Sakit sendi: cara bertarung dan menang?

Trauma

Menurut statistik, aduan sakit sendi - arthralgia - merujuk kepada kira-kira 50% orang berusia lebih dari 40 tahun, dan setelah 70 tahun, simptomnya muncul dalam 90% kes [1]. Dan ini hanya angka rasmi, sementara banyak pesakit lebih suka mengubat sendiri dan mengelakkan daripada berjumpa doktor. Tetapi jika pesakit telah mencuba semua kaedah perubatan Eropah tanpa kemajuan yang dapat dilihat, peluang untuk menghilangkan sakit sendi masih ada. Kami akan memberitahu anda mengenai peluang ini..

Mengapa sendi sakit?

Sakit sendi berlaku kerana kerengsaan ujung saraf yang berasal dari kapsul sendi sinovial. Keanehan struktur tisu artikular sedemikian rupa sehingga kerana sebilangan besar ujung ini dan bekalan darah yang baik, sendi dapat dengan cepat bertindak balas dengan reaksi yang menyakitkan terhadap rangsangan langsung dan tidak langsung. Toksin, produk proses autoimun, kristal garam dan komponen keradangan lain boleh bertindak sebagai perengsa..

Latar belakang yang baik untuk penampilan arthralgia adalah banyak faktor, seperti usia, yang secara semula jadi menyumbang kepada perubahan degeneratif-dystrophik pada sendi, kerengsaan membran sinovial oleh pertumbuhan tulang (osteofit), kecacatan kongenital dan patologi, yang mengakibatkan kerosakan pada sendi, misalnya, displasia pinggul, dan juga genetik, berat badan berlebihan, senaman berlebihan atau, sebaliknya, gaya hidup yang tidak aktif. Trauma sendi dan peregangan radas tendon-ligamen memainkan peranan yang berbeza dalam kejadian kesakitan. Sakit sendi boleh disebabkan oleh gangguan vaskular akibat perubahan keadaan cuaca atau kekejangan otot yang berpanjangan.

Kadang-kadang arthralgia adalah refleksi proses patologi yang berlaku di organ dalaman lain - dengan angina pectoris, tumor di paru-paru dan infark miokard, sakit pada sendi bahu dapat diperhatikan, dan dengan patologi organ pelvis, rasa sakit di kawasan sakrum sering terjadi. Arthralgia menyertai penyakit virus akut - semua orang tahu "sakit tulang" dengan selesema, dan juga menyertai beberapa penyakit darah.

Penyebab sakit sendi boleh menjadi penyakit neurologi tulang belakang, serta penyakit tisu penghubung yang tersebar yang disebabkan oleh penyakit sistemik yang bersifat autoimun - lupus erythematosus, rheumatoid arthritis.

Memandangkan pelbagai kemungkinan penyebabnya, jika anda mengalami sakit sendi, anda harus segera berjumpa doktor untuk menjalankan diagnosis menyeluruh dengan cara yang berkelayakan dan memulakan rawatan tepat pada waktunya..

Jenis sakit sendi

Perubatan moden membahagikan sakit sendi mengikut beberapa ciri, bergantung pada masa manifestasi mereka, sifat kerosakan, sejauh mana perkembangan dan penyetempatan. Penyakit yang berbeza mempunyai pelbagai jenis sakit sendi.

Mengikut masa, manifestasi kesakitan terbahagi kepada empat jenis:

  1. Kesakitan pada waktu malam atau kongestif. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat pada waktu malam ketika badan sedang berehat. Ini disebabkan oleh fakta bahawa, kerana kekurangan pergerakan, genangan cecair sinovial berlaku pada sendi, bekalan darahnya menjadi perlahan. Di samping itu, otot yang mengekalkan kedudukan normal kepala tulang yang cacat pada sendi menjadi rileks, dan rasa sakit bertambah..
  2. Kesakitan mekanikal. Mereka disebabkan oleh senaman fizikal pada siang hari atau tekanan pada sendi. Kesakitan seperti itu biasanya bertambah teruk pada waktu petang, setelah berehat malam, ia hilang.
  3. Memulakan kesakitan. Kesakitan jenis ini dialami oleh kebanyakan orang, tetapi biasanya mereka hanya diabaikan. Kesakitan awal pada sendi berlaku pada permulaan pergerakan apa pun, ketika sendi berada dalam keadaan rehat sehingga waktu itu. Apabila sendi memanas, sakit hilang atau hilang sepenuhnya.
  4. Kesakitan yang tercermin. Berlaku dengan penyakit organ dalaman atau selepas melahirkan pada wanita.

Dengan sifat kerosakan sendi, dua jenis kesakitan dibezakan: radang dan bukan radang. Penyebab yang pertama adalah reaksi terhadap jangkitan, alergi atau proses autoimun. Biasanya, sakit seperti ini disertai dengan pembengkakan sendi, kemerahan pada kulit dan peningkatan suhu badan. Ketiadaan tanda-tanda ini, walaupun terdapat kesakitan yang teruk pada sendi, menunjukkan sifatnya yang tidak radang..

Mengikut tahap perkembangannya, sakit sendi dibahagikan kepada jenis mono-oligo- dan polyarticular. Kesakitan monartartikular hanya mempengaruhi satu sendi, sakit oligoartikular dari dua hingga empat, dan sakit polyarticular adalah sakit yang mempengaruhi lebih daripada 5 sendi.

Dengan penyetempatan - kesakitan umum dan setempat. Kesakitan umum, juga disebut sakit meresap, mempengaruhi beberapa sendi yang berbeza pada masa yang sama dan dapat mengubah lokasi. Kesakitan setempat berlaku pada sendi tertentu tanpa mengubah lokasinya.

Pelbagai penyakit dicirikan oleh kombinasi pelbagai jenis kesakitan. Sebagai contoh, dalam penyakit reumatik, seperti ankylosing spondylitis, arthralgia berlaku lebih kerap pada waktu malam, pada beberapa sendi sekaligus, seperti oligo- atau polyarticular, sementara rasa sakit dapat "berhijrah", berulang.

Dengan penyakit degeneratif-distrofik pada sendi, iaitu dengan osteoartritis yang cacat (DOA), rasa sakit itu bersifat mekanikal, kadang-kadang rasa sakit mula muncul pada separuh pertama malam.

Kesakitan yang disebabkan oleh jangkitan bersifat polyartikular, dan rasa sakit boleh mempengaruhi satu sendi atau yang lain.

Diagnostik

Adalah mungkin untuk menentukan penyebab sebenar sakit sendi hanya semasa pemeriksaan penuh. Pertama sekali, anda perlu menghubungi ahli terapi yang, jika perlu, akan merujuk anda kepada pakar kardiologi, reumatologi, traumatologi, pakar bedah ortopedik, dll. Diagnostik terdiri daripada beberapa peringkat:

  • mengkaji data sejarah untuk mengenal pasti hubungan dengan trauma, jangkitan, kesalahan pemakanan, gangguan hormon, dll..
  • pemeriksaan visual, di mana keadaan luaran sendi, kulit dikaji, suhu badan diukur;
  • penentuan keparahan kesakitan dan sifatnya;
  • ujian darah - umum dan biokimia - untuk kehadiran proses keradangan dan patologi lain;
  • X-ray sendi, dengan bantuan yang mana perubahan lega permukaan sendi, kehadiran subluksasi, osteoporosis, perubahan ketinggian ruang sendi, pertumbuhan atau kecacatan tulang marginal, dan lain-lain;
  • densitometry - penentuan ketumpatan tisu tulang dan tulang rawan menggunakan ultrasound, MRI dan CT;
  • endoskopi, atau arthroscopy, rongga artikular;
  • tusukan diagnostik pada sendi atau pengumpulan cecair sinovial untuk pemeriksaan makmal selanjutnya.

Di samping itu, doktor boleh menetapkan kajian imunologi, ujian untuk menentukan antistreptolysin, ujian darah untuk sistem HLA. Rawatan ditetapkan hanya berdasarkan keputusan ujian.

Rawatan untuk sakit sendi

Terlepas dari penyakit yang menyebabkan arthralgia, doktor mesti menetapkan ubat, terutamanya ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), jika pengambilannya tidak terganggu oleh gangguan pembekuan darah, penyakit gastrousus akut (contohnya, ulser). NSAID melegakan edema, hiperemia, menurunkan suhu dan intensiti perkembangan proses keradangan. Ubat semacam itu termasuk "Ibuprofen", "Diclofenac", "Meloxicam", "Aspirin", dan lain-lain. Selain NSAID, ubat vasodilating ("Actovegin", "Euphyllin", "asid lipoik") boleh diresepkan untuk mempercepat aliran darah dalam fokus patologi dan merangsang proses pemulihan. Relaksan otot ("Tizanidine", "Tolperisone", "Baclofen") diresepkan untuk waktu yang singkat dan hanya jika terdapat ketegangan otot yang mengelilingi sendi, disebabkan oleh kekakuan atau mampatan serat saraf.

Hormon steroid adalah komponen lain yang mungkin dalam kaedah ubat. Dengan sindrom kesakitan yang teruk dan proses keradangan yang aktif, terutamanya jika ubat-ubatan lain tidak berkesan, doktor boleh menetapkan "Hydrocortisone", "Celeston" atau "Diprospan" dalam bentuk suntikan ke kawasan sendi.

Kumpulan ubat yang penting dalam rawatan arthralgia adalah chondroprotectors, biasanya mengandungi chondroitin sulfate dan glukosamin, yang merupakan bahagian cecair sinovial pada sendi. Mereka terlibat dalam pengeluaran tisu tulang dan tulang rawan baru, menyumbang kepada hilangnya gejala arthrosis dan penyakit lain.

Selain suntikan dan tablet, doktor juga boleh mengesyorkan krim dan salap ubat dengan bahan aktif. Walau bagaimanapun, harus diingat bahawa tidak lebih dari sepersepuluh ubat menembus ke sendi yang sakit melalui kulit, jadi menurut definisi mustahil untuk mengganti pil dan suntikan dengan salap..

Kaedah pembedahan untuk rawatan arthralgia adalah campur tangan yang serius dalam kerja badan dan diresepkan dalam kes yang melampau. Kaedah ini termasuk tusukan sendi, di mana doktor menggunakan jarum khas untuk mengeluarkan cecair keradangan atau menyuntik ubat ke rongga sendi..

  • Arthroscopic debridement dengan endoskopi membolehkan anda mengeluarkan tisu mati dari rongga sendi melalui lubang kecil dan bilas dengan larutan ubat.
  • Osteotomi periartikular adalah operasi traumatik. Ini ditunjukkan untuk pesakit yang, untuk satu sebab atau yang lain, tidak dapat menjalani penggantian sendi. Ini terdiri dalam mengikat tulang dan penyambungannya seterusnya pada sudut yang berbeza untuk mengurangkan beban pada sendi.
  • Endoprosthetics adalah kaedah radikal dalam rawatan sendi besar. Semasa operasi, pesakit dilengkapi dengan prostesis sendi biokompatibel khas.

Kaedah fisioterapi. Ini termasuk terapi gelombang kejutan, berdasarkan kesan peronggaan, di mana impuls dinamik merangsang peredaran darah, meningkatkan sintesis tulang, dan menghancurkan simpanan garam.

  • Myostimulation secara bersamaan melatih dan melemaskan otot-otot yang mengelilingi sendi, dan membantu mengurangkan kesakitan, menghilangkan tekanan, dan membakar lemak.
  • Phonophoresis - pengenalan ubat topikal dalam kombinasi dengan terapi ultrasound untuk meningkatkan kesan penggunaannya.

Kaedah pemulihan utama untuk merawat sakit sendi termasuk kinesitherapy (terapi pergerakan), urut, mekanoterapi, terapi daya tarikan, refleksologi, terapi pekerjaan, psikoterapi [3].

Sebagai tambahan, jika sakit sendi tercermin, yang disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, maka rawatan penyakit yang mendasari perlu dilakukan..

Apa yang perlu dilakukan apabila semuanya gagal?

Malangnya, sering terdapat situasi ketika banyak kaedah rawatan telah dicuba, dan pesakit masih terseksa oleh sakit sendi. Ini membawa kepada penurunan kualiti hidup, seseorang menjadi tidak dapat menjalankan fungsinya yang biasa, menderita bukan sahaja secara fizikal, tetapi juga mental, merasa kurang upaya. Dalam kes ini, beralih kepada perubatan tradisional Cina dapat membantu. Doktor China mempunyai banyak pengalaman dalam rawatan penyakit seperti itu, pengetahuan dan kemahiran telah terkumpul selama ribuan tahun, dan hari ini mereka juga digabungkan dengan kaedah terapi moden..

Perintah utama perubatan Cina adalah pendekatan individu semata-mata. Pesakit akan diresepkan lebih daripada sekadar ubat yang ditetapkan oleh diagnosis. Doktor akan mengambil kira semua ciri badan, perjalanan penyakit dan banyak lagi faktor yang berbeza sehingga ke tempat kediaman.

Hari ini, doktor China berjaya merawat arthrosis, osteoartritis, osteoporosis, artritis gout, osteoarthritis, polymyalgia rheumatica, spondyloarthrosis, dermatomyositis, polymyositis. Sebelum memulakan rawatan, pesakit menjalani diagnosis menyeluruh - mengikut nadi, kornea mata, keadaan kulit, penyetempatan dan tahap kesakitan, dll..

Setelah mendapatkan gambaran yang tepat mengenai perkembangan penyakit dan data lain mengenai pesakit, doktor memulakan terapi. Ciri khas rawatan oleh pakar Cina adalah bahawa, jika perlu, taktik rawatan boleh diubah setiap saat - ini adalah perbezaan utama antara perubatan Timur dan perubatan Barat..

Program rawatan boleh sangat luas. Untuk arthrosis sendi lutut (gonarthrosis), sebagai contoh, salah satu kaedah rawatan utama adalah akupunktur, yang terdiri daripada meletakkan jarum logam pada titik bioaktif tubuh manusia. Akupunktur membolehkan anda mengurangkan atau menghentikan kesakitan dengan cepat. Menurut falsafah Cina, akupunktur membantu menggerakkan tenaga "Qi", yang bertanggungjawab untuk kesihatan manusia..

Bersama dengan akupunktur, teknik fitokompres digunakan, yang digunakan untuk merebus ramuan herba perubatan yang dipanaskan hingga suhu tertentu. Lapisan tisu yang direndam di dalamnya juga digunakan pada titik aktif secara biologi untuk waktu tertentu, menyumbang kepada rangsangannya. Phytotherapy menganggap bahawa komposisi ubat dipilih secara individu dan boleh merangkumi hingga 40 jenis ramuan ubat.

Mungkin janji moxibustion - memanaskan titik aktif dengan cerut wormwood. Aksinya serupa dengan akupunktur, sementara moksibusi juga mempunyai kesan penguat dan menenangkan secara umum..

Bagi urut, sekiranya berlaku arthrosis, ia diresepkan tanpa gagal. Urutan terapi Tuina adalah kaedah asas kedua untuk menghilangkan patologi sendi. Perubatan Cina tahu 7 cara untuk melakukan urutan ini, dan doktor memilih teknik untuk setiap kes. Urut bekam, atau terapi vakum, mempengaruhi sendi pada beberapa tahap - ia memberikan aliran darah, meningkatkan pemakanan sendi, pemanasan menghentikan proses keradangan, dan vakum menyediakan saliran limfa, menghilangkan garam dari sendi, meningkatkan pergerakannya. Urut paling berkesan dalam kombinasi dengan akupunktur.

Bersama dengan urut, kelas gimnastik Cina taijiquan atau qigong dapat dianjurkan, yang senamannya bertujuan khusus untuk memperbaiki keadaan sendi, meningkatkan pergerakan mereka, memperkuat dan mencegah arthralgia. Di bawah pengawasan pakar Cina, orang yang mempunyai penyakit sendi kronik boleh melakukan gimnastik ini..

Sudah tentu, perjalanan ke China untuk rawatan agak mahal. Tetapi hari ini tidak ada keperluan untuk ini - di banyak bandar besar terdapat klinik perubatan tradisional Cina, di mana pakar yang berkelayakan dalam bidang penyakit sendi berfungsi..

Siapa yang boleh anda hubungi untuk mendapatkan bantuan?

Doktor Klinik TAO Perubatan Tradisional Cina, Calon Sains Perubatan, Profesor Zhang Yusheng memberitahu tentang di mana mendapatkan bantuan untuk penyakit sendi:

"Setelah tertarik dengan perubatan oriental di banyak negara, termasuk Rusia, bukan hanya institusi perubatan profesional mulai dibuka, tetapi juga, seperti itu. Mereka diterima oleh orang yang tidak ada kaitan dengan perubatan Cina, jadi anda perlu sangat berhati-hati ketika memilih klinik. Pastikan anda memperhatikan ketersediaan semua dokumen yang diperlukan di institusi perubatan, termasuk lesen - ini adalah jaminan bahawa anda dirawat oleh doktor profesional. Berjumpa dengan pakar, minta mereka menunjukkan diploma dan sijil. Klinik "TAO" bekerjasama dengan Universiti Henan, atas cadangan doktor mana yang datang bekerja di Rusia. Oleh itu, tahap kelayakan tinggi doktor kami dijamin kepada pesakit, mereka semua mempunyai pengalaman yang kuat dalam kaedah rawatan tradisional.

Sekiranya semuanya sesuai dengan anda, laksanakan pemeriksaan awal. Sebagai contoh, kami di klinik TAO melaksanakannya secara percuma. Rawatan dengan kami dilakukan dalam kursus, setiap kursus dikembangkan secara individu dan terdiri daripada sekitar 10 sesi. Kami menentukan jumlah tepat mereka yang sudah dalam proses bekerja dengan pesakit, berdasarkan keperluannya ".

P.S. Klinik TAO menerima pesakit di Rusia berdasarkan lesen dari Kerajaan Moscow untuk aktiviti perubatan bertarikh 30 Januari 2008, No. LO-77-01-000911, dokumen yang dikeluarkan oleh Jabatan Kesihatan Bandar Moscow.

Perkhidmatan pakar klinik perubatan tradisional Cina dapat membantu penyakit sistem muskuloskeletal seperti:

  • artritis;
  • osteochondrosis;
  • gout;
  • radiculitis.
Maklumat lanjut.

Bergantung pada penyakit dan ciri-ciri individu pesakit, pakar di klinik perubatan tradisional Cina dapat menawarkan perkhidmatan seperti:

  • urut;
  • akupunktur;
  • fitoterapi, dll..
Perkhidmatan.

Anda boleh menjimatkan rawatan dengan promosi dan tawaran istimewa..

Anda boleh mendapatkan idea mengenai klinik perubatan tradisional Cina, mengetahui kos rawatan dan mengemukakan soalan menarik semasa berunding.

Kos rawatan di klinik perubatan tradisional Cina mungkin bergantung pada jangka masa kursus, kelayakan doktor, polisi harga klinik..

Semasa memilih klinik perubatan Cina, anda harus membaca lesen dan sijil serta reputasi klinik dengan teliti.

  • 1 http://simptomer.ru/simptom/bol_-v-sustavah?start=30
  • 2 http://surgeryzone.net/onkologia/onkologiya-sustavov.html
  • 3 https://ru.wikipedia.org/wiki/Rehabilitation_in_rheumatology

Arthralgia adalah gejala banyak penyakit serius, dan salap "ajaib" yang dijual bebas, yang diiklankan secara aktif di TV hari ini, tidak akan membantu dalam kes ini. Rawatan yang berkesan hanya boleh diresepkan oleh doktor berdasarkan diagnosis menyeluruh yang mendalam. Selalunya, untuk kesakitan pada sendi, kaedah perubatan tradisional Cina membantu.

Sakit sendi - dari mana asalnya dan bagaimana menanganinya?

Sakit sendi boleh berlaku sepenuhnya pada usia berapa pun, dan untuk alasan yang sama sekali tidak dapat dijelaskan, pada pandangan pertama. Statistik menunjukkan bahawa 50% orang selepas 40 dan hampir 90% selepas 70 menghadapi masalah ini. Sifat sakit sendi, serta penyebabnya, mungkin berbeza. Pada masa yang sama, ubat moden menawarkan untuk mengatasi gejala kesakitan dengan set ubat yang hampir sama, selalunya hanya mempunyai kesan sementara. Walau bagaimanapun, akar masalah ini jauh lebih mendalam daripada yang difikirkan oleh banyak orang. Oleh itu, ia mesti diselesaikan dengan cara yang sama sekali berbeza..

Sakit sendi - gema menghantui masalah serius

Sakit sendi - definisi tidak betul sepenuhnya. Pada umumnya, tidak ada yang menyakitkan pada sendi, kerana mereka tidak mempunyai ujung saraf mereka sendiri. Filamen isyarat bersebelahan dengan permukaan bursa yang mengandungi tulang rawan. Melalui mereka, isyarat dihantar mengenai rangsangan yang berpotensi mengancam integriti sendi. Yang terakhir ini merangkumi pelbagai agen asing: virus, racun, kristal garam, dan sejenisnya..

Walaupun begitu, sakit sendi atau arthralgia adalah simptom yang lebih daripada nyata, yang akan segera disahkan oleh semua orang yang pernah mengalaminya. Sensasi menyakitkan kadang-kadang begitu kuat sehingga seseorang terpaksa mengehadkan aktivitinya, kerana takut sekali lagi mengganggu sendi yang gelisah. Walau bagaimanapun, arthralgia boleh berlaku dalam keadaan rehat sepenuhnya, menyebabkan siksaan yang tidak tertanggung.

Mengapa sendi sakit?

Mengapa sendi sakit, mustahil untuk mengatakan dengan pasti. Sebab yang tepat hanya dapat ditentukan oleh pakar, setelah pemeriksaan yang diperlukan. Di antara faktor yang menimbulkan arthralgia, biasanya menjadi kebiasaan untuk memanggil:

  • Gaya hidup yang terlalu aktif. Tidak hairanlah bahawa sakit sendi adalah bencana sebenar atlet profesional.
  • Gaya hidup yang tidak menetap. Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi menyebabkan kemerosotan bekalan darah ke tisu penghubung dan, akibatnya, kekurangan zat makanan mereka. Dan sendi hanya dapat menyatakan protes mereka dengan satu cara.
  • Pelbagai kecederaan. Kesakitan yang timbul di sendi, misalnya, setelah jatuh dari ketinggian yang besar atau pergerakan yang ceroboh, boleh kembali setelah beberapa waktu dan berkembang menjadi sakit kronik. Dan ini sudah menjadi isyarat fasih mengenai pemusnahan tulang rawan, iaitu arthrosis progresif.
  • Berat berlebihan adalah faktor tipikal lain yang memprovokasi perkembangan patologi artikular dan, sebagai akibatnya, terjadinya arthralgia. Alam telah mengurniakan sendi kita dengan kekuatan margin yang besar, termasuk mempertimbangkan turun naik berat badan. Sebagai contoh, berat tambahan 500 gram pada sendi lutut terasa seperti beban tambahan 2.5 kilogram. Sudah menjadi cabaran serius!

Sekarang mari kita bayangkan bagaimana lutut kita akan merasa jika kita mendapat sekurang-kurangnya 5-10 pound tambahan. Sekiranya ini adalah peningkatan otot, maka itu tidak menakutkan. Salah satu fungsi utama otot adalah menyokong dan menguatkan organ sistem muskuloskeletal. Perkara lain jika ia gemuk. Dalam kes ini, sendi hanya akan diratakan, seperti di bawah tekan hidraulik. Sudah tentu, proses ini akan berlaku secara beransur-ansur, tetapi jika anda tidak menangkap diri anda tepat pada waktunya dan tidak mengurus diri sendiri, maka kemungkinan besar anda akan berakhir di kerusi roda sebelum bersara kerana arthrosis awal. Dan jika pada peringkat pertama rasa sakit pada sendi masih dapat ditoleransi, kemudian kemudian ia akan menjadi tidak tertahankan.

  • Jangkitan virus. Tentunya setiap orang yang sekurang-kurangnya tidak cukup beruntung mengalami selesema mengetahui keadaan seperti itu, yang dalam ucapan sehari-hari biasanya disebut sakit di tulang. Ini sebenarnya bagaimana sendi bertindak balas terhadap jangkitan. Biasanya, gejala yang tidak menyenangkan itu hilang secara tidak dapat diselesaikan sebaik sahaja pesakit mula pulih. Walau bagaimanapun, selesema dan penyakit virus lain sering menyebabkan komplikasi pada sendi. Dalam kes ini, arthralgia boleh menjadi gejala penyakit yang lebih serius - artritis berjangkit.
  • Genetik. Telah diketahui bahawa beberapa penyakit sendi, yang sifatnya masih belum dapat dijelaskan oleh saintis, boleh diwarisi. Oleh itu, dengan artritis reaktif, sakit sendi sangat kerap ditunjukkan pada usia muda, dan sains moden belum dapat memberikan penilaian yang jelas mengenai fenomena ini.
  • Gangguan proses metabolik. Walaupun item ini berada di akhir senarai, namun, menurut sebilangan pakar, ia dianggap penting dalam menentukan sebab-sebab perkembangan kebanyakan patologi osteoartikular. Secara khusus, menjadi jelas bagaimana bahan asing menembusi ke tisu tulang rawan, memprovokasi perkembangan proses keradangan dan permulaan gejala kesakitan..

Ambil, misalnya, garam kalsium, yang depositnya dalam tisu penghubung menyebabkan pembentukan pertumbuhan tulang (osteofit) dengan pemusnahan tulang rawan berikutnya. Kalsium, yang merupakan pembantu kesihatan kita yang boleh dipercayai, hanya boleh diprovokasi sabotaj oleh kerusakan biologi serius. Ini, menurut para saintis, adalah gangguan proses endokrin, di mana terdapat kekurangan sejumlah hormon penting, termasuk testosteron, yang bertanggungjawab untuk pengagihan semula zat dalam tubuh..

Sakit sendi adalah pertanda masalah besar

Menurut sudut pandangan lain, sakit sendi adalah akibat dari proses yang merosakkan pada struktur rangka. Untuk menyokong teori ini, fakta berikut bercakap: di kawasan-kawasan di mana kesakitan dan keradangan pada sendi berlaku, kerosakan tisu tulang dijumpai.

Punca masalah ini adalah sama - pelanggaran metabolisme kalsium. Semua orang tahu bahawa mineral ini penting untuk membina tulang. Namun, dia tidak dapat menjalankan misi penting ini sendiri. Apabila mekanisme pengambilan dan pengagihan semula kalsium gagal, ia menjadi beban bagi badan.

Sebilangan besar kalsium yang dikonsumsi, bersama dengan apa yang dibersihkan dari tulang, disimpan di dalam pembuluh darah, organ dalaman, dan juga tisu tulang rawan. Dalam kes terakhir, seperti yang disebutkan di atas, makronutrien ini menjadi penyebab perkembangan patologi artikular. Namun, pada masa itu, proses pemusnahan tulang sudah berjalan lancar. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama arthralgia, masuk akal untuk menjalani densitometry. Jenis kajian ini membantu menentukan ketumpatan mineral tulang..

Bagaimana cara menghilangkan sakit sendi? Ubat tradisional

Bagaimana cara menghilangkan sakit sendi? Jawapan paling mudah dan paling jelas untuk soalan ini adalah dengan mengambil ubat penghilang rasa sakit. Pada umumnya, tidak mustahil untuk segera menghilangkan masalah ini dengan cara lain. Arthralgia bukan diagnosis, tetapi gejala. Lebih-lebih lagi, gejala yang benar-benar meracuni kehidupan. Segala jenis analgesik, di mana pasaran farmaseutikal moden menawarkan pelbagai jenis, sangat membantu menghilangkan penderitaan, walaupun untuk waktu yang singkat. Lalu apa? Membawa mereka berulang kali, menjadi sandera pil?

Dan ubat penahan sakit itu sendiri tidak berbahaya. Selain ketagihan, mereka berbahaya dan mempunyai kemungkinan kesan sampingan, yang kehadirannya sering tidak diketahui oleh pengeluarnya sendiri. Di samping itu, analgesik mana pun, walaupun paling kuat, cepat atau lambat harus diubah, kerana kesannya akan melemah berulang-ulang hingga akhirnya sia-sia.

Penghilang rasa sakit dapat dibandingkan dengan mesh pembinaan fasad, yang digunakan untuk menutup bangunan yang dalam pembinaan atau merosot. Sehingga waktu tertentu, penyamaran seperti itu membantu. Hampir mustahil untuk memahami apa yang berlaku di belakangnya - tidak ada rasa sakit. Namun, cepat atau lambat, kebenaran masih akan terungkap, dan dengan cara yang sangat cetek - bangunan itu akan runtuh tanpa menunggu pembangunnya.

Untuk mengelakkan ini berlaku pada mulanya, walaupun sakit sendi yang paling tidak penting, anda perlu meminta bantuan doktor. Pakar akan membantu anda menentukan punca sebenar masalah anda dan menetapkan rawatan yang diperlukan. Seorang profesional sejati di bidangnya dapat membuat gambaran klinikal umum berdasarkan sejarah utama (tinjauan) dan palpasi pada kawasan sendi yang terjejas. Walau bagaimanapun, untuk diagnosis yang lebih tepat, kajian serius mungkin diperlukan: ujian darah biokimia, sinar-X, ultrasound, MRI, CT, endoskopi, arthroscopy, tusukan sendi, dll..

Berkenaan dengan terapi lanjutan, di sini pakar tidak hanya berminat pada sifat dan kekerapan sakit sendi, tetapi juga gejala yang menyertainya. Sebagai contoh, peningkatan suhu tempatan di kawasan sendi masalah menunjukkan adanya proses keradangan, iaitu perkembangan artritis. Oleh itu, sebagai tambahan kepada ubat penghilang rasa sakit yang telah disebutkan, ubat anti-radang bukan steroid akan diresepkan. Yang terakhir ini mempunyai sejumlah sekatan kemasukan: gangguan pembekuan darah, penyakit akut saluran gastrointestinal dan lain-lain.

Kejayaan terapi sangat bergantung pada seberapa cepat penyakit itu didiagnosis dan langkah-langkah diambil untuk menghilangkannya. Dan di sini perlu diperhatikan bahawa dengan banyaknya alat perubatan moden, tidak ada pakar yang dapat menjamin pemulihan akhir. Sudah tentu, pada peringkat awal, sehingga penyakit ini berkembang menjadi bentuk kronik, kemungkinan kejayaannya cukup tinggi. Walau bagaimanapun, dalam kes yang lebih lanjut, apabila pemusnahan sendi sudah dalam keadaan penuh, semua yang dapat dibantu oleh doktor adalah memperlahankan proses yang merosakkan ini dan dengan itu dapat meringankan keadaan pesakit. Dalam keadaan terburuk, ketika hampir tidak ada sisa tulang rawan, satu-satunya cara untuk menyelamatkan seseorang dari kecacatan akan datang adalah pembedahan, di mana sendi yang rosak diganti dengan yang tiruan..

Bagaimana cara menghilangkan sakit sendi? Ubat-ubatan rakyat

Pakar perubatan alternatif juga boleh memberitahu anda bagaimana menghilangkan sakit sendi. Adalah sukar untuk mengatakan seberapa berkesan kaedah sedemikian dalam kenyataannya, bagaimanapun, kita tidak dapat memperhatikan kenyataan bahawa dalam menyelesaikan masalah ini, penyembuh tradisional telah maju hampir melebihi rakan ilmiah mereka..

Walau bagaimanapun, rawatan diri harus dilakukan dengan berhati-hati dan sebaiknya setelah berunding dengan doktor. Lebih-lebih lagi, walaupun ahli ortopedik profesional kadang-kadang tidak teragak-agak untuk menggunakan pengalaman perubatan tradisional. Namun, ini tidak bermaksud bahawa anda perlu segera mencuba berpuluh-puluh resipi "terbukti", dengan harapan sekurang-kurangnya satu akan berjaya. Tidak mungkin ada yang berani membuat kompres dari lobak parut dengan minyak tanah, kerana setelah percubaan seperti itu, anda juga harus menyembuhkan luka bakar. Yang lebih menakutkan adalah menggosok sendi yang sakit dengan alkohol berwarna agarik.

Memampatkan, mandi dan merebus dengan penggunaan ramuan perubatan dan produk lebah boleh dianggap benar-benar berguna dan, tidak kurang pentingnya, selamat untuk kesihatan. Contohnya, sakit sendi yang disebabkan oleh gout dapat dihilangkan dengan merebus daun currant segar. Teh herba vitamin seperti ini akan memberi nutrisi tambahan kepada sendi dan, jika diminum secara berkala, akan mengurangkan gejala kesakitan dengan ketara..

Ubat universal untuk sebarang arthralgia adalah menggosok salap dari akar elecampane, burdock dan comfrey, disapu melalui penggiling daging. 100 gram bahan yang dihasilkan dicampurkan dengan 400 gram lemak dalaman dan didihkan di dalam ketuhar pada suhu minimum 2 jam. Kompres dari kentang mentah parut juga sangat sesuai untuk tujuan ini..

Apiproduk berjaya digunakan untuk sakit sendi: madu, propolis, cacing lebah, dll. Kompres berdasarkannya melegakan kesakitan dan keradangan dengan baik, tetapi berkaitan dengan penghapusan deposit garam di sendi, masalahnya di sini cukup kontroversial. Perlu difahami bahawa deposit seperti itu dapat terbentuk dalam tisu tulang rawan selama bertahun-tahun dan oleh itu naif untuk mempercayai bahawa simpanan tersebut dapat dikeluarkan dengan gosok dan losyen biasa. Nampaknya lebih tidak masuk akal untuk menggunakan kompres madu dengan garam untuk tujuan ini..

Kalsium dari sendi ke tisu tulang

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk membuang deposit mineral dari sendi dan mencegah pembentukan osteofit dengan cara semula jadi. Untuk tujuan ini, saintis Rusia telah mengembangkan ejen inovatif Osteo-Vit D3, yang berdasarkan pada homogenat drone. Produk luar biasa ini, yang mempunyai sekumpulan bahan penting terkaya, menyumbang kepada normalisasi proses endokrin dan, sebagai akibatnya, penyingkiran garam kalsium dari darah, tisu lembut dan sendi. Lebih-lebih lagi, semua cadangan mineral yang tidak dituntut ini mula berfungsi untuk kebaikan tubuh, diarahkan ke tisu tulang, di mana kalsium selalu diperlukan.

Cara memulihkan tisu tulang rawan tanpa suntikan dan pembedahan?

Sangat sukar untuk memulihkan tisu tulang rawan, terutamanya jika ia telah musnah selama bertahun-tahun. Faktanya adalah bahawa sel chondrocyte yang bertanggungjawab untuk penghasilannya hanya 1% daripada jumlah jisim radas artikular. Untuk lebih jelasnya, anda dapat membayangkan bahawa seorang pembangun telah diperintahkan untuk memulihkan sebuah kota yang sudah runtuh..

Untuk membantu chondrocytes mengatasi tugas yang mustahil ini, perubatan moden menawarkan beberapa penyelesaian. Pertama sekali, ini adalah suntikan asid hylauronic terus ke rongga sendi. Prosedurnya sangat rumit dan menyakitkan, tetapi pada masa yang sama seringkali tidak memberikan hasil yang diinginkan..

Cara kedua adalah pemindahan tisu tulang rawan penderma. Di sini juga terdapat banyak perangkap. Tidak ada jaminan 100% bahawa biomaterial orang lain akan berjaya berakar, tetapi walaupun dalam kes hasil operasi yang berjaya, terdapat risiko yang besar untuk menghidap barah.

Kaedah pemulihan tisu tulang rawan yang lebih konservatif adalah penggunaan chondroprotectors. Ubat-ubatan ini, yang boleh berasal dari sintetik dan semula jadi, direka untuk merangsang proses pembaharuan tisu tulang rawan. Sebenarnya, tidak semua dana ini berjaya memenuhi tugas mereka. Terutama disebabkan oleh fakta bahawa mereka adalah unsur asing bagi tubuh, yang bermaksud bahawa dengan tahap kebarangkalian yang tinggi, mereka akan ditolak atau menimbulkan kesan sampingan.

Chondroprotector rujukan, yang diserap dengan sempurna di dalam badan dan menjadikan sel-sel tulang rawan secara aktif membelah, adalah tumbuhan yang terkenal untuk semua orang - dandelion perubatan. Akarnya mengandungi bahan khas taraxacin dan taraxacerol, yang mempercepat penghasilan chondrocytes baru. Akibatnya, tisu-tisu sendi yang terkena dipulihkan.

Berdasarkan komponen semula jadi ini, suplemen makanan semula jadi Dandelion P. dihasilkan dengan kaedah cryoprocessing yang inovatif. Ubat ini mempunyai kesan kumulatif, yang, apabila diambil sebagai kursus, membolehkan tubuh memusatkan sumber daya yang diperlukan untuk berjaya melawan patologi sendi. Pada masa yang sama, terdapat juga penurunan secara beransur-ansur dalam ciri gambaran simtomatik arthritis dan arthrosis. Mengurangkan kekerapan dan intensiti sakit sendi, meningkatkan mobiliti mereka.

Untuk meningkatkan kesan farmakologi, suplemen ini disarankan untuk dikombinasikan dengan ubat Dihydroquercetin Plus, yang, dengan merangsang peredaran darah, meningkatkan bekalan nutrien ke tisu-tisu sendi.

Sakit sendi (arthralgia) - penyebab, jenis, gejala dan rawatan sakit sendi

Sebilangan besar orang dalam satu atau lain cara menghadapi keadaan yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang sangat menyakitkan seperti sakit sendi. Terdapat banyak sebab untuk fenomena ini - dari perubahan cuaca menjadi penyakit sistemik. Tetapi apa yang harus dilakukan dan adakah perlu dibimbangkan? Apa yang ditunjukkan oleh kesakitan pada sendi lengan, kaki, serta bahu, pinggul, lutut dan sendi lain? Mengapa sakit sendi berlaku? Apa ubat untuk jenis kesakitan ini? Semua ini akan dibincangkan hari ini. Oleh itu...

Arthralgia adalah nama saintifik untuk sakit sendi, yang dicirikan oleh ketiadaan tanda-tanda sakit sendi yang jelas. Selalunya, sakit sendi adalah satu-satunya gejala yang menunjukkan permulaan perkembangan atau proses proses yang tidak baik di dalam badan, yang tidak dapat dikesan walaupun dengan bantuan sinar-X dan kaedah diagnostik lain.

Sakit sendi juga boleh menjadi ringan, dalam bentuk "sakit", yang biasanya menunjukkan adanya beberapa penyakit umum, misalnya, ketika tubuh dijangkiti, atau bertindak sebagai akibat trauma atau patologi lain. Kesakitan yang teruk pada sendi paling sering menunjukkan proses patologi akut yang bersifat keradangan atau bukan radang, lebih-lebih lagi, secara langsung pada sendi itu sendiri atau komponen lain dari sistem muskuloskeletal - gout, osteomielitis, bursitis, arthritis, patah tulang, penyebaran, dll..

Arthralgia - ICD

Sekiranya penyebab sebenar sakit sendi tidak dapat diketahui, arthralgia dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa 10 (ICD-10) diklasifikasikan di bawah tajuk - F45 (gangguan Somatoform).

Mengapa sendi sakit?

Penyebab utama kesakitan dan sakit sendi:

  • Penyakit sistem muskuloskeletal - artritis, arthrosis, penyakit Still, bursitis, sinovitis, sindrom Kawasaki, gout, osteochondrosis;
  • Penyakit sistemik - ankylosing spondylitis, penyakit Lyme, penyakit Sjogren, penyakit Crohn, tuberkulosis, sifilis sekunder, rematik, penyakit berjangkit (selesema, radang amandel dan jangkitan pernafasan akut lain, brucellosis, adnexitis, gonorea, pyelonephritis, kolangitis, cacar air, HIV, hepatitis, hepatitis -jangkitan, serangan parasit, peritonitis, sepsis dan lain-lain), vaskulitis, alahan, skleroderma sistemik, polikondritis, sarcoidosis, polikondritis berulang;
  • Penyakit sistem endokrin - hipotiroidisme, disfungsi ovariogenik, hiperparatiroidisme primer;
  • Penyakit tumor - osteomielitis, leukemia limfoblastik, myeloma, metastasis tulang;
  • Pemakanan yang tidak betul - apabila cecair di dalam beg sinovial penuh dengan garam, yang mengganggu pelinciran normal, pemakanan, dan pertumbuhan semula tulang rawan dan bahagian lain dari sendi, yang menyebabkan gangguan pergerakan normal, dan kadang-kadang geseran tulang di dalam sendi;
  • Gaya hidup tidak aktif - semakin kurang seseorang bergerak, semakin buruk peredaran cecair sinovial di dalam sendi, dan juga mengganggu peredaran darah yang normal, dan, akibatnya, pemakanan bahagian badan yang tidak aktif;
  • Keracunan (keracunan) dengan logam berat - berilium, thallium;
  • Overtrain fizikal badan;
  • Kecederaan sendi;
  • Terapi ubat jangka panjang;
  • Kadang-kadang sakit sendi muncul sebelum cuaca berubah, dan rasa sakit biasanya dilokalisasi di tempat di mana sebelumnya terdapat patah tulang, mikrotrauma atau pelbagai penyakit dan proses patologi.

Sakit sendi - gejala

Sakit sendi boleh disertai dengan gejala berikut:

  • Suhu badan yang tinggi dan tinggi - dianggap sebagai penanda kehadiran proses keradangan di dalam badan, selalunya bersifat berjangkit;
  • Sakit kepala;
  • Paresis dan kelumpuhan.

Diagnosis arthralgia

Diagnosis untuk sakit sendi merangkumi kaedah pemeriksaan berikut:

  • Pemeriksaan visual;
  • Analisis darah umum;
  • Kimia darah;
  • X-ray;
  • Pengimejan resonans magnetik (MRI);
  • Tomografi yang dikira (CT);
  • Densitometri;
  • Arthroscopy;
  • Sekiranya perlu, cecair sinovial diambil dari beg sinovial menggunakan tusukan untuk pemeriksaan.

Sakit sendi - rawatan

Rawatan sakit sendi, pertama sekali, harus ditujukan untuk menghilangkan punca keadaan ini, dan oleh itu, pemeriksaan badan tepat pada masanya adalah salah satu perkara penting yang diperlukan untuk mencapai hasil yang positif.

Inti melegakan sakit sendi adalah rawatan simptomatik - iaitu terapi bertujuan menekan sensasi yang tidak menyenangkan dan tidak menggantikan keperluan untuk merawat penyakit yang mendasari.

Ubat penting untuk sakit sendi tergolong dalam kumpulan ubat penahan sakit dan anti-radang, antaranya adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID, atau NSAID).

Penghilang rasa sakit untuk sakit sendi

Ubat dari kumpulan NSAID - mempunyai keupayaan untuk menghilangkan rasa sakit, bengkak, kemerahan (hiperemia), menurunkan suhu badan, meminimumkan, dan kadang-kadang menghentikan sepenuhnya proses keradangan. Walau bagaimanapun, ingat bahawa semua NSAID didasarkan pada pelbagai asid (bergantung kepada ubat tertentu) - salisilik, aminoetik, propionik, indol dan lain-lain, dan oleh itu, kesan sampingan pengambilan ubat ini adalah kerengsaan saluran gastrousus (GIT), pembekuan darah, gangguan peredaran ginjal, dan lain-lain, itulah sebabnya mengapa ia hanya boleh diambil sekiranya tidak ada kontraindikasi, dan lebih baik lagi, setelah berunding dengan doktor! Kesan sampingan dari pengambilan NSAID adalah mual, pedih ulu hati, pendarahan dalaman, peningkatan tekanan darah, alergi.

Oleh itu, semasa memilih terapi, pakar dibimbing terutamanya oleh kriteria keselamatan untuk kesihatan pesakit. Jadi, Amelotex Gel dengan meloxicam adalah NSAID selektif berkaitan dengan COX-2, yang bermaksud ia mempunyai profil keselamatan yang tinggi. Ubat moden ini bertindak menunjuk pada fokus kesakitan, mengurangkan proses keradangan di dalamnya tanpa membahayakan tubuh. Gel mempunyai struktur ringan, cepat diserap tanpa jejak dan mempunyai aroma yang menyenangkan.

Kesakitan yang lebih teruk dapat dihilangkan dengan bantuan ubat berdasarkan - ketorolac ("Ketanov", "Ketorol", "Ketalgin"), tenoxicam ("Artoxan").

Sekiranya pengambilan NSAID disertai oleh gangguan gastrousus, doktor mungkin menetapkan perencat pam proton - "Omez", "Nexium", "Pariet", yang mengurangkan pengeluaran asid hidroklorik.

Penghilang rasa sakit lain untuk sakit sendi

Sekiranya terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan NSAID, Katadolon mungkin diresepkan.

Beberapa ubat penghilang rasa sakit boleh digunakan sebagai gel untuk disapu ke kawasan yang terjejas. Gel untuk melegakan sakit sendi biasanya mempunyai lebih sedikit kontraindikasi dan kesan sampingan, oleh itu ia dianggap lebih selamat untuk menghilangkan rasa sakit..

Di antara gel anestetik, seseorang dapat membezakan - "Voltaren", "Ketonal", "Gevkamen", "Olfen".

Sekiranya terdapat sakit sendi yang teruk dan ubat NSAID tidak dapat melegakannya, doktor boleh menetapkan ubat hormon (glukokortikoid), yang mempunyai aktiviti anti-radang yang lebih ketara.

Antara glukokortikoid dapat dibezakan - "Hydrocortisone", "Prednisolone".

Prosedur fisioterapi

Sekiranya rasa sakit pada sendi kurang dinyatakan, rawatan fisioterapeutik boleh digunakan untuk melegakannya - magnetoterapi, terapi gelombang kejutan, terapi elektro-nadi, rawatan ultrasound, terapi senaman, urut.

Diet

Dalam banyak kes, melegakan sakit sendi mesti digabungkan dengan diet, kerana beberapa penyakit sistem muskuloskeletal didasarkan pada pengumpulan sejumlah besar garam pada sendi (gout), atau dehidrasi (pelanggaran struktur cakera intervertebral).

Untuk kesakitan kronik, kurangkan penggunaan garam meja, dan juga elakkan makan makanan pedas, berlemak, goreng, asap dan makanan lain yang tidak sihat dan tidak sihat. Berhenti minum alkohol.

Sakit sendi - ubat-ubatan rakyat

Penting! Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, pastikan anda berjumpa dengan doktor anda!

Birch, willow dan elderberry. Buat koleksi 1 sudu teh daun birch, 1 sendok teh bunga elderberry hitam dan 1 sudu teh kulit pohon willow. Tuangkan campuran yang dihasilkan dengan 250 ml air mendidih dan biarkan di bawah penutup tertutup semalaman untuk meresap. Saring produk pada waktu pagi dan minum pada siang hari, dalam 3 set. Infusi ini juga dapat digunakan untuk membuat kompres pada sendi yang sakit. Kursus rawatan adalah 2 minggu.

Ramuan untuk sakit sendi. Larutkan dalam 1 liter air 1 sudu besar. sesudu garam. Dalam bekas yang berasingan, campurkan 10 g alkohol kapur barus dan 80 ml 10% ammonia. Kemudian satukan campuran garam dan alkohol bersama. Selepas itu, di bahagian bawah bekas, anda harus menemui "serpihan" putih. Perlu menggoncangkan bekas sehingga "serpihan" hilang. Campuran yang dihasilkan boleh digunakan sebagai kompres - sapukan kain yang dibasahi pada sendi yang sakit, sapukan selofan di atasnya dan ikatkan dengan selendang. Lakukan 2-3 kompres ini setiap hari. By the way, ubat ini juga dapat digunakan untuk mengatasi sakit kepala, hanya untuk ini, penyelesaiannya harus terlebih dahulu dipanaskan sedikit di dalam air mandi.

Kobis. Ambil daun kubis ringan, kemudian panaskan di atas api dan semasa suam, sikat satu sisi dengan lapisan nipis madu asli. Sapukan bahagian madu lembaran pada sendi yang sakit, bungkus dengan selofan dan ikat di atas dengan selendang atau selendang yang hangat. Adalah baik untuk melakukan prosedur ini pada waktu malam..

Alkohol, yodium dan analgin. Buat campuran 300 ml alkohol perubatan, 10 ml alkohol kapur barus, 10 ml iodin dan serbuk dari 10 tablet Analgin. Campurkan semuanya dengan teliti dan sisihkan kerana berkeras selama 21 hari di tempat yang gelap. Gosok bintik-bintik sakit dengan infusi yang dihasilkan sehingga sakit pada sendi berlalu.

Salap sakit sendi berasaskan tumbuhan. Kisar 2 sudu teh ramuan yarrow dan 1 sudu besar. satu sudu wort St. John, kemudian campurkan campuran yang dihasilkan dengan 1 sudu besar. sesudu vaseline cair dalam mandi air. Campurkan semuanya dengan teliti dan rawat sakit sendi dengan salap yang dihasilkan sebelum tidur sehingga rasa sakit hilang.

Kapur dan kefir. Kisar kapur ke serbuk, kemudian tambahkan sedikit kefir ke dalamnya untuk membuat gruel tebal. Sapukan campuran yang dihasilkan ke tempat yang sakit, ikat dengan selofan, dan ikatkan selendang yang hangat di atasnya. Lakukan prosedur ini pada waktu malam sehingga pemulihan sepenuhnya..

Magnet. Beberapa penyembuh tradisional menggunakan magnet atau produk tembaga ke tempat sakit untuk melegakan sakit sendi..

Pencegahan sakit sendi

Untuk mengelakkan sakit sendi, ikuti panduan berikut:

  • Cuba bergerak lebih banyak;
  • Makan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan mineral;
  • Jangan biarkan pelbagai penyakit secara kebetulan, sehingga tidak menjadi kronik;
  • Patuhi peraturan keselamatan, sama ada tempat kerja atau masa lapang;
  • Ikut peraturan kebersihan diri.

Cara merawat sakit sendi di rumah?

Dari zaman kanak-kanak hingga usia tua, sendi sering sakit kerana pelbagai sebab, akibat kerosakan traumatik, keradangan atau mekanikal. Kerosakan sendi disertai dengan rasa sakit, boleh menyebabkan ketidakstabilan sepenuhnya.

Struktur sendi manusia

Sendi adalah sendi bergerak yang direka untuk mengubah kedudukan badan. Kira-kira 360 sendi tubuh manusia bergerak, fleksibel dan biasanya dapat berfungsi dengan baik sehingga 50 tahun. Dari usia ini, mereka mulai berumur: tulang rawan terhapus, tisu-tisu tertentu mengeras.

Sendi adalah penghubung antara pelbagai tulang badan.

Ini adalah struktur kompleks yang mengandungi pelbagai tisu:

  • tisu penghubung (sokongan);
  • tulang rawan;
  • membran;
  • cecair sinovial;
  • ligamen.

Selalunya, keradangan di dalam atau di sekitar sendi menyebabkan sakit akibat kerengsaan ujung saraf, lebih kerap ia menyerang sendi bahu, siku, lutut atau pinggul.

Tekanan yang berlebihan pada sendi dan beban yang berat dapat merosakkan sendi tangan, bahu, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Berat badan berlebihan meningkatkan tekanan pada sendi kaki.

Penyebab sakit sendi yang biasa

Mengapa kesakitan berlaku pada pelbagai sendi?

Sakit sendi boleh berlaku pada usia berapa pun dan boleh mempunyai banyak sebab:

  • Kecederaan traumatik: kejatuhan, kemalangan, kesan, atau keseleo yang kuat boleh merosakkan sendi.
  • Deposit kristal: Disebabkan oleh gout, penyakit yang berkaitan dengan kristal natrium urat.
  • Penyakit berjangkit: virus atau bakteria boleh menyerang sendi dan menyebabkan kesakitan yang teruk dan berterusan.
  • Lesi keradangan: Beberapa kawasan sendi boleh meradang, termasuk tendon (tendonitis) atau bursitis. Berlaku dalam kes artritis, rheumatoid arthritis atau radang sendi.
  • Kerosakan mekanikal: Haus dan lusuh pada tisu tertentu, seperti tulang rawan pada osteoartritis, boleh menjadi sumber kesakitan. Kerosakan mekanikal dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak betul, postur berjalan, bentuk tulang yang tidak teratur, ketidakseimbangan (contoh: X-lutut).

Pesakit mungkin merasa sakit di satu bahagian tubuhnya, dan sumbernya mungkin berada di tempat lain. Ini berlaku, misalnya, pada sciatica, di mana saraf yang rosak di bahagian belakang menyebabkan sakit kaki. Artritis di pinggul boleh menyebabkan sakit di pangkal paha atau bahkan lutut.

Punca sakit sendi

Jadual ini menunjukkan penyakit utama yang menimbulkan rasa sakit pada sendi..

Punca sakit sendiTanda dan gejala
Gaya hidup tidak aktif
  • Sendi lengan, kaki, tulang belakang sakit, terdapat keretakan pada sendi tidak hanya pada orang tua.
  • Gejala-gejala ini boleh berlaku pada usia muda akibat haus pada sendi..
  • Gaya hidup yang tidak aktif menyumbang kepada perkara ini..
Osteochondrosis
  • Cawan tulang rawan dan intervertebral terjejas.
  • Gejala: sakit pada sendi dan otot, sakit belakang, sakit kepala, lumbago, dengan penyakit lanjut, kaki mungkin gagal.
Kecederaan pada tisu di sekitar sendi (lebam, patah tulang, dislokasi, pecah otot atau tendon)
  • Otot dan tendon di sekitar sendi juga boleh dijangkiti dan meradang..
  • Kecederaan sendi yang paling biasa adalah keseleo pada pergelangan kaki (sendi pergelangan kaki) dan ligamen lutut, kecederaan klasik dalam bola sepak.
Osteoartritis
  • Penyakit kedua yang paling biasa pada sakit sendi. Keadaan yang berkaitan dengan usia ini menampakkan diri pada satu sendi, dan kadang-kadang pada dua sendi pada masa yang sama..
  • Sakit sendi yang menyokong berat badan, seperti pinggul atau lutut, adalah yang pertama menderita.
  • Sendi pinggul lebih cenderung sakit akibat kerosakan sistem saraf selepas keadaan tertekan.
Osteoartritis pada tulang tulang belakang lumbar
  • Menyebabkan sakit di bahagian bawah punggung (lumbago atau sakit belakang bawah).
  • Kehausan pada tulang tulang belakang serviks ini juga boleh menyebabkan sakit di leher..
Artritis reumatoid
  • Adakah masalah yang boleh menyebabkan sakit sendi pada usia yang agak muda.
  • Ia adalah penyakit autoimun. Dalam kes rheumatoid arthritis, antibodi menyerang sel mereka sendiri.
  • Rheumatoid arthritis menyebabkan kesakitan pada banyak sendi pada masa yang sama. Tidak seperti osteoartritis, penyakit ini cenderung mempengaruhi sendi lengan dan kaki yang lebih kecil..
Arthrosis (arthrosis, arthrosis ubah bentuk, osteoartritis, osteoartritis)
  • Mana-mana sendi boleh terjejas.
  • Gejala arthrosis boleh berlaku sekejap-sekejap. Selepas krisis kesakitan, ada masa tenang.
  • Sendi rahang muka boleh sakit ketika mengunyah dan pergerakan kepala yang lain. Terdapat perpindahan kesakitan di kawasan orbit, telinga, bahagian rahang atas, bahkan bukaan tengah mulut.
  • Terdapat kekejangan pagi atau kekejangan.
Jangkitan biasa, penyakit Lyme, gonorea, sifilis
  • Sakit sendi juga boleh disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan yang jarang berlaku..
  • Foci berjangkit boleh merebak ke mana-mana sendi badan.
Gout
  • Merupakan gangguan metabolik yang dicirikan oleh pembentukan kristal asid urik dalam darah.
  • Kristal disimpan di sendi dan tisu lain. Kehadiran asid urik menyebabkan tindak balas keradangan, bengkak, dan sakit. Sendi boleh merekah dan membengkak.
  • Mengikut senario klasik, sendi jari kaki yang besar mula terkena. Orang lain juga mungkin terkena, seperti lutut, bahu, siku, radial, pergelangan tangan, jari atau tangan.
Tendinitis
  • Kesakitan yang tajam atau menarik meningkat secara tiba-tiba, sering muncul pada waktu malam dengan tendinitis.
  • Tendonitis mekanikal pinggul boleh menyakitkan pada waktu malam..

Sekiranya anda tidak melihat peningkatan selepas rawatan diri, dapatkan rawatan perubatan. Tumor sendi adalah penyakit serius dan memerlukan pengawasan dan rawatan perubatan..

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis, anda mesti berjumpa doktor, ahli terapi, jika perlu, dia akan merujuk anda ke pakar rheumatologi atau traumatologist.

Bantu membuat diagnosis yang betul:

  • Ujian darah - dapat mengesahkan keradangan, bakteria, antibodi berbahaya.
  • Ujian reumatik - ujian darah, dengan reumatik menunjukkan keradangan pada tisu penghubung.
  • X-ray - menunjukkan keseleo, kehelan, patah tulang, retak, ligamen atau pecah tendon.
  • Ultrasound - membolehkan doktor mencari kerosakan sendi yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
  • MRI adalah diagnosis yang paling tepat.
  • Tusukan - tusukan, mengambil sampel cecair dengan jarum dan menganalisisnya, mengesan kehadiran bakteria atau kristal sekiranya terdapat gout. Dalam kes rematik radang, cecair menunjukkan tanda-tanda keradangan yang dapat membantu dalam diagnosis.

Rawatan sakit sendi

Kesakitan yang berkaitan dengan rematik kini dapat diatasi dengan banyak rawatan.

Rawatan ubat

Yang paling terkenal adalah ubat anti-radang bukan steroid. Tetapi ada penyelesaian lain, seperti parasetamol sederhana. Dalam kes-kes akut, ubat pendek yang lebih kuat disyorkan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Paracetamol berkesan untuk sakit sendi ringan. Paracetamol ditemui pada tahun 1883. Ia adalah salah satu daripada 5 ubat yang paling terkenal di dunia. Khasiatnya terhadap nyeri reumatoid setanding dengan Ibuprofen dan boleh diterima dengan baik oleh sistem pencernaan.

Kesan penghilang rasa sakit dari parasetamol berlaku selepas 30 minit dan memakan masa sekitar 4 jam. Rawatan boleh dibahagikan kepada empat dos: 8 jam, 12 jam, 17 jam, 22 jam. Sudah tentu, sekiranya berlaku keradangan yang ketara, seperti osteoartritis akut pada sendi lutut (dengan rasa sakit dan bengkak), ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) adalah penyelesaian terbaik.

Ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang (NSAID)

Sekiranya kesakitan teruk, gunakan: krim atau gel berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Sapukan sebagai kompres atau gosok.

Salap dan gel menggosok:

  • Salap Indomethacin - melegakan bengkak anggota badan dan kekakuan pergerakan.
  • Fastum-Gel digunakan untuk arthrosis, arthritis, osteochondrosis, dislokasi, lebam, keseleo.
  • Gel anti-radang: Ketoprofen, Nise, Dip (mengurangkan kesakitan dan keradangan).
  • Gel pemanasan: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gel penghilang rasa sakit: Espol (penghilang rasa sakit yang mengganggu), Diclofenac, Skipar (melegakan sakit pada sendi).

Dalam bentuk tablet sekiranya sakit sendi, ubat berikut disyorkan:

  • Aspirin.
  • Parasetamol.
  • Ibuprofen.
  • Acetaminophen.
  • Diclofenac.

Kursus pendek rawatan NSAID tidak memberi kesan negatif terhadap keadaan pesakit.

Dengan kekakuan sendi, had pergerakan, ketegangan otot, relaksan otot ditetapkan:

  • Tolperisone.
  • Baclofen.
  • Tizanidine.

Dadah dari kumpulan ini ditetapkan jangka pendek.

Sekiranya edema sendi, ubat digunakan untuk merangsang proses pemulihan, mempercepat aliran darah dalam fokus patologi:

  • Pentoxifylline.
  • Actovegin.
  • Euphyllin.

Jangan mengambil anti-radang tanpa nasihat doktor anda, kerana boleh menyebabkan sakit perut dan ginjal!

Persediaan dalam bentuk suntikan adalah anti-radang, analgesik, vitamin, mineral:

  • Suntikan vitamin: Vitaxon mempunyai kesan analgesik yang sederhana, memulihkan saraf yang rosak, meningkatkan metabolisme.
  • Suntikan penahan sakit: Lidocaine, Diclofenac, Lornoxicam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxicam.
  • Sekatan Novocaine - dengan kesakitan yang teruk.

Chondroprotectors

Dalam penyakit yang berkaitan dengan pemusnahan tulang rawan artikular dan kecederaan, penggunaan chondoprotectors ditunjukkan, mereka menyumbang kepada rawatan sendi. Tindakan chondoprotectors bertujuan untuk merangsang pengeluaran pelinciran sendi dan pembentukan sel-sel baru tisu-tisu tulang rawan yang melindungi tulang rawan dari kehancuran.

Hondoprotectors dihasilkan dalam bentuk:

  • krim, salap, gel untuk kegunaan luaran;
  • kapsul, tablet, serbuk untuk pentadbiran oral;
  • penyelesaian untuk suntikan.

Mereka termasuk salah satu daripada dua bahan aktif: glukosamin atau kondroitin sulfat. Untuk mencapai hasil yang positif, chondoprotectors harus diambil sekurang-kurangnya enam bulan.

Ubat hormon

Hormon steroid:

  • Diprospan.
  • Hidrokortison.
  • Celeston.

Ditetapkan untuk proses keradangan aktif dan sindrom kesakitan teruk dengan jangka pendek.

Suntikan intra-artikular

Suntikan tempatan adalah amalan biasa dalam rawatan keadaan reumatologi. Suntikan intra-artikular mempunyai kesan terapeutik dan lebih berkesan daripada rawatan umum.

Memohon:

  • suntikan anti-radang dengan kortikosteroid;
  • anestetik tempatan, untuk tujuan diagnostik dan terapi;
  • makanan tambahan, untuk jenis osteoartritis tertentu.

Suntikan intra-artikular ditunjukkan dalam kes-kes sakit sendi yang kuat yang berkaitan dengan tanda-tanda keradangan tempatan seperti: efusi intra-artikular.

Fisioterapi

  • Terapi ozon ditetapkan selepas kecederaan. Melegakan bengkak dan sakit sendi. Rawatan penting bagi pesakit yang tidak bertoleransi terhadap ubat.
  • Myostimulation membantu merehatkan otot-otot di sekitar sendi, yang melegakan kesakitan.
  • Phonophoresis - terapi ultrasound dalam kombinasi dengan penggunaan ubat topikal.
  • Terapi gelombang kejut merosakkan garam mineral yang tersimpan, memulihkan tisu tulang dan tulang rawan pada sendi.

Latihan senaman dan fisioterapi

Setelah melegakan kekejangan, disyorkan: pergerakan, latihan fisioterapi, urut. Fisioterapi ditunjukkan untuk kebanyakan penyakit sendi. Latihan yang dirancang secara teratur menguatkan otot, meningkatkan pergerakan dan mendorong pemulihan.

Latihan "kucing" meningkatkan koordinasi pergerakan. Kedudukan permulaan adalah di lutut dan tangan. Semasa menghirup, bulatkan punggung anda dengan pernafasan perlahan, bengkokkan punggung anda di kawasan lumbar:

  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda, kaki dibengkokkan pada sendi lutut dan pinggul, pada sudut 90 darjah. Latihan - lenturan bergantian dan lutut lutut.
  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Secara bergantian tarik kaki kanan dan kiri ke arah dagu, lakukan 10 kali.
  • Berbaring di punggung, kedua kaki dibengkokkan pada sendi pinggul dan lutut, pada sudut 90 darjah. Kami menjalankan pergerakan - "basikal".
  • Berbaring di punggung, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" mendatar dilakukan 10-30 kali.
  • Posisi permulaan terletak di punggung anda, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" menegak dilakukan 10-30 kali.
  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Kami meregangkan tumit kaki ke hadapan, kaus kaki ke arah diri kita sendiri. Tarik stoking ke dalam, kemudian ke luar. Kami menjalankan 10 kali.
  • Berbaring di sebelah anda, satu kaki dibengkokkan di lutut, yang lain mengayunkan kaki ke atas sebanyak 10 kali. Kemudian ubah kedudukan permulaan, dan lakukan ayunan serupa dengan kaki kedua.
  • Berbaring di perut dengan kaki dibengkokkan di lutut. Kami melakukan senaman "gunting" kecil, membongkok dan membengkokkan sendi lutut.
  • Kedudukan permulaan terletak pada perut anda. Angkat dan turunkan kaki lurus secara bergantian.
  • Lakukan senaman sambil duduk di kerusi tinggi. Pergerakan - kita mengayunkan kaki tanpa ketegangan.

Juga disyorkan:

  • Latihan pengurusan berat badan dan berbasikal.
  • Untuk sakit sendi lutut, urut di sekitar lutut dengan jari adalah digalakkan.
  • Terapi air adalah ubat yang berkesan untuk osteoartritis.

Pembedahan

Pada arthrosis 3-4 peringkat, diperlukan bantuan pembedahan. Kaedah rawatan pembedahan:

  • Arthroscopy.
  • Osteotomi.
  • Tusukan.
  • Endoprosthetics.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit sendi

Walaupun terdapat banyak ubat untuk mencegah sakit sendi, terdapat juga banyak ubat rumah yang popular dan berkesan yang boleh dibuat di rumah..

Biji Fenugreek terkenal dengan khasiatnya yang kuat yang dapat menyembuhkan sendi.

Fenugreek adalah agen antioksidan dan anti-radang yang sangat berkesan yang membantu melegakan sakit sendi pada artritis:

  • Ambil satu sudu teh biji fenugreek halus, telan dan minum dengan air suam. Ambil ubat ini setiap pagi sehingga anda berasa lebih baik.
  • Resipi kedua. Rendam satu sudu teh biji fenugreek semalaman. Makan biji pada waktu pagi. Mempunyai kesan yang sama dengan serbuk fenugreek.
  • Catatan: Wanita hamil harus mengelakkan makan fenugreek kerana makanan ini boleh menyebabkan pengecutan dan keguguran rahim.

Lobak sangat berkesan untuk melegakan sakit sendi. Orang yang menderita penyakit sendi harus makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral. Selama berabad-abad, orang Cina telah menggunakan wortel dalam perubatan tradisional untuk merawat sakit sendi.

Parut wortel mentah ke dalam mangkuk, peras sedikit jus lemon ke atasnya dan kacau. Harap maklum bahawa anda boleh memakan wortel mentah dan kukus.

Teh kunyit dan halia mempunyai sifat anti-radang yang sangat kuat yang diketahui dapat melegakan sakit sendi pada artritis. Kunyit adalah antioksidan yang mengurangkan enzim yang menyebabkan rasa sakit atau bengkak.

Sebenarnya, beratus-ratus kajian saintifik menunjukkan bahawa kunyit dan halia adalah ramuan perubatan yang setanding dengan Aspirin atau Ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit:

  • Rebus 2 cawan air dalam periuk, kemudian tambahkan setengah sudu halia dan kunyit.
  • Masak dengan api kecil selama kira-kira 10-15 minit. Kemudian saring teh, tambahkan sedikit madu untuk meningkatkan rasa minuman.
  • Sebaiknya minum teh ini dua kali sehari sehingga rasa sakit hilang.
  • Catatan: Ubat ini tidak digalakkan untuk wanita hamil, orang yang mengalami gangguan darah atau diabetes.

Garam Epsom, kerana kepekatan sulfat dan magnesium yang tinggi, telah lama digunakan untuk merawat sakit sendi:

  • Masukkan setengah cawan garam Epsom ke dalam semangkuk air suam. Gaul sebati.
  • Buat kompres yang direndam dalam larutan garam air. Garam mengurangkan kekejangan dan keradangan sambil mempromosikan mineralisasi tulang.
  • Anda juga boleh mandi air panas dengan dua cawan garam Epsom untuk mematikan sendi anda.

Bawang adalah salah satu sayur ajaib yang mempunyai kesan analgesik untuk sakit sendi:

  • Kisar dua bawang besar dalam penggiling daging dan perah jusnya.
  • Buat kompres pada sendi yang sakit. Lekatkan kompres dengan pembalut.
  • Biarkan selama satu atau dua jam. Sekiranya perlu, anda boleh mengulangi prosedur ini beberapa kali sehari..

Pencegahan

Semua di tangan kita. Semakin memperhatikan kesihatan anda, semakin lama sistem muskuloskeletal kita akan bertahan.

Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan pencegahan dan mengikuti nasihat doktor:

  • Terapi diet. Pilih makanan yang kaya dengan antioksidan untuk mencegah kesan penuaan. Hadkan produk tenusu untuk sakit sendi.
  • Gaya hidup sihat. Berhenti merokok, kerana apabila tekanan oksidatif berlaku di dalam badan, terdapat kerosakan sendi secara beransur-ansur.
  • Senaman fizikal pengukuhan adalah disyorkan.
  • Langkah dengan betul semasa berjalan, jangan jatuh dengan sebelah kaki.
  • Tetap lurus punggung semasa berjalan dan duduk di meja.
  • Sebarkan berat badan secara merata ke kedua bahu.
  • Mengekalkan berat badan yang normal.

Dengan sakit sendi yang berpanjangan, sangat disarankan untuk berunding dengan traumatologist atau reumatologi agar dapat didiagnosis tepat pada waktunya dan mendapatkan rawatan sendi yang optimum.