Mengapa tumit sakit ketika berjalan: penyebab sakit tumit selepas tidur, kaedah rawatan

Artritis

Sekiranya tumit sakit semasa berjalan, dan tidak ada kerosakan pada kulit, maka anda perlu berjumpa dengan pakar ortopedik. Ini adalah salah satu gejala ciri patologi berkembang yang bertindak balas dengan baik terhadap terapi pada peringkat awal perkembangan. Diagnosis tepat pada masanya penyakit sendi dan rawatan yang kompeten akan mengelakkan komplikasi serius..

Mengapa tumit boleh sakit semasa berjalan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Penyebab kesakitan pada tumit semasa pergerakan boleh berbeza - dari kapalan kering biasa hingga mengembangkan patologi serius, contohnya, rheumatoid, psoriatic arthritis atau ankylosing spondyloarthrosis. Ketidakselesaan di kaki boleh disebabkan oleh tuberkulosis, osteomielitis, epiphysitis, periostitis, chondropathies, dan neuropati saraf tibial. Kemunculan sensasi menyakitkan lebih kerap 2-3 kali seminggu dengan tahap kebarangkalian yang tinggi menunjukkan patologi berkembang.

Atrofi pad lemak subkutan di tumit

Atrofi, atau penurunan ukuran lapisan lemak di tumit, diperhatikan dengan penurunan berat badan yang tajam. Oleh kerana kain ini melakukan fungsi menyerap kejutan, sensasi tidak selesa timbul ketika berehat di kaki. Atrofi sering berkembang dengan peningkatan yang kuat dalam latihan fizikal, yang berlaku semasa latihan sukan yang intens, berjalan jarak jauh.

Achillite

Tendon Achilles menjadi radang kerana tekanan berterusan yang berlebihan dan memakai kasut bertumit tinggi. Gejala utama achyllitis adalah sakit di kawasan tumit, yang diperburuk oleh pergerakan. Pembengkakan, pembengkakan kulit juga menunjukkan keradangan tendon..

Sekiranya seseorang tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka dengan penurunan imuniti yang tajam, proses bernanah akan berkembang. Dalam kes ini, mustahil untuk bergerak walaupun di sekitar bilik. Dalam proses akut proses keradangan, serat tendon mungkin pecah.

Bursitis

Bursitis adalah keradangan pada salah satu bursa kaki, biasanya terletak di tendon Achilles dan calcaneus. Keradangan berlaku akibat mikrotrauma (misalnya, retakan atau tusukan), penggunaan berlebihan, malformasi kongenital, artritis berulang, gangguan endokrin atau metabolik. Rasa sakit yang paling akut muncul ketika mikroorganisma patogen, biasanya staphylococci, memasuki tumit. Mereka disertai dengan pembengkakan, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu badan tempatan.

Tinggal lama di kaki anda

Ini adalah penyebab semula jadi kesakitan bukan hanya di tumit, tetapi juga di lutut, pergelangan kaki, dan seluruh kaki. Mereka timbul akibat terlalu banyak otot betis, pengumpulan asid laktik di dalamnya, menjengkelkan tisu lembut, menimbulkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Sakit biasanya hilang setelah berehat sebentar.

Seorang doktor harus berkonsultasi ketika urat pada betis, kaki membengkak, dan ada "jaring" dan "asterisk" khusus untuk patologi saluran darah. Gangguan peredaran darah boleh mencetuskan sakit tumit.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis penyetempatan toraks atau lumbosacral, spondylitis ankylosing, scoliosis teruk atau kyphosis disertai dengan pengedaran beban yang tidak betul pada struktur dan kaki vertebra. Dalam kes seperti itu, sakit tumit mendahului gejala yang lebih serius - kekejangan sendi kecil, keradangan dan pemusnahan struktur tulang rawan pertama dan kemudian tulang. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa ketika berjalan hanya akan memungkinkan rawatan patologi tulang belakang yang mendasari.

Jangkitan

Ejen berjangkit (virus, bakteria, kulat) memasuki ligamen, otot, tendon, rongga artikular dengan pelbagai cara. Ini biasanya berlaku dengan kecederaan yang melibatkan kerosakan kulit. Dari permukaannya, epidermis atau Staphylococcus aureus menembusi ke dalam tisu yang dalam. Mikroorganisma patogen juga dapat dibawa oleh aliran darah dari fokus primer yang terletak di saluran pernafasan, genitouriner atau saluran pencernaan. Selain sakit di tumit, suhu badan dan peningkatan berpeluh, gangguan dyspeptik (mual, kurang selera makan) berlaku.

Obesiti

Berat badan yang berlebihan boleh menyebabkan rasa sakit pada kaki, tetapi hanya jika berat badan diperoleh dalam jangka masa yang singkat. Sekiranya berat badan sentiasa meningkat, maka tumit "terbiasa" dengan beban yang timbul.

Obesiti adalah salah satu penyebab patologi radang dan degeneratif-distrofik yang paling biasa. Oleh itu, ada kemungkinan arthritis atau arthrosis menjelma dengan sakit tumit..

Ketumbuhan

Kesakitan dimanifestasikan secara klinikal oleh sarkoma calcaneal - neoplasma malignan yang berasal dari unsur sel pada tisu penghubung. Pada peringkat awal pembentukan tumor, hanya ketidakselesaan ringan yang terjadi, tetapi keparahannya secara beransur-ansur meningkat. Gejala yang menyertainya menunjukkan sarkoma calcaneus - anemia, penurunan berat badan yang cepat, kurang selera makan.

Lebihan fasia

Memakai kasut yang tidak selesa, tekanan yang berterusan pada kaki menimbulkan ketegangan berlebihan dari fascia - membran tisu penghubung yang menutupi saluran, saraf dan kes membentuk otot. Sekiranya penyebab kesakitan tidak dihilangkan, maka tahap seterusnya mungkin adalah keradangan akut, di mana pergerakannya akan sangat sukar..

Gout

Gout biasanya mempengaruhi sendi jari kaki terlebih dahulu. Tetapi rasa sakit dari itu sering memancar (merebak) ke seluruh kaki, termasuk tumit. Patologi ini berkembang dari gangguan dalam pengaturan sintesis purin. Garam asid urik mula mengkristal dan disimpan di rongga sendi, menyebabkan kerengsaan dan keradangan tisu lembut dan membran sinovial. Tanda-tanda utama serangan gout adalah sakit akut, kemerahan pada kulit, peningkatan suhu tempatan.

Masalah kasut

Ini adalah penyebab sakit tumit yang paling biasa. Mereka berlaku semasa kasut bertumit tinggi atau bersol rata dipakai. Dalam kes ini, terdapat risiko mikrotrauma pada tulang rawan sendi dan kemusnahannya selanjutnya. Trofisme tisu tulang rawan juga terganggu kerana peredaran darah yang terganggu akibat pengapitan vaskular. Dan apabila kasut yang baru dan tidak sesuai dipakai, kulit cedera di tumit, menimbulkan rasa sakit yang teruk pada setiap langkah.

Tumit tumit, atau fasciitis plantar

Patologi ini dicirikan oleh penampilan sensasi yang menyakitkan di tumit asal keradangan. Penyebab perkembangan spur tumit adalah peregangan atau trauma yang berpanjangan oleh pertumbuhan fascia plantar dari calcaneus. Ini biasanya disebabkan oleh berdiri lama, kaki rata, atau kerosakan pada struktur tulang kaki. Fasia menjadi radang, memprovokasi pembentukan pertumbuhan tulang. Dan pada gilirannya, dia selalu mencederakannya. Lingkaran setan seperti itu menyebabkan penampilan kesakitan hanya ketika berjalan, tetapi juga ketika berehat.

Artritis reaktif

Ini adalah keradangan aseptik yang menyerang sendi, secara serentak atau selepas jangkitan ekstra artikular. Ia boleh menjadi pernafasan, usus, urogenital. Peranan penting dalam patogenesis artritis reaktif dimainkan oleh tindak balas sistem imun yang berlebihan terhadap penembusan agen berjangkit. Dia mula menghasilkan antibodi yang menyerang sel tubuh sendiri. Selain sakit di tumit, terdapat pembengkakan dan kemerahan kulit, batasan pergerakan.

Pencerobohan Calcaneus

Kesan tumit pada permukaan yang keras selalu menyebabkan kesakitan. Keamatannya secara beransur-ansur berkurang, terutamanya apabila beban di kaki terhad. Tetapi selepas beberapa jam, edema radang terbentuk. Ia menekan ujung saraf sensitif, yang sekali lagi menyebabkan kesakitan meningkat. Dan selepas beberapa hari, hematoma yang luas terbentuk di tempat edema. Sejurus selepas lebam teruk, anda perlu pergi ke bilik kecemasan untuk melakukan sinar-X dan mengecualikan patah tulang.

Peraturan diagnostik

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Kerana banyak penyebab sakit tumit, diagnosis utama jarang dibuat berdasarkan aduan pesakit dan pemeriksaan luaran. Ujian darah klinikal umum dilakukan untuk mengesan anemia atau leukositosis. Hasil ujian biokimia akan membantu mengecualikan atau mengesahkan patologi autoimun. Kajian instrumental berikut juga dilakukan:

  • X-ray sendi pergelangan kaki, tulang kaki dalam dua unjuran;
  • spiral CT, MRI;
  • scintigraphy tulang - diagnostik radionuklida menggunakan kontras;
  • sinar-X dada dan perut;
  • densitometry untuk mengecualikan penyerapan semula tulang.

Sekiranya neoplasma disyaki, kajian ditunjukkan untuk penanda tumor - bahan tertentu, produk sisa tumor. Spesies agen berjangkit dan kepekaannya terhadap antibiotik dikenal pasti oleh kultur bakteria dalam media nutrien sampel biologi.

Doktor mana yang merawat sakit tumit

Sekiranya tidak ada penyebab sakit yang jelas di tumit, misalnya, jagung, maka mustahil untuk mendiagnosisnya sendiri. Sebaiknya hubungi terus ortopedis yang berurusan dengan rawatan patologi sistem muskuloskeletal. Anda juga boleh membuat janji temu dengan doktor umum - ahli terapi. Dia akan menetapkan semua ujian diagnostik yang diperlukan. Berdasarkan hasilnya, pesakit akan dirujuk kepada doktor pengkhususan sempit: pakar rheumatologi, ortopedis, pakar bedah, pakar penyakit berjangkit, ahli endokrinologi.

Sekiranya anda mengesyaki bahawa sakit tumit disebabkan oleh kecederaan, anda harus segera menghubungi traumatologist.

Pertolongan cemas

Sekiranya sakit akut, berbaring, berikan kaki pada kedudukan di mana keparahan ketidakselesaan adalah minimum. Untuk kemudahan, anda boleh meletakkan roller atau bantal yang padat di bawah kaki bawah. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) - Nise, Ketorol, Ibuprofen harus digunakan sebagai ubat penahan sakit. Jangan mengambil lebih dari satu tablet, terutamanya jika anda mengalami gastritis atau ulser perut.

Sekiranya kesakitan berterusan dan menjadi semakin kuat, anda perlu segera mendapatkan bantuan perubatan..

Kompres sejuk tidak boleh digunakan sehingga diagnosis dibuat, kerana jika terjadi gangguan vaskular, komplikasi akan menimbulkan komplikasi. Pengecualian adalah kecederaan tumit:

  • lebam teruk;
  • kehelan;
  • kerosakan pada alat musculo-ligamen, tendon.

Dalam kes-kes ini, anda perlu melampirkan beg berisi ketulan ais dan dibalut dengan kain tebal ke tumit selama 10 minit. Prosedur harus diulang setiap jam untuk menghilangkan rasa sakit dan mencegah edema..

Pemanasan (mandi kaki, bantalan pemanasan) juga dikontraindikasikan sebelum diagnosis. Sekiranya proses keradangan berlaku di struktur tumit, maka di bawah pengaruh panas ia cepat menyebar ke tisu yang sihat.

Kaedah rawatan

Sakit tumit ketika berjalan tidak dapat dihilangkan tanpa terapi untuk patologi yang memprovokasi. Doktor mula merawat penyakit autoimun, berjangkit, reaktif, degeneratif-dystrophik dengan segera - sejurus selepas diagnosis dibuat. Pendekatan bersepadu dipraktikkan dengan menggunakan ubat-ubatan tempatan dan sistemik, prosedur fisioterapi dan urut, terapi senaman.

Sekiranya kesakitan akut yang menghalangi pergerakan, pesakit ditunjukkan rejimen yang lembut. Segala tekanan pada kaki mesti dielakkan. Untuk ini, pemakaian alat ortopedik ditetapkan - ortosis separa tegar atau pembalut elastik. Anda hanya boleh bergerak di sekitar bilik dengan tongkat atau tongkat.

Fisioterapi

Langkah-langkah fisioterapi digunakan sebagai kaedah rawatan bebas, tetapi lebih sering digabungkan dengan ubat-ubatan dan terapi senaman. Untuk menghentikan kesakitan akut, biasanya disertai dengan keradangan, elektroforesis atau fonoforesis dengan glukokortikosteroid, NSAID, anestetik membantu. Semasa tempoh pemulihan, prosedur ini dijalankan dengan chondroprotectors, vitamin kumpulan B. Untuk menghilangkan rasa sakit di tumit, doktor boleh menetapkan beberapa sesi langkah-langkah fisioterapeutik berikut:

  • magnetoterapi;
  • terapi laser;
  • Terapi UHF;
  • terapi gelombang kejutan;
  • arus galvanik.

Setelah menghentikan keradangan, aplikasi dengan ozokerite atau parafin diamalkan. Akupunktur, balneoterapi dengan lumpur dan perairan mineral, hirudoterapi (rawatan dengan lintah perubatan) digunakan.

Terapi ubat

Untuk rawatan patologi autoimun, dimanifestasikan secara klinikal oleh rasa sakit di tumit, agen asas, imunosupresan digunakan yang menyesuaikan fungsi sistem kekebalan tubuh, misalnya, Methotrexate. Dengan lesi berjangkit struktur calcaneal, terapi antibiotik dengan cephalosporins (Cefotaxime, Ceftriaxone), macrolides (Azithromycin, Clarithromycin), penisilin semi-sintetik (Amoxiclav, Augmentin) dijalankan. Dalam terapi, agen dengan kesan analgesik juga digunakan secara langsung untuk menghilangkan rasa sakit:

  • NSAID dengan bahan aktif nimesulide, ibuprofen, ketoprofen, diclofenac, meloxicam, lornoxicam, ketorolac;
  • glukokortikosteroid untuk sekatan ubat - Triamcinolone, Flosteron, Diprospan, Dexamethasone, Methylprednisolone;
  • relaksan otot untuk kekejangan otot - Sirdalud, Midocalm, Baklosan.

Setelah melegakan keradangan akut, salap dan gel dengan pemanasan, kesan merengsa dan mengganggu tempatan membantu mengatasi kesakitan tumit. Ini adalah Kapsikam, Finalgon, Viprosal, Apizartron, Nayatox.

Campur tangan operasi

Dengan tidak berkesannya terapi konservatif, termasuk rasa sakit yang tidak dapat dihilangkan dengan ubat, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Operasi dilakukan dengan pemusnahan tisu tulang rawan yang teruk dan ubah bentuk struktur tulang yang teruk. Arthrodesis dilakukan, di mana sendi dipasang secara artifisial pada kedudukan optimum, dan kemudian secara beransur-ansur meningkat. Tetapi untuk mengekalkan pergerakan sepenuhnya, endoprosthetics sering digunakan - menggantikan sendi dengan implan.

Bergantung pada jenis patologi yang didiagnosis, operasi dapat dilakukan dengan pelbagai cara, misalnya, dengan membuang bahagian tulang, urutan atau tumit. Campur tangan pembedahan juga ditunjukkan setelah pengesanan neoplasma ganas atau jinak.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Selepas terapi utama, doktor dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat. Dianjurkan untuk menggunakannya pada tahap pengampunan penyakit kronik yang stabil atau semasa tempoh pemulihan setelah jangkitan sebelumnya. Komposisi produk yang dibuat mengikut resipi perubatan tradisional merangkumi pelbagai ramuan, terutama yang berasal dari tumbuhan dan haiwan. Sebilangan daripadanya tidak terapi secara terbaik, tidak selamat paling teruk. Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, adalah mustahak untuk berjumpa doktor mengenai kesesuaiannya..

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit tumitCiri khas memasak
Salap anestetikDalam mortar, kisar 30 g lanolin dan satu sudu teh tincture lada panas hingga rata. Tambahkan beberapa tetes minyak pati juniper dan rosemary, tambah dalam bahagian kecil 100 g jeli petroleum perubatan. Gosokkan ke tumit untuk kesakitan
MemampatkanHancurkan daun lobak besar yang segar, minyak dengan madu, pasangkan ke tumit. Selamat dengan pembalut plastik dan pembalut kain kasa, tahan selama kira-kira satu jam
Teh herbaTuangkan satu sendok teh elecampane, chamomile, marigold, St. John's wort, thyme ke dalam termos dan tuangkan 2 cawan air mendidih. Biarkan selama satu jam, sejuk, saring, minum 100 ml 3 kali sehari selepas makan

Kemungkinan komplikasi

Setiap patologi radang atau degeneratif-distrofik mempunyai senarai kemungkinan komplikasi tersendiri. Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, intensiti kesakitan di tumit hanya meningkat. Untuk mengurangkan keparahan mereka, seseorang mula lemas, memuatkan sendi simetri. Dan ini sering menyebabkan kemusnahan mereka secara beransur-ansur, perubahan struktur tulang rawan dan tisu tulang..

Sekiranya pesakit tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka proses peleburan ruang sendi akan bermula. Pada peringkat akhir, imobilisasi separa atau lengkap (ankylosis) berlaku.

Langkah pencegahan

Menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi kerosakan pada tisu lembut, tulang rawan dan tulang dari cara hidup yang biasa akan membantu mencegah timbulnya rasa sakit di tumit. Ini memakai kasut yang tidak selesa, berjalan di permukaan yang licin atau tidak rata, atau berada lama di atas kaki anda. Doktor mengesyorkan, jika perlu, untuk menurunkan berat badan, ganti makanan berlemak dalam diet dengan sayur-sayuran segar, beri dan buah-buahan, dan juga berhenti merokok dan minum alkohol..

Tumit di kaki kanan sakit teruk apa yang harus dilakukan

Sakit tumit menyebabkan ketidakselesaan yang ketara bagi seseorang, kerana anda perlu berjalan kaki setiap hari, dan penyakit ini sangat mempengaruhi kualiti hidup. Masalah ini berleluasa di kalangan warga tua, atlet dan wanita hamil. Untuk menghilangkan rasa sakit, pertama sekali, anda perlu mengetahui punca yang menyebabkan gejala ini tidak menyenangkan..

Penyebab utama sakit tumit

Punca kesakitan berbeza-beza. Dalam beberapa kes, anda dapat mengatasi masalah tersebut dengan mudah dengan membuat beberapa kompres dan mandian terapi. Pada yang lain, solusi yang lebih global untuk masalah mengenai pengobatan penyakit yang mendasari akan diperlukan. Apakah sebab-sebab yang boleh menyebabkan sakit di tumit??

Sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit ini

  • Berat badan berlebihan. Sekiranya tiba-tiba anda bertambah berat badan, maka ini mungkin menjadi penyebab kesakitan pada tumit..
  • Kehamilan. Apabila seorang wanita berada dalam kedudukan, berat badannya meningkat 8-20 kilogram. Secara semula jadi, peningkatan yang begitu besar ini mengganggu peredaran darah dan boleh menyebabkan timbulnya rasa sakit..
  • Aktiviti fizikal yang berlebihan.
  • Memakai kasut atau kasut yang tidak selesa dengan kasut tumit tinggi (untuk wanita).
  • Tetap berpanjangan di kaki anda (selama beberapa jam berturut-turut).
  • Atrofi tisu adiposa subkutan di kawasan tumit. Fenomena ini dapat dilihat dengan penurunan berat badan yang tajam atau dengan aktiviti fizikal yang berlebihan..

Penyakit apa yang menyebabkan sakit tumit? Beberapa kumpulan dapat dibezakan.

Penyakit radang

  • Tumit memacu. Ini adalah penyakit kaki, yang dimanifestasikan oleh keradangan pada aponeurosis, yang fungsinya adalah untuk menjaga lengkungan membujur kaki. Akibatnya, penonjolan tulang terbentuk di tumit. Proses keradangan sering merebak ke tisu lembut di sekitarnya, menyebabkan ubah bentuknya.
  • Bursitis. Dalam kes ini, beg periartikular tendon Achilles menjadi radang, mengakibatkan rasa sakit dan bengkak..
  • Keradangan tendon Achilles.

"Spurs" di tumit (video)

Video ini membincangkan tumit tumit (plantar fasciitis) secara terperinci. Anda akan mempelajari banyak maklumat berguna mengenai sebab, gejala dan rawatan penyakit ini..

Penyakit sistemik

  • Penyakit Bechterew. Penyakit seperti ini dicirikan oleh tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi, ketika leukosit memusnahkan tisu tulang rawan, menganggapnya sebagai asing.
  • Gout. Dalam penyakit ini, sendi menjadi radang kerana pengumpulan garam asid urik..
  • Artritis reumatoid. Penyakit ini juga menyerang sendi, dan terutamanya bahagian bawah anggota badan yang terjejas..
  • Artritis psoriatik.

Penyakit berjangkit dan kecederaan

  • Kita bercakap mengenai penyakit usus (salmonellosis, disentri) dan urogenital (ureaplasmosis, klamidia), yang boleh berlaku dalam bentuk pendam dan membawa kepada artritis reaktif.
  • Tuberkulosis tulang.
  • Osteomielitis calcaneus. Dengan penyakit ini, proses purulen-nekrotik berkembang di tulang dan tisu sekitarnya..

Kecederaan traumatik (lebam dan patah tulang calcaneus, keseleo dan pecah tendon). Akibat kerosakan, proses keradangan berkembang..

Di samping itu, sakit di tumit boleh berlaku kerana osteochondrosis tulang belakang (terutamanya kawasan lumbar), kaki rata dan penampilan neoplasma.

Mengapa sakit tumit muncul (video)

Video ini membincangkan kemungkinan penyebab sakit tumit, memberikan contoh beberapa patologi tertentu.

Klasifikasi penyakit (bergantung pada sifat kesakitan)

Sakit untuk memijak tumit Sebabnya terletak pada trauma dan keradangan tisu dalam.

Selalunya, ini adalah kejadian lonjakan tumit. Pada awal penyakit ini, rasa sakit lebih mengganggu pada waktu pagi dan sepanjang separuh pertama hari, maka ia dapat berkurang dan disambung semula pada waktu petang. Semasa prosesnya berjalan, rasa sakit menjadi lebih sengit dan menjadi kekal..

Kadang-kadang terdapat kes-kes kesakitan ketika cuba memijak tumit kerana kerosakan pada saraf sciatic.

Sakit tumit ketika berjalan Kesakitan ini biasanya disebabkan oleh kerosakan pada fascia plantar atau keausan tisu. Ini boleh berlaku kerana bursitis, atrofi lapisan lemak, patah calcaneus.

Sakit tumit di dalam Sakit seperti itu boleh disebabkan oleh penyakit berjangkit (urogenital, usus, osteomielitis, tuberkulosis tulang).

Kalus di tumit Ketidakselesaan yang ketara dan kesakitan yang dapat dirasakan boleh menyebabkan kapalan plantar dan tulang..

Callus plantar adalah benjolan kekuningan pada tumit yang disebabkan oleh geseran yang berlebihan antara tumit dan kasut semasa berjalan. Sindrom nyeri berkembang selepas penambahan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.

Kalus terbentuk di tulang tumit. Kesakitan akan tajam dan tidak tertahankan. Kalus seperti itu dirawat secara pembedahan..

Diagnostik

Pemeriksaan diagnostik pesakit akan bergantung pada gejala klinikal dan usia. Sekiranya sindrom kesakitan hadir dalam jangka masa yang panjang, ia harus lebih berhati-hati.

Bagi ujian makmal, perkara pertama yang ditugaskan pesakit adalah ujian darah am dan biokimia. Dalam analisis umum, anda perlu melihat kadar pemendapan eritrosit (ESR), tahap leukosit, adanya tanda-tanda anemia. Dalam biokimia, penunjuk asid urik dinilai, kerana melebihi bilangan normal akan membantu mendiagnosis gout.

Sekiranya disyaki artritis reaktif, doktor boleh memerintahkan ujian mikrobiologi tambahan. Contohnya, mengambil gores dari uretra untuk mengesan jangkitan urogenital.

Sekiranya disyaki pembentukan tumor, adalah mustahak untuk melakukan analisis untuk penanda tumor.

Mungkin salah satu kaedah diagnostik utama yang ditetapkan sekiranya terdapat rasa sakit di tumit adalah pemeriksaan sinar-X. Sebagai peraturan, gambar menunjukkan tanda-tanda yang akan menjadi ciri khas untuk setiap jenis patologi..

Sekiranya disyaki osteomielitis atau tuberkulosis tulang, biopsi tusukan ditunjukkan.

Tusukan bursa dilakukan sekiranya disyaki bursitis.

Pencitraan resonans ultrabunyi dan magnetik - diperlukan untuk mengesan neoplasma.

Densitometri - membolehkan anda mengkaji ketumpatan tulang.

Scintigraphy tulang - melakukan imbasan tulang untuk mencari fistula, nekrosis, atau metastasis.

Rawatan

Sekiranya anda bimbang tentang sakit di tumit, lebih baik segera berjumpa pakar untuk mengetahui punca sebenar kejadiannya. Doktor yang menangani penyakit ini adalah pakar ortopedik, reumatologi, dan pakar neurologi. Bergantung pada asal usul sindrom kesakitan, rawatan yang sesuai ditetapkan..

Ia boleh merangkumi kaedah bukan ubat, perubatan, pembedahan dan rakyat. Sebilangan besar kaedah bertujuan untuk melegakan bengkak, keradangan, sindrom kesakitan dan sesuai untuk merawat pelbagai jenis penyakit. Tetapi kita harus ingat bahawa setiap penyakit individu memerlukan pendekatan individu dan rawatan khusus..

Rawatan bebas dadah

  • Pilihan kasut yang kompeten. Memilih kasut yang betul dan selesa adalah jaminan kesihatan kaki anda. Wanita tidak digalakkan untuk menggunakan kasut tumit tinggi, idealnya ketinggian tumit adalah 2-5 sentimeter.
  • Gimnastik pemulihan untuk kaki (melancarkan bola kecil, latihan regangan).
  • Urut.
  • Penggunaan sokongan instep dan tujahan. Fungsi mereka adalah untuk meringankan beban pada tumit, untuk melindungi dari hentaman. Mereka dijual di farmasi dan kedai ortopedik..
  • Urut ais bergantian dengan pemanasan. Selepas bermulanya kesakitan, lakukan urutan ini beberapa kali sehari. Tempoh prosedur adalah lima minit. Kemudian anda perlu berehat sebentar dan meletakkan pemanas di tempat sakit untuk jangka masa yang sama..
  • Memakai sol ortopedik.

Rawatan ubat

  • Penggunaan ubat anti-radang nonsteroid baik di dalam ("Ibuprofen") dan di luar dalam bentuk salap ("Fastum gel", "Diclofenac").
  • Sekatan dengan "Lidocaine" dan "Diprospan".
  • Rawatan kalus memerlukan penggunaan plaster khas dengan asid (laktik, salisilik).

Rawatan fisioterapi. Ia diterima untuk menggunakan terapi ultrasound, laser, UHF, magnetotherapy dan gelombang kejutan.

Dalam rawatan penyakit yang bersifat radang, penggunaan ubat anti-radang, urutan, latihan terapi akan berkesan.

Terapi untuk bursitis memerlukan rehat, pengenaan serpihan khas, kadang-kadang tusukan diperlukan untuk membilas bursa.

Penyakit sistemik melibatkan preskripsi ubat: anti-radang, sitostatik, persediaan emas.

Dengan gout, ubat-ubatan yang mengurangkan kepekatan asid urik ("Thiopurinol", "Milurit") mesti dimasukkan dalam kursus terapi.

Rawatan penyakit berjangkit dilakukan dengan antibiotik yang bertujuan untuk memerangi mikroorganisma yang menyebabkan penyakit ini.

Untuk rawatan batuk kering tulang, tentunya diperlukan ubat anti-tuberkulosis.

Rawatan operasi

Untuk rawatan taji tumit dan beberapa patologi lain dengan kaedah rawatan konservatif yang tidak berkesan, campur tangan pembedahan digunakan bertujuan untuk menghilangkan fascia plantar. Operasi ini dapat dilakukan secara terbuka dan endoskopi..

Pilihan endoskopi pasti lebih disukai. Kelebihannya yang tidak dapat dinafikan adalah tempoh pemulihan yang singkat.

Rawatan alternatif

Perubatan tradisional juga mempunyai kaedah berkesan untuk mengatasi kesakitan. Pada dasarnya, ini adalah penggunaan pelbagai kompres perubatan, dan juga mandi khas.

  • Bawang putih. Anda perlu memasak bubur bawang putih dan sapukan selama tiga jam ke kawasan tumit.
  • Lobak hitam. Kompres dibuat dari lobak parut dan diaplikasikan ke tempat yang sakit, setelah itu dilindungi dengan bungkus plastik dan kain wol.
  • Mandi garam panas. Waktu mandi - setengah jam.
  • Kompres akar lobak.
  • Madu dan paprika memampatkan.
  • Mampat kentang mentah.

Tumit sakit pada kanak-kanak: sebab dan rawatan

Kanak-kanak menjalani gaya hidup yang aktif, sehingga mereka sering mengadu sakit tumit. Sudah tentu, anda perlu segera mengetahui punca sindrom kesakitan. Mungkin hanya kasut yang tidak selesa. Dalam kes lain, penyakit atau kecederaan boleh menjadi lebih serius..

Kejadian puncak diperhatikan pada musim gugur kerana permulaan aktiviti sekolah dan pelbagai bahagian (bola sepak, gimnastik, koreografi dan jenis lain).

  • Fraktur Calcaneus. Sebagai peraturan, ia berlaku kerana jatuh di tumit atau dengan lompatan yang tidak berjaya. Gejala khas adalah sakit (mulai dari sederhana hingga tidak tertahankan), bengkak pada bahagian tumit. Pemeriksaan sinar-X diperlukan untuk mengesahkan diagnosis.
  • Lebam, keseleo. Kecederaan seperti itu sering berlaku akibat permainan luar, semasa bermain sukan, berlari.

Rawatan selalu diresepkan oleh traumatologist ortopedik. Ini biasanya rehat lengkap, ubat anti-radang nonsteroid..

Penyakit Utara (epiphysitis) Penyakit ini disebabkan oleh robeknya tisu tulang rawan antara tulang tumit dan apofisis. Kumpulan risiko adalah remaja lelaki dan kanak-kanak yang tinggal di Jauh Utara (kerana kekurangan vitamin D). Gejala khas adalah kemerahan pada tumit dan bengkak.

Sebagai terapi, disarankan memakai kasut ortopedik atau sol khas, serta pengambilan vitamin D.

Achilles bursitis Patologi ini berlaku akibat keradangan pada beg tumit, boleh disebabkan oleh memakai kasut yang tidak selesa. Gejala khas adalah sakit ketika berjalan, pembengkakan tumit. Rawatan bursitis Achilles - rehat, prosedur fisioterapi (UHF, magnet), kompres perubatan, kadang-kadang menggunakan serpihan.

Penyakit Haglund-Schinz Kanak-kanak mengadu sakit ketika berjalan, dan sedikit bengkak akan diperhatikan secara visual. Sebagai rawatan, kepatuhan dengan rehat dan mengurangkan beban pada kaki yang terkena ditunjukkan. Anda juga boleh menggunakan fisioterapi, latihan terapi dan urutan..

Kesakitan kaki rata berlaku kerana tekanan berlebihan pada setiap bahagian kaki. Rawatan - melakukan latihan terapi khas (menggulung bola dengan kaki sangat berkesan), memakai kasut ortopedik.

Plantar fasciitis: Keradangan pada fascia plantar berlaku apabila kasut yang tidak selesa dipakai. Oleh itu, langkah terapi utama adalah penggantian kasut yang mendesak, serta penggunaan salap anti-radang..

Untuk mengelakkan penampilannya, anda perlu memerhatikan kaki anak, dan cuba mengelakkan kemungkinan penyimpangan pada peringkat awal..

Pencegahan

Langkah pencegahan cukup mudah, pelaksanaannya berada di bawah kuasa setiap orang.

  • Beri kaki anda rehat yang baik setelah melakukan senaman fizikal yang berat, berpanjangan di kaki anda.
  • Menggunakan kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan yang baik.
  • Diet yang betul dan seimbang.
  • Pastikan berat badan terkawal.
  • Melakukan senaman fisioterapi untuk kaki.
  • Cuba elakkan kaki anda cedera.

Sakit tumit boleh menyebabkan banyak masalah, jadi walaupun anda mengalami sedikit ketidakselesaan, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor. Diagnosis tepat pada masanya dan rawatan yang sesuai akan membantu anda menyingkirkan masalah ini secepat mungkin. Dan harus diingat bahawa selalu lebih mudah untuk melakukan pencegahan dan mencegah perkembangan penyakit daripada mengobatinya kemudian.

Penyakit dengan sakit tumit
Diagnostik
Rawatan sakit tumit
Doktor mana yang harus dihubungi untuk kesakitan
Sejarah perubatan

Sakit tumit adalah gejala biasa dan mempunyai banyak kemungkinan penyebabnya..

Punca sakit tumit

Penyebabnya bukan disebabkan oleh penyakit:

1. Untuk "sindrom sakit tumit" boleh menyebabkan tekanan berlebihan pada struktur kaki, yang ditunjukkan oleh rasa sakit di tumit ketika berjalan. Ia boleh disebabkan oleh kasut dengan tumit tinggi yang luar biasa..
2. Di samping itu, sakit tumit dapat muncul akibat penipisan lemak subkutan pada permukaan plantar kaki di kawasan tumit dengan peningkatan aktiviti motor yang tajam.
3. Kekal berpanjangan pada waktu siang.
4. Peningkatan berat badan yang cepat, kegemukan.

Sakit tumit tidak boleh dipandang rendah. Selain fakta bahawa mereka membawa penderitaan yang besar dan memperburuk kualiti hidup pesakit, sakit tumit dapat menjadi salah satu gejala pertama penyakit serius..

Penyakit disertai dengan sakit di tumit

1. Penyakit sistemik:

Penyakit Bechterew (ankylosing spondylitis) adalah penyakit radang kronik pada tulang belakang dan sendi. Penyebab ankylosing spondylitis adalah keagresifan sistem kekebalan tubuh ke tisu sendi dan ligamennya sendiri. Dalam penyakit ini, ligamen tulang belakang, sendi dan cakera intervertebralnya menjadi "ossified". Terdapat proses "peleburan" vertebra secara beransur-ansur antara satu sama lain, tulang belakang kehilangan fleksibiliti dan pergerakannya. Dalam beberapa kes, gejala pertama spondylitis ankylosing adalah sakit tumit, yang menjadikan berdiri di lantai keras sangat tidak menyenangkan. Tanpa rawatan yang betul, selama beberapa tahun, ketidakstabilan tulang belakang dapat terjadi, apabila hampir semua vertebra tumbuh bersama menjadi satu struktur tulang yang kaku..

Rheumatoid arthritis adalah salah satu penyakit sendi yang paling teruk dengan banyak komplikasi. Gejala utama rheumatoid arthritis adalah sakit, edema dan, akibatnya, pergerakan sendi yang terhad (termasuk sendi kaki, walaupun ini adalah penyetempatan lesi yang tidak biasa). Kesakitan mungkin muncul pada mulanya hanya ketika bergerak. Sekiranya terdapat keradangan yang teruk, rasa sakit dapat beristirahat, malah dapat membangunkan pesakit. Selain sakit pada sendi, pesakit mengadu kelemahan umum, keletihan cepat, hilang selera makan.

Gout adalah gangguan sendi yang disebabkan oleh pengendapan garam asid urik (urat). Kesakitan, bengkak, dan kemerahan sendi yang teruk (biasanya satu atau dua) berlaku. Serangan gout boleh berlangsung selama berhari-hari atau berminggu-minggu (jika tidak ada rawatan yang diberikan). Selalunya terjadi pada waktu malam, sendi menjadi panas apabila disentuh dan sangat sensitif terhadap sentuhan yang ringan. Sendi jari kaki sering terjejas, tetapi sendi lain (pergelangan kaki, lutut, sendi kaki, jari, dan tangan) mungkin terlibat. Dalam beberapa kes, tendon sendi meradang pada masa yang sama.

2. Penyakit berjangkit, termasuk urogenital (seperti klamidia, gonorea, ureaplasmosis, dll.) Dan usus (disentri, yersineosis, salmonellosis), yang berlaku secara laten, boleh menyebabkan artritis reaktif (termasuk sendi calcaneus). Dalam kes ini, sakit tumit sering berlaku bukan hanya ketika berjalan. Pada orang dengan artritis reaktif, tumit boleh terasa sakit walaupun pada waktu rehat, pada waktu malam. Dan kadang-kadang pada waktu malam mereka paling menyakitkan..

Di samping itu, radang tumit pada artritis reaktif sering dikaitkan dengan keradangan sejumlah sendi dan mata, serta ketidakselesaan di kawasan genital. Pesakit mungkin memperhatikan hubungan arthritis dengan jangkitan genitouriner atau usus sebelumnya.

Tuberkulosis tulang (termasuk calcaneus). Penyakit ini bermula dengan pencairan zat tulang, atau dengan nekrosis kawasan kulit yang besar, dan proses ini mula merebak dari masa ke masa ke kawasan yang lebih besar. Terlepas dari manifestasi awal, tuberkulosis tulang dan sendi menyebabkan pembentukan fistula purulen atau rongga yang terbuka ke luar. Harus diingat bahawa setelah beberapa minggu, proses keradangan dapat stabil, dan pesakit mengalami remisi yang stabil..

Osteomielitis calcaneus adalah proses nekrotik purulen yang berkembang di tulang dan sumsum tulang, serta pada tisu lembut di sekitarnya, yang disebabkan oleh bakteria. Pada awal penyakit, seseorang mungkin mengadu kelemahan, sakit otot. Kemudian suhu meningkat mendadak hingga 39-40 darjah. Kesakitan, yang jelas terletak di kawasan tulang yang terjejas, berlaku dengan segera. Tajam, membosankan atau pecah dari dalam, diperburuk oleh pergerakan sedikit pun - kesakitan seperti itu sukar dikelirukan dengan apa sahaja. Tumitnya bengkak, kulit menjadi merah stagnan, urat melebar.

3. Kecederaan

Tendon terseliuh atau pecah. Penyebabnya mungkin kecederaan langsung (memukul tendon dengan objek keras) dan kesan tidak langsung dari pengecutan otot kaki yang tajam. Biasanya, terdapat rasa sakit yang tajam pada tendon Achilles terlebih dahulu. Terdapat pembengkakan di kawasan tendon. Dengan palpasi, kecacatan dalam integriti tendon dapat ditentukan. Fleksi plantar aktif sukar atau bahkan mustahil.

Konfusi tulang tumit dengan keradangan lebih lanjut pada tisu bersebelahan (sebagai contoh, akibat mendarat di tumit setelah melompat dari ketinggian). Pesakit seperti itu, sebagai peraturan, mengadu rasa sakit di bawah tumit, "seolah-olah kuku telah tersekat di sana," ketika beban di tumit meningkatkan rasa sakit.

Fraktur Calcaneus dicirikan oleh rasa sakit di kawasan kecederaan dan kemustahilan memuat kaki. Tumit cacat ke sisi luar atau dalam, kawasan tumit diluaskan, kaki membengkak, terdapat lebam di kawasan tumit dan di permukaan plantar kaki. Lengkungan kaki diratakan. Pergerakan aktif pada sendi pergelangan kaki kerana edema tisu lembut dan ketegangan tendon calcaneal sangat terhad, dan pada sendi subtalar mustahil.

Penyakit Sever, atau epiphysitis calcaneal, adalah jurang yang menyakitkan antara apophisis calcaneus dan badan calcaneus. Keadaan ini biasanya berkembang pada saat osifikasi kalsium lengkap belum selesai. Biasanya, manifestasi penyakit ini terdapat pada orang yang terlibat secara aktif dalam sukan, pada usia 9-14 tahun. Kesakitan tumit meningkat dengan berjalan, berjalan pantas. Membangunkan tip adalah menyakitkan. Di samping itu, terdapat sekatan pergerakan pada otot betis kaki bawah. Selalunya terdapat beberapa edema dan kenaikan suhu tempatan di kawasan pemisahan.

4. Penyakit radang

Plantar fasciitis (kadang-kadang disebut tumit spur) adalah keradangan yang menyakitkan pada plantar fascia (ligamen berserat di telapak kaki yang membantu mengekalkan lengkungan kaki). Plantar fasciitis berlaku apabila fascia plantar mengalami tekanan atau melebar. Gejala utama adalah sakit di kawasan tumit yang berlaku atau bertambah dengan senaman. Kesakitan lebih ketara pada waktu pagi. Diagnosis plantar fasciitis ditetapkan setelah analisis aduan pesakit dan pemeriksaan fizikal. X-ray memungkinkan untuk mengecualikan fraktur tekanan pada calcaneus, dan juga untuk mendedahkan kehadiran taji tumit.

Osteochondropathy of the calcaneal tubercle (penyakit Gaglund-Schinz). Penyakit ini berdasarkan nekrosis asterik (steril) pada kawasan tulang yang boleh dibatalkan dalam keadaan tekanan mekanikal yang paling besar. Kesakitan di tumit muncul ketika pesakit segera tegak atau beberapa minit setelah berehat di tubercle calcaneus, berjalan dengan sokongan pada tulang tumit menjadi mustahil kerana sifat sakit yang tidak dapat ditoleransi. Pesakit terpaksa berjalan, memuat bahagian depan dan tengah kaki, menggunakan tongkat atau tongkat. Pada kebanyakan pesakit, atrofi kulit, edema tisu lembut sederhana, dan peningkatan kepekaan taktil ditentukan pada permukaan plantar calcaneus. Selalunya terdapat atrofi otot kaki.

Semua gejala keradangan klasik adalah ciri bursitis. Di bahagian belakang tumit, bengkak, kemerahan, dan kesakitan muncul. Untuk disentuh, kulit di tempat ini menjadi hangat. Pembengkakan secara beransur-ansur meningkat. Pada keradangan kronik, pembengkakan di belakang tumit boleh menjadi sukar..

Tendonitis Achilles adalah keradangan pada tendon. Ia boleh berlaku kerana tekanan yang berlebihan pada tendon Achilles (otot betis yang terlalu banyak, kerap berjalan menanjak atau menuruni bukit, peningkatan mendadak dalam jumlah aktiviti fizikal, misalnya, berjalan jauh); memakai kasut yang tidak selesa, kerap memakai kasut bertumit tinggi, dan menukar kasut tumit rata setiap malam. Dengan tendinitis, rasa sakit berlaku di sepanjang tendon, biasanya lebih dekat ke tumit; bengkak di kawasan tendon dengan peningkatan suhu kulit, kemerahan dan kepekaan mereka; sakit ketika berdiri di atas jari kaki dan melompat pada jari kaki. Berikutan keadaan tertekan, tendon Achilles yang meradang dapat pecah, sering disertai dengan bunyi khas. Dengan tendon yang koyak, hampir mustahil untuk berjalan. Sekiranya anda tidak boleh berdiri di atas jari kaki, anda mungkin mengalami pecah tendon. Ini adalah kecemasan perubatan.

5. Tumor malignan. Seperti tumor tulang malignan primer lain, gejala paling awal adalah sakit di kawasan tulang yang terkena, pada mulanya lewat, kemudian berterusan dengan peningkatan intensiti. Ketika penyakit ini berkembang, pembengkakan dikesan di kawasan ini, menjadi semakin ketara. Bergantung pada subtipe tumor, komponen tisu lembutnya boleh keras atau lembut. Dengan pertumbuhan tumor yang pesat (yang diperhatikan pada kanak-kanak), cachexia dan anemia progresif dapat berkembang. Keretakan patologi adalah mungkin. Kadang-kadang terdapat rangkaian saluran darah melebar di atas tumor.

6. Neuropati cawangan calcaneal medial saraf tibial. Manifestasi penyakit ini terdiri dari pelanggaran fleksi plantar pada kaki dan jari, serta memutar kaki ke dalam. Sensitiviti pada tumit dan tapak kaki terganggu. Dengan lesi jangka panjang saraf tibial, ulser trofik berkembang di tumit dan kecacatan kaki.

Pemeriksaan untuk sakit tumit

Keluhan penting semasa memeriksa pesakit yang mengalami sakit tumit. Selain sakit di tumit, pesakit mungkin terganggu oleh rasa sakit pada sendi dari pelbagai lokalisasi, sakit dan ketidakupayaan pergerakan penuh di belakang, sakit di jari kaki pertama, kemerahan dan bengkak, dll. Perhatikan sejarah penyakit (contohnya, kecederaan kaki sebelumnya, jangkitan klamidia sebelumnya, kekakuan pagi, dll.) Dan pemeriksaan fizikal (contohnya, kemerahan, edema, disfungsi, fistula, dll.). Secara keseluruhan, penemuan ini boleh membawa kepada mengenal pasti penyebab sakit tumit. Sekiranya diagnosis tidak jelas atau memerlukan pengesahan, pemeriksaan makmal dan instrumental dilakukan.

Pemeriksaan makmal dan instrumental untuk sakit di tumit

1. Kiraan darah lengkap (kemungkinan anemia, leukositosis, peningkatan ESR pada artritis reumatoid, ankylosing spondylitis);
2. Ujian darah biokimia: peningkatan asid urik pada gout;
3. Pemeriksaan mikrobiologi (contohnya, mengikis dari uretra untuk klamidia dengan artritis reaktif yang disyaki);
4. Pemeriksaan sinar-X adalah salah satu kaedah utama pemeriksaan kesakitan di kawasan tumit. Perubahan khas ciri patologi tertentu akan dapat dilihat.
5. Penyelidikan penanda onco sekiranya terdapat neoplasma malignan yang disyaki;
6. Analisis serologi: faktor rheumatoid pada rheumatoid arthritis.
7. Tusukan biopsi tulang sekiranya disyaki tuberkulosis tulang dan osteomielitis: bahan untuk inokulasi diperoleh dengan aspirasi nanah dari tulang atau tisu lembut, atau biopsi tulang dilakukan.
Rancangan untuk pemeriksaan lanjut bergantung pada usia dan manifestasi klinikal pesakit. Perlu berhati-hati sekiranya rasa sakit di kawasan tumit dicatat untuk masa yang lama..

Rawatan untuk sakit tumit

Oleh kerana sakit tumit adalah gejala, rawatan bergantung kepada penyebab atau keadaan yang mendasari..

Walau bagaimanapun, untuk mengurangkan kesakitan dan mencegahnya, tanpa mengira penyebabnya, beberapa cadangan mesti diikuti:

1. Berjuang dengan berat badan berlebihan. Berat badan yang berlebihan meningkatkan tekanan pada otot kaki.
2. Memakai sol ortopedik. Terutama dengan kaki rata.
3. Memakai kasut yang selesa dengan tumit tidak lebih dari 5 cm. Kasut tanpa tumit juga tidak digalakkan.
4. Latihan terapi untuk kaki setiap hari.

Untuk mengurangkan rasa sakit yang teruk di tumit dengan cepat, anda boleh meletakkan sekeping ais ke tempat yang sakit dan menahan sejuk selama 20 minit, tumit itu sendiri dan kawasan di atasnya dapat disapu dengan krim anti-radang (misalnya, gel fastum).

Sekiranya kesakitan di tumit menyeksa anda untuk jangka masa yang lama, dan anda tidak dapat mengatasinya sendiri, dapatkan bantuan doktor yang berkelayakan.

Doktor mana yang harus saya hubungi untuk sakit tumit?

Bergantung pada sama ada terdapat kecederaan, doktor - ahli terapi, traumatologist, orthopedist. Anda mungkin perlu berjumpa doktor dengan kepakaran berikut: pakar neurologi, pakar bedah, ahli onkologi, pakar phthisiatrician.

Pakar terapi doktor Yu.V. Kletkina.

Nampaknya, apa salahnya - tumit sakit dan di bawah lutut. Ramai orang yang mempunyai aduan seperti itu tidak akan pergi ke doktor. Walau bagaimanapun, statistik menunjukkan bahawa terdapat lebih banyak pesakit dengan aduan tersebut, dan gejala yang nampaknya selamat sebenarnya adalah tanda penyakit serius yang menyebabkan ketidakselesaan pada kasut, yang menjadikannya sukar untuk memilih kasut berpakaian, menyebabkan kesakitan ketika berjalan walaupun di selipar rumah. Sebenarnya, ia menjadi batasan mobiliti yang serius. Tumit sakit, dan sakit yang sama diberikan di bawah lutut. Oleh itu, gejala sakit di tumit dan lutut sama sekali tidak boleh diabaikan, dan pada isyarat penggera pertama, segera dapatkan bantuan perubatan khusus.

Sakit tumit yang teruk

Gejala ini menunjukkan sejumlah patologi di sendi tumit itu sendiri, dan di tisu sekitarnya dan sendi artikular..

Hubungan antara sakit tumit dan lutut tidak dapat dilihat tanpa mengetahui struktur anatomi kaki. Tumit dan lutut dihubungkan oleh otot betis, penyakit yang boleh menjadi penyebab pertama gejala sakit pada sendi yang kelihatannya berada jauh antara satu sama lain - tumit dan lutut. Oleh itu, apabila lutut sakit, tetapi memberikannya ke tumit, perlu dipertimbangkan apa yang mungkin terjadi pada otot betis, saluran darah di dalamnya..

Sebabnya mungkin tersembunyi dalam beban pada sendi lutut, walaupun yang terbesar, ia dikenakan beban berat setiap hari, oleh itu, sebahagian dari berat dipindahkan ke tumit, yang bertindak balas terhadap beban yang berlebihan dengan rasa sakit. Jadi ternyata fungsi kedua-dua sendi calcaneal dan lutut secara berkala terganggu, dan bersama-sama lutut dan tumit pada satu kaki cedera, kehilangan fungsi semula jadi.

Sekiranya bengkak dapat dilihat di lutut, dan rasa sakit berterusan, sementara sakit di tumit menyertainya, anda harus mendapatkan rawatan perubatan. Keadaan patologi menandakan pembentukan penyakit yang serius dan memusnahkan sendi.

Bila berjumpa doktor

Doktor akan membantu memeriksa kaki dan melegakan kesakitan

Tidak dinafikan, membiarkannya tanpa rawatan akan membawa kepada keadaan yang lebih serius. Lebih-lebih lagi, jika hubungan yang menarik seperti ini telah dibuat di badan, seperti sakit di tumit dan lutut. Walau bagaimanapun, rawatan diri juga menyebabkan komplikasi sekiranya langkah-langkah terapi yang tidak sesuai diambil, misalnya, dari perubatan tradisional. Tidak diragukan lagi, dengan kesakitan seperti itu, lawatan ke doktor sangat diperlukan..

Sakit tumit adalah perkara biasa di kalangan wanita. Ini disebabkan memakai kasut yang bergaya, dengan kasut tumit tinggi dan rata. Pada kasut model, beban dialihkan dari lutut ke kaki, yang menjadikan tumitnya paling sukar. Ini menyebabkan pergeseran tulang kaki, masing-masing, beban pada tumit, memakai kasut moden yang ringan seperti selipar, apabila bahagian belakang kaki tidak terpaku, atau insteps sama sekali tidak ada. Dari kasut seperti itu, kaki dibengkokkan dengan tergesa-gesa, kedudukan anatomi kaki terganggu. Lengkungan tumit memberikan rasa sakit di bawah lutut, kerana otot betis meregang ke arah yang salah.

Tanda-tanda lawatan ke doktor adalah pelbagai kecederaan yang berlaku semasa berjalan, bekerja, latihan sukan. Kesakitan yang menyertai tumit dan lutut disebabkan oleh keradangan tendon dan gangguan metabolik. Hanya pemeriksaan terperinci oleh doktor yang akan membantu mengetahui sebab dan gangguan fungsi tubuh yang menimbulkan rasa sakit di tumit, dan diagnostik akan menunjukkan sebab-sebab hubungan yang tidak dapat diramalkan, seperti tumit dan lutut.

Pesakit traumatologi yang paling kerap mendapat aduan seperti itu adalah atlet profesional yang mencederakan lutut dan tumit ketika berlari, melompat, melompat ke jaring dalam bola tampar dan bola keranjang. Pendaratan yang tidak dijangka oleh pemain bola sepak, pergerakan kaki oleh pemain hoki menyebabkan pelbagai kecederaan yang menyebabkan kerosakan sendi pada tumit dan lutut. Bagi atlet yang suka berjalan dan berjoging, jika rasa sakit di tumit muncul, mereka perlu mengubah aktiviti mereka menjadi berenang atau berbasikal. Pesakit yang berlebihan berat badan mengadu sakit di tumit, jelas bahawa mereka akan dibantu dengan menurunkan berat badan berlebihan dan pemakanan yang baik.

Doktor terlebih dahulu akan mengesyorkan kepada mana-mana pesakit untuk mengurangkan beban pada tumit, menetapkan ubat bius, dan menawarkan pemeriksaan untuk mencari penyebab kesakitan yang lebih mendalam. Selepas pemeriksaan, rawatan yang disasarkan adalah mungkin untuk menghilangkan penyebab kesakitan di bawah lutut, di sendi lutut dengan sakit di tumit.

Sakit lutut

Sakit tajam di bawah lutut

Apabila pesakit mengadu sakit pada tumit serentak dan sakit di kaki di bawah lutut, doktor berusaha mencari punca perubahan yang berlaku pada fungsi kaki, dan memeriksa pesakit dengan segala cara yang ada. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengetahui punca kemunculan kesakitan yang kerap atau berterusan..

Oleh itu, anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor, tetapi cuba mengetahui prasyarat untuk gejala kesakitan, kerana itu adalah kecederaan, atau keradangan pada alat artikular, penyakit vaskular pada kaki.

Tugas doktor adalah mencari alasannya. Tugas pesakit adalah mengikuti preskripsi doktor dengan tepat, mengambil semua ubat yang ditetapkan, dan melakukan prosedur. Oleh itu, dengan usaha bersama akan memungkinkan untuk memulihkan tindakan muskuloskeletal pada kaki..

Masalah popliteal adalah sebilangan besar aduan di kalangan pesakit dengan penyakit muskuloskeletal. Kesakitan di bawah lutut biasanya dikaitkan dengan kecederaan pada sendi lutut, dan dikaitkan dengan aktiviti atlet profesional. Kehidupan normal seseorang jarang dirumitkan oleh penampilan sakit lutut. Adakah aktiviti buruh itu dikaitkan dengan tekanan motor dan fizikal yang tinggi.

Masalah lutut kurang biasa, tetapi gejala dan manifestasi tetap sama:

  • sakit dan menarik sakit adalah perkembangan arthrosis di lutut, memancarkan rasa sakit ke tumit di sepanjang otot betis;
  • sakit tajam dan tajam dari tumit hingga lutut mengiringi kecederaan atau kecederaan pergerakan;
  • kesukaran melenturkan dan memanjangkan sendi lutut, batasan pergerakan kaki, edema, hiperemia, sakit di seluruh kaki - ini sudah menjadi masalah yang lebih serius yang perlu anda periksa ke doktor.

Keamatan kesakitan dapat bertahan selama seminggu, walaupun rawatan dimulakan. Anda perlu menghubungkan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang sehingga suhu turun, bengkak hilang, dan menjadi mungkin untuk berjalan menaiki tangga.

Osteochondrosis lumbal dan keradangan meniskus medial juga boleh menyebabkan sakit di bawah lutut. Tetapi selalunya, sakit lutut dikaitkan dengan otot dalaman dan tendon kerana kaki rata, ketika kedua tumit dan lutut sakit pada masa yang sama. Manifestasi menyakitkan diperhatikan ketika berjalan di tangga, tumit menderita kerana penempatan kaki yang tidak betul, patela menderita. Petunjuk yang menyakitkan dari lutut ke tumit, atau sebaliknya, intensiti mereka, sifat kesakitan memberi doktor asas untuk penyelidikan - ultrasound saluran darah, sinar-X tulang dan sendi, MRI kaki.

Yang paling bermaklumat bagi doktor adalah pemeriksaan saluran darah dan gambar sinar-X dalam beberapa unjuran. MRI menunjukkan keadaan dinding saluran darah, tisu lembut kaki. Berdasarkan hasil kajian, doktor memilih arah rawatan.

Adakah anda tahu bahawa:

Sekiranya hati anda berhenti berfungsi, kematian akan berlaku dalam 24 jam.

Hati adalah organ yang paling berat di dalam badan kita. Berat purata ialah 1.5 kg.

Darah manusia "mengalir" melalui kapal di bawah tekanan yang sangat besar dan, jika integritasnya dilanggar, ia dapat menembak pada jarak hingga 10 meter.

Walaupun jantung seseorang tidak berdegup, dia masih dapat hidup dalam jangka waktu yang lama, yang ditunjukkan kepada kami oleh nelayan Norway Jan Revsdal. "Motor" miliknya berhenti selama 4 jam setelah nelayan tersesat dan tertidur di salji.

Di UK, ada undang-undang yang mana pakar bedah boleh menolak untuk melakukan pembedahan pada pesakit jika dia merokok atau berlebihan berat badan. Seseorang mesti meninggalkan tabiat buruk, dan mungkin, dia tidak memerlukan pembedahan..

Banyak ubat pada mulanya dipasarkan sebagai ubat. Heroin, misalnya, pada mulanya dipasarkan sebagai ubat batuk. Dan kokain disyorkan oleh doktor sebagai anestesia dan sebagai kaedah untuk meningkatkan daya tahan..

Sepanjang hayat, rata-rata orang menghasilkan tidak kurang dari dua kolam air liur yang besar..

Dengan lawatan berkala ke solarium, peluang mendapat barah kulit meningkat 60%.

Berjuta-juta bakteria dilahirkan, hidup dan mati di usus kita. Mereka hanya dapat dilihat pada pembesaran tinggi, tetapi jika mereka berkumpul, mereka akan sesuai dengan cawan kopi biasa..

Semasa operasi, otak kita menghabiskan sejumlah tenaga yang sama dengan mentol 10 watt. Oleh itu, gambar bola lampu di atas kepala anda pada masa ini pemikiran yang menarik timbul tidak jauh dari kebenaran..

Orang yang mengambil antidepresan, dalam kebanyakan kes, akan tertekan lagi. Sekiranya seseorang mengatasi kemurungan sendiri, dia mempunyai peluang untuk melupakan keadaan ini selama-lamanya..

Dulu difikirkan bahawa menguap memperkaya tubuh dengan oksigen. Walau bagaimanapun, pendapat ini telah dibantah. Para saintis telah membuktikan bahawa menguap, seseorang menyejukkan otak dan meningkatkan prestasinya.

Karies adalah penyakit berjangkit yang paling biasa di dunia, yang bahkan tidak dapat diserang selesema..

Penduduk Australia berusia 74 tahun James Harrison telah menderma darah kira-kira 1000 kali. Dia mempunyai kumpulan darah yang jarang yang antibodi membantu bayi baru lahir dengan anemia yang teruk untuk bertahan hidup. Oleh itu, orang Australia menyelamatkan kira-kira dua juta kanak-kanak..

Senyum hanya dua kali sehari dapat menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko serangan jantung dan strok..