Sakit pada sendi jari

Siku

Tangan manusia adalah salah satu bahagian tubuh yang paling mudah bergerak. Struktur anatominya memungkinkan untuk melakukan gerakan yang luas, sementara pergerakannya adalah yang paling tepat, dan kerja yang dilakukan oleh tangan dapat menjadi yang paling halus. Malangnya, perubahan yang berkaitan dengan usia di badan secara keseluruhan dan keausan zon penghubung itu sendiri menyebabkan batasan dan gangguan pergerakan di tangan. Selalunya, ada rasa sakit pada sendi jari ketika membongkok. Ini adalah ciri khas permulaan proses keradangan atau patologi. Rawatan kesakitan pada sendi jari yang tepat pada masanya membantu dalam penangguhan kemerosotan degeneratif pada sendi anggota atas dan mencegah kemunculan ketegangan otot dan perubahan pada alat ligamen. Oleh itu, sangat penting untuk tidak mengabaikan kesakitan yang timbul pada sendi jari..

Sensasi yang tidak menyenangkan di tangan agak biasa, terutama di kalangan orang yang tergolong dalam kumpulan usia yang lebih tua. Data analisis statistik mengecewakan.

Umur / jantinaPetunjuk statistik mengenai siapa yang mengalami kesakitan
Lebih empat puluh tahunSetiap kesepuluh
Lebih dari enam puluh tahunSetiap pertiga
Seks wanita dari empat puluh tahunTerhadap latar belakang keadaan hormon peralihan

Di dunia moden, kesakitan pada sendi jari baru-baru ini mula muncul pada orang muda. Apabila rasa sakit muncul di sendi jari, sebab-sebab mengapa keadaan yang menyakitkan ini muncul paling kerap timbul kerana adanya penyakit dan gangguan yang menimbulkan kerengsaan, menyebabkan kepekaan di tangan:

  • arthritis (psoriatik atau reumatoid);
  • gout;
  • arthrosis (osteoartritis, rhizarthrosis);
  • keradangan tendon, akibatnya peningkatan saiznya;
  • perubahan pada permukaan tulang rawan, akibatnya fungsi pergerakan sendi terjejas;
  • keradangan bakteria atau virus di kawasan penghubung;
  • faktor pasca trauma;
  • Tengking;
  • perubahan tahap hormon.

Sebab-sebab lain lebih jarang berlaku.

Apabila sendi pada jari sakit, rawatan hanya dapat dilakukan setelah diagnosis dibuat oleh pakar perubatan berdasarkan sinar-X. Kajian ini membolehkan anda menentukan perubahan struktur pepejal yang muncul sebagai akibat proses keradangan atau degeneratif yang berpanjangan, atau sebagai akibat dari pendedahan traumatik, tanpa mengira waktu ia diterima. Ciri khas simptomologi penyakit di atas memberikan asas untuk menentukan perubahan dalam ujian darah: analisis klinikal dan biokimia umum.
Dengan penampilan simetri kesakitan pada sendi jari, cara mengatasinya dapat ditentukan oleh data mengenai kandungan purin dalam darah. Penyakit yang bersifat sistemik ditentukan oleh petunjuk faktor reumatoid. Dan proses keradangan penyakit semasa diagnosis dapat ditambah dengan definisi antibodi anti-streptokokus.

Kesakitan pada sendi jari: rawatan dan terapi

Sebarang manifestasi kesakitan adalah reaksi terhadap faktor yang memprovokasi reseptor kesakitan yang menjengkelkan. Sekiranya rasa sakit muncul akibat tindakan mekanikal atau latihan fizikal, maka sakit mesti dihentikan dan tangan mesti dilumpuhkan sepenuhnya buat sementara waktu. Sejuk mesti disapu ke kawasan yang rosak. Dan sekiranya berlaku kerosakan akut pada unsur-unsur kompaun, ditunjukkan bantuan perubatan kecemasan. Sekiranya ada sebab lain, dalam kes seperti itu, terapi akan ditujukan untuk menghentikan perjalanan penyakit yang mendasari..

Rancangan terapi untuk menghentikan intensiti sensasi menyakitkan:

Pantulan ketidakselesaan di tangan boleh disebabkan bukan sahaja oleh keradangan akut. Terlepas dari penyebab kejadiannya, sama ada perubahan degeneratif pada tisu lembut, atau microtraumatization, dibiarkan tanpa perhatian terapeutik semasa kerengsaan ujung saraf yang berpanjangan dapat menyebabkan timbulnya keradangan. Keadaan di mana perkembangan aktif proses keradangan muncul harus dihentikan dengan pelantikan ubat antibakteria, anti-radang bukan steroid dan hormon.

Dalam penyakit sistemik dan degeneratif, terapi anti-radang hanya dapat memberikan kelegaan sementara. Semasa merawat kesakitan pada sendi jari, perlu memperhatikan perubahan dalaman badan. Oleh itu, dengan patologi sistemik sendi, mungkin terdapat komplikasi pada sistem kardiovaskular, dan dengan penipisan permukaan artikular atau dengan deposit garam, sindrom artikular itu sendiri akan menjadi komplikasi.

Apabila sendi jari sakit semasa rawatan, perhatian harus diberikan kepada keadaan proses pemakanan trofik tempatan. Mungkin terdapat tempoh pemanjangan tisu lembut yang berpanjangan di anggota badan atau tangan sentiasa dibebani dengan pergerakan mekanikal, yang juga mengganggu kerja pemakanan trofik dan memburukkan lagi keadaan alat ligamen dan otot. Dan proses dalaman yang rumit di seluruh badan bukan sahaja merosakkan penghantaran nutrien ke struktur sebatian, tetapi juga membawa kepada akibat merosakkan yang tidak dapat dipulihkan dalam pembentukan tulang. Akibatnya, permukaan tulang rawan berhenti melakukan fungsi pergerakan, dan kemampuan untuk melakukan kerja dengan tangan secara beransur-ansur hilang, dan kerosakan dan ubah bentuk tisu keras yang tidak dapat dipulihkan mula terbentuk di dalam struktur anatomi tangan. Untuk mengelakkan kerosakan pada permukaan tulang rawan sendi tangan, perlu melakukan rawatan dengan pelantikan ubat-ubatan tersebut yang akan memulihkan tulang rawan yang rosak dan membantu menghentikan manifestasi kesakitan pada sendi jari. Dalam kes ini, rawatan harus ditujukan untuk mencegah pengembangan proses pemusnahan lebih lanjut, baik rawan itu sendiri maupun tisu tulang. Terapi merangkumi ubat-ubatan seperti chondroprotectors. Mereka merangsang sifat regeneratif permukaan di kawasan kontak tulang.

Pesakit sering menggambarkan sakit sendi ibu jari secara berasingan. Penampilan sensasi yang tidak menyenangkan seperti ini dapat menunjukkan perubahan pada tisu lembut anggota badan atas, perubahan pada alat ligamen, dan perubahan dalam radius. Pun begitu, penyebabnya boleh menjadi penyakit serius di dalam badan. Pesakit harus menjalani pemeriksaan diagnostik sistem hormon dan imun untuk mengesan penyimpangan pada hasil yang diperoleh..

Apabila rasa sakit di sendi ibu jari, penyebabnya dapat diketahui, hanya setelah itu perubahan dilakukan pada rancangan rawatan untuk menjaga sistem di mana perubahan telah terjadi untuk memastikan fungsi normalnya.

X-ray (membantu mengecualikan kecederaan atau menyebabkan kerosakan kausal pada sinovium).
Dalam kes ini, pencitraan resonans magnetik dapat dilakukan hanya dalam kes di mana perlu untuk menunjukkan kecacatan pada sendi atau tisu sekitarnya..

Cara melegakan sakit sendi jari

Untuk tujuan ini, ubat anti-radang digunakan, dalam kombinasi dengan kesan analgesik: Nise, Nimesil, Ibuprofen, dengan pembetulan proses patologi utama. Memandangkan kesan aktiviti fizikal di kawasan ini, terutama jika di tangan kanan, kaedah fisioterapi harus dimasukkan dalam terapi. Apabila ibu jari sakit di tangan, rawatan ditambah dengan langkah-langkah tambahan: urut (tempatan), aplikasi (parafin, lumpur).

Penggunaan ubat-ubatan tempatan yang merangkumi komponen analgesik, iaitu, dengan kesan gabungan, sesuai. Semasa tempoh peningkatan kesakitan pada sendi jari, salap akan membantu penghapusan setempat. Untuk tujuan ini, gel mentol, atau gel yang mengandungi ekstrak minyak pudina, sesuai. Untuk mengurangkan proses keradangan pada sendi, krim Dolgit, Bystrumgel, Diclofenac digunakan. Untuk memulihkan kadar aliran darah dan menormalkan proses metabolik, salap heparin digunakan.

Untuk mengembalikan pergerakan fungsi sendi tangan, disyorkan untuk melakukan senaman gimnastik.

Kesakitan pada sendi jari: sebab dan rawatan, apa yang harus dilakukan jika sendi jari sakit

Pada kumpulan usia yang lebih tua, sakit di jari sangat biasa berlaku pada lelaki dan wanita. Mereka sering disertai dengan pembengkakan, kekakuan, dan keretakan ketika melenturkan atau memanjangkan sendi. Gejala seperti itu bukan sahaja merupakan tanda penuaan semula jadi tubuh, tetapi juga manifestasi klinikal pelbagai patologi. Oleh itu, penyebab kesakitan pada sendi jari harus ditetapkan, dan rawatan harus segera dilakukan..

Punca kesakitan pada sendi jari

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Sekiranya kesakitan berlaku setiap minggu, maka mereka tidak lagi boleh dikaitkan dengan peningkatan ketegangan otot setelah lama bekerja. Pada peringkat awal perkembangan, patologi radang atau degeneratif-dystrophik menampakkan diri dengan cara ini. Sakit jari dikaitkan dengan pemusnahan secara beransur-ansur tisu tulang dan tulang rawan, yang boleh menyebabkan ubah bentuk sendi, imobilitas lengkap atau separa (ankylosis).

Artritis

Sendi jari di tangan boleh terkena rheumatoid, reaktif, psoriatic arthritis - radang, patologi yang berkembang pesat. Sebagai tambahan kepada kesakitan yang teruk, keradangan diperhatikan - kemerahan pada kulit dan pembengkakannya, batasan jarak pergerakan. Dan arthritis berjangkit sering disertai dengan tanda-tanda keracunan umum badan - peningkatan suhu badan, menggigil, demam.

Penyakit masih

Ini adalah patologi autoimun yang teruk, mungkin berkembang kerana tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi terhadap pengenalan mikroorganisma patogen. Penyakit pegun tidak hanya menyerang sendi kecil dan besar. Kulit, organ sistem kardiovaskular dan pernafasan, kelenjar getah bening rosak.

Osteoartritis

Patologi ini dicirikan oleh pemusnahan tisu tulang dengan ubah bentuk sendi yang lebih jauh. Dengan osteoartritis pada waktu pagi, jari membengkak, dan apabila anda cuba membengkokkan atau meluruskannya, terdapat beberapa daya tahan. Kesakitan akut hanya muncul dalam tempoh kambuh, dan pada tahap pengampunan - hanya rasa tidak selesa.

Stiginosis ligamentitis

Patologi berkembang kerana pergerakan monoton yang sering berulang. Stenosing ligamentitis mempengaruhi radas ligamen-tangan pada tangan, di mana terdapat penyumbatan jari pada kedudukan yang memanjang atau bengkok. Tetapi gejala yang begitu ketara muncul pada tahap akhir patologi, dan pada tahap awal ia menampakkan diri dalam kesakitan, keretakan atau klik ketika melenturkan sendi.

Gout

Dengan gout, kristal garam asid urik mula menetap di sendi jari, menimbulkan kerengsaan pada tisu lembut, tulang rawan, dan tulang. Proses keradangan berkembang, di mana ligamen, otot, tendon secara beransur-ansur terlibat. Semasa serangan artritis, rasa sakit yang tajam, terbakar, berdenyut-denyut. Kulit pada sendi membengkak, bertukar menjadi merah, menjadi panas apabila disentuh.

Poliosteoarthritis

Polyosteoarthritis adalah bentuk osteoartritis yang menyerang beberapa sendi sekaligus. Tisu tulang rawan menjadi lebih nipis, lebih padat, dan kehilangan sifat pelindungnya. Untuk menstabilkan sendi, struktur tulang mula berubah bentuk, tumbuh dengan pembentukan osteofit. Pertumbuhan ini mencederakan tisu lembut, yang sering menyebabkan perkembangan proses keradangan..

Kecederaan

Kesakitan pada sendi jari boleh menjadi akibat daripada patah tulang, dislokasi, subluksasi, pecahnya otot, ligamen, tendon. Seseorang mengalami kecederaan seperti itu ketika dia jatuh pada lengan lurus, hentakan arah yang kuat, atau lebam. Sekiranya mangsa tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka struktur artikular disatu dalam kedudukan anatomi yang salah, sehingga rasa sakit di tangan menjadi berterusan, meningkat setelah hipotermia atau perubahan cuaca yang tajam.

Penyakit getaran

Patologi seperti ini berkembang pada pekerja mekanik manual yang berkaitan dengan penggunaan alat perkusi atau alat putar. Penyakit getaran dimanifestasikan secara klinikal bukan hanya oleh sensasi yang tidak selesa pada sendi jari tangan, tetapi juga oleh gangguan vaskular, angiospasms, gangguan peredaran darah, lonjakan tekanan darah.

Sindrom Terowong

Penyebab munculnya sindrom terowong adalah sebarang patologi yang memprovokasi penurunan jumlah terowong karpal (arthrosis, arthritis, lipoma). Hasilnya adalah kerosakan iskemia mampatan pada saraf median. Kesakitan berlaku, kepekaan menurun, pesakit mengadu kepada doktor tentang sensasi kebas, sensasi kesemutan, merayap merangkak. Sebarang pergerakan dengan tangan disertai dengan kelemahan, terutamanya jika anda perlu merebut objek dengan ibu jari anda.

Gejala

Berkedut, berdenyut-denyut, sakit tajam pada sendi jari adalah gejala utama radang sendi gout, berjangkit, reumatoid, termasuk remaja. Gejala bersamaan adalah peningkatan suhu tempatan, kemerahan dan pembengkakan kulit.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Arthrosis dan patologi degeneratif-dystrophik lain pada peringkat awal perkembangan adalah tanpa gejala. Kadang-kadang, rasa sakit ringan berlaku, yang hilang setelah berehat sebentar. Tetapi keparahan mereka sentiasa meningkat. Kesakitan disertai dengan kekakuan, klik ketika melenturkan dan / atau memanjangkan jari.

Kesan

Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, intensiti kesakitan meningkat dengan latar belakang ubah bentuk sendi interphalangeal. Pada peringkat akhir sebarang patologi, penyatuan separa atau lengkap ruang sendi berlaku. Seseorang tidak dapat menekuk atau melenturkan jari, yang menyebabkan kehilangan keupayaan kerja, kecacatan.

Proses keradangan dan pemusnahan secara beransur-ansur merebak ke tisu lembut, tulang rawan, dan tulang yang sihat. Oleh itu, kesakitan mungkin akan terasa di beberapa sendi atau jari..

Diagnostik

Diagnosis utama dibuat berdasarkan pemeriksaan luaran, aduan pesakit, data anamnesis, hasil sejumlah ujian fungsional. Untuk mengesahkannya, sinar-X, MRI, CT, arthroscopy dilakukan. Sekiranya disyaki asal patologi berjangkit, sampel biologi diinokulasi ke dalam media nutrien untuk menentukan jenis bakteria, ketahanannya terhadap antibiotik.

Rawatan

Untuk menentukan taktik terapi, doktor (ortopedis, reumatologi, traumatologist) mengambil kira jenis penyakit, bentuk perjalanannya, tahap kerosakan tisu dan jumlah komplikasi yang telah berkembang. Selalunya, untuk mengurangkan keparahan kesakitan pesakit, disarankan untuk memakai pembalut lembut, serpihan atau separa tegar, ortosis kaku.

Ubat-ubatan

Dalam rawatan patologi yang ditunjukkan oleh rasa sakit pada sendi jari tangan, ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan. Ini adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), relaksan otot, glukokortikosteroid, chondroprotectors. Juga menggunakan ubat untuk meningkatkan peredaran darah, vitamin B, salap pemanasan. Untuk melegakan kesakitan akut, diamalkan pemberian ubat intramuskular dan kadang-kadang intra-artikular. Untuk menghilangkan ketidakselesaan yang kurang jelas akan memungkinkan penggunaan tablet atau salap.

Bentuk dos NSAID untuk melegakan kesakitan pada sendi jariNama ubat
Tablet, kapsul, pilNise, Ketorol, Indomethacin, Meloxicam, Celecoxib, Etoricoxib, Ibuprofen
Penyelesaian untuk pentadbiran parenteralKsefokam, Ketorolac, Movalis, Ortofen, Diclofenac, Voltaren, Meloxicam
Salap, gel, krim, balsemFastum, Voltaren, Nimesulide, Dolgit, Diclofenac, Artrosilene, Finalgel

Urut

Setelah melegakan kesakitan dan keradangan akut, pesakit diberi sesi klasik, akupresur, vakum, termasuk urutan alat. Prosedur revitalisasi membantu meningkatkan peredaran darah, menghilangkan kekejangan otot, dan mempercepat pemulihan tisu yang rosak.

Fisioterapi

Prosedur elektroforesis dan ultraphonophoresis membantu melegakan kesakitan atau menyingkirkannya sepenuhnya. Semasa dijalankan, agen hormon, chondroprotectors, anestetik, analgesik, vitamin kumpulan B. Untuk rawatan patologi artikular, pesakit juga dapat diresepkan hingga 10 sesi magnetoterapi, terapi laser, terapi UHF.

Latihan fizikal

Latihan terapi fizikal yang kerap dapat menguatkan otot-otot tangan dengan cepat, mencegah perkembangan arthrosis atau artritis. Set latihan dibuat oleh doktor terapi latihan dengan mengambil kira jenis penyakit. Biasanya merangkumi putaran berus, pemanjangan jari-jari, mencengkam dan memegang benda-benda kecil..

Diet

Dalam diet pesakit dengan arthritis atau osteoartritis, semestinya terdapat banyak ramuan segar, sayur-sayuran, buah-buahan. Anda mesti mengecualikan produk separuh siap, daging asap, makanan segera, daging berlemak, alkohol apa pun dari menu harian. Sebaliknya, ia berguna untuk memakan daging arnab, daging lembu, ikan laut berlemak, sup jernih, bijirin, produk tenusu.

Ubat-ubatan rakyat

Setelah rawatan utama, rasa sakit dan keradangan dihilangkan, doktor boleh membenarkan penggunaan ubat tradisional. Semasa tempoh pemulihan, ia dibenarkan menggunakan rebusan tertentu, mandian tangan, salap buatan sendiri.

Penggunaan infus dan merebus herba

Perjalanan patologi yang menimbulkan rasa sakit pada jari sering diperburuk oleh kemerosotan keadaan psikoemosi seseorang. Penggunaan teh herba akan membantu memperbaikinya. St John's wort, valerian, motherwort, thyme, lemon balm, oregano mempunyai kesan tonik, menenangkan, menormalkan tidur. Untuk menyediakan minuman, satu sudu teh bahan tanaman kering (tanpa slaid) diseduh dengan segelas air mendidih. Biarkan untuk meresap selama beberapa jam, kemudian tapis dan minum 100 ml sebelum tidur.

Salap bawang bakar dan lilin

Dua bawang bersaiz sederhana yang dikupas dipanggang hingga lembut, kisar dalam mortar hingga rata, sambil menambah 20 g lilin cair dalam mandi air. Jisim yang dihasilkan digunakan pada sendi, diperbaiki dengan pembalut kain kasa. Tempoh prosedur rawatan adalah 1-2 jam.

Salap madu dan mustard dengan ramuan herba

Tuangkan satu sendok makan bunga calendula kering dan bunga chamomile ke dalam bekas, tuangkan 0.5 cawan air mendidih, biarkan selama 5 jam. Campurkan satu sudu teh mustard kering dan krim masam lemak dalam mortar, tambah 2 sudu madu. Infusi yang dihasilkan disuntikkan secara berperingkat sehingga jisim homogen terbentuk. Sebelum menggunakan salap, kulit dilincirkan dengan minyak sayuran..

Mandian herba

Masukkan termos 5 buah pinggul mawar, juniper, barberry, tuangkan satu sudu besar elecampane, wort St. John, tunas birch. Tuangkan dalam satu liter air mendidih, biarkan selama 2 jam. Sejukkan sedikit, tapis, tuangkan ke dalam cawan, tambahkan lebih banyak air suam jika perlu. Celupkan berus ke dalam infusi yang dihasilkan selama 30 minit.

Mandi minyak

Isi bekas kecil dengan air suam (1.5-2 liter), tambahkan 1-2 tetes minyak pati rosemary, kayu putih, pain. Tuangkan satu sudu minyak badam kosmetik, goncangkan. Mereka memasukkan tangan ke dalam air selama 30-40 minit. Selepas prosedur, gosokkan sebarang krim berkhasiat atau pelembap ke dalam kulit.

Dulang jerami

Tuang 0,5 liter jerami oat cincang ke dalam periuk kecil, tuangkan 2 liter air panas. Didihkan, didihkan dengan api kecil selama 30-40 minit. Sejukkan hingga suhu bilik, tapis. Tuangkan kaldu suam ke dalam cawan, simpan berus di dalamnya selama kira-kira setengah jam.

Tindakan pencegahan

Untuk mengelakkan kesakitan pada sendi jari, anda harus menjalani pemeriksaan fizikal sepenuhnya setiap 6-12 bulan. Patologi yang dijumpai pada peringkat awal perkembangan biasanya bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif. Anda juga perlu mengelakkan situasi traumatik, jangan merokok, hadkan pengambilan alkohol, tidak termasuk makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana dari diet..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Punca dan rawatan kesakitan pada sendi jari, apa yang perlu dilakukan

Dari artikel ini anda akan belajar: mengapa sendi jari di tangan sakit, penyebab dan rawatan patologi yang berlaku dengan gejala kesakitan seperti itu. Kecederaan, osteoartritis, artritis reumatoid dan patologi lain. Kesakitan lentur. Rawatan dengan ubat tradisional dan tradisional.

Pengarang artikel: Stoyanova Victoria, doktor kategori ke-2, ketua makmal di pusat rawatan dan diagnostik (2015-2016).

Sendi jari paling kerap mula sakit selepas 40-45 tahun (dalam 1 dari 10 orang ini disebabkan oleh perubahan usia dalam badan). Selepas 60 tahun, kesakitan sering berlaku pada latar belakang polyosteoarthritis (luka, pemusnahan tulang rawan artikular sendi yang berlainan).

Kerosakan dan kerosakan sendi tangan didiagnosis pada 10% orang tua.

Struktur tangan

Sakit pada sendi jari adalah gejala khas penyakit seperti:

  • rheumatoid arthritis (dalam 80% kes ia bermula dengan keradangan pada sendi jari);
  • arthritis psoriatik (dalam 70% jari adalah yang pertama menderita);
  • gout (artritis yang mempengaruhi jari tangan, berlaku pada 10-15% pesakit dengan gout);
  • osteomielitis - keradangan tulang yang berjangkit (menyumbang 6.5% daripada semua penyakit sistem muskuloskeletal).

Sebilangan besar artritis, di mana sendi jari pertama kali terlibat dalam proses tersebut, adalah penyakit sistemik (iaitu, ia mempengaruhi sistem tubuh yang berlainan, bukan hanya pada sendi). Mereka sama-sama sering didiagnosis pada orang-orang dari segala usia, termasuk orang muda; pada lelaki, mereka berlaku 3-5 kali lebih jarang.

Penyebab kesakitan yang lain adalah trauma mekanikal, akibat pukulan atau lebam pada tangan (tidak biasa pada atlet, kelazimannya adalah hingga 40% dari semua kecederaan traumatik).

Sebilangan penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi jari tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, lama-kelamaan ia menjadi penyebab kecacatan (rheumatoid, psoriatic arthritis, polyosteoarthritis). Sebagai contoh, dengan rawatan yang tepat pada masanya, osteomielitis dapat dihilangkan selamanya, namun prosesnya cepat menjadi kronik dan boleh menyebabkan kehilangan anggota badan (dalam 30% kes).

Sekiranya anda mengesyaki penyakit sistemik (artritis, polyosteoarthritis), anda harus berjumpa dengan pakar rheumatologi atau arthrologist. Osteomielitis dirawat oleh traumatologist ortopedik, pakar bedah, kecederaan - traumatologist ortopedik.

Mengapa sakit sendi jari berlaku: sebab dan gejala

Mengapa sendi jari sakit? Terdapat banyak sebab, serta faktor yang dapat mempercepat atau mendorong prosesnya. Faktor kecenderungan biasa untuk semua penyakit dan kecederaan boleh dipertimbangkan:

  1. Profesi (kategori ini merangkumi orang yang harus bekerja dengan berus dan jari, pemuzik, jahitan, pengaturcara).
  2. Beban (kecederaan dan mikrotraum akibat latihan sukan berjam-jam, latihan).
  3. Perubahan hormon, gangguan (kehamilan, kekurangan estrogen pada wanita yang lebih tua).
  4. Keturunan (saudara terdekat lebih mudah diserang penyakit sistemik).
  5. Kekurangan atau penyakit sistem imun.
  6. Gangguan metabolik (gout, diabetes mellitus).
  7. Jangkitan kronik (batuk kering).
  8. Hipotermia (hipotermia).
  9. Beberapa faktor negatif jangka panjang (antaranya - pengambilan ubat, keracunan dengan bahan toksik di perusahaan yang berbahaya, merokok, alkoholisme, dll.).

Patologi dan keadaan yang menyebabkan sakit pada sendi jari dijelaskan di bawah dalam artikel..

Trauma

Kesakitan yang timbul selepas kecederaan sukar dikelirukan dengan perkara lain:

  • semua gejala berlaku sejurus selepas pukulan, lebam, mampatan, dan kecederaan lain;
  • bengkak, lebam di tempat hentaman, gangguan pergerakan sendi bergabung dengan rasa sakit yang tajam;
  • dengan kerosakan sederhana dan teruk, gejala tidak mereda untuk jangka masa yang panjang, tetapi menjadi lebih ketara - sakit, kekakuan, bengkak;
  • ketidakselesaan meningkat ketika cuba menekuk atau meluruskan jari.

Kecederaan teruk pada jari anggota atas digabungkan dengan:

  • pecah otot, ligamen, saluran darah, pendarahan ke dalam kapsul (hemarthrosis) dan tisu lembut (hematoma);
  • patah tulang dan retakan tulang;
  • kerosakan saraf (kehilangan sensasi pada jari dan kulit).
Kecederaan tangan yang paling biasa. Klik pada foto untuk membesarkan

Prognosis: kecederaan ringan sembuh tanpa jejak pada 90-95% kes. Kecederaan yang teruk dan sederhana boleh menyebabkan pelbagai komplikasi - dari gangguan kepekaan jari hingga arthritis traumatik pada 70%.

Poliosteoarthritis

Polyosteoarthritis adalah patologi kronik, akibatnya sendi jari secara beransur-ansur cacat dan hancur (terdapat bentuk penyakit yang mempengaruhi sendi ibu jari - rhizarthrosis).

Tangan terkena deforman polyosteoarthritis

Pada mulanya, rasa sakit muncul selepas kerja keras (menjahit, menyulam, latihan selama berjam-jam pada alat muzik). Semasa penyakit ini berlanjutan:

  • sakit pada sendi jari menjadi berterusan, tidak hilang semasa rehat;
  • klik dan keretakan (semasa pergerakan) bergabung dengan sensasi yang menyakitkan;
  • kekakuan muncul (awalnya tidak signifikan).

Semasa tempoh eksaserbasi, gejala utama disertai dengan edema, bengkak, peningkatan suhu tempatan, dan kadang-kadang kemerahan pada sendi.

Lama kelamaan, jari menjadi cacat:

  1. Nodul Heberden (pertumbuhan tulang, anjing laut berukuran kacang) terbentuk pada sendi yang lebih dekat dengan kuku.
  2. Nodul Bouchard terbentuk pada sendi tengah (percambahan permukaan artikular, tulang belakang).

Sendi jari-jari kehilangan bentuk semula jadi (menjadi nodular), dan lama-kelamaan, mereka kehilangan mobiliti kerana pengoksidaan tisu lembut (ankylosis).

Prognosis: patologi tidak dapat disembuhkan, tetapi pada peringkat awal (sehingga ubah bentuk muncul) ia dapat ditangguhkan untuk waktu yang lama. Kemudian, ia menjadi penyebab kecacatan (tisu tumbuh bersama, ossify, mobiliti jari dapat dikembalikan hanya dengan pembedahan).

Artritis reumatoid

Penyakit radang kronik pada sendi, yang berlaku dengan penglibatan organ dan sistem lain dalam proses patologi (kulit luar jantung, paru-paru, dinding vaskular, kulit).

Klik pada foto untuk membesarkan

Rheumatoid arthritis dicirikan oleh:

  • peningkatan dan peningkatan gejala secara beransur-ansur (pada mulanya, eksaserbasi digantikan oleh jangka masa yang tidak lama tanpa gejala, tetapi ia menjadi lebih pendek dari masa ke masa);
  • kekakuan pagi menyerupai sarung tangan yang ketat (hilang dalam 30-60 minit);
  • sakit tajam, tajam, membosankan pada sendi jari (di kedua tangan), yang apabila bengkok meningkat menjadi tidak tertahankan;
  • kemerahan, bengkak, bengkak, kekejangan sendi.

Sindrom nyeri biasanya berlaku pada waktu malam atau pagi dan menurun sedikit pada waktu petang.

Apabila simptom akut mereda (semasa pengampunan), rasa sakit menjadi kurang jelas, sakit, meningkat dalam pergerakan, ketika bekerja di air sejuk. Sendi pada jari terasa sakit ketika dibengkokkan dan tidak lentur, tetap sakit pada sentuhan dan sedikit bengkak.

Secara beransur-ansur, penyakit ini membawa kepada pembentukan kecacatan dan disfungsi jari yang stabil - mereka berubah ke arah luar atau ke atas, membengkok (bahagian tengah, telunjuk dan tanpa nama lebih kerap terjejas, sangat jarang - jari kelingking dan besar), sendi lain (pergelangan tangan, pergelangan kaki, lutut, bahu) terlibat dalam proses ini.

Prognosis: patologi tidak dapat disembuhkan, berkembang pesat dan membawa kepada kecacatan, hingga kecacatan - 40% kes selama 5 tahun pertama perkembangan.

Artritis psoriatik

Psoriatik arthritis adalah bentuk penyakit sistemik yang teruk (psoriasis).

Tanda-tanda kerosakan pada sendi jari yang paling biasa:

  • timbulnya arthritis secara tiba-tiba dan tiba-tiba;
  • kekalahan sendi interphalangeal dan distal (lebih dekat dengan kuku);
  • kesakitan berterusan, sekata, teruk dalam keadaan bengkak, kemerahan pada kulit, sekatan pergerakan (bentuk jari pada masa ini menyerupai lobak atau sosej, mustahil untuk membengkokkan atau membengkokkan sendi jari kerana sakit dan bengkak);
  • kenaikan suhu keseluruhan.

Pada masa akan datang, ia membawa kepada pemusnahan piring kuku (mereka runtuh, kehilangan bentuknya), ubah bentuk jari (mereka "dipusingkan" ke luar atau ke atas), dan kecacatan.

Prognosis: artritis gout tidak dapat disembuhkan, sukar, berkembang pesat, dan menyebabkan kecacatan pada 90-95% pesakit.

Artritis gout

Artritis gout berlaku dengan latar belakang gangguan metabolik, kerana kelebihan asid urik berkumpul di dalam badan. Ia jatuh ke tisu sendi, menyebabkan keradangan..

Tanda khas arthritis gout:

  1. Sakit yang tajam, tiba-tiba, berdenyut-denyut, atau terbakar pada satu atau lebih sendi jari.
  2. Sebarang percubaan untuk menggerakkan atau menyentuh jari anda akan meningkatkan gejala yang tidak menyenangkan.
  3. Ia disertai dengan edema yang teruk, yang sering merebak ke seluruh tangan, perubahan warna kulit (jari di tangan menjadi ungu kebiruan), peningkatan suhu umum (pesakit mengalami demam, menggigil).
  4. Kesakitan pada sendi jari biasanya berlaku pada waktu malam.
  5. Serangan boleh berlangsung dari 2 hari hingga 2 minggu.

Artritis gout yang progresif menjadi sebab penglibatan sendi baru dalam proses, ubah bentuknya (pemusnahan permukaan artikular). Tofus - simpanan asid urik tisu muncul di jari.

Prognosis: Gout tidak dapat disembuhkan, tetapi kadar asid urik yang normal dapat dipertahankan dengan ubat dan diet. Penyakit ini jarang menyebabkan ketidakupayaan pesakit sepenuhnya (5-8%), tetapi lama-kelamaan ia boleh merosakkan sendi jari (arthrosis sekunder).

Mengapa sendi jari boleh sakit?

Punca kesakitan lain termasuk penyakit dan keadaan berikut:

Osteomielitis

Lesi tulang yang berjangkit ini (periosteum, spongy dan zat padat) biasanya bermula dengan teruk - sakit pada sendi dengan osteomielitis kuat, tajam, berkedut, pecah atau terkoyak. Apabila melenturkan atau memanjangkannya meningkat menjadi tidak tertahankan, disertai dengan pembengkakan, kemerahan dan penebalan tisu yang teruk pada sendi, demam dan tanda-tanda keracunan umum (kelemahan, berpeluh). Dalam 30% kes, osteomielitis menjadi kronik (mungkin berulang), dan rasa sakit di jari menjadi sakit. Proses ini boleh menyebabkan artritis purulen, keganasan tisu tulang, ubah bentuk tulang dan sendi..

Vasospasme

Vasospasme adalah penyempitan tajam saluran periferal yang membekalkan darah ke bahagian atas anggota badan, tangan dan jari. Ia dicirikan oleh sensasi kesemutan, mati rasa, kulit pucat. Pada akhir serangan (yang boleh menjadi jangka pendek - dari 2 minit, atau panjang - hingga 60 minit), jari-jari mula sakit, "sakit", dan kulit di tangan berubah menjadi merah. Seiring berjalannya waktu, fenomena serupa (vasospasme) menjadi penyebab munculnya ulser trofik (nekrosis tisu kerana gangguan pemakanan), pencairan tulang dan nekrosis hujung jari.

Kehamilan

Kehamilan bukanlah keadaan patologi, tetapi disertai dengan perubahan hormon yang tajam dan cepat dalam tubuh, metabolisme yang dipercepat. Kesakitan pada sendi pada jari, lebih tepatnya - sakit, boleh menyebabkan kekurangan kalsium dan vitamin D3, serta kelebihan hormon, yang menyiapkan tubuh untuk melahirkan anak, melegakan ligamen.

Diagnostik: kaedah, penyelidikan

Apabila sendi di jari sakit, apa yang harus dilakukan? Pertama sekali, adalah perlu untuk mendiagnosis patologi yang menyebabkan gejala seperti itu. Selalunya, doktor yang menghadiri menetapkan beberapa kajian:

Dengan bantuannya, perubahan patologi pada tulang, kecacatan sendi, pemendapan kristal, pengoksidaan tisu dikesan

Kaedah diagnostik ini membolehkan anda membuat perubahan patologi pada tisu periartikular dan sendi, yang tidak dapat dilihat pada radiografi.

ECG, ultrasound organ dalaman

Membantu mengenal pasti manifestasi luar artikular ciri penyakit tertentu (perikarditis, pneumonitis)

Kajian saluran darah adalah informatif untuk patologi yang berlaku dengan kerosakan pada dindingnya dan boleh menyebabkan vasospasme (rheumatoid arthritis)

Penyelidikan makmal klinikal

Dengan bantuan analisis, penyebab penyakit ditentukan, jangkitan dan proses patologi dikesan

Tusukan terapi dan diagnostik sendi (prosedur untuk mengeluarkan cecair dari kapsul sendi)

Tusukan dilakukan jika darah (hemarthrosis), nanah (proses menular), atau sejumlah besar cairan telah terkumpul di dalamnya, yang menghalang pergerakan dan mengancamnya dengan kehancuran

Rawatan: prinsip, ubat, ciri

Sebilangan penyakit atau keadaan yang menyebabkan rasa sakit pada sendi jari tangan tidak dapat disembuhkan (vasospasme, osteoarthritis, psoriatik, arthritis gout). Ada yang sembuh sepenuhnya dan tanpa akibat (dengan rawatan tepat pada masanya - osteomielitis, kecederaan ringan dan sederhana).

Prinsip umum rawatan, kaedah menghilangkan rasa sakit

Yang biasa dalam rawatan semua penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi jari tangan adalah pelantikan ubat-ubatan yang membantu menghilangkan gejala yang teruk.

  • ubat anti-radang nonsteroid (NSAID), yang berjaya melegakan keradangan dan kesakitan (Celebrex, Indomethacin, Meloxicam);
  • glukokortikoid, yang diresepkan jika NSAID tidak berkesan (Prednisolone, Flosteron);
  • penghilang rasa sakit jika sakit sendi tidak dapat diatasi dengan kaedah lain (Paracetamol, Ketanov, Ketorol).

Sebaik sahaja gejala mereda, pesakit diberi resep: chondroprotectors untuk melambatkan atau mencegah pemusnahan tulang rawan (Rumalon, Donu, Elbonu), dan fisioterapi.

Fisioterapi merangsang proses metabolik, mempercepat pertumbuhan semula tisu. Dari prosedur fisioterapi untuk penyakit sendi, yang paling popular adalah:

  • elektroforesis dengan ubat-ubatan;
  • magnetoterapi;
  • UHF (terapi frekuensi tinggi);
  • refleksologi (akupunktur);
  • urut;
  • terapi lumpur;
  • balneotherapy (hidroterapi);
  • prosedur pemanasan (parafin, aplikasi ozokerite);
  • gimnastik pemulihan (senaman untuk menguatkan sendi jari).

Sekiranya perlu untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi jari dan penyebabnya, rawatan di sanatorium dapat memberikan hasil yang baik. Atas arahan doktor yang hadir, pesakit berpeluang mengubah iklim 1 atau 2 kali setahun, mengikuti prosedur pemulihan fisioterapeutik, minum air mineral dari sumber semula jadi.

Ciri-ciri rawatan patologi tertentu

Sebagai tambahan kepada kaedah dan kaedah umum, terdapat nuansa dalam rawatan setiap patologi:

Nama kaedahApa yang membolehkan anda membuat diagnosis

Rawatan trauma adalah langkah demi langkah. Pertama, mangsa diberi pertolongan cemas (membetulkan pembalut, kompres ais selama 24 jam).

Sekiranya perlu, tusukan dilakukan, integriti tisu dipulihkan (sekiranya berlaku kerosakan serius), tidak bergerak dengan plaster.

Pada hari ke-3-5, mereka mula memanaskan badan, merangsang penyembuhan.

Pada permulaan penyakit, penggunaan chondroprotectors dan latihan fisioterapi berkesan..

Kemudian, hanya operasi yang membantu (masalahnya diselesaikan dengan prostetik).

PatologiCiri rawatan
Menetapkan ubat-ubatan anti-radang asas, antibiotik, antibakteria, ubat-ubatan anti-alergi, ubat-ubatan yang mempengaruhi aktiviti sistem imun.

Rawat penyakit yang mendasari (gout) dengan menetapkan agen yang mengatur pembentukan dan mempercepat perkumuhan asid urik, ubat-ubatan yang melarutkan deposit garam tisu.

Bahagian wajib rawatan adalah diet yang ketat semasa serangan (jadual nombor 6), diet yang kurang ketat sepanjang hidup.

Pembedahan pembedahan rongga purulen pada tisu tulang, pembukaan abses.

Untuk rawatan, antibiotik, ubat antibakteria digunakan.

Bagaimana merawat vasospasme? Sekiranya patologi, ubat vasodilatasi dan antispasmodik (merehatkan otot dinding vaskular), ubat pengencer darah ditetapkan.

Menghilangkan pencetus (seperti merokok) atau merawat penyakit yang mendasari yang menyebabkan vasospasme (seperti rheumatoid arthritis).

Ubat-ubatan rakyat (rawatan patologi, melegakan kesakitan)

Kesakitan pada sendi jari juga dapat diatasi dengan ubat mengikut resipi rakyat:

  1. Infusi pada daun kayu putih. Ambil 40 g daun kayu putih, tuangkan satu liter air mendidih, biarkan selama 60 minit di bawah penutup. Setelah siap, tapis, toskan ke dalam bekas kaca gelap, simpan di dalam peti sejuk. Ambil setiap hari selama 2 minggu - 3 kali 50 ml, 30 minit sebelum makan.
  2. Rawatan kesakitan pada sendi jari dengan kemasukan daun kismis hitam. Tuang 10 g bahan mentah dengan 0.5 liter air mendidih, biarkan di bawah penutup selama 20 minit. Minum segelas 2 hingga 3 kali sepanjang hari. Tempoh kursus - 2-3 bulan.
  3. Salap pemanasan untuk artritis. Ambil 50 g kapur barus dan serbuk mustard, cairkan gilirannya dalam 100 ml alkohol, tambahkan putih telur, disebat ke dalam buih. Gosokkan ke berus semalaman. Untuk merawat sendi jari berterusan selama 21 hari, selepas beberapa saat kursus boleh diulang.
  4. Gosok minyak. Cairkan minyak pati cemara dengan minyak sayuran (1: 1), gosokkan ke sendi jari hingga terserap sepenuhnya sebelum tidur. Pertama, anda perlu "memanaskan" mereka: rebus kulit kentang yang telah dibasuh di dalam air, apabila kuahnya sejuk (hingga suam), rendam berus di dalamnya dan tahan selama 15-25 minit, kemudian bilas dengan air bersih. Mereka terus diperlakukan seperti ini selama 3 minggu atau sehingga tanda-tanda penyakit itu hilang.

Pencegahan

Bagaimana cara mencegah patologi yang menyebabkan sakit pada sendi jari? Untuk ini, anda memerlukan:

  • menyingkirkan tabiat buruk (berhenti merokok dan alkohol);
  • memperkenalkan makanan diet yang berguna untuk sendi dan tisu tulang rawan (dengan kandungan kalsium, fosforus, mineral dan vitamin lain, protein) yang mencukupi;
  • menjalani pemeriksaan berkala, menyingkirkan fokus jangkitan kronik (contohnya, radang amandel);
  • jangan berlebihan (beban gantian dengan rehat) dan jangan terlalu banyak tangan.

Adalah sangat penting untuk menguatkan sistem ketahanan badan (berenang, yoga, berjalan kaki) dan sendi jari dengan senaman pemulihan.

Sumber maklumat utama, bahan ilmiah mengenai topik tersebut

  • Penyakit reumatik. Manual Perubatan Dalaman. Nasonov V.A., Bunchuk N.V., Medicine, 1997, hlm. 363-373.
  • Buku panduan ahli terapi. Shulutko B.I., ELBI-SPb, 2008, hlm. 228-234, hlm. 239-242.
  • Buku Panduan Perubatan Dalaman. Harrison T. R., M. Medicine, 1996, hlm. 48–49, 158–179.
  • Penyakit sendi dalam amalan doktor keluarga, panduan praktikal. Dzyak G. V. Versi elektronik, bahagian: "Rheumatoid arthritis", "Gout", "Osteoarthritis".
  • Rheumatologi. Garis panduan klinikal. Bahagian E. E. Nasonov: "Rheumatoid arthritis", "Ankylosing spondylitis", "Psoriatic arthritis", "Osteoarthritis", "Systemic lupus erythematosus", "Gout".
  • Penyakit dalaman, Makolkin V. I., Ovcharenko S. I. Bahagian "Penyakit sendi".

Penyakit di mana jari sakit ketika membengkok

Apa yang menyebabkan kesakitan

Untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi jari, perlu dilakukan terapi yang mencukupi, yang mana perlu mengetahui proses menyakitkan yang berlaku di dalam badan. Penyakit disertai dengan rasa sakit di lipatan jari:

  • Artritis reumatoid. Patologi tidak berjangkit yang mempengaruhi sendi kecil. Sakit pada waktu pagi, setelah lama tidur. Sendi telunjuk dan jari manis menjadi radang. Jari tengah tangan kiri atau kanan sakit.
  • Gout. Deposit garam di sendi tangan menyebabkan perubahan negatif pada tisu tulang rawan. Sendi sakit ketika membengkokkan jari.
  • Stiginosis ligamentitis. Patologi ligamen anular pada sendi. Manifestasi klinikal khas adalah sakit akut. Sukar untuk menekuk jari, rasa sakit dirasakan ketika membengkokkan dan membengkokkan jari, kemacetan telapak tangan yang dimampatkan diperhatikan.
  • Artritis berjangkit. Disebabkan oleh bakteria dan virus yang menyebabkan keradangan pada sendi tangan.
  • Osteoartritis. Patologi dicirikan oleh ubah bentuk sendi, sakit akut ketika membengkokkan jari, dan gangguan pergerakan. Ciri khasnya adalah nodul, yang merupakan pertumbuhan pada falang jari..
  • Artritis psoriatik. Dengan penyakit ini, sendi-sendi bengkok dengan buruk, jari-jari membengkak dengan teruk, dan memperoleh warna kebiruan. Kesakitan dirasakan ketika cuba meluruskan ibu jari.
  • Tangan dan jari cedera akibat kecederaan, dengan patah tulang, ubah bentuk tangan, dengan beban yang tidak dapat ditanggung secara sistematik. Jari-jari kecil terjejas terutamanya.


Lebih kerap wanita yang berumur matang menderita osteoartritis kerana perubahan hormon

Tangan sakit: doktor mana yang harus dihubungi?

Sekiranya tangan menyakitkan, maka pertanyaan doktor mana yang harus dijumpai menjadi perkara utama bagi pesakit. Dan di sini sukar untuk memberikan sebarang cadangan universal jika tidak hadir. Hakikatnya adalah mustahak untuk membezakan kemungkinan penyebab kesakitan. Bergantung pada ini, pakar dipilih:

  1. sekiranya terdapat kecederaan, anda perlu menghubungi pakar traumatologi;
  2. sekiranya mati rasa jari dan sakit, lebih baik mengunjungi pakar neurologi (pakar neuropatologi);
  3. sekiranya kemerahan dan pembengkakan pergelangan tangan, disarankan membuat janji temu dengan pakar kiropraktor atau ortopedis.

Sekiranya anda berada di Moscow, anda boleh menghubungi klinik terapi manual kami. Di sini, pentadbir yang berpengalaman akan membantu anda menentukan doktor yang akan membuat janji temu dengan gejala biasa. Rundingan awal dengan doktor untuk setiap pesakit diberikan secara percuma.

Sendi di jari sakit - apa yang perlu dilakukan?

Kesakitan pada sendi jari agak biasa dan kelihatan tidak berbahaya pada pandangan pertama..

Dalam kebanyakan kes, patologi ini berlaku pada orang berusia lebih dari 40 tahun, walaupun terdapat banyak penyakit yang menyebabkan kesakitan yang serupa pada orang muda..

Kandungan

Ciri-ciri anatomi ↑

Sistem muskuloskeletal manusia mempunyai lebih daripada 300 sendi.

Yang terkecil dan paling mudah alih berada di jari..

Mereka mempunyai permukaan artikular kecil dan membran penghubung yang tipis, akibatnya mereka sering terdedah kepada pelbagai penyakit.

Sambungan adalah persimpangan tulang yang diliputi oleh rongga komposit yang mengandungi cecair sinovial, rawan hyaline, membran sinovial dan bursa.

Setiap jari tangan terdiri daripada:

  • tiga tulang - phalanx proksimal, phalanx tengah, phalanx distal.
  • tiga sendi - phalangeal proksimal (di dalamnya tulang yang membentuk telapak tangan disambungkan ke phalange proksimal jari), sendi phalangeal tengah, sendi ketiga jari dipanggil sendi interphalangeal distal.

Mengapa mereka sakit? ↑

Punca kesakitan pada sendi jari boleh dibahagikan kepada 2 jenis: radang (penyakit) dan trauma.

Penyakit sendi

Kesakitan radang boleh berlaku akibat penyakit berikut:

Artritis

Ini adalah sekumpulan penyakit yang dicirikan oleh keradangan kronik atau akut pada sendi dan tisu bersebelahan..

Sekiranya terdapat penyakit-penyakit ini, rasa sakit di jari dapat muncul tidak hanya semasa pergerakan mereka, tetapi juga pada waktu rehat. Lebih-lebih lagi, mereka mempunyai intensiti yang ketara, disertai dengan edema dan kemerahan kulit yang teruk di kawasan keradangan.

Juga, munculnya keretakan pada sendi semasa beban, batasan pergerakannya, perubahan bentuk dan peningkatan suhu tempatan.

Rheumatoid arthritis adalah penyakit tisu penghubung gabungan yang dicirikan oleh kerosakan pada sendi kecil.

Tanda-tanda perkembangan penyakit:

  • keradangan dan pembengkakan sendi metacarpophalangeal pada jari tengah dan telunjuk;
  • simetri lesi: jika keradangan berlaku di satu pihak, maka perkembangan patologi di sisi lain adalah wajib.

Dengan penyakit ini, risiko penglibatan sendi yang lebih besar dalam proses keradangan - lutut, siku dan pergelangan kaki meningkat.

Kesakitan pada artritis reumatoid berlaku terutamanya pada waktu malam (pada babak kedua) dan pada waktu pagi.

Artritis gout (gout) adalah jenis artritis yang lain.

Penyakit ini disebabkan oleh pemendapan garam di tisu sendi dan peningkatan asid urik dalam darah..

Perkembangan penyakit ini paling sering terjadi pada orang "pemakan daging", kerana daging adalah sumber utama purin, gangguan metabolik yang menyebabkan patologi ini.

Tanda-tanda permulaan penyakit:

  • sakit pada ibu jari kaki yang secara beransur-ansur merebak ke bahagian sendi yang lain, termasuk jari. Di sini kita sudah boleh membincangkan mengenai kemunculan penyakit yang lebih kompleks - poliartritis;
  • kemerahan lesi.

Tanda-tanda pemburukan penyakit:

  • bengkak teruk;
  • kesakitan terbakar yang teruk (terutamanya pada waktu malam) di seluruh lengan;
  • kenaikan suhu tempatan.

Tempoh serangan gout - dari 2-3 hari hingga beberapa minggu.

Foto: artritis gouty pada sendi jari

Ciri penyakit ini adalah pembentukan fokus patologi anjing laut (tophus) ke atas sendi yang terjejas..

Artritis psoriatik adalah bentuk psoriasis.

Selain lesi kulit, berlaku keradangan pada sendi kaki dan tangan.

Dengan gangguan jenis ini, semua sendi jari menjadi radang sekaligus, akibatnya ia menjadi merah dan mengambil bentuk memanjang, kerosakan pada sendi tidak simetri.

Foto: arthritis psoriatik

Artritis berjangkit dan septik berlaku akibat penembusan jangkitan ke tisu sendi melalui darah atau kulit yang rosak.

Satu atau banyak sendi boleh terjejas.

Bergantung pada keparahan dan bentuk penyakit, ia menampakkan diri dengan cara yang berbeza..

Dengan pengabaian dan keradangan purulen, gejala berikut adalah ciri:

  • mabuk badan yang teruk;
  • demam;
  • kenaikan suhu badan ke tahap kritikal.

Lebih-lebih lagi, pada kanak-kanak, gejala lebih ketara daripada pada orang tua..

Mengapa arthritis lutut berjangkit berkembang? Cari di sini.

Stiginosis ligamentitis

Ini adalah penyakit yang dicirikan oleh keradangan ligamen anulus jari.

Tanda-tanda patologi:

  • pembakaran teruk;
  • kebas;
  • sakit pada semua jari (kecuali jari kelingking). Lebih-lebih lagi, ia tidak tertumpu pada satu sendi, tetapi merebak sepanjang jari;
  • sianosis dan pembengkakan jari;
  • ketidakupayaan untuk memanjangkan jari tanpa usaha tambahan.

Penguatan sensasi yang tidak menyenangkan berlaku terutamanya pada waktu malam dan pagi (pada 4 - 5 jam).

Pada siang hari, rasa sakit hilang atau hilang sama sekali.

Osteoartritis

Penyakit di mana tisu tulang rawan sendi musnah.

Wanita usia lanjut paling mudah terdedah kepada patologi ini..

Sebab-sebab kemunculan osteoartritis termasuk:

  • gangguan hormon;
  • faktor keturunan;
  • beban kerja yang berkaitan dengan profesion;
  • penyakit metabolik.

Tanda-tanda khas penyakit ini:

  • pelanggaran pergerakan bebas di sendi jari;
  • kekejangan pada sendi semasa pergerakan tangan;
  • tangan kaku pada waktu pagi;
  • kemunculan sensasi menyakitkan di bawah pengaruh tekanan dan penurunannya semasa tidur;
  • dengan kesesakan vena, sakit yang membosankan pada waktu malam mungkin berlaku.

Pada permulaan penyakit, hanya satu sendi yang terjejas. Kemudian dengan perlahan tetapi pasti "menangkap" yang lain.

Dalam kes ini, sendi yang, semasa keradangan yang pertama, mengambil semua beban mekanikalnya, mengalami kerosakan sekunder..

Sekiranya sendi ibu jari sakit, maka kita boleh menganggap adanya salah satu jenis osteoartritis - rhizarthrosis.

Ia dicirikan oleh lesi sendi di pangkal, menghubungkan tulang metacarpal dan sendi radiocarpal..

Penyakit ini timbul akibat tekanan berterusan pada sendi dan otot ibu jari, menampakkan rasa sakit dan ubah bentuk tulang.

Osteomielitis

Patologi dimanifestasikan oleh pembentukan proses purulen-nekrotik pada tulang, sumsum tulang, sendi dan tisu lembut.

Bakteria penghasil pus menyebabkan penyakit ini.

Tanda-tanda pertama penyakit ini mungkin:

  • kenaikan suhu yang ketara;
  • mabuk teruk;
  • sakit sendi;
  • loya dengan muntah;
  • sakit kepala;
  • menggigil;
  • kemerosotan kesihatan umum.

Selepas beberapa hari dari permulaan penyakit, perkara berikut berlaku:

  • peningkatan sensasi menyakitkan pada sendi jari dan tangan itu sendiri;
  • bengkak otot-otot tangan, corak vena boleh muncul pada kulit.
  • sekatan pergerakan jari aktif dan pasif.

Melemahnya gejala yang disenaraikan (suhu badan, sakit sendi, mabuk), terutamanya tanpa rawatan yang diperlukan, sama sekali tidak bermaksud menyembuhkan penyakit.

Dalam banyak kes, ini menandakan peralihannya ke bentuk kronik..

Selalunya, fistula yang disebut muncul di kawasan yang terkena, yang mempunyai pelepasan purulen yang sedikit, ketika mereka dikeringkan, saluran kanal subkutan, kelengkungan tulang jari dan ketidakstabilan sendi.

Bursitis

Penyakit yang dicirikan oleh keradangan kapsul sendi, dalam hal ini jari, dan pengumpulan cecair di rongga mereka.

Tanda patologi ini merangkumi:

  • pembentukan bengkak lembut dan mudah alih di tapak sendi yang terjejas;
  • sakit tajam pada palpation;
  • kenaikan suhu tempatan;
  • warna kulit merah gelap.

Sekiranya berlakunya penyakit ini disebabkan oleh kecederaan pada tangan atau jari, maka ada risiko terkena bursitis purulen, yang disertai dengan:

  • sakit teruk di seluruh lengan;
  • sakit kepala;
  • loya berterusan;
  • kelemahan.

Krisis periferal angiospastik

Kadang-kadang rasa sakit di jari berlaku akibat manifestasi krisis periferal angiospastik, disertai dengan sianosis, selsema sejuk, dan kemudian kemerahan kulit yang teruk.

Penyejukan sederhana boleh menyebabkan penyakit..

Mengapa arthrosis kaki berlaku? Cari di sini.

Apa itu sinovitis lutut? Anda boleh mendapatkan banyak maklumat berguna dalam artikel ini..

Neuropati saraf Ulnar

Akibat memerah atau cedera pada sendi radiocarpal, sendi jari tangan kiri mula sakit.

Semakin jauh penyakit ini, semakin banyak aktiviti motor mereka terganggu semasa penculikan dan penambahan..

Sekiranya sakit paroxysmal di jari disertai dengan pemutihan petua mereka, maka sindrom Raynaud yang disebut didiagnosis.

Foto: pandangan jari dengan sindrom Raynaud

Ia boleh bertindak sebagai penyakit bebas dan sebagai salah satu gejala penyakit lain..

Gejala sindrom adalah:

  • kesakitan terbakar yang teruk yang berlaku selepas hipotermia, kecederaan atau tekanan;
  • hujung jari putih.

Penyakit ini mempunyai komplikasi serius dalam bentuk gangguan pengiriman oksigen ke tisu, yang dapat menyebabkan kematian pada hujung jari..

Polisitemia

Kesakitan pada sendi jari, kebas, kulit gatal, sakit kepala dan insomnia mungkin menunjukkan adanya keadaan ini.

Ia dicirikan oleh peningkatan jumlah eritrosit dalam tubuh manusia dan dibahagikan kepada tiga bentuk:

  • dengan primer, terdapat peningkatan pengeluaran platelet, sel putih dan darah;
  • polisitemia reaktif (sekunder) adalah akibat penyakit yang tidak berkaitan dengan darah;
  • pseudopolycythemia dicirikan oleh penurunan jumlah plasma darah.

Foto: pewarnaan tangan dengan polisitemia

Semua gejala patologi berkaitan secara langsung dengan peredaran mikro saluran darah yang terganggu dan pengisiannya dengan darah.

Osteochondrosis serviks

Sekiranya luka dan tajam muncul, yang disertai dengan sensasi arus elektrik yang melalui sendi lengan bawah, masuk ke hujung jari, osteochondrosis serviks dan mencubit akar boleh disyaki.

Pada masa yang sama, rasa sakit yang meningkat, serta penampilan perasaan beku, mati rasa dan merayap merangkak dapat meningkat walaupun dengan sedikit beban pada tulang belakang..

Mobiliti jabatan di mana kerosakan berlaku terganggu.

Rasa sakit mungkin bertambah apabila kepala dimiringkan ke arah yang berlawanan dari sisi sakit, batuk atau bersin.

Penyakit De Quervain

Ini adalah keradangan ligamen ibu jari.

Dicirikan oleh penampilan kesakitan pada sendi pergelangan tangan, yang meningkat dengan pergerakan tangan.

Boleh disapu ke seluruh tangan, lengan bawah, leher dan bahu.

Semasa palpasi, terdapat pembengkakan dan kesakitan di bahagian yang terkena.

Tenosynovitis

Penyakit yang dicirikan oleh proses keradangan kronik atau akut selubung tisu penghubung tendon.

Keistimewaan patologi adalah:

  • kekejangan semasa pergerakan sendi;
  • kesakitan semasa lenturan dan pemanjangan mereka;
  • bengkak di kawasan selubung tendon.

Sebab mekanikal

Kecederaan

Penyebab sakit sendi yang paling biasa termasuk terkehel jari..

Tanda-tanda utama masalah ini adalah:

  • sakit tajam dan menusuk pada jari yang cedera;
  • kedudukannya yang tidak wajar;
  • membonjol dari sendi;
  • kemerahan kulit;
  • kenaikan suhu tempatan.

Kehelan yang paling biasa adalah ibu jari.

Penyakit getaran

Selalunya, rasa sakit pada sendi jari berlaku ketika bekerja dengan mekanisme getaran.

Terdapat 4 peringkat penyakit ini:

  • yang pertama dicirikan oleh penampilan kesakitan berkala di jari, kebas dan paresthesia mereka (kesemutan, rasa menyeramkan);
  • pada peringkat kedua, terdapat penurunan kepekaan getaran. Perubahan nada vaskular, rasa sakit dan paresthesia menjadi kekal. Tanda-tanda pertama dystonia vegetatif-vaskular mungkin muncul;
  • pada peringkat terakhir (III), paresthesia, mati rasa dan kesakitan pada jari menjadi paroxysmal. Tanda-tanda gangguan vasomatory meningkat, dan sindrom vasospasme yang disebut muncul, yang dicirikan oleh gangguan kepekaan dan pemutihan jari.

Sindrom Terowong

Sindrom terowong yang disebut, didiagnosis paling kerap pada orang muda, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan..

Ia muncul ketika bekerja lama di komputer.

Hampir semua pakar yang aktivitinya berkaitan dengan pekerjaan seperti itu, cepat atau lambat mungkin mengalami gejala yang serupa.

Penyebab kesakitan ini adalah saraf yang terjepit di saluran metacarpal, yang berlaku akibat beban statik yang berpanjangan, kedudukan tangan yang tidak betul atau kekurangan cairan interartikular.

Apa alasan lain yang mungkin ada? ↑

Pada waktu pagi

Hanya ada satu sebab untuk sensasi menyakitkan di jari yang berlaku pada waktu pagi - penyakit sendi.

Untuk mengetahui diagnosis yang tepat, anda perlu berjumpa doktor.

Semasa mengandung

Kehamilan adalah keadaan yang istimewa.

Sekiranya sendi jari di tangan bengkak dan sakit semasa membawa anak, maka disyaki patologi berikut:

  • peningkatan jumlah hormon yang bertanggungjawab untuk melembutkan ligamen sendi (relaxin);
  • kekurangan kalsium dalam badan;
  • penyakit sendi;
  • saraf median yang dicubit;
  • fibromyalgia - penyakit yang disebabkan oleh kemurungan.

Selepas melahirkan anak

Selepas kelahiran anak, seorang wanita, dan juga semasa kehamilannya, mungkin merasa sakit di pergelangan tangan..

Sebab-sebab patologi ini sama:

  • kekurangan kalsium;
  • kehadiran penyakit sendi.

Selepas tidur

Kesakitan di jari selepas tidur menunjukkan penyakit sendi yang berbeza..

Juga, patologi serupa sering berlaku akibat pembengkakan tangan pada waktu pagi..

Selepas bersenam

Kemunculan penyakit ini selepas bekerja dan aktiviti fizikal juga merupakan tanda penyakit vaskular..

Dalam kes ini, sensasi menyakitkan disertai dengan kekejangan, mati rasa dan cepat lesu jari..

Kulit menjadi sejuk dan pucat, rambut tangan menipis, dan kuku menjadi lebih tebal.

Setelah masa tertentu, patologi dapat memperoleh bentuk kronik, akibatnya, menjadi mustahil untuk merasakan denyutan pada arteri radial, aliran darah anggota badan terganggu dan lumen arteri atas mereka menyempit.

Kesakitan menjadi berterusan atau muncul dengan tenaga ringan.

Semasa membongkok

Kesakitan semasa lenturan mungkin menunjukkan adanya keadaan berikut:

  • saraf vertebra yang dicubit;
  • ligamentitis stenosis;
  • arthrosis sendi;
  • sindrom terowong;
  • osteoartritis;
  • tenosynovitis.

Apakah sebab-sebab keretakan di bahagian belakang? Cari di sini.

Faktor risiko ↑

Faktor-faktor berikut boleh menyumbang kepada permulaan kesakitan:

  • jangkitan yang menyebabkan keradangan pada sendi;
  • penyakit autoimun;
  • pakaian bersama;
  • patah tulang dan kecederaan;
  • kekurangan vitamin;
  • penyakit metabolik;
  • lantai. Pada wanita, perkembangan penyakit sendi diperhatikan beberapa kali lebih kerap daripada pada lelaki;
  • umur (orang dari 40 hingga 60 tahun paling mudah terdedah kepada penyakit ini);
  • merokok;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan hormon (kerosakan kelenjar tiroid, diabetes mellitus);
  • hipotermia;
  • hubungan berterusan dengan sumber getaran;
  • pergerakan tangan dan jari yang monoton (bekerja di komputer, bermain alat muzik, melakukan sukan tertentu, mengait, dll.).

Kaedah diagnostik ↑

Anda boleh mendiagnosis penyebab kesakitan pada jari menggunakan prosedur berikut:

X-ray

Ini adalah salah satu kaedah yang paling popular untuk mendiagnosis kemungkinan kecederaan tangan, tumor dan luka yang berkaitan dengan jangkitan..

Prosedur ini membolehkan anda memeriksa struktur tulang dan tisu tulang. X-ray dilakukan tanpa rasa sakit.

Hasilnya akan ditunjukkan pada filem atau kertas khas dalam tiga unjuran.

Ultrasonografi

Ia jarang digunakan, kerana prosedur ini tidak memberikan gambaran yang jelas (kerana kepadatan tulang) kontras struktur tangan.

Imbasan CT

Sedikit seperti sinar-X (dilakukan dengan sinar-X), tetapi data diproses di komputer, menghasilkan serangkaian gambar keratan rentas.

Sekiranya perlu untuk mengenal pasti adanya perubahan pada tisu tulang, kaedah penyelidikan ini adalah yang paling bermaklumat..

Elektrospondilografi

Kaedah diagnostik komputer yang membolehkan anda mengenal pasti kehadiran patologi di bahagian vertebra yang bertanggungjawab untuk kerja tangan.

Penyakit dapat dikenali dengan menggunakan prosedur ini pada peringkat awal perkembangannya..

Pengimejan resonans magnetik

Kaedah moden dan selamat untuk mendiagnosis keadaan tisu dan organ menggunakan gelombang elektromagnetik.

Imej siap adalah imej struktur membujur dan rentas struktur.

Diskografi kontras

Teknik penyelidikan di mana bahan khas disuntik ke dalam tisu tulang untuk membantu melihat adanya keabnormalan.

Analisis

Untuk mendiagnosis penyakit sendi, ujian berikut ditetapkan:

  • urinalisis umum (membantu mengenal pasti bentuk arthritis yang teruk);
  • ujian darah umum (menunjukkan keparahan keradangan, kehadiran leukositosis dan anemia);
  • ujian darah biokimia (mengesan peningkatan fibrinogen, asid sialik, haptoglobin, peptida molekul sederhana).

Kajian tambahan juga ditugaskan untuk menentukan:

  • tahap asid urik;
  • faktor antinuklear;
  • kehadiran sel lupus;
  • tahap pelengkap;
  • antigen;
  • faktor reumatoid.

Tusukan sendi

Prosedur ini terdiri daripada menusuk sendi yang berpenyakit, setelah itu cairan di dalamnya diambil untuk penyelidikan.

Langkah ini digunakan untuk menentukan penyebab keradangan atau jangkitan yang tepat..

Biopsi kulit

Analisis ini dilakukan sangat jarang..

Ini terdiri daripada mengambil sehelai tisu kulit, yang dikirim untuk pemeriksaan mikroskopik..

Biopsi membantu mengenal pasti jenis arthritis yang jarang berlaku (lupus erythematosus, scleroderma).

Bagaimana penyakit Bechterew dirawat? Baca di sini.

Apa nak buat? ↑

Doktor mana yang harus dihubungi?

  • pakar traumatologi;
  • pakar neuropatologi;
  • pakar rheumatologi;
  • pakar bedah;
  • pakar hematologi.

Dalam kes-kes yang melampau, jika pesakit tidak mengetahui siapa sebenarnya yang perlu dia hubungi, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi tempatan, yang akan menetapkan ujian yang diperlukan dan, jika perlu, merujuk anda kepada pakar yang sesuai.

Rawatan ubat

Jenis rawatan utama untuk hampir semua penyakit adalah mengambil ubat.

Fokus utama rawatan ubat adalah untuk meredakan keradangan dan melegakan kesakitan pesakit.

Dalam perubatan moden, ubat anti-radang bukan steroid dengan tindakan selektif digunakan untuk ini, menurut penyelidikan saintifik - perencat sikloroksigenase.

Sekiranya anda membandingkannya dengan ubat generasi sebelumnya, maka pengambilannya memberi kesan yang lebih kecil pada buah pinggang, usus dan hati..

Ubat ini termasuk:

  • Celecoxib;
  • Nimesil.

Sekiranya sindrom kesakitan disebabkan oleh penyakit autoimun, maka kaedah utama rawatannya adalah pengambilan hormon glukokortikosteroid, yang mempunyai sifat anti-radang yang baik..

Dadah jenis ini:

  • Prednisolone;
  • Dexamethasone;
  • Metipred.

Sekiranya kesakitan teruk diperhatikan dan pesakit tidak dapat menahan sindrom kesakitan seperti itu, penggunaan ubat adalah mungkin.

Untuk menghilangkan sensasi keradangan ringan yang menyakitkan, pelbagai gel, krim dan salap digunakan, baik dengan kesan pemanasan dan analgesik (Finalgon), atau dengan sifat anti-radang (Diclofenac).

Untuk beberapa penyakit, disarankan menggunakan ubat hondoprotektif yang disebut.

Tujuan utama mereka adalah untuk memperbaiki dan menjana semula tulang rawan artikular..

Ini termasuk:

  • Teraflex;
  • Don;
  • Struktum.

Ubat-ubatan rakyat

Sebagai tambahan kepada pengambilan ubat-ubatan, terutamanya semasa tempoh penyakit kronik yang diperburuk, ia dibenarkan menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk rawatan sakit sendi.

Tetapi anda boleh menggunakan salah satu dari mereka hanya setelah berunding dengan doktor anda mengenai preskripsi tertentu..

  1. Memampatkan vodka, madu dan aloe. Bertumpu di tempat yang sakit. Masa prosedur - 2-3 jam.
  2. Balsem minyak. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil bijan dan minyak zaitun, tambahkan vitamin A ke dalam campuran dan campurkan semuanya dengan baik. Gosokkan balsem yang dihasilkan ke kawasan yang terjejas.
  3. Tumbuhan berwarna kentang. Tuangkan 200 - 300 gram pucuk kentang yang telah dicambah dengan 0.5 liter vodka. Bersikeras 2-3 minggu. Gosokkan pada sendi yang sakit sekali sehari.
  4. Warna bunga ungu biasa. Tuangkan bunga dengan alkohol dan juga bersikeras dalam mangkuk gelap selama 2 minggu. Gosokkan sendi yang sakit dengan warna ini sebelum tidur.
  5. Penyerapan beri dan daun lingonberry. Ia disediakan seperti ini: sesendok campuran kering dimasukkan ke dalam segelas air rebus. Ia membantu mengatasi kesakitan semasa memburukkan lagi arthrosis. Mereka meminumnya seperti teh, 2 kali sehari, 200 ml.
  6. Salap pelbagai komponen. Ambil 20 gram madu dan herba hellebore (kering), 5 gram mustard kering dan 10 gram minyak sayuran. Semua bahan dicampurkan dan dicairkan di dalam tab mandi air. Campuran yang dihasilkan disejukkan, dipindahkan ke bekas kaca gelap untuk disimpan. Salap disapukan ke kawasan yang terjejas sekali sehari sehingga sindrom kesakitan hilang sepenuhnya.
  7. Salap Propolis. Sepotong kecil propolis lebah dicampurkan dengan minyak jagung atau bunga matahari. Disapu pada sendi yang sakit sekali sehari.
  8. Merebus herba. Dalam bahagian yang sama diambil: daun jelatang, rosemary dan bunga ungu. Merebus disediakan dari mereka, yang digunakan untuk meletakkan kompres pada sendi yang sakit. Prosedur dilakukan sebelum tidur.

Sekiranya sakit sendi adalah akibat kecederaan, maka ais adalah ubat penyelamat pertama..

Kawasan yang terkena dibalut dengan kain tebal atau pembalut dan bungkus ais disapu di atas.

Bagaimana merawat osteochondrosis semasa mengandung? Cari di sini.

Apa yang perlu dilakukan jika saraf dicubit di belakang? Baca di sini.

Diet

Sekiranya ada patologi yang berkaitan dengan disfungsi sendi dikesan, terutamanya semasa tempoh eksaserbasi, perlu mematuhi diet khas..

Makanan, penggunaannya harus dibatasi atau dikecualikan sepenuhnya:

  • barangan bakar yang diperbuat daripada tepung premium;
  • manis;
  • produk tenusu tinggi lemak. Anda boleh menggantikannya dengan produk tenusu rendah lemak dan keju kotej. Ini akan membantu mengembalikan metabolisme kalsium;
  • mayonis. Ia harus diganti dengan minyak sayuran dengan cuka sari apel atau jus lemon;
  • garam. Kelebihannya dalam banyak penyakit (misalnya, arthrosis) menimbulkan pelanggaran metabolisme mineral, yang menyebabkan penggantian tulang rawan artikular dengan garam mineral dan kehilangan keanjalannya. Dalam fasa pemburukan patologi, garam harus dikecualikan sepenuhnya;
  • produk yang mengandungi asid oksalik (bayam, sorrel, rhubarb);
  • daging salai;
  • produk daging (had hingga 100 gram seminggu);
  • teh dan kopi yang kuat;
  • sitrus;
  • hidangan pedas.

Makanan yang membantu sakit sendi:

  • ikan dan makanan laut lain. Kalsium, zat besi dan fosforus yang terkandung di dalamnya menyumbang kepada normalisasi metabolisme mineral;
  • keju semulajadi rendah lemak;
  • salad;
  • lobak;
  • kuning telur;
  • kismis;
  • kacang;
  • buah-buahan dan jus delima;
  • buah ara;
  • kembang kol;
  • minyak zaitun;
  • halia;
  • minyak biji rami atau minyak ikan. Asid lemak omega-3 yang terkandung dalam produk ini memperbaiki keadaan saluran darah dan membantu mengembalikan metabolisme lemak;
  • cuka sari apel membantu mengalkali darah dan mengeluarkan garam.

Sekiranya terdapat penyakit pada sendi, perlu diperhatikan keseimbangan garam-air dan meningkatkan penggunaan air menjadi 2 liter sehari. Jumlah ini termasuk teh hijau dan herba.

Gimnastik

Semasa memburukkan lagi penyakit sendi, rehat sepenuhnya, yang banyak diusahakan oleh orang lain, boleh membahayakan lebih banyak daripada aktiviti berlebihan.

Hanya ada satu jalan keluar dari keadaan ini - untuk mengganti sendi yang lain dengan prestasi gimnastik khas.

Latihan untuk penyakit sendi

Kedudukan permulaan adalah satu: duduk, tangan berada di siku bengkok, berada di pinggul atau bantal, telapak tangan menghadap ke bawah.

  • mencubit dan menyebarkan jari secara serentak atau bergantian;
  • siku disokong, jari dibengkokkan. Menaikkan tangan ke atas;
  • tapak tangan ditekan ke atas sokongan. Pencabutan ibu jari dengan penambahan jari atau jari yang bergantian atau serentak;
  • siku berada di atas sokongan, jari dan tapak tangan disambungkan dan diletakkan di atas meja dengan ibu jari ke atas. Menaikkan berus;
  • tapak tangan menekan ke atas sokongan. Mengangkat dan membengkokkan hujung jari dengan keadaan tidak bergerak dari falang utama;
  • duduk, tapak tangan ke bawah. Panjangan jari dengan sendi interphalangeal yang bengkok;
  • penculikan ibu jari dari orang lain dan seterusnya turun;
  • tapak tangan melihat ke atas, jari-jari dibengkokkan. Lenturan dan pemanjangan jari yang sederhana.

Ulangi semua latihan 5 kali..

Sebaiknya mulakan gimnastik dengan tangan yang tidak sakit (atau kurang menyakitkan).

Sekiranya tidak mungkin untuk mengatasi rintangan sendiri, anda boleh meminta pertolongan atau pertolongan dengan pihak lain.

Video: gimnastik untuk sendi tangan

Fisioterapi

Untuk melegakan kesakitan dan meredakan keradangan pada sendi jari, prosedur fisioterapi berikut digunakan:

  • elektroforesis dengan ubat. Ia diresepkan untuk sindrom kesakitan yang teruk. Meningkatkan metabolisme sendi, menghilangkan keradangan dan kesakitan;
  • terapi ultrasound. Ia dilakukan dengan kerap sakit pada sendi. Kontraindikasi pada jenis arthrosis (sinovitis) yang teruk dan penyakit jantung;
  • terapi gelombang mikro. Ia terdiri daripada penembusan gelombang mikro ke dalam lapisan tisu yang dalam. Hampir tidak ada kontraindikasi;
  • terapi haba. Ini didasarkan pada peningkatan suhu pada sendi yang berpenyakit, akibatnya terdapat peningkatan metabolisme tisu, pemulihan tulang rawan dan peningkatan metabolisme;
  • baroterapi. Ia digunakan dalam keadaan di mana ubat tidak membantu. Menggalakkan pemulihan peredaran darah di sendi.

Perundingan doktor sebelum menggunakan kaedah fisioterapi diperlukan!

Urut

Untuk penyakit sendi salah satu kaedah rawatan yang paling berkesan adalah urut.

Berkat prosedur ini, peredaran periferal bertambah baik, akibatnya tisu sendi yang sakit dan anggota badan itu sendiri dibekalkan dengan banyak nutrien, dan yang paling penting, dengan oksigen..

Urut jari dilakukan ke arah buku jari dari hujungnya, setiap jari diurut secara berasingan.

Keseluruhan prosedur dibahagikan kepada tiga peringkat:

  • membelai;
  • menggosok dan menguli;
  • gementar.

Pukulan dilakukan dengan tangan yang sihat dan santai, mudah, tanpa ketegangan.

Gosok dilakukan dengan menggunakan pelbagai kaedah dalam urutan tertentu:

  • pergerakan pincer rektilinear;
  • zigzag berkelayakan;
  • segiempat tepat, ibu jari;
  • lingkaran, ibu jari;
  • lingkaran, dengan empat jari;
  • lingkaran, jari telunjuk;
  • lingkaran, permukaan tapak tangan;
  • spiral, pangkal tapak tangan.

Penjelasan:

  • Gosokan lurus - geser tangan dengan jari ke hadapan.
  • Zigzag - pergelangan tangan meluncur dalam corak zigzag dengan pepenjuru telapak tangan.
  • Pincer - tendon dan kulit cengkaman ibu jari dan jari telunjuk.
  • Spiral - gerakan bulatan telapak tangan atau jari.

Menggosok sikat dilakukan pada akhir sesi urut.

Adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan deposit garam pada sendi? Baca artikel ini.

Rawatan spa

Dalam rawatan penyakit sendi, prosedur yang dilakukan di sanatorium memainkan peranan penting.

Ini termasuk:

  • mandian (hidrogen sulfida, radon, garam, yodium, bromin). Menyumbang kepada pengurangan atau penghilangan kesakitan dan keradangan yang lengkap;
  • rawatan lumpur (peloidoterapi). Untuk ini mereka menggunakan lumpur laut, lumpur tasik, lumpur gunung berapi, gambut. Membantu menghilangkan keradangan;
  • fisioterapi;
  • peningkatan imuniti;
  • terapi diet;
  • urut;
  • bersenam di dalam air;
  • refleksologi;
  • jika perlu - daya tarikan tulang belakang, terapi manual.

Banyak prosedur dikontraindikasikan untuk kerosakan sendi yang tidak dapat dipulihkan, gangguan tulang yang teruk, atau kehilangan rawatan diri..

Pencegahan kesakitan ↑

Untuk mengelakkan timbulnya rasa sakit, anda mesti mematuhi beberapa peraturan:

  • pastikan tangan anda sentiasa hangat dan jangan sampai terkena hipotermia;
  • elakkan pergerakan jenis yang sama untuk masa yang lama;
  • semasa bekerja dengan alat getar, gunakan sarung tangan dan sokong tangan;
  • semasa bekerja di komputer, aturkan tempat yang selesa untuk tangan, menguli dan menggoncangkannya setiap setengah jam;
  • semasa membawa beban, sebarkan secara merata pada kedua tangan;
  • ikuti diet yang betul dengan kandungan asid kalsium dan omega-3 yang tinggi;
  • untuk menolak dari tabiat buruk.

Penyakit sendi adalah patologi yang cukup berbahaya yang boleh membawa kepada akibat yang tidak dapat dipulihkan (sehingga hilangnya kemahiran motor dengan sakit tangan).

Apabila tanda-tanda penyakit pertama jenis ini muncul, rayuan kepada doktor harus segera dilakukan.

  • Sakit di bawah tulang rusuk di sebelah kiri
  • Sakit belakang di sebelah kiri di bawah skapula
  • Sakit belakang antara bilah bahu
  • Sakit kepala di bahagian belakang kepala

Adakah anda menyukai artikel itu? Langgan kemas kini laman web melalui RSS, atau ikuti kemas kini di VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Kongsi artikel ini dengan rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. terima kasih!