Mengapa punggung sakit di sebelah kanan: penyebab pelanggaran

Trauma

Sakit belakang di sebelah kanan jarang berlaku disebabkan oleh sebab semula jadi, misalnya, kerana ketegangan otot setelah seharian bekerja. Lebih kerap, penampilan mereka menandakan patologi berkembang di dalam badan. Oleh itu, walaupun sakit belakang yang ringan harus menjadi alasan untuk mendapatkan rawatan perubatan dari doktor. Rawatan pembedahan yang konservatif dan kadang kala akan mengelakkan berlakunya komplikasi, selalunya tidak dapat dipulihkan.

Mana sakitnya

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Pada lawatan pertama, doktor meminta pesakit untuk menunjukkan dengan tepat di mana kesakitan paling kerap berlaku. Penyetempatan mereka menunjukkan penyebab kemerosotan kesihatan. Penerangan terperinci mengenai gejala yang menyertainya dan sifat kesakitan oleh pesakit juga membantu membuat diagnosis awal. Mereka sakit, menarik, menekan, berdenyut, membakar, menindik. Kesakitan ringan biasanya menunjukkan proses keradangan atau degeneratif kronik, rasa sakit yang kuat menunjukkan pemburukannya.

Antara bilah bahu

Penyetempatan kesakitan di antara bilah bahu adalah ciri luka radang paru-paru, terutama jika disertai dengan peningkatan suhu, sesak nafas, sensasi kekurangan udara ketika menghirup, dan batuk kering dan tidak produktif. Mereka juga berlaku sekiranya berlaku kerosakan, mampatan akar tulang belakang di tulang belakang toraks oleh cakera yang dipindahkan, vertebra cacat, pertumbuhan tulang (osteofit).

Di bawah tulang rusuk

Di bahagian belakang ini, terdapat banyak organ dalaman, kerosakan yang diakibatkan oleh sakit belakang di sebelah kanan. Mereka boleh memberi isyarat timbul dan memburukkan lagi masalah dengan hati, pundi hempedu, limpa, pankreas. Pengesahan patologi berkembang salah satu organ dalaman adalah gangguan gastrousus, termasuk serangan mual dan muntah.

Di sebelah kanan

Kesakitan di sebelah kanan adalah salah satu gejala utama patologi sistem kencing. Mereka selalu mengikuti proses keradangan yang berlaku di buah pinggang, ureter, dan pundi kencing. Lesi berjangkit dengan keterlibatan tisu dan organ yang sihat sangat berbahaya kerana komplikasi yang teruk. Apalagi apendisitis menjadi penyebab kesakitan di bahagian kanan..

Di punggung bawah

Menarik, sakit yang berterusan di punggung bawah boleh dipicu oleh keradangan organ pelvis. Tetapi dalam sebilangan besar kes, ini menunjukkan perubahan yang merosakkan dan degeneratif pada cakera intervertebral dan vertebra. Kesakitan akut di tulang belakang lumbal adalah ciri keradangan akar saraf atau mampatannya, kecederaan pada hernia intervertebral yang terbentuk.

Kemungkinan penyebab kesakitan

Pelbagai patologi boleh menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan, yang tidak dapat didiagnosis oleh seseorang sendiri. Hampir semua penyakit tulang belakang ditunjukkan oleh gejala yang serupa. Tetapi mustahil untuk mengatakan bahawa kerosakan pada cakera dan tulang belakang yang menyebabkan kemerosotan kesihatan. Akar tulang belakang terletak di sepanjang tulang belakang, menghidupkan bukan sahaja strukturnya, tetapi juga organ dalaman. Sekiranya proses patologi berlaku di buah pinggang atau hati, maka rasa sakit dari mereka menyebar di sepanjang serat saraf, ia terasa di bahagian belakang. Kesakitan ini disebut "dipantulkan", memancar.

Sebab rumah tangga

Ketidakselesaan di bahagian belakang sebelah kanan boleh disebabkan oleh peregangan otot akibat pergerakan yang terlalu kuat atau setelah lama berada di satu posisi badan, mengangkat beban. Kesakitan cukup semula jadi selepas jatuh, lebam, pukulan. Selalunya menjadi teman tetap seseorang yang sebelumnya didiagnosis mengalami patah tulang belakang tulang belakang, subluksasi vertebra, mampatan saraf tunjang. Dalam kes seperti itu, rasa sakit agak lemah, biasanya disebabkan oleh perubahan cuaca yang tajam, peningkatan tekanan di bahagian belakang, hipotermia.

Tetapi tanpa diagnosis menyeluruh, seseorang tidak dapat membicarakan tentang keindahan sensasi seperti itu. Bagaimanapun, pengangkatan dan pengangkatan berat yang berterusan, kehadiran yang kerap dalam kedudukan tidak fisiologi dapat memprovokasi mikrotrauma cakera dengan perkembangan patologi tulang belakang yang lebih teruk.

Penyakit tulang belakang

Gejala utama semua patologi tulang belakang adalah sakit belakang. Penampilannya di sebelah kanan khas untuk pelanggaran akar saraf secara sepihak. Ini sering berlaku dengan osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks, lumbar, lumbosacral. Terutama kesakitan sering berlaku dengan komplikasi yang sudah berkembang: penonjolan, hernia intervertebral, myelopathy diskogenik, sindrom radikular.

Kesakitan di bahagian kanan belakang juga boleh memberi isyarat penyakit seperti:

  • spondyloarthrosis - osteoartritis sendi facet;
  • ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) - penyakit sistemik kronik dengan penyetempatan utama pada sendi sacroiliac;
  • sciatica - kerosakan pada akar saraf tunjang;
  • reumatisme - luka sistemik berjangkit-alergi inflamasi pada tisu penghubung.

Kerosakan pada cakera, tulang belakang, dan terutama pemampatan akar tulang belakang jarang menampakkan dirinya sebagai kesakitan yang jelas. Mereka merebak ke kawasan bersebelahan badan, memancar ke lengan, kaki, dan sisi.

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Patologi sistem pencernaan

Penyebab kesakitan pada tulang belakang lumbal dan toraks sering menjadi patologi sistem pencernaan. Mereka adalah ciri kolesistitis, pankreatitis, penyakit radang usus, termasuk yang bersifat autoimun. Apabila proses keradangan semakin meningkat, keparahan kesakitan juga meningkat. Mereka menjadi tajam, mengelilingi, tidak mereda walaupun setelah lama berehat..

Sekiranya rasa sakit terbakar, berdenyut, memotong, maka risiko radang usus buntu adalah tinggi, terutamanya dengan posisi apendiks (retrocecal) yang tidak normal.

Penyakit kardiovaskular

Kesakitan di bahagian kanan belakang dengan patologi sistem kardiovaskular tidak biasa. Tetapi dalam beberapa kes penyetempatan seperti itu juga mungkin. Pesakit dengan osteochondrosis toraks sering mengalami kesakitan yang memancar di jantung. Tetapi sangat penting untuk membezakannya dari gejala angina pectoris atau infark miokard - penyakit yang tidak hanya mengancam kesihatan, tetapi juga kehidupan manusia. Keamatan sakit jantung berkurang semasa mengambil Nitrogliserin.

Penyakit buah pinggang

Ini adalah penyebab sakit lumbal yang agak biasa atau sakit yang menusuk, kerana pemeliharaan struktur vertebra dan organ kencing yang biasa terjadi. Ketidakselesaan di bahagian belakang dikaitkan dengan penyakit polikistik, hidronephrosis, barah, yang menyebabkan peningkatan ukuran satu atau dua buah pinggang.

Patologi buah pinggang dimanifestasikan oleh sakit belakang di sebelah kananCiri-ciri
PyelonephritisGejala utama patologi buah pinggang berjangkit yang tidak spesifik ini adalah sakit kusam di kawasan lumbar dengan intensiti yang berbeza-beza, sering kali sepihak, disertai dengan peningkatan suhu
GlomerulonefritisKerosakan buah pinggang imun-inflamasi ini ditunjukkan oleh rasa sakit di kawasan lumbal, hipertermia, menggigil, kelemahan umum, mual, penurunan selera makan
Penyakit urolithiasisApabila batu, terutama yang besar, daun, terdapat rasa sakit yang teruk di kawasan lumbar, tanpa mengira kedudukan badan. Sekiranya kalkulus terletak di bahagian bawah ureter, maka rasa sakit memancar ke pangkal paha, paha, punggung

Kehamilan

Dari usia kehamilan sekitar 16 minggu, rahim mula bertambah besar. Ia menekan ujung saraf deria sisi kanan, yang menyebabkan rasa sakit "tercermin" di punggung bawah. Mereka biasanya hilang setelah berehat sebentar ketika berbaring..

Dari kehamilan 30 minggu, pusat graviti berubah dengan ketara kerana peningkatan perut. Agar tidak tergelincir ketika berjalan, seorang wanita harus meregangkan otot-otot punggungnya. Beberapa jam kemudian, rasa sakit yang membosankan muncul. Ini adalah bagaimana tubuh memberi isyarat keperluan untuk berehat..

Pada akhir kehamilan, penyebab kesakitan adalah pengeluaran relaxin, yang memberikan peningkatan keanjalan radas ligamen-tendon untuk menyiapkan saluran kelahiran. Oleh kerana hormon ini bertindak tanpa pandang bulu, ia mempengaruhi semua ligamen, yang menyebabkan kesakitan di bahagian bawah punggung dan sakral..

Sebab ginekologi

Menarik, sakit di tulang belakang lumbar sering menunjukkan perkembangan proses keradangan dari sebelah kanan pada salah satu organ sistem pembiakan. Mereka menyertai kehamilan ektopik, pembentukan kista ovari, fibroid rahim. Kesakitan yang meningkat secara beransur-ansur adalah ciri tumor genital, ancaman keguguran semasa kehamilan. Apabila seorang wanita mengadu ketidakselesaan di punggung bawah, diagnosis pembezaan selalu dilakukan untuk mengecualikan patologi ginekologi.

Gangguan sistem pernafasan

Sesak nafas, sakit di bahagian tengah punggung, rasa peluh dan "benjolan" di kerongkong, batuk yang tidak produktif boleh menjadi tanda penyakit cakera degeneratif dada dan patologi sistem pernafasan. Yang terakhir merangkumi:

  • pleurisy kering - keradangan pleura reaktif, yang dicirikan oleh rasa sakit di dada, diperburuk oleh pernafasan, memanjang ke bahagian kanan belakang;
  • pneumothorax - pengumpulan gas di rongga pleura, yang menyebabkan mampatan saluran darah mediastinum, gangguan fungsi pernafasan dan peredaran darah, munculnya rasa sakit yang menusuk di sisi paru-paru yang terkena;
  • radang paru-paru adalah lesi akut paru-paru yang bersifat berjangkit dan radang, salah satu gejala yang memancarkan rasa sakit di dada.

Kesakitan yang semakin meningkat di sebelah kanan belakang menyertai pembesaran tumor di paru-paru, termasuk malignan.

Bilakah anda perlu segera meminta pertolongan?

Bukan hanya sakit akut yang harus menjadi isyarat untuk berjumpa doktor. Bahaya besar adalah sedikit kesakitan yang berterusan selama beberapa hari, tidak hilang walaupun setelah berehat lama. Ia adalah reaksi pelindung tubuh terhadap keradangan atau kerosakan degeneratif pada organ dalaman, ruang tulang belakang.

Seorang doktor harus segera berjumpa sekiranya terdapat simptom yang teruk - demam, lonjakan tekanan darah, gangguan penglihatan dan pendengaran, pening, mual, muntah.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya punggung anda sakit di sebelah kanan

Sekiranya janji temu dengan doktor dijadualkan hanya pada keesokan harinya, dan rasa sakit tidak berkurang, maka anda boleh minum pil ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Ini adalah Ketorol, Nise, Nurofen, Ketoprofen, Diclofenac. Dengan ketidakselesaan ringan, cukup menggunakan NSAID tempatan - gel Voltaren, Fastum, Artrozilen. Dilarang keras menggunakan kompres sejuk atau pemanasan sehingga penyebab sakit belakang di sebelah kanan dapat diketahui. Ini boleh menyebabkan peningkatan keradangan atau kekejangan otot yang berterusan..

Sakit belakang di sebelah kanan atas punggung bawah, menyebabkan

Apabila sakit belakang berlaku, berpusat di sebelah kanan di atas punggung bawah, penyebab keadaan ini boleh sangat berbeza. Selalunya, gejala seperti ini dapat memberi isyarat kepada patologi yang serius. Oleh itu, adalah penting untuk segera berjumpa doktor untuk mengetahui punca keadaan dan menetapkan kaedah rawatan yang optimum..

Punca sakit belakang di sebelah kanan atas punggung bawah

Faktor utama yang menyebabkan kesakitan di atas punggung bawah, di sebelah kanan, dibahagikan kepada kumpulan berikut:

  1. Faktor isi rumah:

Gaya hidup pasif, akibatnya otot perut melemah dan seluruh beban diletakkan di tulang belakang. Akibatnya, punggung sakit di sebelah kiri, di sebelah kanan di atas punggung bawah;

Kecederaan, lebam, kecederaan yang menyebabkan kesakitan di kawasan yang berlainan di bahagian bawah punggung;

Pelanggaran cara kerja dan rehat: tinggal berpanjangan dalam kedudukan statik yang tidak wajar, memberikan beban yang tidak rata pada sistem muskuloskeletal punggung bawah; beban fizikal;

  1. Penyakit pada ruang tulang belakang, yang, dalam kebanyakan kes, adalah punca sakit belakang di atas punggung bawah di sebelah kanan:

Osteochondrosis, kelengkungan ruang tulang belakang (scoliosis), hernia, penonjolan di kawasan lumbal, sciatica, trauma, proses keradangan (ankylosing spondylitis, spondyloarthrosis, spondyloarthritis), luka berjangkit pada tulang belakang (tuberkulosis, penyakit ostiomyelitis, spinalisitis.

  1. Patologi saluran pencernaan:

Proses patologi, gangguan pundi hempedu, hati, disertai oleh sindrom kesakitan di atas punggung bawah di sebelah kanan. Disfungsi pankreas dicirikan oleh berlakunya kesakitan yang teruk di punggung bawah dan di atasnya;

  1. Gangguan dalam kerja organ pernafasan. Kesakitan, tertumpu di sebelah kanan atas punggung bawah, adalah ciri pneumonia, pleurisy kering, pneumotoraks, adanya pembentukan tumor;
  2. Gangguan sistem kardiovaskular: jenis infark yang tidak biasa dapat menyebabkan kesakitan di sebelah kanan atas punggung bawah.
  3. Patologi sistem kencing (pelbagai lesi, proses patologi pada buah pinggang). Kemunculan kesakitan menarik di sebelah kanan punggung di atas punggung bawah boleh menandakan hipertrofi buah pinggang (pembesaran organ). Sindrom nyeri yang sifatnya kekejangan tertumpu di bahagian bawah punggung, menunjukkan perkembangan urolithiasis atau pielonefritis;
  4. Penyakit ginekologi. Kesakitan, yang disetempat di sebelah kanan atas punggung bawah, mungkin merupakan tanda proses keradangan sistem pembiakan (adnexitis, endometritis), kehadiran pembentukan tumor (sista, fibroid);

Kehamilan. Kesakitan di sebelah kanan di atas punggung bawah, muncul pada akhir kehamilan, dalam beberapa kes, disebabkan oleh pergeseran pusat graviti, pengedaran beban yang tidak rata di tulang belakang. Bahaya diwakili oleh sakit belakang yang jelas di sebelah kanan pada tahap awal, mereka mungkin menunjukkan ancaman keguguran.

Sifat kesakitan

Keamatan dan sifat kesakitan memainkan peranan penting dalam mengesahkan diagnosis. Secara semula jadi, sindrom kesakitan dibahagikan kepada kumpulan utama:

Menarik. Sakit menarik di bahagian belakang kanan di atas pinggang boleh menunjukkan penyakit sistem pembiakan (adnexitis, endometritis), hipertrofi buah pinggang kanan, penyakit usus, dan berlakunya neoplasma. Kesakitan melukis di sebelah kanan belakang di atas punggung bawah mungkin muncul setelah beban berlebihan diedarkan secara tidak rata pada sistem muskuloskeletal. Perkembangan proses keradangan tulang belakang: spondyloarthritis, ankylosing spondylitis, spondyloarthrosis, dicirikan oleh berlakunya kesakitan yang sengit;

Tajam (kekejangan, keris, pemotongan, lumbago). Kesakitan akut, yang tertumpu di sebelah kanan di atas punggung bawah, mungkin menunjukkan patologi sistem kencing. Kesakitan serupa adalah ciri patologi buah pinggang. Sifat sindrom kesakitan yang jelas menunjukkan peningkatan proses (pielonefritis, batu). Bentuk kesakitan ini adalah ciri perkembangan proses keradangan dengan hipotermia di kawasan lumbar..

Sakit yang teruk, terletak di sebelah kanan atas punggung bawah, mungkin menunjukkan patologi saluran gastrousus. Ulser perut yang memburuk disertai dengan sakit yang sengit di tengah peritoneum, yang memancar ke kawasan jantung, ke bahagian kanan belakang di atas punggung bawah. Selari dengan mereka, loya berlaku. Dalam beberapa kes, pankreatitis dicirikan oleh sakit akut di sebelah kanan atas punggung bawah. Kesakitan jenis ini disertai oleh patologi usus: kolitis, gangguan peredaran usus, luka berjangkit, pencerobohan helminthik.

Penyakit organ pernafasan (radang paru-paru), semasa eksaserbasi, disertai oleh sindrom kesakitan yang terletak di bahagian atas punggung bawah di sebelah kanan. Salah satu penyebab umum keadaan yang menyakitkan adalah osteochondrosis kawasan lumbar. Sindrom nyeri sengit di kawasan ini disebabkan oleh pembentukan tumor tulang belakang, sistem pembiakan;

Sakit. Sensasi yang menyakitkan seperti ini menunjukkan perkembangan proses keradangan, tahap awalnya. Peregangan otot kawasan lumbar yang ringan, hipotermia (2 hari pertama), pielonefritis kronik, perubahan struktur pada buah pinggang boleh menimbulkan keadaan apabila punggung sentiasa sakit, sementara sakit yang sakit dilokalisasikan di sebelah kanan atas punggung bawah. Kesakitan yang serupa berlaku dengan osteochondrosis kronik, kelengkungan tulang belakang (scoliosis 1 dan 2 darjah), peringkat awal barah.

Kaedah diagnostik

Sekiranya bahagian belakang sakit di sebelah kanan di atas punggung bawah, anda harus segera menghubungi pakar: ahli terapi atau pakar neurologi.

  1. Pemeriksaan awal dilakukan dengan mengambil kira ciri-ciri berikut yang terdapat pada pesakit:
  • Faktor usia. Pada usia tua, kemungkinan besar terjejas oleh osteoartritis dan osteochondrosis, pembentukan tumor yang berbeza sifatnya, tersebar di kawasan tubuh yang berlainan. Ini boleh menimbulkan kesakitan yang teruk. Pada usia pertengahan dan muda, pesakit sering terdedah kepada kecederaan dan beban yang berlebihan pada ruang tulang belakang, yang disertai dengan kesakitan dan intensiti yang berbeza. Dengan sakit belakang di bahagian bawah punggung pada kanak-kanak, kemungkinan penyakit buah pinggang (selalunya pyelonephritis) adalah mungkin;
  • Kepekatan kesakitan (kanan, kiri) mungkin menunjukkan perkembangan penyakit tertentu;
  • Gejala yang berlaku selari dengan sakit supra-lumbar (kembung, mual; ​​selsema; sakit menarik yang kuat di bahagian bawah perut) adalah salah satu komponen yang mengesahkan kecurigaan patologi tertentu;
  • Manifestasi sindrom kesakitan: klasifikasi watak - tajam, sakit, keris, menikam, menarik; intensiti kesakitan - tinggi, sederhana, rendah;
  • Manifestasi sindrom kesakitan setiap hari: adakah pergantian (sensasi rasa sakit secara berkala meningkat, kemudian reda) atau rasa sakit tidak hilang dalam sehari.
  1. Pemeriksaan neurologi yang dilakukan oleh pakar neurologi untuk mengesampingkan atau mengesahkan sejumlah penyakit:
  • Ujian lumbar untuk mengesan pemampatan ujung saraf di kawasan lumbar;
  • Menguji kepekaan (tinggi, rendah, mati rasa), kesakitan, gangguan mobiliti;
  • Ujian pergerakan (kelemahan otot dikesan).
  1. Penyelidikan dilakukan dengan menggunakan kaedah diagnostik makmal dan instrumental:
  • Analisis air kencing umum;
  • Ujian darah yang menentukan ESR (kadar pemendapan eritrosit), tahap hemoglobin dan kalsium;
  • Pemeriksaan sinar-X: kawasan lumbal, pelvis, organ dalaman diperiksa (dalam kes disyaki patologi dalaman);
  • Kajian pengimejan (CT, MRI). CT mengesan gangguan tulang dan patologi, MRI - tisu lembut;
  • Apabila terdapat kemungkinan besar adanya pembentukan tumor, perlu menentukan fokus berjangkit - pemeriksaan radioisotop ditetapkan;
  • Kajian elektromiografi (EMG) dilakukan untuk menentukan tahap kerosakan pada akar saraf kawasan lumbar.

Rawatan

Apabila sakit belakang berlaku di sebelah kanan, tepat di atas punggung bawah, pakar menetapkan satu set langkah-langkah terapi. Rawatan merangkumi bidang berikut:

  1. Terapi ubat. Bergantung pada penyebabnya, kumpulan ubat yang berbeza ditetapkan:
  • Dalam penyakit tulang belakang, NSAID, analgesik, myostimulan, chondroprotectors berkesan;
  • penyakit saluran pencernaan, selain ubat penahan sakit, ubat-ubatan diresepkan yang menormalkan kerja saluran pencernaan, memulihkan strukturnya;
  • neuralgia dihilangkan dengan bantuan myostimulan, yang mempunyai kemampuan bersantai yang tinggi, yang membolehkan anda dengan cepat melegakan kekejangan;
  1. Arah fisioterapi, dalam penentuan faktor semula jadi yang digunakan untuk rawatan: pendedahan kepada terapi arus, magnet, air dan lumpur;
  2. Fisioterapi. Salah satu rawatan yang paling berkesan untuk penyakit tulang belakang dalam tempoh subakut. Gimnastik pemulihan dilakukan untuk menghilangkan sindrom kesakitan dengan intensiti apa pun (tinggi, sederhana, rendah), latihan dilakukan dengan perlahan dan lancar. Semasa melakukan terapi senaman, perhatian khusus diberikan kepada pernafasan dengan diafragma. Pernafasan ini berkesan untuk menghilangkan pelbagai penyakit organ dalaman, kesan penyembuhan yang tinggi dicapai dengan mengurut organ dengan bantuan badan anda sendiri;
  3. Urut dan terapi manual. Arah ini paling berkesan untuk lesi tulang belakang;
  4. Terapi diet. Diet yang dikembangkan khas, dengan mengambil kira punca penyakit, berkesan dalam sebarang patologi. Diet yang disyorkan untuk lesi tulang belakang, penyakit organ dalaman, kecederaan, proses menular dan radang dapat mengurangkan jangka masa rawatan dengan ketara.
  5. Ubatan alternatif. Resipi rakyat sangat berkesan selama tempoh pemulihan, sebagai rawatan tambahan. Sebelum berjanji temu dengan pakar, anda dapat meringankan keadaan anda dengan kompres pemanasan khas yang mengurangkan kesakitan dan memperbaiki keadaan anda:
  6. Kompres mustard mempunyai kesan haba yang tinggi: campurkan 2 sudu teh serbuk mustard dengan 1 sudu teh minyak badam. Campuran diencerkan dengan 100 ml kaldu kulit kayu oak yang hangat. Kasa diresapi dengan larutan dan digunakan pada kawasan yang terjejas;
  7. Kompres kuning-alkohol: tambahkan 2 kuning telur hingga 50 ml alkohol dan kacau hingga sebati. Campuran, digunakan pada kain kasa, digunakan pada tempat paling menyakitkan di atas punggung bawah. Kompres mempunyai kesan pemanasan dan analgesik yang tinggi.

Sebagai terapi tambahan, pakar sering menetapkan ubat herba:

  • Persediaan herba farmasi dengan kesan anti-radang, antibakteria (gastrik, ginekologi, buah pinggang);
  • Teh herba dengan rasa yang menyenangkan dan kesan pertumbuhan semula yang ketara.

Langkah pencegahan

Kesakitan di kawasan supra-lumbar di sebelah kanan belakang boleh disebabkan oleh banyak sebab. Langkah pencegahan sederhana akan membantu mencegah berlakunya penyakit, meminimumkan peratusan kambuh:

Pemakanan yang betul. Diet yang dikembangkan khas memastikan kadar pemulihan yang tinggi pada penyakit yang paling teruk. Pemakanan yang rasional dan berkhasiat menyediakan tubuh dengan unsur-unsur yang diperlukan, vitamin, menguatkan sistem imun. Ini menjadikan tubuh sekuat mungkin terhadap pelbagai patologi dan lesi;

Rehat dan bekerja. Tekanan tinggi pada tulang belakang di tempat kerja: tinggal lama dalam kedudukan statik, beban fizikal, mesti dikompensasi. Dengan jangka masa panjang dalam satu kedudukan - ia harus diubah sekurang-kurangnya 1 kali, dalam masa 15-30 minit. Tenaga fizikal yang berat memerlukan rehat wajib dalam kedudukan yang membolehkan anda merehatkan otot punggung bawah. Sekiranya tidak ada rehat yang betul, dari kelebihan beban, bukan sahaja punggung menderita, tetapi juga semua organ dan sistem dalaman: beban berlebihan mengurangkan imuniti, menyebabkan tekanan, pelbagai penyakit;

Aktiviti fizikal yang mencukupi. Aktiviti sukan harus sesuai dengan aktiviti fizikal di tempat kerja. Dengan beban berlebihan, lebih baik bermain sukan tidak lebih dari 3 kali seminggu. Dengan gaya hidup pasif, pekerjaan yang berkaitan dengan jangka panjang dalam satu kedudukan, aktiviti sukan harus digabungkan dengan satu set latihan santai yang wajib;

Pemeriksaan pencegahan oleh pakar. Adalah perlu untuk kerap mengunjungi ahli terapi dan pakar neurologi untuk mengesan penyakit, pencegahan komplikasi dan kambuh tepat pada masanya.

Bahagian kanan sakit dari belakang - kemungkinan penyakit, diagnosis dan rawatan

Mengapa bahagian kanan sakit dari belakang

Terdapat banyak penyakit yang boleh menimbulkan rasa sakit di bahagian kanan belakang. Adalah mustahil untuk membuat diagnosis yang tepat. Apabila bahagian kanan sakit dari belakang, anda perlu diuji dan diperiksa menggunakan peralatan khas. Perlu difahami bahawa rasa sakit di sebelah kanan sering disebabkan oleh patologi berbahaya. Oleh itu, sebarang kelewatan mengurangkan kemungkinan rawatan berjaya. Selain itu, punggung di sebelah kanan boleh sakit akibat kerosakan otot yang disebabkan oleh kecederaan..

Untuk mengetahui pakar mana yang dapat membantu ketika sakit di bahagian belakang dari belakang, anda perlu memperhatikan perkara berikut:

Di punggung atas di sebelah kanan, lebih dekat dengan skapula, rasa sakit berlaku pada penyakit sistem pernafasan dan tulang belakang.

Sakit belakang boleh disebabkan oleh radang paru-paru atau masalah dengan pundi hempedu, pankreas, dan hati.

Di punggung bawah, rasa sakit berlaku, sebagai peraturan, kerana patologi organ-organ sistem kencing, serta ginjal kanan.

Di punggung bawah di sebelah kanan, sakit mungkin berlaku kerana masalah usus.

Pada wanita, penyetempatan kesakitan seperti ini dapat menunjukkan perkembangan penyakit ginekologi..

Kemungkinan penyakit organ di sebelah kanan

Pneumonia dan pleurisy boleh menimbulkan rasa sakit di bahagian belakang dari belakang. Sekiranya proses keradangan dilokalisasikan di bahagian bawah paru-paru, maka sindrom kesakitan semakin meningkat ketika memusingkan badan dan ketika menghirup. Juga, tumor malignan dapat menimbulkan rasa sakit di bahagian kanan belakang..

Kesakitan di bahagian belakang dari belakang boleh berlaku pada penyakit sistem kencing. Kolik ginjal, yang merupakan rasa sakit yang tajam dan tidak tertahankan, biasanya dikaitkan dengan trauma pada ureter akibat pergerakan batu. Di samping itu, rasa sakit berlaku dengan keradangan pada buah pinggang kanan. Dalam bentuk pielonefritis kronik, rasa sakit di bahagian kanan dari belakang meningkat dengan senaman fizikal atau dengan kedudukan badan yang tidak selesa.

Osteochondrosis adalah penyebab kesakitan yang biasa di sebelah kanan. Dengan penyakit ini, akar saraf yang keluar dari saluran saraf tunjang dicubit. Ini biasanya disebabkan oleh penuaan tulang rawan dan tisu tulang. Hipotermia, kekurangan zat makanan dan senaman berlebihan boleh mencetuskan kesakitan akut pada osteochondrosis. Dalam kebanyakan kes, sensasi yang tidak selesa meningkat ketika memusingkan badan dan melakukan kerja fizikal.

Selalunya, rasa sakit memancar ke bahagian kanan belakang dalam keradangan kronik hati dan pundi hempedu. Bentuk patologi kronik dicirikan oleh kesakitan kusam yang berterusan, yang semakin meningkat semasa eksaserbasi. Kesakitan yang sangat tajam berlaku apabila saluran empedu tersumbat. Juga memberi sindrom sakit belakang dengan keradangan pankreas.

Diagnosis oleh gejala

Sekiranya sensasi yang menyakitkan di bahagian kanan sebelah belakang meningkat dengan nafas dalam-dalam, maka perlu segera menghubungi ahli terapi, yang, kemungkinan besar, akan memberikan rujukan kepada pakar pulmonologi untuk diagnosis yang tepat.

Beberapa ciri gejala:

  • Dengan pleurisy, rasa sakit di bahagian kanan dari belakang menikam dan memotong secara semula jadi. Ia bertambah dengan pergerakan tiba-tiba dan pernafasan dalam. Anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan berbaring di bahagian sakit anda. Gejala tambahan adalah batuk, sesak nafas, dan demam. Ujian sinar-X, ultrasound, darah makmal dan air kencing digunakan untuk diagnosis. Pneumonia sebelah kanan berbeza dengan simptom yang serupa..
  • Patologi berbahaya adalah pneumothorax, apabila sejumlah besar gas terkumpul di kawasan pleura. Ini mengancam pecah tisu paru-paru. Dalam kes ini, rasa sakit yang sangat tajam diperhatikan di bahagian belakang di sebelah kanan, yang dapat memancar ke tangan kanan. Kesukaran bernafas menyebabkan kemerosotan keadaan, munculnya rasa takut panik terhadap kematian. Dalam kes ini, pertolongan segera dari doktor sangat diperlukan..
  • Pembentukan paru-paru ganas menunjukkan dirinya sebagai kesakitan hanya pada peringkat terakhir kanser. Itulah sebabnya penyakit seperti ini sangat sukar untuk didiagnosis..
  • Penyakit yang jarang berlaku yang menyebabkan sakit belakang adalah infark paru-paru. Ini berlaku apabila arteri disekat oleh pembekuan darah. Terhadap latar belakang patologi seperti itu, edema paru diperhatikan, yang menyebabkan kesakitan pemotongan akut bersama dengan hemoptisis, takikardia dan sesak nafas. Tanpa rawatan segera, risiko kematian adalah tinggi..
  • Apabila sakit di bahagian kanan belakang disertai dengan manifestasi dyspeptik, diperlukan perundingan dengan ahli gastroenterologi.

Khususnya, anda harus mengetahui perkara berikut:

  • Kolesistitis akut dicirikan oleh rasa sakit di sisi dari belakang, yang memancar ke kawasan bilah bahu kanan. Kekurangan zat makanan boleh memprovokasi patologi seperti itu, iaitu penggunaan sejumlah besar makanan berlemak dan minuman beralkohol. Biasanya, terdapat rasa pahit di mulut, loya dan muntah darah.
  • Keradangan pankreas, atau pankreatitis, dicirikan oleh sakit kram, yang juga dapat memancar ke punggung bawah di sebelah kanan. Mual dan muntah berlaku, yang tidak membawa kelegaan. Keadaannya boleh bertambah teruk, perut kembung hampir selalu teruk.
  • Sekiranya rasa sakit sekejap-sekejap kusam berlaku di sebelah kanan dari belakang, disyaki perpindahan buah pinggang. Lebih-lebih lagi, ketika seseorang berada dalam keadaan terlentang, dia tidak merasa sakit. Sindrom nyeri bertambah buruk pada posisi tegak, serta latar belakang batuk yang kuat atau peningkatan aktiviti fizikal.
  • Kolik ginjal biasanya dikaitkan dengan penyumbatan saluran kencing atas oleh batu. Ini boleh menjadi kekejangan di alam, biasanya dilokalisasi di sebelah kanan di kawasan pinggang dan memancar ke kawasan kemaluan. Sekiranya keadaan bertambah buruk, ia boleh merebak ke seluruh punggung bawah.
  • Kesakitan girdle, yang meliputi bahagian belakang dan punggung bawah dan tidak bergantung pada kedudukan badan, mungkin menunjukkan perkembangan pielonefritis. Gejala patologi tambahan adalah keinginan untuk membuang air kecil, dan juga berlakunya edema. Terhadap latar belakang pielonefritis atau urolithiasis, abses buah pinggang mungkin berlaku. Ia dicirikan oleh rasa sakit yang tajam dan tidak tertahankan dan memerlukan rawatan pembedahan segera..
  • Selalunya, sakit di bahagian kanan belakang dikaitkan dengan pergerakan terhad. Pesakit menghadapi kesukaran untuk membongkok, dengan sedikit latihan fizikal dan kedudukan statik untuk waktu yang lama. Dalam kes ini, kemungkinan besar, sindrom kesakitan disebabkan oleh osteochondrosis. Penyakit serius lain yang menimbulkan kesakitan satu sisi yang membosankan di sebelah kanan belakang adalah spondylosis. Dalam kes ini, kecacatan vertebra berlaku disebabkan oleh pertumbuhan tisu tulang. Semasa menekan kawasan yang terjejas, rasa sakit muncul dalam bentuk "lumbago".

Cara melegakan kesakitan yang tajam dari belakang

Perlu difahami bahawa sakit belakang di sebelah kanan boleh berlaku kerana pelbagai patologi. Sangat sukar untuk membuat diagnosis sendiri. Seseorang hanya dapat mengesyaki perkembangan penyakit ini atau penyakit itu. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditanggung akut, disyorkan untuk memanggil ambulans.

Sekiranya diagnosis telah ditetapkan dan peningkatan penyakit tertentu telah berlaku, perlu menggunakan cadangan doktor untuk menghilangkan rasa sakit. Penghilang rasa sakit yang paling biasa digunakan adalah NSAID dan analgesik..

Adalah mungkin untuk melegakan kolik ginjal di rumah jika diagnosis urolithiasis telah ditetapkan sebelumnya. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan pad pemanasan hangat ke bahagian bawah punggung dan perineum. Tetapi setelah intensiti sindrom kesakitan dapat dikurangkan, perlu berjumpa doktor secepat mungkin..

Serangan akut akibat sciatica harus dirawat dengan suntikan penghilang rasa sakit. Di samping itu, rehat tempat tidur ditunjukkan selama beberapa hari..

Cara merawat sebelah kanan

Untuk menyembuhkan kesakitan di sebelah kanan, perlu menghapuskan punca kejadiannya. Ini bermaksud bahawa anda perlu merawat penyakit tertentu..

Sekiranya diagnosis yang ditetapkan menunjukkan adanya patologi usus, pundi hempedu, pankreas, maka terapi diet yang ketat ditunjukkan. Dengan bertambahnya penyakit, ia dibenarkan mengambil antispasmodik yang diresepkan oleh doktor. Untuk pelbagai penyakit keradangan yang berasal dari bakteria, misalnya, radang paru-paru, antibiotik diresepkan.

Sekiranya sakit di bahagian kanan dari belakang dikaitkan dengan radang usus buntu, proses neoplastik atau penyakit batu empedu, rawatan pembedahan ditunjukkan. Osteochondrosis dan penyakit tulang belakang dirawat dengan prosedur gimnastik dan fisioterapi khas. Hasil rawatan yang betul, rasa sakit berkurang.

Untuk mengecualikan perkembangan pelbagai patologi, perlu menjalani pemeriksaan perubatan jika ketidakselesaan sedikit pun berlaku di sebelah kanan di belakang. Kaedah diagnostik moden membolehkan pengesanan awal perubahan patologi dan rawatan penyakit yang berjaya.

Punca kesakitan di kawasan lumbar di sebelah kanan

Sakit belakang yang berlaku di sebelah kanan di kawasan lumbar boleh menjadi tanda sebilangan besar penyakit: dari penyakit sistem muskuloskeletal hingga proses keradangan di paru-paru. Menentukan asal kesakitan sendiri agak sukar, jadi jika anda mempunyai gejala berulang, anda harus berjumpa doktor. Berunding tepat pada masanya dengan pakar dan diagnostik profesional akan membolehkan anda menentukan penyebab kesakitan seakurat mungkin, memulakan rawatan yang tepat pada waktunya, dan dengan itu mengelakkan pelbagai jenis komplikasi.

  • 1. Punca kesakitan di kawasan lumbar
  • 2. Penyakit buah pinggang
  • 3. Penyakit sistem pencernaan
  • 4. Penyakit sistem muskuloskeletal
  • 5. Penyakit paru-paru
      • 5.0.1. Penyakit sistem pencernaan
      • 5.0.2. Sebab lain

    Gejala seperti itu khas untuk sejumlah penyakit:

    • saluran pernafasan bawah;
    • sistem muskuloskeletal (tulang belakang, tisu otot belakang);
    • Saluran gastrousus (pankreas, hati, pundi hempedu, usus);
    • sistem kencing dan pembiakan (buah pinggang kanan, ovari kanan).

    Untuk menentukan organ mana yang memerlukan perhatian tambahan, anda perlu menganalisis sifat kesakitan dan ciri-ciri manifestasi:

    • setepat mungkin untuk menentukan tempat berlakunya gejala ini;
    • memerihalkan kesakitan (menikam, memotong, sakit, menarik, terbakar, tajam, lumbago, lemah, bergelombang, rasa berat);
    • fahami di mana ia memberi (pada kaki, lengan, bahu, dan lain-lain);
    • kenal pasti jika terdapat gejala tambahan (pening, mual, muntah, gangguan najis, demam, batuk, kelemahan umum).

    Ini akan membantu anda mempersiapkan janji temu doktor anda. Sememangnya, ketepatan jawapan pesakit semasa masuk awal bergantung pada kajian mana yang akan ditentukan dan seberapa cepat diagnosis akan dibuat.

    Di samping itu, penting untuk diingat ketika kesakitan mula-mula muncul dan peristiwa apa yang mendahuluinya. Mungkin kesakitan yang timbul adalah keadaan dan menampakkan diri setelah melakukan senaman fizikal yang serius atau kedudukan badan yang tidak selesa, dan proses keradangan di dalam badan tidak ada kaitan dengannya. Ini boleh berlaku dengan aktiviti sukan berat, perjalanan bas panjang atau penerbangan kapal terbang panjang..

    Tetapi jika rasa sakit tidak hilang atau bahkan semakin kuat, ini menunjukkan bahawa tubuh telah diserang penyakit serius..

    Sekiranya sakit di sebelah kanan di bawah tulang rusuk, terdapat kekejangan yang berterusan dan kusut dari bahagian belakang dari belakang, yang semakin kuat dengan sedikit mengetuk hujung jari di tulang rusuk bawah dari sisi buah pinggang yang berpenyakit, ini adalah tanda jelas pyelonephritis akut. Pada masa yang sama, sensasi menyakitkan tidak hilang di mana-mana, tetapi disertai dengan suhu tinggi, sering menggigil, dan kerap membuang air kecil. Terhadap latar belakang penurunan kekuatan umum, mual berlaku, kadang-kadang muntah, edema muncul.

    Pada pielonefritis sisi kanan kronik, sakit di bahagian kanan dari belakang di kawasan lumbar juga terasa sakit, tetapi agak lemah. Ia meningkat dengan ketara sekiranya berlaku hipotermia. Gejala tambahan yang menyertai penyakit ini hampir tidak berbeza dengan tanda-tanda bentuk akutnya: demam rendah, kencing kerap. Tetapi ia berlaku bahawa pada awal penyakit ini tidak ada tanda-tanda yang menyertainya, kecuali untuk gejala sakit..

    Ketika, pada awal penyakit ini, secara berkala terdapat rasa sakit kusam yang tidak stabil di sebelah kanan pada paras pinggang dari punggung, yang sering muncul setelah senaman fizikal atau batuk, mencadangkan nefroptosis (anjakan ginjal). Keanehan penyakit ini adalah bahawa gejala kesakitan muncul ketika seseorang berada dalam posisi tegak, dan secara beransur-ansur hilang jika dia berbaring. Dalam proses perkembangan penyakit, jika tidak dirawat, rasa sakit di sisi hanya akan meningkat, kolik bahkan mungkin terjadi.

    Sekiranya bahagian kanan dari belakang sakit teruk, serangannya serupa dengan kontraksi, di mana rasa sakit memancar ke perut bawah ke pubis, kemudian menyebar ke punggung bawah, ini paling sering menunjukkan kolik ginjal. Penyakit ini boleh disertai oleh demam dan muntah, lebih jarang kembung. Dengan gejala seperti itu, adalah tepat untuk memanggil ambulans dan segera minum antispasmodik. Sekiranya tidak ada tanda-tanda tambahan penyakit ini, ada baiknya menggunakan pad pemanasan hangat sebagai penawar kesakitan. Lebih baik mengambilnya separuh duduk sehingga kencing lebih rendah daripada buah pinggang.

    Sakit, tidak bergantung pada kedudukan badan, sakit belakang di sebelah kanan, kadang-kadang mencapai kolik, menunjukkan hidronephrosis (pengembangan pelvis buah pinggang). Dengan penyakit ini, kelemahan dan mual dapat dirasakan, air kencing menjadi gelap dan menjadi kemerahan, yang menunjukkan adanya darah di dalamnya. Adalah mungkin untuk menentukan kehadiran penyakit hanya dengan bantuan ultrasound dan sinar-X.

    Apabila terdapat sakit belakang yang tajam dan menusuk di sebelah kanan, disertai dengan gejala yang serupa dengan pyelonephritis dan urolithiasis, serta suhu yang sangat tinggi, menggigil, dahaga dan mulut kering, ini adalah abses ginjal (radang purulen). Dalam kes ini, satu perkara diperlukan - hubungi ambulans dan bersiap untuk operasi..

    Kesakitan yang membosankan dengan intensiti yang berbeza-beza di bahagian kanan di bahagian belakang lumbar, yang meningkat dengan berlari, berjalan cepat dan perjalanan dalam perjalanan, serta dari sejumlah besar mabuk cairan, menunjukkan adanya urolithiasis. Kesukaran membuang air kecil biasanya menyertai penyakit ini. tahap kesakitan bergantung pada ukuran batu di saluran kencing.

    Sekiranya bahagian kanan sakit dari punggung, dan sensasi ini berpanjangan dan terasa sakit, semakin kuat dengan senaman fizikal, penggunaan makanan berlemak dan pedas, serta setelah minum minuman beralkohol dan melemahkan ketika berehat, maka penyakit hati ada di wajah. Gejala tambahan: loya, mungkin pedih ulu hati, kepahitan di mulut, keletihan, warna kulit kuning.

    Kesakitan yang sangat teruk di bahagian kanan bawah tulang rusuk berlaku kerana hernia intervertebral lumbal. Sensasi nyeri boleh turun di bawah: ke kawasan popliteal, kaki bawah, ke bahagian belakang paha. Selalunya dengan penyakit ini, orang mengadu mati rasa di kawasan tertentu di bahagian bawah kaki, sensasi kesemutan dan terbakar di jari kaki, paresis. Rasa sakit ketika berjalan meningkat, dan dalam keadaan terlentang, ia dapat ditanggung. Hernia intervertebral tulang belakang lumbar dirawat oleh pakar bedah ortopedik.

    Bahagian kanan sakit dari belakang di hipokondrium dengan intensiti yang berbeza-beza selama dua hari selepas kejatuhan. Ini menunjukkan kecederaan pada ruang tulang belakang. Dalam kes ini, anda mesti berjumpa dengan pakar bedah. Dalam beberapa kes, akibat kemalangan, organ dalaman seseorang boleh rosak. Bergantung pada ini, timbul gejala tambahan: sakit, mual, muntah, sakit kepala. Mereka juga perlu dilaporkan kepada doktor yang hadir..

    Sekiranya rasa sakit yang kusam dan berselang-seli yang berlaku di sebelah kanan dari belakang, memancar ke bahu, lengan atau kaki, mengganggu pergerakan (membongkok, membongkok punggung), ini adalah osteochondrosis (perubahan degeneratif pada tulang rawan sendi). Penyakit ini adalah salah satu yang paling biasa: pada tahap yang lebih besar atau lebih kecil, ia menampakkan diri di setiap Rusia kelima. Gaya hidup yang tidak aktif memprovokasi kejadiannya. Sakit belakang di bahagian belakang berlaku semasa latihan fizikal, pergerakan secara tiba-tiba, dan juga semasa berpanjangan dalam satu kedudukan. Pada masa yang sama, ketika berehat, sensasi menyakitkan mereda..

    Sakit sakit satu sisi yang membosankan di punggung bawah, yang mengganggu, tanpa mengira pergerakan badan dan kedudukannya, dan tiba-tiba berubah menjadi lumbago akut ketika menekan pembalut jari di kawasan belakang yang mengganggu, sering menunjukkan berlakunya spondylosis (ubah bentuk tulang belakang akibat pertumbuhan tisu tulang). Kadang-kadang dengan penyakit ini, kebas kaki diperhatikan. Kehadiran spondylosis dapat ditentukan dengan menggunakan pemeriksaan komprehensif (MRI dan X-ray). Penyakit ini dirawat dengan ubat anti-radang dan analgesik.

    Sekiranya rasa sakit yang menarik di punggung bawah selalu dirasakan, yang semakin meningkat pada siang hari dan memberi lumbago dengan pergerakan tiba-tiba (berpusing, miring), kemungkinan besar ia adalah hernia intervertebral. Kesakitan akut hilang ketika berbaring. Untuk meringankan keadaan, mereka mengambil ubat penahan sakit, mengunjungi bilik terapi senaman, mengikuti urutan terapi.

    Kesakitan yang teruk memancar ke semua bahagian tulang belakang, yang dicirikan oleh kehilangan kepekaan, mati rasa dan kesemutan otot lumbar, bercakap mengenai radiculitis. Dengan penyakit ini, akar saraf tunjang terjejas. Kadang-kadang proses ini disertai dengan sensasi terbakar di kawasan yang terjejas. Untuk melegakan keadaan, ambil ubat penahan sakit dan urut.

    Karakteristik menikam atau memotong rasa sakit, diperburuk oleh pernafasan dalam, dan juga dengan melakukan pergerakan tiba-tiba, menunjukkan pleurisy. Dengan keradangan pada pleura, rasa sakit biasanya hilang jika anda berbaring di bahagian yang sakit. Gejala tambahan: batuk, demam, sesak nafas. Penyakit ini dapat dikenal pasti dengan ultrasound atau sinar-X.

    Sekiranya rasa sakit dirasakan di bawah skapula atau di bawah tulang rusuk, diperburuk oleh pernafasan dalam, batuk, maka ini mungkin timbulnya radang paru-paru. Di masa depan, suhu meningkat, batuk muncul, dahak dilepaskan, perasaan lemah timbul.

    Sekiranya rasa sakit itu sangat kuat, tajam, menusuk, memancar ke lengan, bahu, bertambah buruk dengan pernafasan dan batuk, ini adalah pneumothorax (pengumpulan gas dalam pleura paru-paru). Seseorang mahu duduk atau mengambil posisi berbaring, sesak nafas dan peluh sejuk, panik muncul. Diagnosis oleh sinar-X dan tusukan paru-paru.

    Kesakitan teruk yang tidak dapat ditanggung dan berterusan hanya berlaku pada peringkat terakhir kanser, jika tumor tumbuh ke dalam pleura.

    Kesakitan sangat kuat, tajam, memotong di sebelah kanan bawah skapula menunjukkan infark paru. Gejala tambahan: sesak nafas, takikardia, batuk darah.

    Mereka biasanya disertai dengan gejala tambahan: sakit perut, mual, muntah.

    Perut kembung adalah pengumpulan gas di dalam usus. Rasa sakit itu membosankan, menarik, disertai dengan kembung. Muncul setelah mengambil makanan tertentu (kekacang, soda, dll.), Akibat penyakit usus atau neurosis. Gejala menyakitkan dikeluarkan oleh antispasmodik, sorben dan defoamers.

    Radang usus buntu adalah radang usus buntu. Sekiranya prosesnya terletak di belakang cecum, maka sensasi menyakitkan tidak timbul di perut, seperti yang berlaku dalam kebanyakan kes, tetapi di punggung bawah dari bawah ke kanan. Rasa sakit itu akut, berterusan, memancar ke bahagian kaki, pangkal paha, pelvis. Sekiranya anda berbaring di sebelah kiri, ia akan bertambah kuat. Gejala tambahan: loya, kelemahan, kadang-kadang suhu melebihi 38 darjah. Diperlukan campur tangan pembedahan segera!

    Kolik usus adalah kekejangan otot usus. Sakit belakang yang lebih rendah dari bawah, terbakar, kekejangan: ia semakin kuat, kemudian berkurang. Selepas beberapa ketika, ia masuk ke perut. Gejala tambahan: kelemahan, kencing kerap, loya, cirit-birit. Kemungkinan penyebab: keracunan, tekanan, penyakit usus, gastritis. Dengan kolik usus, antispasmodik diambil dan pad pemanasan digunakan.

    Kolesistitis akut adalah keradangan pada pundi hempedu. Kesakitan di bahagian kanan perut di hipokondrium, memancar ke kawasan di bawah bilah bahu kanan. Ia boleh berlalu dengan sendirinya setelah beberapa saat (setengah jam atau satu jam). Ia berlaku lebih kerap pada waktu malam atau pagi selepas makan makanan berlemak atau alkohol. Gejala tambahan: rasa pahit di mulut, loya, muntah hempedu, plak putih di lidah. Diagnosis oleh ujian darah, air kencing, tinja, ultrasound pundi hempedu. Boleh dirawat dengan pembedahan atau ubat, diet mesti diikuti.

    Pankreatitis akut adalah keradangan pankreas. Kesakitan di bahagian perut, memancar ke punggung bawah di sebelah kanan. Dalam kes yang jarang berlaku, sensasi perut tidak ada dan hanya dirasakan di bahagian belakang di bahagian tengah kanan. Rasa sakit itu membosankan, kekejangan: semakin kuat, kemudian melemah. Gejala tambahan: loya, muntah tanpa kelegaan, wajah menjadi kelabu, kembung. Hubungi ambulans sekiranya rasa sakit semakin meningkat! Semasa menunggu doktor, anda boleh mengambil antispasmodik. Pada pankreatitis kronik, terdapat rasa sakit yang membosankan di bahagian kanan dari belakang setelah makan berlebihan atau minum alkohol.

    Kesakitan yang tajam atau menarik dengan kesemutan di bawah tulang rusuk kanan boleh muncul sebagai akibat penyakit psikosomatik. Ia biasanya berlaku sekejap-sekejap dan tidak bertahan lama. Dalam kes ini, pakar neurologi atau psikiatri akan membantu seseorang menghilangkan rasa sakit..

    Ketidakselesaan di bahagian kanan bawah punggung boleh disebabkan oleh penyakit sistem kencing. Dengan mereka, ketidakselesaan tidak hilang dan tidak berkurang, walaupun orang itu tidak bergerak. Seks yang lebih adil harus mengambil kira bahawa rasa sakit yang tertumpu di bawah tulang rusuk kanan adalah tanda sejumlah penyakit ginekologi. Untuk mendiagnosisnya, anda mesti menghubungi klinik antenatal.

    Sakit di bahagian kanan, dirasakan di bahagian belakang, adalah gejala yang mungkin berlaku dengan penyakit berikut. Kesakitan di bahagian kanan perut boleh dicetuskan oleh penyakit pankreas. Ya, sakit di sebelah kanan, lebih dekat dengan ovari, mungkin berlaku sebelum haid.

    Tetapi kesakitan menarik di punggung bawah tidak selalu menunjukkan masalah kesihatan. Sekiranya timbul selepas malam dan kemudian hilang tanpa jejak, maka ia disebabkan oleh tempat tidur yang tidak selesa. Dalam kes ini, orang itu hanya perlu menukar tilam.

    Sakit perut boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Untuk dapat menganggap apa yang menyebabkan kesakitan, perlu memahami petunjuk seperti penyetempatan, sifat, tempoh, faktor yang memprovokasi.

    Pelbagai penyakit pada sistem pencernaan, sistem genitouriner dan tisu retroperitoneal boleh menyebabkan sakit di bahagian kanan bawah tulang rusuk dan di bahagian bawah perut. Bahagian kanan semasa kehamilan menyakitkan apabila rahim yang tumbuh menekan organ pelvis dan rongga perut.

    Untuk mengetahui punca sakit belakang di sebelah kanan atau kiri, seseorang tidak boleh dibimbing oleh gejala sahaja; sangat penting untuk berjumpa doktor tepat pada masanya dan melakukan pemeriksaan makmal dan instrumental tambahan.

    Mengapa bahagian belakang boleh sakit di bahagian lumbar di sisi?

    Ramai orang mengalami kesakitan di bahagian belakang, tanpa mengira usia, dan juga jantina. Gejala yang tidak menyenangkan boleh dikaitkan dengan beberapa sebab, tetapi lebih kerap rasa sakit pada tulang belakang lumbosacral menandakan patologi tulang belakang.

    Kesakitan yang teruk, akut atau kronik adalah alasan yang baik untuk berjumpa doktor. Pengambilan ubat sendiri dengan ubat penahan sakit hanya melegakan simptom yang menyakitkan buat sementara waktu, tetapi sama sekali tidak disebabkan oleh sebab-sebab yang menyebabkan penyakit ini.

    Kesan gaya hidup pada kesihatan belakang

    Selalunya, rasa sakit di atas punggung bawah disebabkan oleh sebab-sebab sederhana, seperti gaya hidup yang tidak betul:

    • Aktiviti fizikal yang lemah. Seseorang moden menghabiskan hampir semua kerjanya dan masa lapang dalam keadaan duduk: sama ada di depan komputer atau di roda kereta. Oleh itu, tulang belakang kehilangan kerangka pelindung otot dan, membongkok, mula sakit, masing-masing, di bahagian kiri atau kanan belakang.
    • Postur yang lemah menyebabkan sakit belakang di bahagian bawah punggung bawah. Pendedahan yang berpanjangan ke posisi yang tidak wajar bagi tulang belakang menyebabkan fakta bahawa otot "mengingat" keadaan ini dan memegang tulang belakang secara tidak rata.
    • Otot perut yang kurang berkembang. Apabila otot perut menjadi lemah, tujuannya adalah untuk menyokong organ dalaman, lenturan tulang belakang ke depan (lordosis) dapat berkembang, yang juga menyebabkan sakit belakang. Sebab-sebab pelanggaran adalah berat badan berlebihan dan keengganan untuk meluangkan masa untuk bersukan..
    • Kesakitan di bahagian kiri atau kanan belakang kadang-kadang ditunjukkan kerana ketegangan otot yang tidak rata di satu sisi atau yang lain. Telah diketahui bahawa orang menggunakan kedua tangan secara tidak rata ketika melakukan kerja harian: satu tangan, paling sering tangan kanan, adalah tangan yang utama. Akibatnya, vertebra terhapus dari sisi beban yang lebih besar pada tulang belakang. Perubahan ini muncul seiring bertambahnya usia..
    • Beban fizikal yang kerap juga menyebabkan sakit belakang di atas punggung bawah, kadang-kadang berlangsung selama beberapa bulan. Kemudian, kesakitan biasanya berhenti..

    Pneumonia

    Karakteristik menikam atau memotong rasa sakit, diperburuk oleh pernafasan dalam, dan juga dengan melakukan pergerakan tiba-tiba, menunjukkan pleurisy. Dengan keradangan pada pleura, rasa sakit biasanya hilang jika anda berbaring di bahagian yang sakit. Gejala tambahan: batuk, demam, sesak nafas. Penyakit ini dapat dikenal pasti dengan ultrasound atau sinar-X.

    Sekiranya rasa sakit dirasakan di bawah skapula atau di bawah tulang rusuk, diperburuk oleh pernafasan dalam, batuk, maka ini mungkin timbulnya radang paru-paru. Di masa depan, suhu meningkat, batuk muncul, dahak dilepaskan, perasaan lemah timbul.

    Sekiranya rasa sakit itu sangat kuat, tajam, menusuk, memancar ke lengan, bahu, bertambah buruk dengan pernafasan dan batuk, ini adalah pneumothorax (pengumpulan gas dalam pleura paru-paru). Seseorang mahu duduk atau mengambil posisi berbaring, sesak nafas dan peluh sejuk, panik muncul. Diagnosis oleh sinar-X dan tusukan paru-paru.

    Kesakitan teruk yang tidak dapat ditanggung dan berterusan hanya berlaku pada peringkat terakhir kanser, jika tumor tumbuh ke dalam pleura.

    Kesakitan sangat kuat, tajam, memotong di sebelah kanan bawah skapula menunjukkan infark paru. Gejala tambahan: sesak nafas, takikardia, batuk darah.

    Pneumonia dan pleurisy adalah penyakit radang yang disertai oleh demam, batuk dengan dahak purulen, dan sesak nafas. Sekiranya proses itu dilokalisasikan di lobus bawah paru-paru, maka ketika menghirup dan memusingkan badan, rasa sakit di hipokondrium meningkat.

    Tumor malignan adalah antara penyebab kesakitan. Perkembangan tumor barah di paru-paru kanan disebabkan oleh kesakitan teruk di sebelah kanan di bawah skapula. Untuk membuat diagnosis yang tepat, pakar mendengar paru-paru dengan teliti, menghantarnya untuk fluorografi dan sinar-X dada.

    Sifat sakit lumbar

    Sebagai peraturan, rasa sakit terdapat di tempat kecederaan, kecederaan, di sebelah organ yang berpenyakit. Tetapi dalam kes tertentu, bahagian sakit yang bertentangan sakit. Itulah sebabnya, jika punggung anda sakit di atas punggung bawah, anda tidak perlu ragu-ragu dengan pemeriksaan dan, jika perlu, rawatan. Penting untuk diperhatikan bahawa sifat kesakitan membantu menentukan diagnosis yang betul:

    • Menarik kesakitan dengan hernia antara vertebra, penyakit cakera intervertebral, osteochondrosis.
    • Sakit yang menyakitkan menampakkan diri disebabkan oleh beban fizikal dan setelah beberapa saat rasa sakit hilang tanpa rawatan khusus. Tetapi ada juga penyebab sakit yang lebih berbahaya - sakit belakang dengan neoplasma jinak atau malignan saraf tunjang atau ruang tulang belakang, sementara intensiti kesakitan tidak berubah.
    • Kesakitan akut muncul apabila terdapat pelanggaran tisu lembut, dengan pelanggaran cabang saraf, dengan ginjal dan kolelitiasis. Dengan sciatica - kesakitan yang teruk di punggung bawah meningkat dengan pergerakan. Embolisme dianggap penyebab lain sakit belakang yang teruk..
    • Peningkatan kesakitan di punggung bawah dan punggung atas hadir dengan keradangan. Sekiranya penyebab kesakitan tidak dikenal pasti dalam masa, intensiti akan meningkat dari masa ke masa..
    • Kesakitan menembak muncul di punggung bawah semasa proses keradangan ujung saraf, osteochondrosis. Ia berlaku bahawa rasa sakit disebarkan ke sisi.
    • Sakit punggung di sebelah kiri atas punggung bawah biasanya dikaitkan dengan penguncupan tisu otot secara tiba-tiba organ dalaman. Sensasi kesakitan meningkat dan berkurang dan proses ini berulang.

    Akhirnya

    Oleh itu, tidak ada yang kebal dari sakit belakang. Untuk menyingkirkannya dan mencegah kambuh, anda perlu mengetahui puncanya. Pengubatan sendiri dalam kes ini tidak akan memberikan hasil dan boleh memburukkan lagi keadaan.

    Sekiranya rasa sakit dari mana-mana asal muncul, disarankan untuk menghentikan aktiviti fizikal. Sekiranya rasa sakit itu teruk, yang berlaku dengan sciatica dan kolik ginjal, lebih baik memanggil ambulans. Sebelum kedatangan doktor, anda perlu menahan diri dari pemanasan dan ubat penahan sakit, kerana ini akan menyukarkan diagnosis. Selain itu, menggunakan pad pemanas atau kompres panas dapat meningkatkan keradangan, terutama jika organ dalaman terjejas..

    Anda perlu menjalani pemeriksaan rutin sekiranya kesakitan berterusan yang tidak hilang dalam masa tiga hari. Sekiranya rasa sakit timbul untuk pertama kalinya dan tidak mungkin untuk menentukan sumbernya, anda perlu menghubungi ahli terapi. Doktor ini akan membuat diagnosis awal dan merujuk anda kepada pakar yang sempit. sihat!

    Ubat dalaman sebagai penyebab sakit lumbal

    Sakit belakang di bawah bilah bahu dan di atas pinggang mencirikan perubahan patologi pada organ dalaman:

    • jika wanita pada peringkat kehamilan terakhir diseksa oleh rasa sakit di bahagian kiri di belakang, maka ini adalah gejala berbahaya, kerana terdapat kemungkinan besar penamatan kehamilan. Sekiranya anda merasa sakit di bahagian belakang di sebelah kanan atau di sebelah kiri, maka ini dianggap sebagai kebiasaan kerana peningkatan beban di bahagian belakang;
    • sakit di bahagian kiri belakang di atas punggung bawah mengganggu patologi gastrousus;
    • sakit di bahagian atas punggung bawah di kedua-dua belah pihak, bersamaan dengan peningkatan suhu, mungkin bermaksud terdapat masalah dengan buah pinggang;
    • jika punggung sakit di sebelah kanan di atas punggung bawah, mungkin pneumonia pleurisy atau sebelah kanan. Pleurisy sisi kiri atau radang paru-paru disertai dengan sakit di bahagian kiri belakang. Kesakitan meningkat dengan pergerakan yang kuat dan semasa tidur;
    • teruk atau, sebaliknya, sakit belakang yang kusam hadir dengan memperburuk penyakit sistem pencernaan: ulser, proses keradangan esofagus, pankreas, radang usus buntu, hernia;
    • sakit girdle di bahagian belakang di bawah bilah bahu dimanifestasikan kerana gangguan fungsi pankreas. Sensasi menyakitkan disertai dengan kembung, loya;
    • dengan penyakit jantung, sakit terasa di bahagian kiri belakang, lebih jarang sakit di bahagian atas punggung bawah di sebelah kanan.
    • penyakit organ-organ wanita: pembentukan sista, fibroid rahim, juga disertai dengan sakit di bahagian belakang, sementara rasa sakit dirasakan di bawah punggung bawah.

    Penyebab ketidakselesaan sebelah kanan

    Kesakitan di sebelah kanan adalah gema kolik hepatik yang berkaitan dengan hepatitis, kegagalan hati, dan mengambil ubat toksik. Mungkin ini adalah isyarat masalah akut atau kronik dengan fungsi buah pinggang, bergantung pada intensiti sensasi.

    Masalah berikut menunjukkan komplikasi yang berkaitan dengan tulang belakang:

    • fakta hernia sebelah kanan, perpindahan cakera tulang belakang yang berbahaya
    • keradangan pada otot rangka di sebelah kanan (myositis)
    • kelewatan penyingkiran cecair dari badan kerana penyakit buah pinggang

    Sifat kesakitan adalah berkala atau sementara. Sekiranya ketidakselesaan menjadi kekal, ini adalah tanda penyakit tertentu. Oleh itu, perlu dilakukan perundingan segera dengan pakar yang berkelayakan, kerana rawatan setiap penyakit mempunyai ciri tersendiri..

    Pada wanita, di atas pinggang, punggung sakit dengan penyakit ginekologi (fibroid, sista, onkologi). Ketidakselesaan dikaitkan dengan kehamilan, keadaan selepas bersalin, tetapi alasannya ditentukan oleh doktor menggunakan kaedah diagnostik moden.

    Kaedah untuk mendiagnosis sakit lumbal

    Apabila sakit di bahagian atas punggung bawah di sebelah kanan atau kiri dan kesakitan ini agak kuat, maka sebelum pergi ke doktor, masuk akal bagi pesakit untuk minum rebusan yang dibuat dari koleksi ramuan dengan sifat anti-radang, atau mengambil aspirin.

    Sekiranya jelas bahawa penyebab kesakitan adalah osteochondrosis, maka anda perlu menghentikan aktiviti fizikal, berbaring dan menunggu doktor yang, setelah memeriksa pesakit, dapat memutuskan untuk dimasukkan ke hospital.

    Apabila sakit di bahagian atas punggung bawah, mustahil untuk menentukan sebab sebenar ini tanpa bantuan perubatan, apalagi, rawatan diri hanya boleh memperburuk perjalanan penyakit ini..

    Selain itu, hanya berdasarkan keluhan mengenai tempat di mana rasa sakit dirasakan, tentang sifat dan intensitas kesakitan, bahkan seorang doktor yang berkelayakan tidak dapat membuat diagnosis yang tepat, kerana aduan yang serupa dapat berhubungan dengan penyakit yang sama sekali berbeza. Apabila terdapat sakit belakang di sebelah kanan atas punggung bawah, alasannya mungkin berbeza, oleh itu, untuk berunding, mereka pada mulanya beralih kepada ahli terapi, ortopedis. Tetapi, mungkin diperlukan bantuan doktor yang lebih khusus: pakar neurologi, pakar bedah, pakar neuropatologi, pakar sakit puan, sekiranya terdapat kecurigaan mengenai kehadiran penyakit dalaman. Diagnostik merangkumi pemeriksaan awal, pengumpulan anamnesis. Selepas itu, diperlukan ujian darah dan air kencing. Untuk meningkatkan ketepatan diagnostik di institusi perubatan, teknik instrumental berikut digunakan:

    • sinar-X terminal, pengimejan resonans magnetik;
    • radiografi;
    • ultrasonografi;
    • elektromiografi;
    • pengimbasan radionuklida;
    • myelografi.

    Diagnostik untuk sindrom kesakitan

    Adalah mustahil untuk menilai penyebabnya dengan sakit sebelah di bahagian atas punggung bawah, terutamanya untuk melakukan diagnosis diri dan rawatan. Kesakitan dapat memberi isyarat kepada pelbagai penyakit bukan hanya dari struktur tulang belakang, tetapi juga organ lain yang terletak di tempat yang berbeza. Contohnya, batu ginjal ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk. Kesakitan yang sakit mungkin disebabkan oleh perkembangan nefritis kronik atau radang usus buntu..

    Dalam kebanyakan kes, sakit di sebelah kanan dikaitkan dengan penyakit tulang belakang (osteochondrosis, radiculitis, hernia). Oleh itu, untuk diagnosis yang tepat dan kaedah rawatan yang mencukupi, hasil diagnostik instrumental diperlukan. Mereka akan membolehkan anda mengetahui punca kesakitan dengan kepastian yang tinggi:

    • Pemeriksaan kontras sinar-X pada saluran tulang belakang (myelography)
    • Kaedah tomografi, termasuk pengimejan resonans berkomputer atau magnetik
    • Imbasan radionuklida yang dapat mengesan tumor

    Sekiranya perlu untuk menjelaskan diagnosis, doktor akan menetapkan kajian tambahan, termasuk ultrasound dan kardiografi. Kaedah rawatan untuk pelbagai penyakit, yang menandakan sakit belakang bawah di sebelah kanan, berbeza. Sebagai contoh, jika rasa sakit yang disebabkan oleh manifestasi osteochondrosis dihentikan dengan mengurut, maka dengan hernia intervertebral, ia berada di bawah larangan ketat.

    Kaedah rawatan

    Rawatan untuk sakit belakang bermula sebelum diagnosis dibuat. Rawatan sedemikian dikurangkan untuk mengurangkan sindrom kesakitan dan merangkumi langkah-langkah berikut:

    1. Mobiliti terhad.
    2. Penggunaan analgesik, yang mana, seperti yang anda ketahui, terdapat dua jenis - narkotik dan bukan narkotik. Analgesik jenis pertama (opioid), seterusnya, dibahagikan mengikut kekuatan tindakannya: ubat-ubatan seperti Codeine, Tramadol, Propoxyphene dianggap lemah secara kondisional, dan ubat-ubatan, yang merangkumi Methadone, Morphine, hydromorphone dianggap kuat dan digunakan untuk menghilangkan kesakitan kronik yang teruk. Terdapat juga ubat kombinasi untuk menghilangkan rasa sakit yang sederhana. Ubat-ubatan di atas, walaupun berkesan menghilangkan rasa sakit, selalu diresepkan kepada pesakit dengan sangat berhati-hati, kerana ia menyebabkan kebergantungan, memberi kesan negatif kepada sistem saraf. Analgesik bukan narkotik dibahagikan kepada analgesik (Paracetamol, Analgin atau turunannya Tempalgin, Baralgin, Benalgin) dan ubat anti-radang bukan steroid. Penggunaan ubat-ubatan nonsteroid anti-radang (Indomethacin, Voltaren, Ortofen, Nurofen, Diclofenac, Ketorolac, Piroxicam, Pirabutol) memungkinkan mencapai kesan tiga kali ganda: selain menghilangkan rasa sakit, mereka melawan keradangan berjangkit, dan menormalkan suhu badan. Walau bagaimanapun, penerimaan mungkin dikontraindikasikan dalam kes ulser gastrousus, gastritis (dalam kes yang melampau, pesakit seperti itu diberi ubat bukan steroid dalam bentuk supositoria). Dengan berhati-hati, kumpulan ubat ini harus diambil oleh orang yang mempunyai penyakit buah pinggang dan hati..
    3. Penggunaan relaksan otot yang mengurangkan ketegangan otot dan dengan itu mengurangkan kesakitan.

    Apabila diagnosis akhirnya dibuat, doktor memilih rawatan yang sesuai untuk orang tertentu. Campur tangan pembedahan jarang disyorkan, hanya untuk kelengkungan tulang belakang yang sangat kompleks. Sekiranya tidak ada sekatan, rawatan penyakit utama yang menyebabkan sakit belakang boleh ditambah dengan sistem langkah-langkah untuk mengurangkan keadaan pesakit:

    • fisioterapi;
    • penggunaan lumpur semula jadi;
    • elektroforesis;
    • hirudoterapi;
    • urut;
    • akupunktur;
    • memampatkan, membungkus.

    Doktor mengesyorkan urut tidak dalam semua kes. Oleh itu, tidak boleh membuat keputusan secara mandiri mengenai menjalani kursus urut walaupun dengan pakar yang berpengalaman..

    Langkah-langkah diagnostik

    Tidak mungkin membuat diagnosis tanpa menjalani pemeriksaan, dan lebih-lebih lagi pada diri sendiri. Bagaimanapun, manifestasi klinikal yang serupa boleh menjadi akibat penyakit yang sama sekali berbeza. Untuk ini, seorang pakar menetapkan pemeriksaan menyeluruh..


    Diagnosis diri tidak berbaloi, pakar yang berkelayakan tidak hanya akan menetapkan pemeriksaan yang diperlukan, tetapi juga memilih satu set langkah-langkah terapi

    Diagnostik merangkumi kaedah berikut:

    • analisis umum darah dan air kencing;
    • kimia darah;
    • pemeriksaan ultrasound pada rongga perut, organ panggul dan buah pinggang;
    • Ultrasound vaskular;
    • smear ginekologi;
    • x-ray tapak penyetempatan kesakitan;
    • jika perlu CT atau MRI, elektromiografi, scintigraphy.

    Semua jenis penyelidikan ini dapat dilakukan di pusat perubatan dengan peralatan dan reagen khas. Hanya berdasarkan data yang diperoleh, doktor membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang berkesan.

    Fisioterapi

    Sekiranya penyakit ini tidak berada pada tahap akut, maka seseorang tidak boleh melupakan faedah gimnastik dan memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit sehari untuk latihan fizikal terapeutik. Set latihan yang paling berkesan akan dicadangkan oleh ahli fisioterapi:

    1. Latihan yang disebut "Anjing memburu." Perlu berdiri, bersandar pada telapak tangan, jarak yang jelas di bawah bahu dan lutut - terletak di bawah pinggul, tulang belakang tidak boleh membengkok. Seterusnya, anda perlu mengetatkan otot perut dan meregangkan satu lengan selari dengan lantai, misalnya, kaki kiri dan, dengan itu, kaki kanan. Kepala dan belakang tidak boleh mengubah kedudukan mereka semasa latihan ini. Posisi ini mesti dipegang selama kira-kira 10 saat, kemudian ganti lengan dan kaki, tetapi jika rasa sakit dirasakan di bahagian belakang, maka anda mesti berhati-hati kembali ke posisi semula. Latihan harus diulang sekurang-kurangnya lima kali, tetapi lebih banyak yang dapat dilakukan jika kecergasan fizikal memungkinkan. Latihan ini akan melatih otot belakang anda..
    2. Latihan yang disebut "Side Plank". Langkah pertama adalah berbaring di satu sisi, meletakkan siku di bawah bahu di atas lantai, menekuk lutut. Kemudian anda perlu menaikkan diri dengan bantuan pinggul sehingga badan menyerupai garis lurus ke lutut. Dalam kedudukan ini, anda juga mesti berlama-lama selama 10 saat, dan selepas latihan, lakukan di sisi lain. Sekiranya bentuk fizikal memungkinkan, anda boleh menyukarkan latihan ini dan melakukan dengan lutut yang diluruskan. Bilangan pengulangan minimum juga lima kali..
    3. Latihan "Memusingkan". Pada mulanya, anda perlu berbaring, membongkok satu kaki di lutut dan meletakkannya di lantai, kaki yang lain perlu diluruskan. Dalam kes ini, letakkan tangan anda dengan telapak tangan di bawah punggung anda. Kemudian cuba angkat kepala dan bahu anda sedikit dari lantai dan tahan kedudukan ini selama 10 saat. Kembali ke posisi awal dengan berhati-hati, tanpa tergesa-gesa. Bilangan pengulangan latihan ini juga lima atau lebih kali..

    Seperti yang anda lihat, senaman gimnastik dapat dilakukan oleh orang dari segala usia dan tanpa mengira bentuk fizikal, sementara latihan tidak hanya akan melegakan sakit pinggang, tetapi yang penting, akan mengurangkan kemungkinan kecederaan. Walaupun kerap meluangkan masa untuk latihan terapi, cubalah untuk tidak membebani diri anda. Sentiasa mulakan dengan pengulangan yang rendah dari satu latihan supaya kelebihan beban tidak menjadikan keadaan lebih buruk..

    Pencegahan

    Sebarang penyakit lebih mudah dicegah daripada menyembuhkan.

    Untuk menjaga kesihatan punggung, ingat:

    1. Sebelum memulakan aktiviti fizikal, anda harus meregangkan dan memanaskan otot dengan baik..
    2. Pantau postur badan anda secara berterusan.
    3. Mematuhi gaya hidup sihat, yang bermaksud makan makanan yang sihat, jangan makan berlebihan, jangan melebihi berat badan yang ditetapkan.
    4. Sekiranya boleh, beli barang tidur untuk tidur yang nyenyak dan betul. Tilam dan bantal mestilah mempunyai ketegasan dan bentuk tertentu.
    5. Untuk mengurangkan kesakitan semasa tidur, bantal boleh diletakkan di antara lutut untuk menghilangkan tekanan di bahagian belakang.

  • Pakai kasut yang selesa, terutamanya ketika berjalan.
  • Cuba jangan membebani otot dengan kerja fizikal.
  • Langkah pencegahan

    Tidak kira sama ada anda terganggu oleh sakit punggung bawah atau anda benar-benar sihat, ada satu set peraturan, pelaksanaannya akan membolehkan anda menjaga kesihatan anda selama mungkin, atau, paling tidak, untuk mengurangkan keadaan anda, untuk mempercepat proses pemulihan. Anda perlu melengkapkan tempat tidur anda dengan betul. Dianjurkan untuk meletakkan selembar papan lapis tebal di bawah tilam supaya permukaannya tidak membengkok dan tidur cukup nyenyak. Terutama cadangan ini harus dipatuhi oleh mereka yang biasa tidur di atas katil dengan jaring logam yang mudah kendur. Pada masa yang sama, peningkatan ketara telah diketahui pada pagi pertama. Posisi tidur yang terbaik adalah dengan lutut dibengkokkan, berbaring di punggung, kerana pada posisi ini otot-otot berehat dengan baik. Lebih baik meletakkan bantal kecil di bawah lutut sehingga kaki tetap dalam keadaan separuh bengkok dan tidak ada tekanan di belakang. Tertidur di perut sangat tidak digalakkan. Pesakit yang sering diseksa oleh kesakitan di bahagian kanan punggung di atas punggung bawah, doktor menasihatkan untuk menggunakan sekurang-kurangnya aspirin biasa atau agen penghilang keradangan ringan yang lain. Kembara, berenang dan berbasikal sangat membantu. Pada bulan-bulan musim sejuk dan musim bunga, cubalah mengambil vitamin kompleks yang menguatkan badan, amalkan pengerasan. Pada bila-bila masa sepanjang tahun, elakkan hipotermia, semua jenis kecederaan dan jatuh. Ingatlah bahawa pemeriksaan badan tepat pada masanya, berunding dengan pakar yang berkelayakan dan rawatan tepat pada masanya akan menjaga kesihatan punggung anda. Pada masa yang sama, mengikuti cadangan pakar akan membantu mengelakkan kambuh..

    (
    1 penilaian, purata: 5.00 daripada 5)

    Kesihatan Wanita

    Beban pada tulang belakang meningkat semasa kehamilan selepas lima bulan. Dalam tempoh ini, ketidakselesaan di punggung bawah atau di satu sisi, dari belakang dari belakang, adalah mengganggu. Pada separuh kedua istilah, rahim yang membesar mengalihkan usus besar bersama dengan apendiks ke arah hati.

    Menopaus pada wanita dimanifestasikan oleh rasa sakit yang timbul akibat gangguan aliran darah di pelvis kecil. Ini adalah reaksi organ terhadap penurunan tahap hormon seks wanita dan gangguan metabolik.

    Sakit dengan lumbago dan saraf sciatic yang terjepit

    Sekiranya punggung bawah menarik, alasan untuk ini mungkin berkaitan dengan mencubit saraf sciatic. Sekiranya mencubit atau radang saraf sciatic, serta radiculitis, rasa sakitnya berbeza. Pesakit kadang-kadang merasa lumbago dalam keadaan tenang dan ketika bergerak, kadang-kadang kolitis di bahagian belakang, membakar, melecur, terbakar. Rasa kebas mungkin berlaku. Dalam kes ini, kesakitan mungkin sederhana dan sangat kuat, tidak tertahankan.

    Saraf sciatic adalah yang terpanjang di dalam badan. Apabila dicubit, rasa sakit hanya berlaku di satu sisi. Di mana sebenarnya bergantung pada jantina pesakit: sebagai peraturan, di sebelah kanan pada kanak-kanak perempuan dan di sebelah kiri pada lelaki. Selalunya, sensasi lumbago yang tajam muncul ketika anda bangun dari posisi rawan, ketika anda berdiri dan mengubah posisi badan anda.

    Lumbago - penyakit ini dikenali sebagai radiculitis. Lumbago tiba-tiba, yang menampakkan diri setelah beban kuat, pergerakan tajam, berpanjangan dalam satu kedudukan, atau dengan hipotermia, selesema. Sekiranya punggung sakit, serangan terpaksa mengambil posisi di mana rasa sakit mereda.

    Prosedur fisioterapi

    Semasa menjalankan rawatan, bersama dengan ubat, teknik fisioterapi adalah penting. Mereka membantu meningkatkan kesan ubat.

    Doktor menetapkan permohonan parafin. Mereka membantu memanaskan bahagian belakang yang terjejas. Prosedurnya sama sekali tidak sukar. Lilin hangat disapu pada kulit secara berlapis. Ketebalan lapisan tidak boleh lebih dari 1 cm. Kemudian lilin parafin ditutup dengan filem dan kain wol. Anda perlu menyimpan aplikasi yang telah siap sekurang-kurangnya 1 jam. Tempoh perjalanan terapi adalah 10-30 hari, semuanya bergantung pada jenis dan keparahan patologi.

    Terapi fizikal membantu menguatkan tisu otot dan memulihkan kawasan yang terjejas. Di samping itu, senaman sangat mustahak untuk mencegah kejang yang berulang. Keriting punggung bawah, belakang ke sisi dan memusingkan akan sangat membantu..

    Berenang secara berkala membantu menguatkan korset otot dengan baik. Kekakuan secara beransur-ansur hilang dan pergerakan sendi bertambah baik. Hirudoterapi membantu menghilangkan sakit belakang. Namun, sebelum menggunakan teknik ini, diperlukan nasihat doktor..

    Punca utama dan rawatan sakit belakang di sebelah kanan

    Pendekatan untuk memilih kaedah rawatan adalah serba boleh, kerana secara langsung bergantung pada sumber utama gejala utama. Perjalanan rawatan selalu dibuat secara individu. Sekiranya penyebab sakit belakang di bahagian belakang sebelah kanan adalah kerosakan pada alat muskulo-ligamen atau tulang belakang itu sendiri, maka penghapusannya adalah berdasarkan rawatan bebas dadah dan ubat..

    Tujuannya adalah untuk mengurangkan keradangan, mengurangkan ambang kesakitan, mengembalikan fungsi motor sepenuhnya. Teknik asas melibatkan penggunaan prosedur terapi manual, terapi senaman, langkah fisioterapi, daya tarikan tulang belakang, sesi urut, mengambil ubat yang diresepkan oleh doktor, teknik relaksasi pasca isomer..

    Salah satu inovasi untuk menyingkirkan penyakit ini adalah terapi gelombang kejut, yang merujuk kepada kaedah pendedahan perkakasan ke tisu dengan menggunakan gelombang akustik penglihatan khas dengan frekuensi tertentu..

    Jangan berlengah berjumpa doktor. Tidak tahu doktor mana yang harus dihubungi? Cukup klik pada butang di bawah dan kami akan memilih pakar untuk anda.

    Rawatan kesakitan dengan diagnosis yang tidak ditentukan dikurangkan menjadi pengurangan kesakitan dan melibatkan:

    1. Mobiliti terhad.
    2. Mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk sakit belakang dan sendi.
    3. Penggunaan relaksan otot juga berkesan, yang dapat mengurangkan ketegangan otot, kerana rasa sakit dapat melegakan..

    Sekiranya diagnosis tepat, doktor akan memilih terapi yang sesuai atau mencadangkan campur tangan operasi.

    Di samping itu, dalam sistem langkah-langkah yang akan membantu mengurangkan keadaan seseorang, sekiranya tidak ada kontraindikasi, mereka menawarkan:

    • Akupunktur.
    • Elektroforesis.
    • Urut.
    • Mandi lumpur.
    • Aplikasi, bungkus dan kompres.
    • Hirudoterapi.
    • Gimnastik pemulihan.

    Video di bawah menunjukkan latihan untuk sakit lumbal.

    Anda boleh mencegah perkembangan sakit belakang dengan mengikuti cadangan mudah.

    1. Mengekalkan gaya hidup sihat.
    2. Elakkan aktiviti fizikal yang berlebihan.
    3. Makan makanan kaya kalsium untuk menguatkan tulang.
    4. Semasa berehat pada waktu malam, tidurlah sebahagian besarnya di punggung atau sisi anda.
    5. Tanggalkan tilam yang terlalu lembut dan gantikan dengan yang lebih keras.
    6. Perhatikan postur badan anda, lurus punggung anda..
    7. Cari jenis aktiviti fizikal yang paling sesuai untuk anda: berlari, berjalan kaki, berenang, yoga.
    8. Jangan mengabaikan pemeriksaan perubatan biasa atau pemeriksaan perubatan untuk mengesan patologi tepat pada masanya.
    9. Jaga tulang belakang anda dengan baik.
    10. Jangan mendiagnosis diri sendiri tanpa berunding dengan doktor anda, terutamanya jangan memberi rawatan sendiri.

    Sekiranya terdapat sensasi yang menyakitkan di punggung bawah, anda tidak boleh mengharapkan bahawa semuanya "akan berlalu dengan sendirinya." Adalah mustahak untuk menjalani pemeriksaan perubatan untuk menentukan sebab-sebab yang memprovokasi. Rawatan juga perlu dirawat dengan penuh tanggungjawab dan jangan lupa tentang pendekatan sistemik bersepadu..

    Apabila dia meraihnya sehingga tidak duduk atau berdiri, jauh dari mana masalah itu timbul. Sakit punggung bawah di sebelah kanan boleh muncul kerana banyak sebab, tetapi dalam keadaan apa-apa, selalu menjadi keadaan yang serius bagi tubuh manusia..

    Apabila punggung sakit di kawasan lumbar di sebelah kanan, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah mencadangkan penyakit buah pinggang yang betul. Walau bagaimanapun, selalunya ini hanya andaian, kerana faktor penyebabnya berbeza-beza, dan masalahnya hanya dapat diketahui setelah diperiksa oleh doktor..

    Perubahan pada tulang belakang yang berlaku terhadap latar belakang pemusnahan cakera intervertebral mempunyai kesan negatif pada akar saraf tulang belakang. Sekiranya pemampatan oleh penonjolan hernial atau vertebra yang terlantar berlaku di sebelah kanan, maka rasa sakit yang teruk di sebelah kanan akan menjadi manifestasi khas. Osteochondrosis lumbal, sebagai penyebab kesakitan sebelah kanan, cukup nyata, tetapi hanya dengan adanya gejala tambahan:

    • sensasi kesakitan meningkat ketika membongkok;
    • kehadiran postur paksa, di mana ketidakselesaan orang sakit mereda;
    • ketika menggerakkan badan, ketika batuk dan ketika memusingkan badan dengan canggung, ia menjadi lebih teruk;
    • masalah timbul ketika berjalan, kerana rasa sakit memancar ke kaki;
    • kerana ketegangan pelindung otot belakang, kelengkungan tulang belakang berlaku.

    Selalunya, dengan masalah serius pada tulang belakang bawah, lumboischialgia berlaku, apabila, selain punggung, rasa sakit memancar ke punggung.

    Sensasi nyeri di sebelah kanan dan belakang dapat terjadi pada anak dengan latar belakang perkembangan skoliosis, ketika, dengan latar belakang kemerosotan dan remaja yang cepat, pemampatan akar tulang belakang bermula di tulang belakang lumbar.

    Penyakit buah pinggang

    Sekiranya punggung bawah sakit di bahagian belakang dan di sebelah kanan, maka ini mungkin merupakan gejala keradangan buah pinggang akut. Pyelonephritis buah pinggang kanan, sebagai faktor penyebab sindrom kesakitan, harus dianggap sebagai salah satu yang pertama, jika terdapat tanda-tanda tambahan berikut:

    • kencing yang menyakitkan;
    • peningkatan suhu badan;
    • tiada pergantungan kesakitan pada sebarang faktor motor.

    Penyakit hati

    Kesakitan di bahagian atas punggung bawah di sebelah kanan mungkin menunjukkan masalah hati dan pundi hempedu. Selalunya, hepatitis atau kolesistitis ditunjukkan oleh rasa sakit di hipokondrium kanan, tetapi kadang-kadang sensasi menyakitkan meliputi seluruh bahagian kanan.

    Penyakit wanita

    Pada wanita, masalah ginekologi terutama ditunjukkan oleh masalah dengan haid dan organ pelvis. Contohnya, jika terdapat sakit di bahagian bawah punggung di bahagian kanan dan bawah perut, maka dengan kebarangkalian yang tinggi, seseorang harus memikirkan kemungkinan pembentukan volumetrik di ovari kanan.

    Mana-mana, walaupun sakit di bahagian kanan, adalah alasan untuk berjumpa doktor. Mula-mula anda perlu membuat lawatan ke GP anda untuk pemeriksaan awal. Kemungkinan besar, doktor tidak akan dapat segera menentukan mengapa punggungnya sakit. Tetapi setelah pengecualian keadaan akut dan berunding dengan pakar sempit, penyebab penyakit ini akan dijumpai.

    Sekiranya masalah dengan tulang belakang dijumpai, rawatan tepat pada masanya oleh pakar neurologi akan menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Pemeriksaan oleh pakar bedah akan membantu mengesan patologi di hati. Pakar sakit puan akan mengenal pasti tumor sista di pelvis kecil dan menetapkan langkah-langkah terapi.

    Rasa sakit belakang mengganggu irama kehidupan yang biasa dan secara dramatik mengurangkan aktiviti motor seseorang, jadi sangat penting untuk tidak berusaha mengatasi masalah itu sendiri. Peluang pemulihan kesihatan yang cepat jauh lebih besar dengan rujukan tepat pada masanya kepada pakar.

    Sekiranya punggung sakit di atas punggung bawah, maka ini mungkin menunjukkan sejumlah penyakit.

    Salah satu sindrom kesakitan yang ketara, yang menjadi biasa bagi banyak pesakit dari pelbagai peringkat umur dan jantina, adalah sakit belakang di atas punggung bawah. Pada masa yang sama, penggunaan ubat penahan sakit yang tidak masuk akal dan tidak bertanggungjawab tidak akan membantu menghilangkan masalah utama. Dalam kes ini, anda tidak boleh melakukan tanpa campur tangan perubatan yang berkelayakan. Ubat-ubatan sendiri penuh dengan banyak kesan negatif bagi tubuh..

    Agar doktor dapat memberikan jawapan terperinci untuk persoalan mengapa punggung sakit di atas punggung bawah, perlu mencari sumber asal sensasi ini. Sifat manifestasi yang sangat tidak menyenangkan bagi pesakit juga sangat penting..

    Mengikut keparahan kesakitan, mereka dibahagikan kepada beberapa jenis:

    • Protopathic (sakit, tanpa batas yang jelas, dengan kesukaran menyesuaikan diri).
    • Epikritik (jelas, watak pemotong).

    Sudah tentu, mustahil hanya bergantung pada kajian kesakitan. Walau bagaimanapun, bagi pakar diagnostik yang berpengalaman, ini dapat memberi banyak maklumat..

    Gaya hidup yang tidak aktif menjanjikan banyak masalah kesihatan belakang, terutama menyebabkan sakit belakang di sebelah kanan atas punggung bawah. Kumpulan risiko termasuk orang yang selalu berada di komputer, berdiri di mesin di tempat kerja, pelajar sekolah dengan tempat duduk yang tidak betul di meja mereka. Sensasi kesakitan di sebelah kanan atau kiri di bahagian belakang berlaku kerana kemiringan yang sesuai ke sisi.

    Penyebab utama sakit belakang di sebelah kanan atas punggung bawah adalah:

    • anjakan cakera vertebra dengan hernia intervertebral sisi kanan;
    • keradangan otot kerangka sebelah kanan (myositis);
    • penyakit buah pinggang dengan pengekalan cecair.

    Untuk berlakunya sakit belakang akut di sebelah kanan, hanya satu faktor yang memprovokasi yang mencukupi, seperti tingkap terbuka dan draf. Apabila badan hipotermik, saluran darah menjadi sempit, otot-otot mula berkontraksi secara spasmodik, dan sebagai akibat pemampatan ujung saraf, rasa sakit berlaku.

    Sekiranya sakit belakang berlaku secara berkala pada pesakit yang melakukan kerja fizikal dan hilang selepas 3-5 minggu, maka adalah kebiasaan untuk membincangkan bentuk kronik.

    Sensasi menyakitkan timbul lebih kerap di sebelah kanan, kerana hakikat bahawa badan sebelah kanan lebih cenderung kepada senaman fizikal.

    Sebenarnya terdapat sebilangan besar penyebab sakit belakang, dan tidak semuanya berdasarkan masalah belakang. Walau bagaimana pun, adalah sangat rasional untuk melawat doktor anda, yang akan memberitahu anda cara terbaik untuk melakukannya. Sekiranya alasannya, misalnya, adalah osteochondrosis, urut terapeutik akan membantu dengan sempurna, tetapi jika terdapat hernia intervertebral, maka kebanyakan pakar tidak mengesyorkan prosedur ini. Setiap kes mempunyai ciri tersendiri, oleh itu diperlukan perundingan dengan pakar yang kompeten.

    Kaedah diagnostik moden, seperti tomografi yang dikira, dapat membantu mengenal pasti masalah dengan tulang belakang, jika ada, dan menentukan penyebab sakit belakang. Sekiranya rasa sakit di atas punggung bawah disebabkan oleh keadaan tisu otot, diagnosis dilakukan dengan menggunakan pengimejan resonans magnetik.

    Selain kaedah diagnostik instrumental, makmal (ujian darah dan air kencing) juga digunakan, yang juga memberi idea yang jelas mengenai penyakit yang ada..

    Gejala utama doktor membuat diagnosis akhir selepas diagnosis adalah:

    • sakit akut yang tidak reda selama beberapa hari;
    • Kesakitan akut berlangsung lebih lama daripada dua minggu
    • sakit belakang memancar ke bahagian badan yang lain, seperti kaki.

    Kaedah diagnostik dipilih dengan mempertimbangkan penyakit yang diduga, dan jika pilihan ini salah, ada keperluan untuk kajian dan prosedur tambahan.

    kesimpulan

    Apabila manifestasi pertama berlaku, sangat penting untuk menghubungi doktor yang mesti melakukan pemeriksaan untuk menentukan penyebab kesakitan. Kemudian, dengan segala cara, berikan rawatan yang akan membantu meneutralkan kesakitan..

    Kita tidak boleh melupakan langkah pencegahan - jangan melabuhkan punggung secara berlebihan, jangan mengangkat berat, melakukan gimnastik. Yoga adalah ubat yang sangat baik untuk punggung, ia sangat sesuai walaupun untuk wanita hamil, ia membantu menghilangkan ketegangan dan menghilangkan rasa sakit.

    Juga sangat penting untuk menjalani gaya hidup aktif, berehat dengan baik dan tidak ingat tentang pemakanan yang baik..