Kesakitan pada sendi tangan: ubat-ubatan, fisioterapi, rawatan alternatif

Meniskus

Sekiranya sendi tangan cedera, perlu diketahui sebabnya untuk menghilangkan kesakitan dengan berkesan. Ketepatan rawatan bergantung kepada patologi. Kaedah rawatan yang berbeza di kompleks saling melengkapi dan meningkatkan kesan terapi. Tangan adalah salah satu bahagian tubuh yang paling berfungsi. Anatomi kompleks tangan membolehkan manipulasi kompleks. Kesakitan menyekat pergerakan dan memburukkan kualiti hidup pesakit, menjadikannya sukar untuk melakukan manipulasi termudah dalam kehidupan seharian.

Punca sakit sendi

Setiap hari, tangan membuat beratus-ratus pergerakan. Menentukan penyebab sakit sendi adalah penting untuk menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan..

Mengapa sendi tangan sakit:

  • senaman fizikal yang berat pada jari atau sendi pergelangan tangan (mengangkat berat, banyak pengulangan pergerakan monoton, senaman fizikal yang kuat di mana tangan terlibat);
  • penyakit keradangan pada banyak sendi tangan;
  • keadaan yang rumit setelah mengalami patologi berjangkit;
  • proses degeneratif-distrofik yang merosakkan sendi dari dalam;
  • patologi autoimun yang melibatkan tisu sendi dalam proses yang tidak sihat;
  • kecederaan yang berbeza-beza;
  • pelanggaran proses metabolik;
  • tekanan teruk;
  • pendedahan berpanjangan kepada suhu sejuk;
  • kekurangan vitamin dan unsur mikro untuk penyembuhan diri sel.

Kes-kes kesakitan yang diasingkan selepas bersenam tidak boleh membimbangkan, keadaannya jauh lebih serius sekiranya kesakitan selalu ada. Rasa sakit akibat ketegangan hilang semasa rehat, dan gejala penyakit tidak akan hilang jika penyakit ini tidak dirawat.

Kemungkinan penyakit

Sekiranya sendi tangan sakit, anda perlu mengetahui simptom penyakit yang mana sakitnya. Setiap patologi mempunyai tanda-tanda khas yang menyertai perkembangan penyakit ini..

  • Kecederaan tangan. Kerosakan tisu mekanikal semasa hentaman, kejatuhan, mampatan yang berpanjangan, patah tulang disertai dengan sakit teruk akut pada sendi yang berlaku sejurus selepas kecederaan. Sindrom nyeri mengekalkan keamatannya untuk hari pertama, memberi jalan untuk kesakitan berterusan. Kawasan yang rosak membengkak dengan teruk, kulit memperoleh warna hematoma - ungu. Dalam beberapa hari, warna berubah dari ungu menjadi kuning, yang menunjukkan penyerapan semula lebam. Suhu kulit pada lesi meningkat, aktiviti motor menurun dengan mendadak. Apabila lapisan atas kulit dipotong, pendarahan mungkin muncul, yang mesti dihentikan dan luka dirawat. Dengan dislokasi dan patah tulang yang teruk, ubah bentuk diperhatikan dengan penyimpangan phalanges jari yang tidak wajar atau perubahan bentuk tangan.
  • Arthrosis. Proses degeneratif yang berkaitan dengan manifestasi usia atau pasca-trauma mempengaruhi sendi kecil tangan. Kesakitan dan keperitan ketika bergerak muncul setelah latihan fizikal pada tempoh awal patologi. Dengan perkembangan perubahan tulang rawan dan tisu tulang, ubah bentuk beg artikular dan kekakuan berkembang, yang mengganggu pergerakan yang biasa dilakukan. Tangan menjadi nakal, sebarang ketegangan menyebabkan sakit sendi.
  • Artritis. Keradangan selepas kecederaan atau jangkitan mempengaruhi sendi, menyebabkan proses kronik yang disertai dengan rasa sakit yang berbeza. Semasa tempoh eksaserbasi, sensasi rasa sakit meningkat, pengampunan disertai dengan rasa sakit yang membosankan sepanjang hari. Tempat sakit membengkak, menjadi panas. Tisu lembut di sekitar sendi yang berpenyakit membengkak dan bertukar menjadi merah terang. Semua tanda keradangan boleh berlaku terhadap latar belakang mabuk umum dan manifestasi alahan. Demam, sakit kepala, keletihan muncul dalam tempoh akut.
  • Artritis reumatik. Patologi autoimun berkembang apabila proses imun gagal. Sel sendiri mengenali tisu yang sihat sebagai asing, dan memulakan proses pemusnahan sel yang sihat.. Penyakit ini disertai oleh hiperemia kulit yang ketara, kesakitan yang luar biasa, kekakuan pada sendi tangan. Jari dipengaruhi serentak pada kedua tangan, phalanges membengkak dan cacat, tetap dalam posisi membengkok.
  • Gout. Penyakit yang berkaitan dengan metabolisme yang tidak betul berkembang pada pencinta pemakanan dan pengambilan alkohol yang tidak betul. Peningkatan sintesis asid urik dalam badan membawa kepada keadaan patologi di mana kristal terbentuk, secara beransur-ansur memenuhi seluruh ruang. Asid urik mengkristal apabila buah pinggang tidak dapat menghilangkan asid urik yang berlebihan. Patologi ditunjukkan oleh ubah bentuk banyak sendi, kekakuan, dan keterbatasan keupayaan motor. Salah satu tanda ciri adalah tofus, di mana asid urik berkumpul dalam bentuk pasir. Dari masa ke masa, fistula muncul di permukaan formasi, dari mana jisim kekuningan lembut mengalir. Kesakitan tajam muncul semasa serangan gout. Sendi tangan sakit terus-menerus sehingga eksaserbasi berlalu, yang boleh berlangsung hingga satu minggu.
  • Tendobursitis. Perubahan yang merosakkan pada tendon, disertai dengan keradangan beg sinovial di kawasan tangan. Penyakit ini disertai dengan pembengkakan pada fokus keradangan, batasan pergerakan, yang disertai dengan rasa sakit yang tajam. Dalam keadaan tenang, sindrom kesakitan diredam. Kesakitan yang kusam tidak hilang walaupun semasa tidur. Komplikasi tendobursitis adalah penambahan jangkitan purulen. Abses dibuang melalui pemotongan dalam keadaan steril.
  • Sindrom terowong karpal. Sindrom terowong adalah patologi yang berkaitan dengan pelanggaran pemeliharaan saraf median tangan. Penyakit neurologi berlaku lebih kerap pada wanita paruh baya atau setelah tekanan yang berpanjangan yang berkaitan dengan aktiviti profesional. Pesakit merasa sakit pada sendi tangan. Kerosakan deria ditunjukkan oleh mati rasa jari, yang disertai dengan sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan. Seseorang tidak dapat menekuk telapak tangan, ibu jari dan jari telunjuk paling banyak terjejas, yang tidak membuat pergerakan lenturan.
  • Osteochondrosis tulang belakang serviks. Perubahan yang merosakkan pada cakera intervertebral dan badan vertebra membawa kepada masalah kesihatan yang serius. Dalam kes ini, sindrom kesakitan tidak selalu dilokalisasi di leher. Keadaan yang diabaikan menyebabkan kesakitan teruk yang memancar ke sendi. Pada masa yang sama, tangan mengalami kesakitan yang menarik, hujung jari menjadi kebas. Rasa "merayap berlari", sekatan pergerakan boleh menyertai gejala umum.

Diagnostik

Anda boleh mengenal pasti penyakit yang menyebabkan sakit pada sendi ketika menghubungi pakar perubatan. Di kaunter penerimaan tetamu, doktor melakukan pemeriksaan dan meminta untuk melakukan pergerakan tertentu, melakukan ujian.

Satu set langkah diagnostik ditetapkan:

  • ujian darah makmal untuk mengesan keradangan, kadang-kadang bersifat pendam, petunjuk asid urik;
  • Pemeriksaan sinar-X akan menunjukkan perubahan distrofi pada sendi;
  • Imbasan CT;
  • ultrasonografi;
  • analisis bakteriologi cecair sinovial.

Rawatan untuk sakit sendi

Sakit sendi tangan boleh menjadi masalah serius bagi seseorang. Mustahil memegang alat makan dengan tangan yang sakit atau berpakaian sendiri. Janji temu akan kompleks dan mempunyai beberapa tujuan:

  • menghilangkan rasa sakit;
  • mengembalikan mobiliti sendi;
  • menyembuhkan penyakit yang dikesan.

Rawatan dengan beberapa kaedah secara serentak menghasilkan pakej prosedur terapi pelengkap. Salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan rasa sakit adalah ubat, tetapi hanya doktor yang harus menetapkannya..

Ubat

  1. Ubat anti-radang bukan steroid berkesan melegakan keradangan, mempunyai kesan analgesik dan antipiretik. Nemisil, Ketoprofen, Nise, Voltaren digunakan bukan hanya untuk pemberian oral, tetapi juga untuk tindakan tempatan menggunakan salap dan gel. Kelemahan besar adalah kesan sampingan pada perut. Untuk mengelakkan proses keradangan pada mukosa gastrik, Ameprozole diambil serentak dengan NSAID.
  2. Anestetik anestetik (Baralgin, Analgin, Tempalgin) melegakan sementara sendi yang terjejas.
  3. Hormon steroid (Diprospan, Prednisolone, Dexamethasone) digunakan apabila tidak ada hasil positif dari NSAID dan dalam kes gejala autoimun. Glukokortikosteroid diberikan secara subkutan atau melalui mulut.
  4. Chondroprotectors (Artra, Dona, Structum) dirancang untuk mengisi semula tisu dengan kondroitin dan glukosamin. Ubat ini digunakan untuk jangka masa yang panjang, yang memberikan ketepuan dengan unsur kimia untuk menghentikan pemusnahan dan pemulihan.
  5. Colchicine, ubat tertentu, digunakan untuk merawat gout. Ubat semula jadi bertindak secara langsung pada sintesis asid urik, mengurangkannya menjadi bilangan selamat.
  6. Antihistamin (Suprastin, Tavegil, Cetrin) akan melegakan manifestasi alahan dalam bentuk edema dan ruam.
  7. Diuretik (Lasix, Diuver, Furosemide) akan mengeluarkan cecair yang terkumpul, mengurangkan bengkak.
  8. Kursus antibiotik (Ceftriaxone, Suprax, Amoxiclav) dijalankan untuk proses berjangkit bernanah. Pemilihan agen antibakteria ditentukan oleh patogen. Untuk tujuan pencegahan, bersama dengan antibiotik, probiotik diresepkan untuk menormalkan mikroflora usus (Linex, Normobakt, Bifiform).
  9. Kompleks vitamin akan meningkatkan daya tahan tubuh dan meningkatkan daya tahan terhadap penyakit.

Fisioterapi

Salah satu peringkat rawatan jika sendi tangan sakit. Cara yang berbeza saling menguatkan. Fisioterapi akan melegakan gejala sakit, perlu untuk pertumbuhan semula tisu dan pencegahan keadaan yang rumit:

  • elektroforesis dengan analgesik atau chondroprotectors - dengan bantuan arus elektrik, ubat menembusi jauh ke dalam kulit, memberikan kesan terapeutik di tapak lesi;
  • sinaran ultraviolet digunakan untuk melegakan keradangan;
  • terapi laser inframerah - pendedahan kepada pancaran laser membawa kepada peredaran darah yang lebih baik, normalisasi pemeliharaan tangan, pemulihan tulang rawan yang rosak;
  • penyinaran ultrasonik frekuensi tinggi - mengurangkan kesakitan dan bengkak, menghilangkan keradangan;
  • magnetoterapi - arus magnetik berdenyut menembusi jauh ke dalam badan hingga 7 cm, melegakan kesakitan, keradangan, menormalkan peredaran darah, dan mencegah kerosakan sendi;
  • sinaran mengion adalah relevan untuk kesakitan teruk;
  • mandi terapeutik meningkatkan tindakan aktiviti jantung, tepu dengan unsur kimia yang diperlukan untuk mengekalkan tisu sendi dalam keadaan sihat; terdapat mandian hidrogen sulfida, radon dan nitrogen.

Diet

Kualiti pemakanan sel banyak bergantung pada pemakanan. Penggunaan produk yang disyorkan dalam menu harian akan membantu menyingkirkan manifestasi akut penyakit ini, mencegah komplikasi dan mempercepat pemulihan..

Apa yang perlu disertakan dalam diet jika sendi tangan sakit:

  • ikan dan daging dengan kandungan lemak rendah;
  • daging jeli daging lembu;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan tanpa rawatan haba;
  • kefir, susu panggang yang ditapai, keju keras, keju kotej rendah lemak;
  • jus segar, teh lemah.

Fisioterapi

Senaman akan meningkatkan peredaran darah di jari, membantu bukan sahaja meningkatkan fungsi motorik, tetapi juga memulihkan tisu tulang rawan dengan meningkatkan nutrisi.

Satu set latihan disyorkan dan diperbetulkan oleh instruktur terapi senaman berdasarkan tahap kerosakan pada sendi tangan. Semasa sesi, pesakit mesti memerhatikan teknik pelaksanaan dan tahap beban dengan ketat.

Contoh latihan:

  • mengepalkan dan melepaskan kepalan tangan dengan setiap tangan, pergerakan dilakukan dengan kekuatan 5-6 kali;
  • bekerjasama dengan pengembang manual selama 10 minit;
  • bahagian belakang tapak tangan terletak pada permukaan yang keras, bengkokkan jari anda, cuba mencapai pergelangan tangan dengan hujungnya;
  • tanpa menukar kedudukan, gunakan ibu jari anda untuk mencapai pangkal jari kelima tangan.

Sesi boleh diadakan hingga tiga kali sehari apabila ada masa lapang.


Urut

Kursus urut untuk menghilangkan kekakuan dan meningkatkan prestasi motor dijalankan dalam fasa tanpa rasa sakit. Setiap jari diuli dengan gerakan lembut, pergerakannya tidak boleh tajam dan menyakitkan. Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan muncul, urut mesti dihentikan.


Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

  1. Kisar lada panas merah dan tuangkan 200 ml alkohol. Setelah berkeras selama 14 hari, penyelesaiannya digunakan sebagai gosok pada sendi tangan.
  2. Untuk kompres anestetik, campurkan 1 sudu besar madu segar, soda, serbuk mustard, garam. Letakkan campuran di tangan anda, bungkus dengan kerajang dan tutup dengan selimut hangat.
  3. Sebiji kentang kecil dipintal dalam penggiling daging dengan satu lobak, tambahkan pasli cincang halus ke gruel. Sapukan komposisi ubat secara merata ke tempat sakit, ia digunakan untuk menghilangkan rasa sakit.
  4. Oatmeal direbus dalam air dengan nisbah 1: 2. Kek oat yang disejukkan tersebar di jari, berkesan untuk merawat keradangan.
  5. Bawang dipintal dan disapukan pada tempat yang sakit. Penggunaan bawang tidak digalakkan lebih dari 30 minit.

Pencegahan

Menjaga tangan anda cantik dan sihat adalah tugas utama langkah pencegahan. Adalah perlu untuk menjaga tangan anda tanpa menunggu perkembangan keadaan patologi.

Peraturan Asas:

  • mematuhi diet untuk sendi, membatasi makanan pedas, berlemak, asap, kekacang, coklat, minuman beralkohol;
  • jika aktiviti buruh dikaitkan dengan kerja tangan, lakukan gimnastik khas;
  • melindungi jari anda dari sejuk;
  • menghabiskan waktu mandi dengan bersantai dengan merebus chamomile atau pudina;
  • cuba jangan membawa benda berat;
  • menjalani gaya hidup sihat;
  • diperiksa oleh doktor apabila rasa sakit dan batasan pergerakan muncul.

Kesakitan pada sendi jari: sebab dan rawatan, apa yang harus dilakukan jika sendi jari sakit

Pada kumpulan usia yang lebih tua, sakit di jari sangat biasa berlaku pada lelaki dan wanita. Mereka sering disertai dengan pembengkakan, kekakuan, dan keretakan ketika melenturkan atau memanjangkan sendi. Gejala seperti itu bukan sahaja merupakan tanda penuaan semula jadi tubuh, tetapi juga manifestasi klinikal pelbagai patologi. Oleh itu, penyebab kesakitan pada sendi jari harus ditetapkan, dan rawatan harus segera dilakukan..

Punca kesakitan pada sendi jari

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Sekiranya kesakitan berlaku setiap minggu, maka mereka tidak lagi boleh dikaitkan dengan peningkatan ketegangan otot setelah lama bekerja. Pada peringkat awal perkembangan, patologi radang atau degeneratif-dystrophik menampakkan diri dengan cara ini. Sakit jari dikaitkan dengan pemusnahan secara beransur-ansur tisu tulang dan tulang rawan, yang boleh menyebabkan ubah bentuk sendi, imobilitas lengkap atau separa (ankylosis).

Artritis

Sendi jari di tangan boleh terkena rheumatoid, reaktif, psoriatic arthritis - radang, patologi yang berkembang pesat. Sebagai tambahan kepada kesakitan yang teruk, keradangan diperhatikan - kemerahan pada kulit dan pembengkakannya, batasan jarak pergerakan. Dan arthritis berjangkit sering disertai dengan tanda-tanda keracunan umum badan - peningkatan suhu badan, menggigil, demam.

Penyakit masih

Ini adalah patologi autoimun yang teruk, mungkin berkembang kerana tindak balas sistem imun yang tidak mencukupi terhadap pengenalan mikroorganisma patogen. Penyakit pegun tidak hanya menyerang sendi kecil dan besar. Kulit, organ sistem kardiovaskular dan pernafasan, kelenjar getah bening rosak.

Osteoartritis

Patologi ini dicirikan oleh pemusnahan tisu tulang dengan ubah bentuk sendi yang lebih jauh. Dengan osteoartritis pada waktu pagi, jari membengkak, dan apabila anda cuba membengkokkan atau meluruskannya, terdapat beberapa daya tahan. Kesakitan akut hanya muncul dalam tempoh kambuh, dan pada tahap pengampunan - hanya rasa tidak selesa.

Stiginosis ligamentitis

Patologi berkembang kerana pergerakan monoton yang sering berulang. Stenosing ligamentitis mempengaruhi radas ligamen-tangan pada tangan, di mana terdapat penyumbatan jari pada kedudukan yang memanjang atau bengkok. Tetapi gejala yang begitu ketara muncul pada tahap akhir patologi, dan pada tahap awal ia menampakkan diri dalam kesakitan, keretakan atau klik ketika melenturkan sendi.

Gout

Dengan gout, kristal garam asid urik mula menetap di sendi jari, menimbulkan kerengsaan pada tisu lembut, tulang rawan, dan tulang. Proses keradangan berkembang, di mana ligamen, otot, tendon secara beransur-ansur terlibat. Semasa serangan artritis, rasa sakit yang tajam, terbakar, berdenyut-denyut. Kulit pada sendi membengkak, bertukar menjadi merah, menjadi panas apabila disentuh.

Poliosteoarthritis

Polyosteoarthritis adalah bentuk osteoartritis yang menyerang beberapa sendi sekaligus. Tisu tulang rawan menjadi lebih nipis, lebih padat, dan kehilangan sifat pelindungnya. Untuk menstabilkan sendi, struktur tulang mula berubah bentuk, tumbuh dengan pembentukan osteofit. Pertumbuhan ini mencederakan tisu lembut, yang sering menyebabkan perkembangan proses keradangan..

Kecederaan

Kesakitan pada sendi jari boleh menjadi akibat daripada patah tulang, dislokasi, subluksasi, pecahnya otot, ligamen, tendon. Seseorang mengalami kecederaan seperti itu ketika dia jatuh pada lengan lurus, hentakan arah yang kuat, atau lebam. Sekiranya mangsa tidak mendapatkan bantuan perubatan, maka struktur artikular disatu dalam kedudukan anatomi yang salah, sehingga rasa sakit di tangan menjadi berterusan, meningkat setelah hipotermia atau perubahan cuaca yang tajam.

Penyakit getaran

Patologi seperti ini berkembang pada pekerja mekanik manual yang berkaitan dengan penggunaan alat perkusi atau alat putar. Penyakit getaran dimanifestasikan secara klinikal bukan hanya oleh sensasi yang tidak selesa pada sendi jari tangan, tetapi juga oleh gangguan vaskular, angiospasms, gangguan peredaran darah, lonjakan tekanan darah.

Sindrom Terowong

Penyebab munculnya sindrom terowong adalah sebarang patologi yang memprovokasi penurunan jumlah terowong karpal (arthrosis, arthritis, lipoma). Hasilnya adalah kerosakan iskemia mampatan pada saraf median. Kesakitan berlaku, kepekaan menurun, pesakit mengadu kepada doktor tentang sensasi kebas, sensasi kesemutan, merayap merangkak. Sebarang pergerakan dengan tangan disertai dengan kelemahan, terutamanya jika anda perlu merebut objek dengan ibu jari anda.

Gejala

Berkedut, berdenyut-denyut, sakit tajam pada sendi jari adalah gejala utama radang sendi gout, berjangkit, reumatoid, termasuk remaja. Gejala bersamaan adalah peningkatan suhu tempatan, kemerahan dan pembengkakan kulit.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Arthrosis dan patologi degeneratif-dystrophik lain pada peringkat awal perkembangan adalah tanpa gejala. Kadang-kadang, rasa sakit ringan berlaku, yang hilang setelah berehat sebentar. Tetapi keparahan mereka sentiasa meningkat. Kesakitan disertai dengan kekakuan, klik ketika melenturkan dan / atau memanjangkan jari.

Kesan

Sekiranya tidak ada campur tangan perubatan, intensiti kesakitan meningkat dengan latar belakang ubah bentuk sendi interphalangeal. Pada peringkat akhir sebarang patologi, penyatuan separa atau lengkap ruang sendi berlaku. Seseorang tidak dapat menekuk atau melenturkan jari, yang menyebabkan kehilangan keupayaan kerja, kecacatan.

Proses keradangan dan pemusnahan secara beransur-ansur merebak ke tisu lembut, tulang rawan, dan tulang yang sihat. Oleh itu, kesakitan mungkin akan terasa di beberapa sendi atau jari..

Diagnostik

Diagnosis utama dibuat berdasarkan pemeriksaan luaran, aduan pesakit, data anamnesis, hasil sejumlah ujian fungsional. Untuk mengesahkannya, sinar-X, MRI, CT, arthroscopy dilakukan. Sekiranya disyaki asal patologi berjangkit, sampel biologi diinokulasi ke dalam media nutrien untuk menentukan jenis bakteria, ketahanannya terhadap antibiotik.

Rawatan

Untuk menentukan taktik terapi, doktor (ortopedis, reumatologi, traumatologist) mengambil kira jenis penyakit, bentuk perjalanannya, tahap kerosakan tisu dan jumlah komplikasi yang telah berkembang. Selalunya, untuk mengurangkan keparahan kesakitan pesakit, disarankan untuk memakai pembalut lembut, serpihan atau separa tegar, ortosis kaku.

Ubat-ubatan

Dalam rawatan patologi yang ditunjukkan oleh rasa sakit pada sendi jari tangan, ubat-ubatan dari pelbagai kumpulan klinikal dan farmakologi digunakan. Ini adalah ubat anti-radang bukan steroid (NSAID), relaksan otot, glukokortikosteroid, chondroprotectors. Juga menggunakan ubat untuk meningkatkan peredaran darah, vitamin B, salap pemanasan. Untuk melegakan kesakitan akut, diamalkan pemberian ubat intramuskular dan kadang-kadang intra-artikular. Untuk menghilangkan ketidakselesaan yang kurang jelas akan memungkinkan penggunaan tablet atau salap.

Bentuk dos NSAID untuk melegakan kesakitan pada sendi jariNama ubat
Tablet, kapsul, pilNise, Ketorol, Indomethacin, Meloxicam, Celecoxib, Etoricoxib, Ibuprofen
Penyelesaian untuk pentadbiran parenteralKsefokam, Ketorolac, Movalis, Ortofen, Diclofenac, Voltaren, Meloxicam
Salap, gel, krim, balsemFastum, Voltaren, Nimesulide, Dolgit, Diclofenac, Artrosilene, Finalgel

Urut

Setelah melegakan kesakitan dan keradangan akut, pesakit diberi sesi klasik, akupresur, vakum, termasuk urutan alat. Prosedur revitalisasi membantu meningkatkan peredaran darah, menghilangkan kekejangan otot, dan mempercepat pemulihan tisu yang rosak.

Fisioterapi

Prosedur elektroforesis dan ultraphonophoresis membantu melegakan kesakitan atau menyingkirkannya sepenuhnya. Semasa dijalankan, agen hormon, chondroprotectors, anestetik, analgesik, vitamin kumpulan B. Untuk rawatan patologi artikular, pesakit juga dapat diresepkan hingga 10 sesi magnetoterapi, terapi laser, terapi UHF.

Latihan fizikal

Latihan terapi fizikal yang kerap dapat menguatkan otot-otot tangan dengan cepat, mencegah perkembangan arthrosis atau artritis. Set latihan dibuat oleh doktor terapi latihan dengan mengambil kira jenis penyakit. Biasanya merangkumi putaran berus, pemanjangan jari-jari, mencengkam dan memegang benda-benda kecil..

Diet

Dalam diet pesakit dengan arthritis atau osteoartritis, semestinya terdapat banyak ramuan segar, sayur-sayuran, buah-buahan. Anda mesti mengecualikan produk separuh siap, daging asap, makanan segera, daging berlemak, alkohol apa pun dari menu harian. Sebaliknya, ia berguna untuk memakan daging arnab, daging lembu, ikan laut berlemak, sup jernih, bijirin, produk tenusu.

Ubat-ubatan rakyat

Setelah rawatan utama, rasa sakit dan keradangan dihilangkan, doktor boleh membenarkan penggunaan ubat tradisional. Semasa tempoh pemulihan, ia dibenarkan menggunakan rebusan tertentu, mandian tangan, salap buatan sendiri.

Penggunaan infus dan merebus herba

Perjalanan patologi yang menimbulkan rasa sakit pada jari sering diperburuk oleh kemerosotan keadaan psikoemosi seseorang. Penggunaan teh herba akan membantu memperbaikinya. St John's wort, valerian, motherwort, thyme, lemon balm, oregano mempunyai kesan tonik, menenangkan, menormalkan tidur. Untuk menyediakan minuman, satu sudu teh bahan tanaman kering (tanpa slaid) diseduh dengan segelas air mendidih. Biarkan untuk meresap selama beberapa jam, kemudian tapis dan minum 100 ml sebelum tidur.

Salap bawang bakar dan lilin

Dua bawang bersaiz sederhana yang dikupas dipanggang hingga lembut, kisar dalam mortar hingga rata, sambil menambah 20 g lilin cair dalam mandi air. Jisim yang dihasilkan digunakan pada sendi, diperbaiki dengan pembalut kain kasa. Tempoh prosedur rawatan adalah 1-2 jam.

Salap madu dan mustard dengan ramuan herba

Tuangkan satu sendok makan bunga calendula kering dan bunga chamomile ke dalam bekas, tuangkan 0.5 cawan air mendidih, biarkan selama 5 jam. Campurkan satu sudu teh mustard kering dan krim masam lemak dalam mortar, tambah 2 sudu madu. Infusi yang dihasilkan disuntikkan secara berperingkat sehingga jisim homogen terbentuk. Sebelum menggunakan salap, kulit dilincirkan dengan minyak sayuran..

Mandian herba

Masukkan termos 5 buah pinggul mawar, juniper, barberry, tuangkan satu sudu besar elecampane, wort St. John, tunas birch. Tuangkan dalam satu liter air mendidih, biarkan selama 2 jam. Sejukkan sedikit, tapis, tuangkan ke dalam cawan, tambahkan lebih banyak air suam jika perlu. Celupkan berus ke dalam infusi yang dihasilkan selama 30 minit.

Mandi minyak

Isi bekas kecil dengan air suam (1.5-2 liter), tambahkan 1-2 tetes minyak pati rosemary, kayu putih, pain. Tuangkan satu sudu minyak badam kosmetik, goncangkan. Mereka memasukkan tangan ke dalam air selama 30-40 minit. Selepas prosedur, gosokkan sebarang krim berkhasiat atau pelembap ke dalam kulit.

Dulang jerami

Tuang 0,5 liter jerami oat cincang ke dalam periuk kecil, tuangkan 2 liter air panas. Didihkan, didihkan dengan api kecil selama 30-40 minit. Sejukkan hingga suhu bilik, tapis. Tuangkan kaldu suam ke dalam cawan, simpan berus di dalamnya selama kira-kira setengah jam.

Tindakan pencegahan

Untuk mengelakkan kesakitan pada sendi jari, anda harus menjalani pemeriksaan fizikal sepenuhnya setiap 6-12 bulan. Patologi yang dijumpai pada peringkat awal perkembangan biasanya bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif. Anda juga perlu mengelakkan situasi traumatik, jangan merokok, hadkan pengambilan alkohol, tidak termasuk makanan yang tinggi lemak dan karbohidrat sederhana dari diet..

Artikel serupa

Cara melupakan sakit sendi?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang betul-betul berkesan untuk sakit sendi ada! Baca lebih lanjut >>>

Sakit di tangan

Sakit tangan adalah keluhan yang biasa di mana pesakit melawat doktor. Ini adalah gejala yang berasingan, bukan diagnosis bebas. Proses terapi memerlukan pendekatan dan tindakan bersepadu pada punca yang menyebabkan kesakitan. Rawatan simptomatik membawa kelegaan sementara, jadi ubat diri dengan ubat sakit tidak digalakkan. Pada tanda pertama kesakitan, disarankan untuk menghubungi pakar yang berpengalaman.

Sebab-sebabnya

Arthralgia memburukkan lagi kualiti hidup pesakit. Penting untuk mengenal pasti punca sebenar yang menyebabkan kesakitan dan usaha langsung untuk menghapuskannya. Terdapat beberapa kumpulan penyebab utama yang menyebabkan kesakitan:

  1. Dengan penyebab keradangan, terdapat keluhan perasaan kekejangan pada anggota badan, penurunan mobiliti tangan yang terkena. Proses keradangan disertai dengan edema, kemerahan kulit pada sendi yang terjejas.
  2. Dengan sebab mekanikal, rasa sakit disebabkan oleh kecederaan traumatik atau penyakit degeneratif. Pesakit berasa lega ketika tangan dalam keadaan rehat. Gejala kekejangan dan gangguan sensori berlaku.

Penyebab kesakitan yang paling biasa di tangan adalah:

  • artritis reumatoid
  • gout
  • osteoartritis
  • artritis
  • luka traumatik
  • sindrom jari tersentak
  • tendinitis
  • penyakit autoimun

Mengubati sebarang keadaan yang menyebabkan kesakitan memerlukan pendekatan yang komprehensif dan mematuhi arahan doktor anda. Untuk mencapai hasil yang terbaik, disarankan untuk mengikuti semua arahan doktor yang hadir.

Trauma

Kesakitan berlaku pada pesakit dengan patah tulang, dislokasi, keseleo. Ia disertai dengan edema, kemerahan kulit, batasan pergerakan. Sekiranya berlaku patah tulang, pendarahan (hematoma), ubah bentuk jari atau elemen tulang yang dapat dilihat, menyertai gejala yang disenaraikan. Tangan yang terkena diperbaiki dengan serpihan, ubat penghilang rasa sakit digunakan, pesakit dibawa ke hospital atau pusat trauma. Sekiranya tidak ada cara untuk sampai ke sana sendiri, anda disyorkan untuk menghubungi ambulans.

Kesakitan di pergelangan tangan sering muncul dengan beban kekuatan biasa pada anggota atas: cengkaman, selekoh pergelangan tangan. Kumpulan risiko termasuk pemain golf, pemain tenis, atlet yang terlibat dalam mendayung. Air mata dan keseleo ligamen sering disebabkan oleh:

  • kecederaan
  • lebam
  • kehelan
  • subluksasi
  • patah tulang

Sekiranya kerosakan tidak meluas, akan timbul rasa tidak selesa pada anggota badan yang terkena. Apabila integriti ligamen terganggu, terdapat aduan kesakitan akut, gangguan fungsi.

Tendinitis

Latihan yang berlebihan boleh mencetuskan perkembangan tendonitis. Ini adalah proses keradangan yang mempengaruhi sarung tendon. Ia berlaku di bawah pengaruh kecederaan mikro, trauma, keseleo, penyakit berjangkit, artritis reumatoid. Untuk mempercepat proses penyembuhan, tangan yang terkena berada dalam keadaan rehat.

  • Untuk mengurangkan kesakitan, gunakan kompres panas atau sejuk, ubat-ubatan dari kumpulan ubat anti-radang bukan steroid.
  • Kortikosteroid disyorkan untuk keradangan teruk..
  • Dengan sifat berjangkit penyakit ini, disyorkan penggunaan agen antibakteria.

Pesakit dengan tendinitis juga ditunjukkan latihan fisioterapi, pengembangan jari dan seluruh tangan di bawah pengawasan doktor pemulihan.

Sindrom Terowong (Carpal Tunnel Syndrome)

Sindrom Terowong adalah patologi biasa di mana pesakit mengadu sakit, gangguan deria, dan sensasi kesemutan di bahagian atas kaki. Mempengaruhi ibu jari, jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis. Ia disebabkan oleh tekanan pada saraf yang berjalan di saluran sempit di pergelangan tangan. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, gejala bertambah buruk pada waktu malam. Kumpulan risiko termasuk wanita hamil pada kehamilan trimester 2-3.

Dalam beberapa kes, sindrom ini hilang dengan sendirinya. Sekiranya peningkatan tidak berlaku, anggota badan yang terjejas tidak bergerak dengan serpihan, orthosis. Untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, gunakan ubat anti-radang bukan steroid, kortikosteroid untuk suntikan intramuskular. Di samping itu, disyorkan fisioterapi, kursus urut, akupunktur. Sekiranya langkah-langkah konservatif tidak berkesan dan gejala berterusan selama lebih dari enam bulan, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Merosakkan osteoartritis sendi tangan

Osteoartritis berlaku apabila tulang rawan artikular usang. Kumpulan risiko merangkumi pesakit dari kumpulan usia yang lebih tua. Apabila tangan terjejas, aduan kesakitan berlaku yang mempengaruhi sendi kecil tangan, sendi metacarpal-karpal ibu jari, sendi siku dan bahu. Kesakitan meningkat semasa aktiviti fizikal, dengan tekanan, mobiliti sangat terhad.

Selalunya, penyakit ini menyerang sendi tengah, pangkal ibu jari, sendi yang terletak berhampiran hujung jari. Terdapat penurunan fleksibiliti dan mobiliti, bentuk lebam, rasa sakit dan pembengkakan muncul. Di pangkal ibu jari, di tempat pelekatnya ke tangan, formasi kecil juga terbentuk - lebam. Pesakit kehilangan keupayaan untuk melakukan pergerakan tangan yang mudah: menulis, membuka kunci, dll. kesakitan sering hilang dengan sendirinya, tetapi kecacatan dan nodul berterusan.

Nekrosis aseptik

Nekrosis aseptik sering berkembang sebagai komplikasi terapi yang gagal untuk patah tulang pergelangan tangan. Pada tahap 1, resorpsi berkembang di kawasan serpihan, pada tahap 2, pembentukan semula sista, dan jumlah tulang menurun. Pada 3 - tulang kehilangan bentuk dan lapisan kortikal. Lelaki berusia muda dan pertengahan berisiko. Penyebab bentuk penyakit yang tidak traumatik adalah penggunaan ubat yang berpanjangan dari kumpulan kortikosteroid..

Gejala khas adalah rasa sakit yang kuat yang memancar ke tisu sekitarnya. Pada peringkat awal, rasa sakit tidak signifikan, meningkat dengan perubahan cuaca, senaman fizikal yang kuat, dan menurun ketika rehat. Penyakit ini dicirikan oleh permulaan yang tiba-tiba. Ketika penyakit itu berlangsung, rasa sakitnya semakin kuat, berterusan dan meningkat.

Penyakit De Quervain

Penyakit De Quervain juga boleh menyebabkan kesakitan yang teruk di tangan. Proses patologi mempengaruhi tendon yang berjalan di saluran di pergelangan tangan dari sisi ibu jari. Terdapat penebalan dan pembengkakan membran yang mengelilingi tendon. Antara faktor predisposisi yang boleh menyebabkan penyakit ini, terdapat beban biasa pada tangan. Banyak jenis tenaga kerja manual menyebabkan pergerakan monoton di tangan dan sendi ibu jari, yang mencetuskan proses patologi.

Semasa terapi, anggota badan yang terjejas harus berada dalam keadaan rehat. Pada tahap awal, sudah cukup untuk menghindari aktiviti yang memprovokasi penyakit de Quervain untuk mempercepat proses penyembuhan. Untuk memperbaiki pergelangan tangan, mereka menggunakan serpihan, orthosis, dan menyuntik kortikosteroid untuk kesakitan dan keradangan. Dalam penyakit yang teruk, diperlukan campur tangan pembedahan, di mana saluran yang dilalui tendon diluaskan.

Kekejangan tulisan

Kekejangan penulisan disertai dengan gangguan fungsi motor tangan utama, yang ditunjukkan dalam proses aktiviti menulis. Ia menampakkan diri dalam bentuk ketidakselesaan, kekejangan tonik, gegaran, kelemahan, kesakitan. Untuk membuat diagnosis yang tepat, status neurologi diperiksa, pencitraan resonans magnetik otak dilakukan. Kekejangan menulis berlaku pada orang yang aktiviti profesionalnya dikaitkan dengan menulis sebilangan besar teks. Sebabnya adalah:

  • Primer - tidak ada kecacatan neurologi, tergolong dalam kategori neurosis profesional.
  • Sekunder - disebabkan oleh gangguan peraturan saraf nada otot dengan kerosakan pada sistem saraf pusat dan saraf periferal.

Bergantung pada bentuk klinikal, kekejangan adalah kejang, paretik, gemetar dan saraf. Penyakit ini disertai oleh kekejangan otot tangan, disfungsi serat batang saraf, dan kelemahan otot. Dengan bentuk kejang, nada otot-otot kecil tangan meningkat, rasa janggal dan rasa berat timbul di tangan.

Sindrom jari patah

Sindrom snap jari adalah keadaan yang mempengaruhi tendon di tangan. Ketika jari yang terkena membengkok ke arah telapak tangan, tendon tersekat dan jari mula tersentak. Punca proses patologi tidak difahami sepenuhnya. Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk rasa sakit di jari, kekakuan, klik, pembentukan lebam kecil di telapak tangan di pangkal ibu jari. Dalam beberapa kes, terapi khusus tidak diperlukan dan sindrom itu hilang sendiri.

Artritis gout

Artritis gout berkembang apabila kepekatan asid urik dalam badan meningkat. Pelanggaran seperti itu disebabkan oleh disfungsi buah pinggang, pengambilan purin yang berlebihan bersama dengan makanan. Apabila kepekatan asid urik meningkat, garamnya disimpan di sendi dan organ dalaman. Sendi yang terjejas berhenti berfungsi dengan baik, dan pemusnahannya secara beransur-ansur diperhatikan. Selain tangan dan jari, proses patologi mempengaruhi bahagian bawah kaki, siku, lutut, kaki.

Penyakit ini bertambah buruk pada waktu malam, disertai oleh:

  • kemerahan kulit di tempat lesi
  • sendi bengkak
  • pembentukan nodul kuning: tofus - simpanan garam asid urik yang boleh pecah dengan perkembangan kesakitan yang seterusnya
  • peningkatan suhu badan
  • gangguan selera makan, loya, pedih ulu hati, peningkatan tekanan darah

Aktiviti motor dan menyentuh sendi memperburuk gambaran klinikal. Pada waktu siang, gejala berkurang, pada waktu petang, mereka semakin meningkat. Selepas 3-5 hari, simptomnya berkurang, dan mungkin berulang setelah 6-9 bulan. Serangan itu didahului oleh sensasi kesemutan di sendi tangan.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis adalah proses autoimun yang membawa kepada perkembangan proses keradangan dan pemusnahan sendi yang terjejas. Penyakit ini berlaku pada usia muda dan tua, disertai dengan kesakitan yang teruk di kawasan yang terjejas. Perkembangan simetri proses patologi diperhatikan: RA mempengaruhi sendi yang sama pada kedua-dua anggota badan. Sendi cacat, jari dibengkokkan dan kehilangan mobiliti.

  • lesi simetri sendi kecil tangan
  • kekejangan pagi kerana penurunan jumlah aktiviti motor dan perubahan pada tisu otot
  • gangguan tidur
  • peningkatan suhu badan
  • peningkatan keletihan, kelemahan, selera makan menurun, penurunan berat badan
  • pembentukan nod reumatoid

Rheumatoid arthritis boleh berlaku dalam bentuk seropositif dan seronegatif. Dalam kes pertama, faktor rheumatoid ditentukan dalam darah, dan kedua tidak hadir dengan latar belakang gejala rheumatoid arthritis.

Lupus eritematosus sistemik

Lupus eritematosus sistemik adalah penyakit serius di mana sistem kekebalan tubuh menganggap sel-selnya sendiri sebagai asing dan mula melawannya. Pengeluaran bahan yang merosakkan kulit, sendi, dan kulit diperhatikan. Wanita berisiko. Dalam 50% kes, gambaran klinikal mula muncul pada usia 18-30. Pencetus adalah jangkitan virus dengan kecacatan genetik dalam sistem imun. Berbeza dengan gelombang seperti gelombang dengan penglibatan organ dan tisu baru. Pesakit mengadu mengenai:

  • berasa lemah
  • pengurangan berat
  • peningkatan suhu badan
  • keradangan akut pada kulit, sendi

Pada pesakit dengan lupus eritematosus sistemik, tanda-tanda dermatologi dan hematologi, nefrologi, dan neurologi penyakit diperhatikan. Fungsi sistem kardiovaskular dan organ penglihatan terganggu. Pada bahagian sistem muskuloskeletal, penyakit ini menyerang pergelangan tangan dan sendi kecil anggota atas. Arthralgia, polyarthritis berkembang, di mana sendi terlibat secara simetris. Otot rosak, myalgia meresap berkembang.

Sindrom Raynaud

Sindrom Raynaud adalah proses patologi yang disertai dengan kekejangan saluran darah paroxysmal. Kekejangan disebabkan oleh sejuk, getaran, tekanan yang teruk. Terdapat aduan kesakitan di tapak perkembangan kekejangan, gangguan kepekaan, perasaan lebam angsa. Penyakit ini dicirikan oleh proses paroxysmal dan pementasan. Mempengaruhi saluran periferal: tangan, lebih jarang kaki dan hidung. Gejala muncul secara simetri pada kedua tangan. Terdapat pelanggaran aliran darah ke tangan, kulit menjadi pucat, sensitiviti terganggu. Dengan jangka panjang penyakit ini, gangguan trofik berkembang.

Untuk diagnosis yang tepat, diagnosis pembezaan diperlukan untuk mengecualikan lupus eritematosus sistemik dan skleroderma. Lakukan ujian darah umum, lakukan diagnostik ultrasound pada buah pinggang, rheovasografi, plethysmography, periksa kapilari di tempat tidur kuku. Dalam perjalanan terapi, ubat vasodilating digunakan, dan juga agen pencegahan pembentukan trombus. Sekiranya langkah-langkah konservatif tidak berkesan, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Kemungkinan komplikasi

Kekurangan kualiti dan bantuan tepat pada masanya penuh dengan komplikasi:

  • penambahan jangkitan sekunder
  • peningkatan kepekatan leukosit, perkembangan proses keradangan
  • hidrarthrosis
  • artritis purulen
  • periarthritis
  • disfungsi buah pinggang, pundi kencing
  • batu karang, nefritis gout

Terdapat kemungkinan transformasi proses patologi menjadi tahap kronik. Kursus proses patologi yang teruk menyebabkan kecacatan, kemerosotan kualiti hidup yang ketara.

Doktor mana yang harus dihubungi

Sekiranya pesakit bimbang tentang kesakitan di tangan, disyorkan untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi. Bergantung pada sejarah dan manifestasi klinikal, mungkin perlu berunding dengan pakar neurologi, traumatologi, pakar bedah, atau ortopedis..

Diagnostik

Untuk diagnosis yang tepat, pemeriksaan sepenuh masa pada tangan yang terkena dilakukan. Pesakit ditemu ramah, anamnesis diambil, termasuk sejarah keluarga. Ujian diagnostik tambahan disyorkan:

  • ujian otot manual
  • radiografi
  • pemeriksaan ultrasound
  • pengimejan resonans magnetik

Dianjurkan untuk memohon diagnosis yang tepat jika:

  • sensasi kesakitan terganggu selama lebih dari 48 jam
  • bengkak atau ubah bentuk tangan diperhatikan, pergerakannya terhad
  • kesakitan bertambah dengan aktiviti fizikal
  • terdapat aduan gangguan kepekaan

Ubat-ubatan sendiri penuh dengan gejala yang semakin buruk dan perkembangan faktor yang mendasari menyebabkan kesakitan.

Rawatan

Doktor memilih rejimen rawatan yang sesuai bergantung kepada penyebab yang menimbulkan impuls kesakitan. Ubat-ubatan sendiri tidak boleh diterima, kerana boleh memperburuk gambaran klinikal. Terapi yang dipilih dengan tidak betul membawa kepada perkembangan penyakit, meningkatkan risiko komplikasi. Matlamat utama terapi:

  • memberi kesan kepada punca gejala
  • normalisasi fungsi tangan yang terkena
  • pengurangan kesakitan

Terapi ubat melibatkan penggunaan:

  • Ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang. Mereka digunakan dalam dos efektif minimum untuk masa yang terhad. Dengan kesakitan yang teruk, beberapa bentuk dos digabungkan sekaligus: infus intravena dalam kombinasi dengan gel untuk aplikasi luaran atau pemberian oral oral bersama-sama dengan salap atau krim.
  • Dengan perkembangan proses autoimun, diet disemak semula, usaha dilakukan untuk memulihkan mikrobioma usus. Gunakan kortikosteroid mengikut keperluan.
  • Krim, salap, gel yang digunakan secara topikal dengan bahan anestetik.
  • Dengan sifat penyakit yang menular, penggunaan agen antibakteria ditunjukkan.
  • Chondroprotectors digunakan untuk memulihkan tisu tulang rawan, mengurangkan kesakitan dan keradangan. Keutamaan diberikan kepada ubat kombinasi, yang merangkumi kondroitin, glukosamin, kolagen, sulfur aktif.
  • Kortikosteroid digunakan untuk mengurangkan keradangan akut.

Pemilihan ubat, dos, kekerapan dan tempoh penggunaan ditentukan oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit. Rawatan ubat dilengkapi dengan fisioterapi, perubatan tradisional, aktiviti fizikal sederhana. Penting untuk mengkaji semula diet anda. Sekatan Novocaine boleh digunakan.

Untuk mengurangkan kesakitan di tangan, kaedah fisioterapeutik digunakan: elektroforesis, magnetoterapi, rawatan laser, penyinaran ultraviolet. Latihan urut dan terapi memulihkan struktur yang rosak dan mempercepat pemulihan. Dianjurkan untuk melakukan senaman untuk tangan secara berkala: pergerakan putaran, memerah-melonggarkan, memusingkan benda-benda kecil dengan jari, membongkok dan membengkokkan falang jari.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kesakitan di tangan, anda mesti mematuhi cadangannya:

  • Hilangkan lebihan garam dari diet.
  • Pada tanda amaran pertama: sakit, kepekaan terganggu, kesemutan, berjumpa doktor, mengurangkan beban pada tangan.
  • Pegang objek dengan seluruh tangan: Mencengkam dengan jari boleh mencederakan pergelangan tangan.
  • Beri keutamaan kepada aktiviti fizikal sederhana untuk mengembangkan dan menguatkan tangan.
  • Semua aktiviti yang melibatkan penggunaan komputer atau komputer riba harus diganti dengan rehat. Setiap 60-70 minit, berjongkok, meregangkan leher, jari, berjabat tangan.
  • Tinggalkan tabiat buruk: merokok dan penyalahgunaan alkohol menimbulkan gangguan vasokonstriksi dan peredaran darah.
  • Semasa menggunakan alat getar, gunakan sarung tangan khas yang menyokong tangan, serta bantalan penyerap getaran.
  • Elakkan hipotermia, gunakan sarung tangan pada musim sejuk.
  • Gunakan perlindungan untuk anggota badan atas semasa melakukan aktiviti fizikal yang aktif.
  • Elakkan mengangkat berat.
  • Elakkan hipotermia.

Kesakitan di tangan dan sendi pergelangan tangan adalah gejala yang tidak boleh diabaikan. Ia dapat menunjukkan luka trauma dan proses autoimun yang berbahaya. Terapi ini dipercayai oleh doktor yang berpengalaman dan berkelayakan. Ubat-ubatan sendiri dapat memperburuk gambaran klinikal dan menimbulkan komplikasi.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sendi tangan sakit

Tangan adalah elemen penting dalam perkembangan manusia. Dengan pertolongan mereka, kita dapat mengenal dunia di sekeliling kita, memperoleh kemahiran, meluahkan perasaan kita dan menggunakannya dalam komunikasi interpersonal. Oleh itu, penyakit sendi tangan membawa kepada akibat global, sehingga pembatasan hidup manusia dan kecacatan..

Punca sakit tangan

Kesakitan pada sendi tangan dibahagikan kepada tiga kumpulan: asal keradangan, degeneratif dan mekanikal.

Penyebab mekanikal adalah pelbagai kecederaan. Ini adalah lebam, kehelan, keseleo dan patah tulang. Dalam kes ini, kesakitan berlaku semasa melakukan aktiviti fizikal. Rasa sakit boleh menjadi sangat tajam dan tidak tertahankan, atau halus. Pada peringkat pertama, kecederaan dapat ditentukan oleh kekakuan, bengkak dan kemerahan pada kulit..

Aktiviti fizikal yang tinggi menyebabkan ketegangan tisu yang terlalu banyak dan terlalu awal, oleh itu, dengan rasa sakit, tubuh memberi amaran kepada kita akan bahaya akibat negatif..

Kekurangan vitamin dalam tubuh, gangguan dalam fungsi sistem imun menyebabkan gangguan metabolik dan memprovokasi proses degeneratif.

Keturunan mempengaruhi kecenderungan untuk mengembangkan penyakit tertentu.

Punca kesakitan pada sendi tangan adalah pelbagai dan memerlukan pemeriksaan yang menyeluruh dan berkelayakan..

Penyakit menyebabkan rasa sakit di tangan

Penyakit sendi tangan paling kerap berlaku pada orang yang bekerja secara manual..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sendi tangan kanan dan kiri sakit? Rheumatoid arthritis boleh menjadi penyebabnya. Ini adalah penyakit autoimun kronik di mana tubuh melihat sel-selnya sendiri sebagai asing dan mula memusnahkannya. Tulang, tulang rawan, atau ligamen terjejas. Simetri adalah ciri khas penyakit ini, iaitu rasa sakit muncul di kedua tangan pada masa yang sama. Boleh berlaku pada usia berapa pun.

Pemusnahan tisu membawa kepada proses keradangan. Rasa sakit yang membosankan muncul, sendi membengkak, kulit di tangan menjadi merah. Sensasi menyakitkan boleh berterusan atau berkala, kekakuan pergerakan muncul selepas tidur. Pemanasan fizikal membantu melegakan kesakitan kekejangan.

Dalam bentuk yang teruk, bentuk fusiform tangan berkembang. Di kawasan sendi, peningkatan suhu adalah ciri - kesan "sendi panas". Sendi mula cacat dan berpusing.

Artritis berjangkit atau arthritis pergelangan tangan berkembang kerana penyakit berjangkit dan mempunyai tanda-tanda arthritis yang sama seperti yang dinyatakan di atas.

Psoriasis juga membawa kepada ubah bentuk sendi tangan. Kulit memperoleh warna merah gelap, rasa sakit mengganggu, terutamanya pada waktu malam. Pembengkakan dan kekakuan pada sendi tangan berkembang.

Osteoarthritis & # 8212, penyakit degeneratif di mana terdapat secara beransur-ansur memakai tisu tulang rawan pada sendi. Kesakitan dilokalisasikan ke pergelangan tangan dan sendi ibu jari. Kesakitan yang teruk berlaku semasa melakukan apa-apa kerja dan mereda semasa berehat, pada waktu malam. Pada peringkat kemudian, kesakitan menjadi berterusan.

Kekejangan sendi adalah ciri. Ia memberi kesan kepada warga tua. Selalunya, penyakit ini bermula dengan kerosakan pada tangan kanan (di tangan kanan), kerana lebih banyak tekanan.

Menghidap osteoartritis. Ia mempengaruhi tulang rawan sendi di pergelangan tangan dan merupakan tahap seterusnya osteoartritis. Sendi interphalangeal tangan cacat dan penebalan muncul dalam bentuk nodul tisu tulang. Di tempat kerosakan sendi, osteofit muncul - pertumbuhan tisu tulang dalam bentuk kerucut. Sendi cacat.

Gout. Ia muncul kerana gangguan metabolik, sebagai akibat dari pengendapan garam asid urik pada sendi. Tulang pergelangan tangan terjejas. Rasa sakit itu kuat, terbakar, tajam, menekan, berdenyut, lebih teruk pada waktu malam. Benjolan gouty terbentuk pada sendi.

Sindrom tangan diabetes. Ini adalah komplikasi diabetes. Dalam kes ini, keupayaan untuk melenturkan dan memanjangkan sendi tangan hilang. Ciri khasnya ialah ketidakupayaan seseorang untuk menutup kedua-dua belah tangan bersama-sama dalam gerakan "doa".

Tendinitis. Ia membawa kepada keradangan sendi pergelangan tangan, ligamen dan tendon tangan. Kerana sindrom kesakitan, ibu jari dan jari telunjuk tidak bergerak dengan baik. Disifatkan oleh kesakitan yang teruk dan sakit yang semakin teruk dengan tekanan atau pergerakan.

Sindrom terowong karpal atau sindrom terowong karpal. Ini adalah saraf yang mencubit yang bergerak dari lengan bawah ke tangan. Kerana kedudukan statik tangan yang berpanjangan, misalnya, duduk di komputer, penebalan tendon berlaku, yang dapat memampatkan serat saraf.

Terdapat rasa sakit di pergelangan tangan dan tangan, sakit pada tekanan, bengkak di kawasan tendon, kebas pada jari, dan kelemahan di tangan. Tangan mungkin mati rasa pada waktu malam, dan benda kecil mungkin sukar dipegang pada waktu pagi.

Dalam bentuk lanjutannya, penyakit ini boleh menyebabkan atrofi dan mati rasa ibu jari dan merebak ke seluruh tangan.

Sinovitis. Berlaku pada orang yang berlebihan berat badan. Keradangan pada membran sinovial membawa kepada pengumpulan cecair di sendi di tangan kiri atau kanan, patologi jarang berkembang di kedua tangan. Sendi meningkat dalam ukuran dan menjadi kaku, suhu badan meningkat.

Sekiranya tangan kanan sakit di tangan kanan (dan kiri di tangan kiri), ini mungkin merupakan tanda osteochondrosis serviks. Berus gegaran, berasa lemah semasa menulis atau menaip.

Lupus erythematosus. Ia dicirikan oleh kerosakan simetri pada sendi jari dan pergelangan tangan. Jari tidak membengkokkan atau membengkokkan kerana proses keradangan pada ligamen dan tendon, jari membengkak dan membeku dalam posisi tidak bergerak.

Penyakit Kienbeck. Ini adalah osteonekrosis tulang pergelangan tangan pergelangan tangan. Akibat daripada beban profesional yang berat (misalnya, pada atlet) pada tulang pergelangan tangan, pemusnahan tisu tulang dan nekrosis berlaku. Apabila penyakit itu berkembang, rasa sakit semakin meningkat. Pada peringkat terakhir, arthrosis sendi pergelangan tangan boleh berkembang.

Sindrom Raynaud. Ia mempunyai asal psiko-somatik dan muncul sebagai akibat hipotermia dan tekanan. Gejala adalah tangan sejuk dan kulit pucat. Rawatan terdiri daripada kaedah psikoterapi untuk menghilangkan tekanan, mandi air panas tempatan, antidepresan.

Kecederaan. Fraktur tulang disertai dengan edema dan pembengkakan di kawasan yang terjejas. Kesakitan boleh menjadi ringan atau sangat teruk. Rawatan tepat pada masanya boleh menyebabkan ubah bentuk tangan.

Kecederaan otot adalah hematoma dan laserasi. Ligamen dan tendon terdedah kepada keseleo, subluksasi, dan air mata. Disifatkan oleh kesakitan menarik akut dan imobilisasi sendi.

Sekiranya tangan tidak mempunyai patologi, tetapi terus sakit, anda harus memikirkan penyakit serius lain yang memancar ke tangan.

Kesakitan di kedua tangan boleh menunjukkan penyakit seperti osteochondrosis, radiculitis, penonjolan cakera intervertebral atau hernia tulang belakang.

Penyakit kardiovaskular disertai dengan sakit di lengan kanan, kulit pucat, dan sesak nafas.

Diagnostik

Satu set langkah digunakan untuk menentukan penyakit ini. Ini termasuk sinar-X untuk mengesan pertumbuhan tulang, mengurangkan jurang antara sendi, meratakan dan ubah bentuk tulang rawan, pemusnahan tisu tulang.

MRI dan ultrasound membolehkan anda membuat pemeriksaan lebih mendalam mengenai keadaan ligamen, tendon dan serat saraf. Ujian makmal (termasuk faktor rheumatoid) darah menunjukkan adanya proses keradangan.

Kaedah rawatan

Sekarang mari kita lihat kaedahnya: bagaimana dan bagaimana merawat sendi pergelangan tangan.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi tangan sakit bergantung kepada penyebab kesakitan. Sejumlah pakar terlibat dalam rawatan penyakit sendi tangan. Sekiranya anda cedera, anda harus menghubungi pakar traumatologi.

Sekiranya penyebab kesakitan tidak jelas, ahli terapi akan memberikan rujukan kepada pakar sempit, pakar rheumatologi, pakar neurologi, ahli kardiologi atau ahli endokrinologi.

Keadaan umum dalam rawatan adalah mengurangkan beban pada kawasan yang terjejas. Untuk menghilangkan rasa sakit dan melegakan keradangan, ubat anti-radang bukan steroid dan hormon digunakan (meloxicam, ibuprofen, sulfazalin, arthrosan).

Chondroprotectors digunakan untuk memulihkan tisu: glukosamin dan kondroitin. Juga menetapkan kompleks vitamin, dan imunostimulan.

Prosedur fisioterapeutik seperti magnetoterapi mempromosikan vasodilatasi dan meningkatkan pemakanan tisu, elektroforesis, penembusan bahan ubat yang lebih mendalam.

Diet adalah untuk menghilangkan penggunaan daging berlemak dan kanji.

Latihan fisioterapi ditetapkan untuk mengurangkan keadaan dan memulihkan mobiliti sendi.

Untuk pemulihan, pesakit diberi rawatan spa. Sebagai contoh, Laut Mati diakui sebagai tempat rawatan yang paling berkesan. Komposisi mineral air dan lumpur menormalkan metabolisme dan mengembalikan imuniti badan.

Campur tangan pembedahan digunakan dalam kes yang melampau apabila rawatan konservatif tidak memberikan hasil yang positif. Arthrodesis dilakukan untuk melindungi sendi secara fungsional. Endoprosthetics sendi digunakan untuk memasang prostesis dan bukannya sendi yang sakit.

Pencegahan kesakitan di tangan

Kaedah terbaik untuk melawan penyakit adalah pencegahan. Ini sangat penting bagi orang yang bekerja secara manual. Ini adalah pemuzik, atlet, jahitan, pekerja binaan dan banyak lagi..

Sekiranya anda mengalami beban berat, selalu luangkan masa untuk berehat sepenuhnya dan mengembalikan kemampuan fungsi tangan anda..

Lawatan tepat pada masanya ke doktor akan membantu mengelakkan akibat yang tidak dapat dipulihkan dari perkembangan patologi.

Lakukan senaman lengan sederhana untuk melepaskan ketegangan dan berehat sepanjang hari dan anda tidak akan menghadapi masalah seperti ini..

Kesimpulannya

Tangan memainkan peranan besar dalam kehidupan dan perkembangan manusia. Oleh itu, mengabaikan masalah dan mengetahui sebab mengapa sendi tangan sakit & # 8212 boleh mengakibatkan akibat negatif dan tidak dapat dipulihkan. Dalam keadaan moden perkembangan perubatan, lawatan tepat pada masanya ke doktor dan perundingan yang kompeten akan membantu mengelakkan akibat dan kecacatan yang tragis..