Lordosis tulang belakang

Meniskus

Artikel ini ditujukan kepada mereka yang bimbang tentang sakit belakang, keletihan, gangguan tidur. Selalunya masalah ini adalah akibat daripada postur badan yang lemah. Ramai yang menganggap kelengkungan tulang belakang hanya sebagai kecacatan estetik, namun patologi seperti itu, yang tidak dirawat, boleh menyebabkan gangguan fungsi organ dalaman, keterbatasan pergerakan dan sakit belakang bawah kronik..

Kandungan

Dari artikel ini, anda akan mengetahui sebab apa ia berlaku, apakah akibat lordosis lumbal dan, yang paling penting, bagaimana menangani masalah dengan betul dan selamat, mengekalkan kesihatan dan aktiviti fizikal selama bertahun-tahun..

Biasanya, tulang belakang manusia mempunyai bentuk melengkung. Selekoh di tulang belakang serviks, toraks dan lumbal memungkinkan anda mengedarkan beban dengan betul, iaitu, ia membantu mengekalkan keseimbangan ketika berdiri tegak. Lordosis lumbal fisiologi mula terbentuk pada kanak-kanak di bawah satu tahun, ketika bayi belajar duduk. Proses ini berlangsung sehingga 18 tahun. Kelengkungan tulang belakang menjadi lebih ketara. Lordosis lumbal patologi boleh berkembang pada pesakit pada usia berapa pun. Ia dicirikan oleh pesongan belakang yang terlalu kuat atau terlalu lemah di kawasan lumbar.

Bergantung pada tahap pesongan, jenis lordosis lumbal berikut dibezakan:

  • fisiologi, iaitu pesongan semula jadi tulang belakang di kawasan lumbar;
  • hiperlordosis - lonjakan tulang belakang yang berlebihan;
  • hipolordosis - kegagalan, kerataan pesongan.

Jenis lordosis patologi juga dikelaskan mengikut tahap penetapan pesongan lumbal:

  • Lordosis tidak diperbaiki. Dengan patologi ini, pesakit dapat memberi tulang belakang pada kedudukan normal. Ia berlaku kerana pergerakan terhad sendi pinggul, anjakan vertebra, tuberkulosis tisu tulang, dislokasi pinggul.
  • Lordosis separa tetap. Pesakit boleh memaksa tulang belakang untuk menukar kedudukan, tetapi tidak dapat memberikan pesongan normal. Sebagai peraturan, patologi ini didiagnosis pada pesakit muda dan merupakan akibat radiculitis atau proses keradangan pada lapisan saraf tunjang. Apabila rawatan dimulakan tepat pada waktunya, ia memberikan hasil yang baik.
  • Memperbaiki lordosis. Pesakit tidak dapat mengubah kedudukan patologi tulang belakang dengan usaha apa pun. Ini adalah isyarat munculnya massa di tulang belakang. Ia didiagnosis pada pesakit pertengahan umur. Penyakit ini boleh mengalami serangan akut atau mempunyai sifat progresif yang perlahan. Dimanifestasikan oleh kesakitan teruk, gangguan neurodegeneratif.

Sebab-sebabnya

Penyebab hipo- atau hiperlordosis pada kanak-kanak dan orang dewasa berbeza dengan ketara. Pada orang dewasa, lordosis lumbal boleh disebabkan oleh:

  • osteochondrosis;
  • kecederaan mekanikal tulang belakang;
  • anjakan vertebra ke hadapan atau ke belakang;
  • osteoporosis, yang membawa kepada kerapuhan tulang, penurunan kepadatan tulang dan pemusnahan vertebra;
  • kaki rata - pelanggaran sifat menyerap kejutan pada kaki, membawa kepada fakta bahawa terdapat beban tambahan pada tulang belakang, akibatnya, menyebabkan hausnya semakin lemah dan cepat;
  • berat badan berlebihan - menimbulkan beban serius pada tulang, sendi, terutama pada tulang belakang;
  • kehamilan - jika sebelum kehamilan wanita itu tidak mempunyai masalah dengan tulang belakang, maka lordosis yang timbul semasa tempoh kehamilan akan hilang dengan sendirinya; jika terdapat kelainan patologi sebelum kehamilan, maka ia mungkin bertambah buruk dan masalahnya memerlukan rawatan;
  • spondylitis ankylosing;
  • hernia intervertebral;
  • had pergerakan sendi pinggul;
  • kelemahan struktur otot yang menahan tulang belakang;
  • penyakit sistemik yang mempengaruhi vertebra;
  • penyakit berjangkit (sifilis, brucellosis dan lain-lain yang mempengaruhi vertebra);
  • neoplasma atau metastasis di tulang belakang;
  • pelanggaran proses metabolik;
  • ketumbuhan pada organ perut.

Penyebab patologi lordosis lumbal yang paling biasa pada kanak-kanak adalah:

  • gangguan genetik proses metabolik dalam struktur tulang tulang belakang dan otot yang memperbaikinya;
  • melahirkan anak yang sukar, disertai dengan kecederaan tulang belakang;
  • patologi vertebra kongenital;
  • Lumpuh otak;
  • riket;
  • postur yang tidak betul;
  • pertumbuhan tinggi yang cepat.

Dalam kebanyakan kes, lordosis lumbal berlebihan atau rata berlaku sebagai tindak balas tulang belakang terhadap keadaan yang tidak wajar untuknya.

Gejala

Lordosis lumbar, tanpa mengira pesongan yang berlebihan atau tidak mencukupi, ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • sakit di kawasan lumbar, yang semakin meningkat setelah berjalan kuat, aktiviti fizikal atau terpaksa tinggal lama dalam satu kedudukan;
  • haid yang menyakitkan pada wanita;
  • disfungsi ereksi pada lelaki;
  • perubahan postur; pelanggaran kedudukan satu bahagian ruang tulang belakang membawa perubahan pada bahagian lain;
  • gaya berjalan;
  • keletihan cepat;
  • gangguan tidur;
  • gangguan pencernaan, yang disertai dengan sembelit, kekejangan dan kembung;
  • rasa mati rasa di lengan atau kaki anda;
  • pergerakan terhad, kekejangan tulang belakang.

Tanda ciri lordosis yang rata adalah rasa mati rasa di kawasan lumbar, selain rasa sakit; ketidakupayaan untuk duduk atau berdiri lama.

Lordosis lumbal yang berlebihan dicirikan oleh ketegangan otot di tulang belakang lumbar, kesakitan teruk pada kedudukan rawan.

Lordosis lumbar adalah penyakit serius yang, jika tidak dirawat, pasti menyebabkan perubahan patologi pada struktur rangka dan gangguan fungsi organ dalaman. Dalam kes lanjut, ia boleh menyebabkan aktiviti fizikal terhad, kemerosotan kualiti hidup dan kecacatan yang serius.

Diagnostik

Postur yang lemah, sakit belakang - ini adalah sebab untuk mengesyaki bahawa anda mempunyai patologi tulang belakang. Diagnosis tepat hanya boleh dibuat oleh doktor berdasarkan kajian berikut:

  • pemeriksaan fizikal pesakit;
  • palpasi otot belakang;
  • radiografi lateral dan langsung;
  • MRI.

Doktor juga boleh menetapkan ujian makmal untuk menentukan sebab-sebab patologi..

Rawatan

Dalam rawatan lordosis, bergantung kepada keparahan dan jenis patologi, dua kaedah rawatan utama digunakan:

  1. Konservatif (fisioterapi, urut, latihan fisioterapi, terapi ubat, dll.).
  2. Pembedahan (pesakit menjalani operasi, di mana struktur ruang tulang belakang diganggu).

Mari kita perhatikan lebih dekat setiap pilihan rawatan untuk patologi tulang belakang lumbar.

Kursus fisioterapi

Program rawatan merangkumi lawatan ke pelbagai prosedur:

  • Lintah digunakan untuk menormalkan peredaran darah pada otot paravertebral.
  • Akupunktur diperlukan untuk merangsang titik-titik tertentu yang bertanggungjawab untuk konjugasi saraf tisu. Semasa sesi, doktor menggunakan jarum halus yang dimasukkan ke dalam kulit. Kaedah terapi ini dianggap ketinggalan zaman dan banyak pakar ragu-ragu mengenainya. Kejayaan rawatan akupunktur secara langsung bergantung pada sikap pesakit terhadap prosedur tersebut. Dalam beberapa kes, menggabungkan akupunktur dengan rawatan lain bermanfaat..
  • Pendedahan kepada kejutan elektrik dan medan magnet.
  • Meregangkan unsur-unsur ruang tulang belakang di persekitaran terampai (di bawah air) atau pada simulator. Prosedur ini berlaku di bawah pengawasan ahli fisioterapi di institusi perubatan. Air adalah medium paling selamat untuk melakukan manipulasi pada tulang belakang, kerana daya apung cecair menghilangkan beban pada kerangka.
  • Elektroforesis. Intipati prosedur adalah pengenalan ubat-ubatan di bawah pengaruh arus elektrik. Kesan positif elektroforesis didasarkan pada penembusan ubat yang mendalam ke dalam tisu.

Urut

Urutan yang dilakukan untuk merawat masalah tulang belakang harus dilakukan secara eksklusif oleh profesional penjagaan kesihatan. Percubaan untuk menerapkan teknik secara bebas di rumah penuh dengan kemerosotan keadaan umum pesakit dan masalah yang semakin teruk.

Semasa sesi rawatan, ahli terapi urut mempengaruhi tisu lembut, mengelakkan zon tulang belakang. Mematuhi teknik pelaksanaan khas dan memerhatikan urutan pergerakan tangan yang jelas, doktor merangsang peredaran darah di otot-otot zon lumbar dan gluteal, memberikan bekalan tambahan tulang rawan, cakera dan ujung saraf dengan nutrien. Untuk rawatan, pelbagai simulator dan alat tambahan sering digunakan..

Fisioterapi

Program latihan disusun oleh ahli fisioterapi berdasarkan hasil pemeriksaan perubatan. Penting untuk memilih latihan yang betul dan mengawal teknik pelaksanaannya, dengan mengambil kira ciri-ciri individu patologi.

Video ini menerangkan teknik untuk memperbaiki postur dengan lordosis:

Kaedah ini berdasarkan mekanisme lenturan dan pemanjangan (pembulatan dan pelurus) unsur-unsur tulang belakang lumbar. Latihan boleh dilakukan dengan berbaring di punggung, menggantung di bar mendatar, berdiri atau duduk. Sebagai hasil daripada latihan, vertebra diregangkan dan ketegangan antara cakera intervertebral lega, yang mana pesakit dapat menghilangkan sakit belakang dan menguatkan korset otot.

Pesakit dengan lordosis lumbal juga ditunjukkan gimnastik setiap hari. Regangan otot licin membantu memperbaiki keadaan umum sistem lokomotor dan membantu mempercepat proses rawatan.

Terapi ubat

Selalunya, pelbagai salap, menggosok, tablet digunakan untuk memerangi patologi:

  • antispasmodik dan relaksan otot (melegakan sakit otot, memperbaiki peredaran darah);
  • vitamin (menguatkan sistem imun, memperbaiki keadaan tisu tulang);
  • ubat anti-radang (menghilangkan rasa sakit, melegakan edema tisu dan fokus keradangan);
  • chondroprotectors (digunakan untuk merawat pelbagai patologi sendi).

Campur tangan pembedahan

Pembedahan untuk mengganggu struktur ruang tulang belakang sukar dan berbahaya, kerana penuh dengan risiko kecacatan atau gangguan fungsi normal saraf tunjang dan ujung saraf sekiranya berlaku kegagalan. Atas sebab ini, sebelum traumatologist mengeluarkan rujukan untuk operasi, pemeriksaan komprehensif dilakukan untuk menilai kesan struktur tulang belakang yang tidak normal terhadap kerja organ dan sistem dalaman, serta untuk menentukan kemungkinan penyebab yang menyumbang kepada pembentukan lentur tulang belakang lentur yang berlebihan..

Rawatan pembedahan lordosis lumbal ditetapkan dalam kes berikut:

  • pesakit mempunyai kelengkungan kongenital tulang belakang yang teruk;
  • lordosis berkembang dengan latar belakang barah (pertumbuhan tumor mempengaruhi struktur vertebra);
  • kaedah konservatif tidak membawa kesan positif terhadap perkembangan penyakit ini;
  • patologi memberi kesan negatif terhadap kerja organ sokongan kehidupan.

Mana-mana kaedah ini (kecuali pembedahan) membawa hasil positif hanya sekiranya pendekatan sistematik terhadap masalah tersebut. Dengan kata lain, urut, terapi senaman atau fisioterapi hanya berkesan apabila ia digunakan secara langsung. Setelah penghentian rawatan, masalah pesakit kembali dan penyakitnya terus berlanjutan..

Hanya kelas dan lawatan biasa ke kemudahan perubatan yang dapat membantu mengatasi lordosis. Pencegahan penyakit sama pentingnya..

Pencegahan

Pakar memberikan cadangan berikut untuk pencegahan lordosis lumbal:

  • Penting untuk menggunakan tilam ortopedik yang keras untuk tidur.
  • Anda perlu menjalani gaya hidup aktif (bermain sukan, melakukan senaman setiap hari), sambil tidak melakukan aktiviti fizikal yang berlebihan. Berenang adalah salah satu sukan paling sihat dan selamat untuk tulang belakang..
  • Perlu diberi perhatian pada postur tubuh, terutama ketika melakukan kerja tidak aktif. Pemanasan berkala dapat meningkatkan peredaran darah dan melegakan ketegangan dari vertebra.

Ringkasnya, asas kesihatan dan ukuran pencegahan penyakit adalah gaya hidup "betul". Tidur nyenyak, rehat yang baik, diet yang bervariasi dan "sihat" dan aktiviti fizikal yang sederhana membantu mengelakkan banyak penyakit.

Mesin senaman Drevmass

Salah satu kaedah rawatan dan pencegahan penyakit tulang belakang yang paling berkesan adalah latihan biasa di simulator Drevmass. Kecekapannya yang tinggi telah dibuktikan oleh sebilangan besar pesakit yang bersyukur yang telah menghilangkan sakit belakang dan gejala patologi lain dari sistem muskuloskeletal yang tidak menyenangkan. Banyak tinjauan positif membuktikan bahawa simulator Drevmass adalah langkah yang berpatutan, sederhana dan berkesan untuk memerangi penyakit tulang belakang..

Inti dari mekanisme simulator sepenuhnya mematuhi tiga undang-undang tulang belakang yang sihat. Drevmass mempromosikan:

  1. Meningkatkan peredaran darah pada otot paravertebral, yang membolehkan anda menormalkan bekalan nutrien.
  2. Peregangan unsur-unsur ruang tulang belakang yang lancar, kerana ketegangan antara cakera lega dan rasa sakit yang menyakitkan hilang.
  3. Normalisasi nada otot. Latihan yang kerap menguatkan korset otot. Titik ini sangat penting untuk kesihatan tulang belakang, kerana kelemahan otot adalah prasyarat untuk perkembangan banyak penyakit tulang belakang. Dalam keadaan seperti itu, keseluruhan beban jatuh pada tulang rawan, cakera dan tulang belakang..

Simulator Drevmass membolehkan anda menyingkirkan pelbagai penyakit sistem motor. Kelas harian tidak memerlukan banyak masa, dan hasilnya jelas dan terbukti secara saintifik. Peranti unik ini tidak mempunyai kontraindikasi dan sekatan umur.

Lordosis tulang belakang lumbar

Istilah "lordosis" merujuk kepada dua kelengkungan fizikal di tulang belakang lumbar, serta kelengkungan serviks dengan selekoh tulang belakang lumbar ke depan. Lordosis semacam ini terbentuk pada tahun pertama kehidupan seseorang, mereka dipanggil fisiologi. Sekiranya selekoh tidak ada, atau membesar secara berlebihan, maka lordosis ini akan dicirikan sebagai patologi. Keadaan patologi badan memerlukan rawatan.

Lordosis lumbal sekunder terbentuk di bawah pengaruh trauma dan lebam

Pada masa ini, terdapat dua jenis lordosis patologi dalam klasifikasi perubatan. Lordosis lumbal primer, sebagai peraturan, terbentuk di bawah pengaruh proses keradangan dan penyakit tulang belakang, atau dengan proses laten mana-mana tumor, proses onco. Juga diperhatikan dalam kes perkembangan patologi pada ruang tulang belakang. Salah satu sebab utama kelengkungan ini adalah berat badan yang berlebihan, kerana kehadiran lapisan lemak di perut meningkatkan beban pada kawasan lumbar..

Lordosis lumbal sekunder terbentuk di bawah pengaruh kecederaan dan lebam. Sebagai contoh, dengan dislokasi tulang paha, patologi boleh berkembang selepas munculnya ankylosis sendi pinggul. Kehadiran kyphosis yang diucapkan juga dapat memprovokasi lordosis tulang belakang lumbar..

Penyebab lordosis tulang belakang lumbal

Hyperlordosis, serta hipolordosis, diklasifikasikan sebagai perubahan dalam statik tulang belakang. Perubahan ini berlaku terhadap latar belakang penyebab vertebrogenik - penyebab mempengaruhi perubahan di dalam ruang tulang belakang, dan juga penyebab luaran. Penyebab vertebral pembentukan penyakit ini termasuk:

Hyperlordosis boleh dijumpai semasa kehamilan

  • Mendapatkan dan malformasi kongenital sistem muskuloskeletal;
  • Tuberkulosis tulang belakang dan tulang secara umum;
  • Proses neoplastik sekunder dan primer;
  • Penyakit radang, seperti penyakit autoimun dan genetik reumatik.

Semua kes ini mempengaruhi pembentukan hiperlordosis patologi primer. Penyebab luaran terletak di luar ruang tulang belakang. Hyperlordosis dapat dijumpai semasa kehamilan, keadaannya dapat dipulihkan, yang sangat ketara pada peringkat terakhir.

Perubahan patologi dalam statik tulang belakang, apabila lordosis lumbar diluruskan sebanyak mungkin, paling sering dijumpai pada penyakit bersamaan seperti osteochondrosis, dan juga hernia intervertebral.

Gejala lordosis lumbar dan tanda-tanda umum

Gejala yang paling khas yang dapat menunjukkan adanya penyakit seperti lordosis adalah perut yang menonjol. Akibatnya, selekoh ke depan yang lebih dalam dan lebih jelas terbentuk, serta penyebaran lutut kaki yang lebih kuat, misalnya, di bawah pengaruh kehelan, dengan latar belakang anatomi semula jadi. Salah satu tanda yang paling biasa adalah kelengkungan postur, hilangnya keindahan anatomi. Sebagai bahagian kelengkungan, kyphosis akan normal, dan lordosis, terutama di kawasan lumbar, akan melebihi norma.

Sindrom nyeri menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang menyakitkan

Dalam kes-kes ini, pesakit mungkin merasa sakit yang tajam, atau sebaliknya, kronik, menarik, yang akan mempengaruhi pergerakannya dengan ketara. Ini secara langsung mempengaruhi ketegangan korset otot dan alat ligamen dari ruang tulang belakang. Tidak kira betapa tidak berbahaya dan biasa penyakit ini kelihatan pada pandangan pertama, rawatan lordosis lumbal memerlukan langkah-langkah penting. Tanpa pembetulan postur, terdapat pelanggaran dalam kerja umum organ dalaman, seperti jantung dan paru-paru. Oleh itu, kerja mereka yang tidak betul menyebabkan gangguan pada sistem pernafasan dan peredaran darah. Kehadiran lordosis memprovokasi gangguan saluran gastrointestinal, keseluruhan sistem pencernaan mula berfungsi berdasarkan prinsip yang salah, yang nyata mempengaruhi metabolisme ke arah penurunannya.

Terdapat kes yang sangat kerap berlaku ketika pesakit mengadu keletihan berlebihan, keletihan kronik. Berjalan kaki, berjalan dan bersenam yang terlalu sengit - dengan cepat membawa kepada keletihan. Sindrom nyeri menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang menyakitkan. Oleh kerana beban terbesar berkaitan dengan tulang belakang lumbar.

Tanda visual yang boleh dipercayai mengenai kehadiran penyakit ini adalah penyimpangan pelvis dan punggung seluruh badan.

Rawatan lordosis lumbal

Rawatan lordosis, seperti kelengkungan lain, adalah proses jangka panjang yang melibatkan kerumitan dan sifat sistemik. Kaedah terapi konservatif sangat berkesan sebagai rawatan. Manipulasi konservatif yang paling biasa yang dapat membetulkan postur merangkumi, pertama sekali:

  • Urut;
  • Terapi manual, fisioterapi;
  • Refleksologi - rawatan akupunktur;
  • Kursus terapi senaman, gimnastik pemulihan;
  • Daya tarikan tulang belakang;
  • Memakai korset ortopedik khas;
Kursus terapi senaman, gimnastik terapeutik

Campur tangan pembedahan digunakan sebagai kaedah rawatan radikal, tetapi terdapat sejumlah petunjuk dan kontraindikasi untuknya. Sebelum pesakit mendapat cadangan kepadanya, dia mesti menjalani terapi konservatif..

Meluruskan rawatan lordosis lumbal dengan terapi manual melibatkan kesan fizikal yang intensif pada tulang belakang. Terapi manual bertujuan untuk meningkatkan kelenturan cakera intervertebral, meregangkan segmen vertebra, meningkatkan nada otot dan menguatkan korset otot. Ini akan membantu mengekalkan struktur anatomi tulang belakang pada kedudukan yang betul. Walau bagaimanapun, dalam kes di mana lordosis mempunyai bentuk ekspresi yang ekstrem yang berkaitan dengan pemusnahan vertebra, dalam kes ini, jenis rawatan ini adalah kontraindikasi..

Kaedah pengaruh lain yang kurang radikal adalah urut. Tugas utama yang dilakukan oleh jenis rawatan ini adalah untuk meningkatkan peredaran darah, meningkatkan fungsi organ dalaman, meningkatkan nada otot dan menguatkan korset otot belakang secara umum. Menggalakkan peningkatan metabolisme, meningkatkan metabolisme. Ia juga membantu mengembalikan kelenturan. Memberi hasil yang sangat baik dari segi keberkesanannya bersama dengan latihan untuk lordosis lumbal.

Dalam keadaan di mana terdapat kelainan pada postur, teknik daya tarikan kolum lumbar sangat sering digunakan..

Lordosis lumbar diluruskan menggunakan alat khas, misalnya, pesakit berbaring di papan khas, lengan dan kakinya terpaku dari sisi yang berlainan dengan pemegang khas, bahagian belakang sedekat mungkin dengan permukaan menegak. Oleh itu, kedudukan anatomi yang betul dicapai. Lordosis lumbal dihilangkan apa itu dan bagaimana menghilangkannya? Sekiranya doktor telah memberi anda kesimpulan sedemikian. Daya tarikan tulang belakang ditunjukkan untuk tujuan pembetulan. Sekiranya rawatan dengan kaedah ini dibawa ke dalam sistem, maka mungkin dengan cepat memperbaiki lordosis pada peringkat awal, serta melegakan ketegangan otot di bahagian belakang.

Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk meluruskan postur di rumah adalah kursus terapi senaman dan gimnastik. Latihan lordosis lumbar melibatkan keseluruhan kompleks. Pertama sekali, mereka meningkatkan fleksibiliti segmen vertebra, meregangkan ruang tulang belakang, meningkatkan peredaran darah, yang menyumbang kepada pemakanan tisu tulang dan otot. Latihan berkesan untuk mengatur kerja organ dalaman, meningkatkan nada otot, dan meningkatkan daya tahan otot secara keseluruhan. Sekiranya anda membuat latihan secara sistemik, seseorang akan menghilangkan keletihan kronik dan mengembalikan fungsi normal organ dalaman. Agar lordosis lumbal diluruskan, latihan mesti dipilih dengan beberapa jenis paksi yang akan meluruskan punggung. Sebagai contoh, jongkok dengan tongkat juga merupakan latihan yang sangat berkesan pada permukaan menegak di mana bahagian belakang mempunyai titik sokongan. Latihan di dinding juga menetapkan kedudukan belakang yang betul secara anatomi. Perkara utama adalah memerhatikan kebersihan latihan, jika mereka menimbulkan rasa sakit, anda harus segera menghentikan kompleks ini.

Selalunya, doktor mengesyorkan menggunakan korset ortopedik. Pembalut paling kerap diresepkan kepada pesakit yang mengalami lentur lumbal yang berlebihan, dan juga dalam keadaan pesakit mengalami kegemukan. Sekiranya penyakit ini disertai dengan kesakitan yang teruk, terapi ubat ditetapkan, yang diketuai oleh pakar neurologi. Pada masa ini, terdapat banyak bentuk dan kaedah pembetulan lordosis kelengkungan tulang belakang secara umum, yang utama adalah menjalankan rawatan yang menyeluruh dengan ketat di bawah pengawasan doktor, kerana rawatan diri dapat memperburuk keadaan dan memprovokasi penyakit bersamaan.

Lordosis

Maklumat am

Lordosis adalah keadaan tulang belakang di mana terdapat selekoh fisiologi atau patologi dengan tonjolan di depan. Dalam keadaan normal, lordosis fisiologi terbentuk pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak di tulang belakang lumbal dan serviks. Bentuk patologi juga terbentuk di bahagian-bahagian ini, tetapi tahap lenturan jauh lebih besar. Bentuk patologi penyakit ini dapat menampakkan diri pada seseorang pada usia berapa pun. Ia biasanya dikaitkan dengan patologi vertebra, baik kongenital maupun yang diperoleh, serta perubahan patologi pada otot punggung, paha dan punggung..

Penyakit ini dicirikan oleh gangguan postur dan kesakitan. Sekiranya kita bercakap mengenai bentuk yang teruk, dalam kes ini, penyakit ini boleh memberi kesan negatif terhadap fungsi organ dalaman. Sebagai peraturan, kaedah konservatif digunakan untuk rawatan. Tetapi kadang-kadang dengan bentuk lordosis yang teruk, pesakit mungkin memerlukan pembedahan.

Patogenesis

Lordosis dan kyphosis adalah lekuk tulang belakang. Lordosis - dengan tonjolan ke hadapan, kyphosis - dengan bonjolan ke hadapan. Dalam keadaan normal, empat kelengkungan dicatat di tulang belakang: lordosis lumbal dan serviks, serta kyphosis sacral dan toraks. Scoliosis, iaitu kelengkungan tulang belakang, biasanya tidak boleh sama sekali.

Selekoh ke belakang diperlukan untuk memastikan badan tetap tegak. Lengkung semula jadi adalah sejenis penyerap kejutan yang melegakan beban pada rangka ketika seseorang berjalan, melompat atau melakukan aktiviti fizikal yang lain. Dalam keadaan normal, kehadiran selekoh seperti itu tidak menimbulkan rasa tidak selesa. Tetapi jika selekoh ini menjadi besar secara patologi, atau terbentuk di kawasan tulang belakang yang tidak khas, ini membawa kesan negatif pada organ dalaman dan sistem muskuloskeletal..

Sejurus selepas kelahiran seorang anak, tanda-tanda pertama lordosis fisiologi diperhatikan, walaupun dalam tempoh ini mereka dinyatakan dengan lemah. Mereka menjadi lebih ketara apabila bayi mula berdiri dan berjalan. Pada kanak-kanak berusia satu tahun, tonjolan tulang belakang sudah lebih jelas. Tetapi tulang belakang terbentuk sepenuhnya pada masa dewasa, iaitu sekitar 18 tahun. Walau bagaimanapun, selekoh patologi boleh berlaku bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada remaja dan kanak-kanak kerana proses patologi dalam sistem muskuloskeletal..

Perubahan tertentu adalah ciri lordosis patologi. Terdapat anjakan vertebra ke hadapan, badan vertebra menyimpang berbentuk kipas. Di bahagian anterior tulang belakang, struktur tulang dicairkan dan cakera intervertebral mengembang. Secara beransur-ansur, terdapat pemadatan dan penumpuan proses putaran vertebra yang berdekatan dengan yang terjejas.

Pada kanak-kanak dan remaja dengan bentuk patologi penyakit, dada dapat cacat, akibatnya organ rongga dada dimampatkan dan fungsinya terganggu. Bahagian badan yang lain boleh menjadi cacat. Keterukan perubahan tersebut bergantung pada seberapa awal penyakit ini muncul: lebih awal ia terjadi, semakin jelas patologi.

Pakar menentukan konsep "postur lordik". Ia cukup spesifik. Sekiranya penyakit itu berlanjutan, maka kepala dan bahu seseorang bergerak ke depan, sementara dada menjadi lebih rata dan masuk ke perut. Kesannya, perut membuncit dengan ketara. Dalam keadaan ini, tulang belakang terlalu banyak dikendalikan, alat muskul-ligamen diregangkan, dan ini menghadkan pergerakan dan memprovokasi manifestasi kesakitan.

Dengan keadaan ini, kerja sebilangan organ dalaman boleh merosot: paru-paru, jantung, sistem pencernaan, dan lain-lain. Selalunya terdapat rasa sesak di dada, yang dicirikan oleh perasaan bahawa mustahil untuk bernafas di dada penuh.

Lordosis lumbar dilancarkan - apa itu?

Sebagai peraturan, lordosis patologi adalah keadaan di mana lordosis tulang belakang lumbar diperburuk..

Menguatkan dan melancarkan lordosis

Varian penyakit yang teruk adalah keadaan ketika lordosis lumbal dilancarkan. Dalam kes ini, punggung di punggung bawah kelihatan lurus sepenuhnya, dan orang itu sedikit melengkung ke belakang. Dalam keadaan ini, pesakit tidak dapat berjalan tegak..

Meluruskan lordosis serviks - apa itu?

Lordosis tulang belakang serviks adalah keadaan di mana leher boleh menjadi cekung atau lurus secara tidak normal. Sekiranya lordosis serviks diluruskan, maka pesakit kelihatan seolah-olah dia sejajar "sejajar". Dalam hal ini, lordosis yang dilancarkan kadang-kadang disebut "leher tentera". Sekiranya lordosis fisiologi dilancarkan, pesakit sering mengalami kesakitan, kekakuan, dan ketidakselesaan di leher. Kelancaran sering dikaitkan dengan postur yang buruk semasa tidur dan terjaga. Sekiranya lordosis dilancarkan, ini mungkin dikaitkan dengan sejumlah penyakit, dan juga dengan patologi kongenital.

Pengelasan

Penyakit ini dikelaskan bergantung kepada sebilangan ciri..

Memandangkan sebab kejadiannya:

  • Primer - keadaan ini adalah akibat dari pelbagai proses patologi yang berkembang secara langsung di tulang belakang. Ia berkembang, sebagai peraturan, disebabkan oleh perubahan patologi pada ruang tulang belakang. Keadaan ini boleh diprovokasi oleh hernia, tumor, perpindahan tulang belakang, penyakit keradangan..
  • Sekunder (kompensasi, patologi) - keadaan ini mempunyai sifat kompensasi dan berkembang kerana keperluan untuk menjaga keseimbangan dalam keadaan yang tidak fisiologi bagi tubuh. Keadaan ini boleh berlaku akibat kecederaan tulang belakang serviks semasa melahirkan anak, kerana dislokasi patologi pinggul, beban tinggi yang berterusan pada kaki (pada atlet, pada wanita yang terbiasa terus berjalan di tumit tinggi), dengan kaki rata.

Memandangkan penyetempatan, lordosis ditentukan:

  • tulang belakang serviks;
  • tulang belakang lumbar.

Memandangkan bentuknya, ditentukan:

  • fisiologi;
  • patologi berlebihan (hyperlordosis);
  • meluruskan selekoh (hipolordosis).

Memandangkan kemampuan untuk mengkhianati kedudukan normal badan:

  • tidak diperbaiki - dalam keadaan ini, pesakit boleh berusaha dan meluruskan punggungnya;
  • separa tetap - sudut lenturan dapat diubah dengan cara yang terhad;
  • tetap - pesakit tidak dapat mengembalikan badan ke posisi normal.

Sebab-sebabnya

Kelengkungan patologi primer dapat berkembang kerana beberapa sebab:

  • ketumbuhan;
  • ahli patologi perkembangan;
  • proses keradangan di vertebra;
  • kekejangan kilasan otot;
  • kecederaan tulang belakang;
  • spondylolisthesis.

Kelengkungan patologi sekunder berlaku disebabkan oleh sebab berikut:

  • imobilitas sendi pinggul;
  • kontraksi lenturan sendi pinggul;
  • kehelan pinggul, patologi atau kongenital;
  • penyakit sistemik sistem muskuloskeletal;
  • polio;
  • paresis spastik serebrum dari bahagian bawah kaki.

Faktor lain ditentukan yang dapat memprovokasi perkembangan penyakit ini..

Lordosis boleh berlaku sementara semasa kehamilan, tetapi selepas kelahiran bayi, keadaan ini hilang.

Dalam keadaan seperti itu, seseorang terpaksa membongkok di punggung bawah untuk menjaga keseimbangan, kerana pusat graviti badan beralih ke depan.

Terdapat juga sejumlah faktor predisposisi, di mana kemungkinan peningkatan penyakit ini meningkat. Ini adalah pelanggaran postur, berat badan berlebihan dengan pemendapan sejumlah besar lemak di perut, serta pertumbuhan anak yang terlalu aktif pada masa kanak-kanak dan remaja.

Lordosis pada kanak-kanak dimanifestasikan kerana fakta bahawa perkembangan punggung tidak berlaku secara simetris. Akibatnya, asimetri badan sementara mungkin berlaku. Sebagai peraturan, fenomena ini berlalu. Tetapi untuk memperbaiki keadaan, perlu mengambil sejumlah langkah pembetulan. Kami bercakap mengenai penggunaan korset khas, penggunaan latihan fisioterapi, dll..

Gejala

Keadaan ini dicirikan oleh postur lordotik, di mana terdapat kelengkungan yang kuat di tulang belakang lumbar. Dengan kelengkungan seperti itu, perut menonjol dengan kuat, yang diperhatikan bukan sahaja oleh pesakit, tetapi juga oleh orang di sekelilingnya..

Dalam keadaan ini, seseorang merasa tidak selesa, dan organ dalamannya mungkin tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, manifestasi berikut adalah mungkin:

  • sakit pada tulang belakang yang terjejas, bertambah teruk selepas bersenam atau postur yang tidak selesa;
  • gangguan tidur;
  • keletihan teruk;
  • kemerosotan proses metabolik;
  • kegelisahan;
  • batasan semasa melakukan sejumlah tindakan fizikal.

Kanak-kanak kurang upaya seperti ini sering mengadu sakit di leher atau punggung bawah. Walau bagaimanapun, ibu bapa sering tidak memperhatikan aduan tersebut. Agar tidak terlepas dari penyakit ini, penting untuk memperhatikan manifestasi luarannya: bilah bahu tinggi yang menonjol, lekukan lumbal yang terlalu jelas, perut membuncit.

Tanda-tanda luaran penyakit bergantung pada ciri-ciri perubahan patologi:

  • Postur Kifolordotik - dalam kes ini, semua selekoh meningkat. Dalam keadaan ini, lordosis lumbal dan kyphosis toraks meningkat. Bilah bahu menonjol, perut menonjol ke hadapan, tali bahu diangkat, kepala didorong ke hadapan.
  • Postur Kyphotic - kyphosis toraks meningkat dengan ketara dan lordosis lumbal dikurangkan. Pusat graviti dipindahkan ke belakang, kepala condong ke depan, sudut kecondongan pelvis dikurangkan. Dada tenggelam, perut menonjol ke hadapan. Lengan mungkin tergantung sedikit ke hadapan dari batang badan.
  • Punggung cekung rata - dalam keadaan ini, lordosis serviks merata, kyphosis toraks menurun. Lordosis lumbar adalah normal atau membesar. Bahagian rusuknya tenggelam, bilah bahu menonjol, dagu ke bawah.
  • Punggung rata - semua lekuk semula jadi dikurangkan, lekapan lordosis lumbar sangat ketara. Urat bergeser ke hadapan, bilah bahu melekat, perut bawah menonjol.

Analisis dan diagnostik

Lordosis patologi didiagnosis setelah pemeriksaan dan maklumat diperoleh selepas radiografi. Semasa pemeriksaan, pakar menentukan ciri-ciri postur, melakukan ujian khas untuk menentukan sama ada pesakit mempunyai lordosis tetap, dan sama ada dia mengalami gangguan neurologi. Juga, doktor melakukan palpasi otot-otot belakang, pemeriksaan organ-organ rongga dada.

Sekiranya pakar mengesyaki pesakit mengalami lordosis patologi, dia mesti menjalani pemeriksaan sinar-X pada tulang belakang. Sinar-X diambil dalam dua unjuran - langsung dan lateral. Untuk menentukan tahap penyakit, adalah mungkin untuk melakukan radiograf lateral dalam kedudukan apabila bahagian belakang bengkok dan tidak bengkok secara maksimum. Dalam proses sinar-X, mobiliti tulang belakang dinilai - boleh menjadi normal, ditingkatkan, menurun. Juga, kajian ini memungkinkan untuk menentukan pelanggaran bentuk, struktur dan kedudukan relatif vertebra.

Juga, dalam proses diagnostik, kaedah lain dapat digunakan - CT, MRI.

Rawatan lordosis

Adalah mustahak bahawa rawatan penyakit ini dilakukan secara menyeluruh, dan pada masa yang sama dilakukan pengawasan berterusan dari pakar. Inti rawatan adalah untuk menghilangkan sebab-sebab yang memprovokasi patologi ini. Penting untuk menghentikan keradangan, menyembuhkan luka, menurunkan berat badan dan mengekalkan berat badan yang normal..

Lordosis tulang belakang: gejala dan rawatan

Lajur tulang belakang mempunyai fungsi sokongan dan pergerakan yang penting. Keanehan struktur anatominya adalah adanya selekoh anteroposterior fisiologi. Gelembung di kawasan toraks dan sakral disebut kyphosis, pesongan ke depan di serviks dan lumbar disebut lordosis tulang belakang. Apabila kedalaman selekoh berubah, mereka membincangkan proses patologi yang disertai dengan kesakitan dan memerlukan rawatan.

Apa itu lordosis tulang belakang?

Lordosis adalah lenturan ke depan lajur tulang belakang di tulang belakang serviks dan lumbar. Dalam keadaan normal, selekoh fisiologi berlaku pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak. Lordosis patologi boleh berlaku pada pesakit dari kumpulan umur yang berlainan akibat dari kecacatan kongenital atau kecederaan yang diperolehi di bahagian belakang, sendi pinggul, penyakit otot tulang belakang.

Pendalaman patologi tulang belakang ke depan memprovokasi perkembangan kesakitan yang berbeza-beza dan postur yang merosot. Dengan perkembangan penyakit ini, gangguan fungsi organ dalaman berlaku..

Lordosis diselamatkan: apa maksudnya?

Kadang-kadang, setelah diperiksa oleh ahli vertebrologi atau ortopedis dan lulus pemeriksaan sinar-X, diagnosis dibuat - lordosis disimpan. Keadaan ini menunjukkan kelengkungan tulang belakang yang normal, tetapi terdapat risiko tinggi mengalami kemurungan patologi. Dalam kes ini, sudut kelengkungan tidak melebihi 58 darjah dan agak jelas pada wanita..

Lordosis berterusan, disertai dengan perubahan patologi, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan:

  • di leher atau punggung bawah, diperburuk dengan membelok dan membongkok;
  • di kaki;
  • rasa kebas di punggung bawah.

Sekiranya terdapat gejala ini, pesakit diberi imbasan MRI atau CT.

Sebab-sebabnya

Sebab-sebab perkembangan lordosis berbeza pada kanak-kanak dan pesakit dewasa. Faktor utama yang dapat memprovokasi kelengkungan fisiologi pada orang dewasa adalah:

  • trauma pada sendi belakang dan pinggul;
  • penyakit sistem kerangka;
  • kelemahan otot;
  • berat badan berlebihan;
  • kekurangan vitamin dan protein dalam badan;
  • tumor tulang belakang;
  • spondylitis.

Lordosis pada kanak-kanak sering berlaku dalam tempoh pertumbuhan aktif pada usia 2 hingga 6 tahun dan dari 10 hingga 14 tahun, sebabnya adalah kelemahan otot belakang. Pada bayi, perkembangan lordosis dapat dipicu oleh penyakit seperti cerebral palsy, riket, displasia pinggul dan penyakit Kashin-Beck. Obesiti dan tidak selesa duduk di meja semasa kelas boleh menyebabkan pembentukan penyakit. Selalunya, pound tambahan juga menyebabkan perkembangan skoliosis pada kanak-kanak dan masalah jantung..

Terdapat dua bentuk utama lordosis, bergantung pada lokasi penyetempatan:

  • selekoh serviks;
  • kelengkungan tulang belakang lumbar.

Pengelasan berdasarkan data etiologi:

  1. Primer - lordosis patologi berlaku akibat penyakit pada saluran tulang belakang.
  2. Proses sekunder - memanifestasikan dirinya dengan latar belakang patologi lain, bersifat kompensasi untuk mengekalkan tubuh dalam keadaan yang tidak biasa untuk tulang belakang.

Terdapat tiga jenis lenturan utama:

  1. lordosis fisiologi;
  2. hiperlordosis - adalah pendalaman tulang belakang yang berlebihan secara anterior; keadaan ini disebut lordosis berlebihan;
  3. hipolordosis atau lordosis diratakan - ia adalah pelurusan kelengkungan fisiologi tulang belakang di kawasan serviks atau lumbar.

Juga, lordosis yang diawetkan diasingkan, yang dianggap sebagai fisiologi. Di bawah pengaruh faktor negatif tertentu, terdapat risiko tinggi bahawa selekoh fisiologi akan meningkat dan memprovokasi penampilan gejala yang sesuai.

Jenis patologi berikut secara langsung bergantung pada seberapa besar kemungkinan mengembalikan ruang tulang belakang ke keadaan normal:

  • tidak diperbaiki - dengan sedikit usaha, pesakit berjaya menyelaraskan tulang belakang yang terlalu melengkung atau meluruskan;
  • separa tetap - semasa rawatan adalah mungkin untuk mengurangkan sudut lenturan;
  • bentuk tetap - disertai dengan gejala ciri, walaupun dengan rawatan yang berpanjangan, tidak mungkin untuk membetulkan patologi.

Gejala lordosis

Gejala penyakit bergantung pada lokasi proses patologi dan jenisnya. Gejala umum penyakit ini muncul seperti:

  • sakit belakang;
  • menonjolkan perut ke hadapan;
  • perasaan kelesuan dan keletihan yang berterusan;
  • gangguan fungsi sistem pencernaan;
  • sensasi kesakitan di bahagian bawah kaki;
  • gangguan tidur dan proses metabolik dalam badan.

Gejala seperti itu harus memberi amaran kepada seseorang, kerana hanya diagnosis dan rawatan tepat pada masanya yang akan membantu mengelakkan akibat yang berbahaya..

Dengan peningkatan lordosis anterior di kawasan lumbar, gejala berikut muncul:

  • punggung melekat dengan kuat;
  • perut bengkok ke hadapan;
  • kaki berada dalam kedudukan yang sedikit terbuka;
  • otot-otot kawasan lumbar dalam keadaan tegang;
  • sukar bagi pesakit untuk tidur di perutnya, kerana tulang belakang diselaraskan, yang menyebabkan kesakitan yang luar biasa;
  • kecenderungan dilakukan dengan sukar kerana kerja sendi pinggul;
  • ketika berbaring telentang di permukaan yang keras, secara visual anda dapat melihat terlalu banyak jarak antara punggung bawah dan lantai.

Semasa meluruskan selekoh fisiologi di punggung bawah, gejala berikut berlaku:

  • sakit di punggung bawah;
  • punggung di punggung bawah menjadi rata;
  • ketika berdiri atau duduk untuk waktu yang lama, seseorang merasa keletihan yang teruk di bahagian belakang;
  • gaya berjalan terganggu;
  • kemungkinan kebas di punggung bawah.

Dengan patologi serviks, gejala berikut berkembang:

  • secara visual, kepala dekat dengan bahu dan didorong ke hadapan;
  • kelengkungan postur yang ketara, disertai dengan selekoh leher yang tajam;
  • ketika merasakan leher dari belakang, rasa sakit muncul;
  • semasa memusingkan kepala ke sisi, rasa sakit teruk dirasakan;
  • dengan sindrom kesakitan yang teruk, seseorang tidak boleh memusingkan badannya ke sisi dan condong ke belakang dan ke belakang.

Diagnostik

Diagnosis patologi ini tidak sukar, walaupun dengan pemeriksaan visual, doktor mungkin mengesyaki adanya penyakit ini. Dengan gejala ciri, disyorkan untuk mengunjungi pakar ortopedis atau vertebrologi. Pakar melakukan pemeriksaan, di mana dia menentukan ciri-ciri postur pesakit, dan kemudian melakukan ujian yang diperlukan untuk mengenal pasti bentuk patologi. Seterusnya, doktor melakukan palpasi pada otot-otot tulang belakang dan rongga perut.

Untuk mengesahkan diagnosis dan mengenal pasti sudut penyimpangan, pemeriksaan sinar-X ditetapkan dalam dua unjuran. Untuk mengesan penyakit bersamaan, ujian darah umum dan ujian air kencing, ujian darah untuk faktor reumatik ditetapkan.

Sekiranya perlu, pesakit dihantar untuk pemeriksaan ultrasound organ pelvis, sinar-X paru-paru dan ECG. Hasil diagnostik yang komprehensif membolehkan kita menentukan bentuk patologi dan bagaimana ia mempengaruhi organ dan sistem lain secara umum.

Diagnosis sendiri lordosis

Adalah mungkin untuk menentukan kehadiran penyakit di rumah dengan bantuan saudara:

  • seseorang perlu berdiri dengan punggung ke dinding, menekan dengan kuat dengan bilah bahu, belakang dan punggungnya;
  • pembantu perlu mencuba melekatkan tapak tangannya di antara pinggang dan dinding.

Tinjauan ini dapat diuraikan seperti berikut:

  • jika telapak tangan meremas ruang antara punggung bawah dan dinding dengan sukar - keadaan ini normal, tanpa penyimpangan;
  • tangan pembantu lulus dengan mudah - permulaan perkembangan selekoh anterior patologi;
    tapak tangan tidak dapat meremas - hipolordosis berkembang;
  • jika penumbuk berlalu - hiperlordosis ketara.

Cara merawat lordosis?

Rawatan lordosis etiologi primer dijalankan secara eksklusif melalui pembedahan. Terapi lordosis sekunder terdiri daripada mengenal pasti penyebabnya dan menghapusnya, menggunakan rawatan fisioterapeutik, urutan terapeutik, meregangkan ruang tulang belakang, menggunakan pelbagai alat ortopedik untuk menghilangkan tekanan dari tulang belakang. Penghilang rasa sakit diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit..

Di rumah, rawatan terbaik adalah melakukan senaman terapi setiap hari. Set latihan dipilih oleh doktor dengan mengambil kira semua ciri tubuh pesakit.

Ubat

Ubat ini digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan, kompleks vitamin juga diresepkan.

Terapi ubat terdiri daripada:

  • ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang (Ibuprofen, Movalis);
  • vitamin kumpulan B secara lisan atau melalui suntikan (Neurorubin, Neurovitan);
  • dalam beberapa kes, glukokortikoid diresepkan (Prednisolone);
  • ubat untuk melegakan kekejangan otot (Midocalm);
  • rawatan tempatan (Fastum gel, Diclofenac atau kompres dengan Dimekid).

Fisioterapi

Penggunaan kaedah fisioterapi membolehkan anda mencapai hasil yang baik: melegakan kesakitan, menguatkan otot punggung, dengan patologi fungsional, bersama dengan terapi senaman dan kaedah rawatan lain, ia membolehkan anda mengembalikan tulang belakang ke kedudukan normal.

Kaedah utama fisioterapi merangkumi:

  • prosedur air;
  • elektroforesis;
  • rawatan haba (mandi parafin, lumpur, ozokerite);
  • akupunktur;
  • penggunaan ultrasound;
  • pendedahan medan magnet.

Rawatan fisioterapi dijalankan bersama dengan kaedah lain, ini membolehkan anda mencapai hasil tertinggi.

Fisioterapi

Gimnastik adalah rawatan terpenting untuk patologi vertebra. Dengan bantuan senaman, anda dapat menguatkan bahagian belakang dengan ketara, mengurangkan tekanan dari ruang tulang belakang dan mengurangkan tahap kelengkungan, atau bahkan menghilangkannya sepenuhnya.
Anda boleh menyingkirkan lordosis dengan bantuan latihan berikut:

  • ambil posisi terlentang, lengan di sepanjang badan - angkat kaki lurus ke atas dan lemparkan ke belakang sejauh mungkin di belakang kepala; dilakukan dalam dua pendekatan 6-8 kali;
  • dengan kedudukan yang sama, anda harus mengayunkan penekan - lengan anda di belakang kepala, mengetatkan otot perut, anda perlu bangkit dan kembali ke kedudukan asalnya; dilakukan 6-8 kali;
  • dalam keadaan berdiri, kaki selebar bahu - melakukan selekoh ke hadapan, cuba menjangkau kaki; ulangi hingga 10 kali.

Prosedur ortopedik

Prosedur sedemikian melibatkan pemakaian produk ortopedik khas untuk membetulkan postur, melegakan ketegangan dari ruang tulang belakang, dan, dengan itu, rasa sakit. Perusahaan ortopedik mengeluarkan pelbagai jenis korset, pembalut dan pembetulan yang dipanggil untuk memperbaiki postur..

Adalah disyorkan untuk memakai pembalut untuk wanita semasa kehamilan untuk mengecualikan perkembangan patologi.

Terapi manual

Terapi manual merangkumi urutan terapeutik dan kesan tangan pakar pada tulang belakang, tulang belakang, otot dan sendi. Prosedur ini hanya dilakukan oleh pakar yang berkelayakan dan terlatih.

Terapi manual meningkatkan peredaran darah di tulang belakang, melegakan tekanan pada cakera vertebra dan intervertebral, menghilangkan kekejangan otot, dan memungkinkan untuk memulihkan tulang belakang yang patologi.

Daya tarikan tulang belakang

Prosedur ini dijalankan oleh doktor - ahli fisioterapi, selalunya di dalam air. Dalam beberapa kes, daya tarikan kering digunakan, tetapi teknik ini lebih salah dan berbahaya bagi pesakit. Tulang belakang diregangkan menggunakan berat dan berat badan pesakit sendiri.

Semasa prosedur, tujuannya adalah untuk mengurangkan kekejangan otot dan mengembalikan vertebra yang dipindahkan ke lokasi anatomi mereka. Kursus ini terdiri daripada 10-18 sesi, di mana seseorang ditugaskan untuk memakai korset ortopedik.

Rawatan operasi

Rawatan pembedahan diresepkan secara eksklusif dalam kes-kes yang teruk, dengan patologi primer atau ketiadaan dinamika positif semasa rawatan konservatif.

Inti operasi adalah untuk membetulkan kelengkungan patologi tulang belakang menggunakan struktur logam. Tempoh selepas operasi terdiri daripada memakai korset atau pembalut, menetapkan persediaan vitamin dan melakukan terapi senaman.

Apa yang berbahaya?

Tanpa rawatan, selekoh patologi dapat memprovokasi perkembangan banyak komplikasi yang teruk, antaranya adalah yang paling biasa:

  • cakera herniated;
  • pergerakan berlebihan tulang belakang;
  • kemusnahan sendi dan tulang rawan berlaku;
  • sindrom neurodistrofi;
  • pemampatan saraf tunjang;
  • gangguan organ pelvis (komplikasi semasa bersalin, kencing secara spontan, sembelit, dll.).

Untuk mengelakkan akibat serius yang boleh menyebabkan kecacatan, disarankan untuk mengikuti beberapa peraturan mudah untuk mencegah perkembangan penyakit ini. Pertama sekali, adalah perlu untuk meninggalkan tabiat buruk, mengamati diet yang sihat dengan jumlah vitamin yang mencukupi, memantau berat badan, mengunjungi kolam renang dan memperhatikan aktiviti fizikal setiap hari.

Sekiranya anda mengalami ketidakselesaan dan sakit belakang, pergerakan terhad, anda harus mendapatkan bantuan profesional daripada ahli terapi, ortopedis atau vertebrologi untuk pemeriksaan lebih lanjut dan terapi yang betul..