Apa yang perlu dilakukan untuk sakit bahu semasa menaikkan lengan anda

Trauma

Seringkali, pesakit mempunyai keluhan bahawa mereka tidak dapat mengangkat tangan tanpa rasa sakit. Terdapat banyak sebab untuk keadaan seperti itu, dan semuanya mampu memberikan ketidakselesaan yang nyata kepada seseorang. Penting untuk memahami penyebab utama gejala yang sesuai, taktik rawatan bergantung pada ini.

Terapi harus dimulakan sedini mungkin untuk mengelakkan peralihan penyakit ke bentuk kronik dan munculnya komplikasi yang mungkin.

Sebab-sebabnya

Terdapat banyak sebab untuk munculnya rasa sakit yang tajam di bahu, di mana lengan tidak naik. Dalam pelbagai proses patologi, tisu membengkak dan menjadi radang, yang menimbulkan gejala yang sesuai.

Dalam beberapa kes, pemampatan akar saraf berlaku, yang juga menyebabkan rasa sakit. Faktor yang memprovokasi juga boleh menjadi pelanggaran integriti tisu akibat pecahnya, yang berlaku pada patah tulang, dislokasi dan kecederaan trauma yang lain..

Jenis sakit bahu

Rasa sakit pada kecederaan sendi bahu mungkin berbeza. Gejala secara langsung bergantung kepada faktor yang memprovokasi. Pesakit mungkin mengadu sakit, menembak, rasa sakit.

Gejala dikaitkan dengan reseptor kesakitan tertentu, sistem saraf pusat dan periferal, dan organ dalaman. Doktor perlu mengetahui mekanisme patofisiologi, kerana ini mempengaruhi pilihan taktik rawatan yang berkesan.

Penyakit apa yang boleh dijelaskan seperti ini

Jawapan kepada persoalan mengapa bahu kanan (atau kiri) sakit tidak begitu mudah. Terdapat banyak sebab. Salah satu yang paling biasa adalah pelbagai kecederaan. Kita bercakap mengenai patah tulang, lebam, terkehel, air mata ligamen dan otot. Sebab-sebab lain adalah seperti berikut:

  1. Arthrosis bahu (selalunya pada pesakit lengan tidak naik di atas bahu).
  2. Patologi reumatik - artritis pelbagai etiologi, periarthritis skapula bahu, polymyalgia rheumatica.
  3. Penyakit profil neurologi - penonjolan dan hernia cakera intervertebral tulang belakang serviks dan toraks, amyotrofi neuralgik, pelbagai myelopathy, plexitis (selalunya dalam kes seperti ini, bahu tangan kanan atau kiri sakit ketika ditarik ke belakang). Dalam situasi seperti itu, gambaran klinikal dicirikan oleh penambahan sindrom tonik otot.
  4. Tendinitis bisep brachii.
  5. Bursitis pada sendi ini.
  6. Osteochondrosis tulang belakang serviks dan toraks (biasanya penyebab sakit bahu semasa menyedut).
  7. Kalsifikasi lengan bawah.
  8. Juga, sindrom kesakitan boleh muncul kerana refleksi dari otot yang meradang (yang melekat pada sendi), dari jantung, paru-paru, organ pencernaan, neoplasma mediastinum.
  9. Dalam beberapa kes, osteoporosis adalah penyebabnya..

Penting untuk diperhatikan bahawa gejala seperti itu boleh berlaku semasa beban fizikal (contohnya, seseorang mengalami sakit lengan di kawasan bahu selepas latihan) atau akibat kedudukan badan yang tidak berfungsi untuk waktu yang lama (ini sering berlaku selepas tidur malam).

Diagnostik bergantung pada intensiti kesakitan

Pertama sekali, doktor menjalankan pemeriksaan umum pesakit secara menyeluruh. Sekiranya perlu, pakar neurologi, pakar bedah, traumatologi terlibat. Sekiranya terdapat patologi trauma, dalam banyak kes, pemeriksaan visual cukup untuk mengenali penyebab kesakitan dengan tepat. X-ray diambil untuk mengesahkan diagnosis..

Juga, pesakit diberi pemeriksaan berikut:

  1. Ujian klinikal umum - analisis umum darah dan air kencing.
  2. Biokimia darah.
  3. Kajian status imunologi.
  4. Analisis untuk faktor reumatik.
  5. Sekiranya perlu - pemeriksaan ultrasound jantung, organ perut.

Untuk menjelaskan diagnosis, tomografi yang dikira atau pencitraan resonans magnetik mungkin ditunjukkan..

Rawatan sakit bahu ketika menaikkan lengan ke atas

Apa yang perlu dilakukan sekiranya terdapat rasa sakit yang tajam di bahu dan lengan tidak naik? Rawatan kesakitan pada sendi bahu ketika mengangkat lengan ke atas dan ke sisi & # 8212, kompleks, secara langsung bergantung kepada penyakit yang mendasari.

Sekiranya patah tulang, serpihan diposisikan semula (jika diperlukan), yang boleh dilakukan secara manual atau dengan bantuan campur tangan pembedahan. Selepas itu, anggota badan yang cedera tidak bergerak untuk peleburan tisu tulang..

Rawatan pembedahan juga mungkin diperlukan untuk dislokasi, pecah otot dan tendon. Pesakit pada amnya perlu memakai pakaian yang tidak bergerak selepas pembedahan.

Adapun patologi lain, terapi konservatif digunakan untuk rawatan mereka, yang meliputi penggunaan ubat-ubatan, fisioterapi, urut, latihan fisioterapi.

Pelajaran gimnastik

Latihan untuk banyak keadaan adalah faktor utama dalam perjalanan untuk pulih dari sakit pada sendi bahu kanan (kiri) ketika menaikkan lengan. Ia sangat berkesan untuk osteoartritis, osteochondrosis, dan patologi keradangan. Pendidikan pesakit berlaku di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berpengalaman dan doktor pemulihan. Selepas itu, mereka harus melakukan latihan di rumah..

Pesakit harus melakukan ayunan lengan, penculikan dan penambahan, fleksi dan pemanjangan. Latihan untuk merehatkan tisu otot, menguatkannya, meningkatkan metabolisme, dan menghilangkan rasa sakit juga penting. Di samping itu, pesakit disarankan untuk berkunjung ke kolam renang..

Dalam beberapa kes, mekanoterapi berguna - melakukan latihan khas pada simulator. Ini bermaksud beban dos yang meningkatkan pergerakan dan aktiviti fungsional sendi..

Rawatan dengan kaedah rakyat

Bagaimana merawat bahu di rumah dengan ubat-ubatan rakyat? Tidak ada penawar untuk kesakitan yang telah diciptakan oleh ubat tradisional. Yang terakhir ini dapat digunakan sebagai bantuan dalam rawatan simptomologi yang sesuai..

Dalam beberapa kes (misalnya, dengan patologi autoimun), ubat herba disyorkan kepada pesakit sebagai tambahan kepada rawatan utama. Pesakit boleh membeli bayaran khas dari farmasi, meminumnya dan memakannya secara lisan dalam masa 2-4 minggu.

Mengenai penyakit lain yang dapat menampakkan rasa sakit di bahu, dalam situasi seperti itu, ubat tradisional tidak berdaya. Ia tidak dapat mempengaruhi mekanisme patogenetik dari permulaan patologi, oleh itu, pesakit tidak dapat mengabaikan rawatan yang ditetapkan oleh doktor..

Ubat

Pertama sekali, pesakit diberi analgesik. Untuk tujuan ini, ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) digunakan - & # 171, Dexketoprofen & # 187,, & # 171, Nimesulide & # 187,, & # 171, Diclofenac & # 187,, & # 171, Oxyten & # 187,. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan dan tablet. Dana ini, selain mengurangkan proses keradangan, meningkatkan analgesia dan melegakan bengkak pada sendi bahu.

Dengan keberkesanan NSAID, kita bercakap mengenai penggunaan glukokortikoid - & # 171, Dexamethasone & # 187,. Pengenalan yang terakhir adalah jawapan kepada persoalan bagaimana melegakan kesakitan teruk di lengan bawah (atau kanan). & # 171, Dexamethasone & # 187, mempunyai kesan anti-radang dan analgesik yang lebih kuat daripada kumpulan ubat sebelumnya.

Dalam beberapa kes (misalnya, dengan osteoartritis), terdapat perbincangan mengenai pentadbiran glukokortikoid intra-artikular & # 171, Betaspan & # 187, (& # 171, Diprospan & # 187,).

Dalam kes osteoarthritis atau patologi reumatologi yang maju, sendi tiruan yang disebut boleh dimasukkan ke dalam sendi - & # 171, Dyuralan & # 187,, & # 171, Haiflex & # 187,. Ubat terbaru dan & # 171, Betaspan & # 187, digunakan dengan ketat mengikut petunjuk dan hanya setelah pemeriksaan doktor. Pengenalan dilakukan oleh pakar yang berpengalaman di bawah pengawasan mesin ultrasound.

Untuk rawatan kesakitan pada otot bahu dengan ubat-ubatan, ubat khas digunakan & # 8212, relaksan otot. Pesakit boleh ditugaskan & # 171, Midocalm & # 187, dan & # 171, Tizalud & # 187,. Mereka boleh didapati sebagai suntikan dan tablet. Biasanya, mereka bermula dengan pengenalan ubat secara intramuskular, selepas itu mereka beralih ke bentuk dana yang kukuh ini. Ubat ini mempunyai kesan santai pada tisu otot, yang membantu melegakan kesakitan..

Untuk meningkatkan transmisi impuls saraf dalam penyakit profil yang sepadan, pesakit diresepkan agen khas - & # 171, Neuromidin & # 187, (& # 171, Ipidacrine & # 187,) atau & # 171, Neuromidin & # 187,. Mereka juga boleh didapati sebagai suntikan dan tablet. Pada mulanya, pesakit ditunjukkan pemberian intramuskular dalam jumlah 10 keping, setelah itu mereka beralih ke bentuk padat.

Dengan patologi autoimun, perlu mengambil ubat hormon dan imunosupresan. Taktik terapi dipilih secara individu untuk setiap pesakit.

Adapun ubat-ubatan lain, mereka digunakan sebagai bahan tambahan. Kami bercakap mengenai vitamin B (& # 171, Milgamma & # 187,, & # 171, Neuromed & # 187,, & # 171, Neurobeks & # 187,) dan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran periferal (& # 171, Pentoxifylline & # 187,, & # 171, Vasonite & # 187,, & # 171, Trental & # 187,).

Fisioterapi

Fisioterapi digunakan secara meluas sebagai kaedah terapi dan komponen pemulihan (contohnya, selepas kecederaan trauma pada sendi bahu). Pelbagai prosedur mengaktifkan aliran darah dan metabolisme pada tisu yang terjejas.

Untuk patologi sendi bahu, elektroforesis dengan ubat-ubatan, penyinaran ultraviolet dan laser, dan magnetoterapi boleh digunakan. Dalam beberapa keadaan, pembungkus lumpur atau parafin, mandi khas, prosedur air mungkin ditetapkan.

Fisioterapi ditetapkan bersama dengan urutan. Yang terakhir ini juga meningkatkan peredaran darah dan metabolisme dalam tisu, mengurangkan pembengkakan dan keparahan kesakitan. Di samping itu, urut mendorong kelonggaran bukan sahaja dari zon patologi, tetapi juga seluruh organisma..

Rata-rata, 10 sesi prosedur ini ditetapkan, selepas itu anda perlu berehat sebentar.

Kesimpulannya

Pesakit sering mengadu sakit pada sendi bahu, baik dalam keadaan tenang dan ketika melakukan pelbagai pergerakan. Terdapat banyak penyakit yang menampakkan diri dengan cara ini..

Penting bagi pesakit untuk berjumpa doktor seawal mungkin, yang harus membuat diagnosis dan membuat diagnosis dengan teliti. Definisi patologi yang betul akan membolehkan anda menetapkan terapi berkesan yang akan membantu menghilangkan rasa sakit sepenuhnya dan mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku.

Mengapa bahu sakit dan tangan tidak naik

Apabila pesakit mengadu bahawa lengan tidak naik dan bahu sakit, pemeriksaan diagnostik yang menyeluruh diperlukan, kerana gejala tersebut tidak hanya menunjukkan lebam klasik dan kecederaan ringan, tetapi juga sejumlah penyakit serius. Dalam setiap kes tertentu, digunakan taktik terapi individu, yang secara langsung bergantung pada diagnosis yang telah ditetapkan..

Gejala sakit boleh berlaku pada usia berapa pun, dan paling sering dikaitkan dengan tekanan pada bahu sepanjang hari. Kadang-kadang rasa sakit dengan intensiti yang berbeza dapat terjadi secara eksklusif ketika lengan diangkat, sementara ketika turun, menculik ke sisi, dan juga pada waktu rehat, tidak ada simptomologi kesakitan.

Punca gejala yang menyakitkan

Penting untuk diperhatikan bahawa semakin mudah bergerak sendi, semakin rentan terhadap pelbagai jenis kerosakan dan kecederaan, yang seterusnya menyebabkan gejala kesakitan. Untuk memahami mengapa bahu mungkin sakit, anda harus menjalani pemeriksaan diagnostik sepenuhnya, kerana penilaian yang mencukupi mengenai gejala yang menyertainya, sifat dan intensiti kesakitan, usia pesakit, kehadiran penyakit kronik, dan lain-lain diperlukan..

Perlu diingat bahawa penyebab yang sama boleh menyebabkan pelbagai jenis kesakitan. Dalam kebanyakan kes, jika terdapat sakit pada sendi bahu, masalahnya terletak pada disfungsi tulang belakang, dan juga tisu di sekitar sendi..

Penyebab kesakitan yang paling biasa dengan pergerakan terhad bahu boleh menjadi keadaan patologi berikut:

1. Periarthritis skapular

Simptomologi periarthritis humeroskapular ditunjukkan oleh proses patologi pada tisu lembut bahu. Perkembangannya disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal dan kecederaan sendi..

Gejala khas tahap awal periarthritis humeral-scapular adalah sakit ringan dengan senaman sederhana. Dengan peningkatan gejala, pesakit tidak dapat mengangkat tangannya tinggi, dan juga meletakkan lengannya di belakang punggungnya tanpa rasa sakit.

Kurangnya terapi tepat pada masanya menyebabkan kesakitan berterusan di lengan yang terjejas, yang semakin meningkat pada waktu malam. Walaupun usaha kecil untuk mengangkat lengan di sisi atau memutarnya dalam keadaan lanjutan memberi pesakit kesakitan yang luar biasa. Pada pemeriksaan luaran, terdapat sedikit pembengkakan bahu.

2. Penyakit tulang belakang

Selalunya penyebab ketidakselesaan, termasuk rasa sakit di kawasan bahu, adalah pelanggaran fungsi tulang belakang serviks. Pada masa yang sama, terdapat rasa sakit yang berterusan yang tumbuh walaupun dengan sedikit putaran kepala. Di samping itu, paresthesia (penurunan kepekaan) di lengan dan bahu mungkin menunjukkan hernia..

Dengan penyakit tulang belakang, penting untuk mengambil kira bahawa tidak ada batasan pergerakan tangan, dengan kata lain, pesakit dapat menggerakkannya dengan bebas.

3. Arthrosis

Dengan arthrosis, terdapat perubahan distrofi pada tisu artikular. Sebagai peraturan, kumpulan risiko termasuk pesakit yang berumur dan tua. Sebab utama perkembangan arthrosis adalah beban jangka panjang di kawasan bahu, anamnesis yang rumit dan pelbagai jenis kecederaan sendi.

Gejala utama arthrosis adalah kesakitan berterusan di bahu, yang pada tahap awal perkembangan penyakit ini mempunyai watak yang sederhana, ketika proses keradangan bertambah buruk, rasa sakit secara beransur-ansur meningkat. Pada masa yang sama, terdapat sekatan pergerakan tangan, kesukaran mengangkat dan menculiknya dari belakang. Tindakan ini boleh disertai dengan gangguan yang tidak menyenangkan. Dalam kes yang teruk, penculikan dan mengangkat lengan menjadi mustahil..

4. Artritis

Artritis boleh menyerang 1 sendi atau kedua-duanya, disertai dengan kesakitan yang menyakitkan bukan sahaja di bahu, tetapi juga pada sendi yang lain. Apabila aktiviti motor meningkat, rasa sakit semakin meningkat. Pada puncak perkembangan arthrosis, kesakitan kekal dan mengganggu pesakit walaupun pada waktu malam..

Gambaran klinikal arthrosis disertakan, sebagai tambahan kepada gejala dalaman, dan luaran, yang ditunjukkan oleh edema dan hiperemia. Apabila gejala meningkat, suhu badan umum boleh meningkat ke nilai subfebril (38 darjah).

5. Bursitis

Proses keradangan pada beg sinovial sendi (bursitis) boleh berlaku dalam 2 bentuk: aseptik dan berjangkit.

Aseptik berlaku akibat peningkatan tekanan pada kawasan bahu, yang menyebabkan tramatisasi berterusan. Bentuk penyakit ini paling sering dijumpai dalam sukan profesional dan aktiviti yang berkaitan dengan peningkatan kekuatan. Bursitis aseptik dicirikan oleh rasa sakit yang sederhana di kawasan bahu dan batasan aktiviti motor yang ketara, yang menyebabkan kesakitan yang teruk ketika cuba mengangkat lengan. Pada pemeriksaan luaran, bahu hiperemik dan edematous..

Bentuk berjangkit disebabkan oleh jangkitan mikroba pada bursa sinovial dan disertai dengan akibat yang lebih teruk. Dengan bentuk bursitis yang menular, pesakit merasa lemah, sakit berterusan di bahu, dan bahkan cubaan minimum untuk mengubah kedudukan lengan disertai dengan rasa sakit. Pesakit bimbang akan kelemahan, hipertermia, menggigil, kemerahan setempat di kawasan keradangan, sakit berdenyut dan bengkak.

Bursitis membawa kepada peningkatan pengeluaran cecair sinovial di bursa (bursa), yang menyebabkan peningkatan saiznya yang ketara.

6. Kecederaan bahu

Sebagai peraturan, trauma apa pun disertai dengan rasa sakit. Mengangkat objek berat dapat merebak dan merobek ligamen bahu, yang menyebabkan peningkatan kesakitan. Pergerakan tangan terhad tajam, sangat sukar untuk melepaskan tangan di belakang atau mengangkatnya. Terdapat kemerahan dan bengkak di kawasan bahu.

Walaupun terdapat keterbatasan pergerakan tangan sekiranya terdapat lebam, ia sangat mungkin dilakukan, walaupun dengan amplitud yang terhad. Kawasan lebam itu edematous dengan lebam yang jelas pada kulit.

Sekiranya rasa sakit di kawasan bahu atau lengan, serta pergerakan sendi yang terhad, adalah perlu untuk berjumpa dengan pakar traumatologi, pakar bedah dan ortopedis, yang akan melakukan pemeriksaan diagnostik menyeluruh untuk mengetahui punca keadaan ini dan menetapkan terapi yang mencukupi, sesuai dengan gejala penyakit dan sifat kesakitan.

Kesakitan boleh:

  • kuat - diprovokasi oleh kecederaan bahu, akar saraf yang mencubit (dengan hernia tulang belakang), serta keradangan akut tendon otot;
  • sakit - penyetempatan kesakitan di bahu kiri mungkin menunjukkan gangguan serius dalam kerja jantung (iskemia, angina pectoris, serangan jantung, dll.);
  • akut - paling kerap menunjukkan kerosakan sendi semasa mengangkat berat;
  • tajam - adalah petunjuk perkembangan proses berjangkit yang berlaku di ujung saraf sendi, dan juga kerana beban yang berlebihan;
  • kekal - menunjukkan kecederaan serius pada sendi, kadang-kadang dengan kerosakan pada bahu;
  • berdenyut - berlaku ketika otot terlatih yang kehilangan nada akibat kecederaan;
  • kusam - paling kerap berlaku dengan tendinitis;
  • pembakaran - ciri penyakit keradangan pada ruang tulang belakang, misalnya, osteochondrosis;
  • jangka panjang - mungkin menunjukkan kerosakan yang teruk pada tulang sendi kerana kesan atau kehelan.

Sebagai tambahan kepada kes di atas, sakit bahu dan ketidakupayaan untuk mengangkat lengan diperhatikan ketika orang tersebut berada dalam kedudukan yang salah semasa tidur (tangan di bawah kepala atau badan). Dalam kes ini, saraf dimampatkan dan, sebagai akibatnya, semua gejala di atas.

Diagnostik

Adalah sangat penting untuk mendiagnosis tanda patologi pada peringkat awal perkembangannya, yang dapat dilakukan dengan menggunakan kaedah penyelidikan berikut:

X-ray

Dengan menggunakan sinar-X, tahap kerosakan pada tisu tulang rawan, kerosakan dan lebam pada sendi ditentukan.

Pengimejan resonans magnetik

MRI membolehkan anda melihat gambaran terperinci mengenai lesi di kawasan bahu dengan penilaian serentak perubahan pada tisu periartikular dan berdekatan.

Imbasan CT

Imbasan CT menentukan sifat proses proses keradangan (distrofik atau degeneratif), diikuti dengan pelantikan terapi yang betul.

Dengan bantuan ultrasound, menjadi mungkin untuk menilai perubahan patologi di kawasan bahu, mengesahkan semua andaian doktor.

Sebagai tambahan, jika perlu, sejumlah ujian makmal boleh diresepkan (analisis umum dan biokimia darah, air kencing, tinja, dll.).

Dalam beberapa kes, sinar-X tidak mengesahkan adanya proses keradangan, namun, pesakit mengadu sakit teruk di lengan dengan ketidakupayaan untuk mengangkatnya, yang mungkin menunjukkan perubahan patologi pada vertebra serviks.

Yang paling berbahaya adalah gangguan vaskular, disertai dengan proses distrofik di dalam kapal, yang disebabkan oleh pelanggaran proses metabolik. Dalam kes ini, tangan tangan yang terkena membengkak, memperoleh warna kebiruan atau kelabu, mungkin penurunan ukurannya dan kelemahan otot. Keadaan ini memerlukan tindakan segera..

Taktik rawatan

Aktiviti rawatan terbahagi kepada beberapa peringkat:

Pertolongan cemas

Sekiranya bahu tiba-tiba sakit, pesakit harus mengambil postur lembut di mana rasa sakit dapat dikurangkan sebanyak mungkin dengan memasang lengan pada kedudukan ini. Selepas itu, disyorkan untuk mengambil analgesik (Analgin, Baralgin, dll.) Dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Dadah yang paling biasa dalam kumpulan ini termasuk Diclogen, Diclofenac, Voltaren, Ortofen, Ibuprofen, dll. Untuk arthritis, myositis, arthrosis dan arthritis, rejimen rawatan individu ditetapkan.

Sebelum ketibaan doktor yang hadir, perlu menggunakan semua cara (luaran dan oral) untuk melegakan gejala kesakitan, bagaimanapun, penting untuk mengambil kira sejarah alergi pesakit..

Penting! Dengan perkembangan gejala yang teruk, kompres dan salap pemanasan tidak dapat digunakan, kerana kesannya dapat meningkatkan serangan yang menyakitkan.

Terapi ubat

Matlamat terapi ubat adalah untuk menghilangkan rasa sakit dan menghentikan penyebaran proses keradangan ke alat muskul-ligamen..

Skim terapi merangkumi:

  • analgesia gejala kesakitan dengan suntikan intramuskular dan intravena Baralgin, Papaverine, dan lain-lain;
  • menghentikan perkembangan proses keradangan dengan bantuan suntikan dan tablet Nimesil, Movalis, dan lain-lain;
  • pelantikan antihistamin (Tavegil, Loratadin, Erius, Zirtek, dan lain-lain) untuk melegakan reaksi alergi, termasuk etiologi yang tidak dapat dijelaskan;
  • jika perlu, disyorkan untuk melakukan sekatan novocaine, imunoterapi dan relaksan otot;
  • untuk memulihkan tisu tulang rawan yang hancur, Chondrolone dan Chondroxide diresepkan;
  • untuk memperbaiki keadaan umum badan, meningkatkan pengaliran saraf dan pemakanan tisu, disarankan untuk mengambil persediaan vitamin (E, B, D, A).

Terapi ubat semestinya berdasarkan analisis dan hasil pemeriksaan diagnostik (ultrasound, MRI, arthroscopy, dll.).

Tugas utama latihan fisioterapi adalah untuk memberikan pendekatan bersepadu yang betul untuk meringankan keadaan orang yang sakit.

Terdapat kompleks yang direka khas yang memenuhi semua tugas. Ini termasuk sebilangan latihan asas yang dapat menghilangkan rasa sakit dan ketidakselesaan di bahu:

  • sambil duduk di atas kerusi, meletakkan tangan di pinggang, anda perlu melakukan putaran perlahan dengan bahu ke belakang dan ke belakang. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh melakukan latihan ini terlebih dahulu dengan kiri dan kemudian dengan bahu kanan sekurang-kurangnya 10 minit;
  • kedudukan permulaan - duduk di atas kerusi dengan tangan anda terkunci. Pesakit disyorkan dalam posisi ini untuk meregangkan lengannya ke bawah (selama 10-15 saat) sehingga sedikit rasa sakit muncul, dan kemudian mengambil posisi permulaan. Latihan ini dilakukan dengan sangat perlahan, tanpa pergerakan secara tiba-tiba, agar tidak mencederakan sendi;
  • tangan yang sakit diletakkan di bahu yang bertentangan, telapak tangan ke atas, setelah itu siku digenggam dengan tangan yang sihat dan diangkat ke penjajaran tangan yang maksimum. Latihan dilakukan dengan lancar, dengan kecepatan rata-rata, sementara penting untuk memastikan bahawa siku tidak keluar dari dada, tetapi meluncur dengan lancar di atasnya. Dengan mengangkat lengan maksimum, anda harus menahannya di kedudukan atas selama 10-15 saat sambil menegangkan lengan yang sakit pada masa yang sama. Kemudian tangan kembali ke kedudukan semula, beban menurun, dan otot-otot mengendur;
  • dalam keadaan duduk, lengan yang cedera ditarik ke sisi, setelah itu siku dibengkokkan pada sudut yang tepat dan dalam posisi ini anda perlu memiringkan bahu ke dada dengan kembali ke kedudukan asalnya. Setelah rasa sakit sedikit muncul, anda harus merehatkan otot (sekurang-kurangnya 10-15 saat), berehat dan ulangi latihan. Adalah mustahak semua kumpulan otot berehat, jika tidak, gejala penyakit ini akan bertambah buruk.

Terapi senaman, bersama dengan urut dan fisioterapi, yang merangkumi terapi laser, UHF, elektroforesis, terapi lumpur, aplikasi parafin dan kaedah pemulihan lain, dapat menguatkan dan menstabilkan ligamen, otot, bekalan darah dan proses metabolik dalam badan, yang mempercepat pemulihan mobiliti sendi.

Pencegahan

Gejala yang menyakitkan dapat muncul dengan beberapa alasan tertentu, namun, ada langkah pencegahan yang dapat mengurangkan risiko terkena keadaan seperti itu.

Pertama sekali, anda perlu menilai kemampuan fizikal anda sendiri dan mengurangkan aktiviti fizikal yang boleh menyebabkan lebam, patah tulang, kecederaan dan pecah ligamen. Pencegahan yang berkesan sekiranya tangan tidak naik adalah gimnastik terapeutik, yang dikembangkan mengikut skema individu.

Rasa sakit di lengan sudah biasa bagi banyak pihak. Pada masa yang sama, gejala kesakitan mengganggu kehidupan normal pesakit, menyebabkan dia menderita dan tidak selesa. Penting untuk diambil kira bahawa rasa sakit dapat menunjukkan pelbagai keadaan tubuh, namun, hanya setelah seseorang berpaling kepada doktor yang hadir, dengan selamat dapat menjawab persoalan bagaimana dan bagaimana penyakit yang didiagnosis dapat dirawat.

Sering kali, penyebab kesakitan di tangan boleh menjadi arthrosis dan arthritis, osteochondrosis dan proses keradangan pada ujung saraf yang mengikat anggota badan. Sering kali, sakit yang menyakitkan dapat menyebabkan penyakit serius seperti angina pectoris atau infark miokard, yang memerlukan rawatan perubatan segera. Oleh itu, pada pertama kali munculnya gejala kesakitan, seseorang harus berjumpa dengan pakar osteopati atau pakar neurologi, yang dengan mudah dan profesional membezakan patologi sistem saraf daripada penyakit sendi, menetapkan kaedah terapi yang paling berkesan.

Kesakitan bahu: sebab, gejala dan diagnosis

Apabila sakit di sendi bahu sangat teruk sehingga lengan tidak dapat bergerak dengan selesa, rawatan sangat diperlukan. Tetapi siapa yang harus didahulukan?

Malah sakit ringan di lengan membawa ketidakselesaan dan kegelisahan. Dan jika tangan depan menyakitkan, ada lebih banyak masalah. Apabila sakit di sendi bahu sangat teruk sehingga lengan tidak dapat bergerak dengan selesa, rawatan sangat diperlukan. Tetapi kepada siapa anda harus pergi dan apa yang harus anda periksa terlebih dahulu? Mari uruskan semuanya dengan teratur.

Mengapa bahu mungkin sakit?

Faktor utama yang menimbulkan ketidakselesaan bahu adalah:

  • Kecederaan sendi yang tidak dirawat. Tendon atau tulang rawan yang rosak terus mengalami tekanan, yang menyebabkan kerosakan tisu yang lebih besar;
  • Beban berat yang panjang di satu sisi. Kerana ketegangan yang berterusan, keradangan pada tendon dapat bermula;
  • Postur yang lemah. Tulang belakang dibengkokkan, tulang belakang dan sendi bahu boleh cacat, dalam kes lanjut, keradangan pada serat saraf bermula;
  • Gaya hidup yang tidak menetap. Mengurangkan peredaran darah di sekitar sendi, yang boleh menyebabkan pemusnahan tulang rawan yang memasukinya.

Kerana mereka, ketidakselesaan dapat muncul walaupun pada orang yang sihat. Walau bagaimanapun, kesakitan boleh disebabkan bukan sahaja oleh kerosakan mekanikal, tetapi juga oleh jangkitan, keradangan dan pembengkakan. Kesakitan pada sendi bahu sering menunjukkan keadaan berikut:

Osteochondrosis tulang belakang serviksKerana tulang belakang yang berubah secara patologi, saraf terjepit dan mengganggu kerja mereka
ArtritisKeradangan itu sendiri menyakitkan dan, dalam keadaan sendi, juga membatasi pergerakan.
ArthrosisKerana pemusnahan tulang rawan, struktur sendi terganggu, yang menyebabkan keradangan dan kesakitan semasa pergerakan
TendinitisKeadaan di mana tendon dan struktur tisu lembut lain yang mengelilingi sendi bahu menjadi radang
KapsulitisKawasan kapsul sendi yang selalu meradang terkena tendon dan tulang.
Neuritis saraf brachialKeradangan pada saraf menyebabkan kesakitan yang teruk dan mengganggu kepekaan tangan
BursitisKeradangan di sekitar sendi menyebabkan rasa tidak selesa ketika bergerak. Beg sinovial paling kerap terjejas. Ia memenuhi fungsi penting: melindungi otot dan tulang rawan artikular daripada kerosakan akibat beban atau beban yang tidak betul. Kerengsaan bursae yang berpanjangan menyebabkan keradangan.
KetumbuhanNeoplasma menghadkan mobiliti, keradangan merebak ke kawasan jiran dan memerlukan diagnosis awal
Patologi keturunanBanyak penyakit kongenital (contohnya, proses autoimun atau hipermobiliti sendi) menyebabkan pemusnahan tulang rawan, keradangan sendi dan, akibatnya, sakit akut
Penyakit berjangkitMikroorganisma berbahaya melalui darah memasuki sendi, di mana mereka memprovokasi keradangan dan supurasi, terutama jika berlaku kecederaan

Gejala kemungkinan penyakit

Kecederaan - lebam, patah tulang - adalah yang paling mudah dikenal pasti. Selain didahului oleh kecederaan (misalnya, jatuh), mereka mengalami kesakitan yang cukup: tajam, diperburuk oleh pergerakan. Sekiranya patah tulang, lengan sepenuhnya kehilangan keupayaan untuk bergerak.

Dengan osteochondrosis, rasa sakit pada mulanya terasa sakit dan lemah, tetapi jika tidak dirawat, ia akan bertambah. Ia boleh merebak ke seluruh lengan, menyebabkan rasa mati rasa dan kesemutan di jari..

Artritis adalah keradangan pada sendi. Ia sering berlaku di kedua bahu pada masa yang sama, tetapi boleh juga berkembang di satu sisi. Kawasan yang berpenyakit membengkak, menjadi tidak aktif. Rasa sakitnya tajam, hampir tidak dapat ditanggung.

Osteoartritis biasanya dilihat pada orang tua. Tulang rawan hancur, yang menyebabkan gangguan struktur keseluruhan sendi, keradangan cecair sinovial dan kelemahan ligamen. Sakit bahu meningkat dengan mengangkat berat atau pergerakan aktif. Juga, pesakit merasa tidak selesa dengan tekanan pada tulang selangka atau skapula.

Tendinitis, keradangan tendon, berlaku apabila anggota badan terlalu banyak digunakan. Contohnya, dengan sukan biasa. Kesakitan boleh terasa sakit dan tajam. Gejala utama adalah tiba-tiba setiap serangan. Mobiliti tangan juga menurun.

Keradangan kapsul sendi - capsulitis - adalah penyakit yang sangat jarang berlaku. Dengan itu, rasa sakit yang teruk dirasakan tidak hanya di bahu, tetapi juga di leher dan punggung atas. Sensasi sangat teruk sehingga tangan tidak dapat diangkat atau dibawa kembali.

Dengan adanya neuritis saraf brachial, pesakit mengalami sakit akut, tiba-tiba yang melewati seluruh bahu. Ia boleh dikelirukan dengan arthritis atau tendinitis, tetapi sendi itu benar-benar sihat: masalahnya tepat pada saraf yang meradang.

Kesakitan berterusan yang tidak hilang selama beberapa minggu adalah tanda bursitis. Keradangan bursa periartikular ini adalah proses berbahaya yang boleh menjadi kronik tanpa rawatan..

Dengan jangkitan, sakit menyerupai artritis: sendi mula meradang dan hancur. Dan jangan lupa bahawa sakit dari organ dalaman dapat diberikan ke bahu: dengan penyakit jantung iskemia, pankreatitis, radang paru-paru.

Diagnostik. Siapa yang boleh membantu melegakan sakit bahu?

Ini bergantung terutamanya pada penyebab penyakit. Sekiranya anda mempunyai bahu yang lebam atau terkehel, berjumpa dengan pakar traumatologi. Neuritis dan osteochondrosis didiagnosis dan dirawat oleh pakar neurologi. Masalah sendi dan tendon - artritis, tendonitis, arthrosis - dirawat oleh pakar bedah dan reumatologi.

Sekiranya anda bimbang bukan hanya dengan sakit bahu, tetapi juga keadaan yang semakin teruk, lawati:

  • ahli terapi - dia akan menentukan lingkaran pakar yang harus dihubungi terlebih dahulu. Ini akan membolehkan anda membuat diagnosis dengan lebih cepat;
  • ahli onkologi - penyebab kesakitan mungkin merupakan neoplasma malignan;
  • pakar kardiologi - sekiranya berlaku penyakit jantung;
  • ahli gastroenterologi - sekiranya sakit dari saluran gastrousus masuk ke bahu.

Kemungkinan besar, anda perlu melalui beberapa doktor untuk membuat diagnosis dengan tepat. Lebih-lebih lagi, bergantung kepada penyakit ini, anda mungkin diresepkan:

  • X-ray sendi atau keseluruhan lengan,
  • MRI sendi bahu,
  • X-ray atau MRI tulang belakang,
  • Ultrasound sendi,
  • ujian darah umum, ECG, dll. (ditentukan oleh ahli terapi).

Sekiranya semuanya betul dengan sendi, dan bahu sakit kerana patologi, maka, bergantung kepada sebabnya, anda akan diarahkan ke:

  • ECG,
  • gastroskopi,
  • fluorografi,
  • ujian darah untuk jangkitan genital.

Mengapa penyebab kesakitan patut diperjuangkan?

Walaupun kelihatannya sekarang bahawa rasa sakitnya tidak kuat dan tidak membuat anda merasa lebih teruk, ingatlah bahawa ketiadaan rawatan selalu membawa kepada akibat buruk. Dan kerana dalam kes ini, rasa sakit boleh mempunyai banyak alasan yang berbeza, mustahil untuk meramalkan apa yang sebenarnya menanti anda dalam beberapa tahun..

Contohnya, lebam akan hilang dengan sendirinya, tanpa bantuan dari luar. Tetapi kecederaan yang lebih teruk tidak dapat disembuhkan tanpa pakar. Semua proses patologi pada sendi akan menyebabkan kehilangan pergerakan sepenuhnya dan akhirnya dapat merebak ke seluruh badan. Penyakit jantung dan paru-paru mempunyai komplikasi teruk yang dapat memendekkan jangka hayat. Dan onkologi masih berjaya dirawat dan hanya pada peringkat awal. Ingat bahawa berjumpa doktor tepat pada masanya dapat menyelamatkan anda dari akibatnya..

Dan jangan lupa tentang pencegahan sederhana, yang selalu kita bicarakan: gaya hidup aktif, postur yang betul, tidak ada hipotermia, tempat tidur yang selesa. Peraturan mudah ini akan menyelamatkan anda bukan sahaja dari sakit sendi, tetapi juga dari banyak penyakit tidak menyenangkan yang lain..

Mengapa sendi bahu sakit semasa mengangkat lengan: sebab, rawatan

Artikel ini akan memberitahu anda mengapa kesakitan pada sendi bahu semasa mengangkat lengan ke atas (tajam, kuat, tajam, menusuk) boleh mengganggu anda. Bagaimana penyakit yang menyebabkan sindrom kesakitan seperti itu didiagnosis semasa anda mengangkat tangan? Cara melayan seseorang.

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Sekiranya sakit pada sendi bahu hanya berlaku ketika mengangkat lengan, gejala ini tidak menjadi ciri patologi tertentu, ia boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit dan keadaan.

Selalunya dia disertai kesakitan semasa pergerakan tangan yang lain. Dalam kebanyakan kes, kesakitan ini disebabkan oleh kecederaan bahu..

Kurang biasa, rasa sakit ketika mengangkat lengan dikaitkan dengan proses keradangan pada sendi (artritis) dan struktur sekitarnya - tendon (penyakit tendonitis), otot (myositis), ligamen, bursae (bursitis).

Proses keradangan di pelbagai tisu bahu. Klik pada foto untuk membesarkan

Menurut penyelidik asing, sehingga 18% kes kecacatan dikaitkan dengan kesakitan di kawasan bahu..

Sebahagian besar dari patologi, orang yang selalu mengalami tekanan pada tangan mereka menderita: atlet, lelaki tentera, pemuat. Lelaki menghadapi masalah ini lebih kerap daripada wanita, kerana mereka mengalami aktiviti fizikal yang lebih sengit..

Sendi kanan lebih kerap terjejas berbanding kiri di tangan kanan. Sebaliknya, tangan kiri lebih banyak sakit pada sendi kiri. Secara statistik, kerosakan pada sendi kanan adalah lebih biasa (kerana 85% orang di tangan kanan, mereka merasa sakit pada sendi kanan), tetapi tidak ada data yang tepat mengenai masalah ini.

Keupayaan untuk merawat sakit bahu bergantung kepada penyebabnya:

  • Dalam penyakit radang, jika rawatan dimulakan tepat pada waktunya dan keradangan belum menembusi banyak tisu, kemungkinan pemulihan lengkap sangat tinggi.
  • Sekiranya berlaku kecederaan, ia bergantung kepada betapa teruknya struktur tisu sendi dan sekitarnya yang rosak. Semakin kurang kerosakan, semakin besar kemungkinan hasil yang baik..

Untuk kesakitan pada sendi bahu yang berlaku semasa pergerakan, berjumpa dengan doktor traumatologi-ortopedis atau sukan.

Secara ringkas mengenai anatomi sendi bahu

Sendi bahu terdiri daripada 2 hujung tulang (kepala tulang bahu dan glenoid fossa skapula) dan tulang rawan yang terletak di antara mereka.

Sendi diselimuti oleh kapsul sendi, yang mencegah kerosakan. Lapisan dalamannya - membran sinovial - menghasilkan cecair sinovial, yang memberikan fungsi menyerap kejutan dan pelincir. Kapsul diperkuat oleh ligamen coracohumeral.

Di dekat sendi terdapat beberapa bursae (burs) - rongga seperti celah dengan sejumlah kecil cecair sinovial. Mereka diperlukan untuk melindungi tisu periartikular dari geseran dan kecederaan..

Sendi mempunyai bentuk sfera, oleh itu ia mempunyai pergerakan yang sangat tinggi. Ia juga disediakan oleh banyak otot tali pinggang bahu dan tendon yang melekatkannya..

Sistem yang disebut rotator cuff bertanggungjawab untuk pergerakan putaran sendi. Ia terdiri daripada beberapa otot: infraspinatus, supraspinatus, bulat kecil dan subscapularis.

Komposisi tali pinggang bahu merangkumi otot seperti: bulat besar, deltoid, coracohumeral, bisep (bisep), trisep (trisep), bahu dan siku.

Otot-otot pada tali pinggang bahu. Klik pada foto untuk membesarkan

Sendi bahu bertanggungjawab untuk kepekaan bahu.

Kemungkinan penyebab kesakitan

Semua faktor yang menyumbang kepada permulaan gejala di kawasan skapular dibahagikan kepada 3 kumpulan:

  1. Penyakit degeneratif.
  2. Patologi keradangan.
  3. Trauma.

1. Penyakit degeneratif

  • Arthrosis sendi bahu - kemerosotan tulang rawan artikular, lelasan dan ubah bentuk hujung tulang sendi, pertumbuhan osteofit.
  • Osteochondrosis tulang belakang serviks - pemusnahan cakera intervertebral.

2. Patologi keradangan

  • Artritis sendi bahu (contohnya, reumatoid - disebabkan oleh serangan pada sendi oleh sistem imun badan, gout - kerana pemendapan kristal asid urik, berjangkit - kerana jangkitan dengan bakteria).
  • Tendinitis - keradangan tendon yang menghubungkan sendi dengan otot yang mengelilinginya di dalam tendon (infraspinatus, supraspinatus, bisep); disebabkan oleh perkembangan patologi, kawasan-kawasan beroksidasi mungkin muncul disebabkan oleh pengendapan garam kalsium.
  • Bursitis - keradangan bursae yang mengelilingi sendi.
  • Tendobursitis - keradangan pada tendon dan beg sinovial pada masa yang sama.
  • Capsulitis - keradangan yang berlaku pada kapsul sendi, pembentukan lekatan dan degenerasi tisu menjadi tisu parut.
  • Plexitis (neuritis saraf brachial unggul) - keradangan pada plexus saraf bahu; mungkin muncul kerana beban yang kuat di bahu, misalnya, dengan penggunaan alat getar yang kerap, kruk, kadang-kadang disebabkan oleh mampatan plexus saraf oleh kelenjar getah bening yang membesar, lebih jarang dengan tidur yang berterusan dalam kedudukan yang tidak selesa.
  • Myositis (keradangan) otot deltoid.
  • Pembengkakan tendon atau otot manset rotator.

3. Kecederaan

  1. Keseleo, air mata tendon atau ligamen.
  2. Dislokasi bahu.
  3. Regangan dan air mata otot (bisep, deltoid, coracohumeral, infraspinatus).
  4. Fraktur tulang bahu proksimal (iaitu, terletak lebih dekat dengan tali pinggang bahu, leher).

Mana-mana penyakit yang disenaraikan hanya boleh mempengaruhi 1 sendi, iaitu rasa sakit dapat menampakkan diri hanya pada sendi bahu kiri atau hanya di bahu lengan kanan.

Semua proses keradangan dan penyakit degeneratif boleh disebabkan oleh:

  • peningkatan beban pada sendi - pada atlet, orang yang bekerja fizikal;
  • hipotermia yang kerap;
  • gangguan metabolik dalam badan;
  • jangkitan.

Fraktur humerus proksimal boleh menjadi trauma dan akibat daripada osteoporosis (proses patologi di mana kepadatan dan kekuatan mineral tulang menurun).

Sifat kesakitan dalam kes yang berbeza

Kesakitan, bergantung kepada sebab yang menyebabkannya, dapat menampakkan diri dengan cara yang berbeza:

Arthrosis bahu

Kusam, sakit, mula bersusah payah dengan senaman fizikal, terutama ketika mengangkat dan meletakkan kembali lengan

Ujian rumah sederhana untuk arthrosis - ikatkan apron pada diri sendiri: di leher dan pinggang anda; jika anda merasa sakit di bahu, ini mungkin menunjukkan permulaan proses degeneratif pada sendi

Osteochondrosis tulang belakang serviks

Akar saraf dapat dicubit, akibatnya - rasa sakit diberikan ke tangan

Ia menjadi lebih jelas dengan pergerakan, termasuk ketika tangan diangkat

Artritis bahu

Pada mulanya, rasa sakit itu ringan, hanya mengganggu ketika mengangkat tangan dengan berat

Pada peringkat kemudian, rasa sakit itu dirasakan secara akut, selalu ada dan bertambah dengan pergerakan

Pada tahap 1, rasa sakit terasa ringan, muncul ketika mengangkat lengan, meregangkannya ke depan, memutar bahu

Pada peringkat 2, rasa sakit menjadi sangat kuat sehingga lengan tidak naik sepenuhnya

Sekiranya ia berlaku dalam bentuk akut, kesakitannya adalah intensiti sederhana, tetapi orang itu tidak dapat mengangkat lengan sepenuhnya

Sekiranya ia kronik, pergerakannya tidak selesa, tidak menyakitkan.

Dengan mengangkat berulang kali, bahu cepat letih

Capsulitis, atau "sindrom bahu beku"

Tahap 1 dan 2 - kesakitan yang berterusan yang memerlukan penggunaan analgesik

Pada peringkat 1, pergerakan mungkin dilakukan, tetapi sindrom kesakitan menjadi lebih kuat jika anda mengangkat tangan

Sudah di tahap 2, tangan tidak naik sepenuhnya, mustahil untuk menariknya, meletakkannya di tali pinggang secara normal, membawanya ke belakang kepala

Plexitis brachial (neuritis brachial unggul)

Rasa sakit itu boleh menembak, sakit, pecah, membosankan, menusuk.

Kadang kala, sakit tajam terkuat berlaku secara tiba-tiba

Penyetempatan utamanya adalah klavikula dan bahu, ia juga menuju ke bahagian lengan yang lain

Rasa sakit menjadi lebih teruk ketika mengangkat, menculik lengan, membengkokkannya ke siku, ketika tidur

Myositis otot deltoid, otot manset rotator

Sakit teruk yang memancar ("melepaskan", merebak) ke leher dan lengan

Mereka menjadi lebih jelas dengan pergerakan yang melibatkan otot-otot ini, terutama ketika mengangkat lengan ke atas

Oleh kerana seseorang mengalami kesakitan, kekejangan otot pelindung berlaku, jadi pergerakan terhad dari masa ke masa

Keseleo dan air mata tendon dan ligamen

Sakit yang berterusan, diperburuk oleh pergerakan

Mereka boleh tenang dalam keadaan rehat sepenuhnya

Sejurus selepas dislokasi, rasa sakit akut muncul, yang mereda dari masa ke masa

Tidak dapat melakukan pergerakan bahu yang aktif

Keseleo dan air mata otot

Sakit sakit di bahu

Kesakitan akut dirasakan ketika bergerak, termasuk mengangkat lengan, terutama jika otot deltoid cedera

Fraktur humerus proksimal

Rasa sakitnya ringan, namun ketika bergerak, intensiti mereka meningkat dengan mendadak

Seseorang itu sama sekali tidak dapat mengangkat tangannya, atau melakukannya dengan susah payah.

Gejala yang berkaitan

Dengan banyak penyakit, bukan hanya sendi bahu yang sakit ketika mengangkat lengan, tetapi ada tanda-tanda lain yang menimbulkan rasa tidak selesa:

  • Dengan arthrosis - kekejangan dan klik semasa pergerakan, pergerakan terhad, kekakuan pagi.
  • Untuk arthritis, bengkak, bengkak, kemerahan bahu, pergerakan terhad, kesihatan umum, dan peningkatan keletihan.
  • Dengan osteochondrosis tulang belakang serviks - pening, sakit kepala, mati rasa tangan, gangguan koordinasi, gangguan pendengaran dan penglihatan, tinitus, "lalat" di depan mata.
  • Dengan tendinitis - kekejangan semasa pergerakan (jika kalsifikasi - dengan pemendapan garam kalsium dalam tendon), edema.
  • Dengan bursitis - kebas pada bahu secara berkala, keletihan lengan yang cepat, kemerahan dan edema yang teruk, jika penyakit ini akut, atau sedikit bengkak tanpa kemerahan, jika kronik.
  • Dengan capsulitis - ketidakupayaan untuk menggerakkan bahu secara normal dan atrofi otot supraspinatus, infraspinatus dan deltoid, yang akhirnya dapat dilihat walaupun dengan mata kasar.
  • Dengan plexitis, kelemahan otot, yang boleh menyukarkan tindakan rumah tangga yang paling sederhana, seperti: memegang cawan dan alat makan, membuka pintu dengan kunci, mengunci pakaian.
  • Dengan myositis - kesakitan kadang-kadang rumit oleh pembengkakan, kemerahan.
  • Sekiranya cedera - pembengkakan ringan yang hilang beberapa jam selepas kecederaan.
Bengkak pada sendi bahu

Diagnostik

Untuk mengenal pasti mengapa ada rasa sakit ketika mengangkat lengan ke atas, doktor akan terlebih dahulu mendengar keluhan. Kemudian dia memeriksa pesakit, merasakan bahu.

Untuk diagnosis yang tepat, lantik:

  1. X-ray - untuk memeriksa hujung humerus dan tulang sendi.
  2. Ultrasound, CT atau MRI - untuk mendiagnosis keadaan tisu lembut yang mengelilingi sendi.
  3. Ujian darah - jika artritis bersifat rheumatoid, faktor rheumatoid tahap tinggi akan dijumpai dalam darah, jika gout - peningkatan jumlah asid urik.

Ujian pergerakan juga boleh dilakukan. Doktor mungkin meminta anda mengangkat tangan, meletakkannya di belakang kepala anda, meletakkannya di tali pinggang.

Kaedah rawatan penyakit

Kaedah biasa

Untuk menghilangkan sindrom kesakitan, lantik:

  • dana tempatan;
  • bertujuan untuk pentadbiran lisan.

Salap yang mengandungi bahan anti-radang bukan steroid (NSAID) berkesan, kerana mempunyai kesan analgesik yang jelas, - Voltaren, Dolgit.

Sekiranya berlaku kecederaan, dana dengan kesan penyejukan dapat membantu dengan baik - Deep Relief, Fast Relief.

Sekiranya terdapat kesakitan yang teruk untuk pentadbiran oral, disyorkan analgesik bukan narkotik, yang dipilih oleh doktor secara individu.

Pilihan langkah-langkah terapi lain bergantung kepada penyebab kesakitan..

1. Rawatan arthrosis

Ia kompleks dan merangkumi:

  • NSAID untuk pentadbiran lisan - membantu melegakan kesakitan (Meloxicam, Piroxicam, Ibuprofen);
  • chondroprotectors - digunakan untuk melindungi dan meregenerasi sebahagian tisu rawan (Teraflex, Chondroitin-Akos, Artra, Kondronova);
  • ubat vasodilator - meningkatkan bekalan darah ke tulang rawan (Teonikol, Trental);
  • diet;
  • terapi senaman.

2. Rawatan artritis

Asas rawatan adalah ubat anti-radang: bukan steroid atau glukokortikosteroid, jika yang pertama tidak membantu.

Bergantung pada jenis penyakit, lantik:

  1. Imunosupresan jika arthritis adalah rheumatoid (Methotrexate, Azathioprine, Cyclophosphamide).
  2. Dadah yang menurunkan tahap asid urik dalam badan jika gout (Allopurinol, Probenecid).
  3. Antibiotik, jika berjangkit (Azithromycin, Ceftriaxone, Metronidazole).

Diet khas ditunjukkan, bergantung pada jenis penyakit, dan terapi senaman.

Klik pada foto untuk membesarkan

3. Rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks

Doktor menasihatkan mengambil:

  • chondroprotectors (Chondroxide, Chondrogluxid, Teraflex, Artravir);
  • ubat untuk meningkatkan peredaran mikro pada saluran otak (Vinpocetine, Vasobral, Phezam).

Mereka juga menetapkan urutan, fisioterapi, terapi senaman.

4. Rawatan tendonitis

Asas terapi adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), kerana patologi adalah radang. Doktor juga menetapkan terapi senaman dan rawatan gelombang kejutan (pendedahan jangka pendek pada tulang dan tisu penghubung dengan impuls akustik dengan amplitud tinggi dan frekuensi rendah untuk meningkatkan aliran darah dan mempercepat pembaikan tisu).

5. Rawatan bursitis

Seperti proses keradangan lain, ubat utama adalah NSAID. Untuk menghilangkan pembengkakan, tusukan (tusukan tisu) sering diperlukan untuk membantu menghilangkan efusi terkumpul (pengumpulan cecair) pada sendi.

Dengan bursitis, prosedur fisioterapi berkesan:

  • magnetoterapi (pendedahan kepada medan magnet statik untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak, melegakan keradangan, meningkatkan aliran darah);
  • elektroforesis (pengenalan ubat melalui kulit di bawah pengaruh arus elektrik);
  • fonoforesis dengan hidrokortison (pemberian ubat melalui kulit menggunakan gelombang ultrasonik).

6. Rawatan capsulitis

Ia termasuk:

  1. Mengambil NSAID - untuk melawan keradangan.
  2. Suntikan herotan ke dalam sendi - kaedah "pemisahan" lekatan (pengenalan ubat ke dalam sendi antara ligamen untuk memisahkannya dan mencegah lekatan semula).
  3. Latihan terapi senaman yang direka khas untuk meregangkan kapsul sendi.

7. Rawatan plexitis bahu

Terapi melibatkan pengambilan ubat dari beberapa kumpulan:

  • pentoxifylline - untuk meningkatkan peredaran darah dalam tangan;
  • Vitamin B, asid nikotinat, ATP (natrium adenosin trifosfat) - untuk memulihkan fungsi normal tisu saraf.

Untuk meningkatkan keberkesanan terapi ubat, fisioterapi ditetapkan: elektroforesis, lumpur, prosedur termal, fonoforesis dengan hidrokortison, refleksoterapi, UHF, urut.

8. Rawatan myositis

Terapi ubat merangkumi pengambilan ubat seperti:

  • NSAID;
  • vitamin: asid folik, piridoksin;
  • jika penyakit itu disebabkan oleh jangkitan - antibiotik.

9. Rawatan kecederaan

Tugas utama adalah memastikan anggota badan yang sakit.

Untuk patah, plaster digunakan. Untuk keseleo - pembalut sokongan elastik.

Sekiranya kecederaan disertai dengan penampilan keradangan, ubat anti-radang diresepkan.

Terapi senaman untuk pelbagai penyakit

Terapi fizikal memainkan peranan penting dalam rawatan penyakit sendi bahu, kerana membantu meningkatkan peredaran darah, mobiliti dan memperlambat perkembangan penyakit..

Untuk patologi yang berbeza, latihan yang berbeza ditunjukkan. Bergantung pada keadaan umum badan dan tahap penyakit, doktor (pakar terapi senaman) secara individu memilih kompleks yang sesuai.

Latihan asas dan paling sederhana untuk arthrosis dan arthritis

  1. Angkat bahu 10 kali.
  2. Kumpulkan bilah bahu maksimum 5 kali.
  3. Lakukan pergerakan berpusing dengan bahu ke depan 5 kali dan ke belakang - jumlah yang sama.
  4. Picit tangan anda ke kunci di bahagian belakang bilah bahu.

Dua latihan asas untuk osteochondrosis serviks

  • Tekan dagu ke dada. Letakkan tangan anda di kepala anda. Cuba angkat kepala, halang dengan tangan anda.
  • Miringkan kepala anda ke kiri, cuba menekannya ke bahu kiri. Jangan angkat bahu ke belakang, sebaliknya - cubalah menurunkannya. Tolong tangan kiri anda menurunkan kepala anda serendah mungkin ke bahu anda. Ulangi perkara yang sama di sebelah kanan..

Terapi senaman yang kompleks untuk kapsulitis

  • Bengkok ke bawah, bersandar pada permukaan (meja) yang stabil dengan tangan yang baik. Luruskan pesakit sepenuhnya, bawa beban ke dalamnya (dumbbell, yang beratnya dipilih secara individu). Simpan selama 30 saat atau lebih lama.
  • Berdiri tegak. Bengkokkan lengan sakit anda di siku. Dengan tangan yang sihat, tarik siku pesakit secara menyerong ke atas.
  • Letakkan lengan yang sakit bengkok di siku sejauh mungkin di belakang kepala. Bantu tangan anda yang sihat.
  • Pegang tangan anda dari belakang ke dalam kunci (sakit dari atas, sihat - dari bawah).
Ilustrasi latihan untuk kapsulitis

Latihan untuk tendonitis

  1. Lakukan pergerakan berayun seperti bandul dengan lengan lurus yang santai.
  2. Angkat lengan dilipat ke atas 5 kali.
  3. Cuba tekan bahagian dalam siku lengan yang terkena ke bahu lengan yang sihat. Bantu tangan anda yang sihat.
  4. Bawa lengan yang sakit dibengkokkan pada siku dengan tangan yang baik sejauh mungkin di belakang kepala anda, cuba sentuh tulang belakang serendah mungkin.
  5. Pegang tangan anda di belakang punggung: sakit - di atas, sihat - di bawah.
  6. Letakkan lengan lurus anda selari dengan lantai. Lukis bulatan dengan mereka di udara beberapa kali..

Ubat-ubatan rakyat

Jangan sekali-kali mengganti rawatan tradisional dengan rawatan di rumah..

Apabila tangan terluka, rawatan dengan kaedah alternatif hanya sesuai sebagai tambahan yang akan membantu menghilangkan gejala yang mengganggu dengan lebih cepat.

Berunding dengan doktor anda sebelum digunakan untuk memastikan ubat alternatif sesuai dengan ubat yang ditetapkan dan tidak ada kontraindikasi..

Resipi ubat rakyat:

PenyakitSifat kesakitan

Tuangkan 100 g bahan mentah dengan 0.5 l vodka, biarkan selama 2 minggu

Gosokkan sendi yang sakit 2 kali sehari

Perhatikan bahawa pergerakan menggosok dilarang sekiranya berlaku kecederaan.

Angelica officinalis (akar)

Pada 4 st. l. tuangkan satu liter air mendidih, biarkan selama 20 minit, tapis

Bahan-bahanBagaimana hendak masakCara memohon
Gosokkan bahu anda 2 kali sehari

Tuangkan 30 g bahan mentah dengan 200 ml air, biarkan selama 30 minit

Minum 1/3 cawan 3 kali sehari

Prognosis pemulihan

Prognosis bergantung pada keadaan yang menyebabkan sakit bahu.

  • Patologi degeneratif (arthrosis, osteochondrosis) sukar dirawat, tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.
  • Artritis reumatoid dan gouty juga mengalami penyakit kronik dan tidak dapat disembuhkan sepenuhnya.
  • Anda boleh menyingkirkan artritis berjangkit sekiranya berjumpa doktor tepat pada waktunya.
  • Sebilangan besar penyakit radang dapat disembuhkan sepenuhnya. Namun, jika mereka menimbulkan had pergerakan yang teruk, pemulihan sepenuhnya memerlukan masa yang lama, dan kadang-kadang bahkan 100% mustahil..
  • Kecederaan memerlukan pemulihan dari beberapa minggu hingga beberapa bulan, selepas itu seseorang dapat kembali ke kehidupan yang penuh.

Sumber maklumat utama, bahan ilmiah mengenai topik tersebut

  • Sakit bahu: pendekatan untuk diagnosis dan rawatan. Shostak N. A., Klimenko A. A.
    https://cyberleninka.ru/article/n/boli-v-plechevom-sustave-podhody-k-diagnostike-i-lecheniyu
  • Varian periarthritis sendi bahu: diagnosis pembezaan, kursus, rawatan. Jurnal perubatan Khitrov N.A..
    https://www.rmj.ru/articles/revmatologiya/Varianty_periartrita_plechevogo_sustava_differencialynaya_diagnostika_techenie_lechenie/#ixzz5l8Q7yzJs
  • Punca dan rawatan sakit bahu. Isaikin A. I., Chernenko A. A.
    https://cyberleninka.ru/article/n/prichiny-i-lechenie-boli-v-pleche
  • Sindrom nyeri pada tali pinggang bahu: diagnosis dan rawatan. Shirokov V.A., Kudryavtseva M.S. Farmakoterapi berkesan, 2013.
    http://umedp.ru/articles/bolevye_sindromy_plechevogo_poyasa_diagnostika_i_lechenie.html
  • Sakit Bahu dan Leher: Aspek Rawatan Antara Disiplin. Dolgova L.N., Krasivina I.G.
    https://cyberleninka.ru/article/n/bol-v-pleche-i-shee-mezhdistsiplinarnye-aspekty-lecheniya
  • Penyakit sendi. Panduan untuk doktor. Mazurov V., 2008.
  • Bersentuhan dengan
  • Rakan sekelas
  • Facebook
  • Twitter
  • Dunia Saya

Di bahagian atas suapan komen terdapat 25 blok soal jawab terakhir. Galina Pivneva, pendidikan tinggi dalam bidang khusus "Kesihatan Manusia, guru Asas Kesihatan" menjawab soalan dengan nama panggilan Pentadbir.

Kami menerbitkan balasan untuk komen seminggu sekali, biasanya pada hari Isnin. Jangan gandakan soalan - semuanya menghubungi kami.