Lordosis lumbar (lordosis lumbal)

Artritis

Lordosis lumbar adalah selekoh fisiologi atau patologi di tulang belakang lumbar yang dicirikan oleh bonjolan. Lordosis lumbal fisiologi terdapat pada setiap orang (ia juga terdapat di tulang belakang serviks), dan lordosis patologi berbeza daripadanya pada tahap cembung selekoh. Selalunya, orang didiagnosis dengan patologi lordosis tulang belakang lumbar..

Lordosis semula jadi berkembang pada anak pada tahun pertama, dan lordosis patologi boleh berlaku pada usia berapa pun. Gangguan seperti dalam struktur tulang belakang boleh disebabkan oleh banyak sebab, termasuk patologi kongenital dan yang diperoleh, serta penyakit sistem muskuloskeletal, sendi, otot, dan lain-lain. Lordosis patologi mempunyai kesan negatif bukan sahaja pada penampilan seseorang, tetapi juga memberi kesan negatif terhadap pekerjaan organ dalaman.

Penyakit ini dimanifestasikan oleh sakit belakang dan masalah dengan postur, ia dirawat dengan kaedah operasi dan terapi konservatif.

Penyebab lordosis lumbal

Adalah mustahil untuk mempertimbangkan penyebab lordosis lumbal dalam konteks patologi tanpa memahami apa yang menjadi lordosis lumbal normal. Norma anatomi bagi setiap orang adalah adanya empat selekoh: dua anterior (lordosis lumbar dan lordosis leher) dan dua posterior (kyphosis sacral dan toraks).

Anda dapat melihat tanda-tanda pertama pembentukan lordosis lumbal, seperti semua selekoh tulang belakang yang lain, sejurus selepas kelahiran anak. Tetapi pada masa bayi, lekukan ini sangat lemah. Semasa kanak-kanak membesar, mula berdiri dan mengambil langkah pertama, lordosis menjadi lebih ketara. Tulang belakang akan melengkapkan sepenuhnya pembentukannya ketika seseorang mencapai usia 16-18 tahun. Walau bagaimanapun, patologi selekoh lumbar dapat mula terbentuk lebih awal..

Tiga lordosis lumbal dapat dibezakan, bergantung pada bentuknya:

Hyperlordosis - lordosis patologi yang berlebihan.

Lordosis semula jadi atau fisiologi.

Hypolordosis - meluruskan lekukan semula jadi.

Bergantung pada tahap fiksasi lordosis, seseorang dapat membezakan:

Membengkokkan selekoh. Dalam kes ini, bahkan dengan usaha kehendak, seseorang tidak dapat mengembalikan tubuh ke posisi normal. Selalunya, jenis lordosis ini terbentuk kerana adanya formasi volumetrik di ruang tulang belakang, misalnya, dengan cakera herniated. Penyakit ini biasanya menjelma pada usia pertengahan. Permulaan penyakit boleh menjadi akut dan tidak dapat dilihat oleh manusia. Perjalanan patologi mempunyai prognosis yang tidak menguntungkan, yang menyebabkan kesakitan teruk dan perubahan neurodistrofik pada tisu lembut.

Selekoh separa tetap. Dalam kes ini, perubahan sudut lordosis adalah terhad. Perkembangan bentuk lordosis ini paling kerap menyebabkan radiculitis, atau arachnoiditis saraf tunjang. Penyakit ini berkembang pada usia muda. Perjalanan penyakit ini baik.

Selekoh yang tidak diperbaiki. Dalam kes ini, pesakit dapat, dengan usaha kehendak, mengembalikan tulang belakang ke posisi normal. Bentuk penyakit ini paling kerap disebabkan oleh tuberkulosis tulang, kontraktur pinggul, dislokasi pinggul atau spondylolisthesis..

Setelah mempertimbangkan anatomi lordosis lumbal manusia, seseorang dapat meneruskan penyebab lordosis patologi tulang belakang lumbar..

Semua faktor etiologi dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Pelbagai proses patologi di ruang tulang belakang, yang membawa kepada pembentukan lordosis primer. Lordosis primer boleh berlaku pada manusia kerana malformasi kongenital pada tulang belakang. Di samping itu, neoplasma di kawasan vertebra, keradangannya boleh menjadi penyebabnya..

Faktor etiologi lain dalam perkembangan penyakit ini adalah spondylolisthesis. Ia adalah perpindahan vertebra atas yang berkaitan dengan bahagian bawah kerana trauma, tumor, patologi kongenital, dll..

Berbahaya dari segi perkembangan lordosis patologi utama adalah kekejangan otot atau dystonia kilasan, yang merupakan manifestasi gangguan dalam fungsi sistem saraf dan bersifat progresif. Juga, tuberkulosis lengai boleh menyebabkan patologi selekoh tulang belakang..

Secara semula jadi, lenturan patologi boleh berlaku akibat kecederaan saraf tunjang, baik terbuka dan tertutup..

Reaksi adaptif atau kompensasi tulang belakang lumbar, yang timbul sebagai tindak balas kepada keadaan bukan fisiologi untuknya dan menyebabkan pembentukan lordosis sekunder, di antaranya:

Ankylosis intra-artikular dan ekstra-artikular pada sendi pinggul.

Kehelan pinggul kongenital atau yang diperoleh.

Sekatan berterusan pada pergerakan sendi pinggul (kontraktur).

Penyakit sistem otot dan rangka.

Lumpuh kaki spastik otak.

Poliomyelitis yang melibatkan otot kaki dan pelvis dalam proses patologi.

Membawa bayi. Selalunya, lordosis yang berlaku semasa kehamilan hilang sendiri setelah kelahiran anak dan tidak memerlukan rawatan.

Di samping itu, faktor-faktor yang mempengaruhi pembentukan lenturan tulang belakang lumbal dapat dikenal pasti secara berasingan, antaranya:

Berat badan berlebihan;

Pertumbuhan pesat pada masa remaja atau kanak-kanak;

Lordosis, yang terbentuk pada masa kanak-kanak, dapat diperbaiki jika penyebab yang menyebabkannya dihapuskan pada waktunya. Bagi orang dewasa, semakin lama mereka menghidap lordosis, semakin sukar untuk menyingkirkannya, dan dalam beberapa kes hanya pembedahan yang dapat membantu..

Gejala lordosis lumbal

Gejala lordosis lumbal akan dipertimbangkan dari segi kehadiran selekoh patologi.

Antara tanda utama penyakit ini adalah:

Gangguan postur pesakit. Mereka dikaitkan dengan kenyataan bahawa tulang belakang adalah satu keseluruhan dan jika berlaku pelanggaran di salah satu jabatannya, ini tentu akan mempengaruhi keadaan lajur sokongan secara keseluruhan..

Keletihan pada manusia meningkat dan berlaku lebih awal daripada pada orang yang sihat.

Kesakitan di kawasan lumbar. Mereka menjadi lebih kuat setelah melakukan senaman fizikal, atau setelah seseorang berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama..

Batasan dalam pergerakan tulang belakang semasa bersenam atau hanya semasa bergerak.

Sekiranya patologi wujud untuk masa yang lama dan mempunyai tahap keparahan yang tinggi, maka ini akan memberi kesan negatif terhadap kerja organ dalaman. Pertama sekali, masalah akan bermula pada kerja jantung, usus, ginjal, paru-paru, perut. Pelanggaran dikaitkan dengan fakta bahawa lokasi normalnya saling berubah satu sama lain, kerana tulang belakang tidak dapat mengatasi fungsi utamanya.

Penampilan seseorang dengan lordosis lumbal patologi berubah.

Terdapat beberapa pilihan bagaimana postur pesakit akan terganggu:

Bahagian belakang menjadi bulat. Dalam kes ini, kyphosis toraks meningkat, dan selekoh lumbar menurun. Semasa berjalan, orang-orang seperti itu selalu menekuk kaki, memiringkan kepalanya ke depan untuk menjaga keseimbangan, kerana pusat jisim badan beralih ke belakang. Gambaran khas pesakit: lengan diturunkan di sepanjang batang tubuh, perut menonjol ke hadapan, dada tenggelam. Doktor memanggil postur ini kyphotic..

Bahagian belakangnya cekung rata. Selekoh serviks secara beransur-ansur melicinkan, kyphosis toraks menjadi lebih kecil, dan lordosis lumbal meningkat, pelvis dipindahkan ke belakang. Gambaran ciri pesakit: dada tenggelam, bilah bahu yang menonjol, lutut bengkok, kepala dan dagu yang diturunkan.

Bahagian belakang membulat. Semua lengkung fisiologi tulang belakang ditingkatkan. Penampilan ciri khas pesakit: kaki sedikit bengkok di lutut, bilah bahu yang menonjol, bahu yang ditambahkan, tali pinggang bahu yang diangkat, perut melekat ke depan, kepala didorong ke depan. Postur ini dipanggil kypholordotic dalam ortopedik. Menurut statistik, jenis postur inilah yang paling sering berkembang pada orang dengan lordosis lumbal patologi..

Bahagian belakang rata. Semua lengkung fisiologi tulang belakang dikurangkan, dan kebanyakan lordosis lumbal. Penampilan ciri khas pesakit: bilah bahu yang menonjol, dada yang dipindahkan ke anterior, penampilan bahagian bawah perut.

Komplikasi lordosis lumbal

Komplikasi lordosis lumbal menyebabkan masalah dalam fungsi banyak organ penting. Faktanya ialah beban pada otot, ligamen dan tulang pada penyakit tulang belakang tidak diedarkan dengan betul. Dalam kes ini, ligamen diregangkan terlalu banyak, dan otot sentiasa tegang. Dari ini, seseorang mengalami keletihan yang teruk, menjadi letih walaupun setelah sedikit melakukan senaman fizikal, dan rasa sakit yang berterusan akan menyebabkan gangguan saraf dan gangguan tidur.

Sekiranya anda tidak menyingkirkan lordosis patologi tulang belakang lumbar tepat pada masanya, komplikasi berikut mungkin timbul:

Pembentukan hernia dari ruang tulang belakang, dengan pelbagai hernia paling kerap muncul.

Prolaps cakera vertebra (prolaps).

Keradangan otot iliopsoas. Proses patologi ini disebut "psoit".

Ketidakstabilan vertebra dengan pergerakan berlebihan mereka.

Perubahan distrofik pada sendi tulang belakang dengan perkembangan seterusnya arthrosis ubah bentuk.

Diagnostik lordosis lumbal

Diagnosis lordosis lumbal adalah tanggungjawab ortopedis. Setelah mendengar keluhan pesakit dan memeriksanya, doktor akan merujuk pesakit ke sinar-X. Juga di gudang pakar ada teknik yang, selama pemeriksaan awal, memungkinkan untuk menentukan tahap mobiliti lordosis, serta adanya gangguan neurologi. Program pemeriksaan wajib merangkumi palpasi otot punggung dan tulang belakang itu sendiri. Juga, doktor menilai keadaan organ rongga dada menggunakan ujian khas..

Radiografi dilakukan dalam dua unjuran (frontal dan lateral). Untuk menentukan tahap patologi semasa mengambil gambar, pesakit boleh dipaksa untuk meluruskan sebanyak mungkin dan membengkokkan seberapa banyak yang mungkin. Berdasarkan gambar yang diperoleh, juga mungkin untuk menilai keberadaan pelanggaran dalam bentuk dan struktur vertebra, serta kebenaran posisi relatif mereka.

Rawatan lordosis lumbal

Rawatan lordosis lumbal adalah tanggungjawab ortopedis atau ahli vertebrologi. Pertama sekali, perlu menghapuskan penyebab yang menyebabkan pembentukan selekoh patologi.

Pesakit menjalani prosedur ortopedik, dia wajib menjalani pemulihan kinesitherapeutik. Urut terapeutik berguna, terapi manual memberikan kesan yang baik. Kompleks latihan fisioterapi disusun secara individu. Senamrobik berenang dan air sangat berguna, tetapi bahagian belakang tidak boleh terlalu banyak beban.

Kadang kala doktor akan menetapkan multivitamin untuk membantu menjaga kesihatan tulang. Mereka harus mengandungi fosfor, magnesium, kalsium, vitamin B, vitamin D dan vitamin A.

Mengenai terapi ubat, biasanya simptomatik. Adalah mungkin untuk mengambil ubat penahan sakit, yang, jika perlu, melegakan keradangan - ini adalah Ibuprofen, Diclofenac, Movalis.

Juga, untuk mengurangkan rasa sakit, memakai korset atau pembalut ditunjukkan. Campur tangan pembedahan dilakukan sekiranya berlaku pengesanan lordosis primer.

Lordosis lumbar

Artikel ini ditujukan kepada mereka yang bimbang tentang sakit belakang, keletihan, gangguan tidur. Selalunya masalah ini adalah akibat daripada postur badan yang lemah. Ramai yang menganggap kelengkungan tulang belakang hanya sebagai kecacatan estetik, namun patologi seperti itu, yang tidak dirawat, boleh menyebabkan gangguan fungsi organ dalaman, keterbatasan pergerakan dan sakit belakang bawah kronik..

Kandungan

Dari artikel ini, anda akan mengetahui sebab apa ia berlaku, apakah akibat lordosis lumbal dan, yang paling penting, bagaimana menangani masalah dengan betul dan selamat, mengekalkan kesihatan dan aktiviti fizikal selama bertahun-tahun..

Biasanya, tulang belakang manusia mempunyai bentuk melengkung. Selekoh di tulang belakang serviks, toraks dan lumbal memungkinkan anda mengedarkan beban dengan betul, iaitu, ia membantu mengekalkan keseimbangan ketika berdiri tegak. Lordosis lumbal fisiologi mula terbentuk pada kanak-kanak di bawah satu tahun, ketika bayi belajar duduk. Proses ini berlangsung sehingga 18 tahun. Kelengkungan tulang belakang menjadi lebih ketara. Lordosis lumbal patologi boleh berkembang pada pesakit pada usia berapa pun. Ia dicirikan oleh pesongan belakang yang terlalu kuat atau terlalu lemah di kawasan lumbar.

Bergantung pada tahap pesongan, jenis lordosis lumbal berikut dibezakan:

  • fisiologi, iaitu pesongan semula jadi tulang belakang di kawasan lumbar;
  • hiperlordosis - lonjakan tulang belakang yang berlebihan;
  • hipolordosis - kegagalan, kerataan pesongan.

Jenis lordosis patologi juga dikelaskan mengikut tahap penetapan pesongan lumbal:

  • Lordosis tidak diperbaiki. Dengan patologi ini, pesakit dapat memberi tulang belakang pada kedudukan normal. Ia berlaku kerana pergerakan terhad sendi pinggul, anjakan vertebra, tuberkulosis tisu tulang, dislokasi pinggul.
  • Lordosis separa tetap. Pesakit boleh memaksa tulang belakang untuk menukar kedudukan, tetapi tidak dapat memberikan pesongan normal. Sebagai peraturan, patologi ini didiagnosis pada pesakit muda dan merupakan akibat radiculitis atau proses keradangan pada lapisan saraf tunjang. Apabila rawatan dimulakan tepat pada waktunya, ia memberikan hasil yang baik.
  • Memperbaiki lordosis. Pesakit tidak dapat mengubah kedudukan patologi tulang belakang dengan usaha apa pun. Ini adalah isyarat munculnya massa di tulang belakang. Ia didiagnosis pada pesakit pertengahan umur. Penyakit ini boleh mengalami serangan akut atau mempunyai sifat progresif yang perlahan. Dimanifestasikan oleh kesakitan teruk, gangguan neurodegeneratif.

Sebab-sebabnya

Penyebab hipo- atau hiperlordosis pada kanak-kanak dan orang dewasa berbeza dengan ketara. Pada orang dewasa, lordosis lumbal boleh disebabkan oleh:

  • osteochondrosis;
  • kecederaan mekanikal tulang belakang;
  • anjakan vertebra ke hadapan atau ke belakang;
  • osteoporosis, yang membawa kepada kerapuhan tulang, penurunan kepadatan tulang dan pemusnahan vertebra;
  • kaki rata - pelanggaran sifat menyerap kejutan pada kaki, membawa kepada fakta bahawa terdapat beban tambahan pada tulang belakang, akibatnya, menyebabkan hausnya semakin lemah dan cepat;
  • berat badan berlebihan - menimbulkan beban serius pada tulang, sendi, terutama pada tulang belakang;
  • kehamilan - jika sebelum kehamilan wanita itu tidak mempunyai masalah dengan tulang belakang, maka lordosis yang timbul semasa tempoh kehamilan akan hilang dengan sendirinya; jika terdapat kelainan patologi sebelum kehamilan, maka ia mungkin bertambah buruk dan masalahnya memerlukan rawatan;
  • spondylitis ankylosing;
  • hernia intervertebral;
  • had pergerakan sendi pinggul;
  • kelemahan struktur otot yang menahan tulang belakang;
  • penyakit sistemik yang mempengaruhi vertebra;
  • penyakit berjangkit (sifilis, brucellosis dan lain-lain yang mempengaruhi vertebra);
  • neoplasma atau metastasis di tulang belakang;
  • pelanggaran proses metabolik;
  • ketumbuhan pada organ perut.

Penyebab patologi lordosis lumbal yang paling biasa pada kanak-kanak adalah:

  • gangguan genetik proses metabolik dalam struktur tulang tulang belakang dan otot yang memperbaikinya;
  • melahirkan anak yang sukar, disertai dengan kecederaan tulang belakang;
  • patologi vertebra kongenital;
  • Lumpuh otak;
  • riket;
  • postur yang tidak betul;
  • pertumbuhan tinggi yang cepat.

Dalam kebanyakan kes, lordosis lumbal berlebihan atau rata berlaku sebagai tindak balas tulang belakang terhadap keadaan yang tidak wajar untuknya.

Gejala

Lordosis lumbar, tanpa mengira pesongan yang berlebihan atau tidak mencukupi, ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • sakit di kawasan lumbar, yang semakin meningkat setelah berjalan kuat, aktiviti fizikal atau terpaksa tinggal lama dalam satu kedudukan;
  • haid yang menyakitkan pada wanita;
  • disfungsi ereksi pada lelaki;
  • perubahan postur; pelanggaran kedudukan satu bahagian ruang tulang belakang membawa perubahan pada bahagian lain;
  • gaya berjalan;
  • keletihan cepat;
  • gangguan tidur;
  • gangguan pencernaan, yang disertai dengan sembelit, kekejangan dan kembung;
  • rasa mati rasa di lengan atau kaki anda;
  • pergerakan terhad, kekejangan tulang belakang.

Tanda ciri lordosis yang rata adalah rasa mati rasa di kawasan lumbar, selain rasa sakit; ketidakupayaan untuk duduk atau berdiri lama.

Lordosis lumbal yang berlebihan dicirikan oleh ketegangan otot di tulang belakang lumbar, kesakitan teruk pada kedudukan rawan.

Lordosis lumbar adalah penyakit serius yang, jika tidak dirawat, pasti menyebabkan perubahan patologi pada struktur rangka dan gangguan fungsi organ dalaman. Dalam kes lanjut, ia boleh menyebabkan aktiviti fizikal terhad, kemerosotan kualiti hidup dan kecacatan yang serius.

Diagnostik

Postur yang lemah, sakit belakang - ini adalah sebab untuk mengesyaki bahawa anda mempunyai patologi tulang belakang. Diagnosis tepat hanya boleh dibuat oleh doktor berdasarkan kajian berikut:

  • pemeriksaan fizikal pesakit;
  • palpasi otot belakang;
  • radiografi lateral dan langsung;
  • MRI.

Doktor juga boleh menetapkan ujian makmal untuk menentukan sebab-sebab patologi..

Rawatan

Dalam rawatan lordosis, bergantung kepada keparahan dan jenis patologi, dua kaedah rawatan utama digunakan:

  1. Konservatif (fisioterapi, urut, latihan fisioterapi, terapi ubat, dll.).
  2. Pembedahan (pesakit menjalani operasi, di mana struktur ruang tulang belakang diganggu).

Mari kita perhatikan lebih dekat setiap pilihan rawatan untuk patologi tulang belakang lumbar.

Kursus fisioterapi

Program rawatan merangkumi lawatan ke pelbagai prosedur:

  • Lintah digunakan untuk menormalkan peredaran darah pada otot paravertebral.
  • Akupunktur diperlukan untuk merangsang titik-titik tertentu yang bertanggungjawab untuk konjugasi saraf tisu. Semasa sesi, doktor menggunakan jarum halus yang dimasukkan ke dalam kulit. Kaedah terapi ini dianggap ketinggalan zaman dan banyak pakar ragu-ragu mengenainya. Kejayaan rawatan akupunktur secara langsung bergantung pada sikap pesakit terhadap prosedur tersebut. Dalam beberapa kes, menggabungkan akupunktur dengan rawatan lain bermanfaat..
  • Pendedahan kepada kejutan elektrik dan medan magnet.
  • Meregangkan unsur-unsur ruang tulang belakang di persekitaran terampai (di bawah air) atau pada simulator. Prosedur ini berlaku di bawah pengawasan ahli fisioterapi di institusi perubatan. Air adalah medium paling selamat untuk melakukan manipulasi pada tulang belakang, kerana daya apung cecair menghilangkan beban pada kerangka.
  • Elektroforesis. Intipati prosedur adalah pengenalan ubat-ubatan di bawah pengaruh arus elektrik. Kesan positif elektroforesis didasarkan pada penembusan ubat yang mendalam ke dalam tisu.

Urut

Urutan yang dilakukan untuk merawat masalah tulang belakang harus dilakukan secara eksklusif oleh profesional penjagaan kesihatan. Percubaan untuk menerapkan teknik secara bebas di rumah penuh dengan kemerosotan keadaan umum pesakit dan masalah yang semakin teruk.

Semasa sesi rawatan, ahli terapi urut mempengaruhi tisu lembut, mengelakkan zon tulang belakang. Mematuhi teknik pelaksanaan khas dan memerhatikan urutan pergerakan tangan yang jelas, doktor merangsang peredaran darah di otot-otot zon lumbar dan gluteal, memberikan bekalan tambahan tulang rawan, cakera dan ujung saraf dengan nutrien. Untuk rawatan, pelbagai simulator dan alat tambahan sering digunakan..

Fisioterapi

Program latihan disusun oleh ahli fisioterapi berdasarkan hasil pemeriksaan perubatan. Penting untuk memilih latihan yang betul dan mengawal teknik pelaksanaannya, dengan mengambil kira ciri-ciri individu patologi.

Video ini menerangkan teknik untuk memperbaiki postur dengan lordosis:

Kaedah ini berdasarkan mekanisme lenturan dan pemanjangan (pembulatan dan pelurus) unsur-unsur tulang belakang lumbar. Latihan boleh dilakukan dengan berbaring di punggung, menggantung di bar mendatar, berdiri atau duduk. Sebagai hasil daripada latihan, vertebra diregangkan dan ketegangan antara cakera intervertebral lega, yang mana pesakit dapat menghilangkan sakit belakang dan menguatkan korset otot.

Pesakit dengan lordosis lumbal juga ditunjukkan gimnastik setiap hari. Regangan otot licin membantu memperbaiki keadaan umum sistem lokomotor dan membantu mempercepat proses rawatan.

Terapi ubat

Selalunya, pelbagai salap, menggosok, tablet digunakan untuk memerangi patologi:

  • antispasmodik dan relaksan otot (melegakan sakit otot, memperbaiki peredaran darah);
  • vitamin (menguatkan sistem imun, memperbaiki keadaan tisu tulang);
  • ubat anti-radang (menghilangkan rasa sakit, melegakan edema tisu dan fokus keradangan);
  • chondroprotectors (digunakan untuk merawat pelbagai patologi sendi).

Campur tangan pembedahan

Pembedahan untuk mengganggu struktur ruang tulang belakang sukar dan berbahaya, kerana penuh dengan risiko kecacatan atau gangguan fungsi normal saraf tunjang dan ujung saraf sekiranya berlaku kegagalan. Atas sebab ini, sebelum traumatologist mengeluarkan rujukan untuk operasi, pemeriksaan komprehensif dilakukan untuk menilai kesan struktur tulang belakang yang tidak normal terhadap kerja organ dan sistem dalaman, serta untuk menentukan kemungkinan penyebab yang menyumbang kepada pembentukan lentur tulang belakang lentur yang berlebihan..

Rawatan pembedahan lordosis lumbal ditetapkan dalam kes berikut:

  • pesakit mempunyai kelengkungan kongenital tulang belakang yang teruk;
  • lordosis berkembang dengan latar belakang barah (pertumbuhan tumor mempengaruhi struktur vertebra);
  • kaedah konservatif tidak membawa kesan positif terhadap perkembangan penyakit ini;
  • patologi memberi kesan negatif terhadap kerja organ sokongan kehidupan.

Mana-mana kaedah ini (kecuali pembedahan) membawa hasil positif hanya sekiranya pendekatan sistematik terhadap masalah tersebut. Dengan kata lain, urut, terapi senaman atau fisioterapi hanya berkesan apabila ia digunakan secara langsung. Setelah penghentian rawatan, masalah pesakit kembali dan penyakitnya terus berlanjutan..

Hanya kelas dan lawatan biasa ke kemudahan perubatan yang dapat membantu mengatasi lordosis. Pencegahan penyakit sama pentingnya..

Pencegahan

Pakar memberikan cadangan berikut untuk pencegahan lordosis lumbal:

  • Penting untuk menggunakan tilam ortopedik yang keras untuk tidur.
  • Anda perlu menjalani gaya hidup aktif (bermain sukan, melakukan senaman setiap hari), sambil tidak melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan. Berenang adalah salah satu sukan paling sihat dan selamat untuk tulang belakang..
  • Perlu diberi perhatian pada postur tubuh, terutama ketika melakukan kerja tidak aktif. Pemanasan berkala dapat meningkatkan peredaran darah dan melegakan ketegangan dari vertebra.

Ringkasnya, asas kesihatan dan ukuran pencegahan penyakit adalah gaya hidup "betul". Tidur nyenyak, rehat yang baik, diet yang bervariasi dan "sihat" dan aktiviti fizikal yang sederhana membantu mengelakkan banyak penyakit.

Mesin senaman Drevmass

Salah satu kaedah rawatan dan pencegahan penyakit tulang belakang yang paling berkesan adalah latihan biasa di simulator Drevmass. Kecekapannya yang tinggi telah dibuktikan oleh sebilangan besar pesakit yang bersyukur yang telah menghilangkan sakit belakang dan gejala patologi lain dari sistem muskuloskeletal yang tidak menyenangkan. Banyak tinjauan positif membuktikan bahawa simulator Drevmass adalah langkah yang berpatutan, sederhana dan berkesan untuk memerangi penyakit tulang belakang..

Inti dari mekanisme simulator sepenuhnya mematuhi tiga undang-undang tulang belakang yang sihat. Drevmass mempromosikan:

  1. Meningkatkan peredaran darah pada otot paravertebral, yang membolehkan anda menormalkan bekalan nutrien.
  2. Peregangan unsur-unsur ruang tulang belakang yang lancar, kerana ketegangan antara cakera lega dan rasa sakit yang menyakitkan hilang.
  3. Normalisasi nada otot. Latihan yang kerap menguatkan korset otot. Titik ini sangat penting untuk kesihatan tulang belakang, kerana kelemahan otot adalah prasyarat untuk perkembangan banyak penyakit tulang belakang. Dalam keadaan seperti itu, keseluruhan beban jatuh pada tulang rawan, cakera dan tulang belakang..

Simulator Drevmass membolehkan anda menyingkirkan pelbagai penyakit sistem motor. Kelas harian tidak memerlukan banyak masa, dan hasilnya jelas dan terbukti secara saintifik. Peranti unik ini tidak mempunyai kontraindikasi dan sekatan umur.

Lordosis lumbar: rawatan, meluruskan, senaman


Anda tidak boleh mengatakan "Saya menghidap lordosis lumbal": pembicara menandakan buta hurufnya sendiri. Bagaimanapun, "lordosis" adalah kelengkungan ruang tulang belakang, menghadap ke depan dengan tonjolan, dan biasanya di kawasan lumbar terdapat lengkungan seperti itu. Tetapi diagnosis yang berkaitan dengan lordosis lumbal memang ada: ketika selekoh terlalu besar, atau sebaliknya, telah menjadi lancar. Dalam kes ini, tulang belakang memerlukan rawatan segera..

Mengenai tulang belakang

Lajur vertebra bukan notokord lurus seperti pada vertebra bawah. Keupayaan seseorang untuk duduk dan berjalan dengan dua kaki menyebabkan fakta bahawa 4 selekoh terbentuk di sini:

  • 2 selekoh - serviks dan lumbar - diarahkan ke hadapan dengan tonjolan, iaitu lordosis;
  • 2 selekoh - toraks dan sakral - bengkok ke belakang. Mereka dipanggil kyphosis..

Kedudukan melengkung ini membolehkan tulang belakang menahan beban dengan lebih baik, yang antara lain adalah postur tegak: di bawah beban, tulang belakang memampatkan seperti pegas, akibatnya tekanan menurun.

Seorang kanak-kanak dilahirkan dengan ruang tulang belakang lurus, dan hanya ketika dia mulai belajar duduk, selekoh muncul pertama kali di tulang belakang lumbar, dan kemudian, untuk keseimbangan, semua "kelengkungan" lain. Selekoh tulang belakang lumbal ini, sementara berada dalam jarak 150-170 ° (menurut sinar-X, CT atau MRI dalam unjuran lateral), adalah lordosis lumbal fisiologi. Sebaik sahaja sudut ini menurun atau meningkat, lordosis dipanggil patologi.

Lordosis patologi membawa kepada fakta bahawa beban menegak, pertama di kawasan lumbar, dan kemudian pada keseluruhan tulang belakang meningkat. Vertebra yang dimampatkan mengubah bentuknya (ubah bentuk), mereka dapat dengan mudah beralih antara satu sama lain walaupun melakukan kerja biasa. Perubahan pada beberapa vertebra sekaligus menyebabkan terjebaknya saraf yang meninggalkan saraf tunjang, dan ini menyebabkan rasa sakit dan disfungsi organ dalaman.

Sakrum adalah 5 tulang belakang besar yang bersatu, menghadap ke depan cembung. Hanya vertebra atas yang pertama yang dapat terpisah dari struktur ini, tetapi semuanya tidak dapat membengkok ke arah yang lain. Oleh itu, istilah "lordosis lumbosacral" tidak wujud.

Jenis-jenis lordosis lumbal

Kami telah menganggap bahawa lordosis lumbal adalah fisiologi (normal) dan patologi (terbentuk akibat penyakit ini). Seterusnya, kami memberikan klasifikasi yang berkaitan hanya dengan jenis patologinya..

Bergantung pada jenis penyebabnya, lordosis tulang belakang lumbar boleh:

  1. Utama. Terdapat dua subspesies di dalamnya. Yang pertama adalah vertebrogenik, apabila lenturan disebabkan oleh penyakit atau anomali dalam perkembangan vertebra itu sendiri, perpindahan mereka saling berkaitan. Yang kedua adalah lumpuh, yang berkembang akibat kelemahan otot yang memegang tulang belakang. Penyebab kelemahan otot boleh menjadi proses keradangan, metabolik atau onkologi..
  2. Menengah. Dalam kes ini, selekoh tulang belakang lumbal dapat meningkat atau menurun disebabkan oleh penyakit pada salah satu atau kedua-dua sendi pinggul yang berkaitan dengan tulang pelvis, yang menghubungkan ke tulang belakang sakral..

Bergantung pada sudut di mana tulang belakang sekarang membongkok di tulang belakang lumbar, lordosis patologi boleh dipanggil:

  1. hipolordosis, apabila sudut yang dibentuk oleh badan vertebra di selekoh adalah 171 ° atau lebih. Dikatakan mengenai keadaan ini bahawa lordosis lumbal dilancarkan;
  2. hiperlordosis: sudut antara vertebra kurang dari 150 °, biasanya 140-150 °. Tubuh vertebra tidak lagi saling melekat, tetapi menyimpang dengan cara seperti kipas. Ini dikatakan peningkatan lordosis lumbal..

Apabila mereka menulis "lumbar lordosis disimpan", ini bermaksud bahawa sudut selekoh tulang belakang berada dalam lingkungan 150-170 °, dan puncaknya berada pada tahap 3-4 vertebra lumbal (atau L3-L4 dalam perubatan).

Terdapat klasifikasi lain yang mengambil kira kemampuan untuk membawa vertebra ke kedudukannya. Menurutnya, kaedah rawatan dipilih. Jadi, hipo- atau hiperlordosis boleh:

  • tidak diperbaiki, apabila seseorang dapat mengembalikan tulang belakang ke keadaan normal dengan pergerakan tertentu;
  • tetap: tulang belakang tidak dibawa ke kedudukan yang diinginkan oleh pergerakan sewenang-wenangnya;
  • separa tetap: sudut lenturan oleh pergerakan belakang hanya dapat diubah separa.

Penyebab selekoh berlebihan atau rata di tulang belakang lumbar

Lordosis lumbal patologi tulang belakang pada masa kanak-kanak dan dewasa disebabkan oleh sebab yang berbeza.

Oleh itu, selekoh berlebihan atau sebaliknya di bahagian bawah punggung pada orang dewasa berlaku kerana:

  • osteochondrosis;
  • patah tulang atau kehelan vertebra;
  • osteoporosis;
  • spondylitis ankylosing;
  • Kaki leper;
  • kegemukan, apabila punggung bawah mempunyai beban berat;
  • spondylolisthesis;
  • kehamilan, terutamanya kehamilan berganda atau mereka yang menghidap polyhydramnios. Dalam kes ini, lordosis patologi berlaku pada 16-20 minggu dan biasanya mempunyai sifat sementara (hilang dalam 0,5-1 tahun selepas melahirkan). Sekiranya seorang wanita sudah mempunyai penyakit tulang belakang sebelum kehamilan (osteochondrosis, ankylosing spondylitis, dan lain-lain), maka lordosis yang timbul semasa melahirkan anak mungkin tidak hilang sendiri;
  • cakera intervertebral herniated;
  • Hernia Schmorl;
  • kehelan atau ankylosis (imobilitas) salah satu sendi pinggul;
  • penyakit keradangan atau degeneratif otot yang menyokong tulang belakang;
  • perubahan cicatricial pada otot yang memperbaiki tulang belakang;
  • pecahnya alat ligamen yang menahan tulang belakang lumbar;
  • lesi vertebral pada penyakit sistemik: rheumatoid arthritis, psoriasis, lupus erythematosus;
  • achondroplasia;
  • luka berjangkit pada tulang belakang (ini hanya mungkin berlaku dengan sifilis, tuberkulosis atau brucellosis);
  • tumor yang tumbuh dari vertebra, atau metastasis mana-mana barah ke vertebra lumbal;
  • penyakit di mana metabolisme dan, dengan itu, pemakanan struktur yang memperbaiki tulang belakang, serta vertebra itu sendiri terganggu. Ini adalah diabetes mellitus, penyakit tiroid;
  • penyakit onkologi organ dalaman yang terletak berdekatan dengan tulang belakang lumbar: ginjal, rahim, prostat, ovari, usus.

Sebilangan penyakit ini mampu "membengkokkan" tulang belakang ke arah tertentu. Oleh itu, seseorang yang mengalami (atau menerima) kecederaan "whiplash" semasa perjalanan di dalam kereta - ketika mereka pertama kali memandu dengan pecutan yang besar, dan kemudian harus melakukan brek tajam - terdapat lordosis lumbal yang lancar. Untuk kehamilan, tumor dan keradangan organ dalaman yang terletak di ruang retroperitoneal, peningkatan lenturan adalah ciri.

Apabila lordosis lumbal dijumpai pada kanak-kanak, penyebabnya adalah salah satu daripada yang berikut:

  • gangguan metabolik keturunan di vertebra atau alat memperbaikinya;
  • kecederaan tulang belakang semasa melahirkan anak;
  • anomali perkembangan vertebra;
  • palsi serebrum;
  • riket, yang mengakibatkan pelembutan tisu tulang;
  • displasia sendi pinggul dan dislokasi kongenital pinggul, yang merupakan peringkat terakhir displasia;
  • pelanggaran postur;
  • lonjakan pertumbuhan yang berlaku semasa kanak-kanak atau remaja. Dia lebih cenderung untuk menimbulkan hiper- atau hipolordosis jika anak itu mempunyai otot punggung yang lemah;
  • Penyakit Kashin-Beck.

Sekiranya pada masa kanak-kanak dan remaja, hiperlordosis tidak muncul sebagai akibat dari perubahan keturunan pada tulang belakang atau alat ligamennya, maka jika semua usaha diarahkan untuk menghilangkan penyebabnya, kelengkungan tulang belakang dapat kembali normal. Sekiranya vertebra berada pada jarak yang jauh antara satu sama lain untuk masa yang lama (seperti kipas) pada orang dewasa, sangat sukar untuk menghilangkan sepenuhnya keadaan ini dengan menggunakan kaedah konservatif..

Cara mengenali lordosis patologi pada diri anda

Bergantung pada sama ada sudut kelengkungan tulang belakang meningkat atau menurun, penyakit ini menampakkan diri dalam pelbagai gejala. Tanda-tanda berikut akan umum bagi kedua-dua keadaan:

  • sakit belakang, bertambah teruk dengan aktiviti fizikal, mengangkat berat badan, kekal dalam keadaan tidak selesa;
  • pada wanita, rasa sakit meningkat dengan haid;
  • disfungsi ereksi boleh berlaku pada lelaki;
  • penampilan yang khas: bahu yang terkulai, perut yang menonjol (walaupun tidak ada berat badan yang berlebihan), pelvis condong ke belakang, kaki terpisah dengan lutut yang dilambung sepenuhnya;
  • perubahan gaya berjalan: bahagian atas badan (hingga ke perut) menyimpang ke belakang, dan perut ke depan, kaki bercerai dan orang itu "menggeliat" dari satu kaki ke kaki yang lain;
  • peningkatan keletihan;
  • sakit kaki yang semakin teruk setelah berjalan lama;
  • masalah dengan sistem pencernaan: sembelit, kembung, kekejangan usus;
  • masalah tidur;
  • kemerosotan kepekaan suhu kawasan pelvis dan bahagian bawah kaki.

Apabila lordosis lumbal dilancarkan, ini ditambah:

  • tidak hanya merasa sakit, tetapi juga mati rasa di punggung bawah;
  • keletihan ketika berdiri dan duduk;
  • penampilan: bilah bahu menonjol, dan bahagian bawah perut menonjol.

Sekiranya hiperlordosis telah berkembang, diperhatikan:

  • ketegangan otot lumbar yang kuat;
  • berbaring di perut anda adalah mustahil kerana kesakitan yang teruk;
  • semasa berbaring di punggung, anda dapat melihat jarak yang besar antara punggung di kawasan lumbar dan permukaan mendatar;
  • kecenderungan hanya boleh dilakukan dengan membengkokkan kaki di sendi pinggul;
  • semasa berdiri, dapat dilihat bahawa kaki terlalu banyak diluturkan di lutut, atau sedikit bengkok di dalamnya;
  • kepala jatuh sedikit dan bergerak ke hadapan.

Sebagai tambahan kepada manifestasi ini, gejala diperhatikan yang menunjukkan kemungkinan penyebab hipo- atau hiperlordosis. Ia:

  • Demam, selera makan menurun, kelemahan - dengan proses berjangkit;
  • Perkembangan gejala lordosis secara beransur-ansur ditambah dengan gaya berjalan. Gabungan ini menunjukkan bahawa penyebab perubahan sudut lenturan di tulang belakang lumbar adalah tumor atau keradangan di kawasan akar saraf tunjang. Ia boleh berupa sciatica, arachnoiditis dari saraf tunjang atau patologi lain, kerana kontraktur berlaku di kawasan otot gluteal atau lumbar, yang cuba dikompensasi oleh lordosis;
  • Kemunculan gejala lordosis pada usia pertengahan menunjukkan adanya osteochondrosis tulang belakang lumbar. Ia boleh menjadi beransur-ansur dan bahkan akut (jika inti agar-agar telah pecah tajam). Osteochondrosis ditunjukkan oleh rasa sakit pada sendi pinggul, yang berlaku ketika cuba menegakkan punggung dan punggung dalam posisi normal.

Komplikasi lordosis

Sekiranya rawatan lordosis lumbal tidak dijalankan, apa pun yang mungkin berlaku - hiperlordosis atau hipolordosis - ini menyebabkan beban yang kuat pada vertebra individu dan cakera di antara mereka. Apabila keadaan ini wujud dalam jangka masa yang lama, ia menyebabkan komplikasi seperti:

  • hernia intervertebral;
  • pergerakan patologi (berlebihan) vertebra individu;
  • penurunan kestabilan cakera antara beberapa vertebra (multiple scalene pseudospondylolisthesis);
  • kehilangan cakera;
  • keradangan otot iliopsoas;
  • ubah bentuk arthrosis sendi antara proses artikular vertebra lumbar;
  • mampatan saraf tunjang, yang menyebabkan pelanggaran kencing dan buang air besar, ketidaksuburan, imobilisasi (separa atau lengkap) anggota bawah.

Bagaimana diagnosis dibuat

Di rumah, diagnosis tidak dibuat. Malah seorang traumatologist, berdasarkan pemeriksaan sahaja, tidak berhak melakukan ini: tomografi sinar-X, CT atau MRI diperlukan untuk melihat lordosis patologi dan menilai sudut lenturan. Dan jika radiografi hanya membantu membuat diagnosis dan menentukan jenis lordosis, maka kaedah tomografi dapat membantu mencari penyebab keadaan ini..

Doktor hanya dapat mengesyaki penyakit ini. Untuk melakukan ini, dia meminta pesakit berdiri dengan punggungnya ke dinding, menekan bokong dan bilah bahu ke arahnya. Sekiranya terdapat banyak ruang kosong di kawasan lumbar (lebih dari 5 cm di tempat paling dalam selekoh), ini menunjukkan lordosis patologi.

Di samping menentukan lordosis itu sendiri dan jenisnya, kajian dilakukan (analisis dan diagnostik instrumental), yang tujuannya adalah untuk menentukan penyebab keadaan ini.

Rawatan

Rawatan lordosis lumbal bermula dengan langkah-langkah konservatif yang dilakukan di kompleks. Sekiranya ini tidak membawa kepada kesan yang diinginkan dan, di samping itu, terdapat tanda-tanda pemampatan saraf tunjang, operasi dilakukan.

Terapi konservatif

Ia terdiri daripada kompleks yang terdiri daripada:

  • langkah-langkah yang bertujuan untuk menghilangkan penyebab penyakit;
  • pembetulan ubat;
  • Terapi senaman;
  • fisioterapi;
  • diet;
  • kaedah tambahan.

Pertimbangkan secara teratur.

Penghapusan penyebab penyakit

Ini mungkin hanya jika penyebab hiper- atau hipolordosis dikenalpasti:

  • jika ia adalah osteochondrosis, cacat spondylarthrosis atau ubah bentuk sendi pinggul, ubat chondroprotective diresepkan ("Dona", "Artra" atau lain-lain);
  • apabila penyebab lordosis patologi dalam proses berjangkit, doktor penyakit berjangkit menetapkan rawatan. Biasanya ini adalah antibiotik, dengan mengambil kira kepekaan mikroorganisma. Kursus ini merangkumi imunomodulator dan vitamin;
  • jika didapati bahawa penyebabnya adalah penyakit sistemik, pakar rheumatologi terlibat dalam rawatan. Dia menetapkan ubat-ubatan yang mempengaruhi sistem imun dan menghentikan serangannya ke selnya sendiri;
  • dengan spondylolisthesis, hernia intervertebral dan hernia Schmorl, rawatan dengan ubat-ubatan dan terapi manual dijalankan;
  • sekiranya kegemukan, ahli endokrinologi dihubungkan dengan terapi, yang membantu mencari penyebab keadaan ini, dan pakar pemakanan, yang memilih diet yang berkesan.

Rawatan ubat

Ini termasuk menetapkan ubat untuk mengendurkan otot yang tegang di tulang belakang lumbar dan membiarkan tulang belakang diposisikan melalui latihan, terapi fizikal dan teknik pelengkap. Ini adalah ubat-ubatan seperti:

  • ubat anti-radang. Dengan sakit belakang yang teruk atau berterusan, mereka diambil dalam pil atau suntikan (Diclofenac, Celebrex). Sekiranya rasa sakit dapat ditoleransi, lebih baik menggunakan ubat tempatan: plaster "Olfen", salap "Diclofenac", gel "Voltaren", "Fastum" dan lain-lain;
  • relaksan otot (meregangkan otot secara langsung): "Mydocalm", "Sirdalud";
  • Vitamin B: Milgamma, Neurorubin.

Latihan untuk lordosis lumbal harus diresepkan oleh doktor yang akan mengambil kira jenis dan tahap lenturan patologi, keadaan tulang belakang anda. Berikut adalah latihan umum yang sering digunakan:

Kedudukan awalPersembahan
Berbaring di lantai, kaki yang dibengkokkan di lutut terletak di atas kerusi, membentuk 90 ° antara lutut dan pahaLetakkan satu tangan di "celah" di bawah punggung bawah anda. Pada masa yang sama, tarik perut anda dan gerakkan pelvis anda ke hadapan sehingga jarak ini diminimumkan sebanyak mungkin
Berbaring di punggung, lengan ke sisi, kaki lurus terbaringAngkat kaki lurus anda dan cubalah melemparkannya ke belakang kepala anda atau sekurang-kurangnya meletakkan lutut kaki bengkok di dahi anda
Berbaring di perut anda, dengan roller di bawah bahagian bawahnya (tepat di atas pubis)Letakkan tangan anda di belakang kepala anda, tutup "kunci". Tarik nafas: angkat bahagian atas badan anda, sebarkan siku ke sisi, berhenti sebentar. Tarik nafas: berbaring di perut anda.
Berbaring di belakang andaMasuk ke posisi duduk tanpa menggunakan tangan anda. Ulangi pergerakan 5 kali
JugaCuba rentangkan punggung bawah ke lantai sebanyak mungkin; tanpa kawalan dan tangan
Pada keempat-empat, disokong pada lutut dan telapak tangan yang selebar bahuTarik nafas: bengkokkan pelvis ke atas dengan tulang ekor anda, dan angkat bahu ke belakang. Hembuskan nafas: turunkan kepala dan bongkokkan punggung
Berdiri, kaki - selebar bahuTarik nafas: condongkan, cubalah mencapai kaki dengan tangan anda. Tarik nafas: naik
Berdiri di dekat dinding, menekan tumit, punggung dan bilah bahu ke arahnyaCuba bawa punggung bawah anda sedekat mungkin ke dinding, tanpa menjauhkan bilah bahu dan pelvis anda dari situ
Berdiri, kaki selebar bahuSemasa anda menghembuskan nafas, lakukan squats.
JugaBersandar ke hadapan, peluk kaki anda dan perlahan-lahan dan berhati-hati cuba membawa wajah anda ke lutut
JugaLetakkan telapak tangan anda di sisi tulang rusuk, betulkan. Ayunkan pelvis anda dan punggung bawah dari sisi ke sisi tanpa menggerakkan bahagian atas badan anda

Semasa melakukan latihan, ikuti peraturan berikut:

  1. Bersenam dengan kerap.
  2. Sebelum melakukan satu set latihan, panaskan, urut tulang belakang dan sendi.
  3. Mulakan dengan beban minimum, secara beransur-ansur meningkatkannya.
  4. Sakit punggung bawah, serta sensasi tidak menyenangkan yang lain, tidak boleh hadir semasa pelaksanaan. Berhenti bersenam jika anda merasa pening, sakit, atau berdebar-debar.
  5. Pada masa yang sama, sikap emosi harus positif..
  6. Selepas kelas, pasti ada sedikit keletihan, dan bukan rasa letih..
  7. Bersenam dengan pakaian longgar dan kasut ortopedik. Punggung bawah mesti ditutup dan bertebat.

Fisioterapi

Ia termasuk urutan terapeutik, yang dapat meningkatkan peredaran darah di punggung bawah yang terjejas dan meningkatkan aliran darah dari itu, mengendurkan "ketat" dan nada otot yang terlalu santai. Selain urutan, satu atau lebih prosedur berikut dilakukan:

  • daya tarikan bawah air (dalam tab mandi perubatan);
  • elektroforesis di kawasan lumbar, dengan novocaine dan hidrokortison;
  • kesan ultrasound pada tulang belakang;
  • magnetoterapi untuk punggung dan punggung bawah;
  • aplikasi lumpur di kawasan lumbar.

Selepas prosedur sedemikian, perlu memakai pendakap ortopedik di punggung bawah untuk memperbaiki tulang belakang dan mencegahnya "mengatur semula" perubahan yang dicapai oleh rawatan. Anda perlu berjalan menggunakan pembalut sepanjang masa, membuangnya hanya semasa rawatan tempatan dan sebelum tidur. Anda perlu tidur di tilam ortopedik. Semasa dia pergi, tidur sementara di perut anda, di mana anda meletakkan roller.

Kaedah tambahan rawatan konservatif

Ini adalah kaedah yang tidak termasuk semua doktor dalam rawatannya. Lebih-lebih lagi, kaedah itu sendiri menunjukkan kecekapan tinggi. Ia merangkumi:

  • akupunktur - kesan jarum pada titik bioaktif, yang membantu mengarahkan tenaga tubuh yang diperlukan ke tempat tertentu - dalam kes ini, ke tulang belakang lumbar;
  • hirudoterapi - kaedah apabila lintah ditanam pada titik aktif secara biologi. Mereka merangsang titik itu sendiri, mengarahkan tenaga ke kawasan lumbar, dan menyuntikkan zat ke dalam darah yang menipisnya. Sebagai akibat dari kesan terakhir, darah beredar lebih baik ke seluruh badan tanpa membentuk genangan;
  • terapi manual - kesan tangan pada kawasan selekoh patologi, yang tujuannya adalah membawanya ke sudut normal.

Diet

Mematuhi garis panduan pemakanan berikut tidak akan menyembuhkan lordosis patologi, tetapi akan membantu makanan melewati saluran gastrointestinal yang terganggu, diserap dan tanpa genangan. Ini akan membantu mencegah sembelit dan keracunan:

  1. minum sekurang-kurangnya 30 ml / kg berat cecair, dan lebih banyak lagi jika tidak ada kegagalan jantung atau buah pinggang;
  2. makan sayur-sayuran segar yang tinggi serat;
  3. makan makanan yang kurang manis dan berkanji;
  4. tidak termasuk makanan berlemak, goreng dan pedas, alkohol, daging asap.

Rawatan operasi

Ia digunakan terutamanya dalam keadaan kongenital yang teruk, dan juga dalam keadaan di mana saraf tunjang dimampatkan kerana lordosis. Operasi trauma dan dilakukan di bawah anestesia umum. Selepas mereka, pemulihan yang panjang dan kompeten diperlukan. Terdapat 2 jenis daripadanya:

  1. penetapan vertebra di kawasan lordosis patologi menggunakan plat, batang atau struktur logam lain;
  2. penggantian vertebra yang terjejas dengan implan titanium, dari mana mungkin lipatan struktur dengan sudut lenturan normal.

Malangnya, jenis operasi kedua secara praktikal tidak dilakukan di negara-negara CIS..

Pencegahan

Hanya lordosis yang diperoleh dapat dicegah, dan ini paling baik dilakukan sejak kecil. Untuk ini, anda memerlukan:

  • menjalani gaya hidup aktif;
  • lakukan senaman seperti yang dinyatakan di atas setiap hari;
  • berehat secukupnya;
  • tidur di tilam keras;
  • menghilangkan tabiat buruk.

Lordosis lumbal: gejala, sebab, dan rawatan

Kelengkungan semula jadi ruang tulang belakang di kawasan lumbar ke dalam adalah ciri semula jadi tubuh setiap orang. Benar, selekoh seperti itu biasanya terletak pada sudut tertentu. Dalam kes lain, pelanggaran menjadi patologi yang menyakitkan yang memerlukan rawatan..

Lordosis sebagai kelengkungan tulang belakang

Lordosis sebagai kelengkungan semula jadi tulang belakang terbentuk pada tahap perkembangan intrauterin janin manusia. Biasanya, terdapat dua selekoh seperti itu, yang terletak di kawasan serviks dan lumbar. Di kawasan toraks, terdapat selekoh yang disebut kyphosis. Pelanggaran sudut lenturan membawa kepada patologi.

Mereka boleh membentuk:

  • Semasa perkembangan janin.
  • Akibat kecederaan.
  • Akibat gangguan gaya hidup, berlakunya gaya hidup yang tidak aktif.
  • Kerana penyakit.

Menurut versi terkini klasifikasi penyakit ICD-10, patologi mempunyai kod M40.0

Ciri-ciri lordosis lumbal

Kelengkungan semula jadi dan normal dari ruang tulang belakang di kawasan lumbar adalah penting untuk kejayaan hidup seluruh tubuh manusia. Bentuk melengkung memainkan fungsi pelindung yang penting untuk sebarang aktiviti pergerakan..

Patologi yang mengganggu pemenuhan tugasnya oleh bahagian tubuh manusia ini adalah pelanggaran sudut lenturan. Ia boleh dinyatakan secara berlebihan atau dilicinkan.

Ciri-ciri lordosis di kawasan lumbosacral

Lordosis di kawasan lumbosacral tergolong dalam kategori diagnosis yang paling sering berlaku pada pesakit tua. Patologi diakui sebagai perubahan sudut kecenderungan melebihi 170 darjah. Dalam kumpulan pesakit ini, proses patologi yang berkaitan dengan pelanggaran sudut kecenderungan semula jadi semula jadi dalam kebanyakan kes timbul akibat osteochondrosis.

Pada usia yang berbeza, lordosis boleh menjadi komplikasi cakera intervertebral herniated dan penyakit lain dari sistem rangka..

Terlepas dari penyebab perubahan, penampilan menjadi pelanggaran mobiliti pesakit. Kiprahnya berubah, rasa sakit yang tidak menyenangkan dirasakan ketika berdiri dan duduk.

Klasifikasi lordosis

Dalam amalan perubatan, klasifikasi proses patologi berikut beroperasi bergantung pada kawasan lesi tulang belakang:

  • tulang belakang lumbar;
  • serviks.

Diagnosis di mana lordosis terganggu dikelaskan bergantung kepada sebab-sebab permulaan gangguan:

  • Lordosis primer dengan patologi yang berkembang akibat proses patologi yang timbul secara langsung di tulang belakang.
  • Varian sekunder patologi lordosis, yang berlaku jika badan perlu menyesuaikan diri dengan mengekalkan keseimbangan yang berlaku dalam keadaan bukan fisiologi. Adakah pampasan.

Beberapa bentuk juga menonjol:

  • Fisiologi, apabila sudut selekoh tidak dilanggar.
  • Hyperlordosis (patologi), apabila pesongan meningkat ke dalam.
  • Hipolordosis (dilicinkan atau diratakan), dengan jenis ini di punggung bawah terdapat selekoh halus.

Tahap patologi yang ada

Dalam praktik perubatan, terdapat tiga darjah lesi tulang belakang ini, di mana lordosis fisiologi terganggu.

Mereka dikelaskan mengikut tahap kelengkungan tulang belakang:

  1. Ijazah pertama. Kelengkungan yang tidak diperbaiki menganggap keupayaan pesakit untuk kembali secara bebas ke kedudukan fisiologi semula jadi untuk waktu yang singkat. Selalunya ia berkembang dengan latar belakang tuberkulosis tulang atau kehelan pinggul. Kursus perkembangan patologi adalah sederhana.
  2. Tahap kedua, kelengkungan separa tetap, di mana pengembalian sementara sebahagian dari ruang tulang belakang ke kedudukan fisiologi semula jadi adalah mungkin. Berkembang dengan latar belakang radiculitis dan arachnoiditis saraf tunjang. Rawatan konservatif kompleks ditunjukkan.
  3. Darjah ketiga. Perubahan tahap tetap, di mana pesakit kehilangan peluang sepenuhnya untuk kembali ke bentuk semula jadi ruang tulang belakang, tidak dapat melengkung belakang. Ia berlaku akibat penampilan hernia intervertebral, mempunyai prognosis yang tidak baik. Hanya pembedahan yang sering dapat membantu meningkatkan kesihatan..

Sebab-sebab perkembangan lordosis lumbal

Terdapat banyak sebab untuk perubahan keadaan semula jadi ruang tulang belakang. Dalam beberapa kes, perubahan terbentuk pada tahap perkembangan intrauterin atau pada tahun pertama kehidupan. Perubahan yang menunjukkan lordosis patologi boleh berlaku pada usia lain, baik pada wanita dan lelaki.

Sebab penampilan mereka mungkin:

  • Melemahkan otot belakang.
  • Kerosakan struktur rangka.
  • Kecederaan sendi yang mempengaruhi bahagian bawah kaki.
  • Berat badan berlebihan dan banyak faktor lain.

Anda tidak mungkin dapat mewujudkan sendiri lordosis tulang belakang. Parameternya adalah individu untuk setiap satu. Hanya pakar yang dapat menentukan kehadiran atau ketiadaan patologi.

Gejala dan manifestasi lordosis

Gejala lordosis lumbal menunjukkan pelanggaran beban seragam pada tulang belakang. Ini memprovokasi penampilan sindrom kesakitan yang dilokalisasi di kawasan lumbar..

Sensasi yang tidak menyenangkan tercermin dalam sosok, pergerakan dan gaya berjalan seseorang:

  • Bengkak muncul di hadapan perut, sementara terdapat peningkatan kelengkungan di kawasan lumbar.
  • Sendi lutut tetap memanjang.
  • Pelvis dan batang badan menyimpang ke belakang ketika bergerak.
  • Disfungsi terbentuk kerana prolaps organ perut.

Diagnostik

Seorang pesakit yang mengandaikan perkembangan gejala dan tanda-tanda pertama lordosis lumbal harus berjumpa dengan ahli terapi. Untuk mengesahkan diagnosis lordosis lumbal, doktor yang menghadiri akan merujuk anda kepada pakar neurologi, ortopedis, vertebrologi.

Semasa pemeriksaan, perkara berikut dilakukan:

  • Pemeriksaan belakang dari pelbagai sudut.
  • Ujian fungsional dikumpulkan.
  • Palpasi dilakukan di sepanjang ruang tulang belakang.

Selanjutnya, visualisasi patologi lordosis dapat dilakukan. Cara paling mudah untuk mendapatkan data adalah dengan melakukan sinar-X sederhana tanpa pengenalan agen kontras. Pilihan kajian ini dilakukan untuk mengesahkan atau mengecualikan masalahnya..

Diagnostik di rumah

Anda boleh melakukan penyelidikan minimum di rumah. Untuk menentukan potensi lordosis lumbal patologi, anda perlu mendekati dinding.

Pesakit secara bebas berusaha untuk mengambil posisi fleksi penuh dan pemanjangan tulang belakang lumbar. Diperlukan untuk mempertahankan posisi di mana bilah bahu, tumit dan belakang kepala ditekan rapat ke permukaan rata dinding. Hyperlordosis dicirikan oleh pemeliharaan ruang antara lengan dan dinding.

Sekiranya kontak penuh dengan permukaan menegak punggung bawah, hipolordosis harus disyaki.

Ciri rawatan

Rawatan hipo dan hiperlordosis yang berjaya dibuat berdasarkan penghapusan penyebab yang menyebabkan pelanggaran kedudukan fisiologi tulang belakang. Penggunaan ubat tidak dijangka. Masalah pelanggaran lordosis dihilangkan melalui penggunaan manipulasi motor.

Digunakan oleh:

  • Terapi manual.
  • Terapi senaman dan terapi urut.
  • Pelajaran berenang.
  • Penggunaan pembetulan dan reclinator postur.
  • Alat bantu ortopedik khas.

Penggunaan gimnastik dan senaman

Satu set latihan yang dirancang untuk membantu menormalkan kesihatan dan mengurangkan, memperbaiki lordosis patologi, berdasarkan pengukuhan korset otot:

  • Selekoh ke hadapan yang sederhana akan membantu menguatkan punggung bawah. Untuk menyelesaikannya, kaki mesti diletakkan selebar bahu. Bersandar ke depan, menjangkau dengan jari ke lantai. Lakukan 15 kali.
  • Otot belakang dikuatkan oleh selekoh lateral. Apabila ia dilakukan, kedudukan berdiri dipertahankan. Kaki selebar bahu. Tapak tangan diletakkan di pinggang dan badan condong ke setiap sisi secara bergantian. Lakukan 10-15 kali pada setiap arah.
  • Ia berguna untuk memusingkan punggung bawah dari kedudukan terlentang. Kaki dibengkokkan di lutut. Secara bergantian tekan kaki ke badan, tarik ke atas dengan tangan yang bertentangan. Lakukan dalam dua pendekatan, 10 kali dengan setiap kaki.
  • Menaikkan kaki dari kedudukan yang rawan. Tangan dihulurkan ke sisi badan, tapak tangan ke bawah. Kaki diangkat secara beransur-ansur, cuba melemparkannya ke belakang kepala dan mencapai lantai di belakang kepala dengan jari kaki. Lakukan 5-10 kali.
  • "Perahu" dilakukan dari kedudukan rawan. Kaki dan lengan dilanjutkan dan dinaikkan, bahagian depan badan diangkat. Lakukan dalam dua pendekatan 5 kali.

Sebagai tambahan kepada latihan umum, anda boleh menggunakan kaedah pengarang, misalnya, kompleks gimnastik mengikut kaedah Dr. Bubnovsky. Doktor mendakwa bahawa dalam kebanyakan kes, hanya latihan fisioterapi yang dapat meluruskan dan memulihkan kedudukan fisiologi tulang belakang dan anda tidak seharusnya segera dirawat dengan pil dan suntikan..

Penggunaan korset dan ortosis

Penggunaan pendakap dan ortosis membantu menguatkan otot dan memperbaiki postur. Alat perubatan khusus ini memberikan penegasan zon lumbar yang kaku, membantu meluruskan dan membetulkan peningkatan lordosis.

Mereka diperbuat daripada bahan perubatan, bernafas. Mereka diperkuat dengan sisipan logam plastik atau perubatan. Terdapat model yang dijual dengan kekukuhan enam darjah dan pelbagai tahap mampatan yang dapat membantu menyembuhkan lordosis lumbal.

Penggunaan fisioterapi

Untuk memperbaiki keadaan tulang belakang dengan lordosis, fisioterapi digunakan:

  • Prosedur elektroforesis dengan analgesik.
  • Sinaran ultrabunyi atau inframerah, yang meningkatkan bekalan nutrien dan aliran darah ke kawasan yang terjejas.
  • Pendedahan kepada kejutan elektrik.

Ciri-ciri melakukan urutan

Dalam rawatan penyakit tulang belakang, termasuk dalam kes patologi lordosis kawasan lumbar, penggunaan urut dan terapi manual dianjurkan. Prosedur sedemikian dilakukan oleh pakar. Setelah mendapat kemahiran pelaksanaan, pesakit boleh terus mengurut kawasan yang terkena dengan sendiri.

Ubat

Lordosis lumbar paling kerap disebabkan oleh penyakit sistem muskuloskeletal dan tulang. Inilah punca yang perlu ditangani terlebih dahulu..

Terapi kompleks menggunakan:

  • Penghilang rasa sakit seperti Movalis dan analognya Ibuprofen, Meloxicam, dan lain-lain.
  • Relaksan otot, yang merangkumi Midocalm, Sirdalud, Tolperison.
  • Untuk melegakan proses keradangan, glukokortikosteroid diresepkan. Termasuk Prednisolone, Medopred, Solu-Dekortin.

Selain itu, kompleks vitamin digunakan. Mereka mesti mengandungi vitamin A, E, B. Ini boleh menjadi kompleks Alphabet, Daily Formula, Centrum.

Rawatan pembedahan

Sekiranya tidak ada dinamika positif, kejayaan dalam kemampuan menyembuhkan lordosis, rawatan pembedahan dapat digunakan. Dalam kes ini, pemulihan tulang belakang digunakan kerana penyingkiran hernia intervertebral..

Daya tarikan tulang belakang

Daya tarikan atau daya tarikan adalah cara lain untuk mengurangkan masalah perubahan ruang tulang belakang. Ia ditunjukkan untuk jenis perkembangan penyakit sekunder. Ia dijalankan di klinik khas oleh pakar. Kaedah tersebut memberikan hasil positif jangka panjang.

Peraturan rawatan untuk kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, kelengkungan tulang belakang yang berlebihan atau tidak mencukupi adalah lebih biasa daripada pada orang dewasa. Antara penyebab riket, dislokasi pinggul kongenital, kelemahan otot gluteus maximus dan beberapa faktor lain.

Dalam terapi kanak-kanak, penekanan diberikan pada penggunaan terapi senaman. Penggunaan kompleks budaya fizikal berkesan. Setiap pelajaran dimulakan dengan pemanasan pendek, dengan berjalan di tempat.

Kemudian mereka melakukan latihan:

  1. Berdiri lurus, kaki selebar bahu, angkat lengan ke atas dan mulailah di belakang kepala anda, sedikit melengkung punggung anda. Lakukan 10 kali.
  2. Selekoh sisi. Tangan bersandar di sisi dan condongkan badan ke kiri dan kanan 10 kali.
  3. Pusing badan ke sisi. 10 kali pada setiap arah.
  4. Dapatkan keempat-empat. Tanpa mengangkat telapak tangan dari lantai dan tanpa menukar tempatnya, secara beransur-ansur tenggelam ke dalam permainan. Kembali ke kedudukan permulaan. Bengkokkan punggung ke atas. Lakukan 10 kali.
  5. Bersandar kehadapan. Berdiri lurus, letakkan kaki anda selebar bahu, jangkau dengan setiap tangan ke jari kaki yang bertentangan, lakukan sedikit putaran. Berlari 10 kali.

Merawat lordosis di rumah

Penggunaan kaedah rumah hanya dapat dilakukan dalam satu kompleks terapi..

Di rumah, kaedah digunakan untuk membantu menghilangkan rasa sakit:

  • Lapisan dengan madu.
  • Permohonan dari daun birch kukus.
  • Memohon kompres ke punggung bawah.

Akibat lordosis

Dengan sendirinya, lordosis bukanlah patologi. Masalah timbul apabila norma fisiologi dilanggar, maka diagnosisnya menjadi berbahaya. Dengan pilihan terapi yang betul pada peringkat awal, kelengkungan ruang tulang belakang dapat dihilangkan sepenuhnya.

Adakah mereka dipanggil untuk berkhidmat dalam Angkatan Bersenjata RF dengan patologi ini??

Sesuai dengan Keputusan Kerajaan Persekutuan Rusia No. 123 bertarikh 25 Februari 2003:

  • Sekiranya tidak ada aduan semasa pemeriksaan, kategori "A" dimasukkan, sesuai untuk perkhidmatan ketenteraan.
  • Sekiranya semasa pemeriksaan selekoh cukup jelas, kategori "B" ditetapkan, yang bermaksud kesesuaian dengan beberapa batasan.
  • Apabila kecacatan ruang tulang belakang dinyatakan dengan ketara, ia menjadi kategori "B", di mana wajib militer dipindahkan ke cadangan.

Adakah kecacatan diberikan untuk lordosis?

Ahli patologi pada mesyuarat ITU dikategorikan sebagai "penyakit biasa". Kecacatan ditetapkan untuk komplikasi serius yang disebabkan oleh hipo atau hiperlordosis.

Kaedah pencegahan

Gangguan tulang belakang yang tidak menyenangkan ini dapat dicegah dengan melakukan profilaksis: