Sendi kaki di kaki terasa sakit

Diagnostik

Sekiranya sendi kaki di kaki sakit, sifat kesakitan tidak diketahui oleh banyak orang. Nama yang lebih tepat untuk masalah ini adalah sakit pergelangan kaki.

Punca kesakitan pada sendi pergelangan kaki

  • subluksasi sendi;
  • keradangan artritis;
  • kecacatan sendi gout;
  • ubah bentuk arthrosis;
  • patah tulang fibula, tibia, talus, tulang metatarsal.

Untuk memahami apa sebenarnya yang menyebabkan kesakitan dalam kes tertentu, anda perlu ingat pada waktu ketidakselesaan itu berlaku. Serangan artritis berlaku pada waktu malam pada pukul 3-4, pada waktu siang ketika berjalan, rasa sakit mereda. Untuk semua sebab lain, tidak ada pergantungan seperti itu. Adalah sangat penting apa yang berlaku sebelum gejala yang tidak menyenangkan muncul. Semua jenis patah tulang didahului oleh trauma yang diingati dengan baik.

Keadaan dengan dislokasi sedikit berbeza. Dislokasi pergelangan kaki paling sering berlaku pada orang yang sangat gemuk atau pada orang dengan ligamen cacat. Seseorang memusingkan kakinya, selepas itu dia merasa sakit, edema secara beransur-ansur terbentuk. Edema adalah ciri di mana seseorang dapat membezakan satu penyakit dari yang lain. Oleh itu, dengan kehelan, kawasan sendi dan berdekatan membengkak.

Dengan patah tulang, bengkaknya teruk dan mungkin kebiruan. Sekiranya patah tulang terbuka, maka serpihan tulang mungkin kelihatan, dalam kes ini sangat sukar untuk mengatasi rasa sakit sendiri. Dengan patah talus, kaki rata, pergerakan tidak mungkin, dan bengkak dapat naik ke pergelangan kaki. Bahagian dalam kaki seperti bantal. Dengan arthrosis yang cacat, rasa sakit didahului oleh kecederaan serius. Arthrosis cacat adalah komplikasi kehelan atau patah tulang sebelumnya. Artritis mempengaruhi sendi lain juga. Oleh kerana arthritis bermula dengan sendi pergelangan tangan kecil, diagnosisnya sudah diketahui pada saat pergelangan kaki terjejas. Perkara yang sama berlaku untuk lesi sendi artritis. Pertama, jari kaki cacat dan kemudian sendi pergelangan kaki. Bagaimana jika anda terlepas dari permulaan penyakit ini? Anda perlu menghubungi pakar, dia akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dan, berdasarkan hasilnya, rawatan.

Secara berasingan, perlu diperhatikan kerosakan pada organ lain, yang menyebabkan edema kaki bawah tanpa komponen traumatik. Ini adalah penyakit sistem kardiovaskular, trombosis, tromboflebitis di kaki, dan beberapa penyakit berjangkit. Dalam kes ini, tempoh permulaan pembengkakan agak lama dan simetris..

Apakah langkah-langkah diagnostik yang dilakukan oleh doktor??

Pada temujanji doktor, pesakit dengan keluhan bahawa kakinya sakit akan diberi pemeriksaan sinar-X. Ini maklumat, kerana akan menunjukkan patah tulang, jika ada, dan juga menandakan ubah bentuk sendi. Untuk mengkaji keadaan kapal di bahagian bawah kaki, dilakukan rheovasografi. Boleh menetapkan derma darah vena.

Doktor semestinya memeriksa anggota badan yang cedera dan meminta pesakit, berdebar-debar pada sendi.

Bagaimana sindrom kesakitan dirawat??

Rawatan ditetapkan oleh doktor selepas anda melawat, bergantung kepada penyebab kecederaan pergelangan kaki.

Sekiranya ini adalah subluksasi, anggota badan yang sakit mesti bergerak dengan pembalut elastik, untuk mengurangkan beban. Dalam 2-3 minggu, keadaan bertambah baik, dalam 4 minggu pemulihan sepenuhnya berlaku..

Sekiranya patah tulang didiagnosis, maka di bawah anestesia, serpihan itu dibandingkan dan pelempar digunakan. Penghilang rasa sakit diresepkan selama 5-7 hari. Semakin sedikit hari pengambilan ubat penahan sakit, semakin baik, kerana mengganggu fungsi hati dan ginjal, tetapi anda tidak boleh menggantinya dengan ubat-ubatan rakyat untuk mengatasi kesakitan. Plaster cast dikeluarkan selepas 4-12 minggu, bergantung kepada keparahan patah tulang. Chondroprotectors juga diresepkan, persediaan untuk pemulihan tisu tulang rawan.

Sekiranya ia adalah artritis atau arthrosis, salap penghilang rasa sakit finalgon diresepkan, kadang-kadang fastum gel dan lain-lain, dan ubat-ubatan juga diresepkan untuk merawat penyakit yang mendasari. Perkara yang sama berlaku untuk sakit gout..

Fisioterapi diresepkan untuk mengembalikan fungsi pada sendi yang terjejas..

Ia boleh menjadi elektroforesis dengan ubat-ubatan, magnetoterapi, fonoforesis. Rawatan resort kesihatan berguna, melengkapkan terapi utama dengan lumpur, perairan hangat, urut, dll..

Ubat-ubatan rakyat di rumah

Terdapat juga ubat-ubatan rakyat untuk melegakan sakit sendi, tetapi mereka hanya boleh dirujuk setelah lawatan ke doktor. Sekiranya sendi kaki anda sakit, anda tidak boleh mengubati diri sendiri, kerana sering kali ini menyebabkan kemerosotan kesihatan dan kos kewangan tambahan. Walaupun kaedah tradisional dapat menghilangkan rasa sakit, mereka tidak dapat mempengaruhi penyebab penyakit ini. Tidak ada ubat tunggal yang lebih berkesan daripada pencegahan. Apakah pencegahan kesakitan pada sendi kaki bawah?

Sekiranya anda mengalami gout atau kecenderungan untuk itu, anda mesti mengikuti diet. Yaitu, makan daging sekecil mungkin, jangan makan makanan yang mengandungi asid oksalik. Terdapat sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau berlebihan berat badan, anda juga harus mempertimbangkan semula diet anda. Sekiranya boleh, berjumpa dengan pakar pemakanan. Sebab-sebab berat badan tinggi boleh sangat berbeza, dan tidak dalam semua keadaan makan berlebihan. Dengan jisim yang besar, tekanan pada lutut dan kaki meningkat.

Sekiranya anda menghidap rheumatoid arthritis, maka anda harus kerap menjalani rawatan, berhenti minum alkohol. Ia mengurangkan keberkesanan ubat antirheumatoid. Ini belum lagi kesan buruk pada seluruh badan. Bersenam secara teratur dapat membantu anda merasa lebih baik dan mencegah berat badan berlebihan.

Anda boleh membuat infus birch di rumah. Untuk memasak, anda perlu mengambil 5 g daun birch kering, 5 g kulit willow, 5 g bunga kering elderberry hitam. Daun birch mesti dituai pada bulan April-Mei, sementara kulit pohon willow mesti dituai. Bunga Elderberry hitam dituai semasa tempoh berbunga. Bahan mentah yang disiapkan dituangkan dengan 250 ml air mendidih dan disuntik selama 8 jam. Minum 50 g tiga kali sehari selama 14 hari, anda juga boleh membuat kompres dengan penyelesaiannya.

Gosok chestnut juga sedang disiapkan. Untuk melakukan ini, anda memerlukan buah berangan masak, yang dituai pada akhir bulan September, dan vodka. Adalah perlu untuk mengumpulkan sebungkus buah berangan, kira-kira 2 kg. Seterusnya, kosongkan dari cangkang yang lebat. Kisar biji dalam penggiling daging. Tuangkan campuran ke dalam balang setengah liter dan tuangkan 250 ml vodka. Masak dalam mandian air selama 20 minit, jangan rebus. Melincirkan sakit sendi. Dianjurkan untuk menggiling buah berangan menjadi tepung, kerana zarah besar boleh mencederakan kulit.

Ubat yang sama boleh digunakan untuk sakit lutut..

Pesakit sering mengadu sakit pada sendi pergelangan kaki dan bahagian atas kaki. Membuat diagnosis yang betul sukar. Ini kerana terdapat pelbagai keadaan yang menyebabkan sakit di pergelangan kaki dan bahagian atas kaki..

Sakit sendi memberi kesan negatif terhadap kualiti hidup pesakit.

Bursitis

Penerangan mengenai penyakit ini

Bursitis pada sendi kaki bermaksud proses keradangan pada beg periartikular. Selalunya, penyakit ini dicatatkan pada atlet profesional. Dalam keadaan ini, sendi kaki sakit..

Sifat kesakitan

Untuk bursitis, sakit akut pada sendi adalah ciri, mereka sangat ketara ketika berputar pada sendi pergelangan kaki. Pada palpasi kawasan artikular, rasa sakit bertambah teruk.

Gejala lain

Selain kesakitan, terdapat edema, hiperemia kulit di kawasan sendi, hipertermia, jarak pergerakannya terhad. Sindrom nyeri memperkuat hipertensi otot.

Anda perlu menghubungi pakar traumatologi untuk mendapatkan bantuan.

Diagnostik

  • MRI, ultrasound: penilaian keadaan tisu lembut.
  • X-ray, CT: dilakukan untuk mengecualikan kecederaan traumatik.

Rawatan

  • imobilisasi sendi dengan pembalut elastik,
  • ubat bius,
  • fisioterapi: terapi UV, elektroforesis, terapi gelombang kejutan, aplikasi parafin,
  • urut.

Osteoporosis

Penerangan

Osteoporosis adalah patologi sistemik sistem muskuloskeletal, yang ditunjukkan oleh penurunan jisim tulang.

Akibatnya, kerapuhan tulang meningkat, kemungkinan patah tulang akibat kecederaan ringan..

Sifat kesakitan

Proses ini dicirikan oleh serangan sakit akut akibat patah tulang kerana kerapuhan tisu tulang yang tinggi. Sindrom nyeri pada tulang yang membentuk sendi pergelangan kaki dan sendi kecil kaki, meningkat dengan palpasi. Kesakitan yang berterusan dapat dengan mudah dijelaskan oleh kecacatan sendi yang terus meningkat.

Gejala lain

Ketika proses patologi berkembang, kesukaran melakukan pergerakan diperhatikan. Pesakit cepat letih, tidak tahan dengan aktiviti fizikal yang lama. Sekiranya anda mendapati simptom-simptom di atas, anda harus meminta pertolongan dari bilik kecemasan.

Diagnostik

  • X-ray: ketumpatan tulang dikurangkan, arthrophy diperhatikan.
  • Densitometri tulang: penilaian kepadatan tulang dari mineral menggunakan instrumen radiografi.
  • Densitometri ultrabunyi: penilaian kekuatan tisu.

Rawatan

  • agen yang mengurangkan penyerapan semula (calcitonin),
  • pengaktif pembentukan tulang (fluorida, somatotropin),
  • Vitamin D,
  • osteogenon,
  • diet tinggi kalsium dan fosforus,
  • NSAID,
  • analgesik,
  • relaksan otot.

Ligamentitis

Penerangan mengenai penyakit ini

Ligamentitis bermaksud keradangan pada alat ligamen. Penyebabnya adalah trauma atau jangkitan.

Sifat kesakitan

Terdapat kesakitan sederhana di kawasan ligamen yang rosak.

Sensasi kesakitan muncul ketika bergerak.

Gejala lain

  • tahap kepekaan yang tinggi di kawasan artikulasi,
  • kontrak,
  • had jangkauan pergerakan,
  • paresthesia, kebas pada jari kaki,
  • bengkak di kawasan artikulasi.

Diagnostik

  • Pemeriksaan luaran kawasan artikulasi, penilaian pelbagai pergerakan yang dilakukan.
  • Pemeriksaan sinar-X: diagnosis pembezaan.
  • MRI, ultrasound: penilaian keadaan alat ligamen.

Rawatan

  • imobilisasi sendi,
  • ubat anti-radang bukan steroid (ibuprofen, diclofenac),
  • fisioterapi (elektroterapi, terapi UHF, fonoforesis, aplikasi parafin),
  • urut,
  • Terapi senaman.

Ligamentosis

Penerangan mengenai penyakit ini

Patologi alat ligamen sendi kaki yang bersifat degeneratif-dystrophik. Prosesnya mempunyai proses kronik. Inti dari proses patologi adalah bahawa tisu tulang rawan berserat, yang merupakan sebahagian daripada ligamen, tumbuh, dan kemudian mula menyerap garam kalsium dan kalsifikasi.

Sifat kesakitan

Pesakit mengadu sakit akut pada sendi kaki. Sensasi meningkat ketika prosesnya berlangsung.

Senaman menjadikan kesakitan lebih teruk.

Gejala lain

Edema secara beransur-ansur berkembang di kawasan yang terjejas. Hiperemia kulit sederhana dapat diperhatikan. Suhu di atas kawasan sendi mungkin dinaikkan.

Diagnostik

  • MRI, ultrasound: visualisasi tanda-tanda keradangan radas ligamen.
  • Pemeriksaan sinar-X: dilakukan untuk mengecualikan patologi lain dengan gambaran klinikal yang serupa (trauma, arthritis, arthrosis).

Rawatan

  • imobilisasi anggota badan,
  • pengecualian aktiviti fizikal,
  • ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk tablet dan salap (diclofenac, nise),
  • fisioterapi (elektroterapi, terapi UHF, fonoforesis, aplikasi parafin),
  • urut,
  • Terapi senaman.

Arthrosis

Penerangan mengenai penyakit ini

Arthrosis harus difahami sebagai proses degenerasi tulang rawan sendi yang sedang berjalan secara perlahan. Semasa prosesnya berkembang, tulang dan tisu lembut bergabung di klinik.

Kapsul sendi menjadi lebih tebal, akibatnya jarak pergerakannya terhad.

Sifat kesakitan

Pesakit mengadu sakit sendi. Sensasi kesakitan dicirikan oleh keparahan, dengan prosesnya terdapat sekatan dalam rangkaian pergerakan. Aktiviti fizikal meningkatkan kesakitan; pada waktu rehat ia berkurang. Pada peringkat seterusnya proses pengembangan, pesakit mengalami kesakitan yang tidak tertahankan.

Gejala lain

Jangkauan pergerakan dikurangkan; apabila diaktifkan, kerengsaan terdengar pada sendi. Artikulasi membesar kerana peningkatan edema tisu lembut. Secara beransur-ansur, sendi berubah bentuk, bilangan osteofit meningkat. Untuk mendapatkan khidmat nasihat, anda harus menghubungi pakar trauma.

Diagnostik

  • X-ray: ruang sendi disempitkan, osteofit, sklerosis diperhatikan.
  • Ultrasound dan MRI: penilaian integriti kapsul sendi, alat ligamen.

Rawatan

  • memunggah sendi, daya tarikan (daya tarikan),
  • analgesik,
  • NSAID (dicrofenac, ibuprofen),
  • fisioterapi (elektroforesis, tocotherapy, UFO),
  • Terapi senaman,
  • artorodesis,
  • pemasangan endoprosthesis.

Artritis

Penerangan mengenai penyakit ini

Artritis artikular pada kaki difahami sebagai keradangan pada sendi, yang mana terdapat sejumlah pencetus. Kelemahan ketara dari patologi ini adalah bahawa tidak mungkin sepenuhnya menyembuhkan patologi ini, anda hanya dapat menghentikan simptomnya.

Sebab-sebab perkembangan arthritis:

  • demam reumatik,
  • trauma,
  • jangkitan,
  • lesi gout,
  • diabetes,
  • pencerobohan helminthik,
  • lesi sifilik.

Sifat kesakitan

Kesakitan pada sendi kaki, sakit di alam, berterusan. Sensasi menyakitkan boleh menjadi kuat sehingga penyumbatan sendi berlaku (ketidakupayaan untuk melakukan pergerakan).

Artritis yang beralun menentukan penampilan kesakitan hanya semasa eksaserbasi.

Gejala lain

Di bahagian sendi kaki, pembengkakan, hiperemia kulit, dan hipertermia kelihatan. Dalam proses pengembangan proses, sendi cacat, kontraksi muncul. Anda perlu mendapatkan konsultasi pakar rheumatologi yang berkelayakan.

Diagnostik

  • Ujian darah klinikal: leukositosis, pergeseran jumlah leukosit ke kiri, peningkatan ESR, protein C-reaktif, penanda reumatoid.
  • MRI, CT, X-ray: menentukan tahap degenerasi sendi.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kaki anda sakit?

  • NSAID (diclofenac, ibuprofen),
  • suntikan kortikosteroid sendi,
  • tusukan artikular,
  • kondroitin sulfat, glukosamin sulfat,
  • fisioterapi (elektroforesis, magnetoforesis, aplikasi parafin),
  • Terapi senaman.

Regangan

Penerangan

Keseleo adalah perkara biasa di kalangan atlet profesional. Trauma berlaku semasa latihan dengan beban yang tidak mencukupi.

Kesakitan kaki berlaku apabila ligamen pergelangan kaki diregangkan.

Sifat kesakitan

Simptom utamanya adalah tajam, sakit menembak yang berlaku sejurus selepas kecederaan.

Gejala lain

Di kawasan sendi kaki, edema tempatan, hematoma subkutan muncul. Pesakit mempunyai batasan pergerakan, tidak dapat berjalan.

Diagnostik

  • Ultrasound, MRI: penilaian kecederaan ligamen.
  • X-ray: dilakukan untuk mengecualikan patah tulang.

Rawatan

  • imobilisasi dengan pembalut serpihan atau elastik,
  • memberi rehat,
  • analgesik,
  • NSAID (diclofenac, nise).

Kehelan

Penerangan mengenai penyakit ini

Apabila terkehel, konfigurasi sendi terganggu.

Ini membawa kepada pembebasan kandungannya dari kapsul sendi..

Sifat kesakitan

Rasa sakit diucapkan dan sengit. Kesakitan tidak dapat ditanggung ketika mencari pengaktifan.

Gejala lain

Sendi tidak bergerak. Pesakit membetulkan kaki dalam keadaan terpaksa. Kaki secara visual kelihatan lebih panjang sedikit daripada yang sihat. Anda perlu menghubungi pakar traumatologi.

Diagnostik

  • X-ray: visualisasi kehelan, pengecualian patah tulang bersamaan.
  • Ultrasound, MRI: penilaian keadaan tisu lembut.

Rawatan

  • Pengurangan dislokasi tertutup di bawah anestesia umum.
  • Pengurangan dislokasi terbuka dengan pembukaan kapsul sendi.
  • Rawatan berfungsi: untuk pesakit tua, imobilisasi kaki, analgesia, terapi senaman, urut.

Hematoma

Penerangan

Hematoma adalah salah satu kecederaan yang paling biasa.

Kesan dianggap sebagai mekanisme penampilannya..

Sifat kesakitan

Sindrom nyeri berlaku semasa menekan pada kawasan lebam. Kesakitan sederhana mungkin berlaku dengan dan tanpa tekanan.

Gejala lain

Terdapat pembengkakan tempatan, kemerahan kulit, hematoma di kawasan lebam. Kerosakan pada tisu lembut mungkin berlaku.

Diagnostik

X-ray, CT: pengecualian keseleo, kehelan atau patah tulang.

Rawatan

Dinasihatkan agar anggota badan sentiasa dalam keadaan rehat. Selepas hentaman, anda mesti segera memasukkan ais ke tempat kecederaan. Betapa betul dalam 10-14 hari hematoma hilang dengan sendirinya. Untuk mempercepat pertumbuhan semula, anda boleh menggunakan salap Troxevasin.

Sekiranya tisu lembut rosak, luka mesti dirawat dengan larutan antiseptik.

Patah tulang

Penerangan

Patah tulang adalah pelanggaran integriti tulang. Keretakan kaki paling kerap berlaku akibat catatrauma (jatuh dari ketinggian), kemalangan jalan raya.

Sifat kesakitan

Sakit yang teruk, tajam dan tajam di kaki dengan ketidakupayaan untuk mengaktifkan.

Gejala lain

Dicirikan oleh krepitus, pergerakan terganggu, kecacatan anggota badan, edema, hiperemia, hematoma.

Diagnostik

Pemeriksaan sinar-X: gambar menunjukkan garis patah tulang, perpindahan serpihan tulang.

Rawatan

  • Penggantian serpihan tulang di bawah anestesia tempatan.
  • Rawatan konservatif dengan pelekat.

Cara melegakan kesakitan?

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana merawat jika sendi kaki sakit? Melegakan kesakitan dicapai dengan bantuan analgesik (contohnya, ketonal) dan ubat anti-radang bukan steroid (nise, ibuprofen) dalam pelbagai bentuk dos.

Adalah perlu untuk mengurangkan beban pada kaki, jika perlu, melumpuhkan sendi.

Pastikan anda menonton video berikut

Kesimpulannya

Patologi di atas mempunyai gambaran klinikal yang serupa: sendi kaki di kaki sakit. Untuk menetapkan terapi rasional, perlu menentukan dengan tepat mengapa sendi kaki sakit, membuat diagnosis menggunakan kaedah penyelidikan tambahan.

Cara melupakan kesakitan pada sendi dan tulang belakang?

  • Kesakitan membataskan pergerakan dan kehidupan anda sepenuhnya?
  • Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan sistematik?
  • Anda mungkin telah mencuba banyak ubat, krim dan salap?
  • Orang ramai, diajar oleh pengalaman pahit untuk merawat sendi, gunakan... >>

Baca pendapat doktor mengenai isu ini

10 Disember 2015

  • Kecederaan sendi
  • Penyakit tulang
  • Penyakit sendi dan ligamen
  • Punca fisiologi

Kesakitan pada sendi kaki boleh muncul sebagai akibat trauma, atau ia dapat menandakan bermulanya proses patologi. Penyakit yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan pada sendi kaki:

  • bursitis;
  • osteoporosis;
  • ligamentitis;
  • ligamentosis;
  • arthrosis;
  • artritis.

Sekiranya sendi kaki sakit, anda harus menghubungi pakar osteopati, reumatologi atau pakar bedah. Sekiranya kesakitan didahului oleh pukulan, jatuh atau memerah - kepada traumatologist. Gangguan metabolik boleh menyebabkan bukan sahaja kesakitan, tetapi juga keretakan pada sendi. Perlu diingat bahawa tanpa perawatan yang memadai, penyakit ini dapat berkembang, perubahan distrofi pada tisu tulang rawan dapat menyebabkan pembatasan pergerakan kaki. Oleh itu, anda harus meminta pertolongan seawal mungkin..

Akibat pendaratan yang tidak berjaya di kaki atau hentaman, tisu tulang dan tulang rawan boleh cedera. Kecederaan kaki tidak selalu jelas. Sekiranya berlaku kerosakan pada tulang rawan atau patah tulang yang tidak lengkap, rasa sakit mungkin ringan, dan pembengkakan tidak signifikan.

Mobiliti kaki tidak terhad dalam semua kes. Untuk penyakit tulang dan sendi, tindakan yang betul-betul normal boleh menyebabkan kecederaan, misalnya, meremas kaki ketika mengikat but.

Seseorang mungkin tidak memperhatikan penyebab sakit kaki dan tidak mengunjungi bilik kecemasan. Untuk mengecualikan kemungkinan kecederaan, anda perlu mengambil sinar-X kaki. Osteoartritis menyebabkan kerapuhan tulang rawan, yang mudah merekah akibat tekanan. Osteoporosis menyebabkan tulang rapuh yang patah daripada aktiviti normal.

Kecederaan yang disebabkan oleh kedua-dua penyakit ini sering berlaku pada orang tua..

Dengan perubahan patologi pada tulang rawan dan tulang, kecederaan sembuh untuk waktu yang lama, selalunya dengan komplikasi. Untuk melindungi diri dari kerosakan pada kaki, anda perlu menggunakan kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak licin. Kaki mesti dipasang dengan kuat dan selamat di but. Kesakitan pergelangan kaki boleh disebabkan oleh:

  • ligamen terseliuh atau koyak;
  • kehelan atau subluksasi;
  • patah tulang yang tidak lengkap, patah tulang;
  • hematoma di kawasan sendi.

Mustahil untuk menentukan kecederaan ringan secara bebas tanpa sinar-X. Untuk mengecualikan keseleo, lebam, subluksasi dan patah tulang yang tidak lengkap, anda perlu berjumpa pakar bedah. Akibat pemulihan tulang, ligamen dan sendi yang tidak betul, komplikasi yang tidak menyenangkan dapat terjadi yang akan menimbulkan kesakitan berterusan dan pembatasan pergerakan kaki..

Kembali ke senarai kandungan

Kekurangan vitamin D, E dan kalsium menyebabkan perubahan struktur tulang. Dengan osteoporosis, mangsa bimbang akan rasa sakit pada mulanya semasa bersenam, dan kemudian ketika berehat. Apabila anda menekan tulang yang terkena osteoporosis, rasa sakit bertambah. Kumpulan risiko penyakit ini:

  • wanita hamil yang menanggung kos mineral yang tinggi untuk pembentukan janin;
  • orang tua;
  • menderita penyakit kelenjar paratiroid dan organ lain dari sistem endokrin;
  • pesakit dengan gaya hidup yang tidak aktif;
  • orang gemuk;
  • mereka yang tidak mengambil cukup kalsium, vitamin D, E, atau menderita dysbiosis usus;
  • orang yang kerap memberi tekanan pada kaki mereka bekerja semasa berdiri.

Osteoporosis melipatgandakan kemungkinan patah tulang dan retak, jadi anda perlu berhati-hati dan mengelakkan keadaan trauma. Vitamin dan fisioterapi kompleks diresepkan untuk membetulkan metabolisme. Pendekatan berkesan untuk osteoporosis adalah dengan memeriksa dan mengenal pasti punca perubahan tulang. Osteoporosis dapat dikesan menggunakan sinar-x atau tomografi yang dikira. Semasa mengenal pasti penyakit yang cenderung kepada osteoporosis, keutamaan harus diberikan kepada penghapusannya..

Kembali ke senarai kandungan

Penyakit sendi dan ligamen

Sakit sendi yang teruk boleh menyebabkan bursitis - proses keradangan pada kapsul sendi antara tulang metatarsus dan phalanges jari. Kesakitan pada penyakit ini dilokalisasi di bahagian depan kaki, di tempat sendi artikular. Secara visual, anda dapat mengesan peningkatan jumlah sendi, ubah bentuk, kemerahan pada kulit. Ubat anestetik, steroid dan anti-radang diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit..

Sekiranya sendi pada kaki sakit terutamanya pada waktu pagi, rheumatoid arthritis boleh disyaki. Biasanya, penyakit ini bermula dengan sendi besar, tetapi ada pesakit di mana sendi kecil terjejas terlebih dahulu. Dengan artritis reumatoid, prognosis tidak memberangsangkan. Selain kesakitan, penyakit ini disertai oleh demam, kelemahan otot, dan keletihan yang cepat. Pada masa ini, ubat hanya dapat menghentikan perkembangan artritis, tetapi tidak dapat menghilangkannya sepenuhnya. Artritis dirawat oleh pakar rheumatologi. Kekejangan dan kesakitan pada sendi boleh menjadi tanda arthrosis. Ini adalah proses patologi yang berlaku di lapisan tulang rawan di antara tulang..

Akibat pelanggaran bekalan darah, tulang rawan menjadi lebih kaku dan tidak dapat mengurangkan pergerakan dengan berkesan. Di dalam kapsul sendi, jumlah cecair berkurang, dan radang sendi bermula. Tanpa rawatan, penyakit ini menyebabkan batasan mobiliti dan kesakitan yang teruk. Ubat tradisional hampir tidak membantu arthritis dan arthrosis. Selalunya, wanita mengalami arthrosis kaki setelah berumur 55 tahun, perubahan tahap hormon setelah menopaus menimbulkan kekurangan kelembapan pada tisu tulang rawan.

Menurut statistik, arthrosis ibu jari yang paling biasa, kerana ia berada di bawah beban berat pada siang hari. Sendi cacat, setelah melakukan aktiviti fizikal, rasa sakit dan keretakan berlaku. Kawasan sendi tulang membengkak, kulit menjadi merah. Seseorang tidak boleh menggunakan kaki sebagai penopang, kerana tekanan menyebabkan rasa sakit meningkat. Penyakit pada peringkat awal tidak mengganggu berjalan kaki, tetapi ketika ia berkembang, anda harus menggunakan tongkat.

Seorang doktor akan membantu anda mengetahui sebab-sebab kesakitan di kaki anda. Keradangan atau kecederaan pada ligamen di kaki boleh menyebabkan kesakitan, terutama ketika bergerak. Kaki dilengkapi dengan alat ligamen yang kuat. Dengan trauma berulang, seperti air mata mikro, ligamentitis boleh berlaku. Ligamen mengelilingi kaki dari sisi yang berlainan, sehingga rasa sakit dapat dilokalisasikan di sisi, di bahagian bawah atau pada titik artikulasi dengan kaki bawah. Sendi pergelangan kaki sering menderita ligamentitis. Penyakit ligamen didiagnosis menggunakan bukan hanya sinar-X, tetapi juga ultrasound, kerana ligamen adalah tisu lembut.

Antibiotik mungkin diperlukan untuk merawat ligamentitis jika proses keradangan disebabkan oleh jangkitan bakteria. Perubahan patologi pada tisu ligamen, ligamentosis membawa kepada kehilangan keanjalan dan osifikasi. Yang paling rentan terhadap ligamentosis adalah tendon Achilles, yang melekat pada calcaneus.

Kembali ke senarai kandungan

Sekali atau sekejap-sekejap, sakit sendi mungkin muncul kerana terlalu banyak kerja dan terlalu banyak tenaga. Ini difasilitasi oleh beban yang luar biasa besar atau memakai kasut yang tidak selesa. Dengan kecenderungan keturunan atau kecederaan sebelumnya, reaksi terhadap perubahan cuaca dan tekanan atmosfera adalah mungkin. Ketidakselesaan berlaku pada waktu rehat dan ketika bersandar pada kaki.

Untuk keselamatan anda sendiri, sebelum diagnosis dibuat, anda tidak boleh menggunakan prosedur pemanasan, gunakan mandian kaki dan salap panas dengan kesan pemanasan. Sekiranya sendi meradang, pemanasan akan meningkatkan kesakitan. Vasodilasi dapat membantu jangkitan memasuki aliran darah. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan pek ais dan mengambil ubat penghilang rasa sakit bukan narkotik, seperti Paracetamol. Beban pada kaki harus dibatasi sementara, jika perlu, gunakan tongkat. Sakit sendi dirawat oleh pakar osteopati, reumatologi dan pakar bedah.

Semasa berjumpa doktor yang merawat, anda perlu menunjukkan sifat kesakitan, masa berlakunya dan keadaan yang menyertainya. Adalah berbahaya dan tidak berkesan untuk merawat sendi kaki anda sendiri tanpa mengetahui puncanya..

Sakit pada sendi kaki

Sekiranya sendi kaki sering sakit dan sakit ketika berjalan atau berehat, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor dan menunggu keadaan diselesaikan dengan sendirinya. Selalunya, sakit sendi pada tulang kaki mungkin menunjukkan perjalanan patologi berbahaya di dalam badan yang memerlukan rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya. Jika tidak, komplikasi tidak dapat dielakkan, dan pesakit, walaupun pada usia muda, berisiko menjadi kurang upaya.

Mengapa sendi kaki sakit: sebab

Sakit akut pada bahagian kaki pada kaki tidak timbul dengan sendirinya, tetapi merupakan gejala perkembangan dalam tubuh penyakit yang mempengaruhi fungsi sistem muskuloskeletal.

Secara bebas, tanpa bantuan doktor, mustahil untuk mengetahui apa penyebab kesakitan pada kaki di kaki kanan atau kiri. Oleh itu, jika seseorang sangat menyakitkan untuk berjalan lama, jari membengkak setelah bersenam, dan sensasi terbakar di kaki tidak hilang selepas berehat, keperluan mendesak untuk berjumpa doktor, mengetahui diagnosis dan memulakan rawatan yang mencukupi.

Artritis kaki

Penyakit kronik, degeneratif-dystrophik di mana tisu lembut mula-mula terjejas, kemudian pemusnahan mempengaruhi tulang kaki. Pesakit bimbang akan sakit yang sakit di kawasan sendi, dan bahagian atas kaki, di mana talus berada, juga membengkak dan sakit. Setelah berjalan dan melakukan senaman fizikal, gejala bertambah buruk, sekiranya sendi kaki cacat, pesakit tidak lagi boleh berdiri dengan normal di bahagian telapak kaki, fungsi anggota badan sangat terhad.

Penyakit gout

Ini adalah nama patologi yang berkembang akibat gangguan metabolik dalam badan dan pembentukan kristal garam asid urik dalam struktur artikular. Dengan perkembangan penyakit ini, ketika penambahan garam meningkat, rasa sakit di dalam sendi terganggu, keradangan berkembang. Pertumbuhan terbentuk di permukaan kaki, itulah sebabnya ia cacat. Mustahil untuk menyembuhkan gout sepenuhnya, tetapi mungkin untuk menghilangkan gejala akut dengan rawatan yang mencukupi.

Arthrosis pergelangan kaki

Ini adalah penyakit yang bersifat degeneratif-distrofik, yang menimbulkan rasa sakit pada kaki, yang memancar ke bahagian atas anggota badan - dari kaki ke paha. Pertama, tisu tulang rawan hancur, kemudian tulang di lengkungan kaki cacat dan sakit. Bengkak jari kaki muncul, yang menyakitkan untuk memijak anggota badan ketika bergerak. Lama kelamaan, struktur kaki cacat, pesakit mengalami kecacatan.

Kaki leper

Gangguan plantar seperti itu sering didiagnosis pada seorang kanak-kanak dalam tempoh pertumbuhan aktif. Patologi disebabkan oleh kelemahan ligamen kaki dan tisu otot anggota badan, kerana kaki kaki kanan dan kiri terbentuk dengan tidak betul. Kerana beban yang tidak rata, kepala tulang metatarsal di bahagian dalam kaki cacat, rasa sakit yang tajam mula mengganggu, dan pembengkakan terbentuk di kaki. Bahagian plantar kaki diratakan, tulang jari kaki besar cacat.

Tumit tumit

Kesakitan kaki akut sering dipicu oleh fasciitis plantar, di mana sakitnya dilokalisasikan berhampiran tumit. Patologi berlaku kerana aktiviti fizikal yang berlebihan, mengangkat beban, perkembangan kaki rata, kecederaan. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan tepat pada masanya, lonjakan tumit panjang tumbuh di belakang kaki, kerana kaki terasa sakit ketika bergerak, dan pergerakan normal seseorang terhad.

Sindrom biasa

Sekiranya orang dewasa atau kanak-kanak mengalami sakit kaki di kaki dan membengkak, sementara ubah bentuk anggota badan diperhatikan, ada kemungkinan salah satu sindrom berikut berkembang di dalam badan:

  • Kaki kuda. Dengan patologi seperti itu, sendi kaki cacat sehingga beban tertumpu pada satu sisi - belakang, di tumit atau di depan. Penyebab penyakit ini boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Sekiranya sendi tidak dirawat, pesakit akan menjadi tidak bergerak sepenuhnya..
  • Kaki diabetes. Sekiranya diabetes mellitus ditangani dengan tidak betul dan tahap glukosa dalam darah tidak dipantau, peredaran darah di bahagian bawah kaki terganggu, akibatnya kulit di bawah dan di atas kaki menjadi meradang, bentuk bengkak, pesakit mengadu rasa sakit pada tulang.
  • "Berjalan kaki". Selalunya merupakan akibat dari perkembangan tendovaginitis - keradangan tendon dan ligamen. Dengan sindrom ini, sendi pergelangan kaki dan bahagian atas lengkungan kaki sakit, dan pembengkakan membentuk lebih dekat dengan phalanges. Deformasi dapat diperiksa dan diagnosis dapat disahkan setelah sinar-X.
Kembali ke senarai kandungan

Faktor trauma

Penyakit sendi bukan satu-satunya penyebab kesakitan di bahagian atas, bawah atau tengah kaki. Memotong dan sakit yang tajam sering menunjukkan patah tulang, kehelan, atau kekejangan pada anggota bawah. Sekiranya kecederaan seperti itu berlaku, rasa sakit muncul secara tiba-tiba, serta-merta. Kaki yang cedera membengkak, sakit untuk mendapatkannya, dengan patah tulang, kelemahan di lutut muncul, mangsa menjadi tidak bergerak sepenuhnya.

Pelanggaran lain

Penyakit jarang pada sendi kaki boleh menyebabkan kesakitan akut, dan gangguan mobiliti, seperti berikut:

  • Metatarsalgia. Kecacatan kaki ini sering terjadi pada orang tua dan berkaitan dengan pemusnahan lapisan lemak pada tapak kaki, yang menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa ketika bergerak..
  • Neuroma Morton. Ia didiagnosis terutamanya pada separuh wanita, yang lebih suka memakai kasut bertumit tinggi yang tidak selesa. Kerana pembahagian beban yang tidak rata, tumor yang bersifat jinak terbentuk. Kaki sakit terutamanya dari atas, kebakaran, kebas dan kesemutan jari-jari risau.
  • Erythromelalgia. Patologi di mana terdapat gangguan pemeliharaan saluran darah. Pesakit risau akan serangan sakit yang teruk. Kepanasan yang berlebihan, gaya hidup yang tidak aktif, tekanan darah tinggi, penyalahgunaan dadah dari kumpulan tertentu mungkin menjadi faktor yang mempengaruhi perkembangannya..
  • Myelosis funikular. Sebab utama kejadian itu adalah kekurangan vitamin B12. Patologi lebih kerap berlaku pada orang yang selalu berdiet dan kurang makan. Dan juga penyakit ini didiagnosis pada pesakit yang menderita patologi gastrousus. Dengan myelosis funikular, pemotongan, kesakitan yang tidak dapat ditanggung, dilokalisasi di kaki, menarik kaki kiri atau kanan.
Kembali ke senarai kandungan

Bagaimana diagnosis dijalankan??

Sekiranya seorang lelaki atau wanita mengalami sakit kaki dan gejalanya meningkat, adalah perlu untuk berjumpa doktor dan menjalani beberapa siri ujian diagnostik. Pada peringkat awal diagnosis, pemeriksaan luaran, palpasi dan pengumpulan anamnesis dilakukan. Selepas itu, pesakit diberi rujukan untuk menjalani kajian seperti:

  • radiografi;
  • CR atau MRI;
  • Ultrasound Doppler;
  • ujian darah am dan biokimia.
Kembali ke senarai kandungan

Rawatan apa yang ditetapkan?

Setelah doktor menentukan apa yang menyebabkan kaki kiri atau kaki kanan sakit, dia akan menetapkan rejimen terapi yang akan membantu melegakan gejala yang tidak menyenangkan dan meringankan keadaan. Ubat NSAID akan membantu mengurangkan keradangan dan pembengkakan:

  • "Nimesil";
  • Diclofenac;
  • Ibuprofen.

Pil analgesik akan membantu menghilangkan rasa sakit pada kaki:

  • "Pentalgin";
  • "Baralgin".

Untuk gangguan autoimun, sitostatik digunakan:

  • Cyclophosphamide;
  • "Methotrexate".

Selain itu, glukokortikosteroid ditetapkan:

  • "Prednisolone";
  • "Betamethasone".
Di bawah pengaruh arus, ubat bertindak pada tahap sel..

Di rumah, disyorkan untuk melakukan latihan terapeutik untuk mempercepat pemulihan, perlu mendaftar kursus urut manual dan prosedur fisioterapi, misalnya, seperti:

  • elektroforesis;
  • terapi laser;
  • magnetoterapi;
  • akupunktur.
Kembali ke senarai kandungan

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan komplikasi?

Sekiranya seseorang mengalami sakit kaki yang teruk dan keadaannya tidak bertambah baik selepas 2-3 hari, adalah berbahaya untuk mengabaikan masalah dan mengubati diri sendiri. Hanya mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya meningkatkan prognosis untuk pemulihan yang berjaya dan membantu mengelakkan akibat negatif..

Sekiranya rasa sakit pada tapak kaki disebabkan oleh pelbagai penyakit sistem muskuloskeletal, anda mesti terlebih dahulu menghilangkan punca, dan kemudian menghentikan sindrom kesakitan itu sendiri. Sebilangan besar patologi tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi berkat gaya hidup yang sihat, kemungkinan untuk memanjangkan pengampunan selama bertahun-tahun. Untuk melakukan ini, disarankan untuk melakukan senaman secara berkala, minum cukup cecair, makan dengan betul, merawat penyakit berjangkit dan penyakit lain tepat pada masanya..

Kesakitan pada sendi kaki menyebabkan dan rawatan

Mekanisme pemusnahan atau kerosakan struktur anggota bawah menyebabkan permulaan sensasi pertama yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama, rasa sakit pada sendi kaki menjadi isyarat perubahan kompleks dalam pembentukan penyambungan dan bergantung kepada penyebab yang menyebabkan gangguan pergerakan seluruh kaki atau bahagian individu. Proses patologi dapat berkembang dalam satu sendi dan beberapa pada masa yang sama. Setiap sendi individu mengambil beban dari seluruh badan dan kadang-kadang perubahan pada bahagian lain dari sistem muskuloskeletal dapat meningkatkan kesan beban pada mereka.

Sekiranya anda tidak bertindak berdasarkan kaedah terapeutik, maka gangguan fungsi satu sebatian boleh menular ke sebatian lain, jika itu adalah proses keradangan, maka ia boleh merebak ke tisu lembut di sekitar sendi.

Mengapa kesakitan muncul pada sendi kaki, penyebabnya

  • semua sendi tulang seseorang mempunyai kesan berterusan dari aktiviti fizikal yang muncul. Dan selalunya ciri inilah yang membolehkan anda membebani mereka semasa memandu. Dari masa ke masa, kehadiran mekanikal yang berlebihan dapat menyebabkan bermulanya proses yang merosakkan dalam struktur bergerak..

Gangguan proses metabolik:

  • penyimpangan dari norma tindak balas kimia dalam badan.

Proses keradangan:

  • hasil agen perengsa yang memasuki struktur sendi adalah tindak balas badan, yang dinyatakan dalam proses keradangan. Pengembangannya pada gilirannya menyebabkan pelanggaran trofisme nutrien yang mesti memasuki permukaan tulang rawan..

Kesakitan pada sendi kaki menyebabkan dan rawatan

Kesakitan kaki yang akut, berulang, dan kronik boleh berlaku akibat perubahan pada tisu lembut dan keras, seperti:

kecederaan trauma anggota badan, yang, sebagai akibat tindakan mekanikal, menyebabkan pelanggaran fungsi penuh kaki, dan sebagai akibat dari pengambilan sebatian patogen etiologi, menyebabkan reaksi keradangan, yang juga mengganggu fungsi anggota badan. Rawatan sendi kaki yang sakit akan menumpukan pada menekan jangkitan dan melegakan keradangan.

kehadiran dalam badan perubahan sistemik, proses keradangan, disfungsi sistem saraf dan endokrin, tindak balas toksik, penampilan neoplasma.
hipotermia, perubahan keadaan iklim juga boleh menyebabkan rasa sakit pada sendi kaki, rawatan akan dilakukan bergantung pada keadaan tubuh pesakit yang tahan.

Bagaimana kesakitan pada sendi kaki muncul?

Dalam kes ini, penyebab penyakit yang mendasari harus dipertimbangkan, yang kemudiannya menyebabkan perubahan patologi pada anggota bawah. Oleh itu, permulaan perubahan trofisme normal oleh zat dalam struktur pembentukan tulang muncul sebagai akibat dari gangguan makanan. Gangguan proses pemakanan bermula, baik di tingkat saluran, yang juga boleh menjadi penyebab penderitaan, dan pada tahap semua komponen sendi. Kekurangan zat makanan menyebabkan timbulnya perubahan kompleks di kawasan sokongan badan, yang dimanifestasikan semasa pergerakan, berdiri, dan dalam beberapa kes bahkan semasa dan selepas rehat.

3. Klasifikasi penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi kaki dibahagikan kepada proses keradangan dan perubahan degeneratif-dystrophik. Menentukan penyebab penyakit menentukan asas pendekatan terapi untuk masalah tersebut. Jenis penyelidikan moden memungkinkan untuk menentukan perubahan patologi dengan tepat apabila rasa sakit berlaku pada sendi kaki. Menjalankan pemeriksaan klinikal perubahan anatomi pada bahagian bawah anggota badan dan lesi struktur dan rawatan di sekitarnya, jika sendi kaki sakit, dilakukan berdasarkan penyetempatan kesakitan. Pemeriksaan makmal darah dilakukan untuk mengecualikan pelanggaran keadaan umum pesakit, cairan artikular - untuk menentukan perubahan sifatnya. Data bermaklumat dapat diperoleh dengan menggunakan radiografi, dan ubah bentuk statik dibuat atau dikecualikan setelah menjalankan indikator podometrik. Bergantung pada apa diagnosisnya, kita dapat membincangkan bagaimana merawat kesakitan pada sendi kaki.

Pada tahap pertama terapi, jika ini bukan kecederaan traumatik akut pada struktur, ia dilakukan untuk memastikan rehat anggota badan yang terkena sepenuhnya. Sebarang pergerakan mesti disokong dengan memperbaiki pembalut. Pada peringkat kedua, ketika sendi kaki sakit, rawatan merangkumi tindakan ubat-ubatan ubat penyebab patologi.

  • Dengan perubahan degeneratif pada sendi kaki, ketika, selain sensasi yang tidak menyenangkan, kerengsaan dapat didengar dan setelah berolahraga isyarat reaksi terhadap kerengsaan lebih jelas, terapi harus bersifat anti-radang dan analgesik (Indomethacin, Diclofenac, Iuprofen). Penyakit seperti itu merangkumi arthrosis, ostearthrosis, sementara fasciitis (kerosakan pada membran tisu penghubung otot) sering digabungkan dengan rasa sakit pada sendi kaki, lutut, rawatan dengan kombinasi seperti itu semestinya kompleks.
  • Apabila sendi kaki sakit, rawatan harus segera dilakukan untuk mengelakkan ubah bentuk kawasan sendi. Dengan perubahan degeneratif pada anggota bawah, perlambatan pertumbuhan semula permukaan kartilaginus muncul, yang mengurangkan kepekatan proteoglikan dan menyebabkan kelemahan proses peningkatan chondroblast dan pembaharuan chondrocytes dalam tisu tulang rawan. Kandungan air dalam struktur pendidikan menurun. Hasil daripada proses tersebut, ubah bentuk kaki muncul. Untuk mengembalikan penghantaran unsur-unsur yang diperlukan ke cecair artikular dan membekalkan tulang rawan, perlu mengisi semula bahan-bahan yang diperlukan dalam badan. Semasa merawat sakit pada sendi kaki dengan gangguan proses pemakanan tulang rawan, perlu mengambil ubat bertindak lambat (kondroitin dan glukosamin). Pengambilan nutrien harus dimulakan tepat pada waktunya paling awal, ketika sakit pada sendi kaki muncul, rawatan yang dilakukan harus ditujukan untuk melindungi dan memulihkan tisu tulang rawan.
  • Rawatan kesakitan pada sendi kaki semasa proses keradangan harus ditujukan untuk menghentikan tindak balas badan terhadap kehadiran perengsa di dalamnya. Untuk ini, ubat anti-radang nonsteroid, antibiotik dan imunostimulan ditetapkan..
  • Pembentukan garam asid urik muncul kerana pelanggaran metabolisme purin, jangka panjang penyakit ini menyebabkan kemerahan pada jari dan rasa sakit pada sendi kaki, cara merawat dalam kes ini bergantung pada analisis data yang diperoleh dari pemeriksaan mendalam terhadap pesakit. Untuk mengurangkan rasa sakit pada sendi kaki, rawatan dilakukan dengan ubat-ubatan, tindakannya akan meningkatkan perkumuhan garam dan mengurangkan kadar asid urik.

Sakit kaki: sebab dan rawatan

Kaki adalah bahagian bawah anggota badan. Ia adalah gabungan tulang yang menjalankan fungsi sokongan. Kesakitan yang timbul di kaki dapat memberi isyarat kepada pelbagai penyakit, beban fizikal, kecederaan traumatik. Sifat sensasi yang menyakitkan, kekerapan dan keparahannya bergantung pada ciri usia pesakit, gaya hidup dan keadaan tubuh secara keseluruhan. Sekiranya sakit episodik, anda tidak perlu risau, tetapi jika rasa tidak selesa itu selalu dirasakan, anda perlu menghubungi institusi perubatan.

Punca sakit kaki

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Pelbagai sebab boleh menimbulkan kemunculan sindrom kesakitan. Keadaan serupa boleh berlaku semasa berjalan dan berehat. Penyetempatan kesakitan berlaku sama ada di seluruh permukaan kaki, atau di bahagian tertentu dari itu. Hanya pakar yang akan mendedahkan sifat patologi. Oleh itu, dengan aduan sensasi yang menyakitkan di kaki, perlu berunding dengan pakar neurologi atau ortopedis..

Penyebab ketidakselesaan patologi yang biasa berlaku di kawasan ini:

  • perubahan berkaitan dengan usia;
  • tinggal lama dalam keadaan berdiri;
  • kecacatan keturunan dan anomali kaki;
  • berat badan berlebihan, kerana tekanan di kawasan kaki meningkat;
  • kecederaan traumatik (patah tulang, keseleo, kehelan);
  • lebihan tekanan fizikal (sukan) pada anggota bawah;
  • kasut yang tidak selesa dengan ciri penyerap kejutan yang merosot;
  • kelemahan tisu otot dan ligamen akibat kekurangan aktiviti fizikal yang berpanjangan (pesakit di atas katil).

Penyakit

Penyakit sistemik dan kronik yang mempengaruhi kerja seluruh sistem muskuloskeletal dapat menimbulkan rasa sakit pada kaki:

  • neuroma kaki, atau neuroma Morton. Ini adalah percambahan jinak tisu perineal di kawasan plantar. Patologi menampakkan dirinya sebagai sensasi yang menyakitkan di pangkal jari ketiga dan keempat. Hanya satu kaki yang terkena luka seperti itu;
  • penyakit pada sendi kaki (arthrosis, arthritis). Selalunya berlaku pada orang tua, yang berkaitan dengan pemakaian sendi yang berkaitan dengan usia, aliran darah terganggu pada bahagian bawah kaki, ubah bentuk tulang, mampatan ujung saraf. Patologi memprovokasi pelanggaran aktiviti motor anggota badan yang terjejas, kesakitan yang berbeza-beza;
  • artritis gout. Pelbagai penyakit sendi mempunyai sifat keradangan. Kemunculan rasa sakit di bahagian bawah kaki dengan patologi seperti itu dikaitkan dengan pembentukan kristal urat di tisu periartikular, yang menyumbang kepada pembentukan pertumbuhan seperti tumor;
  • phlebeurysm. Gejala seperti rasa berat dan sakit di kawasan kaki tidak biasa dengan diagnosis ini. Manifestasi seperti itu adalah akibat penyakit dan berlaku setelah perkembangan vena varikos..

Kesakitan di kaki dengan urat varikos dapat memberi isyarat tahap akhir penyakit ini. Sikap sembrono terhadap patologi yang serius boleh menyebabkan trombosis dan emboli;

  • kaki rata (turun temurun atau diperolehi). Terdapat pelanggaran fungsi pegas pada kaki, rasa sakit meluas tidak hanya ke tulang dan sendi kaki, pergelangan kaki juga sakit. Sensasi kesakitan yang teruk timbul semasa aktiviti fizikal dan secara pasif dalam kedudukan tegak;
  • fasciitis plantar. Perkembangan penyakit ini berlaku akibat kerosakan atau peregangan fasia tapak kaki. Di kawasan lesi, proses keradangan dilokalisasi, menyebabkan kekejangan kesakitan yang teruk yang menyeksa seseorang terutamanya pada waktu pagi;
  • hygroma kaki. Ini adalah formasi jinak, di dalamnya terdapat cecair serosa-serat. Lekukan kaki seperti itu muncul akibat memakai kasut yang tidak selesa dan aktiviti fizikal yang berlebihan pada kaki;
  • osteoporosis. Serangan menyakitkan adalah kekal, tanpa mengira aktiviti fizikal. Fokus keradangan merebak ke tulang yang terletak berdekatan dengan kulit. Oleh itu, walaupun sedikit sentuhan ke kawasan yang rosak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk;
  • menghilangkan endarteritis. Sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan kaki mempunyai sifat kekal yang jelas. Penyakit ini disertai dengan kebas kaki, peningkatan sensasi menyakitkan setelah terdedah kepada suhu, berlakunya luka ulseratif, kepincangan;
  • taji adalah punca kesakitan pada tumit. Kemunculan pertumbuhan tulang ini pada plantar atau belakang calcaneus disebabkan oleh tekanan yang berlebihan pada tendon tumit. Pertumbuhan seperti itu menjengkelkan tisu lembut, menyebabkan sakit tajam dan menusuk. Keanehan patologi adalah bahawa kaki sakit terutamanya pada waktu pagi, ketika pesakit bangun setelah tidur;
  • ligamentitis (penyakit radang radang tendon-ligamen) dicirikan oleh berlakunya sensasi yang tidak menyenangkan ketika berjalan dan senaman fizikal. Setiap kali pesakit cuba menggerakkan anggota badan dengan rasa sakit, bunyi bunyi mengklik berlaku;
  • Tendinitis Achilles menimbulkan sakit akut dan menusuk di tumit dan punggung kaki bawah. Gejala bersamaan adalah edema di kawasan yang terjejas, peningkatan kepekaan dan suhu tempatan, kontraksi kejang semasa berjalan;
  • eritromelalgia, atau penyakit Mitchell. Kesakitan akut disebabkan oleh proses patologi neurogenik pada saluran darah dan tisu. Penyakit ini merebak ke tangan dan kaki, dicirikan oleh serangan sakit yang teruk dan kemerahan pada kawasan kaki. Selalunya, lelaki pertengahan umur terdedah kepada patologi;
  • tendinitis tibial posterior. Kesakitan kaki dikaitkan dengan peregangan tendon dan berlaku di kawasan bahagian bawah kaki. Sensasi menyakitkan meningkat dengan terlalu banyak tenaga, tetapi cepat hilang setelah berehat;
  • bursitis. Kesakitan dilokalisasi di pergelangan kaki, tetapi kemudian merebak ke tumit dan jari kaki, mempengaruhi seluruh kaki. Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, bentuk edema, perubahan warna kulit, kenaikan suhu tempatan;
  • sesamoiditis. Penyakit ini dikaitkan dengan patah dua tulang sesamoid rapuh, yang bertanggung jawab untuk pemanjangan lenturan jari kaki, dan pengembangan proses keradangan pada tisu berdekatan. Gejala khas adalah bengkak dan sakit di kawasan ibu jari;
  • penyakit kulit (ketuat plantar, kapalan, jagung, mycoses). Semua keadaan ini menimbulkan sensasi yang menyakitkan, yang berkaitan dengan memakai kasut yang tidak selesa atau berkualiti rendah. Sifat kesakitan seperti sakit, berdenyut, bertambah teruk dengan berjalan kaki;
  • patologi vaskular, gangguan metabolik. Kekejangan kesakitan dengan pelanggaran seperti itu cukup ketara, disertai dengan rasa panas atau sejuk di bahagian bawah kaki, percambahan rangkaian vaskular (jaringan vena). Gangguan proses metabolik mempengaruhi komposisi organik struktur tulang, fungsi otot dan tisu sendi yang betul. Ini membawa kepada sensasi yang menyakitkan di kaki;
  • hallux valgus dicirikan oleh ubah bentuknya, akibatnya jari kaki digeser ke sisi. Ini membawa kepada pelanggaran kiprah, kesakitan dan akibat yang tidak menyenangkan yang lain..

Sekiranya anda mengesyaki kecacatan kaki, perlu segera berjumpa dengan pakar ortopedik atau traumatologi untuk mengenal pasti punca dan rawatan segera. Bentuk penyakit yang diabaikan memerlukan campur tangan pembedahan dan tindak lanjut oleh ahli endokrinologi.

Diagnostik

Pelbagai alasan yang memprovokasi penampilan kesakitan pada kaki memerlukan diagnosis yang berkelayakan. Pemeriksaan berkualiti tinggi memainkan peranan penting dalam membuat diagnosis yang tepat dan memilih kaedah rawatan. Kaedah diagnostik awal merangkumi:

  • kajian sejarah perubatan. Membolehkan anda mengenal pasti sebab-sebab yang boleh mempengaruhi perkembangan patologi secara langsung atau tidak langsung;
  • pemeriksaan fizikal. Doktor menilai keadaan umum pesakit dan anggota badan yang rosak itu sendiri: penyetempatan kesakitan yang tepat, integriti kulit (luka, bisul), perubahan warnanya, kehadiran edema atau pembengkakan di kawasan kaki ditentukan..

Menjelaskan langkah-langkah diagnostik:

  • ujian air kencing umum dan terperinci;
  • ujian darah untuk menilai penanda biokimia;
  • pengimejan resonans magnetik membolehkan anda menilai keadaan tisu otot, tulang dan artikular, tendon kawasan kaki. Kajian ini dianggap paling tepat kerana dapat membantu memahami apa sebenarnya yang menyebabkan kesakitan: kerosakan pada otot, tendon, tulang, atau sakit pada sendi kaki;
  • Pemeriksaan sinar-X diperlukan untuk pengesanan perubahan organik dan proses patologi yang tepat dalam struktur tulang;
  • tomografi dikira bertujuan untuk kajian lapisan demi lapisan tisu tulang di bahagian bawah kaki. Hasil yang diperoleh memungkinkan untuk membuat diagnosis yang tepat. Oleh itu, tomografi yang dikira adalah peringkat akhir pemeriksaan, yang mengesahkan prosedur diagnostik sebelumnya..

Kaedah diagnostik ditentukan oleh pakar berdasarkan keadaan umum dan ciri-ciri individu pesakit, gejala bersamaan dan sejarah perubatan..

Merawat sakit kaki

Apabila sendi kaki sakit teruk, doktor akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Setelah menentukan punca ketidakselesaan, perlu memulakan rawatan seawal mungkin. Ini akan mengelakkan komplikasi serius dan perkembangan penyakit bersamaan. Terapi kompleks merangkumi:

  • mengambil ubat;
  • fisioterapi;
  • gimnastik pemulihan;
  • memakai orthoses;
  • campur tangan pembedahan (jika perlu).

Dr. Sperling mengenai penyakit ini:

Terapi ubat

Rawatan melibatkan pengambilan ubat-ubatan yang dapat menghilangkan rasa sakit, melegakan keradangan, mengurangkan bengkak dan gejala-gejala lain yang tidak menyenangkan. Preskripsi ubat dilakukan hanya oleh doktor, dengan mengambil kira penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan pada kaki:

  • untuk menghilangkan kesakitan, pentadbiran analgesik oral ditetapkan;
  • antibiotik disyorkan untuk menekan keradangan atau jangkitan;
  • jika sakit di kaki disebabkan oleh jangkitan kulat, perlu menggunakan ubat antijamur (salap, gel untuk kegunaan tempatan);
  • dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung, suntikan anestetik dibenarkan (penyelesaian Lidocaine, Novocaine);
  • untuk tumor, edema, hiperemia, ubat anti-radang nonsteroid (Diclofenac, Ibuprofen) diresepkan dalam bentuk tablet, salap atau gel;
  • dengan kekejangan otot, perlu mengambil relaksan otot dengan kompleks vitamin-mineral (Cavinton, Actovegin).

Sekiranya rasa sakit di kaki timbul akibat kegagalan fungsi kelenjar tiroid, hati atau ginjal, perlu mengarahkan semua usaha untuk merawat penyakit yang mendasari. Anda perlu berjumpa pakar dan rawatan yang berprofil sempit mengikut cadangannya. Biasanya, selepas penghapusan penyakit yang mendasari, ketidakselesaan di bahagian distal di bahagian bawah kaki hilang.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Fisioterapi

Sebagai tambahan kepada rawatan ubat, doktor mengesyorkan terapi fisioterapi - gelombang kejutan dan resonans magnetik. Prosedur ini meningkatkan nada otot dan saraf bahagian bawah kaki, mengembalikan keupayaan motoriknya, melegakan kesakitan seseorang, memperbaiki peredaran darah, mempercepat proses metabolik, melegakan bengkak dan kemerahan kulit.

Pesakit boleh diberi rawatan lumpur, urut, ultrasound, laser dan terapi sinar-X. Rawatan sedemikian bertujuan untuk menghilangkan manifestasi patologi dan mencegah komplikasi dan kambuh..

Fisioterapi

Gimnastik terapeutik adalah ubat yang berkesan untuk sakit di kaki, mencegah pelbagai patologi sistem muskuloskeletal (kaki rata, neuroma Morton, artritis, gout dan penyakit lain). Satu set latihan khas bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, meregangkan alat muskul-ligamen, yang meningkatkan kekuatan dan kelenturan kaki bawah. Oleh itu, apabila sendi sakit, kaki memerlukan latihan kesihatan secara berkala:

  1. Dalam posisi berdiri, angkat diri dengan "jari kaki", berlama-lama dalam kedudukan ini selama 10 saat, kembali ke posisi awal.
  2. Tinggal dalam posisi yang sama (berdiri dengan kaki penuh), "koyakkan" jari kaki anda dari lantai. Tahan selama 10 saat dan kembali ke kedudukan permulaan.
  3. Tanpa menukar kedudukan, tarik kaki ke dalam selama 15 saat. Ulangi latihan 20 kali.
  4. Dalam keadaan duduk di atas kerusi, angkat satu kaki (jari kaki lurus ke atas). Lakukan 10 pergerakan kaki bulat. Ulangi dengan kaki yang lain.
  5. Duduk di atas kerusi, angkat kedua kaki selari dengan lantai. Tarik kaus kaki ke arah anda dengan kuat, tetap dalam kedudukan ini selama 5 saat, turunkan kaki anda. Ulangi 20 kali.

Produk ortopedik

Memakai insoles orthopedic-instep (orthoses) adalah bahagian penting dari terapi kompleks untuk kesakitan berterusan pada kaki. Mereka membantu menghilangkan sensasi dan bengkak yang tidak menyenangkan, menyebarkan beban di kaki dengan betul, mencegah pembentukan jagung dan kapalan, dan mempermudah memakai kasut yang tidak selesa..

Pembedahan

Campur tangan pembedahan ditunjukkan untuk rawatan konservatif yang tidak berkesan, keturunan atau anomali kaki, kecederaan traumatik yang teruk:

  • operasi untuk patah tulang, apabila diperlukan pengurangan (perbandingan yang betul dari serpihan tulang yang patah dan terlantar);
  • pemasangan implan atau struktur sokongan ke dalam tulang;
  • arthroscopy untuk menghilangkan serpihan sendi yang musnah atau rosak;
  • osteotomi.

Ubat-ubatan rakyat

Ramai orang cenderung menggunakan kaedah rawatan perubatan tradisional di rumah. Tetapi sekiranya kesakitan di bahagian bawah kaki, sangat dilarang menggunakan terapi tersebut, kerana gejala seperti ini dapat menunjukkan penyakit serius pada organ dalaman. Walaupun banyak doktor mengalu-alukan penggunaan ubat alternatif untuk mengubati sakit kaki, tetap perlu menggunakan preskripsi tertentu hanya setelah berunding dengan doktor. Yang paling berkesan adalah yang berikut:

Kaldu konifer untuk mandi:

  1. 100 g jarum pain kering tuangkan 1 liter air mendidih.
  2. Didihkan dengan api kecil selama 5 minit, reneh dalam mandi air selama setengah jam lagi.
  3. Tegaskan sehingga penyejukan lengkap, tapis.
  4. Tuangkan ke pelvis dan kukus kaki selama 15 minit.

Tuduhan akar Comfrey:

  1. 1 sudu besar l. tuangkan bahan mentah dengan 1 liter alkohol (40% alk.).
  2. Tegaskan di tempat yang gelap dan kering selama 3 minggu, cairkan dengan 2 liter air.
  3. Ambil 1 sudu besar selama 1 bulan. l. tiga kali sehari 10-15 minit sebelum makan.

Penyerapan stigma jagung:

  1. 4 sudu besar l. bahan mentah kering tuangkan 1 liter air mendidih.
  2. Tegaskan di bawah penutup selama setengah jam.
  3. Tapis dan minum 100 ml setiap 2 jam.
  4. Kursus terapi adalah 1.5 bulan.

Pencegahan sakit kaki

Langkah-langkah pencegahan termasuk mematuhi peraturan sederhana gaya hidup sihat:

  • bersenam dengan kerap. Sesuai untuk tujuan ini adalah lari, berbasikal, bermain ski, berenang, dan berjalan kaki lumba. Anda perlu memulakan kelas dengan beban minimum, meningkatkan intensiti secara beransur-ansur. Gunakan kasut sukan atau sol ortopedik. Memanaskan kaki, terutamanya sebelum latihan yang akan datang;
  • hanya memakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan berkualiti yang memberikan tahap penyerapan kejutan secara semula jadi. Anda tidak boleh memakai kasut yang terlalu sempit atau terlalu longgar, yang boleh mengakibatkan ubah bentuk kaki yang serius. Wanita tidak perlu "terbawa-bawa" dengan kasut bertumit tinggi, jika boleh, mengurangkan masa memakainya;
  • melakukan urutan kaki sendiri. Untuk ini, asas menguli kaki dengan jari, menggolek bola tenis dari kaki ke tumit sesuai. Pada musim panas, anda sering boleh berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, pasir, dan di tempat sejuk - di atas tikar urut ortopedik;
  • mengawal berat badan anda. Pound tambahan meningkatkan beban pada kaki;
  • berpegang pada diet yang sihat. Hilangkan makanan berbahaya (pedas, berlemak, masin, asap, gula-gula, kopi, alkohol) dari diet. Masukkan makanan yang diperkaya dengan vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi tubuh;
  • aturkan rehat dengan sedikit rasa tidak selesa dan sakit di kaki. Untuk melakukan ini, anda perlu mengambil kedudukan mendatar dan mengangkat kaki, meletakkan roller atau bantal di bawahnya. Ketegangan akan hilang, otot-otot bahagian bawah kaki akan mengendur, aliran darah akan normal;
  • jangan ubat sendiri untuk sakit biasa di kaki. Sekiranya sensasi yang menyakitkan menjadi berterusan, perlu segera meminta pertolongan. Hanya pakar yang akan menentukan penyebab ketidakselesaan dan, mungkin, mencegah perkembangan patologi serius.

Semua penyakit kaki yang ada menyebabkan pergerakan dan kesakitan yang terhad. Dalam kes lanjut, patologi kaki menjadi penyebab kecacatan. Oleh itu, anda perlu berusaha sedaya upaya untuk mencegah perkembangannya. Dengan mengikuti langkah pencegahan yang mudah, anda dapat mengelakkan gangguan yang mungkin berlaku dan memelihara kesihatan banyak organ lain..