Rawatan periarthritis sendi bahu di rumah dengan ubat-ubatan rakyat

Diagnostik

Periarthritis bahu adalah patologi keradangan yang, jika tidak dirawat, mengambil watak degeneratif-dystrophik. Orang itu menderita kesakitan yang meningkat dengan pergerakan, sehingga sukar untuk tidur nyenyak pada waktu malam. Periarthritis bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif dengan ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan klinikal dan farmakologi. Pesakit diberi ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), relaxer otot, chondroprotectors. Untuk menghilangkan rasa sakit yang teruk, melegakan proses keradangan akut, dipraktikkan untuk menyuntik glukokortikosteroid ke dalam tendon atau rongga sendi bahu.

Ubat-ubatan tersebut mempunyai banyak senarai kontraindikasi, kesan sampingan sistemik dan tempatan berlaku. Oleh itu, pada peringkat remisi, periarthritis bahu dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Ekstrak dari ramuan perubatan, kompres, gosok, salap buatan digunakan.

Prinsip asas terapi rumah

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Ubat-ubatan rakyat hanya digunakan sebagai rawatan tambahan. Hanya ubat yang dapat mengatasi keradangan otot, ligamen, tendon, tisu lembut. Dianjurkan untuk menggunakan infus dan kompres untuk memulihkan struktur sendi, mencegah berulang patologi kronik. Dalam ortopedik, pendekatan bersepadu untuk rawatan periarthritis bahu di rumah diamalkan:

  • kursus pentadbiran NSAID (Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen) selama 7-10 hari, chondroprotectors (Structum, Artra, Teraflex) - selama beberapa bulan;
  • penggunaan gel analgesik dan anti-radang (Fastum, Voltaren, Nurofen) sehingga keparahan gejala menurun;
  • penggunaan salap dengan kesan pemanasan dan kerengsaan tempatan (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) setelah menghentikan proses keradangan;
  • memakai alat pelekap - pembalut elastik, ortosis separa tegar;
  • pengecualian dari diet makanan yang tinggi garam dan lemak;
  • terapi fizikal secara berkala untuk membina korset otot dan meningkatkan peredaran darah.

Sekiranya berlaku proses keradangan akut, dilarang menggunakan ubat tradisional dengan kesan pemanasan. Bahan utama mereka adalah permen karet, madu, minyak pati, etil alkohol atau vodka. Di bawah pengaruh mereka, suhu meningkat dalam fokus patologi, yang memprovokasi peningkatan intensiti keradangan, permulaan gejala keracunan umum.

Ubat rakyat untuk penggunaan luaran

Kompres, aplikasi, gosok digunakan secara aktif dalam rawatan artritis bahu. Mereka mengandungi sejumlah kecil bahan yang menembusi tidak hanya ke semua lapisan epidermis, tetapi juga langsung ke fokus patologi. Bermakna untuk aplikasi tempatan membantu mempercepat peredaran darah dan limfa pada sendi bahu. Bahan aktif nutrien dan biologi mula memasuki otot, radas ligamen-tendon dalam kepekatan yang mencukupi. Dengan memperbaiki trofisme, pertumbuhan semula tisu yang dirosakkan oleh keradangan dipercepat.

Memampatkan

Pada akhir musim bunga dan sepanjang musim panas, daun segar burdock, pisang, lobak muda digunakan untuk kompres. Mereka digosok di antara telapak tangan sehingga tetesan jus hijau gelap muncul di permukaan, dibalut dengan madu tebal dan disapu pada bahu yang sakit. Kompres dipasang dengan bungkus plastik, kain padat, pembalut elastik atau kain kasa, dan disimpan sehingga kering sepenuhnya. Daun kecil digiling ke dalam mortar ke keadaan gruel, dicampur dengan madu dan mengagihkan jisim aromatik pada sendi bahu. Dalam rawatan periarthritis, kompres telah membuktikan diri mereka dengan baik:

  • dengan garam laut, tepu dengan iodin dan unsur surih. Untuk penyediaannya, satu sudu garam tanpa pewarna dan perisa dilarutkan dalam 0.5 cawan air masak suam;
  • dengan bischofite yang mengandungi kepekatan magnesium klorida, besi, fosforus, tembaga yang tinggi. Ia digunakan tidak dicairkan, dijual di farmasi dalam bungkusan 50, 100, 200 ml. Kadang kala pengeluar meningkatkan keberkesanan terapi dengan menambahkan phytoextracts dan vitamin;
  • dengan hempedu perubatan, yang mempunyai aktiviti anti-radang dan perangsang regenerasi yang kuat. Digunakan dengan kemas atau dicairkan dengan air (1: 2).

Serbet steril yang direndam dalam larutan dilekatkan pada sendi sakit, diisolasi dengan filem dan kain, dan dipasang dengan pembalut. Simpan sehingga kering, kemudian bilas kulit dan sapukan krim berkhasiat berminyak. Kursus terapi terdiri daripada 10-15 prosedur harian.

Permohonan

Aplikasi terapi digunakan bukan sahaja dalam fisioterapi dan sanatorium. Mereka boleh digunakan untuk merawat periarthritis bahu di rumah. Untuk aplikasi, anda harus membeli ozokerite dan (atau) parafin di farmasi. Ini adalah bahan yang diperoleh semasa pemprosesan minyak mentah. Kesan terapeutik ozokerite dan parafin adalah untuk meningkatkan suhu pada fokus patologi dan mengekalkan haba selama satu jam. Selama ini, ligamen, otot, tendon tepu dengan nutrien yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Di farmasi, ozokerite dan parafin dijual dalam bentuk pukal, jadi ia dicairkan terlebih dahulu di tempat mandi air:

  • air dituangkan ke dalam periuk besar, didihkan dan bekas kecil diletakkan di atas;
  • tuangkan parafin, ozokerite atau campurannya (1: 1) ke dalamnya. Titik lebur zat adalah sama - kira-kira 50-60 ° C;
  • jisim tebal yang dihasilkan disejukkan hingga 35-40 ° C, dan kemudian dengan spatula, spatula atau sikat, sapukan lapisan tebal di bahu. Tunggu sehingga ia mengeras dan sebarkan sebilangan kecil campuran dari atas.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Secara keseluruhan, 3-5 lapisan jisim tebal dapat digunakan pada sendi yang sakit. Semakin banyak dari mereka, semakin lama bahu akan menjadi panas. Kursus rawatan terdiri daripada 15-20 prosedur harian.

Dalam rawatan poliartritis, seperti patologi lain dari sistem muskuloskeletal, tanah liat kosmetik biru atau hijau digunakan. Komposisi kimianya mengandungi banyak tembaga, molibdenum, mangan, fosforus dan unsur surih lain yang diperlukan untuk fungsi aktif struktur sendi. Untuk menyediakan campuran ubat, air suam ditambahkan ke serbuk dalam bahagian kecil dengan kacau berterusan. Hasilnya adalah konsistensi krim masam tebal yang homogen. Kek rata lebar yang sempit terbentuk daripadanya dan disapu ke bahu. Betulkan aplikasi dengan pembalut filem dan kain kasa, biarkan hingga kering sepenuhnya.

Menggosok

Dalam perubatan rakyat, bawang Cina, atau unggas ekor, sering digunakan. Ia mengandungi fitonutida, bioflavonoid, asid organik, unsur surih, kepahitan dan lendir. Tetapi ia sangat kaya dengan alkaloid colchicine, yang mempunyai kesan analgesik, anti-radang dan anti-edema. Dalam rawatan periarthritis bahu pada tahap pengampunan, pemanasan bawang Cina digunakan. Cara memasaknya:

  • 200 g daun besar segar (10 helai) potong selebar kira-kira 3 cm, kisar dalam mortar sehingga jus muncul;
  • pindahkan bahan mentah sayur ke dalam bekas yang legap, tuangkan satu liter vodka tanpa perasa dan aroma. Sebagai ganti vodka, 96% etil alkohol, dicairkan dengan jumlah air yang sama, juga digunakan;
  • bersikeras pada suhu bilik di tempat yang gelap selama sebulan, goncang setiap hari untuk pengekstrakan bahan bioaktif yang lebih baik.

Ternyata warna berwarna kehijauan dan sangat pedih. Sebelum menggosok bahu, kadang-kadang dicairkan dengan air untuk mengelakkan luka bakar kimia. Tetapi ini tidak selalu membantu melindungi diri anda dari kemerahan dan pembengkakan epidermis. Oleh itu, penyembuh tradisional mengesyorkan orang yang mempunyai kulit sensitif untuk memaksa bunga matahari, biji rami atau minyak zaitun..

Daripada bawang Cina, lada merah juga digunakan. Tingtur yang dihasilkan mempunyai kesan analgesik, mengganggu, pemanasan yang ketara. Untuk menyediakan pengisaran satu liter vodka atau etil alkohol yang dicairkan, 5-7 biji sudah cukup.

Salap buatan sendiri

Ini adalah salah satu bentuk dos yang paling berkesan untuk menghilangkan manifestasi klinikal periarthritis yang menyakitkan. Tidak seperti persediaan luaran farmaseutikal dan makanan tambahan, komposisi salap mengandungi sedikit bahan, jadi ia benar-benar diserap ke dalam fokus patologi. Sebagai asas salap, jeli petroleum perubatan, lanolin, krim bayi dengan vitamin larut lemak, tali dan phytoextract chamomile biasanya digunakan. Dalam perubatan rakyat, penggunaan lemak babi, mentega, ghee dipraktikkan, tetapi jangka hayat dana tersebut terhad kepada 1-2 minggu. Keberkesanan terapeutik terbesar adalah ciri salap buatan sendiri:

  • dalam mortar, kisar 2-3 daun muda pisang, dandelion, calendula, satu daun kecil lobak dan 6-7 bunga chamomile hingga homogen;
  • secara beransur-ansur dalam proses pengisaran, tambahkan 2 tetes minyak pati cemara, juniper, cemara dan satu sudu teh minyak kuman gandum kosmetik;
  • terus mencampurkan, tambah satu sudu teh mustard kering, turpentin gusi, laut kristal kasar atau garam batu ke jisim tebal;
  • tambahkan jeli petroleum dalam bahagian kecil untuk mendapatkan salap.

Ubat semacam itu disapu pada bahu 2 hingga 3 kali sehari, menggosok dengan ringan. Salap dengan komposisi yang lebih sederhana disediakan dalam beberapa minit. Dalam mortar, gosokkan 2 sudu madu pekat dengan 30 g krim bayi. Masukkan minyak pati thuja, pain, thyme dan satu sudu teh turpentin (minyak turpentin) setetes demi setitik.

Ubat rakyat untuk penggunaan dalaman

Untuk rawatan periarthritis sendi bahu, ubat-ubatan rakyat digunakan dalam bentuk infus dan teh aromatik dari tanaman ubat. Mereka mempunyai kesan penguat, tonik, meningkatkan imuniti tempatan dan sistemik, menggerakkan badan untuk melawan patologi. Perlu diingat bahawa minum teh dengan oregano, balsem lemon melegakan, menyebabkan mengantuk, mengurangkan tumpuan dan perhatian.

Penyembuh tradisional menasihatkan menyediakan minuman ubat berdasarkan teh hijau daun besar. Brew mengandungi kepekatan tinggi hampir semua unsur surih yang diperlukan untuk pemulihan tisu yang rosak akibat keradangan. Ia mengandungi banyak bioflavonoid yang merangsang peredaran darah dan peredaran mikro, phytoncides yang meningkatkan daya tahan tubuh terhadap agen berjangkit. Cara membuat teh penyembuhan:

  • bilas teko seramik dengan air mendidih, tambahkan 0.5 sudu teh hijau, secubit akar halia parut, satu sendok teh bahan tumbuhan kering;
  • bancuh dengan 2 gelas air panas (suhu sekitar 95-97 ° C), biarkan selama 15 minit;
  • ketegangan, minum bukannya teh biasa yang digigit dengan madu, jem, jem.

St John's wort, elecampane, yarrow, ivan tea, saber digunakan sebagai bahan mentah tumbuhan dalam terapi ligamen, tendon, otot. Mereka juga digunakan untuk menyiapkan infus yang lebih kuat. Satu sudu campuran herba kering dituangkan dengan segelas air mendidih, disimpan di bawah penutup selama 2 jam. Tapis, ambil 0.3 gelas selepas makan 3-4 kali sehari. Dengan pemburukan periarthritis bahu kerana kesakitan, kualiti tidur menurun, kelemahan, ketidakstabilan psikoemosi berlaku. Oleh itu, disarankan minum teh dengan oregano, lemon balm, pudina atau thyme semasa makan malam..

Sebelum rawatan, adalah perlu untuk menentukan penyebab perkembangan patologi. Keradangan sendi bahu berlaku lebih kerap disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, melebihi kekuatan otot dan tendon. Tetapi selalunya penyakit ini disebabkan oleh gangguan endokrin (diabetes mellitus, tirotoksikosis). Dalam kes sedemikian, terapi serentak periarthritis bahu dan penyakit yang mendasari dijalankan.

Periarthritis bahu-skapular

Cara merawat periarthritis skapular bahu di rumah
Periarthritis bahu-skapular adalah penyakit di mana keradangan tisu yang terletak di dekat sendi besar berlaku. Ini boleh menjadi tendon, kapsul, otot, atau ligamen. Sebagai peraturan, gejala penyakit ini muncul pada orang yang berusia lebih dari 35 tahun.

Periarthritis humerus scapular mempengaruhi kapsul dan tendon sendi bahu. Patologi seperti ini agak biasa. Patologi ini dapat berkembang sama pada wanita dan lelaki..

Punca perkembangan penyakit ini sering kali berlaku pada kecederaan bahu (jatuh pada sendi lengan atau bahu yang terentang, pukulan). Juga, sebab-sebab perkembangan periarthritis mungkin berkaitan dengan penyingkiran kelenjar susu dan beberapa penyakit organ-organ dalaman..

Apa ini?

Periarthritis bahu-skapular adalah istilah perubatan yang menyatukan seluruh kumpulan pelbagai patologi sistem muskuloskeletal dan sistem saraf periferal.

Dalam Klasifikasi Penyakit Antarabangsa, saat ini tidak ada rumusan diagnosis seperti periarthritis skapula bahu. Ia adalah sindrom "masalah di kawasan sendi bahu", yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai sebab, dengan syarat bahawa sendi itu sendiri tetap sihat.

Punca berlakunya

Penyebab awal timbulnya gejala periarthritis adalah:

  • Peningkatan beban pada sendi bahu yang tidak terlatih;
  • Kemerosotan bekalan darah ke sendi bahu dan tisu bersebelahan. Biasanya, keadaan ini berlaku dengan infark miokard, apabila tisu zon sendi bahu kiri kekurangan nutrien dan oksigen, akibatnya ia menjadi lebih rapuh, koyak dan meradang. Kemerosotan aliran darah juga dapat terjadi setelah operasi pada kelenjar susu, dengan penyakit hati;
  • Kecederaan tangan (jatuh pada lengan yang terentang, di bahu, pukulan ke bahu). Kecederaan itu sendiri mungkin kecil, tetapi ternyata cukup untuk pengembangan mikrodamages di sekitar sendi bahu pada tisu otot, tendon dan ligamen, yang kemudiannya berfungsi sebagai penyebab timbulnya gejala. Lebih-lebih lagi, gejala sering muncul tidak segera setelah kecederaan, tetapi setelah beberapa hari (3-7);
  • Pelanggaran saraf plexus serviks dan brachial. Dalam kes ini, kekejangan otot, mereka memerah saluran darah yang melaluinya, yang mengganggu aliran darah di tisu periartikular. Pada masa akan datang, senario yang dinyatakan di atas dimainkan.

Bentuk

Periarthritis bahu boleh menjadi akut atau kronik.

  1. Periarthritis akut: berlaku selepas trauma. Ia dicirikan oleh timbulnya sakit bahu secara tiba-tiba yang semakin teruk pada waktu malam. Oleh kerana itu, seseorang tidak dapat menggerakkan tangannya. Secara luaran, pembengkakan di kawasan sendi dapat dilihat. Penyakit ini berlangsung selama beberapa minggu, setelah itu rasa sakit menjadi semakin sengit, dan pergerakannya pulih.
  2. Periarthritis kronik: dicirikan oleh rasa kusam, sakit di sendi bahu, yang meningkat pada waktu malam dan pagi. Dengan perkembangan proses, periarthritis ankylosing mungkin berlaku..

Gejala periarthritis skapular

Periarthritis bahu-skapular berjalan perlahan dan diam-diam, tanpa menunjukkan dirinya, sehingga faktor yang memprovokasi muncul. Gejala utama adalah kesakitan dan pergerakan terhad.

  • Dalam tempoh akut, sindrom kesakitan sangat ketara. Kesakitan yang melelahkan di bahu, skapula dan sendi bahu berlaku walaupun dalam keadaan rehat, mengganggu rehat dan tidur yang betul.
  • Atrofi otot berlaku dari masa ke masa. Garam kalsium secara beransur-ansur disimpan di bawah tendon (dalam 20% kes).
  • Sekiranya berlakunya penyakit yang berpanjangan, osteoporosis humerus berkembang, spondylosis tulang belakang serviks (penyakit yang berkaitan dengan pertumbuhan berduri di pinggir vertebra).
  • Perubahan yang merosakkan juga mempengaruhi tangan: kulit mempunyai warna kebiruan, atrofi otot secara beransur-ansur berlaku; sukar untuk melenturkan jari.

Diagnosis penyakit yang betul

Pemeriksaan doktor terhadap pesakit dimulakan dengan perbandingan simetri kedua-dua bahagian badan, penonjolan tulang: mungkin terdapat sedikit pembengkakan di bahagian depan bahu. Pemeriksaan dilanjutkan dengan meraba otot bahu untuk ketegangan dan sakit otot. Pesakit ditawarkan untuk melakukan pergerakan putaran dan pemanjangan lengan untuk menilai tahap pergerakan bahu, ketegangan otot dan nada.

Diagnosis seterusnya periarthritis sendi bahu adalah perlu untuk menjelaskan diagnosis. Ia boleh merangkumi:

  • radiografi;
  • ultrasonografi;
  • pengimejan resonans magnetik atau tomografi yang dikira;
  • analisis cecair sinovial.

Kaedah sinar-X membantu melihat pemendapan kristal garam pada tisu tulang rawan. Pencitraan resonans magnetik diresepkan untuk mengecualikan kehadiran osteoporosis vertebra serviks. Kelikatan cecair periartikular membolehkan anda menentukan proses keradangan. Penyelidikan pembezaan digunakan untuk mengenal pasti patologi lain: arthrosis, trombophlebitis, tumor, infark miokard, kolesistitis. Menentukan penyebabnya adalah elemen penting dalam terapi yang berjaya..

Rawatan periarthritis humeroscapular

Kursus terapi ubat dan prosedur lain untuk periarthritis skapula bahu ditetapkan oleh doktor untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kumpulan umur, sejarah dan ciri-ciri tubuh. Secara amnya, rawatan awal memerlukan 2 hingga 3 minggu. Untuk bentuk akut dan kronik, akan memakan masa sekitar 2 bulan.

Temujanji boleh merangkumi:

  • ubat-ubatan dengan spektrum tindakan yang luas, baik dalam bentuk tablet dan boleh disuntik;
  • suntikan asid hyaluronik - manipulasi seperti itu dilakukan apabila penyakit ini telah memasuki tahap kronik dan proses yang merosakkan diperhatikan pada sendi. Asid hyaluronik mencegah lelasan tisu tulang rawan, menambah kekurangan cecair sinovial pada kapsul sendi;
  • penyumbatan sendi dan kawasan tulang belakang - rawatan ini digunakan terutamanya dalam bentuk akut untuk melegakan kesakitan dan menghilangkan kekejangan otot. Suntikan hanya boleh dilakukan oleh pakar, kerana mereka disuntik dengan jarum khas terus ke rongga artikular;
  • neuroadaptation tisu - rawatan sedemikian diperlukan jika penyebab penyakit ini terletak pada kekalahan atau cubitan ujung saraf. Impuls elektrik frekuensi rendah digunakan. Mereka membantu melegakan pembengkakan, keradangan dan menormalkan fungsi akar saraf, sambil memperlambat proses pembusukan tisu tulang rawan;
  • terapi gelombang kejutan - kaedah rawatan ini melibatkan kesan gelombang akustik pada sendi, yang, sebagaimana adanya, memecahkan pertumbuhan tulang, menghilangkan deposit garam dan segel, sambil memulihkan mobiliti sendi.

Di samping itu, dalam kes periarthritis humeroskapular, kaedah rawatan fisioterapeutik digunakan secara meluas: pertama sekali, terapi laser dan magnetoterapi. Terapi manual yang lembut dan tepat, urut, hirudoterapi (rawatan dengan lintah) juga mempunyai kesan terapi yang baik..

Terapi fizikal mendapat tempat yang istimewa dalam rawatan penyakit ini. Terdapat satu set latihan yang dirancang khas, yang berlatarbelakangkan pengambilan ubat-ubatan dan prosedur lain, anda dapat mencapai hasil yang baik dalam rawatan dan dalam masa yang singkat mengembalikan sendi bahu ke kemampuan untuk bergerak sepenuhnya.

Kelonggaran pasca isometrik

Kelonggaran pasca isometrik (PIR) disyorkan sebagai makanan tambahan untuk semua rawatan yang dilakukan. Doktor menyatakan bahawa relaksasi membantu 9 daripada 10 pesakit dengan periarthritis skapula bahu.

Inti kaedahnya adalah seperti berikut:

  • Dengan bantuan pergerakan khas, ketegangan maksimum otot bahu dapat dicapai dalam keadaan pesakit.
  • Ketegangan otot ditahan maksimum selama 7-10 saat.
  • Selepas itu otot-otot berehat sebanyak mungkin - fasa relaksasi.

Relaksasi pasca isometrik bertujuan untuk melegakan kekejangan otot di bahu yang sakit. Ini membolehkan anda mengurangkan kesakitan dan mengembalikan sendi ke pergerakan yang hampir lengkap..

Fisioterapi

Berkenaan dengan fisioterapi, jarang diresepkan dalam bentuk tulennya. Ubat tambahan biasanya diperlukan. Kaedah fisioterapi utama merangkumi:

  1. Prosedur terma. Ini adalah semua jenis kompres dengan aplikasi Dimexidum dan bischifite, mandi, mandi dan lumpur, iaitu pendedahan kepada haba.
  2. Ultrasound dan elektroforesis. Persediaan ubat khas disuntikkan melalui kulit menggunakan ultrasound, yang memungkinkan untuk meningkatkan kebolehtelapan tisu.
  3. Terapi laser magnetik. Pendedahan pada medan magnet yang kuat menghilangkan edema dan keradangan, dan juga meningkatkan pemakanan tisu.
  4. Urut bergetar. Membantu melegakan kesakitan kronik dan meningkatkan metabolisme.
  5. Terapi gelombang kejutan. Ia melibatkan penggunaan tenaga gelombang kejutan. Rawatan ini membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangkan kesakitan..

Kaedah alternatif untuk merawat periarthritis skapula bahu lebih berkaitan dengan ubat alternatif. Walau bagaimanapun, keberkesanannya telah terbukti. Kaedah pendedahan alternatif termasuk:

  1. Akupunktur. Menjimatkan kesakitan dan menghilangkan ketegangan otot;
  2. Hirudoterapi, yang melibatkan penggunaan enzim khas yang dirembeskan oleh lintah perubatan. Membantu melokalkan proses keradangan;
  3. Urut titik dan farmakopuncture. Kami bercakap mengenai akupunktur dengan pemberian ubat secara serentak dan rangsangan dengan arus elektrik.

Satu set latihan

Beberapa latihan untuk mengembangkan bahu:

  • Anda boleh duduk atau berdiri. Tidak penting. Letakkan tangan anda di pinggang anda. Dengan langkah perlahan, kami melakukan pergerakan melingkar dengan bahu, pertama ke depan, kemudian ke belakang. Masa untuk menyelesaikan latihan adalah sekitar 1 minit ke setiap arah.
  • Kedudukan permulaan juga. Kami meletakkan tangan di pinggang. Dengan langkah yang tenang, kita melakukan pergerakan dengan bahu ke belakang dan ke belakang. Bilangan pengulangan 8-10 kali.
  • Kami berdiri tegak. Tangan ditekan ke badan. Perlahan, tanpa pergerakan tiba-tiba, kita mengangkat bahu ke atas, tanpa mengangkat tangan dari badan. Kemudian kita menurunkannya. Sekiranya anda merasa sakit atau tidak selesa, anda tidak perlu melakukan latihan. Bilangan pengulangan optimum ialah 10-12 kali.
  • Anda boleh duduk atau berdiri. Kami membengkokkan lengan yang sakit di siku. Dalam kedudukan ini, kita cuba mengarahkan siku ke sisi sehingga bahu yang sakit berserenjang dengan badan.
  • Letakkan pergelangan tangan yang sakit pada sendi bahu yang bertentangan. Siku tangan yang mengganggu anda harus menyentuh perut. Dengan sikat tangan yang sihat, bawa anggota badan yang sakit di bahagian siku. Dengan lancar, tanpa pergerakan secara tiba-tiba, angkat siku lengan yang sakit, yang seharusnya tidak keluar dari permukaan depan badan. Angkat siku sejauh mungkin, pegang posisi selama kira-kira 10 saat, kemudian turunkan tangan anda.

Di rumah, untuk rawatan periarthritis sendi bahu, anda boleh menggunakan latihan khas untuk mengembalikan mobiliti lengan penuh. Fisioterapi boleh disyorkan dalam semua kes, tetapi tidak dalam tempoh akut.

Rawatan di rumah

Ubat-ubatan rakyat untuk periarthritis scapular-humeral cukup berkesan pada peringkat awal penyakit ini. Kaedah boleh digunakan sebagai langkah pencegahan yang berkesan.

  1. Gelatin pada asasnya adalah blok bangunan semula jadi sendi. Penggunaan gelatin sangat berkesan sekiranya berlaku kerosakan pada tisu tulang rawan. Diet boleh merangkumi makanan berasaskan gelatin: daging jeli, jeli buah, dll. Ini juga termasuk dalam kompres atau warna..
  2. Makanan dan diet - puasa dilarang sama sekali. Dalam tempoh penyakit, tubuh memerlukan nutrien lebih banyak daripada sebelumnya. Tidak ada diet khusus untuk patologi periarthritis skapula bahu, tetapi yang terbaik adalah makan makanan sihat yang kaya dengan vitamin, mineral dan terutama kalsium..
  3. Daun burdock - ia digunakan untuk membuat kompres dan pembalut. Hasil yang baik diperoleh dengan meletakkan daun burdock segar ke kawasan yang terjejas. Pastikan menanggalkan batangnya terlebih dahulu. Memakai kompres daun burdock mengurangkan keradangan dengan ketara.

Pada masa yang sama, ubat-ubatan rakyat tidak boleh menggantikan kaedah terapi tradisional. Perkembangan moden di kawasan ini membantu mencapai pengampunan yang stabil dengan sedikit bahaya pada organ dalaman pesakit, secara praktikal tanpa penggunaan ubat.

Pembedahan

Dalam beberapa kes, doktor memutuskan sama ada pembedahan diperlukan untuk menyembuhkan penyakit degil seperti periarthritis skapula bahu. Petunjuk untuk ini adalah:

  1. Tidak ada peningkatan selepas suntikan kortikosteroid.
  2. Kambuhnya periarthritis humeroscapular dalam tempoh 6 bulan walaupun terdapat terapi anti-radang.
  3. Penurunan kualiti hidup pesakit yang sihat kerana gejala kesakitan.

Semasa operasi, serpihan proses skapula dan satu ligamen dikeluarkan. Dalam 95% kes, selepas pembedahan, periarthritis sembuh sepenuhnya. Tempoh pemulihan berlangsung sehingga 3 bulan. Untuk tempoh ini, terapi senaman khas diresepkan untuk memulihkan mobiliti sendi..

Langkah pencegahan

Pencegahan periarthritis humeroskapular terdiri daripada tindakan berikut:

  • penghapusan aktiviti fizikal yang berlebihan di kawasan bahu;
  • pencegahan hipotermia badan;
  • aktiviti fizikal harus sistematik (disarankan untuk bermain sukan atau melakukan latihan paling sederhana pada waktu pagi);
  • pengecualian pergerakan tangan monoton dalam kehidupan seharian (faktor ini boleh menyebabkan pecahnya gentian penghubung);
  • pencegahan kecederaan mikro dan makro pada bahagian bahu (perhatian terhadap faktor luaran, pematuhan dengan peraturan keselamatan);
  • rawatan penyakit tulang belakang serviks dan tulang belakang secara tepat pada masanya (penyakit seperti ini adalah antara penyebab umum periarthritis humeral-scapular);
  • jika periarthritis humeroskapular telah dikenal pasti, maka setelah berakhirnya rawatan, disarankan untuk berjumpa dengan pakar untuk memeriksa hasil prosedur yang dilakukan.

Rawatan periarthritis bahu-skapular di rumah dengan ubat-ubatan rakyat

Sekiranya seseorang mempunyai periarthritis humeroskopi, dia pasti memerlukan rawatan di rumah. Penyakit seperti ini berlaku pada hampir 80% pesakit, dan untuk menghilangkan masalah dengan sistem muskuloskeletal, perlu berjumpa pakar dalam masa dan memulakan terapi yang berkesan..

Ubat apa yang hendak digunakan?

Rawatan periarthritis sendi bahu di rumah boleh dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan yang diresepkan oleh pakar. Kumpulan ubat anti-radang yang paling biasa adalah bukan steroid. Dengan terapi seperti ini, terapi periarthritis bermula, kerana penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk kesakitan di kawasan lengan dan sendi. Selalunya, ubat berikut diresepkan untuk tujuan ini:

  • Diclofenac;
  • Ibuprofen;
  • Voltaren.

Penting bahawa terapi harus dijalankan hanya setelah pemeriksaan dan di bawah pengawasan doktor yang berkelayakan. Perhatikan bahawa kumpulan ubat ini diresepkan dalam kursus pendek, kerana mereka mempunyai sejumlah kesan sampingan yang ketara. Terdapat juga rangkaian produk generasi baru:

  • Celecoxib;
  • Nimesulide;
  • Movalis.

Selalunya, ubat homeopati digunakan untuk merawat artritis, perbezaan utama mereka adalah bahawa mereka bertujuan untuk membasmi penyebab penyakit. Perhatikan bahawa ubat ini jauh lebih selamat daripada ubat berdasarkan bahan kimia. Doktor yang hadir harus menetapkan ubat ini atau ubat homeopati, kerana hanya pakar yang berpengalaman yang boleh menetapkan terapi yang berkesan dan kekerapan penggunaannya..

Gimnastik dan terapi lain

Periarthritis sendi bahu dapat diatasi dengan senaman yang kuat. Sebelum memilih gimnastik, anda perlu berjumpa doktor. Untuk mengembangkan bahu, mereka meletakkan tangan di pinggang dan membuat gerakan bulat dengan sendi yang terjejas. Pilihan lain adalah meletakkan tangan yang sakit di bahu yang sihat dan menarik siku yang lain ke atas dengan anggota badan yang lain. Untuk mengelakkan peralihan penyakit ke tahap kronik, latihan lain diperlukan. Anda perlu meletakkan tangan di belakang punggung, dan kemudian dengan gerakan berhati-hati tarik anggota badan yang terkena ke punggung. Kekerapan pengulangan - 10 kali pada waktu pagi dan petang.

Dianjurkan untuk melakukan latihan fisioterapi selari dengan pengambilan ubat, kerana berkat terapi kompleks, anda dapat memperoleh hasil yang cepat dan positif.

Periarthritis bahu di rumah boleh dirawat dengan bantuan:

  • akupunktur;
  • akupresur;
  • mandi lumpur.

Terima kasih kepada kaedah terapi ini, anda dapat menghilangkan rasa sakit yang teruk pada sendi bahu, dan juga menghentikan perkembangan proses keradangan.

Rawatan alternatif untuk penerimaan dalaman

Sekiranya seseorang mengalami periarthritis humeroskopi, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat juga akan dapat menyelamatkannya. Terdapat banyak ubat yang perlu diminum:

  1. Infusi Hypericum. Untuk menyediakan ubat seperti itu, anda perlu mengambil 1 sudu besar. l. keringkan tanaman hancur, dan kemudian tuangkan dengan segelas air rebus. Selepas itu, minuman mesti dibiarkan selama 30 minit untuk dimasukkan. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat tersebut selama 2 sudu kecil. sehingga 5 kali sehari.
  2. Ubat jelatang yang menyengat. Untuk membuat produk sedemikian, anda perlu mengambil 10-12 g tanaman parut (dalam bentuk kering), tuangkan 500 ml air mendidih di atasnya dan biarkan selama 15-20 minit. Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat dalam 1 sudu besar. l. tiga kali sehari.
  3. Minuman blackcurrant. Anda perlu mengambil 1 sudu kecil. daun beri (kering, cincang), tuangkan segelas air rebus, biarkan hingga meresap (selama 20 minit). Minum ubat itu diperlukan 250 ml 2 kali sehari.
  4. Koleksi penyembuhan. Anda perlu mengambil 2 sudu kecil. raspberry, daun lingonberry, pinggul mawar, dan 4 sudu kecil lagi. daun currant. Semua komponen perlu dituangkan dengan 2 gelas air, masukkan api sederhana, didihkan dan biarkan selama 5-6 jam. Minuman ini mesti diminum sepenuhnya sepanjang hari. Lain kali anda perlu menyediakan ubat segar..
  5. Ubat madu dan lemon. Anda perlu mengambil 2 buah, kira-kira 200 g produk lebah, dan menambah 2 ulas bawang putih dan campurkan semua bahan. Anda perlu menggunakan ubat ini selama 1 sudu kecil. dua kali sehari.
  6. Tekstur ungu. Anda perlu mengambil bunga yang ditunjukkan, tunas birch, jelatang, kulit willow (1: 1: 1: 2), tuangkan 500 ml air rebus, bersikeras selama 30 minit. Ambil sebelum makan hingga 5 kali sehari.

Ulasan pesakit menunjukkan bahawa resipi seperti itu dari masa lalu berkesan menghilangkan sensasi yang menyakitkan dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat..

Rawatan alternatif lain

Bagaimana cara menyembuhkan periarthritis skapula bahu tanpa ubat oral? Perubatan tradisional mempunyai banyak kaedah seperti itu. Contohnya, di rumah, anda boleh membuat persiapan untuk menggosok:

  1. Ubat yang berkesan dibuat berdasarkan calendula. Anda perlu mengambil 50 g bunga dari tanaman ini, mencairkannya dalam 0.5 liter vodka dan biarkan selama 15 hari. Selepas masa yang ditentukan, ubat tersebut digunakan untuk menggosok kawasan yang terjejas.
  2. Pilihan lain untuk ubat tersebut adalah berdasarkan pudina, tunas birch, akar dandelion dan ketumbar. Semua bahan dicurahkan dengan air rebus, dibiarkan selama setengah jam dan digunakan untuk menggosok bahu beberapa kali sehari.

Terdapat banyak kompres yang berkesan dalam membantu meredakan keradangan:

  1. Untuk menyediakan salah satu daripadanya, anda perlu mengambil akar lobak, memarut, memanaskan jisim, kemudian membalutnya dengan pembalut dan sapukan pada sendi bahu (selalu hangat).
  2. Kompres lain yang berkesan dibuat berdasarkan ramuan perubatan. Anda harus mengambil marshmallow perubatan, semanggi manis dan chamomile farmasi (1: 2: 2). Kemudian tanaman perlu dihancurkan dalam pengisar, tambah 2-3 sudu besar. l. air rebus dan kacau hingga sebati. Selepas itu, jisim yang dihasilkan disapu pada kain kapas, pembalut atau serbet kering. Kompres sedemikian diletakkan di kawasan yang terkena, dan ditutup dengan bungkus plastik dan selendang bulu di atasnya. Diperlukan untuk mengeluarkan losyen hanya setelah betul-betul sejuk. Perjalanan terapi sedemikian harus berlangsung sehingga hilangnya kesakitan akut sepenuhnya.

Pembalut garam banyak digunakan dalam terapi rumah tradisional. Anda perlu menyediakan penyelesaian khas: ambil 150 g garam, 1 liter air dan campurkan bahan sehingga kristal hilang sepenuhnya. Kemudian anda perlu menurunkan kain kasa bersih (digulung dalam lapisan tebal) ke dalam larutan yang dihasilkan selama 3-4 jam. Pada akhir proses ini, perlu sedikit pemanasan cecair. Tisu panas harus ditarik keluar dan disapu ke bahagian bahu. Sekiranya perlu, anda boleh mengikat pembalut dengan tuala atau kain kapas. Dianjurkan untuk menggunakan kompres garam pada waktu malam, jangka masa kursus terapi adalah 2 minggu.

Sangat senang membuat losyen madu. Ia diperlukan untuk menyebarkan lapisan nipis madu cair pada kulit di kawasan skapula, tulang selangka dan lengan bawah. Kemudian tutup kawasan tersebut dengan beg plastik dan biarkan semalaman. Daun burdock boleh disapu pada sendi bahu. Perhatikan bahawa ia mesti segar. Sebahagian dari tanaman harus dibasuh, dipanaskan dan diaplikasikan ke kawasan yang terjejas..

Mandi dengan habuk jerami mempunyai kesan yang baik. Untuk membuatnya, anda perlu mengambil 600 g debu tumbuhan, tuangkan ke dalam periuk, tambahkan air dan masukkan dengan api kecil. Cecair harus didihkan, dan kemudian jisim yang dihasilkan harus dibiarkan untuk meresap (selama kira-kira 40 - 45 minit). Infusi ini mesti ditapis dan ditambahkan ke tempat mandi air panas. Anda perlu berbaring dalam kaldu ubat selama 20 minit.

Sekiranya anda dirawat untuk periarthritis humeroskapular dengan kaedah yang dijelaskan, anda boleh menghilangkan sensasi yang menyakitkan dan menghentikan proses keradangan pada sendi.

Periarthritis bahu-skapular

Periarthritis bahu-skapular adalah istilah perubatan yang menyatukan seluruh kumpulan pelbagai patologi sistem muskuloskeletal dan sistem saraf periferal.

Sebaliknya, ia adalah sindrom "masalah di kawasan sendi bahu", yang berlaku di bawah pengaruh pelbagai sebab, dengan syarat bahawa sendi itu sendiri tetap sihat. Periarthritis bahu-skapular menampakkan dirinya sebagai rasa sakit di bahagian sendi bahu dan batasan pergerakan di dalamnya. Apabila gejala kecil diabaikan oleh pesakit untuk beberapa waktu, periarthritis skapula bahu memasuki tahap kronik, yang penuh dengan komplikasi dalam bentuk ketidakstabilan sendi bahu.

Rawatan merangkumi terutamanya ubat-ubatan, serta latihan khas dalam latihan fisioterapi atau, gimnastik.

Apa ini?

Periarthritis (periarthrosis) adalah penyakit tisu lembut yang mengelilingi sendi bahu (otot, ligamen, tendon, bursae), yang dicirikan oleh perubahan degeneratifnya diikuti oleh keradangan reaktif. Penyakit radang-degeneratif pada tisu lembut pelbagai lokalisasi dalam reumatologi dan traumatologi menyumbang seperempat dari semua lesi ekstra-artikular sistem muskuloskeletal.

Antaranya, periarthritis skapular berlaku paling kerap; periarthritis pergelangan tangan, siku, pinggul, lutut, pergelangan kaki, sendi, sendi kaki agak kurang biasa. Kira-kira 10% penduduk hingga satu tahap atau yang lain mengalami manifestasi periarthritis. Lebih kerap penyakit ini didiagnosis di kalangan wanita berusia lebih dari 55 tahun.

Sebab pembangunan

Walaupun penyebab sebenarnya tidak diketahui, dipercayai bahawa penyakit ini adalah akibat kecederaan pada sendi bahu atau tisu di sekitarnya. Dalam kes-kes ini, penyakit ini kemungkinan besar berkembang kerana kurangnya rawatan yang tepat. Selalunya, keadaan ini berlaku kerana rehat yang tidak mencukupi dengan usaha yang berlebihan atau mematuhi prinsip "kesakitan mesti diatasi". Kemungkinan peningkatan penyakit ini juga dengan imobilisasi yang berpanjangan (selepas kecederaan atau pembedahan).

Faktor utama yang cenderung kepada perkembangan periarthritis adalah seperti berikut:

  • sejarah trauma baru-baru ini;
  • sejarah pembedahan bahu;
  • rawatan yang tidak mencukupi selepas kecederaan bahu atau pembedahan (terutamanya imobilisasi terlalu lama);
  • diabetes;
  • penyakit autoimun;
  • berumur lebih dari 40 tahun;
  • postur yang tidak baik.

Gejala

Gejala penyakit dikaitkan dengan kerosakan pada tendon bahu, serta kapsul sendi. Penyakit ini bersifat radang, oleh itu, gejala penyakit ini akan mempunyai ciri khas. Perbezaan lain dari penyakit lain adalah kurangnya penglibatan tisu sendi yang dalam dalam prosesnya. Periarthritis ini berbeza dengan arthrosis atau lesi artritis..

Selalunya, pesakit dapat melihat hubungan antara permulaan gejala dan beban yang dipindahkan. Gejala penyakit boleh berlaku 407 hari selepas tekanan atau kecederaan yang teruk.

Anda boleh mengenali penyakit ini dengan manifestasi berikut:

  • sakit teruk di lengan;
  • penyinaran kesakitan di leher dan tali pinggang bahu;
  • peningkatan intensiti kesakitan pada waktu malam dan gangguan tidur;
  • kesakitan semasa cuba memutar tangan;
  • sedikit pembengkakan tisu lembut pada unjuran sendi:
  • kemerahan pada kulit, menjadi panas apabila disentuh;
  • dalam beberapa kes, terdapat sedikit keadaan subfebril - peningkatan suhu badan hingga 37-37.5 darjah.

Penting untuk memperhatikan penurunan pergerakan. Ia diperhatikan hanya ketika bergerak dalam bulatan. Menggerakkan bahagian sendi ke belakang dan ke belakang tidak menyebabkan kesakitan.

Gejala penyakit bergantung pada tahap proses, tahap penglibatan struktur sendi dalam proses tersebut. Periarthritis humeral-scapular akut disertai dengan tanda-tanda keradangan yang ketara, rasa sakitnya sangat kuat. Bentuk patologi kronik berlaku sekiranya tiada rawatan. Tanda-tanda penyakit menjadi kurang jelas, tetapi keadaan itu sendiri boleh menyebabkan komplikasi yang tidak dapat dipulihkan dan pengembangan proses patologi.

Diagnostik

Yang pertama yang boleh mengatakan sama ada terdapat penyakit atau tidak, pada peringkat apa dan bagaimana merawat periarthritis skapula bahu adalah pakar rheumatologi dan arthrologi. Dengan pemeriksaan peribadi pesakit, mereka akan dapat menilai penyakit berdasarkan sifat kesakitan dan pergerakan yang menyekat.

Doktor yang kompeten dapat mendiagnosis periarthritis tanpa gambar dan ujian, tetapi ada situasi yang tidak jelas di mana hanya ujian tambahan yang dapat membantu memahami penyakit ini.

Dengan periarthritis humeroscapular, kajian berikut dilakukan:

  • pengimejan resonans magnetik (MRI) atau komputasi tomografi (CT) - mendedahkan penyakit dan sifatnya kursus ini dengan kualiti yang lebih baik dan lebih terperinci daripada analisis dan peranti lain. Hari ini, ini adalah kaedah diagnostik keutamaan, yang membantu dengan cepat mengenal pasti dan mula merawat periarthritis humeroskular;
  • X-ray sendi bahu - mikrokristal kalsium di bahu dapat dilihat dengan jelas pada sinar-X. Mereka berkumpul di mana sendi dan skapula dipegang bersama, mengganggu pergerakan lengan yang normal. Oleh kerana pada peringkat ini, putaran sudah sukar, jauh dari yang pertama dan bukan yang paling mudah untuk dirawat;
  • ujian darah - dalam darah pesakit di mana penyakit ini berubah menjadi bentuk akut, tahap ESR (kadar pemendapan eritrosit) dan protein C-reaktif meningkat.

Cara merawat periarthritis humeroskapular

Semasa tempoh eksaserbasi, pesakit mesti diberi ubat untuk periarthritis bahu-skapular di rumah.

Menurut tinjauan orang, dengan patologi seperti itu, penggunaan ubat anti-radang dan analgesik dari kumpulan NSAID paling sering ditunjukkan: Ketorol, Nimesil, Dicloberl, Ibuprofen, dan lain-lain. Ubat-ubatan ini bukan sahaja menghilangkan serangan sakit, tetapi juga melegakan keradangan dari otot yang terjejas. Pada peringkat awal penyakit, apabila rasa sakitnya ringan, penggunaan agen luaran dengan agen anti-radang bukan steroid mungkin mencukupi. Salap akan membantu menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Dalam kes yang lebih teruk, doktor menetapkan pil dan suntikan, sekatan untuk periarthritis bahu.

Juga, untuk rawatan di rumah, penenang otot diresepkan, misalnya, Mydocalm. Kumpulan ubat ini membolehkan anda merehatkan otot, melegakan kekejangan daripadanya dengan mengurangkan nada otot. Selain itu, anda mungkin perlu mengambil chondroprotectors, misalnya, Structum. Ubat ini bertujuan untuk meningkatkan aktiviti fisiologi sendi, untuk mengurangkan cecair intra-artikular, untuk menghilangkan pembengkakan. Oleh itu, bukan sahaja analgesik, tetapi juga kesan terapi dicapai..

Sekiranya terdapat jangkitan pada sendi, maka perlu mengambil antibiotik dan ubat anti-radang hormon. Doktor memilih ubat-ubatan tersebut secara individu untuk setiap pesakit selepas pemeriksaan. Juga, dalam terapi kompleks, vitamin diresepkan untuk menguatkan imuniti umum..

Dalam tempoh kesakitan akut, pesakit dinasihatkan untuk tidak memuatkan sendi yang berpenyakit; untuk ini, pemakaian pendakap dan ortosis untuk sendi bahu mungkin ditetapkan. Braces membantu menyekat pergerakan di bahu, sehingga mencegah kemusnahan selanjutnya.

Fisioterapi

Fisioterapi adalah arah yang terpisah dalam rawatan periarthritis..

Pengaruh berikut adalah mungkin:

  1. Elektrostimulasi otot tali pinggang bahu. Prosedur ini membolehkan anda menormalkan nada otot.
  2. Rawatan laser. Untuk menghilangkan rasa sakit, anda mesti menjalani sekurang-kurangnya 10 sesi, jangka masa masing-masing adalah 5 minit.
  3. Fonoforesis meningkatkan pemakanan tisu, mendorong pemulihan awal mereka.
  4. Terapi gelombang kejut dengan cepat menyembuhkan kawasan tendon yang rosak, membantu melarutkan kalsifikasi.
  5. Kaedah lain untuk merawat periarthritis: akupunktur, terapi magnet, hidroterapi, hirudoterapi, terapi batu, mandi sulfida dan mandi radon.
  6. Terapi manual ditunjukkan apabila periarthritis dipicu oleh perpindahan vertebra.

Satu set latihan

Gimnastik terapeutik adalah salah satu syarat untuk pemulihan yang cepat. Adalah baik jika anda dapat melakukan latihan di dalam air. Terapi berenang dan hidrokinesis adalah sebahagian daripada semua kompleks yang disyorkan untuk periarthritis skapula bahu. Bersenam di kolam renang membolehkan anda bukan sahaja menormalkan nada otot dan menghilangkan ketegangan berlebihan dari mereka, tetapi juga untuk meningkatkan jarak gerakan pada sendi yang rosak.

Matlamat utama kompleks gimnastik:

  • Normalisasi aliran darah.
  • Oksigenasi tisu.
  • Penghapusan genangan.
  • Menguatkan otot.
  • Normalisasi proses metabolik.

Anda tidak boleh mula melakukan kompleks gimnastik semasa peringkat akut penyakit ini, dengan kesakitan yang teruk pada sendi.

Beberapa latihan berkesan untuk mempercepat pemulihan anda:

  • Kaki harus dibentangkan selebar bahu, lengan diangkat di atas kepala. Anda harus mencapai dengan hujung jari ke arah siling, tetapi jangan angkat kaki dari lantai. Pertama, kedua-dua lengan dilanjutkan, dan kemudian setiap anggota badan bergilir.
  • Tangan harus dibentangkan dan dibiarkan pada paras bahu. Seterusnya, anda harus melakukan giliran dengan badan dan kepala, tetapi pada masa yang sama tangan anda berada pada kedudukan semula.
  • Angkat tangan anda di atas kepala anda dan ambil siku anda. Anda perlu perlahan-lahan menggerakkan tangan ke belakang, tanpa melakukan pergerakan secara tiba-tiba.

Lakukan senaman gimnastik sederhana 3 kali sehari. Ini adalah pencegahan penyakit berulang yang terbaik..

Ubat-ubatan rakyat

Dalam terapi kompleks periarthritis, penggunaan resipi ubat tradisional dibenarkan. Tetapi rawatan periarthritis di rumah dengan bantuan ubat-ubatan rakyat hanya boleh dimulakan setelah berunding dengan doktor. Harus diingat bahawa resipi rakyat bukan ubat mujarab, mereka hanya mengurangkan rasa sakit, tetapi mereka tidak akan melegakan penyebab penyakit ini.

Dengan periarthritis bahu-skapular, resipi rakyat berikut berkesan:

  • kompres dengan kubis dan madu pada waktu malam akan membantu menghilangkan rasa sakit dan melegakan keradangan;
  • losyen dengan ramuan herba, misalnya, calendula, chamomile, sage mempunyai kesan anti-radang yang sangat baik;
  • untuk menguatkan sendi, disarankan menggunakan kompres garam;
  • untuk menguatkan sistem imun, disarankan untuk minum rebusan chamomile atau rose pinggul dan bukannya teh hitam dan kopi.

Rawatan alternatif untuk periarthritis melibatkan bukan sahaja penggunaan resipi ubat tradisional, tetapi juga pemeliharaan pemakanan yang betul. Sekiranya bahu menyakitkan, maka anda harus melepaskan pedas, asin, asap dan alkohol. Makanan harus sihat dan enak, disarankan untuk makan lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan, buah beri. Lebih baik jangan makan daging berlemak merah selama tempoh rawatan, menggantinya dengan ikan atau ayam tanpa lemak..

Operasi

Terdapat juga rawatan pembedahan untuk periarthritis skapula bahu. Ia jarang digunakan (ini adalah kes dengan rawatan konservatif jangka panjang yang tidak berkesan, berulang berulang, tahap "bahu beku"). Operasi ini disebut penyahmampatan subakromial. Intinya terletak pada penyingkiran sekeping kecil skapula (acromion) dan ligamen yang berdekatan (coracoacromial).

Selepas rawatan pembedahan, diperlukan terapi terapi dan terapi fizikal, yang membawa kepada pemulihan gerakan yang pelbagai. Hingga 95% intervensi pembedahan untuk periarthritis dari scapholes positif dengan pemilihan pesakit yang berwajaran untuk rawatan ini.

Prognosis rawatan

Tahap awal periarthritis humeroskapular biasanya bertindak balas dengan baik terhadap terapi konservatif standard; pergerakan sendi bahu dipulihkan sepenuhnya.

Kursus jangka panjang periarthritis kronik boleh menyebabkan kecacatan seseorang yang berterusan, kehilangan kemahiran dalam aktiviti seharian dan profesional. Dengan perkembangan sindrom "bahu tersekat", mungkin untuk memulihkan sebahagian pergerakan mobil di bahu hanya melalui pembedahan.

Periarthritis sendi bahu - apa itu?

Dalam perubatan moden, banyak perhatian diberikan kepada penyakit sendi bahu, kerana penyakit ini memerlukan kecacatan jangka panjang.

Tempat istimewa di bahagian ortopedik dan trauma ini ditakuti oleh kerosakan pada pemutar bahu - periarthritis humerus.

Apa ini? ↑

Sendi bahu adalah unit tunggal yang terdiri daripada tiga sendi betul dan dua sendi. Unsur tulang sendi dilambangkan oleh klavikula, skapula dan bahagian atas humerus, elemen otot - gigi palsu anterior, subscapularis, trisep, deltoid, bisep, pectoralis minor, trapezius dan otot lain.

Rajah: struktur sendi bahu

Kerana supermobiliti, sendi bahu adalah sendi yang paling tidak stabil dalam tubuh manusia dan memerlukan peningkatan perlindungan dan fiksasi..

Oleh itu, untuk ini terdapat tiga ligamen (atas, tengah dan bawah), yang memberikan kestabilan sendi dan penstabilan aktif, dan untuk meningkatkan kawasan hubungan humerus dan skapula pada permukaan artikular yang terakhir terdapat bibir kartilaginus..

Keseluruhan sendi ditutup dengan kapsul. Kerumitan struktur sendi bahu memastikan kelancaran pergerakannya.

Oleh kerana interaksi segerak sendi kecil tali pinggang bahu, pergerakan di bahu dilakukan dalam empat darjah kebebasan: penculikan dan penambahan, pemanjangan dan lenturan, putaran luaran dan dalaman, putaran.

Dalam perkembangan periarthritis, kepentingan utama diberikan kepada keadaan manset rotator, yang terdiri daripada otot supraspinatus, infraspinatus, lingkaran kecil dan otot subscapularis.

Otot-otot ini bermula pada skapula dan melekat pada humerus, sehingga menstabilkan sendi dan memastikan koordinasi pergerakan anggota atas.

Rajah: keradangan pada sendi bahu

Sekiranya kecederaan dan disfungsi sendi disebabkan oleh perubahan pada kapal, pembentukan kalsifikasi, dll. pergerakannya hilang, dan rasa sakit timbul yang mengurangkan kualiti hidup pesakit dengan ketara.

Sebab utama ↑

Peranan utama dalam permulaan penyakit pada pesakit di bawah 40 tahun ditugaskan untuk microtraumatization yang berpanjangan atau kecederaan tunggal (patah tulang skapula atau klavikula, kerosakan pada persimpangan klavikula dan skapula).

Pesakit berusia lebih dari 40 tahun, sebagai peraturan, mengembangkan periarthritis skapula bahu terhadap latar belakang osteochondrosis akibat perubahan degeneratif dalam tubuh, yang dimanifestasikan pada tisu dengan beban yang signifikan.

Terdapat banyak teori mengenai berlakunya periarthritis skapula bahu. Pernyataan mengenai sifat penyakit ini muncul pada pertengahan abad ke-19: gangguan vaskular, pemendapan kalsifikasi, trauma dan banyak lagi yang dianggap.

Secara umum, semua penyebab patologi manset rotator boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

Kerosakan

Tisu bahu boleh rosak kerana pelbagai sebab:

  • Traumatik: lebih kerap kecederaan tunggal dengan jatuh di lengan atau pukulan langsung ke bahu. Pelbagai mikrotraumatasi mungkin berlaku semasa bermain sukan, sekiranya terdapat keadaan kerja yang berbahaya, dll. lebih biasa pada orang muda.
  • Degeneratif: berlaku kerana gangguan bekalan darah dengan latar belakang sedikit beban.

Dengan sifat liputan patologi, terdapat:

  • kerosakan sebahagian pada bahagian tendon supraspinatus;
  • kerosakan tempatan pada tendon melalui keseluruhan ketebalannya;
  • kerosakan yang teruk bersama dengan otot bulat kecil;
  • pemisahan transerus humerus.

Penyakit

Penyakit yang menyumbang kepada perkembangan periarthritis termasuk:

  • tendinosis - pemendapan kalsium dalam tendon;
  • pemampatan luaran otot supraspinatus.

Tanda, gejala dan penyetempatan ↑

Kecederaan pada rotator cuff selalu disertai dengan sensasi yang menyakitkan dari pelbagai intensiti, bergelombang atau kekal.

Kesakitan dilokalisasikan pada sendi bahu dan memancar ke bahu.

Kesakitan yang meningkat berlaku semasa pergerakan, terutama ketika lengan diculik 60-120 darjah. mengambil ubat penahan sakit hanya sedikit kesan positif.

Tanda ciri periarthritis kedua adalah batasan pergerakan pada sendi..

Dengan perkembangan penyakit ini, jumlah pergerakan aktif secara beransur-ansur berkurang, dan kemudian sekatan pergerakan pasif ditambahkan (pergerakan aktif - orang yang melakukan sendiri; pergerakan pasif - subjek melakukan, pesakit tidak dapat menggerakkan anggota badannya sendiri).

Periarthritis boleh berlaku di sebelah kiri, kanan, atau dua hala.

Penyetempatan proses patologi sangat bergantung pada beban fisiologi pada sendi. Sekiranya beban besar jatuh di tangan kanan (pelempar lembing, dll.), Sendi bahu kanan masing-masing rosak. Periarthritis sisi kiri sering berlaku akibat kecederaan, jatuh di lengan kiri.

Mengalami sakit belakang yang tajam? Salah satu sarafnya mungkin tersepit. Baca lebih lanjut mengenai masalah dalam artikel kami mengenai apa yang harus dilakukan jika saraf dicubit di belakang..

Bagaimana melegakan sakit sendi? Salap anti-radang boleh membantu. Baca mengenai salah satu ubat ini di sini.

Bentuk dan kemungkinan akibatnya ↑

Periarthritis bahu boleh menjadi akut atau kronik.

  • Periarthritis akut: berlaku selepas trauma. Ia dicirikan oleh timbulnya sakit bahu secara tiba-tiba yang semakin teruk pada waktu malam. Oleh kerana itu, seseorang tidak dapat menggerakkan tangannya. Secara luaran, pembengkakan di kawasan sendi dapat dilihat. Penyakit ini berlangsung selama beberapa minggu, setelah itu rasa sakit menjadi semakin sengit, dan pergerakannya pulih.
  • Periarthritis kronik: dicirikan oleh rasa kusam, sakit di sendi bahu, yang meningkat pada waktu malam dan pagi. Dengan perkembangan proses, periarthritis ankylosing mungkin berlaku..

Bentuk klinikal manifestasi penyakit ini

Sindrom Pseudoparalisis

Kompleks gejala adalah ketiadaan sepenuhnya atau batasan tajam pergerakan aktif di bahu sambil mengekalkan pasif.

Tempoh penyakit ini tidak lebih dari 1 bulan, jika tidak, kontrak sendi berkembang.

Patologi disebabkan oleh penstabilan kepala bahu pada kapsul sendi kerana kerosakan pada manset pemutar.

Sindrom pengurangan

Ia dicirikan oleh sakit sendi di pelbagai kedudukan. Berkembang dengan mekanisme transosseous kerosakan pada cuff.

Sindrom Terowong

Sakit di bahagian bahu tanpa pergerakan yang lancar. Ia berkembang dengan pemampatan luaran otot supraspinatus oleh tisu bersebelahan, selalunya oleh klavikula.

Sindrom bahu beku - sindrom Dupley

Ia dicirikan oleh batasan pergerakan pasif dan aktif pada sendi. Berkembang dengan perubahan degeneratif pada rotator cuff, yang berlangsung 4-6 bulan dan menyebabkan berlakunya air mata tendon supraspinatus.

Selepas itu, keradangan bergabung dalam kapsul sendi dan penurunan cecair intra-artikular di rongga sendi.

Perubahan tersebut mewakili mekanisme kompensasi yang mencegah kerosakan sepenuhnya pada manset.

Sindrom Bahu Lumpuh

Kekurangan pergerakan aktif pada sendi dengan kerosakan pada plexus cuff dan brachial.

Oleh kerana kerosakan trauma pada beberapa struktur berlaku secara serentak, perjalanan penyakit ini bertambah teruk..

Kaedah diagnostik ↑

Pemeriksaan awal

Semasa pemeriksaan, doktor memberi perhatian kepada:

  • simetri tali pinggang bahu dan sendi bahu;
  • keparahan otot tali pinggang bahu;
  • kehadiran penonjolan tulang.

Sebagai peraturan, atrofi otot diperhatikan di kawasan suprascapular dari patologi..

Semasa menyiasat, rasa sakit diperhatikan di kawasan sendi yang sakit, di atas skapula, di sepanjang permukaan luar bahu. Kesakitan pada tonjolan tulang dan sendi serta otot diperhatikan.

Langkah seterusnya adalah menentukan julat gerakan.

Data dinilai berdasarkan julat pergerakan normal:

  • penculikan 180 °;
  • lenturan 180 °;
  • peluasan 50-60 °;
  • putaran ke dalam 110 °;
  • putaran ke luar 70-80 °.

Pergerakan aktif pada mulanya dinilai.

Dengan kerosakan yang teruk pada rotator cuff, terdapat sekatan penculikan dan putaran ke dalam dalam 5-10 darjah, untuk kerosakan terpencil pada otot supraspinatus, penculikan yang menyakitkan dalam 60-120 darjah adalah ciri, dengan penculikan yang lebih besar dan lebih kecil, tidak ada rasa sakit.

Tahap kedua adalah kajian pergerakan pasif..

Penurunan tajam dalam jumlah pergerakan aktif dan pasif adalah ciri bahu "beku".

Sebagai peraturan, dalam kes trauma sifat patologi, penyakit ini berlaku pada orang di bawah usia 40 tahun, oleh itu, ketika menemu ramah pesakit, doktor juga mengetahui keadaan kecederaan.

Sekiranya pesakit berusia lebih dari 40 tahun, penyakit ini timbul dengan latar belakang perubahan degeneratif. Microtraumatization kekal difasilitasi oleh keadaan kerja yang berbahaya: faktor risiko adalah profesion yang memerlukan senaman fizikal yang berterusan pada tangan.

Penyebab periarthritis boleh menjadi satu kecederaan pada sendi bahu, jatuh di siku, ayunan tajam.

Diagnostik sinar-X

Pemeriksaan sinar-X sendi bahu dalam pelbagai unjuran mempunyai nilai diagnostik yang hebat. Gambar diambil ketika rehat, ketika lengan diputar ke dalam atau ke luar, ketika bahu diculik.

Untuk menentukan tanda radiologi periarthritis humeroskapular, perlu dinyatakan:

  • lokasi humerus berhubung dengan skapula;
  • kontur humerus dan skapula;
  • homogenitas struktur tulang;
  • kehadiran kecacatan yang ada;
  • kehadiran pembentukan tulang tambahan (mikrokristal);
  • kehadiran proses keradangan.

Selalunya, sinar-x menunjukkan kecacatan tulang dan kekurangan struktur yang seragam di kawasan kepala humerus.

Kajian ini dapat ditambah dengan pengenalan agen kontras ke rongga sendi. Sekiranya cuff rosak, agen kontras mengalir keluar dari sendi.

Imbasan CT

CT dilakukan dalam kes patologi tulang yang dikesan semasa radiografi. Teknologi moden memungkinkan untuk mendapatkan gambar sendi 3D.

Data yang diperoleh memungkinkan untuk menilai kedudukan spasial unsur-unsur sendi, adanya formasi tambahan, kerosakan pada otot dan tendonnya.

Ultrasonografi

Ultrasound adalah kaedah yang bermaklumat dan murah untuk mendiagnosis patologi sendi bahu.

Kelebihan kaedah:

  • bukan pencerobohan;
  • tidak menyakitkan;
  • jangka masa belajar pendek;
  • kekurangan latihan khas.

Pengimejan resonans magnetik

Kaedah ini membolehkan anda memeriksa tulang, otot, tendon, ligamen, kapsul artikular, bibir rawan secara serentak.

Teknik ini membolehkan anda mendiagnosis keadaan patologi sendi bahu-bahu, bahkan yang tidak dapat dikenali menggunakan kaedah di atas: sindrom impingement, penarikan otot, dll..

Arthroscopy

Arthroscopy adalah prosedur pembedahan minimal invasif yang membolehkan anda mencari punca penyakit dan, jika perlu, menghapuskannya.

Petunjuk untuk arthroscopy diagnostik:

  • sakit pada sendi bahu etiologi yang tidak jelas;
  • had pergerakan aktif etiologi yang tidak diketahui.

Petunjuk untuk arthroscopy perubatan:

  • patologi cuff, yang dinyatakan oleh oratoskopi diagnostik;
  • sindrom impingement;
  • tendinosis;
  • badan berbaring bebas di rongga sendi;
  • kerosakan tempatan pada cuff;
  • kerosakan yang teruk pada cuff jika campur tangan terbuka dikontraindikasikan.

Kontraindikasi untuk arthroscopy:

  • keadaan umum pesakit yang teruk;
  • penyakit radang purulen pada tangan, sendi bahu;
  • kontrak bersama;
  • penolakan pesakit dari pembedahan.

Sakit belakang semasa mengandung? Mungkin ini adalah manifestasi osteochondrosis. Baca lebih lanjut mengenai masalah dalam artikel kami mengenai kehamilan dan osteochondrosis.

Mengapa sendi sakit? Ini mungkin disebabkan oleh pemendapan garam. Maklumat lebih lanjut mengenai penyakit ini boleh didapati di sini.

Adakah anda mempunyai cakera herniated? Anda boleh membaca mengenai gejala dan kaedah merawat hernia di sini.

Rawatan periarthritis humeroscapular ↑

Ubat dan salap

Malah pakar yang berpengalaman tertanya-tanya: bagaimana dan bagaimana merawat periarthritis skapula bahu?

Rawatan bukan operasi berkesan pada pesakit dengan tendinosis, kerosakan separa pada tali bahu pada peringkat awal, bahu beku.

Dalam kes seperti itu, otot manset dapat berkontrak, dan rasa sakit disebabkan oleh keradangan reaktif tisu periartikular..

Rawatan dijalankan di jabatan khusus di bawah pengawasan pakar bedah ortopedik dan ahli fisioterapi. Keradangan dan kesakitan dihilangkan dengan ubat dan fisioterapi.

Persediaan:

  • ubat penahan sakit (baralgin, analgin, tramal, dll.);
  • anti-radang bukan steroid (ketorol, dicloberl, nimesil, dan lain-lain);
  • relaksan otot tindakan pusat (mydocalm, dll.);
  • chondroprotectors (struktur, dll.).

Foto: struktur ubat

Ubat bukan steroid mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang ketara.

Dalam kekuatan tindakan mereka, mereka menyerupai dadah, tetapi tidak menyebabkan ketagihan..

Walau bagaimanapun, mereka mempunyai sejumlah kontraindikasi: ulser perut atau duodenum, gangguan fungsi hati dan buah pinggang.

Kaedah yang berkesan untuk merawat kekejangan (pengecutan otot yang tidak normal) adalah dengan mengurangkan peningkatan nada otot dengan mengambil relaxer otot.

Penggunaan midocalm membolehkan anda mengurangkan dos ubat anti-radang, dan struktur menekan penurunan rawan artikular dan membantu mengurangkan kesakitan.

Oleh kerana kesannya, ubat ini meningkatkan fungsi fisiologi sendi, mengurangkan jumlah cecair intra-artikular dan mengurangkan keperluan ubat anti-radang.

Sekatan - suntikan diprospan ke titik yang menyakitkan

Foto: ubat untuk suntikan "Dispropane"

Penyumbatan saraf suprascapular, ke ruang subakromial, membantu mengurangkan intensiti sindrom kesakitan.

Diprospan diresepkan tidak lebih dari 2 kali. Selang antara suntikan mestilah sekurang-kurangnya 20 hari.

Kesan yang baik diperhatikan dari penggunaan suntikan dengan campuran ubat: diprospan, phlosteron, metipred.

Penggunaan sekatan boleh menyebabkan kesan sampingan: nekrosis atau atrofi kulit di tempat suntikan, kehilangan pigmentasi kulit, radang sendi bahu, pengumpulan darah di rongga sendi, degenerasi permukaan artikular, degenerasi tendon.

Cara melegakan kesakitan dengan berkesan?

Sekiranya tablet tidak berkesan, anda boleh mencuba blokade novocaine pada sendi bahu. Kesan positif telah diperhatikan semasa prosedur pertama.

Foto: Suntikan Novocaine

Sekiranya perlu, suntikan diulang bersama dengan ubat glukortikoid. Secara berasingan, novocaine tidak mempunyai kekurangan ubat steroid dan tidak menyebabkan kesan sampingan. Dibolehkan menerapkan sekatan 2-3 kali sepanjang bulan..

Fisioterapi

  1. Pembetulan nada otot manset bahu dicapai dengan menggunakan rangsangan elektrik kumpulan otot bahu, sendi bahu, tali pinggang bahu.
  2. Terapi laser (parameter: kuasa 0.1-300 mW / cm2, tempoh 5 minit, rawatan 15 prosedur).
  3. Terapi ultrabunyi dengan fonoforesis (10-15 prosedur, masing-masing 10-15 minit) - meningkatkan aliran darah dan mendorong penyembuhan dan pertumbuhan semula tisu periartikular.
  4. Terapi gelombang kejut - mempercepat pembaikan tisu yang rosak, memperbaiki aliran darah dan melegakan keradangan.
  5. Hidroterapi (urut mandi selama 15 minit pada suhu 37 ° C, rawatan adalah 10 prosedur).
  6. Hipotrofi otot dihilangkan dengan latihan mekanoterapi dan fisioterapi, terapi lumpur.

Magnetoterapi

Pemulihan fungsi normal sendi dengan rawatan magnet. Tempoh rawatan profesional adalah 20-30 minit, induksi adalah dari 10 hingga 40 mT, perjalanan rawatan adalah 20 prosedur.

Kesan rawatan:

  • menghilangkan sindrom kesakitan;
  • mempercepat pertumbuhan semula tisu yang berpenyakit;
  • meningkatkan imuniti.

Setelah menjalani rawatan konservatif, disarankan untuk mengecualikan pergerakan monoton yang berkaitan dengan penculikan lengan hingga 60-70 darjah dan lenturan pada sendi bahu hingga 30-45 darjah.

Anda perlu mengulangi kursus fisioterapi setiap bulan..

Pembedahan

Dalam kes perubahan degeneratif dan ketiadaan kesan positif dari rawatan konservatif dalam 3 bulan, pembedahan ditunjukkan.

Rawatan konservatif tidak berkesan sekiranya berlaku pelanggaran integriti anatomi otot, tendon atau ligamen.

Oleh itu, untuk memastikan pemulihan fungsi sendi bahu, perlu dilakukan rawatan pembedahan, yang memungkinkan untuk memulihkan kesinambungan struktur sendi dan menghilangkan penyebab penyakit..

Petunjuk untuk pembedahan:

  • ketidakberkesanan terapi konservatif dalam masa 3 bulan;
  • kerosakan separa pada tendon dengan disfungsi otot supraspinatus;
  • kerosakan tempatan dan meluas pada tendon manset;
  • kerosakan transosseous pada cuff;
  • kerosakan yang rumit oleh keradangan struktur saraf utama (saraf subskapular dan radial);
  • sindrom terowong.

Kontraindikasi untuk operasi:

  • kehadiran kontraksi penambahan sendi yang berterusan;
  • penyakit radang purulen dari mana-mana penyetempatan;
  • keadaan umum pesakit yang teruk, yang merupakan kontraindikasi untuk anestesia;
  • penolakan operasi;
  • ketidakupayaan pesakit untuk melakukan langkah pemulihan.

Adakah terapi manual dapat membantu mengatasi sakit sendi? Baca dalam artikel kami mengenai rawatan terapi manual.

Bagaimana cara mengurut untuk scoliosis? Anda boleh mengetahui mengenai perkara ini di sini.

Rawatan alternatif ↑

Diet

Tidak perlu diet khas semasa rawatan.

Keadaan utama untuk pemakanan yang betul adalah penggunaan protein dan vitamin dalam jumlah yang mencukupi, yang diperlukan untuk penyembuhan normal tisu badan yang berpenyakit..

Kelonggaran pasca isometrik

Ia adalah salah satu rawatan berkesan untuk periarthritis. Dalam 90% kes, penyakit ini dapat disembuhkan setelah 15 sesi.

Hasil yang lebih hebat dapat diperoleh dengan menggabungkan kaedah ini dengan terapi laser, terapi manual, urut.

Rawatan harus dimulakan selepas rehat 2-3 hari setelah penyumbatan.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dan di rumah

Di rumah, hasil positif dapat dicapai dengan menggunakan kaedah rakyat:

  • Merebus sama dengan jumlah chamomile, daun pisang, pudina dan akar burdock. Ubat yang diperoleh disapu pada bahagian sendi yang terjejas dengan pergerakan cahaya.
  • Sapukan daun burdock yang dipanaskan pada sendi yang sakit sebagai kompres dua kali sehari.
  • Gosokkan bahagian sendi dengan calendula tincture.
  • Parut akar lobak merah dan panaskan. Sapukan gruel yang dihasilkan ke tempat sakit dua kali sehari.
  • Sediakan larutan garam menggunakan 100 g garam dan satu liter air. Kacau garam hingga larut sepenuhnya. Panaskan larutan dan lembapkan kain kasa di dalamnya. Sapukan pembalut yang dihasilkan pada sendi sakit selama 2-3 jam.
  • Sediakan koleksi daun kismis hitam, pinggul mawar, raspberi dan lingonberi, diambil dalam bahagian 2: 1: 1: 1. Ambil 2 sudu besar campuran per liter air, rebus selama 10 minit dan biarkan selama 4 jam. Minuman yang dihasilkan diambil 100 ml 4 kali sehari semasa perut kosong..
  • Urut dan urut sendiri

Sekiranya terdapat periarthritis, urut bahagian sendi, punggung, zon kolar, dada yang terkena.

Urutan membolehkan anda menghilangkan rasa sakit, menormalkan nada otot, memulihkan mobiliti sendi dan mencegah perkembangan penyakit ini.

Kaedah ini dikontraindikasikan semasa keradangan akut..

Berenang dan gimnastik di dalam air

Terapi berenang dan hidrokinetik berada dalam senarai latihan yang diinginkan semasa tempoh pemulihan. Membolehkan anda menormalkan nada otot dan meningkatkan jarak pergerakan pada sendi yang sakit.

Hirudoterapi dan akupunktur

Hirudoterapi mempunyai kesan penyembuhan.

Satu-satunya kontraindikasi penggunaannya adalah reaksi alergi sebagai tindak balas terhadap gigitan lintah.

Peningkatan diperhatikan selepas 5-6 sesi.

Pakar berpengalaman meletakkan lintah pada titik akupunktur. Dalam kes ini, kerengsaan saraf deria berlaku, yang meningkatkan aliran darah di organ yang berpenyakit, dan air liur lintah perubatan menghilangkan rasa sakit, radang dan melegakan bengkak.

Berkat akupunktur dan akupresur, sindrom kesakitan hilang, aktiviti motor bahu dipulihkan, kekakuan dihilangkan, kecekapan dan kualiti hidup ditingkatkan.

Kehamilan

Kesukaran dalam rawatan periarthritis pada wanita hamil terletak pada kenyataan bahawa penggunaan kebanyakan ubat adalah kontraindikasi, serta penggunaan fisioterapi.

Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar dan memilih kaedah rawatan bukan ubat, kaedah rakyat, gimnastik perubatan yang optimum.

Kaedah pemulihan ↑

Pemulihan selepas rawatan utama harus dilakukan secara menyeluruh dan merangkumi:

  • penggunaan dadah;
  • sekatan;
  • fonoforesis, elektroforesis, UHF, aplikasi parafin;
  • urut;
  • Terapi senaman;
  • mandi, dll..

Video: gimnastik

Langkah-langkah pencegahan penyakit ↑

Pencegahan periarthritis terdiri daripada mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya sekiranya kecederaan sendi bahu, jika boleh, menghilangkan pergerakan monoton pada sendi dari kehidupan seharian (terutamanya penculikan ke sisi).

Selepas menjalani rawatan, perlu menjalani pemulihan secara berkala..

Soalan lazim ↑

Doktor mana yang harus anda hubungi?

Disfungsi sendi bahu adalah sebab untuk menghubungi traumatologist ortopedik. Dalam beberapa kes, diperlukan perundingan dengan pakar lain: pakar neurologi, pakar rheumatologi, ahli fisioterapi.

Adakah mereka memberi kecacatan?

Sekiranya disfungsi sendi bahu yang tidak dapat dipulihkan berterusan, ketika rawatan pembedahan tidak memberikan hasil yang positif, atau timbul komplikasi semasa operasi yang tidak dapat dirawat, kumpulan kecacatan dikeluarkan.

Adakah pesakit dibenarkan mengunjungi rumah mandian?

Mandi membantu menormalkan nada otot, meningkatkan peredaran darah di otot. Walau bagaimanapun, anda boleh pergi ke tempat mandi hanya apabila tidak ada tanda-tanda keradangan akut. Mandi dikontraindikasikan dengan ketat sebaik sahaja kecederaan..

Adakah mungkin untuk memanaskan sendi yang terjejas?

Rawatan termal meningkatkan peredaran darah, menormalkan nada otot dan menghilangkan rasa sakit. Sifat ini penting dalam rawatan periarthritis humeral-scapular. Namun, harus diingat bahawa semasa keradangan akut, dilarang sama sekali menghangatkan kawasan yang terjejas..

Adakah penyakit ini berlaku pada kanak-kanak?

Pada masa kanak-kanak, periarthritis sangat jarang berlaku, yang dikaitkan dengan kemampuan pemulihan badan yang baik dan tidak adanya proses degenerasi. Penyebab penyakit ini boleh menjadi kecederaan serius pada sendi bahu..

Video: gejala dan rawatan

Ulasan ↑

Edward, 38 tahun:

Saya telah merawat periarthritis dua hala selama 4 bulan: menjalani rawatan dengan pakar neurologi, pakar bedah. Rawatan kompleks: salap, urut, fisioterapi. Tiada hasil positif. Mereka menetapkan sekatan dengan diprospan. Terdapat ketakutan untuk memberi suntikan kerana kesan sampingan ubat. Tetapi anda mungkin harus mengambil risiko - kesakitan tidak hilang.

Inna, 40 tahun:

Penyakit ini sangat sukar. Salap, tablet tidak membantu. Semua tidak berjaya. Walaupun selepas pengambilan suntikan dengan dexamethasone tidak menjadi lebih mudah. Keupayaan motor tangan hilang: hampir mustahil untuk mengangkat tangan atau melepaskannya. Fisioterapi dikontraindikasikan untuk beberapa sebab. Saya hampir tidak percaya bahawa saya akan pulih.