Rawatan cakera hernia tanpa pembedahan

Trauma

Cakera herniated adalah penyakit yang biasanya berlaku secara tiba-tiba. Pergerakan canggung, mengangkat barang berat, hipotermia boleh mencetuskan penyakit pada orang yang kelihatan sihat. Kemudian rasa sakit yang tajam tidak memungkinkan pergerakan normal, pesakit tidak dapat membengkokkan atau memutar leher. Seseorang pergi ke hospital, di mana dia didiagnosis dengan hernia intervertebral..

Ramai orang yang pertama kali mengalami penyakit ini percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Namun, tidak. Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan cukup berjaya sekiranya pesakit meminta pertolongan tepat pada waktunya. Terdapat banyak kaedah terapi yang disarankan untuk digunakan dalam kombinasi untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dan mempercepat pemulihan..

Ciri-ciri perjalanan penyakit ini

Cakera herniasi adalah formasi yang muncul sebagai hasil pemusnahan atau pecahnya anulus fibrosus (membran luar) dan anjakan nukleus pulposus (kandungan cakera gelatin). Sekiranya bonjolan dipindahkan di bawah pengaruh faktor negatif (contohnya, beban berlebihan), maka terdapat risiko mampatan akar saraf saraf tunjang.

Penyebab utama kerosakan cakera dan hernia tulang belakang adalah:

  • gaya hidup pasif akibat osteochondrosis, scoliosis, dan lain-lain berkembang;
  • beban berlebihan pada ruang tulang belakang (sukan profesional, kerja fizikal yang sukar);
  • berat badan berlebihan;
  • diet tidak sihat, kekurangan mineral;
  • patologi kongenital tulang belakang;
  • kerosakan tulang akibat jangkitan.

Rawatan hernia tulang belakang hanya dilakukan setelah mengenal pasti sebab-sebab penampilannya.

Doktor membezakan tahap penyakit berikut, yang ditunjukkan oleh gejala berikut:

  • Tahap 1. Penonjolan hingga 3 mm muncul, membran berserabut mula runtuh. Pembentukan menjengkelkan ligamen, memprovokasi pembengkakan, dan mengganggu aliran darah. Kerosakan akar saraf boleh menyebabkan sakit belakang, kekejangan otot di sekitar kawasan yang terjejas.
  • Tahap 2. Ukuran hernia adalah kira-kira 15 cm. Kesakitan menjadi sakit, memancar ke bahagian badan yang lain. Sakit bertambah apabila tonjolan menekan akar saraf..
  • Tahap 3. Pertumbuhan tulang (osteofit) muncul di kawasan yang terjejas, yang membatasi pergerakan, memampatkan akar saraf.
  • Tahap 4. Akar saraf tulang belakang dan atrofi tisu sekitarnya, kerana ini, kebas berlaku, kerja kawasan yang melekat pada saraf terganggu.

Penyakit ini menampakkan dirinya sebagai rasa sakit, mati rasa di bahagian belakang, kaki, pangkal paha, gangguan kawalan kencing dan buang air besar, masalah dengan potensi pada lelaki, lonjakan tekanan, dll. Sekiranya tulang belakang serviks rosak, rasa sakit muncul yang memancar ke bahu, lengan, vertigo (pusing), peningkatan tekanan, mati rasa jari-jari kaki atas.

Prinsip terapi konservatif

Untuk menyembuhkan hernia tulang belakang tanpa pembedahan, anda perlu menggabungkan kaedah terapi berikut:

  • ubat digunakan untuk melemahkan proses keradangan, edema, sindrom kesakitan;
  • kaedah yang berkesan merangkumi elektroforesis (pemberian ubat melalui kulit), magnetoterapi dan prosedur fisioterapeutik lain, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman;
  • makan dengan betul dapat membantu menurunkan berat badan, yang memberi tekanan pada tulang belakang anda. Dan juga diet membolehkan anda menepu badan dengan bahan berguna yang diperlukan untuk struktur tulang;
  • terapi manual, urut, akupuntur, sekatan analgesik membolehkan memulihkan fungsi kawasan yang terkena pada ruang tulang belakang. Dengan bantuan mereka, aliran darah, trofisme (pemakanan) dinormalisasi, mobiliti dipulihkan.

Ubat-ubatan rakyat boleh dimasukkan dalam terapi kompleks.

Seperti yang anda lihat, jawapan untuk persoalan sama ada mungkin untuk menyembuhkan hernia tulang belakang adalah pasti. Tetapi untuk mencapai kejayaan, anda perlu mula merawat patologi ketika gejala pertama muncul. Hanya dalam kes ini, kemungkinan untuk mengelakkan campur tangan pembedahan..

Rujukan. Kaedah rawatan konservatif tidak akan membantu mengembalikan nukleus pulposus ke tempatnya, ia digunakan untuk mencegah pembentukan sequesters (tisu mati dari bahagian yang terpisah dari badan agar-agar).

Rawatan ubat

Untuk menghilangkan gejala herniasi cakera yang tidak menyenangkan, pesakit diberi ubat berikut:

  • NSAID akan membantu menghilangkan keradangan, kesakitan, kemerahan, dan bengkak. Untuk tujuan ini, Indomethacin, Metindol, Diclac, Voltaren, Zerodol, Piroxicam, dan lain-lain digunakan..
  • Relaksan otot mengurangkan kesakitan, merehatkan otot spasmodik. Pesakit diresepkan Baclofen, Tizanidine, Tolperisone.
  • Penghilang rasa sakit tidak begitu berkesan seperti NSAID. Pesakit diberi pil, suntikan, sekatan dengan penggunaan ubat dari kumpulan ini, misalnya, Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Untuk kesakitan yang teruk, ubat-ubatan digunakan, misalnya, Tramadol.
  • Steroid dapat membantu mengawal keradangan. Mereka diperkenalkan ke ruang oleh cangkang keras saraf tunjang dan periosteum vertebra.
  • Biostimulan menormalkan proses metabolik di kawasan yang terjejas. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan ekstrak dari aloe, plasenta, humisol.
  • Ubat psikotropik (Prozac, Diazepam, Aminazin) meningkatkan kesan terapi NSAID, analgesik, relaksan otot. Mereka tidak boleh diambil untuk waktu yang lama, kerana risiko reaksi negatif meningkat..
  • Chondroprotectors berdasarkan chondroitin, glukosamin mempercepat pertumbuhan semula tulang rawan dan tisu tulang, mempunyai kesan anti-radang. Untuk tujuan ini, Teraflex, Structum, Don, Elbon, dan lain-lain digunakan..

Persiapan dalam bentuk salap dan gel akan membantu mempengaruhi hernia intervertebral dari luar. Pesakit boleh menggunakan Kapsikam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac, dll. Ubat-ubatan ini tidak akan membantu menyembuhkan penyakit, tetapi akan mengurangkan keradangan, sakit, edema, dan meningkatkan proses metabolik..

Keputusan untuk menetapkan ubat dibuat oleh doktor yang hadir..

Terapi manual

Rawatan bukan pembedahan melibatkan daya tarikan tulang belakang. Teknik ini akan membantu menghilangkan tekanan hernia pada kumpulan saraf..

Terdapat 2 jenis daya tarikan tulang belakang:

  • kering. Prosedur dijalankan dalam kedudukan mendatar dan menegak. Dalam kes pertama, kaedah manual digunakan, dan yang kedua, berat pesakit atau berat khas;
  • bawah air. Peregangan jenis ini berbeza dengan yang sebelumnya kerana prosedur dilakukan di dalam air. Pesakit berbaring di dalam air tawar atau mineral dengan suplemen garam. Kaedah tarikan ini lebih lembut kerana menyebabkan kurang selesa..

Daya tarikan dilarang dalam kes seperti:

  • sakit tajam;
  • kerapuhan tulang kerana kekurangan kalsium;
  • penyakit onkologi, kardiovaskular;
  • kehadiran batu karang.

Selepas melakukan regangan, pesakit harus memakai korset, melakukan senaman fizikal yang akan membantu menguatkan otot punggung.
Dan juga dengan hernia tulang belakang, urut dilakukan, yang membantu melegakan kekejangan atau meningkatkan nada otot. Walau bagaimanapun, agar tidak membahayakan pesakit, pakar mesti mengetahui penyetempatan penonjolan yang tepat.

Terapi manual dengan manipulasi regangan, ricih akan membantu melepaskan saraf daripada mencubit. Teknik ini membantu menghentikan sindrom kesakitan dengan cepat. Ia tidak akan menyembuhkan penyakit, tetapi pakar yang berpengalaman dapat melepaskan sarafnya. Untuk mengelakkan pemampatan semula, pesakit mesti mematuhi cadangan doktor dengan tegas.

Fisioterapi

Ramai pesakit menghilangkan sakit belakang dengan terapi senaman. Walau bagaimanapun, latihan untuk kawasan serviks, toraks dan lumbar adalah berbeza..

Gimnastik terapeutik untuk hernia tulang belakang serviks:

  • Berdiri tegak, gerakkan bahu ke atas dan ke bawah, dan kemudian ke belakang dan ke belakang. Latihan boleh dilakukan semasa duduk. Ulangi 10 kali.
  • Pegang pergelangan tangan kiri anda dengan tangan kanan. Turunkan kepala anda ke sebelah kanan dengan lancar, pegang tangan kiri anda, kunci selama 3 saat. Pesakit harus merasakan regangan pada otot. Lakukan 10 kali untuk setiap sisi.
  • Letakkan tangan anda di bahagian belakang kepala anda, miringkan kepala ke belakang, cuba mengatasi daya tahan tangan anda, perbaiki diri anda. Lakukan 10 kali.
  • Letakkan jari anda di dahi anda, condongkan kepala anda, mengatasi daya tahannya. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Letakkan tangan anda di pelipis, miringkan kepala ke arah ini, mengatasi rintangan jari anda. Pembetulan - 3 saat, ulangi 10 kali.
  • Tangan masih di atas pelipis, berusaha melihat ke arah tangan sokongan, mengatasi rintangan. Betulkan, ulangi 10 kali.

Kompleks berkesan untuk hernia toraks:

  • Duduk di atas kerusi dengan tangan anda di belakang kepala, lengkung punggung anda untuk menyentuh bahagian belakang atau dinding dengan payudara anda. Ulangi 5 kali.
  • Berbaring, letakkan tuala yang dilipat di bawah bilah bahu anda, letakkan tangan anda di belakang kepala, bengkokkan punggung, kemudian baringkan lagi. Selesaikan 5 kali.
  • Duduk, bengkokkan kaki di lutut, tekan ke dada, bungkus lengan, pam ke belakang dan ke belakang. Bergerak perlahan. Ulangi 10 kali.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, bersandar pada tangan anda, angkat pelvis anda setinggi mungkin, kunci, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Elemen yoga juga berguna untuk hernia toraks. Pesakit boleh mengambil pose janin atau kobra, dan berbaring di sana, merasakan regangan otot.
  • Berbaring telentang, bengkokkan kaki anda, tekan ke dada. Tarik kepala ke lutut dengan lancar, baringkan lagi. Ulangi 10 kali.

Rawatan herniasi cakera lumbar dapat ditambah dengan satu set latihan yang mudah tetapi berkesan:

  • Letakkan kaki anda di atas bukit (bangku) di depan anda, bengkok ke depan, cuba menyentuhnya dengan jari anda.
  • Dapatkan keempat, meregangkan lengan kanan ke depan dan kaki kiri ke belakang, mengunci, merasakan ketegangan otot, kemudian menurunkan anggota badan anda. Ulangi untuk lengan kiri dan kaki kanan..
  • Gulung ke belakang anda, letakkan kaki kanan anda di lutut kiri anda, dan kemudian angkat anggota kanan anda, angkat sejauh mungkin dan ke bawah mungkin. Bergerak dengan lancar. Ulangi untuk bahagian yang lain.
  • Dapatkan keempat-empat, bengkokkan punggung anda ke punggung bawah, turunkan kepala di antara tangan anda, dan kemudian turunkan sejauh mungkin, angkat kepala ke atas.
  • Gulung ke belakang anda, bengkokkan kaki anda, angkat pelvis anda dengan perlahan, betulkan diri anda, dan kemudian turunkan diri anda.
  • Jangan ubah kedudukan, perlahan-lahan angkat kepala dan bahu anda dari lantai, hulurkan tangan ke hadapan, kemudian baringkan.
  • Gulungkan perut anda, sambungkan kaki anda, bersandar pada lengan bawah, angkat kepala, angkat dada dari lantai, kemudian turunkan lagi.
  • Berbaring di sebelah anda, bersandar di tangan anda, letakkan anggota badan di atas tali pinggang anda. Naikkan pelvis anda, tetapkan selama beberapa saat, dan kemudian turunkan.

Latihan yang berkesan ini akan membantu menguatkan otot-otot tulang belakang lumbosacral..

Sekiranya kesakitan akut berlaku, hentikan dan berjumpa doktor..

Fisioterapi

Terapi bukan pembedahan melibatkan fisioterapi. Ini adalah pilihan, tetapi sangat digalakkan. Teknik yang berkesan akan membantu mengurangkan simptom yang tidak menyenangkan, menjadikan punggung lebih mudah bergerak, dan mempercepat pemulihan..

Prosedur fisioterapi untuk rawatan hernia intervertebral:

  • elektroforesis adalah prosedur di mana penyelesaian ubat (NSAID, analgesik) disuntik ke kawasan yang rosak melalui kulit menggunakan nadi elektrik;
  • magnetoterapi adalah kesan pada fokus patologi dengan medan magnet. Teknik ini membantu merehatkan otot, mempercepat penyembuhan tisu yang rosak;
  • terapi laser - rawatan dengan aliran laser. Proses regenerasi dipercepat, risiko penembusan mikrob patogen ke dalam badan berkurang;
  • rawatan ultrasound mempercepat proses metabolik pada tulang rawan dan tulang, membantu menghilangkan "deposit garam";
  • terapi frekuensi ultra tinggi - kesan pada kawasan yang terjejas dengan panas kering. Selepas beberapa prosedur, tisu tulang rawan yang rosak dipulihkan, trofisme mereka bertambah baik.

Ia tidak akan berfungsi untuk menghilangkan hernia dengan bantuan fisioterapi sahaja, namun sangat mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dan mempercepat pemulihannya..

Ubat-ubatan rakyat

Di rumah, pesakit boleh menggunakan resipi ubat tradisional, yang, sebagai sebahagian daripada terapi kompleks, akan membantu menghilangkan sensasi yang menyakitkan, memulihkan cakera intervertebral dan mencegah perpindahannya yang lebih jauh..

Ubat-ubatan rakyat untuk rawatan hernia vertebra:

  • Tuangkan 100 g akar cinquefoil kering dengan 1 liter alkohol (40%). Biarkan meresap selama 3 minggu di tempat yang gelap. Kemudian larutkan 1 sudu tincture dalam 70 ml air. Ubat ini boleh digunakan sebagai sapu. Untuk melakukan ini, larutan dicampurkan dengan 1 botol Dimexide (10%), dipanaskan, dan kemudian disapu ke kawasan yang terkena.
  • Kisar 500 g akar comfrey segar, campurkan dengan 350 g lemak babi cair, masukkan dengan api kecil, didihkan selama 40 minit, kacau sekali-sekala. Kemudian tambahkan 300 ml alkohol (40%) ke jisim, campurkan, biarkan. Selepas 4 jam, jisim dipanaskan semula, dituangkan ke dalam balang kaca, dan dihantar ke rak bawah peti sejuk. Tempat sakit dirawat dengan lapisan salap tebal, ditutup dengan filem, dilindungi dengan kain wol. Selepas itu anda perlu berbaring, dan selepas 40 minit basuh sisa produk.
  • Campurkan jus aloe, madu, alkohol dalam nisbah 1: 2: 3. Biarkan campuran selama sehari, dan kemudian sejukkan. Kasa diresapi dengan produk, disapukan ke kawasan yang terjejas, diperbaiki dengan filem dan tisu. Selepas 60 minit, basuh.

Ubat-ubatan rakyat hanya boleh digunakan setelah mendapat persetujuan doktor..

Ulasan

Ramai pesakit berminat dengan pertanyaan mengenai siapa yang menyembuhkan hernia intervertebral tanpa pembedahan, dan apakah itu mungkin. Sebilangan besar pesakit yang secara kompeten mendekati rawatan menyatakan bahawa mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini dengan kaedah konservatif. Perkara utama adalah mendapatkan bantuan perubatan tepat pada waktunya, mematuhi arahan doktor dengan tegas dan tidak melakukan persembahan amatur.

Yang paling penting

Seperti yang anda lihat, rawatan cakera herniasi harus dimulakan pada tahap awal, maka kemungkinan pemulihannya jauh lebih tinggi. Rawatan patologi harus komprehensif: ubat-ubatan, daya tarikan tulang belakang, terapi senaman, fisioterapi. Anda boleh melengkapkan terapi dengan ubat-ubatan rakyat. Jangan mengubati diri sendiri, kerana banyak ubat dan prosedur untuk merawat hernia tulang belakang dapat memperburuk keadaan..

Gejala dan rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar: adakah sesuatu selain pembedahan membantu??

Tulang belakang lumbar adalah jenis penyetempatan hernia intervertebral yang paling biasa (80%) di kalangan penduduk. Patologi sering mempengaruhi orang yang berumur bekerja - 25-50 tahun. Pada sebahagian besar pesakit, patogenesis adalah akibat dari osteochondrosis maju, akibatnya cakera antara vertebra lumbar meratakan dan menonjol. Semua ini disertai dengan keradangan, edema, pemampatan mekanikal akar saraf dan saraf tunjang, yang menyebabkan kesakitan yang teruk di sepanjang saraf yang terjejas..

Penyakit ini bukan sahaja psikologis melelahkan, tetapi juga menjadikannya mustahil untuk melakukan tugas fizikal yang biasa, kadang-kadang, sebagai asas. Oleh itu, mengasingkan seseorang dari bidang aktiviti sosial, harian dan profesional. Memandangkan minat pesakit yang tinggi dalam pemulihan, kami telah menyediakan bahan berguna mengenai kaedah utama merawat hernia tulang belakang lumbal / lumbosacral, dan kesan apa yang dapat diharapkan dari mereka. Secara tradisinya, pertama-tama kami akan memperkenalkan anda mengenai perkara yang berkaitan dengan spesifik dan tahap penyakit itu sendiri..

Apa itu hernia lumbar?

Kawasan lumbar merangkumi 5 vertebra (L1, L2, L3, L4, L5), di antara mereka terdapat cakera intervertebral. Setiap cakera diwakili oleh formasi fibrocartilaginous, yang terdiri dari anulus fibrosus (menempati bahagian pinggiran vertebra) dan nukleus pulposus, yang terletak di dalam anulus ini. Unsur berserat adalah tisu penghubung berserat, seperti tendon, yang membentuk lapisan dalam bentuk cincin. Komponen pulpa adalah tisu tulang rawan dengan konsistensi seperti gel, yang terdiri daripada air (80%) dan serat kolagen.

Secara umum, cakera mana-mana bahagian, bukan hanya lumbar, terutama bertanggungjawab untuk fungsi menyerap kejutan, iaitu, ia menyerap dan melembutkan beban pada tulang belakang pada waktu melakukan aktiviti fizikal. Ia juga mengekalkan fleksibiliti dan sokongan optimum untuk sistem vertebra pada setiap tahap..

Hernia mula terbentuk kerana proses degeneratif-dystrophik progresif di tulang belakang, yang telah mempengaruhi salah satu elemen antara dua vertebra bersebelahan. Dalam kes kami, antara vertebra lumbal, misalnya, antara badan tulang L4 dan L5, dengan cara, lesi pada tahap ini paling sering dikenal pasti. Juga, penyetempatan biasa adalah L5-S1, tetapi di sini cakera sudah rosak antara vertebra lumbal terakhir dan sakral pertama.

Perkembangan penyakit ini juga boleh menyumbang kepada faktor traumatik, tetapi asas etiologi masih lebih kerap tepat patologi degeneratif-distrofik (osteochondrosis). Degenerasi cakera terbentuk berdasarkan gangguan metabolisme sel pada zon vertebra tertentu, kerana mengalami kekurangan nutrisi. Akibatnya, lapisan intervertebral mula kehilangan kelembapan dan menjadi lebih nipis, dan retakan terbentuk pada anulus fibrosus. Nukleus pulposus bergerak ke dalam kecacatan cincin, ubah bentuk dan menonjol cakera di luar mercu tanda anatomi. Selanjutnya, pecahnya anulus fibrosus berlaku, di mana serpihan agar-agar keluar - lebih kerap ke saluran tulang belakang. Ini adalah hernia tulang belakang lumbar..

Jenis dan peringkat hernia intervertebral di punggung bawah

Patogenesis biasanya dikelaskan kepada jenis mengikut lokalisasi, sifat dan tahap penonjolan. Penyetempatan fokus dapat direkodkan semasa diagnosis pada satu atau beberapa tahap sekaligus:

  • L1- L2;
  • L2- L3;
  • L3- L4;
  • L4-L5;
  • L5-S1.

Seperti yang kami nyatakan sebelumnya, jumlah kes terbesar jatuh pada dua tahap terakhir (sekitar 90%). Kawasan-kawasan ini lebih kerap menderita daripada yang lain, kerana tidak hanya sangat mudah bergerak, tetapi juga merupakan asas dari ruang tulang belakang, mengambil sebagian besar beban menegak setiap hari..

Pembentukan hernia di punggung bawah dengan sifat penonjolan, iaitu, ke arah ubah bentuk relatif terhadap zon tulang belakang, adalah jenis berikut:

  • bahagian anterior menonjol di hadapan badan vertebra (jarang dan baik secara klinikal);
  • posterior - diarahkan ke saluran tulang belakang (kerap dan salah satu yang paling berbahaya, kerana ia menyebabkan sakit neurologi yang teruk dan dapat menekan saraf tunjang);
  • lateral - menonjol secara lateral dari saluran tulang belakang, iaitu dari sisi - ke kanan atau kiri (juga tidak selamat dan meluas, melanggar akar saraf tunjang yang melalui bukaan foraminal);
  • Hernia Schmorl - dengan mereka, tisu kartilaginus yang menonjol ditekan ke dalam struktur spongy vertebra yang bersebelahan, yang boleh menyebabkan pemusnahan badan tulang dan patah mampatan (lesi di tulang belakang lumbar jarang terjadi, dan jika dijumpai, ia kebanyakannya berada di kawasan L2-L3).

Hernia Schmorl pada MRI.

Penyakit ini juga dikelaskan mengikut tahap keparahannya, iaitu tahap klinikal pembentukannya dari peringkat awal hingga tahap terakhir..

  1. Penonjolan, prolaps (1 sudu besar.) - permulaan pengembangan, anjakan cakera tidak signifikan, biasanya dari 1 mm hingga 4 mm. Anulus fibrosus ditipis, lapisannya mempunyai retakan kecil. Walau bagaimanapun, integriti bahagian belakang gelang dipelihara, jadi inti yang telah beralih ke pinggiran masih dalam hadnya..
  2. Penyemperitan (2-3 st.) - hernia yang akhirnya terbentuk, sebagai peraturan, dengan dimensi lebih dari 5 mm. Pelek berserat pecah, nukleus menembus cacat melalui dan digantung jatuh ke ruang intervertebral, dipegang oleh ligamen membujur. Bergantung pada ukuran sag, yang dapat mencapai 12-15 mm, penyemperitan pada orang yang berbeza-beza berbeza dari medium (5-8 mm) hingga parah (9 mm atau lebih).
  3. Sequestration (4 sudu besar.) - tahap kritikal, disertai dengan pemecahan unsur kendur inti. Serpihan tulang rawan (urutan) terlepas dari cakera dan inti, khususnya, memasuki saluran tulang belakang dengan kemungkinan migrasi di sepanjang hamparan anatomi sistem vertebra. Sequestration dapat didahului oleh setiap tahap penyemperitan; orang dengan formasi lebih dari 8 mm berisiko tinggi. Tahap penyerapan penuh dengan kelumpuhan dan reaksi autoimun yang teruk, dalam 80% -90% kes menyebabkan kecacatan.

Hernia intervertebral pada segmen lumbosacral pada tahap apa pun boleh menyebabkan kerosakan pada sistem muskuloskeletal dan organ dalaman. Formasi neurovaskular yang melewati kawasan ini dapat jengkel, diperas oleh cakera yang cacat walaupun pada tahap penonjolan.

Gejala dan kesakitan hernia tulang belakang lumbar

Kesakitan pertama pada peringkat awal perkembangan disebabkan oleh kerengsaan dan pengujaan reseptor kesakitan, yang disertakan dengan lapisan luar anulus fibrosus. Dorongan dari nocireceptors cincin dihantar ke saraf tunjang di sepanjang cabang saraf sinuvertebral, yang secara refleks menyebabkan kekejangan otot di punggung bawah dan imobilisasi bahagian yang rosak.

Mekanisme Sanogenetik (pelindung) di masa depan, ketika patologi berkembang, digantikan oleh kerosakan langsung pada hernia akar tulang belakang yang berdekatan dan simpul saraf yang sesuai. Artinya, sudah ada keradangan, pembengkakan, pemampatan mekanikal khususnya saraf tunjang di tulang belakang bawah. Gambaran klinikal menimbulkan radiculopathy dengan sindrom kesakitan yang ketara.

Gejala penyakit boleh menyebabkan ketidakselesaan berterusan, kadang-kadang tidak dapat ditanggung. Pada beberapa pesakit, ia berlaku dari semasa ke semasa dalam manifestasi yang lebih toleran. Tanda khas penyakit ini adalah:

  • sakit di punggung bawah dalam kombinasi dengan rasa sakit pada satu anggota bawah (sensasi di kaki biasanya lebih ketara);
  • sakit satu sisi pada salah satu punggung dan kaki yang berkaitan (pada masa yang sama, sakit sebelah kanan dan sebelah kiri praktikal tidak berlaku);
  • sindrom kesakitan yang muncul di bahagian bawah punggung atau zon gluteal, kemudian di sepanjang saraf plexus sakral merebak ke paha, kaki bawah, kaki;
  • paresthesia (mati rasa, kesemutan, dll.) pada anggota bawah, paha, pangkal paha, punggung;
  • peningkatan gejala paresthesia dan kesakitan pada kedudukan tegak, dengan aktiviti fizikal, semasa duduk;
  • pengurangan potensi pergerakan pada bahagian bawah punggung, kesukaran berjalan, kelemahan kaki (sindrom kaki terkulai), ketidakupayaan untuk mengangkat atau menggerakkan jari kaki;
  • postur terjejas kerana sakit dan rasa tersumbat di bahagian belakang, oleh itu pesakit mula merosot dengan teruk;
  • gangguan vegetatif dalam bentuk pucat kulit punggung dan kaki bawah, kemunculan bintik-bintik putih atau merah di kawasan-kawasan ini;
  • dalam kes lanjut - inkontinensia kencing dan / atau tinja, kehilangan sensasi berterusan di kaki (lumpuh mungkin).

Tanda-tanda kesakitan pada peringkat terakhir, sebagai peraturan, adalah watak pembakaran yang tajam dan / atau menembak dengan penyinaran ke zon yang terletak di bawah lesi. Pada peringkat awal, hernia biasanya memberi sakit punggung bawah yang kusam dan sakit.

Diagnostik lumbar

Untuk diagnosis, ujian neurologi dan kaedah penyelidikan instrumental digunakan. Ujian status neurologi dilakukan oleh pakar neurologi, ortopedis, atau pakar bedah saraf. Pada pemeriksaan awal, pakar mungkin mengesyaki adanya hernia penyetempatan lumbar berdasarkan hasil ujian yang menilai kekuatan otot dan refleks tendon. Untuk mengesahkan diagnosis, pesakit dihantar pemeriksaan MSCT atau MRI.

Kadang-kadang CT / MRI didahului oleh radiografi, yang membolehkan anda mengenal pasti perubahan struktur pada tisu tulang dan penyempitan ruang intervertebral yang terdapat dalam patologi. Tetapi sinar-X tidak memvisualisasikan cakera itu sendiri, saraf tunjang, formasi neurovaskular yang berkaitan dengan tisu lembut. Oleh itu, radiografi boleh digunakan hanya pada peringkat pertama peperiksaan. Dia akan menjelaskan dengan jelas jika terdapat kelainan struktur dan posisi pada badan vertebra dan adakah pesakit perlu diperiksa semula menggunakan kaedah pencitraan yang lebih bermaklumat.

Pencitraan resonans magnetik adalah nilai klinikal terbesar dalam diagnostik. MRI secara kualitatif menentukan keadaan cakera, dan juga:

  • penyetempatan, sifat, saiz bonjolan;
  • pecah anulus fibrosus;
  • tahap kehelan pulposus nukleus;
  • fakta pemampatan saraf tunjang dan pemampatan ganglia saraf;
  • lebar saluran tulang belakang;
  • pengasingan percuma;
  • disfungsi bekalan darah;
  • semua patologi bersamaan di kawasan muskuloskeletal yang diperiksa.

Sekiranya mustahil untuk menjalani MRI, pesakit mungkin disyorkan untuk menggunakan imbasan CT multispiral - imbasan multislice kawasan lumbar dengan sinar-X. Walau bagaimanapun, CT dalam bentuk apa pun lebih rendah daripada kemampuan MRI dalam kebolehpercayaan diagnosis, dalam jumlah maklumat yang diterima pada gambaran klinikal, dalam keselamatan kesihatan pesakit..

Kebenaran Mengenai Rawatan Herniasi Cakera Lumbar

Adakah ubat membantu?

Antara ubat untuk kegunaan tempatan dan dalaman, yang banyak digunakan dalam rawatan kesakitan pada tahap lumbar, diketahui:

  • ubat anti-radang bukan steroid tradisional (Diclofenac, Indomethacin, dan lain-lain) - ya, ia berkesan, tetapi lebih banyak dalam melegakan kesakitan dan keradangan sebanyak 1-2 sudu besar. diagnosis;
  • analgesik yang kuat (Ketorolac, Ketonal, dll.) - diresepkan untuk kesakitan yang teruk dan berpanjangan selama 2-3 sudu besar. keberkesanannya dianggarkan 50/50 (setelah penamatan, biasanya siksaan itu berterusan);
  • ubat opioid (Tramadol, dll.) - diresepkan untuk masa yang singkat hanya kepada pesakit yang paling teruk dengan kesakitan yang mengerikan dan tidak tertahankan semasa persediaan untuk pembedahan;
  • suntikan hormon glukokortikoid atau lidokain ke tulang belakang - sekatan seperti itu digunakan dalam kes yang jarang berlaku apabila peningkatan kesakitan tidak dapat ditanggung, dan NSAID konvensional tidak berfungsi (klinik seperti ini memerlukan pembedahan).

Apa-apa ubat anestetik, yang diambil, tidak dapat digunakan untuk waktu yang lama kerana pengaruh negatif pada fungsi saluran pencernaan, ginjal, hati, jantung dan saluran darah, dan sistem hematopoietik. Persediaan tempatan dalam bentuk salap lebih lembut, tetapi tidak mempunyai kemampuan menembusi yang mencukupi untuk menenangkan saraf tunjang yang meradang.

Akan mahal bagi pesakit untuk hidup hanya menggunakan ubat-ubatan, dengan segala cara yang mungkin untuk mengelakkan pembedahan jika perlu. Ini adalah jalan buntu, yang pasti menyebabkan kecacatan kerana hernia progresif, atrofi tisu saraf yang tidak dapat dipulihkan, dan masalah perubatan tambahan sebagai tambahan. Harus dikatakan bahawa penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal adalah ketagihan dan dalam beberapa kes kekurangan kesan sepenuhnya.

Doktor sering menetapkan ubat dari rangkaian chondroprotectors kepada pesakit. Chondroprotectors meningkatkan pemakanan tulang rawan cakera, tetapi sekali lagi, jika cakera belum cacat. Oleh itu, agen chondroprotective disarankan untuk osteochondrosis terpencil atau penonjolan cakera L intervertebral, dalam kes lain mereka tidak berfungsi.

Kesan senaman gimnastik

Bolehkah hernia dikendalikan dengan menggunakan latihan lumbar tertentu? Senaman gim, semestinya bermanfaat, harus disarankan oleh ahli terapi pemulihan berpengalaman yang memegang imbasan MRI anda dan memahami keadaan fizikal dan kesihatan anda. Kursus pertama harus dijalankan di bawah pengawasan doktor untuk terapi senaman. Ujian sendiri latihan keajaiban gimnastik dari Internet penuh dengan peningkatan dan / atau perpindahan massa hernial ke zon berbahaya dengan peningkatan defisit neurologi.

Kesan yang baik dari latihan gimnastik, yang dikembangkan secara individu untuk setiap pesakit, adalah untuk mengaktifkan peredaran darah di kawasan yang terjejas, menguatkan dan melepaskan otot, meluruskan vertebra dan meningkatkan ruang intervertebral. Latihan yang teratur dan terancang membantu mengurangkan kekerapan kambuh dan meningkatkan prestasi motor. Tambahan yang baik untuk terapi senaman adalah kelas di kolam renang di bawah pengawasan doktor-instruktur dalam renang dan gimnastik aqua.

Walau bagaimanapun, dalam tempoh akut, dikontraindikasikan untuk terlibat sehingga tanda-tanda eksaserbasi dihilangkan dengan rehat dan ubat-ubatan. Selain itu, kesan fizikal (daya tarikan, khususnya) pada punggung bawah dengan hernia besar (> 8 mm), walaupun untuk tujuan terapeutik, boleh melakukan lebih banyak bahaya daripada kebaikan. Oleh itu, para pakar menekankan bahawa pesakit seperti itu pertama sekali perlu menjalani operasi hernia seawal mungkin, dan hanya selepas itu melakukan pemulihan produktif sistem muskuloskeletal dan sistem saraf pusat melalui latihan fisioterapi.

Kesan urut

Taktik urut bertujuan meningkatkan trofisme tisu (meningkatkan aliran darah dan saliran limfa, membekalkan sel dengan makanan dan oksigen), melegakan ketegangan otot, mencegah atrofi, dan mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral. Dilarang menghubungi mereka, seperti dalam kasus terapi senaman, dalam tempoh penyakit yang akut. Urutan dan prosedur manual dilakukan dengan ketat mengikut petunjuk tahap tinggi oleh pakar dalam "neurologi-ortopedik", kerana terdapat hernia yang berbeza.

Apa-apa refleksologi harus dilakukan dengan sangat berhati-hati dan profesional, tanpa menyentak, memutar, tekanan yang berlebihan pada tulang belakang, agar tidak merosakkan cakera yang lemah lebih banyak dan tidak mengarahkan penonjolan ke arah yang salah. Atas sebab yang sama, adalah tidak diinginkan untuk menggunakan semua jenis taktik untuk meletakkan semula hernia, kesannya boleh bertentangan sama sekali.

Urut untuk kawasan ini mempunyai banyak kontraindikasi: tonjolan volumetrik (3 sudu besar.), Urutan, hipertensi, penyakit buah pinggang, dan lain-lain. Teknik urut, jika tidak dikontraindikasikan, harus dipertimbangkan semata-mata dalam konteks proses rawatan asas, dan bukan sebagai satu-satunya rawatan. Pijat, terapi manual bukan ubat mujarab, mereka tidak akan menyembuhkan hernia tanpa pembedahan, tetapi boleh sangat berguna untuk "muda", baru muncul hernia. Urut mempunyai manfaat yang tidak ternilai dalam pemulihan tulang belakang selepas operasi..

Fisioterapi Lumbar

Sesi fisioterapi adalah salah satu elemen penyusun rawatan pencegahan. Fisioterapi tidak akan membawa kepada pemulihan sepenuhnya, juga tidak ada kuasa mereka untuk membalikkan pemusnahan lapisan intervertebral fibrocartilaginous. Tetapi dapat dicapai untuk menghentikan perkembangan degenerasi fibrocartilaginous dan tulang dalam unjuran tulang belakang lumbal menggunakan fisioterapi. Remisi dicapai dengan mengurangkan edema di sekitar cakera yang terjejas, memulihkan peredaran darah yang baik, dan melegakan hipertonia otot.

Elektro- dan fonoforesis, terapi magnetik, terapi nadi, ultrasound, terapi laser, elektromisostimulasi adalah prosedur standard yang disyorkan dalam kombinasi tertentu untuk orang dengan diagnosis seperti itu. Berapa banyak pesakit yang telah membantu mengurangkan atau menghilangkan gejala yang menyakitkan? Statistiknya mengecewakan. Hanya 50% orang yang menjalani kursus fisioterapi tulang belakang lumbar yang lengkap melaporkan kelegaan yang ketara dan berkekalan.

Dalam kira-kira 10% kes, fisioterapi tidak bertambah baik atau memburukkan lagi kesejahteraan. Dan sebanyak 40% orang mengalami kegagalan sepenuhnya dari fisioterapi, mengadu permulaan dan peningkatan kesakitan. Masalahnya, kaedah fisioterapi kebanyakannya berdasarkan prinsip pemanasan tisu lembut atau rangsangan neuromuskular elektrik. Fisiomanipulasi semacam itu dapat menyumbang bukan pada penghapusan, tetapi sebaliknya, peningkatan edema pada batang saraf yang meradang, yang menimbulkan peningkatan gejala yang menyakitkan.

Komplikasi dan akibat hernia intervertebral

Lumbar, hernia lumbosacral tulang belakang dengan rawatan yang tidak betul dan tepat pada masanya membawa kepada pelanggaran pemeliharaan organ pelvis, otot-otot bahagian bawah kaki, peningkatan defisit neurologi. Akibat yang paling malang, lebih biasa pada 3-4 darjah, adalah sindrom cauda equina, yang menampakkan dirinya:

  • kesakitan radikular yang teruk;
  • kelumpuhan perifer atau paresis kaki dengan dominasi di kawasan distal;
  • kehilangan semua jenis kepekaan dan refleks pada bahagian bawah kaki dan di perineum;
  • gangguan teruk fungsi sigmoid dan rektum, saluran kencing, sistem pembiakan lelaki dan wanita (inkontinensia tinja, kencing tidak terkawal, mati pucuk, kemandulan, dll.).

Sekiranya terdapat sekurang-kurangnya salah satu tanda lesi ekuina cauda, ​​pesakit memerlukan rawatan bedah saraf secepat mungkin. Tiada taktik konservatif yang akan menyelamatkan anda dalam kes ini! Prognosis pemulihan saraf saraf dan gangguan fungsi sepenuhnya bergantung pada berapa lama masa berlalu dari saat sindrom muncul..

Kesimpulannya

Mustahil untuk memulihkan integriti fibrosus anulus dan mengurangkan ukuran hernia yang terbentuk dengan taktik rawatan konservatif. Gejala hernia lumbal sukar dikendalikan secara konservatif pada peringkat lanjut, kerana sumber keadaan yang menyakitkan tidak hilang di mana sahaja. Sebenarnya, tidak ada seorang pun pesakit yang, dengan diagnosis yang begitu serius, akan menyingkirkan hernia dan akibatnya tanpa pembedahan.

Pendekatan bukan pembedahan dapat dibenarkan hanya pada tahap awal, apabila ubah bentuk tidak signifikan dan belum menyebabkan pecahnya serat tisu penghubung cakera, kerosakan pada ujung saraf. Hanya dengan bentuk awal adalah mungkin untuk mencapai pengampunan yang stabil kerana terapi kompleks yang berterusan dengan kursus biasa sepanjang hayat. Dengan kata lain, rawatan konservatif akan menghasilkan kesan profilaksis yang menyokong kerana rangsangan peredaran darah dan metabolisme, yang akan melambatkan proses pemusnahan dan mencegah peralihan penonjolan ke penyemperitan..

Pada peringkat akhir dan terakhir, kaedah konservatif kehilangan kaitannya. Sebanyak yang diinginkan, mereka tidak akan dapat menarik kembali hernia, melarutkan urutan, menyembuhkan cincin yang koyak. Dalam hal ini, semua kaedah bukan pembedahan tidak berdaya. Pada peringkat seterusnya, maksimum yang dapat mereka bantu adalah mengurangkan intensiti sindrom kesakitan. Walaupun begitu, seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman praktikal, dalam kes terpencil.

kesimpulan

  • Terapi konservatif tidak boleh menjadi alternatif untuk campur tangan pembedahan, kerana tidak menghilangkan hernia, tetapi hanya memberi kesan simptomatik.
  • Menurut pemerhatian klinikal, sekurang-kurangnya 40% pesakit yang dirawat secara konservatif mempunyai hasil yang tidak memuaskan. Selepas 6-12 bulan, mereka dikendalikan kerana tidak berkesannya rawatan sebelumnya atau mengalami komplikasi..
  • Dengan penyakit tahap 3 dan tahap 4, campur tangan pembedahan ditunjukkan (microdiscectomy, endoscopy). Pada peringkat 4, kerana ancaman tinggi kerosakan yang tidak dapat dipulihkan pada saraf tunjang dan rangkaian saraf dengan penyerapan, operasi untuk membuang seketrasi dan pembetulan cakera ditentukan secara kecemasan.
  • Sekiranya pendekatan tidak invasif adalah 1-2 sudu besar. patologi dalam tempoh 6 bulan belum dimahkotai dengan kejayaan dalam memerangi kesakitan atau perkembangan MRI diperhatikan, disarankan untuk mempertimbangkan kaedah invasif minimum untuk menghilangkan hernia (endoskopi, nukleoplasti).

Permulaan gejala kehilangan kepekaan adalah petanda buruk, menunjukkan permulaan paraplegia dalam masa terdekat. Untuk mengelakkan hasil yang dramatik dalam bentuk kelumpuhan, dari mana operasi tidak membantu, penting untuk menjalani operasi bedah saraf dalam waktu yang terhad.

Rawatan hernia tulang belakang tanpa pembedahan

Hernia vertebra - pemusnahan struktur cakera intervertebral dengan penonjolan inti mereka. Penyakit ini disertai dengan rasa sakit dan membawa kepada pemusnahan struktur tulang belakang yang teruk dan tidak dapat dipulihkan, tetapi jika dikesan lebih awal, ia dapat dirawat dengan kaedah konservatif. Anda akan belajar bagaimana merawat hernia intervertebral dan bagaimana mencegah kejadiannya dalam bahan kami..

Kandungan

Punca penyakit

Cakera intervertebral terletak di antara vertebra dan bertindak sebagai penyerap kejutan semasa pergerakan dan beban kuat di bahagian belakang. Cakera intervertebral terdiri daripada inti - bahan seperti jeli yang mengumpul air, dan cincin tendon yang terletak di sekitar nukleus. Semasa kecenderungan, cakera dimampatkan, mendorong inti ke luar. Apabila cakera kuat, tidak berlaku ubah bentuk struktur. Tetapi sekiranya berlaku pelanggaran, kekuatan tisu tulang yang tidak mencukupi, pukulan cincin yang kuat oleh inti berlaku. Cincin diregangkan, peregangan ini disebut penonjolan. Ini adalah peringkat pertama di jalan pembentukan hernia. Lama kelamaan, di bawah tindakan banyak, cincin pecah, dan intinya jatuh, terkendali hanya oleh cangkang elastik. Ini adalah hernia intervertebral..

Sebab-sebab perubahan tersebut adalah seperti berikut:

  • pelanggaran postur;
  • bekerja dengan berat;
  • pelbagai penyakit sistem rangka (neoplasma, displasia, pemusnahan tisu tulang rawan);
  • kecederaan tulang belakang;
  • berat badan berlebihan.

Kumpulan risiko khas untuk pembentukan hernia merangkumi orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Faktanya ialah dalam keadaan duduk tekanan pada cakera tulang belakang lebih kuat daripada ketika berjalan atau dalam keadaan berdiri. Juga, pergerakan yang terhad menyukarkan peredaran darah pada otot, yang menyebabkan penipisan kelembapan di inti. Pembentukan hernia tulang belakang lebih cenderung berlaku pada orang yang berumur 30 tahun ke atas, dan juga perokok.

Ciri-ciri penyakit ini:

  • hernia itu kronik;
  • penyakit ini lebih cenderung menyerang wanita berbanding lelaki berusia lebih dari 45 tahun;
  • perjalanan penyakit ini adalah heterogen, pengampunan dapat digantikan dengan pemburukan;
  • bergantung kepada penyetempatan, hernia di kawasan serviks, toraks dan lumbar dibezakan.

Gejala

Hernia tulang belakang mempunyai gejala yang teruk dan disertai dengan kesakitan yang teruk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa cakera tulang belakang menjadi lebih nipis, akibatnya, vertebra menggosok satu sama lain, yang menyebabkan rasa sakit. Hernia itu sendiri menekan ujung saraf, menyebabkan kekejangan dan kebas.

Bergantung pada zon di mana hernia telah terbentuk, gejala penyakit mungkin berubah.

Manifestasi hernia di tulang belakang lumbar:

  • sakit belakang yang teruk;
  • mati rasa di kawasan hernia mencubit ujung saraf;
  • menarik sakit dari punggung di bahagian belakang paha;
  • sakit semasa buang air besar, masalah dengan kencing;
  • mati rasa di pangkal paha;
  • tekanan meningkat.

Manifestasi hernia di kawasan toraks dan serviks:

  • sakit di bahu dan anggota badan atas;
  • sakit kepala, pening, tekanan darah tinggi;
  • kebas tangan.

Bergantung pada keparahan penyakit, rasa sakit mungkin bertambah buruk, terutamanya semasa sakit belakang atau bersin. Selalunya orang dengan hernia tulang belakang mengelirukan manifestasi dengan penyakit lain. Contohnya, sakit yang memancar ke jantung disalah anggap sebagai penyakit jantung, dan kekejangan perut untuk masalah pencernaan..

Kaedah rawatan tanpa pembedahan

Rawatan hernia tulang belakang boleh dilakukan dengan kaedah operasi dan bukan pembedahan. Rawatan konservatif selama 2-3 bulan memberikan hasil yang baik, melegakan kesakitan dan memperbaiki keadaan cakera tulang belakang. Rawatan hernia melibatkan penggunaan ubat-ubatan, terapi senaman, resipi rakyat, fisioterapi, urut dan akupunktur.

Terapi ubat

Untuk mengobati hernia, ubat-ubatan digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, mengurangi peradangan, dan menghilangkan terjepit. Untuk ini, ubat bukan steroid diresepkan dalam bentuk salap atau suntikan. Relaksan otot digunakan untuk melegakan kekejangan otot, ini dapat mengurangkan rasa sakit dan menormalkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Untuk kesakitan teruk dengan hernia, blokade novocaine digunakan. Kesan pentadbiran ubat berlangsung hingga 20 hari. Semua ubat hanya digunakan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Fisioterapi

Pendedahan kepada ultrasound dan impuls elektrik membantu melegakan sakit hernia dan mempercepat pembaikan tisu. Rawatan fisioterapi bertujuan untuk memulihkan peredaran darah, melegakan kekejangan otot, mengurangkan kesakitan, memulihkan hidrasi cakera.

Fisioterapi

Latihan fisioterapi dapat memperbaiki keadaan tulang belakang dengan ketara. Melakukan terapi senaman untuk hernia tulang belakang harus dilakukan dengan berhati-hati, tanpa pergerakan secara tiba-tiba dan setelah berunding dengan doktor.

  1. Berbaring telentang dengan lengan lurus di belakang kepala anda. Tarik lutut ke perut anda, kencangkan otot perut anda.
  2. Berbaring di punggung, tarik kaki anda dibengkokkan di lutut dengan tangan ke dada, sambil cuba mencapai lutut dengan dagu;
  3. Letakkan kaki kanan anda di lutut kiri. Letakkan tangan kanan anda di belakang kepala anda. Letakkan lutut kaki kanan anda dengan lancar di lantai di sebelah kiri tanpa mengangkat kaki. Pada masa ini, putar kepala ke sebelah kanan. Ulangi semuanya ke arah lain.
  4. Lekatkan keempat-empat dengan lengan anda selebar bahu, kaki selebar sama. Lengkungkan punggung anda ke arah busur ke arah luar sambil menundukkan kepala. Bengkokkan punggung ke sisi lain dan angkat kepala.
  5. Berbaring di perut anda, luruskan kaki anda, lemparkan lengan lurus ke belakang kepala anda. Kencangkan otot punggung dan perut, tekan ke lantai. Angkat tangan anda perlahan-lahan, gerakkan bilah bahu ke belakang.
  6. Berbaring telentang, letakkan telapak tangan anda di atas lantai, perlahan-lahan angkat pelvis anda ke atas, pasangkan kedudukan ini selama 5 saat dan turunkan diri anda.
  7. Untuk memanaskan tulang belakang serviks, duduk di atas kerusi, luruskan punggung anda, putar kepala anda ke kanan dan kiri dengan lancar.

Ulangi latihan yang disenaraikan untuk hernia selama 5 pendekatan dengan rehat pendek. Semua pergerakan harus lancar. Anda secara beransur-ansur dapat meningkatkan jumlah pendekatan menjadi 10.

Resipi rakyat

Penggunaan resipi berdasarkan bahan semula jadi mempunyai kesan ringan pada tulang belakang, melegakan kesakitan, meningkatkan peredaran darah dan membantu memulihkan cakera apabila terdapat hernia. Sebelum menggunakan kaedah tradisional untuk merawat hernia, pastikan anda tidak alah terhadap komponennya.

Kompres bawang putih

Kisar 1-2 kepala bawang putih dan isi dengan 100 ml alkohol. Berkeras di tempat yang gelap selama 1 minggu. Atas dasar infusi, kompres dibuat. Untuk melakukan ini, rendam kain kasa atau kain lembut dalam bentuk cecair, sapukan pada bahagian punggung di atas hernia, bungkus dengan selendang dan tahan sehingga sakit di tulang belakang mereda.

Salap Comfrey

Ambil 300 mg lemak babi, 500 g akar comfrey dan 300 ml alkohol. Campurkan bahan dan sejukkan sehingga campuran sejuk dan berubah menjadi salap pekat. Sapukannya setiap hari ke kawasan punggung di atas hernia..

Salap birch

Ambil 20 g daun birch, kisar, tuangkan 200 ml minyak. Berkeras selama 2 minggu di tempat yang gelap. Sapukan ke kawasan yang terjejas sehingga sakit hernia mereda.

Penyerapan akar cinquefoil

Ambil 100 g akar cinquefoil, tuangkan 1 liter alkohol, biarkan di tempat yang gelap selama 20 hari. Sebelum digunakan, panaskan infusi ke suhu bilik dan gosokkannya ke bahagian belakang di kawasan di atas hernia.

Mummy kompres

Sediakan campuran 1 g mumia, 100 g madu dan 100 g minyak cemara. Anda akan mendapat bahan pekat yang mesti disapu pada bahagian belakang yang terkena di atas hernia dan disimpan selama 30 minit. Selepas itu, anda perlu merawat kulit dengan alkohol dan menggunakan salap pemanasan..

Urut

Semasa urut, tekanan negatif terbentuk di tulang belakang. Akibatnya, untuk sementara waktu, inti yang menonjol ditarik ke tempat asalnya, yang memungkinkan untuk menghilangkan rasa sakit. Meningkatkan peredaran darah, yang mengaktifkan pemakanan tisu dan mempercepat proses rawatan tulang belakang.

Perkara penting ialah urut dibenarkan hanya pada tahap pengampunan, apabila tidak ada kesakitan yang teruk di kawasan hernia. Semasa menguli, kesannya diberikan pada kawasan berhampiran tulang belakang, tetapi tidak pada tulang belakang; selepas sesi tersebut, pesakit harus merasa relaks, tanpa rasa sakit yang tajam. Anda boleh mengurut anggota badan yang mengalami kebas akibat gangguan peredaran darah dengan hernia.

Kontraindikasi untuk rawatan urut:

  • kegagalan jantung, trombosis;
  • neoplasma kulit di tempat pendedahan;
  • onkologi;
  • pemburukan keradangan.

Anda boleh melakukan urutan klasik dengan gerakan menggosok ringan, menguli dan menepuk. Vacuum dan hydromassage juga akan berguna..

Akupunktur

Ini adalah kaedah rawatan kuno Cina berdasarkan hubungan pelbagai organ dengan titik pada badan. Sekiranya anda bertindak pada titik yang betul, anda dapat mengatasi banyak penyakit dan menguatkan sistem imun secara umum. Rawatan akupunktur untuk hernia dilakukan oleh pakar seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Cadangan umum

Bagi penghidap hernia, adalah mustahak untuk mengelakkan tekanan, terutamanya ketika mengangkat berat dengan tangan yang terentang. Hipotermia dilarang, kerana ia menyebabkan vasospasme dan peredaran yang buruk. Bagi atlet, larangan itu dikenakan pada squats dengan barbell, lunges dengan beban. Terjun payung dan menunggang kuda juga dilarang..

Pencegahan

Langkah-langkah untuk mencegah hernia tulang belakang agak mudah. Mematuhi mereka bukan sahaja dapat mencegah pembentukan penyakit ini, tetapi juga meningkatkan kesihatan secara umum..

Langkah-langkah pencegahan hernia tulang belakang:

  • elakkan aktiviti fizikal yang berat;
  • senaman (lakukan latihan, lakukan berjalan kaki Nordik, lakukan latihan yang dijelaskan di bahagian dengan latihan fisioterapi);
  • melepaskan tabiat buruk;
  • menormalkan berat badan dan diet anda;
  • menjalani pemeriksaan rutin oleh doktor.

Sekiranya terdapat tanda-tanda patologi pertama dalam diri anda, jangan berlengah-lengah, pergi ke diagnosis dan mulakan rawatan, kerana dalam kes lanjut, hernia dihilangkan dengan segera..

Mesin senaman Drevmass

Semua jenis rawatan hernia tulang belakang ini adalah untuk mengaktifkan peredaran darah pada otot paravertebral, yang membolehkan mereka tepu dengan oksigen, nutrien dan pada masa yang sama mengurangkan kesakitan. Peregangan tulang belakang yang lancar mendorong pertumbuhan dan pengisian kelembapan pada cakera intervertebral, akibatnya perjalanan vertebra menjadi lebih lancar.

Simulator Drevmass dikembangkan khusus untuk rawatan hernia, penghapusan dan pencegahan penyakit tulang belakang. Produk ini mempunyai hak paten Kementerian Kesihatan dan telah terbukti positif dalam menangani masalah tulang belakang.

Simulator terdiri daripada bingkai di mana penggelek halus dipasang. Untuk bersenam di simulator Drevmass, anda perlu berbaring di belakang anda, pasangkan tangan anda pada pemegang khas dan buat beberapa gulungan dengan punggung anda di penggelek bolak-balik. Bentuk anatomi simulator, penggelek dengan saiz yang berbeza dirancang sedemikian rupa untuk memberikan beban yang betul pada punggung yang sakit. Set itu merangkumi roller aktif - elemen diameter terbesar. Ia dipasang di kawasan kerosakan terbesar: tulang belakang serviks, toraks atau lumbar. Hasilnya, anda mendapat urutan aktif yang disasarkan dan kesan penyembuhan yang ketara..

Untuk mencapai kesan terapeutik yang diinginkan untuk hernia, diperlukan 10 minit sehari selama 3-4 bulan, bergantung kepada kerumitan penyakit tulang belakang. Semasa kelas, menguli otot paravertebral, regangan halus ruang intervertebral dan latihan badan am.

Simulator Drevmass akan berkesan dalam menangani masalah belakang yang lain: gangguan postur, osteochondrosis, sciatica. Ini sangat diperlukan bagi orang yang tidak mengalami masalah belakang, sebagai pencegahan dan cara untuk menjaga kesihatan diri..

Secara ringkas mengenai kelebihan Drevmass:

  • sesuai untuk rawatan pelbagai penyakit tulang belakang;
  • berkesan untuk semua peringkat umur;
  • diperbuat daripada kayu semula jadi;
  • ringan dan padat.

Adalah mungkin untuk menyembuhkan hernia tulang belakang jika rawatan dilakukan dengan betul dan komprehensif. Gunakan pelatih Drevmass untuk kesihatan punggung dan menjaga badan anda dalam keadaan baik.

Rawatan hernia tulang belakang: 11 kaedah berkesan

Rawatan hernia vertebra dilakukan dengan dua cara: 1) dengan pembedahan dan 2) secara konservatif.

Bertentangan dengan pendapat yang meluas di kalangan pesakit, pembedahan untuk cakera herniated tidak wajib dan ditunjukkan hanya dengan perkembangan gejala pemampatan akar saraf tulang belakang (kehilangan kepekaan, gangguan pergerakan pada anggota badan, buang air kecil dan buang air besar tanpa sengaja, dll.). Dalam semua kes lain, lebih baik menggunakan terapi konservatif: ini adalah rawatan ubat, gimnastik, urut, terapi manual, fisioterapi.

Sebelas kaedah utama untuk merawat hernia intervertebral (pautan dalam senarai di bawah boleh diklik - ini adalah kandungan kecil artikel):

Rejimen rawatan yang optimum dalam setiap kes dipilih oleh pakar neurologi setelah pemeriksaan terperinci, dan sekiranya disfungsi anggota badan dan (atau) organ panggul, diperlukan juga perundingan pakar bedah saraf. Rawatan hernia tulang belakang bukanlah tugas yang mudah, dan penyelesaiannya memerlukan bukan sahaja pakar yang kompeten, tetapi juga penyertaan aktif pesakit itu sendiri..

Ini adalah rawatan kompleks biasa yang memberikan kesan positif stabil jangka panjang, dan bukan penggunaan terapi individu yang diasingkan atau satu kali. Jadi, walaupun setelah melakukan operasi untuk menghilangkan hernia, untuk mengelakkan kambuhnya penyakit di bahagian lain tulang belakang dan perkembangan komplikasi pasca operasi, pesakit mesti mengikuti cadangan untuk melakukan aktiviti fizikal, memakai korset fiksasi, melakukan latihan khas, menjalani kursus fisioterapi.

Sekiranya tidak ada petunjuk untuk pembedahan, rawatan hernia tulang belakang dapat dilakukan dengan jayanya di rumah: amati rejimen harian, diet, lakukan latihan terapeutik setiap hari, minum ubat. Rawatan di rumah boleh dilengkapi dengan kaedah rakyat, tetapi lebih baik mempercayakan fisioterapi, urut, terapi manual dan teknik perubatan oriental kepada pakar dalam bidang ini, menjalankannya dalam kursus.

Di hospital, rawatan hernia secara konservatif hanya dilakukan sekiranya berlaku penyakit yang teruk: dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung akut atau dengan perkembangan gejala neurologi (disfungsi organ pelvis, gangguan motorik dan deria). Dalam kes terakhir, rawatan pesakit dalam adalah peringkat persediaan untuk operasi berikutnya..

Kaedah rawatan hernia tulang belakang apabila keadaan bertambah buruk

1. Gimnastik terapeutik

Rawatan untuk hernia vertebra tidak dapat difikirkan tanpa gimnastik. Latihan khas yang dilakukan setiap hari memberikan hasil yang luar biasa: melegakan kesakitan, mengembalikan pergerakan tulang belakang dan keupayaan untuk melakukan pergerakan yang kuat dan aktif, meningkatkan kesejahteraan dan mood secara keseluruhan.

  • Yang paling berkesan adalah senaman regangan: menggantungkan balok silang, pemanjangan lenturan halus dari kedudukan terlentang dan teknik lain yang disebut "gimnastik daya tarikan".
  • Selain itu, lakukan senaman untuk menguatkan otot punggung dan dada.
  • Sesi kolam renang mempunyai kesan penyembuhan yang sangat baik.
  • Adalah sangat wajar untuk melakukan gimnastik di bawah pengawasan doktor atau jurulatih terapi fizikal. Sekiranya ini tidak dapat dilakukan, ikuti sekurang-kurangnya satu konsultasi dengan pakar terapi senaman yang akan memberi anda cadangan terperinci mengenai teknik melakukan gimnastik dan memberi nasihat mengenai latihan yang paling berguna.

2. Ubat-ubatan

Dengan rawatan ubat hernia tulang belakang, 8 kumpulan ubat berikut digunakan:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya, tatal ke kanan)

Untuk melegakan sindrom kesakitan yang teruk, penggunaan ubat penghilang rasa sakit intramuskular (ketorol, baralgin, analgin) atau sekatan novocaine (dalam keadaan hospital) ditetapkan.

2. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) melalui suntikan atau melalui mulut. Membantu melegakan bengkak dan melegakan kesakitan.

Kesan yang baik diberikan oleh ubat diclofenac, xefocam, movalis, ibuprofen, nimesulide. Tetapi mereka mempunyai banyak kesan sampingan yang tidak diingini, jadi mereka diresepkan dalam kursus pendek (kira-kira seminggu).

Untuk penggunaan jangka panjang, gel, salap dan krim NSAID digunakan.

3. Relaksan otot mengurangkan peningkatan nada otot.

Diazepam, midocalm, sirdalud.

4. Persediaan yang memulihkan peredaran darah darah dan limfa.

Pentoxifylline, Berlition, Actovegin.

5. Vitamin kumpulan B memulihkan serat saraf yang tercekik atau rosak.

Vitamin B digunakan secara berasingan atau dalam kombinasi (ubat "Neuromultivit", "Milgamma").

6. Chondroprotectors mengembalikan struktur tisu tulang rawan.

7. Penyediaan vitamin D dan kalsium.

Alpha D3-teva, kalsium-D3 Nycomedes.

8. Antidepresan digunakan untuk kesakitan kronik, gangguan neurologi, kemurungan dengan latar belakang pergerakan terhad dan ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti biasa.

Paroxetine, Fluoxetine, Remeron.

3. Urut

Urut juga merupakan komponen yang sangat diperlukan dalam rawatan kompleks hernia intervertebral. Ia diresepkan dalam mana-mana tempoh penyakit (eksaserbasi atau pengampunan), tetapi bergantung pada keadaan pesakit, ahli terapi urut akan menggunakan teknik dan teknik urut yang berbeza.

Urutan profesional dalam kursus selama 10 hari setiap 2-3 bulan dapat meningkatkan kesejahteraan pesakit dengan ketara.

Jenis urut yang ada. Bergantung pada keadaan pesakit, satu atau jenisnya digunakan. Klik pada foto untuk membesarkan

4. Terapi manual

Berkenaan dengan kemungkinan menggunakan terapi manual untuk hernia tulang belakang, pendapat doktor berbeza: ada yang yakin akan keberkesanannya (dan memang, pada peringkat awal, beberapa pesakit berjaya menyingkirkan hernia tanpa pembedahan menggunakan terapi manual), yang lain secara kategorinya menentang terapi manual dan menganggapnya berbahaya.

Terapi manual semestinya tidak boleh digunakan pada pesakit yang mengalami gangguan neurologi..

Dalam kes lain, berjumpa dengan doktor anda mengenai kemungkinan melakukan terapi manual, dan hanya merujuk kepada pakar yang berpengalaman, lebih baik pakar neurologi dengan pengkhususan tambahan dalam terapi manual. Adalah sukar untuk mendapatkan doktor seperti itu, tetapi manipulasi yang rumit dengan tulang belakang anda hanya boleh dipercayakan kepada pakar yang berkelayakan..

5. Fisioterapi

Dengan hernia intervertebral, pelbagai kaedah fisioterapi digunakan: elektroforesis ubat, medan magnet, laser, arus diadynamic, lumpur terapi, pancuran mandian, mandi, dll. secara individu, bergantung pada tahap dan fasa penyakit.

Terapi laser semakin popular dalam rawatan hernia tulang belakang

Kumpulan ubat, tindakan danaContoh ubat