Cara merawat sakit pinggang

Artritis

Apabila sakit belakang muncul, pemikiran radiculitis segera timbul. Malah, patologi saluran gastrousus juga boleh menjadi penyebab ketidakselesaan di bahagian bawah punggung. Oleh itu, sebelum membuat rejimen terapi, doktor memeriksa pesakit dengan teliti. Apabila punggung sakit di kawasan lumbar, hanya ahli neuropatologi yang dapat memutuskan bagaimana merawat patologi. Selalunya, doktor pengkhususan sempit terlibat dalam terapi - ahli gastroenterologi, ahli endokrinologi, ahli onkologi, pakar sakit puan, ahli urologi. Bergantung pada penyakit yang didiagnosis, rawatan lebih lanjut dilakukan di rumah atau di hospital.

Prinsip asas rawatan

Kesakitan yang mempengaruhi tulang belakang lumbal boleh menarik, sakit, atau nyata dalam serangan kuat dan tajam. Sekiranya, semasa pemeriksaan, pesakit tidak mendedahkan patologi organ sistem vital lain, maka langkah-langkah berikut termasuk dalam skema terapi:

  • mengambil ubat farmakologi untuk melegakan proses keradangan, menghilangkan rasa sakit, memulihkan tisu tulang dan sendi yang rosak;
  • menjalankan prosedur fisioterapi untuk mempercepat pertumbuhan semula otot vertebra dan rangka;
  • terapi fizikal atau gimnastik.

Dengan kesakitan yang tajam dan teruk yang menyekat pergerakan, pesakit diberi ubat untuk suntikan intramuskular. Sebagai peraturan, dalam kes ini, kemasukan ke hospital dilakukan di hospital. Setelah memperbaiki keadaan pesakit, mereka keluar untuk pemulihan di rumah..

Pendekatan rawatan yang betul

Penyebab utama sakit belakang adalah kerosakan merosakkan dan degeneratif pada vertebra atau hernia intervertebral yang terbentuk. Tidak kira seberapa berjaya rawatannya, doktor mengesyorkan agar pesakit menghilangkan faktor yang memprovokasi patologi dari cara hidup mereka yang biasa. Jika tidak, penyakit ini akan kembali sekejap atau berubah menjadi bentuk kronik, berbahaya untuk kambuh.

Untuk mula mengubati sakit akut atau sakit punggung sebaiknya berehat di tempat tidur. Apabila proses keradangan menjadi penyebab patologi, maka aktiviti fizikal yang tidak signifikan menyumbang kepada penyebarannya. Ahli neuropatologi menasihatkan untuk membeli bantal dan tilam ortopedik. Mereka akan mengurangkan beban di bahagian belakang yang sakit, mencegah memerah dan mencubit otot dan akar saraf. Sekiranya tidak mungkin untuk membeli peranti khas, maka anda perlu memilih tilam dan bantal dengan kekerasan sederhana untuk tidur.

Untuk mempercepat pemulihan, anda harus mematuhi cadangan perubatan berikut semasa rawatan:

  • elakkan aktiviti fizikal dan sukan aktif. Pada peringkat pemulihan, anda boleh melakukan yoga, berenang atau berjalan-jalan di udara segar;
  • tidak termasuk makanan berlemak dan goreng dari diet. Mereka secara negatif mempengaruhi keadaan saluran darah yang terletak di tulang belakang lumbar, menyumbang kepada pemendapan kolesterol berbahaya. Kekurangan nutrien dan bahan aktif secara biologi adalah salah satu penyebab kemusnahan tisu tulang;
  • jangan minum atau merokok. Sekiranya anda tidak dapat mengatasi ketagihan berbahaya sepenuhnya, sekurang-kurangnya selama tempoh rawatan anda harus melupakannya. Resin beracun, nikotin, etanol mempunyai kesan buruk pada urat, arteri dan kapilari, melambatkan pemulihan tisu tulang, artikular dan tulang rawan pada lelaki dan wanita.

Pengambilan vitamin dan unsur mikro kompleks yang seimbang akan membantu mempercepat pemulihan. Sebilangannya mengandungi kalsium yang meningkat, tetapi ubat ini hanya boleh diambil seperti yang diarahkan oleh doktor. Oleh itu, disarankan untuk membeli ubat-ubatan sederhana - Complivit, Pikovit, Supradin, Vitrum, Makrovit.

Dengan sakit belakang yang kerap, anda harus mengganti sukan yang aktif, berjalan di udara segar

Persediaan farmakologi

Walaupun keberkesanan ubat-ubatan rakyat dan prosedur fisioterapi, hanya ubat-ubatan farmasi yang dapat dengan cepat menghilangkan sakit belakang yang teruk. Sekiranya rasa tidak selesa dinyatakan, pengambilan kapsul, pil dan tablet tentu akan membantu. Dan dengan kesakitan yang sengit, pakar neuropatologi menetapkan suntikan intravena dan intramuskular untuk mengurangkan keadaan pesakit. Banyak ubat yang digunakan untuk merawat punggung bawah mempunyai kesan sampingan yang serius dan banyak kontraindikasi. Pematuhan yang ketat terhadap cadangan perubatan mengenai dos yang digunakan dan jangka masa kemasukan akan memungkinkan untuk mengelakkan akibat negatif.

Penyelesaian untuk suntikan

Untuk rawatan sakit lumbal, sediaan suntikan yang mengandungi vitamin B hampir selalu digunakan. Mereka menunjukkan aktiviti neurotropik:

  • menormalkan pemeliharaan otot rangka;
  • mengembalikan penghantaran impuls saraf;
  • menggalakkan pertumbuhan semula gentian saraf yang terjejas;
  • mempercepat metabolisme zat;
  • meningkatkan aktiviti fungsi sistem saraf pusat dan periferal.

Persediaannya juga merangkumi analgesik (Lidocaine, Novocaine), oleh itu persediaan vitamin B mempunyai sifat analgesik sederhana. Suntikan berikut menunjukkan keberkesanan terbesar dalam rawatan sakit belakang:

  • Milgamma,
  • Kombilipen,
  • Neurobion,
  • Trigamma.

Persediaan untuk suntikan diresepkan untuk sakit akut, yang sering disebut "lumbago". Dan apabila patologi menjadi kronik, penggunaannya tidak membawa hasil yang diharapkan. Vitamin digunakan sebagai ubat tunggal dan digabungkan dengan ubat anti-radang nonsteroid. NSAID yang menjadi pilihan pertama dalam rawatan sakit pinggang. Penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular dalam beberapa minit menghentikan keradangan, mengurangkan keparahan ketidakselesaan, menghilangkan pembengkakan tisu lembut.

Ubat yang paling kerap diresepkan oleh pakar neurologi yang hadir:

  • Diclofenac,
  • Meloxicam,
  • Ketoprofen,
  • Ksefokam,
  • Ketonal,
  • Artrosilena,
  • Movalis,
  • Ortofen,
  • Flamax,
  • Voltaren.

Sebilangan ubat di atas adalah analog struktural, tetapi mungkin berbeza dalam intensiti kesan terapi dan jumlah kesan sampingan. Semasa memilih ubat anti-radang bukan steroid, doktor mengambil kira banyak faktor. Sebagai contoh, sediaan yang mengandungi Indomethacin mempunyai kesan analgesik yang ketara, tetapi pada masa yang sama ia merosakkan sendi dan tulang rawan dengan teruk. Dan Meloxicam, tidak seperti Aceclofenac, tidak mengganggu kerja saluran gastrousus.

Suntikan ubat anti-radang nonsteroid dengan cepat melegakan sakit belakang lumbal

Walaupun keberkesanan NSAID dalam rawatan sakit belakang, pakar neuropatologi menetapkannya dengan berhati-hati, terutama dalam bentuk suntikan. Faktanya ialah walaupun satu suntikan intramuskular larutan boleh menyebabkan ulserasi membran mukus saluran pencernaan. Dilarang keras menggunakan NSAID dalam suntikan atau tablet untuk orang yang didiagnosis dengan gastritis, serta luka ulseratif pada perut dan duodenum. Rawatan sakit punggung pada lelaki dan wanita dengan ubat anti-radang bukan steroid harus digabungkan dengan penggunaan perencat pam proton - Omeprazole, Pantoprazole, Rabeprazole - atau analognya yang diimport.

Tablet, kapsul, pil

Setelah menjalani suntikan, pesakit mengambil NSAID dan vitamin B dalam bentuk tablet atau kapsul untuk menggabungkan hasil terapi. Sekiranya punggung bawah sakit, dan ubat anti-radang bukan steroid dalam suntikan dikontraindikasikan, maka doktor menetapkan pil dengan bahan aktif tersebut. Ubat berikut biasa digunakan:

  • Nise,
  • Celebrex,
  • Arcoxia,
  • Texamen,
  • Bystrumcaps,
  • Ibuprofen,
  • Nimesulide,
  • Ketorol,
  • Nurofen.

Untuk rawatan patologi ruang tulang belakang, ubat dengan komposisi gabungan sering digunakan. Sebagai contoh, Neurodiclovit mengandungi Diclofenac dan kompleks vitamin kumpulan B. A dalam komposisi Ibuprofen Seterusnya digabungkan dengan Paracetamol.

Sakit belakang pinggang berlaku dengan kekejangan otot.

Akar saraf diketatkan, memprovokasi perkembangan sindrom radikular sekunder. Relaksan otot membantu menormalkan pemendakan impuls saraf dan menghentikan kekejangan. Sekiranya sakit akut, suntikan pendek diberikan, dan kemudian pesakit meneruskan rawatan dengan tablet:

  • Mydocalm,
  • Sirdalud,
  • Tolperisone,
  • Baclofen.

Semasa tempoh pemulihan, disyorkan untuk mengambil chondroprotectors, yang merangkumi Artra, Teraflex, Don, Struktum. Tablet biasanya mengandungi glukosamin, kondroitin, ekstrak dari tulang rawan hiu dan tumbuhan perubatan, yang membantu memulihkan struktur tulang tulang belakang. Sebelum merawat sakit belakang bawah dengan chondroprotectors, doktor menilai tahap kerosakan pada tisu artikular dan tulang rawan. Semasa mendiagnosis perubahan merosakkan yang serius, terapi dengan ubat ini dapat berlangsung lebih dari satu tahun.

Relaksan otot dalam pil dan suntikan melegakan kekejangan - penyebab biasa sakit belakang bawah akut

Salap, gel, krim, balsem

Bersama dengan ubat untuk pentadbiran parenteral dan oral, ahli neuropatologi menetapkan ubat untuk kegunaan luaran. Mereka disapu ke kawasan lumbar beberapa kali sehari sehingga sensasi menyakitkan dihilangkan sepenuhnya. Beberapa salap (Kapsikam, Finalgon, Apizartron, Nayatoks, Viprosal) mengandungi racun lebah dan ular, ekstrak paprika, minyak pati.

Semua bahan organik ini mempunyai kesan pemanasan. Pesakit dengan kulit sensitif mungkin mengalami luka bakar dan gejala reaksi alergi. Dan sebelum merawat sakit belakang yang disebabkan oleh proses keradangan, anda harus berjumpa doktor mengenai keselamatan penggunaan ejen luaran tersebut. Sebagai peraturan, pakar neuropatologi menetapkan salap dan gel berikut:

  • homeopati - Objektif T, Traumeel C. Mereka mengandungi ekstrak tumbuhan dan sebatian kimia yang meningkatkan metabolisme dan mempunyai kesan analgesik. Ramai doktor ragu-ragu mengenai homeopati, tetapi pesakit yang tidak menganggapnya sebagai ilmu pseudosains dapat disembuhkan. Salah satu kelemahan serius salap seperti itu adalah tempoh terapi yang lama;
  • NSAID - Voltaren, Ibuprofen, Bystrumgel, Dolobene. Salap dengan ubat anti-radang bukan steroid diserap dengan baik oleh kulit dan cepat meresap ke kawasan yang rosak. Selepas satu aplikasi, keparahan sindrom kesakitan berkurang, mobiliti vertebra dipulihkan.

Rangsangan berkesan untuk menormalkan metabolisme tisu dan melegakan perubahan distrofik berlaku selepas penggunaan agen luaran dengan chondroprotectors:

  • Sophia dengan kondroitin,
  • Teraflex,
  • Honda.

Tidak kira sama ada satu vertebra sakit atau keradangan telah mempengaruhi seluruh kawasan lumbar - salap dengan chondroprotectors membantu memulihkan tisu artikular dan tulang rawan yang rosak akibat proses patologi.

Prosedur fisioterapi

Sebilangan besar rawatan ini tidak diresepkan untuk pesakit dengan sakit radang akut. Prosedur ini dimulakan setelah melegakan dengan ubat farmakologi. Fisioterapi digunakan untuk menormalkan metabolisme tisu, meregenerasi tisu, dan mencegah perubahan degeneratif lebih lanjut pada tulang belakang lumbar. Prosedur fisioterapi apa yang boleh anda gunakan untuk menghilangkan sakit belakang:

  • elektroforesis. Manipulasi terapeutik dirancang untuk memastikan penghantaran ubat yang cepat (NSAID, analgesik, anestetik, chondroprotectors) ke kawasan lumbar yang rosak. Dalam proses melakukan elektroforesis, pelapik kapas yang direndam dalam larutan ubat diletakkan di punggung pesakit. Di atas, plat khas ditumpangkan melalui arus yang dilalui. Di bawah pengaruh impuls elektrik, molekul kimia cepat menembusi kawasan keradangan;
  • terapi ultrasound. Getaran gelombang ultrasonik merangsang peredaran darah di punggung bawah. Nutrien dan bahan aktif secara biologi, serta oksigen molekul, mula meresap ke dalam tisu yang rosak. Selepas prosedur 5-10, kesakitan pesakit hilang akibat melegakan kekejangan otot dan peningkatan metabolisme;
  • terapi laser. Cahaya terpolarisasi laser digunakan dalam rawatan perubahan yang merosakkan pada cakera intervertebral lumbal. Di bawah pengaruh sinaran inframerah, bekalan darah ke tisu artikular dan tulang rawan dipulihkan, metabolisme dinormalisasi. Fisioterapi membantu membuang toksin, produk akhir proses keradangan dari ruang tulang belakang;
  • magnetoterapi. Semasa prosedur, pesakit terkena medan magnet gelombang untuk merangsang peredaran darah pada tisu yang rosak.

Manipulasi terapi ditetapkan untuk menghentikan kerosakan lebih lanjut pada tulang belakang lumbal dan mencegah penyebaran keradangan ke tisu yang sihat. Hasilnya adalah hilangnya sensasi yang menyakitkan dan pemulihan pelbagai gerakan..

Untuk rawatan kesakitan teruk yang dapat memancar ke kaki, lengan, tulang ekor, fisioterapi digabungkan dengan penggunaan ubat farmakologi. Dan semasa tempoh pemulihan atau semasa pengampunan patologi kronik tulang belakang, pesakit disyorkan terapi lumpur, mandi dengan air mineral, urut klasik dan tepat, akupunktur.

Elektroforesis diresepkan kepada pesakit untuk rawatan sakit belakang dan melegakan proses keradangan

Resipi penyembuh tradisional

Penyembuh tradisional mengesyorkan minum banyak cecair untuk merawat sakit belakang. Air murni, teh chamomile dan rosehip, kompot dari buah beri dan buah-buahan akan membantu menghilangkan produk keradangan, toksin dan racun dari tulang belakang dengan cepat. Sebagai minuman berlimpah dalam ubat-ubatan rakyat, infus dan rebusan ramuan perubatan digunakan. Tumbuhan berguna mengandungi bahan aktif secara biologi dengan sifat anti-radang, analgesik dan antiseptik.

Bagaimana anda dapat menyembuhkan sakit belakang dengan penyembuhan infus:

  • Tuangkan 3 sudu besar ke dalam termos. sudu daun lingonberry, wort St. John dan marigold, tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama kira-kira satu jam. Saring, minum infusi wangi dan bukannya kopi dan teh;
  • dalam bekas enamel atau kaca, letakkan segenggam pinggul mawar kering, blueberry dan beri juniper, tuangkan 2 liter air panas. Didihkan dalam mandi air selama 30-40 minit, saring dan minum 0.5 cawan infus sebelum setiap hidangan.

Sakit belakang boleh diubati dengan kompres atau salap semula jadi. Cara menyediakan ramuan:

  1. Cairkan 3 sudu besar dalam tab mandi air. sudu madu asli, sejukkan dan campurkan dengan 2 sudu besar. sudu alkohol farmasi.
  2. Masukkan perlahan-lahan 100 ml jeli petroleum ke dalam campuran dan gosokkan ke kawasan yang rosak di bahagian bawah punggung.

Ubat semacam itu juga digunakan untuk kompres terapi untuk sakit belakang. Untuk melakukan ini, campuran tidak boleh digosok, tetapi diedarkan pada lapisan nipis pada kulit. Anda perlu meletakkan bungkus plastik di atas, dan kemudian bungkus dengan selendang yang hangat. Tempoh prosedur adalah 3-4 jam.

Sakit belakang rendah biasanya dirawat di rumah. Hanya apabila proses keradangan akut didiagnosis, pesakit dimasukkan ke hospital. Bergantung pada penyebab patologi, terapi berlangsung dari dua minggu hingga beberapa bulan. Tetapi jika cadangan perubatan diikuti, pemulihan dipercepat dengan ketara, seperti yang dibuktikan oleh ulasan pesakit yang disembuhkan.

Infus herba melegakan seseorang dari sakit punggung bawah, membersihkan tulang belakang dari racun dan toksin

"Suatu pagi saya tidak dapat bangun dari tidur, saya malah berfikir bahawa saya lumpuh. Tetapi rasa sakit itu membantah anggapan seperti itu, begitu kuat sehingga memberi kesan pada kaki. Dia dirawat di hospital dengan suntikan Movalis dan Midokalm, dan kemudian dia meminumnya di rumah selama kira-kira seminggu. Rasa sakit sudah hilang pada hari kedua, tetapi doktor memerintahkan untuk dirawat sehingga berjaya sembuh ".

"Rasa sakit saya bertambah buruk secara beransur-ansur, seperti yang saya duga, setelah berenang di sungai yang sejuk. Punggung bawah tidak melengkung, saya terpaksa pergi cuti sakit. Saya mengikuti semua nasihat doktor, meminum Ibuprofen dan Sirdalud, dibalut dengan Voltaren, merekatkan plaster sawi di punggung saya. Pulih dalam lima hari ".

"Doktor memberi amaran bahawa kesakitan bukanlah perkara terburuk. Semasa diagnosis, ternyata tulang belakang saya cepat runtuh. Selama kira-kira satu tahun, dia mengambil Teraflex dan menggosoknya ke bahagian belakang sebuah Honda. Untuk kesakitan, Nise minum dengan Omeprazole. Selepas pemeriksaan baru, ahli neuropatologi gembira kerana tidak ada luka baru yang dijumpai. ".

Sakit belakang bawah: apa yang perlu dilakukan, alasan, rawatan, mengapa sakit belakang bawah muncul

Sakit punggung bawah yang episodik atau berterusan sering menandakan perkembangan patologi radang atau degeneratif-dystrophik secara beransur-ansur. Semakin cepat ia didiagnosis, semakin baik prognosis untuk pemulihan sepenuhnya. Sensasi menyakitkan di tulang belakang lumbosacral memprovokasi osteochondrosis, hernia, penonjolan, jangkitan, patologi organ dalaman.

Punca sakit belakang

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Apabila pesakit mengadu sakit belakang, doktor, pertama sekali, mengesyaki perkembangan patologi sistem muskuloskeletal. Dan hanya setelah pengecualiannya dilakukan diagnosis menyeluruh untuk menilai keadaan organ dalaman. Faktanya ialah cakera vertebra lumbal dan intervertebral diinervasi oleh batang saraf yang dikongsi dengan mereka. Oleh itu, rasa sakit yang berlaku, misalnya, di kawasan saluran gastrousus, dirasakan tepat di bahagian bawah punggung..

Beban meningkat

Ini adalah penyebab sakit belakang yang agak semula jadi. Semasa kerja fizikal yang keras atau latihan sukan yang sengit, otot terdedah kepada peningkatan tekanan. Mereka mengumpul asid laktik, yang merengsakan serat otot rangka. Oleh itu, selain rasa sakit, sensasi terbakar yang agak kuat dirasakan. Semua sensasi yang tidak selesa hilang setelah berehat sebentar akibat perkumuhan asid laktik dari tisu otot.

Sekiranya sakit punggung bawah muncul selepas setiap latihan, dan keparahannya tidak berkurang dalam 1-2 jam, maka anda harus berjumpa doktor. Aktiviti fizikal yang berlebihan, pengangkatan berat sering menyebabkan mikrotrauma pada cakera dan vertebra, perkembangan patologi degeneratif-distrofi.

Osteochondrosis dan hernia intervertebral

Osteochondrosis lumbal 1, 2, 3 darjah keparahan adalah penyebab utama kesakitan di bahagian bawah punggung. Pada peringkat awal, ketidakselesaan ringan berlaku, menunjukkan sedikit kerosakan pada cakera intervertebral. Sekiranya seseorang pada peringkat ini beralih kepada pakar neurologi, maka mungkin untuk menghentikan patologi sepenuhnya dan bahkan memulihkan sebahagian tisu yang rosak. Sakit yang tajam dan teruk, diperparah dengan memiringkan atau memusingkan badan, menunjukkan luka serius pada struktur vertebra.

Dengan osteochondrosis 2 atau 3 tahap radiografi, hernia atau penonjolan sering terbentuk. Mereka memprovokasi bukan sahaja sakit menusuk, tetapi juga komplikasi teruk - sindrom radikular, myelopati discogenik.

Penyakit ginekologi

Wanita dengan adnexitis, proses keradangan dengan penglibatan ovari dan tiub fallopi secara serentak (pelengkap rahim), mengalami ketidakselesaan di punggung bawah. Selain kesakitan, keputihan muncul, kesukaran timbul dengan bermulanya kehamilan, fungsi haid terganggu.

Gejala serupa disertai dengan proses proses keradangan di saluran tuba, pembentukan sista di ovari, pembentukan polip di rongga rahim.

Penyakit buah pinggang

Oleh kerana ginjal terletak di kawasan berhampiran punggung bawah, penurunan aktiviti fungsinya secara klinikal dapat nyata sebagai kesakitan yang memancar di punggung bawah. Gangguan kencing, pengesanan kekotoran nanah atau darah dalam air kencing, kemerosotan kesihatan umum menunjukkan kekalahan organ berpasangan berbentuk kacang ini. Sakit punggung bawah sering diperhatikan dengan sistitis, termasuk hemoragik, glomerulonefritis, pielonefritis, kegagalan buah pinggang kronik dan akut.

Kehamilan

Ini adalah salah satu penyebab semula jadi ketidakselesaan punggung bawah. Semasa mengandung, membawa bayi meningkatkan ukuran rahim dan berat janin, yang menyebabkan pemampatan ujung saraf yang terletak di bawah. Pada peringkat akhir kehamilan, hormon khas, relaxin, mula dihasilkan dalam tubuh wanita. Di bawah pengaruhnya, ligamen dan tendon berehat untuk memudahkan laluan anak melalui saluran kelahiran. Ini dapat meningkatkan keparahan kesakitan dengan ketara..

Endometriosis

Patologi ginekologi yang biasa di mana sel-sel lapisan dalaman dinding rahim tumbuh di luarnya. Tisu endometriosis sensitif terhadap hormon yang dihasilkan di dalam badan, oleh itu endometriosis ditunjukkan secara klinikal oleh pendarahan bulanan. Ini membawa kepada perkembangan proses keradangan, salah satu gejalanya adalah rasa sakit memancar ke tulang belakang lumbosacral..

Jangkamasa

Sakit tarik sederhana di bahagian bawah perut berlaku pada 50% wanita sebelum bermulanya pendarahan bulanan atau semasa mereka. Mereka cukup fisiologi, hilang sejurus selepas haid. Ketidakselesaan boleh merebak ke bahagian bawah punggung dan sakrum. Gejala bersamaan membuktikan asal usul patologi mereka. Ini adalah gangguan dyspeptik, cirit-birit atau sembelit, sakit kepala yang kerap, pening. Dalam kes sedemikian, wanita mungkin didiagnosis dengan algomenorea, atau gangguan fungsi haid..

Saiz payu dara

Tulang belakang wanita dengan payudara besar mengalami tekanan yang meningkat. Dan dengan sebarannya yang salah, kebarangkalian perkembangan proses merosakkan-merosot adalah tinggi. Wanita yang mempunyai payudara besar juga sering merosot, yang memperburuk keadaan tulang belakang..

Kasut

Sakit punggung bawah yang berlaku pada akhir hari adalah kejadian biasa bagi wanita yang memakai kasut bertumit tinggi. Terdapat mampatan kapal besar dan kecil, gangguan peredaran darah di bahagian kaki dan pelvis. Hasilnya adalah pelanggaran trofisme cakera intervertebral lumbal, pemusnahannya. Keadaan diperburuk oleh peningkatan beban pada ruang tulang belakang, serta penyebarannya yang tidak betul..

Kemuncak

Semasa menopaus semula jadi, pengeluaran estrogen tubuh menurun, yang mengatur proses pemulihan dalam sistem muskuloskeletal. Tisu tulang kehilangan keupayaannya untuk mengasimilasi unsur surih yang diperlukan untuk pertumbuhan semula mereka. Mereka menjadi rapuh, yang cenderung kepada patah tulang spontan. Sakit punggung bawah dengan menopaus mungkin merupakan gejala pertama penyerapan tulang, perkembangan osteoporosis.

Berat badan berlebihan

Berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang memprovokasi osteochondrosis lumbosacral. Berat berlebihan menjadi penyebab peningkatan beban pada cakera intervertebral, mikrotrauma dan kemusnahan selanjutnya. Orang yang berlebihan berat badan sering tidak makan dengan baik. Makanan mereka didominasi oleh makanan berkalori tinggi, buah dan sayur-sayuran segar tidak cukup dengan kandungan unsur mikro dan vitamin yang tinggi. Gabungan peningkatan beban dan kekurangan nutrien menentukan perkembangan osteochondrosis lumbal.

Penyakit onkologi

Perubahan dalam alat genetik sel mengganggu peraturan pertumbuhan dan pembahagiannya. Ini membawa kepada percambahan tisu patologi, pembentukan tumor jinak atau malignan. Sakit punggung bawah boleh berlaku bukan hanya disebabkan oleh pemampatan ujung saraf sensitif, ruang tulang belakang, tisu lembut, saluran darah oleh neoplasma. Tumor "menyerap" banyak kalsium, oleh itu, kekurangan unsur jejak ini terjadi pada struktur tulang, memprovokasi penipisannya.

Hipotermia

Otot rangka kawasan lumbosacral sering meradang apabila terkena suhu rendah. Myositis berkembang - patologi yang secara klinikal dimanifestasikan oleh kesakitan tempatan pada otot yang terjejas. Keterukannya meningkat dengan ketara dengan pergerakan dan palpasi. Sebagai tindak balas kepada keradangan, nada otot meningkat, menyebabkan kekakuan pada tulang belakang lumbar..

Pengelasan kesakitan

Diagnosis utama dapat dibuat kepada pesakit berdasarkan penerangan terperinci mengenai gejala yang timbul. Setiap patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan tertentu, termasuk intensiti, kekerapan, keadaan sebelum penampilan.

Kesakitan yang teruk

Osteochondrosis lumbar dengan tahap keparahan 2-3 darjah ditunjukkan secara klinikal oleh kesakitan seperti itu. Pada peringkat ini, cakera intervertebral mengalami kerosakan yang besar dan kehilangan sifat pelindung mereka. Mereka tidak melembutkan beban semasa pergerakan, oleh itu, sebagai akibat ketidakstabilan struktur vertebra, tisu lembut dimampatkan. Kesakitan yang teruk berlaku walaupun pada waktu rehat. Mereka bertambah kuat ketika berpusing dan membungkuk, tawa yang kuat, batuk, bersin, disertai dengan perasaan "merayap", kelemahan otot.

Sakit tajam

Kesakitan akut berlaku apabila osteofit atau cakera yang dipindahkan dari akar tulang belakang dicubit. Ini adalah bagaimana serangan lumbago menampakkan diri, ciri patologi reumatik, osteochondrosis lumbosacral, radiculopathy. Rasa sakitnya sangat tajam, menusuk, terbakar sehingga seseorang tidak dapat mengambil langkah untuk tidur. Dia sering tidak dapat meluruskan badan kerana takut menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Sakit sakit

Sakit yang membosankan, sakit, menekan di bahagian bawah punggung adalah gejala patologi organ dalaman, termasuk sistem genitouriner dan pembiakan. Sensasi yang tidak selesa seperti ini menunjukkan osteochondrosis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis. Mereka tidak dilokalisasi, tetapi merebak ke paha, punggung, dan bahkan pergelangan kaki. Selalunya, rasa sakit menunjukkan proses yang merosakkan di tulang belakang, dan proses keradangan pada organ dalaman..

Kesakitan kronik

Kesakitan berterusan di kawasan lumbar menunjukkan kronik patologi. Mereka akut, kuat semasa kambuh, memancar ke bahagian badan yang berdekatan. Pada tahap pengampunan, ketidakselesaan ringan berlaku selepas hipotermia, latihan fizikal, pemburukan patologi lain, ARVI. Sakit bertambah teruk ketika membongkok, memusingkan badan, menaiki tangga, berjalan lama.

Kaedah diagnostik

Diagnosis dibuat berdasarkan keluhan pesakit, pemeriksaan luarannya, data anamnesis, hasil kajian instrumental dan biokimia. Radiografi adalah yang paling bermaklumat dalam mengesan patologi sistem muskuloskeletal. Gambar yang diperoleh dengan jelas menunjukkan badan vertebra yang cacat dan penurunan jarak di antara mereka, pertumbuhan tulang terbentuk (osteofit).

Sekiranya anda mengesyaki penonjolan hernia, penonjolan, penyakit organ dalaman, MRI, CT, ultrasound dilakukan. Kajian-kajian ini membolehkan kita mengesan penyetempatan patologi, untuk menilai tahap proses keradangan.

Ujian darah dan air kencing klinikal adalah wajib. Sekiranya disyaki penyakit sistemik (gout, rheumatoid arthritis), kajian biokimia dan serologi ditunjukkan.

Pakar mana yang boleh membantu

Selalunya, sakit punggung bawah didahului oleh kecederaan - subluksasi vertebra, lebam teruk, kerosakan pada saraf tunjang. Dalam kes sedemikian, disarankan untuk segera menghubungi traumatologist..

Tidak akan menjadi kesalahan untuk membuat temu janji dengan ahli terapi. Pengamal am ini mempunyai kemahiran yang tepat untuk mendiagnosis penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Setelah mengkaji kajian ini, dia akan merujuk pesakit ke doktor pengkhususan sempit - pakar rheumatologi, pakar neurologi, ortopedis untuk terapi selanjutnya.

Pertolongan cemas

Apabila sakit akut yang teruk muncul, anda perlu berbaring di permukaan yang keras, mengambil posisi badan di mana rasa tidak selesa itu semakin lemah. Anda boleh menekuk lutut sedikit dengan meletakkan bantal atau selimut yang digulung di bawahnya. Penggunaan mana-mana ubat anti-radang bukan steroid, misalnya, Ketorol, Nise, Ibuprofen, Diclofenac, dengan cepat akan menghilangkan rasa sakit.

Kaedah rawatan

Melegakan kesakitan di kawasan lumbal akan membolehkan penggunaan ubat dengan kesan analgesik. Tetapi ia akan segera muncul semula, sekiranya terapi patologi yang tidak kompeten tidak dijalankan. Banyak penyakit organ dalaman bertindak balas dengan baik, termasuk barah. Tetapi mustahil untuk memulihkan sepenuhnya cakera intervertebral yang hancur dan vertebra cacat pada osteochondrosis. Rawatan bertujuan untuk mencapai pengampunan yang berterusan, pada tahap yang tidak ada sakit belakang.

Rawatan ubat

Ubat pilihan pertama selalu ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) dalam tablet, kapsul - Ketorol, Nise, Ibuprofen, Celecoxib, Ketoprofen.

Dalam onkologi, analgesik narkotik digunakan, sebagai contoh, Tramadol. Sekiranya rasa sakit disebabkan oleh kekejangan otot rangka, maka penenang otot diresepkan kepada pesakit. Ini adalah Midokalm, Sirdalud, Baklosan. Untuk menghilangkan nada otot licin yang meningkat membolehkan pengambilan No-shpa, Drotaverin. Dalam rawatan patologi organ dalaman, analgesik Spazmalgon, Baralgin, Maksigan juga digunakan.

Salap dan gel

Kaedah untuk penggunaan luaran digunakan untuk menghilangkan rasa tidak selesa di bahagian bawah keparahan lemah dan sederhana. Salap juga termasuk dalam rejimen terapi untuk mengurangkan dos ubat sistemik (suntikan, tablet), mengurangkan beban farmakologi pada badan.

Ubat topikal untuk sakit belakang bawahNama ubatTindakan terapeutik
NSAIDFastum, Voltaren, Artrosilene, Nise, KetorolAnti-radang, analgesik, dekongestan
Salap pemanasan, gelCapsicam, Finalgon, Viprosal, Nayatoks, EfkamonPenghilang rasa sakit, perengsa tempatan, mengganggu
Chondroprotectors untuk osteochondrosisTeraflex, Chondroxide, Chondroitin-AkosMerangsang pertumbuhan semula cakera, analgesik, anti-radang

Suntikan

Semasa memilih anestetik, doktor mengambil kira jenis patologi, tahap perjalanannya, intensiti ketidakselesaan. Untuk menghilangkan kesakitan akut, sekatan ubat dengan glukokortikosteroid (Triamcinolone, Diprospan, Methylprednisolone) dan anestetik (Lidocaine, Trimecaine) sering digunakan. Ubat hormon cukup toksik untuk organ dalaman, oleh itu ia digunakan tidak lebih dari sekali setiap 1-3 bulan.

Pentadbiran intramuskular penyelesaian suntikan NSAID (Ortofen, Movalis, Ksefokam, Meloxicam, Diclofenac) membantu melegakan kesakitan yang teruk. Sekiranya perjalanan patologi dipersulit oleh kekejangan otot, maka Mydocalm digunakan, yang merangkumi anestetik Lidocaine.

Bersenam dan bersenam

Semasa mendiagnosis patologi yang telah timbul atau untuk tujuan pencegahannya, doktor mengesyorkan agar pesakit melakukan terapi senaman setiap hari..

Senaman yang kerap membantu:

  • meningkatkan peredaran darah di punggung bawah;
  • menguatkan kerangka otot belakang;
  • mengurangkan keparahan sensasi yang menyakitkan.

Set latihan dibuat oleh doktor yang menghadiri, dengan mengambil kira jenis patologi, jumlah komplikasi yang telah berkembang, kecergasan fizikal pesakit.

Urut

Untuk meningkatkan bekalan darah ke tisu dengan nutrien, menormalkan nada otot rangka dan licin, menguatkan otot, urut disyorkan untuk pesakit:

  • klasik;
  • titik;
  • segmen;
  • dalam tin.

Prosedur penyembuhan dilakukan bukan hanya untuk tujuan terapeutik, tetapi juga untuk pencegahan eksaserbasi penyakit kronik.

Pemanasan dan krioterapi

Kesan haba pada punggung bawah membantu menghilangkan kesakitan, tetapi hanya setelah menghentikan proses keradangan akut. Pembalut pemanasan, salap topikal, mandi digunakan.

Cryotherapy adalah rawatan sejuk yang mengaktifkan sistem penyesuaian. Ini adalah prosedur fisioterapeutik, tindakannya berdasarkan tindak balas badan terhadap hipotermia lapisan luar kulit..

Pencegahan penyakit

Anda boleh mencegah munculnya sakit belakang dengan mengecualikan faktor-faktor yang memprovokasi mereka dari cara hidup yang biasa. Anda harus melepaskan kasut bertumit tinggi, menghadkan makanan berkalori tinggi dalam makanan anda. Pendidikan jasmani, berenang, yoga setiap hari adalah pencegahan patologi yang sangat baik..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Penyebab sakit belakang di kawasan lumbal dan rawatannya

Sekiranya punggung anda sakit di kawasan lumbar, ia boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Kesakitan dapat dilokalisasi baik di ruang tulang belakang dan berasal dari organ dalaman, tisu lembut. Kadang-kadang rasa sakit menyertai patologi sistemik dan merupakan salah satu gejala mereka. Untuk mendapatkan prasyarat sensasi yang tidak menyenangkan, anda perlu menjalani diagnosis sepenuhnya - ini akan membantu memulakan rawatan tepat pada masanya.

Osteokondritis tulang belakang

Selalunya, kesakitan dilokalisasi di kawasan tulang belakang, lebih tepatnya, di kawasan lumbosacralnya. Oleh itu, apabila punggung sakit di kawasan lumbar, semua kemungkinan penyebabnya dibahagikan kepada primer dan sekunder. Penyebab utama termasuk penyakit vertebra (berfungsi, degeneratif, radang dan lain-lain), dan semua penyakit lain dianggap sekunder.

Premis yang paling biasa di mana kesakitan muncul adalah. Ia muncul apabila cakera intervertebral menyempit, tulang rawan kehilangan kelembapan, dan cakera bergerak lebih dekat bersama. Kesakitan berkembang kerana kesan cakera pada akar saraf, dan gejala lain (disfungsi organ, mati rasa, "menggigil", dll.) - dengan latar belakang bekalan darah yang merosot ke kawasan ini.

Osteochondrosis tanpa rawatan dirumitkan oleh:

  • ;
  • Hernia;
  • Pemusnahan cakera;
  • Pengasingan cakera (kehilangan).

Kesakitan pada patologi ini meningkat ketika ia berkembang, memberi pada kaki, disertai dengan serangan tajam dan akut di kawasan lumbar. Osteochondrosis dengan usia diperhatikan pada 60-80% orang.

Sindrom vertebral dalam patologi lain

Punca kesakitan di tulang belakang boleh disebabkan bukan hanya oleh osteochondrosis. Dalam perubatan, terdapat konsep "sindrom vertebral", yang disebabkan oleh pelbagai patologi dengan perubahan konfigurasi ruang tulang belakang, pergerakan dan fungsinya, dengan gangguan postur dan berjalan.

Kelengkungan adalah satu lagi syarat biasa untuk sakit belakang. Punggung bawah boleh menderita:

  • Kyphosis;
  • Lordose;
  • Skoliosis.

Kyphosis adalah kongenital - jika anak mempunyai vertebra berbentuk baji, hemivertebra, tetapi ini jarang terjadi. Lebih kerap, sakit belakang dengan kyphosis muncul dengan latar belakang spondylitis (keradangan tulang rawan dan vertebra mengikut jenis), spondyloarthrosis (sendi pada proses vertebra). Juga, kyphosis dan lordosis berlebihan boleh muncul selepas kecederaan, operasi yang tidak berjaya, dengan latar belakang penuaan badan. Kelengkungan lateral (scoliosis) di kawasan lumbar jarang berlaku, terutamanya berkaitan dengan kawasan torakolumbar.

Selama bertahun-tahun anda bergelut dengan JOINT PAINS tanpa kejayaan? "Ubat yang berkesan dan berpatutan untuk memulihkan kesihatan sendi dan mobiliti akan membantu dalam 30 hari. Ubat semula jadi ini melakukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh pembedahan sebelum ini."

Kesakitan vertebra dapat mengiringi kekalahan seluruh lajur dengan spondylitis ankylosing. Dalam kes ini, kecacatan arcuate dapat terbentuk, yang menyebabkan rasa sakit dari tulang ekor ke leher. Dalam kes-kes yang teruk, ketinggian badan berkurang, vertebra tetap. Kekalahan punggung bawah dalam sebarang penyakit boleh disertai dengan lumbodynia - lumbago tajam dengan pergerakan ceroboh, yang berlaku kerana pelanggaran akar secara tiba-tiba. Komplikasi serius adalah sindrom cauda equina, apabila plexus saraf besar dicubit.

Punca kesakitan pada wanita

Sakit belakang pada wanita boleh mempunyai sebab tertentu. Kesakitan, sebagai tambahan kepada prasyarat yang dijelaskan di atas, boleh berlaku dari keadaan berikut:

  • Menstruasi. Dalam tempoh anda, kesakitan mungkin bukan merupakan tanda masalah. Pada sesetengah wanita, ia adalah ciri badan individu dan disebut algomenorea primer, sementara ia tidak mempunyai sebab organik. Sekiranya sindrom muncul secara tiba-tiba, ini mungkin menunjukkan gangguan hormon, penyakit keradangan. Biasanya sensasi lebih kuat di bahagian perut, tetapi ia sering diberikan pada tulang belakang..
  • Ovulasi. Kesakitan di tengah kitaran paling kerap merupakan tanda pelepasan telur dari ovari. Ovulasi pada banyak wanita digabungkan dengan rasa tidak selesa di bahagian bawah punggung dan perut, di pangkal paha.
  • Kehamilan. Sakit belakang pada wanita hamil dikaitkan dengan peningkatan beban pada ruang tulang belakang, gejala seperti ini khas untuk trimester kedua dan ketiga. Pada peringkat awal, setelah pembuahan, gejala serupa juga dapat terjadi, dan penyebabnya adalah semula jadi (lampiran embrio, perubahan hormon) dan patologi (kehamilan ektopik). Untuk mengurangkan kesakitan, seorang wanita perlu memakai pembalut, tidur di atas bantal yang selesa, dan meletakkan bantal di bawah perutnya..

Selalunya sindrom sakit belakang bawah berlaku selepas pengguguran, dengan endometritis, serviks, hakisan, kolpitis, dengan adnexitis - diagnosis tepat pada masanya adalah penting.

Sebab dan penyakit lain

Sakit punggung bawah adalah gejala biasa pada penyakit buah pinggang. Selalunya, sensasi menarik, sakit ditambah dengan suhu yang sedikit meningkat adalah tanda pielonefritis, atau keradangan parenkim ginjal. Penyakit ini dikaitkan dengan penembusan jangkitan atau hipotermia. Tidak kurang kerap, penyebab masalahnya adalah urolithiasis, ketika calculi muncul di pelvis ginjal. Kesakitan yang kurang biasa disebabkan oleh:

  • Keturunan buah pinggang;
  • Ketumbuhan;
  • Kista;
  • Pendidikan jinak;
  • Glomerulonefritis.

Sindrom nyeri dengan penyakit seperti ini sering terpancar di bawah tulang rusuk, di pusar, dan perut bawah. Terdapat kemungkinan penyebab sensasi punggung bawah:

  • Gangguan tisu tulang. Dengan osteomalacia, osteoporosis, tulang belakang dan tulang menjadi lebih kurus, rasa sakit muncul semasa pergerakan, kemudian pada waktu rehat.
  • Tumor kelenjar getah bening, metastasis di kawasan ini. Banyak tumor penyetempatan lain, tanpa rawatan, metastasis ke tulang belakang, ginjal, dan saluran darah.
  • Jangkitan. Kesakitan yang teruk boleh diprovokasi oleh abses epidural, tuberkulosis, osteomielitis vertebra.
  • Kecederaan. Fraktur mampatan vertebra, patah tulang pelvis juga memberikan sindrom kesakitan yang kuat di zon tali pinggang.
  • Myositis. Dengan keradangan otot, yang boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, gejala yang menyakitkan dilokalisasi di punggung bawah. Ia lebih kerap disebabkan oleh hipotermia teruk atau beban fizikal..

Punca sensasi lain yang mungkin berlaku adalah sindrom Reiter, gangguan mental, radang usus buntu, kolesistitis, pankreatitis, pada lelaki - epididimitis, prostatitis akut.

Sakit belakang pada kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, paling sering tulang belakang sakit di kawasan lumbar kerana gangguan postur yang berkembang. Anak-anak tidak duduk dengan betul di sekolah, di rumah, menghabiskan banyak masa di komputer, TV, membawa beg di satu bahu. Semua faktor ini menyebabkan perkembangan kyphosis, kyphoscoliosis, dan lordosis berlebihan. Meningkatkan risiko mengembangkan patologi kaki rata, kecacatan kaki.

Ketegangan otot dalam pendidikan jasmani menjadi prasyarat untuk kesakitan. Peregangan otot, ligamen, lebam, pukulan ke belakang, pergerakan tidak betul yang tajam, patah tulang ekor juga boleh menyebabkan gejala yang menyakitkan. Lebih kerap kanak-kanak dengan kegemukan mengalami kesakitan, tidur di tilam lembut, menjalani gaya hidup hipodinamik, sering mengalami tekanan.

Lebih jarang pada masa kanak-kanak, kesakitan diprovokasi oleh:

  • Cholecystitis, genangan hempedu, pundi hempedu berkerut;
  • Keradangan pankreas, pankreatitis reaktif;
  • Pyelonephritis, batu atau pasir di buah pinggang.

Ini menyakitkan pada kanak-kanak di kawasan lumbar dengan selesema, jangkitan virus pernafasan akut yang teruk, pada gadis remaja - semasa haid pertama atau sebelum mereka. Pada remaja, sakit pagi di tulang belakang dapat menandakan perkembangan hernia atau bahkan penyakit tumor - penting untuk tidak mengabaikan gejala!

Jenis sakit belakang dan simptom

Apabila punggung anda sakit, menafsirkan kesakitan dengan betul akan membantu anda mendapatkan rawatan yang tepat. Dari segi keparahan, ia boleh:

  • Kronik, muncul secara berkala, tetapi kekuatannya sederhana;
  • Tajam - tajam, menembak, timbul secara tiba-tiba atau setelah terdedah kepada sejumlah faktor.

Juga, sakit punggung bawah bersifat mekanikal (disebabkan oleh perubahan degeneratif) atau radang (muncul dengan keradangan tulang belakang, tisu lembut, organ). Rasa sakit itu bersifat tempatan (tempatan), dipantulkan (berasal dari organ lain, memberi ke punggung bawah), radikular (kerana mampatan akar), meresap (terdapat di beberapa zon tulang belakang).

Sakit, sensasi kejang, ditambah dengan kedutan, adalah ciri myalgia, atau kekejangan otot. Gejala yang kusam dan sering muncul memerlukan pemeriksaan organ sistem genitouriner, terutamanya jika peningkatan intensiti. Kesakitan akut selepas kerja fizikal mungkin mencerminkan komplikasi osteochondrosis oleh hernia atau penonjolan. Kesakitan yang menusuk dan tidak dapat ditoleransi muncul ketika cauda equina ditekan dan memerlukan kemasukan segera ke hospital.

Diagnosis patologi belakang

Pemilihan pakar untuk rawatan awal bergantung pada manifestasi tambahan dan jenis kesakitan. Sekiranya rasa sakit di posisi berbaring di punggung bawah tidak mereda, tidak berubah dari perubahan kedudukan badan, digabungkan dengan malaise umum, kita bercakap mengenai patologi organ dalaman. Anda harus menghubungi ahli urologi, ahli gastroenterologi, jika mustahil untuk mengenal pasti sensasi - kepada ahli terapi. Doktor akan menetapkan beberapa pemeriksaan:

Ubat yang sudah lama dilupakan untuk sakit sendi! "Kaedah paling berkesan untuk merawat masalah sendi dan punggung" Baca lebih lanjut >>>

  • Analisis darah umum;
  • Biokimia;
  • Ultrasound atau MRI organ peritoneal;
  • Ultrasound ruang retroperitoneal, pundi kencing.

Patologi wanita dirawat dan diperiksa di bawah pengawasan pakar sakit puan setelah pemeriksaan di kerusi berlengan, smear dan ultrasound pelvis. Untuk menjelaskan sifat kesakitan dan penyebabnya, anda perlu memeriksa dengan pakar ortopedik, pakar vertebrologi - X-ray, MRI, analisis faktor rheumatoid ditetapkan. Sekiranya anda mengesyaki osteoporosis, anda mungkin memerlukan ujian kalsium, fosforus, dan sebilangan hormon. Sekiranya berlaku kecederaan pada zon lumbar, anda harus menghubungi bilik kecemasan atau bahagian trauma.

Rawatan ubat

Rawatan akan didorong sepenuhnya oleh penyebab kesakitan yang tepat. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) akan membantu melegakan kesakitan sementara, tetapi tidak menyembuhkan penyakit. Dana ini melegakan keradangan, melegakan kesakitan. Kes yang teruk (lumbago, lumbago) memerlukan kemasukan ubat ke otot, urat. Amelotex terpakai, Meloxicam, Dexalgin,.

Dalam kes yang kurang serius, anda boleh menggunakan salap dengan NSAID (Diklak,), mereka melincirkan kawasan tali pinggang dan kawasan lain yang menyakitkan, rasa sakit cepat hilang. Dengan osteochondrosis, biasanya diresepkan untuk minum tablet dengan NSAID sehingga 7-10 hari untuk melegakan kesakitan untuk waktu yang lama dan menghilangkan reaksi keradangan.

Untuk sakit belakang di kawasan lumbar, rawatan boleh merangkumi ubat seperti itu (jika penyakit ini disebabkan oleh masalah pada tulang belakang):

  • Vitamin kumpulan B (Kombilipen, Milgamma);
  • Relaksan otot (Baklosan, Mydocalm);
  • Chondroprotectors (Artra, Dona);
  • Glukokortikosteroid dalam suntikan (Diprospan, Hydrocortisone).

Penyakit ginjal dirawat dengan ubat-ubatan herba, antibiotik, ubat pelarut batu, dan pencucian pasir. Apabila kesakitan disebabkan oleh tumor, rawatan dijalankan di bawah pengawasan pakar onkologi.

Rawatan lain

Terapi fizikal biasanya hanya disyorkan untuk penyakit kronik pada tulang belakang. Sakit punggung bawah kerana keradangan organ dalaman semasa fisioterapi dapat meningkat, jangkitan akan menimbulkan akibat yang lebih serius. Daripada teknik fisioterapi, berikut disarankan:

  • Elektroforesis dengan penghilang rasa sakit, magnesia, anestetik, kortikosteroid;
  • Rangsangan otot elektrik - melegakan, melegakan kekejangan, mengoptimumkan peredaran darah di kawasan lumbar;
  • Amplipulse - melegakan kesakitan, memperbaiki trofisme tisu;
  • Balneotherapy, rawatan parafin dan lumpur - memanaskan badan, mengurangkan kesakitan, meningkatkan kadar penyingkiran produk keradangan.

Juga, pesakit boleh mendapatkan rawatan tarikan tulang belakang, terapi manual, rawatan oleh osteopath. Terapi senaman adalah wajib - tanpa gimnastik, tidak mustahil untuk memulihkan kesihatan punggung bawah. Pakar ortopedis juga akan memberitahu anda bagaimana merawat penyakit pada tulang belakang - anda boleh memakai pembalut, korset untuk membentuk postur dan mengurangkan kesakitan.

Ubat-ubatan rakyat

Anda juga dapat mengurangkan sakit belakang dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Terdapat sebilangan besar resipi yang berguna untuk penyakit saluran tulang belakang:

  • Parut sepotong akar halia. Campurkan dalam bahagian yang sama dengan madu. Sapukan campuran tersebut ke kain, letakkan di kawasan yang bermasalah. Tutup dengan kain di atas, balut dengan pembalut atau selendang, biarkan selama satu jam.
  • Campurkan rumput St. John's wort dan comfrey. Bancuh satu sudu campuran dengan segelas air, biarkan selama satu jam. Minum 100 ml tiga kali / hari sekurang-kurangnya sebulan. Dengan rasa sakit dan sensasi sakit di kawasan lumbar, kaedah ini akan membantu memulihkan mobiliti, memperbaiki keadaan tulang rawan.
  • Campurkan 3 sudu minyak badam dan 10 titis minyak kayu putih. Sapukan minyak untuk menggosok kawasan yang bermasalah apabila diperlukan ketika rasa sakit muncul.

Pencegahan sindrom kesakitan

Agar tidak mengetahui tentang kesakitan pada tulang belakang dan kawasan tali pinggang, beberapa langkah pencegahan mesti diikuti. Penting untuk dimakan dengan memasukkan keju kotej, makanan tenusu, kacang - sumber kalsium dalam menu. Ketidakaktifan fizikal dan kegemukan tidak dapat diterima - mereka mesti diperangi dengan bantuan sukan yang sesuai, beban kardio. Semua patologi berjangkit perlu dirawat tepat pada waktunya, minum lebih banyak air - dengan cara ini anda dapat mengelakkan kesakitan kronik dengan latar belakang masalah buah pinggang.

Rejimen ortopedik sangat penting untuk kesihatan tulang belakang. Anda tidak boleh mengangkat beban tanpa mengagihkan beban - anda perlu berdiri tegak dengan objek berat di tangan anda. Semasa bekerja dalam keadaan duduk, anda harus melakukan pemanasan secara berkala selama 3-5 minit - ini akan membantu mengelakkan proses genangan dan degeneratif. Sekiranya anda tidur di tilam ortopedik, mencegah kelengkungan saluran tulang belakang dari usia dini, ini akan membantu mengelakkan masalah pada masa akan datang..

Sakit belakang di kawasan lumbar

Orang sering mengadu sakit punggung bawah, dan ini wajar: kawasan ini menyumbang sebahagian besar beban. Berbanding dengan kawasan lain, lumbar lebih terdedah kepada penyakit.

Dalam artikel itu kita akan mengetahui jenis sakit belakang di kawasan lumbar, apa yang menyebabkannya dan bagaimana menyingkirkannya.

Lebih banyak mengenai sakit belakang

Sakit punggung bawah dikenali sebagai lumbago, atau lumbago. Kadang-kadang begitu kuat sehingga seseorang harus mengambil kedudukan yang tidak wajar, pergerakannya terkawal. Sebarang pergerakan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk pada pesakit..

Sensasi menyakitkan boleh berlangsung selama beberapa minit atau beberapa hari. Kemudian mereka tiba-tiba berhenti, tetapi setelah beberapa lama mereka mengulangi dengan semangat yang baru. Seseorang harus membiasakan diri dengan gelombang kesakitan yang tidak akan hilang sepenuhnya jika dia tidak dirawat.

Mengapa punggung bawah sakit?

Faktor-faktor berikut boleh menjadi sebab:

  • memandu berpanjangan atau bekerja di komputer semasa duduk;
  • aktiviti fizikal, tekanan emosi atau saraf di tempat kerja;
  • senaman yang dipertingkatkan di gim (semasa melakukan senaman sambil berdiri atau duduk);
  • tempoh kehamilan dan melahirkan anak yang sukar;
  • berlebihan berat badan.

Ia berlaku bahawa rasa sakit itu hilang dengan sendirinya. Ini menjelaskan perkara berikut: jika punggung bawah mengganggu secara berkala, kemungkinan terjadinya penyakit serius. Dan dengan rawatan yang tidak tepat waktu, ia boleh mengakibatkan akibat yang serius, yang harus disingkirkan dengan bantuan campur tangan pembedahan..

Sakit belakang yang rendah sebagai gejala penyakit

Terdapat dua jenis sakit belakang: primer dan sekunder.

Sindrom nyeri primer berlaku secara langsung dengan perkembangan penyakit tulang belakang. Ia boleh menjadi:

  • osteochondrosis tulang belakang lumbal;
  • pembentukan penonjolan cakera intervertebral;
  • hernia intervertebral;
  • spondylosis atau spondyloarthrosis;
  • penyakit tulang belakang seperti kyphosis, scoliosis, kyphoscoliosis;
  • artritis;
  • diskitis, osteomielitis dan tuberkulosis tulang belakang.

Sindrom nyeri sekunder berlaku kerana penyakit di kawasan badan yang lain. Ia disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • patah tulang;
  • bengkak di dalam saluran tulang belakang;
  • kekejangan otot yang berterusan;
  • penyakit organ dalaman;
  • urolithiasis;
  • kehamilan yang rumit;
  • masalah ovari.

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci apa yang harus dilakukan jika punggung anda sakit di bahagian bawah punggung, dan juga untuk mempertimbangkan kaedah rawatan alternatif, anda boleh membaca artikel tentang ini di portal kami.

Video - Cara melegakan kesakitan akut di kawasan lumbar

Pengelasan kesakitan

Sakit belakang bawah boleh menjadi:

  • kuat;
  • tajam;
  • sakit;
  • kronik;
  • terlantar.

Kesakitan yang teruk

Kesakitan yang teruk berlaku dengan osteochondrosis. Kesakitan menghantui seseorang secara berterusan: ketika dia berjalan, duduk, mengangkat beban, bahkan batuk atau bersin. Kadang-kadang ia memberi ke bahagian bawah kaki. Ini disertai dengan rasa mati rasa dan menggigil..

Dengan radiculitis lumbosacral, seseorang merasakan kesakitan yang teruk di punggung bawah dan bahagian badan yang lain: di punggung, paha, pelvis dan kaki. Sensasi kesakitan menjadi lebih kuat semasa berjalan, batuk, perubahan kedudukan badan.

Pada tanda pertama, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Dianjurkan untuk tidur di atas tilam yang tegas untuk mengekalkan punggung bawah pada kedudukan anatomi yang betul.

Sakit tajam

Kesakitan akut pada manusia ditunjukkan dalam kes berikut:

  • Tengking;
  • berada dalam kedudukan yang tidak selesa untuk waktu yang lama;
  • bekerja dengan berat;
  • trauma;
  • pergerakan tajam;
  • hipotermia badan;
  • draf.

Untuk menghilangkan rasa sakit seperti itu, anda perlu menggunakan gel dan salap yang mempunyai sifat anti-radang dan analgesik. Mereka akan membantu meningkatkan peredaran darah dan menyingkirkan edema. Sekiranya, selepas dua hingga tiga hari selepas manifestasi pertama, sakit belakang bawah tidak hilang, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Pada masa-masa awal, ketika sakit punggung bawah sangat parah, lebih baik tetap tidur.

Sakit sakit

Sakit sakit punggung bawah boleh berlaku disebabkan oleh myositis atau keradangan otot di punggung bawah. Seseorang terkawal dalam pergerakan, kerana dia mengalami kesakitan ketika melakukan gerakan yang paling sederhana.

Untuk menghilangkan rasa sakit, anda mesti terlebih dahulu mandi air suam, dan kemudian memakai pakaian hangat. Aktiviti fizikal tidak termasuk. Untuk mengurangkan keadaan, disyorkan untuk menggosok salap yang mempunyai kesan pemanasan. Sekiranya kesakitan berterusan selepas tiga hari, lebih baik berjumpa doktor..

Kesakitan kronik

Cacat spondylosis sering menjadi penyebab kesakitan seperti itu. Seseorang yang menghidap penyakit seperti ini sangat bimbang dengan punggung bawah, kehilangan kepekaan dan kelemahan di kawasan kaki mungkin timbul.

Kesakitan kronik juga boleh muncul kerana spondylitis ankylosing, masalah metabolik, atau tumor barah. Mengatasi penyakit ini di rumah tidak akan berjaya. Juga sukar untuk mengenal pasti penyebabnya pada peringkat awal. Oleh itu, apabila rasa sakit muncul tidak hilang selama lebih dari tiga hari dan bahkan semakin teruk, anda harus berjumpa doktor.

Kesakitan digantikan

Jenis ini dibezakan dengan "kekeliruan". Seseorang merasa sakit belakang dan percaya bahawa penyebabnya adalah masalah dengan tulang belakang. Tetapi pada hakikatnya, rasa sakit yang berpindah biasanya dimanifestasikan kerana penyakit organ-organ yang terletak di kawasan pelvis, tumor dan penyakit saluran gastrousus dan buah pinggang..

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sekiranya anda mempunyai tanda-tanda dari senarai di bawah, anda harus segera membuat temu janji dengan ahli terapi.

  • kesakitan teruk di kawasan lumbar tidak hilang selepas tiga hari atau lebih;
  • penyebab kesakitan pada saraf tunjang yang anda ketahui (contohnya, beberapa hari sebelum itu berlaku kemalangan atau jatuh di punggung anda);
  • punggung bawah, pinggul, kaki dan kaki bawah anda sakit pada masa yang sama;
  • kerana kesakitan, kepekaan hilang di punggung, pinggul, kaki, kaki dan di kawasan pangkal paha.

Cara menyembuhkan sakit belakang?

Biasanya, pesakit diberikan rawatan yang komprehensif, di mana perhatian diberikan kepada kawasan lumbar, tulang belakang, dan organ berdekatan.

Rawatan terbahagi kepada dua jenis: konservatif dan operasi..

Sekiranya anda ingin mengetahui dengan lebih terperinci apa jenis pembedahan tulang belakang lumbar, anda boleh membaca artikel ini di laman web kami..

Rawatan konservatif adalah sejenis langkah-langkah terapi di mana pemulihan pesakit dapat dicapai baik melalui penggunaan ubat-ubatan (rawatan ubat) dan melalui penggunaan kaedah alternatif (rawatan bukan ubat).

Terdapat beberapa jenis rawatan konservatif:

  • mengambil ubat khas;
  • fisioterapi;
  • fisioterapi;
  • urut.

Rawatan ubat

Salap dan gel

Salap adalah ubat dalam bentuk ringan yang ditujukan untuk penggunaan luaran ke kawasan tubuh yang terkena. Salap terdiri daripada dua komponen: asas dan bahan aktif ubat.

Salap sebagai ubat berkesan apabila anda perlu meningkatkan kesihatan di rumah secepat mungkin. Mereka membantu seseorang menghilangkan rasa sakit, keradangan, kekejangan otot. Ada yang mempunyai kesan pemanasan di punggung bawah, yang sangat berguna jika dia demam..

Ubat mana yang berfungsi dan yang tidak?

Sebagai agen pemanasan, plaster Cina di bahagian belakang mempunyai prestasi yang sangat baik..

Terdapat klasifikasi salap berikut:

  1. Salap anti-radang dengan kesan analgesik. Mereka mempunyai kesan penyejukan kerana fakta bahawa ia mengandungi mentol dan lavender. Ini termasuk "Ibuprofen", "Nurofen" dan "Diclofenac".
  2. Salap gabungan. Mereka digunakan untuk kecederaan dan keseleo. Sebagai tambahan kepada kesan anti-radang dan analgesik, mereka mempunyai kesan penyembuhan, yang dicapai kerana heparin dan demetil sulfoksida dalam komposisi salap. Contohnya, "Dolobene".
  3. Persediaan dengan kesan vasodilasi. Mereka meningkatkan aliran darah ke kawasan yang terjejas. Contohnya, salap papaverine;
  4. Chondroprotectors. Digunakan untuk patologi tisu tulang rawan. Terima kasih kepada kondroitin sulfat, ubat ini memulihkan sendi. Ini adalah "Chondroxide" dan "Drastop".

Suntikan

Suntikan melibatkan suntikan ubat ke otot atau urat untuk mempercepat "penghantaran" ubat ke kawasan yang meradang. Penting agar jarum tajam sehingga kulit atau otot tidak cedera..

Semasa memilih terapi, pakar dibimbing terutamanya oleh kriteria keselamatan untuk kesihatan pesakit. Oleh itu, Amelotex adalah NSAID selektif dengan profil keselamatan yang tinggi. Pelbagai jenis pelepasan memungkinkan untuk terapi bertahap - dengan cepat menghilangkan rasa sakit dengan suntikan intramuskular, sambil meneruskan rawatan dalam bentuk tablet yang sesuai untuk seseorang. Amelotex mempunyai keberkesanan anti-radang dan analgesik yang tinggi, kejadian buruk gastrousus dan kardiovaskular. Tidak seperti ubat generasi pertama, ia boleh diterima dengan baik pada penyakit saluran gastrousus, serta penyakit kardiovaskular.

Ciri khas suntikan adalah:

  • Kelajuan penyembuhan.
  • Keberkesanan rawatan. Bahan aktif tidak mengalami proses degeneratif pada saluran gastrousus.
  • Keperluan untuk pendekatan profesional untuk menyuntik. Lebih baik tidak memberi suntikan sendiri - anda perlu sama sekali berjumpa doktor setiap hari, atau menghubungi pekerja kesihatan di rumah.
  • Pelantikan pakar diperlukan. Hanya doktor yang boleh menetapkan ubat yang tepat untuk anda. Dan banyak ubat tidak boleh dibeli tanpa preskripsi..

Bersenam dan bersenam

Fisioterapi adalah kaedah merawat penyakit dan mengurangkan sakit belakang. Tugas terapi senaman adalah pemulihan sistem muskuloskeletal, memperbaiki keadaan pesakit dan memperbaiki postur.

Untuk sakit belakang, disyorkan latihan berikut:

  1. Kedudukan permulaan adalah berbaring. Anda perlu mengangkat kaki kiri dan kanan secara bergantian. Ketinggian mengangkat maksimum ialah sepuluh hingga lima belas sentimeter. Kaki yang diangkat mesti dipegang dengan berat selama 10-15 saat. Latihan dilakukan 10-15 kali pada setiap kaki..
  2. Dalam kedudukan terlentang, anda perlu menekuk lutut. Sudut lenturan adalah 90-100 darjah. Pada akhir latihan, kaki yang bengkok mesti condong ke kanan dan ke kiri hingga berhenti. Latihan dilakukan sebanyak 15 kali.
  3. Anda perlu membongkok dengan perlahan dan lancar ke arah yang berbeza. Semasa melakukan senaman, punggung harus selurus mungkin. Cukup untuk 20 cerun di setiap arah.
  4. Posisi permulaan - berdiri di atas keempat-empat. Anda perlu membuat ayunan dengan lengan dan kaki yang berlawanan (contohnya tangan kanan dan kaki kiri terlibat) pada masa yang sama. Dilakukan 10-15 kali
  5. "Jambatan". Setelah menggunakan perut ke luar, anda perlu membengkokkan punggung dan mengunci kedudukan ini selagi anda mempunyai kekuatan yang cukup. Anda perlu melakukan senaman sekurang-kurangnya 5 kali.

Urut

Urut adalah teknik rawatan yang bertujuan mempengaruhi titik aktif seseorang dengan bantuan tangan atau alat khas. Kaedah ini telah membuktikan dirinya sangat baik dalam memerangi sakit belakang. Walau bagaimanapun, urut hanya boleh dilakukan oleh pakar, kerana orang yang tidak profesional boleh membahayakan kesihatan tulang belakang..

  • meningkatkan aliran darah di bahagian badan yang terjejas;
  • menjadikan otot dan ligamen lebih lentur dan anjal;
  • melegakan kesakitan akut;
  • membuang toksin dari badan;
  • menimbulkan sensasi yang menyenangkan dengan mengurut kawasan sensitif badan;
  • mempunyai kesan yang baik terhadap mood.

Urut digabungkan dengan mandi atau sauna. Ia sangat berguna untuk mengukus dengan sapu birch atau oak: ia meningkatkan nada badan.

Pemanasan dan krioterapi

Kaedah rawatan ini tergolong dalam perubatan tradisional. Memanaskan badan membantu dengan kesakitan yang tidak berkaitan dengan keradangan. Contohnya, ini adalah keseleo, hernia, kelengkungan tulang belakang, atau osteochondrosis. Cryotherapy, sebaliknya, berkesan dalam bentuk keradangan akut..

Ingat! Sekiranya terdapat jangkitan di dalam badan, pemanasan akan kehilangan kesan positifnya. Peningkatan aliran darah menimbulkan rasa sakit yang tidak dapat ditahan di tubuh manusia, dan kawasan keradangan dapat meningkat.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan kesakitan yang berulang di kawasan lumbar, kami mengesyorkan agar anda mengikuti tiga peraturan utama:

  • Bersenam secara berkala.

Latihan semestinya bersifat pengukuhan umum. Mereka sama rata mempengaruhi semua kumpulan otot, termasuk bahagian belakang dan perut. Mereka disarankan untuk diamalkan setiap hari selama sekurang-kurangnya dua puluh hingga tiga puluh minit. Latihan pagi, berjoging, berenang di kolam renang, atau berjalan pantas berjalan dengan baik.

  • Mengekalkan keseimbangan air dan garam.

Seseorang dinasihatkan minum sehingga tiga liter cecair setiap hari. Air mineral tulen sesuai untuk ini. Minuman berkarbonat, kopi dan teh tidak baik untuk buah pinggang dan tidak melembapkan badan.

Anda mesti minum lebih banyak air pada waktu pagi. Selepas jam 20.00, lebih baik mengurangkan jumlah air yang dikonsumsi, kerana ini dipenuhi dengan terjadinya edema dan sakit di ginjal.

  • Makan dengan betul dan berjumpa doktor.

Kaji semula diet harian anda. Anda harus mengurangkan jumlah makanan berlemak, goreng dan asap, atau bahkan mengecualikannya sama sekali - lebih baik menambahkan makanan dan produk yang sihat. Yang paling sihat dikukus atau dimasak. Diet harian harus mengandungi sebanyak mungkin makanan, tepu dengan vitamin, unsur surih dan mineral yang diperlukan untuk tubuh..

Dianjurkan untuk menjalani pemeriksaan perubatan setiap tahun, yang merangkumi pemeriksaan lengkap badan. Wanita mesti kerap mengunjungi pakar sakit puan, lelaki - pakar urologi. Kesihatan kanak-kanak harus dipantau di tingkat institusi pendidikan - pemeriksaan klinikal yang mantap akan membantu mengenal pasti penyakit pada waktunya dan memulakan rawatan seawal mungkin.

Syarat utama untuk mengekalkan tulang belakang yang sihat adalah gaya hidup yang betul.!

Sebagai tambahan kepada ketiga peraturan ini, terdapat beberapa peraturan yang juga disarankan untuk dipatuhi:

  • Pantau postur badan anda.
  • Elakkan posisi duduk yang tidak selesa. Lutut harus berada di atas paras pelvis. Anda perlu duduk di kerusi rendah atau berdiri di bawah kaki anda. Lebih baik jika bantal kecil diletakkan di antara punggung bawah dan belakang kerusi (kerusi).
  • Semasa melakukan kerja pejabat, perlu bergerak dengan kerap. Beristirahatlah selama lima minit latihan satu jam sekali.
  • Anda perlu tidur di tilam ortopedik yang keras.
  • Angkat berat dengan betul. Ini dilakukan dengan melenturkan sendi lutut. Anda perlu duduk di atas subjek, menekuk lutut, sambil menjaga punggung lurus.
  • Semasa membawa muatan, ada baiknya menyebarkan beban di antara kedua tangan..

Kesimpulannya

Sakit belakang rendah adalah gejala berbahaya yang dicirikan oleh ketidakkonsistenan dan kebolehubahannya.

Jaga kesihatan anda, jangan menangguhkan lawatan ke doktor dan menjalani gaya hidup aktif - maka anda tidak akan menghadapi masalah dengan tulang belakang.

Penyakit lain - klinik di Moscow

Pilih antara klinik terbaik berdasarkan ulasan dan harga terbaik dan buat janji temu