Punca kesakitan dan kaedah rawatan fleksi

Diagnostik

Kesakitan kaki adalah yang paling biasa pada usia 20 hingga 50 tahun di antara keadaan patologi sistem muskuloskeletal, disertai dengan penampilan kesakitan. Dengan ini dapat disimpulkan bahawa bahagian tubuh yang mampu menderita, kerana kaki mempunyai banyak beban, kaki tidak selalu menyakitkan dan dapat menahan sukan dan kecederaan yang sengit tanpa akibat. Saya mengemukakan beberapa sebab di mana kaki sakit di selekoh kaki, dan tidak selalu sebabnya berkaitan dengan penyakit sendi, pergelangan kaki, termasuk selekoh kaki, mungkin sakit kerana patologi saluran darah, otot, mampatan ujung saraf. Kadang-kadang sakit di kaki adalah akibat masalah tulang belakang, penyakit sistemik yang berlaku di dalam badan.

Secara keseluruhan, terdapat 26 tulang dengan pelbagai ukuran dalam struktur kaki, tetapi di kawasan yang menarik bagi kita - sendi pergelangan kaki (semakin banyak fibula, talus), calcaneus, scaphoid dan area metatarsal-tarsus boleh sakit di selekoh. Semua tulang dan sendi pergelangan kaki dikelilingi oleh alat muskul-ligamen, yang melindungi dari kecederaan, terutama dislokasi dan patah di pergelangan kaki. Ngomong-ngomong, perlu diperhatikan bahawa wanita lebih mudah diserang sakit di daerah ini, kerana mereka cenderung mengorbankan kesihatan demi kecantikan dan citra. Mari kita menganalisis sebab-sebab utama yang menyebabkan timbulnya rasa sakit pada selekoh kaki.

Bursitis kaki

Bursitis adalah penyakit biasa yang berkaitan dengan keradangan kapsul sendi dalam versi kita di kawasan kaki, iaitu sendi pergelangan kaki. Bursa mempunyai beberapa fungsi penting:

  • perlindungan sendi dari tekanan mekanikal;
  • khasiat tulang rawan artikular dengan cecair sinovial.

Bursitis pada kaki paling sering disebabkan oleh kecederaan yang dialami, dan ini tidak semestinya patah tulang, kadang-kadang kehelan atau kekejangan biasa cukup menyebabkan keradangan pada kapsul sendi. Bursitis menimbulkan kerapuhan pada kaki, yang biasa dilakukan oleh hampir semua orang. Gaya hidup seseorang mempengaruhi kesihatan sendi, oleh itu kegemukan dan tekanan yang berlebihan pada kaki meningkatkan risiko mengembangkan patologi. Selalunya, wanita selepas melahirkan, dengan gangguan metabolisme dan gangguan hormon, bertambah berat badan, yang juga menimbulkan bursitis.

Bursitis rentan terhadap atlet, orang yang mempunyai kepakaran kerja, terkena beban pada kaki, getaran. Penyebab umum bursitis adalah memakai kasut tumit tinggi. Penyakit ini disebabkan oleh rematik yang mengalir, gout, psoriasis.

Simptomologi bursitis bermula dengan rasa sakit pada sendi pergelangan kaki, dari masa ke masa, rasa sakit menyebar ke kawasan tuberositas calcaneal, ke jari, iaitu, selekoh kaki terjejas secara langsung.

Selain sakit, kaki boleh membengkak dan terasa sakit ketika berdebar. Mobiliti sendi terhad tajam, hiperemia kulit diperhatikan. Lama-kelamaan, sendi dapat membengkak dengan teruk, pengumpulan bentuk eksudat di rongga sendi - ini disertai bukan sahaja oleh rasa sakit, tetapi juga oleh peningkatan suhu badan, yang menyebabkan seseorang panik. Apabila proses supuratif muncul di sendi, fenomena fluktuasi diperhatikan, iaitu, fluktuasi bendalir semasa palpasi.

Untuk rawatan bursitis, terutamanya apabila sendi sangat sakit, ubat-ubatan kumpulan NSAID diresepkan. Selalunya, pilihan doktor jatuh pada Diclofenac (Voltaren), Nimesulide dan Ibuprofen. Selain mengambil pil atau suntikan, salap anti-radang diresepkan - Fastum-gel, Dolgit cream, Finalgon. Sekiranya rasa sakit itu berterusan, maka ubat hormon ditetapkan untuk melegakan keradangan - sekatan dibuat dengan Diprospan, Kenalog.

Kursus rawatan untuk bursitis merangkumi fisioterapi, gimnastik, urut. Dengan proses supuratif, terapi tusukan dan antibiotik diperlukan. Semasa tempoh pemulihan, rawatan parafin, terapi lumpur membantu. Dalam kes lanjut, anda harus menggunakan prosedur untuk membedah beg artikular, kerana ancaman pecah tendon Achilles meningkat.

Artritis

Kerana peningkatan aktiviti fizikal, beban dalam bentuk berat badan manusia, sendi pergelangan kaki dan tulang kaki terdedah kepada radang sendi. Penyakit ini dikaitkan dengan proses keradangan pada sendi itu sendiri, dan patologi serius lain sering menyebabkan keradangan. Oleh itu, penyebab utama artritis pergelangan kaki dapat dikenal pasti:

  • lupus sistemik;
  • spondylitis ankylosing;
  • artritis reumatoid.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, artritis adalah penyakit yang berkaitan dengan usia, bersama dengan osteoporosis, arthrosis, yang berlaku kerana aktiviti berlebihan, kekurangan vitamin dan mineral. Patologi sering berlaku pada diabetes mellitus, akibat kecederaan, pada atlet. Terdapat kes apabila penyakit ini berkembang dengan alkoholisme, ketagihan dadah, setelah melahirkan anak, menopaus. Artritis juga menyerang wanita lebih kerap, kerana alasan yang sama seperti bursitis.

Mari kita kaji gejala apa yang berlaku pada arthritis dan bagaimana melegakannya. Pertama sekali, penekanan diberikan pada fakta bahawa artritis akut dengan permulaan penyakit yang tajam dengan manifestasi kesakitan yang teruk, pergerakan sendi yang terhad dan dalam bentuk kronik.

Dalam bentuk kronik, arthritis menampakkan diri dalam tempoh pengampunan, apabila gejala tidak diperhatikan, terutamanya bentuk ini diperhatikan pada rematik. Tetapi semasa eksaserbasi, gejala meningkat..

Dengan artritis, terdapat rasa kaku pada waktu pagi, iaitu, gejala kesakitan paling ketara semasa seseorang mula bangun dari tidur. Apabila dia mundur, gejalanya mereda. Selalunya kaki sakit secara simetri, yang merupakan ciri reumatik. Pergelangan kaki bengkak, menyakitkan pada palpation, yang memerlukan rawatan segera.

Dengan perkembangan penyakit ini, rasa sakit dirasakan tidak hanya di selekoh kaki dan pergelangan kaki itu sendiri, tetapi juga lebih tinggi di kaki. Atrofi otot muncul, kerana prestasi seseorang menurun, hingga terjadinya kecacatan. Keradangan boleh menyebabkan peningkatan suhu badan, kemerosotan kesejahteraan secara umum.

Dengan artritis, diagnosis adalah penting, kerana jika penyebab patologi adalah rematik, maka rawatan biasa pada sendi tidak akan membantu. Untuk reumatik, ubat dan hormon khas ditetapkan. Sekiranya proses supuratif berkembang pada sendi, maka terapi antibiotik disambungkan ke rawatan. Kursus NSAID, fisioterapi, dan ubat-ubatan rakyat akan membantu menghilangkan rasa sakit. Artritis harus dirawat oleh doktor. Selama tempoh pemulihan, vitamin, chondroprotectors, dan rawatan spa ditetapkan.

Kaki leper

Kaki rata, keadaan yang dicirikan oleh melengkungkan lengkungan kaki, sering menjadi penyebab kesakitan pada lenturan kaki. Terdapat jenis kaki rata membujur dan melintang, yang masing-masing mempunyai keunikan dalam gejala.

Kesakitan wujud pada setiap jenis kaki rata, hanya dengan jenis melintang bahagian depan yang menyakitkan, terdapat lekukan kaki 1, pembentukan lebam, dan kaki itu sendiri menjadi lebih lebar. Jenis kaki rata membujur ditandai dengan memanjangkan kaki, pembentukan taji tumit yang kerap, fasciitis plantar, sakit di tumit dan di bahagian tengah kaki. Walaupun demikian, dalam keadaan lenturan kaki, sakit boleh terjadi dengan jenis kaki rata..

Kaki rata disebabkan oleh beban yang berlebihan pada kaki, memakai kasut sempit atau kasut tumit tinggi, sebab itulah wanita mengalami patologi beberapa kali lebih kerap. Selalunya, penyakit ini berlaku dengan tekanan yang berlebihan pada kaki anak-anak bersamaan dengan memakai kasut yang tidak selesa. Mereka menyebabkan kecederaan kaki rata ketika seorang gadis memusingkan kakinya atau patah, kegemukan, keadaan selepas bersalin, dengan kelemahan sistem muskuloskeletal, dengan diabetes.

By the way, kaki rata sering kali menjadi kesalahan bursitis, arthrosis, artritis sendi kaki. Patologi dicirikan oleh 3 peringkat perkembangan. Pada peringkat awal, rasa sakit pada kaki jarang terjadi, terutamanya terdapat ketidakselesaan dan keletihan setelah memuatkan kaki. Dengan perkembangannya, rasa sakit mula muncul semakin kerap, bentuk kaki berubah, sering pesakit mengadu bahawa sukar bagi mereka untuk menanggalkan atau memakai kasut. Pada peringkat lanjut, rasa sakit berlaku ketika rehat, kiprah seseorang terganggu, sendi lain, tulang belakang mula sakit.

Rawatan kaki rata terdiri daripada menggunakan kasut ortopedik atau sol bukan kasut biasa, yang dipilih secara individu, bergantung pada jenis kaki rata. Doktor mesti memilih kursus terapi senaman, prosedur fisioterapi dan urut ditetapkan. Pembedahan jarang dilakukan. Ubat penghilang rasa sakit adalah Ibuprofen, Diclofenac, Movalis, Nimesulide, yang boleh diresepkan oleh doktor semasa eksaserbasi.

Sebab lain

Selalunya lenturan kaki tidak menyakitkan sama sekali dari pelbagai penyakit, tetapi dari terlalu banyak kerja. Kesakitan di kaki sering diperhatikan setelah memakai kasut dengan tumit, ketika anda harus berhenti diam selama berjam-jam atau berjalan tanpa rehat. Gejala ini biasa berlaku pada atlet, guru, jurujual dan profesion yang serupa..

Selalunya seseorang mempunyai persoalan mengapa selekoh kaki sakit, tetapi tidak ada kecederaan atau keradangan yang diperhatikan. Sebab untuk keadaan ini mungkin edema yang muncul pada penyakit vaskular (vena varikos), penyakit ginjal, diabetes mellitus dan sejumlah penyakit lain. Edema berlaku semasa minum air dalam jumlah besar, ikan masin, sering terdapat edema alkohol, yang dirasakan seseorang pada keesokan harinya.

Sekiranya penyakit vaskular, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor, kerana patologi seperti itu cepat berkembang, akibatnya, anggota badan mungkin mati rasa, dibawa pergi. Ahli phlebologist pakar bedah vaskular moden dapat memilih rawatan yang berkesan untuk kebanyakan patologi.

Lenturan kaki terasa sakit setelah cedera, terutama ketika seorang gadis atau wanita memusingkan kakinya, objek berat jatuh di kakinya. Faktanya adalah bahawa tulang metatarsal kecil, mereka dapat bergeser, meremas saraf dan saluran darah. Selalunya, kaki terasa sakit semasa mengandung dan selepas melahirkan, kerana seorang wanita mengalami tekanan yang berkaitan dengan melahirkan janin, dan, seterusnya, memberinya makan. Selepas melahirkan anak, latar belakang hormon, metabolisme sering terganggu, mengapa patologi sistem muskuloskeletal bertambah buruk.

Terdapat juga patologi yang jarang berlaku yang menyebabkan kesakitan pada selekoh kaki. Ini boleh menjadi neoplasma (sista), myositis, neuritis, dan pendekatan individu diperlukan untuk rawatan setiap patologi. Menyebabkan sindrom kesakitan pergelangan kaki tendonitis tibial yang berlaku selepas kecederaan, kelebihan otot dan ligamen.

Sekiranya rasa sakit mula muncul di selekoh kaki, yang semakin meningkat dari masa ke masa dan tidak hilang selama beberapa hari, maka lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor dan tidak melakukan rawatan diri. Rawatan yang tepat pada masanya pada peringkat awal akan memakan sedikit usaha dan masa.

Kaki sakit di selekoh kaki

Setiap hari ada situasi ketika sesuatu menyakitkan. Kesakitan sering dilokalisasikan di kaki. Terdapat banyak sebab untuk kesakitan. Dalam beberapa kes, keadaan ini membawa kepada penyakit serius..

Simptom yang biasa berlaku adalah sakit pada selekoh kaki. Orang tua dan kanak-kanak perempuan yang meminati tumit sering mengeluh mengenai perkara ini. Untuk mengatasi masalah ketika titik tertentu di selekoh kaki sakit, mungkin setelah lawatan ke ortopedis.

Anatomi kaki

Struktur anatomi kaki disusun dalam bentuk peti besi, yang mengagihkan beban pada kaki. Komponen kaki dibezakan:

  • Ligamen;
  • Otot;
  • Tulang.

Struktur tulang, bersama-sama dengan tisu, dipasang ke dalam satu kompleks untuk membentuk kaki. Terdapat beberapa bahagian: tarsus, metatarsus, jari. Beban jatuh pada 2 tulang besar. Selebihnya mengambil bahagian kurang. Untuk mengurangkan geseran, tulang rawan terletak di antara sendi. Bursae dipenuhi dengan cecair yang melembapkan sendi, tanpa itu sendi itu pecah. Tendon kuat dan berdaya tahan. Fungsi mereka adalah untuk melakukan pergerakan lenturan dan pemanjangan.

Tulang tarsus, ke bahagian posterior, termasuk talus, calcaneus. Bahagian posterior, selain scaphoid dan cuboid, merangkumi 3 tulang sphenoid. Peranan utama dimainkan oleh ligamen plantar panjang, yang diperlukan untuk menguatkan rangka tulang. Talus adalah meniskus antara tulang kaki dan kaki bawah. Mempunyai kepala dan badan. Leher memisahkan struktur tulang dan menyatukan badan dan kepala. Talus adalah satu-satunya tulang yang menghubungkan ke tulang shin.

Dengan bantuan permukaan artikular, ia bersambung dengan tulang yang lain. Bahagian atas dan sisi menutupnya seperti garpu. Bahagian bawah menyambung ke tulang tumit. Sendi pergelangan kaki terbentuk di antara tulang kaki bawah dan talus. Bahagian atas blok cembung pada satu arah dan cekung di arah yang lain. Lintang dan medial rata. Alur terletak di bahagian belakang badan tulang, membahagi badan talus menjadi 2 tubercles. Peningkatan ini membentuk proses posterior. Kadang-kadang tubercle lateral membentuk tulang segitiga. Di bahagian bawah badan tulang adalah permukaan artikular. Tulang scaphoid menyambung ke kepala tulang. Permukaan lateral meluas ke bahagian atas proses. Di permukaan bawah tulang badan, terdapat permukaan calcaneal posterior cekung. Kawasan anteromedial dibatasi oleh sulcus.

Sendi pergelangan kaki terbentuk antara talus dan tulang shin. Permukaan calcaneal tengah berada di hadapan alur. Permukaan depan terletak di bahagian belakang. Di bahagian depan kepala tulang adalah permukaan untuk scaphoid. Dengan bantuan mereka, talus disambungkan ke calcaneus.

Calcaneus adalah yang terbesar. Terdapat tubercle di belakang, yang terasa jelas. Terdapat juga permukaan untuk menghubungkan ke tulang lain. Tulang kuboid terletak di pinggir luar. Bersambung di hadapan dengan tulang metatarsal. Tendon melintasi permukaan bawah, menuju ke otot peroneal. Di belakang tulang kuboid mengartikulasikan dengan calcaneus.

Tulang metatarsal berbentuk tubular. Tubuh, pangkal dan kepala berbentuk prisma dibezakan. Permukaan artikular terletak di dasar untuk menghubungkan tulang antara satu sama lain. Dari belakang, mereka berasa selesa. Ini disebabkan oleh adanya tisu lembut yang nipis. Dalam arah melintang, mereka membentuk peti besi.

Di belakang tulang metatarsal terdapat sphenoid medial, tulang lateral dan pertengahan. Di hadapan adalah tulang scaphoid. Pertengahan adalah yang paling pendek. Tulang mempunyai permukaan artikular. Tulang sphenoid disambungkan ke tulang bersebelahan. Pangkal baji di tulang medial diarahkan ke bawah, di selebihnya ke atas. Masing-masing mempunyai 2 permukaan artikular.

Scaphoid. Dilokalisasikan di pinggir bahagian dalam kaki. Meratakan di depan dan belakang. Di belakang tulang adalah permukaan artikular. Melaluinya, ia menghubungkan ke talus. Terletak di belakang tulang sphenoid. Dari dalam adalah kuboid. Cembung di depan, terasa. Tulang scaphoid di pinggir dalam tuberous.

Punca dan rawatan

Semasa memulakan rawatan, tentukan penyebabnya. Setelah didiagnosis, mereka meneruskan terapi penyakit ini. Kaedah rawatan ditentukan oleh doktor yang menghadiri. Penyebab kesakitan di selekoh kaki:

Tumit memacu

Di kawasan calcaneus, tisu tulang tumbuh - tumit memacu. Bahagian bawah kaki dibentuk oleh pertumbuhan tulang yang mengganggu kualiti hidup. Menjadi sukar bagi seseorang untuk bergerak, bermasalah untuk memakai kasut.

Menjadi sukar untuk berjalan dengan pertumbuhan tulang. Faktor yang membawa kepada hasil yang serupa: kaki rata, trauma, kegemukan, jangkitan sebelumnya.

  • Sakit selepas berjalan;
  • Gangguan pergerakan sementara ketika bersandar pada kaki;
  • Kekejangan pagi di kaki;
  • Kesesakan peti besi;
  • Secara berkala, kekejangan terdengar di kaki ketika bergerak.

Anda perlu mengatasi masalah tersebut pada peringkat awal. Penundaan keputusan dipenuhi dengan pilihan kaedah rawatan radikal. Pilih kasut yang betul. Untuk latihan, beli kasut khas agar tidak memburukkan keadaan semasa. Sol ortopedik juga bernilai dibeli. Satu set latihan diperlukan untuk memberi kesan positif.

Latihan sedemikian bertujuan untuk meregangkan otot dan fasia. Prosedurnya diperbaiki dengan kursus urut. Sekiranya tahap awal terlewat, campur tangan yang kompleks diperlukan. Pertama, suntikan glukokortikosteroid. Sekiranya kesakitan berterusan, kaedah rawatan pembedahan digunakan, yang dengan cepat menghilangkan masalahnya. Satu-satunya halangan adalah kontraindikasi untuk pembedahan.

Plantar fasciitis

Ia dicirikan oleh keradangan anggota bawah. Penyakit ini agak biasa. Fasia meradang - tisu penghubung nipis yang menutupi kaki dari kaki hingga tumit. Sensasi menyakitkan berlaku kerana keseleo. Penyebabnya adalah pecah serat otot.

Sensasi menyakitkan pada waktu malam jarang berlaku. Pada waktu pagi, sukar untuk memberi tekanan pada otot yang tidak berkembang. Setelah beberapa langkah, rasa tidak selesa itu hilang. Tanpa rawatan, fasciitis kaki berubah menjadi tumit tumit, selalu sakit. Untuk rawatan, gunakan simulator, senaman, urut diri.

Bursitis

Bahagian bawah anggota badan terlibat dalam proses tersebut. Sensasi menyakitkan muncul, penyebab kesakitan adalah keradangan. Bursitis menangkap bursa tendon Achilles, calcaneus. Sebabnya ialah aktiviti fizikal, jangkitan sebelumnya, arthrosis sendi. Permukaan artikular calcaneus dan talus mudah terkena penyakit.

Anggota badan menjadi letih setelah berjalan, sakit sementara bergabung, berubah menjadi kekal, sendi membengkak. Pada mulanya, bengkak hampir tidak dapat dilihat. Kemudian dia sentiasa hadir. Anggota badan yang terkena bertukar menjadi merah. Keradangan dihadkan terlebih dahulu pada jari kaki pada anggota badan, kemudian menyerang seluruh kaki.

Penting untuk memulakan rawatan dengan gejala awal. Setelah mengenal pasti penyebabnya, mereka mula menghapuskannya. Hadkan senaman kaki. Terapi konservatif ditetapkan. Suntikan glukokortikosteroid digunakan untuk melegakan gejala keradangan.

Lama kelamaan, hasil terapi menjadi ketara - sendi bengkak kurang berbeza dengan yang sihat. Sekiranya penyebab bursitis disebabkan oleh jangkitan, ubat antibakteria digunakan. Ubat anti-radang tidak dapat dikeluarkan. Jangan lupa tentang kompres. Gunakan Dimexide pada bahagian bawah kaki.

Kecederaan kaki

Kesakitan jarang terhad pada satu kawasan. Kesakitan itu dikaitkan dengan kecederaan otot dan ligamen. Ketidakselesaan sering dirasakan di bahagian luar anggota badan. Anggota badan terkena mikrotrauma berterusan.

Keseleo adalah perkara biasa. Masalah yang serupa adalah biasa selepas kecergasan. Otot yang tidak dipanaskan, ligamen cepat cedera. Sukan boleh menyebabkan kecederaan serius. Sensasi kesakitan bergantung pada kawasan kerosakan pada alat ligamen. Dengan kecederaan ringan, rasa sakit ringan dapat dirasakan. Tumor tisu dapat dilihat di tempat kecederaan.

Sapukan ais untuk rawatan. Anggota badan yang terkena memerlukan rehat sepenuhnya. Sekiranya anda mengikuti cadangannya, titik masalah akan hilang dengan cepat.

Apabila kerosakan pada ligamen teruk, sensasi menyakitkan yang tidak dapat ditanggung dirasakan, yang menyebabkan pening, kehilangan kesedaran. Mangsa mesti dibawa ke hospital.

Hasil kecederaan yang teruk adalah patah tulang. Ia berlaku apabila tumit mendarat dengan tidak betul ketika melompat, jatuh dari ketinggian. Selepas kecederaan, sensasi menyakitkan tidak segera muncul. Mangsa memijak anggota badan yang cedera tanpa merasa sakit. Ini disebabkan oleh pembebasan adrenalin darurat. Hormon tekanan menenangkan rasa sakit.

Selepas anggota badan membengkak, mustahil untuk memijaknya. Pengubatan sendiri dalam kes ini tidak termasuk, rawatan di hospital diperlukan. Semasa pengangkutan, pergerakan bebas harus dikecualikan. Semasa bergerak, tidak ada rasa sakit pada anggota badan yang terjejas, diagnosis dibuat setelah pemeriksaan sinar-X.

Artritis

Penyakit ini terdiri daripada pemusnahan tisu tulang rawan. Ciri khas adalah kekalahan sendi kecil.

  • Pada peringkat awal - keletihan cepat dengan pergerakan yang berpanjangan;
  • Kelemahan berterusan;
  • Kesakitan berterusan di kaki;
  • Kekakuan pada sendi pada waktu pagi, pada waktu malam;
  • Bengkak tapak kecederaan;
  • Bengkak kaki;
  • Kemerahan kawasan yang terjejas;
  • Kekejangan sendi.

Rawatan merangkumi menghilangkan sensasi yang menyakitkan - petunjuk utama dalam terapi. Ubat anti-radang disambungkan, yang disuntik ke otot kaki yang terkena. Sekiranya tidak ada kesan, ubat disuntik ke dalam beg sendi yang bengkak. Bermakna digunakan untuk mempercepat perkumuhan lebihan asid urik dari badan. Sekiranya penyebabnya adalah jangkitan, antibiotik digunakan. Kursus rawatan ditetapkan oleh doktor. Berhenti bersenam pada sendi yang terjejas.

Kaki leper

Penyakit ini adalah yang paling kerap berlaku pada kecacatan anggota badan. Terdapat 2 lengkungan di kaki. Melintang, di pangkal jari kaki, dan membujur, di bahagian dalam anggota badan. Tujuan mereka adalah susut nilai. Ia terganggu kerana kelemahan bahagian alat otot. Lengkungan diratakan, keadaan bertambah buruk ketika berlari dan berlatih. Beban jatuh di tulang belakang. Sebahagian kecil diambil oleh sendi pesakit, yang seharusnya tidak menjalankan fungsi lain, sehingga sendi secara beransur-ansur luntur.

  • Keletihan sementara pada anggota badan pada peringkat awal;
  • Kesakitan bergabung, lebih kerap di bahagian luar anggota badan;
  • Bahagian dalam kasut usang.

Mustahil untuk menyembuhkan kaki rata dengan ubat. Malah operasi tidak membantu dalam penyembuhannya. Sukar memijak anggota badan dengan kaki rata. Ubat sakit diperlukan untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Beli kasut ortopedik untuk berjalan. Pada waktu petang 15 min. menumpukan pada senaman ringan dengan tekanan pada anggota badan. Lakukan gimnastik setiap hari.

Osteoporosis

Faktor risiko penyakit ini adalah kekurangan komponen tulang asas. Kalsium dan fosforus penting untuk fungsi sendi yang normal. Gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada pengurangan simpanan tisu tulang. Tekanan berlebihan cepat merosakkan struktur tulang.

  • Keretakan di kawasan anggota badan yang terkena;
  • Sensasi menyakitkan;
  • Sendi kaku pada waktu pagi;
  • Sekatan pergerakan;
  • Kesakitan berterusan.

Osteoporosis dirawat dengan pengenalan kompleks vitamin di dalamnya. Anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang hanya mengandungi kalsium atau vitamin D.

Gout

Sendi menyimpan asid urik yang berlebihan. Sebab pengumpulannya adalah penggunaan produk yang mengandung purin: kopi, anggur, daging. Untuk permulaan penyakit ini, diperlukan kecenderungan keturunan.

Secara beransur-ansur, asid urik berkumpul di sendi, dan artritis gout berkembang. Pesakit mengalami kesakitan yang berterusan pada jari kaki pertama pada waktu pagi. Sebabnya adalah anggota badan yang tidak berkembang. Selepas sedikit latihan, rasa sakit hilang. Sensasi menyakitkan dicirikan oleh pelanggaran anggota badan dalam keadaan lenturan. Sensasi akut, tiba-tiba.

Diagnosis ditetapkan oleh gejala ciri. Hadkan pengambilan makanan dengan purin. Ubat anti-radang disuntik ke sendi yang sakit - jadi kesan penyembuhan datang lebih cepat.

Rheumatisme

Ia disebabkan oleh streptokokus. Selalunya berlaku 2 minggu selepas sakit tekak. Intipati rematik adalah penghasilan antibodi. Tubuh seseorang dianggap sebagai benda asing, sendi sakit.

Serangan jatuh pertama pada sendi besar, kemudian yang kecil bergabung. Rasa sakit itu timbul secara tiba-tiba dan terasa lama. Prosesnya disertai dengan pembengkakan, kemerahan tisu di sekitar sendi.

Artritis reumatoid

Penyebab penyakit ini adalah latihan fizikal. Jangkitan juga membawa kepada hasil yang serupa. Gejala dianggap sakit yang berlaku lebih kerap pada waktu pagi. Gejala muncul lebih jarang pada waktu malam..

Terapi bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit. Ubat anti-radang bersambung. Gimnastik diperlukan pada waktu siang. Elakkan kecergasan memuat anggota badan.

Endarteritis

Penyakit bermula dengan tidak kelihatan, kemudian rasa sakit muncul. Dengan bertambahnya proses pada bahagian bawah kaki, sensitiviti terjejas. Merasa kebas, kehilangan sensasi pada kaki. Sekiranya gejala muncul, segera dapatkan rawatan. Penyakit ini membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Selalunya berakhir dengan amputasi gangren dan anggota badan.

Jagung

Mereka dirawat dengan kaedah dan ubat-ubatan rakyat. Kalus merujuk kepada keadaan tidak berbahaya yang menyebabkan kesakitan ketika ditekan..

Neuroma Morton

Penyakit ini biasa berlaku pada wanita. Faktor penyebabnya adalah memakai tumit, akibatnya terdapat penebalan saraf di antara jari kaki. Perubahan itu berkaitan dengan beban di jari kaki. Oleh kerana tumit, beban diagihkan secara tidak rata di kaki. Tumor jinak - neuroma terbentuk. Setelah memakai kasut dengan tumit, anda dapat melihat bagaimana bengkak kaki.

Selanjutnya, kaki cacat. Bengkak hilang pada waktu malam. Kekakuan semasa berjalan diperhatikan pada waktu pagi. Kesakitan di kaki muncul pada siang hari. Neoplasma terbentuk kerana mampatan saraf yang tidak mendapat nutrien yang diperlukan. Neuroma terdiri daripada sarung myelin. Selanjutnya - kaki selalu sakit, lawatan ke doktor adalah perlu.

Ujian bulan Mac

Penyebab penyakit ini adalah memakai kasut yang ketat. Orang tentera sering menderita penyakit ini. Sejak awal perkhidmatan, terdapat sakit di kaki yang berulang, yang menjadi kekal. Akibatnya, bahagian bawah kaki cacat..

Sebaiknya mulakan rawatan lebih awal. Dalam tempoh kesakitan yang teruk, rehat diperlukan untuk kaki yang terkena. Dalam kes yang luar biasa, pelekat plaster diperlukan. Apabila kesakitan hilang, fisioterapi ditetapkan. Terapi digabungkan dengan urutan, gimnastik.

Metatarsalgia

Penyakit ini tidak terhad pada kaki, tetapi sering dijangkiti dengan jari kaki. Sebabnya adalah kasut berkualiti rendah. Sekiranya kaki anda meremas dengan sukar, buang kasut seperti itu. Faktor risiko lain adalah aktiviti fizikal. Orang tua mungkin mengalami metatarsalgia bahagian tengah kaki. Atlet juga berisiko. Sekiranya kasut berkualiti rendah digunakan dalam latihan, melompat dengan kaki akan membawa akibat yang serius..

Pada mulanya, kekejangan didengar secara berkala di kaki. Kemudian sensasi menyakitkan bergabung - akibat dari proses keradangan di kaki. Rasa sakit itu sementara, muncul pada waktu petang, kemudian menjadi berterusan, sengit di lokasi titik yang terkena. Secara berkala, kerana kesakitan, anda harus berhenti. Tidak mungkin bersandar di kaki anda. Dengan berdiri lama, seseorang mula beralih dari kaki ke kaki.

Pada peringkat pertama rawatan, diperlukan untuk mengganti kasut yang ketat dengan kasut yang longgar untuk menghilangkan rasa sakit ketika berjalan. Apabila jari kaki dilanjutkan, beban diagihkan secara merata ke atas kaki. Sol ortopedik yang mengurangkan kekuatan hentakan, memunggah kaki sesuai.

Tendonitis Tibi

Fungsinya adalah untuk memegang bahagian bawah kaki. Sebab fenomena ini dianggap sebagai kelemahan alat otot. Ini berlaku tanpa latihan otot, dengan latihan fizikal yang tiba-tiba. Penyakit ini diperhatikan pada atlet ketika berlari dengan otot yang kurang panas.

Penyakit ini jarang berlaku. Selalunya tidak kelihatan, kemudian menjadi kronik. Kesakitan berhenti selepas berehat. Sekiranya tekanan menjadi kronik, bahagian otot menjadi radang. Pada siang hari, rasa sakit membosankan di selekoh kaki. Ketidakselesaan reda pada waktu malam. Bahagian kaki membengkak. Bengkak tidak konsisten. Dengan penerimaan microtraumas yang berterusan, rasa sakit menjadi kekal..

Rawatan bertujuan menghilangkan tumor di kawasan otot yang terjejas. Ubat anti-radang digunakan, ubat tempatan digunakan. Sekiranya tidak ada kesan, suntikan ke dalam otot disambungkan. Semasa berlari, untuk membatasi sindrom kesakitan, kasut khas diperlukan, pemanasan otot diperlukan.

Rehat diperlukan untuk kecederaan anggota badan. Dalam beberapa kes, plaster digunakan. Sekiranya anggota badan sakit, kaki diletakkan dalam kedudukan tinggi. Oleh kerana keadaan ini, darah mengalir dari kaki yang terkena, aliran darah dibongkar, beban menurun. Sekiranya kaki yang cedera masih sakit, mereka menggunakan kaedah rawatan pembedahan.

Pengerasan seluruh permukaan kaki

Sebab untuk keadaan ini adalah penurunan lemak badan. Berlaku di kalangan warga tua. Orang yang memakai kasut yang ketat memberi tekanan pada kawasan jari kaki yang melepasi kaki. Pembahagian per kaki menjadi tidak sekata.

Pengerasan kulit adalah proses biasa ketika lapisan lemak habis. Keadaan ini berlaku dengan keratosis plantar. Inti penyakit ini dibentuk oleh akar yang memanjang ke dalam tisu. Dengan berjalan kaki yang berpanjangan, terasa sakit di selekoh kaki.

Ubat dan suntikan tempatan digunakan untuk rawatan. Dalam kes yang teruk, penting untuk berjumpa doktor tepat pada waktunya.

Kehamilan

Penyebab kesakitan pada lenturan kaki adalah peningkatan beban pada kaki. Akibat pembahagian tidak rata, rasa sakit, keretakan di kaki, bengkak yang berkaitan dengan pergeseran di pusat graviti muncul. Alat otot berubah menjadi elastik dan lembut. Keadaan ini dikaitkan dengan persiapan untuk melahirkan anak..

Pada peringkat awal, gejala sementara. Tiada kekejangan di kaki. Sakitnya terasa sakit. Jumpa doktor haiwan untuk mendapatkan bantuan.

Rawatan dengan resipi rakyat

Sekiranya penyakit ini membolehkan anda mengelakkan penggunaan ubat-ubatan, rujuk kepada orang lain. Resipi rakyat memerangi masalah sejak awal. Dari ubat-ubatan rakyat disyorkan:

  1. Menggunakan pancuran kontras;
  2. Memampatkan pada permukaan yang terkena dengan kepingan ais;
  3. Mandi dengan garam laut;
  4. Urut sendiri bahagian bawah kaki menggunakan minyak;
  5. Menggosok anggota badan menggunakan lemak babi atau minyak kapur barus;
  6. Losyen dari lobak atau kentang, sebelumnya digiling menjadi gruel;

Rawatan kesakitan di selekoh kaki

Kaedah fisioterapi yang berjaya adalah terapi gelombang kejutan. Titik yang menyakitkan dirawat dengan gelombang bunyi. Kelebihannya adalah penggunaan kaedah untuk semua kategori. Tidak ada kontraindikasi. Hasilnya dapat dilihat setelah hanya beberapa sesi.

Sekiranya terdapat rasa sakit di selekoh kaki, awalnya diperlukan ais. Lakukan prosedur dalam 48 jam pertama. Ambil sekeping ais, urut kaki anda. Selepas 2 hari, ganti sejuk dengan suam. Sapukan pad pemanasan di bahagian bawah kaki tidak lebih dari 10 minit.

Sekiranya rasa sakit muncul di kaki selepas aktiviti fizikal, anda tidak boleh melakukannya tanpa menggunakan ubat. Mulakan dengan penghilang rasa sakit. Pil akan dilakukan terlebih dahulu, kemudian suntikan. Untuk penggunaan topikal pada bahagian yang terkena, boleh menggunakan salap. Gosokkan alat sehingga diserap sepenuhnya.

Satu set latihan untuk menghilangkan kesakitan

Kaki yang tidak terlatih adalah langkah pertama untuk kesakitan. Terdapat banyak titik di mana impuls masuk ke otak. Semua penyakit dari kaki. Sekiranya pendengaran terdengar semasa bersenam, jangan takut. Selepas pengulangan, sendi akan berkembang dan suaranya akan hilang.

  1. Senaman pengelap. Berbaring di belakang anda. Rentangkan tangan anda pada jahitan, telapak tangan ke atas. Tumpukan perhatian pada anggota bawah. Cuba sebarkan dan tutup ibu jari anda. Bilangan pengulangan adalah 15 kali. Ulangi senaman setiap hari.
  2. Latihan putaran. Kedudukan permulaan adalah sama. Putar kaki secara bergantian. Beberapa pendekatan. Berlari ke dalam, kemudian ke luar. Pengulangan 20 kali.
  3. Selipar tumit. Ia dilakukan dengan berbaring, lengan di sepanjang badan. Secara bergilir-gilir tumit anda ke atas dan ke bawah lantai. Laksanakan dengan perlahan. Bilangan pengulangan tidak lebih dari 15 kali.
  4. Mampatan kaki, mula-mula meletakkannya di telapak tangan anda. Memulakan kedudukan berbaring. Untuk kemudahan, lakukan senaman sambil duduk. Dekatkan kaki antara satu sama lain. Picit mereka di telapak tangan dan tekan jari anda bersama-sama.
  5. Bersenam dengan jari kaki. Memulakan kedudukan pada keempat-empat. Pada mulanya, latihan tidak selesa, setelah beberapa pendekatan, ia akan mula berjalan lancar. Tekan jari kaki dengan kaki dan duduk di atasnya.
  6. Berjalan di bahagian luar kaki. Memulakan kedudukan berdiri. Perlu berjalan di bahagian luar kaki. Kadang-kadang terdengar kekejangan di kaki. Ini disebabkan oleh struktur anatomi kaki, bukan patologi.
  7. Bersenam dengan menurunkan kaki. Duduk di atas kerusi. Turunkan satu kaki, letakkan telapak tangan anda di jari kedua. Semasa menghirup, angkat jari kaki ke atas. Pada masa yang sama, anda harus menekannya dengan tangan anda. Cuba mengatasi rintangan antara jari kaki dan tangan anda.

Pencegahan sakit kaki:

  • Enggan membeli kasut yang ketat dan tidak selesa;
  • Selepas seharian bekerja, urut kaki diperlukan;
  • Cuba elakkan memakai kasut bertumit tinggi;
  • Lakukan senaman kaki secara berkala;
  • Mandi kaki dengan santai;
  • Untuk latihan, gunakan bola, mesin rolling;
  • Semasa berlari, kasut khas diperlukan;
  • Masuk berenang, gimnastik;
  • Berjalan kaki tanpa alas kaki dan berbasikal pada musim panas.

Sakit pada sendi kaki

Sekiranya sendi kaki sering sakit dan sakit ketika berjalan atau berehat, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dan menunggu keadaan diselesaikan dengan sendirinya. Selalunya, sakit sendi pada tulang kaki mungkin menunjukkan perjalanan patologi berbahaya di dalam badan yang memerlukan rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya. Jika tidak, komplikasi tidak dapat dielakkan, dan pesakit, walaupun pada usia muda, berisiko menjadi kurang upaya.

Mengapa sendi kaki sakit: sebab

Sakit akut pada bahagian kaki pada kaki tidak timbul dengan sendirinya, tetapi merupakan gejala perkembangan dalam tubuh penyakit yang mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal.

Secara bebas, tanpa bantuan doktor, mustahil untuk mengetahui apa penyebab kesakitan pada kaki di kaki kanan atau kiri. Oleh itu, jika seseorang sangat menyakitkan untuk berjalan lama, jari membengkak setelah bersenam, dan sensasi terbakar di kaki tidak hilang selepas berehat, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor, mengetahui diagnosis dan memulakan rawatan yang mencukupi.

Artritis kaki

Penyakit kronik, degeneratif-dystrophik di mana tisu lembut mula-mula terjejas, kemudian pemusnahan mempengaruhi tulang kaki. Pesakit bimbang akan sakit yang sakit di kawasan sendi, dan bahagian atas kaki, di mana talus berada, juga membengkak dan sakit. Setelah berjalan dan melakukan senaman fizikal, gejala bertambah buruk, sekiranya sendi kaki cacat, pesakit tidak lagi boleh berdiri dengan normal di bahagian telapak kaki, fungsi anggota badan sangat terhad.

Penyakit gout

Ini adalah nama patologi yang berkembang akibat gangguan metabolik dalam badan dan pembentukan kristal garam asid urik dalam struktur artikular. Dengan perkembangan penyakit ini, ketika penambahan garam meningkat, rasa sakit di dalam sendi terganggu, keradangan berkembang. Pertumbuhan terbentuk di permukaan kaki, itulah sebabnya ia cacat. Mustahil untuk menyembuhkan gout sepenuhnya, tetapi mungkin untuk menghilangkan gejala akut dengan rawatan yang mencukupi.

Arthrosis pergelangan kaki

Ini adalah penyakit yang bersifat degeneratif-distrofik, yang menimbulkan rasa sakit pada kaki, yang memancar ke bahagian atas anggota badan - dari kaki ke paha. Pertama, tisu tulang rawan hancur, kemudian tulang di lengkungan kaki cacat dan sakit. Bengkak jari kaki muncul, yang menyakitkan untuk memijak anggota badan ketika bergerak. Lama kelamaan, struktur kaki cacat, pesakit mengalami kecacatan.

Kaki leper

Gangguan plantar seperti itu sering didiagnosis pada seorang kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan aktif. Patologi disebabkan oleh kelemahan ligamen kaki dan tisu otot anggota badan, kerana kaki kaki kanan dan kiri terbentuk dengan tidak betul. Kerana beban yang tidak rata, kepala tulang metatarsal di bahagian dalam kaki cacat, rasa sakit yang tajam mula mengganggu, dan pembengkakan terbentuk di kaki. Bahagian plantar kaki diratakan, tulang jari kaki besar cacat.

Tumit tumit

Kesakitan kaki akut sering dipicu oleh fasciitis plantar, di mana sakitnya dilokalisasikan berhampiran tumit. Patologi berlaku kerana aktiviti fizikal yang berlebihan, mengangkat beban, perkembangan kaki rata, kecederaan. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, lonjakan tumit panjang tumbuh di belakang kaki, kerana kaki terasa sakit ketika bergerak, dan pergerakan normal seseorang terhad.

Sindrom biasa

Sekiranya orang dewasa atau kanak-kanak mengalami sakit kaki di kaki dan membengkak, sementara ubah bentuk anggota badan diperhatikan, ada kemungkinan salah satu sindrom berikut berkembang di dalam badan:

  • Kaki kuda. Dengan patologi seperti itu, sendi kaki cacat sehingga beban tertumpu pada satu sisi - belakang, di tumit atau di depan. Penyebab penyakit ini boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Sekiranya sendi tidak dirawat, pesakit akan menjadi tidak bergerak sepenuhnya..
  • Kaki diabetes. Sekiranya diabetes mellitus ditangani dengan tidak betul dan tahap glukosa dalam darah tidak dipantau, peredaran darah di bahagian bawah kaki terganggu, akibatnya kulit di bawah dan di atas kaki menjadi meradang, bentuk bengkak, pesakit mengadu rasa sakit pada tulang.
  • "Berjalan kaki". Selalunya merupakan akibat dari perkembangan tendovaginitis - keradangan tendon dan ligamen. Dengan sindrom ini, sendi pergelangan kaki dan bahagian atas lengkungan kaki sakit, dan pembengkakan membentuk lebih dekat dengan phalanges. Deformasi dapat diperiksa dan diagnosis dapat disahkan setelah sinar-X.
Kembali ke senarai kandungan

Faktor trauma

Penyakit sendi bukan satu-satunya penyebab kesakitan di bahagian atas, bawah atau tengah kaki. Memotong dan sakit yang tajam sering menunjukkan patah tulang, kehelan, atau kekejangan pada anggota bawah. Sekiranya kecederaan seperti itu berlaku, rasa sakit muncul secara tiba-tiba, serta-merta. Kaki yang cedera membengkak, sakit untuk mendapatkannya, dengan patah tulang, kelemahan di lutut muncul, mangsa menjadi tidak bergerak sepenuhnya.

Pelanggaran lain

Penyakit jarang pada sendi kaki boleh menyebabkan kesakitan akut, dan gangguan mobiliti, seperti berikut:

  • Metatarsalgia. Kecacatan kaki ini sering terjadi pada orang tua dan berkaitan dengan pemusnahan lapisan lemak pada tapak kaki, yang menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa ketika bergerak..
  • Neuroma Morton. Ia didiagnosis terutamanya pada separuh wanita, yang lebih suka memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Kerana pembahagian beban yang tidak rata, tumor yang bersifat jinak terbentuk. Kaki sakit terutamanya dari atas, kebakaran, kebas dan kesemutan jari-jari risau.
  • Erythromelalgia. Patologi di mana terdapat gangguan pemeliharaan saluran darah. Pesakit risau akan serangan sakit yang teruk. Kepanasan yang berlebihan, gaya hidup yang tidak aktif, tekanan darah tinggi, penyalahgunaan dadah dari kumpulan tertentu mungkin menjadi faktor yang mempengaruhi perkembangannya..
  • Myelosis funikular. Sebab utama kejadian itu adalah kekurangan vitamin B12. Patologi lebih kerap berlaku pada orang yang selalu berdiet dan kurang makan. Dan juga penyakit ini didiagnosis pada pesakit yang menderita patologi gastrousus. Dengan myelosis funikular, pemotongan, kesakitan yang tidak dapat ditanggung, dilokalisasi di kaki, menarik kaki kiri atau kanan.
Kembali ke senarai kandungan

Bagaimana diagnosis dijalankan??

Sekiranya seorang lelaki atau wanita mengalami sakit kaki dan gejalanya meningkat, adalah perlu untuk berjumpa doktor dan menjalani beberapa siri ujian diagnostik. Pada peringkat awal diagnosis, pemeriksaan luaran, palpasi dan pengumpulan anamnesis dilakukan. Selepas itu, pesakit diberi rujukan untuk menjalani kajian seperti:

  • radiografi;
  • CR atau MRI;
  • Ultrasound Doppler;
  • ujian darah am dan biokimia.
Kembali ke senarai kandungan

Rawatan apa yang ditetapkan?

Setelah doktor menentukan apa yang menyebabkan kaki kiri atau kaki kanan sakit, dia akan menetapkan rejimen terapi yang akan membantu melegakan gejala yang tidak menyenangkan dan meringankan keadaan. Ubat NSAID akan membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan:

  • "Nimesil";
  • Diclofenac;
  • Ibuprofen.

Pil analgesik akan membantu menghilangkan rasa sakit pada kaki:

  • "Pentalgin";
  • "Baralgin".

Untuk gangguan autoimun, sitostatik digunakan:

  • Cyclophosphamide;
  • "Methotrexate".

Selain itu, glukokortikosteroid ditetapkan:

  • "Prednisolone";
  • "Betamethasone".
Di bawah pengaruh arus, ubat bertindak pada tahap sel..

Di rumah, disyorkan untuk melakukan latihan terapeutik untuk mempercepat pemulihan, perlu mendaftar kursus urut manual dan prosedur fisioterapi, misalnya, seperti:

  • elektroforesis;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi;
  • akupunktur.
Kembali ke senarai kandungan

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan komplikasi?

Sekiranya seseorang mengalami sakit kaki yang teruk dan keadaannya tidak bertambah baik selepas 2-3 hari, adalah berbahaya untuk mengabaikan masalah dan mengubati diri sendiri. Hanya mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya meningkatkan prognosis untuk pemulihan yang berjaya dan membantu mengelakkan akibat negatif..

Sekiranya rasa sakit pada tapak kaki disebabkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan punca, dan kemudian menghentikan sindrom kesakitan itu sendiri. Sebilangan besar patologi tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi berkat gaya hidup yang sihat, kemungkinan untuk memanjangkan pengampunan selama bertahun-tahun. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan senaman secara berkala, minum cukup cecair, makan dengan betul, merawat penyakit berjangkit dan penyakit lain tepat pada masanya..

Mengapa kaki terasa sakit ketika melangkah?

Kesakitan di kaki ketika melangkah dengan ketara membatasi pergerakan seseorang, menyebabkan ketidakselesaan, dan boleh menjadi agak lama. Jangan mengabaikan gejala ini dan berani menahan rasa sakit, kerana kesakitan seperti itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif pada sendi..

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, perlu menghubungi doktor yang akan menentukan punca sensasi yang menyakitkan dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki juga mungkin sakit ketika rehat, tetapi lebih kerap menyakitkan pesakit untuk memijak kaki ketika berjalan. Gejala ini dapat menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari aktiviti berlebihan hingga neoplasma..

Sekiranya kaki sakit, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh bersifat rematik, menjadi komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis sakit kaki

Bergantung pada sifat kesakitan, kemungkinan penyebabnya dapat diandaikan..

Terdapat jenis sakit kaki:

  • merangkumi seluruh kaki;
  • dilokalisasikan di bahagian kaki tertentu (jari kaki, tumit, kaki);
  • sakit;
  • tajam, tajam, menindik;
  • meresap (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Sekiranya sakit kaki anda disertai dengan pembengkakan dan kemerahan pada kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau kecederaan.

Kesakitan kronik jangka panjang sering berlaku selepas kecederaan yang tidak dirawat atau dengan adanya perubahan, pertumbuhan tisu tulang yang berlebihan, ubah bentuk sendi.

Mengapa, ketika anda melangkah, kaki anda sakit: penyebab kesakitan pada kaki

Semua penyebab sensasi menyakitkan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

  • tidak patologi - berkaitan dengan tekanan tinggi dan faktor lain, bukan tanda-tanda penyakit serius (berpanjangan, kasut yang tidak selesa, kegemukan);
  • patologi - adalah akibat penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh menginjak kaki saya" adalah keluhan umum wanita yang meminta pertolongan dengan gejala ini. Keadaan ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa dengan tumit tinggi: kerana pergeseran beban, beratnya diedarkan tidak rata, maksimumnya jatuh di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita

Pada mulanya, rasa sakit hanya timbul kerana beban kaki yang berlebihan. Tetapi dari masa ke masa, ubah bentuk dan pertumbuhan tisu berlaku. Hampir mustahil untuk mencapai penyembuhan sepenuhnya pada tahap ini. Oleh itu, jika kasut memberikan sensasi yang tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan, anda perlu menolaknya..

Penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki

Sensasi nyeri yang timbul akibat daripada aktiviti yang berlebihan biasanya hilang dalam 2-3 hari. Sekiranya mereka bertahan lebih lama, kemungkinan orang tersebut mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu keadaan berikut.

Trauma

Keretakan tulang kaki, terkehel sendi pergelangan kaki, keseleo adalah jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, bengkak, lebam. Rasa sakit berkurang ketika rehat, meningkat ketika berdiri. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan diterima ketika melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kakinya sering cedera..

Kaki leper

Penyakit ini boleh menjadi kongenital atau dijangkiti (dengan memakai kasut rata secara berterusan). Ketiadaan lengkungan kaki dapat dilihat secara visual. Kesakitan bertambah ketika berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis cetakan kaki dengan pelbagai bentuk kaki rata mengikut kandungan ↑

Bursitis

Penyakit radang beg sinovial sendi, di mana geseran dan kerosakan sendi meningkat. Terdapat kira-kira 10 beg seperti itu di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa sendi pergelangan kaki, memprovokasi kecederaannya - kekacauan atau kehelan.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi juga dapat terjadi pada orang dan wanita yang mengalami kegemukan yang memakai kasut yang tidak selesa. Sangat menyakitkan untuk pesakit berjalan. Pada waktu rehat, rasa tidak selesa berkurang, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kerosakan sendi sepenuhnya..

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari) berkaitan dengan asid urik yang berlebihan. Ia berlaku pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, penderita diabetes, alkoholik kronik, orang dengan tahap kegemukan yang tinggi. Kesakitan muncul secara tiba-tiba, menjadi mustahil untuk memijak kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Sangat menyakitkan apabila memijak telapak kaki, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, terbakar) dilokalisasi di tumit.

Kawasan yang terkena fasciitis

Penyakit ini berlaku pada atlet, ballerina, orang gemuk dan wanita yang selalu memakai tumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke bahagian bawah kaki.

Osteoporosis

Ia berlaku ketika kepadatan tulang terganggu, ketika menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Fraktur berlaku sekiranya pesakit berdiri dengan tiba-tiba, memijak kaki dengan kuat.

Osteoporosis adalah salah satu kemungkinan penyebab sakit kaki

Penyebab osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta usia lanjut lebih dari 75 tahun.

Kesakitan pada osteoporosis berterusan, meningkat ketika cuba bangun setelah tidur, semasa latihan fizikal yang minimum.

Myelosis funikular

Penyakit ini tidak timbul dengan sendirinya, tetapi disebabkan oleh penyakit serius pada sumsum tulang, di mana pertukaran vitamin B12 terganggu dengan ketara. Selalunya turun temurun.

Diabetes, kegemukan, alkoholisme, kehadiran parasit dalam usus dapat memprovokasi perkembangan kerosakan kaki. Gangguan usus sering menyertai penyakit ini..

Kesakitan kaki berlaku ketika berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan sakit biasanya bermula dengan sensasi kesemutan dan kebas pada jari..

Neuroma Morton

Keradangan saraf antara jari kaki ke-3 dan ke-4. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertumit tinggi, tekanan yang meningkat di bahagian depan kaki. Kesakitan yang teruk, lebih teruk ketika memijak kaki.

Kawasan keradangan saraf pada neuroma Morton

Bentuk polyneuropathy yang menyakitkan

Penyakit yang disertai dengan kerosakan sistemik pada tisu saraf, sakit yang banyak, aktiviti motor terganggu.

Polineuropati bahagian bawah kaki

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, kemudian mati rasa muncul. Kemudian, terdapat rasa sakit yang tajam dan menembak di kaki, yang dapat dicurahkan ke lutut. Menyakitkan seseorang untuk bangun, hampir mustahil untuk berjalan.

Penyakit vaskular

Vena varikos sering disertai oleh rasa tidak selesa dan sensasi terbakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran yang terganggu, ketika darah mengalir ke kaki, tetapi tidak ditarik tepat pada waktunya. Sensasi menyakitkan disertai dengan pembengkakan kaki..

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal

Dalam beberapa kes, urat varikos disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Gumpalan darah di urat kaki dapat menyekat lumennya dan menyekat akses darah ke kaki. Sekiranya gumpalan darah kecil, rasa sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya pembekuan darah membesar dan menghentikan sepenuhnya akses darah ke kaki, sakit teruk, menghitam dan nekrosis tisu berlaku.

Artritis reumatoid

Penyakit autoimun kronik yang menyebabkan kemusnahan sendi. Sakit yang menyakitkan, lebih teruk pada waktu petang dan ketika cuaca berubah.

Selalunya berlaku pada sendi pergelangan kaki, lebih jarang di jari. Penyakit ini secara praktikal tidak dapat disembuhkan, rawatan dikurangkan untuk melegakan simptom (melegakan keradangan dan sakit).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki sakit di kaki: siapa yang harus dihubungi dan pemeriksaan apa yang harus dilalui?

Sekiranya rasa sakit yang tajam berlaku selepas kecederaan, anda perlu menghubungi pakar traumatologi. Peningkatan dan kecacatan kaki adalah alasan untuk membuat temu janji dengan pakar bedah: dia akan menilai tahap kecacatan dan akan dapat mencadangkan apa yang harus dilakukan selanjutnya. Apa yang perlu dilakukan jika kaki sakit: siapa yang harus dihubungi dan pemeriksaan apa yang harus dilakukan?

Untuk penyebab penyakit reumatik, pakar rheumatologi atau pakar kardiologi berurusan dengan rawatan, dan untuk neuropati - pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa sebab yang jelas, dan pesakit tidak pasti doktor mana yang harus dihubungi, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi. Selepas pemeriksaan dan pemeriksaan minimum, dia akan merujuk pesakit ke pakar sempit yang akan dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan dengan lebih tepat.

Diagnosis sakit kaki

Sekiranya rasa sakit itu kuat dan tajam, orang itu tidak dapat bangun, kaki sendiri sangat bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit mengalami demam, anda perlu berjumpa doktor secepat mungkin.

Untuk mendiagnosis penyakit, ujian darah ditetapkan untuk membantu menentukan kehadiran keradangan, tahap asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan menggunakan diagnostik sinar-X, CT dan MRI. Sekiranya disyaki trombosis vaskular, pemeriksaan ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat sakit kaki bergantung pada penyebabnya. Dalam satu kes, batasan pergerakan sementara akan cukup, sementara yang lain, rawatan urut dan jasmani diperlukan, yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa sejumlah besar ubat..

Kaedah rawatan utama adalah:

  1. Mengambil ubat anti-radang.
  2. Penghilang rasa sakit (pil, suntikan, ubat topikal)
  3. Salap dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan, meningkatkan mobiliti.
  4. Rawatan fisioterapi.
  5. Urut.
  6. Fisioterapi. Sekatan pergerakan diperlukan untuk trauma dan keradangan akut. Dalam kes lain, aktiviti fizikal yang minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menghantar oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kinerjanya. Sekiranya tidak ada, sendi itu hancur lebih cepat.
  7. Mandi dan kompres yang memberikan kesan anti-radang.
  8. Mengambil antibiotik sekiranya penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dengan penyakit kronik, rasa sakit meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun semasa tidur, anda perlu memakai stoking hangat untuk mencegah hipotermia..

Sekiranya anda tidak berjaya memijak objek, dan rasa sakit di kaki disebabkan oleh kecederaan, sebaliknya, anda perlu menggunakan selsema untuk melegakan keradangan. Walau apa pun, anda perlu berjumpa doktor yang akan memberi rawatan tambahan untuk mengelakkan kerosakan tisu sendi dan tulang..