Kemungkinan Penyebab Sakit Belakang Pinggang Semasa Membengkokkan

Siku

Kemunculan sakit belakang yang teruk disebut lumbodynia oleh doktor, yang merupakan ciri perkembangan penyakit serius yang dilokalisasikan di lumbal dan tulang belakang. Sekiranya seseorang sering diseksa oleh kesakitan di kawasan ini, maka ini tidak normal. Anda perlu menghubungi pakar dan menjalani pemeriksaan penuh untuk mengenal pasti punca sensasi yang tidak menyenangkan. Artikel ini akan membincangkan mengapa sakit belakang bawah muncul ketika membongkok ke depan, mengenai perkembangan penyakit apa yang ditunjukkannya, prosedur diagnostik dan terapi apa yang diperlukan.

Sebab-sebabnya

Kesakitan di punggung bawah muncul disebabkan oleh perkembangan patologi radang, trauma dan tumor di dalamnya.

Penyakit serius di mana punggung bawah sakit ketika membongkok ke hadapan termasuk:

Perkembangan osteochondrosis, radiculitis, myositis

Radiculitis bermaksud perkembangan keradangan pada akar saraf tulang belakang. Myositis adalah perkembangan proses keradangan pada otot dan ligamen. Sakit belakang mungkin bertambah buruk dengan memusingkan batang badan. Seseorang diseksa oleh kesakitan di kedua-dua sisi tulang belakang. Penyakit ini sering mengganggu penduduk musim panas, yang pada musim bunga dan musim luruh banyak bekerja di darat dan mengangkat benda berat. Mereka sering dalam rancangan dan membuat badan mereka mengalami hipotermia..

Di samping itu, perkembangan radiculitis dikaitkan dengan pemampatan akar saraf yang berlebihan oleh metastasis, anjakan vertebra, dan penampilan hernia pada cakera intervertebral. Dalam kes ini, seseorang terganggu oleh sensasi yang tidak menyenangkan hanya di satu sisi. Sekiranya seseorang menghidap myositis, punggungnya sakit ketika membongkok. Semasa melakukan tindakan ini, otot menguncup. Akibatnya, rasa sakit menjadi lebih kuat..

Dengan osteochondrosis, seseorang mengalami sakit punggung bawah yang teruk ketika kepalanya condong ke hadapan. Kesakitan disebabkan oleh akar saraf yang terjepit. Bukan hanya ini, tetapi juga penyakit lain yang mempengaruhi bahagian bawah punggung, biasanya muncul dengan hipotermia badan yang kerap.

Penyakit keradangan dan spondylitis ankylosing.

Dengan perkembangan proses keradangan di tulang belakang lumbar, seseorang harus mengurangkan aktiviti fizikalnya kerana sakit, dia tidak dapat membungkuk secara normal. Sekiranya dia bimbang tentang sakit akut, maka degupan jantung dan suhu badannya meningkat. Perkembangan spondylitis ankylosing dikaitkan dengan penyebaran proses keradangan di dalam badan. Tetapi dalam kes ini, keradangan muncul kerana pelanggaran sistem kekebalan tubuh. Penyakit ini menyerang bahagian bawah tulang belakang, sakrum, tulang pelvis. Ankylosing spondylitis berkembang sangat perlahan dan secara beransur-ansur ia mengurangkan aktiviti fizikal seseorang. Akibatnya, sendi intervertebral disambung, dan orang itu tidak dapat memiringkan badan ke hadapan secara normal..

Hernia intervertebral

Kemunculan hernia pada cakera intervertebral, kecederaan pada ruang tulang belakang dan anjakan cakera. Dengan kecederaan, seseorang mengalami kesakitan yang tajam di punggung bawah ketika membongkok ke hadapan, terutama jika dia mengangkat benda berat. Biasanya, kesakitan seperti mengganggu pemuat, angkat berat, gimnastik. Di samping itu, anggota badan seseorang mati rasa, dan dalam kes yang teruk, kepekaan di dalamnya dapat hilang sepenuhnya. Selain itu, mereka mungkin bimbangkan sakit belakang bawah ketika memiringkan kepala, yang berlaku di seluruh saraf. Oleh kerana itu, pesakit tidak boleh meluruskan kakinya dengan bebas ketika berbaring di punggungnya. Doktor memanggil tanda-tanda ini "menarik gejala".
Sekiranya seseorang mengalami hernia atau vertebra terlantar, maka dia sering harus mencari posisi badan di mana dia tidak akan merasa sakit.

Perkembangan urolithiasis, glomerulonefritis, pielonefritis

Dalam kebanyakan kes, mereka menjadi alasan untuk munculnya seseorang yang sakit akut di punggung bawah semasa pemanjangan. Sensasi menyakitkan ketika seseorang membongkok ke depan muncul ketika dia mengalami urolithiasis. Ini disebabkan oleh fakta bahawa batu mula bergerak kerana aktiviti motor dari tulang belakang. Sekiranya seseorang mengalami glomerulonefritis dan pielonefritis, maka dia mengalami kesakitan bukan hanya ketika mengetuk punggung bawah, tetapi juga ketika melenturkan dan memanjangkan tulang belakang. Penyebab tambahan sakit belakang dikaitkan dengan perkembangan keradangan di pankreas, kemunculan bentuk serangan jantung atipikal, pleurisy.

Perkembangan pembentukan tumor dan metastasis di bahagian belakang

Ini adalah penyebab sakit pinggang yang paling berbahaya. Dengan mereka, rasa sakit muncul tidak hanya di ruang tulang belakang, tetapi juga di organ lain, di ginjal, di perut dan di usus. Seseorang mula merasa lebih teruk dan teruk setiap hari, dia tiba-tiba menurunkan berat badan, metastasis memerah dan mempengaruhi saraf tunjang. Dalam kes ini, sensasi rasa sakit meningkat secara beransur-ansur, atau mereka dapat segera menjadi akut. Sakit punggung bawah yang akut ketika membengkokkan batang ke hadapan biasanya berlaku kerana patah tulang belakang. Ia pecah kerana penembusan metastasis ke dalamnya. Metastasis tulang belakang berlaku apabila terdapat tumor di pelvis kecil, kelenjar susu, paru-paru.

Diagnostik dan rawatan

Sekiranya seseorang mengalami sakit di kawasan lumbar ketika membongkok, maka pada mulanya dia harus berjumpa pakar dan menjalani pemeriksaan penuh..

Datang untuk berunding dengan pakar, pesakit sering mengadu bahawa mereka bimbang tentang gejala sakit di bahagian bawah belakang dengan intensiti yang berbeza-beza. Mereka boleh jadi:

  • tajam dan kusam;
  • jahitan;
  • menembak;
  • pembakaran;
  • sakit;
  • menarik.

Di samping itu, mereka mengadu bahawa sakit:

  • muncul sekarang di lumbar, kemudian di kawasan toraks;
  • meningkat apabila badan atau kepala dimiringkan ke depan, begitu juga ketika badan dipusingkan,
  • duduk berpanjangan, mengangkat berat, batuk, menarik nafas panjang;
  • muncul dengan mendadak dan secara beransur-ansur meningkat;
  • boleh menjadi kuat dan lemah.

Doktor mana yang harus anda hubungi

Sekiranya punggung bawah menyakitkan ketika kepala dimiringkan ke hadapan, anda perlu menghubungi pakar neurologi. Dia akan memeriksa akar saraf tunjang. Dan anda juga perlu menderma darah untuk analisis.

Selain itu, jika anda bimbang tentang sakit belakang ketika membongkok ke depan, anda juga perlu berjumpa dengan pakar vertebrologi, reumatologi.

Diagnostik instrumental, yang membantu menentukan mengapa tulang belakang sakit, termasuk:

  • Radiografi - mesti dilakukan dalam dua unjuran.
  • Neuromiografi.
  • Diagnostik CT dan MRI. Dengan bantuan mereka, anda dapat mengkaji keadaan tulang belakang, cakera intervertebral, saraf tunjang. Berdasarkan hasil yang diperoleh, doktor akan dapat mendiagnosis dan menetapkan rawatan yang kompeten.

Sekiranya seseorang mengalami sakit belakang bawah ketika membongkok dan semasa diagnosis, kecederaan tulang belakang, perpindahan cakera intervertebral, serta perkembangan hernia intervertebral, tumor dan metastasis di tulang belakang, maka dalam kes ini hanya pembedahan yang diresepkan..

Ingatlah bahawa mustahil untuk menghilangkan hernia intervertebral dan mengembalikan vertebra ke tempatnya dengan bantuan terapi manual, gimnastik dan menggunakan pelbagai ubat tradisional. Dan juga penting bagi pesakit untuk berjumpa pakar dengan tepat pada masanya. Sekiranya ini tidak dilakukan, maka penyakit ini boleh menjadi tahap kronik dan keadaan kesihatannya akan merosot dengan teruk..

Secara umum, semua rawatan bergantung pada jenis penyakit yang telah muncul..

Terapi ubat

Sekiranya seseorang bimbang tentang sakit belakang ketika memutar batang tubuh dan rasa sakit ini dikaitkan dengan perkembangan keradangan, maka mereka diresepkan:

  • Ubat anti-radang: Diclofenac, Nimesulide, Ibuprofen, Movalis, Artrozan, Dicloberl, Nimesil. Mereka mempengaruhi bakteria keradangan. Akibatnya, orang itu mengalami kesakitan dan dapat bergerak aktif kembali. Doktor mengesyorkan agar pesakit menggunakan salap Diclofenac.
  • Relaksan otot: Mydocalm, Neuromax.
  • Ubat analgesik - membantu menghilangkan rasa sakit dengan cepat dan membantu menghilangkan kekejangan.
  • Ubat Vaskular - Latren.

Sekiranya seseorang mengalami kesakitan pada tulang belakang lumbal ketika berdiri, maka kompleks vitamin diresepkan kepadanya sebagai tambahan kepada ubat-ubatan asas. Ini terutamanya vitamin B, yang membantu saraf yang terjejas untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan cepat, dan juga membantu menguatkan fungsi perlindungan tubuh manusia. Milgamma, Neuromax ditetapkan.

Di samping itu, neuroprotectors diresepkan kepada seseorang. Ini termasuk: Actovegin, Piracetam, yang menyumbang kepada:

  • pemulihan cepat fungsi normal neuron yang terjejas;
  • meningkatkan transmisi intersynaptik dan membantu melindungi membran sel.

Selain itu, hondoprotectors ditetapkan: Artiflex, Dona.

Sekiranya seseorang mengalami sakit punggung bawah yang teruk semasa pergerakan dan lenturan, maka dia diberi blokade paravertebral dengan penggunaan anestetik. Novocaine digunakan terutamanya. Untuk mengurangkan simptom akut penyakit ini, tablet dan salap berdasarkan Novocaine digunakan.

Sekiranya seseorang mengalami patologi pada organ dalaman, di buah pinggang dan perut, yang menjadi penyebab kesakitan yang kerap di tulang belakang lumbal, maka pada mulanya diperlukan untuk mengenal pasti penyebabnya, dan hanya kemudian meneruskan rawatan.

Penggunaan ejen fisioterapeutik

Fisioterapi diresepkan sebagai tambahan kepada terapi ubat arus perdana. Sebagai prosedur fisioterapeutik, ditetapkan:

  • elektroterapi;
  • magnetoterapi;
  • terapi ultrasound;
  • terapi laser;
  • terapi parafin dan lumpur;
  • rawatan gelombang kejutan.

Menjalankan prosedur gimnastik khas

Agar kesan rawatan sakit belakang datang lebih cepat, pesakit harus melakukan latihan gimnastik khas. Hanya pakar yang boleh mengesyorkan mereka. Namun, semasa seseorang diseksa oleh kesakitan yang teruk, dia harus berehat sepenuhnya dan memakai korset fiksasi..

Selepas sindrom kesakitan dikeluarkan, pesakit harus melakukan senaman gimnastik dari posisi rawan. Lebih jauh lagi, dia memperagakannya sambil berdiri di atas empat. Dan hanya pada tahap pemulihan yang terakhir, latihan dilakukan dari posisi berdiri dan duduk. Setelah mendapat kebenaran doktor, pesakit boleh bersenam di simulator.

Penggunaan terapi urut dan manual

Urut dan terapi manual sangat penting dalam rawatan punggung. Urut membantu melegakan nada otot, meningkatkan aliran darah.

Terima kasih kepada terapi manual, anda dapat menghilangkan rasa sakit, subluksasi pada sendi dan tulang belakang, blok berfungsi dan meregangkan tulang belakang.

Pencegahan

Untuk mengelakkan masalah pada tulang belakang, seseorang disarankan untuk mengikuti peraturan mudah ini:

  • Kurangkan tekanan yang diletakkan di punggung mereka.
  • Bawa beban berat sesedikit mungkin.
  • Jangan duduk lama dalam satu kedudukan dan jangan membengkokkan punggung secara berlebihan.
  • Dianjurkan untuk tidur di atas tilam, bantal atau selimut khas.
  • Selalu berada di jalan.
  • Lakukan senaman pagi, lebih banyak berenang.
  • Berjalan hanya dengan kasut yang selesa, sesuai dengan ukuran kaki anda.
  • Pantau diet anda dan hilangkan pengambilan makanan berlemak.
  • Hapuskan tabiat buruk dari kehidupan anda: merokok dan alkohol.

Oleh itu, jika seseorang sering bimbang tentang kesakitan di kawasan lumbar, maka anda tidak boleh mengubati sendiri atau cuba melupakan kesakitan. Kesakitan tidak normal. Fenomena ini memerlukan lawatan segera ke pakar. Hanya dia, berdasarkan diagnostik yang dilakukan, dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang kompeten. Untuk mengelakkan munculnya patologi pada organ dalaman dan tulang belakang, seseorang harus mengikuti semua peraturan di atas. Kemudian bahagian belakang akan berada dalam keadaan baik untuk waktu yang lama, dan rawatan penyakit yang timbul akan lebih cepat..

Mengapa bahagian belakang terasa sakit ketika membongkok

Sakit belakang, walaupun mempunyai pelbagai aspek, dan kadang-kadang sangat sukar untuk menentukan sebab sebenarnya, namun kadang-kadang timbul beberapa kekhususan yang memungkinkan untuk menyempitkan lingkaran "suspek" kepada beberapa. Tidak semestinya doktor, ketika menerima pesakit, bertanya kepadanya dengan cara yang paling terperinci:

  • Di manakah bahagian belakangnya sakit?
    atas, bawah, kiri, kanan
  • Apa jenis kesakitan:
    menarik, sederhana, akut, menembak, berterusan, paroxysmal, dll..
  • Pada waktu rehat atau bergerak
  • Di bawah pergerakan apa:
    berjalan, berdiri, berpusing, membongkok

Sekiranya sakit belakang berlaku ketika membongkok ke depan atau ke belakang, maka biasanya sciatica lumbosacral diperhatikan, penyebab yang paling biasa adalah sindrom myofascial (ketegangan otot). Simptom kesakitan diperhatikan di kawasan lumbar atas dan punggung bawah..

Sakit belakang ketika membongkok

Kita lebih terbiasa dengan kenyataan bahawa rasa sakit disebabkan oleh sindrom radikular, iaitu, saraf yang meradang atau terjepit dalam proses ubah bentuk dan anjakan vertebra. Tetapi sebenarnya, ini jarang berlaku, dengan:

  • hernia punggung
  • anjakan vertebra dengan spondylolisthesis
  • kecenderungan paksi vertebra kerana subluksasi sendi
  • spondylitis dengan osteofit di pinggir vertebra
  • kecederaan dengan anjakan dan patah tulang
  • percambahan tumor ke dalam saraf
  • stenosis saluran intervertebral

Membongkok ke depan dan ke bawah dengan sindrom ini sangat sukar, kerana pergerakan sedikit pun akan menyebabkan kesakitan yang tidak tertahankan.

Tanda-tanda sindrom radikular

Bagaimana untuk menentukan bahawa penyakit ini entah bagaimana berkaitan dengan tulang belakang dengan penglibatan saraf yang jengkel dalam prosesnya?

Ini boleh disyaki jika sakit punggung bawah berlaku:

  • ketika cuba mencapai dada dengan dagu (gejala Neri)
  • semasa bertukar dari mendatar ke menegak
  • di bawah tekanan akhbar
  • semasa memeriksa ruang tulang belakang
  • semasa mengangkat kaki yang terbentang dari posisi berbaring ke atas (gejala Lasegue)
  • sakit bukan sahaja di tulang belakang, tetapi juga di bahagian belakang belakang, dan juga anggota badan

Tetapi walaupun terdapat kerengsaan saraf, ini bukanlah sumber utama sakit belakang..

Sindrom radikular berlalu selepas beberapa hari, dan sensasi yang menyakitkan kekal untuk waktu yang lama dan memperoleh bentuk kronik. Dan ini berlaku tepat kerana otot di mana kerengsaan saraf menyebabkan tindak balas refleks - inilah intipati sindrom myofascial

Sindrom nyeri myofascial dengan selekoh belakang

Myofascial pain syndrome (MFPS) disebabkan oleh banyak penyakit dan faktor, yang boleh dibahagikan kepada primer dan sekunder.

MPBS utama ketika bersandar ke hadapan

MFBS primer adalah semua patologi tulang belakang, saraf dan alat muskul-ligamen.
Ini termasuk:

Osteochondrosis:

  • Apabila leher condong ke belakang dan ke belakang atau ketika berpusing, rasa sakit mungkin berlaku - ini menunjukkan osteochondrosis serviks
  • Permulaan kesakitan di punggung bawah semasa lenturan dan pemanjangan batang adalah tanda osteochondrosis lumbosacral

Kesakitan ketika membongkok hanya berlaku semasa sawan.

Spondyloarthrosis

Sensasi menyakitkan ketika membongkok ke hadapan muncul pada mulanya terutamanya:

  • pada waktu pagi selepas tidur
  • setelah berdiri atau duduk berpanjangan
  • selepas beban berat di punggung bawah

Kemudian, setelah pemanasan singkat, rasa sakit hilang

  • Sekiranya punggung bawah mula merengek terus-menerus dan bahkan "pemanasan" motor tidak membantu, ini bermakna ubah bentuk sendi semakin meningkat
  • Kesukaran atau ketidakupayaan untuk membengkokkan sama sekali bererti penyumbatan lengkap sendi, spondylitis atau spondylitis ankylosing

Penyakit Bechterew

  • Ia dicirikan oleh kesakitan yang teruk:
    • punggung bawah mula sakit pada mulanya, terutama pada waktu malam
    • sangat sukar untuk membengkokkan dan membengkokkan
  • Kemudian, kerana kerosakan secara beransur-ansur pada semua tulang rawan sendi dan ligamen atau peleburan vertebra, rantau lumbosacral menjadi tidak bergerak.
  • Membongkok ke hadapan, ke belakang, memusingkan badan ke kiri dan kanan menjadi mustahil

Lama kelamaan, spondylitis ankylosing, spondylitis ankylosing, merebak ke bahagian lain, hingga ke serviks

Myositis (keradangan otot)
Sebabnya mungkin:

  • tekanan fizikal
  • selsema
  • jangkitan
  • anomali kongenital

Pada myositis akut, memiringkan dan memusingkan punggung menyebabkan kesakitan yang teruk, jadi lebih baik memerhatikan rehat sepenuhnya dalam tempoh ini

Osteoporosis
Penyakit ini adalah gema langsung metabolisme dalaman yang terganggu. Oleh kerana kekurangan kalsium dalam badan, pemusnahan tisu tulang vertebra bermula. Seluruh kerangka (kedua-dua tulang belakang dan anggota badan) cacat, sebab itulah terdapat kesakitan yang berterusan di bahagian belakang, yang diperburuk oleh lenturan.

Ini adalah penyakit yang sangat berbahaya - jika rasa sakit yang tajam tiba-tiba muncul ketika membengkokkan punggung, maka ini mungkin menunjukkan patah mampatan. Dalam kes ini, anda perlu segera menghubungi pakar ortopedik dan mengehadkan diri anda dari sebarang pergerakan dan beban

Kecederaan dan pemindahan:

  • Jatuh di bahagian belakang boleh menyebabkan lebam, kerosakan ligamen, patah tulang, subluksasi
  • Trauma kelahiran pada wanita menyebabkan pecahnya ligamen, subluksasi sendi lumbosacral dan pelvis
  • Putaran batang tubuh yang tajam sebanyak 120 ° juga boleh menyebabkan subluksasi sendi.

Munculnya sakit belakang ketika membongkok setelah kecederaan adalah tanda bahawa sinar-X tulang belakang harus dilakukan

Gangguan kestabilan tulang belakang:

  • Skoliosis
  • Peningkatan kyphosis atau lordosis:
    • berterusan dengan sikap tidak betul
    • lordosis lumbal pada wanita hamil
  • Kelemahan otot dan ligamen
    Kelemahan otot menyebabkan bonggol pada tulang belakang ketika membongkok. Ini seterusnya membolehkan kerengsaan saraf tunjang dan berlakunya sakit belakang ketika membongkok..
    Cukup mudah untuk mengatasi kekurangan ini: anda perlu menguatkan otot punggung dan perut.
MFBS sekunder untuk sakit belakang

MFBS sekunder berlaku kerana alasan yang pada awalnya tidak bergantung pada tulang belakang.

Keadaan seperti itu mungkin:

  • Penyakit onkologi
  • Kecederaan dan penyakit organ dalaman:
    batu ginjal boleh memberi rasa sakit ketika membongkok kerana kerosakan batu pada ureter
  • Proses jangkitan organ pelvis:
    • mereka disebabkan oleh penyakit ginekologi dan urologi
    • dengan patologi seperti itu, perut bawah dan punggung bawah sakit
  • Penyakit psikoneurologi

Rawatan untuk sakit belakang ketika membongkok

Sudah tentu, tidak ada satu cadangan untuk rawatan sakit belakang yang berlaku ketika membongkok..

Pertama sekali, untuk mengetahui sebab-sebab sindrom kesakitan berterusan seperti ini, diagnosis menyeluruh harus dilakukan:

  • Radiografi (mungkin berbeza)
  • Sekiranya perlu, pemeriksaan yang lebih tepat menggunakan CT dan MRI
  • Kajian instrumental tambahan:
    • elektromiografi
    • densitometrik
    • kardiologi
  • Ujian makmal darah dan air kencing mungkin juga diperlukan

Apabila osteochondrosis dikesan, rawatan dapat dilakukan:

  • Menggunakan kaedah standard pengambilan NSAID dalam tempoh akut:
    • ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, indomethacin
    • antispasmodik otot:
      midocalma, sirdaluda
  • Semasa tempoh pemulihan, sindrom myofascial dirawat:
    • akupunktur, urut
    • latihan fisioterapi

Apabila spondyloarthrosis, spondylitis ankylosing dan penyakit artikular lain didiagnosis, maka penghilang rasa sakit juga dilakukan dengan bantuan NSAID, tetapi menurut skema lain yang lebih intensif:

  • Ubat ini disuntik terus ke sendi
  • Blok novocaine tulang sering digunakan
  • Kaedah pengawetan frekuensi radio digunakan
  • Terdapat juga perjuangan untuk memulihkan mobiliti sendi dan mengurangkan kontraksi otot-ligamen:
    • suntikan dengan cecair sendi diberikan
    • electromyostimulation dilakukan

Pada peringkat awal penyakit ini, penggunaan chondroprotectors berkesan:

Sangat penting untuk mengambil chondroprotectors untuk osteochondrosis untuk mengelakkan perkembangannya.

Dengan terkehelnya sendi, kecederaan kelahiran, pertolongan yang paling berkesan dapat diberikan oleh osteopath (sejenis kiropraktor)

Kecederaan tulang belakang memerlukan rawatan jangka panjang:

  • Imobilisasi jangka panjang kawasan yang rosak
  • Reposisi (pengekstrakan)
  • Mekanoterapi, gimnastik pemulihan dan kaedah pemulihan yang lain

Osteoporosis memerlukan rawatan yang kompleks:

  • Mengambil kalsium dan biofosfonat
  • Mungkin perlu untuk mengembalikan kestabilan tulang belakang:
    • dengan memakai korset
    • kyphoplasty dan vertebroplasty - kaedah invasif minimum moden yang menguatkan dan memulihkan tulang belakang yang hancur

Vertebroplasty juga sering digunakan dalam rawatan tumor vertebra - hemangioma

Jangan abaikan rasa sakit yang berlaku di bahagian belakang ketika membongkok dan pergerakan lain. Lawatan tepat pada masanya ke doktor dengan tanda-tanda seperti itu akan membantu menghentikan atau menghilangkan penyakit berbahaya sepenuhnya..

Sakit belakang bawah ketika membongkok ke hadapan

Sakit belakang menimpa banyak orang, terutama mereka yang berusia lebih dari 40 tahun. Kebanyakan orang mengadu sakit belakang. Perwatakannya berbeza, dari menarik hingga sakit, dari berterusan hingga tajam dan sekejap. Setiap jenis sensasi tersebut menunjukkan sebab utama penampilannya..

Berlakunya ketidakselesaan ketika membongkok juga bermaksud kehadiran penyakit tulang belakang tertentu dan bukan sahaja. Tidak ramai orang pergi ke doktor dengan segera setelah mengalami ketidakselesaan di bahagian belakang ketika membongkok ke hadapan. Ada yang mengambilnya sehingga rasa tidak selesa meningkat. Walaupun keputusan yang tepat adalah pergi ke doktor sebaik sahaja timbulnya kesakitan.

Sebab yang mungkin

Orang tidak selalu berpeluang berjumpa doktor tepat pada waktunya. Gaya hidup kadang-kadang menyukarkan perhatian terhadap kesihatan anda. Walau bagaimanapun, ini betul-betul salah. Oleh kerana penyebab sakit punggung bawah ketika membongkok ke hadapan boleh menjadi pelbagai penyakit.

Sakit belakang rendah adalah sifat yang berbeza. Semasa bersandar, dia bercakap mengenai:

  • radiculitis;
  • myositis;
  • anjakan vertebra lumbal;
  • hernia;
  • penyakit buah pinggang;
  • trauma;
  • metastasis dalam barah.

Gejala yang mungkin dapat membantu menentukan punca sebenar sakit belakang bawah ketika bersandar ke hadapan. Bergantung pada sifat dan penyetempatan sensasi yang tidak menyenangkan, doktor akan dapat mengarahkan orang itu untuk membuat diagnosis dan menetapkan diagnosis yang tepat..

Dengan sifat kesakitan, mereka dibahagikan kepada jenis:

  • Utama. Berlaku akibat kecederaan pada tisu muskuloskeletal atau disebabkan oleh perubahan pada tisu tulang rawan.
  • Menengah. Biasanya dikaitkan dengan akibat trauma, terutama pada tulang belakang. Selain itu, ini mungkin menunjukkan jangkitan pada buah pinggang atau gejala kehadiran onkologi. Ini benar terutamanya ketika bersandar ke hadapan..

Setiap ragam membincangkan kes tertentu. Penyebab sebenar ketidakselesaan di tulang belakang lumbar dapat dilakukan oleh pakar.

Kecederaan muskuloskeletal

Sekiranya seseorang mengalami sakit punggung bawah setelah condong ke depan, ini mungkin menunjukkan bahawa ototnya tidak bersedia, lemah dan, dengan sedikit aktiviti fizikal, bertindak balas terhadap pergerakan dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Perkara ini berlaku terutamanya bagi orang yang berumur lebih dari 50 tahun dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Otot terbiasa menjaga satu posisi dan apabila ia berubah tajam atau miring, terutama ke depan, ketidakselesaan yang teruk berlaku.

Kesakitan tidak hanya di bahagian bawah punggung. Dengan beberapa penyakit, ia meluas ke tulang ekor, kawasan tunas dan pantat. Gejala ini paling kerap menunjukkan kekakuan otot yang mungkin berlaku. Dalam kes ini, seseorang harus, setelah berunding dengan doktor, jika tidak ada kontraindikasi, mula bersenam di pusat kecergasan atau sekurang-kurangnya melakukan senam biasa untuk menguatkan dan menyokong korset otot..

Ia juga berlaku apabila vertebra dipindahkan di kawasan tertentu, seseorang merasakan sakit belakang. Bergantung pada penyetempatan sensasi, mereka bercakap mengenai kehadiran atau ketiadaan penyakit tertentu. Jadi, sebagai contoh, dengan osteochondrosis tulang belakang, sakit belakang sering berlaku, dan tidak semestinya ketika membongkok. Mereka juga berlaku ketika berdiri lama atau berjalan..

Kecederaan dan patah tulang yang ditangguhkan juga dapat menampakkan diri dalam ketidakselesaan berikutnya di kawasan lumbar dan bahagian tulang belakang yang lain. Adalah dipercayai bahawa rasa sakit ketika membongkok ke depan bercakap tentang tulang belakang yang rosak. Osteochondrosis ditunjukkan oleh ubah bentuk ruang intervertebral dan cakera itu sendiri, dan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk walaupun pada usia muda.

Bukan hanya kerosakan pada tisu tulang yang menyebabkan sakit di punggung bawah ketika membongkok ke hadapan. Juga hipotermia menyumbang kepada penampilan kesakitan yang tajam dan sederhana. Dalam kes ini, rasa sakit dapat terjadi secara tiba-tiba, dengan gerakan tajam atau giliran badan, dan juga dapat monoton dan berpanjangan.

Patologi degeneratif-distrofik

Proses degeneratif-distrofik pada tulang belakang boleh berlaku bukan hanya pada masa dewasa, tetapi juga pada usia muda. Ramai orang tidak menghadapi masalah seperti itu sehingga usia tua, dan ada yang sudah berusia 15 tahun mengalami ketidakselesaan di bahagian belakang. Semua ini menunjukkan perbezaan gaya hidup orang, serta kehadiran penyakit bersamaan..

Patologi ini menampakkan dirinya, akibatnya terdapat degenerasi tulang belakang, tulang rawan dan serat, yang harus selalu berada dalam keadaan stabil. Dengan masalah ini, seseorang merasakan kesakitan yang tajam ketika membongkok ke depan atau ke belakang. Juga, patologi tulang belakang muncul dalam bentuk kesakitan yang kerap atau bahkan berterusan ketika berjalan, berdiri lama atau duduk dalam satu posisi..

Sekiranya otot seseorang tidak cukup kuat, vertebra mengambil seluruh berat badan. Maka timbul masalah. Cakera mulai mengecil, secara beransur-ansur tulang belakang juga mengecil dan ruang di antara cakera menjadi semakin berkurang. Kerana ini, beberapa penyakit berlaku, seperti osteochondrosis. Termasuk sel dapat melemahkan dan akibat kekurangan zat makanan dan tulang rawan. Ini juga disebabkan oleh pemampatan cakera vertebra yang berlebihan dan pelanggaran ruang di antara mereka..

Proses patologi sedemikian menyebabkan kesakitan yang teruk di punggung bawah ketika membongkok ke depan, ke belakang atau ke sisi..

Proses keradangan berjangkit

Proses keradangan sering menyebabkan sakit belakang bawah ketika membongkok ke hadapan. Ini termasuk epiduritis, spondylitis. Kesakitan dalam patologi seperti itu disebabkan oleh penurunan kepadatan tulang dan ubah bentuk ruang tulang belakang..

Dengan epiduritis, keradangan selulosa yang bersifat purulen berlaku, yang timbul akibat banyak faktor. Ini termasuk:

  • batuk kering tulang belakang;
  • trauma;
  • hernia;
  • jangkitan;
  • penyakit autoimun.

Epiduritis terdiri daripada beberapa jenis. Selalunya, ia berlaku bukan sahaja di kawasan lumbar, tetapi juga boleh mempengaruhi bahagian lain dari tulang belakang..

Spondylitis adalah penyakit kronik dan berlaku akibat bakteria di kawasan tertentu. Lebih-lebih lagi, penyakit ini agak serius, kerana ia sering membawa akibat yang tidak dijangka. Mengalami penyakit ini, seseorang merasa sakit yang tajam di bahagian belakang, suhu tinggi muncul, di atas 38 darjah, dan juga terdapat gangguan kepekaan anggota badan, terutama bahagian bawah.

Sekiranya proses berjangkit dan keradangan dikesan pada peringkat awal, maka penyembuhannya sangat mungkin. Anda harus menghubungi doktor yang akan menetapkan ujian yang diperlukan dan mendiagnosis penyakit.

Epiduritis

Epiduritis adalah penyakit kronik. Ia muncul sebagai akibat jangkitan atau reaksi autoimun pada badan. Sekiranya tidak ada rawatan tepat pada waktunya, ia menyebabkan akibat yang cukup serius, hingga jangkitan otak.

Penyebab penyakit ini adalah jangkitan di kawasan epidural saraf tunjang. Faktor-faktor yang mempengaruhi permulaan penyakit adalah seperti berikut:

  • hernia;
  • alahan;
  • batuk kering;
  • patologi degeneratif;
  • radang amandel;
  • patologi dalam ginekologi;
  • kecederaan belakang.

Penyakit ini muncul pada usia berapa pun. Dalam kes ini, seseorang merasakan sakit di punggung bawah, terutama ketika bergerak, membongkok, maju atau mundur. Suhu meningkat di atas 38 °. Terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di anggota badan, seperti kekejangan dan kebas. Sakit belakang sering menyerupai radiculitis..

Pada masa yang sama, diagnosis patologi ini sukar, kerana ujian pada seseorang dengan penyakit kronik biasanya normal. Doktor selalu berusaha untuk menetapkan rawatan terapi, tetapi dalam kes yang paling teruk, operasi dilakukan.

Spondylitis

Spondylitis disebabkan oleh bakteria di badan vertebra. Mereka merebak ke seluruh tiang, mempengaruhi kawasan yang sihat. Selalunya ia muncul akibat batuk kering. Tetapi faktor lain juga memberi kesan. Ini termasuk:

  • bakteria dalam badan;
  • aktinomikosis;
  • penurunan imuniti;
  • kecederaan belakang.

Apabila bakteria memasuki tisu, mereka mula cacat dan mati akibatnya. Kawasan nekrotik muncul, yang menyebabkan proses putrefaktif di seluruh tulang belakang. Pada masa yang sama, seseorang merasakan kesakitan yang teruk, tidak dapat meluruskan punggung sepenuhnya, dan merasa keletihan yang berterusan. Mungkin juga ada demam tinggi, menggigil, lemah.

Pada masa yang sama, tanda luaran sering membuat diri mereka terasa. Kemerahan muncul di bahagian belakang yang terjejas, kawasan ini menjadi lebih panas daripada kawasan lain.

Biasanya, doktor cuba menyembuhkan penyakit ini dengan bantuan ubat-ubatan dan fisioterapi, tetapi dalam kes yang lebih teruk, mereka memerlukan campur tangan pembedahan..

Sindrom radikular

Salah satu sindrom kesakitan neurologi yang paling biasa adalah sindrom radikular. Ia muncul sebagai hasil pemampatan akar ujung saraf tulang belakang. Dimanifestasikan oleh sakit belakang bawah yang teruk di kawasan lain. Sindrom saraf yang dicubit boleh berlaku pada mana-mana orang. Ini biasa berlaku pada orang yang menghidap osteochondrosis. Penyakit inilah yang menjadi penyebab paling umum sindrom ini..

Semasa proses degeneratif jangka panjang, hernia berlaku di ruang tulang belakang. Ia tumbuh dan mula memerah ujung saraf. Dalam kes ini, reaksi keradangan berlaku dan, sebagai akibatnya, sindrom ini.

Ketumbuhan

Sakit belakang bawah dengan lenturan juga kadang-kadang berlaku dengan neoplasma yang berlaku di sel-sel tulang belakang. Tumor dan metastasis kadang-kadang sampai ke saraf tunjang dan tumbuh di dalamnya, mengakibatkan kesakitan teruk di punggung bawah atau di bahagian belakang yang lain.

Gangguan genetik adalah perkara biasa dan penyebab utama tumor, tetapi ada faktor lain yang mempengaruhi penampilannya. Ini termasuk:

  • gaya hidup yang salah;
  • sinaran radioaktif;
  • Kerja "berbahaya" dalam industri kimia;
  • merokok;
  • pendedahan cahaya matahari atau berjemur yang kerap.

Tumor di tulang belakang bukan sahaja ganas. Selalunya, formasi jinak terbentuk, yang dapat dirawat dan cukup berjaya. Tidak seperti penyakit jinak, penyakit onkologi mempengaruhi tubuh dengan cepat dan mula berkembang dengan cepat, menangkap lebih banyak tisu yang sihat.

Kekuatan kesakitan secara langsung bergantung kepada penyebabnya. Dengan tumor malignan, rasa sakit mula menjadi sangat teruk. Penyetempatan ketidakselesaan berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang. Dengan sakit belakang yang rendah, tidak kira sama ada miring atau tidak, anda harus mempercayakan kesihatan anda kepada pakar agar tidak terlepas dari penampilan penyakit yang tidak menyenangkan.

Gejala radikulopati lain yang mungkin

Radiculopathy, atau radiculitis yang popular, berkembang akibat komplikasi di hadapan osteochondrosis. Penyakit ini menyebabkan penonjolan, hernia, kecederaan pada cakera intervertebral. Selalunya, radiculitis bukan penyakit bebas. Ia muncul bersamaan dengan faktor lain.

Gejala radikulopati tidak segera muncul. Selalunya, pada awal penyakit ini, seseorang bahkan tidak mengetahui mengenai kewujudan patologi ini. Pada mulanya ia tidak simptomatik. Pada masa akan datang, ketika penyakit ini berkembang, rasa sakit akut atau ringan muncul, sering timbul tepat semasa pergerakan..

Di punggung bawah, rasa sakit muncul terutamanya ketika membongkok ke depan atau ke belakang. Yang disebut "lumbago" sering muncul, memancar ke bahagian bawah kaki. Seseorang tidak dapat membengkok dan meluruskan, menjadi sukar untuk bergerak. Di samping itu, kelemahan dan ketegangan korset otot muncul. Ia berlaku dan terdapat pelanggaran kepekaan anggota badan atau beberapa bahagian belakang, di tempat yang terkena penyakit.

Apa yang perlu dilakukan jika punggung anda sakit ketika membongkok

Bergantung pada penyebab kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan, kita dapat membicarakan dengan tepat bagaimana bertindak ketika ia muncul. Sekiranya rasa sakit dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif dan punggung bawah sakit ketika membongkok ke depan, tetapi tidak ada kelainan pada tulang belakang, maka kita dapat membicarakan kelemahan otot. Dalam kes ini, anda harus menjaga kesihatan anda, mula melakukan gimnastik, melakukan senaman fisioterapi atau mengunjungi gimnasium. Walau apa pun, perundingan doktor diperlukan, walaupun dia boleh pergi ke kelas yang diperlukan.

Terdapat rasa sakit di punggung bawah ketika membongkok dan sekiranya terdapat aktiviti fizikal yang berlebihan. Selalunya, mereka yang bersenam di gimnasium dan menggunakan berat badan dalam latihan mereka merasa kekejangan dan sakit belakang bawah ketika membongkok ke hadapan. Dalam kes ini, mereka berkaitan dengan ketegangan otot dan dapat dihilangkan dengan mengurangkan intensiti beban, atau dengan urutan santai dan terapeutik di kawasan ini..

Sekiranya sakit punggung bawah ketika membongkok ke hadapan muncul sekiranya sakit, maka anda harus mula merawatnya, sebelum mengunjungi doktor, yang, pertama, akan membuat diagnosis yang tepat, dan kedua, dia akan menghantar anda untuk pemeriksaan yang diperlukan dan menetapkan rawatan.

Ciri-ciri kuasa

Dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, terapi fizikal dan rawatan lain, doktor menetapkan diet khas. Sekiranya seseorang kekurangan kumpulan mineral dan vitamin tertentu, ini akan mempengaruhi keadaan tubuhnya, termasuk bahagian belakang..

Diet ini menunjukkan kehadiran makanan dalam makanan yang mengandungi kalsium, seperti keju kotej, kefir, produk tenusu. Kehadiran ayam dan daging lembu dalam makanan adalah wajib. Hanya daging berlemak dan lemak babi sahaja yang harus dikecualikan. Walau bagaimanapun, lemak tidak boleh dihapuskan sepenuhnya..

Dianjurkan untuk mengambil kompleks vitamin tambahan, dipilih dengan doktor yang hadir, sesuai dengan keperluan tubuh.

Cara menguruskan kesakitan kronik dengan bersenam

Terdapat latihan khas yang bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit di punggung bawah dan bahagian tulang belakang yang lain dengan dan tanpa membongkok. Latihan utama dilakukan dalam keadaan terlentang, agar tidak membahayakan punggung bawah yang sudah sakit.

Dengan osteochondrosis tulang belakang, disarankan untuk melakukan gerakan regangan, tetapi dengan sangat lembut dan lancar, tanpa pergerakan tiba-tiba. Berbaring di punggung, tarik satu kaki, bengkok di lutut, ke arah anda dan bawa dengan paha yang bertentangan. Pada masa yang sama, cubalah melabuhkan punggung di lantai. Kaki kedua berada di lantai, lurus. Berbaring dalam posisi ini selama beberapa saat, kemudian perlahan-lahan menukar kaki.

Latihan yang bertujuan untuk melegakan sakit punggung bawah semasa membongkok membantu melegakan ketegangan otot dan menguatkan korset, tetapi latihan tersebut hanya boleh dilakukan setelah berunding dengan doktor.

Punggung bawah sakit ketika membongkok - apa yang harus dilakukan dan bagaimana merawatnya?

Sakit belakang dialami oleh hampir semua orang berusia lebih dari 30 tahun. Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, doktor bimbang tentang fakta bahawa penyakit belakang "semakin muda": tidak jarang remaja atau orang muda mengalami sakit belakang ketika membongkok. Dalam artikel ini kita akan membincangkan penyebab penyakit dan kaedah berkesan untuk merawat dan mencegah sakit belakang..

Perlu menghabiskan 5-7 minit membaca bahan untuk belajar bagaimana menjaga kesihatan tulang belakang atau menyingkirkan penyakit organ penting ini. Artikel ini memaparkan video yang menerangkan dalam bentuk yang boleh diakses penyebab paling umum sakit belakang bawah ketika membongkok. Dengan menonton video, anda akan belajar bagaimana anda dapat menghilangkan rasa sakit dengan cepat.

Punca sakit belakang bawah ketika membongkok

Terdapat banyak sebab untuk sakit belakang ketika membongkok. Mereka boleh dibahagikan secara bersyarat kepada empat kumpulan besar:

  • penyakit degeneratif tulang belakang;
  • penyakit keradangan tulang belakang;
  • penyakit keradangan pada otot belakang;
  • penyakit organ dalaman;
  • neoplasma dan metastasis malignan di tulang belakang.

Selain itu, sakit boleh menjadi akibat kecederaan belakang..

Penyakit degeneratif tulang belakang

Kumpulan ini merangkumi penyakit tulang belakang seperti hernia intervertebral, protrusions, osteochondrosis, spondylitis, spondyloarthrosis. Untuk mengetahui mengapa sakit punggung bawah berlaku semasa membongkok, perlu memahami ciri struktur anatomi tulang belakang..

Lajur vertebra - bahagian utama kerangka paksi manusia - berfungsi sebagai perlindungan untuk saraf tunjang dan memungkinkan pergerakan leher, kepala dan punggung. Kira-kira ¼ dari panjang keseluruhan ruang tulang belakang adalah cakera intervertebral - sejenis penyerap kejutan untuk sebarang pergerakan. Cakera intervertebral terbuat dari tisu penghubung fibro, dan ruang intradiscal dipenuhi dengan pulpa - jisim seperti jeli yang terdiri daripada kolagen dan kondrosit, yang tertutup dalam cincin berserat.

Untuk fungsi normal struktur semula jadi yang kompleks ini dalam tubuh manusia, ia memerlukan pemakanan yang normal - dengan bantuan sistem peredaran darah, bekalan garam mineral kalsium, fosforus, zat besi, magnesium, fosforus, serta vitamin, asid amino dan protein mesti dipastikan. Kerana usia, gangguan dalam diet, penyakit organ dalaman, pelanggaran pemakanan tulang rawan dapat terjadi, yang mencetuskan proses perubahan degeneratif pada cakera intervertebral: pengeringan tulang rawan, kehilangan keanjalan oleh membran berserat, perpindahan pulpa.

Akibat pengaruh faktor-faktor negatif ini, akar saraf saraf tunjang ditekan, cakera intervertebral dipindahkan, penonjolan inti cakera intervertebral (hernia) atau pembengkakan cakera intervertebral ke saluran tulang belakang (penonjolan) terbentuk. Hernias dan penonjolan dicirikan oleh sakit belakang yang sakit ketika membongkok.

Osteochondrosis adalah penyakit kronik yang disebabkan oleh gangguan distrofik pada tisu tulang rawan artikular dan / atau pada cakera intervertebral, yang berlaku kerana kelemahan pemakanan cakera intervertebral. Perkembangan osteochondrosis difasilitasi oleh:

  • berat badan berlebihan;
  • kecederaan tulang belakang;
  • Kaki leper;
  • postur yang tidak betul;
  • gaya hidup yang tidak menetap.

Untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar, penaik, rasa sakit adalah ciri. Mengubah kedudukan badan dapat memberikan kelegaan sementara.

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) adalah penyakit kronik yang teruk yang mempengaruhi sendi sacroiliac, dan kemudian proses patologi dapat merebak ke sendi intervertebral dan costal-vertebral. Akibat penyakit ini, mobiliti tulang belakang mengalami sebahagian besarnya, sehingga tidak bergerak sepenuhnya. Pada masa ini, sebab sebenar perkembangan spondylitis ankylosing belum diketahui. Ramai pakar percaya bahawa penyakit ini boleh turun-temurun (genetik). Telah terbukti bahawa jangkitan pada saluran kencing atau usus boleh menjadi pemicu penyakit ini. Untuk spondyloarthritis pada peringkat awal, sakit ringan dan ringan di kawasan lumbal, sacrum, pangkal paha adalah ciri. Apabila penyakit itu semakin meningkat, rasa sakit menjadi lebih jelas, terutama ketika membungkuk, berjongkok, kekejangan tulang belakang meningkat.

Spondyloarthrosis adalah penyakit kronik sistem muskuloskeletal yang disebabkan oleh pemusnahan tulang rawan artikular. Dengan spondyloarthrosis, semua komponen sendi terjejas. Gejala ciri penyakit ini adalah sakit di punggung bawah dan bahagian tulang belakang yang lain semasa bersenam, membongkok ke hadapan atau ke sisi. Kesakitan boleh memancar ke bahagian belakang kepala, lengan, atau kaki.

Mana-mana penyakit degeneratif-dystrophik tulang belakang dapat dinyatakan bukan hanya oleh rasa sakit di punggung bawah ketika membongkok, tetapi juga oleh mati rasa atau kelemahan pada kaki, penglihatan kabur, gangguan kepekaan kulit.

Penyakit radang tulang belakang

Kumpulan ini merangkumi penyakit seperti spondylitis, epiduritis. Gambaran klinikal kedua-dua penyakit ini sangat serupa: sakit akut, sakit tikaman di punggung bawah dan bahagian tulang belakang yang lain ketika memiringkan atau memusingkan badan, kekakuan otot, kemungkinan kenaikan suhu badan hingga 38-39 ° C, gangguan kepekaan pada anggota badan.

Epiduritis adalah keradangan tisu bernanah (tisu penghubung) yang memenuhi ruang epidural tulang belakang. Keradangan mempengaruhi akar saraf dan, dalam kes yang paling teruk, boleh merebak ke saraf tunjang dan otak. Adalah sangat penting untuk mendiagnosis penyakit pada waktunya dan memulakan rawatan, jika tidak, komplikasi berbahaya kepada kesihatan dan kehidupan berkembang..

Spondylitis adalah patologi dari tulang belakang asal keradangan dan berjangkit, yang disertai dengan penurunan kepadatan tulang. Dengan spondylitis, fokus purulen-radang patologi berlaku, menyebabkan kemusnahan badan vertebra, dan kemudian ubah bentuk tulang belakang. Penyakit ini berlaku akibat jangkitan dengan aliran darah ke ruang tulang belakang. Ejen berjangkit boleh menjadi streptokokus, staphylococci, mycobacterium tuberculosis, brucella, E. coli.

Sakit punggung bawah ketika membongkok boleh disebabkan oleh salah satu penyakit di mana tisu otot punggung terjejas: myositis, radiculitis, sindrom radikular.

Penyakit radang pada otot belakang dicirikan oleh sakit menikam akut ketika membongkok, percubaan untuk mengubah kedudukan badan, apa-apa senaman fizikal pada tulang belakang. Penyakit radang boleh berlaku kerana hipotermia badan, keletihan fizikal yang ketara. Sindrom radikular boleh menyebabkan penderitaan khas. Dalam penyakit ini, saraf tulang belakang dicubit atau dimampatkan. Dalam kebanyakan kes penyakit yang didiagnosis, penyebabnya adalah osteochondrosis, tumor pada ruang tulang belakang, penyakit berjangkit.

Punca kesakitan di bahagian bawah punggung ketika membengkok boleh menjadi penyakit organ dalaman. Selalunya, sakit belakang diprovokasi oleh penyakit sistem kencing - buah pinggang, pundi kencing, ureter: urolithiasis, pyelonephritis, glomerunephritis, radang ovari pada wanita dan kelenjar prostat pada lelaki. Sakit yang tajam dan mengurangkan ketika membongkok dan berehat boleh menyebabkan radang usus buntu, pankreas.

Penyebab sakit punggung bawah yang paling berbahaya ketika membongkok adalah neoplasma malignan pada tulang belakang (barah tulang belakang), metastasis. Selain kesakitan, kumpulan penyakit ini dicirikan oleh penurunan berat badan, peningkatan keletihan, sakit di kawasan organ dalaman yang lain, dan apatis. Punggung bawah boleh sakit dengan perkembangan tumor jinak tulang belakang (schwannoma, neurinoma, lemmoblastoma).

Lebih banyak mengenai penyebab sakit belakang bawah ketika membongkok dalam video:

Diagnostik

Sakit belakang tidak selalu menjadi alasan untuk berjumpa doktor. Dalam beberapa kes, jika anda tahu apa yang mencetuskannya, misalnya, latihan fizikal yang signifikan pada malam permulaannya, berehat dan melakukan satu set latihan sederhana akan cukup. Tetapi jika rasa sakit mula merumitkan hidup, menyebabkan penderitaan fizikal dan mengganggu aktiviti harian anda, tanpa nasihat pakar.

Agar rawatan sakit belakang menjadi berkesan, sangat penting untuk mengetahui punca penyakit dan menentukan diagnosis yang betul. Ini memerlukan rayuan kepada pakar neurologi. Doktor akan melakukan anamnesis, melakukan palpasi, dan meminta anda melakukan beberapa gerakan untuk mengetahui sejauh mana penyebaran proses patologi yang menyebabkan sakit belakang. Dalam beberapa kes, data yang diperoleh semasa pemeriksaan visual pesakit akan cukup untuk membuat diagnosis.

Tetapi ada sejumlah penyakit di mana pemeriksaan yang lebih luas mengenai keadaan saraf tunjang diperlukan, yang mungkin memerlukan penyelidikan tambahan:

  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Dengan bantuan kaedah diagnostik ini, anda dapat mengenal pasti semua perubahan pada cakera vertebra, intervertebral. Kaedah penyelidikan sinar-X membolehkan anda menentukan tumor jinak atau neoplasma malignan yang ada.

Dalam beberapa kes, seperti kecederaan, doktor boleh memerintahkan sinar-X dengan ujian fungsional. Kaedah diagnostik ini membolehkan anda memvisualisasikan walaupun serpihan terkecil dalam patah tulang belakang.

Sekiranya patologi mempunyai sifat bukan neurologi yang berbeza, doktor akan menulis rujukan kepada pakar yang pakar: pakar nefrologi, pakar sakit puan, ahli onkologi, pakar bedah.

Rawatan sakit belakang bawah

Tidak kira apa pun penyebabnya, sakit belakang memerlukan rawatan. Mengabaikan penyakit ini boleh menyebabkan penurunan kualiti hidup yang ketara, keterbatasan aktiviti fizikal, kemurungan.

Untuk cepat menghilangkan sakit belakang ketika membongkok, anda boleh menggunakan ubat yang tergolong dalam kumpulan analgesik atau ubat anti-radang bukan steroid: Ketorol, Analgin, Spazmolgon, Metamizole.

Diclofenac, Ibuprofen, Indomethacin, Nimesulide, sebagai tambahan kepada kesan analgesik, mempunyai kesan anti-radang. Doktor boleh mengesyorkan pemberian ubat dan salap oral (Diclofenac, Ketoprofen) untuk rawatan tempatan punggung bawah.

Dengan penyakit degeneratif-dystrophik di bahagian belakang, penggunaan chondroprotectors ditunjukkan - ubat yang melambatkan pemusnahan tisu tulang: Artrozolone, Teraflex, Chondroxide. Sebagai peraturan, bahan aktif ubat tersebut adalah kolagen, kondroitin dan glukosamin. Kesan rawatan dengan ubat-ubatan tersebut jauh dari hasilnya, rawatan sakit punggung bawah adalah panjang.

Dalam tempoh sakit punggung bawah yang akut, penting untuk memulihkan bekalan darah ke tisu yang terjejas. Untuk tujuan ini, vasodilator dan neuroprotectors digunakan - Piracetam, Actovegin. Dalam rejimen rawatan penyakit yang menyebabkan sakit belakang, adalah mustahak untuk ada persediaan vitamin, terutama kumpulan B.

Dalam rawatan penyakit degeneratif-distrofik tulang belakang, agen hormon dan imunosupresan digunakan secara meluas. Ubat ini membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dengan cepat di bahagian bawah punggung dan bahagian tulang belakang yang lain dan melambatkan perkembangan proses patologi, melegakan pembengkakan dan keparahan keradangan. Rawatan dijalankan dengan ketat mengikut preskripsi doktor dengan mematuhi kepatuhan terhadap dos yang disyorkan..

Untuk rawatan ankylosing spondylitis dalam beberapa tahun kebelakangan ini, pengubah biologi tindak balas imun telah digunakan: Infliximab, Remicade, Opdivo. Imunosupresan berdasarkan antibodi monoklonal dapat mencapai hasil yang baik, tetapi kelemahan rawatan tersebut adalah kos terapi yang tinggi.

Semasa merawat sakit pinggang, jangan mengabaikan kaedah perubatan tradisional. Kompres tempatan boleh digunakan untuk menghilangkan rasa sakit:

  1. Dari jus aloe dan madu. Bahan-bahannya dicampur dalam bahagian yang sama, campuran yang dihasilkan disapu pada kulit punggung bawah, dan kemudian ditutup dengan pelekat dan kain hangat. Anda perlu menyimpan kompres sekurang-kurangnya satu jam, dan anda perlu mengulangi prosedur selama 15-20 hari.
  2. Kompres mustard-minyak tanah. Untuk penyediaannya, mustard kering dan garam digunakan, yang dicampurkan dalam jumlah yang sama, campuran dibawa ke konsistensi gruel dengan minyak tanah halus. Adalah perlu untuk melakukan manipulasi sekurang-kurangnya 10-15 kali, masa pendedahan kompres hingga 40 minit. Campuran yang sama boleh dicairkan dengan vodka atau alkohol yang dicairkan dengan air. Kompres memanaskan otot punggung dengan berkesan dan membantu mengurangkan kesakitan di bahagian bawah punggung.
  3. Kompres Dandelion dan vodka. Tuangkan bunga segar tanaman dengan vodka, masukkan campuran dalam bekas sekurang-kurangnya 10 hari di tempat gelap yang sejuk.

Penting! Pemanasan pemanasan tidak boleh digunakan pada fasa akut penyakit ini dengan sakit belakang bawah akut!

Sekiranya terdapat penyakit pada otot belakang yang disebabkan oleh hipotermia, anda boleh menggunakan pemanasan dengan bulu anjing atau domba. Panas kering mempunyai kesan yang baik pada otot spasmodik punggung bawah, mengurangkan kesakitan dan keradangan.

Semasa rawatan penyakit belakang, aktiviti fizikal tidak boleh diabaikan, tetapi satu set latihan harus dianjurkan oleh doktor atau instruktur terapi senaman yang berpengalaman. Adalah perlu untuk mengelakkan pergerakan tiba-tiba - selekoh, jongkok, belokan.

Normalisasi berat badan memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit belakang. Sebagai peraturan, orang yang berlebihan berat badan sering jatuh sakit, dan rawatannya lebih lama. Dalam tempoh terapi, penting untuk mengikuti diet, mengambil makanan yang kaya dengan vitamin B - kacang-kacangan, bubur soba, kacang, hati sapi. Vitamin B - B1, B6, B12 - meningkatkan metabolisme dalam tisu saraf, meningkatkan keanjalan pulpa dan anulus fibrosus vertebra.

Pengambilan kalsium memainkan peranan yang sangat penting dalam normalisasi metabolisme tulang rawan. Makanan yang mengandungi kalsium - keju kotej, keju, badam.

Urut akan sesuai untuk rawatan banyak penyakit otot tulang belakang dan punggung, tetapi lebih baik membincangkan kemungkinan urut dan tekniknya dengan doktor anda..

Ketahui lebih lanjut mengenai merawat sakit belakang bawah akut ketika membongkok dalam video:

Pencegahan

Langkah pencegahan khas akan membantu menjaga kesihatan tulang belakang dan otot belakang anda. Selepas rawatan, doktor pasti akan memberi cadangan yang mesti dipatuhi. Walaupun terdapat sakit belakang, doktor pasti akan mencadangkan satu set latihan fizikal yang khusus, dengan mengambil kira usia pesakit dan penyakit bersamaan.

Untuk mengelakkan penyakit belakang atau mengurangkan keadaan penyakit tulang belakang kronik, disyorkan:

  1. aktiviti fizikal sederhana;
  2. melawat kolam;
  3. diet seimbang dengan jumlah vitamin, asid amino, mikroelemen yang mencukupi;
  4. kawalan postur;
  5. berat mengangkat dan bergerak yang betul;
  6. kelas dengan penggunaan simulator khas.

Mesin senaman Drevmass

Sekiranya anda mengetahui secara langsung berapa banyak kesakitan di bahagian bawah punggung yang boleh menyebabkan ketika membongkok, anda pasti akan mencari jalan keluar untuk masalah yang boleh melegakan penyakit dengan pasti. Penyakit belakang dapat mengurangkan kualiti hidup, dan rawatan ubat bertujuan untuk menghilangkan gejala sakit, tanpa mempengaruhi penyebab sakit belakang.

Kami bersedia menawarkan cara lain untuk menghilangkan sakit belakang - simulator Drevmass. Sudah tentu, ini bukan pil ajaib yang akan menghilangkan rasa tidak selesa dalam lima minit, tetapi rawatan pada simulator mempengaruhi penyebab kesakitan. Dengan syarat penggunaan Drevmass secara berkala akan melupakan kekejangan pada otot punggung, kekakuan semasa pergerakan, keletihan, dan postur yang buruk.

Kelebihan Drevmass jelas:

  • simulator diperbuat daripada kayu semula jadi yang kukuh, tahan lama dan tidak mempunyai sekatan pada berat pesakit;
  • Drevmass sesuai untuk semua ahli keluarga;
  • kerana kesederhanaan reka bentuk dan ciri bahan, tempoh penggunaan simulator tidak terhad;
  • keramahan persekitaran dan hypoallergenicity bahan;
  • penyediaan Drevmass tidak memerlukan pengetahuan atau alat khas, persiapan untuk penggunaan simulator secara individu tidak lebih dari satu minit;
  • tempoh latihan - tidak lebih dari 10-15 minit sehari;
  • semua orang boleh membeli Drevmass - simulator mempunyai harga yang berpatutan;
  • kelas boleh digabungkan dengan ubat-ubatan dan kaedah lain untuk merawat sakit belakang.

Prinsip asas latihan adalah keteraturan. Adalah mungkin untuk menangani rawatan penyakit punggung dan pencegahannya di rumah dan di tempat kerja: saiz Drevmass yang padat tidak memerlukan penciptaan keadaan penyimpanan khas, pengangkutannya tidak menimbulkan kesulitan.

Hari ini Drevmass adalah salah satu simulator yang paling popular untuk rawatan dan pencegahan penyakit tulang belakang; ia telah mendapat sejumlah besar tinjauan positif dari pesakit yang telah menderita penyakit selama bertahun-tahun dan dapat menyingkirkannya setelah berolahraga dengan simulator. Dengan simulator Drevmass, anda pasti dapat mengatasi sakit punggung bawah dan meningkatkan nada keseluruhan badan!