Sakit belakang akut

Artritis

Sakit punggung bawah yang tiba-tiba dan akut adalah gejala yang dialami oleh kebanyakan orang berusia lebih dari 25 tahun. Gejala ini mungkin disertai oleh pergerakan yang terhad di punggung bawah, maka sukar bagi seseorang untuk meluruskan badan. Selalunya, sensasi yang menyakitkan diprovokasi oleh patologi tulang belakang, misalnya, osteochondrosis, spondylosis, cakera herniated, kecederaan pada punggung bawah. Tetapi selalunya ketidakselesaan disebabkan oleh penyakit organ perut, pelvis kecil atau dada.

Untuk mengetahui asal usul sakit belakang, anda perlu berjumpa doktor. Pakar akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan dan menetapkan diagnosis yang tepat. Taktik rawatan bergantung kepada penyebab sensasi yang menyakitkan. Apabila gejala ini muncul, anda tidak boleh membuat diagnosis secara bebas dan melakukan rawatan, jadi anda hanya boleh memperburuk keadaan anda.

Sakit belakang bawah akut yang berkaitan dengan masalah di tulang belakang

Menurut statistik, kira-kira 80% populasi dewasa telah mengalami sakit belakang akut di kawasan lumbar sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Kawasan ini paling kerap terjejas, kerana bahagian lumbal tulang belakang mengalami beban yang besar setiap hari, menyokong berat seluruh badan.

Doktor telah mengenal pasti faktor utama yang menimbulkan rasa sakit yang tajam di kawasan lumbar:

  • Kecederaan di kawasan lumbar, seperti kejatuhan teruk, kemalangan jalan raya, sukan yang berlebihan. Selalunya semasa bersenam, atlet meregangkan otot, menyebabkan reaksi menyakitkan yang hilang dalam kira-kira seminggu. Tetapi jika rasa tidak selesa untuk waktu yang lama, maka anda perlu berjumpa doktor, kerana ada risiko patah tulang.
  • Gaya hidup pasif, duduk lama dalam posisi tidak selesa boleh menyebabkan perubahan degeneratif pada tulang belakang dan kesakitan yang teruk. Untuk melonggarkannya, disarankan untuk melakukan senaman belakang setiap hari untuk menguatkan korset otot..
  • Kedudukan tidur yang salah atau tilam yang salah. Sensasi menyakitkan ketika berdiri berlaku selepas tidur di perut. Cuba tidur di punggung anda, letakkan bantal di bawah lutut anda, atau berguling ke sisi anda dan tekan roller di antara kaki anda.
  • Memakai kasut yang tidak betul secara anatomi (terlalu ketat, dengan tumit). Beli kasut ortopedik.
  • Pengambilan berat yang kerap. Cuba kurangkan berat beg atau beg yang anda bawa, atau sebarkan beban pada tulang belakang anda secara merata dengan memegang objek di kedua tangan..
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan. Sindrom nyeri boleh muncul jika seseorang terbawa oleh sukan baru jika tidak ada aktiviti fizikal lebih awal. Aktiviti tidak teratur juga boleh menyebabkan rasa tidak selesa.
  • Berat badan berlebihan. Dengan kegemukan, beban pada kawasan lumbar meningkat.

Di samping itu, tekanan yang kerap, hipotermia, merokok, dan lain-lain boleh menyebabkan lumbago..

Rujukan. Semasa kehamilan, sakit di punggung bawah berlaku kerana fakta bahawa pusat graviti bergeser, beban pada tulang belakang lumbar (LSP) meningkat. Korset atau pembalut khas akan membantu mengurangkan rasa tidak selesa.

Selalunya, penyakit dan keadaan tulang belakang berikut menimbulkan reaksi kesakitan di kawasan lumbar:

  • Pemindahan tulang belakang akibat kecederaan mekanikal, aktiviti fizikal yang berlebihan atau perubahan degeneratif-distrofi yang berpanjangan pada tulang belakang. Kemudian ada rasa sakit yang tajam yang tidak dapat diluruskan oleh pesakit.
  • Osteochondrosis pada 3 peringkat dengan cakera herniated. Gelembung menekan saraf tunjang, menimbulkan rasa sakit yang tajam, mati rasa di kawasan yang berfungsi untuk saraf yang rosak. Sindrom nyeri meningkat dengan pergerakan.
  • Spondylosis adalah penampilan osteofit (pertumbuhan tulang) di pinggir badan vertebra. Pembentukan ini juga boleh merosakkan akar saraf yang meninggalkan saraf tunjang, yang menimbulkan reaksi sakit..
  • Penyempitan saluran tulang belakang dengan latar belakang spondylosis atau osteochondrosis. Kesakitan turun dari punggung bawah ke kaki setelah berdiri atau berjalan lama.
  • Sindrom Cauda equina adalah kerosakan atau keradangan pada saraf yang memanjang dari hujung saraf tunjang. Kemudian sindrom kesakitan muncul, yang memancar ke punggung, pangkal paha, kaki. Di samping itu, fungsi usus bawah dan organ pelvis terganggu. Ketidakselesaan bertambah buruk ketika berjalan, berdiri, membongkok, bersin, batuk.
  • Sindrom Myofascial - kemunculan reaksi kesakitan yang disebabkan oleh kemunculan zon pencetus pada otot.
  • Dengan fibromyalgia, sakit muskuloskeletal biasa berlaku.
  • Jangkitan tulang, seperti osteomielitis (jangkitan tulang yang tidak berfungsi).
  • Penyakit radang POP, misalnya, ankylosing spondylitis (radang tulang belakang, sendi), gejala yang menyakitkan adalah sakit yang semakin teruk pada waktu pagi.
  • Kanser tulang belakang.
  • Osteoporosis (peningkatan kerapuhan tulang) disertai dengan sakit di bahagian bawah punggung bawah (di kaki).


Rujukan. Sindrom nyeri jahitan (lumbago) lebih kerap diperhatikan setelah mengangkat objek berat, pergerakan tiba-tiba. Sciatica adalah sakit di sepanjang saraf sciatic yang berlaku akibat dari mencubit.

Terdapat banyak sebab berlakunya sakit punggung bawah akut yang berkaitan dengan penyakit belakang, orang biasa tidak akan dapat mengetahuinya. Oleh itu, jika rasa tidak selesa muncul, anda mesti berjumpa pakar dan menjalani pemeriksaan menyeluruh..

Sakit belakang yang rendah disebabkan oleh patologi organ dalaman

Reaksi yang menyakitkan di punggung bawah boleh disebabkan oleh penyakit organ dalaman:

  • Penyakit ginjal seperti pielonefritis menyebabkan sakit di bahagian kiri atau kanan.
  • Kolik ginjal adalah sakit tajam di kawasan lumbar yang disebabkan oleh gangguan aliran air kencing dari buah pinggang.
  • Aneurisma aorta perut (pembesaran atau penonjolan sebahagian kapal) memprovokasi sindrom kesakitan berdenyut yang boleh merebak ke punggung bawah atau pangkal paha.
  • Dengan keradangan pankreas, sakit perut yang berterusan muncul, yang menjadi lebih jelas jika tidak ada terapi. Ia boleh menjadi tali pinggang atau berdenyut. Dalam patologi kronik, ketidakselesaan hanya boleh berlaku di sebelah kiri atau kanan..
  • Ulser perut atau 12 ulser duodenum menimbulkan reaksi sakit paroxysmal yang tajam, terbakar, akut, pecah, pecah yang merebak dari perut ke belakang. Di samping itu, pesakit mengalami loya, muntah, terbakar di belakang tulang dada, dll..

Kesakitan di bahagian atas punggung bawah boleh menyebabkan infark miokard, angina pectoris, kolesistitis, radang usus buntu, patologi buah pinggang, penyakit kerongkongan, radang paru-paru, pleurisy (keradangan lapisan luar paru-paru).

Gejala penting dalam mengenal pasti punca kesakitan

Sekiranya anda ingin memahami secara kasar apa yang menyebabkan sakit belakang, maka perhatikan jenis dan penyetempatannya:

  • Apabila vertebra saling berpindah antara satu sama lain, ketidakselesaan muncul di punggung bawah, punggung, kaki.
  • Urolithiasis menyebabkan reaksi sakit akut hanya di sebelah kiri atau kanan.
  • Dengan keradangan saraf sciatic, punggung bawah dan satu kaki sakit.
  • Osteochondrosis memprovokasi sakit lumbago atau menusuk di punggung bawah.
  • Dengan fibromyalgia, sakit muskuloskeletal biasa berlaku.
  • Sekiranya terdapat urat simpul otot, sindrom kesakitan dapat dilokalisasi atau tersebar luas (punggung, paha).

Dan anda juga harus memperhatikan kapan dan dalam posisi apa anda merasa tidak selesa:

  • Untuk masalah sendi facet, sensasi menyakitkan meningkat ketika pesakit berdiri, membongkok, atau berpusing.
  • Sciatica menimbulkan rasa sakit yang teruk tanpa sebab yang jelas, yang mengakibatkan sensasi retak.
  • Dengan osteochondrosis, sindrom kesakitan meningkat ketika duduk.
  • Stenosis saluran tulang belakang menyebabkan rasa tidak selesa yang meningkat ketika orang itu berjalan dan menurun ketika duduk atau bersandar ke depan.

Sekiranya punggung bawah sakit secara berkala sepanjang hari, maka ini mungkin disebabkan oleh penyakit organ dalaman (buah pinggang, pankreas).

Sakit belakang yang rendah sering disertai dengan kepekaan, kelemahan. Apabila vertebra dipindahkan, otot di bahagian belakang dan kaki menjadi lemah. Stenosis ditunjukkan oleh kelemahan semasa pergerakan, sciatica - oleh gangguan pergerakan satu kaki. Dengan penyakit berjangkit, kelemahan umum berlaku, suhu meningkat. Sindrom Cauda equina dicirikan oleh kebas pada pangkal paha dan bahagian dalam kaki.

Dalam spondylolisthesis dan reaktif artritis, pergerakan bahagian bawah belakang terhad.

Langkah-langkah diagnostik

Sekiranya anda mengalami sakit belakang, segera berjumpa doktor. Diagnosis bermula dengan pengumpulan anamnesis. Bergantung pada gambaran klinikal, pakar boleh melakukan beberapa ujian neurologi:

  • Ujian Patrick dilakukan untuk mengesan penyakit pada sendi sacroiliac. Untuk melakukan ini, doktor meminta pesakit berbaring di punggungnya dan memusingkan pinggulnya ke luar. Sekiranya sindrom kesakitan menampakkan diri, maka terdapat masalah dengan sambungan tulang.
  • Untuk mengenal pasti cakera herniated, doktor mengangkat kaki lurus pesakit. Reaksi kesakitan menunjukkan tahap 3 osteochondrosis lumbal.
  • Sensasi menyakitkan ketika melengkung punggung belakang menunjukkan stenosis saluran tulang belakang.

Ujian darah makmal akan membantu mengenal pasti penyakit berjangkit, jika ada..

X-ray digunakan untuk mengesan patah tulang, pertumbuhan tulang pada badan vertebra. Walau bagaimanapun, sinar-X tidak berkesan untuk menilai keadaan tisu lembut..

Tomografi yang dikira atau pencitraan resonans magnetik akan membolehkan anda memeriksa secara terperinci tisu lembut di sekitar ruang tulang belakang, tulang belakangnya, dan cakera di antara mereka. Kajian yang sangat informatif membantu menentukan herniasi cakera, penyempitan saluran tulang belakang, perubahan degeneratif pada sendi tulang.

Scintigraphy membolehkan anda memeriksa tisu tulang dengan teliti. Semasa prosedur, sebilangan kecil bahan radioaktif digunakan. Ujian ini digunakan untuk mendiagnosis barah tulang dan osteoporosis..

Elektromiografi ditunjukkan untuk pelanggaran kepekaan, serta lumbago di kawasan lumbar. Kaedah diagnostik ini digunakan untuk menilai keadaan serat saraf dan otot. Dengan bantuannya, adalah mungkin untuk mengenal pasti hernia intervertebral, stenosis saluran tulang belakang.

Prinsip rawatan

Seorang pakar neurologi merawat sakit lumbal. Dalam beberapa kes, anda perlu berunding dengan ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli onkologi, pakar sakit puan, ahli urologi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya punggung anda sakit, pakar akan memberitahu anda. Setelah diagnosis dibuat, doktor membuat rancangan rawatan, yang biasanya merangkumi aktiviti berikut:

  • Mengambil ubat dengan tindakan anti-radang, analgesik, chondroprotective.
  • Fisioterapi untuk mempercepat pemulihan tisu yang rosak.
  • Gimnastik terapeutik untuk menguatkan otot, meningkatkan keanjalan ligamen, memperbaiki keadaan umum.

Dan juga urut, terapi manual boleh digunakan. Rawatan pembedahan ditunjukkan hanya untuk gangguan neurologi yang teruk.

Untuk penyakit organ dalaman (pielonefritis, pankreatitis, bisul), rawatan khusus ditetapkan.

Selalunya, punggung bawah sakit kerana perubahan degeneratif-dystrophik pada tulang belakang. Oleh itu, pesakit perlu menyesuaikan gaya hidupnya, serta mengecualikan daripadanya faktor yang menimbulkan patologi.

Peraturan untuk rawatan sakit belakang yang disebabkan oleh masalah belakang:

  • Mematuhi rehat tempat tidur sekurang-kurangnya 2 hari.
  • Bersandar di tilam ortopedik dan bantal sederhana.
  • Penghapusan sebarang aktiviti fizikal.
  • Mematuhi diet, penolakan makanan berlemak, goreng dan makanan ringan lain.
  • Penghapusan tabiat buruk (alkohol, merokok).

Untuk mempercepat pemulihan, disyorkan untuk mengambil kompleks vitamin dan mineral, misalnya, Pikovit, Supradin, Vitrum, Macrovit.

Sekiranya rasa sakit terkejut kerana pertama kalinya, ambil ubat penahan sakit di kaunter dan berbaring di permukaan yang keras. Lihat doktor anda secepat mungkin.

Terapi ubat

Bentuk ubat yang disuntik akan membantu melegakan sakit belakang bawah akut. Untuk tujuan ini, ubat-ubatan yang mengandungi vitamin B, anestetik (Novocain, Lidocaine) ditetapkan. Ini termasuk Milgamma, Kombilipen, Neurobion, Trigamma. Mereka mengembalikan fungsi saraf yang rosak, mempercepat proses metabolik.

Dengan sindrom kesakitan yang sengit, penyelesaian untuk suntikan dari kumpulan NSAID ditunjukkan: Diclofenac, Meloxicam, Ketoprofen, Movalis, Ortofen, Flamax, dan lain-lain. Kesan terapeutik mereka ditunjukkan beberapa minit selepas pentadbiran: keradangan, sindrom kesakitan berkurang, bengkak menurun.

Untuk menggabungkan hasilnya selepas rawatan dengan bentuk NSAID yang boleh disuntik akan membantu ubat dari kumpulan yang sama, tetapi dalam bentuk tablet atau kapsul.

Untuk melonggarkan otot, melemahkan reaksi sakit, relaksan otot digunakan, misalnya, Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone, Baclofen. Chondroprotectors digunakan untuk melambatkan proses patologi dalam POP dan mempercepat pemulihan tulang rawan: Artra, Dona, Structum, Teraflex.

Ubat luaran (krim, gel, salap) akan membantu melengkapkan rawatan:

  • Salap pemanasan: Capsicam, Finalgon, Apizartron, Viprosal.
  • Ubat homeopati: Objektif T, Traumeel C.
  • Salap anti-radang: Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene.
  • Ubat luaran dari kumpulan chondroprotectors: Sophia with chondroitin, Teraflex, Honda.

Keputusan mengenai preskripsi ubat dibuat oleh doktor yang hadir dan hanya setelah diagnosis menyeluruh.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapeutik dimulakan setelah melegakan kesakitan dan keradangan akut. Mereka membantu menormalkan proses metabolik di kawasan yang rosak, menghentikan perubahan degeneratif, dan mempercepat pembaikan tisu.

Untuk sakit belakang, prosedur fisioterapi berikut boleh digunakan:

  • Elektroforesis dengan ubat-ubatan (NSAID, analgesik, anestetik, chondroprotectors), yang disuntik melalui kulit di bawah pengaruh impuls elektrik.
  • Terapi ultrabunyi mempercepat aliran darah, menjenuhkan tulang belakang lumbar dengan nutrien dan bahan aktif secara biologi, serta oksigen molekul.
  • Terapi laser mengembalikan peredaran darah, proses metabolik, memperbaiki trofisme tisu, membantu membersihkan tulang belakang dari toksin.
  • Magnetoterapi mengaktifkan aliran darah.

Untuk mencapai kesan terapeutik, disarankan untuk menjalankan prosedur (5-10 sesi). Ini akan menghentikan perubahan patologi, melegakan kesakitan, mengembalikan mobiliti punggung bawah..

Fisioterapi

Perlu dilakukan terapi kompleks dengan latihan fisioterapi. Latihan khas melibatkan otot dan ligamen untuk berfungsi, yang membantu memulihkan pemakanan ke tulang belakang. Semasa latihan, peredaran darah dipercepat, dan darah inilah yang mengangkut nutrien dan oksigen ke semua tisu. Di samping itu, otot yang kuat melegakan sebahagian beban dari tulang belakang yang rosak..

Pengasas kinesitherapy moden S.M.Bubnovsky menawarkan kompleks yang berkesan dan selamat untuk memulihkan fungsi EPP dalam sindrom kesakitan:

  • Berlutut, bergerak di sekitar bilik, menggerakkan lengan dan kaki kanan anda pada masa yang sama, dan kemudian anggota badan kiri anda. Pergerakan ini akan membantu kesakitan yang teruk..
  • Berbaring, bengkokkan kaki di lutut, genggam tangan anda di belakang kepala, letakkan kompres sejuk di bawah punggung bawah. Semasa anda menghembuskan nafas, angkat bahagian atas badan dan kaki anda pada masa yang sama, cuba menyentuh lutut ke siku anda. Terdapat pilihan yang lebih mudah - tarik siku kiri ke lutut kanan, dan sebaliknya..
  • Tetap telentang, tangan di sepanjang badan, letakkan telapak tangan anda di atas lantai. Semasa anda menghembuskan nafas, angkat punggung anda dari lantai, dan kemudian turunkan diri anda. Semasa mengangkat, ketatkan punggung, punggung, abs.
  • Berdiri, rentangkan kaki lebih lebar dari bahu, bergilir-gilir menunduk ke bawah, cuba mencapai kaki dengan jari. Pastikan punggung anda lurus. Kemudian cubalah membalut tangan di tumit dan menoleh ke belakang, menurunkan kepala di antara kaki anda.

Dan juga sekiranya terdapat masalah dengan punggung bawah, sangat berguna untuk menggantung pada bar mendatar, ini adalah bagaimana tulang belakang diregangkan. Sekiranya lengan anda cukup kuat, anda boleh cuba menarik lutut ke dada atau kaki yang diluruskan ke palang..

Rawatan lain

Sebagai tambahan kepada teknik terapi yang dinyatakan di atas, daya tarikan (daya tarikan) tulang belakang digunakan untuk sakit lumbal. Doktor menasihatkan agar lebih mengutamakan kaedah daya tarikan tanpa beban, kerana lebih selamat daripada daya tarikan dengan beban. Selepas prosedur, trofisme cakera yang terjejas bertambah baik, pemulihannya dipercepat, ukuran hernia menurun.

Urut terapeutik membantu menormalkan nada otot di kawasan lumbar, meningkatkan peredaran darah, metabolisme.

Rawatan dengan lintah dapat mengurangkan proses keradangan dengan adanya herniasi cakera, melegakan kesakitan. Dan akupunktur juga banyak digunakan, yang mengaktifkan aliran darah, proses metabolik, mengurangkan ketidakselesaan di kawasan yang terjejas.

Yang paling penting

Seperti yang anda lihat, sakit belakang boleh disebabkan oleh pelbagai masalah. Lebih kerap, ketidakselesaan berlaku dengan penyakit pada segmen lumbar tulang belakang. Walaupun sensasi yang menyakitkan di bahagian bawah belakang menimbulkan penyakit pada organ dalaman. Jangan cuba membuat diagnosis sendiri, kerana ini hanya dapat dilakukan setelah diagnosis menyeluruh menggunakan kajian instrumental. Setelah menjelaskan penyebab sindrom kesakitan, doktor membuat rejimen terapi. Adalah mustahak untuk menjalankan rawatan yang rumit dan mematuhi dengan tegas cadangan doktor yang hadir.

Penyebab sakit belakang di kawasan lumbal dan rawatannya

Sekiranya punggung anda sakit di kawasan lumbar, ia boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Kesakitan dapat dilokalisasi baik di ruang tulang belakang dan berasal dari organ dalaman, tisu lembut. Kadang-kadang rasa sakit menyertai patologi sistemik dan merupakan salah satu gejala mereka. Untuk mendapatkan prasyarat sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu menjalani diagnosis sepenuhnya - ini akan membantu memulakan rawatan tepat pada masanya.

Osteokondritis tulang belakang

Selalunya, kesakitan dilokalisasi di kawasan tulang belakang, lebih tepatnya, di kawasan lumbosacralnya. Oleh itu, apabila punggung sakit di kawasan lumbar, semua kemungkinan penyebabnya dibahagikan kepada primer dan sekunder. Penyebab utama termasuk penyakit vertebra (berfungsi, degeneratif, radang dan lain-lain), dan semua penyakit lain dianggap sekunder.

Premis yang paling biasa di mana kesakitan muncul adalah. Ia muncul apabila cakera intervertebral menyempit, tulang rawan kehilangan kelembapan, dan cakera bergerak lebih dekat bersama. Kesakitan berkembang kerana kesan cakera pada akar saraf, dan gejala lain (disfungsi organ, mati rasa, "menggigil", dll.) - dengan latar belakang bekalan darah yang merosot ke kawasan ini.

Osteochondrosis tanpa rawatan dirumitkan oleh:

  • ;
  • Hernia;
  • Pemusnahan cakera;
  • Pengasingan cakera (kehilangan).

Kesakitan pada patologi ini meningkat ketika ia berkembang, memberi pada kaki, disertai dengan serangan tajam dan akut di kawasan lumbar. Osteochondrosis dengan usia diperhatikan pada 60-80% orang.

Sindrom vertebral dalam patologi lain

Punca kesakitan di tulang belakang boleh disebabkan bukan hanya oleh osteochondrosis. Dalam perubatan, terdapat konsep "sindrom vertebral", yang disebabkan oleh pelbagai patologi dengan perubahan konfigurasi ruang tulang belakang, pergerakan dan fungsinya, dengan gangguan postur dan berjalan.

Kelengkungan adalah satu lagi syarat biasa untuk sakit belakang. Punggung bawah boleh menderita:

  • Kyphosis;
  • Lordose;
  • Skoliosis.

Kyphosis adalah kongenital - jika anak mempunyai vertebra berbentuk baji, hemivertebra, tetapi ini jarang terjadi. Lebih kerap, sakit belakang dengan kyphosis muncul dengan latar belakang spondylitis (keradangan tulang rawan dan vertebra mengikut jenis), spondyloarthrosis (sendi pada proses vertebra). Juga, kyphosis dan lordosis berlebihan boleh muncul selepas kecederaan, operasi yang tidak berjaya, dengan latar belakang penuaan badan. Kelengkungan lateral (scoliosis) di kawasan lumbar jarang berlaku, terutamanya berkaitan dengan kawasan torakolumbar.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Kesakitan vertebra dapat mengiringi kekalahan seluruh lajur dengan spondylitis ankylosing. Dalam kes ini, kecacatan arcuate dapat terbentuk, yang menyebabkan rasa sakit dari tulang ekor ke leher. Dalam kes-kes yang teruk, ketinggian badan berkurang, vertebra tetap. Kekalahan punggung bawah dalam sebarang penyakit boleh disertai dengan lumbodynia - lumbago tajam dengan pergerakan ceroboh, yang berlaku kerana pelanggaran akar secara tiba-tiba. Komplikasi serius adalah sindrom cauda equina, apabila plexus saraf besar dicubit.

Punca kesakitan pada wanita

Sakit belakang pada wanita boleh mempunyai sebab tertentu. Kesakitan, sebagai tambahan kepada prasyarat yang dijelaskan di atas, boleh berlaku dari keadaan berikut:

  • Menstruasi. Dalam tempoh anda, kesakitan mungkin bukan merupakan tanda masalah. Pada sesetengah wanita, ia adalah ciri badan individu dan disebut algomenorea primer, sementara ia tidak mempunyai sebab organik. Sekiranya sindrom muncul secara tiba-tiba, ini mungkin menunjukkan gangguan hormon, penyakit keradangan. Biasanya sensasi lebih kuat di bahagian perut, tetapi ia sering diberikan pada tulang belakang..
  • Ovulasi. Kesakitan di tengah kitaran paling kerap merupakan tanda pelepasan telur dari ovari. Ovulasi pada banyak wanita digabungkan dengan rasa tidak selesa di bahagian bawah punggung dan perut, di pangkal paha.
  • Kehamilan. Sakit belakang pada wanita hamil dikaitkan dengan peningkatan beban pada ruang tulang belakang, gejala seperti ini khas untuk trimester kedua dan ketiga. Pada peringkat awal, setelah pembuahan, gejala serupa juga dapat terjadi, dan penyebabnya adalah semula jadi (lampiran embrio, perubahan hormon) dan patologi (kehamilan ektopik). Untuk mengurangkan kesakitan, seorang wanita perlu memakai pembalut, tidur di atas bantal yang selesa, dan meletakkan bantal di bawah perutnya..

Selalunya sindrom sakit belakang bawah berlaku selepas pengguguran, dengan endometritis, serviks, hakisan, kolpitis, dengan adnexitis - diagnosis tepat pada masanya adalah penting.

Sebab dan penyakit lain

Sakit punggung bawah adalah gejala biasa pada penyakit buah pinggang. Selalunya, sensasi menarik, sakit ditambah dengan suhu yang sedikit meningkat adalah tanda pielonefritis, atau keradangan parenkim ginjal. Penyakit ini dikaitkan dengan penembusan jangkitan atau hipotermia. Tidak kurang kerap, penyebab masalahnya adalah urolithiasis, ketika calculi muncul di pelvis ginjal. Kesakitan yang kurang biasa disebabkan oleh:

  • Keturunan buah pinggang;
  • Ketumbuhan;
  • Kista;
  • Pendidikan jinak;
  • Glomerulonefritis.

Sindrom nyeri dengan penyakit seperti ini sering terpancar di bawah tulang rusuk, di pusar, dan perut bawah. Terdapat kemungkinan penyebab sensasi punggung bawah:

  • Gangguan tisu tulang. Dengan osteomalacia, osteoporosis, tulang belakang dan tulang menjadi lebih kurus, rasa sakit muncul semasa pergerakan, kemudian pada waktu rehat.
  • Tumor kelenjar getah bening, metastasis di kawasan ini. Banyak tumor penyetempatan lain, tanpa rawatan, metastasis ke tulang belakang, ginjal, dan saluran darah.
  • Jangkitan. Kesakitan yang teruk boleh diprovokasi oleh abses epidural, tuberkulosis, osteomielitis vertebra.
  • Kecederaan. Fraktur mampatan vertebra, patah tulang pelvis juga memberikan sindrom kesakitan yang kuat di zon tali pinggang.
  • Myositis. Dengan keradangan otot, yang boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, gejala yang menyakitkan dilokalisasi di punggung bawah. Ia lebih kerap disebabkan oleh hipotermia teruk atau beban fizikal..

Punca sensasi lain yang mungkin berlaku adalah sindrom Reiter, gangguan mental, radang usus buntu, kolesistitis, pankreatitis, pada lelaki - epididimitis, prostatitis akut.

Sakit belakang pada kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, paling sering tulang belakang sakit di kawasan lumbar kerana gangguan postur yang berkembang. Anak-anak tidak duduk dengan betul di sekolah, di rumah, menghabiskan banyak masa di komputer, TV, membawa beg di satu bahu. Semua faktor ini menyebabkan perkembangan kyphosis, kyphoscoliosis, dan lordosis berlebihan. Meningkatkan risiko mengembangkan patologi kaki rata, kecacatan kaki.

Ketegangan otot dalam pendidikan jasmani menjadi prasyarat untuk kesakitan. Peregangan otot, ligamen, lebam, pukulan ke belakang, pergerakan tidak betul yang tajam, patah tulang ekor juga boleh menyebabkan gejala yang menyakitkan. Lebih kerap kanak-kanak dengan kegemukan mengalami kesakitan, tidur di tilam lembut, menjalani gaya hidup hipodinamik, sering mengalami tekanan.

Lebih jarang pada masa kanak-kanak, kesakitan diprovokasi oleh:

  • Cholecystitis, genangan hempedu, pundi hempedu berkerut;
  • Keradangan pankreas, pankreatitis reaktif;
  • Pyelonephritis, batu atau pasir di buah pinggang.

Ini menyakitkan pada kanak-kanak di kawasan lumbar dengan selesema, jangkitan virus pernafasan akut yang teruk, pada gadis remaja - semasa haid pertama atau sebelum mereka. Pada remaja, sakit pagi di tulang belakang dapat menandakan perkembangan hernia atau bahkan penyakit tumor - penting untuk tidak mengabaikan gejala!

Jenis sakit belakang dan simptom

Apabila punggung anda sakit, menafsirkan kesakitan dengan betul akan membantu anda mendapatkan rawatan yang tepat. Dari segi keparahan, ia boleh:

  • Kronik, muncul secara berkala, tetapi kekuatannya sederhana;
  • Tajam - tajam, menembak, timbul secara tiba-tiba atau setelah terdedah kepada sejumlah faktor.

Juga, sakit punggung bawah bersifat mekanikal (disebabkan oleh perubahan degeneratif) atau radang (muncul dengan keradangan tulang belakang, tisu lembut, organ). Rasa sakit itu bersifat tempatan (tempatan), dipantulkan (berasal dari organ lain, memberi ke punggung bawah), radikular (kerana mampatan akar), meresap (terdapat di beberapa zon tulang belakang).

Sakit, sensasi kejang, ditambah dengan kedutan, adalah ciri myalgia, atau kekejangan otot. Gejala yang kusam dan sering muncul memerlukan pemeriksaan organ sistem genitouriner, terutamanya jika peningkatan intensiti. Kesakitan akut selepas kerja fizikal mungkin mencerminkan komplikasi osteochondrosis oleh hernia atau penonjolan. Kesakitan yang menusuk dan tidak dapat ditoleransi muncul ketika cauda equina ditekan dan memerlukan kemasukan segera ke hospital.

Diagnosis patologi belakang

Pemilihan pakar untuk rawatan awal bergantung pada manifestasi tambahan dan jenis kesakitan. Sekiranya rasa sakit di posisi berbaring di punggung bawah tidak mereda, tidak berubah dari perubahan kedudukan badan, digabungkan dengan malaise umum, kita bercakap mengenai patologi organ dalaman. Anda harus menghubungi ahli urologi, ahli gastroenterologi, jika mustahil untuk mengenal pasti sensasi - kepada ahli terapi. Doktor akan menetapkan beberapa pemeriksaan:

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

  • Analisis darah umum;
  • Biokimia;
  • Ultrasound atau MRI organ peritoneal;
  • Ultrasound ruang retroperitoneal, pundi kencing.

Patologi wanita dirawat dan diperiksa di bawah pengawasan pakar sakit puan setelah pemeriksaan di kerusi berlengan, smear dan ultrasound pelvis. Untuk menjelaskan sifat kesakitan dan penyebabnya, anda perlu memeriksa dengan pakar ortopedik, pakar vertebrologi - X-ray, MRI, analisis faktor rheumatoid ditetapkan. Sekiranya anda mengesyaki osteoporosis, anda mungkin memerlukan ujian kalsium, fosforus, dan sebilangan hormon. Sekiranya berlaku kecederaan pada zon lumbar, anda harus menghubungi bilik kecemasan atau bahagian trauma.

Rawatan ubat

Rawatan akan didorong sepenuhnya oleh penyebab kesakitan yang tepat. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) akan membantu melegakan kesakitan sementara, tetapi tidak menyembuhkan penyakit. Dana ini melegakan keradangan, melegakan kesakitan. Kes yang teruk (lumbago, lumbago) memerlukan kemasukan ubat ke otot, urat. Amelotex terpakai, Meloxicam, Dexalgin,.

Dalam kes yang kurang serius, anda boleh menggunakan salap dengan NSAID (Diklak,), mereka melincirkan kawasan tali pinggang dan kawasan lain yang menyakitkan, rasa sakit cepat hilang. Dengan osteochondrosis, biasanya diresepkan untuk minum tablet dengan NSAID sehingga 7-10 hari untuk melegakan kesakitan untuk waktu yang lama dan menghilangkan reaksi keradangan.

Untuk sakit belakang di kawasan lumbar, rawatan boleh merangkumi ubat seperti itu (jika penyakit ini disebabkan oleh masalah pada tulang belakang):

  • Vitamin kumpulan B (Kombilipen, Milgamma);
  • Relaksan otot (Baklosan, Mydocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortikosteroid dalam suntikan (Diprospan, Hydrocortisone).

Penyakit ginjal dirawat dengan ubat-ubatan herba, antibiotik, ubat pelarut batu, dan pencucian pasir. Apabila kesakitan disebabkan oleh tumor, rawatan dijalankan di bawah pengawasan pakar onkologi.

Rawatan lain

Terapi fizikal biasanya hanya disyorkan untuk penyakit kronik pada tulang belakang. Sakit punggung bawah kerana keradangan organ dalaman semasa fisioterapi dapat meningkat, jangkitan akan menimbulkan akibat yang lebih serius. Daripada teknik fisioterapi, berikut disarankan:

  • Elektroforesis dengan penghilang rasa sakit, magnesia, anestetik, kortikosteroid;
  • Rangsangan otot elektrik - melegakan, melegakan kekejangan, mengoptimumkan peredaran darah di kawasan lumbar;
  • Amplipulse - melegakan kesakitan, memperbaiki trofisme tisu;
  • Balneotherapy, rawatan parafin dan lumpur - memanaskan badan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan kadar penyingkiran produk keradangan.

Juga, pesakit boleh mendapatkan rawatan tarikan tulang belakang, terapi manual, rawatan oleh osteopath. Terapi senaman adalah wajib - tanpa gimnastik, tidak mustahil untuk memulihkan kesihatan punggung bawah. Pakar ortopedis juga akan memberitahu anda bagaimana merawat penyakit pada tulang belakang - anda boleh memakai pembalut, korset untuk membentuk postur dan mengurangkan kesakitan.

Ubat-ubatan rakyat

Anda juga dapat mengurangkan sakit belakang dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Terdapat sebilangan besar resipi yang berguna untuk penyakit saluran tulang belakang:

  • Parut sepotong akar halia. Campurkan dalam bahagian yang sama dengan madu. Sapukan campuran tersebut ke kain, letakkan di kawasan yang bermasalah. Tutup dengan kain di atas, balut dengan pembalut atau selendang, biarkan selama satu jam.
  • Campurkan rumput St. John's wort dan comfrey. Bancuh satu sudu campuran dengan segelas air, biarkan selama satu jam. Minum 100 ml tiga kali / hari sekurang-kurangnya sebulan. Dengan rasa sakit dan sensasi sakit di kawasan lumbar, kaedah ini akan membantu memulihkan mobiliti, memperbaiki keadaan tulang rawan.
  • Campurkan 3 sudu minyak badam dan 10 titis minyak kayu putih. Sapukan minyak untuk menggosok kawasan yang bermasalah apabila diperlukan ketika rasa sakit muncul.

Pencegahan sindrom kesakitan

Agar tidak mengetahui tentang kesakitan pada tulang belakang dan kawasan tali pinggang, beberapa langkah pencegahan mesti diikuti. Penting untuk dimakan dengan memasukkan keju kotej, makanan tenusu, kacang - sumber kalsium dalam menu. Ketidakaktifan fizikal dan kegemukan tidak dapat diterima - mereka mesti diperangi dengan bantuan sukan yang sesuai, beban kardio. Semua patologi berjangkit perlu dirawat tepat pada waktunya, minum lebih banyak air - dengan cara ini anda dapat mengelakkan kesakitan kronik dengan latar belakang masalah buah pinggang.

Rejimen ortopedik sangat penting untuk kesihatan tulang belakang. Anda tidak boleh mengangkat beban tanpa mengagihkan beban - anda perlu berdiri tegak dengan objek berat di tangan anda. Semasa bekerja dalam keadaan duduk, anda harus melakukan pemanasan secara berkala selama 3-5 minit - ini akan membantu mengelakkan proses genangan dan degeneratif. Sekiranya anda tidur di tilam ortopedik, mencegah kelengkungan saluran tulang belakang dari usia dini, ini akan membantu mengelakkan masalah pada masa akan datang..

Kesakitan tulang belakang di kawasan lumbar

Tulang belakang lumbar mempunyai vertebra terbesar dan menanggung beban yang sangat berat. Dan kerana ini, dia cukup rentan terhadap berlakunya pelbagai penyakit yang disertai dengan sindrom kesakitan. Sakit belakang di tulang belakang lumbar boleh menyebabkan ketidakselesaan yang ketara. Apa yang menandakan penampilan mereka dan bagaimana mencegah kejadiannya?

Ciri-ciri struktur tulang belakang lumbar

Secara keseluruhan, tulang belakang manusia mempunyai 5 bahagian, masing-masing mempunyai sejumlah vertebra. Di kawasan lumbar terdapat 5 daripadanya. Segmen bahagian tulang belakang ini adalah yang terbesar jika dibandingkan dengan bahagian lain di bahagian tulang belakang yang lain. Mereka terdiri daripada dua elemen - punggung melengkung dan depan seperti kili. Terdapat badan khas antara semua vertebra - cakera intervertebral, yang terdiri daripada tisu tulang rawan dan cecair. Kehadiran unsur-unsur ini membolehkan tulang belakang tetap lentur dan plastik..

Pada nota! Vertebra mempunyai struktur spongy. Di luar, mereka ditutup dengan tisu tulang yang padat, dan di dalamnya mereka mempunyai struktur kisi. Oleh kerana adanya ruang kosong yang dipenuhi dengan darah, vertebra cukup ringan. Sekiranya mereka sepenuhnya terdiri daripada tisu tulang yang padat, seseorang tidak akan dapat bergerak dengan bebas..

Kawasan lumbar terletak di antara dada dan pelvis. Ia disokong oleh seluruh bahagian atas badan, dan bahagian tulang belakang ini mengalami tekanan yang sangat besar setiap hari. Itulah sebabnya mengapa sindrom kesakitan sering berlaku di kawasan ini..

Kejadian kesakitan dan faktor risiko

Hampir setiap orang menghadapi sakit belakang sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Mereka boleh menjadi kronik atau akut, berkaitan dengan ketegangan belakang, atau muncul kerana penyakit organ dalaman. Sindrom nyeri boleh meracuni kehidupan seseorang selama beberapa hari berturut-turut atau bahkan berbulan-bulan.

Faktor risiko sakit belakang di kawasan lumbar termasuk:

  • berat badan berlebihan;
  • usia tua;
  • keturunan;
  • buruh fizikal yang sukar;
  • tahap mobiliti yang rendah;
  • sukan yang sukar.

Pada nota! Sakit punggung bawah boleh muncul secara tiba-tiba ketika mengangkat berat, jatuh, atau tersentak secara tiba-tiba. Sebagai peraturan, dalam kes ini orang paling sering menderita, yang praktis tidak membebankan punggung dalam kehidupan sehari-hari dan menjalani gaya hidup yang tidak aktif..

Jadual. Kekerapan sakit belakang bawah.

IndeksNilai
Kehadiran hernia intervertebral4% daripada populasi dunia
Penyebab kesakitan mekanikal98%
Kehadiran proses keradangan2%
Sakit belakang rendah bulanan80% daripada populasi dunia

Selalunya, orang tua beralih kepada doktor dengan aduan sakit belakang. Tetapi dalam beberapa tahun kebelakangan ini, jumlah lawatan ke doktor mengenai orang muda ini semakin kerap. Beberapa datang ke pakar dengan permintaan pertolongan yang sudah berusia 20 tahun.

Punca kesakitan di tulang belakang lumbar

Malangnya, tisu tulang dan tulang rawan yang membentuk tulang belakang praktis tidak dapat tumbuh semula jika terdapat kekurangan nutrien. Dan, sebagai peraturan, tisu inilah yang mengalami kekurangan teruk kerana pemakanan yang tidak betul, aktiviti fizikal yang rendah. Dalam kes terakhir, bekalan darah ke tulang rawan dan tisu tulang terganggu dan, akibatnya, terdapat kekurangan nutrien di tulang belakang..

Namun, kekurangan nutrisi bukan sahaja dapat menimbulkan rasa sakit. Kadang-kadang cukup untuk menyeret berat badan, dan sindrom kesakitan disediakan. Tetapi, dalam kebanyakan kes, penampilannya berkaitan tepat dengan berlakunya penyakit..

Penyakit sebagai penyebabnya

Sakit belakang boleh menjadi akut dan kronik. Dan patologi yang berbeza menyebabkan pelbagai jenis sindrom kesakitan.

Punca kesakitan akut

Penyakit tertentu boleh menjadi penyebab utama kesakitan akut. Sindrom nyeri ini sering disebut "lumbago". Sebagai contoh, paling kerap ia berlaku kerana kecederaan belakang. Ini boleh berlaku kerana giliran badan yang tidak berjaya atau tiba-tiba, ketika melompat, memiringkan, jatuh. Biasanya, kecederaan berlaku sekiranya, sebelum melakukan sebarang tindakan, otot tidak dipanaskan terlebih dahulu, dan sendi dilenturkan.

Pada nota! Kecederaan belakang sering dialami oleh atlet yang memberikan diri mereka tenis, melempar cakera atau bola keranjang.

Keseleo otot akut juga boleh menyebabkan sakit belakang bawah. Tulang belakang tidak selalu menderita di sini, tetapi sensasinya akan serupa. Tetapi kecederaan yang lebih ketara akan diterima oleh bahagian belakang dengan patah tulang belakang. Dengan sendirinya, elemen struktur ini cukup kuat, tetapi sebilangan faktor dapat meningkatkan risiko patah tulang jika jatuh ke kaki atau punggung. Selalunya, patah tulang belakang berlaku pada mereka yang menderita osteoporosis, hiperparatiroidisme, penyakit Paget, dll..

Kesakitan akut sering diperhatikan dengan hernia intervertebral, perpindahan vertebra, radiculitis. Yang terakhir ini disebabkan oleh sejumlah perubahan spesifik dalam struktur tulang belakang. Dengan patologi seperti itu, rasa sakit sering memancar ke punggung, kaki bawah atau paha, ia dapat meningkat dengan pergerakan badan, batuk.

Walau bagaimanapun, walaupun tidak ada kecacatan cakera tulang belakang atau vertebra itu sendiri, rasa sakit masih boleh berlaku. Selalunya ia disebabkan oleh sindrom faset yang disebut, yang berlaku kerana pemampatan akar saraf di tempat ia meninggalkan saluran tulang belakang (jangan lupa bahawa salah satu bahagian utama sistem saraf, saraf tunjang, terletak hampir sepanjang panjang tulang belakang).

Kesakitan kronik

Sakit belakang rendah tidak selalu akut. Selalunya, orang berhadapan dengan bentuk kroniknya. Biasanya sindrom kesakitan kronik berlaku apabila masalah ini berlaku..

    Spondylosis. Penyakit ini dicirikan oleh adanya perubahan degeneratif pada segmen tulang belakang - dengan patologi ini, pertumbuhan tulang muncul di vertebra, kerana saluran tulang belakang menyempit dan akar saraf tunjang dimampatkan. Biasanya sindrom kesakitan diperhatikan dengan pergerakan. Hanya seorang doktor yang dapat mengesahkan diagnosis selepas pemeriksaan..

Pada nota! Kira-kira 85% kes sakit belakang bawah kronik dikaitkan dengan tekanan berlebihan pada otot belakang.

Malah tekanan emosi boleh mencetuskan sakit belakang. Keadaan yang tidak menyenangkan di tempat kerja atau di rumah, kehadiran gangguan mental pada seseorang atau kemurungan juga merupakan faktor risiko dan mudah menyebabkan kesakitan..

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci bagaimana merawat kesakitan pada tulang belakang sakral pada wanita, dan juga mengenal pasti penyebabnya, anda boleh membaca artikel mengenainya di portal kami..

Diagnostik dan rawatan

Terdapat banyak sebab untuk penampilan kesakitan di tulang belakang lumbar. Namun, untuk mengalahkan mereka, anda perlu membuat diagnosis yang tepat dan, berdasarkannya, memilih kaedah rawatan. Hanya doktor yang boleh melakukan ini. Sebagai peraturan, diperlukan untuk berjumpa dengan pakar neurologi. Sebagai permulaan, pakar mengumpulkan anamnesis dengan menemu ramah pesakit. Dia akan meminta anda untuk menerangkan sifat kesakitan dan tempat penyetempatannya. Dalam kebanyakan kes, ini tidak mencukupi untuk menjelaskan diagnosis, dan pesakit dihantar untuk kaedah X-ray, MRI, CT dan kaedah penyelidikan lain..

Rawatan akan berbeza bergantung pada diagnosis. Tetapi untuk menghilangkan rasa sakit, doktor mungkin mengesyorkan minum ubat atau menggunakan salap. Suntikan juga boleh diresepkan. Untuk menghilangkan rasa sakit, anda perlu minum analgesik. Prosedur fisioterapi dan latihan fisioterapi telah membuktikan diri mereka dengan baik dalam rawatan sakit belakang. Kadang-kadang ia juga boleh digunakan untuk memburukkan lagi penyakit..

Petua Membantu Menderita Penderitaan

Sekiranya kesakitan timbul secara tidak dijangka dan anda tidak dapat berjumpa doktor dalam masa terdekat, maka anda boleh mengikuti beberapa petua untuk mengurangkan intensiti sindrom kesakitan:

  • adalah mustahak untuk mengekalkan tahap aktiviti fizikal pada tahap minimum, terutamanya ketika bersukan;
  • lebih baik berbaring sebisa mungkin di permukaan yang rata dan keras;
  • anda tidak boleh minum ubat penahan sakit sendiri - mereka boleh diambil hanya jika kesakitan tidak mahu hilang dalam masa yang lama;
  • tidur pada hari pertama adalah yang terbaik dalam kedudukan janin, meletakkan bantal di antara kaki anda.

Sebagai peraturan, setelah beberapa saat, rasa sakit mereda, jika tidak disebabkan oleh penyakit serius. Walau apa pun, sangat digalakkan berjumpa doktor..

Penting! Anda perlu pergi ke hospital dengan segera sekiranya sakit punggung bawah digabungkan dengan sakit di kaki atau kaki bawah, dengan inkontinensia kencing dan tinja, setelah kecederaan belakang, jika sakit lebih dari tiga hari.

Cara menghilangkan sakit belakang bawah?

Langkah 1. Pertama sekali, jika kesakitan berlaku, anda harus pergi ke hospital dan mengetahui punca sebenar kejadiannya. Hanya doktor yang boleh melakukan ini..

Langkah 2. Penting untuk memastikan diri anda berehat dengan baik, berhenti dari aktiviti fizikal, jika boleh, cuti sehari di tempat kerja.

Langkah 3. Ia diperlukan untuk mengawal postur. Selalunya, sakit belakang muncul tepat kerana kedudukan belakang yang salah..

Langkah 4. Di tempat kerja, anda harus selalu ingat keperluan pemanasan ringan. Walaupun anda bangun dari tempat kerja dan berjalan-jalan di pejabat berulang-alik, anda dapat memudahkan keberadaan punggung anda.

Langkah 5. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung, ubat anestetik harus diambil. Sebaiknya dapatkan konsultasi awal dengan doktor mengenai perkara ini..

Langkah 6. Di punggung, anda boleh menggunakan kompres sejuk atau suam. Dalam kes terakhir, lebih baik membungkus selendang bulu di punggung bawah sehingga panas kering.

Langkah 7. Dianjurkan untuk melakukan beberapa senaman sederhana yang akan meregangkan otot punggung anda.

Perhatian! Untuk keadaan perubatan tertentu, sebilangan senaman mungkin dikontraindikasikan.!

Langkah 8. Urut adalah cara yang sangat baik untuk mencegah sakit belakang. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor anda terlebih dahulu. Juga, urut tidak boleh dilakukan semasa pemburukan kesakitan kronik - pertama anda perlu melegakan sindrom kesakitan akut.

Langkah 9. Mengurangkan tekanan di tempat kerja dan di rumah.

Video - Sakit belakang yang rendah

Kesakitan di tulang belakang lumbar tidak selalu merupakan tanda patologi yang mengerikan, tetapi boleh juga terjadi. Itulah sebabnya anda tidak boleh memejamkan mata kepada kehadiran mereka. Sebaiknya jangan mengubati diri sendiri, tetapi berjumpa doktor, terutama jika berlaku berulang, walaupun tanpa alasan yang jelas.

Diagnostik - klinik di Moscow

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu

Klinik Perubatan Oriental "Sagan Dali"

  • Rundingan mulai 1500
  • Diagnostik dari 0
  • Refleksologi dari 1000

Sakit belakang bawah: apa yang perlu dilakukan, alasan, rawatan, mengapa sakit belakang bawah muncul

Sakit punggung bawah yang episodik atau berterusan sering menandakan perkembangan patologi radang atau degeneratif-dystrophik secara beransur-ansur. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin baik prognosis untuk pemulihan sepenuhnya. Sensasi menyakitkan di tulang belakang lumbosacral memprovokasi osteochondrosis, hernia, penonjolan, jangkitan, patologi organ dalaman.

Punca sakit belakang

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apabila pesakit mengadu sakit belakang, doktor, pertama sekali, mengesyaki perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dan hanya setelah pengecualiannya dilakukan diagnosis menyeluruh untuk menilai keadaan organ dalaman. Faktanya ialah cakera vertebra lumbal dan intervertebral diinervasi oleh batang saraf yang dikongsi dengan mereka. Oleh itu, rasa sakit yang berlaku, misalnya, di kawasan saluran gastrousus, dirasakan tepat di bahagian bawah punggung..

Beban meningkat

Ini adalah penyebab sakit belakang yang agak semula jadi. Semasa kerja fizikal yang keras atau latihan sukan yang sengit, otot terdedah kepada peningkatan tekanan. Mereka mengumpul asid laktik, yang merengsakan serat otot rangka. Oleh itu, selain rasa sakit, sensasi terbakar yang agak kuat dirasakan. Semua sensasi yang tidak selesa hilang setelah berehat sebentar akibat perkumuhan asid laktik dari tisu otot.

Sekiranya sakit punggung bawah muncul selepas setiap latihan, dan keparahannya tidak berkurang dalam 1-2 jam, maka anda harus berjumpa doktor. Aktiviti fizikal yang berlebihan, pengangkatan berat sering menyebabkan mikrotrauma pada cakera dan vertebra, perkembangan patologi degeneratif-distrofi.

Osteochondrosis dan hernia intervertebral

Osteochondrosis lumbal 1, 2, 3 darjah keparahan adalah penyebab utama kesakitan di bahagian bawah punggung. Pada peringkat awal, ketidakselesaan ringan berlaku, menunjukkan sedikit kerosakan pada cakera intervertebral. Sekiranya seseorang pada peringkat ini beralih kepada pakar neurologi, maka mungkin untuk menghentikan patologi sepenuhnya dan bahkan memulihkan sebahagian tisu yang rosak. Sakit yang tajam dan teruk, diperparah dengan memiringkan atau memusingkan badan, menunjukkan luka serius pada struktur vertebra.

Dengan osteochondrosis 2 atau 3 tahap radiografi, hernia atau penonjolan sering terbentuk. Mereka memprovokasi bukan sahaja sakit menusuk, tetapi juga komplikasi teruk - sindrom radikular, myelopati discogenik.

Penyakit ginekologi

Wanita dengan adnexitis, proses keradangan dengan penglibatan ovari dan tiub fallopi secara serentak (pelengkap rahim), mengalami ketidakselesaan di punggung bawah. Selain kesakitan, keputihan muncul, kesukaran timbul dengan bermulanya kehamilan, fungsi haid terganggu.

Gejala serupa disertai dengan proses proses keradangan di saluran tuba, pembentukan sista di ovari, pembentukan polip di rongga rahim.

Penyakit buah pinggang

Oleh kerana ginjal terletak di kawasan berhampiran punggung bawah, penurunan aktiviti fungsinya secara klinikal dapat nyata sebagai kesakitan yang memancar di punggung bawah. Gangguan kencing, pengesanan kekotoran nanah atau darah dalam air kencing, kemerosotan kesihatan umum menunjukkan kekalahan organ berpasangan berbentuk kacang ini. Sakit punggung bawah sering diperhatikan dengan sistitis, termasuk hemoragik, glomerulonefritis, pielonefritis, kegagalan buah pinggang kronik dan akut.

Kehamilan

Ini adalah salah satu penyebab semula jadi ketidakselesaan punggung bawah. Semasa mengandung, membawa bayi meningkatkan ukuran rahim dan berat janin, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf yang terletak di bawah. Pada peringkat akhir kehamilan, hormon khas, relaxin, mula dihasilkan dalam tubuh wanita. Di bawah pengaruhnya, ligamen dan tendon berehat untuk memudahkan laluan anak melalui saluran kelahiran. Ini dapat meningkatkan keparahan kesakitan dengan ketara..

Endometriosis

Patologi ginekologi yang biasa di mana sel-sel lapisan dalaman dinding rahim tumbuh di luarnya. Tisu endometriosis sensitif terhadap hormon yang dihasilkan di dalam badan, oleh itu endometriosis ditunjukkan secara klinikal oleh pendarahan bulanan. Ini membawa kepada perkembangan proses keradangan, salah satu gejalanya adalah rasa sakit memancar ke tulang belakang lumbosacral..

Jangkamasa

Sakit tarik sederhana di bahagian bawah perut berlaku pada 50% wanita sebelum bermulanya pendarahan bulanan atau semasa mereka. Mereka cukup fisiologi, hilang sejurus selepas haid. Ketidakselesaan boleh merebak ke bahagian bawah punggung dan sakrum. Gejala bersamaan membuktikan asal usul patologi mereka. Ini adalah gangguan dyspeptik, cirit-birit atau sembelit, sakit kepala yang kerap, pening. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin didiagnosis dengan algomenorea, atau gangguan fungsi haid..

Saiz payu dara

Tulang belakang wanita dengan payudara besar mengalami tekanan yang meningkat. Dan dengan sebarannya yang salah, kebarangkalian perkembangan proses merosakkan-merosot adalah tinggi. Wanita yang mempunyai payudara besar juga sering merosot, yang memperburuk keadaan tulang belakang..

Kasut

Sakit punggung bawah yang berlaku pada akhir hari adalah kejadian biasa bagi wanita yang memakai kasut bertumit tinggi. Terdapat mampatan kapal besar dan kecil, gangguan peredaran darah di bahagian kaki dan pelvis. Hasilnya adalah pelanggaran trofisme cakera intervertebral lumbal, pemusnahannya. Keadaan diperburuk oleh peningkatan beban pada ruang tulang belakang, serta penyebarannya yang tidak betul..

Kemuncak

Semasa menopaus semula jadi, pengeluaran estrogen tubuh menurun, yang mengatur proses pemulihan dalam sistem muskuloskeletal. Tisu tulang kehilangan keupayaannya untuk mengasimilasi unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Mereka menjadi rapuh, yang cenderung kepada patah tulang spontan. Sakit punggung bawah dengan menopaus mungkin merupakan gejala pertama penyerapan tulang, perkembangan osteoporosis.

Berat badan berlebihan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang memprovokasi osteochondrosis lumbosacral. Berat berlebihan menjadi penyebab peningkatan beban pada cakera intervertebral, mikrotrauma dan kemusnahan selanjutnya. Orang yang berlebihan berat badan sering tidak makan dengan baik. Makanan mereka didominasi oleh makanan berkalori tinggi, buah dan sayur-sayuran segar tidak cukup dengan kandungan unsur mikro dan vitamin yang tinggi. Gabungan peningkatan beban dan kekurangan nutrien menentukan perkembangan osteochondrosis lumbal.

Penyakit onkologi

Perubahan dalam alat genetik sel mengganggu peraturan pertumbuhan dan pembahagiannya. Ini membawa kepada percambahan tisu patologi, pembentukan tumor jinak atau malignan. Sakit punggung bawah boleh berlaku bukan hanya disebabkan oleh pemampatan ujung saraf sensitif, ruang tulang belakang, tisu lembut, saluran darah oleh neoplasma. Tumor "menyerap" banyak kalsium, oleh itu, kekurangan unsur jejak ini terjadi pada struktur tulang, memprovokasi penipisannya.

Hipotermia

Otot rangka kawasan lumbosacral sering meradang apabila terkena suhu rendah. Myositis berkembang - patologi yang secara klinikal dimanifestasikan oleh kesakitan tempatan pada otot yang terjejas. Keterukannya meningkat dengan ketara dengan pergerakan dan palpasi. Sebagai tindak balas kepada keradangan, nada otot meningkat, menyebabkan kekakuan pada tulang belakang lumbar..

Pengelasan kesakitan

Diagnosis utama dapat dibuat kepada pesakit berdasarkan penerangan terperinci mengenai gejala yang timbul. Setiap patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu, termasuk intensiti, kekerapan, keadaan sebelum penampilan.

Kesakitan yang teruk

Osteochondrosis lumbar dengan tahap keparahan 2-3 darjah ditunjukkan secara klinikal oleh kesakitan seperti itu. Pada peringkat ini, cakera intervertebral mengalami kerosakan yang besar dan kehilangan sifat pelindung mereka. Mereka tidak melembutkan beban semasa pergerakan, oleh itu, sebagai akibat ketidakstabilan struktur vertebra, tisu lembut dimampatkan. Kesakitan yang teruk berlaku walaupun pada waktu rehat. Mereka bertambah kuat ketika berpusing dan membungkuk, tawa yang kuat, batuk, bersin, disertai dengan perasaan "merayap", kelemahan otot.

Sakit tajam

Kesakitan akut berlaku apabila osteofit atau cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang dicubit. Ini adalah bagaimana serangan lumbago menampakkan diri, ciri patologi reumatik, osteochondrosis lumbosacral, radiculopathy. Rasa sakitnya sangat tajam, menusuk, terbakar sehingga seseorang tidak dapat mengambil langkah untuk tidur. Dia sering tidak dapat meluruskan badan kerana takut menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sakit sakit

Sakit yang membosankan, sakit, menekan di bahagian bawah punggung adalah gejala patologi organ dalaman, termasuk sistem genitouriner dan pembiakan. Sensasi yang tidak selesa seperti ini menunjukkan osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis. Mereka tidak dilokalisasi, tetapi merebak ke paha, punggung, dan bahkan pergelangan kaki. Selalunya, rasa sakit menunjukkan proses yang merosakkan di tulang belakang, dan proses keradangan pada organ dalaman..

Kesakitan kronik

Kesakitan berterusan di kawasan lumbar menunjukkan kronik patologi. Mereka akut, kuat semasa kambuh, memancar ke bahagian badan yang berdekatan. Pada tahap pengampunan, ketidakselesaan ringan berlaku selepas hipotermia, latihan fizikal, pemburukan patologi lain, ARVI. Sakit bertambah teruk ketika membongkok, memusingkan badan, menaiki tangga, berjalan lama.

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, data anamnesis, hasil kajian instrumental dan biokimia. Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam mengesan patologi sistem muskuloskeletal. Gambar yang diperoleh dengan jelas menunjukkan badan vertebra yang cacat dan penurunan jarak di antara mereka, pertumbuhan tulang terbentuk (osteofit).

Sekiranya anda mengesyaki penonjolan hernia, penonjolan, penyakit organ dalaman, MRI, CT, ultrasound dilakukan. Kajian-kajian ini membolehkan kita mengesan penyetempatan patologi, untuk menilai tahap proses keradangan.

Ujian darah dan air kencing klinikal adalah wajib. Sekiranya disyaki penyakit sistemik (gout, rheumatoid arthritis), kajian biokimia dan serologi ditunjukkan.

Pakar mana yang boleh membantu

Selalunya, sakit punggung bawah didahului oleh kecederaan - subluksasi vertebra, lebam teruk, kerosakan pada saraf tunjang. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi traumatologist..

Tidak akan menjadi kesalahan untuk membuat temu janji dengan ahli terapi. Pengamal am ini mempunyai kemahiran yang tepat untuk mendiagnosis penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Setelah mengkaji kajian ini, dia akan merujuk pesakit ke doktor pengkhususan sempit - pakar rheumatologi, pakar neurologi, ortopedis untuk terapi selanjutnya.

Pertolongan cemas

Apabila sakit akut yang teruk muncul, anda perlu berbaring di permukaan yang keras, mengambil posisi badan di mana rasa tidak selesa itu semakin lemah. Anda boleh menekuk lutut sedikit dengan meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawahnya. Penggunaan mana-mana ubat anti-radang bukan steroid, misalnya, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, dengan cepat akan menghilangkan rasa sakit.

Kaedah rawatan

Melegakan kesakitan di kawasan lumbal akan membolehkan penggunaan ubat dengan kesan analgesik. Tetapi ia akan segera muncul semula, sekiranya terapi patologi yang tidak kompeten tidak dijalankan. Banyak penyakit organ dalaman bertindak balas dengan baik, termasuk barah. Tetapi mustahil untuk memulihkan sepenuhnya cakera intervertebral yang hancur dan vertebra cacat pada osteochondrosis. Rawatan bertujuan untuk mencapai pengampunan yang berterusan, pada tahap yang tidak ada sakit belakang.

Rawatan ubat

Ubat pilihan pertama selalu ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam tablet, kapsul - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Dalam onkologi, analgesik narkotik digunakan, sebagai contoh, Tramadol. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kekejangan otot rangka, maka penenang otot diresepkan kepada pesakit. Ini adalah Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Untuk menghilangkan nada otot licin yang meningkat membolehkan pengambilan No-shpa, Drotaverin. Dalam rawatan patologi organ dalaman, analgesik Spazmalgon, Baralgin, Maksigan juga digunakan.

Salap dan gel

Kaedah untuk penggunaan luaran digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian bawah keparahan lemah dan sederhana. Salap juga termasuk dalam rejimen terapi untuk mengurangkan dos ubat sistemik (suntikan, tablet), mengurangkan beban farmakologi pada badan.

Ubat topikal untuk sakit belakang bawahNama ubatTindakan terapeutik
NSAIDFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolAnti-radang, analgesik, dekongestan
Salap pemanasan, gelCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonPenghilang rasa sakit, perengsa tempatan, mengganggu
Chondroprotectors untuk osteochondrosisTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosMerangsang pertumbuhan semula cakera, analgesik, anti-radang

Suntikan

Semasa memilih anestetik, doktor mengambil kira jenis patologi, tahap perjalanannya, intensiti ketidakselesaan. Untuk menghilangkan kesakitan akut, sekatan ubat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) dan anestetik (Lidocaine, Trimecaine) sering digunakan. Ubat hormon cukup toksik untuk organ dalaman, oleh itu ia digunakan tidak lebih dari sekali setiap 1-3 bulan.

Pentadbiran intramuskular penyelesaian suntikan NSAID (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) membantu melegakan kesakitan yang teruk. Sekiranya perjalanan patologi dipersulit oleh kekejangan otot, maka Mydocalm digunakan, yang merangkumi anestetik Lidocaine.

Bersenam dan bersenam

Semasa mendiagnosis patologi yang telah timbul atau untuk tujuan pencegahannya, doktor mengesyorkan agar pesakit melakukan terapi senaman setiap hari..

Senaman yang kerap membantu:

  • meningkatkan peredaran darah di punggung bawah;
  • menguatkan kerangka otot belakang;
  • mengurangkan keparahan sensasi yang menyakitkan.

Set latihan dibuat oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira jenis patologi, jumlah komplikasi yang telah berkembang, kecergasan fizikal pesakit.

Urut

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu dengan nutrien, menormalkan nada otot rangka dan licin, menguatkan otot, urut disyorkan untuk pesakit:

  • klasik;
  • titik;
  • segmen;
  • dalam tin.

Prosedur penyembuhan dilakukan bukan hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga untuk pencegahan eksaserbasi penyakit kronik.

Pemanasan dan krioterapi

Kesan haba pada punggung bawah membantu menghilangkan kesakitan, tetapi hanya setelah menghentikan proses keradangan akut. Pembalut pemanasan, salap topikal, mandi digunakan.

Cryotherapy adalah rawatan sejuk yang mengaktifkan sistem penyesuaian. Ini adalah prosedur fisioterapeutik, tindakannya berdasarkan tindak balas badan terhadap hipotermia lapisan luar kulit..

Pencegahan penyakit

Anda boleh mencegah munculnya sakit belakang dengan mengecualikan faktor-faktor yang memprovokasi mereka dari cara hidup yang biasa. Anda harus melepaskan kasut bertumit tinggi, menghadkan makanan berkalori tinggi dalam makanan anda. Pendidikan jasmani, berenang, yoga setiap hari adalah pencegahan patologi yang sangat baik..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>