Rawatan arthrosis sendi pinggul di rumah

Artritis

Arthrosis sendi pinggul adalah patologi kronik dengan proses degeneratif yang teruk. Kerana perkembangan arthrosis, tulang rawan secara beransur-ansur hancur, osteofit tumbuh, yang membawa kepada ubah bentuk sendi, dan secara signifikan meningkatkan kemungkinan kecacatan.

Arthrosis sendi pinggul mempunyai beberapa sebutan sinonim: yang paling terkenal adalah coxarthrosis, osteoartritis. Penyakit ini didiagnosis pada lebih daripada 78% kes pada pesakit berusia lebih dari enam puluh tahun..

Fakta dan statistik Arthrosis:

  1. Selepas empat puluh tahun, 20% orang mengalami arthrosis, tetapi pada usia tujuh puluh tahun, peratusan pesakit dengan patologi seperti itu meningkat 80%.
  2. Selama dua dekad yang lalu, statistik permulaan arthrosis secara signifikan "lebih muda". Ini dibenarkan oleh peningkatan mendadak kejadian obesiti di kalangan orang muda, gaya hidup yang tidak cukup aktif, kecederaan yang tidak dapat disembuhkan pada waktunya..
  3. Kira-kira 16% orang di planet ini menderita distrofik arthrosis hari ini; bilangan ini bertambah sepanjang masa.
  4. Kaedah yang paling berkesan untuk merawat arthrosis pinggul maju adalah arthroplasty. Pada 84% pesakit selepas penggantian sendi, keadaannya memuaskan. Komplikasi berlaku pada 15% pesakit, 1% maut kerana komplikasi semasa pembedahan.
  5. Sekiranya penyakit ini tidak dirawat tepat pada waktunya, risiko kecacatan adalah 65%.
  6. Arthrosis progresif pada pesakit berusia lebih dari lima puluh tahun menimbulkan patah tulang pinggul pada lebih daripada 70% kes.

Keadaan sendi pinggul sangat penting bagi seseorang, kerana kelajuan pergerakan, keseimbangan dan kesejahteraan umum bergantung padanya. Sendi ini adalah yang terbesar di seluruh sistem muskuloskeletal. Ia memegang pelvis dan femur bersama-sama, dan mengambil beban paling besar semasa berjalan.

Mekanisme dan sebab pembangunan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Perkembangan arthrosis berlaku secara beransur-ansur. Pertama, terdapat peningkatan kelikatan cecair sendi, pelanggaran kelikatan pelinciran semula jadi sendi. Dengan reaksi berantai, keadaan ini memprovokasi pengeringan tisu tulang rawan, pembentukan retakan kecil dan kekasaran di atasnya.

Rawan menjadi lebih nipis. Jarak antara tulang berkurang, yang meningkatkan beban pada mereka dan memprovokasi ubah bentuk.

  1. Kecederaan sendi teruk sebelum ini.
  2. Patologi kongenital struktur sendi (displasia).
  3. Keadaan nekrotik pada kepala femoral.
  4. Pelanggaran bekalan darah ke sendi pinggul disebabkan oleh gangguan aliran arteri.
  5. Gangguan hormon.
  6. Gangguan metabolik dalam badan.
  7. Foci berjangkit akut.
  8. Keradangan jangka panjang pada sendi pinggul atau organ berdekatan.
  9. Gaya hidup yang tidak aktif (tidak aktif) menyebabkan kesesakan pada sendi pinggul.
  10. Kaki rata, kelengkungan tulang belakang.
  11. Kecenderungan genetik individu terhadap arthrosis.

Berat badan berlebihan mempengaruhi permulaan perkembangan arthrosis dengan sangat kuat: sendi terdedah kepada banyak aktiviti fizikal, yang mempercepat proses pemakaian tulang rawan, menyumbang kepada perkembangan proses degeneratif.

Gejala

Tanda-tanda khas arthrosis:

PentasApa yang sedang berlakuGejala dan manifestasi penyakit ini
Tahap 1Penyempitan ruang sendi, meningkatkan kelikatan cecair sendiSakit sendi yang tidak terungkap secara berkala timbul selepas latihan fizikal, kelemahan pada kaki, keletihan yang cepat. Kemungkinan ketidakselesaan di kawasan pangkal paha
Tahap 2Kerosakan tisu tulang rawan, retaknya, pemendekan kaki, atrofi otot. Gambar menunjukkan dengan jelas osteofit.Kemunculan kepincangan, kesukaran membengkokkan kaki. Kesakitan akut meningkat ketika berjalan
Tahap 3Deformasi sendi yang terjejas dan pemusnahan rawan hampir lengkap. AnkylosisSakit berterusan yang bersifat akut, terbakar atau sakit. Kekejangan sendi, kehilangan nada otot, ketidakupayaan seseorang untuk berjalan tanpa kruk

Simptom utamanya adalah sakit, tetapi kegelisahan penyakit ini adalah bahawa rasa sakit bermula apabila terlambat untuk dirawat secara konservatif.

Rawatan tanpa ubat dan doktor

Rawatan arthrosis di rumah bergantung pada tahap pengabaian dan penyebab penyakit. Sebelum memulakan rawatan, anda perlu berjumpa doktor dan menjalani semua ujian yang diperlukan. Dilarang keras untuk mengubati diri sendiri: cara rawatan yang tidak betul boleh memperburuk keadaan pesakit.

Rawatan tradisional arthrosis bertujuan untuk memulihkan jumlah normal dan konsistensi cecair sendi, menormalkan peredaran darah, menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobiliti sendi dan memulihkan tulang rawan..

Adalah mungkin untuk merawat arthrosis di rumah hanya dengan aliran 1 atau 2 darjah, menggunakan terapi alternatif, terapi senaman dan urut. Sekiranya arthrosis telah memasuki tahap ketiga, ia tidak dapat disembuhkan di rumah. Hanya rawatan dengan ubat-ubatan dan pembedahan yang kuat akan membantu mengatasi penyakit ini..

Rawatan di rumah:

  • makanan diet;
  • rawatan salap buatan sendiri;
  • memampatkan;
  • rawatan herba;
  • Terapi senaman;
  • urut.

Salap dan kompres buatan sendiri

Penggunaan salap buatan sendiri adalah asas terapi tradisional. Cara buatan sendiri meningkatkan peredaran darah pada sendi, melegakan kekejangan otot, menghilangkan keradangan.

Salap yang paling berkesan:

  1. Campurkan 200 ml alkohol, minyak zaitun, terpentin. Masukkan 3 g kamper. Kacau hingga rata, sapukan produk ke bahagian sendi yang terjejas. Biarkan semalaman.
  2. Campurkan jus lemon dengan krim masam (buatan sendiri). Sapukan pada sendi, biarkan selama satu jam sehingga campuran diserap dengan baik.
  3. Ambil kerucut wort dan hop St. John. Campurkannya dengan Vaseline. Sapukan salap pada sendi setiap hari selama tiga minggu.
  4. Gabungkan alkohol, madu, gliserin hingga jisim pasty. Gosokkan salap ke sendi. Kursus rawatan adalah dua minggu.
  5. Campurkan satu sudu serbuk mustard dan dua sudu garam. Isi dengan parafin cair. Campurkan semuanya dengan baik, bersikeras dalam rawatan hari, sapukan pada sendi yang sakit.
  6. Parut akar lobak, gabungkan dengan petroleum jelly. Sapukan pada sendi yang sakit sebagai salap.

Untuk sakit sendi yang teruk, kompres perubatan boleh digunakan. Resipi terbaik:

  1. Sapukan madu ke daun kubis segar. Sapukan pada sendi. Selamat dengan selendang dan tutup dengan selimut hangat. Biarkan kompres semalaman.
  2. Campurkan larutan 200 g garam laut dengan sesudu serbuk mustard. Rendam kasa dalam komposisi dan sapukan ke tempat sakit selama tiga jam.
  3. Ambil lobak parut dan gabungkan dengan madu dan anggur merah sehingga jisim tebal diperoleh. Sapukan pada kompres.

Kekuatan herba

Rawatan herba oral akan membantu dengan cepat menghentikan proses keradangan di dalam badan, melegakan kesakitan. Sebelum menggunakan preskripsi seperti itu, adalah penting untuk berjumpa doktor terlebih dahulu, kerana beberapa di antaranya mungkin mempunyai kontraindikasi penting (kehamilan, penyakit gastrousus, masalah buah pinggang).

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Resipi berikut berfungsi paling baik untuk arthrosis:

  1. Campurkan serbuk akar burdock kering dengan madu dalam jumlah yang sama. Ambil satu sudu dua kali sehari.
  2. Ambil setengah sudu serbuk kulit kayu willow. Minum air.
  3. Tuangkan 2 sudu besar. l. penggantian 200 ml air panas. Berkeras selama lima minit, ketegangan, ambil satu sudu tiga kali sehari.
  4. Kisar dalam penggiling daging dua lemon, satu akar saderi, tiga ulas bawang putih. Masukkan campuran ke dalam balang, tuangkan air mendidih di atasnya. Ambil satu sudu sehari sekali.

Sebagai rawatan tambahan, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  1. Ambil 1 kg sendi depan daging lembu. Tutup dengan air, masak selama empat jam. Masukkan ramuan untuk aroma, tuangkan ke dalam bekas kecil hingga sejuk. Daging jeli siap dimakan setiap hari pada kadar 250 ml.
  2. Campurkan jumlah pudina dan kayu putih yang sama. Masukkan jus aloe, sapukan pada sendi yang sakit.
  3. Panaskan madu, gosokkannya ke dalam sendi selama sepuluh minit.
  4. Kacau lemak babi dan jelatang cair. Gunakan kompres pada waktu malam.
  5. Tegaskan 4 sudu celandine dalam 0,5 minyak zaitun selama seminggu. Sapukan pada sapuan atau kompres sendi.

Makanan diet untuk arthrosis sendi pinggul

Oleh kerana arthrosis sering menimbulkan kelebihan berat badan dan gangguan metabolik, diet sangat penting. Diet yang seimbang akan membantu menurunkan berat badan kembali normal, menjenuhkan sendi dengan bahan berguna, dan menormalkan metabolisme umum dalam badan.

Nisbah makanan beralkali dan berasid dalam menu sedemikian tidak boleh melebihi nisbah 2: 1. Makanan beralkali termasuk produk susu yang ditapai, kaldu tulang, buah-buahan, kubis.

Prinsip pemakanan diet untuk arthrosis:

  1. Kecualikan sepenuhnya minuman beralkohol, gula-gula, makanan asap, daging berlemak dan ikan dari makanan.
  2. Dalam kuantiti terhad, ada baiknya memakan kekacang, rempah panas dan sos, minum kopi.
  3. Anda boleh makan tanpa sekatan wortel, bit, delima, epal, kubis - sumber vitamin C dan zat besi.
  4. Semua produk susu yang ditapai berguna untuk menenunkan sendi dengan kalsium: keju kotej, kefir, susu panggang, yogurt.
  5. Menu harus selalu merangkumi produk yang dibuat dari tepung gandum, bijirin, kentang tumbuk, ramuan.
  6. Dari minuman, rebusan buah-buahan dan buah-buahan kering, teh hijau, susu, jus buatan sendiri dibenarkan.

Prinsip terapi senaman

Rawatan arthrosis melibatkan latihan terapi senaman, sebagai kaedah mudah untuk mengurangkan kesakitan. Kaedah Dr. Bubnovsky dan Evdokimenko memberikan hasil yang baik. Matlamat latihan fisioterapi:

  • normalisasi peredaran darah;
  • pencegahan perkembangan komplikasi berbahaya;
  • kelambatan umum perkembangan penyakit ini;
  • menguatkan otot anggota badan yang terjejas;
  • peningkatan fungsi motor sendi;
  • pengurangan sindrom kesakitan.

Cadangan untuk melakukan gimnastik pemulihan:

  1. Beban pada kedua-dua sendi pinggul mestilah sekata.
  2. Senaman harus dilakukan secara berkala. Senaman pendek beberapa kali sehari diinginkan agar sendi tetap stabil.
  3. Elakkan ketegangan sendi yang berlebihan, pergerakan tiba-tiba yang boleh menyebabkan kesakitan pada seseorang.
  4. Latihan ketahanan sangat berkesan. Untuk ini, gelang getah khas digunakan, yang melekat pada pergelangan kaki..
  5. Anda boleh berlatih gimnastik hanya dalam tempoh pengampunan penyakit..
  6. Sebelum melakukan senaman, panaskan atau urut sendi.
  7. Sekiranya rasa sakit berlaku selepas terapi senaman, disarankan untuk mandi air panas untuk menghilangkan kekejangan otot.
  8. Set latihan dipilih oleh doktor untuk setiap pesakit secara individu, bergantung pada tahap pengabaian penyakit, sebab dan gejala.

Aktiviti fizikal yang paling berkesan dan berguna untuk arthrosis adalah berenang. Anda boleh melakukannya dengan tahap pengabaian penyakit ini..

Latihan untuk arthrosis sendi pinggul:

  1. Berbaring di perut anda, luruskan kaki anda. Menjalankan kaki perlahan secara bergilir, mengangkatnya 20 darjah dari permukaan lantai. Lakukan senaman, tegangkan otot paha dan punggung sebanyak mungkin.
  2. Bersandar dengan tangan dan satu kaki dibengkokkan pada sudut yang betul di lantai. Angkat kaki yang lain ke atas. Dalam satu pendekatan, anda perlu melakukan 5-10 kaki angkat.
  3. Berbaring di sebelah anda, angkat kaki lurus ke atas. Pegang seperti ini selama satu minit, ulangi sama dengan kaki yang lain.
  4. Duduk, luruskan kaki anda. Tanpa membengkokkannya ke lutut, capai dengan tangan ke kaki.
  5. Berdiri tegak, letakkan tangan anda di kerusi atau dinding. Letakkan pengimbang di pergelangan kaki. Lakukan pergerakan menarik dengan kaki, menggunakan otot paha.
  6. Berdiri, lakukan putaran kaki bulat.

Dengan arthrosis, aktiviti fizikal berikut dikontraindikasikan:

  1. Lari. Ia boleh menyebabkan kerosakan teruk pada mata, oleh itu, beban sedemikian dilarang sama sekali bagi pesakit dengan sebarang bentuk arthrosis.
  2. Melompat.
  3. Setinggan.
  4. Jalan-jalan panjang.
  5. Lenturan pinggul aktif.

Rawatan di rumah dengan terapi senaman dikontraindikasikan dalam kes berikut:

  • peningkatan tekanan darah tinggi;
  • tempoh haid pada wanita;
  • suhu badan tinggi;
  • hernia, termasuk inguinal;
  • penyakit miokardium maju;
  • pelbagai penyakit organ dalaman dalam bentuk yang teruk;
  • pemburukan arthrosis;
  • tempoh selepas baru-baru ini membawa campur tangan pembedahan.

Massoterapi

Urut disyorkan sebagai makanan tambahan untuk terapi senaman. Apabila anda menjalani urutan sepenuhnya, walaupun di rumah, anda dapat meningkatkan peredaran darah pada sendi dengan ketara, menormalkan pergerakannya, dan mengurangkan kesakitan. Doktor menasihatkan urut untuk kekejangan otot.

Untuk urutan yang lebih mudah, anda perlu menggunakan minyak penyembuhan khas pada kulit..

Sekiranya tidak ada yang dilakukan

Tanpa rawatan untuk arthrosis sendi pinggul, komplikasi berikut mungkin timbul:

  1. Kecacatan - timbul dari kehilangan sepenuhnya kemampuan seseorang untuk bergerak normal.
  2. Pelbagai gangguan neurologi yang berlaku kerana ketidakselesaan dan kesakitan yang kerap. Ini adalah neurosis, kemurungan, gangguan tidur, mudah marah..
  3. Deformasi sendi, had lengkap fungsi motornya.
  4. Sakit sendi yang teruk.
  5. Kemajuan lebih lanjut penyakit ini, yang mengancam dengan fokus berjangkit pada sendi, peredaran darah terganggu, nekrosis.

Semasa rawatan, pesakit dapat menahan perkembangan patologi dan menjalani kehidupan yang hampir normal. Perkara utama adalah tidak menangguhkan lawatan ke doktor apabila ketidakselesaan pertama pada sendi muncul..

Cara mencegah arthrosis

  • untuk menolak dari tabiat buruk;
  • mengawal berat badan anda, mencegah kegemukan;
  • makan makanan seimbang;
  • tepat pada masanya merawat patologi sendi yang boleh menimbulkan arthrosis;
  • kerap melakukan sukan pencegahan;
  • elakkan ketegangan sendi yang berlebihan;
  • tepat pada masanya untuk merawat gangguan peredaran darah, gangguan tahap hormon dan metabolisme.

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Sakit pada sendi pinggul - sebab, gejala dan rawatan

Sendi pinggul adalah artikulasi tulang besar yang menahan tulang paha dan tulang pelvis, memberi anggota badan keupayaan untuk membengkok, tidak membengkok, dan menculik. Kesakitan pada sendi pinggul adalah gejala banyak penyakit radang, berjangkit, degeneratif dan lain-lain. Penyebab sakit pinggul sangat berbeza, jadi anda tidak dapat melakukannya tanpa diagnosis menyeluruh..

Punca kesakitan pada sendi pinggul

Sakit sendi di kawasan paha tidak sama - akut dan biasa, tetap dan berkala. Ketidakselesaan yang paling biasa berlaku pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun, walaupun ia dapat diperhatikan pada kanak-kanak. Punca kesakitan pada sendi pinggul sangat berbeza. Kejadian yang paling biasa adalah coxarthrosis - penyakit degeneratif dengan kehausan tulang rawan artikular, di mana tulang mula mendekat dan berubah bentuk.

Kesakitan pada sendi pinggul kanan dan kiri mungkin mempunyai sebab lain:

  • kecederaan - patah tulang, retak, kehelan;
  • kerosakan tisu penghubung dan patologi autoimun;
  • osteochondropathy;
  • gangguan perkembangan rangka;
  • keradangan.

Kadang kala penyebab kesakitan yang teruk adalah kerosakan pada bahagian badan yang lain (contohnya tulang belakang, sakrum, usus). Dalam kes ini, rawatan harus mengatasi masalah utama, hanya dengan itu sendi pinggul akan berhenti mengganggu orang itu.

Kecederaan sebagai penyebab kesakitan

Kesakitan akut yang hanya mempengaruhi satu sendi pinggul boleh menjadi gejala kecederaan traumatik. Sukar bagi orang yang sihat untuk patah sendi pinggul, tetapi sekiranya terdapat osteoporosis, ini berlaku secara berkala. Pada dasarnya, diagnosis "fraktur pinggul" dibuat kepada wanita berusia lebih dari 60-65 tahun, di mana menopaus dan gangguan dalam kerja organ penghasil hormon menjadi penyebab osteoporosis. Sekiranya leher pinggul sakit selepas jatuh, lebam, adalah mustahak untuk menjalankan diagnostik instrumental!

Kemalangan kereta boleh menyebabkan patah tulang pinggul pertrochanterik. Terdapat sakit tajam pada sendi pinggul, kerana sarafnya mencubit.

Juga, sensasi kesakitan di sebelah kanan atau kiri muncul di latar belakang:

  • lebam artikulasi tulang semasa jatuh, kesan langsung;
  • kehelan trauma dari pinggul;
  • kehelan pinggul kongenital.

Trauma kelahiran, kecacatan tulang semasa perkembangan intrauterin boleh menyebabkan dislokasi kongenital. Tanpa rawatan, kaki anak di masa depan mungkin mempunyai panjang yang berbeza, coxarthrosis berkembang lebih awal.

Menyebabkan penyakit pada orang dewasa dan kanak-kanak

Sekiranya gejala berulang, atau sakit pada sendi pinggul menjadi kronik, ia sering disebabkan oleh patologi sistemik atau penyakit sendi pinggul secara langsung.

Sebagai tambahan kepada coxarthrosis, sendi pinggul sakit kerana sebab berikut:

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

  1. Artritis purulen. Ia berlaku kerana jangkitan pada kawasan paha dengan bakteria pyogenik. Sebarang pergerakan kerana sakit akut menjadi mustahil, kawasan yang terjejas menjadi merah, membengkak.
  2. Nekrosis aseptik pada kepala femoral. Sebabnya adalah peredaran darah yang lemah pada sendi pinggul. Penyakit ini berlaku terutamanya pada usia muda. Tanpa rawatan, terdapat risiko atrofi otot dan tendon, seseorang menjadi kurang upaya..
  3. Myositis pengoksidaan. Berasal dari keradangan otot dan tisu penghubung, keturunan atau selepas kecederaan.
  4. Penyakit Bechterew (ankylosing spondylitis). Menyebabkan kerosakan keradangan pada artikulasi tulang, menyebabkan keterbatasan pergerakan kerana pertumbuhan rongga artikular yang berlebihan.
  5. Osteochondritis disecans paha. Rawan sendi pinggul terkelupas, nekrosis tisu sering berkembang.
  6. Bursitis dan sinovitis. Dalam kes ini, kesakitan teruk di kawasan sendi pinggul dikaitkan dengan keradangan bursa sinovial atau kapsul..

Mengapa sendi pinggul sakit pada satu atau kedua-dua belah pihak, apa syarat lain yang ada?

Sebabnya mungkin penyakit seperti itu:

  • Sindrom Reiter;
  • artritis reumatoid;
  • lesi tulang belakang dengan sindrom radikular;
  • kecacatan kaki, kaki, lutut;
  • enthesopati.

Pada wanita hamil, penyebab sakit pada sendi di sebelah kanan atau kiri sering simfisitis - keradangan pada simfisis pubis ketika tulang kemaluan menyimpang. Dalam kes yang jarang berlaku, tumor, gout pada sendi pinggul dapat menimbulkan gejala pada manusia.

Gejala patologi

Tanda-tanda penyakit, serta urutan rawatan, sangat berbeza. Kesakitan pada sendi pinggul selepas kecederaan serius kuat, tajam, dilokalisasi di kawasan paha. Tisu di sekelilingnya membengkak, kepincangan diperhatikan. Yang terakhir, dengan sedikit kecederaan, cepat berlalu. Sekiranya terdapat kehelan, patah tulang, pergerakan kaki terhad atau tidak mungkin.

Dengan patah tulang pinggul, gejalanya adalah:

  • peningkatan kesakitan ketika bergerak;
  • penyinaran sensasi ke permukaan dalaman kaki;
  • bengkak, lebam;
  • kepincangan;
  • mengklik bersama;
  • kebas otot.

Dengan keradangan bursa, sinovium, rasa sakit disertai dengan sensasi terbakar, meningkat dengan berjalan. Dengan osteochondrosis, kesemutan, goosebumps muncul di sendi pinggul. Coxarthrosis disertai dengan sakit yang menyakitkan, yang lebih kuat pada waktu pagi dan hilang pada siang hari. Dengan artritis reumatoid, sendi pinggul sakit dengan lumbago, suhu meningkat di dalamnya, kekejangan otot muncul.

Luka bakar, kesakitan boleh menjadi tanda spondylitis ankylosing, dan sensasi diberikan pada pelvis, sakrum, dan menjadi lebih kuat pada waktu malam. Kawasan sendi pinggul sakit pada penyakit keradangan kronik - artritis, gout (tanpa eksaserbasi).

Diagnosis penyakit

Rawatan untuk gejala-gejala ini harus dimulakan segera setelah diagnosis dibuat oleh pakar ortopedik, pakar bedah, atau traumatologi. Doktor akan dapat menganggap luka sendi pinggul kiri atau kanan sudah pada pemeriksaan awal. Semasa lenturan dan pemanjangan pasif, rasa sakit muncul, sensasi terbakar, pergerakan terbatas, penculikan ke sisi sangat sukar.

Sendi pinggul terletak cukup dalam, jadi pemeriksaan instrumental menjadi kaedah diagnostik utama:

  • CT;
  • MRI;
  • radiografi.

Dalam beberapa kes, langkah diagnostik tambahan harus diambil. Oleh itu, dengan proses berjangkit dan bernanah, tangki diresepkan untuk kajian cecair sinovial. Sekiranya disyaki tumor malignan, biopsi dilakukan. Sekiranya saluran sendi pinggul rosak, imbasan ultrasound dengan ultrasound Doppler diperlukan. Sebelum merawat sakit pada sendi pinggul, ujian faktor reumatoid mesti dilakukan untuk mengesampingkan reumatisme.

Rawatan kesakitan pada sendi pinggul untuk kecederaan dan jangkitan

Pada bayi, dislokasi kongenital pada sendi pinggul dirawat. Untuk melakukan ini, gunakan bantal Frejka, spacer - alat ortopedik khas yang membantu mengekalkan kaki pada kedudukan yang betul. Tempoh rawatan boleh menjadi 6-8 bulan, jika tidak membantu, anda perlu melakukan pembedahan pengurangan tulang.

Sekiranya patah tulang pinggul, rawatan pembedahan ditunjukkan, kerana langkah-langkah konservatif selalunya tidak membantu. Pin, skru dipasang atau endoprosthetics dilakukan. Hanya dengan adanya kontraindikasi, pembalut dikenakan pada kaki dari pinggang hingga tumit. Malangnya, pada usia tua, ini jarang menyebabkan peleburan tulang paha, dan pesakit tidak dapat berjalan dan duduk dengan normal..

Apa yang perlu dilakukan jika kawasan sendi pinggul sangat sakit kerana keradangan berjangkit? Dalam kes ini, rawatan antibiotik dilakukan. Ubat-ubatan tersebut dimasukkan ke dalam suntikan, suntikan titisan atau terus ke rongga sendi pinggul. Juga, rawatan melibatkan mengehadkan pergerakan kaki supaya pemulihan lebih cepat. Untuk melegakan simptom, analgesik, anestetik disuntik ke sendi. Dengan artritis purulen, pembedahan dilakukan untuk menghilangkan abses dan membersihkan rongga artikular dengan antibiotik.

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

Langkah-langkah ubat

Pemilihan kaedah rawatan ubat dilakukan hanya oleh doktor, bergantung pada jenis penyakit. Kesakitan yang sakit biasanya dihentikan dengan mengambil analgesik - Revalgin, Spazgan, walaupun sensasi sering kembali. Sekiranya kaki sakit tajam, kuat, di kawasan sendi pinggul, perlu menyuntik blokade dengan anestetik. Rawatan patologi pinggul kronik harus dilakukan dengan kursus biasa ubat anti-radang bukan steroid - hanya mereka yang akan menghilangkan gejala berulang, walaupun mereka tidak akan mempengaruhi perjalanan penyakit itu sendiri. Dengan coxarthrosis, ubat hormon (Kenalog, Diprospan) biasanya diberikan, yang melegakan keradangan dan kesakitan untuk waktu yang lama.

Rawatan penyakit sendi pinggul dapat dilakukan dengan cara seperti:

  1. Relaksan otot (Sirdalud, Midocalm). Digunakan untuk melegakan kekejangan otot yang meningkatkan kesakitan.
  2. Diuretik (Lasix, Furosemide). Membantu melegakan pembengkakan teruk pada tisu lembut.
  3. Persediaan vitamin. Meningkatkan pemakanan sendi pinggul, mempercepat reaksi biokimia.
  4. Chondroprotectors (Artra, Dona, Struktum). Mengembalikan kekurangan kondroitin, glukosamin, membantu memulihkan tulang rawan yang rosak.

Sekiranya kanak-kanak kerap mengalami sakit pada sendi pinggul, sementara diagnosis nekrosis aseptik disahkan, asas rawatan adalah pengambilan dan suntikan ubat vaskular. Ubat meningkatkan peredaran darah, metabolisme dan membantu tisu tumbuh semula.

Bantuan ortopedik dan fisioterapi

Rawatan untuk penyakit sendi pinggul merangkumi penggunaan produk ortopedik. Mereka paling kerap digunakan selepas kecederaan, apabila imobilisasi lengkap atau separa diperlukan selama beberapa minggu atau bahkan beberapa bulan. Oleh itu, sekiranya berlaku patah tulang, ortosis fiksasi kaku digunakan, yang, tidak seperti plaster, tidak menyebabkan kerengsaan dan alergi.

Sekiranya seseorang terpaksa berbohong lama, dia pasti memerlukan tilam anti-decubitus. Semasa pemulihan selepas kecederaan, pejalan kaki, tongkat, tongkat digunakan untuk sokongan. Dengan simfisitis, wanita hamil disarankan memakai korset pelvis dengan tulang rusuk yang kaku. Sama pentingnya semasa rawatan dan profilaksis memakai kasut ortopedik yang melegakan kaki.

Fisioterapi juga ditunjukkan untuk memperbaiki keadaan sendi pinggul. Rawatan sedemikian menghilangkan gejala, melegakan kesakitan, dan mengoptimumkan peredaran darah. Dengan terapi kursus, keradangan berkurang, edema hilang, dan proses pembaikan tisu dimulakan. Terapi laser telah membuktikan yang terbaik - pancaran laser memanaskan tisu setebal 10 cm, menghilangkan rasa sakit dengan cepat, menghentikan keradangan.

Teknik fisioterapi lain yang digunakan adalah:

  • elektroforesis;
  • darsonval;
  • magnetoterapi;
  • terapi gelombang kejutan;
  • balneotherapy;
  • mikro;
  • mandian turpentin.

Anda juga disyorkan untuk menggunakan pemakai Kuznetsov secara berkala di rumah - ia meningkatkan peredaran darah dan membantu mengurangkan kesakitan. Pada peringkat akut penyakit, ia digunakan selama 5 minit hingga 5 kali / hari, pada peringkat kronik, waktunya meningkat menjadi 20 minit tiga kali / hari.

Alternatif rawatan kesakitan pada sendi pinggul

Perubatan tradisional juga dapat menjawab bagaimana merawat penyakit sendi pinggul. Rawatan bukan tradisional mesti digabungkan dengan rawatan konservatif, jika tidak, ia tidak akan membawa kesan yang diinginkan. Kaedah luaran kurang berkesan, kerana lokasi sendi tulang ini sangat dalam. Dari langkah luaran, anda boleh menggunakan kesan urut.

Rawatan dilakukan seperti berikut:

  • campurkan sama rata pudina, kerucut hop, wort St. John;
  • tuangkan sesudu koleksi dengan 100 ml jeli petroleum cair dalam tab mandi air;
  • berkeras di tempat yang hangat selama 2 hari;
  • sekali lagi memanaskan jisim, regangan;
  • sapukan secara lembut dengan gerakan mengurut.

Mandi boleh digunakan dalam rawatan sendi pinggul - mereka dengan cepat menghilangkan rasa sakit. Merebus pudina, jarum (50 g bahan mentah per liter air) dituangkan ke dalam air suam, mandi selama 15 minit, ulangi prosedur setiap hari, lakukan 10 sesi. Anda juga perlu mengambil ubat sakit berikut secara lisan:

  • Tuangkan ½ gelas bunga ungu dengan 250 ml vodka, biarkan selama 10 hari, minum satu sudu teh tiga kali / hari selama 14 hari;
  • campurkan satu sudu besar tunas birch, bunga linden, bancuh 300 ml air mendidih, minum 150 ml dua kali sehari selama sebulan;
  • rebus 1 kg tulang sapi, tuangkan kuah ke dalam bekas yang dibahagi, makan 250 g "jeli" ini setiap hari.

Rawatan lain

Dengan kekalahan sendi pinggul, latihan terapi ditunjukkan. Artikulasi tulang mesti bergerak, maka isipadu intra-artikular yang lebih besar akan dihasilkan di dalamnya. Kesannya, kualiti pemakanan dan kadar pembaikan tisu akan meningkat. Kumpulan latihan dipilih secara individu, kerana penyakit yang berlainan tidak sama (mengikut beban yang dibenarkan). Pada mulanya, jumlah pengulangan kecil, setelah itu bertambah. Jangan melakukan pergerakan secara tiba-tiba - ia boleh mencetuskan serangan sakit baru.

Dalam beberapa kes, rawatan pembedahan sendi pinggul diperlukan. Ia ditunjukkan untuk kecederaan, bentuk coxarthrosis maju, artritis reumatoid, yang menyebabkan ubah bentuk tulang yang teruk. Juga, anggota badan dikendalikan semasa abses (abses) muncul di rongga sendi atau di tisu lembut..

Jenis operasi yang paling popular adalah seperti berikut:

  • endoprosthetics;
  • pemasangan pin;
  • arthroscopy;
  • osteotomi;
  • osteosintesis.

Pencegahan penyakit sendi

Kesakitan pada sendi pinggul dapat dicegah jika langkah pencegahan diambil tepat pada masanya untuk mencegah penyakitnya. Anda perlu mengelakkan beban yang serius pada tulang paha dan artikulasi, berhati-hati terhadap hentaman, jatuh, dan jangan mengangkat beban. Sudah di peringkat awal, perlu untuk mengubati penyakit radang di dalam badan, dan juga menjaga masalah pembuluh darah di bawah kawalan.

Gimnastik, terapi senaman, yoga, berenang akan membantu menguatkan sendi pinggul. Penting untuk mengekalkan berat badan yang sihat agar tidak membebani leher pinggul dan seluruh sendi pinggul. Untuk mengurangkan berat badan, diet digunakan dengan penolakan makanan berlemak, manis, tepung, daging asap dan makanan masin. Ia juga bermanfaat bagi sendi pinggul untuk memakai pembalut pencegahan, kasut dan sol yang selesa. Apabila gejala pertama yang tidak menyenangkan muncul, anda harus segera berjumpa doktor dan menjalankan rawatan tepat pada masanya - ini akan membantu mengelakkan pembedahan.

Cara merawat arthrosis sendi pinggul di rumah

Sendi pinggul adalah yang terbesar di dalam tubuh manusia. Ia dapat menahan beban berat dan sangat penting bukan hanya untuk pergerakan, tetapi juga untuk duduk. Pelanggaran fungsinya dengan cepat membawa kepada kecacatan. Dan selalunya ini berlaku kerana arthrosis, yang juga dikenali sebagai coxarthrosis. Penyakit ini agak biasa, terutama pada usia tua. Kira-kira 80% orang berusia lebih dari 65 menderita arthrosis sendi pinggul. Tetapi patologi juga boleh berlaku pada orang muda kerana anomali kongenital, peningkatan tekanan atau kecederaan..

Ciri rawatan

Arthrosis sendi pinggul adalah penyakit degeneratif kronik. Patologi berkembang secara beransur-ansur, bermula dengan kekurangan zat makanan pada tisu tulang rawan. Komposisi cecair sinovial secara beransur-ansur berubah, tulang rawan hancur, sehingga pergerakan pada sendi menjadi sukar dan menyakitkan. Sekiranya anda tidak mula merawat coxarthrosis tepat pada waktunya, komplikasi serius akan timbul..

Pertama sekali, ini adalah pemusnahan tisu tulang, yang boleh menyebabkan proses keradangan atau bahkan pembengkakan. Sensasi menyakitkan yang disebabkan oleh setiap langkah kaki, memaksa seseorang untuk lemas atau berjalan di tongkat. Ia juga boleh menyebabkan pemendekan satu kaki, yang mengancam kelengkungan tulang belakang, perkembangan osteochondrosis. Pada pesakit tua, perkembangan penyakit sering menyebabkan patah tulang pinggul..

Rawatan arthrosis sendi pinggul di rumah berkesan hanya pada peringkat awal. Bagaimanapun, kaedah seperti itu dapat melegakan kesakitan dan keradangan, meningkatkan bekalan darah dan pemakanan pada sendi. Tetapi mereka tidak dapat memulihkan fungsinya jika pemusnahan tisu telah bermula. Pada peringkat kemudian, hanya suntikan ubat hormon atau pembedahan yang dapat melegakan pesakit yang tidak selesa.

Semua kaedah terapi harus ditujukan bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit dan radang. Ini adalah gejala penyakit. Rawatan arthrosis harus ditujukan untuk meningkatkan bekalan darah dan pemakanan tisu, komposisi cecair sinovial, ia harus mengembalikan tisu tulang rawan dan keanjalannya. Di samping itu, perlu menggunakan kaedah yang dapat meningkatkan pergerakan kaki dan membolehkan pesakit bergerak tanpa rasa tidak selesa..

Untuk ini, terapi kompleks semestinya digunakan. Ia merangkumi kaedah tradisional seperti:

  • penggunaan dadah;
  • Salap dan gosok berasaskan NSAID;
  • makanan diet;
  • mengehadkan tekanan pada sendi, menggunakan alat ortopedik dan struktur sokongan semasa berjalan;
  • senaman fisioterapi dan urut;
  • kompres, salap dan gosok berdasarkan resipi rakyat;
  • decoctions dan tincture herba untuk pentadbiran lisan.

Ciri rawatan coxarthrosis adalah bahawa sendi pinggul sangat besar dan terletak dalam. Lebih-lebih lagi, ia terletak tidak selesa. Oleh itu, kompres, gosok dan salap semasa rawatannya tidak akan berkesan..

Cara hidup

Sekiranya pesakit didiagnosis dengan arthrosis sendi pinggul, dia harus banyak berubah dalam hidupnya. Sendi yang sakit tidak dapat mengatasi beban biasa, oleh itu, pertama sekali, anda perlu berusaha untuk berjalan lebih sedikit. Tidak ada gunanya merawat arthrosis dengan ubat-ubatan dan pelbagai prosedur jika beban pada sendi tetap sama, kerana ia akan terus runtuh.

Pesakit segera dinasihatkan untuk mengecualikan pergerakan seperti: berlari, melompat, berjalan panjang, menanjak. Anda perlu menuruni tangga hanya dengan sokongan pada pagar, dan juga berusaha untuk tidak membawa beban, jangan berjongkok. Dianjurkan untuk mengelakkan pendedahan yang berpanjangan pada satu posisi, terutama membongkok.

Di samping itu, semasa eksaserbasi, disarankan untuk berjalan menggunakan tongkat atau tongkat. Ini akan membantu mengurangkan tekanan pada sendi sebanyak 20-40%. Anda perlu memegang alat ini di tangan yang bertentangan dengan kaki yang cedera, dan bersandar semasa langkah dilakukan dengan kaki ini.

Ubat-ubatan

Rawatan coxarthrosis di rumah tidak lengkap tanpa terapi ubat. Walaupun ubat tidak dapat menyembuhkan arthrosis atau memulihkan fungsi sendi, mustahil untuk menghilangkan rasa sakit tanpa mereka. Oleh itu, bagi pesakit dengan arthrosis, doktor selalu menetapkan analgesik atau NSAID. Cara terbaik untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan adalah ubat-ubatan berdasarkan ketoprofen, diclofenac, nimesulide atau ibuprofen. Sebaiknya bawa mereka sendiri dalam pil di rumah..

Tetapi dana seperti itu hanya sesuai untuk pengurangan kesakitan jangka pendek, mustahil untuk menyembuhkan arthrosis dengan bantuan mereka. Lebih-lebih lagi, pengambilannya tidak lama tidak digalakkan. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan, serta mengganggu pengeluaran cecair sinovial, yang akan memperburuk keadaan pesakit..

Oleh itu, penghilang rasa sakit hanya diambil sebagai sebahagian daripada rawatan yang komprehensif. Untuk memulihkan komposisi cecair sinovial dan tisu tulang rawan, perlu mengambil ubat lain. Pertama sekali, ini adalah chondroprotectors. Mereka mengandungi glukosamin dan kondroitin, komponen utama tulang rawan. Oleh itu, dana sedemikian mempengaruhi penyebab coxarthrosis. Pada peringkat awal penyakit, mereka secara berkesan menghentikan pemusnahan tisu tulang rawan. Tetapi meminumnya dengan arthrosis diperlukan selama 3-6 bulan. Anda harus melalui 2-3 kursus pengambilan chondroprotectors dengan rehat tertentu, doktor memilih rejimen rawatan secara individu.

Ubat yang paling berkesan adalah Artra, Dona, Teraflex, Structum, Hondrolon. Tetapi tidak digalakkan memilih ubat untuk rawatan sendiri, hanya doktor yang boleh melakukannya. Lebih-lebih lagi, anda tidak boleh mengambil pelbagai makanan tambahan yang mengandungi glukosamin dan kondroitin, mereka tidak akan membawa hasil yang diinginkan.

Selalunya, pesakit dengan coxarthrosis mengalami kekejangan otot yang menyakitkan di paha atau punggung. Mereka bukan sahaja dapat meningkatkan kesakitan, tetapi juga sangat menyekat pergerakan kaki, dan juga memperburuk pemusnahan sendi. Oleh itu, doktor menetapkan pengambilan relaksan otot, misalnya, Sirdaluda atau Mydocalm. Tetapi dana ini juga digunakan hanya sebagai sebahagian daripada rawatan komprehensif..

Sebagai kaedah tambahan untuk merawat coxarthrosis, anda boleh menggunakan salap pemanasan atau anti-radang. Mereka akan melegakan kesakitan, sedikit meningkatkan pergerakan sendi. Salap yang paling biasa digunakan ialah Finalgon, Espol, Nikoflex, Gevkamen, Nise.

Peraturan untuk penggunaan kaedah rakyat

Kaedah utama untuk merawat osteoartritis sendi pinggul di rumah adalah resipi rakyat. Mereka sering disyorkan walaupun oleh doktor selain terapi tradisional. Kaedah tradisional akan membantu mengurangkan rasa sakit, bengkak dan keradangan, yang membolehkan pesakit kurang mengambil ubat. Pada peringkat awal arthrosis, apabila tisu tulang rawan belum hancur, mereka dapat memulihkannya. Di samping itu, mereka menguatkan sistem imun, mempercepat proses metabolik dan membolehkan tubuh melawan penyakit dengan lebih aktif..

Agar rawatan alternatif coxarthrosis berkesan, anda perlu mengikuti peraturan tertentu. Pertama sekali, sangat penting untuk berunding terlebih dahulu dengan doktor anda sebelum menggunakan resipi sedemikian, kerana ia juga mempunyai kontraindikasi. Di samping itu, sekiranya rawatan tradisional tidak terganggu, hanya kaedah rakyat yang tidak dapat menghentikan pemusnahan sendi. Mereka dapat menghilangkan rasa sakit, mengurangkan keradangan, tetapi tidak semasa eksaserbasi. Oleh itu, pada masa yang sama dengan mereka, anda perlu minum ubat yang diresepkan oleh doktor, melakukan terapi terapi kompleks, mengikuti diet.

Penggunaan kaedah rakyat tidak boleh dikawal. Sama seperti ubat-ubatan, ia digunakan dalam kursus tertentu dan mempunyai kontraindikasi. Tidak diinginkan untuk menggabungkan beberapa resipi pada masa yang sama, sebagai contoh, membuat kompres dengan dua komposisi yang berbeza pada hari yang sama. Lebih baik menjalani rawatan dengan satu ubat, kemudian, setelah berehat sebentar, gunakan resep lain.

Prosedur pemanasan

Rawatan coxarthrosis dengan ubat-ubatan rakyat digunakan bersama dengan terapi tradisional. Pelbagai prosedur dengan kesan pemanasan sangat berkesan. Mereka meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik, dan mengurangkan rasa sakit. Ini boleh menjadi pelbagai salap berdasarkan resipi rakyat, menggosok atau memampatkan. Untuk penyediaannya, komponen yang murah biasanya digunakan: produk, farmaseutikal, tanaman ubat.

Lebih baik memilih resipi untuk prosedur pemanasan atas cadangan doktor anda. Bagaimanapun, mereka juga mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Dari pelbagai resipi rakyat, anda boleh memilih yang berkesan menghilangkan rasa sakit dan tidak membahayakan.

  • Untuk menggosok kompres sendi dan pemanasan pada waktu malam, anda perlu mencampurkan 200 ml alkohol, terpentin dan minyak zaitun. Masukkan 3 g kapur barus ke dalam campuran.
  • Salap berkesan yang terbuat dari jeli petroleum, disisipkan dengan kerucut hop yang dihancurkan dan wort St. John. Lebih baik lagi, ia akan menghilangkan rasa sakit jika anda menambah akar lobak parut.
  • Untuk urut, ada baiknya menggunakan salap yang terbuat dari madu, gliserin dan alkohol..
  • Adalah baik untuk membuat kompres daun kubis segar dengan madu pada waktu malam. Daripada kubis, anda boleh mengambil daun burdock.
  • Tuang 4 sudu besar celandine cincang dengan setengah liter minyak zaitun. Berkeras seminggu dan sapukan untuk menggosok sendi pinggul.
  • Mandi suam dengan mustard atau garam laut bermanfaat.

Rawatan herba

Terapi ubat boleh ditambah dengan mengambil pelbagai decoctions atau tincture herba. Mereka akan membantu mengurangkan kesakitan dan keradangan, meningkatkan proses metabolik, menguatkan imuniti..

Resipi berikut paling berkesan untuk coxarthrosis:

  • ambil satu sudu dua kali sehari serbuk akar burdock kering yang dicampurkan dengan madu;
  • dari 2 sudu besar ramuan tali dan segelas air, sediakan rebusan, yang diambil dalam sudu 3 kali sehari;
  • sediakan infusi akar pasli, burdock, bunga linden, daun birch dan kulit willow, ambil setengah gelas sebelum makan;
  • buat warna 25 g bunga ungu dalam segelas vodka, ambil 50 tetes pagi pada waktu perut kosong.

Kaedah rakyat lain

Terdapat juga ubat-ubatan rakyat yang kurang biasa untuk coxarthrosis. Mereka tidak sesuai untuk semua orang kerana kerumitan aplikasi atau adanya kontraindikasi. Tetapi mereka sering membantu dengan lebih berkesan daripada yang lain. Sebagai contoh, apitherapy melegakan kesakitan dengan baik. Sekiranya anda tidak alah pada produk lebah, anda boleh melakukan urutan madu pada sendi, melincirkannya dengan propolis tincture. Sengatan lebah atau penggunaan racun lebah juga berkesan..

Anda juga boleh menggunakan kaedah hirudoterapi - terapi lintah di rumah. Mereka dijual di farmasi. Penggunaan lintah yang betul akan membantu menormalkan peredaran darah dan metabolisme pada sendi, meningkatkan imuniti, dan mempercepat proses pertumbuhan semula tisu.

Terapi diet

Rawatan coxarthrosis sendi pinggul tidak lengkap tanpa mengubah diet pesakit. Bagaimanapun, penyebab utama penyakit ini adalah pelanggaran proses metabolik dalam badan, serta berat badan berlebihan. Mustahil untuk menyembuhkan arthrosis tanpa menyingkirkan masalah ini. Oleh itu, pesakit mesti berunding dengan pakar diet untuk memilih diet yang betul. Ia harus memberi tubuh semua nutrien yang diperlukan, mencegah pemendapan garam dan kenaikan berat badan, dan menormalkan proses metabolik.

Untuk melakukan ini, pesakit mesti segera menghentikan penggunaan minuman beralkohol, makanan yang sangat pedas dan berlemak, sejumlah besar garam dan rempah. Anda mesti mengecualikan makanan dalam tin, daging asap, perap, daging berlemak, gula-gula, minuman berkarbonat, produk yang mengandungi bahan kimia dari makanan. Sebaiknya had penggunaan doh mentega, kopi dan teh pekat.

Sangat penting bahawa diet merangkumi makanan yang mengandungi zat yang diperlukan untuk fungsi normal sendi. Pertama sekali, ia adalah kolagen. Untuk mengisi simpanannya, disarankan untuk memakan daging jeli dari kuku dan tulang rawan, serta jeli berdasarkan gelatin semula jadi. Anda juga boleh mengambil gelatin sebagai ubat. Penting untuk makan sebanyak mungkin makanan dengan kalsium: susu, yogurt, keju kotej, keju, biji wijen, herba. Di samping itu, perlu minum air sebanyak mungkin, kerana pemusnahan sendi bermula dengan fakta bahawa tisu tulang rawan kehilangan cecair.

Fisioterapi

Salah satu kaedah utama untuk merawat coxarthrosis adalah gimnastik. Ia membantu melancarkan peredaran darah dan proses metabolik pada sendi, melambatkan pemusnahan tisu tulang rawan, mencegah perkembangan ankylosis, nada dan menguatkan otot. Tetapi untuk ini anda perlu melakukannya dengan kerap, setiap hari. Sebaiknya latihan itu diresepkan kepada doktor yang sakit, kerana tidak semuanya dapat dilakukan dengan arthrosis. Contohnya, dikontraindikasikan untuk berlari, melompat, berjongkok, membengkokkan kaki dengan tajam di sendi pinggul.

Agar terapi senaman bermanfaat, anda juga mesti mengikuti peraturan tertentu. Pertama sekali, beban mesti dinaikkan secara beransur-ansur, dalam keadaan tidak membiarkan penampilan kesakitan. Semua pergerakan harus lancar, latihan harus dilakukan dengan amplitud kecil. Kedua-dua sendi pinggul mesti dimuat sama rata.

Latihan yang paling kerap disyorkan adalah:

  • dari kedudukan yang rawan, angkat kaki secara bergilir;
  • berbaring di sebelah anda, perlahan-lahan angkat kaki ke atas, tahan pada kedudukan ini selama setengah minit;
  • pusingkan badan, angkat sebelah kaki, bersandar pada tangan dan tangan yang lain;
  • dari posisi duduk di lantai, kaki bersama-sama, bengkok ke hadapan.

Dengan rawatan coxarthrosis tepat pada masanya, adalah mungkin untuk melambatkan pemusnahan sendi dan mencegah munculnya kesakitan akut. Sekiranya anda mengikuti semua cadangan doktor, anda boleh menjalani kehidupan yang normal. Penggunaan terapi kompleks akan membantu mengembalikan mobiliti pada sendi dan mengelakkan keperluan pembedahan.

Gejala dan rawatan arthrosis sendi pinggul - ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, terapi senaman dan urut

Sekiranya anda mengalami sakit pinggul yang kerap, berjumpa doktor. Terdapat risiko besar bahawa pesakit dengan aduan tersebut akan didiagnosis dengan arthrosis sendi pinggul - gejala dan rawatan penyakit ini tidak boleh menakutkan anda. Penyakit ini mudah dirawat dan dicegah. Patologi yang dikesan dalam masa adalah jaminan penyembuhan yang berjaya.

Apakah arthrosis sendi pinggul

Dalam komuniti saintifik, terdapat beberapa nama lain untuk penyakit ini: coxarthrosis, arthrosis deformasi dan osteoartritis. Arthrosis sendi pinggul adalah patologi keradangan kronik, di mana tulang rawan mula merosot secara beransur-ansur, pergerakan anggota badan menurun, dan celah antar-artikular menyempit. Secara kiasan, sendi adalah mekanisme dengan menggosok bahagian, di mana pelinciran telah habis, dan bahagian-bahagiannya mulai lusuh. Kerana kekurangan pelinciran, geseran bermula di antara tulang, menyebabkan rasa sakit, kekakuan.

Sekiranya anda mengabaikan masalah itu, sejenis pertumbuhan kapalan terbentuk di permukaan kepala artikular, yang saling melekat dan mengganggu pergerakan kaki yang normal, dan kadang-kadang menyebabkan kehilangan fungsi motor. Coxarthrosis dianggap sebagai masalah yang berkaitan dengan usia. Kira-kira 10% orang jatuh sakit setelah 40 tahun, pada usia enam puluh peratus pesakit yang sakit ditetapkan sekitar 30%.

Pada orang yang berumur lebih dari 70 tahun, coxarthrosis didiagnosis pada 80% kes. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, statistik menjadi "lebih muda", dan semakin kerap penyakit ini dijumpai pada orang muda, terutamanya disebabkan oleh gaya hidup yang tidak menenangkan, kegemukan, aktiviti fizikal yang berlebihan dan kecederaan. Osteoartritis adalah penyakit yang serius dan anda tidak boleh mengubati sendiri, yang hanya akan merumitkan keadaan, seterusnya menyebabkan kecacatan.

Di manakah sendi pinggul

Ia adalah yang terbesar dalam sistem kerangka manusia, menghubungkan kepala femur ke acetabulum pelvis. Di luar, ia diperkuat oleh kapsul sendi, otot dan ligamen. Kapsul sendi mempunyai selaput sinovial dari dalam, berkat cecair sinovial disintesis - pelincir biologi yang sama yang menyuburkan sendi dan memberikannya pergerakan lancar dan tanpa rasa sakit.

Semua permukaan tulang dilapisi dengan rawan hyaline, yang melakukan fungsi menyerap kejutan dan melembutkan tekanan sendi pinggul semasa pergerakan. Mereka menanggung beban utama semasa pergerakan, selain itu, artikulasi mempunyai jurang antara artikular yang sempit, yang membuat tulang rentan. Sekiranya struktur sendi betul, tidak ada ubah bentuk, keradangan, maka pergerakannya akan tanpa rasa sakit dan sekatan.

Malangnya, seiring bertambahnya usia, perubahan berlaku pada tulang: pelanggaran metabolisme intra-artikular, peredaran darah. Tisu tulang rawan kehilangan air, menjadi rapuh, kurang anjal, rentan retak. Zarah-zarah tulang rawan yang hancur menetap di rongga artikular, menyebabkan keradangan aseptik (bukan mikroba). Dengan perkembangan penyakit ini, keradangan menyebar ke tisu tulang, memprovokasi terjadinya nekrosis aseptik atau nekrosis pada bahagian kepala femoral dan asetabulum.

  • Di tangan menggunakan hujung jari
  • Berapa banyak yang hidup dengan sirosis hati - tahap penyakitnya. Tahap sirosis hati dan jangka hayat
  • Sinusitis - apa itu dan bagaimana merawatnya di rumah Gejala dan ubat resdung untuk kanak-kanak dan orang dewasa

Gejala coxarthrosis

Perubatan mengetahui sebilangan simptom kumaratosis sendi pinggul, yang berubah intensiti ketika penyakit ini berkembang. Gejala ciri arthrosis sendi pinggul adalah seperti berikut:

  1. Sakit di pangkal paha dengan pemeliharaan hingga ke lutut. Pesakit mungkin mengalami ketidakselesaan pada bila-bila masa sepanjang hari.
  2. Terdapat kontraktur (kekakuan) semasa pergerakan.
  3. Pincang.
  4. Memendekkan anggota badan.
  5. Melemahkan atau atrofi otot yang lengkap.

Arthrosis 1 darjah

Pada peringkat awal, tanda-tanda coxarthrosis sendi pinggul tidak jelas, berlalu. Oleh itu, orang tidak pergi ke hospital untuk meminta pertolongan, dengan harapan "secara rawak", dan ini hanya memperburuk keadaan mereka. Pemulihan sepenuhnya dijamin hanya dengan pengesanan penyakit pada peringkat pertama tepat pada masanya, ketika ia masih dapat diselesaikan dengan bantuan terapi konservatif. Untuk arthrosis sendi pinggul darjah 1, gejala adalah ciri:

  1. Sakit berulang, sakit membosankan selepas bersenam, yang berkurang setelah berehat.
  2. Ketidakselesaan saluran darah (selalunya satu-satunya tanda).
  3. Sekatan pergerakan belum dipatuhi.
  4. X-ray mendedahkan sedikit penyempitan jurang antara artikular.

Coxarthrosis 2 darjah

Dalam proses pertumbuhan proses patologi dan tanpa rawatan, rasa sakit meningkat, dan sudah muncul dengan beban ringan, sebagai peraturan, pada waktu petang. Sekiranya strukturnya rosak teruk, maka dia boleh cedera walaupun dalam keadaan rehat, terutama pada waktu malam. Sebagai tambahan kepada sensasi yang menyakitkan, untuk coxarthrosis sendi pinggul darjah 2, tanda-tanda berikut adalah ciri:

  1. Kelenturan atau langkah yang mengejutkan. Akibat keradangan dan pemusnahan tisu tulang rawan dan periartikular, jarak pergerakan yang dilakukan oleh anggota badan adalah terhad.
  2. Kesukaran membengkokkan kaki, menggerakkannya ke sisi, sukar untuk memakai kasut sendiri.
  3. Kontraktur setelah berehat lama. Ketidakselesaan hilang dengan pergerakan, dan sekali lagi setelah bersusah payah, rasa sakit kembali.
  4. Memendekkan kaki, penurunan jumlah otot punggung dan paha dari sisi proses patologi.
  5. X-ray mendedahkan nekrosis kepala femoral, tulang iliac, penyempitan celah antara artikular, pertumbuhan osteofit (pertumbuhan).
  6. Imbasan MRI atau CT menunjukkan adanya serpihan tisu tulang rawan, keradangan pada tisu lembut yang berdekatan.

Arthrosis gred 3

Apabila penyakit pesakit begitu maju sehingga anggota badan berhenti bergerak, rasa sakit yang berterusan mengganggu tidur, menyebabkan kerengsaan, maka kita dapat membincangkan tentang arthrosis sendi pinggul kelas 3. Sebagai tambahan kepada gejala yang dijelaskan, terdapat:

  1. Memendekkan atau memanjangkan kaki - ini mungkin bergantung pada ciri kecacatan.
  2. Ankylosis artikulasi dengan ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan.
  3. Kepincangan yang teruk.
  4. X-ray dan tomografi menunjukkan bahawa lapisan tulang rawan hancur sepenuhnya, pemusnahan sendi dapat dilihat, osteofit besar terbentuk.

Pada peringkat ini, rawatan konservatif adalah mustahil. Ubat ditetapkan hanya untuk pemeliharaan dan penahan sakit. Operasi untuk mengganti sendi dianjurkan, selepas itu, dalam tempoh pemulihan, latihan terapi diresepkan untuk menaikkan nada otot dan memulihkan aktiviti. Rawatan mungkin memberikan hasil yang baik jika diagnosis dilakukan dengan betul dan terapi dimulakan dengan segera..

Penyebab arthrosis sendi pinggul

Berat badan berlebihan sering menjadi penyebab arthrosis sendi pinggul. Sekiranya penyebab penyakit ini tidak dapat dijelaskan, mereka membincangkan mengenai idiopatik atau coxarthrosis primer, yang terutama didiagnosis pada orang yang berusia lebih dari 60 tahun, dan simetris. Coxarthrosis sekunder mempunyai sebab yang spesifik, sering dijumpai pada orang muda dan bersifat sepihak. Penyakit pada usia ini boleh berkembang kerana beberapa sebab:

  • dislokasi kongenital kepala femoral (lokasi yang tidak betul di acetabulum);
  • gangguan metabolik - gout, diabetes mellitus;
  • displasia - pelanggaran dalam perkembangan anatomi artikulasi proksimal;
  • jangkitan - coxitis bakteria;
  • chondromatosis - penampilan formasi yang merosakkan tulang rawan;
  • epifisis kepala femoral - berlaku pada masa kanak-kanak;
  • nekrosis kepala femoral;
  • Penyakit Perthes;
  • artritis reumatoid;
  • osteoradionecrosis - nekrosis akibat terapi radiasi kanser;
  • kecederaan - fraktur acetabular, patah leher femoral, kehelan, dll..
  • Hormon seks LH dan FSH
  • Cara membuat gelang dari gelang getah di jari anda
  • Nama keluarga lelaki dan perempuan Cina

Rawatan arthrosis sendi pinggul

Tugas utama dalam rawatan arthrosis sendi pinggul adalah untuk menghilangkan rasa sakit, mengekalkan dan meningkatkan mobiliti anggota badan, dan memperlambat perkembangan proses yang merosakkan. Pada peringkat 1, rawatan terdiri daripada meminimumkan faktor risiko: berat badan berlebihan, gangguan metabolik, gangguan unilateral paksi kaki. Adalah perlu bahawa pesakit memahami betapa pentingnya kesihatan untuk mengubah gaya hidupnya, mengikuti diet, dan menjadikan hidupnya mudah bergerak. Rawatan lain hanya menyokong.

Set langkah-langkah, bagaimana merawat arthrosis sendi pinggul, selain terapi ubat, termasuk prosedur fisioterapi:

  • urut,
  • panas lembap,
  • terapi haba (penggantian sejuk dan panas),
  • kompleks terapi fizikal (lfk),
  • balneotherapy (rawatan lumpur),
  • hidroterapi,
  • elektroterapi,
  • terapi laser,
  • terapi laser magnetik,
  • penggunaan alat ortopedik, ortosis.

Sekiranya, sebagai hasil rawatan, kesan yang tepat tidak diperoleh dan tahap penyakitnya adalah muktamad, disyorkan campur tangan pembedahan. Memandangkan gambaran kajian klinikal dan sinar-X, etiologi proses patologi, faktor lain, salah satu jenis operasi sendi ditetapkan:

  1. Osteotomi pembetulan.
  2. Arthrodesis.
  3. Endoprosthetics.

Terapi ubat

Pada peringkat pertama perkembangan arthrosis, masalahnya dapat diselesaikan dengan bantuan terapi ubat. Apa ubat yang digunakan dan apa kesan terapi yang mereka ada:

  1. Ubat anti-radang bukan steroid (bukan hormon). Mereka dapat dengan cepat meratakan sindrom keradangan dan kesakitan Tindakannya bersifat sementara, tanpa gejala. Mempunyai kesan sampingan. Contoh ubat: Nimesulide, Piroxicam, Diclofenac, Butadion, Movalis, Indomethacin, Arcoxia, Celebrex, Meloxicam, Texamen, Flexen, Nurofen, Ortofen, Voltaren, Ibuprofen, Ketanov.
  2. Ubat hormon glukokortikoid. Melegakan kesakitan dan keradangan. Contoh: Diprospan, Kenalog, Hydrocortisone.
  3. Chondroprotectors (Glucosamine, Chondroitin Sulfate). Menghilangkan penyebab arthrosis dengan memulihkan tisu tulang rawan, menormalkan sintesis cecair sinovial, mencegah kemusnahan. Contoh: Chondrolone, Structum, Artra, Teraflex, Dona, Elbona, Chondroitin.
  4. Asid hyaluronik Persediaan yang menggantikan cecair sinovial. Menggalakkan pergerakan lancar tanpa rasa sakit. Ubat ini diberikan melalui suntikan. Contoh: Pharmatron, Ostenil, Dyurolan.
  5. Relaksan otot. Penggunaannya memungkinkan anda memastikan aliran darah normal, mengurangkan kekejangan otot, dan mengurangkan rasa sakit. Contoh: Midocalm, Sirdalud.
  6. Persiapan tempatan. Salap pemanasan tidak mempunyai kesan terapeutik yang kuat, tetapi mengurangkan rasa sakit, melegakan kekejangan otot. Contoh: Menovazin, Gevkamen, Nikoflex-cream, Espol, Finalgon.

Gimnastik Evdokimenko

Salah satu kaedah yang sangat berkesan untuk merawat arthrosis pada peringkat awal dan untuk pemulihan selepas pembedahan adalah gimnastik terapeutik Evdokimenko untuk sendi pinggul. Doktor-reumatologi dengan pengalaman kerja selama dua puluh tahun, pengarang 10 buku - Pavel Valerievich Evdokimenko mengesyorkan melakukan latihan yang dirancang khas.

  1. Ia dilakukan dengan berbaring di perut, dengan lengan di sepanjang badan.
  2. Perlahan-lahan, angkat kaki lurus secara bergantian 15 cm dari lantai.
  3. Perbaiki selama 30 saat, turunkan secara perlahan-lahan dengan lancar. Laksanakan sekali.
  4. Kemudian ulangi 10-12 kali, tetapi dengan fiksasi di bahagian atas selama 2 saat.

Usaha dilakukan dengan mengorbankan otot paha dan punggung.

Pelvis dan perut ditekan ke lantai, jangan memusingkan badan.

  1. Dilakukan dengan berbaring di perut anda, lengan dilonggarkan di sisi anda.
  2. Bengkokkan satu kaki di lutut, yang lain lurus.
  3. Angkat perlahan kaki yang bengkok ke ketinggian maksimum dan betulkan selama 40 saat.
  4. Turunkan kaki dengan lancar, berehat.
  5. Kaki ganti.
  6. Kemudian ulangi 10-12 kali dengan pemasangan di bahagian atas selama 2 saat, setelah setiap kali merehatkan otot.
  1. PI seperti dalam latihan pertama.
  2. Angkat perlahan kedua kaki lurus 10-20 cm dari lantai.
  3. Di bahagian atas, rentangkan kaki ke sisi, kemudian tutup perlahan.
  4. Tanpa menurunkan kaki, anda perlu melakukan 8-10 pengulangan.

Semasa menyentak, jangan.

Latihan dikontraindikasikan untuk pesakit hipertensi dan pesakit jantung.

  1. IP - berbaring di sisinya, bengkokkan kaki bawah, luruskan bahagian atas.
  2. Angkat kaki lurus pada sudut 45o, tahan beratnya selama setengah minit, perlahan-lahan turunkannya, berehat. Ulangi dengan kaki yang lain.
  1. Permulaan latihan serupa dengan No. 4, tetapi pada penundaan teratas.
  2. Perlahan-lahan putar kaki lurus dan pergelangan kaki ke luar, kemudian perlahan-lahan berpusing ke dalam.
  3. Ulangi putaran 10 kali tanpa menurunkan kaki, kemudian perlahan-lahan turunkannya, berehat.
  4. Gulung dan lakukan di seberang.

Pastikan anda melakukannya dengan perlahan!

  1. IP - berbaring di belakang anda.
  2. Bengkokkan kaki anda di lutut, rentangkan selebar bahu.
  3. Tangan terbaring di sepanjang badan.
  4. Sokong di bahu, perlahan-lahan naikkan pelvis sejauh mungkin, fiksasi di bahagian atas selama setengah minit.
  5. Turun perlahan.
  6. Lakukan sekali dan ulangi dalam mod dipercepat dengan fiksasi di bahagian atas selama 2 saat 12-15 r.
  1. Duduk di atas lantai dengan kaki anda lurus bersama.
  2. Bengkok ke hadapan.
  3. Cuba pegang kaki dengan tangan anda.
  4. Betulkan dalam kedudukan bengkok selama 2-3 minit, cuba berehat.

Jangan bengkokkan lutut. Lakukan dengan lancar!

Jangan menundukkan kepala, jangan melengkung punggung - mesti ada satu garis lurus yang berterusan.

Untuk memudahkan anda bersenam sekiranya anda tidak dapat melakukan kemiringan dalam, anda boleh menggunakan tali pinggang atau tuala.

Dengan senaman harian, kelenturan dan keanjalan otot pinggul dan punggung akan meningkat, itulah yang anda perlukan.

  1. IP - duduk di atas kerusi.
  2. Lakukan pelurus seli perlahan dan angkat kaki lurus setinggi mungkin.
  3. Memperbaiki di bahagian atas selama setengah minit hingga satu minit.
  4. Perlahan-lahan turun, berehat.
  5. Lakukan 2-3 pengulangan.
  1. Untuk melegakan kekejangan pada otot paha lateral, duduk di atas lantai, bersandar di dinding.
  2. Sebarkan kaki lurus ke sisi sebanyak mungkin.
  3. Dalam kedudukan ini, bengkokkan anggota badan yang terkena dan letakkan kaki di lantai.
  4. Kemudian perlahan-lahan, menggunakan tangan anda, cuba bengkokkan lutut ke dalam sehingga ketegangan yang hampir menyakitkan berlaku..
  5. Cuba kembali ke tempatnya dengan membuat perlawanan dengan tangan anda.
  6. Voltan ini mesti dilanjutkan 10 saat..
  7. Ulangi 3-4 p.

Bahagian belakang lurus, ditekan rapat ke dinding. Lakukan semuanya dengan lancar dan perlahan.

Terapi senaman untuk arthrosis

Setelah menggunakan terapi ubat, hasil yang stabil telah dicapai dan rasa sakit tidak lagi menyakitkan, terapi senaman disyorkan untuk arthrosis sendi pinggul. Ini adalah satu set latihan yang akan membantu memulihkan mobiliti. Mereka membantu mengekalkan nada otot, mengaktifkan peredaran darah. Anda boleh melakukan gimnastik di rumah, ia tidak memerlukan alat khas. Beberapa latihan mengikut kaedah Evdokimov, yang dijelaskan di atas, boleh dan harus dilakukan setiap hari.

Rawatan arthrosis sendi pinggul dengan ubat-ubatan rakyat

Perubatan cukup memungkinkan rawatan arthrosis sendi pinggul dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi harus digabungkan dengan rawatan konservatif. Tidak terbukti bahawa ubat-ubatan rakyat bermanfaat untuk penyakit ini. Sekiranya anda tahu bagaimana merawat ubat-ubatan rakyat dan memutuskan bahawa mengambil decoctions herba, menggosok dengan tincture dengan minyak, menggunakan kompres akan membantu anda, kemudian berjumpa dengan doktor anda dan jangan membatalkan ubat yang ditetapkan secara sewenang-wenangnya. Ubat-ubatan rakyat yang paling terkenal:

  • minyak celandine;
  • mandi dengan artichoke Yerusalem dan tali;
  • merebus hogweed untuk mengisar;
  • krim perestroika putih;
  • menggosok dengan comfrey;
  • kompres oatmeal;
  • warna akar elecampane untuk menggosok;
  • sapu dandelion;
  • warna daun salam;
  • teh dengan lingonberi, tali, oregano, pudina;
  • menggosok dengan pudina, kayu manis, kayu putih, lada, tunas pain;
  • salap propolis.

Pencegahan arthrosis

Ubat terbaik adalah untuk mencegah arthrosis sendi pinggul. Syarat utama untuk menjaga kesihatan adalah bahawa pemakanan harus seimbang, pecahan. Ia perlu untuk mengurangkan pengambilan garam, gula-gula, muffin, makanan berlemak. Minum banyak air. Diet terutamanya terdiri daripada bijirin, telur, sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu. Diet ini mendorong penurunan berat badan. Jangan malas bergerak, berjalan-jalan, berenang atau sekurang-kurangnya melakukan senaman pagi. Ini mesti dilakukan secara berterusan. Ingat: pergerakan adalah kehidupan.