Sakit belakang bawah: apa yang perlu dilakukan, alasan, rawatan, mengapa sakit belakang bawah muncul

Meniskus

Sakit punggung bawah yang episodik atau berterusan sering menandakan perkembangan patologi radang atau degeneratif-dystrophik secara beransur-ansur. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin baik prognosis untuk pemulihan sepenuhnya. Sensasi menyakitkan di tulang belakang lumbosacral memprovokasi osteochondrosis, hernia, penonjolan, jangkitan, patologi organ dalaman.

Punca sakit belakang

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apabila pesakit mengadu sakit belakang, doktor, pertama sekali, mengesyaki perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dan hanya setelah pengecualiannya dilakukan diagnosis menyeluruh untuk menilai keadaan organ dalaman. Faktanya ialah cakera vertebra lumbal dan intervertebral diinervasi oleh batang saraf yang dikongsi dengan mereka. Oleh itu, rasa sakit yang berlaku, misalnya, di kawasan saluran gastrousus, dirasakan tepat di bahagian bawah punggung..

Beban meningkat

Ini adalah penyebab sakit belakang yang agak semula jadi. Semasa kerja fizikal yang keras atau latihan sukan yang sengit, otot terdedah kepada peningkatan tekanan. Mereka mengumpul asid laktik, yang merengsakan serat otot rangka. Oleh itu, selain rasa sakit, sensasi terbakar yang agak kuat dirasakan. Semua sensasi yang tidak selesa hilang setelah berehat sebentar akibat perkumuhan asid laktik dari tisu otot.

Sekiranya sakit punggung bawah muncul selepas setiap latihan, dan keparahannya tidak berkurang dalam 1-2 jam, maka anda harus berjumpa doktor. Aktiviti fizikal yang berlebihan, pengangkatan berat sering menyebabkan mikrotrauma pada cakera dan vertebra, perkembangan patologi degeneratif-distrofi.

Osteochondrosis dan hernia intervertebral

Osteochondrosis lumbal 1, 2, 3 darjah keparahan adalah penyebab utama kesakitan di bahagian bawah punggung. Pada peringkat awal, ketidakselesaan ringan berlaku, menunjukkan sedikit kerosakan pada cakera intervertebral. Sekiranya seseorang pada peringkat ini beralih kepada pakar neurologi, maka mungkin untuk menghentikan patologi sepenuhnya dan bahkan memulihkan sebahagian tisu yang rosak. Sakit yang tajam dan teruk, diperparah dengan memiringkan atau memusingkan badan, menunjukkan luka serius pada struktur vertebra.

Dengan osteochondrosis 2 atau 3 tahap radiografi, hernia atau penonjolan sering terbentuk. Mereka memprovokasi bukan sahaja sakit menusuk, tetapi juga komplikasi teruk - sindrom radikular, myelopati discogenik.

Penyakit ginekologi

Wanita dengan adnexitis, proses keradangan dengan penglibatan ovari dan tiub fallopi secara serentak (pelengkap rahim), mengalami ketidakselesaan di punggung bawah. Selain kesakitan, keputihan muncul, kesukaran timbul dengan bermulanya kehamilan, fungsi haid terganggu.

Gejala serupa disertai dengan proses proses keradangan di saluran tuba, pembentukan sista di ovari, pembentukan polip di rongga rahim.

Penyakit buah pinggang

Oleh kerana ginjal terletak di kawasan berhampiran punggung bawah, penurunan aktiviti fungsinya secara klinikal dapat nyata sebagai kesakitan yang memancar di punggung bawah. Gangguan kencing, pengesanan kekotoran nanah atau darah dalam air kencing, kemerosotan kesihatan umum menunjukkan kekalahan organ berpasangan berbentuk kacang ini. Sakit punggung bawah sering diperhatikan dengan sistitis, termasuk hemoragik, glomerulonefritis, pielonefritis, kegagalan buah pinggang kronik dan akut.

Kehamilan

Ini adalah salah satu penyebab semula jadi ketidakselesaan punggung bawah. Semasa mengandung, membawa bayi meningkatkan ukuran rahim dan berat janin, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf yang terletak di bawah. Pada peringkat akhir kehamilan, hormon khas, relaxin, mula dihasilkan dalam tubuh wanita. Di bawah pengaruhnya, ligamen dan tendon berehat untuk memudahkan laluan anak melalui saluran kelahiran. Ini dapat meningkatkan keparahan kesakitan dengan ketara..

Endometriosis

Patologi ginekologi yang biasa di mana sel-sel lapisan dalaman dinding rahim tumbuh di luarnya. Tisu endometriosis sensitif terhadap hormon yang dihasilkan di dalam badan, oleh itu endometriosis ditunjukkan secara klinikal oleh pendarahan bulanan. Ini membawa kepada perkembangan proses keradangan, salah satu gejalanya adalah rasa sakit memancar ke tulang belakang lumbosacral..

Jangkamasa

Sakit tarik sederhana di bahagian bawah perut berlaku pada 50% wanita sebelum bermulanya pendarahan bulanan atau semasa mereka. Mereka cukup fisiologi, hilang sejurus selepas haid. Ketidakselesaan boleh merebak ke bahagian bawah punggung dan sakrum. Gejala bersamaan membuktikan asal usul patologi mereka. Ini adalah gangguan dyspeptik, cirit-birit atau sembelit, sakit kepala yang kerap, pening. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin didiagnosis dengan algomenorea, atau gangguan fungsi haid..

Saiz payu dara

Tulang belakang wanita dengan payudara besar mengalami tekanan yang meningkat. Dan dengan sebarannya yang salah, kebarangkalian perkembangan proses merosakkan-merosot adalah tinggi. Wanita yang mempunyai payudara besar juga sering merosot, yang memperburuk keadaan tulang belakang..

Kasut

Sakit punggung bawah yang berlaku pada akhir hari adalah kejadian biasa bagi wanita yang memakai kasut bertumit tinggi. Terdapat mampatan kapal besar dan kecil, gangguan peredaran darah di bahagian kaki dan pelvis. Hasilnya adalah pelanggaran trofisme cakera intervertebral lumbal, pemusnahannya. Keadaan diperburuk oleh peningkatan beban pada ruang tulang belakang, serta penyebarannya yang tidak betul..

Kemuncak

Semasa menopaus semula jadi, pengeluaran estrogen tubuh menurun, yang mengatur proses pemulihan dalam sistem muskuloskeletal. Tisu tulang kehilangan keupayaannya untuk mengasimilasi unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Mereka menjadi rapuh, yang cenderung kepada patah tulang spontan. Sakit punggung bawah dengan menopaus mungkin merupakan gejala pertama penyerapan tulang, perkembangan osteoporosis.

Berat badan berlebihan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang memprovokasi osteochondrosis lumbosacral. Berat berlebihan menjadi penyebab peningkatan beban pada cakera intervertebral, mikrotrauma dan kemusnahan selanjutnya. Orang yang berlebihan berat badan sering tidak makan dengan baik. Makanan mereka didominasi oleh makanan berkalori tinggi, buah dan sayur-sayuran segar tidak cukup dengan kandungan unsur mikro dan vitamin yang tinggi. Gabungan peningkatan beban dan kekurangan nutrien menentukan perkembangan osteochondrosis lumbal.

Penyakit onkologi

Perubahan dalam alat genetik sel mengganggu peraturan pertumbuhan dan pembahagiannya. Ini membawa kepada percambahan tisu patologi, pembentukan tumor jinak atau malignan. Sakit punggung bawah boleh berlaku bukan hanya disebabkan oleh pemampatan ujung saraf sensitif, ruang tulang belakang, tisu lembut, saluran darah oleh neoplasma. Tumor "menyerap" banyak kalsium, oleh itu, kekurangan unsur jejak ini terjadi pada struktur tulang, memprovokasi penipisannya.

Hipotermia

Otot rangka kawasan lumbosacral sering meradang apabila terkena suhu rendah. Myositis berkembang - patologi yang secara klinikal dimanifestasikan oleh kesakitan tempatan pada otot yang terjejas. Keterukannya meningkat dengan ketara dengan pergerakan dan palpasi. Sebagai tindak balas kepada keradangan, nada otot meningkat, menyebabkan kekakuan pada tulang belakang lumbar..

Pengelasan kesakitan

Diagnosis utama dapat dibuat kepada pesakit berdasarkan penerangan terperinci mengenai gejala yang timbul. Setiap patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu, termasuk intensiti, kekerapan, keadaan sebelum penampilan.

Kesakitan yang teruk

Osteochondrosis lumbar dengan tahap keparahan 2-3 darjah ditunjukkan secara klinikal oleh kesakitan seperti itu. Pada peringkat ini, cakera intervertebral mengalami kerosakan yang besar dan kehilangan sifat pelindung mereka. Mereka tidak melembutkan beban semasa pergerakan, oleh itu, sebagai akibat ketidakstabilan struktur vertebra, tisu lembut dimampatkan. Kesakitan yang teruk berlaku walaupun pada waktu rehat. Mereka bertambah kuat ketika berpusing dan membungkuk, tawa yang kuat, batuk, bersin, disertai dengan perasaan "merayap", kelemahan otot.

Sakit tajam

Kesakitan akut berlaku apabila osteofit atau cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang dicubit. Ini adalah bagaimana serangan lumbago menampakkan diri, ciri patologi reumatik, osteochondrosis lumbosacral, radiculopathy. Rasa sakitnya sangat tajam, menusuk, terbakar sehingga seseorang tidak dapat mengambil langkah untuk tidur. Dia sering tidak dapat meluruskan badan kerana takut menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sakit sakit

Sakit yang membosankan, sakit, menekan di bahagian bawah punggung adalah gejala patologi organ dalaman, termasuk sistem genitouriner dan pembiakan. Sensasi yang tidak selesa seperti ini menunjukkan osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis. Mereka tidak dilokalisasi, tetapi merebak ke paha, punggung, dan bahkan pergelangan kaki. Selalunya, rasa sakit menunjukkan proses yang merosakkan di tulang belakang, dan proses keradangan pada organ dalaman..

Kesakitan kronik

Kesakitan berterusan di kawasan lumbar menunjukkan kronik patologi. Mereka akut, kuat semasa kambuh, memancar ke bahagian badan yang berdekatan. Pada tahap pengampunan, ketidakselesaan ringan berlaku selepas hipotermia, latihan fizikal, pemburukan patologi lain, ARVI. Sakit bertambah teruk ketika membongkok, memusingkan badan, menaiki tangga, berjalan lama.

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, data anamnesis, hasil kajian instrumental dan biokimia. Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam mengesan patologi sistem muskuloskeletal. Gambar yang diperoleh dengan jelas menunjukkan badan vertebra yang cacat dan penurunan jarak di antara mereka, pertumbuhan tulang terbentuk (osteofit).

Sekiranya anda mengesyaki penonjolan hernia, penonjolan, penyakit organ dalaman, MRI, CT, ultrasound dilakukan. Kajian-kajian ini membolehkan kita mengesan penyetempatan patologi, untuk menilai tahap proses keradangan.

Ujian darah dan air kencing klinikal adalah wajib. Sekiranya disyaki penyakit sistemik (gout, rheumatoid arthritis), kajian biokimia dan serologi ditunjukkan.

Pakar mana yang boleh membantu

Selalunya, sakit punggung bawah didahului oleh kecederaan - subluksasi vertebra, lebam teruk, kerosakan pada saraf tunjang. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi traumatologist..

Tidak akan menjadi kesalahan untuk membuat temu janji dengan ahli terapi. Pengamal am ini mempunyai kemahiran yang tepat untuk mendiagnosis penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Setelah mengkaji kajian ini, dia akan merujuk pesakit ke doktor pengkhususan sempit - pakar rheumatologi, pakar neurologi, ortopedis untuk terapi selanjutnya.

Pertolongan cemas

Apabila sakit akut yang teruk muncul, anda perlu berbaring di permukaan yang keras, mengambil posisi badan di mana rasa tidak selesa itu semakin lemah. Anda boleh menekuk lutut sedikit dengan meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawahnya. Penggunaan mana-mana ubat anti-radang bukan steroid, misalnya, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, dengan cepat akan menghilangkan rasa sakit.

Kaedah rawatan

Melegakan kesakitan di kawasan lumbal akan membolehkan penggunaan ubat dengan kesan analgesik. Tetapi ia akan segera muncul semula, sekiranya terapi patologi yang tidak kompeten tidak dijalankan. Banyak penyakit organ dalaman bertindak balas dengan baik, termasuk barah. Tetapi mustahil untuk memulihkan sepenuhnya cakera intervertebral yang hancur dan vertebra cacat pada osteochondrosis. Rawatan bertujuan untuk mencapai pengampunan yang berterusan, pada tahap yang tidak ada sakit belakang.

Rawatan ubat

Ubat pilihan pertama selalu ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam tablet, kapsul - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Dalam onkologi, analgesik narkotik digunakan, sebagai contoh, Tramadol. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kekejangan otot rangka, maka penenang otot diresepkan kepada pesakit. Ini adalah Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Untuk menghilangkan nada otot licin yang meningkat membolehkan pengambilan No-shpa, Drotaverin. Dalam rawatan patologi organ dalaman, analgesik Spazmalgon, Baralgin, Maksigan juga digunakan.

Salap dan gel

Kaedah untuk penggunaan luaran digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian bawah keparahan lemah dan sederhana. Salap juga termasuk dalam rejimen terapi untuk mengurangkan dos ubat sistemik (suntikan, tablet), mengurangkan beban farmakologi pada badan.

Ubat topikal untuk sakit belakang bawahNama ubatTindakan terapeutik
NSAIDFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolAnti-radang, analgesik, dekongestan
Salap pemanasan, gelCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonPenghilang rasa sakit, perengsa tempatan, mengganggu
Chondroprotectors untuk osteochondrosisTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosMerangsang pertumbuhan semula cakera, analgesik, anti-radang

Suntikan

Semasa memilih anestetik, doktor mengambil kira jenis patologi, tahap perjalanannya, intensiti ketidakselesaan. Untuk menghilangkan kesakitan akut, sekatan ubat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) dan anestetik (Lidocaine, Trimecaine) sering digunakan. Ubat hormon cukup toksik untuk organ dalaman, oleh itu ia digunakan tidak lebih dari sekali setiap 1-3 bulan.

Pentadbiran intramuskular penyelesaian suntikan NSAID (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) membantu melegakan kesakitan yang teruk. Sekiranya perjalanan patologi dipersulit oleh kekejangan otot, maka Mydocalm digunakan, yang merangkumi anestetik Lidocaine.

Bersenam dan bersenam

Semasa mendiagnosis patologi yang telah timbul atau untuk tujuan pencegahannya, doktor mengesyorkan agar pesakit melakukan terapi senaman setiap hari..

Senaman yang kerap membantu:

  • meningkatkan peredaran darah di punggung bawah;
  • menguatkan kerangka otot belakang;
  • mengurangkan keparahan sensasi yang menyakitkan.

Set latihan dibuat oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira jenis patologi, jumlah komplikasi yang telah berkembang, kecergasan fizikal pesakit.

Urut

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu dengan nutrien, menormalkan nada otot rangka dan licin, menguatkan otot, urut disyorkan untuk pesakit:

  • klasik;
  • titik;
  • segmen;
  • dalam tin.

Prosedur penyembuhan dilakukan bukan hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga untuk pencegahan eksaserbasi penyakit kronik.

Pemanasan dan krioterapi

Kesan haba pada punggung bawah membantu menghilangkan kesakitan, tetapi hanya setelah menghentikan proses keradangan akut. Pembalut pemanasan, salap topikal, mandi digunakan.

Cryotherapy adalah rawatan sejuk yang mengaktifkan sistem penyesuaian. Ini adalah prosedur fisioterapeutik, tindakannya berdasarkan tindak balas badan terhadap hipotermia lapisan luar kulit..

Pencegahan penyakit

Anda boleh mencegah munculnya sakit belakang dengan mengecualikan faktor-faktor yang memprovokasi mereka dari cara hidup yang biasa. Anda harus melepaskan kasut bertumit tinggi, menghadkan makanan berkalori tinggi dalam makanan anda. Pendidikan jasmani, berenang, yoga setiap hari adalah pencegahan patologi yang sangat baik..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Sakit belakang di kawasan lumbar

Orang sering mengadu sakit punggung bawah, dan ini wajar: kawasan ini menyumbang sebahagian besar beban. Berbanding dengan kawasan lain, lumbar lebih terdedah kepada penyakit.

Dalam artikel itu kita akan mengetahui jenis sakit belakang di kawasan lumbar, apa yang menyebabkannya dan bagaimana menyingkirkannya.

Lebih banyak mengenai sakit belakang

Sakit punggung bawah dikenali sebagai lumbago, atau lumbago. Kadang-kadang begitu kuat sehingga seseorang harus mengambil kedudukan yang tidak wajar, pergerakannya terkawal. Sebarang pergerakan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk pada pesakit..

Sensasi menyakitkan boleh berlangsung selama beberapa minit atau beberapa hari. Kemudian mereka tiba-tiba berhenti, tetapi setelah beberapa lama mereka mengulangi dengan semangat yang baru. Seseorang harus membiasakan diri dengan gelombang kesakitan yang tidak akan hilang sepenuhnya jika dia tidak dirawat.

Mengapa punggung bawah sakit?

Faktor-faktor berikut boleh menjadi sebab:

  • memandu berpanjangan atau bekerja di komputer semasa duduk;
  • aktiviti fizikal, tekanan emosi atau saraf di tempat kerja;
  • senaman yang dipertingkatkan di gim (semasa melakukan senaman sambil berdiri atau duduk);
  • tempoh kehamilan dan melahirkan anak yang sukar;
  • berlebihan berat badan.

Ia berlaku bahawa rasa sakit itu hilang dengan sendirinya. Ini menjelaskan perkara berikut: jika punggung bawah mengganggu secara berkala, kemungkinan terjadinya penyakit serius. Dan dengan rawatan yang tidak tepat waktu, ia boleh mengakibatkan akibat yang serius, yang harus disingkirkan dengan bantuan campur tangan pembedahan..

Sakit belakang yang rendah sebagai gejala penyakit

Terdapat dua jenis sakit belakang: primer dan sekunder.

Sindrom nyeri primer berlaku secara langsung dengan perkembangan penyakit tulang belakang. Ia boleh menjadi:

  • osteochondrosis tulang belakang lumbal;
  • pembentukan penonjolan cakera intervertebral;
  • hernia intervertebral;
  • spondylosis atau spondyloarthrosis;
  • penyakit tulang belakang seperti kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
  • artritis;
  • diskitis, osteomielitis dan tuberkulosis tulang belakang.

Sindrom nyeri sekunder berlaku kerana penyakit di kawasan badan yang lain. Ia disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • patah tulang;
  • bengkak di dalam saluran tulang belakang;
  • kekejangan otot yang berterusan;
  • penyakit organ dalaman;
  • urolithiasis;
  • kehamilan yang rumit;
  • masalah ovari.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci apa yang harus dilakukan jika punggung anda sakit di bahagian bawah punggung, dan juga untuk mempertimbangkan kaedah rawatan alternatif, anda boleh membaca artikel tentang ini di portal kami.

Video - Cara melegakan kesakitan akut di kawasan lumbar

Pengelasan kesakitan

Sakit belakang bawah boleh menjadi:

  • kuat;
  • tajam;
  • sakit;
  • kronik;
  • terlantar.

Kesakitan yang teruk

Kesakitan yang teruk berlaku dengan osteochondrosis. Kesakitan menghantui seseorang secara berterusan: ketika dia berjalan, duduk, mengangkat beban, bahkan batuk atau bersin. Kadang-kadang ia memberi ke bahagian bawah kaki. Ini disertai dengan rasa mati rasa dan menggigil..

Dengan radiculitis lumbosacral, seseorang merasakan kesakitan yang teruk di punggung bawah dan bahagian badan yang lain: di punggung, paha, pelvis dan kaki. Sensasi kesakitan menjadi lebih kuat semasa berjalan, batuk, perubahan kedudukan badan.

Pada tanda pertama, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Dianjurkan untuk tidur di atas tilam yang tegas untuk mengekalkan punggung bawah pada kedudukan anatomi yang betul.

Sakit tajam

Kesakitan akut pada manusia ditunjukkan dalam kes berikut:

  • Tengking;
  • berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama;
  • bekerja dengan berat;
  • trauma;
  • pergerakan tajam;
  • hipotermia badan;
  • draf.

Untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu, anda perlu menggunakan gel dan salap yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik. Mereka akan membantu meningkatkan peredaran darah dan menyingkirkan edema. Sekiranya, selepas dua hingga tiga hari selepas manifestasi pertama, sakit belakang bawah tidak hilang, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Pada masa-masa awal, ketika sakit punggung bawah sangat parah, lebih baik tetap tidur.

Sakit sakit

Sakit sakit punggung bawah boleh berlaku disebabkan oleh myositis atau keradangan otot di punggung bawah. Seseorang terkawal dalam pergerakan, kerana dia mengalami kesakitan ketika melakukan gerakan yang paling sederhana.

Untuk menghilangkan rasa sakit, anda mesti terlebih dahulu mandi air suam, dan kemudian memakai pakaian hangat. Aktiviti fizikal tidak termasuk. Untuk mengurangkan keadaan, disyorkan untuk menggosok salap yang mempunyai kesan pemanasan. Sekiranya kesakitan berterusan selepas tiga hari, lebih baik berjumpa doktor..

Kesakitan kronik

Cacat spondylosis sering menjadi penyebab kesakitan seperti itu. Seseorang yang menghidap penyakit seperti ini sangat bimbang dengan punggung bawah, kehilangan kepekaan dan kelemahan di kawasan kaki mungkin timbul.

Kesakitan kronik juga boleh muncul kerana spondylitis ankylosing, masalah metabolik, atau tumor barah. Mengatasi penyakit ini di rumah tidak akan berjaya. Juga sukar untuk mengenal pasti penyebabnya pada peringkat awal. Oleh itu, apabila rasa sakit muncul tidak hilang selama lebih dari tiga hari dan bahkan semakin teruk, anda harus berjumpa doktor.

Kesakitan digantikan

Jenis ini dibezakan dengan "kekeliruan". Seseorang merasa sakit belakang dan percaya bahawa penyebabnya adalah masalah dengan tulang belakang. Tetapi pada hakikatnya, rasa sakit yang berpindah biasanya dimanifestasikan kerana penyakit organ-organ yang terletak di kawasan pelvis, tumor dan penyakit saluran gastrousus dan buah pinggang..

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda dari senarai di bawah, anda harus segera membuat temu janji dengan ahli terapi.

  • kesakitan teruk di kawasan lumbar tidak hilang selepas tiga hari atau lebih;
  • penyebab kesakitan pada saraf tunjang yang anda ketahui (contohnya, beberapa hari sebelum itu berlaku kemalangan atau jatuh di punggung anda);
  • punggung bawah, pinggul, kaki dan kaki bawah anda sakit pada masa yang sama;
  • kerana kesakitan, kepekaan hilang di punggung, pinggul, kaki, kaki dan di kawasan pangkal paha.

Cara menyembuhkan sakit belakang?

Biasanya, pesakit diberikan rawatan yang komprehensif, di mana perhatian diberikan kepada kawasan lumbar, tulang belakang, dan organ berdekatan.

Rawatan terbahagi kepada dua jenis: konservatif dan operasi..

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci apa jenis pembedahan tulang belakang lumbar, anda boleh membaca artikel ini di laman web kami..

Rawatan konservatif adalah sejenis langkah-langkah terapi di mana pemulihan pesakit dapat dicapai baik melalui penggunaan ubat-ubatan (rawatan ubat) dan melalui penggunaan kaedah alternatif (rawatan bukan ubat).

Terdapat beberapa jenis rawatan konservatif:

  • mengambil ubat khas;
  • fisioterapi;
  • fisioterapi;
  • urut.

Rawatan ubat

Salap dan gel

Salap adalah ubat dalam bentuk ringan yang ditujukan untuk penggunaan luaran ke kawasan tubuh yang terkena. Salap terdiri daripada dua komponen: asas dan bahan aktif ubat.

Salap sebagai ubat berkesan apabila anda perlu meningkatkan kesihatan di rumah secepat mungkin. Mereka membantu seseorang menghilangkan rasa sakit, keradangan, kekejangan otot. Ada yang mempunyai kesan pemanasan di punggung bawah, yang sangat berguna jika dia demam..

Ubat mana yang berfungsi dan yang tidak?

Sebagai agen pemanasan, plaster Cina di bahagian belakang mempunyai prestasi yang sangat baik..

Terdapat klasifikasi salap berikut:

  1. Salap anti-radang dengan kesan analgesik. Mereka mempunyai kesan penyejukan kerana fakta bahawa ia mengandungi mentol dan lavender. Ini termasuk "Ibuprofen", "Nurofen" dan "Diclofenac".
  2. Salap gabungan. Mereka digunakan untuk kecederaan dan keseleo. Sebagai tambahan kepada kesan anti-radang dan analgesik, mereka mempunyai kesan penyembuhan, yang dicapai kerana heparin dan demetil sulfoksida dalam komposisi salap. Contohnya, "Dolobene".
  3. Persediaan dengan kesan vasodilasi. Mereka meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Contohnya, salap papaverine;
  4. Chondroprotectors. Digunakan untuk patologi tisu tulang rawan. Terima kasih kepada kondroitin sulfat, ubat ini memulihkan sendi. Ini adalah "Chondroxide" dan "Drastop".

Suntikan

Suntikan melibatkan suntikan ubat ke otot atau urat untuk mempercepat "penghantaran" ubat ke kawasan yang meradang. Penting agar jarum tajam sehingga kulit atau otot tidak cedera..

Semasa memilih terapi, pakar dibimbing terutamanya oleh kriteria keselamatan untuk kesihatan pesakit. Oleh itu, Amelotex adalah NSAID selektif dengan profil keselamatan yang tinggi. Pelbagai jenis pelepasan memungkinkan untuk terapi bertahap - dengan cepat menghilangkan rasa sakit dengan suntikan intramuskular, sambil meneruskan rawatan dalam bentuk tablet yang sesuai untuk seseorang. Amelotex mempunyai keberkesanan anti-radang dan analgesik yang tinggi, kejadian buruk gastrousus dan kardiovaskular. Tidak seperti ubat generasi pertama, ia boleh diterima dengan baik pada penyakit saluran gastrousus, serta penyakit kardiovaskular.

Ciri khas suntikan adalah:

  • Kelajuan penyembuhan.
  • Keberkesanan rawatan. Bahan aktif tidak mengalami proses degeneratif pada saluran gastrousus.
  • Keperluan untuk pendekatan profesional untuk menyuntik. Lebih baik tidak memberi suntikan sendiri - anda perlu sama sekali berjumpa doktor setiap hari, atau menghubungi pekerja kesihatan di rumah.
  • Pelantikan pakar diperlukan. Hanya doktor yang boleh menetapkan ubat yang tepat untuk anda. Dan banyak ubat tidak boleh dibeli tanpa preskripsi..

Bersenam dan bersenam

Fisioterapi adalah kaedah merawat penyakit dan mengurangkan sakit belakang. Tugas terapi senaman adalah pemulihan sistem muskuloskeletal, memperbaiki keadaan pesakit dan memperbaiki postur.

Untuk sakit belakang, disyorkan latihan berikut:

  1. Kedudukan permulaan adalah berbaring. Anda perlu mengangkat kaki kiri dan kanan secara bergantian. Ketinggian mengangkat maksimum ialah sepuluh hingga lima belas sentimeter. Kaki yang diangkat mesti dipegang dengan berat selama 10-15 saat. Latihan dilakukan 10-15 kali pada setiap kaki..
  2. Dalam kedudukan terlentang, anda perlu menekuk lutut. Sudut lenturan adalah 90-100 darjah. Pada akhir latihan, kaki yang bengkok mesti condong ke kanan dan ke kiri hingga berhenti. Latihan dilakukan sebanyak 15 kali.
  3. Anda perlu membongkok dengan perlahan dan lancar ke arah yang berbeza. Semasa melakukan senaman, punggung harus selurus mungkin. Cukup untuk 20 cerun di setiap arah.
  4. Posisi permulaan - berdiri di atas keempat-empat. Anda perlu membuat ayunan dengan lengan dan kaki yang berlawanan (contohnya tangan kanan dan kaki kiri terlibat) pada masa yang sama. Dilakukan 10-15 kali
  5. "Jambatan". Setelah menggunakan perut ke luar, anda perlu membengkokkan punggung dan mengunci kedudukan ini selagi anda mempunyai kekuatan yang cukup. Anda perlu melakukan senaman sekurang-kurangnya 5 kali.

Urut

Urut adalah teknik rawatan yang bertujuan mempengaruhi titik aktif seseorang dengan bantuan tangan atau alat khas. Kaedah ini telah membuktikan dirinya sangat baik dalam memerangi sakit belakang. Walau bagaimanapun, urut hanya boleh dilakukan oleh pakar, kerana orang yang tidak profesional boleh membahayakan kesihatan tulang belakang..

  • meningkatkan aliran darah di bahagian badan yang terjejas;
  • menjadikan otot dan ligamen lebih lentur dan anjal;
  • melegakan kesakitan akut;
  • membuang toksin dari badan;
  • menimbulkan sensasi yang menyenangkan dengan mengurut kawasan sensitif badan;
  • mempunyai kesan yang baik terhadap mood.

Urut digabungkan dengan mandi atau sauna. Ia sangat berguna untuk mengukus dengan sapu birch atau oak: ia meningkatkan nada badan.

Pemanasan dan krioterapi

Kaedah rawatan ini tergolong dalam perubatan tradisional. Memanaskan badan membantu dengan kesakitan yang tidak berkaitan dengan keradangan. Contohnya, ini adalah keseleo, hernia, kelengkungan tulang belakang, atau osteochondrosis. Cryotherapy, sebaliknya, berkesan dalam bentuk keradangan akut..

Ingat! Sekiranya terdapat jangkitan di dalam badan, pemanasan akan kehilangan kesan positifnya. Peningkatan aliran darah menimbulkan rasa sakit yang tidak dapat ditahan di tubuh manusia, dan kawasan keradangan dapat meningkat.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan kesakitan yang berulang di kawasan lumbar, kami mengesyorkan agar anda mengikuti tiga peraturan utama:

  • Bersenam secara berkala.

Latihan semestinya bersifat pengukuhan umum. Mereka sama rata mempengaruhi semua kumpulan otot, termasuk bahagian belakang dan perut. Mereka disarankan untuk diamalkan setiap hari selama sekurang-kurangnya dua puluh hingga tiga puluh minit. Latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang, atau berjalan pantas berjalan dengan baik.

  • Mengekalkan keseimbangan air dan garam.

Seseorang dinasihatkan minum sehingga tiga liter cecair setiap hari. Air mineral tulen sesuai untuk ini. Minuman berkarbonat, kopi dan teh tidak baik untuk buah pinggang dan tidak melembapkan badan.

Anda mesti minum lebih banyak air pada waktu pagi. Selepas jam 20.00, lebih baik mengurangkan jumlah air yang dikonsumsi, kerana ini dipenuhi dengan terjadinya edema dan sakit di ginjal.

  • Makan dengan betul dan berjumpa doktor.

Kaji semula diet harian anda. Anda harus mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng dan asap, atau bahkan mengecualikannya sama sekali - lebih baik menambahkan makanan dan produk yang sihat. Yang paling sihat dikukus atau dimasak. Diet harian harus mengandungi sebanyak mungkin makanan, tepu dengan vitamin, unsur surih dan mineral yang diperlukan untuk tubuh..

Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan setiap tahun, yang merangkumi pemeriksaan lengkap badan. Wanita mesti kerap mengunjungi pakar sakit puan, lelaki - pakar urologi. Kesihatan kanak-kanak harus dipantau di tingkat institusi pendidikan - pemeriksaan klinikal yang mantap akan membantu mengenal pasti penyakit pada waktunya dan memulakan rawatan seawal mungkin.

Syarat utama untuk mengekalkan tulang belakang yang sihat adalah gaya hidup yang betul.!

Sebagai tambahan kepada ketiga peraturan ini, terdapat beberapa peraturan yang juga disarankan untuk dipatuhi:

  • Pantau postur badan anda.
  • Elakkan posisi duduk yang tidak selesa. Lutut harus berada di atas paras pelvis. Anda perlu duduk di kerusi rendah atau berdiri di bawah kaki anda. Lebih baik jika bantal kecil diletakkan di antara punggung bawah dan belakang kerusi (kerusi).
  • Semasa melakukan kerja pejabat, perlu bergerak dengan kerap. Beristirahatlah selama lima minit latihan satu jam sekali.
  • Anda perlu tidur di tilam ortopedik yang keras.
  • Angkat berat dengan betul. Ini dilakukan dengan melenturkan sendi lutut. Anda perlu duduk di atas subjek, menekuk lutut, sambil menjaga punggung lurus.
  • Semasa membawa muatan, ada baiknya menyebarkan beban di antara kedua tangan..

Kesimpulannya

Sakit belakang rendah adalah gejala berbahaya yang dicirikan oleh ketidakkonsistenan dan kebolehubahannya.

Jaga kesihatan anda, jangan menangguhkan lawatan ke doktor dan menjalani gaya hidup aktif - maka anda tidak akan menghadapi masalah dengan tulang belakang.

Penyakit lain - klinik di Moscow

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu

Sakit belakang di kawasan lumbar, bagaimana merawat sakit di tulang belakang lumbar

Penyebab sakit belakang yang biasa

Pesakit sering merasakan sakit punggung bawah sebagai gejala gangguan sistem muskuloskeletal. Tetapi sekiranya terdapat masalah dengan organ dalaman, sensasi dapat sama. Penyakit buah pinggang dan sistem genitouriner adalah kes yang paling biasa.

Terdapat buah pinggang di kawasan lumbar, sehingga rasa sakit pada otot atau tulang belakang dapat dikelirukan dengan rasa sakit pada organ dalaman

Kami telah mengumpulkan senarai gejala khas yang terdapat pada penyakit buah pinggang. Ini termasuk:

  1. Tekanan darah tinggi yang berterusan.
  2. Kemerosotan kesejahteraan umum, yang dicirikan oleh kelemahan, demam, keletihan yang berlebihan.
  3. Menggigil, berpeluh berlebihan.
  4. Bengkak pada muka dan punggung bawah.
  5. Masalah dengan kencing: dorongan sering berlaku, sering salah; semasa membuang air kecil, seseorang mungkin mengalami kesakitan dan ketidakselesaan.
  6. Air kencing mungkin menjadi tidak semula jadi dan mungkin mengandungi lendir.
  7. Kehilangan selera makan, loya berterusan, muntah.

Sekiranya seseorang mempunyai masalah dengan organ dalaman, maka ketika mengubah posisi, memusingkan atau memiringkan, dia tidak akan mengalami perubahan sifat sakit belakang, sementara dengan penyakit tulang belakang, rasa sakit akan meningkat. Dengan penyakit buah pinggang, kesakitan sering diperhatikan hanya pada satu sisi. Dia dapat "memberi" ke kawasan panggul, organ yang berada di dalamnya, pangkal paha dan paha dalaman atas.

Sakit belakang boleh menjadi gejala penyakit yang sama sekali berbeza, jadi sangat penting untuk menentukan sebab yang betul.

Sakit punggung bawah juga boleh menjadi gejala penyakit berikut:

  • spondyloarthrosis;
  • patah tulang di ruang tulang belakang;
  • keradangan di saluran tulang belakang;
  • saraf mencubit di tulang belakang;
  • scoliosis, kyphosis;
  • sista ovari atau barah;
  • penyakit urolithiasis;
  • kehamilan berterusan yang teruk.

Pengelasan kesakitan

Sakit belakang bawah boleh menjadi:

  • kuat;
  • tajam;
  • sakit;
  • kronik;
  • terlantar.

Kesakitan yang teruk

Kesakitan yang teruk berlaku dengan osteochondrosis. Kesakitan menghantui seseorang secara berterusan: ketika dia berjalan, duduk, mengangkat beban, bahkan batuk atau bersin. Kadang-kadang ia memberi ke bahagian bawah kaki. Ini disertai dengan rasa mati rasa dan menggigil..

Seseorang segera mengalami kesakitan yang teruk, sebab itulah dia pergi ke hospital. Oleh itu, menyingkirkan mereka lebih mudah.

Dengan radiculitis lumbosacral, seseorang merasakan kesakitan yang teruk di punggung bawah dan bahagian badan yang lain: di punggung, paha, pelvis dan kaki. Sensasi kesakitan menjadi lebih kuat semasa berjalan, batuk, perubahan kedudukan badan.

Harga korset lumbosacral

Pada tanda pertama, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Dianjurkan untuk tidur di atas tilam yang tegas untuk mengekalkan punggung bawah pada kedudukan anatomi yang betul.

Sakit tajam

Kesakitan akut pada manusia ditunjukkan dalam kes berikut:

  • Tengking;
  • berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama;
  • bekerja dengan berat;
  • trauma;
  • pergerakan tajam;
  • hipotermia badan;
  • draf.

Untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu, anda perlu menggunakan gel dan salap yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik. Mereka akan membantu meningkatkan peredaran darah dan menyingkirkan edema. Sekiranya, selepas dua hingga tiga hari selepas manifestasi pertama, sakit belakang bawah tidak hilang, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Kesakitan akut adalah tanda perubahan serius pada tulang belakang menjadi lebih teruk

Pada masa-masa awal, ketika sakit punggung bawah sangat parah, lebih baik tetap tidur.

Sakit sakit

Sakit sakit punggung bawah boleh berlaku disebabkan oleh myositis atau keradangan otot di punggung bawah. Seseorang terkawal dalam pergerakan, kerana dia mengalami kesakitan ketika melakukan gerakan yang paling sederhana.

Sakit kesakitan tidak begitu ketara seperti yang lain, terutama pada masa awal perkembangannya

Untuk menghilangkan rasa sakit, anda mesti terlebih dahulu mandi air suam, dan kemudian memakai pakaian hangat. Aktiviti fizikal tidak termasuk. Untuk mengurangkan keadaan, disyorkan untuk menggosok salap yang mempunyai kesan pemanasan. Sekiranya kesakitan berterusan selepas tiga hari, lebih baik berjumpa doktor..

Produk pemanasan penyembuhan

Kesakitan kronik

Cacat spondylosis sering menjadi penyebab kesakitan seperti itu. Seseorang yang menghidap penyakit seperti ini sangat bimbang dengan punggung bawah, kehilangan kepekaan dan kelemahan di kawasan kaki mungkin timbul.

Mustahil untuk menghilangkan kesakitan kronik. Perkara terbaik yang akan dilakukan doktor adalah mengurangkan kekuatan mereka.

Kesakitan kronik juga boleh muncul kerana spondylitis ankylosing, masalah metabolik, atau tumor barah. Mengatasi penyakit ini di rumah tidak akan berjaya. Juga sukar untuk mengenal pasti penyebabnya pada peringkat awal. Oleh itu, apabila rasa sakit muncul tidak hilang selama lebih dari tiga hari dan bahkan semakin teruk, anda harus berjumpa doktor.

Kesakitan digantikan

Jenis ini dibezakan dengan "kekeliruan". Seseorang merasa sakit belakang dan percaya bahawa penyebabnya adalah masalah dengan tulang belakang. Tetapi pada hakikatnya, rasa sakit yang berpindah biasanya dimanifestasikan kerana penyakit organ-organ yang terletak di kawasan pelvis, tumor dan penyakit saluran gastrousus dan buah pinggang..

Kesakitan jenis ini dianggap paling berbahaya, kerana gejalanya mudah "keliru" dengan gejala penyakit lain

Kaedah perubatan tradisional

Semasa merawat sakit di tulang belakang lumbal, ubat tradisional boleh digunakan sebagai tambahan kaedah utama. Mereka menjalankan fungsi penenang dan analgesik, dapat melegakan keradangan, membantu menormalkan proses metabolik yang berlaku di dalam badan. Sebelum merawat punggung bawah, anda mesti berunding dengan doktor anda, kerana rawatan diri yang tidak dipikirkan dan bukannya meningkatkan kesihatan dapat memperburuk keadaan dan membawa kepada akibat yang serius..

Kaedah bukan tradisional yang paling biasa untuk merawat sakit belakang, penggunaannya menonjol:

  • memampatkan;
  • menggosok;
  • mandi pemanasan;
  • haba kering;
  • penyembuhan campuran diambil secara dalaman.

Memampatkan

Kompres dilakukan dengan beberapa cara:

  • Menggunakan kain yang diresapi dengan komposisi yang telah siap.
  • Penerapan langsung campuran rawatan ke kawasan tubuh yang akan dirawat, yang kemudian ditutup dengan kain, kertas atau polietilena (pembungkus dilakukan dengan pemanasan kompres).
  • Dengan memohon pada kawasan daun tanaman yang terjejas.

Untuk pengeluaran kompres, waktu malam dipilih apabila orang itu diberikan ketenangan fizikal dan mental. Bergantung pada komposisi yang digunakan, prosedur boleh berlangsung dari 1 jam hingga satu malam..

Selalunya, lobak dengan lobak, garam, sekam, madu, bawang putih, mustard, dll digunakan untuk kompres dalam rawatan sakit belakang..

Tempoh terapi ditentukan oleh kesejahteraan pesakit.

Menggosok

Mereka mewakili sapuan langsung campuran ubat ke kawasan badan yang berpenyakit. Mirip dengan kompres, ia dibuat pada waktu petang, kerana pada akhir prosedur, punggung bawah dibungkus dan harus hangat selama mungkin.

Yang paling berkesan untuk disapu adalah penyerapan alkohol dengan tanaman berikut:

  • kayu putih;
  • akar burdock;
  • akar dandelion;
  • agarik terbang;
  • Lada merah;
  • ungu;
  • akar adam.

Sebagai tambahan kepada tincture alkohol, hasil yang baik dicapai dengan menggosok dengan jus agave, dan kompres madu digantikan dengan urutan dengan menggunakan madu.

Anda mesti tahu! Semasa menggosok sebagai cara untuk menghilangkan sakit punggung bawah, kawasan yang diurut mesti melebihi kawasan sensasi kesakitan segera.

Mandi pemanasan

Mandi air panas adalah kaedah terbaik untuk mengatasi sakit belakang. Kesannya akan meningkat sekiranya campuran penyembuhan terdapat di dalamnya. Prosedur diteruskan sehingga air suam.

Serbuk mustard dan rebusan pudina dianggap sebagai bahan tambahan yang paling berkesan dalam mandi air panas..

Haba kering

Kaedahnya adalah memanaskan tempat sakit dengan beg tisu. Pasir pasir atau ceri digunakan sebagai pengisi. Ketuhar, microwave, atau panci biasa boleh digunakan untuk memanaskan pengisi..

Suhu beg harus memberikan kehangatan pada punggung bawah, tetapi tidak membakarnya.

Campuran ubat dalaman

Semasa merawat sakit lumbal secara dalaman, penyebab keadaan mesti dipertimbangkan.

Sekiranya kesakitan berlaku kerana urolithiasis, diuretik diperlukan untuk menekannya, yang diwakili oleh infus dan decoctions dengan pisang, pinggul mawar dan jelatang. Kesakitan yang disebabkan oleh sciatica ditenangkan dengan penyerapan cinquefoil pada alkohol. Untuk osteochondrosis, anggur elecampane digunakan.

Doktor profesional tidak menolak keberkesanan kaedah dan kaedah perubatan tradisional. Walau bagaimanapun, banyak kes penggunaan kaedah rawatan bukan tradisional dilakukan tanpa pengetahuan pakar, yang dilakukan di rumah bukan sahaja tidak digalakkan, tetapi juga dilarang..

Hentikan penipuan diri

Sebelum membaca lebih lanjut, saya akan mengemukakan satu soalan kepada anda: adakah anda masih mencari alat ajaib yang dapat memulihkan sendi pada kali pertama, atau berharap untuk bahasa Rusia 'mungkin ia akan membawa anda'?

Sebilangan melegakan kesakitan dengan pil anti-radang, penahan sakit, salap dari iklan, sekatan, tetapi sendi tidak dapat disembuhkan.

Satu-satunya ubat yang entah bagaimana akan membantu adalah Artropant.

"+" Ipt> (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Tekan (<>); "+" ipt>

(fungsi (w, d, n, s, t) < w = w || []; w.push(function() < Ya.Context.AdvManager.render(< blockId: ‘R-A-145897-22’, renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-145897-22’, async: true >); >); t = d.getElementsByTagName (‘skrip’); s = d.createElement (‘skrip’); s.type = 'text / javascript'; s.src = ‘//an.yandex.ru/system/context.js’; s.async = benar; t.parentNode.insertSebelum (s, t); >) (ini, dokumen ini, 'yandexContextAsyncCallbacks');

Punca sakit belakang

Sakit belakang boleh berlaku kerana sebab berikut:

  • kerja lama di komputer atau memandu;
  • aktiviti fizikal yang kuat;
  • kejutan emosi;
  • berlebihan berat badan.

Juga, kesakitan sering berlaku semasa kehamilan atau selepas kelahiran yang sukar..

Kesakitan primer berkembang dengan latar belakang beberapa penyakit:

  • hernia intervertebral;
  • osteochondrosis tulang belakang lumbal;
  • spondyloarthrosis dan spondylosis;
  • penonjolan cakera intervertebral;
  • artritis;
  • rachiocampsis;
  • osteomielitis;
  • batuk kering tulang belakang;
  • osteomielitis.

Sindrom nyeri sekunder muncul dengan penyakit di kawasan lain badan. Adalah tipikal untuk patologi seperti itu:

  • bengkak di dalam saluran tulang belakang;
  • kekejangan otot yang kerap;
  • penyakit organ dalaman;
  • patah tulang;
  • penyakit urolithiasis.

Punggung kanak-kanak mungkin sakit dengan korset otot yang tidak berkembang, kerana tidak ada sokongan yang berkesan untuk tulang belakang. Sebahagian otot sentiasa terlatih, sementara bahagian yang lain tidak berfungsi sama sekali. Sekiranya seorang kanak-kanak tidur di tilam yang sangat keras atau lembut, otot punggung tidak dapat berehat dan berehat sepenuhnya. Ini membawa kepada kesakitan. Sindrom nyeri paroxysmal yang teruk pada punggung bawah pada kanak-kanak, kencing yang menyakitkan dan peningkatan suhu badan adalah ciri kolik buah pinggang. Selalunya, sakit belakang pada kanak-kanak berlaku dengan kecederaan dan hipotermia.

Kesakitan di kawasan lumbal pada seorang wanita boleh muncul pada penyakit radang osteoartikular - osteochondrosis, cakera vertebra herniated dan kecederaan kronik. Kadang-kadang patologi tulang belakang bermula pada masa kanak-kanak atau remaja dan boleh disebabkan oleh tuberkulosis, scoliosis, atau diwarisi, misalnya, ankylosing spondylitis. Dalam beberapa kes, sakit di punggung bawah berlaku dengan keradangan ovari, endometriosis, atau kehamilan ektopik. Sakit belakang juga boleh menyebabkan pyelonephritis dan penyakit buah pinggang yang lain. Selalunya, semasa menopaus dan selepas menopaus, wanita mengalami osteoporosis. Ia menimbulkan rasa sakit dan mengurangkan kepadatan tulang.

Penyebab sakit belakang pada lelaki termasuk:

  • prostatitis berjangkit;
  • jatuh;
  • proses keradangan;
  • urat melebar di ovari;
  • uretritis berjangkit;
  • tumor barah.

Selain sensasi yang menyakitkan, seorang lelaki mungkin mengadu masalah dengan kencing, disfungsi ereksi dan penurunan nafsu seks. Cystitis, pielonefritis, dan glomerulonefritis adalah penyebab biasa sakit belakang..

Sakit belakang bawah akut yang berkaitan dengan masalah di tulang belakang

Menurut statistik, kira-kira 80% populasi dewasa telah mengalami sakit belakang akut di kawasan lumbar sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Kawasan ini paling kerap terjejas, kerana bahagian lumbal tulang belakang mengalami beban yang besar setiap hari, menyokong berat seluruh badan.

Rujukan. Kesakitan di kawasan lumbar adalah sebab kedua yang paling biasa untuk mendapatkan bantuan perubatan. Di tempat pertama adalah selsema.

Doktor telah mengenal pasti faktor utama yang menimbulkan rasa sakit yang tajam di kawasan lumbar:

  • Kecederaan di kawasan lumbar, seperti kejatuhan teruk, kemalangan jalan raya, sukan yang berlebihan. Selalunya semasa bersenam, atlet meregangkan otot, menyebabkan reaksi menyakitkan yang hilang dalam kira-kira seminggu. Tetapi jika rasa tidak selesa untuk waktu yang lama, maka anda perlu berjumpa doktor, kerana ada risiko patah tulang.
  • Gaya hidup pasif, duduk lama dalam posisi tidak selesa boleh menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang dan kesakitan yang teruk. Untuk melonggarkannya, disarankan untuk melakukan senaman belakang setiap hari untuk menguatkan korset otot..
  • Kedudukan tidur yang salah atau tilam yang salah. Sensasi menyakitkan ketika berdiri berlaku selepas tidur di perut. Cuba tidur di punggung anda, letakkan bantal di bawah lutut anda, atau berguling ke sisi anda dan tekan roller di antara kaki anda.
  • Memakai kasut yang tidak betul secara anatomi (terlalu ketat, dengan tumit). Beli kasut ortopedik.
  • Pengambilan berat yang kerap. Cuba kurangkan berat beg atau beg yang anda bawa, atau sebarkan beban pada tulang belakang anda secara merata dengan memegang objek di kedua tangan..
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan. Sindrom nyeri boleh muncul jika seseorang terbawa oleh sukan baru jika tidak ada aktiviti fizikal lebih awal. Aktiviti tidak teratur juga boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
  • Berat badan berlebihan. Dengan kegemukan, beban pada kawasan lumbar meningkat.

Penting. Untuk mengelakkan sakit di bahagian bawah punggung, beli tilam ortopedik.. Selain itu, tekanan yang kerap, hipotermia, merokok, dan lain-lain boleh menyebabkan lumbago.

Di samping itu, tekanan yang kerap, hipotermia, merokok, dan lain-lain boleh menyebabkan lumbago..

Rujukan. Semasa kehamilan, sakit di punggung bawah berlaku kerana fakta bahawa pusat graviti bergeser, beban pada tulang belakang lumbar (LSP) meningkat. Korset atau pembalut khas akan membantu mengurangkan rasa tidak selesa.

Selalunya, penyakit dan keadaan tulang belakang berikut menimbulkan reaksi kesakitan di kawasan lumbar:

  • Pemindahan tulang belakang akibat kecederaan mekanikal, aktiviti fizikal yang berlebihan atau perubahan degeneratif-distrofi yang berpanjangan pada tulang belakang. Kemudian ada rasa sakit yang tajam yang tidak dapat diluruskan oleh pesakit.
  • Osteochondrosis pada 3 peringkat dengan cakera herniated. Gelembung menekan saraf tunjang, menimbulkan rasa sakit yang tajam, mati rasa di kawasan yang berfungsi untuk saraf yang rosak. Sindrom nyeri meningkat dengan pergerakan.
  • Spondylosis adalah penampilan osteofit (pertumbuhan tulang) di pinggir badan vertebra. Pembentukan ini juga boleh merosakkan akar saraf yang meninggalkan saraf tunjang, yang menimbulkan reaksi sakit..
  • Penyempitan saluran tulang belakang dengan latar belakang spondylosis atau osteochondrosis. Kesakitan turun dari punggung bawah ke kaki setelah berdiri atau berjalan lama.
  • Sindrom Cauda equina adalah kerosakan atau keradangan pada saraf yang memanjang dari hujung saraf tunjang. Kemudian sindrom kesakitan muncul, yang memancar ke punggung, pangkal paha, kaki. Di samping itu, fungsi usus bawah dan organ pelvis terganggu. Ketidakselesaan bertambah buruk ketika berjalan, berdiri, membongkok, bersin, batuk.
  • Sindrom Myofascial - kemunculan reaksi kesakitan yang disebabkan oleh kemunculan zon pencetus pada otot.
  • Dengan fibromyalgia, sakit muskuloskeletal biasa berlaku.
  • Jangkitan tulang, seperti osteomielitis (jangkitan tulang yang tidak berfungsi).
  • Penyakit radang POP, misalnya, ankylosing spondylitis (radang tulang belakang, sendi), gejala yang menyakitkan adalah sakit yang semakin teruk pada waktu pagi.
  • Kanser tulang belakang.
  • Osteoporosis (peningkatan kerapuhan tulang) disertai dengan sakit di bahagian bawah punggung bawah (di kaki).

Cakera herniasi boleh menyebabkan sakit belakang bawah akut

Rujukan. Sindrom nyeri jahitan (lumbago) lebih kerap diperhatikan setelah mengangkat objek berat, pergerakan tiba-tiba. Sciatica adalah sakit di sepanjang saraf sciatic yang berlaku akibat dari mencubit.

Terdapat banyak sebab berlakunya sakit punggung bawah akut yang berkaitan dengan penyakit belakang, orang biasa tidak akan dapat mengetahuinya. Oleh itu, jika rasa tidak selesa muncul, anda mesti berjumpa pakar dan menjalani pemeriksaan menyeluruh..

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit belakang, doktor mengesyorkan mengikuti beberapa peraturan:

  1. Bersenam dengan kerap. Latihan pengukuhan bermanfaat kerana ia berfungsi dengan baik pada semua kumpulan otot. Ini boleh berjalan cepat, berenang di kolam renang, atau latihan pagi selama 20-30 minit..
  2. Mengekalkan keseimbangan air dan garam. Seseorang harus minum sehingga 3 liter cecair setiap hari. Dianjurkan untuk membatasi pengambilan teh, kopi dan minuman berkarbonat, kerana tidak jenuh badan dan memberi kesan negatif terhadap fungsi ginjal.
  3. Makan makanan yang seimbang. Anda mesti mengecualikan makanan goreng, berlemak dan asap dari makanan. Hidangan mesti dikukus atau direbus. Diet harian harus mengandungi makanan yang diperkaya dengan vitamin, mineral dan unsur surih.
  4. Setiap tahun wanita harus diperiksa oleh pakar sakit puan dan lelaki oleh pakar urologi.
  5. Pantau postur badan anda sepanjang hari.
  6. Elakkan kedudukan belakang yang tidak selesa semasa duduk. Lutut tidak boleh berada di bawah paras pelvis.
  7. Tidur di tilam keras ortopedik dan bantal ortopedik.
  8. Ras sejam untuk berehat selama 10 minit pengisian semasa kerja berpanjangan di komputer.
  9. Angkat berat dengan betul, sebarkan beban di antara kedua-dua tangan dengan sama rata.
  10. Berhenti merokok.
  11. Segera berjumpa doktor sekiranya rasa sakit dan gejala lain muncul.
  12. Kurang cenderung memakai kasut bertumit tinggi.
  13. Semasa berdiri, jaga kepala anda lurus, dan cuba menarik perut anda.

Atau bantu cryptocurrency yang popular (spoiler pop-up):

Alamat BTC: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Alamat ETH: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat LTC: LUyT9HtGjtDyLDyEbLJZ8WZWGYUr537qbZ
Wang Yandex: 410013576807538
WebMoney (R masih berfungsi): R140551758553 dan Z216149053852
Alamat ATOM (Cosmos): cosmos15v50ymp6n5dn73erkqtmq0u8adpl8d3ujv2e74 MEMO: 106442821
Alamat BAT: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat BCH: 1Pi3a4c6sJPbfF2sSYR2noy61DMBkncSTQ
Alamat BEAM: 24ec693cffe396c864e23971a40c7d0dffb1269395a9cbfef23b2164245e06fb5e2
Alamat BNB: bnb136ns6lfw4zs5hg4n85vdthaad7hq5m4gtkgf23 ​​MEMO: 106210477
Alamat BTT: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
Alamat DASH: Xkey1QYD5r9kkh23iBDNW8z9pnTF9tmBuL
Alamat DCR: DsnSzfzbe6WqNb581muMAMN7hPnzz8mZcdr
Alamat DOGE: DENN2ncxBc6CcgY8SbcHGpAF87siBVq4tU
Alamat ETC: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat Pautan: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
MANA Alamat: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat NANO: nano_17nn85ygnimr1djkx8nh7p8xw36ia69xoiqckb8quo57ebweut1w8gu6gamm
Alamat NEO: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Alamat OMG: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat ONT: AS1XCr1MS1BA69DTxDkZW8yYpB9njPTWzG
Alamat PIVX: DBH7DfLaSxtdT4Gzno4gLMC3f5gcD6BGVe
Alamat QTUM: QP9LDRoEXDfAzMZroS9nnB7gyTyRYjaUgu
Alamat RVN: RKFTtbQ4jWEY9gwHodiH92utCc8iBzStaM
STEEM Alamat: deepcrypto8 MEMO: 106757068
Alamat TOMO: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat TRX: TNcTQmrUFkfbVDJDuFjh5beeikJBX39ySm
Alamat TUSD: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
USDT (ERC-20) Alamat: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat VET: 0x7d046a6eaa1bd712f7a6937b042e9eee4998f634
Alamat GELOMBANG: 3PHUH2hAzhbRqnrJ8tr9GFgnkkxLL15Rhpw
Alamat XEM: NC64UFOWRO6AVMWFV2BFX2NT6W2GURK2EOX6FFMZ MEMO: 101237663XMR: 83QPpH5bSKXDudRyPtNuMJFxcpXJ7EKMQNerFJsmYBRic1Fsq5
XRP Alamat: rEb8TK3gBgk5auZkwc6sHnwrGVJH8DuaLh XRP Tag Deposit: 105314946
Alamat XTZ: tz1Q5YqkEZSwqU97HrC8FipJhSXcEyB3YGCt
Alamat XVG: DDGcaATb3BWNnuCXbTZMf6fx9Cqf2v1PWF
Alamat ZEC: t1RBHUCbSWcDxzqeMCSPYdocKJuNGZvVJHn

Ubat oral dan suntikan

Ubat oral mempunyai kesan yang sama seperti salap, tetapi lebih senang digunakan.

Pil sakit dan kapsul mempunyai lebih banyak kontraindikasi dan kesan yang tidak diingini daripada salap, namun, sebagai peraturan, mereka tidak dapat melegakan pesakit dari punca kesakitan

Jenis ubat berikut diresepkan bergantung pada kekuatan, tempoh, lokasi kesakitan.

Ubat anti-radang

Untuk melegakan sakit belakang, disarankan untuk memberi ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), yang bukan sahaja mempunyai kesan anti-radang, tetapi juga penghilang rasa sakit..

Penggunaan analgesik cahaya yang popular: Naproxen, Ibuprofen. Mereka tidak memerlukan preskripsi untuk membelinya, harganya murah dan cukup berkesan..

Penggunaan Diclofenac, Celecoxib, Meloxicam hanya boleh dilakukan dengan kebenaran doktor. Penggunaan jangka panjang mereka memberi kesan buruk kepada pencernaan, hematopoiesis, hati dan buah pinggang..

Penggunaan relaksan otot

Dadah dalam kumpulan ini menyebabkan penurunan ketegangan otot, penghapusan hipertonik, kekejangan dan, akibatnya, rasa sakit..

Sebilangan besar diresepkan Baclofen, Tizanidine, Cyclobenzaprine, Midocalm dan lain-lain.

Kesan relaksasi otot yang paling ketara diperhatikan pada sindrom kesakitan yang disebabkan oleh trauma dalam kombinasi dengan NSAID.

Semasa menggunakan relaksan otot, kemungkinan mengantuk dan ketidakstabilan petunjuk tekanan darah muncul..

Kortikosteroid

Kortikosteroid adalah sekumpulan ubat hormon yang membantu menghilangkan sindrom kesakitan, mengurangkan keradangan, dan juga mencegah peralihan penyakit ke tahap kronik.

Yang paling terkenal ialah Methylprednisolone. Kursus rawatan adalah lima hari. Pada mulanya, dos ubat yang besar diambil dengan pengurangan selanjutnya..

Menetapkan analgesik narkotik

Ubat narkotik sintetik ditetapkan dalam kes yang luar biasa:

  • ketidakberkesanan penghilang rasa sakit yang lain;
  • sindrom kesakitan kronik;
  • selepas operasi.

Penghilang rasa sakit narkotik terkuat ialah Morphine. Penggunaan agen yang lebih lemah tidak dikecualikan: Vicodin, Tylenol, Codeine.

Ingat! Penggunaan analgesik narkotik yang tidak terkawal adalah ketagihan. Ubat-ubatan tersebut diresepkan secara eksklusif oleh doktor.

Vitamin

Sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, vitamin B diresepkan, yang membawa kepada ketepuan tisu dengan oksigen, mendorong proses metabolisme dan pertumbuhan semula.

Kesan bermanfaat mereka pada tisu saraf dan otot membantu menghilangkan rasa sakit dan keradangan.

Milgamma, Neurobion, Neuromultivitis mempunyai kesan yang baik.

Sekiranya tablet tidak berkesan, penyekat disarankan - pengenalan analgesik (lidocaine, novocaine dan lain-lain) ke ruang paravertebral.