Sakit sendi - tanda penyakit, sebab, rawatan

Siku

Sakit sendi dialami oleh berjuta-juta orang di seluruh dunia. Menurut data rasmi Pertubuhan Kesihatan Sedunia, lebih daripada 80% penduduk menderita penyakit sendi. Kemerosotan persekitaran, gaya hidup yang tidak aktif, kemunculan jenis jangkitan baru, perkembangan penyakit genetik - terdapat banyak sebab mengapa masalah bermula.

Punca kesakitan

Sendi adalah bahagian kerangka yang dapat bergerak yang menghubungkan semua tulang sistem muskuloskeletal. Tanpa mereka, mustahil untuk menjalankan fungsi badan yang paling penting - membongkok, meluruskan, memutar, menyokong dan pergerakan..

Kemunculan kesakitan adalah tanda langsung pelanggaran fungsi normal. Penting untuk tidak mengabaikan gejala yang membimbangkan dan memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Mungkin ada beberapa sebab mengapa sendi sakit:

  • Ketidakaktifan fizikal. Kemajuan teknologi, bersama dengan faedah yang tidak dapat dinafikan, mendorong kerja tidak aktif dan tidak aktif. Semua operasi asas dilakukan oleh mesin, seseorang hanya mengawal prosesnya. Ini membawa kepada atrofi tisu otot. Beban meningkat dan memanifestasikan dirinya dalam bentuk arthralgias (dari arthron Yunani - "sendi", algos - "sakit").
  • Peningkatan aktiviti fizikal. Profesion lalu lintas (contohnya pekerja binaan, penggerak, jurujual) tidak melakukan apa-apa untuk meningkatkan kesihatan sendi. Tekanan yang serius dipenuhi dengan kecederaan dan selama bertahun-tahun akan menampakkan dirinya sebagai kesakitan pada anggota badan dan tulang belakang.
  • Berat badan berlebihan. Oksigen berhenti mengalir ke sendi dalam jumlah yang diperlukan, jisim otot berkurang, perubahan tidak dapat dipulihkan berlaku pada tisu tulang rawan dan, sebagai akibatnya, munculnya sakit yang sakit.
  • Keadaan persekitaran. Tinggal di megalopoli atau di tempat dengan tumpuan perusahaan pembuatan - di mana sahaja pelepasan berbahaya ke atmosfera, memberi kesan buruk kepada kesihatan. Risiko sakit parah dan mendapat komplikasi meningkat beberapa kali.
  • Pemakanan yang tidak betul. Makan makanan dengan kandungan vitamin dan unsur mikro yang rendah yang diperlukan oleh tubuh memberi kesan negatif kepada keadaan umum badan. Ini dengan serta-merta mempengaruhi pergerakan bahagian penyambung. Ketidakselesaan dan kesakitan muncul.
  • Umur. Semakin tua seseorang, semakin dia menderita kesakitan. Kehausan sistem muskuloskeletal yang tidak dapat dielakkan membawa kepada penyakit yang merumitkan sendi. Harus diingat bahawa arthralgias menjadi lebih muda setiap tahun kerana alasan di atas..

Jenis penyakit

Ramai orang menderita penyakit, dan hanya sebahagian kecil yang berjumpa doktor. Tetapi rasa sakit pada sendi, sebagai peraturan, menunjukkan adanya penyakit. Ini boleh diabaikan kecederaan, proses keradangan laten. Oleh itu, sangat penting untuk berjumpa dengan pakar rheumatologi atau ortopedis untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya..

Klasifikasi membahagikan penyakit menjadi radang, metabolik-distrofik dan patologi. Berikut adalah penyakit sendi yang paling biasa bagi setiap kumpulan, berdasarkan hasil statistik WHO.

Penyakit radang

Artritis adalah penyakit yang paling biasa yang dicirikan oleh pemusnahan tisu tulang rawan. Geseran muncul di antara tulang kerana arthritis, proses keradangan berlaku. Ketika penyakit itu berkembang, pergerakan hilang, edema dan pembengkakan muncul. Ia mempengaruhi semua spesies, kecil dan besar. Selalunya mempunyai sebab genetik yang diwarisi.

Bursitis sendi - penyakit ini menyerang sendi bahu, lutut dan pinggul. Cecair berlebihan terkumpul di antara permukaan tulang, di rongga bursa. Proses keradangan bermula, disertai dengan pembengkakan besar dan kesakitan yang luar biasa.

Penyakit pertukaran-distrofik pada sendi

Gout. Ia dikaitkan dengan peningkatan pengeluaran asid urik, dengan latar belakang gangguan fungsi ginjal. Selalunya ia bermula dengan munculnya rasa sakit di kawasan jari kaki yang besar. Penyakit ini adalah ciri-ciri usia tua dan orang yang mempunyai profesi tertentu (contohnya, penari). Pemakaian kasut yang tidak selesa secara berterusan juga menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Pencinta kasut tumit tinggi harus memikirkan perkara ini. Jangan mengorbankan kesihatan anda untuk trend fesyen.

Arthrosis. Ubah bentuk tulang kerana penyakit tisu tulang rawan. Proses distrofi disertai oleh sindrom kesakitan yang kuat.

Nekrosis sendi. Pengaliran darah terganggu ke tulang. Kekurangan oksigen dan nutrien menyebabkan kematian tulang. Sendi menderita terlebih dahulu. Sakit sakit, kekakuan pergerakan boleh menjadi tanda penyakit yang sangat berbahaya..

Patologi kerana trauma

Kerosakan mekanikal pada sendi. Oleh itu, komplikasi kejatuhan yang tidak berjaya berlaku pada sendi lutut. Kurang biasa, di bahagian siku. Gejala muncul dengan segera - sakit tajam, ketidakupayaan untuk membengkokkan kaki, fungsi motor terganggu.

Kehelan. Kehilangan daya tahan antara kepala tulang dan ligamen menyebabkan kehelan. Offset boleh penuh atau separa. Sakit sendi disertai dengan peningkatan suhu, pembengkakan di kawasan terkehel. Perawatan perubatan yang lewat dapat memberi dorongan kepada perkembangan nekrosis dan kecacatan..

Gejala sakit sendi

Satu atau lebih sendi yang berpenyakit menentukan keadaan umum badan. Gejala sangat luas dan bergantung kepada penyebabnya. Tetapi masih ada sekumpulan tanda standard yang harus segera memberikan perhatian perubatan:

  • Kesakitan teruk pada satu atau lebih sendi.
  • Kesakitan berlaku pada bila-bila masa sepanjang hari dan tidak lama.
  • Ketidakselesaan, kekakuan pergerakan hanya berlaku semasa waktu rehat - bercuti atau hujung minggu.
  • Sakit sendi sangat teruk sehingga orang itu terpaksa mengganggu kerja.
  • Kepincangan.
  • Pengurangan berat badan yang tidak munasabah.
  • Berpeluh bertambah.
  • Sakit badan.
  • Suhu tinggi yang berterusan.
  • Ruam kulit.
  • Kekakuan pagi, tanpa rasa sakit yang teruk.
  • Perubahan gaya berjalan.
  • Kesakitan otot (myalgias).
  • Kesakitan ringan di kawasan ligamen dan tendon.

Walaupun, menurut orang itu, gejalanya tidak ketara dan tidak menimbulkan banyak ketidakselesaan, anda harus berjumpa doktor.

Pemeriksaan pencegahan akan membantu mengenal pasti penyakit pada peringkat awal dan menjamin penyembuhan lengkap.

Kaedah pelupusan

  1. Persediaan topikal - salap, gel, krim, tompok yang mengandungi anestetik dan bahan aktif anti-radang.
  2. Suntikan steroid - prednisone, dexamethasone dan cortisone mempunyai kesan anti-radang yang kuat di seluruh badan.
  3. Suntikan asid hyaluronik - cecair tebal adalah salah satu komponen tulang rawan, ia membantu mengatasi keradangan.
  4. Fisioterapi adalah satu set latihan yang membantu mengekalkan nada otot, membina jisim otot di sekitar sendi yang sakit.
  5. Memakai kasut yang selesa sahaja - kasut berkualiti tinggi, lembut dan mudah ditekuk akan mengurangkan beban pada kaki yang sakit. Mengelakkan kasut tumit tinggi, tahan lama dan bahan tiruan.
  6. Panas dan sejuk - alas pemanasan bergantian dengan air suam atau sejuk melegakan kekejangan, mengurangkan bengkak dan kesakitan. Perubahan mesti dilakukan dengan cepat untuk mengelakkan kepanasan atau hipotermia.
  7. Anestesia kawasan masalah - suntikan anestetik terus ke tempat sakit. Melegakan kesakitan yang luar biasa dengan cepat.
  8. Kemusnahan saraf. Ia digunakan dalam kes kekurangan hasil positif setelah kaedah lain. Prosedurnya serupa dengan pembuangan saraf gigi. Melegakan sakit sendi, tetapi penyakitnya tetap ada.
  9. Ubat tradisional - herba, madu, kulit telur, daun salam dan alkohol. Terdapat banyak resipi untuk menyediakan tincture dan campuran ubat. Jangan gunakannya tanpa berunding dengan doktor anda..
  10. Akupunktur adalah ubat tradisional, hanya orang Cina. Akupunktur kadang-kadang sangat mengagumkan. Tetapi menjalankan prosedur sedemikian memerlukan banyak pengalaman dan profesionalisme. Pemilihan pakar boleh sangat lama.

Pencegahan dan rawatan

Penyakit dirawat menggunakan pilihan terapi berikut:

  • Ubat. Hanya sindrom keradangan dan kesakitan yang dikeluarkan. Tanpa kaedah tambahan, penyebab penyakit tidak dapat dihapuskan.
  • Fisioterapi. Pemanasan, prosedur anestetik menggunakan peralatan perubatan pelbagai tindakan. Ultrasound, rangsangan elektrik.
  • Fisioterapi. Satu set latihan khas sederhana diresepkan oleh doktor untuk merangsang aktiviti fizikal.
  • Terapi manual. Kombinasi pelbagai teknik kesan aktif dan pasif manual pada lutut, bahu, tangan, kaki, kaki, jari, lutut atau siku. Teknik ini tergolong dalam kaedah rawatan rasmi. Ia berguna untuk pencegahan dan peningkatan keadaan pesakit..
  • Campur tangan pembedahan. Dilantik hanya dalam kes-kes yang diabaikan dan diabaikan. Mempunyai banyak kontraindikasi dan boleh menyebabkan penyakit lain.

Hanya setelah diagnosis dibuat dan penyebabnya ditentukan, doktor yang merawat menetapkan rejimen rawatan dengan menggunakan teknik satu atau yang lain.

Penyakit dalam kebanyakan kes adalah kronik. Dengan rawatan yang betul, proses degeneratif hanya akan menjadi perlahan.

Oleh itu, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menyembuhkan:

  • Adalah perlu untuk menjaga rawatan jangkitan yang tepat pada masanya.
  • Diet harus mengandungi jumlah vitamin, mineral dan unsur surih yang mencukupi. Vitamin A, B5 dan B6, C, E, serta tembaga, selenium, glukosamin sangat berguna untuk sendi..
  • Sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, pencegahan penyakit sendi akan membantu mengekalkan gaya hidup aktif, sukan yang dapat dilakukan dan berjalan-jalan setiap hari..
  • Pengerasan badan secara beransur-ansur.

Tindakan sederhana akan membantu mencegah rawatan jangka panjang, kesakitan teruk dan gangguan pada gaya hidup biasa anda.

Cara melupakan sakit sendi dan belakang

Sekiranya sendi mengganggu kehidupan dan pergerakan penuh, ubat yang paling mahal tidak membantu, maka anda harus berjumpa doktor profesional. Rawatan atas nasihat kenalan dan rakan, paling tidak, tidak akan memberikan hasil. Dalam kes terburuk - pemburukan penyakit, peralihan ke bentuk kronik, kehilangan mobiliti lengkap atau separa. Sebelum menggunakan resipi "terbukti", anda harus ingat bahawa gejalanya sama, tetapi diagnosisnya berbeza.

Cadangan berikut akan membantu anda melupakan kesakitan selamanya:

  • Rejimen rawatan untuk sendi hanya diresepkan oleh doktor, rawatan diri boleh membawa akibat yang paling menyedihkan..
  • Rawatan harus merangkumi beberapa kaedah - ubat, fisioterapi, homeopati, latihan fisioterapi.
  • Diagnosis diri tidak dapat diterima.
  • Jangan mengukus atau menggosok sakit sendi. Walaupun lega sementara, ia dapat mempercepat proses pemecahan tulang rawan..
  • Jangan lakukan latihan terapi fizikal yang disyorkan melalui "kesakitan". Kesejahteraan yang selesa adalah kunci untuk pemulihan yang cepat..
  • Walaupun selepas peningkatan berterusan, jangan berhenti menjalani terapi senaman.

Cara merawat sakit sendi di rumah?

Dari zaman kanak-kanak hingga usia tua, sendi sering sakit kerana pelbagai sebab, akibat kerosakan traumatik, keradangan atau mekanikal. Kerosakan sendi disertai dengan rasa sakit, boleh menyebabkan ketidakstabilan sepenuhnya.

Struktur sendi manusia

Sendi adalah sendi bergerak yang direka untuk mengubah kedudukan badan. Kira-kira 360 sendi tubuh manusia bergerak, fleksibel dan biasanya dapat berfungsi dengan baik sehingga 50 tahun. Dari usia ini, mereka mulai berumur: tulang rawan terhapus, tisu-tisu tertentu mengeras.

Sendi adalah penghubung antara pelbagai tulang badan.

Ini adalah struktur kompleks yang mengandungi pelbagai tisu:

  • tisu penghubung (sokongan);
  • tulang rawan;
  • membran;
  • cecair sinovial;
  • ligamen.

Selalunya, keradangan di dalam atau di sekitar sendi menyebabkan sakit akibat kerengsaan ujung saraf, lebih kerap ia menyerang sendi bahu, siku, lutut atau pinggul.

Tekanan yang berlebihan pada sendi dan beban yang berat dapat merosakkan sendi tangan, bahu, pinggul, lutut, dan pergelangan kaki. Berat badan berlebihan meningkatkan tekanan pada sendi kaki.

Penyebab sakit sendi yang biasa

Mengapa kesakitan berlaku pada pelbagai sendi?

Sakit sendi boleh berlaku pada usia berapa pun dan boleh mempunyai banyak sebab:

  • Kecederaan traumatik: kejatuhan, kemalangan, kesan, atau keseleo yang kuat boleh merosakkan sendi.
  • Deposit kristal: Disebabkan oleh gout, penyakit yang berkaitan dengan kristal natrium urat.
  • Penyakit berjangkit: virus atau bakteria boleh menyerang sendi dan menyebabkan kesakitan yang teruk dan berterusan.
  • Lesi keradangan: Beberapa kawasan sendi boleh meradang, termasuk tendon (tendonitis) atau bursitis. Berlaku dalam kes artritis, rheumatoid arthritis atau radang sendi.
  • Kerosakan mekanikal: Haus dan lusuh pada tisu tertentu, seperti tulang rawan pada osteoartritis, boleh menjadi sumber kesakitan. Kerosakan mekanikal dikaitkan dengan gaya berjalan yang tidak betul, postur berjalan, bentuk tulang yang tidak teratur, ketidakseimbangan (contoh: X-lutut).

Pesakit mungkin merasa sakit di satu bahagian tubuhnya, dan sumbernya mungkin berada di tempat lain. Ini berlaku, misalnya, pada sciatica, di mana saraf yang rosak di bahagian belakang menyebabkan sakit kaki. Artritis di pinggul boleh menyebabkan sakit di pangkal paha atau bahkan lutut.

Punca sakit sendi

Jadual ini menunjukkan penyakit utama yang menimbulkan rasa sakit pada sendi..

Punca sakit sendiTanda dan gejala
Gaya hidup tidak aktif
  • Sendi lengan, kaki, tulang belakang sakit, terdapat keretakan pada sendi tidak hanya pada orang tua.
  • Gejala-gejala ini boleh berlaku pada usia muda akibat haus pada sendi..
  • Gaya hidup yang tidak aktif menyumbang kepada perkara ini..
Osteochondrosis
  • Cawan tulang rawan dan intervertebral terjejas.
  • Gejala: sakit pada sendi dan otot, sakit belakang, sakit kepala, lumbago, dengan penyakit lanjut, kaki mungkin gagal.
Kecederaan pada tisu di sekitar sendi (lebam, patah tulang, dislokasi, pecah otot atau tendon)
  • Otot dan tendon di sekitar sendi juga boleh dijangkiti dan meradang..
  • Kecederaan sendi yang paling biasa adalah keseleo pada pergelangan kaki (sendi pergelangan kaki) dan ligamen lutut, kecederaan klasik dalam bola sepak.
Osteoartritis
  • Penyakit kedua yang paling biasa pada sakit sendi. Keadaan yang berkaitan dengan usia ini menampakkan diri pada satu sendi, dan kadang-kadang pada dua sendi pada masa yang sama..
  • Sakit sendi yang menyokong berat badan, seperti pinggul atau lutut, adalah yang pertama menderita.
  • Sendi pinggul lebih cenderung sakit akibat kerosakan sistem saraf selepas keadaan tertekan.
Osteoartritis pada tulang tulang belakang lumbar
  • Menyebabkan sakit di bahagian bawah punggung (lumbago atau sakit belakang bawah).
  • Kehausan pada tulang tulang belakang serviks ini juga boleh menyebabkan sakit di leher..
Artritis reumatoid
  • Adakah masalah yang boleh menyebabkan sakit sendi pada usia yang agak muda.
  • Ia adalah penyakit autoimun. Dalam kes rheumatoid arthritis, antibodi menyerang sel mereka sendiri.
  • Rheumatoid arthritis menyebabkan kesakitan pada banyak sendi pada masa yang sama. Tidak seperti osteoartritis, penyakit ini cenderung mempengaruhi sendi lengan dan kaki yang lebih kecil..
Arthrosis (arthrosis, arthrosis ubah bentuk, osteoartritis, osteoartritis)
  • Mana-mana sendi boleh terjejas.
  • Gejala arthrosis boleh berlaku sekejap-sekejap. Selepas krisis kesakitan, ada masa tenang.
  • Sendi rahang muka boleh sakit ketika mengunyah dan pergerakan kepala yang lain. Terdapat perpindahan kesakitan di kawasan orbit, telinga, bahagian rahang atas, bahkan bukaan tengah mulut.
  • Terdapat kekejangan pagi atau kekejangan.
Jangkitan biasa, penyakit Lyme, gonorea, sifilis
  • Sakit sendi juga boleh disebabkan oleh pelbagai masalah kesihatan yang jarang berlaku..
  • Foci berjangkit boleh merebak ke mana-mana sendi badan.
Gout
  • Merupakan gangguan metabolik yang dicirikan oleh pembentukan kristal asid urik dalam darah.
  • Kristal disimpan di sendi dan tisu lain. Kehadiran asid urik menyebabkan tindak balas keradangan, bengkak, dan sakit. Sendi boleh merekah dan membengkak.
  • Mengikut senario klasik, sendi jari kaki yang besar mula terkena. Orang lain juga mungkin terkena, seperti lutut, bahu, siku, radial, pergelangan tangan, jari atau tangan.
Tendinitis
  • Kesakitan yang tajam atau menarik meningkat secara tiba-tiba, sering muncul pada waktu malam dengan tendinitis.
  • Tendonitis mekanikal pinggul boleh menyakitkan pada waktu malam..

Sekiranya anda tidak melihat peningkatan selepas rawatan diri, dapatkan rawatan perubatan. Tumor sendi adalah penyakit serius dan memerlukan pengawasan dan rawatan perubatan..

Diagnostik

Untuk membuat diagnosis, anda mesti berjumpa doktor, ahli terapi, jika perlu, dia akan merujuk anda ke pakar rheumatologi atau traumatologist.

Bantu membuat diagnosis yang betul:

  • Ujian darah - dapat mengesahkan keradangan, bakteria, antibodi berbahaya.
  • Ujian reumatik - ujian darah, dengan reumatik menunjukkan keradangan pada tisu penghubung.
  • X-ray - menunjukkan keseleo, kehelan, patah tulang, retak, ligamen atau pecah tendon.
  • Ultrasound - membolehkan doktor mencari kerosakan sendi yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar.
  • MRI adalah diagnosis yang paling tepat.
  • Tusukan - tusukan, mengambil sampel cecair dengan jarum dan menganalisisnya, mengesan kehadiran bakteria atau kristal sekiranya terdapat gout. Dalam kes rematik radang, cecair menunjukkan tanda-tanda keradangan yang dapat membantu dalam diagnosis.

Rawatan sakit sendi

Kesakitan yang berkaitan dengan rematik kini dapat diatasi dengan banyak rawatan.

Rawatan ubat

Yang paling terkenal adalah ubat anti-radang bukan steroid. Tetapi ada penyelesaian lain, seperti parasetamol sederhana. Dalam kes-kes akut, ubat pendek yang lebih kuat disyorkan seperti yang diarahkan oleh doktor.

Paracetamol berkesan untuk sakit sendi ringan. Paracetamol ditemui pada tahun 1883. Ia adalah salah satu daripada 5 ubat yang paling terkenal di dunia. Khasiatnya terhadap nyeri reumatoid setanding dengan Ibuprofen dan boleh diterima dengan baik oleh sistem pencernaan.

Kesan penghilang rasa sakit dari parasetamol berlaku selepas 30 minit dan memakan masa sekitar 4 jam. Rawatan boleh dibahagikan kepada empat dos: 8 jam, 12 jam, 17 jam, 22 jam. Sudah tentu, sekiranya berlaku keradangan yang ketara, seperti osteoartritis akut pada sendi lutut (dengan rasa sakit dan bengkak), ubat anti-radang nonsteroid (NSAID) adalah penyelesaian terbaik.

Ubat penghilang rasa sakit dan anti-radang (NSAID)

Sekiranya kesakitan teruk, gunakan: krim atau gel berdasarkan ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Sapukan sebagai kompres atau gosok.

Salap dan gel menggosok:

  • Salap Indomethacin - melegakan bengkak anggota badan dan kekakuan pergerakan.
  • Fastum-Gel digunakan untuk arthrosis, arthritis, osteochondrosis, dislokasi, lebam, keseleo.
  • Gel anti-radang: Ketoprofen, Nise, Dip (mengurangkan kesakitan dan keradangan).
  • Gel pemanasan: Finalgon, Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Diclofenac, Diclac, Voltaren, Ortofen.
  • Gel penghilang rasa sakit: Espol (penghilang rasa sakit yang mengganggu), Diclofenac, Skipar (melegakan sakit pada sendi).

Dalam bentuk tablet sekiranya sakit sendi, ubat berikut disyorkan:

  • Aspirin.
  • Parasetamol.
  • Ibuprofen.
  • Acetaminophen.
  • Diclofenac.

Kursus pendek rawatan NSAID tidak memberi kesan negatif terhadap keadaan pesakit.

Dengan kekakuan sendi, had pergerakan, ketegangan otot, relaksan otot ditetapkan:

  • Tolperisone.
  • Baclofen.
  • Tizanidine.

Dadah dari kumpulan ini ditetapkan jangka pendek.

Sekiranya edema sendi, ubat digunakan untuk merangsang proses pemulihan, mempercepat aliran darah dalam fokus patologi:

  • Pentoxifylline.
  • Actovegin.
  • Euphyllin.

Jangan mengambil anti-radang tanpa nasihat doktor anda, kerana boleh menyebabkan sakit perut dan ginjal!

Persediaan dalam bentuk suntikan adalah anti-radang, analgesik, vitamin, mineral:

  • Suntikan vitamin: Vitaxon mempunyai kesan analgesik yang sederhana, memulihkan saraf yang rosak, meningkatkan metabolisme.
  • Suntikan penahan sakit: Lidocaine, Diclofenac, Lornoxicam, Ketorolac, Ketoprofen, Meloxicam.
  • Sekatan Novocaine - dengan kesakitan yang teruk.

Chondroprotectors

Dalam penyakit yang berkaitan dengan pemusnahan tulang rawan artikular dan kecederaan, penggunaan chondoprotectors ditunjukkan, mereka menyumbang kepada rawatan sendi. Tindakan chondoprotectors bertujuan untuk merangsang pengeluaran pelinciran sendi dan pembentukan sel-sel baru tisu-tisu tulang rawan yang melindungi tulang rawan dari kehancuran.

Hondoprotectors dihasilkan dalam bentuk:

  • krim, salap, gel untuk kegunaan luaran;
  • kapsul, tablet, serbuk untuk pentadbiran oral;
  • penyelesaian untuk suntikan.

Mereka termasuk salah satu daripada dua bahan aktif: glukosamin atau kondroitin sulfat. Untuk mencapai hasil yang positif, chondoprotectors harus diambil sekurang-kurangnya enam bulan.

Ubat hormon

Hormon steroid:

  • Diprospan.
  • Hidrokortison.
  • Celeston.

Ditetapkan untuk proses keradangan aktif dan sindrom kesakitan teruk dengan jangka pendek.

Suntikan intra-artikular

Suntikan tempatan adalah amalan biasa dalam rawatan keadaan reumatologi. Suntikan intra-artikular mempunyai kesan terapeutik dan lebih berkesan daripada rawatan umum.

Memohon:

  • suntikan anti-radang dengan kortikosteroid;
  • anestetik tempatan, untuk tujuan diagnostik dan terapi;
  • makanan tambahan, untuk jenis osteoartritis tertentu.

Suntikan intra-artikular ditunjukkan dalam kes-kes sakit sendi yang kuat yang berkaitan dengan tanda-tanda keradangan tempatan seperti: efusi intra-artikular.

Fisioterapi

  • Terapi ozon ditetapkan selepas kecederaan. Melegakan bengkak dan sakit sendi. Rawatan penting bagi pesakit yang tidak bertoleransi terhadap ubat.
  • Myostimulation membantu merehatkan otot-otot di sekitar sendi, yang melegakan kesakitan.
  • Phonophoresis - terapi ultrasound dalam kombinasi dengan penggunaan ubat topikal.
  • Terapi gelombang kejut merosakkan garam mineral yang tersimpan, memulihkan tisu tulang dan tulang rawan pada sendi.

Latihan senaman dan fisioterapi

Setelah melegakan kekejangan, disyorkan: pergerakan, latihan fisioterapi, urut. Fisioterapi ditunjukkan untuk kebanyakan penyakit sendi. Latihan yang dirancang secara teratur menguatkan otot, meningkatkan pergerakan dan mendorong pemulihan.

Latihan "kucing" meningkatkan koordinasi pergerakan. Kedudukan permulaan adalah di lutut dan tangan. Semasa menghirup, bulatkan punggung anda dengan pernafasan perlahan, bengkokkan punggung anda di kawasan lumbar:

  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda, kaki dibengkokkan pada sendi lutut dan pinggul, pada sudut 90 darjah. Latihan - lenturan bergantian dan lutut lutut.
  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Secara bergantian tarik kaki kanan dan kiri ke arah dagu, lakukan 10 kali.
  • Berbaring di punggung, kedua kaki dibengkokkan pada sendi pinggul dan lutut, pada sudut 90 darjah. Kami menjalankan pergerakan - "basikal".
  • Berbaring di punggung, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" mendatar dilakukan 10-30 kali.
  • Posisi permulaan terletak di punggung anda, kaki dinaikkan pada sudut 30-45 darjah. Pergerakan - "gunting" menegak dilakukan 10-30 kali.
  • Kedudukan permulaan terletak di punggung anda. Kami meregangkan tumit kaki ke hadapan, kaus kaki ke arah diri kita sendiri. Tarik stoking ke dalam, kemudian ke luar. Kami menjalankan 10 kali.
  • Berbaring di sebelah anda, satu kaki dibengkokkan di lutut, yang lain mengayunkan kaki ke atas sebanyak 10 kali. Kemudian ubah kedudukan permulaan, dan lakukan ayunan serupa dengan kaki kedua.
  • Berbaring di perut dengan kaki dibengkokkan di lutut. Kami melakukan senaman "gunting" kecil, membongkok dan membengkokkan sendi lutut.
  • Kedudukan permulaan terletak pada perut anda. Angkat dan turunkan kaki lurus secara bergantian.
  • Lakukan senaman sambil duduk di kerusi tinggi. Pergerakan - kita mengayunkan kaki tanpa ketegangan.

Juga disyorkan:

  • Latihan pengurusan berat badan dan berbasikal.
  • Untuk sakit sendi lutut, urut di sekitar lutut dengan jari adalah digalakkan.
  • Terapi air adalah ubat yang berkesan untuk osteoartritis.

Pembedahan

Pada arthrosis 3-4 peringkat, diperlukan bantuan pembedahan. Kaedah rawatan pembedahan:

  • Arthroscopy.
  • Osteotomi.
  • Tusukan.
  • Endoprosthetics.

Ubat-ubatan rakyat untuk sakit sendi

Walaupun terdapat banyak ubat untuk mencegah sakit sendi, terdapat juga banyak ubat rumah yang popular dan berkesan yang boleh dibuat di rumah..

Biji Fenugreek terkenal dengan khasiatnya yang kuat yang dapat menyembuhkan sendi.

Fenugreek adalah agen antioksidan dan anti-radang yang sangat berkesan yang membantu melegakan sakit sendi pada artritis:

  • Ambil satu sudu teh biji fenugreek halus, telan dan minum dengan air suam. Ambil ubat ini setiap pagi sehingga anda berasa lebih baik.
  • Resipi kedua. Rendam satu sudu teh biji fenugreek semalaman. Makan biji pada waktu pagi. Mempunyai kesan yang sama dengan serbuk fenugreek.
  • Catatan: Wanita hamil harus mengelakkan makan fenugreek kerana makanan ini boleh menyebabkan pengecutan dan keguguran rahim.

Lobak sangat berkesan untuk melegakan sakit sendi. Orang yang menderita penyakit sendi harus makan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin dan mineral. Selama berabad-abad, orang Cina telah menggunakan wortel dalam perubatan tradisional untuk merawat sakit sendi.

Parut wortel mentah ke dalam mangkuk, peras sedikit jus lemon ke atasnya dan kacau. Harap maklum bahawa anda boleh memakan wortel mentah dan kukus.

Teh kunyit dan halia mempunyai sifat anti-radang yang sangat kuat yang diketahui dapat melegakan sakit sendi pada artritis. Kunyit adalah antioksidan yang mengurangkan enzim yang menyebabkan rasa sakit atau bengkak.

Sebenarnya, beratus-ratus kajian saintifik menunjukkan bahawa kunyit dan halia adalah ramuan perubatan yang setanding dengan Aspirin atau Ibuprofen untuk menghilangkan rasa sakit:

  • Rebus 2 cawan air dalam periuk, kemudian tambahkan setengah sudu halia dan kunyit.
  • Masak dengan api kecil selama kira-kira 10-15 minit. Kemudian saring teh, tambahkan sedikit madu untuk meningkatkan rasa minuman.
  • Sebaiknya minum teh ini dua kali sehari sehingga rasa sakit hilang.
  • Catatan: Ubat ini tidak digalakkan untuk wanita hamil, orang yang mengalami gangguan darah atau diabetes.

Garam Epsom, kerana kepekatan sulfat dan magnesium yang tinggi, telah lama digunakan untuk merawat sakit sendi:

  • Masukkan setengah cawan garam Epsom ke dalam semangkuk air suam. Gaul sebati.
  • Buat kompres yang direndam dalam larutan garam air. Garam mengurangkan kekejangan dan keradangan sambil mempromosikan mineralisasi tulang.
  • Anda juga boleh mandi air panas dengan dua cawan garam Epsom untuk mematikan sendi anda.

Bawang adalah salah satu sayur ajaib yang mempunyai kesan analgesik untuk sakit sendi:

  • Kisar dua bawang besar dalam penggiling daging dan perah jusnya.
  • Buat kompres pada sendi yang sakit. Lekatkan kompres dengan pembalut.
  • Biarkan selama satu atau dua jam. Sekiranya perlu, anda boleh mengulangi prosedur ini beberapa kali sehari..

Pencegahan

Semua di tangan kita. Semakin memperhatikan kesihatan anda, semakin lama sistem muskuloskeletal kita akan bertahan.

Untuk melakukan ini, anda perlu melakukan pencegahan dan mengikuti nasihat doktor:

  • Terapi diet. Pilih makanan yang kaya dengan antioksidan untuk mencegah kesan penuaan. Hadkan produk tenusu untuk sakit sendi.
  • Gaya hidup sihat. Berhenti merokok, kerana apabila tekanan oksidatif berlaku di dalam badan, terdapat kerosakan sendi secara beransur-ansur.
  • Senaman fizikal pengukuhan adalah disyorkan.
  • Langkah dengan betul semasa berjalan, jangan jatuh dengan sebelah kaki.
  • Tetap lurus punggung semasa berjalan dan duduk di meja.
  • Sebarkan berat badan secara merata ke kedua bahu.
  • Mengekalkan berat badan yang normal.

Dengan sakit sendi yang berpanjangan, sangat disarankan untuk berunding dengan traumatologist atau reumatologi agar dapat didiagnosis tepat pada waktunya dan mendapatkan rawatan sendi yang optimum.

Sakit sendi

Sakit sendi menduduki salah satu kedudukan pertama di antara gejala yang menyakitkan yang menyebabkan sensasi yang luar biasa dan masalah dengan sistem muskuloskeletal. Menurut anggaran doktor, masalah ini berkembang di hampir separuh populasi dunia. Selalunya, gangguan sendi bermula pada orang setelah 40 tahun. Menurut statistik, sendi sakit pada 50% orang selepas 40 tahun, dan pada usia 70 tahun, gejala didiagnosis pada 90% kes..

Sendi adalah bahagian yang boleh bergerak yang terdapat di semua anggota badan. Ia terletak di persimpangan dua tulang, dan pergerakan berlaku disebabkan oleh otot dan tendon. Sensasi menyakitkan di mana-mana bahagian ini dianggap oleh doktor sebagai sakit sendi..

Etiologi

Proses patologi boleh terbentuk pada sendi, misalnya, keradangan, keseleo, pecah, atau masalah dengan proses metabolik. Gejala khas untuk penyakit seperti itu:

  • sinovitis;
  • bursitis;
  • tendinitis;
  • artritis;
  • gout;
  • osteoartritis;
  • artritis reumatoid atau reaktif;
  • penyakit jinak dan malignan.

Pelbagai faktor yang menjengkelkan boleh menimbulkan rasa sakit di bahagian ekstrem; mengikut petunjuk ini, anda juga dapat menentukan kumpulan risiko:

  • umur - lebih dari 60;
  • genetik;
  • kecacatan kongenital;
  • senaman berlebihan;
  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan dan patah tulang;
  • jantina.

Kesakitan di lutut, bahu, lengan, atau tempat lain di mana terdapat tisu penghubung dapat berkembang akibat peredaran darah yang terganggu pada membran sinovial sendi. Ini menyumbang kepada kemerosotan pertumbuhan semula tisu tulang rawan. Rawan artikular mula patah dan kemudian tulang itu sendiri, otot dan sendi yang berdekatan rosak.

Sebab lain yang biasa diketahui oleh doktor semasa mendiagnosis penyakit adalah pemakanan. Untuk mengurangkan sakit sendi dari faktor ini, doktor menasihatkan mematuhi diet di mana akan ada kalsium, mangan, boron, fosforus, silikon dan zink sebanyak mungkin..

Seseorang boleh mengalami sindrom kesakitan artikular yang berfungsi, yang terbentuk daripada tekanan dan ketegangan saraf. Mengapa sendi sakit, doktor akan dapat mengetahui setelah pemeriksaan dan diagnosis.

Pengelasan

Gejala itu muncul dalam pelbagai bentuk dan jenis, oleh itu doktor telah membuat klasifikasi yang membolehkan anda menentukan jenis gejala dengan cepat:

  • dari sifat kerosakan - meradang dan tidak meradang;
  • luasnya kemajuan - mono-, oligo- dan polyarticular;
  • oleh penyetempatan - umum dan setempat.

Semasa berkembangnya banyak penyakit, pesakit mengalami sindrom yang menyakitkan dengan sifat dan masa manifestasi yang berbeza. Klinik telah mengenal pasti 4 jenis kesakitan yang utama:

  • mekanikal;
  • bermula;
  • malam;
  • tercermin.

Patologi untuk sakit sendi

Selalunya, jika seseorang mengalami sakit pada sendi jari, maka ini mungkin disebabkan oleh perkembangan artritis. Tanda-tanda lain juga dapat memberi amaran kepada pesakit mengenai perkembangan patologi:

  • haba;
  • pembengkakan tisu;
  • panas di sendi;
  • berat ketika bergerak.

Penyakit ini terbentuk dalam bentuk mono- dan polyarthritis, di mana satu atau beberapa sendi rosak sekaligus.

Gout dikenali oleh tanda-tanda monoarthritis. Dengan berulang keradangan, sendi berdekatan pesakit juga terjejas. Seluruh badan terlibat dalam proses patologi. Gout berbeza kerana rasa sakit pada sendi siku menjelma dengan tajam dan kuat.

Penyakit sendi jari yang lain adalah osteoartritis. Pada orang tua, tulang rawan elastik, yang melindungi sendi daripada kerosakan, secara beransur-ansur mengeras, kehilangan keanjalannya yang lama dan memasuki tahap yang lebih rentan. Dalam proses kerosakan, tulang rawan terhapus, ligamen dan tendon diregangkan, yang memprovokasi peningkatan kesakitan. Osteoartritis boleh berkembang di mana-mana sendi, tanpa mengira keadaan asalnya. Penyakit boleh mempengaruhi jari, siku, tulang belakang, bahu, lutut.

Patologi seperti itu dapat dikenali dengan cepat oleh beberapa tanda tertentu:

  • sindrom kesakitan dan kepekaan kawasan yang terjejas;
  • lebam pada tulang.

Untuk menghilangkan simptom, pesakit perlu mengurangkan berat badan, mengurangkan beban pada sendi yang meradang, bermain sukan dan mengambil ubat sakit.

Penyakit umum lain yang menampakkan diri dalam kesakitan adalah arthrosis. Ia tergolong dalam kumpulan patologi degeneratif-dystrophik tisu tulang rawan. Arthrosis merebak pada sendi besar:

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur. Dalam kes ini, pesakit mungkin merasakan sedikit keretakan dan sakit pada sendi pinggul ketika berjalan. Microcracks muncul di tulang rawan hyaline, yang menuju ke permukaan kasar. Dengan perkembangan patologi, ia musnah sepenuhnya. Sendi kehilangan pergerakan sebelumnya, kekakuan dan kesakitan meningkat. Tanda-tanda neurologi ditambahkan pada gejala umum..

Bursitis dalam manifestasi serupa dengan arthritis, oleh itu, pada pemeriksaan pertama pesakit, doktor sering mengelirukan penyakit ini. Apabila patologi seperti itu dijumpai, pesakit tidak perlu bertanya-tanya mengapa sendi sakit, kerana fokus keradangan adalah pada kapsul sendi. Dengan perkembangan penyakit ini, pesakit merasakan tanda-tanda tambahan berikut:

  • ketidakselesaan;
  • kekakuan pergerakan.

Selalunya, penyakit itu terbentuk di lutut, bahu, atau pinggul. Ia boleh dipicu oleh keradangan sinovium akibat kecederaan, mampatan, atau trauma.

Fibromyalgia adalah penyakit yang menampakkan dirinya dari etiologi yang tidak dapat difahami. Penyakit ini disifatkan oleh kesakitan yang teruk pada otot, di bahagian sendi, kegagalan kepala dan tidur. Dengan perkembangan patologi, pesakit mungkin merasa cepat keletihan dan gangguan fungsi usus..

Osteoporosis berkembang dicirikan oleh penurunan kepadatan tulang. Sebagai peraturan, patologi terbentuk pada wanita dalam tempoh pascamenopause. Manifestasi tersebut berdasarkan pada perubahan struktur tisu tulang.

Diagnostik

Untuk mengetahui mengapa rasa sakit pada sendi bahu, kaki, sendi pinggul atau tangan telah terbentuk, pesakit mesti berjumpa doktor. Pemeriksaan menyeluruh terhadap tubuh dan pengenalpastian patologi dapat dilakukan oleh ahli terapi, pakar bedah, ortopedis, traumatologi, reumatologi. Diagnosis penyebab kemunculan gejala yang tidak menyenangkan terdiri daripada melakukan pemeriksaan makmal dan instrumental:

  • ujian darah;
  • penyelidikan imunologi;
  • ujian untuk penentuan antistreptolysin;
  • sampel cecair sinovial;
  • radiografi;
  • tomografi;
  • myelografi;
  • phlebography intraosseous;
  • arthroscopy;
  • diskografi;
  • penyelidikan radionuklida;
  • arthrografi;
  • biopsi.

Untuk diagnosis yang tepat, sangat mustahak bagi doktor untuk mengumpulkan anamnesis. Ini merangkumi maklumat mengenai gambaran klinikal, proses menular, psoriasis, kecederaan, gangguan diet dan data lain yang dapat memberitahu mengenai etiologi gejala. Selepas itu, pesakit ditugaskan untuk melakukan pemeriksaan di atas, bergantung pada diagnosis yang tepat.

Rawatan

Dengan perkembangan penyakit ini, tulang rawan pelindung sendi musnah. Berkat proses ini, permukaan sendi cacat dan pergerakannya terbatas pada bahagian tertentu badan. Kesakitan pada sendi lutut atau anggota badan yang lain ketika berjalan meningkat dan secara beransur-ansur mengembangkan atrofi otot-otot anggota badan.

Dialrapid dapat mengatasi kesakitan yang cepat. Ia berjaya menghilangkan rasa sakit apabila diperlukan pendedahan paksa. Kecekapan tinggi dicapai berkat teknologi interaksi kalium bikarbonat dan kalium diclofenak yang dipatenkan. Kalium diklofenak diserap lebih cepat daripada natrium diclofenak. Dan kalium bikarbonat bertindak sebagai penyangga pH, membolehkan bahan aktif mencapai kepekatan maksimum dengan cepat di tempat yang tepat.

Doktor menetapkan pelbagai ubat dan salap kepada pesakit untuk sakit sendi, jadi rawatan hanya terdiri daripada kaedah konservatif:

  • keseimbangan pemakanan - mengurangkan jumlah daging, garam dan ramuan pedas, meningkatkan pengambilan sayur-sayuran dan buah-buahan, makan lebih sedikit;
  • menghilangkan berat badan berlebihan;
  • jangan menyalahgunakan alkohol;
  • masuk sukan - gimnastik di air, berenang;
  • buat kompres sejuk dan suam.

Selalunya ada kemungkinan bahawa doktor mengesyorkan ubat rakyat untuk sakit sendi kepada pesakit. Ini merangkumi ramuan dan prosedur berikut:

  • kompres dari keju kotej, tepung mustard, dedak, lumpur perubatan, kentang;
  • tincture, jus dan teh dari dandelion, lobak, elderberry;
  • mandi menggunakan minyak pati anti-radang.

Juga, untuk menghilangkan rasa sakit, campuran dan salap dari jelatang, St. John's wort, yarrow, kentang dan kubis sangat baik..

Mengenai langkah terapi tradisional, doktor mengesyorkan memulakan rawatan mengikut prinsip berikut:

  • penggunaan ubat penahan sakit;
  • penghapusan keradangan;
  • menghentikan proses degeneratif;
  • pemulihan sistem muskuloskeletal;
  • kawalan gaya hidup.

Dengan memilih ubat sakit sendi yang ideal, pesakit diberikan kaedah perubatan, pembedahan, fisioterapi dan pemulihan. Keberkesanan teknologi juga bergantung pada tahap sindrom kesakitan dan penyakit yang terbentuk..

Sebagai contoh, dalam penyakit akut, pesakit diberi sekatan ujung saraf, yang merupakan suntikan dengan ubat kuat. Selepas prosedur ini, pesakit mempunyai semua gejala dan ketidakselesaan ketika bergerak dalam jangka masa yang lama..

Doktor menggunakan kaedah ini pada masa yang jarang berlaku. Ubat adalah sebahagian daripada terapi apa pun. Mereka diresepkan kepada pesakit dalam keadaan apa pun dan dengan perkembangan pelbagai patologi. Seseorang disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan seperti yang memperbaiki keadaan umum pesakit dan pil sakit untuk kesakitan:

  • ubat bukan steroid;
  • antibiotik;
  • hormon korteks dan kelenjar adrenal;
  • chondroprotectors;
  • vitamin.

Serangan yang menyakitkan dapat dihilangkan dengan pelbagai ubat yang diberikan secara intravena, oral, atau topikal. Untuk memerangi simptom dengan cepat, disarankan untuk menggunakan salap sakit sendi berdasarkan bahan semula jadi. Dari ramuan ubat tradisional di atas, anda boleh membuat penghilang rasa sakit semula jadi di rumah. Ia mesti digunakan apabila sensasi yang tidak menyenangkan muncul, dan kadang-kadang untuk tujuan pencegahan..

Ubat sakit juga digunakan untuk melokalisasi gejala. Ia berfungsi dengan cara yang sama seperti salap. Ia harus disapu pada daerah yang meradang dan disarankan untuk tidak melakukan gerakan mendadak untuk sementara waktu, agar tidak membakar sendi.

Pencegahan

Langkah pencegahan kesakitan pada sendi bahu, kaki, lengan atau alat pinggul merangkumi kepatuhan sederhana terhadap cara hidup yang betul. Untuk mengurangkan kemungkinan terjadinya patologi teruk, doktor menasihatkan untuk bersukan beberapa kali seminggu selama setengah jam. Dengan sedikit latihan, keradangan sendi dapat dicegah..

Dianjurkan juga untuk memilih makanan yang tepat untuk pemakanan, yang dipenuhi dengan unsur surih yang bermanfaat dan dapat mengisi tulang dan sendi badan dengan bahan yang diperlukan. Sekiranya terdapat sedikit ketidakselesaan pada anggota badan atau sistem muskuloskeletal, anda harus segera mendapatkan nasihat doktor untuk mengelakkan perkembangan patologi pada waktunya.

Terdapat kontraindikasi. Anda perlu berjumpa pakar.

Mengapa sendi sakit

Sakit sendi (arthralgia) dialami oleh setiap orang sekurang-kurangnya sekali dalam hidupnya. Menurut statistik, sakit lutut dan sakit belakang lebih kerap berlaku pada orang berusia lebih dari 40 tahun. Ini disebabkan oleh kemerosotan badan dan perubahan yang berkaitan dengan usia, yang tidak dapat dielakkan. Anda perlu mengetahui simptom penyakit dan kaedah pencegahan untuk mengelakkan kemusnahan beg artikular yang terlalu awal.

Apa itu sendi

Sendi diwakili oleh kapsul yang ditutup dengan tisu tulang rawan. Di dalamnya terdapat cecair sinovial, yang memudahkan putaran tulang dengan mudah. Sehingga apabila sendi bergerak, tulang tidak bergosok satu sama lain, tulang ditutup dengan rawan nipis, yang memastikan gelongsor tanpa rasa sakit yang lancar.

Tisu tulang rawan terdedah kepada pertumbuhan semula dan memperbaharui dirinya sendiri. Apabila kerja badan terganggu, imuniti atau metabolisme terganggu, tisu tulang rawan tumbuh semula dengan lebih perlahan daripada kehausan. Akibatnya, geseran dan kesakitan timbul, dan jumlah cecair antar-artikular berkurang. Di tempat lipatan, bengkak, sakit, keradangan berlaku.

Sendi terbahagi kepada beberapa jenis:

  • sambungan sederhana mempunyai dua permukaan dan berfungsi hanya untuk lenturan dan pemanjangan, misalnya, phalanx ibu jari;
  • sendi kompleks mempunyai lebih daripada dua permukaan, seperti siku;
  • sendi kompleks memberikan bukan sahaja lenturan dan pemanjangan, tetapi juga lilitan, misalnya, lutut;
  • sambungan gabungan dan paling kompleks mengandungi beberapa permukaan, struktur yang kompleks dan secara serentak memberikan lebih dari dua jenis pergerakan, misalnya rahang.
  • Arthralgia boleh berlaku pada mana-mana sendi. Untuk menghilangkan kesakitan, anda perlu mengetahui sebab asal usulnya..

Punca sakit sendi

Nama biasa untuk sakit sendi adalah arthralgia. Tetapi dalam beberapa kes, apabila sendi selalu sakit, arthralgia dianggap sebagai patologi yang berasingan, penyebabnya adalah penyakit sistem muskuloskeletal. Penyebab utama kesakitan adalah kerengsaan ujung saraf yang terletak di tisu lembut kapsul sendi. Apabila mereka jengkel, dorongan dihantar ke otak, tindak balasnya adalah rasa sakit. Iaitu, sendi yang sihat tidak menyakitkan. Dari ini dapat disimpulkan bahawa sakit sendi hanya berlaku apabila kerjanya terganggu. Ini adalah isyarat bahawa rawatan diperlukan. Anda tidak dapat menahan rasa tidak selesa dan menunggu sehingga "ia hilang dengan sendirinya." Ia tidak akan berjaya. Dan ia bertambah buruk dari masa ke masa.

Sekiranya terdapat gangguan metabolik pada kapsul sendi, jumlah cecair sinovial menurun, itulah sebabnya tulang rawan mula menggosok antara satu sama lain. Kerana ini, mereka hancur, seseorang mendengar keperitan dan merasakan kesakitan. Sekiranya anda tidak memberi bantuan tepat pada masanya, sendi menjadi radang dan proses patologi mula berkembang.

Sendi tangan sakit

Kesakitan pada sendi bahagian atas boleh berlaku kerana beberapa sebab:

  • Penyebab mekanikal adalah trauma atau perubahan degeneratif pada tisu tulang dan tulang rawan. Dalam keadaan tenang, praktikalnya tidak ada rasa sakit, tetapi dengan mobiliti ia semakin meningkat.
  • Penyebab keradangan dikaitkan dengan perkembangan penyakit ini. Selain kesakitan, gejala yang menyertainya berlaku - bengkak, kemerahan atau perubahan warna biru pada kulit. Pada masa yang sama, pergerakan dibatasi, pertumbuhan mungkin muncul pada sendi - lebam.

Berus adalah mekanisme rapuh dan halus yang sering terdedah kepada kecederaan. Harus diingat bahawa seseorang melakukan segalanya dengan tangannya. Oleh itu, mereka mempunyai beban yang berat..

Patologi yang paling biasa yang menyebabkan kesakitan teruk pada anggota atas:

  • Artritis jari dianggap sebagai penyakit yang berkaitan dengan usia dan berlaku pada orang setelah 40-50 tahun. Penyebab utama perkembangan adalah kemerosotan fungsi sistem kekebalan tubuh, pelanggaran metabolisme interstisial pada tahap sel. Biasanya, artritis jari bermula dengan keradangan pada lapisan sendi dan akhirnya merebak ke seluruh bursa, tendon, dan otot. Menurut statistik, penyakit ini dianggap sebagai wanita, kerana lebih sering mempengaruhi seks yang adil. Ini disebabkan oleh fakta bahawa pengeluaran sendi terjejas oleh kekurangan estrogen hormon wanita..
  • Keseleo pada ligamen dan otot tangan sering berlaku pada atlet berat dan orang yang bekerja secara fizikal dengan tangan mereka. Semasa mengangkat berat, otot dan sendi sering terjejas, yang menyebabkan rasa sakit dan memusingkan tangan. Dalam kes ini, rawatan tidak diperlukan, anda hanya perlu memberi masa pada sendi untuk pulih.
  • Osteoporosis adalah penyakit yang berkaitan dengan kerapuhan tulang. Dalam kes ini, tidak ada ubah bentuk dan pembengkakan, tetapi rasa sakit yang teruk muncul di tangan. Biasanya, osteoporosis mempengaruhi semua tisu tulang dan tulang rawan pada kerangka..

Sakit pada sendi kaki

Kesakitan pada sendi kaki paling kerap berlaku pada tiga kumpulan utama pesakit:

  • Atlet kerana tahap tekanan yang tinggi. Profesional melakukan persiapan khas untuk pemeliharaan sendi, menggunakan pembalut elastik agar tidak merosakkan sendi semasa melakukan senaman fizikal. Pada atlet, sendi cepat hilang dan kesakitan sering berlaku pada usia dini.
  • Rheumatoid arthritis sering berkembang pada orang tua, yang mempengaruhi siku, lutut, dan paha. Ciri utama penyakit ini adalah pemendapan garam, yang terkumpul di kapsul sendi dan merosakkan tulang rawan..
  • Orang yang berlebihan berat badan. Sendi terdiri daripada tisu tulang rawan yang mempunyai tahap keausan tertentu. Di bawah beban berterusan, ia lebih cepat habis. Oleh itu, orang yang berlebihan berat badan cenderung menghadapi masalah pada sendi dan urat sejak usia dini. Satu-satunya cara untuk mengelakkan masalah dengan sistem kardiovaskular dan sistem muskuloskeletal adalah menurunkan berat badan. Tidak semua orang berjaya. Oleh itu, anda perlu merawat sendi terlebih dahulu dan mula mengambil ubat-ubatan yang meningkatkan metabolisme dan mengekalkan fungsi tulang rawan. Hanya doktor yang boleh memberi ubat seperti itu, jadi jangan tunggu sehingga sendi runtuh.

Sakit pada sendi lengan dan kaki

Sekiranya sendi bahagian atas dan bawah sakit pada masa yang sama, ini menunjukkan pencairan tisu tulang dan tulang rawan secara keseluruhan.

Penyebab lesi kompleks sistem muskuloskeletal boleh menjadi pelbagai penyakit:

  • Osteoartritis adalah penyakit yang tidak hanya mempengaruhi sendi, tetapi juga otot. Patologi boleh dilokalisasi pada sendi lengan dan kaki. Gejala utama adalah kesakitan berterusan, bengkak, penurunan mobiliti, kemerahan. Sakit sendi paling teruk pada waktu pagi atau selepas ketenangan yang berpanjangan. Agar dia menjadi sederhana, anda perlu "bersurai." Ini adalah penyakit yang berkaitan dengan usia dan ia mula berkembang setelah 50 tahun. Pada usia 80 tahun, 90% orang menghidap osteoartritis.
  • Arthrosis adalah patologi yang berkaitan dengan perubahan distrofi pada sendi. Arthrosis merujuk kepada sekumpulan penyakit, disebabkan oleh itu terdapat keradangan dan sakit pada sendi, akibatnya mereka cacat. Sekiranya anda tidak memberikan pertolongan tepat pada masanya, pergerakan akan menurun..

Sekiranya kedua-dua lengan dan kaki sakit pada masa yang sama, ini menunjukkan kehancuran tisu tulang di seluruh badan. Gejala seperti itu memerlukan rawatan segera yang bertujuan untuk menormalkan cecair sendi, menguatkan tisu tulang dan tulang rawan.

Klasifikasi penyakit mengikut sifat dan masa kesakitan

Sakit sendi mempunyai watak yang berbeza, bergantung pada patologi yang menyebabkannya:

  • Pada masa manifestasi, rasa sakit dapat berterusan dan berkala. Tetap, yang berlaku pada sendi secara berkala, atau tidak hilang sama sekali. Selalunya, jenis kesakitan ini dikaitkan dengan proses keradangan pada kapsul sendi atau penyakit yang berkaitan dengan kekurangan cecair sinovial - artritis, arthrosis, osteochondrosis. Berkala, yang seterusnya dibahagikan kepada tempoh. Sensasi kesakitan boleh berlaku secara kacau, tetapi jarang, atau stabil: seminggu sekali, sebulan sekali, atau dalam keadaan tertentu. Contohnya, lutut sakit selepas jangka masa panjang. Atau menarik punggung bawah semasa mengangkat berat.
  • Sakit sendi berulang boleh berlaku ketika cuaca berubah - terutama ketika musim berubah. Sekiranya ini adalah patologi kronik atau akibat kecederaan dan patah tulang, maka rasa sakit pada sendi sering bermula sebelum menukar siklon atau perubahan suhu secara tiba-tiba.
  • Kesakitan juga dibezakan oleh sifatnya: tajam, tajam, sakit. Jenis yang terakhir paling sering berlaku pada pesakit dengan gangguan sendi kronik, serta penyakit keradangan..

Apa yang perlu dilakukan sekiranya sendi sakit

Bagaimana dan apa yang harus dirawat

Sakit sendi menandakan ketegangan atau perkembangan beberapa jenis penyakit sistem muskuloskeletal. Sebelum memulakan rawatan, penting untuk memahami penyebab ketidakselesaan itu. Sekiranya ketidakselesaan itu dikaitkan dengan kecederaan atau keletihan, ubat penahan sakit boleh digunakan. Sekiranya alasannya terletak pada patologi tisu tulang dan tulang rawan, maka anda perlu berjumpa doktor untuk menentukan diagnosis yang betul. Hanya selepas itu perjalanan rawatan bermula. Penting untuk diingat bahawa sendi musnah dalam jangka masa yang lama, oleh itu, pemulihan akan berlangsung dari 1 hingga 12 bulan, bergantung kepada kerumitan lesi kapsul sendi, usia pesakit dan ciri-ciri tubuhnya.

Apabila sendi sakit, rawatan diperlukan dengan segera. Ia boleh berlaku dalam dua arah utama - ubat-ubatan dan rakyat. Dalam kes pertama, diperlukan nasihat doktor, kerana setiap penyakit mempunyai ciri tersendiri dan hanya seorang pakar yang dapat menetapkan kursus komprehensif yang akan berkesan.

etnosains

Ubat tradisional untuk sakit sendi boleh digunakan sebagai terapi tambahan. Rawatan ubat yang kompeten haruslah diutamakan.

Rawatan tradisional bermaksud kaedah berdasarkan produk semula jadi dari tumbuhan dan haiwan:

  • Salap herba. Untuk menyediakannya, anda memerlukan tanaman ubat:
    • chamomile atau calendula, yang menenangkan, melegakan keradangan dan kesakitan;
    • yarrow;
    • St. John's wort.
    • Jamu mesti segar dan dicincang (gunakan pengisar lebih baik). Untuk balang kecil, cukup 2 sudu kecil. Untuk asas, Vaseline atau sebarang krim bayi diambil. Campurkan dengan ramuan herba dan sapukan pada sendi yang sakit pada waktu pagi dan petang.
  • Jus kubis mengandungi antioksidan dan vitamin yang menormalkan metabolisme intraselular dan membantu mengembalikan tahap cecair interartikular. Untuk menghilangkan rasa sakit pada waktu malam, anda perlu meletakkan daun kubis pada sendi dan membalutnya agar tidak bergerak keluar. Untuk kecekapan yang lebih tinggi, anda boleh menggunakan lapisan madu asli yang nipis di atasnya..
  • Gosok alkohol. Ia disediakan berdasarkan vodka atau alkohol. Tuangkan daun chestnut, atau pucuk kentang, atau bahagian atas misai emas ke dalam bekas. Kemudian ramuan itu dituangkan dengan alkohol dan diletakkan di tempat yang gelap selama 10 hari. Pada akhir masa, infusi akan siap. Mereka perlu mensia-siakan sendi yang sakit dua kali sehari. Penting agar kulit tidak rosak, jika tidak, lapisan atas epidermis akan kering dan retak akibat alkohol.

Rawatan tradisional

Apabila sendi sakit, anda perlu menggunakan rawatan yang komprehensif. Kursus dan ubat yang tepat ditetapkan oleh pakar.

Pastikan menggunakan jenis ubat berikut:

  • Ubat anti-radang bukan steroid. Mereka mempunyai kesan yang kompleks: mereka melegakan sakit sendi, memberi pergerakan, mengurangkan keradangan, dan mempunyai kesan antipiretik ringan. Ubat semacam itu boleh didapati dalam semua bentuk bentuk dos: supositoria, gel, krim, salap, tablet, penyelesaian suntikan. Yang paling berkesan adalah suppositori dan suntikan, yang bertindak beberapa minit selepas pemberian ubat. Kelemahan NSAID termasuk sebilangan besar reaksi buruk dan gangguan saluran gastrointestinal. Dadah yang paling biasa: Diclofenac, Dicloberl, Voltaren Emulgel.
  • Chondroprotectors adalah agen yang komponen aktifnya adalah Chondroitin sulfate. Bahan ini adalah ekstrak dari tulang lembu atau ikan laut. Ia mendorong penghasilan kolagen semula jadi dan elastin, menormalkan jumlah cecair sinovial, dan mendorong pertumbuhan semula tisu tulang rawan yang cepat. Untuk keberkesanan, ubat ini perlu digunakan untuk jangka masa panjang - dari beberapa bulan hingga beberapa tahun. Orang yang mempunyai patologi kronik atau kongenital sistem muskuloskeletal ditetapkan terapi penyelenggaraan sepanjang hayat berdasarkan kondroitin dan glukosamin. Yang paling popular - Dona, Teraflex.
  • Hormon steroid diresepkan untuk kerosakan sendi yang teruk. Ini adalah bahan aktif secara fisiologi yang meningkatkan mobiliti sendi dan mengurangkan ketidakselesaan. Mereka tidak akan memulihkan sendi, tetapi akan membuat pesakit berasa lebih baik..
  • Kortikosteroid adalah sekumpulan ubat yang diresepkan untuk proses keradangan kapsul sendi. Mereka melegakan keradangan, sakit, sindrom nyeri blok. Kelemahannya adalah bahawa mereka tidak memulihkan tisu tulang rawan. Berkesan - Hidrokortison, Dexamethasone, Methylprednisolone.

Untuk sebarang penyakit, kesannya akan lebih baik dengan pendekatan bersepadu..

Langkah pencegahan

Langkah pencegahan akan membantu mengelakkan sakit sendi:

  • Pemakanan yang betul akan membantu bukan sahaja mengekalkan pergerakan sendi untuk jangka masa yang panjang, tetapi juga meningkatkan fungsi seluruh badan..
  • Sukan dan berjalan kaki melatih otot dan sendi, meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular, dan menormalkan degupan jantung.
  • Latihan yang sederhana akan membantu mencegah kecederaan, keseleo dan kerosakan sendi.

Kesimpulannya, perlu diperhatikan bahawa sendi sakit semasa pemusnahan dan keradangannya. Untuk melegakan kesakitan, anda perlu mengenal pasti punca dan menanganinya. Sebagai contoh, jika tangan anda sakit akibat mengangkat dumbbell, maka tidak ada gunanya dirawat dan mengangkat beban lebih jauh. sihat!