Cara merawat sakit sendi di rumah?

Dari zaman kanak-kanak hingga usia tua, sendi sering sakit kerana pelbagai sebab, akibat kerosakan traumatik, keradangan atau mekanikal. Kerosakan sendi disertai dengan rasa sakit, boleh menyebabkan ketidakstabilan sepenuhnya.

Struktur sendi manusia

Sendi adalah sendi bergerak yang direka untuk mengubah kedudukan badan. Kira-kira 360 sendi tubuh manusia bergerak, fleksibel dan biasanya dapat berfungsi dengan baik sehingga 50 tahun. Dari usia ini, mereka mulai berumur: tulang rawan terhapus, tisu-tisu tertentu mengeras.

Sendi adalah penghubung antara pelbagai tulang badan.

Ini adalah struktur kompleks yang mengandungi pelbagai tisu:

• tisu penghubung (sokongan);
• tulang rawan;
• membran;
• cecair sinovial;
• ligamen.

Selalunya, keradangan di dalam atau di sekitar sendi menyebabkan sakit akibat kerengsaan ujung saraf, lebih kerap ia menyerang sendi bahu, siku, lutut atau pinggul.

Tekanan yang berlebihan pada sendi dan beban yang berat dapat merosakkan sendi tangan, bahu, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Berat badan berlebihan meningkatkan tekanan pada sendi kaki.

Penyebab sakit sendi yang biasa

Mengapa kesakitan berlaku pada pelbagai sendi?

Sakit sendi boleh berlaku pada usia berapa pun dan boleh mempunyai banyak sebab:

• Kecederaan traumatik: kejatuhan, kemalangan, kesan, atau keseleo yang kuat boleh merosakkan sendi.
• Deposit kristal: Disebabkan oleh gout, penyakit yang berkaitan dengan kristal natrium urat.
• Penyakit berjangkit: virus atau bakteria boleh menyerang sendi dan menyebabkan kesakitan yang teruk dan berterusan.
• Lesi keradangan: Beberapa kawasan sendi boleh meradang, termasuk tendon (tendonitis) atau bursitis. Berlaku dalam kes artritis, rheumatoid arthritis atau radang sendi.
• Kerosakan mekanikal: Haus dan lusuh pada tisu tertentu, seperti tulang rawan pada osteoartritis, boleh menjadi sumber kesakitan. Kerosakan mekanikal dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak betul, postur berjalan, bentuk tulang yang tidak teratur, ketidakseimbangan (contoh: X-lutut).

Pesakit mungkin merasa sakit di satu bahagian tubuhnya, dan sumbernya mungkin berada di tempat lain. Ini berlaku, misalnya, pada sciatica, di mana saraf yang rosak di bahagian belakang menyebabkan sakit kaki. Artritis di pinggul boleh menyebabkan sakit di pangkal paha atau bahkan lutut.

Punca sakit sendi

Jadual ini menunjukkan penyakit utama yang menimbulkan rasa sakit pada sendi..

Sekiranya anda tidak melihat peningkatan selepas rawatan diri, dapatkan rawatan perubatan. Tumor sendi adalah penyakit serius dan memerlukan pengawasan dan rawatan perubatan..

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis, anda mesti berjumpa doktor, ahli terapi, jika perlu, dia akan merujuk anda ke pakar rheumatologi atau traumatologist.

Bantu membuat diagnosis yang betul:

• Ujian darah - dapat mengesahkan keradangan, bakteria, antibodi berbahaya.
• Ujian reumatik - ujian darah, dengan reumatik menunjukkan keradangan pada tisu penghubung.
• X-ray - menunjukkan keseleo, kehelan, patah tulang, retak, ligamen atau pecah tendon.
• Ultrasound - membolehkan doktor mencari kerosakan sendi yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
• MRI adalah diagnosis yang paling tepat.
• Tusukan - tusukan, mengambil sampel cecair dengan jarum dan menganalisisnya, mengesan kehadiran bakteria atau kristal sekiranya terdapat gout. Dalam kes rematik radang, cecair menunjukkan tanda-tanda keradangan yang dapat membantu dalam diagnosis.

Rawatan sakit sendi

Kesakitan yang berkaitan dengan rematik kini dapat diatasi dengan banyak rawatan.

Rawatan ubat

Yang paling terkenal adalah ubat anti-radang bukan steroid. Tetapi ada penyelesaian lain, seperti parasetamol sederhana. Dalam kes-kes akut, ubat pendek yang lebih kuat disyorkan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Paracetamol berkesan untuk sakit sendi ringan. Paracetamol ditemui pada tahun 1883. Ia adalah salah satu daripada 5 ubat yang paling terkenal di dunia. Khasiatnya terhadap nyeri reumatoid setanding dengan Ibuprofen dan boleh diterima dengan baik oleh sistem pencernaan.

Kesan penghilang rasa sakit dari parasetamol berlaku selepas 30 minit dan memakan masa sekitar 4 jam. Rawatan boleh dibahagikan kepada empat dos: 8 jam, 12 jam, 17 jam, 22 jam. Sudah tentu, sekiranya berlaku keradangan yang ketara, seperti osteoartritis akut pada sendi lutut (dengan rasa sakit dan bengkak), ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) adalah penyelesaian terbaik.

Ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang (NSAID)

Sekiranya kesakitan teruk, gunakan: krim atau gel berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Sapukan sebagai kompres atau gosok.

Salap dan gel menggosok:

• Salap Indomethacin - melegakan bengkak anggota badan dan kekakuan pergerakan.
• Fastum-Gel digunakan untuk arthrosis, arthritis, osteochondrosis, dislokasi, lebam, keseleo.
• Gel anti-radang: Ketoprofen, Nise, Dip (mengurangkan kesakitan dan keradangan).
• Gel pemanasan: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
• Gel penghilang rasa sakit: Espol (penghilang rasa sakit yang mengganggu), Diclofenac, Skipar (melegakan sakit pada sendi).

Dalam bentuk tablet sekiranya sakit sendi, ubat berikut disyorkan:

• Aspirin.
• Parasetamol.
• Ibuprofen.
• Acetaminophen.
• Diclofenac.

Kursus pendek rawatan NSAID tidak memberi kesan negatif terhadap keadaan pesakit.

Dengan kekakuan sendi, had pergerakan, ketegangan otot, relaksan otot ditetapkan:

• Tolperisone.
• Baclofen.
• Tizanidine.

Dadah dari kumpulan ini ditetapkan jangka pendek.

Sekiranya edema sendi, ubat digunakan untuk merangsang proses pemulihan, mempercepat aliran darah dalam fokus patologi:

• Pentoxifylline.
• Actovegin.
• Euphyllin.

Jangan mengambil anti-radang tanpa nasihat doktor anda, kerana boleh menyebabkan sakit perut dan ginjal!

Persediaan dalam bentuk suntikan adalah anti-radang, analgesik, vitamin, mineral:

• Suntikan vitamin: Vitaxon mempunyai kesan analgesik yang sederhana, memulihkan saraf yang rosak, meningkatkan metabolisme.
• Suntikan penahan sakit: Lidocaine, Diclofenac, Lornoxicam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxicam.
• Sekatan Novocaine - dengan kesakitan yang teruk.

Chondroprotectors

Dalam penyakit yang berkaitan dengan pemusnahan tulang rawan artikular dan kecederaan, penggunaan chondoprotectors ditunjukkan, mereka menyumbang kepada rawatan sendi. Tindakan chondoprotectors bertujuan untuk merangsang pengeluaran pelinciran sendi dan pembentukan sel-sel baru tisu-tisu tulang rawan yang melindungi tulang rawan dari kehancuran.

Hondoprotectors dihasilkan dalam bentuk:

• krim, salap, gel untuk kegunaan luaran;
• kapsul, tablet, serbuk untuk pentadbiran oral;
• penyelesaian untuk suntikan.

Mereka termasuk salah satu daripada dua bahan aktif: glukosamin atau kondroitin sulfat. Untuk mencapai hasil yang positif, chondoprotectors harus diambil sekurang-kurangnya enam bulan.

Ubat hormon

Hormon steroid:

• Diprospan.
• Hidrokortison.
• Celeston.

Ditetapkan untuk proses keradangan aktif dan sindrom kesakitan teruk dengan jangka pendek.

Suntikan intra-artikular

Suntikan tempatan adalah amalan biasa dalam rawatan keadaan reumatologi. Suntikan intra-artikular mempunyai kesan terapeutik dan lebih berkesan daripada rawatan umum.

Memohon:

• suntikan anti-radang dengan kortikosteroid;
• anestetik tempatan, untuk tujuan diagnostik dan terapi;
• makanan tambahan, untuk jenis osteoartritis tertentu.

Suntikan intra-artikular ditunjukkan dalam kes-kes sakit sendi yang kuat yang berkaitan dengan tanda-tanda keradangan tempatan seperti: efusi intra-artikular.

Fisioterapi

• Terapi ozon ditetapkan selepas kecederaan. Melegakan bengkak dan sakit sendi. Rawatan penting bagi pesakit yang tidak bertoleransi terhadap ubat.
• Myostimulation membantu merehatkan otot-otot di sekitar sendi, yang melegakan kesakitan.
• Phonophoresis - terapi ultrasound dalam kombinasi dengan penggunaan ubat topikal.
• Terapi gelombang kejut merosakkan garam mineral yang tersimpan, memulihkan tisu tulang dan tulang rawan pada sendi.

Latihan senaman dan fisioterapi

Setelah melegakan kekejangan, disyorkan: pergerakan, latihan fisioterapi, urut. Fisioterapi ditunjukkan untuk kebanyakan penyakit sendi. Latihan yang dirancang secara teratur menguatkan otot, meningkatkan pergerakan dan mendorong pemulihan.

Latihan "kucing" meningkatkan koordinasi pergerakan. Kedudukan permulaan adalah di lutut dan tangan. Semasa menghirup, bulatkan punggung anda dengan pernafasan perlahan, bengkokkan punggung anda di kawasan lumbar:

• Kedudukan permulaan terletak di punggung anda, kaki dibengkokkan pada sendi lutut dan pinggul, pada sudut 90 darjah. Latihan - lenturan bergantian dan lutut lutut.
• Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Secara bergantian tarik kaki kanan dan kiri ke arah dagu, lakukan 10 kali.
• Berbaring di punggung, kedua kaki dibengkokkan pada sendi pinggul dan lutut, pada sudut 90 darjah. Kami menjalankan pergerakan - "basikal".
• Berbaring di punggung, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" mendatar dilakukan 10-30 kali.
• Posisi permulaan terletak di punggung anda, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" menegak dilakukan 10-30 kali.
• Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Kami meregangkan tumit kaki ke hadapan, kaus kaki ke arah diri kita sendiri. Tarik stoking ke dalam, kemudian ke luar. Kami menjalankan 10 kali.
• Berbaring di sebelah anda, satu kaki dibengkokkan di lutut, yang lain mengayunkan kaki ke atas sebanyak 10 kali. Kemudian ubah kedudukan permulaan, dan lakukan ayunan serupa dengan kaki kedua.
• Berbaring di perut dengan kaki dibengkokkan di lutut. Kami melakukan senaman "gunting" kecil, membongkok dan membengkokkan sendi lutut.
• Kedudukan permulaan terletak pada perut anda. Angkat dan turunkan kaki lurus secara bergantian.
• Lakukan senaman sambil duduk di kerusi tinggi. Pergerakan - kita mengayunkan kaki tanpa ketegangan.

Juga disyorkan:

• Latihan pengurusan berat badan dan berbasikal.
• Untuk sakit sendi lutut, urut di sekitar lutut dengan jari adalah digalakkan.
• Terapi air adalah ubat yang berkesan untuk osteoartritis.

Pembedahan

Pada arthrosis 3-4 peringkat, diperlukan bantuan pembedahan. Kaedah rawatan pembedahan:

• Arthroscopy.
• Osteotomi.
• Tusukan.
• Endoprosthetics.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit sendi

Walaupun terdapat banyak ubat untuk mencegah sakit sendi, terdapat juga banyak ubat rumah yang popular dan berkesan yang boleh dibuat di rumah..

Biji Fenugreek terkenal dengan khasiatnya yang kuat yang dapat menyembuhkan sendi.

Fenugreek adalah agen antioksidan dan anti-radang yang sangat berkesan yang membantu melegakan sakit sendi pada artritis:

• Ambil satu sudu teh biji fenugreek halus, telan dan minum dengan air suam. Ambil ubat ini setiap pagi sehingga anda berasa lebih baik.
• Resipi kedua. Rendam satu sudu teh biji fenugreek semalaman. Makan biji pada waktu pagi. Mempunyai kesan yang sama dengan serbuk fenugreek.
• Catatan: Wanita hamil harus mengelakkan makan fenugreek kerana makanan ini boleh menyebabkan pengecutan dan keguguran rahim.

Lobak sangat berkesan untuk melegakan sakit sendi. Orang yang menderita penyakit sendi harus makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral. Selama berabad-abad, orang Cina telah menggunakan wortel dalam perubatan tradisional untuk merawat sakit sendi.

Parut wortel mentah ke dalam mangkuk, peras sedikit jus lemon ke atasnya dan kacau. Harap maklum bahawa anda boleh memakan wortel mentah dan kukus.

Teh kunyit dan halia mempunyai sifat anti-radang yang sangat kuat yang diketahui dapat melegakan sakit sendi pada artritis. Kunyit adalah antioksidan yang mengurangkan enzim yang menyebabkan rasa sakit atau bengkak.

Sebenarnya, beratus-ratus kajian saintifik menunjukkan bahawa kunyit dan halia adalah ramuan perubatan yang setanding dengan Aspirin atau Ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit:

• Rebus 2 cawan air dalam periuk, kemudian tambahkan setengah sudu halia dan kunyit.
• Masak dengan api kecil selama kira-kira 10-15 minit. Kemudian saring teh, tambahkan sedikit madu untuk meningkatkan rasa minuman.
• Sebaiknya minum teh ini dua kali sehari sehingga rasa sakit hilang.
• Catatan: Ubat ini tidak digalakkan untuk wanita hamil, orang yang mengalami gangguan darah atau diabetes.

Garam Epsom, kerana kepekatan sulfat dan magnesium yang tinggi, telah lama digunakan untuk merawat sakit sendi:

• Masukkan setengah cawan garam Epsom ke dalam semangkuk air suam. Gaul sebati.
• Buat kompres yang direndam dalam larutan garam air. Garam mengurangkan kekejangan dan keradangan sambil mempromosikan mineralisasi tulang.
• Anda juga boleh mandi air panas dengan dua cawan garam Epsom untuk mematikan sendi anda.

Bawang adalah salah satu sayur ajaib yang mempunyai kesan analgesik untuk sakit sendi:

• Kisar dua bawang besar dalam penggiling daging dan perah jusnya.
• Buat kompres pada sendi yang sakit. Lekatkan kompres dengan pembalut.
• Biarkan selama satu atau dua jam. Sekiranya perlu, anda boleh mengulangi prosedur ini beberapa kali sehari..

Pencegahan

Semua di tangan kita. Semakin memperhatikan kesihatan anda, semakin lama sistem muskuloskeletal kita akan bertahan.

Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan pencegahan dan mengikuti nasihat doktor:

• Terapi diet. Pilih makanan yang kaya dengan antioksidan untuk mencegah kesan penuaan. Hadkan produk tenusu untuk sakit sendi.
• Gaya hidup sihat. Berhenti merokok, kerana apabila tekanan oksidatif berlaku di dalam badan, terdapat kerosakan sendi secara beransur-ansur.
• Senaman fizikal pengukuhan adalah disyorkan.
• Langkah dengan betul semasa berjalan, jangan jatuh dengan sebelah kaki.
• Tetap lurus punggung semasa berjalan dan duduk di meja.
• Sebarkan berat badan secara merata ke kedua bahu.
• Mengekalkan berat badan yang normal.

Dengan sakit sendi yang berpanjangan, sangat disarankan untuk berunding dengan traumatologist atau reumatologi agar dapat didiagnosis tepat pada waktunya dan mendapatkan rawatan sendi yang optimum.

Ubat sendi - senarai ubat untuk sakit sendi

Sendi yang sihat adalah salah satu faktor asas dalam hidup bahagia. Lagipun, kemampuan untuk bergerak, tanpa menyakitkan badan untuk latihan fizikal, adalah impian paip bagi banyak orang. Oleh itu, salah satu ubat yang paling dicari adalah ubat untuk sakit sendi..

Jangkauan ubat meningkat dari tahun ke tahun, kadang-kadang agak sukar untuk mencari ubat yang tepat.

Sakit sendi adalah pelbagai, mempunyai sebab yang berbeza. Oleh itu, ia harus dirawat dengan cara yang berbeza. Salah satu prinsip penting ubat-ubatan adalah tidak membahayakan. Untuk mengelakkan ini berlaku, tetapi kesan positif telah dicapai, anda tidak boleh mengubati diri sendiri.

Kunjungan tepat pada masanya ke doktor adalah peluang untuk mengalahkan penyakit dengan "senjata pasti".

Punca sakit sendi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Mobiliti sendi terjamin dengan mempunyai ligamen yang sihat. Apabila timbul sensasi yang tidak menyenangkan, persoalan memilih ubat yang tepat menjadi paling akut. Pergelangan kaki, lutut, siku, lengan bawah, tulang belakang - tempat penyetempatan kesakitan boleh berlaku. Kesakitan sendi berlaku dengan penyakit seperti ini:

1. Artritis.
2. Arthrosis.
3. Bursitis.
4. Vaskulitis.
5. Selesema.
6. Osteomielitis.
7. Trauma.
8. Keseleo.

Ini bukan keseluruhan senarai. Bagaimana memilih ubat sendiri, tanpa mengetahui masalah utama yang menyebabkan kesakitan? Hanya pakar yang dapat memahami sebab dan menetapkan ubat yang tepat. Ia boleh menjadi penghilang rasa sakit untuk sakit di bahagian belakang dan sendi, salap dan gel anti-radang, tablet, chondroprotectors, makanan tambahan.

Nampaknya banyak bahawa dengan membeli salap, anda dapat menyelesaikan masalahnya sekali. Iklan terutamanya "memberi makan" pendapat sedemikian. Memang terdapat banyak salap dan gel untuk kegunaan luaran. Tetapi masing-masing mempunyai kesan dan melegakan sakit sendi dalam kes tertentu. Ubat yang dibeli secara rawak akan lebih mendatangkan mudarat daripada kebaikan. Penyakit tulang boleh mempunyai etiologi yang berbeza, oleh itu ia memerlukan pilihan ubat yang betul.

Sebelum menggunakan sebarang ubat, baca arahannya!

Ubat anti-radang bukan steroid

Ubat anti-radang bukan steroid untuk kegunaan luaran bertindak secara langsung pada kawasan yang menyakitkan. Salap dan gel didasarkan pada pelbagai bahan aktif analgesik.

Diclofenac

Ubat-ubatan yang mengandungi diclofenac mengurangkan rasa sakit, bengkak, dan meningkatkan jarak pergerakan. Mereka digunakan untuk proses keradangan pada sendi tangan, kaki, tulang belakang, rematik, neuralgia. Kumpulan ini merangkumi ubat-ubatan berikut:

Ibuprofen

Salap berasaskan ibuprofen mempunyai kesan analgesik tempatan untuk sakit belakang, arthritis, kecederaan ligamen, dan kecederaan pada atlet. Persediaan:

1. Gel Nurofen.
2. Krim panjang.
3. Ibuprofen.

Indomethacin

Ia mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Ia digunakan untuk rheumatoid arthritis, gout, sakit akut pada otot lengan dan kaki.

• Indomethacin-Acri;
• Indomethacin Sopharma;
• Indovazin.

Ketoprofen

Kesan analgesik tinggi. Petunjuk: penyakit sistem muskuloskeletal yang bersifat keradangan, keseleo pada atlet.

1. Bystrumgel.
2. Ketonal.
3. Ketoprofen Vramed.
4. Gel fastum, dll..

Terdapat juga sejumlah ubat lain untuk rawatan tulang rawan dan tulang, bahan aktifnya adalah Nimesulide (Nise gel), piroxicam (Finalgel).

Semua dana ini terdapat di rangkaian farmasi, tetapi anda tidak boleh mengambilnya tanpa terlebih dahulu berjumpa doktor. Untuk keselamatan relatif mereka, mereka mempunyai sejumlah kontraindikasi dan kemungkinan reaksi sampingan.

Salap pemanasan

Untuk rawatan penyakit sendi, ubat pemanasan digunakan bersama dengan ubat lain. Kesan terapi dicapai dengan meningkatkan bekalan darah ke tisu. Ini menyumbang kepada bekalan oksigen, nutrien sepenuhnya ke tulang rawan dan ligamen sendi. Senarai ubat:

• Nikoflex;
• Capsin;
• Asterisk balm;
• Finalgon;
• Apizartron;
• Viprosal et al.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Mengandungi komponen seperti ular atau racun lebah, ekstrak lada panas, ia boleh menyebabkan reaksi alergi. Sekiranya terdapat penyakit kulit yang ketara, penggunaan agen pemanasan adalah kontraindikasi. Dalam tempoh keradangan tulang yang teruk, rawatan dengan salap pemanasan tidak diingini - ini akan menyebabkan peningkatan gejala.

Chondroprotectors

Permukaan artikular tulang ditutup dengan tisu tulang rawan, yang mampu pertumbuhan semula. Sebilangan besarnya, ejen chondroprotective membantu ini. Mereka digunakan untuk merawat arthrosis pinggul, sendi lutut, dengan gangguan pergerakan lengan dan kaki..

Komponen utama chondroprotectors adalah kondroitin sulfat dan glukosamin. Mereka membetulkan metabolisme pada tisu tulang rawan dan tulang. Ubat semacam itu tidak murah. Ini termasuk:

1. Teraflex.
2. Hondrolone.
3. Chondroitin-Akos.
4. Artra.
5. Elbona.
6. Ubat Don.
7. Struktum.

Ubat ini dihasilkan untuk suntikan intramuskular dan dalam bentuk kapsul untuk pemberian oral..

Sudah tentu, anda tidak boleh mengharapkan keajaiban dari penggunaan ubat-ubatan ini. Rawatan harus jangka panjang dan kompleks. Chondroprotectors mudah dipindahkan, kesan analgesik terbesar diberikan untuk kesakitan di lutut yang disebabkan oleh arthrosis.

Tablet

Bersama dengan gel dan suntikan, pil digunakan untuk merawat sendi dan tulang rawan. Ubat ini ditetapkan oleh doktor yang hadir. Nama tablet sering serupa dengan nama salap:

• Ibuprofen;
• Nurofen;
• Diclofenac;
• Voltaren;
• Ketonal;
• Ketoprofen et al.

Tablet mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan antipiretik. Mereka digunakan untuk sakit pada sendi kaki dan lengan, untuk sakit tulang, kecederaan pada atlet.

Glukokortikosteroid

Cukup mahal, jadi tidak semua orang mampu membelinya. Mereka bertindak dengan cepat kerana suntikan ubat ke rongga sendi yang sakit. Mereka mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan tulang. Nama dagang glukokortikosteroid:

1. Hidrokortison.
2. Diprospan.
3. Kenalog.
4. Celeston.

Suntikan anestetik semacam itu diberikan tidak lebih dari 3-4 kali setahun..

Makanan tambahan termasuk dalam kompleks rawatan penyakit sendi. Mereka terdiri daripada bahan semula jadi dan mempunyai pelbagai kesan. Terdapat ramuan anti-radang, vitamin yang mengaktifkan proses metabolik, dan mineral yang menguatkan tisu tulang, yang mencegah kerosakan tulang. Tetapi untuk semua "kegunaan" bahan aktif secara biologi mempunyai sejumlah kontraindikasi.

Sebelum anda mula mengambil makanan tambahan, diperlukan nasihat doktor!

Ubat-ubatan rakyat

Perubatan alternatif mempunyai banyak resipi di gudang senjata, dan ubat-ubatan rakyat telah berjaya digunakan untuk merawat sistem muskuloskeletal, terutama dengan keradangan pada sendi lengan atau kaki. Hanya ubat-ubatan rakyat bukan ubat mujarab. Tetapi bersama dengan kaedah lain untuk memulihkan fungsi motor, mereka akan memberikan hasil.

• potong dua sudu teh yarrow dan satu sudu wort St. John. Cairkan 50 g jeli petroleum dalam tab mandi air, campurkan dengan campuran herba. Sebelum tidur, gosokkan sendi anggota badan dengan ubat ini.
• campurkan alkohol, kapur barus, mustard kering di bahagian yang sama. Sapukan lapisan nipis pada sendi yang sakit. Balut. Juga digunakan untuk merawat keseleo.

Panaskan daun kubis segar di atas api, sikat dengan lapisan madu yang nipis. Buat kompres pada kawasan yang sakit, misalnya pada lutut untuk arthrosis, menggunakan kertas kompres dan selendang bulu. Keberkesanan prosedur dirasakan sudah pada hari kedua. Lakukan pada waktu malam. Penghilang rasa sakit yang sangat baik.

Untuk pentadbiran lisan:

Hancurkan kentang yang direbus di kulitnya tanpa mengupas atau menuangkan air di mana ia direbus. Biarkan selama dua jam. Tiriskan lapisan atas kaldu. Ambil ubat tiga kali sehari untuk 1/3 gelas berukuran. Baik untuk merawat keradangan tulang.

Pencegahan untuk kesihatan sendi

Sebagai tambahan kepada rawatan kompleks yang dilakukan di bawah pengawasan doktor, perlu mengubah gaya hidup, untuk memperbaiki diet. Aktiviti tambahan akan membantu mempermudah dan mempercepat mekanisme penyembuhan. Perkara yang boleh dilakukan oleh semua orang:

1. Menurunkan berat badan berlebihan.
2. Makan lebih banyak sayur-sayuran segar, buah-buahan.
3. Tekanan sederhana pada sendi: senaman pagi, mendaki, berenang.
4. Pakai kasut ortopedik.
5. Elakkan berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama.
6. Jangan angkat berat.
7. Jangan mengambil ubat tanpa preskripsi doktor.
8. Tolak makan berlemak, salai, masin.

Kesihatan bersama bukan khayalan, tetapi kerja keras. Tindakan doktor dan pesakit yang terkoordinasi dengan baik akan membantu mengekalkan mobiliti untuk jangka masa yang panjang, untuk melupakan penyakit sistem muskuloskeletal. Kaedah rawatan apa yang perlu diambil diputuskan secara tegas secara individu..

Kajian semula ubat-ubatan untuk sakit sendi: anti-radang, glukokortikoid, chondroprotectors

Dari artikel ini, anda akan belajar: pil sakit sendi mana yang lebih berkesan, bagaimana memilih ubat yang betul. Gabungan atau monopreparasi yang lebih baik, gambaran umum mengenai ubat popular, kebaikan dan keburukannya.

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Bagaimana melegakan sakit sendi dan bagaimana memilih ubat yang cepat bertindak? Kesakitan boleh berlaku kerana pelbagai sebab, yang paling sering adalah:

1. Penyakit radang (arthritis, periarthritis).
2. Kecederaan traumatik (trauma, keseleo, pecah tisu).
3. Proses degeneratif-distrofik (pemusnahan sendi, seperti arthrosis).

Untuk rawatan mereka, sejumlah ubat digunakan untuk menghilangkan gejala semasa tempoh eksaserbasi, untuk mencegah komplikasi. Ubat dari kumpulan berikut mempunyai kesan analgesik yang kuat dan cepat pada sendi:

• NSAID (ubat anti-radang bukan steroid);
• kortikosteroid (ubat hormon).

Mereka digunakan untuk gejala yang teruk dan teruk..

Ubat dari kumpulan chondroprotectors melegakan kesakitan dengan ketara lebih lemah dan lebih lama. Mereka direka untuk mencegah pemusnahan tulang rawan sendi; kesan analgesik positif tidak dapat dilihat dengan segera, tetapi setelah beberapa lama - dari 3 hingga 9 bulan. Proses keradangan akut mengurangkan ketersediaan bio mereka, oleh itu, ubat diambil ketika sakit dan radang mereda (tempoh pengampunan).

Persediaan untuk sakit sendi ditetapkan:

• dengan arthritis, periarthritis - pakar rheumatologi;
• untuk kecederaan dan komplikasi pasca trauma - traumatologist;
• untuk arthrosis - orthopedist, arthrologist.

Cara memilih ubat yang betul

Sebilangan besar ubat yang digunakan untuk merawat dan melegakan sendi dijual secara bebas di farmasi. Namun, adakah berbaloi membeli dan menggunakannya tanpa cadangan doktor anda?

Sebelum menjawab soalan ini, anda perlu ingat bahawa:

1. Ubat satu kumpulan boleh berbeza antara satu sama lain dari segi keberkesanan dan kepantasan tindakan..
2. Untuk memilih yang paling berkesan, anda perlu tahu mengapa lutut atau bahu anda sakit..
3. Tidak selalu mungkin untuk membius sendi dengan satu pil; dalam kebanyakan kes, diperlukan pendekatan bersepadu dan kombinasi cara yang berbeza.
4. Hasil positif bergantung pada dos ubat, dan hanya doktor yang hadir yang dapat memilihnya dengan betul.
5. Sebilangan ubat mempunyai ciri penggunaan dan kontraindikasi serius, pengambilannya boleh menimbulkan pelbagai kesan sampingan.
6. Pil sakit sendi dari kumpulan NSAID dengan cepat melegakan gejala yang paling ketara, dan akan lebih sukar untuk membuat diagnosis (jika belum diketahui).

Kesimpulannya menunjukkan dirinya. Lebih baik tidak memilih ubat, salap atau tablet, sendiri. Jumpa doktor anda. Dia akan mengesyorkan ubat yang paling berkesan untuk sakit sendi.

Ubat mana yang lebih baik: monopreparations atau gabungan

Tidak mustahil untuk mengatakan secara jelas pil mana yang lebih baik untuk sakit pada sendi lengan dan kaki. Hasilnya bergantung kepada:

• diagnosis;
• peringkat penyakit;
• keparahan gejala;
• usia dan penyakit kronik;
• kriteria lain.

Setiap pesakit mempunyai ubatnya yang berkesan dan selamat (ubat yang membantu jiran itu mungkin tidak "berfungsi"). Namun apa yang harus diberi tumpuan ketika memilih pil?

Milik kumpulan ubat menentukan bahan aktif utama - yang "bertanggungjawab" untuk hasilnya, melegakan gejala (sakit, keradangan, dll.).

Kadang-kadang terdapat beberapa bahan seperti itu (2 atau lebih). Oleh itu, secara bersyarat, semua ubat untuk sakit sendi boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - ubat mono dan ubat gabungan.

Monopreparasi

Mereka mengandungi satu bahan aktif (komponen lain tidak dikira).

• monopreparations lebih senang dibeli, terdapat lebih banyak di farmasi (sekitar 80% dari julat);
• mereka mempunyai arah dan jangka masa tindakan yang pasti (contohnya, mereka membantu mengatasi sakit sendi, "bekerja" dari 4 hingga 6 jam);
• senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang terhad (ini adalah perkara paling penting yang perlu diingat semasa membeli ubat).

Antara kelemahannya: sering diresepkan bersama ubat lain. Dalam kes ini, seseorang harus minum pil dalam "segenggam".

Senarai ubat terbaik untuk sakit sendi - Diclofenac, Ketonal, Voltaren, Aceclofenac, Meloxicam, Nimesulide, Nurofen.

Klik pada foto untuk membesarkan

Gabungan

Terdapat beberapa bahan aktif dalam ubat gabungan, yang:

• bekerja di kompleks;
• meningkatkan tindakan antara satu sama lain;
• melegakan dengan cepat semua gejala yang teruk (sakit, radang, bengkak).

Kelebihan lain - anda tidak perlu minum beberapa pil sekaligus atau pada masa yang berlainan.

1. Tidak dapat menambah atau menurunkan jumlah bahan "tidak perlu" (contohnya, kodin, yang mempengaruhi kadar reaksi pemandu).
2. Ubat penghilang rasa sakit tidak hanya melegakan sakit sendi, tetapi juga jenis kesakitan yang lain (kekejangan perut, migrain, dll.), Dapat menghilangkan gejala keadaan akut dan menyukarkan diagnosis (contohnya, radang usus buntu).
3. Mempunyai beberapa kali lebih banyak kesan sampingan dan kontraindikasi daripada monopreparasi.

Yang terbaik dari senarai untuk sakit sendi (lutut, pinggul, bahu dan lain-lain) - ubat Novigan, Sedalgin, Pentalgin.

Klik pada foto untuk membesarkan

NSAID: kelebihan dan kekurangan

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) adalah kumpulan ubat yang besar. Mereka digunakan secara meluas untuk merawat patologi artikular dari mana-mana asal:

• reumatik;
• artritis;
• arthrosis;
• gout;
• osteochondrosis;
• keradangan tisu periartikular, misalnya, bursitis, tendinitis, capsulitis;
• kecederaan;
• kesakitan selepas pembedahan.

Bagaimana mereka berfungsi

Mekanisme tindakan ubat-ubatan untuk sakit sendi didasarkan pada kemampuan bahan aktif untuk menyekat aktiviti enzim (siklooksigenase), mengganggu rantai transformasi, akibatnya terbentuknya mediator keradangan (prostaglandin). Bahan inilah yang bertanggung jawab untuk perkembangan proses keradangan dan munculnya gejala seperti sakit..

Kelebihan dan kekurangan:

Ubat dari kumpulan ini boleh didapati secara bio (dari 70 hingga 100% masuk ke dalam tisu)

Rawan merosakkan

Meringankan sakit sendi dengan cepat (biasanya dalam masa satu jam selepas pengingesan), sedikit lebih perlahan - keradangan

Mereka terkumpul dengan lebih perlahan, tetapi dikeluarkan dari cecair sendi untuk jangka masa yang paling lama (ini memanjangkan kesan analgesik dan anti-radang pada sendi)

Kontraindikasi (apabila ubat tidak sesuai)

Tidak digabungkan untuk menggabungkan NSAID antara satu sama lain - hasilnya tidak akan bertambah baik, dan jumlah kesan sampingan akan meningkat.

NSAID tidak sesuai untuk orang yang menghidap penyakit buah pinggang, hati dan saluran gastrousus. Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk gangguan fungsi organ ini dan memperburuk penyakit kronik. Mengambil NSAID semasa kehamilan boleh memberi kesan buruk kepada perkembangan janin dan melambatkan persalinan.

Kontraindikasi lain termasuk:

• asma aspirin (tersedak, sebagai reaksi terhadap ubat);
• alahan;
• kekurangan platelet dan leukosit dalam darah.

Kajian semula ubat-ubatan tertentu

Meloxicam

Bahan aktif utama adalah meloxicam. Ubat itu adalah perencat COX-2 selektif. Ia bertindak secara selektif terhadap enzim yang menghasilkan prostaglandin, yang bertanggungjawab untuk kesakitan dan keradangan. Tanpa menjejaskan COX-1, yang terlibat dalam sintesis prostaglandin "baik" yang melindungi sel dari kerosakan.

Meloxicam dengan cepat membius sendi tangan dan kaki, bertindak lebih aktif pada lesi dan jarang menyebabkan kesan sampingan seperti gastritis, pemburukan penyakit ulser peptik, dan gangguan fungsi buah pinggang.

• untuk pakej tablet 15 mg (10 pcs.), ZAO Vertex, Ukraine - 68 rubel;
• untuk pakej tablet 15 mg (20 pcs.), CJSC "Canonpharm Production", Rusia - 77 rubel.

Diclofenac

Bahan aktif utama adalah diclofenac. Ubat ini tergolong dalam kumpulan perencat bukan selektif COX-1 dan COX-2. Ia mempunyai banyak kesan sampingan dan kontraindikasi, yang utama adalah penyakit saluran gastrousus, hati dan ginjal..

Bertentangan dengan kepercayaan popular bahawa Diclofenac sudah ketinggalan zaman, ia masih salah satu yang paling berpatutan dan berkesan untuk kesakitan pelbagai asal usul (sakit sendi dengan intensiti sederhana melegakan dalam satu jam selepas pengambilan).

Harga ubat untuk sakit pada sendi: sebungkus tablet 100 mg (20 pcs.), Hemofarm LLC, Serbia - 66 rubel.

Ketonal

Bahan aktif ubat adalah ketoprofen. Ubat ini adalah perencat bukan selektif COX-1 dan COX-2. Walaupun terdapat banyak kontraindikasi dan kesan sampingan, dengan cepat dan berkesan melegakan kesakitan sederhana pada sendi dan tidak memberi kesan negatif pada tulang rawan.

Harga untuk pakej kapsul 50 mg (25 biji.), Lek, Slovenia - 93 rubel.

Nimesulide

Bahan aktif adalah nimesulide. Ubat ini tergolong dalam kumpulan perencat COX-2 selektif. Ia adalah salah satu yang paling berkesan untuk sakit sendi yang teruk dan akut. Kesakitan biasanya mereda dalam 30-40 minit pertama selepas pengingesan.

Overdosis boleh menyebabkan rasa mual, muntah, atau mengantuk yang meningkat.

Harga untuk sebungkus tablet 100 mg (20 biji.), Izvarino Pharma, Rusia - 165 rubel.

Aceclofenac

Ubat ini tergolong dalam perencat tidak selektif siklooksigenase (bertindak serentak pada enzim COX-1 dan COX-2). Bahan aktifnya ialah aceclofenac. Mempunyai kesan tahan lama (sehingga 8 jam), dengan cepat membantu menghilangkan rasa sakit pada sendi kaki dan lengan (dalam 30 minit pertama), melegakan simptom lain sedikit lebih perlahan.

Seperti NSAID bukan selektif yang lain, ia berkesan, tetapi mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan. Antaranya ialah penyakit Crohn, hipotensi, patologi kardiovaskular yang teruk, lupus erythematosus sistemik.

Harga setiap pek tablet 100 mg (20 pcs.), "Velpharm", Rusia - 131 rubel.

Novigan

Penyediaan kompleks yang mengandungi 3 bahan aktif:

1. Ibuprofen (NSAID).
2. Pitofenone (antispasmodik, melegakan otot otot licin).
3. Fenpiverinium bromida (antikolinergik, mempunyai kesan santai pada otot).

Kerana gabungan komponen yang saling menguatkan tindakan, Novigan berkesan untuk sakit sendi.

Walau bagaimanapun, ia mempunyai senarai kontraindikasi dan kesan sampingan yang mengagumkan. Sangat penting untuk menonjolkan kemampuan ubat untuk meningkatkan tekanan darah (tidak disyorkan untuk pesakit dengan hipertensi berterusan atau kecenderungan untuk itu), meningkatkan degupan jantung (dikontraindikasikan untuk orang dengan aritmia dan patologi jantung).

Harga setiap pek tablet (10 biji.), "Dr. Reddy", India - 108 rubel.

Glukokortikoid: gambaran keseluruhan, kebaikan dan keburukan

Glukokortikoid adalah sekumpulan besar ubat yang mempunyai banyak petunjuk untuk digunakan. Termasuk patologi artikular:

• artritis pelbagai asal;
• arthrosis pada peringkat akut (dengan tanda-tanda sinovitis);
• reumatik;
• periarthritis.

Bagaimana mereka berfungsi

Kesan analgesik dan anti-radang glukokortikoid adalah berdasarkan kemampuan mereka untuk menyekat (menahan) aktiviti enzim yang memberi kesan negatif pada tisu dan mengambil bahagian dalam transformasi kimia prostaglandin.

Kelebihan dan kekurangan

Ubat kortikosteroid - ubat ini untuk sendi berada dalam senarai yang terbaik, kerana selain kesan anti-radang, analgesik, dekongestan yang ketara, mereka:

• mempunyai kesan anti-kejutan dan anti-alergi;
• memberi kesan positif terhadap metabolisme dan imuniti sel (meningkatkan ketahanan sel).

Oleh kerana tindakannya yang kompleks, ubat ini berkesan walaupun dalam keadaan NSAID dan ubat lain tidak berfungsi (melegakan sakit sendi dengan cepat)

Melambatkan pertumbuhan semula tisu

Sangat diperlukan untuk penyakit tertentu (artritis reumatoid)

Meningkatkan perkumuhan kalsium dari badan, memprovokasi perkembangan osteoporosis

Kurangkan daya tahan terhadap jangkitan

Kontraindikasi untuk siapa tidak sesuai

Kortikosteroid boleh dibeli di farmasi, dan tidak perlu mempunyai preskripsi, tetapi lebih baik tidak melakukan ini tanpa janji doktor. Sebagai tambahan kepada kesan negatif pada tisu sendi, ubat ini boleh menyebabkan:

1. Peningkatan tahap glukosa yang berterusan (diabetes mellitus steroid).
2. Tekanan darah meningkat.
3. Trombosis vena.
4. Obesiti dan kebotakan.
5. Gangguan kitaran haid.
6. Insomnia dan banyak kesan sampingan yang lain.

Senarai kontraindikasi untuk penggunaan glukokortikoid adalah 2 kali lebih lama daripada mana-mana ubat dari kumpulan NSAID, dan kesan analgesik mungkin tidak setanding dengan gangguan yang disebabkan oleh ubat-ubatan ini (lebih tepatnya, pengambilannya yang tidak terkawal).

Kajian semula ubat-ubatan tertentu

Prednisolone

Ubat dengan bahan aktif yang berasal dari hormon (ubat serupa dihasilkan oleh korteks adrenal). Direka untuk rawatan penyakit yang menyebabkan sakit sendi.

Mempunyai banyak kontraindikasi dan kesan sampingan (boleh menyebabkan pendarahan dari perut atau usus, menahan cecair, boleh menyebabkan kecelaruan, halusinasi, kemurungan berterusan, dll.).

Jangan gunakan tanpa pelantikan doktor. Keberkesanan rawatan bergantung pada dos dan ciri-ciri pentadbiran yang lain..

Harga untuk pakej tablet 5 mg (100 pcs.), "Gedeon Richter", Hungary - 103 rubel.

Chondroprotectors: gambaran keseluruhan

Chondroprotectors adalah sekumpulan ubat yang dirancang untuk mencegah perubahan patologi di dalam sendi (pemusnahan tulang rawan, peningkatan kelikatan cecair sinovial). Mereka digunakan apabila:

• artritis;
• arthrosis;
• osteochondrosis;
• keradangan tisu periartikular, misalnya, bursitis, tendinitis, capsulitis;
• kecederaan;
• selepas pembedahan sendi.

Bagaimana mereka berfungsi

Sebagai sebahagian daripada chondroprotectors - bahan yang:

• adalah sebahagian daripada cecair sinovial (asid hyaluronik);
• membentuk asas tulang rawan artikular (kondroitin dan glukosamin).

Setelah berada di dalam sendi, mereka meningkatkan komposisi dan sifat cecair sinovial, mencegah pemusnahan tulang rawan (ia berfungsi sebagai bahan binaan dari mana tisu sihat terbentuk). Akibat penggunaan chondroprotectors yang berpanjangan, keadaan permukaan artikular dan cecair sinovial bertambah baik, dan rasa sakit pada sendi berhenti..

Kelebihan dan kekurangan

Ejen Chondroprotective untuk sakit sendi benar-benar "berfungsi" untuk memulihkan tulang rawan, mencegah kemungkinan komplikasi (kemusnahan dan ubah bentuk).

Jadikan sel tulang rawan lebih tahan terhadap kesan kerosakan NSAID

Bertindak dengan perlahan (untuk kesan analgesik yang ketara, anda memerlukan penggunaan berterusan selama 3 hingga 6 bulan)

Mereka mempunyai kesan anti-radang yang lemah

Berkesan pada peringkat awal penyakit sendi

Hampir tidak ada kontraindikasi dan kesan sampingan (kecuali alahan terhadap komponen)

Asid hyaluronik

Persediaan asid hyaluronik paling berkesan dalam suntikan - ke dalam kapsul sendi (Fermatron). Dalam kes ini, mereka:

• cepat memperbaiki komposisi cecair sinovial dan keadaan sendi;
• melegakan kesakitan dengan berkesan dengan melembapkan tulang rawan dan mengurangkan geseran permukaan artikular.

Kesan analgesik tablet asid hyaluronik (contohnya, dari syarikat Evalar) pada sendi belum disahkan. Ia adalah makanan tambahan yang boleh diambil tanpa membahayakan kesihatan. Ada kemungkinan ia akan berkesan.

Apabila chondroprotectors tidak sesuai

Chondroprotectors tidak berkesan dalam proses keradangan akut pada sendi. Mereka tidak dapat menembusi cukup baik melalui sinovium yang rosak. Oleh itu, mereka diambil hanya dalam tempoh pengampunan yang stabil (apabila tidak ada gejala penyakit yang jelas).

Kontraindikasi pada wanita hamil, kerana kajian yang ada mengenai kesan pada janin tidak cukup untuk membuat kesimpulan.

Latihan dan kegemukan yang berlebihan menjadikan pengambilan chondroprotectors tidak bermakna - tidak ada ubat yang akan memulihkan sendi jika permukaan artikular cedera setiap hari.

Kajian semula ubat-ubatan tertentu

Artron Triaktiv

Penyediaan gabungan, yang terdiri daripada 3 komponen aktif:

1. Methylsulfonylmethane - meningkatkan metabolisme dan merangsang perkumuhan produk metabolik.
2. Chondroitin sulfate - mengambil bahagian dalam sintesis asid hyaluronik, memperbaiki komposisi cecair sinovial.
3. Glucosamine adalah bahan untuk sintesis asid hyaluronik dan kondroitin.

Jarang menyebabkan kesan sampingan, dikontraindikasikan sekiranya berlaku pelanggaran serius pada buah pinggang dan hati. Untuk mencapai kesan analgesik yang ketara, anda perlu mengambil masa sekurang-kurangnya 3 bulan.

Buat masa ini tidak ada ubat di farmasi.

Sumber maklumat utama, bahan ilmiah mengenai topik tersebut

• Penyakit ekstra artikular pada tisu lembut sistem muskuloskeletal. Astapenko M. G., Eryalis P. S. M.: Perubatan, 1975, hlm. 31–47, 73–75, 85–110.
• Buku Panduan Perubatan Dalaman. Harrison T. R. M. Medicine, 1996, hlm. 48–49, 158–179.
• Penyakit reumatik. Manual Perubatan Dalaman. Nasonov V. A., Bunchuk N. V. Perubatan, 1997, hlm.363-337.
• Kemungkinan baru menghilangkan rasa sakit pada pesakit dengan osteoartritis. Buletin Perubatan Drozdov V.I., 2007, No. 12.
• Terapi intra-artikular dan periartikular penyakit sistem muskuloskeletal. Zagorodny N.V. M.: RUDN, 2001.
• Ubat anti-radang bukan steroid (prospek untuk digunakan dalam perubatan). E. L. Nasonov: Anko, 2000.
• Farmakoterapi kesakitan: pandangan pakar rheumatologi. Nasonov E. L. Consilium, 2000, No. 1, hlm 1–10.
• Terapi tempatan dengan glukokortikoid. Nasonov E.L., Chichasova N.V., Kovalev V.Yu. jurnal perubatan Rusia, 1999, jilid 7, No. 8.
• Farmakoterapi kesakitan: pandangan pakar rheumatologi. Nasonov E. L. Consilium, 2000, No. 1.
• Terapi tempatan dengan glukokortikoid Nasonov E. L., Chichasova N. V., Kovalev V. Yu.Jurnal Perubatan Rusia, 1999, jilid 7, No.8.