Cara merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar dengan ubat tradisional dan tradisional?

Siku

Menurut statistik, 8 daripada 10 orang mengalami ketidakselesaan dan sakit di tulang belakang. Walaupun kebanyakan tidak percaya bahawa ini mungkin disebabkan oleh patologi apa pun, mengaitkan sebab-sebab dengan ketidakselesaan ciri yang berkaitan dengan perjalanan hidup.

Apa itu osteochondrosis?

Osteochondrosis adalah penyakit distrofik degeneratif dengan lesi kompleks tulang rawan di tulang belakang. Dalam kes proses perkembangan, ia boleh merebak ke sel tulang dan tendon. Tekanan yang kuat pada tulang belakang boleh menyebabkan perkembangan penyakit ini..

Osteochondrosis lumbal berlaku di kawasan coccyx, mempunyai sifat jangka pendek dan kesan kesakitan akut.

Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Apabila didiagnosis, osteochondrosis lumbosacral mempunyai definisi apabila keanjalan hilang pada cakera intervertebral, tulang rawan terhapus dan cacat. Ligamen dan vertebra bersebelahan juga memasuki proses ubah bentuk dari masa ke masa. Sekatan pergerakan kerana sakit di bahagian belakang dan kaki dianggap sebagai ciri..

Selalunya, osteochondrosis seperti itu menampakkan diri di tulang belakang toraks dan serviks kerana beban pada sakrum dan punggung bawah. Kecacatan seperti itu mungkin berlaku dengan senaman biasa dan kekhususan kongenital..

Menurut ICD-10, osteochondrosis lumbosacral mempunyai kod M42, M91-M93 - penyakit sel penghubung dan mempunyai jenis berikut:

  • Polysegmental - dianggap sebagai penyakit yang biasa dan berbahaya, proses patologi berlaku di beberapa segmen tulang belakang dan di pelbagai bahagiannya. Dengan tidak adanya rawatan, ini menyebabkan komplikasi kerana ini, anda perlu membuat diagnosis dan memulakan rawatan tepat pada waktunya.
  • Erosive - Ini adalah jenis luka progresif cakera intervertebral yang mempunyai watak dengan gejala yang teruk. Perjalanan penyakit ini dipantau oleh CT atau sinar-X. Kriteria utama adalah pemeliharaan plat annular sclerosed.
  • Merusak - menunjukkan patologi kekal sendi, dalam hal ini, proses keradangan degeneratif berkembang. Proses ini merosakkan struktur sendi dan membawa kepada penuaan yang cepat. Penyebab patologi ini adalah tekanan yang berlebihan, walaupun mungkin bergantung pada faktor lain.

Benam YouTube: Panjang URL maksimum telah dilampaui. Tolong kurangkan parameter dan / atau senarai main anda.

Rawatan dan pemulihan

Rawatan ubat

Dalam rawatan tulang belakang lumbar, chondroprotectors digunakan terutamanya, yang tersedia dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Untuk penggunaan positif, rejimen beberapa bentuk ubat diperlukan. Penggunaan suntikan berlaku dalam masa yang sangat singkat, dan juga dianggap menyakitkan kerana suntikan suntikan terus ke tulang belakang.

Yang kedua berdasarkan glukosamin hidroklorida:

  • Mucosat.
  • Artron chondrex.
  • Chondroxide.

Juga ubat ini mempunyai kesan sampingan anti-radang mual dan ruam.

Ubat generasi baru ketiga, di mana 2 generasi digabungkan, juga mempunyai kesan anti-radang:

  • Teraflex.
  • Artron.
  • Movex.

Ubat vasodilator juga diambil:

  • Euphyllin.
  • Trental.
  • Berlian.
  • Actovegin.

Dalam rawatan tulang belakang sacral lumbal, ubat bukan steroid (NSAID) digunakan, ia mempunyai kesan dan petunjuk anti-radang untuk digunakan dalam bentuk kronik dan untuk kesakitan akut. Untuk anestesia tempatan, gunakan gel Voltaren atau Nise.

Ubat-ubatan juga dibahagikan bergantung kepada kesan analgesik pada kumpulan sedemikian dengan asas:

  • Ketoprofen.
  • Ibuprofen.
  • Indomethacin.
  • Nimesulide.
  • Diclofenac.

Kompleks vitamin:

  • Cinnarizine;
  • Neuromultivitis;
  • Trental.

Ia juga mendorong pemulihan dengan mengambil vitamin, chondroprotectors dan glukosamin bersama-sama.

Sekatan dengan osteochondrosis

Dalam kes kesakitan yang kuat yang mengganggu tidur normal, penyekat ubat digunakan. Rawatan sedemikian digunakan dalam semua jenis penyetempatan osteochondrosis..

Penggunaan ini hanya untuk menghilangkan rasa sakit sementara, ubat disuntik melalui tusukan dengan jarum suntik ke tulang belakang. Sekatan terapi yang biasa digunakan dilakukan dengan novocaine. Suntikan Lidocaine dianggap lebih kuat, tetapi jauh lebih baik daripada kesan sampingan novocaine.

Kaedah fisioterapi

Rawatan fisioterapi terdiri daripada mengurangkan kesakitan dan keradangan:

  • Pendedahan getaran menggunakan urutan getaran adalah kaedah utama fisioterapi.
  • Terapi ultrabunyi juga digunakan, memungkinkan untuk merawat manifestasi kesakitan, mempunyai tiga faktor yang mempengaruhi tubuh: termal, fizikal dan kimia, mekanikal.
  • Farsioterapi darsonval dilakukan dengan membekalkan arus ke kulit melalui elektrod vakum. Dengan kesan pengionan dengan udara, pelepasan elektrik yang lemah muncul. Dengan peningkatan voltan dan pengionan udara sekunder, pelepasan yang lebih kuat berlaku.

Urut

Apabila saluran darah saraf tunjang dimampatkan, asimetri otot artikular muncul. Di kawasan ubah bentuk, pemadatan berlaku, disertai dengan kekejangan, sakit dan parut tisu otot.

Urutan mempromosikan:

  • penurunan tekanan pada arteri akar saraf;
  • kekejangan hilang;
  • aktiviti vertebra bertambah baik;
  • peredaran darah dinormalisasi;
  • penguraian tisu melambatkan;
  • mencegah perkembangan penyakit;
  • mencegah atrofi otot dan memulihkan nada.

Magnetoterapi

Untuk menghilangkan eksaserbasi pada osteochondrosis, rawatan dengan medan magnet digunakan. Dengan rawatan ini, rasa sakit hilang, peredaran darah dinormalisasi, otot berehat dan pemakanan cakera intervertebral bertambah baik..

Prosedur ini diterapkan dengan eksaserbasi, serta pada semua tahap penyakit, dengan bantuan alat pegun, dan juga alat mudah alih, seperti ALMAG ketika digunakan di rumah.

Terapi manual dan akupunktur

Kaedah terapi manual terdiri daripada gerakan menyentak dengan bantuan tangan untuk mengembalikan pergerakan menggunakan teknik yang berbeza:

  • Teknik manipulasi melibatkan sambungan sambungan tulang belakang yang perlahan dan perlahan yang berkaitan dengan kecondongan dan putaran serba boleh.
  • Teknik lembut dianggap bertujuan untuk bersantai untuk mengurangkan kesakitan secara beransur-ansur dan merehatkan korset otot..

Kaedah terapi akupuntur, berdasarkan kajian zon biologi dan kesannya dengan bantuan jarum, perlu mendapat perhatian. Mengurangkan keperluan pesakit untuk ubat anti-radang dan analgesik.

Fisioterapi

Prosedur sukan untuk osteochondrosis dianggap perlu, tetapi dengan mengambil kira semua peringkat penyakit, anda perlu memilih latihan fizikal dengan berhati-hati:

  • Bersenam pada simulator vertebra membantu dalam rawatan kelengkungan tulang belakang, skoliosis, kyphosis, herniasi cakera dan pengukuhan korset otot.
  • Latihan terapi di kolam membawa hasil yang baik dan dianggap selamat tanpa kecederaan. Dalam prosedur air 30-45 minit, kelonggaran otot lengkap dicapai tanpa banyak usaha. Aktiviti seperti ini dapat meningkatkan mood dan menormalkan tidur. Berenang juga disyorkan oleh pakar untuk menguatkan otot punggung bawah.
  • Berjalan dengan osteochondrosis diperlukan dalam hal ini, berjalan kaki Scandinavia, yang diakui oleh pakar sebagai berkesan. Oleh kerana tiang, beban diagihkan secara merata pada tali pinggang bahu dan lengan, kerana ini, tekanan pada sendi dan tulang belakang berkurang.

Ia dikontraindikasikan untuk terlibat dalam sukan seperti:

  • Tenis.
  • Melempar cakera.
  • Lompat tinggi.
  • Aktiviti sukan yang kerap.

Kontraindikasi yang sama untuk osteochondrosis digunakan untuk:

  • Hernia intervertebral di tulang belakang lumbar.
  • Pada tahap pemburukan.

Latihan

Semasa berlatih gimnastik terapeutik, kawasan masalah mengalami tekanan agar tidak membahayakan dan mengembalikannya ke bentuk normal:

  • Anda perlu berbaring di lantai rata, letakkan satu tapak tangan di perut anda dengan yang lain tepat di atas dada. Dengan penyedutan yang lancar, perut harus naik terlebih dahulu, kemudian dada, menghembuskan nafas perlahan. Anda perlu mengulang 10 kali pada siang hari 4-3 kali.
  • Ambil kedudukan yang rawan, angkat kepala dan badan anda, setelah sebelumnya memberi penekanan dengan tangan di hadapan anda, bertahan dalam posisi ini selama 1-2 minit. Kemudian perlahan-lahan mengambil kedudukan permulaan, ulangi latihan 3-4 kali sehari.
  • Buka kunci punggung atas ke bahagian atas kerusi belakang, perlahan-lahan bengkok ke belakang sambil menarik nafas panjang. Kemudian bengkok ke hadapan semasa anda menghembuskan nafas, lakukan latihan ini 4-5 kali.
  • Untuk punggung bawah - berdiri, letakkan tangan anda di pinggul anda, condongkan perlahan ke belakang dan ke sisi. Kemudian buat gerakan perlahan dengan pelvis berulang-ulang, ulangi 10 kali ke setiap arah.

Yoga dan Pilates

Penggunaan yoga atau Pilates merangkumi kelancaran dan ketepatan satu pergerakan secara beransur-ansur mengalir ke gerakan yang lain. Adalah perlu untuk memantau keadaan otot secara mental dalam setiap pose..

Nafas dalam-dalam menyumbang kepada kesan yang menenangkan dan menenangkan, latihan semacam itu serupa dengan yoga:

  • Dalam keadaan berdiri, semasa menghirup, angkat tangan di atas anda dan semasa menghembus nafas, bengkok ke kaki kanan dan sentuh. Ulangi tindakan yang sama dengan kecondongan ke kaki kiri. Dalam kes ini, lurus punggung, lakukan dalam masa 2 minit.
  • Latihan kobra - berbaring di dada anda, letakkan telapak tangan anda di atas tangan anda, angkat diri anda semasa menghirup, setelah membuang kepala anda ke belakang. Pastikan tangan anda lurus, pernafasan harus ringan, dada terbuka dan berada dalam kedudukan ini selama 20 saat.
  • Pusingkan kepala ke kanan dan kiri, sambil menahan selama 10 saat, kemudian condongkan kepala ke bawah, cuba mencapai rongga jugular dengan dagu anda, berlama-lama sebentar, kemudian condongkan kepala ke belakang dan berlama-lama. Ulangi senaman 5 minit.

Alat bantu ortopedik

Peranti ortopedik untuk pembetulan tulang belakang ditunjukkan untuk osteochondrosis:

  • Korset ortopedik - digunakan dalam rawatan otot-otot yang lemah, sementara ia tidak menyekat pergerakan dan melindungi daripada anjakan cakera intervertebral, dan juga berfungsi untuk memulihkan tulang belakang. Selepas permohonan pertama, terima kasih kepada fiksasi, kelegaan datang, kekejangan dan rasa sakit kembali.
  • Bantal - mengurangkan beban pada kawasan lumbar dengan memunggah organ pelvis. Peranti ortopedik mengurangkan kesakitan, mengekalkan nada otot dan mengurangkan getaran. Terdapat jenis alat bantal lain yang direka untuk tulang belakang serviks semasa tidur..

Metodologi pengarang Dr Bubnovsky

Setiap orang, tanpa mengira pekerjaan dan usia, boleh menggunakan kaedah Dr. Bubnovsky. Selepas diagnosis, doktor menetapkan kaedah rawatan individu, sambil mengambil kira sifat penyetempatan dan kesakitan.

Gimnastik menggunakan kaedah ini dilakukan secara bebas atau pada simulator multifungsi di bawah pengawasan pakar. Itu membolehkan anda mengagihkan beban dengan sengaja pada kumpulan otot tertentu, sambil membantu melegakan bengkak, sakit dan kekejangan.

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan osteochondrosis?

Untuk mengelakkan kambuh, orang yang menderita osteochondrosis cuba menggunakan kaedah rawatan yang berbeza. Dalam kes ini, anda perlu meninggalkan perkara biasa, sementara anda boleh meninggalkan pemanasan di tab mandi.

Mandi mendorong pemanasan yang baik dan merangsang proses fisiologi dengan mengurangkan ketegangan, bengkak dan kesakitan. Dianjurkan untuk tinggal di bilik wap selama tidak lebih dari 10 minit berturut-turut dan berehat dengan waktu yang sama.

Anda juga boleh memohon:

  • Urut.
  • Yoga.
  • Berenang.
  • Sukan.

Apa yang tidak disyorkan untuk osteochondrosis:

  • Angkat berat.
  • Makan berlebihan.
  • Pakai kasut yang tidak selesa.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat di rumah

Untuk rawatan osteochondrosis di rumah, anda boleh menggunakan kaedah rakyat bersama dengan rawatan tradisional:

  • Propolis - untuk ini anda perlu melancarkannya dalam bentuk kek nipis, potong ukuran yang diperlukan untuk digunakan pada bahagian yang sakit. Selesaikan di kawasan ini dan jaga selama 1-2 hari prosedur berlangsung dengan rehat 12 jam sehingga rasa sakit hilang sepenuhnya.
  • Lintah - intipati pencegahan adalah untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh aliran keluar darah vena yang bertakung dan memprovokasi keradangan. Lintah menggigit kulit dari kawasan yang terkena dan menghisap darah, menyuntik Hirudin, yang mempunyai kesan penyembuhan dan meningkatkan perjalanan proses biokimia.
  • Mumiyo - digunakan dalam penyakit sistem muskuloskeletal, mempunyai kesan merangsang, pertumbuhan semula dan anti-radang. Untuk osteochondrosis, kompres 300 mg digunakan. Larutkan mumiyo dalam segelas air, kemudian buat kompres.
  • Plaster sawi - mempunyai sifat pemanasan penyembuhan. Dengan pengembangan saluran darah dan mempunyai kemampuan untuk menyebarkan darah, sekaligus meningkatkan aliran unsur dan oksigen yang berguna. Mereka juga melegakan sensasi kesakitan dan keradangan, memperbaiki keadaan cakera intervertebral.

Aplikator Kuznetsov mempunyai struktur yang agak sederhana, ia merangkumi plat plastik dengan paku, yang terpaku pada pangkalan yang kukuh. Bergantung pada asas kesakitan, aplikator mempunyai bentuk yang berbeza: tikar rata, roller atau tali pinggang dengan pengikat.

Juga mempunyai aksesori dengan lonjakan dan elemen magnet. Ukuran kancing dari 2 hingga 5 mm, panjang pertengahan dari 2 hingga 8 mm.

Pencegahan osteochondrosis lumbal

Ahli saraf dengan osteochondrosis akut mengesyorkan berenang secara eksklusif di kolam kerana terdapat arus di takungan semula jadi yang meningkatkan beban pada tulang belakang. Suhu air harus 30 darjah, maka Anda dapat menurunkannya menjadi 23 dan bergantung pada penyakitnya, gaya berenang dipilih.

Juga dalam pencegahan, anda perlu mengikuti peraturan tidur yang betul, termasuk:

  • pilihan tilam yang tepat;
  • asas rata kekerasan sederhana;
  • bantal ortopedik;
  • diet yang betul, yang merangkumi penggunaan makanan dengan vitamin C, PP, E, B3.

Peraturan untuk duduk - ini memerlukan kerusi atau kerusi yang tidak lembut, sementara berat badan tidak akan menimbulkan tekanan pada punggung bawah. Tubuh itu sendiri harus berada di tuberkel iskial, yang mungkin hanya di tempat duduk yang keras.

Hospital - dengan osteochondrosis lumbar

Cuti sakit dan tempohnya bergantung kepada komplikasi dan jenis penyakit:

  • Sindrom nyeri.
  • Kekakuan yang disebabkan oleh penyakit.
  • Keadaan kerja dan profesion.
  • Juga dari rawatan yang ditetapkan oleh doktor.
  • Dengan sindrom radikular, ia dilanjutkan hingga 3 minggu.
  • Sekiranya berlaku komplikasi, lebih daripada enam bulan.
  • Osteochondrosis lumbal - bergantung pada lokasi penyetempatan, keparahan sindrom kesakitan akibat komplikasi dan berlangsung sekurang-kurangnya seminggu.

Apa itu osteochondrosis tulang belakang lumbar

Artikel ini menerangkan tentang apa osteochondrosis tulang belakang lumbal dengan kata mudah - maklumat ini akan membolehkan anda memahami apa yang berlaku pada masa cakera intervertebralis dimusnahkan dan bagaimana menjalankan rawatan yang berkesan dan selamat.

Menurut statistik perubatan, lebih daripada 70% populasi moden di negara kita mengetahui apa itu osteochondrosis. Gaya hidup yang tidak aktif, kekurangan aktiviti fizikal yang kerap, pengambilan kalori yang berlebihan dengan kekurangan unsur jejak dan vitamin penting di dalamnya - semua ini dan lebih banyak lagi membawa kepada fakta bahawa pada usia muda, cakera intervertebral mula runtuh. Pertama, rasa sakit yang kusam, tidak mengganggu, dan kemudian akut, berterusan di kawasan lumbar muncul. Seseorang tidak dapat bergerak secara bebas, pergerakan apa pun menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan akut. Pemeliharaan organ dalaman rongga perut dan pelvis kecil terjejas.

Untuk memahami apa itu osteochondrosis tulang belakang, anda perlu mempunyai idea mengenai struktur dan fungsinya. Mari kita mulakan dengan soalan kedua. Jadi, ruang tulang belakang adalah bahagian penyokong kerangka manusia. Pinggang bahu atas, anggota badan dan dada bawah, tengkorak dilekatkan padanya. Fungsi yang paling penting dari ruang tulang belakang adalah untuk memastikan keselamatan saraf tunjang - bahagian tengah sistem saraf autonomi, memastikan kecekapan seluruh tubuh manusia.

Secara anatomi, lajur vertebra terdiri daripada dua bahagian struktur: badan vertebra dengan proses arcuate dan spinous dan cakera intervertebral. Badan vertebra menyumbang 70 - 75% dari ketinggian tulang belakang, cakera intervertebral (bergantung pada usia pesakit) - dari 25 hingga 30%. Bentuk cakera intervertebral mengikuti bentuk badan vertebra dan proses arcuate. Cakera memastikan pemerataan beban penyerapan kejutan yang dihantar dari anggota bawah dan bahagian badan yang lain. Ia juga melindungi saraf radikular yang memanjang dari saraf tunjang..

Apa itu osteochondrosis tulang belakang lumbar adalah pemusnahan distrofik degeneratif tisu tulang rawan cincin berserat cakera intervertebral L5-L4, L4-L3, L3-L2, L2-L1. Secara keseluruhan, terdapat lima badan vertebra di kawasan lumbar dan 4 cakera intervertebral yang memisahkannya. Melalui lubang foraminal di badan vertebra, saraf radikular berlepas, yang bertanggungjawab untuk pemeliharaan bahagian tubuh berikut:

  • L1 dan L2 - organ perut dan paha atas;
  • L3 - alat kelamin, lutut dan pundi kencing;
  • L4 - kaki, kaki dan kelenjar prostat;
  • L5 - jari kaki, tulang kering, kaki.

Cabang saraf radikular ini membentuk saraf sciatic, yang membentang dari punggung bawah melalui kawasan gluteal ke fossa popliteal. Di sana, ia terbahagi kepada ranting tibial dan peroneal dan seterusnya menghidupkan kaki dan kaki bawah. Juga, cabang-cabang individu saraf radikular tulang belakang lumbar adalah bahagian pleksus saraf yang disebut "cauda equina".

Dengan perkembangan osteochondrosis, pelanggaran persarafan secara beransur-ansur berlaku. Penyakit organ dalaman rongga perut dan pelvis kecil boleh berkembang. Dalam kes-kes yang teruk, atrofi serat otot di bahagian bawah kaki, paresis separa kaki, dll..

Anda boleh mengetahui lebih banyak maklumat mengenai apa itu osteochondrosis, apakah gejala dan rawatannya di halaman ini. Berikut adalah petua mengenai apa yang harus dilakukan apabila diagnosis sedemikian dibuat dan doktor mana yang harus mendapatkan nasihat untuk mendapatkan rawatan yang berkesan sepenuhnya..

Apa itu osteochondrosis dan apa penyebabnya

Ilmu pengetahuan moden mengetahui jawapan kepada persoalan mengenai apa itu osteochondrosis dan apa penyebabnya, tetapi, sayangnya, penerapan pengetahuan ini dalam praktik untuk pencegahan dan rawatan yang berkesan adalah sukar kerana pesakit perlu melakukan segala usaha untuk memerangi penyakit ini.

Secara anatomi dan fisiologi, ia disusun sedemikian rupa sehingga di dalam badan agar-agar cakera intervertebral terdiri daripada hampir 80% cecair. Keadaan inilah yang memungkinkan untuk menyebarkan muatan pelunasan yang disediakan secara efektif ke atas permukaan badan vertebra yang dipisahkan. Tetapi baik annulus fibrosus maupun nukleus pulposus cakera intervertebral mempunyai rangkaian kapilari mereka sendiri. Oleh itu, tidak ada bekalan darah di sini. Semua aliran masuk cecair dan komponen yang diperlukan terlarut di dalamnya berlaku menggunakan pertukaran meresap. Ia dilakukan hanya jika aktiviti fizikal yang mencukupi dilakukan pada otot sekitarnya. Sekiranya kerangka otot punggung dan punggung bawah tidak berfungsi, maka pemakanan meresap berhenti..

Patologi mula berkembang:

  • pada mulanya, cincin berserat hanya mengeringkan dan kehilangan keanjalannya;
  • maka permukaannya mula mengalami kehancuran primer, akibatnya keradangan berlaku (pemburukan osteochondrosis) dan garam kalsium disimpan untuk mengembalikan integriti tisu yang rosak;
  • filem kalsifikasi mencegah pemakanan meresap lebih jauh, oleh itu, walaupun dengan kerja aktif otot-otot di sekitarnya, pemulihan spontan tisu anulus fibrosus tidak berlaku;
  • peringkat seterusnya adalah pengambilan cecair dari nukleus pulposus yang terletak di dalam cincin berserat;
  • pada peringkat ini, nukleus pulposus kehilangan jisimnya, berhenti mengagihkan beban pelunasan secara merata dan ketinggian cakera intervertebral menurun;
  • pada tahap penonjolan, cakera intervertebral melangkaui badan vertebra dan mula memberi tekanan pada tisu lembut dan saraf radikular di sekitarnya, ini menimbulkan sindrom kesakitan berterusan dan kekakuan pergerakan;
  • tahap ketiga adalah pecahnya anulus fibrosus (penyemperitan) dan keluarnya bahagian nukleus pulposus di luar (cakera herniasi).

Sebab-sebab apa yang boleh memprovokasi perkembangan patologi ruang tulang belakang ini:

  1. kekurangan aktiviti fizikal yang mencukupi dan teratur yang diberikan pada rangka otot punggung dan punggung bawah;
  2. keadaan tempat tidur dan tempat kerja yang tidak betul ketika berada di mana peredaran darah dan cecair limfa pada ruang tulang belakang terganggu;
  3. pelanggaran proses metabolik dalam badan, tanda pertama yang berlebihan berat badan;
  4. pelanggaran postur dan kelengkungan ruang tulang belakang, akibatnya terdapat perubahan dalam pengagihan beban pelunasan di sepanjang tulang belakang;
  5. gaya hidup dan kerja tidak aktif;
  6. penyakit endokrin, misalnya, diabetes mellitus dengan angiopati bersamaan;
  7. kecederaan belakang (keseleo dan tendon, air mata otot, anjakan dan subluksasi badan vertebra, patah dan retakan mampatan.

Terdapat sebab-sebab lain, tetapi mereka kurang biasa dan tidak menimbulkan bahaya yang teruk seperti yang disenaraikan di atas..

Apa itu osteochondrosis belakang rendah

Secara umum, apakah penyakit osteochondrosis, seperti di atas. Sekarang mari kita bahas sedikit mengenai apakah osteochondrosis punggung bawah dan mengapa ia sering berlaku. Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, penyakit ini cepat "muda". Sekiranya sebelumnya didiagnosis pada orang yang melepasi ambang usia pada 40 tahun, kini tanda-tanda pertama perubahan distrofi degeneratif pada cakera intervertebral tidak hanya dijumpai pada orang berusia 20 tahun, tetapi pada remaja berusia 14-16 tahun.

Sudah tentu, pengembangan peluang untuk diagnosis awal memainkan peranan tertentu dalam hal ini. Dengan munculnya MRI, kes awal penyakit ini menjadi lebih biasa. Oleh itu, sebelum ini, pesakit mengetahui tentang apa itu osteochondrosis intervertebral kerana munculnya kesakitan yang teruk. Dan sekarang, semasa menjalankan peperiksaan, anda dapat menemui patologi pada peringkat awal perkembangan..

Pinggang adalah bahagian tulang belakang yang paling rentan. Ini termasuk beban pelunasan maksimum untuk sebarang pergerakan badan. Semasa kehamilan, perubahan ketara berlaku di sini dengan perpindahan badan vertebra, perubahan postur dan pengembangan ruang intervertebral. Oleh itu, kehamilan bagi seorang wanita hampir selalu menjadi tempoh di mana tulang belakang mula runtuh..

Apa itu osteochondrosis tulang belakang darjah 2 adalah keadaan di mana manifestasi klinikal berterusan telah muncul dan pesakit terpaksa meminta bantuan perubatan. Sebagai peraturan, pada tahap kedua perkembangan patologi distrofik degeneratif, penurunan ketinggian cakera intervertebral dan penipisan tisu anulus fibrosus diperhatikan..

Apa itu osteochondrosis kawasan lumbal-sacral

Apa itu osteochondrosis kawasan sakral hanya dapat dirasakan oleh pesakit di bawah usia 25 tahun. Pada usia ini, peleburan lengkap badan vertebra berlaku di tulang belakang sakral. Atrofi cakera intervertebral. Oleh itu, tanda-tanda klinikal keradangan mungkin menunjukkan patologi yang sama sekali berbeza..

Lebih kerap mereka bertanya mengenai apa itu osteochondrosis lumbosacral, kerana ia mempengaruhi cakera intervertebral yang terletak di antara tulang belakang sakral dan lumbar. Ini adalah L5-S1 - ia menyumbang pusat graviti bersyarat tubuh manusia dan beban fizikal dan pelunasan maksimum.

Penting untuk memahami apa itu osteochondrosis tulang belakang lumbosacral dan bagaimana ia dapat dirawat dengan berkesan. Pertama sekali, semua kemungkinan penyebab perkembangan patologi harus dikecualikan. Maka perlu untuk meningkatkan nada otot yang mengelilingi punggung bawah. Rawatan paling baik dilakukan dengan terapi manual dan gimnastik pemulihan.

Tanda dan gejala osteochondrosis

Sekarang anda faham apa itu osteochondrosis tulang belakang dan kemunculan simptomnya akan dapat mengenal pasti dan menghilangkan kemungkinan penyebab perubahan patologi.

Ramai pesakit bertanya apakah tanda-tanda osteochondrosis pada gambar radiografi dan hasil pemeriksaan MRI. Oleh itu, dalam gambar, doktor dapat melihat keretakan pada permukaan anulus fibrosus, penurunan ketinggian cakera intervertebral dan perubahan bentuknya. Ini adalah tanda-tanda utama osteochondrosis..

Gejala klinikal merangkumi:

  • sakit belakang bawah;
  • penyebaran kesakitan di permukaan paha, kaki dan kaki bawah;
  • penurunan kekuatan otot pada anggota bawah;
  • perubahan postur dengan meluruskan lenturan fisiologi tulang belakang di tulang belakang lumbar;
  • kekakuan pergerakan dan had amplitudnya;
  • ketegangan otot di kawasan lumbar.

Dalam kes lanjut, kebas pada anggota bawah, kejang, lumbago, dan lain-lain mungkin muncul..

Apa itu osteochondrosis polysegmental atau umum

Anda boleh menjawab secara ringkas persoalan mengenai apa itu osteochondrosis polisegmental. Ini adalah perubahan distrofi degeneratif yang tidak mempengaruhi satu, tetapi beberapa cakera intervertebral. Dengan cara yang serupa, kita boleh mengatakan mengenai apa yang biasa adalah osteochondrosis pada tulang belakang. Ini adalah keadaan di mana perubahan patologi dikesan bukan pada satu, tetapi di beberapa bahagian tulang belakang. Sebagai contoh, jika seseorang hanya mempunyai dua cakera tulang belakang lumbal yang terkena, maka ini adalah bentuk penyakit polysegmental. Sekiranya satu cakera terjejas di kawasan lumbal, lumbosacral, maka ini adalah bentuk yang biasa.

Apa itu osteochondrosis radikular (secara sederhana)

Dan sekarang beberapa perkataan mengenai apa itu osteochondrosis radikular dan betapa bahayanya keadaan ini untuk kesihatan manusia. Oleh itu, dengan berbicara secara sederhana mengenai apa itu - osteochondrosis, dapat diperhatikan bahawa ini secara harfiahnya meratakan gasket antara badan vertebra.

Ketika bergerak atau dalam keadaan statik badan kerana tindakan graviti, terdapat tekanan yang luar biasa pada ruang tulang belakang. Setiap vertebra yang mendasari menekan bahagian bawah Cakera intervertebral yang memisahkannya dimampatkan. Sekiranya mereka tidak mempunyai cecair yang mencukupi, maka mereka kehilangan keupayaan untuk menahan dan mengalami leper. Pada masa yang sama, mereka kehilangan kemampuan untuk menyediakan ketinggian ruang intervertebral yang cukup sehingga saraf radikular yang memanjang dari saraf tunjang tidak mengalami tekanan..

Sekiranya cakera telah kehilangan ketinggian dan bentuknya, saraf radikular dicubit. Osteochondrosis dengan sindrom radikular berlaku. Ia disertai dengan manifestasi neurologi yang teruk dalam bentuk mati rasa, paresis, kelumpuhan, penurunan kekuatan otot, penampilan paresthesia, dll..

Rawatan osteochondrosis yang berkesan

Apa itu osteochondrosis - kita sudah mengetahuinya, sekarang kita boleh membincangkan mengenai rawatan penyakit yang berkesan. Seperti yang sudah jelas, untuk pemulihan cakera intervertebral sepenuhnya, perlu memulihkan pemakanan meresap tisu kartilaginus anulus fibrosus yang terganggu. Ini boleh dilakukan hanya dengan bantuan kaedah terapi manual dan gimnastik terapeutik. Tidak ada persediaan farmakologi seperti itu yang dapat mengembalikan pemakanan tisu rawan cakera intervertebral. Dan untuk melakukan suntikan chondroprotectors tanpa pertukaran pertukaran tidak berguna. Mereka tidak menembusi tisu tulang rawan.

Untuk rawatan yang berkesan adalah perlu:

  • ubah gaya hidup anda, jadikannya lebih aktif dengan aktiviti fizikal yang mencukupi dan diet yang betul;
  • melepaskan latihan fizikal yang melampau pada otot belakang;
  • untuk menjalankan beberapa prosedur daya tarikan daya tarikan tulang belakang untuk mengembalikan ketinggian fisiologi ruang intervertebral;
  • berjumpa doktor osteopati untuk mengembalikan keanjalan tisu tulang rawan dan keupayaannya untuk menukar pertukaran dengan tisu otot;
  • melakukan beberapa sesi urut untuk meningkatkan kebolehtelapan tisu, keanjalan, memulihkan peredaran darah dan cecair limfa;
  • mengembangkan kursus gimnastik perubatan individu dengan ahli vertebrologi.

Fisioterapi, kinesioterapi, pendedahan laser dan banyak lagi juga ditunjukkan. Rawatan osteochondrosis harus dilakukan di bawah pengawasan ahli vertebrologi atau pakar neurologi.

Terdapat kontraindikasi, nasihat pakar diperlukan.

Anda boleh menggunakan perkhidmatan janji doktor primer percuma (pakar neurologi, kiropraktor, vertebrologi, osteopat, ortopedis) di laman web klinik Pergerakan Bebas. Pada perundingan awal percuma, doktor akan memeriksa dan menemubual anda. Sekiranya terdapat hasil MRI, ultrasound dan sinar-X, dia akan menganalisis gambar dan membuat diagnosis. Sekiranya tidak, dia akan menulis arahan yang diperlukan.

Osteochondrosis tulang belakang lumbar

Osteochondrosis tulang belakang lumbal adalah penyakit degeneratif-dystrophik kronik tulang belakang lumbal, yang mempengaruhi struktur cakera intervertebral dan vertebra lumbal yang berdekatan.

Ia memberi kesan terutamanya kepada orang yang berumur bekerja. Ia menampakkan diri dengan pelbagai gejala, yang utama adalah sakit di bahagian bawah punggung dan kaki, batasan pergerakan di punggung bawah. Kaedah diagnostik termasuk sinar-x, tomografi yang dikira, atau pencitraan resonans magnetik tulang belakang lumbar..

Dalam artikel ini, anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai sebab, gejala dan kaedah diagnostik osteochondrosis tulang belakang lumbar..

Apakah intipati penyakit ini?

Osteochondrosis tulang belakang lumbar berkembang akibat pemusnahan tisu penghubung cakera intervertebral, badan vertebra bersebelahan, permukaan artikular sendi intervertebral dan ligamen. Semua ini berlaku kerana gangguan metabolik di bawah pengaruh tekanan..

Pada permulaan penyakit ini, glikoprotein terurai - bahan kompleks yang merupakan gabungan protein dengan polisakarida. Bahan ini menentukan keanjalan dan keanjalan tisu penghubung. Selanjutnya, proses ini meluas ke struktur tulang tulang belakang yang berdekatan dengan tulang rawan. Proses sedemikian disebut degeneratif-distrofik..

Cakera intervertebral adalah yang pertama menderita dengan perkembangan patologi. Ia terdiri daripada nukleus seperti gel pulpa dan fibrosus anulus. Dengan perkembangan osteochondrosis, zat nukleus seperti gel mengering, kehilangan sifat penyerap kejutan elastiknya. Kemudian, cincin berserat dibongkar: retakan atau pecah terbentuk di dalamnya, di mana zat inti dapat melampaui batasnya. Pada masa yang sama, vertebra mula mengalami beban mekanikal yang besar, yang menyebabkan peningkatan pembentukan tisu tulang dan berserat di tempat peningkatan tekanan pada tulang belakang dan penampilan pertumbuhan tulang - osteofit.

Sebab pembangunan

Apa yang menyebabkan osteochondrosis? Hari ini terdapat beberapa teori kejadian:

  • teori mekanikal: mungkin sebab utama harus dianggap sebagai peningkatan beban biasa pada tulang belakang. Itulah sebabnya mengapa osteochondrosis adalah banyak pemuat, pelombong, pembangun dan orang yang mempunyai profesi yang hampir sama. Kejadian osteochondrosis tulang belakang lumbar dikaitkan terutamanya dengan membongkok dan mengangkat berat, postur kerja yang tidak selesa dipaksa;
  • faktor perkembangan lain boleh menjadi postur yang tidak betul, duduk dengan postur yang salah, yang sangat penting bagi pekerja pengetahuan;
  • kadang-kadang peranan dimainkan oleh ciri keturunan struktur tulang belakang dan pemakanan struktur individu;
  • teori traumatik: sebarang kecederaan tulang belakang (bahkan yang paling tidak penting) boleh mencetuskan proses degeneratif;
  • gangguan metabolik hormon dan penyakit endokrin boleh memberi kesan buruk terhadap metabolisme pada tisu-tisu tulang belakang dan menyumbang kepada perkembangan osteochondrosis;
  • teori usia menyiratkan pemakaian cakera secara semula jadi dalam proses kehidupan.

Jarang sekali, hanya satu teori ini yang dapat menjelaskan kejadian osteochondrosis dalam setiap kes tertentu. Lebih kerap beberapa faktor secara serentak "disalahkan".

Berat badan berlebihan memainkan peranan penting dalam terjadinya osteochondrosis tulang belakang lumbar, kerana ia sendiri adalah beban yang berlebihan untuk tulang belakang. Semakin tinggi indeks jisim badan (tahap kegemukan), semakin ketara perubahan pada tulang belakang. Antara sebab lain yang menimbulkan kemunculan osteochondrosis, dapat diperhatikan:

  • gaya hidup pasif;
  • diet yang tidak betul (makanan segera, gula-gula berlebihan, produk separuh siap: semua ini menyebabkan ketidakseimbangan unsur surih) dan kekurangan cecair;
  • anomali dalam struktur tulang belakang (contohnya, kehadiran vertebra lumbal tambahan);
  • memakai kasut bertumit tinggi secara berterusan;
  • kehamilan (kerana beban yang berlebihan pada tulang belakang lumbar);
  • pemberhentian latihan secara tiba-tiba pada orang yang terlibat secara profesional dalam sukan;
  • merokok dan penyalahgunaan alkohol: sebagai faktor mempercepat proses penuaan dalam badan.

Tahap

Osteochondrosis tulang belakang lumbar adalah proses yang tidak dapat dipulihkan. Manifestasi penyakit ini bergantung pada tahap perkembangan patologi. Terdapat empat darjah:

  • Darjah 1 - tempoh perubahan dan pergerakan inti agar-agar di dalam cakera.
  • Darjah 2 - tempoh pemusnahan fibrosus anulus.
  • Darjah 3 - tempoh pecahnya anulus fibrosus dan pembebasan zat nukleus pulposus melebihi hadnya dengan pembentukan cakera herniasi.
  • Tahap ke-4 - tempoh penyebaran proses degeneratif ke vertebra dengan penglibatan sendi dan ligamen intervertebral. Perkembangan arthrosis sendi intervertebral (spondyloarthrosis).

Sebilangan pengarang membezakan tiga darjah, tetapi dalam semua kes sebutannya bersyarat dan diberikan untuk pemahaman yang lebih baik mengenai proses yang sedang berlangsung, hubungannya dengan gejala dan prognosis penyakit.

Gejala

Gejala utama osteochondrosis adalah sakit di bahagian belakang, punggung bawah (lumbago), yang diberikan pada kaki di sepanjang saraf sciatic (sciatica).

Gejala penyakit muncul ketika ia berkembang - biasanya tidak lebih awal dari peringkat kedua. Pada mulanya, mereka timbul dengan gerakan tiba-tiba, latihan fizikal, dan kemudian berubah menjadi kesakitan yang berterusan dengan eksaserbasi. Pada peringkat terakhir, rasa sakit berlaku ketika batuk, bersin, iaitu sedikit aktiviti fizikal.

Saraf yang terjepit akibat osteochondrosis menyebabkan sindrom radikular:

  • kesakitan menembak berlaku di punggung bawah;
  • terdapat pelanggaran kepekaan kulit pada kaki;
  • kelemahan otot;
  • penurunan refleks tendon;
  • kesemutan di kaki;
  • kesegaran anggota badan bawah dan kekejangan arteri kaki;
  • pelanggaran berpeluh.

Punggung kehilangan kelenturan, dan perubahan kedudukan badan dan peningkatan beban pada ruang tulang belakang menyebabkan rasa sakit, memaksa pesakit untuk tidak melakukan pergerakan secara tiba-tiba.

Proses ubah bentuk yang disebabkan oleh osteochondrosis memerlukan pergerakan terhad, kesukaran dalam lenturan, kekejangan otot-otot lumbar.

Osteochondrosis menyebabkan ketidakstabilan vertebra. Di bawah beban, kawasan lumbar dipindahkan dari sakrum, yang dapat menimbulkan kerusakan organ dalaman. Kesan sampingan osteochondrosis boleh menjadi kegatalan dan kelemahan, gangguan tidur, ketidakselesaan dan kehilangan kekuatan, gangguan sistem genitouriner.

Kesan

Salah satu komplikasi osteochondrosis adalah penonjolan cakera intervertebral.

Ini adalah peringkat awal hernia intervertebral, di mana cakera menonjol di luar ruang tulang belakang tanpa pecah cangkang luar anulus fibrosus, tetapi dengan kerosakan pada bahagian dalam.

Ukuran penonjolan mencapai 1-5 mm, yang menyebabkan kerengsaan pada akar saraf, sindrom kesakitan yang berlaku apabila saraf mengalami kerengsaan pada posisi tubuh yang berbeza.

Penonjolan disertai oleh:

  • sakit belakang;
  • kekakuan;
  • radiculitis;
  • kelemahan otot di kaki;
  • kebas;
  • sensasi kesemutan;
  • sakit di kaki;
  • jari kaki;
  • disfungsi kencing.

Komplikasi neuralgik (sindrom kesakitan, kekakuan, had pergerakan, sindrom lumbodynia, lumboischialgia) osteochondrosis dikaitkan dengan penonjolan cakera posterior dan kerengsaan ligamen membujur posterior.

Di samping itu, komplikasi osteochondrosis termasuk:

  • hernia intervertebral;
  • sciatica;
  • Hernia Schmorl;
  • spondyloarthrosis (arthrosis tulang belakang lumbosacral);
  • spondylosis dan osteophytosis (pemadatan, pertumbuhan tulang pada vertebra);
  • migrain;
  • stenosis tulang belakang (kecacatan);
  • myelopathy mampatan (pemampatan saraf tunjang);
  • paresis kaki;
  • sindrom cauda equina (sakit, lumpuh punggung dan kaki);
  • kepincangan.

Diagnostik

Doktor akan dapat meramalkan diagnosis osteochondrosis tulang belakang lumbar berdasarkan aduan pesakit, riwayat perubatan, dan data pemeriksaan objektif (perhatian khusus diberikan kepada pemeriksaan tulang belakang). Untuk menjelaskan diagnosis, berikut digunakan:

  • X-ray tulang belakang lumbar dalam dua unjuran (frontal dan lateral);
  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Cara merawat osteochondrosis tulang belakang lumbar?

Tempoh dan ciri rawatan osteochondrosis lumbosacral bergantung pada hasil langkah-langkah diagnostik. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, rawatan konservatif ditunjukkan. Untuk luka tulang belakang yang lebih kompleks, campur tangan pembedahan digunakan.

Kesan terapeutik yang optimum dicapai melalui terapi kompleks, yang merangkumi penggunaan ubat topikal, fisioterapi, urut, gimnastik peningkatan kesihatan.

Rawatan ubat

Para saintis setiap tahun mengembangkan ubat baru yang membantu menghentikan tanda-tanda osteochondrosis lumbosacral. Terdapat kumpulan ubat tertentu, nama ubat dari kumpulan ini dipilih oleh doktor secara individu.

  1. Ubat bukan steroid anti-radang. Ini termasuk Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Nise. Berkesan untuk rawatan osteochondrosis darjah 2. Ubat ini digunakan dalam bentuk tablet, suntikan intramuskular, salap, kapsul dan suppositori rektum. Kadang-kadang, dengan peningkatan patologi, doktor mungkin menetapkan suntikan Lornoxicam (sehingga 16 mg / hari).
  2. Chondroprotectors (Flexinovo, Teraflex, Collagen Ultra). Ubat ini diperlukan untuk menghentikan proses merosakkan pada tisu tulang rawan yang berlaku pada peringkat awal penyakit..
  3. Ubat vasodilator. Ini termasuk asid Lipoik, Pentoxifylline, Actovegin. Mereka mencegah kesesakan, meningkatkan peredaran darah.
  4. Relaksan otot (Mydocalm, Tetrazepam, Tolperisone, Tizanidine). Bermakna membantu meningkatkan nada otot, menghilangkan rasa tidak selesa.
  5. Kompleks vitamin dan mineral (Kalsium D3 Nycomed, Alfacalcidol). Ditetapkan untuk pesakit tua untuk meningkatkan kekuatan ligamen dan tendon.
  6. Anestetik tempatan. Sekiranya kesakitan terlalu teruk, doktor akan menetapkan sekatan. Penyelesaian novocaine atau lidocaine dengan hidrokortison disuntik ke kawasan yang menyakitkan dengan jarum khas. Rasa sakit tidak mengganggu selama beberapa minggu, segera setelah sekatan.

Gimnastik

Gimnastik untuk osteochondrosis hanya merangkumi latihan yang tidak menyebabkan ketidakselesaan pada pesakit. Sekiranya prestasi beberapa orang disertai dengan rasa sakit, anda harus kembali kepada mereka kemudian, apabila peningkatan kesihatan tulang belakang menjadi nyata. Juga perlu untuk tidak membiarkan terlalu banyak ketegangan pada otot, meningkatkan beban secara beransur-ansur.

Sebagai sebahagian daripada gimnastik dengan osteochondrosis, anda boleh melakukan latihan berikut:

  • dari kedudukan berdiri, bengkokkan seluruh badan ke belakang dan ke belakang, kiri dan kanan;
  • naik keempat-empat dan ambil beberapa langkah ke depan, kemudian kembali ke kedudukan permulaan, ulangi latihan beberapa kali;
  • berbaring di permukaan rata dan meregangkan otot perut, menekan punggung ke lantai;
  • hulurkan tangan anda di belakang kepala anda dan jangkau dengan seluruh badan anda.

Fisioterapi adalah salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan osteochondrosis. Ia sering dibandingkan dengan urut, yang memberikan kesan jangka pendek. Bagaimanapun, ahli terapi urut dapat meregangkan tulang belakang, tetapi jika otot tidak menyokong tulang belakang pada kedudukan yang diinginkan, tidak lama lagi rasa sakit dan kecacatan akan muncul semula.

Melakukan terapi fizikal untuk osteochondrosis harus di bawah bimbingan pengajar. Ketepatan latihan adalah penting, oleh itu lebih baik melakukannya di hadapan cermin. Untuk hasil terbaik, bersenam dengan kerap. Ini membolehkan tulang belakang mengembalikan fleksibiliti, mobiliti, menormalkan metabolisme dalam badan, dan membentuk korset otot..

Fisioterapi

Fisioterapi dianggap kaedah rawatan konservatif yang berkesan. Penggunaan beberapa jenis prosedur fisioterapi akan membantu mempercepat pemulihan. Tetapi prosedur fisioterapeutik mempunyai kontraindikasi, mereka tidak boleh diabaikan.

  • tahap akut osteochondrosis tulang belakang lumbosacral;
  • penyakit onkologi;
  • kerosakan pada kulit;
  • kerosakan sistem saraf pusat.

Kaedah rawatan ini paling kerap digunakan:

  • elektroterapi - pendedahan kepada arus elektrik yang lemah untuk meningkatkan peredaran darah dalam tisu;
  • magnetoterapi - menggunakan sifat medan magnet untuk memulihkan tisu pada tahap sel;
  • terapi laser - pengaktifan kompleks proses biologi pada tisu vertebra dan ujung saraf;
  • terapi gelombang kejutan - meningkatkan peredaran mikro dan proses metabolik pada tisu yang terjejas dengan tindakan gelombang akustik;
  • balneotherapy - menggunakan sifat penyembuhan air mineral.

Prosedur fisioterapi tidak hanya meningkatkan keberkesanan rawatan ubat beberapa kali, tetapi juga menyumbang kepada penyembuhan dan penguatan tubuh secara keseluruhan..

Urut

Urut untuk osteochondrosis sama berkesannya dengan latihan fisioterapi. Tetapi terdapat sejumlah kontraindikasi, termasuk sakit akut pada pesakit, adanya luka terbuka pada tubuh, kulit dan penyakit darah. Urut manual akan lebih berkesan, yang sebahagian besarnya mengatasi urutan perkakasan yang memberi kesan positif pada sistem saraf.

Kaedah rawatan ini melegakan ketegangan dan kesakitan otot, merangsang peredaran darah dan menguatkan saluran darah. Antara kesan positif yang ada pada urut pada badan, juga menguatkan sistem imun dan meningkatkan metabolisme..

Campur tangan pembedahan

Rawatan tulang belakang dengan pembedahan digunakan dalam kes-kes yang sangat sukar - dengan gangguan neurologi yang ketara, dan juga dengan kehilangan kawalan terhadap najis.

Semasa campur tangan pembedahan, sumber penyakit dikeluarkan, dan langkah-langkah diambil untuk menstabilkan tulang belakang. Tempoh selepas operasi berlangsung selama beberapa bulan.

Pencegahan

Belajarlah untuk mendengar isyarat badan dengan teliti, berehat tepat pada waktunya dan mengurangkan beban.

  1. Pantau postur badan anda, terutamanya ketika anda harus duduk lama. Pilih perabot mengikut ketinggian sehingga bahagian belakang semestinya disokong.
  2. Elakkan beban statik yang panjang (duduk, berdiri, postur bengkok), berehat setiap jam - menghabiskan sedikit latihan fizikal atau berjalan.
  3. Bersenam, pergi ke kolam untuk membentuk korset otot, regangan.
  4. Untuk kaki rata, pilih kasut yang sesuai dan sokongan instep khas.
  5. Betulkan berat badan berlebihan.
  6. Cuba menjalani gaya hidup sihat.
  7. Gunakan tilam dan bantal ortopedik.
  8. Berpakaian untuk cuaca, jangan terlalu sejuk, jika perlu, gunakan tali pinggang atau korset wol.
  9. Berjalan lebih banyak: sebagai contoh, turun dari kenderaan dua hentian lebih awal.
  10. Buangkan beg yang memihak kepada beg galas.
  11. Pakai korset untuk kerja berat.
  12. Angkat berat dengan lancar, tanpa tersentak dan belokan tajam (anda boleh mengalami kecederaan belakang).

Penting. Belajar mengangkat berat dengan betul: anda tidak boleh membengkokkan sehingga "tuas" terbentuk di tulang belakang lumbar. Semasa mengangkat sesuatu yang berat, anda perlu menekuk kaki, bukan punggung: duduk, bawa objek dan berdiri dengan punggung lurus.

Dengan bertambahnya usia, perkembangan osteochondrosis tulang belakang lumbar tidak dapat dielakkan, gejala dapat dicegah, rawatan dapat disederhanakan, dengan sikap berhati-hati terhadap diri sendiri, jangan mengurangkan kualiti hidup.

Osteochondrosis tulang belakang lumbal: gejala dan rawatan

Osteochondrosis adalah penyakit degeneratif-distrofik pada ruang tulang belakang, yang intinya adalah kerosakan pada cakera intervertebral, pemusnahannya, diikuti dengan penglibatan dalam proses patologi dan pemusnahan vertebra bersebelahan. Semasa proses patologi, pemusnahan ligamen intervertebral berlaku, saluran dan ujung saraf dilanggar di saluran tulang belakang..

Jalannya penyakit ini kronik, tempoh eksaserbasi digantikan dengan penyingkiran, namun, apabila terdedah kepada faktor-faktor yang memprovokasi kecil (tekanan, trauma, hipotermia tempatan, peningkatan berat badan), penyakit ini bertambah buruk lagi. Osteochondrosis tulang belakang lumbal, (osteochondrosis lumbosacral) adalah salah satu bentuk osteochondrosis yang paling biasa, yang sering menyebabkan kehilangan sementara, dan akhirnya kehilangan keupayaan pesakit untuk bekerja.

Osteochondrosis lumbal: penyebab

Osteochondrosis dianggap sebagai penyakit multifaktorial, antara penyebabnya adalah ketegangan otot bukan fisiologi jangka panjang atau, sebaliknya, penurunan nada otot. Ketidakseimbangan seperti itu menyebabkan pelanggaran pengedaran seragam beban di sepanjang tulang belakang, mengakibatkan kemerosotan bekalan darah ke cakera intervertebral, kemerosotan dan kemusnahannya..

Di samping itu, pelbagai gangguan metabolik, kecederaan (mikrotraumatik akut dan kronik semasa aktiviti sukan atau melakukan kerja fizikal yang berat), anomali anatomi dalam perkembangan tulang belakang, kecenderungan keturunan terhadap patologi tisu tulang dan tulang rawan, postur yang tidak betul dapat menjadi prasyarat untuk perkembangan osteochondrosis lumbal., gaya hidup yang tidak menetap dan spesifik aktiviti profesional.

Gejala osteochondrosis lumbal

Gejala utama dalam osteochondrosis lumbal adalah sakit. Sebagai peraturan, sifatnya mengganggu, timbul setelah lama tinggal di posisi yang sama, setelah tidur. Namun, sering terdapat rasa sakit yang tajam, menembak, dan sengit yang terjadi tanpa sebab yang jelas atau ketika menukar postur. Sifat sindrom kesakitan yang berbeza dijelaskan oleh mekanisme berlakunya kesakitan. Sindrom nyeri boleh menjadi akibat kedua-dua gangguan peredaran darah pada tisu-tisu yang mengelilingi tulang belakang, edema otot dan ligamen, kekejangan otot, dan mampatan ujung saraf yang melewati saluran tulang belakang..

Di samping itu, dalam praktik klinikal, adalah kebiasaan untuk membezakan sejumlah sindrom (set gejala) yang menyertai osteochondrosis lumbal.

Sindrom vertebral - dicirikan oleh gejala berikut:

  • pelanggaran struktur anatomi tulang belakang lumbar, meratakan atau memperdalam selekohnya, kelengkungan ruang tulang belakang;
  • penurunan mobiliti tulang belakang di kawasan lumbar, perubahan nada otot kerana kekejangan otot atau dystonia;
  • sakit dengan sebarang pergerakan di tulang belakang lumbal (aktif atau pasif) kerana kekejangan otot; penurunan sifat penyerap kejutan pada cakera intervertebral;
  • sindrom kesakitan vertebra tempatan - peningkatan tempatan dalam kepekaan struktur muskuloskeletal pada palpasi di tulang belakang lumbar.

Juga, dengan osteochondrosis lumbal, sebilangan sindrom extravertebral dibezakan, yang dalam praktik klinikal biasanya dibahagikan kepada refleks dan mampatan.

Sindrom refleks disebabkan oleh kerengsaan ujung saraf semasa pemampatan akar saraf tulang belakang yang melalui foramen intervertebral. Mampatan memprovokasi pembengkakan otot-otot yang mengelilingi tulang belakang, kekejangan dan keradangan mereka. Sebagai peraturan, sindrom refleks disertai dengan rasa sakit yang kuat di kawasan pemampatan akar saraf, serta di sepanjang serat saraf. Kesakitan boleh menjadi akut, tajam atau berpanjangan, sering rasa sakit disertai dengan parestesi (kesemutan, terbakar, sensasi merayap, penurunan kepekaan) pada kawasan kulit yang diinervasi oleh saraf yang terkena.

Berikutan sindrom refleks, sindrom mampatan berkembang - ia timbul kerana pemampatan saraf tunjang, saluran dan saraf semasa pemusnahan badan vertebra dan perkembangan cakera intervertebral herniated. Pada masa yang sama, sindrom radikular dibezakan (kerana pelanggaran akar saraf), vaskular-radikular (dengan pemampatan saluran bersamaan dengan saraf) dan myelopathy - sindrom yang menyertai pelanggaran saraf tunjang. Selain kesakitan, sindrom mampatan disertai dengan paresis atau kelumpuhan otot-otot bahagian bawah kaki (sementara rasa sakit melemah). Secara klinikal, ini ditunjukkan oleh keletihan pada kaki, parestesi, gangguan berjalan, kebas kaki.

Tahap osteochondrosis lumbal

Terdapat empat darjah klinikal osteochondrosis tulang belakang lumbar, bergantung pada tahap lesi cakera intervertebral..

Osteochondrosis lumbar darjah 1 - dicirikan oleh penurunan keanjalan cakera intervertebral. Dengan pergerakan yang tiba-tiba, retakan mungkin muncul di anulus fibrosus, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam, yang mengingatkan akan berlakunya pelepasan elektrik. Terdapat kekejangan refleks otot yang mengelilingi tulang belakang.

Osteochondrosis lumbar darjah 2 - dicirikan oleh ketidakstabilan tulang belakang di tulang belakang lumbar, pengembangan penonjolan cakera intervertebral adalah mungkin. Bimbang akan sakit kronik di punggung bawah, kaki, yang bertambah dengan berpanjangan dalam kedudukan yang sama atau setelah melakukan senaman fizikal. Kesakitan mungkin disertai dengan parestesi, perasaan kaki yang letih.

Osteochondrosis lumbar darjah 3 - dicirikan oleh manifestasi hernia intervertebral (sakit di sepanjang saraf yang dicekik, mati rasa kaki, gangguan berjalan). Selain itu, gejala yang disebut "jauh" mungkin muncul - tanda-tanda penyakit buah pinggang dan organ lain dari sistem urogenital, usus, khususnya, gangguan najis.

Gred 4 osteochondrosis lumbal - sepadan dengan kehilangan sepenuhnya sifat cakera intervertebral. Badan vertebra bersatu, runtuh, tulang belakang kehilangan pergerakannya, keadaan disertai oleh sindrom mampatan yang teruk, myelopathy. Gejala neurologi dari kaki menjadi berterusan, sehingga hilangnya kemampuan untuk bergerak secara bebas. Gejala "jauh" dari sistem urogenital dan pencernaan juga berterusan..

Diagnosis osteochondrosis lumbal

Diagnosis "osteochondrosis lumbal" dibuat oleh doktor, setelah pemeriksaan penuh pesakit. Perlu diingat bahawa gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar tidak spesifik - oleh itu, sangat penting untuk mendapatkan nasihat pakar yang akan mengecualikan patologi lain, misalnya, neoplasma saraf tunjang atau badan vertebra yang dapat menimbulkan gambaran klinikal yang serupa dengan osteochondrosis.

Untuk menentukan lokasi sebenar lesi tulang belakang, pemeriksaan sinar-x dilakukan. Untuk menjelaskan diagnosis, pengimejan resonans magnetik dilakukan, yang membolehkan anda memperoleh gambar definisi tinggi lapisan demi lapisan.

Perhatian khusus harus diberikan kepada gejala osteochondrosis yang jauh. Mereka sering menyebabkan diagnostik yang salah dan rawatan pesakit yang salah, oleh itu, pemeriksaan menyeluruh sangat penting bukan sahaja oleh ahli vertebrologi dan pakar neurologi, tetapi juga oleh ahli nefrourologi, ahli gastroenterologi, pakar bedah, yang akan membantu membuat diagnosis yang tepat dan mengenal pasti penyebab utama gangguan ginjal atau saluran gastrointestinal..

Osteochondrosis tulang belakang lumbal: rawatan

Pada osteochondrosis lumbal, proses pemusnahan utama berlaku pada tisu tulang rawan cakera intervertebral. Penjanaan semula sepenuhnya tulang rawan yang musnah tidak mungkin, oleh itu penting untuk memulakan rawatan dengan gejala penyakit yang pertama - sakit sederhana, ketidakselesaan di tulang belakang lumbar. Iaitu, apabila struktur tulang rawan belum terganggu dan proses patologi dapat, jika tidak berhenti, sekurang-kurangnya perlahan.

Untuk menghilangkan rasa sakit pada peringkat awal osteochondrosis, penggunaan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) telah membuktikan dirinya dengan baik dari kaedah perubatan. Mereka boleh digunakan secara topikal, dalam bentuk salap, gel, dan dalam bentuk suntikan. Sebagai tambahan kepada komponen anti-radang, komponen penyejuk (mentol) atau komponen pemanasan (capsaicin, racun lebah, racun ular) sering dimasukkan dalam salap untuk melegakan sakit belakang - ia membantu melegakan kekejangan otot dan dengan itu juga menghilangkan rasa sakit. NSAID, seterusnya, menghilangkan keradangan dan, akibatnya, sakit. Dengan sindrom kesakitan yang sengit, doktor mungkin mengesyorkan sekatan novocaine, yang membolehkan anda menghilangkan sindrom kesakitan untuk masa yang lama.

Walaupun begitu, pada peringkat pertama osteochondrosis, penting untuk memberi tumpuan kepada rawatan patogenetik - iaitu normalisasi proses metabolik pada tisu tulang rawan cakera intervertebral dengan mengambil chondroprotectors. Ini adalah sekumpulan ubat yang mengembalikan metabolisme pada tulang rawan, menormalkan keadaan struktur dan fungsinya, dan mencegah pemusnahan tisu tulang rawan. Sebagai contoh, dalam rawatan osteochondrosis lumbal, chondroprotector Dona® menunjukkan dirinya dengan baik. Bahan aktif ubat adalah glukosamin sulfat kristal. Ini adalah substrat komponen semula jadi tisu tulang rawan yang sihat, tanpanya metabolisme normal tidak mungkin ada di dalamnya. Sebagai sebahagian daripada glukosamin chondroprotector, sulfat mendorong sintesis protein struktural (proteoglikan) tulang rawan.

Dengan osteochondrosis lumbal progresif tulang belakang, rawatan dengan NSAID dan chondroprotectors menjadi tidak mencukupi. Dalam kes ini, doktor boleh mengesyorkan menambahkan ubat glukokortikosteroid ke program rawatan, yang dapat menghilangkan sindrom keradangan dengan berkesan. Untuk melegakan pembengkakan pada otot di sekitar tulang belakang dan akar saraf yang tercekik, diuretik digunakan, untuk menghilangkan kekejangan otot - antispasmodik.

Sekiranya cakera herniasi berkembang, atau sebagai akibat dari patologi yang diabaikan, pemusnahan tulang belakang telah berkembang, satu-satunya rawatan adalah pembedahan.

Osteochondrosis toraks: rawatan fisioterapi

Sekiranya proses patologi dalam keadaan remisi, pesakit ditunjukkan fisioterapi. Selama tempoh eksaserbasi, dilarang menggunakannya: teknik fisioterapeutik dapat memicu peningkatan proses patologi, namun, dalam pengampunan, kesan kaedah sedemikian sangat bermanfaat, mereka membantu merangsang peredaran darah di tisu tulang belakang, pemakanan tulang rawan, dan normalisasi proses metabolik di dalamnya. Oleh itu, jangka masa pengampunan meningkat dengan ketara. Dengan kursus fisioterapi yang dipilih secara individu, sekurang-kurangnya dua kali setahun, anda dapat mencapai pengampunan osteochondrosis lumbar yang berterusan dan jangka panjang.

Antara kaedah fisioterapi yang berkesan adalah terapi magnet dan laser, elektroforesis, darsonvalization, akupunktur, terapi ultrasound, terapi tarikan (daya tarikan) tulang belakang, terapi lumpur, terapi parafin, urut, terapi manual. Dalam kes ini, sebarang manipulasi harus selembut dan selembut mungkin, agar tidak menimbulkan kerosakan tambahan pada tisu cakera intervertebral.

Sebagai langkah pencegahan, doktor mungkin mengesyorkan memakai korset. Ia membolehkan anda memunggah otot dan tulang belakang buat sementara waktu, mencegah kelengkungannya. Walau bagaimanapun, memakai korset tidak boleh berterusan, jika tidak, setelah memunggah otot, otot akan melemah.

Latihan fisioterapi untuk osteochondrosis lumbal

Fisioterapi (terapi senaman) adalah komponen penting dalam rawatan osteochondrosis lumbal. Latihan fizikal individu yang dipilih dengan teliti membantu menghilangkan kekejangan otot di sekitar tulang belakang, menguatkannya, merangsang peredaran darah di otot, ligamen, dan sendi tulang belakang. Kegiatan fizikal yang sederhana sangat berguna secara umum - ia menyumbang kepada rangsangan umum peredaran darah, normalisasi metabolisme dan mood emosi positif pesakit, yang juga penting.

Senaman harus selalu didahului dengan mandi pemanasan atau mandi panas untuk memanaskan otot, yang penting untuk mengelakkan kecederaan. Keadaan penting: pergerakan semasa melakukan senaman, terutama untuk memutar tulang belakang, membengkokkannya, mestilah lembut.

Osteochondrosis lumbal adalah penyakit kronik yang serius yang secara signifikan mengurangkan kualiti hidup pesakit. Walau bagaimanapun, rawatan, yang dimulakan tepat pada masanya, dari gejala patologi pertama, dapat memperlambat perjalanan proses patologi dan mengelakkan perkembangan komplikasi berbahaya.