Sakit pada sendi lengan dan kaki

Diagnostik

Selalunya, setelah melakukan kerja fizikal atau latihan sukan yang sukar, seseorang menyedari bahawa tangan dan kakinya sakit. Sekiranya keadaan ini dikaitkan dengan terlalu banyak tenaga atau keletihan, rasa sakit biasanya akan hilang setelah beberapa hari. Tetapi kebetulan ketidakselesaan itu mengganggu seseorang secara berkala, dan ia boleh muncul tanpa mengira aktiviti fizikal. Dalam kes ini, kesakitan boleh disebabkan oleh masalah kesihatan yang serius yang memerlukan rawatan..

Penerangan umum mengenai masalah tersebut

Kesakitan di kaki dan lengan agak biasa. Masalah ini biasanya tidak berkaitan dengan usia, malah kanak-kanak dan remaja sering mengalami sensasi yang serupa. Bagi mereka, ini biasanya dikaitkan dengan pertumbuhan pesat atau peningkatan aktiviti fizikal. Dan pada orang dewasa, sakit biasa pada anggota badan boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit..

Sakit ini boleh datang dari mana-mana bahagian anggota badan. Selalunya, kaki di kaki sakit, kerana mereka mengalami tekanan yang paling besar. Lutut, betis, sendi pinggul juga boleh terjejas. Pada tangan, kesakitan terutama dilokalisasikan di lengan bawah dan bahu. Tetapi selalunya sensasi seperti itu timbul di tangan, yang menghalang seseorang daripada melakukan kerja normal..

Tulang, sendi, otot boleh sakit. Selalunya masalah itu timbul kerana peredaran darah dan pemakanan tisu yang terganggu. Kadang-kadang, ketidakselesaan juga disebarkan di sepanjang gentian saraf dari bahagian lain badan. Sakit penyinaran seperti itu boleh muncul pada penyakit tulang belakang, infark miokard, kolik ginjal atau empedu. Dalam kes ini, rasa sakit muncul di sebelah kanan atau kiri, bergantung pada organ mana yang terjejas.

Sakit ini biasanya ringan, orang menggambarkannya sebagai rasa sakit, rasa tidak selesa. Kesakitan boleh berlaku hanya semasa pergerakan dan reda ketika rehat, atau mengganggu seseorang secara berterusan.

Sekiranya tidak dirawat, rasa sakit ini boleh menjadi kronik dan mengakibatkan penurunan prestasi atau bahkan kecacatan. Sangat penting untuk berjumpa doktor sekiranya sakit anggota badan berlaku bersamaan dengan gejala lain. Ia boleh menjadi demam, lemah, menggigil, mual. Biasanya, keadaan ini muncul dengan patologi serius yang memerlukan rawatan segera..

Sebab-sebabnya

Penyebab sakit anggota badan yang paling biasa adalah keletihan biasa. Selalunya mereka muncul sehari selepas latihan sukan. Tetapi ia dapat dilakukan setelah bekerja di negara ini, dengan membawa beban berat, pembersihan umum atau aktiviti luar. Ini biasanya berlaku pada orang yang tidak terlatih secara fizikal..

Kesakitan seperti itu disebut pening. Mereka muncul dengan alasan. Selalunya, sakit adalah akibat mikrotraum dari serat otot. Sekiranya ini sering berlaku, mereka tidak mempunyai masa untuk sembuh, dan keradangan muncul. Akibatnya, bekalan darah ke tisu dapat terganggu, iskemia berkembang. Latihan yang intensif juga boleh menyebabkan keseleo dan air mata otot atau ligamen. Semua faktor ini biasanya menyebabkan kesakitan yang berlangsung selama 3-5 hari. Tetapi pengumpulan asid laktik pada otot tidak boleh menjadi penyebab sensasi menyakitkan yang berpanjangan, ia larut dalam beberapa jam.

Tetapi ada sebab yang lebih serius untuk masalah ini. Terdapat beberapa kumpulan patologi yang boleh menyebabkan kesakitan pada kaki dan lengan. Mereka berbeza dalam mekanisme pembentukan dan penyetempatan. Tetapi mereka mempunyai satu kesamaan: salah satu manifestasi adalah sakit pada anggota badan..

Penyakit apa yang boleh menyebabkan kemunculan gejala ini:

  • patologi saluran darah dan urat, biasanya di bahagian bawah kaki;
  • penyakit berjangkit;
  • keracunan dan keadaan lain yang menyebabkan mabuk badan;
  • patologi keradangan pada sendi, otot, tisu saraf;
  • penyakit degeneratif pada sendi dan tulang;
  • patologi autoimun;
  • gangguan hormon;
  • ketumbuhan.

Gangguan peredaran darah

Penyakit saluran darah dan vena agak biasa. Mereka dijumpai pada lelaki dan wanita dari pelbagai usia. Selalunya ia adalah vena varikos. Dalam kes ini, kaki terasa sakit, rasa berat terasa, kejang mungkin muncul. Secara beransur-ansur, urat yang melebar menjadi kelihatan melalui kulit. Thrombophlebitis dan trombosis juga sering terjadi pada usia, dan gejala mungkin termasuk sakit berdenyut yang teruk pada satu kaki atau lengan. Aterosklerosis saluran darah juga dapat menyebabkan penyumbatannya, yang merupakan penyebab sensasi menyakitkan, terutama menekan atau meremas, diperburuk oleh pergerakan.

Patologi vaskular yang lebih jarang termasuk:

  • menghilangkan endoarteritis;
  • embolisme arteri utama;
  • Penyakit Raynaud;
  • displasia arteriovenous.

Sekiranya peredaran darah terganggu, selain rasa sakit di lengan dan kaki, mati rasa, perasaan timbul lebam angsa, dan kaki sejuk sering muncul. Otot melemah, jari membengkak, sukar bergerak, dan benda jatuh dari tangan. Sekiranya kapal kecil di hujung kaki terjejas, bintik-bintik biru atau ungu mungkin muncul pada kulit, kuku menjadi biru.

Patologi yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah termasuk imobilisasi yang berpanjangan. Dan ini berlaku bukan hanya dengan pergerakan secara paksa selepas kecederaan. Peredaran darah dapat terganggu kerana duduk lama dalam satu kedudukan, misalnya, semasa perjalanan atau semasa kerja tidak aktif.

Jangkitan

Selalunya, tangan dan kaki sakit dengan penyakit virus. Perasaan ini dianggap sebagai gejala selesema klasik. Mereka disebabkan oleh fakta bahawa untuk melawan jangkitan di dalam badan, bahan khas terbentuk - prostaglandin. Mereka memprovokasi kenaikan suhu dan kesakitan. Di samping itu, kesakitan seperti itu boleh dikaitkan dengan mabuk dan demam, yang menyertai penyakit berjangkit..

Selalunya, sakit di bahagian ekstrem berlaku dengan selesema, SARS, bronkitis, radang paru-paru, pielonefritis, rubela, cacar air. Sensasi seperti itu boleh menjadi gejala borreliosis, botulisme, demam paratyphoid, salmonellosis, kolera, banyak penyakit parasit.

Mabuk

Mabuk sering menyebabkan sakit pada otot lengan dan kaki. Ini disebabkan oleh kematian sel yang berlaku ketika racun atau racun memasuki tubuh, misalnya, sejumlah besar alkohol, overdosis ubat-ubatan tertentu. Ini sering berlaku dengan keracunan makanan. Sensasi menyakitkan di anggota badan disertai dengan loya, sakit perut, sakit usus.

Keracunan juga berlaku dengan gigitan kutu, beberapa serangga lain, dan ular. Dalam kes ini, kejang, manifestasi alahan, dan kegagalan pernafasan mungkin berlaku. Dan kutu sering membawa penyakit berjangkit, manifestasi pertama di antaranya adalah sakit pada anggota badan..

Patologi sendi

Orang yang berumur 45 tahun sering mengalami sakit pada sendi tangan dan kaki. Anggota badan seseorang sentiasa bergerak, sehingga sendi lusuh. Dengan bertambahnya usia, proses metabolik menjadi perlahan, yang memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang rawan artikular dan tisu lain. Oleh itu, patologi seperti arthritis, arthrosis, dan gout sering dijumpai. Mereka boleh menjejaskan sendi pada anggota badan. Dengan osteochondrosis atau spondyloatrosis, selain tulang belakang, lengan atau kaki juga boleh sakit.

Dengan semua penyakit ini, sendi lengan dan kaki sakit, rasa sakit dapat merebak ke otot dan tisu sekitarnya yang lain. Contohnya, osteoartritis mempengaruhi sendi besar. Tetapi rasa sakit dapat dirasakan di tulang dan otot yang terletak di sebelahnya. Rheumatoid arthritis biasanya mempengaruhi sendi jari. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku bukan hanya dengan usaha. Rasanya walaupun dalam keadaan rehat, dan boleh merebak ke telapak tangan, pergelangan tangan, lengan bawah.

Patologi tulang

Beberapa penyakit mempengaruhi tulang lengan dan kaki. Pada masa yang sama, seseorang mengalami sensasi menyakitkan yang menghalangnya daripada menjalani kehidupan normal. Ini berlaku dengan osteomielitis, osteomalacia, atau osteoporosis. Patologi ini dikaitkan dengan jangkitan pada tisu tulang atau kekurangan kalsium di dalamnya..

Sakit otot

Ini adalah sebab yang paling biasa untuk perasaan ini. Kesakitan otot boleh muncul dengan kerja berlebihan, selepas kecederaan, dengan myositis. Di bawah pengaruh faktor luaran yang tidak menguntungkan, otot menjadi radang, kadang-kadang iskemia berlaku kerana gangguan peredaran darah. Dalam kes ini, apa yang disebut "titik pencetus" muncul, iaitu kawasan yang mengalami peningkatan kesakitan. Kesakitan boleh terasa sakit, lemah, atau tajam, menyakitkan. Ia dilokalisasi di satu tempat atau boleh merebak ke seluruh anggota badan. Kelemahan otot adalah perkara biasa..

Keadaan ini dipanggil sindrom kesakitan myofascial. Ia boleh berlaku setelah peningkatan aktiviti fizikal, sementara kaki kanan atau lengan biasanya sakit lebih teruk. Punca kesakitan adalah memakai kasut yang tidak selesa, anomali rangka, scoliosis, imobilisasi yang berpanjangan setelah kecederaan atau penyakit. Di samping itu, keadaan ini sering menemani orang yang mempunyai profesion tertentu. Contohnya, pekerja pejabat, tukang jahit, pendandan rambut mempunyai tangan kanan yang sakit.

Sekiranya sakit otot berlaku kerana hipotermia atau jangkitan, ini adalah myositis. Patologi disertai dengan kesakitan yang agak teruk. Dalam kes ini, suhu boleh meningkat, anggota badan membengkak. Polymyositis disertai oleh kelemahan yang menyakitkan, peningkatan keletihan.

Penyakit lain

Sensasi menyakitkan seperti itu boleh menjadi gejala banyak patologi lain. Kelemahan dan sakit pada anggota badan sering berlaku dengan peningkatan tekanan darah, gangguan tidur, dan dystonia vegetatif-vaskular. Penyebab kesakitan boleh menjadi penyakit darah, patologi endokrin, pertumbuhan tumor malignan.

Selalunya, sensasi menyakitkan itu disebabkan oleh kerosakan pada tisu saraf. Ini boleh menjadi neuroma, neuralgias atau neuritis. Sciatica boleh menyebabkan sakit di bahagian belakang paha, dan sindrom carpal tunnel adalah perkara biasa..

Fibromyalgia

Apabila, setelah diperiksa, doktor tidak dapat menemui penyebab sensasi yang menyakitkan, dan mereka berterusan selama beberapa bulan, orang yang sakit dapat didiagnosis dengan fibromyalgia. Patologi ini agak biasa, tetapi sehingga kini para saintis tidak dapat menentukan apa penyebabnya. Sukar untuk mendiagnosis penyakit ini, kerana ujian atau diagnostik perkakasan tidak menunjukkannya. Hanya gejala umum yang membolehkan kita membicarakan berlakunya patologi.

Fibromyalgia terutamanya terdapat pada wanita. Dipercayai bahawa ini disebabkan oleh penurunan ambang kesakitan. Dalam kes ini, sumber masalahnya adalah di otak. Selalunya, setelah mengalami tekanan yang teruk, seseorang menyedari bahawa lengan atau kakinya sakit. Ini biasanya berlaku pada keesokan harinya..

Sebilangan besar ketidakselesaan dilokalisasikan di tali pinggang bahu, di siku, pinggul atau lutut. Selain kesakitan pada otot, ligamen dan tendon, pesakit mengalami kelemahan, penurunan prestasi, peningkatan keletihan, kemerosotan mood dan ingatan. Dia sering mengalami insomnia, depresi, dia tidak dapat berehat, menderita sakit kepala.

Ciri rawatan

Sekiranya anggota badan mula sakit selepas bersenam, anda boleh mengurangkan keadaan anda sendiri. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mandi dan bersantai. Setelah cedera ringan, disarankan untuk menggunakan kompres sejuk ke kawasan yang rosak. Sebaiknya hindari tekanan selama beberapa hari, dan rasa sakit akan segera hilang..

Tetapi kebetulan semua ini tidak membantu, sensasi menyakitkan berterusan selama beberapa minggu, dan pesakit tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk menghilangkan rasa tidak selesa. Sebaiknya berjumpa doktor dan menjalani ujian. Bagaimanapun, hanya setelah menjadi jelas mengapa anggota badan sakit, kemungkinan untuk memilih rawatan yang tepat..

Hanya doktor selepas pemeriksaan yang dapat menentukan cara merawat patologi. Ia bergantung pada apa yang menyebabkan kesakitan, di mana ia berada, berapa intensiti.

Biasanya, analgesik atau NSAID digunakan untuk rawatan: Analgin, Ketanov, Diclofenac, Nimesulide, Meloxicam dan lain-lain. Sekiranya sakit teruk, doktor boleh menetapkan suntikan anestetik di tempat unjuran kesakitan atau suntikan kortikosteroid.

Sebagai tambahan kepada ubat ini, dan dalam kes ringan sendiri, agen luaran digunakan. Ini boleh menjadi salap atau gel berdasarkan NSAID, capsaicin, racun lebah, minyak pati. Mereka menghilangkan rasa sakit, menghangatkan dan mengganggu untuk membantu melegakan kekejangan otot dan memperbaiki peredaran darah..

Kaedah lain juga termasuk dalam rawatan kompleks patologi seperti itu. Pilihan mereka bergantung kepada penyebab kesakitan. Sebagai contoh, sekiranya patologi sendi, chondroprotectors diresepkan untuk memulihkan tisu tulang rawan. Dan antidepresan membantu dengan fibromyalgia.

Relaksan otot sering digunakan untuk melegakan kekejangan otot, yang boleh memburukkan atau menyebabkan kesakitan. Untuk memulihkan peredaran darah dan pengaliran saraf, multivitamin diperlukan, terutama yang mengandungi vitamin kumpulan B. Selalunya, Neuromultivitis, Milgamma atau Trigamma diresepkan. Juga berkesan adalah ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran periferal dan mempercepat pertumbuhan semula tisu, misalnya, Mexidol atau Actovegin.

Selalunya, rasa sakit ini mengurangkan pergerakan anggota badan, otot melemah, dan sendi kehilangan keanjalannya. Latihan urut dan fisioterapi digunakan untuk mengembalikan fungsi tangan dan kaki. Mereka membantu mengembalikan nada normal pada otot, meningkatkan mobiliti sendi. Dan menguatkan korset otot membolehkan anda mengelakkan masalah serupa pada masa akan datang..

kesimpulan

Kesakitan di lengan dan kaki jarang menjadi patologi serius, paling sering ia berlaku dengan kerja berlebihan. Tetapi kesakitan seperti itu menunjukkan perkembangan penyakit tertentu, yang, tanpa rawatan, akan menyebabkan komplikasi. Oleh itu, anda tidak boleh mengabaikan rasa sakit yang bertahan lebih lama dari seminggu. Sebaiknya berjumpa doktor yang akan membantu menentukan sebabnya dan menetapkan rawatan..

Punca kesakitan pada sendi lengan dan kaki - analisis, diagnosis dan rawatan lengkap

Apa-apa kesakitan, tentu saja, adalah kesulitan besar pada usia apa pun. Sakit sendi terutamanya tidak menyenangkan. Selalunya tidak ada satu sendi yang sakit, tetapi beberapa sendi sekaligus. Ini berlaku terutamanya pada sendi lengan dan kaki..

Pengenalan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi sentiasa sakit, mengapa ini berlaku, apakah penyebab kesakitan dan bagaimana menangani dan merawatnya?

Mengenai persoalan apa yang harus dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit, banyak yang akan menjawab dengan tegas: "Hubungi klinik untuk mendapatkan rawatan perubatan yang berkelayakan!" Dan nasihat ini pasti masuk akal. Hanya seorang doktor yang mampu, dengan bantuan peralatan berkualiti tinggi, untuk membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan. Walau bagaimanapun, tidak setiap orang, pada awal-awal permulaan penyakit ini, meminta bantuan doktor dan alasannya sama sekali berbeza bagi setiap orang. Seseorang mengabaikan klinik kerana kekurangan masa dan keengganan untuk berjumpa doktor, seseorang tidak mempunyai wang untuk rawatan mahal dan ubat mahal, seseorang lebih suka merawat sendi dengan kaedah bukan tradisional.

Untuk menentukan cara merawat sakit sendi dengan betul, perlu menentukan penyebab kesakitan pada sendi lengan dan kaki..

Punca kesakitan

Versi mengenai penampilan kesakitan tanpa sebab, tanpa alasan tidak mungkin. Setiap masalah mempunyai punca. Kesakitan yang muncul menunjukkan perkembangan penyakit yang pesat. Oleh itu, daripada bertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan untuk meredakan kesakitan anda dan mengapa sendi anda sakit, fikirkan bagaimana untuk berjumpa doktor secepat mungkin..

Sebab-sebab penampilan kesakitan serentak pada sendi lengan dan kaki berbeza-beza:

  • Artritis reumatoid;
  • Rheumatisme;
  • Kecederaan, hematoma, keseleo, lebam;
  • Arthrosis;
  • Gout;
  • Osteoartritis;
  • Artritis dan poliartritis.

Rawatan kesakitan pada sendi bahagian atas dan bawah

Apa yang perlu dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit teruk, dan rasa sakit tidak lulus dan sakit? Sebelum berjumpa doktor untuk meredakan kesakitan anda:

  1. Berikan rehat dan panas kering sepenuhnya, iaitu dengan memakai kain hangat kering, lebih baik jika ia adalah bulu semula jadi.
  2. Untuk melegakan kesakitan dan meredakan keradangan, anda perlu mengambil ubat anti-radang bukan steroid (contohnya, Diclofenac, Nise, Ibuprofen, Ortofen, Meloxicam, dan lain-lain).
  3. Berjumpa doktor, menjalani pemeriksaan yang ditetapkan dan dapatkan diagnosis.
  4. Mulakan rawatan yang ditetapkan dan ikuti arahan doktor dengan tegas.

Cara merawat sendi lengan dan kaki akan menentukan diagnosis. Sekiranya penyebab kesakitan adalah rheumatoid arthritis, yang dicirikan oleh peningkatan kesakitan secara beransur-ansur pada satu atau beberapa sendi, peningkatan jumlah sendi, maka rawatan difokuskan pada melegakan keradangan pada tisu penghubung dan menghilangkan rasa sakit. Untuk ini, NSAID dan analgesik digunakan..

Rheumatism, yang ditandai dengan gejala yang sama dengan rheumatoid arthritis, mempunyai kemampuan untuk memberi isyarat sakit secara bermusim, muncul secara tiba-tiba dan juga hilang secara tidak dijangka. Ia mesti dirawat secepat mungkin agar lesi tidak masuk ke organ dalaman. Untuk ini, NSAID (ubat anti-radang bukan steroid), analgesik, kortikosteroid digunakan.

Arthrosis bahagian atas dan bawah dicirikan oleh degenerasi dan ubah bentuk tisu tulang rawan sendi, yang membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan. Rawatan arthrosis difokuskan pada memulihkan pemakanan tulang rawan, menghilangkan penyebab gangguan metabolik pada tisu tulang rawan, menghilangkan rasa sakit, dan melegakan keradangan. Sekiranya arthrosis sudah berada di tahap ketiga, maka rawatan ubat tidak masuk akal, hanya prostetik sendi yang dapat membantu.

Kecederaan, lebam, keseleo yang berlaku semasa tingkah laku ceroboh, kemalangan, kecederaan industri harus dirawat sebaik sahaja ia diterima. Sekiranya lebam, yang sejuk biasanya disapu di kawasan lebam, pembalut steril digunakan. Rawatan untuk keseleo adalah memperbaiki sendi dan membiarkannya dalam keadaan rehat. Salap anestetik dengan kesan penyejukan banyak digunakan dalam kes seperti itu. Untuk mengecualikan pendarahan dalaman dan menghilangkan kemungkinan patah tulang, pemeriksaan sinar-X ditetapkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Gout, sebagai jenis artritis, dirawat dengan tepat.

Adalah perlu untuk merawat penyakit sendi hanya setelah diagnosis dan rawatan ditetapkan oleh doktor..

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Fakta bahawa perubatan tradisional mencapai kejayaan besar dalam rawatan banyak penyakit, termasuk penyakit sistem muskuloskeletal, adalah berita bagi orang yang jarang berlaku..

  • Rawatan sendi dengan daun salam adalah salah satu kaedah yang paling biasa untuk memerangi penyakit sendi. Untuk menyediakan ubat, anda perlu mengambil 20 daun laurel besar, dimasukkan ke dalam termos, tuangkan setengah liter air mendidih dan biarkan selama satu malam. Ambil infusi yang dihasilkan dalam sips kecil sepanjang hari. Kursus rawatan adalah 2 bulan.
  • Rawatan gelatin memberikan hasil yang positif setelah 2 minggu menggunakan produk ini. Untuk menyediakan produk, anda perlu mengambil satu bungkus (10-15 gram) dan serbet kapas lebar yang dicelupkan ke dalam air panas dan dibalut sedikit. Taburkan setiap lapisan dengan gelatin dan bungkus sendi sakit dengan kain, jaga kompres semalaman, sebelumnya dibalut dengan kain hangat.
  • Dengan keradangan pada sendi, daun kubis, daun coltsfoot dan burdock membantu dengan baik, mereka perlu membungkus sendi yang sakit pada waktu malam.
  • Kastanye kuda adalah ubat yang sangat baik dengan hasil yang sangat baik. Untuk menyediakan tincture chestnut, anda perlu mengambil satu liter vodka dan 200 gram bunga chestnut, campurkan semuanya dan biarkan selama 2 minggu, dengan kerap mengocok campuran. Gosokkan sendi yang sakit dengan tingtur, kemudian masukkan sesuatu yang suam.
  • Sebilangan orang menggunakan lemak babi untuk menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Sepotong kecil dipotong dari sepotong dan disapukan dengan lemak ke sendi, menggerakkannya dalam gerakan bulat sehingga kepingan itu tergelincir, jika rasa sakit belum lulus prosedur, ulangi lagi dengan potongan daging yang lain.
  • Mampat masin madu melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan pemendapan garam pada sendi. Untuk melakukan ini, madu dan garam halus (jenis "Ekstra") dicampurkan dalam perkadaran yang sama, campuran itu digunakan pada kain katun, dipasang di atas dengan selofan dan terlindung. Pastikan kompres sepanjang malam.

Semasa merawat sakit sendi dengan ubat-ubatan rakyat, perlu mengambil kira ciri-ciri individu setiap organisma, kehadiran penyakit tertentu, kontraindikasi dan kehadiran alahan. Sekiranya ada kaedah yang tidak sesuai, menyebabkan reaksi yang tidak dijangka, ruam, sakit, maka anda harus segera menghentikan rawatan dengan ubat alternatif.

Selepas rawatan utama untuk kesakitan pada sendi di bahagian atas dan bawah (iaitu dengan kaedah perubatan tradisional), perlu memastikan bahawa keradangan tidak bermula lagi, rasa sakit tidak akan kembali. Untuk melakukan ini, anda perlu memerhatikan cara kerja dan rehat, meninggalkan tabiat buruk, mengelakkan kecederaan, keseleo.

Fisioterapi

Sekiranya sendi lengan dan kaki sakit, maka latihan fizikal sederhana yang perlu dilakukan setiap hari dua kali sehari dapat membantu mengatasi sakit dan sakit di badan.

  1. Bagi banyak penyakit sendi (artritis, polyarthritis, arthrosis), senaman untuk meregangkan sendi adalah berguna. Untuk melakukan ini, anda boleh melakukan peregangan dengan lancar, meregangkan tangan ke sisi, jongkok, mengambil salah satu kaki ke sisi, gulung dari satu kaki ke kaki yang lain.
  2. Berjalan perlahan yang biasa membantu kesakitan pada sendi kaki, jadi luangkan masa sebanyak mungkin di udara segar.
  3. Anda boleh melakukan putaran bulat yang perlahan dengan kaki bawah, tangan, siku, pertama dalam satu arah dan kemudian ke arah yang lain.
  4. Dengan menggunakan krim urut, anda boleh mengurut sendi lengan dan kaki secara berirama dengan gerakan bulat. Ini harus dilakukan pada waktu petang sebelum tidur atau ketika pesakit yakin bahawa tidak ada aktiviti fizikal yang dirancang dalam waktu terdekat.

Kumpulan yang terpisah diwakili oleh latihan di air. Sekiranya ada peluang untuk bersenam di dalam air, maka jangan ketinggalan. Di kolam renang, anda boleh menggunakan berjalan dan berlari di tempat, putaran sendi, lereng, dll..

Kesimpulannya

Oleh itu, daripada bertanya-tanya apa yang harus dilakukan jika sendi lengan dan kaki sakit, lebih baik bermula dengan memikirkan mengapa mereka sakit dan bagaimana merawatnya. Dalam perubatan, tidak ada kes apabila organ atau bahagian badan sakit begitu saja, tanpa sebab. Di samping itu, lebih cepat rawatan diresepkan dan dilakukan, semakin besar kemungkinan mendapat komplikasi..

Punca sakit sendi berbeza:

  • Artritis, arthrosis, rematik;
  • Kecederaan (lebam, keseleo, kerosakan tendon);
  • Ketumbuhan;
  • Menisci pecah, termasuk pecah tanduk posterior meniskus medial.

Cara utama untuk menyelesaikan masalah tersebut adalah rawatan dengan kaedah perubatan atau pembedahan, sementara yang terakhir digunakan hanya dalam kes yang paling ekstrem, ketika situasinya tidak dapat diubah dengan ubat.

Untuk menjalankan rawatan sendiri, dan lebih-lebih lagi tanpa membuat diagnosis di tangan anda, anda perlu berhati-hati. Adalah perlu untuk mendekati dengan berhati-hati pilihan ubat dan kaedah ubat alternatif. Sekiranya terdapat kesan sampingan, anda harus segera berhenti mengambil dana dan berjumpa doktor..

Dan yang paling penting, ingat bahawa tujuan utamanya bukan hanya untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk menghilangkan penyebab penyakit dan sumbernya dengan komplikasi yang minimum. Itu sahaja, kongsikan di komen kaedah anda merawat sendi, pembaca akan berminat.

Sendi lengan dan kaki sakit: sebab dan akibat yang mungkin berlaku

Menurut statistik, populasi planet dalam hampir 100% kes menderita satu atau lain penyakit sistem muskuloskeletal, dari masa ke masa, sendi lengan dan kaki semakin kerap sakit.

Kesakitan sendi berlaku dalam kehidupan mana-mana orang, pada satu usia atau yang lain, dengan pengenaan faktor-faktor tertentu. Mengapa kesakitan ini timbul, bahkan doktor tidak selalu dapat memberikan jawapan kepada persoalan ini, kerana jumlah sebab dan faktornya sangat besar sehingga dapat membingungkan bahkan pakar yang paling berpengalaman.

Apakah sebab-sebab yang boleh menyebabkan sakit pada sendi tangan dan kaki?.

Sakit sendi sering meradang, sebagai reaksi pertahanan semula jadi badan. Sekiranya anda mengalami sakit pada sendi lengan dan kaki, penyebab kesakitan mungkin berbeza-beza..

Ini boleh menjadi kecederaan biasa, sakit dan sakit di bawah pengaruh suhu tinggi, komplikasi selepas penyakit berjangkit, dan juga onkologi. Tetapi selalunya ia merangkumi pelbagai penyakit yang berkaitan dengan usia atau keturunan..

  1. Pertimbangkan penyakit yang paling biasa dari sistem muskuloskeletal
  2. Apakah langkah yang perlu diambil sekiranya terdapat sakit sendi
  3. Ubat sendiri untuk sakit sendi yang teruk

Pertimbangkan penyakit yang paling biasa dari sistem muskuloskeletal

Osteoartritis adalah penyakit yang terutama menyerang orang-orang pada usia tua.

Gejala: sendi lengan dan kaki sakit, terdapat sakit di leher, punggung bawah, komplikasi ketika berjalan. Dengan bermulanya ubah bentuk tulang, penyakit ini mengalir ke osteoartritis yang cacat. Pada tahap yang lebih maju, ia memerlukan penyumbatan fungsi motor-kecacatan.

Osteoarthritis adalah penyakit orang bukan sahaja usia persaraan atau pra-persaraan.

Terdapat sebilangan faktor yang mempengaruhi manifestasi penyakit ini pada usia dini: aktiviti fizikal yang berlebihan, patah tulang, dislokasi dan subluksasi, hipotermia atau terlalu panas badan, faktor yang sama pentingnya adalah kelebihan berat badan, aktiviti fizikal yang rendah, dan kekurangan zat makanan yang sistematik.

Artritis bukanlah penyakit dengan sendirinya, melainkan istilah payung untuk keradangan. Bahagikan konsep artritis kepada berpuluh-puluh jenis penyakit.

Osteoartritis adalah simptom utamanya lebam tulang pada sendi jari dan jari kaki. Penyebab penyakit ini adalah kerana seiring bertambahnya usia, keanjalan tulang rawan hilang, mereka kelihatan berubah menjadi batu, haus. Ligamen diregangkan, yang menyebabkan kesakitan yang teruk.

Rheumatoid arthritis - perbezaan utama dari jenis artritis lain, adalah simetri kesakitan, juga gejala termasuk pembengkakan pada sendi, kelemahan umum, dan pergerakan yang hampir lengkap. Semasa diagnosis yang tidak diketahui, sayangnya, ia boleh membawa maut.

Gout adalah penyakit keturunan yang menampakkan diri dengan latar belakang masalah metabolik. Mekanisme tindakan: garam asid urik disimpan pada sendi itu sendiri, yang menyebabkan sakit akut, pengelupasan kulit muncul di kawasan kawasan yang terkena, bengkak, sendi tangan sangat sakit. Mempengaruhi organ dalaman, menyebabkan penyakit jantung.

Pseudogout - berkembang dengan latar belakang gangguan metabolik, iaitu, kerana pengambilan kalsium yang berlebihan, akibatnya, pemendapan garam kalsium pada sendi terbentuk, lengan dan kaki, lutut mula sakit.

Gejala termasuk: sakit pada anggota badan, bengkak, kemerahan, demam di kawasan yang terjejas, sakit di patela. Berbeza dengan gout, pseudogout tidak mempengaruhi organ dalaman.

Penyakit Reiter - penyakit keturunan yang paling kerap, menampakkan diri setelah kekalahan E. coli atau jangkitan virus lain. Penyakit bersamaan yang tidak khas ditambahkan pada sensasi rasa sakit: konjungtivitis, prostatitis, stomatitis ulseratif, sistem kardiovaskular terjejas, suhu meningkat hingga 40 darjah.

Ankylosing spondylitis adalah penyakit yang memerlukan pembentukan tisu parut pada sendi, dengan latar belakang proses keradangan, diikuti dengan pengenaan pelbagai garam pada mereka, akibatnya, pergerakan terhad.

Gejala pertama mungkin sudah muncul pada masa muda, seperti: sakit di punggung bawah dan sakrum, yang meningkat pada waktu malam. Sistem kardiovaskular terjejas, suhu badan dijaga dalam lingkungan 37.0-37.5 darjah, berpeluh meningkat (ini semestinya memberi amaran kepada anda jika anda tidak mengeluh mengenai berat badan berlebihan). Kekakuan muncul dalam pergerakan, dari masa ke masa, bonggol yang semakin meningkat berkembang.

Arthralgia ubat - berkembang dengan latar belakang pengambilan ubat tertentu, antibiotik. Dengan arthralgia, sakit apabila memijak kaki, kaki menjadi sakit, sakit muncul pada sendi kecil yang tidak kekal, melainkan sebagai fenomena sementara. Tidak dikelaskan sebagai penyakit.

Meteopathic arthralgia adalah keadaan umum yang serupa dengan arthralgia ubat, rasa sakit di bahagian ekstrem dimanifestasikan pada orang yang terdedah kepada perubahan tekanan atmosfera, sehingga dapat dikatakan, sakit di cuaca, sakit tulang. Juga tidak digolongkan sebagai penyakit.

Artritis reaktif ditunjukkan oleh keradangan akut pada sendi, dengan latar belakang jangkitan pernafasan akut (ARVI), atau jangkitan usus. Bengkak, kemerahan kawasan yang menyakitkan, sakit teruk yang meningkat dengan pergerakan. Mempunyai kesan langsung pada organ dalaman. Boleh menyebabkan konjungtivitis.

Kecederaan - pelbagai patah tulang, dislokasi dan subluksasi disertai dengan kesakitan yang teruk di tempat kecederaan, akibatnya, proses keradangan pada tisu yang rosak berlaku. Terdapat pembengkakan, kemerahan, sakit nyeri, pergerakan sangat terhad.

Salah satu jenis proses keradangan pada tisu semasa kecederaan adalah keadaan ketika benda asing kekal di dalam tubuh manusia, misalnya, implan logam, jarum mengait. Selalunya tubuh manusia menolak benda asing dan, sebagai akibatnya, terdapat reaksi pelindung-keradangan, dengan penekanan lebih lanjut.

Pelbagai barah juga boleh menyebabkan sakit pada sendi kaki dan lengan melalui pembentukan tumor.

Metastasis tulang - dicirikan oleh kesakitan teruk di pelbagai kawasan rangka tulang. Gejala tambahan: loya, dahaga, penurunan berat badan, keletihan, penurunan mobiliti.

Multiple myeloma - patah tulang yang terlalu kerap, hemoglobin rendah, pendarahan dan pembekuan darah adalah tanda jelas penyakit ini. Tisu tumor tumbuh terutamanya di tulang rata dan tulang belakang.

Osteomielitis - dimanifestasikan oleh peningkatan suhu badan hingga 38.5 darjah, pelepasan bernanah, abses. Keracunan umum badan, kesakitan sentiasa meningkat. Tisu tulang mula sakit, rasa sakit merebak ke organ lain di dalam badan.

Leukemia limfoblastik - paling sering ditunjukkan pada kanak-kanak, penyakit ini mempengaruhi sel-sel sumsum tulang. Kerana kekurangan sel darah yang sihat, jangkitan muncul, tanda pertama dianggap kelesuan dan pucat (anemia). Gejala lain termasuk: kelenjar getah bening yang membesar, sakit perut, kurang selera makan, sakit tulang dan sendi, demam, pendarahan yang kerap, kehausan.

Bursitis adalah penyakit radang di dekat bursae, keradangan bermula disebabkan oleh cecair yang terkumpul. Bursitis menimbulkan sedikit lebam, lecet, malah calar kecil. Gangguan metabolik, keracunan, alergi, pelbagai penyakit radang dan berjangkit (ARVI, tonsilitis, tonsilitis, bronkitis, otitis media).

Biasanya orang yang berumur di bawah 35 tahun berisiko - atlet, dan juga orang yang berlebihan berat badan.

Gejala penyakit: kemerahan pada kulit, sakit teruk, sakit menembak, edema, demam hingga 40 darjah, kelenjar getah bening bengkak, serangan mual.

Apakah langkah yang perlu diambil sekiranya terdapat sakit sendi

Sekiranya anda mengalami sakit pada sendi lengan dan kaki, apa yang harus anda lakukan tidak anda ketahui, atau ada rasa sakit yang teruk pada sendi lengan atau kaki, yang kekal dan dua hari terakhir, tentu saja, pertama sekali, anda harus berjumpa doktor.

Hanya dia yang dapat memeriksa anda dengan tepat dan mengajukan soalan yang sesuai untuk menentukan sebab dan sifat kesakitan anda, akan memberitahu anda bagaimana merawat masalah anda.

Siapa yang harus dihubungi untuk mendapatkan diagnosis yang betul: doktor tempatan, pakar pediatrik, pakar bedah, pakar penyakit berjangkit, ortopedis, reumatologi, traumatologi.

Secara semula jadi, mana-mana doktor akan menghantar anda untuk semua ujian yang diperlukan. Dalam kes penyakit sistem muskuloskeletal, jumlah ujian yang diperlukan untuk membuat diagnosis yang betul mungkin secara tidak sengaja meningkat.

Bersedia untuk menjalani pemeriksaan berikut: pengiraan darah klinikal dan umum, pemeriksaan imunologi, radiografi, imunoelektroforesis, tomografi, arthroscopy, diskografi, imbasan radionuklida, arthrografi, biopsi membran sinovial, pemeriksaan ultrasound (ultrasound), tomografi terkomputerisasi.

Setelah berunding dengan doktor dan lulus, lulus ujian yang diperlukan, anda akan diberikan rawatan yang kompleks berdasarkan ubat anti-radang, analgesik, pelbagai salep spektrum tindakan yang sempit.

Tidak disyorkan untuk melakukan rawatan diri dan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat sebelum anda menyelesaikan semua kajian yang diperlukan. Dengan rawatan diri, ada kemungkinan menyebabkan kerosakan pada tubuh anda sendiri.

Tetapi apa yang harus dilakukan dalam kes-kes di mana tidak mungkin berjumpa doktor, dan lebih-lebih lagi untuk menjalani beberapa kaedah pemeriksaan yang perlu dan sering kali mahal, bagaimana menyediakan diri dengan segala kemungkinan bantuan tanpa membahayakan tubuh.

Ubat sendiri untuk sakit sendi yang teruk

Terdapat kumpulan ubat tertentu yang boleh diambil untuk sakit sendi, yang secara sederhana tidak akan membahayakan. Dibolehkan mengambil ubat anti-radang bukan steroid seperti Nurofen (ibuprofen), Acetylsalicylic acid, Diclofenac.

Anda boleh mengambilnya sendiri, dalam dos yang sedikit..

Mereka mempunyai kesan anti-radang, antipiretik, analgesik dan akan membantu menghilangkan rasa sakit untuk sementara waktu. Sekiranya sendi lengan dan kaki terluka, rawatan dalam kes seperti itu dilakukan dengan pelbagai cara.

Dari kaedah tradisional dan umum, disarankan untuk melakukan diet, hadkan pengambilan daging, lebih fokus pada sayur-sayuran, cuba kurang makanan garam dan, tentu saja, elakkan karbohidrat (gula-gula, kue). Dianjurkan untuk menjalani diet baik untuk pencegahan dan bagi mereka yang berlebihan berat badan, kerana berat badan berlebihan memerlukan beban yang besar pada lutut dan sendi.

Rawatan air sederhana, gimnastik air dapat melegakan kesakitan dan menghilangkan sedikit garam di tangan dan kaki. Lebih-lebih lagi, di dalam air, anda merasa kurang berat badan dan kerana sifat air yang mengalir - beban diagihkan secara merata ke seluruh badan.

Air memampatkan. Penting untuk mengingati satu peraturan di sini! Untuk penyakit kronik, kompres mesti hangat, dan untuk kesakitan primer, sejuk.

Gimnastik terapeutik dapat membantu menghilangkan rasa sakit dengan tekanan minimum pada badan, satu lagi kelebihan kaedah ini adalah ketersediaan umum. Lagipun, melakukan gimnastik perubatan tidak memerlukan banyak ruang dan masa. Anda harus memilih set latihan yang diperlukan untuk jenis penyakit anda..

Anda juga boleh menjalani urutan terapeutik, atau mengurut sendiri kawasan yang menyakitkan. Urut terapi sebenarnya adalah sejenis aktiviti fizikal, latihan fisioterapi.

Teh diuretik juga akan memberikan segala kemungkinan bantuan: jelatang, linden. Anti-radang: St. John's wort, thyme. Jelatang untuk sokongan buah pinggang. Anda perlu mengambilnya secara dalaman.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak selalu memberikan hasil yang diinginkan, keberkesanannya tidak terbukti, dan asal usulnya diragukan.

Penting untuk diingat bahawa meminta pertolongan tepat pada masanya akan mengurangkan jumlah kemungkinan akibat negatif, atau menghalangnya sama sekali..

Semua petua di bawah ini juga boleh digunakan untuk tujuan pencegahan. Jangan biarkan penyakit anda menjadi kronik.

Tangan dan kaki sakit, sebab, rawatan

Untuk mengetahui kapan lengan dan kaki sakit, sebabnya, rawatannya, pertama sekali perlu melakukan diagnostik yang sesuai, yang mana doktor pakar dengan ketepatan tinggi dapat menentukan proses patologi yang berlaku pada anggota badan.

Diagnostik

Sebagai peraturan, diagnosis bermula dengan pemeriksaan, menentukan anamnesis, menjelaskan sifat kesakitan, tempohnya, dan penyetempatan. Pakar juga akan memerlukan maklumat mengenai gejala bersamaan, jika ada..

Pemeriksaan lanjut melibatkan kaedah makmal. Untuk menentukan dengan lebih tepat mengapa tulang lengan dan kaki sakit, ujian darah adalah wajib, khususnya analisis umum atau klinikal, serta biokimia, kemudian urinalisis.

Beberapa kaedah diagnostik instrumental digunakan. Mereka bergantung pada sifat kesakitan, lokasi penyetempatan dan kehadiran kerosakan tulang, iaitu kecederaan. Ini boleh menjadi pemeriksaan sinar-X, diagnostik komputer, pengimejan resonans magnetik, dan kaedah inovatif lain..

Punca kesakitan

Apabila tulang lengan dan kaki sakit, alasannya sangat berbeza. Pakar mengenal pasti beberapa kumpulan yang dianggap utama.

Kesakitan pada tulang kaki boleh berlaku disebabkan oleh penyakit berjangkit. Menembusi ke dalam badan, jangkitan dan virus memprovokasi proses keradangan, termasuk di tulang. Gejala yang menyakitkan pada tulang sering disertai oleh penyakit pernafasan akut, influenza. Ejen penyebab sifilis, batuk kering, bernanah.

Kanser adalah penyebab kesakitan yang lain. Kesakitan dalam kes seperti itu pada awalnya kelihatan tidak signifikan. Ini semakin kuat, sebagai peraturan, ketika mengemudi, dan juga ketika beban meningkat. Sinaran, trauma, keturunan menyumbang kepada kejadian tersebut. Tumor di tulang juga boleh muncul kerana penembusannya dari organ lain di mana ia mula berkembang.

Kesakitan tulang juga memprovokasi penyakit darah. Kerana pelanggaran bekalan darah, proses kematian tulang dapat dimulai, yang menyebabkan tulang menjadi lemah dan sakit yang teruk. Patologi ini merangkumi, misalnya, anemia sel sabit, lain-lain.

Punca kesakitan yang lain adalah kecederaan. Kerosakan tulang hampir selalu disertai dengan kesakitan yang luar biasa.

Penyakit hormon menyebabkan proses patologi yang menyebabkan pelbagai jenis kesakitan. Oleh kerana gangguan dalam pengeluaran hormon tertentu di tulang, gangguan hipertrofik dan atropik berlaku, yang menyumbang kepada manifestasi komplikasi yang sangat berbahaya, khususnya, patah tulang berganda.

Beberapa penyebab sindrom tulang yang menyakitkan termasuk patologi kongenital. Ini disebabkan oleh pelbagai faktor, khususnya, gangguan dalam proses yang disebut osteogenesis enkondral, metabolisme, dan juga sintesis kolagen, gangguan dalam pembentukan bahan tulang itu sendiri.

Kumpulan besar terdiri daripada penyebab metabolik. Pengambilan komponen tubuh yang tidak mencukupi, khususnya, mineral atau pelanggaran asimilasinya, memprovokasi perkembangan proses negatif, termasuk pada tulang. Kekurangan protein, kalsium, fosforus, vitamin D, kolagen, dan bahan penting lain dalam tubuh sering menyebabkan pelbagai jenis patologi tulang, yang disertai, oleh gilirannya, oleh gejala yang menyakitkan.

Salah satu penyebab yang paling berbahaya, tetapi cukup ketara, adalah keletihan dan keterlaluan. Kesakitan dalam kes seperti itu muncul, sebagai peraturan, setelah peningkatan latihan fizikal. Selalunya mengganggu semasa memandu, begitu juga pada waktu malam. Sekiranya sensasi menyakitkan berpanjangan dan intensitasnya meningkat, maka dalam kes seperti itu, kemungkinan perkembangan patologi yang lebih serius, yang memerlukan rayuan kepada pakar.

Terapi

Dalam keadaan di mana tulang lengan dan kaki sakit, rawatan akan berkesan setelah diagnosis menyeluruh dan sesuai dengan data penyelidikan, diagnosis yang tepat. Terdapat petunjuk utama yang melibatkan penghapusan penyebabnya, iaitu patologi yang menyebabkan sindrom kesakitan.

Ini adalah rawatan ubat, pembedahan, kaedah rawatan fisioterapi, dan kaedah lain. Selalunya, terapi yang digunakan untuk patologi tulang mempunyai pendekatan bersepadu dan agak jangka panjang..

Untuk rawatan ubat, ubat digunakan yang, sebagai peraturan, mengandungi fluorida, bifosfonat, kalsitonin, ossein - kompleks hidroksiapatit, sediaan vitamin D. Sekiranya patologi mempunyai komponen berjangkit, maka ubat dari kumpulan agen antibakteria semestinya diresepkan.

Sebagai tambahan kepada kumpulan di atas, ubat anti-radang dan analgesik diandaikan. Untuk bantuan sementara, untuk menghilangkan rasa sakit, pemanasan dan penghilang rasa sakit ditawarkan, dalam bentuk salap dan gel, khususnya, Fastumgel, Diclofenac, Finalgon, dan lain-lain..

Peralihan ke diet khas juga memberi kesan positif, di mana jumlah produk yang mengandung unsur surih maksimum, serta kalsium, harus ditingkatkan..

Tahap awal onkologi, khususnya, penyakit darah, mungkin mempunyai prognosis positif setelah menggunakan kemoterapi.

Setelah mengetahui dengan teliti ketika tulang kaki sakit, penyebabnya, rawatan hanya ditentukan secara bersendirian. Setelah membuat diagnosis yang mendalam dan mengetahui kapan tulang tangan menyakitkan penyebabnya, rawatan juga dicadangkan untuk setiap pesakit..

Ubat-ubatan rakyat

Untuk pemulihan yang paling cepat, ubat-ubatan rakyat juga boleh dihubungkan dengan kaedah rawatan ubat untuk beberapa patologi tulang. Sebagai contoh, dengan penyakit yang agak berbahaya seperti osteomielitis, tingtur dari partisi yang terletak di dalam kacang dianggap sangat berkesan..

Anda memerlukan partisi 200 gram, vodka (0.5 l), barang kaca dengan penutup yang ketat. Setelah mengisi partition dengan vodka dan ditutup rapat, bekas diletakkan di tempat yang gelap selama beberapa minggu. Gunakan tincture siap pakai hanya 1 sudu besar, tetapi 3 kali sehari.

Kulit telur dianggap cukup berguna dari segi pengisian semula badan dengan kalsium. Ia harus dibilas, dikeringkan, dicincang dengan teliti (anda boleh menggunakan penggiling kopi) dan, dicampurkan dengan jus lemon, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil, ambil setiap satu ¼ sendok teh. Tempoh kemasukan - 1, atau bahkan 2 bulan.

Membantu kesakitan pada anggota badan, yang disebabkan oleh keletihan, mandi rebusan kulit kayu oak atau kulit chamomile, serta mandi kontras.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko patologi tulang yang sangat tidak selamat, yang sering disertai dengan gejala yang menyakitkan, beberapa peraturan harus dipatuhi. Pertama sekali, menjalani gaya hidup yang cukup, berhenti merokok dan alkohol. Bagaimanapun, telah lama terbukti bahawa nikotin, salah satu komponen rokok, dan etanol yang terkandung dalam alkohol adalah penyebab "pencucian" kalsium dari badan, yang menyebabkan kerusakan tulang.

Anda juga harus menjaga pemakanan yang seimbang. Diet harus mengandungi makanan yang mengandung cukup banyak zat yang diperlukan untuk fungsi normal sistem kerangka, khususnya, kalsium, vitamin D, protein, dan lain-lain. Pada masa yang sama, adalah wajar untuk mengurangkan jumlah garam yang dimakan. Lebihan natrium juga menyumbang kepada perkembangan beberapa penyakit tulang yang tidak selamat..

Jangan tolak aktiviti fizikal juga. Aktiviti fizikal yang sederhana dan latihan khas untuk menguatkan otot adalah kaedah yang berkesan untuk mencegah penyakit tulang.

Adalah disyorkan untuk memantau berat badan. Sekiranya secara signifikan melebihi norma, maka beban berlebihan pada sistem tulang diperoleh, yang dapat memprovokasi terjadinya sakit tulang.

Sekiranya berlaku kecederaan, maka untuk mengelakkan berlakunya patologi yang lebih berbahaya, misalnya, jangkitan pada luka terbuka atau kerosakan oleh serpihan tulang ke tisu berdekatan, anda harus segera mendapatkan rawatan perubatan profesional.

Sakit di badan, kaki, lengan, sendi dan otot - penerangan mengenai gejala, sebab dan rawatan

Laman web ini memberikan maklumat latar belakang untuk tujuan maklumat sahaja. Diagnosis dan rawatan penyakit mesti dilakukan di bawah pengawasan pakar. Semua ubat mempunyai kontraindikasi. Perundingan pakar diperlukan!

Gejala sakit di pelbagai bahagian badan, misalnya, lengan, kaki, sendi dan otot, kerap berkembang, menyertai sekumpulan besar penyakit yang sangat pelbagai. Sakit di pelbagai bahagian atau di seluruh badan adalah gejala yang tidak spesifik, iaitu, terdapat pelbagai penyakit dengan pelbagai sebab dan penyebab. Kehadiran sakit badan yang meluas dalam pelbagai penyakit disebabkan oleh keanehan perkembangan gejala ini.

Faktanya adalah bahawa sakit adalah sensasi subjektif yang berlaku apabila kerosakan pada tisu rangka (otot, sendi atau tulang) tidak penting untuk berfungsi. Maksudnya, jika sebahagian kecil tisu rusak, tetapi secara umum mereka biasanya dapat menjalankan fungsi fisiologisnya, maka orang tersebut mengalami rasa sakit pada organ yang sesuai atau seluruh tubuh. Pada dasarnya, kerosakan tisu dan sakit adalah ungkapan keracunan mikro dan makro..

Sakit di badan, lengan, kaki, sendi dan otot - definisi dan penerangan ringkas mengenai gejala tersebut

Konsep sakit hanya dapat diterapkan pada tisu rangka seperti otot-otot badan, sendi dan tulang, kerana tidak pernah dirasakan di organ dalaman, misalnya, di perut, hati, paru-paru, bronkus, dll. Oleh itu, kita dapat mengatakan bahawa sakit adalah sejenis sensasi spesifik yang hanya dapat terjadi pada tisu-tisu kerangka..

Dari sudut pandang fisiologi, isyarat sakit disebarkan ke otak melalui gentian saraf dari sistem nociceptive, yang bertanggungjawab untuk kepekaan kesakitan. Maksudnya, sakit boleh dikaitkan dengan fenomena kesakitan. Itulah sebabnya ahli fisiologi mendefinisikan sakit sebagai rasa sakit pada tulang, sendi, atau otot. Walau bagaimanapun, orang yang mengalami kesakitan cenderung sangat tidak setuju bahawa sensasi itu adalah kesakitan. Bagaimanapun, pada dasarnya, mereka tidak merasa sakit, tetapi hanya menyatakan rasa tidak selesa, yang dapat dijelaskan dengan tepat dengan istilah sakit.

Walau bagaimanapun, sakit benar-benar sensasi yang menyakitkan, tetapi bukan persepsi sebagai fenomena dan varian kesakitan dikaitkan dengan keanehan fungsi otak. Oleh kerana rasa sakit itu membosankan, tersebar dan tidak terlokalisasi pada satu titik, ia dianalisis dan ditakrifkan oleh otak sebagai sensasi pecah, terkoyak, perlahan menarik tisu ke dalam kepingan, yang dinyatakan oleh konsep "sakit". Maksudnya, di otak terdapat perbezaan antara sensasi yang dialami dan tanda-tanda dan ciri-ciri apa yang dirasakan sebelumnya.

Ketidakseimbangan antara sensasi dan definisinya disebabkan oleh fakta bahawa otak hanya menganggap isyarat seperti sakit yang sesuai dengan sensasi kesakitan klasik yang berlaku, misalnya, di perut, dengan luka di kulit, dengan patah tulang, dll. Dan sensasi lain yang tidak selesa, di mana sindrom kesakitan yang begitu ketara tidak berlaku, otak tidak tergolong sebagai "sakit", menggantikannya dengan istilah dan konsep lain. Ini betul-betul fenomena sakit, yang memang menyakitkan, tetapi tidak dirasakan oleh otak..

Sakitnya paling tepat dijelaskan oleh kata kerja ReiBen, yang digunakan oleh ahli fisiologi dan doktor berbahasa Jerman. Makna dan terjemahan kata kerja ini boleh berbeza bergantung pada bahagian tubuh yang digunakan. Jadi, jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi di perut, maka ia akan menerjemahkan dan menunjukkan rasa sakit yang tajam, ganas, merobek dan berkedut. Tetapi jika kata kerja ReiBen menggambarkan sensasi pada otot, tulang atau sendi, maka itu akan berarti beberapa menumbuk dan mencucuk dengan objek tumpul, iaitu hanya sakit. Memandangkan ciri linguistik ini, serta penggunaan bahasa Jerman yang meluas dalam karya utama dan kajian mengenai fisiologi manusia, yang diterjemahkan ke dalam bahasa Rusia, istilah "sakit" dapat dianggap sebagai gambaran mengenai varian kesakitan yang terdapat pada otot, tulang dan sendi.

Sakit badan (sakit badan) - penerangan mengenai sensasi

Sakit badan tidak menyenangkan, neurotik dan sangat tidak selesa. Seseorang yang mengalami kesakitan menimbulkan perasaan bahawa otot dan tulang badan secara harfiah patah, berpusing, meratakan dan meregangkan pada masa yang sama. Lebih-lebih lagi, sensasi ini dilokalisasi pada otot dan tulang dari semua bahagian badan. Ia boleh bergerak dari satu kawasan ke kawasan lain, misalnya, dari paha ke betis kaki, tetapi selalu terdapat di beberapa bahagian badan pada masa yang sama.

Di samping itu, istilah "sakit badan" secara amnya merujuk kepada perasaan tidak selesa pada otot, sendi dan tulang di bahagian tubuh yang berlainan. Oleh itu, dengan menerangkan penyebab sakit badan, kita akan bermaksud kehadirannya bukan hanya pada otot, tetapi juga pada tulang dan sendi..

Punca sakit badan, tulang, sendi dan otot

Sakit badan, otot, tulang dan sendi tanpa demam bersamaan dengan gejala - sebab lain

Sakit dan kelemahan pada badan atau otot

Sakit dan kelemahan pada badan atau otot sering merupakan gejala keletihan fizikal dan mental, yang menampakkan diri dalam keseluruhan keluhan heterogen, satu atau lain cara yang berkaitan dengan perasaan keletihan, kelemahan, kelemahan, sakit, mati rasa otot, ingatan dan gangguan perhatian, dll. Biasanya keadaan seperti itu disebut sindrom astheno-neurotik..

Di samping itu, sakit badan dan kelemahan dapat berkembang dengan kekurangan imuniti - penurunan aktiviti sistem imun. Lebih-lebih lagi, sebab perkembangan kekurangan imuniti tidak menjadi masalah. Selain kesakitan dan kelemahan badan, kekurangan imuniti dapat menampakkan dirinya sebagai mengantuk, keletihan, gangguan tidur, dan sakit sendi..

Keracunan ringan atau penyakit berjangkit dan radang kronik subakut yang perlahan (contohnya, toksoplasmosis, radang amandel kronik atau faringitis, dll.) Juga boleh mencetuskan sensasi sakit dan kelemahan yang berterusan atau berkala dalam badan.

Kadang-kadang sakit dan kelemahan dalam badan disebabkan oleh peningkatan tekanan darah yang tajam, pertumbuhan tumor ganas, atau manifestasi penyakit darah (leukemia dan limfoma). Juga, rasa sakit dan kelemahan dalam tubuh dapat berkembang pada orang yang menderita dystonia vegetatif-vaskular atau gangguan tidur.

Cirit-birit dan sakit badan

Batuk dan sakit badan

Sakit badan dan loya atau muntah

Sakit badan pada waktu pagi

Sakit badan dengan demam dan gejala - sebab lain

Suhu, sakit badan, kelemahan - gejala ini selalu menyertai jangkitan pernafasan akut, jangkitan virus pernafasan akut dan jangkitan virus atau bakteria lain dari pelbagai organ dan sistem, termasuk herpes genital, toxoplasmosis, dll. Pada prinsipnya, kehadiran demam, sakit badan dan kelemahan adalah tanda penyakit berjangkit..

Cirit-birit, demam dan sakit badan adalah tanda penyakit berjangkit di mana patogen membiak dalam usus manusia. Lebih-lebih lagi, kehadiran suhu di kompleks gejala menunjukkan dengan tepat jangkitan yang teruk (misalnya, salmonellosis, kolera, tifoid, dll.), Dan bukan mengenai keracunan makanan, di mana menggigil hampir tidak pernah berkembang. Pada kanak-kanak, cirit-birit, demam dan sakit badan boleh menyertai jangkitan bukan sahaja pada usus, tetapi juga organ-organ lain, misalnya, influenza, bronkitis, dll..

Mual, demam, dan sakit badan boleh timbul dalam keadaan berikut:

  • Selesema;
  • Meningitis atau ensefalitis;
  • Herpes genital;
  • Kandidiasis saluran pernafasan atas;
  • Peringkat awal kejutan toksik berjangkit;
  • Myalgia wabak.

Gabungan penampilan loya, demam dan sakit badan adalah tanda keadaan serius yang memerlukan rawatan perubatan..

Suhu, batuk, sakit badan berkembang pada jangkitan pernafasan yang teruk yang disebabkan oleh mikroorganisma patogen atau oportunistik. Demam demam, batuk dan sakit badan boleh menjadi tanda selesema, jangkitan pernafasan akut atau jangkitan virus pernafasan akut, yang berlaku dengan luka radang pada faring, trakea atau bronkus.

Kesakitan dan sakit badan adalah tanda-tanda mabuk, yang boleh berlaku dengan jangkitan, radang dan selsema (contohnya, selesema, jangkitan pernafasan akut, bronkitis, tonsilitis, cacar air, dan lain-lain), serta proses keradangan yang lebih teruk pada organ dalaman contohnya, sistitis, pielonefritis, hepatitis, pankreatitis, apendisitis, dan lain-lain). Selain itu, menggigil dan sakit di badan boleh muncul dengan pelbagai keracunan - racun, makanan, ubat-ubatan, logam berat dan bahan toksik lain.

Punca sakit kaki

Penyebab sakit di pelbagai bahagian kaki, terpencil atau digabungkan dengan gejala lain

Sakit dan sakit kaki

Kaki yang sakit dan sakit

Sakit dan kelemahan kaki

Sakit di punggung dan kaki bawah

Sakit kaki pada waktu malam

Sakit pada sendi kaki

Sakit otot atau betis

Sakit kaki

Sakit di kaki

Sakit tangan

Sebab-sebab sakit tangan

Memo di tangan kanan dan kiri

Sakit di tangan dan jari

Sakit di bahagian sendi tangan

Sakit otot

Sakit tulang

Sakit sendi - punca

Sakit sendi adalah bentuk ketidakselesaan yang paling menyakitkan, tidak menyenangkan dan sukar ditoleransi. Penyakit berikut boleh menyebabkan sakit pada pelbagai sendi:

  • Artritis atau osteoartritis;
  • Gout;
  • Artritis reumatoid;
  • Polimyalgia rheumatica;
  • Fibromyalgia;
  • Tendinitis (keradangan ligamen di sekitar sendi)
  • Pemutihan sendi;
  • Lebam atau kecederaan sendi yang lain;
  • Tumor tulang atau tisu lembut, dilokalisasi di kawasan berdekatan sendi;
  • Lupus eritematosus sistemik;
  • Kemurungan;
  • Gigitan kutu yang dijangkiti penyakit berjangkit;
  • Tekanan fizikal yang berlebihan pada sendi;
  • Bursitis (keradangan kapsul sendi);
  • Patologi serat saraf melintas di dekat sendi (misalnya, mencubit, neuralgia, neuritis, dll.).

Penyakit di atas boleh menyebabkan sakit pada sendi. Walau bagaimanapun, selain ini, terdapat sejumlah penyebab sakit yang berkaitan dengan sendi tertentu..

Sakit sendi pinggul juga boleh dipicu oleh penyakit Legg-Calve-Perthes keturunan, nekrosis aseptik kepala femoral, atau tuberkulosis tulang.

Sakit di sendi lutut juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • Keseleo, lebam, atau trauma lain pada meniskus;
  • Subluxation atau keseleo ligamen yang menguatkan patella;
  • Subluxation, fissure, atau perpindahan patella;
  • Berat badan berlebihan;
  • Sindrom filem fibrin (penebalan dan kedutan ligamen di dalam sendi);
  • Selulit lutut.

Sakit bahu boleh disebabkan oleh sebab tambahan berikut:

  • Capsulitis - kekejangan otot-otot pada tali bahu;
  • Prestasi jangka panjang bagi sebarang kerja dengan tangan terangkat;
  • Pemendapan garam kalsium pada sendi;
  • Ketidakstabilan sendi bahu;
  • Cakera hernia tulang belakang serviks atau toraks.

Lash pada sendi siku juga disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • Epicondylitis lateral atau "siku tenis" (sakit dan sakit berlaku ketika lengan dilanjutkan);
  • Epicondylitis medial, atau "siku pemain golf" (sakit dan sakit berlaku ketika lengan dibengkokkan);
  • Hemofilia;
  • Arthropathy Charcot;
  • Fasciitis (keradangan fasia yang menghubungkan siku ke otot). Pada masa yang sama, kulit di permukaan dalam lengan bawah berkerut dan berkumpul seperti kulit oren;
  • Pelanggaran akar saraf saraf tunjang pada osteochondrosis tulang belakang lumbal dan toraks.

Sakit otot

Sakit badan, kaki, atau sendi semasa mengandung

Sakit di badan, kaki, dan sendi semasa mengandung disebabkan oleh sebab yang sama seperti pada wanita dan lelaki yang tidak hamil. Berkenaan dengan sakit badan, tidak ada alasan khusus yang dapat menyebabkan sensasi ini selama kehamilan. Sakit kaki semasa kehamilan paling kerap disebabkan oleh vena varikos atau aliran keluar darah yang terganggu dari bahagian bawah kaki kerana mampatan vaskular oleh rahim yang tumbuh. Untuk mengelakkan sakit kaki semasa hamil, disarankan untuk mengembangkan gaya berjalan yang betul dan memakai seluar mampatan.

Sakit sendi pada wanita yang mengandung anak boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang biasa terjadi pada orang-orang dari segala usia dan jantina, atau faktor-faktor yang khusus untuk kehamilan. Oleh itu, semasa mengandung, sejumlah besar relaxin mula disintesis dalam tubuh wanita - hormon yang melonggarkan ligamen sendi, memberi mereka peluang untuk meregangkan. Arah utama tindakan relaksin adalah ligamen dan sendi pelvis, yang mesti diregangkan untuk meningkatkan isipadu, yang diperlukan untuk kelahiran normal berikutnya. Walau bagaimanapun, relaxin tidak bertindak secara selektif - hanya pada ligamen pelvis, ia meregangkan unsur ligamen pada semua sendi. Dan kerana keseleo wanita hamil sering mengalami sakit sendi..

Sakit badan, kaki, sendi - rawatan

Pengarang: Nasedkina A.K. Pakar Penyelidikan Bioperubatan.