Terdapat sebilangan faktor yang mencetuskan sakit siku. Sendi siku lebih trauma daripada yang lain, kerana tidak dilindungi dari kesan otot atau lapisan lemak. Lebih-lebih lagi, ia cukup kompleks. Perasaan menyakitkan yang tidak menyenangkan timbul di sendi siku kerana kerosakan, beban berlebihan, gangguan dalam kerja sistem muskuloskeletal dan kardiovaskular.
Cukup mudah untuk mendiagnosis sumber kesakitan di siku. Biasanya, pemeriksaan pakar, serta sinar-X atau MRI sendi, cukup untuk ini..
Sebab-sebab kesakitan
Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.
Penyebab utama kesakitan pada sendi siku:
- Mengalami artritis, arthrosis, atau kerosakan pada siku.
- Keabnormalan otot, kerosakan pada ligamen atau permukaan artikular kerana bursitis, myositis, atau epikondilitis.
- Penyakit yang tidak berkaitan langsung dengan sendi siku, seperti osteochondrosis serviks, cakera herniasi atau neuritis ulnar.
- Kesakitan sementara yang disebabkan oleh latihan yang berlebihan dan latihan fizikal yang luar biasa tidak dikecualikan. Tangan yang dilatih secara berlebihan akan sakit - masing-masing kanan dan kiri. Kesakitan sangat mungkin berlaku dalam keadaan seperti ketika membengkokkan sendi..
Epikondilitis
Apabila rasa sakit muncul semasa lenturan dan pemanjangan siku di bahagian dalam, iaitu di selekoh, ini menunjukkan bahawa mikrotrauma telah terbentuk pada ligamen akibat kerja fizikal pesakit. Dalam kes apabila pesakit selalu menegang tangannya, misalnya, kerana tugas profesion, penyakit ini berkembang menjadi bentuk kronik.
Fenomena ini disebut epikondilitis. Ia terbahagi kepada:
- epikondilitis lateral, apabila rasa sakit berlaku secara eksklusif pada masa pemanjangan lengan, fleksi tidak menyebabkan ketidakselesaan. Pada orang - "siku tenis". Ia merosakkan bahagian luar lengan bawah. Selalunya ia disebabkan oleh kecederaan pada alat dan tendon ligamen, serta tekanan berlebihan permukaan periartikular yang kuat;
- medial (dalaman), di mana siku sakit semasa lenturan, "siku pemain golf". Muncul jika berlaku kecederaan dan keseleo, dan juga sejenis kesan sampingan ketika bermain sukan berat.
Anda akan mengetahui lebih lanjut mengenai epikondilitis dari video ini dari Elena Malysheva:
Bursitis
Bursitis siku adalah proses keradangan kapsul sendi siku. Dengan penyakit ini, sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan muncul setiap kali anda menggerakkan sendi siku. Tangan kanan dan kiri boleh sakit.
Tidak kira sama ada kesakitan itu kuat, ada baiknya berjanji temu dengan doktor anda. Bergantung pada sumber kesakitan, anda perlu menghubungi pakar rheumatologi, pakar neurologi atau traumatologi untuk mendapatkan rawatan lanjut.
Proses keradangan pada sendi
Selain kecederaan dan sebab-sebab di atas, timbul rasa tidak menyenangkan atau sensasi terbakar pada sendi siku kerana keradangan yang berlaku di dalamnya..
Salah satu faktor yang menyumbang kepada keradangan mungkin ialah adanya chondromatosis. Ini adalah penyakit di mana pembentukan tulang terbentuk di permukaan artikular, yang menyebabkan kerengsaan ujung saraf, dan kemudian ke proses keradangan..
Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..
- Tidak aktif dan bengkak di kawasan sendi siku.
- Suara sakit dan renyuk ketika melenturkan dan memanjangkan siku.
- Hipotrofi otot yang menyokong sendi.
Keradangan juga disebabkan oleh arthritis. Ia dibahagikan kepada reaktif, pasca trauma dan sistemik. Jenis yang terakhir dapat mempengaruhi semua sendi sepenuhnya. Penyakit ini sering timbul sebagai komplikasi selepas selesema, rubella, dan jangkitan lain. Tanda utama artritis adalah kemerahan, pembengkakan permukaan yang bersebelahan dengan sendi, rasa sakit dengan pergerakan tangan, tajam dan tajam ketika bergerak.
Kemusnahan bersama
Salah satu faktor yang memprovokasi penampilan sensasi menyakitkan di siku adalah pemusnahan tisu artikular. Ini sering berlaku kerana berlakunya arthrosis sendi siku. Ia muncul dengan beban panjang yang berterusan pada sendi, dan juga dengan gangguan hormon. Kesakitan pada arthrosis sangat teruk, terutamanya ketika membongkok, dan kawasan yang terkena menjadi tidak bergerak. Perkembangan arthrosis dapat dicegah dengan sikap berhati-hati pada sendi dan mengelakkan beban berlebihan. Rawatannya adalah terapi, penggunaan chondroprotectors dan pentadbiran dalaman asid hyaluronik.
Kerosakan juga berlaku pada osteochondrosis serviks, apabila cakera intervertebral yang runtuh membolehkan vertebra menjepit ujung saraf, yang menimbulkan rasa sakit yang teruk di seluruh badan, dan bukan hanya pada tulang belakang serviks. Kita boleh mengatakan bahawa keperitan adalah sifat yang tercermin. Selalunya, bersama dengan sendi siku, sakit di kawasan skapula atau leher, kadang-kadang kebas anggota badan dari siku ke tangan berlaku. Penyebab osteochondrosis tulang belakang boleh menjadi postur tubuh yang tidak betul, gaya hidup yang tidak aktif, dan diet yang tidak betul. Gimnastik perubatan untuk punggung dan sendi, mengambil ubat khas yang memulihkan tulang rawan dan tisu dapat membantu..
Oleh itu, jika rasa sakit di siku timbul akibat masalah lain, maka bukan sendi sendi siku yang perlu dirawat, tetapi secara langsung apa yang menimbulkan rasa sakit di dalamnya: mungkin hernia intervertebral atau osteochondrosis. Selepas kawasan yang terjejas pulih, sensasi yang menyakitkan pada sendi akan hilang.
Pelbagai gejala yang menyakitkan
Jenis kesakitan di siku adalah seperti berikut:
- Kesakitan yang tercermin. Muncul dengan gangguan sistem muskuloskeletal, khususnya, dengan osteochondrosis serviks. Pengembangan sindrom atropik otot bisep adalah mungkin. Selalunya dengan jarinya menjadi kebas. Sifat kesakitan menarik.
- Diunjurkan. Muncul ketika saraf tunjang ditekan, dengan cakera herniated, atau setelah cedera.
- Menarik.
- Neuropati. Ia diprovokasi oleh keradangan ujung saraf di hadapan arthrosis atau disebabkan oleh kecederaan. Semasa melenturkan, rasa sakit akut dirasakan, disertai dengan sensasi terbakar semasa pemanjangan.
- Tajam. Ini terutamanya muncul dengan kecederaan, bursitis atau artritis. Sangat kuat, tajam, menyekat aktiviti fizikal.
- Pembakaran. Ia muncul semasa proses keradangan atau ketika ujung saraf dimampatkan. Dalam kes ini, pemanjangan lengan menyebabkan sensasi terbakar yang tidak dapat ditoleransi pada sendi..
- Kusam dan sakit. Dia bercakap mengenai penyakit kronik seperti arthrosis, bursitis. Ia sentiasa ada, walaupun tangan tidak bergerak, dan pada saat lenturan dan perpanjangan, ia menjadi lebih kuat.
Rawatan sakit siku yang timbul akibat lenturan dan pemanjangan
Walaupun pada hakikatnya perasaan tidak menyenangkan pada sendi tidak menyebabkan ketidakselesaan yang teruk, perlu untuk merawat penyakit yang timbul. Sekiranya penyakit itu berkembang menjadi kronik, akan lebih sukar untuk mengatasinya, dan rasa sakit akan bertambah dengan bersusah payah, perubahan cuaca.
Sekiranya rasa sakit berlaku di siku, aktiviti fizikal dan latihan harus dikurangkan agar tidak merosakkan permukaan sendi dan periartikular.
Sekiranya kesakitan tidak berhenti, ada baiknya kita menggunakan kaedah yang lebih serius untuk mengatasi masalah yang timbul..
- terdapat gimnastik khas yang membolehkan anda meningkatkan pergerakan otot dan ligamen untuk mengurangkan kesakitan pada sendi;
- Salah satu langkah pertama yang diperlukan adalah menggunakan sejuk (ais) ke kawasan yang rosak setiap beberapa jam sehingga rasa sakit berhenti. Anda perlu memegang ais dengan membungkusnya dengan tuala, memasangkannya ke sendi siku kanan atau kiri selama 15-20 minit;
- dengan kesakitan berterusan yang sangat teruk, anda perlu melumpuhkan siku buat sementara waktu dengan meletakkan serpihan di atas selendang (seperti patah tulang);
- anda boleh menggunakan salap sendi dan gel yang mempunyai kesan anti-radang atau analgesik;
- prosedur juga akan membantu, misalnya, elektroforesis dengan larutan novocaine, tetapi prosedur ini hanya dilakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor;
- dalam beberapa kes, memakai pembalut ortopedik untuk sendi akan membantu, yang tidak membenarkan kondyles bergerak semasa lenturan dan pemanjangan, menjadikannya dalam keadaan baik.
Proses pembaikan sendi memakan masa 1 hingga 3 minggu. Tetapi walaupun rawatan dijalankan, beban harus dibatasi untuk beberapa waktu lagi untuk mengelakkan timbulnya sensasi yang tidak menyenangkan. Anda perlu mengecualikan latihan yang berat dan terlalu banyak latihan di kawasan yang terjejas..
Pencegahan
Sekiranya penyebab kesakitan dikenal pasti, rawatan sendi yang sesuai dijalankan, adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan agar tidak mengalami masalah di kemudian hari. Lebih baik memakai pelindung ortopedik khas semasa latihan fizikal berikutnya, yang akan memperbaiki sendi pada kedudukan anatomi, dan tidak akan membiarkannya "gagal" semasa lenturan dan pemanjangan. Anda harus melakukan senaman terapeutik dan gimnastik secara berkala untuk mengelakkan kecederaan sendi dan mengekalkan otot dalam keadaan plastik..
Dr. Evdokimenko berkongsi latihan gimnastik untuk sendi siku:
Penyebab kesakitan pada sendi siku semasa melenturkan dan memanjang, apa yang perlu dilakukan
Dari artikel ini, anda akan belajar: di bawah penyakit apa dan mengapa terdapat sakit pada sendi siku semasa lenturan dan pemanjangan, bagaimana merawatnya, seperti yang ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk. Kekalahan lengan kanan dan kiri. Gejala khas untuk pelbagai patologi.
Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).
Kesakitan siku yang berlaku secara eksklusif semasa latihan, perpanjangan lenturan, atau pergerakan lain adalah gejala khas sejumlah kecederaan dan penyakit:
- Trauma.
- Epikondilitis.
- Arthrosis.
- Tendinitis.
- Sindrom terowong.
- Artritis.
Sakit rehat boleh berlaku semasa arthritis tahap akut. Dengan keradangan, sendi boleh sakit terus-menerus, tanpa mengira beban. Sekiranya kesakitan hanya dalam keadaan rehat, tetapi hilang dengan pergerakan, anda harus memikirkan osteochondrosis tulang belakang serviks atau toraks.
Lesi di siku kanan dan kiri tidak berbeza dalam gejala. Di tangan kanan, tangan kanan lebih cenderung menderita, kerana di bawah beban berat.
Apabila didiagnosis, gejala pada 70-80% kes menunjukkan penyakit tertentu. Pengecualian adalah patologi yang bermula atau dilanjutkan dengan tanda-tanda yang tidak khas (contohnya, artritis subakut dengan manifestasi minimum, apabila rasa sakit tidak berlaku pada setiap pergerakan).
Sebilangan besar penyakit siku yang menyebabkan kesakitan semasa pergerakan didiagnosis dengan:
- atlet - pemain tenis, pemain golf;
- orang yang terlibat dalam buruh fizikal berat dan monoton - pembangun, pemuat;
- pada orang yang berumur 40-45 tahun.
Penyakit siku adalah perkara biasa. Sebagai contoh, epikondilitis didiagnosis pada 40% pesakit yang mengalami kesakitan di siku semasa pergerakan..
Semua patologi ini:
- berbahaya dengan cara mereka sendiri (mereka boleh menjadi kronik, menyebabkan pelbagai komplikasi);
- memerlukan nasihat perubatan (ortopedis - dengan arthrosis, rheumatologist dan arthrologist - dengan tendinitis, epikondilitis, pakar neurologi - dengan sindrom terowong);
- sebahagian daripada mereka sembuh sepenuhnya (dengan rawatan tepat pada masanya - epikondilitis, tendonitis pada 80-90% kes), yang lain tidak dapat disembuhkan (arthrosis).
Apa yang dibuktikan oleh rasa sakit pada sendi siku ketika bergerak di dalamnya
Sakit siku semasa pemanjangan fleksi adalah gejala yang membantu untuk mengecualikan beberapa patologi dan menetapkan diagnosis awal pada 70-80% kes.
Selalunya, dia menunjukkan:
- Keradangan permulaan, patologi (sebagai contoh, tahap awal tendonitis dapat disebut).
- Keradangan kronik.
- Kerosakan.
Bergantung pada tahap penyakit atau kehadiran eksaserbasi, rasa sakit dapat dirasakan secara berterusan atau berkala:
- Selepas kecederaan (misalnya, dengan kehelan sendi atau pecahnya ligamennya), rasa sakit pada mulanya berterusan secara berterusan, tetapi apabila proses keradangan berhenti, ia hanya berlaku semasa pergerakan - lenturan dan pemanjangan sendi.
- Dengan arthritis (radang pada sendi) atau arthrosis (pemusnahan tulang rawan sendi), sakit pada mulanya hanya muncul dengan pergerakan dan tenaga (pada peringkat 1-2 penyakit). Dengan perkembangan proses (tahap 3-4), rasa sakit menjadi berterusan.
- Ketiadaan kesakitan semasa rehat dan peningkatannya dalam keadaan tertekan adalah ciri tendinitis (keradangan tendon) dan epikondilitis (keradangan di kawasan epikondilus humerus - bahagian yang melekat pada ligamen).
Sebilangan besar patologi disebabkan oleh beban dan pergerakan standard yang seragam.
Rawatan rawatan untuk akut (siku sakit selalu) dan penyakit kronik tidak berbeza, tetapi mereka mempunyai beberapa keanehan. Contohnya, dengan tendinitis dan epikondilitis, sendi mesti digerakkan (ini memberi masa kepada tisu untuk pulih).
Gambaran keseluruhan kemungkinan penyebab, gejala khas dalam setiap kes
Kesakitan siku boleh berlaku akibat pelbagai kecederaan dan penyakit..
Sifat kesakitan | Apabila timbul | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaedah diagnostik | Tujuan |
---|---|
Kaedah rawatan patologi
Sebilangan penyakit dapat disembuhkan sepenuhnya (epikondilitis, tendonitis, mampatan saraf ulnar, beberapa artritis) dengan rawatan tepat pada masanya, yang lain tidak dapat disembuhkan dan terus berkembang (arthrosis).
Prinsip umum rawatan (kaedah menghilangkan rasa sakit)
Untuk rawatan semua penyakit ini, kaedah dan kaedah digunakan untuk melegakan gejala yang teruk - sakit, bengkak, mati rasa, pergerakan dan kepekaan yang terganggu, dll..
- Ubat anti-radang bukan hormon: Voltaren, Diclofenac, Nise.
- Ubat hormon (kortikosteroid): Kenalog, Dexamethasone, Prednisolone.
- Gimnastik pemulihan.
- Fisioterapi: terapi parafin (pendedahan kepada parafin yang dipanaskan), balneotherapy (mandi dengan air mineral).
Prosedur fisioterapi menyumbang kepada pemulihan tisu yang cepat, membantu memulihkan mobiliti sendi.
Kaedah rawatan untuk pelbagai penyakit
Patologi | Kaedah rawatan |
---|---|
Prognosis pemulihan
Prognosis kesakitan pada sendi siku bergantung pada patologi yang menyebabkannya muncul.
Dengan permohonan tepat pada masanya:
Penyakit | Ramalan | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Jenis kesakitan | Sebab dan ciri | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Sebab-sebabnya | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala khas | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Sebab-sebabnya | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Sebab-sebabnya | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Sebab-sebabnya | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Sebab-sebabnya | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Sebab-sebabnya | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Gejala | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Rawatan |
Jenis kajian | Tempat berbelanja | Kos anggaran |
X-ray sendi siku | Hospital, pusat perubatan (MC) | 350 - 9100 rubel. |
Ujian darah | Poliklinik, hospital, MC | 0 - 980 rubel. |
Pencitraan resonans magnetik (MRI) siku | Hospital, MC | 2000 - 20300 gosok. |
Arthrografi siku | Hospital, MC | 1500 - 9100 rubel. |
Tusukan (pengambilan cecair) dari siku | Hospital, MC | 990 - 3000 rubel. |
Bila berjumpa doktor
Siku tangan kanan sakit (boleh dirawat tanpa pergi ke doktor) - dengan sedikit kecederaan, cukup untuk melumpuhkan tangan dan meletakkan kompres penyejuk ke tempat kecederaan sehingga keadaannya akan segera kembali normal.
Tetapi dalam beberapa kes, nasihat pakar diperlukan:
- jika kesakitan tidak reda, walaupun tidak bergerak dan memampatkan;
- jika bengkak dan kemerahan muncul di siku dengan pergerakan apa pun;
- jika sakit siku disertai dengan peningkatan suhu badan secara keseluruhan;
- jika bentuk sendi telah berubah, tulang menonjol;
- jika tangan sakit dan mustahil untuk membengkokkan atau meluruskannya.
Pencegahan sakit siku
Kesakitan siku dapat dicegah dengan mengelakkan ketegangan otot. Untuk melakukan ini, perlu berehat dari semasa ke semasa di tempat kerja, di mana sendi siku sentiasa terlibat. Lebih baik memilih postur yang betul dan menggunakan inventori yang selesa.
Dengan pergerakan tangan yang monoton, berguna untuk membengkokkan dan melepaskannya secara berkala, serta melakukan urutan diri. Semasa membaca buku atau bercakap di telefon, anda tidak harus selalu bersandar pada siku anda.
Kaedah rawatan sakit siku
Siku tangan kanan sakit (mesti dirawat dengan segera) - sekiranya kecederaan serius, doktor menawarkan alat ortopedik untuk melumpuhkan sendi yang rosak:
- membetulkan pembalut;
- pembalut;
- gipsum;
- serpihan;
- ortosis.
Pakar juga boleh mengesyorkan ubat-ubatan yang sesuai untuk setiap kes..
Ubat-ubatan
Mereka adalah rawatan utama untuk masalah siku. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) yang paling kerap diresepkan. Tindakan mereka agak pantas, tetapi dangkal. Nonsteroid melawan keradangan dan melegakan kesakitan, tetapi bukan penyebabnya. Mereka direka untuk menghilangkan kesakitan untuk mengurangkan penderitaan pesakit..
Pada masa ini, terdapat puluhan NSAID yang tersedia dalam pelbagai bentuk..
Yang paling biasa adalah:
Nama | Borang | Kos anggaran |
Diclofenac | Salap / Gel, 30 g Penyelesaian untuk suntikan, 25 mg / ml Tablet, 50 mg | Dari 16 rubel. Dari 42 gosok. (untuk 5 - 10 ampul) Dari 27 rubel. (untuk 20 tablet) |
Nimesulide | Tablet, 100 mg | Dari 30 rubel. (untuk 20 tablet) |
Indomethacin | Salap 10%, 40 g Suppositori rektum, 50/100 mg | Dari 36 rubel. Dari 15 rubel. (untuk 30 tablet) Dari 52 gosok. (untuk 10 biji.) |
Celecoxib | Kapsul, 200 mg | Dari 141 gosok. (untuk 10 kapsul) |
Meloxicam | Penyelesaian untuk suntikan, 15 mg / ml Tablet 7.5 / 15 mg | Dari 291 gosok. (untuk 5 ampul) Dari 152 gosok. (untuk 10 tablet) |
Ketorolac | Penyelesaian untuk suntikan, 30 mg / ml 10 mg tablet | Dari 51 gosok. (untuk 10 ampul) Dari 15 rubel. (untuk 10 tablet) |
Ibuprofen | Salap 5%, 25 g Tablet, 200 mg | Dari 28 rubel. Dari 28 rubel. (untuk 50 tablet) |
Naproxen | Tablet, 250 mg | Dari 131 gosok. (untuk 10 tablet) |
Piroxicam | Kapsul, 10/20 mg | Dari 19 gosok. (untuk 20 kapsul) |
Ubat ini tidak boleh digunakan secara berterusan. Mereka dijual tanpa preskripsi, tetapi mempunyai banyak kesan sampingan..
Kumpulan ubat lain yang diresepkan untuk sakit di siku adalah chondroprotectors. Fungsi mereka adalah penyembuhan tisu tulang rawan, bersamaan dengan menghilangkan rasa sakit, dan meratakan proses distrofi. Asas ubat-ubatan tersebut adalah 2 komponen - kondroitin dan glukosamin. Mereka adalah bahan binaan semula jadi tisu tulang rawan.
Ia memerlukan masa yang lama untuk dirawat dengan ubat-ubatan ini - lebih dari 3 bulan. Pertama, mereka diresepkan dalam suntikan, dan kemudian dalam tablet. Untuk mengekalkan kesan maksimum, perjalanan rawatan diulang setiap tahun.
Chondroprotectors yang paling popular:
Nama | Borang | Kos anggaran |
Struktum | Kapsul, 500 mg | Dari 1200 gosok. (untuk 60 kapsul) |
Alflutop | Penyelesaian untuk suntikan, 10 mg / ml | Dari 1453 gosok. (untuk 10 ampul) |
Chondroxide | Krim 8%, 50 g Tablet, 250 mg | Dari 499 gosok. Dari 500 rubel. (untuk 60 tablet) |
Teraflex | Krim 30/50/100 g Kapsul | Dari 307 gosok. Dari 979 gosok. (untuk 60 kapsul) |
Noltrex | Jarum suntik 2.5 ml | Dari 2500 rubel. |
Hondrolone | Penyelesaian untuk suntikan, 0.1% 1 ml | Dari 778 gosok. (untuk 10 ampul) |
Sekiranya sakit teruk, suntikan boleh diresepkan terus ke sendi. Suntikan sedemikian memberikan kelegaan cepat. Tetapi doktor tidak mengesyorkan menggunakan rawatan ini sepanjang masa - bersamaan dengan suntikan, jangkitan boleh dimasukkan ke dalam sendi..
Untuk suntikan intra-artikular, gunakan:
- chondroprotectors;
- asid hyaluronik;
- hormon kortikosteroid
Kumpulan ubat terakhir mempunyai kesan yang hampir sekata pada sendi yang sakit, berkesan mengatasi keradangan, tetapi mempunyai banyak kontraindikasi. Walau bagaimanapun, mereka sangat popular di kalangan pesakit.
Yang paling biasa digunakan:
Nama | Borang | Kos anggaran |
Diprospan | Penggantungan untuk suntikan | Dari 110 gosok. (untuk 1 keping) |
Kenalog | Suspensi untuk suntikan, 40 mg / ml | Dari 451 gosok. (untuk 5 biji.) |
Flosteron | Penggantungan untuk suntikan | Dari 3950 gosok. (untuk 5 biji.) |
Metipred | Serbuk untuk suntikan, 250 mg | Dari 199 gosok. (untuk 1 keping) |
Depo-Medrol | Suspensi untuk suntikan, 40 mg / ml | Dari 678 gosok. (untuk 1 keping) |
Suntikan ditetapkan 1 setiap 2 minggu. Kursus lengkap merangkumi 3-5 suntikan. Kortikosteroid tidak mempengaruhi penyakit itu sendiri, oleh itu mereka tidak dapat memberikan rawatan sepenuhnya.
Siku tangan kanan sakit (anda masih boleh merawatnya dengan asid hyaluronik) akibat kecederaan atau penyakit pada sendi. Ubat itu disuntik ke sendi apabila terdapat kekurangan cecair di dalamnya. Hasilnya, pemakanan bertambah baik dan pemulihan tisu tulang rawan dipercepat..
Sehingga kini, ubat berikut dengan asid hyaluronik digunakan:
Nama | Borang | Kos anggaran |
Ostenil | Jarum suntik, 20 mg / 2 ml | Dari 2800 gosok. |
Fermatron | Jarum suntik, larutan 1%, 2 ml | Dari 3190 gosok. |
Sinokrom | Jarum suntik, larutan 1%, 2 ml | Dari 2950 gosok. |
Kaedah tradisional
Terdapat banyak ubat tidak konvensional yang digunakan untuk merawat sendi. Tetapi tidak semua orang sesuai untuk sakit di siku..
Berikut adalah beberapa resipi yang paling berkesan:
- Memampatkan. Anda memerlukan cengkerang dari 4-5 telur ayam dan 500 g susu masam. Cengkerang yang dicuci dikeringkan dan ditolak ke keadaan serbuk. Kemudian dicampurkan dengan susu masam. Dari bahan bakar yang dihasilkan, kompres digunakan pada siku dan dibungkus dengan teliti dengan kain padat. Pembalut dikeluarkan selepas satu jam. Kursus rawatan - 1 kali sehari selama 5 hari.
- Mandi. Bunga buttercup diisi dengan segelas air mendidih dan dimasukkan selama kira-kira 5 jam. Kemudian 4,75 liter air mendidih ditambahkan ke dalam kuahnya. Dalam cecair yang dihasilkan, anda perlu menurunkan siku anda. Tempoh mandi siku adalah 1 jam. Pada waktu malam, anda boleh membuat kompres dari kuah ini. Kursus rawatan adalah 10 hari.
- Salap buatan sendiri. Anda memerlukan sebotol alkohol kapur barus (40-50 ml), 2 putih telur, 3 sudu besar. l. serbuk mustard. Bahan-bahan dicampurkan menjadi gruel. Salap yang dihasilkan disapu pada siku dan dibalut dengan kain tebal. Pembalut dilakukan pada waktu malam. Kursus rawatan - 5 prosedur.
Anda juga boleh mengikuti kursus fisioterapi. Dari segi keberkesanan dalam merawat siku tangan kanan atau kiri, mereka dapat bersaing walaupun dengan ubat. Sekiranya semua kaedah sebelumnya tidak membantu mengatasi penyakit ini, maka doktor mungkin mencadangkan campur tangan pembedahan..
Sendi Bahu