Spondyloarthrosis

Artritis

Helo yang tersayang! Seorang wanita muda datang kepada saya hari ini; dia bekerja sebagai setiausaha ketua kami. Kerja tidak aktif, pergerakan sedikit, leher terus membengkak.

Dia tidak menunggu akibat yang serius, pergi ke hospital, mengambil sinar-X. Mereka mendiagnosisnya - pada peringkat awal spondyloarthrosis, ada apa dengan ketakutan dan terlupa bertanya kepada doktor, dia datang kepada saya.

Saya menenangkannya, meyakinkannya dengan kata yang baik, menyeduh teh untuk sendi, memberinya salap penyembuhan sesuai dengan resipi nenek. Anda boleh mengatasi sebarang penyakit jika anda mula menjalani rawatan.

Apa itu spondyloarthrosis?

Spondyloarthrosis adalah sejenis osteoartritis di mana sendi tulang belakang rosak. Pada masa yang sama, mereka cacat, memperoleh formasi tulang tambahan..

Penyakit ini berlaku, sebagai peraturan, kerana latihan fizikal yang kuat. Kerja tidak aktif, kedudukan belakang dan tulang belakang yang tidak betul, postur yang buruk - semua ini boleh mencetuskan perkembangan spondyloarthrosis. Postur yang lemah, yang berterusan untuk jangka masa panjang, juga boleh menjadi penyebab penyakit ini..

Terlepas dari jenisnya, penyakit ini dicirikan oleh gejala yang serupa. Terdapat rasa sakit di kawasan tulang belakang, mobiliti vertebra menurun.

Untuk rawatan spondyloarthrosis, pertama sekali, perlu berjumpa doktor. Pakar vertebrologi pakar sempit menangani rawatan penyakit ini. Sekiranya tidak ada doktor seperti itu di bandar, anda mesti menghubungi pakar neurologi..

Pertama sekali, doktor akan menjalankan diagnostik untuk menentukan secara tepat kehadiran penyakit, jenis dan tahap spesifiknya. Untuk membuat diagnosis, gunakan tomografi atau ultrasound yang dikira.

Dalam beberapa kes, sinar-X tulang belakang diambil. Tetapi pada masa yang sama, sinaran kuat bertindak pada pesakit, jadi pilihan ini tidak begitu biasa pada masa ini..

Mekanisme dan penyebab berlakunya

Perubahan degeneratif pada sendi tulang belakang berlaku apabila trofisme terganggu. Pada tisu tulang rawan, yang tidak dibekalkan dengan darah dengan betul, kandungan kondroitin sulfat menurun, yang digantikan oleh bahan yang tidak berfungsi. Tahap perkembangan spondyloarthrosis intervertebral:

  1. Atrofi tisu tulang rawan sendi;
  2. Perubahan degeneratif pada tulang rawan, mengakibatkan kehilangan proteoglikan dan kematian chondrocytes;
  3. Rawan kehilangan keanjalannya. Proses ini bermula dari pusat, dan kemudian merebak ke pinggiran rawan;
  4. Permukaan artikular tulang terdedah;
  5. Tisu tulang periartikular mengalami sklerosis (sklerosis subkondral);
  6. Kapsul sendi mengalami reaksi keradangan, yang diprovokasi oleh serpihan tulang rawan yang terapung di dalam cecair sinovial;
  7. Pertumbuhan tulang muncul di sepanjang tepi permukaan artikular - osteofit marginal.

Penyebab spondyloarthrosis digabungkan menjadi dua kumpulan:

  • Sebab luaran. Mereka dicirikan oleh ketidakcocokan beban pada sendi tulang belakang dan kemampuan mereka menahan beban ini, trauma pada ruang tulang belakang, berat badan berlebihan.
  • Sebab dalaman. Faktor-faktor ini termasuk kecenderungan keturunan, kecacatan dalam pengembangan sistem muskuloskeletal, patologi autoimun, di mana antibodi dihasilkan ke tisu tulang rawan mereka sendiri, serta gangguan metabolik dalam bentuk diabetes mellitus, gout.

Terdapat faktor-faktor predisposisi berikut untuk perkembangan penyakit ini:

  1. berumur lebih dari 65 tahun;
  2. jantina wanita, kerana estrogen, yang dihasilkan secara maksimum semasa menopaus, mempengaruhi perkembangan osteoartritis;
  3. peningkatan kandungan tisu adiposa, yang menghasilkan hormon seks yang mempengaruhi perkembangan arthrosis;
  4. jisim tulang tinggi, khas untuk atlet profesional, juga mendorong pengeluaran estrogen;
  5. kes spondyloarthrosis yang dikenal pasti dalam keluarga yang sama.

Tanda dan gejala spondyloarthrosis

Tanda-tanda spondyloarthrosis berikut dapat dibezakan:

  • sakit belakang, tertumpu pada titik tertentu, timbul daripada pergerakan, dan hilang ketika menukar kedudukan atau berehat;
  • kekejangan belakang, yang sering ditunjukkan pada waktu pagi, setelah lama tinggal dalam satu kedudukan, dan melewati masa;
  • bergantung kepada keparahan penyakit, keparahan gejala mungkin bertambah buruk ke arah peningkatan kesakitan dan mengurangkan mobiliti belakang.

Sekiranya bersama-sama dengan tanda-tanda yang dijelaskan muncul "lumbago", pelanggaran kepekaan bahagian bawah kaki, maka patologi dipersulit oleh osteochondrosis, yang sering menyertai spondyloarthrosis.

Penyakit ini biasanya bermula sebelum usia 40 tahun. Walau bagaimanapun, dengan anomali kongenital tulang belakang, kecederaan, peningkatan mobiliti segmen vertebra individu, permulaan proses mungkin dilakukan (pada 25-30 tahun).

Selalunya, tulang belakang serviks dan lumbal terjejas, kerana mereka lebih mudah bergerak dan mengalami tekanan yang paling besar. Gejala ciri adalah sakit belakang yang timbul akibat tekanan pada tulang belakang (misalnya, berdiri lama dalam kedudukan tegak), diperburuk dengan membelok dan membongkok ke belakang, lulus ketika berehat.

Ketidakselesaan mungkin muncul semasa tinggal lama dalam satu posisi, jadi pesakit cenderung mengubahnya lebih kerap.

Sebagai peraturan, rasa sakit dirasakan di kawasan sendi yang terjejas dan tidak memancar ke kawasan anatomi yang berdekatan - kaki, lengan. Dengan proses yang panjang, pertumbuhan tulang marjinal muncul di sekitar sendi tulang belakang atau subluksasi sendi berlaku, yang menyebabkan pemampatan batang saraf. Dalam kes seperti itu, kesakitan boleh:

  1. memberi kepada tangan;
  2. berikan ke kawasan oksipital (dengan kerosakan pada tulang belakang serviks);
  3. memberi di kaki (dengan kerosakan pada tulang belakang lumbar);
  4. disertai dengan kebas;
  5. disertai dengan kesemutan dan kelemahan otot di kaki atau lengan.

Pemutihan sendi di tulang belakang serviks dapat memampatkan arteri vertebra, menyebabkan sakit kepala, pening, gangguan koordinasi pergerakan, penglihatan, pendengaran.
Kekakuan pada tulang belakang yang hilang selepas pemanasan.

Sindrom Facet adalah kesakitan yang timbul dari tisu-tisu sendi atau sendi tulang belakang: kapsul, ligamen, lampiran otot, plat subchondral (subchondral) dan struktur sendi yang lain.

Proses dalam segmen tulang belakang, seperti osteochondrosis, spondylosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis, subluxation (perpindahan) atau trauma sendi tulang belakang, pelanggaran membran sinovial kapsul sendi, kecederaan mekanikal pada unsur-unsur kapsul sendi, arthropathy sendi disertai dengan kerengsaan saraf dan rasa sakit pada saraf.

Pengujaan disebarkan di sepanjang batang saraf yang menghidupkan sendi. Ini adalah apa yang disebut saraf Lyushka (cabang meningeal berulang). Setiap sendi mempunyai hingga 30 batang saraf (sendi di tulang belakang).

Dengan sindrom facet dengan adanya komponen keradangan, rasa sakit pada sendi tulang belakang terasa sakit, kusam, berubah dengan perubahan cuaca. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sendi tulang belakang diinervasi oleh serat vegetatif (bebas myelin), yang menentukan sifat kesakitan.

Harus diingat bahawa setiap segmen motor vertebra mempunyai kompleks artikular dari dua sendi sisi berpasangan. Sendi, seperti cakera intervertebral, struktur segmen tulang belakang yang dimuat. Tetapi sendi kurang dimuat daripada cakera intervertebral. Muat pada cakera segmen tulang belakang hingga 60-70%.

Beban pada sendi tulang belakang adalah 15-40%. Tetapi walaupun dengan beban yang agak kecil, sendi mudah cedera, misalnya, dengan perpanjangan tajam ke belakang, dengan pergerakan putaran batang dalam kombinasi dengan mengangkat beban dan dengan beberapa jenis pergerakan lain.

Tahap penyakit

Permulaan spondyloarthrosis berlaku dalam beberapa peringkat:

  • penurunan jumlah cecair dalam cakera, yang mengurangkan ketinggiannya;
  • penipisan tulang rawan artikular kerana geseran;
  • pemadatan tulang pada titik kontak vertebra;
  • pembentukan pertumbuhan seperti duri (osteofit);
  • penurunan fungsi motor;
  • permulaan keradangan sendi facet dan permulaan kesakitan.

Hampir mustahil untuk mendiagnosis spondyloarthrosis sendiri, kerana tanda-tanda luarannya serupa dengan osteochondrosis atau spondylosis kerana sifat umum penyakit. Kesemuanya dimanifestasikan dengan perubahan yang merosakkan pada tisu tulang rawan, vertebra dan alat ligamen. Terdapat beberapa peringkat perkembangan spondyloarthrosis.

Pertama. Pada tahap ini, gejalanya hampir tidak ada, dan patologi sukar dikesan, yang memungkinkan penyakit itu tetap tanpa rawatan, untuk memungkinkannya berubah menjadi bentuk yang lebih parah. Pesakit mungkin mengalami ketidakselesaan setelah berada dalam satu posisi untuk waktu yang lama atau setelah bersenam. Pada peringkat ini, cakera intervertebral menjadi lebih nipis, dan keanjalan ligamen menjadi lebih rendah. Manifestasi sindrom radikular dan sakit tajam berkala (lumbago) tidak dikecualikan.

Tahap kedua. Ia dicirikan oleh kesakitan akut yang berpanjangan yang berlaku selepas pergerakan tertentu, perubahan postur atau selepas tidur. Sensasi ini menahan pergerakan, dan pembengkakan tisu mungkin terjadi di dekat fokus kesakitan. Menghilangkan rasa sakit dengan bersenam atau urut tidak berkesan, kerana ini anda harus menggunakan ubat.

Tahap Tiga. Spondyloarthrosis mula memberikan komplikasi dalam bentuk spondylolisthesis - anjakan vertebra. Pada badan vertebra dan permukaan artikular, proses tulang terbentuk - osteofit, yang memberi tekanan pada saraf, sebab itulah rasa sakit tidak membenarkan membongkok dan membengkokkan punggung. Penyakit pada tahap ini secara praktikal tidak dapat disokong oleh rawatan ubat, tetapi pembedahan untuk menghilangkan tekanan pada saraf dapat membantu.

Keempat. Ia dicirikan oleh imobilisasi tulang belakang di kawasan yang terkena penyakit ini. Beberapa sendi tumbuh bersama, selepas itu pemulihan sepenuhnya menjadi mustahil. Pada peringkat ini, kedua-dua akar saraf dan saraf tunjang dapat terjejas, yang sering menyebabkan kelumpuhan atau disfungsi separa pada kaki, usus, pundi kencing.

Kaedah diagnostik

Diagnosis penyakit ini merangkumi prosedur berikut:

  1. Pengumpulan aduan (sakit di tulang belakang, ketidakselesaan punggung dengan berpanjangan dalam satu kedudukan; kekakuan pagi; mati rasa, kesemutan, kelemahan otot di lengan atau kaki).
  2. Mengumpulkan anamnesis (sejarah perkembangan) penyakit - bertanya bagaimana penyakit itu bermula dan berlanjutan.
  3. Pemeriksaan umum (pemeriksaan dan palpasi tulang belakang, penentuan jarak pergerakan di tulang belakang).
  4. X-ray tulang belakang - membolehkan anda mengesan perubahan patologi pada vertebra, ciri spondyloarthrosis.
  5. Tomografi yang dikira, pencitraan resonans magnetik tulang belakang - memungkinkan untuk menentukan dengan lebih terperinci sifat lesi tulang belakang.
  6. Untuk mengesan proses keradangan pada sendi tulang belakang, imbasan radioisotop tulang belakang digunakan (kaedah ini didasarkan pada pendaftaran radiasi radioaktif dari tubuh pesakit setelah pengenalan ubat radioaktif di dalam atau secara intravena). Sifat pengedaran ubat dalam tubuh dinilai. Ketidakseimbangan penyebarannya akan membantu mengesan proses keradangan di kawasan yang sesuai..
  7. Sekiranya terdapat kecurigaan pemampatan arteri vertebra, pemeriksaan ultrasound pada saluran kepala dan leher dilakukan.
  8. Anda juga boleh berjumpa dengan ahli terapi.

Diagnosis "spondyloarthrosis" dibuat berdasarkan sejarah penyakit, keluhan ciri, pemeriksaan palpasi pada kawasan sendi yang terjejas, yang menunjukkan kesakitan, kontraksi otot, kadang-kadang bengkak dan kemerahan.

Kelantangan pergerakan tulang belakang ditentukan, dan dinilai berdasarkan had pergerakan. Kaedah instrumental untuk mendiagnosis penyakit ini termasuk:

Pemeriksaan sinar-X. Selalunya menentukan dalam diagnosis spondyloarthrosis. Arthrosis sendi tulang belakang lebih sukar dikenali pada sinar-X daripada kerosakan pada sendi yang lebih besar. Sendi tulang belakang dibezakan oleh saiznya yang kecil.

Walau bagaimanapun, klasifikasi sinar-X tahap osteoartritis juga berlaku untuk mereka:

  • kekurangan tanda radiologi;
  • tanda-tanda meragukan;
  • manifestasi minimum dalam bentuk sedikit penyempitan ruang sendi dan osteofit tunggal;
  • manifestasi sederhana dalam bentuk perkembangan penyempitan ruang sendi dan pelbagai osteofit;
  • manifestasi ketara dicirikan oleh ketiadaan ruang sendi yang hampir lengkap dan osteofit kasar.

MRI (pengimejan resonans magnetik). Kaedah berdasarkan sifat proton hidrogen untuk memancarkan gelombang radio. Bilangan maksimum gelombang radio yang dikembalikan akan diperhatikan dalam tisu dengan sebilangan besar atom hidrogen, iaitu. dengan peratusan air yang tinggi.

Sendi yang rosak mengandungi sedikit air, jadi sendi dengan spondyloarthrosis akan menjadi gelap.

CT (tomografi dikira). Ini adalah kaedah pemeriksaan lapisan demi lapisan badan - pengendali alat CT menetapkan jarak antara kepingan. Untuk memeriksa sendi vertebra, perlu menetapkan jarak minimum untuk menentukan secara tepat kehadiran osteofit dan osteosklerosis marginal.

Rawatan penyakit

Rawatan spondyloarthrosis bertujuan untuk mengurangkan impuls kesakitan, memulihkan jarak pergerakan pada sendi dan kemampuan fungsinya, mengurangkan kemajuan proses patologi dan meningkatkan kualiti hidup pesakit..

Kaedah bukan ubat untuk menangani spondyloarthritis termasuk:

  1. Fisioterapi. Aktiviti fizikal membantu mengekalkan fungsi sendi tulang belakang. Dalam kes ini, beban harus dinamik, dan beban pada sumbu tulang belakang harus dikecualikan. Senaman paling baik dilakukan semasa berbaring atau duduk..
  2. Berenang adalah pilihan terbaik untuk aktiviti fizikal. Lakukan senaman untuk menguatkan otot belakang anda.
  3. Pengurangan berat.
  4. Penggunaan korset ortopedik. Peranti ini membantu mengurangkan gejala kesakitan.
  5. Rawatan terma. Di luar tahap eksaserbasi, disarankan untuk menggunakan sejuk atau panas, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit untuk sementara waktu.
  6. Terapi ultrabunyi. Mengurangkan simptom dan meningkatkan fungsi sendi. Pelantikan prosedur jatuh pada tahap pengampunan.
  7. Sekatan. Untuk mengurangkan sindrom radikular yang menyakitkan, neuritis, penyumbatan saraf interkostal dapat digunakan.
  8. Refleksologi. Sebilangan penulis mencadangkan penggunaan refleksologi, tetapi untuk spondyloarthrosis, ini adalah kaedah rawatan yang tidak konvensional.

Terapi ubat

Terapi ubat merangkumi ubat-ubatan yang dapat diklasifikasikan menjadi dua kumpulan luas:

  • Ubat cepat bertindak. Penggunaannya membawa kepada pengurangan simptom kesakitan. Ini termasuk analgesik, ubat anti-radang nonsteroid, tramadol.
  • Ubat lambat bertindak. Tindakan mereka bertujuan untuk memulihkan struktur tisu tulang rawan sendi vertebra. Ini termasuk kondroitin sulfat, glukosamin, diaserin, sebatian soya atau avokado.

Ubat bertindak cepat dirancang untuk mengurangkan gejala penyakit:

  1. Analgesik. Mereka adalah agen penghilang rasa sakit yang pertama. Ini termasuk parasetamol. Ia ditetapkan tidak lebih dari 4 g / hari. Dadah yang tidak berbahaya apabila digunakan selama dua tahun.
  2. Ubat anti-radang bukan steroid. Selalunya digunakan dalam latihan. Pelantikan mereka disarankan sekiranya tiada kesan yang diinginkan dari parasetamol. Semasa menetapkan kumpulan dana ini, perlu bergantung pada patologi bersamaan. Kumpulan ubat ini mempunyai sebilangan besar kesan sampingan dari kardiovaskular, sistem pencernaan, dan buah pinggang. Mengambil ubat ini untuk spondyloarthrosis hanya boleh dimulakan semasa peningkatan kesakitan.
  3. Penghilang rasa sakit opioid. Tugaskan sekiranya tiada kesan dari kumpulan sebelumnya. Tramadol diresepkan pada 50-200 mg sehari. Penggunaan candu mestilah jangka pendek.
  4. Kortikosteroid. Kortikosteroid diresepkan apabila penyakit ini berkembang dengan had pergerakan yang banyak pada sendi..

Ubat anti-radang yang melegakan simptom dan kesakitan dengan mengurangkan keradangan di sekitar kawasan penyakit ini:

  • Indomethacin;
  • Nimesulide;
  • Meloxicam.

Dengan terapi ubat, ubat-ubatan berikut juga digunakan:

  1. relaksan otot - membantu melegakan ketegangan dan melegakan kekejangan dengan kesakitan berterusan yang disebabkan oleh ketegangan otot belakang;
  2. Vitamin B - mengambil bahagian dalam normalisasi metabolisme dan pemulihan serat saraf yang rosak.

Relaksan otot, yang juga membantu melegakan kesakitan. Dengan berbuat demikian, mereka mengurangkan tekanan pada otot yang membengkak dan meradang, sehingga memungkinkan untuk bergerak:

  • Baclofen;
  • Tizanidine;
  • Midocalm.

Pesakit disarankan untuk mengambil vitamin E dan persiapan enzim, kompleks vitamin yang meningkatkan imuniti dan menguatkan keadaan umum tubuh pesakit.

Sekiranya terdapat kontraindikasi untuk pelantikan ubat sistemik, agen topikal digunakan dalam bentuk salap, gel, krim..

Salap spondyloarthrosis dengan tindakan tempatan. Ia mempunyai kesan pemanasan, melegakan gejala serangan penyakit. Salap berikut ditetapkan:

  • Gel fastum;
  • Ketonal;
  • Finalgel;
  • Nurofen;
  • Nise;
  • Voltaren.

Penyediaan gabungan gel Dolobene telah membuktikan dirinya dengan baik. Ubat bertindak lambat mempunyai sifat kondro. Permulaan kesan terapi berbeza dari 2 hingga 8 minggu. Wakil kumpulan ini:

  1. Chondroitin sulfate dan glukosamin adalah komponen tulang rawan artikular. Untuk kesan ubat-ubatan chondroprotective ini, perlu mencapai kepekatan tinggi dalam cecair sinovial sendi. Nama dagang ubat-ubatan ini: Structum, Teraflex, Don, Chondromed, dll..
  2. Sebatian soya dan alpukat yang tidak dapat disahkan mempromosikan sintesis bahan yang merangsang pengeluaran kolagen oleh chondrocytes. Ubat ini mengurangkan dorongan kesakitan.

Chondroprotectors adalah tablet yang melambatkan ubah bentuk tisu tulang rawan. Mereka menimbulkan kemunculan formasi baru pada tisu sendi, memperlambat degenerasi tulang rawan, mempercepat pembentukan cairan sendi. Apabila spondyloarthrosis ditetapkan:

  • Don;
  • Teraflex;
  • Chondrolone;
  • Struktum.

Produk ubat dalaman mesti diminum semasa kursus, yang tempohnya ditentukan oleh doktor yang hadir. Setelah menyelesaikan ubat, adalah mustahak untuk melakukan diagnosis kedua, yang akan menunjukkan tahap keberkesanan rawatan. Sekiranya perlu, ulangi kursus.

Ramai pesakit tidak berpuas hati dengan kenyataan bahawa setelah selesai rawatan ubat untuk spondyloarthrosis, masalah timbul dengan organ lain, misalnya, dengan hati atau perut. Oleh itu, banyak pesakit lebih suka rawatan bukan ubat untuk penyakit ini, yang kurang berkesan, tetapi tidak memusnahkan tisu organ lain..

Pembedahan

Rawatan pembedahan sangat jarang berlaku. Kaedah pembedahan digunakan dalam kes yang ekstrem, kerana rawatan ubat dan fisioterapi cukup berkesan, dan setelah pembedahan tulang belakang ada risiko komplikasi.

Campur tangan pembedahan diperlukan untuk petunjuk berikut:

  • hernia intervertebral, yang memberi tekanan pada saraf, dan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat diatasi dengan kaedah konservatif;
  • penyempitan saluran tulang belakang dan pemampatan saraf tunjang;
  • keadaan tulang belakang yang tidak stabil, menyebabkan masalah neurologi: gangguan anggota badan, usus atau pundi kencing;
  • pada yang pertama, fokus kesakitan dikeluarkan dalam bentuk tisu yang menekan pada ujung saraf (penyahmampatan);
  • pada yang kedua, penstabilan dinamik tulang belakang dilakukan dengan menggunakan struktur logam yang membolehkan vertebra bergerak dalam isipadu yang ditentukan dengan ketat.

Tempoh pemulihan untuk semua pesakit adalah berbeza dan bergantung kepada pengabaian penyakit, jenis pembedahan, usia dan ciri-ciri organisma. Jahitan sembuh selepas 1-2 minggu, dan pemulihan memerlukan masa berbulan-bulan.

Kaedah alternatif

Kaedah sedemikian dapat menyembuhkan penyakit sepenuhnya pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, harus diperhatikan bahawa terapi seperti itu sama sekali tidak akan berguna bagi pesakit pada tahap spondyloarthrosis. Oleh itu, untuk menentukan jenis rawatan, sangat penting untuk berunding dan mendiagnosis doktor..

Salah satu kaedah rawatan bukan ubat adalah urut. Dengan bantuan urutan, anda dapat menghilangkan rasa sakit, mempercepat peredaran darah dan melambatkan perkembangan penyakit ini. Dalam kes ini, bukan sahaja kawasan yang terjejas dipijat, tetapi juga kawasan yang berdekatan.

Pada permulaan kursus, kaedah urut klasik digunakan, dan kemudian - segmen satu. Kursus ini biasanya terdiri daripada 20 sesi, dan setiap sesi berlangsung 10-20 minit. Vaseline atau krim digunakan sebagai alat bantu. Setelah menyelesaikan prosedur, badan mesti dibalut dengan baik agar hasil urut terjaga..

Pesakit dengan spondyloarthrosis dapat melakukan latihan terapeutik. Ini terdiri dalam melakukan pergerakan berirama yang membuat otot berpenyakit tegang. Semasa latihan sedemikian, aliran darah ke tisu yang meradang meningkat, yang melegakan pembengkakan dan melambatkan ubah bentuk sendi. Latihan boleh dilakukan dalam jangka masa yang pendek - dari 20 hingga 40 saat, dan lebih lama - hingga 5 minit.

Oleh itu, rawatan bukan ubat spondyloarthrosis boleh menjadi jenis terapi yang berasingan, ketika datang ke peringkat awal penyakit, dan tambahan, digunakan bersama dengan ubat yang ditentukan..

Ubat-ubatan rakyat

Dalam rawatan tulang belakang, terdapat banyak ubat-ubatan rakyat, termasuk kompres, infus, salap dan campuran untuk menggosok, dll..

Untuk menyediakan campuran untuk mengisar, anda memerlukan madu (300g), ia mesti segar, iaitu jika tidak, anda boleh mengambil madu beku, tetapi ia harus disimpan di atas air panas. Masukkan jus lobak (350g) dan 120 ml wain merah ke madu, tambah 1 sudu besar setelah mencampurkan komponen. garam kasar.

Gosokkan komposisi ini ke tulang belakang, tutup dengan selimut hangat dan biarkan berbaring selama setengah jam. Selepas itu, lap belakang dengan baik, dan campuran boleh disimpan di dalam peti sejuk, tetapi tidak lebih dari 2 minggu. Prosedur serupa dapat dilakukan selama sebulan..

Anda boleh membuat kompres. Untuk kompres, anda memerlukan lobak, yang mesti dicincang dan dikukus dalam air mendidih, tetapi tidak direbus. Kemudian letakkan lobak pada kain kanvas (linen boleh digunakan) dan pasangkan ke tempat yang sakit. Rawatan sedemikian boleh dijalankan sehingga 1 bulan..

Infus kayu putih digunakan untuk menggosok tempat yang sakit. Anda memerlukan sebotol vodka (0,5 l) dan 100 g kayu putih. Tuangkan dalam vodka dan tahan selama seminggu, simpan di tempat di mana sinar matahari tidak jatuh. Gosokkan tingtur dengan gerakan bulat ke tempat yang sakit, lebih baik sebelum tidur.

Tingtur dari tunas birch disiapkan secara analogi, komposisi yang dihasilkan juga disapu ke tulang belakang dalam gerakan bulat, atau anda boleh menyiapkan infus yang diambil secara lisan. Birch tunas (1 sudu besar) tuangkan segelas air mendidih dan tahan selama 2 jam. Minuman seperti itu boleh diminum selepas makan, bukannya teh.

Pengumpulan herba untuk kegunaan dalaman. Satu lagi infus St. John's wort, chamomile, immortelle, corn sutera, motherwort dan yarrow. Semua diambil dalam bahagian yang sama, kemudian dihancurkan dan dicampurkan. Tuangkan campuran yang dihasilkan dengan air mendidih: 2 sudu besar. campurkan selama 2 cawan air. Berkeras sekurang-kurangnya 2 jam dan minum 0.5 cawan setiap kali sebelum makan, tetapi tidak lebih dari 3 kali. Anda boleh mengambil infus sehingga satu setengah bulan.

Salap mustard. Dan anda boleh menyediakan salap berdasarkan mustard: campurkan 100 g mustard (kering) dengan 200 g garam untuk mencapai konsistensi yang diinginkan, tambahkan sedikit minyak tanah, anda mendapat jisim yang serupa dengan krim masam. Gosok kering dan hanya di tempat yang sakit sebelum tidur.

Minyak urut buatan sendiri. Urut adalah ubat yang cukup baik. Doktor sering menetapkan urutan sebagai tambahan kepada rawatan utama. Tetapi, sebahagian besarnya, urut tidak begitu penting dengan ubat yang digosok ke tempat yang sakit..

Ia akan mengambil 1 sudu besar. minyak zaitun dan beberapa tetes (3-4 tetes akan mencukupi) minyak pati lemon, campurkan semuanya dengan baik dan tambahkan 3 tetes lavender dan kira-kira 7 tetes pain. Gosokkan infusi campuran dengan gerakan urut pada tempat yang sakit.

Mandi terpentin adalah kaedah fisioterapi yang popular, digunakan secara meluas untuk rawatan. Ini berdasarkan mandi air tanpa garam menggunakan larutan terpentin. Unsur-unsur yang terdapat dalam larutan tersebut menyebabkan kerengsaan pada kulit manusia. Selepas itu, kesan pemanasan muncul. Anda boleh mandi air panas dengan minyak lain, yang memanaskan organ dalaman dan memperbaiki keadaan umum pesakit..

Tali pinggang anjing mempunyai kesan terapeutik yang baik. Ia diikat di sekitar tulang belakang lumbar sehingga fokus utama penyakit ditutup. Dalam kedudukan ini, tali pinggang dipakai sehingga rasa sakit berkurang..

Semua resipi dan petua ini akan membantu meningkatkan peredaran darah dalam darah, mengaktifkan proses metabolik yang berlaku di dalam badan, menjenuhkan cakera intervertebral dengan komponen yang diperlukan, yang akan menyumbang kepada kesihatan tulang belakang..

Hanya anda yang tidak boleh melakukan rawatan diri dan menangguhkan perjalanan ke doktor sehingga kemudian, kerana doktor dapat mendiagnosis dan menentukan rawatan yang diperlukan dengan betul, dengan mempertimbangkan ciri-ciri individu masing-masing, termasuk penggunaan ubat herba..

Nasihat perubatan mengenai pencegahan

Perlu diperhatikan beberapa nasihat pakar. Pertama sekali, anda perlu menormalkan berat badan anda, jika anda mempunyai berat badan berlebihan, kerana berat badan yang banyak memberi tekanan yang kuat pada tulang belakang, yang seterusnya boleh mengakibatkan akibat yang lebih serius..

Anda perlu memperhatikan pemakanan yang betul agar tidak hanya menurunkan berat badan, tetapi juga memberi tubuh nutrien yang diperlukan yang akan menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan.

Di samping itu, mulailah melakukan gimnastik perubatan, hanya untuk setiap satu set latihan khas yang dipilih, bergantung kepada keparahan penyakit. Semua latihan mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati, tanpa pergerakan secara tiba-tiba. Sekiranya anda melakukan senaman secara berterusan, ia akan meningkatkan peredaran darah, menjaga pergerakan tulang belakang dan mengekalkan nada otot.

Pencegahan spondyloarthrosis terdiri daripada menghapuskan penyebab yang menyebabkan penyakit ini, dan jika mustahil untuk menghapuskannya, mengurangkan kesan patologi minimum mereka. Sebenarnya, cadangan untuk pencegahan spondyloarthrosis serupa dengan yang diberikan dalam bab sebelumnya..

Penekanan harus diberikan untuk mengimbangi alasan seperti skoliosis dan pemendekan anggota badan, yang menyebabkan pelvis miring, peningkatan kelengkungan fisiologi, serta langkah-langkah yang membawa kepada pemulihan hubungan paksi normal di tulang belakang, meningkatkan peredaran darah di otot belakang, menghilangkan berat badan berlebihan, menguat korset otot.

Pencegahan dan rawatan skoliosis, pengembangan kemahiran postur yang betul pada masa kanak-kanak dan remaja adalah momen penting dalam pencegahan berlakunya proses degeneratif-distrofik pada tulang belakang secara umum dan spondyloarthrosis khususnya.

Pada masa awal kehidupan anak, dari usia bayi hingga 3 tahun, pemakanan yang betul, tetap di udara segar, kebersihan tidur dan pengerasan adalah penting sebagai pencegahan kemungkinan terjadinya riket. Dengan kecenderungan perkembangan skoliosis, tinggal di tempat tidur plaster, urut otot-otot batang badan, mandi.

Pada usia prasekolah, perlu memastikan bahawa perabot anak sesuai dengan ketinggiannya. Kanak-kanak harus tidur di atas katil yang keras dengan bantal kecil di bawah kepala mereka. Perhatian maksimum harus diberikan kepada pelajar sekolah, kerana pada usia 7-9 dan 12-14 tahun, perkembangan skoliosis terkuat diperhatikan.

Sekiranya skoliosis tidak berkembang (pengukuran, sinar-X dibandingkan dengan gambar sebelumnya), rawatan pesakit luar adalah mungkin - latihan berkala di gimnastik terapeutik (latihan yang meregangkan alat ligamen tulang belakang dikontraindikasikan!).

Perhatian utama harus diberikan kepada sukan: bermain ski, bola keranjang dan bola tampar, berenang sangat digalakkan. Di sekolah, kanak-kanak dengan skoliosis tidak digalakkan belajar dalam kumpulan umum, mereka harus menghadiri kumpulan khas untuk gimnastik pembetulan. Gimnastik harus dilakukan dalam keadaan terlentang, di perut, pada keempat-empat, termasuk latihan dengan tongkat.

Periksa dengan doktor haiwan anda, mungkin anak anda lebih baik belajar di sekolah berasrama khas. Di sekolah-sekolah ini, kanak-kanak diberi kelas dengan objek dalam keadaan rawan, dan semasa rehat - latihan gimnastik. Pelajar tidur di katil plaster pada waktu malam.

Perlu diingat bahawa gimnastik pemulihan mesti dilakukan dengan betul secara teknikal dan, yang paling penting, dengan mengambil kira petunjuk yang betul untuknya (terutamanya dalam kes faktor etiologi yang jelas) dan pemantauan berterusan terhadap keadaan tulang belakang.

Tidak disyorkan untuk mengangkat berat, berada dalam kedudukan yang monoton untuk waktu yang lama, untuk melakukan overcool. Oleh itu, untuk mengelakkan pergerakan, getaran tiba-tiba, getaran, oleh itu, semasa perjalanan jauh (ke tempat kerja, perjalanan perniagaan, dll.), Disertai dengan getaran, pesakit harus memakai korset ortopedik. Walau bagaimanapun, pemakaian korset secara berterusan boleh menyebabkan otot-otot batang badan menjadi lemah dan berlakunya gangguan statik tulang belakang, sindrom kesakitan.

Disarankan latihan sistematik dalam latihan terapi, berenang, jalan kesihatan, bermain ski, mendaki gunung, dan lain-lain. Dalam keadaan bekerja, pesakit mesti mengikuti cadangan yang serupa dengan yang diberikan untuk pesakit dengan penyetempatan proses di tulang belakang toraks..

Tahap penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal adalah rawatan spa di sanatorium khusus.

Di dalamnya, bersama dengan sumber-sumber semula jadi peningkatan kesihatan, seperti iklim dan iklim mikro, terapi balneoterapi dan lumpur, berenang di air garam, pelbagai kaedah fisioterapi, urut digunakan, kelas terapi fizikal, daya tarikan bawah air dan kering dilakukan, dan pemakanan rasional disediakan. Rawatan sanatorium harus dilakukan di luar tahap pemburukan penyakit, dan juga mengambil kira penyakit bersamaan.

Sudah tentu, pemulihan berjalan lebih cepat dan lebih mudah dalam keadaan tempat peranginan Laut Hitam di Crimea, Wilayah Krasnodar, Kaukasus, dan lain-lain, di mana seseorang aktif berenang, menerima prosedur cahaya matahari termal. Tempat peranginan lumpur Matsesta, Tskhaltubo, Slavyansk, Saki, Khmelnik, di mana sanatorium ortopedik berada, mempunyai potensi penyembuhan yang kuat..