:

  • kehelan;
  • subluksasi;
  • patah tulang, retakan dan tusukan tulang sendi artikular;
  • pecah tendon dan serat otot.

Akibat dan komplikasi kecederaan yang diterima menyumbang kepada perkembangan perubahan patologi pada PS. Untuk kemudahan sistematisasi dan pengumpulan data mengenai penyakit, osteoartritis PS yang cacat dimasukkan ke dalam sistem Klasifikasi Penyakit Antarabangsa di bawah kod digital berikut - M 19.91 Arthrosis tidak ditentukan: Kawasan penyetempatan - bahu (skapula, klavikula, sendi tulang - bahu, sternoklavikular, akomial - klavikular).

Apa yang menimbulkan penyakit?

Antara faktor yang mempengaruhi penampilan dan perkembangan penyakit ini dengan lebih baik, perkara berikut dikenal pasti:

  1. Pemendapan garam kalsium menyebabkan pembentukan osteofit.
  2. Nekrosis aseptik kanak-kanak dari kemunculan humerus.
  3. Kecacatan kongenital pada kerangka.
  4. Komplikasi selepas penyatuan fraktur yang tidak betul.

Di samping itu, terdapat beberapa sebab yang boleh menyebabkan timbulnya penyakit ini:

Harus diingat bahawa penyebab keadaan patologi yang tidak jelas masih belum diketahui.

  1. Gangguan endokrin dan metabolik.
  2. Penyesuaian hormon.
  3. Tekanan mekanikal yang kuat.
  4. Fungsi imun yang tidak mencukupi.
  5. Kecenderungan genetik.
  6. Diet yang tidak betul.
  7. Peningkatan berat badan yang mendadak.
  8. Komplikasi yang disebabkan oleh penyakit berjangkit.

Kerosakan osteoartritis sendi bahu kiri berlaku sekerap yang betul, kadang-kadang penyakit ini menyerang kedua-dua sendi. Oleh kerana gambaran klinikal yang kurang jelas, ubah bentuk sendi bahu berlaku secara beransur-ansur. Kadang-kadang gejala pertama muncul setelah sekian lama sejak bermulanya osteoartritis..

Mekanisme kejadian

Mekanisme kejadian DOA PS adalah jenis yang sama dan tidak bergantung pada sebab-sebab yang menyebabkan perkembangan penyakit ini. Perubahan patologi awal berlaku pada tisu tulang rawan. Perubahan sedemikian menyebabkan penurunan kepadatan dan ketebalan tulang rawan, diikuti oleh pemecahannya. Fungsi pelunasan tulang rawan menurun. Kemudian, kerosakan pada kepala humerus diperhatikan, kerana kelebihan fungsi tulang ini dan artikulasi secara keseluruhan. Kepala menebal, kecacatan terbentuk di permukaannya, kawasan tulang rawan bersisik. Kemudian kawasan pemadatan dan pelepasan tulang hilang, ubah bentuk dan penebalan kepala epifisis tetap ada, pertumbuhan terbentuk di sepanjang tepi permukaan artikular. Kontur artikular visual menjadi tidak jelas. Pelanggaran berlaku pada tisu PS yang lain. Oleh itu, pada peringkat kemudian, kerja tendon terganggu, atrofi otot berkembang, disebabkan oleh cara menyelamatkan anggota badan.

Perubahan distrofi pada tulang rawan dan tisu tulang sendi akan berlalu perlahan tetapi tidak dapat diatasi

Gejala biasa

Penyakit ini berkembang hampir tanpa gejala untuk masa yang lama..

Cacat osteoartritis sendi bahu 1 darjah mempunyai manifestasi berikut:

  1. Kesakitan adalah berkala, tidak penting.
  2. Keletihan awal PS dan anggota badan.
  3. Gangguan pergerakan pada waktu pagi.

Pada peringkat akhir dari proses proses kecacatan, berikut berkembang:

  1. Kesakitan yang memancar.
  2. Atrofi otot.
  3. Disfungsi PS.
  4. Penebalan kapsul sendi.
  5. Bengkak di kawasan PS.
  6. Jarang meningkat ESR.
  7. Julat pergerakan terhad.

Keadaan umum pesakit tetap memuaskan untuk jangka masa yang panjang, tidak ada kenaikan suhu badan, selalunya pesakit menyelamatkan anggota badan. Selama tempoh penyakit, ada selang pengampunan, namun, jika tidak ada terapi, penyakit ini terus berlangsung, memperburuk kesihatan pasien.

Oleh kerana intensiti manifestasi berbeza, maka terdapat tiga darjah penyakit ini

Diagnostik

Manifestasi simptomatik DOA PS pada peringkat awal serupa dengan gambaran klinikal penyakit lain yang mempengaruhi sendi, yang menyukarkan diagnosisnya..

Ujian diagnostik makmal dan instrumental akan membantu menjelaskan diagnosis:

  1. Pemeriksaan perubatan awal.
  2. X-ray.
  3. Pengimejan resonans ultrabunyi dan magnetik.
  4. Diagnosis dengan probe mikro (arthroscopy).
  5. Ujian darah biokimia dan klinikal.
  6. Densitometri Osteoporosis.

Pada roentgenogram pada tempoh awal penyakit ini, kontur kelenjar pineal yang terkena tidak jelas, kemudian fokus pencerahan dan penebalan tulang. Kepala diratakan, osteofit ditentukan di sepanjang permukaan, sklerosis tulang rawan tersebar ditentukan. Fragmentasi inti pengoksidaan dapat dilihat. Pemeriksaan sinar-X juga menunjukkan penyempitan ruang sendi yang tajam. Diagnosis lewat dan terapi yang salah melambatkan proses pemulihan selama bertahun-tahun, dan juga meningkatkan risiko menghidap PS yang tidak bergerak sepenuhnya..

Di klinik perbandaran, pesakit biasanya mengambil sinar-X

Rawatan apa yang diperlukan?

Sebelum memulakan rawatan, perlu diperiksa dengan teliti pesakit untuk menentukan bentuk dan tahap penyakit untuk menilai keberhasilan langkah-langkah terapi yang diambil. Prinsip umum terapi DOA adalah imobilisasi sendi anggota badan dan bahu yang terjejas.

Pada peringkat awal penyakit, disyorkan:

  • memunggah anggota badan;
  • pelepasan dari aktiviti fizikal;
  • prosedur terma;
  • penyinaran dengan sinar ultraviolet;
  • aplikasi parafin;
  • terapi lumpur;
  • prosedur fisioterapi;
  • ubat penyembuhan rakyat (infus, lap, mandi, kompres, salap).

Kaedah rawatan utama untuk arthrosis sendi bahu tahap 2 adalah terapi konservatif. Ia termasuk:

  1. Rawatan bukan ubat - pemunggahan fizikal bahu, modus lembut untuk anggota badan, pengoptimuman berat badan, urut, terapi senaman, daya tarikan PS, terapi lumpur.
  2. Rawatan ubat - analgesik, anti-radang, hormon, pelindung kolagen, antibakteria, vasodilator, relaksan otot.
  3. Rawatan dengan kaedah penyembuhan rakyat.

Campur tangan operasi. Ketidakberkesanan langkah-langkah terapi yang diambil, dan kelanjutan perkembangan penyakit ini, merupakan petunjuk untuk rawatan pembedahan. Bentuk ubah bentuk yang berterusan dikenakan pembetulan segera.

Sekiranya kecacatan sendi bahu dikesan, rawatan ditetapkan oleh pakar perubatan

Ciri terapi senaman

Fisioterapi dengan DOA penting memandangkan kemampuan untuk melambatkan proses perubahan ubah bentuk dengan bantuan latihan. Tugas utama terapi senaman adalah untuk memulihkan nada otot untuk mengurangkan beban langsung pada PS. Perlu diingat bahawa kelebihan PS meningkatkan kesan merosakkan penyakit ini.

Ciri melakukan latihan dengan DOA sendi bahu:

  • persiapan awal otot untuk kelas;
  • latihan sistematik;
  • berat tidak boleh melebihi 5 kg.;
  • prestasi senaman yang lancar;

Ia dibenarkan melakukan gimnastik dalam tempoh pengampunan, ketika tidak ada manifestasi penyakit yang diperhatikan. Rancangan pelajaran dan latihan harus dibuat oleh doktor, berdasarkan sejarah dan gambaran klinikal terkini..

Terapi ubat

Hari ini, ubat mempunyai banyak kaedah yang berkesan untuk mengurangkan gejala dan mencegah perkembangan penyakit ini:

  1. Ubat analgesik. Manifestasi kesakitan dikeluarkan dalam masa yang singkat ("Analgin", "Ketanov").
  2. Ubat anti-radang bukan steroid - NSAID. Mereka mempunyai kesan analgesik dan melegakan keradangan dan anti-demam (Nimid, Ibuprofen, Diclofenac).
  3. Hormon steroid. Pentadbiran intra-artikular ubat-ubatan ini ditunjukkan dengan perkembangan penyakit yang berpanjangan, mempunyai kesan anti-alergi, anti-edematous, anti-radang ("Kenalog", "Depo-medrol").

Senarai ubat untuk DOA ditetapkan oleh pakar perubatan yang telah memeriksa semua analisis pesakit

  • Chondroprotectors. Menggalakkan pengeluaran kolagen, yang merupakan sebahagian daripada cecair sinovial, tisu tulang rawan, tulang ("Glucosamine hidroklorida", "Don", "Artra").
  • Relaksan otot. Mengurangkan ketegangan otot semasa perkembangan kontraksi otot, kekejangan ("Baclofen", "Sirdalud").
  • Ubat vasodilator. Menguatkan aliran darah, dengan itu mengembalikan pengayaan oksigen, nutrien dan mineral tisu para-artikular yang rosak (Cinnarizin, Actovegin).
  • Bermakna yang memberikan kesan pemanasan, menjengkelkan dan analgesik tempatan (salap, gel, kompres).
  • Pemilihan ubat bergantung kepada keparahan penyakit dan kemampuan reaktif tubuh pesakit. Semua ubat di atas dan rejimennya ditetapkan oleh doktor yang hadir.

    Fisioterapi untuk sendi bahu dengan DOA

    Bersama dengan rawatan dengan ubat-ubatan, penting untuk membuat rejimen yang lembut dan penggunaan langkah-langkah fisioterapeutik:

    1. Gimnastik pembetulan.
    2. Penyinaran inframerah.
    3. Terapi magnet.
    4. Rawatan lumpur.
    5. Penyinaran dengan sinar ultraviolet.
    6. Cryotherapy.
    7. UHF.
    8. Iontoforesis.
    9. Urut.

    Pergerakan pertama selepas imobilisasi harus pasif dan lembut. Rawatan fisioterapi, latihan fisioterapi meningkatkan peredaran darah dalam darah dan mencegah atrofi otot setelah pengurangan anggota badan yang berpanjangan.

    Ultrasound, magnetoterapi, mandi dan lumpur terapeutik akan membantu melambatkan perkembangan DOA

    Rawatan operasi

    Dalam kes di mana kaedah rawatan lain tidak berdaya, pembedahan menghilangkan kecacatan dan fokus keradangan memberikan pemulihan yang berkekalan.

    Campur tangan pembedahan terdiri daripada:

    1. Reseksi plastik kawasan tisu tulang yang cacat.
    2. Arthroscopy.
    3. Endoprosthetics (penggantian sendi yang musnah atau cacat dengan yang baru).
    4. Artodesis (operasi untuk sepenuhnya melumpuhkan sendi yang berpenyakit).
    5. Pembetulan osteotomi (penghapusan kawasan yang cacat).

    Selepas operasi pembedahan, diperlukan masa yang lama untuk memulihkan fungsi yang hilang akibat sambungan tulang..

    Ciri-ciri pemakanan dan mod

    Aspek penting dalam mencapai dinamika positif adalah mematuhi rutin harian yang optimum, dengan pengecualian beban berlebihan dan pemakanan yang betul.

    Untuk cepat pulih dan mencegah perkembangan kambuh, anda perlu mengikuti peraturan mudah:

    1. Tinggalkan tabiat buruk (alkohol, tembakau).
    2. Hadkan pengambilan garam meja hingga 5 gram.
    3. Tingkatkan kandungan dalam diet makanan yang kaya dengan kalsium, kalium, zat besi, vitamin B, vitamin C, E, P, D.
    4. Makan sup daging dan ikan, hidangan yang mengandungi gelatin.
    5. Kurangkan jumlah lemak haiwan dan karbohidrat dalam makanan.
    Agar rawatannya seefektif mungkin, pesakit mesti mengikuti diet.

    Selain produk yang membentuk pinggan mangkuk, cara memasaknya juga penting. Oleh itu, jika boleh, disarankan untuk mengecualikan makanan goreng, acar dan asap..

    Ubat-ubatan rakyat

    Perubatan alternatif menyimpan banyak resipi yang dapat menghilangkan penderitaan dan memperlambat perkembangan penyakit ini.

    Setelah berunding dengan ahli arthrologi dan ahli terapi fitologi, anda boleh menggunakan kaedah rawatan alternatif berikut:

    • permohonan dengan daun burdock;
    • rebusan dan warna bunga dandelion;
    • mandian konifer;
    • balut dengan madu cair;
    • salap propolis;
    • infusi comfrey;
    • teh thyme.

    Sebelum menggunakan ramuan herba, disarankan untuk mengecualikan intoleransi individu dan kemungkinan timbulnya reaksi alergi.

    Tindakan pencegahan

    Kompleks langkah pencegahan merangkumi:

    1. Mengekalkan berat badan yang optimum.
    2. Mematuhi diet dan rehat.
    3. Rawatan kecederaan dan penyakit berjangkit tepat pada waktunya.
    4. Pengecualian hipotermia.
    5. Mencegah kelebihan artikulasi tulang.
    6. Pemeriksaan tahunan.

    Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sendi bahu kiri yang cacat sepenuhnya, dan juga yang betul. Lebih baik memulakan rawatan dengan langkah-langkah konservatif. Sekiranya tidak ada kesan rawatan konservatif, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Prognosis terapi konservatif pada peringkat awal dan pembedahan pada peringkat seterusnya adalah baik.

    Osteoartritis bahu

    Sendi bahu membawa beban fungsi harian. Seiring bertambahnya usia, kemudahan pergerakan hilang, dan ia digantikan oleh kekakuan pagi dan suara yang luar biasa (klik atau berderak) ketika melakukan pergerakan yang paling biasa. Ini adalah tanda pertama penyakit seperti osteoartritis sendi bahu. Penyakit ini mempunyai penyakit kronik, di mana perubahan yang merosakkan dalam struktur tisu tulang rawan hyaline berlaku, yang bertindak sebagai semacam penyangga antara permukaan artikular. Ketika penyakit ini berkembang, ia menyebabkan stratifikasi, pemecahan tulang rawan, penampilan osteofit (pertumbuhan tulang tajam yang merosakkan permukaan tulang), serta ubah bentuk sendi. Memandangkan perubahan deformasi yang tidak dapat dielakkan dalam kontur sendi, penyakit ini disebut ubah bentuk osteoartritis sendi bahu. Penyakit ini berlanjutan dengan tempoh yang semakin meningkat dan pengampunan. Langkah-langkah terapi utama bertujuan untuk meringankan penderitaan pesakit yang disebabkan oleh rasa sakit yang menyertai penyakit ini. Mustahil untuk mencapai pemulihan sepenuhnya dan pemulihan tisu tulang rawan yang rosak..

    Mengapa osteoartritis berlaku?

    Lebih kerap daripada yang lain, osteoartritis mempengaruhi pinggul dan sendi besar lain di bahagian bawah kaki. Ini disebabkan oleh tekanan fizikal dan mekanikal yang meningkat, di bawah pengaruh perubahan dan gangguan pada struktur tisu tulang rawan berlaku. Sendi bahu cenderung tidak terkena penyakit ini, tetapi apabila ia berlaku, mereka memburukkan lagi kualiti hidup pesakit dan mengurangkan kemampuannya untuk merawat diri dalam kehidupan seharian.

    Osteoartritis bahu adalah penyakit kronik

    Antara faktor risiko osteoartritis ubah bentuk (DOA) adalah:

    1. Tekanan berlebihan sistematik, baik mekanikal dan fizikal.
    2. Gabungan profesional, apabila aktiviti buruh dikaitkan dengan jenis pergerakan yang sama atau beban yang tidak dapat ditanggung (pakar bedah, pendandan rambut, penambang, metalurgi, tukang roti, tukang binaan, mekanik kereta dan lain-lain).
    3. Latihan intensif dalam beberapa sukan (bola tampar, tenis, gimnastik artistik dan berirama, gusti lengan, biathlon, gusti, tinju).
    4. Pelbagai kecederaan bahu sebelumnya (patah tulang, dislokasi dan subluksasi, pecahnya ligamen dan tendon, keseleo serat otot).
    5. Jarang - penyakit berjangkit dan kerosakan organ dan kelenjar penting badan.
    6. Zaman lanjut.

    Selalunya, perkembangan penyakit ini disebabkan oleh sikap yang salah terhadap kesihatan diri dan tekanan yang tidak tertanggung pada tubuh..

    Mekanisme pembangunan

    Di bawah pengaruh trauma, penyakit berjangkit, kekurangan nutrien dan mineral, gangguan peredaran darah tempatan, lapisan hyaline yang menutupi permukaan artikular mengalami perubahan struktur dan kehilangan sifat pelindungnya. Dengan bekalan darah yang tidak mencukupi dan beban mekanikal yang berterusan, lapisan hyaline kehilangan keanjalannya, pemecahannya berlaku.

    Perkembangan penyakit ini dapat menyebabkan lelasan tulang rawan, yang menyebabkan peningkatan tekanan pada kepala tulang dan kerosakan pada bahannya yang longgar dan spong. Perubahan patologi dalam tisu tulang rawan menyebabkan pelanggaran integriti epifisis tulang, terdapat fokus iskemia, degenerasi permukaan tulang dalam bentuk ulserasi. Tisu tulang rawan yang tersisa di sepanjang pinggir epiphyses tumbuh secara tidak seimbang, diikuti dengan osifikasi - ini adalah proses pembentukan osteofit.

    Penyebab osteoartritis sendi bahu yang paling biasa adalah pemakaian tisu tulang rawan.

    Permulaan penyakit ini tidak dapat dilihat, hanya apabila kemurungan di permukaan tisu tulang dipenuhi dengan deposit garam dan penampilan osteofit, pesakit mengalami sensasi yang menyakitkan di kawasan artikulasi tulang yang terjejas. Serpihan tulang rawan hyaline yang hancur di rongga sendi memprovokasi perkembangan sinovitis (keradangan membran sinovial). Sehingga kini, peranan penting gangguan autoimun dalam mekanisme pengembangan DOA sendi bahu telah ditetapkan..

    Penyebab osteoartritis

    Arthrosis sendi bahu yang cacat, berdasarkan sebab-sebab yang menyebabkannya, boleh dibahagikan kepada dua bentuk - primer dan sekunder.

    Bentuk utama berkembang pada sendi orang yang sihat sebelum ini di bawah pengaruh beban mekanikal yang berpanjangan.

    Pencetus permulaan permulaan DOA utama sendi bahu boleh menjadi:

    • kecederaan pada tulang, tendon sendi, ligamen;
    • keracunan dengan bahan kimia, minuman beralkohol, pendedahan radiasi;
    • penyakit berjangkit dan virus (beguk, demam merah, klamidia, virus Epstein-Barr);
    • anomali kongenital dalam pengembangan kerangka, lesi keturunan otot;
    • indeks jisim badan tinggi.

    Bentuk sekunder penyakit ini berkembang pada sendi dengan tisu tulang rawan yang sebelumnya dipengaruhi oleh proses patologi di bawah pengaruh:

    • sejarah penyakit keradangan berjangkit dan jangka panjang (arthritis berjangkit, bursitis, sinovitis, rematik);
    • kecederaan;
    • kelebihan sendi, yang menyebabkan pelanggaran integriti saluran darah dan kemerosotan peredaran darah tempatan, yang menyumbang kepada perkembangan fokus iskemia dan nekrosis tulang;
    • gangguan sistem imun (rheumatoid arthritis, lupus erythematosus sistemik);
    • operasi sistem endokrin yang tidak betul (diabetes, gondok meresap);
    • penyakit sistem vaskular;
    • hipotermia berpanjangan, umum dan tempatan;
    • gangguan metabolik;
    • gangguan dan perubahan hormon (menopaus).
    Proses keradangan juga menyebabkan kekurangan zat makanan pada tulang rawan, akibatnya ia cacat

    Peranan penting dalam pengembangan DOA bahu dimainkan oleh kecenderungan genetik terhadap penyakit ini. Oleh itu, jika dalam keluarga ibu bapa atau saudara terdekat menderita penyakit ini, maka risiko penyakit ini meningkat untuk semua anggota keluarga dan keturunan mereka..

    Gejala dan peringkat penyakit

    Gejala osteoartritis sendi bahu pada permulaan penyakit ini jarang dan tidak biasa. Menurut petunjuk percubaan klinikal, gejala osteoartritis sendi bahu berlaku berbanding yang umum. Pada peringkat kemudian, pembengkakan kawasan artikular dilihat, kesakitan muncul, pesakit menyelamatkan anggota badan yang terkena. Keadaan umum tetap memuaskan untuk jangka masa panjang..

    Menurut klasifikasi Outbridge, yang diakui di seluruh dunia, penyakit ini dapat dibahagikan kepada beberapa peringkat. Kaedah klasifikasi ini berdasarkan perubahan patologi dan morfologi pada permukaan epifisis tulang, yang mana 4 peringkat perkembangan penyakit ditentukan.

    Osteoartritis sendi bahu 1 darjah

    Osteoarthritis sendi bahu darjah 1 adalah permulaan segera proses perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan. Rawan hyaline dilembutkan tanpa rasa sakit atau manifestasi patologi lain. Dengan pemeriksaan visual perubatan, tidak mungkin pada tahap ini untuk menentukan diagnosis yang tepat. Pesakit merasakan sedikit kekejangan setelah pergerakan sendi yang berpanjangan dan sakit kecil dengan tekanan yang meningkat. Pada peringkat ini, tertakluk pada diagnosis awal, DOA sendi bahu kanan, seperti yang kiri, dirawat dengan ubat tradisional.

    Osteoartritis sendi bahu darjah 2

    Di bawah pengaruh penyakit progresif, struktur tisu tulang rawan mengalami perubahan distrofi. Penyakit tahap 2 dicirikan oleh penurunan keanjalan dan ketumpatan gentian tulang rawan, kemunculan retakan mikroskopik. Penurunan sifat pelunasan tulang rawan disebabkan oleh penampilan air mata dan penempaannya. Kesakitan menjadi akut dan tidak bergantung pada keadaan rehat dan aktiviti fizikal. Julat pergerakan menurun. Pesakit cuba menyelamatkan anggota badan yang terkena.

    Terdapat beberapa peringkat penyakit, masing-masing mempunyai manifestasi tersendiri.

    Osteoartritis bahu gred 3

    Pada peringkat ini, tisu tulang rawan diasingkan menjadi serpihan dan serpihan individu. "Pinggiran" terbentuk di sepanjang tepi permukaan artikular. Kepala tulang yang mendasari tidak terdedah. Jurang sendi menyempit, ikatan saraf terjepit, yang memprovokasi perkembangan kesakitan. Kesakitan menjadi akut, pergerakan sukar. Dengan pergerakan yang tiba-tiba, bunyi berderit atau klik jelas dapat didengar. Oleh kerana pengurangan anggota badan yang berpanjangan, atrofi serat otot berkembang. Pada peringkat ini, DOA sendi bahu kiri atau kanan menyebabkan penderitaan nyata kepada pesakit..

    Osteoartritis bahu gred 4

    Tahap ini dicirikan oleh pendedahan permukaan epifisis tulang dengan pembentukan ulserasi. Permukaan sendi kehilangan jajaran, dan ruang sendi ditutup. Di bawah pengaruh tekanan, epifisis tulang cacat, yang sepenuhnya membatasi pergerakan sendi yang berpenyakit. Orang itu diseksa oleh kesakitan yang tidak tertahankan, memancar ke sendi siku, bahu tidak bergerak. Kawasan sendi bengkak. Bengkak adalah terhad dan jarang menjangkiti sendi.

    Sekiranya ubah bentuk dan osifikasi sendi artikular, pesakit ditentukan kecacatan.

    Bagaimana osteoartritis didiagnosis??

    DOA sendi bahu: apa itu dan bagaimana ia didiagnosis? Penyakit kronik ini tidak dapat disembuhkan dan, jika tidak ada diagnosis dan rawatan awal yang tepat pada masanya, menyebabkan gangguan fungsi motor dan kecacatan yang tidak dapat dipulihkan. Diagnosis disahkan oleh fluoroskopi.

    Diagnosis osteoartritis sendi bahu diperlukan untuk menentukan tahap perkembangan penyakit dengan betul dan menetapkan rawatan

    Sebagai kajian diagnostik tambahan, terdapat:

    1. Pemeriksaan perubatan perundingan (pemeriksaan visual, palpasi, ujian untuk penglibatan sendi bahu dalam proses patologi).
    2. Ultrasound, MRI, CT.
    3. Ujian darah untuk menentukan ESR dan leukosit dan urinalisis untuk kandungan protein.
    4. Tusukan cecair sendi.

    Diagnosis awal sebelum permulaan nekrosis tulang sangat penting untuk rawatan.

    Rawatan Osteoartritis

    Memandangkan tahap perkembangan penyakit dan penyebab berlakunya, pelbagai kaedah tindakan terapi digunakan:

    • rawatan konservatif;
    • pembedahan;
    • fisioterapi;
    • terapi menggunakan ubat tradisional;
    • makanan kesihatan.

    Masa yang optimum untuk memulakan terapi adalah tahap awal penyakit ini. Pada peringkat perkembangan seterusnya, osteoartritis sukar dirawat. Munculnya gejala pertama menunjukkan perlunya menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Tugas utama rawatan adalah untuk mengurangkan manifestasi simptom penyakit, memulihkan mobiliti sendi bahu yang rosak dan memperbaiki keadaan umum pesakit..

    Rawatan konservatif

    Rawatan konservatif bermaksud kaedah terapi bukan pembedahan. Ia dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan, bahan aktif secara biologi, pengaruh fizikal untuk memperbaiki keadaan pesakit dan mengurangkan manifestasi penyakit ini.

    Rawatan terpilih yang betul untuk osteoartritis bahu sesuai dengan tahap akan membantu menghentikan perkembangan penyakit ini

    Antara kaedah rawatan konservatif yang paling berkesan, perlu diperhatikan:

    1. Rawatan ubat - farmakoterapi. Gunakan:
    • NSAID dengan kesan anti-radang, anti-demam dan analgesik (Movalis, Diclofenac, Meloxicam);
    • analgesik yang dapat dengan cepat melegakan kesakitan akut (Analgin, Paracetamol);
    • kortikosteroid. Digunakan dalam tempoh akut untuk mencegah perkembangan keradangan selanjutnya dengan suntikan ke dalam sendi (Diprospan, Depo-medrol);
    • vasodilator yang meningkatkan aliran darah ke sendi yang terjejas, memberikannya nutrisi yang mencukupi (Cinnaraisin, Agapurin);
    • ubat-ubatan yang melegakan kekejangan otot - relaksan otot (Sirdalud, Midocalm);
    • chondroprotectors - ubat simtomatik yang, dengan penggunaan yang berpanjangan, merangsang pengeluaran kolagen dan membantu memulihkan tisu tulang rawan (Structum, Glucosamine hidroklorida, Teraflex);
    • antibiotik digunakan dalam pengembangan fokus keradangan dengan penglibatan membran artikular, jenis ubat ditentukan oleh ketahanan flora patologi terhadapnya.

    Penggunaan produk ubat memerlukan pembiasaan dengan kemungkinan reaksi buruk.

    1. Kaedah fizikal rawatan konservatif:
    • fisioterapi - terapi kesan fisiologi faktor semula jadi dan buatan pada tubuh manusia (UHF, cryotherapy, iontophoresis, magnetotherapy, penyinaran laser dan ultraviolet, pendedahan gelombang kejutan);
    • urut;
    • kinesitherapy (terapi pergerakan);
    • hidroterapi (hidroterapi);
    • fototerapi;
    • Terapi UHF.

    Kaedah rawatan fizikal lebih baik dan ditetapkan dalam kompleks langkah-langkah terapi. Kontraindikasi terhadap fisioterapi dianggap sebagai tempoh akut penyakit ini..

    Pengenalan cara rawatan penyakit urut terapi adalah sama pentingnya

    Pembedahan

    Tahap osteoartritis lanjutan, apabila terapi konservatif tidak berkesan, diperlukan rawatan pembedahan pembedahan.

    Petunjuk untuk campur tangan pembedahan adalah seperti berikut:

    • kesan jangka pendek langkah-langkah terapi konservatif atau ketiadaannya;
    • kesakitan berterusan;
    • perubahan ubah bentuk progresif pada epifisis tulang;
    • pemusnahan sendi atau sebahagian;
    • imobilitas patologi artikulasi tulang.

    Berdasarkan gejala sebenar dan gangguan fungsi, salah satu kaedah rawatan pembedahan dipilih:

    1. Arthroscopy rawatan (memproses dan membuang serpihan tisu tulang rawan yang musnah diikuti dengan pemberian ubat menggunakan probe mikroskopik).
    2. Artodesis. Memberi imobiliti dengan memasang kepala humerus ke glenoid (tepi rongga glenoid).
    3. Osteotomi. Operasi yang bertujuan untuk mengembalikan pergerakan ke sendi bahu yang rosak dengan segera mengeluarkan atau mencacatkan cacat tulang atau bahagiannya, diikuti dengan pemasangan.
    4. Arthroplasty. Pemulihan fungsi sendi di bawah pengaruh perubahan ubah bentuk. Secara operasi, sama ada penggantian permukaan artikular yang rosak dilakukan, atau penggantian sendi yang hancur dengan endoprosthesis.

    Kontraindikasi untuk rawatan pembedahan adalah:

    • jangkitan;
    • lumpuh otot;
    • ketidakstabilan sendi.

    Tempoh pemulihan sudah lama. Pada mulanya, gimnastik bertujuan untuk meregangkan, meningkatkan fleksibiliti dan jarak gerakan.

    Sekiranya rawatan osteoartritis sendi bahu tahap 2 dengan ubat tidak berkesan dan penyakit ini terus berlanjutan, pembedahan ditunjukkan

    Fisioterapi

    Gimnastik terapeutik sekiranya DOA pada sendi bahu membolehkan anda meningkatkan jarak dan amplitud pergerakan, mengembalikan kemampuan fungsinya yang hilang, dan meningkatkan peredaran darah dalam darah.

    Semasa menggunakan gimnastik pemulihan dalam kompleks langkah-langkah untuk memerangi osteoartritis, perlu diingat kontraindikasi:

    • Tempoh akut penyakit ini.
    • Kenaikan suhu am dan tempatan.
    • Hipertensi dan penyakit teruk sistem kardiovaskular.
    • Hernia inguinal, intervertebral.

    Semasa melakukan latihan, ingat perkara berikut:

    • mulakan dengan beban minimum dengan peningkatan secara beransur-ansur;
    • senaman tidak boleh menyebabkan kesakitan;
    • melakukan pergerakan tanpa menyentak;
    • jangan gunakan bahan pemberat untuk bersenam;
    • gimnastik boleh dilakukan dalam posisi tegak dan mendatar, serta duduk di atas kerusi yang keras;
    • kesan maksimum latihan fisioterapi dicapai dengan latihan sistematik yang berpanjangan.

    Latihan yang disyorkan untuk peringkat awal DOA bahu:

    1. Memulakan kedudukan berdiri, kaki terpisah pada jarak kira-kira 50 cm antara satu sama lain. Lengan kanan dibengkokkan pada siku sehingga tangannya berada di bilah bahu kanan. Dengan tangan kiri, berusahalah ke tangan kanan yang bengkok sehingga jatuh tanpa mengangkat tangan dari bilah bahu. Pergerakannya mesti lentur. Laksanakan dengan perlahan. Tukar tangan. Lakukan senaman untuk setiap tangan sebanyak 4 kali.
    2. Mulakan latihan dari kedudukan permulaan yang serupa. Hulurkan tangan ke hadapan di hadapan anda. Secara bergantian membongkokkan setiap lengan di siku, cuba sampai ke bahu yang bertentangan dengan berus. Tekan kekuatan dengan tangan yang lain seperti di atas..
    Salah satu pilihan rawatan adalah gimnastik pemulihan

    Sebelum memulakan gimnastik terapeutik, anda harus berjumpa doktor. Kompleks latihan dibuat oleh pakar pemulihan, dengan mengambil kira keadaan objektif pesakit.

    Rawatan dengan kaedah rakyat

    Bersama dengan kaedah perubatan untuk merawat DOA pada sendi bahu, resipi ubat tradisional digunakan sebagai kaedah tambahan untuk memerangi manifestasi penyakit ini. Ubat penyembuh tradisional berdasarkan bahan semula jadi tumbuhan, asal haiwan, dan juga produk lebah. Dana sedemikian bertujuan untuk meningkatkan peredaran darah dalam darah, mengurangkan rasa sakit dan menghalang proses keradangan pada sendi bahu..

    Di antara kaedah rakyat yang banyak digunakan, berikut memberi kesan positif terhadap penyakit ini:

    • memampatkan;
    • menggosok, mengetuk;
    • mandian perubatan dan lumpur;
    • salap dan krim buatan sendiri.

    Bahan-bahan untuk membuat penawar keajaiban sering ada di tangan setiap suri rumah..

    Memampatkan

    Kompres mudah digunakan, tidak memerlukan kemahiran khas dan berkesan:

    1. Kompres dengan daun kubis. Bilas daun kubis segar yang besar dengan air suam, sapukan madu cair ke daun dan sapukan pada sendi yang sakit, memperbaiki kompres dengan kain lembut. Biarkan semalaman. Pada waktu pagi, basuh madu yang tidak diserap dengan air suam.
    2. Permohonan dengan daun burdock. Blank daun burdock segar yang besar dengan air mendidih, pasangkan pada sendi tulang yang sakit dengan bahagian yang lentur. Balut dengan polietilena dan selamatkan dengan kain wol. Sebaiknya lakukan permohonan pada waktu petang dan biarkan sehingga keesokan harinya..
    3. Rebus jerami dengan air mendidih dan biarkan hingga meresap. Lembapkan kain kain kasa yang bersih di dalam kuahnya dan sapukan pada sendi, tutup dengan plastik dan balut dengan selendang bulu. Tahan 4 jam.
    Ubat tradisional juga digunakan

    Kompres dan aplikasi dikontraindikasikan sekiranya intoleransi individu dan kerosakan pada kulit di kawasan aplikasi.

    Menggosok

    Menggosok adalah mudah kerana selepas penggunaan tidak perlu membungkus sendi yang sakit.

    Gosok digunakan menggunakan larutan alkohol dan air, serta berasaskan madu:

    1. 100 g akar elecampane dituangkan dengan 200 ml alkohol dan berkeras selama 2 minggu. Setelah tamat tempoh, urut produk dua kali sehari selama 1.5 bulan.
    2. 25 gr. Akar Angelica dituangkan ke dalam 0,4 liter air mendidih dan terus mendidih dengan api kecil selama 7 minit. Biarkan untuk meresap selama 2 jam. Gosokkan sendi yang terjejas setiap 3 jam.

    Mandi penyembuhan

    Semasa mandi terapeutik, harus diingat bahawa suhu air menyenangkan bagi tubuh, atau sedikit lebih panas, tetapi tidak melebihi 40 darjah.

    1. Untuk menyediakan mandi konifer, anda memerlukan jarum yang mesti direbus dengan api kecil selama 20 minit. Larutkan pekat dalam air pada suhu yang menyenangkan. Tempoh kemasukan 20-30 minit.
    2. Serbuk mustard kering dituangkan dengan air sehingga campuran konsistensi krim masam kedai diperoleh. Cairkan di dalam air dan mandi selama 15-20 minit.
    3. Berguna untuk mandi osteoartritis dengan merebus jelatang. 200 gr. pucuk kering tanaman dituangkan dengan air mendidih, bersikeras selama 60 minit. Cairkan dalam air suam. Masa mandi - 10-15 minit.

    Salap buatan sendiri

    1. 50 gr. Cairkan lemak babi dalaman dengan wap, tambahkan bebola kecil propolis, kacau terus sehingga propolis larut sepenuhnya. Sejukkan. Simpan di tempat yang sejuk. Melincirkan sendi bahu 2 kali sehari.
    2. Kisar segelas perbungaan ungu dalam mortar, campurkan dengan 80 gr. mentega lembut. Angkat hingga sejuk untuk pemejalan. Melincirkan simpang tulang yang rosak sebelum tidur.

    Sebaiknya gunakan salap pada sendi yang dipanaskan terlebih dahulu. Sama ada selepas bersenam atau urut.

    Mereka sering menggunakan ubat tradisional.

    Diet

    Terapi pemakanan memainkan peranan penting dalam kejayaan intervensi terapi. Diet DOA bahu menggunakan prinsip diet seimbang yang betul. Memandangkan berat badan berlebihan, gangguan metabolik, dan makan makanan yang diubahsuai secara genetik dianggap sebagai provokator penyakit, diet harus terdiri dari makanan yang berasal dari alam, kaya dengan vitamin dan mineral, sementara lengkap dan tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Aspek penting ialah kaedah memasak hidangan semasa proses penyediaan..

    Semasa membuat diet pemakanan untuk osteoartritis sendi bahu, cadangan pakar pemakanan berikut harus diambil kira:

    1. Hadkan pengambilan garam sebanyak mungkin.
    2. Tinggalkan alkohol dan minuman berkarbonat bergula.
    3. Kurangkan jumlah acar, perap, sos.
    4. Minum teh, kopi, minum tidak lebih dari 1 cawan sehari.
    5. Tingkatkan jumlah makanan yang tinggi kalsium (produk tenusu, kacang).
    6. Diet harus mengandungi kaldu ikan dan daging, daging jeli, hidangan berasaskan aspic dan gelatin.
    7. Jumlah karbohidrat harus terhad.
    8. Anda perlu makan sayur-sayuran bermusim segar, beri, buah-buahan sebanyak mungkin.
    9. Hadkan jumlah gula-gula dan mufin.
    10. Nightshades, khususnya tomato, berbahaya bagi osteoartritis sendi bahu.
    11. Sebaiknya ganti mentega dan marjerin dengan sayur.
    12. Sebaiknya jangan makan daging asap dan lemak babi.

    Makanan mestilah pecahan hingga 5-6 kali sehari, bahagian kecil. Makan berlebihan berbahaya dengan DOA. Penting untuk mengawal keteraturan pergerakan usus.

    Pemakanan memainkan peranan penting dalam rawatan arthrosis

    Komplikasi dan prognosis

    Osteoarthritis, didiagnosis awal dan mendapat rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya, mempunyai prognosis yang baik.

    Dengan terapi yang tidak mencukupi atau penyakit yang didiagnosis pada peringkat perkembangan seterusnya, perkembangan komplikasi mengakibatkan:

    1. Deformasi permukaan artikular yang diucapkan.
    2. Disfungsi fungsi asas artikulasi tulang.
    3. Kemunculan dan perkembangan nekrosis tulang yang pesat.
    4. Perkembangan pergerakan bahu sendi yang tidak bergerak.
    5. Peleburan dan pengoksidaan permukaan artikular.

    Perkembangan komplikasi di atas membawa kepada kecacatan dan kehilangan kemampuan untuk memenuhi keperluan harian mereka tanpa bantuan. DOA sendi bahu kini dianggap sebagai penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Lebih mudah untuk mengelakkan pertemuan dan mengenal penyakit ini daripada berusaha menangani manifestasinya dalam jangka masa yang lama..

    Cadangan pencegahan

    Langkah-langkah pencegahan adalah mudah dan mudah. Keberkesanan mereka meningkat dengan pelaksanaan sistem peraturan yang disyorkan:

    1. Diet mesti seimbang.
    2. Laraskan mod rehat dan bekerja.
    3. Untuk menjalani gaya hidup aktif.
    4. Menguatkan kerangka otot (tanpa fanatik).
    5. Kawal berat badan.
    6. Rawat penyakit virus dan berjangkit tepat pada waktunya.
    7. Hentikan ketagihan (merokok, alkoholisme).
    8. Elakkan kecederaan yang tidak perlu pada sendi bahu.
    9. Mengoptimumkan tekanan fizikal, kekuatan dan mekanikal pada bahu.
    10. Hadkan pengambilan garam dan gula.
    11. Secara berkala menjalani pemeriksaan pencegahan oleh doktor.
    12. Dapatkan rawatan perubatan sekiranya gejala ciri DOA muncul..

    Percubaan untuk diagnosis diri dan rawatan diri untuk osteoartritis sendi bahu tidak dibenarkan dan membawa kepada perubahan bentuk patologi dan kecacatan berikutnya.