Selepas patah pergelangan kaki, kaki sakit: apa yang harus dilakukan, ke mana harus pergi, kemungkinan penyebab, pertolongan cemas, diagnostik dan rawatan

Artritis

Menurut statistik perubatan antarabangsa, kecederaan anggota badan yang paling biasa adalah patah pergelangan kaki. Ia selalu disertai dengan sensasi menyakitkan yang kuat. Bergantung pada keparahan kecederaan, satu atau lebih tulang yang membentuk pergelangan kaki mungkin patah. Penyakit ini tidak mempunyai "pilihan umur". Lelaki dan wanita boleh terjejas, tanpa mengira tahap aktiviti dalam kehidupan seharian mereka. Dalam artikel tinjauan kami, kami akan cuba menjawab persoalan mengapa kaki sakit selepas patah pergelangan kaki dan apa yang harus dilakukan untuk meminimumkan akibat kecederaan serius ini..

Sebab-sebabnya

Sebab-sebab yang sering menyebabkan patah pergelangan kaki (sakit adalah salah satu tanda utama), profesional perubatan dibahagikan kepada dua kumpulan:

  • lurus (trauma);
  • tidak langsung (maksudnya, kita bermaksud kecenderungan patologi atau fisiologi sesetengah orang terhadap patah tulang tertentu).

Yang pertama biasanya disertai oleh:

  • pendaratan yang tidak berjaya dari ketinggian (dalam kebanyakan kes, bahkan sangat tidak penting);
  • perlanggaran dengan benda asing ketika berjalan atau berlari pantas;
  • jatuh dari basikal, motosikal atau kenderaan lain;
  • kemalangan kereta;
  • penekanan yang tidak rata pada kaki ketika mengatasi jalan atau tangga;
  • jatuh benda berat di kaki;
  • pengaruh mekanikal lain (kuat memerah, memusing) yang melebihi kekuatan tulang komposit pergelangan kaki.

Yang terakhir mungkin disebabkan oleh:

  • kekurangan kalsium umum dalam badan;
  • peningkatan kerapuhan tisu tulang (akibat penyakit sebelumnya atau penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berpanjangan);
  • peningkatan ketara pada pergelangan kaki pada wanita semasa kehamilan;
  • pertumbuhan intensif tulang yang tidak berjaya pada masa remaja (iaitu pada remaja);
  • tekanan kaki yang berpanjangan (contohnya, dalam anggota tentera, atlet atau penari profesional);
  • peningkatan kerapuhan tulang pada orang tua.

Varieti

Berapa lama kaki akan sakit selepas patah pergelangan kaki dan berapa lama masa yang diperlukan untuk memulihkan fungsi sepenuhnya bergantung kepada keparahan kecederaan. Kerosakan boleh berlaku:

  • terbuka (mereka dirujuk ke kes trauma yang paling teruk), di mana luka luaran diperhatikan (di mana bahagian tulang yang rosak sering kelihatan) pada kulit dan otot;
  • tertutup, di mana tisu lembut tidak rosak.

Fraktur pergelangan kaki dibezakan dengan adanya pergeseran relatif pada bahagian tulang yang patah:

  • mengimbangi (ke dalam atau ke luar);
  • tiada pengimbangan.

Pada nota! Selain itu, kecederaan seperti itu juga disertai dengan kehelan atau subluksasi kaki..

Gejala luaran

Sebagai tambahan kepada fakta bahawa selepas patah pergelangan kaki, kaki sakit (di kawasan sendi pergelangan kaki), kecederaan traumatik ini disertai oleh gejala luaran berikut (bergantung pada jenis dan kerumitan):

  • Kekejangan tajam semasa kejadian atau sejurus selepas itu, ketika orang itu cuba berdiri dengan kaki mereka sendiri. Kehadiran simptom ini adalah tanda patah tulang yang jelas (kemungkinan besar dengan perpindahan serpihan).
  • Pembengkakan pergelangan kaki dan kaki, yang menampakkan dirinya hampir bersamaan dengan kecederaan dan boleh meningkat dari masa ke masa. Dalam kes ini, sensasi rasa sakit meningkat kerana peningkatan tekanan tisu yang membengkak pada bahagian tulang, otot dan saluran darah yang rosak..
  • Kelainan sendi pergelangan kaki yang dapat dilihat secara visual (terutamanya dengan patah tulang yang dipindahkan).
  • Hematoma (lebam dalaman, lebam, atau kemerahan) yang disebabkan oleh kerosakan pada saluran darah.
  • Gangguan kulit dan luka (dengan patah terbuka).
  • Batasan (atau ketiadaan lengkap) keupayaan motor anggota badan yang cedera.
  • Kebas separa, menunjukkan kerosakan saraf (atau mampatan akibat edema).
  • Kejutan traumatik, disertai dengan lompatan tajam (peningkatan atau penurunan) tekanan darah dan penurunan aktiviti umum, hingga kehilangan kesadaran.

Apa yang perlu dilakukan (selepas patah pergelangan kaki, kaki sakit, hematoma, bengkak, dan lain-lain) dan bagaimana menolong mangsa? Pertama sekali, tanpa mengira keparahan gejala awal, anda mesti:

  • segera hubungi ambulans;
  • sediakan mangsa pertolongan cemas yang mungkin sebelum kedatangan doktor.

Pertolongan cemas

Sekurang-kurangnya kecurigaan patah tulang (oleh tanda-tanda luaran atau perasaan orang yang cedera), bahkan sebelum kedatangan pekerja perubatan, pertolongan cemas harus diberikan kepadanya dengan semua kaedah yang tersedia untuk umum:

  • Pertama sekali, kami memberi ketenangan jiwa kepada seseorang (pergerakan bebas hanya dapat memperburuk akibat kecederaan), dan jika perlu untuk memindahkannya ke tempat yang lebih mudah, maka ini mesti dilakukan dengan sangat berhati-hati.
  • Oleh kerana selepas patah pergelangan kaki, kaki terasa sakit (sering sangat teruk), kami memberikan mangsa salah satu analgesik over-the-counter yang tersedia secara umum. Nama ubat yang digunakan dan dosnya mesti disampaikan kepada pakar perubatan sejurus selepas ketibaan mereka..
  • Kami menggunakan serat pemasangan yang diperbuat daripada bahan sekerap hanya jika terdapat pengalaman perubatan sekurang-kurangnya minimum dalam melaksanakan prosedur tersebut.
  • Kami meletakkan ais ke kawasan yang rosak, pastikan untuk membungkusnya dengan kain. Sekiranya terdapat kerosakan luaran, kami memastikan bahawa tidak ada air yang masuk ke luka.
  • Oleh kerana selepas patah pergelangan kaki, kaki membengkak (dan sakit, tentu saja), meletakkan roller dengan hati-hati dari bahan improvisasi lembut (contohnya, pakaian luar) di bawah sendi buku lali dan memberi anggota badan yang cedera posisi miring. Ini akan memungkinkan, sekurang-kurangnya sedikit, mengurangkan edema dan mengurangkan kesakitan..
  • Untuk patah tulang terbuka dengan pendarahan arteri yang ketara, sapukan trikiquet di atas luka (lebih baik pada paha).

Diagnostik

Kaedah rawatannya (dan, secara semula jadi, tempohnya) dan masa yang diperlukan untuk pemulihan selanjutnya bergantung pada seberapa cepat dan betul diagnosis kecederaan dibuat..

Pertama sekali, traumatologist melakukan pemeriksaan luaran terhadap mangsa dan menjelaskan keadaan kecederaan pergelangan kaki. Kemudian, untuk mengetahui kerumitan kecederaan, pakar semestinya mengarahkan pesakit ke sinar-X. Biasanya, untuk membuat diagnosis yang tepat (jenis patah tulang dan tahap perpindahan serpihan, jika ada), perlu mengambil gambar dalam sekurang-kurangnya dua unjuran.

Sekiranya, setelah pemeriksaan instrumental seperti itu, gambaran klinikal kecederaan yang dihasilkan jelas, maka doktor menetapkan kaedah rawatan yang sesuai. Sekiranya ragu-ragu (apabila prosedur ini tidak memungkinkan menentukan tahap kecederaan yang diterima), kajian instrumental tambahan mungkin diperlukan:

  • pengimejan resonans magnetik atau tomografi yang dikira;
  • pemeriksaan ultrasound.

Diagnostik kompleks pelbagai aspek memungkinkan untuk menilai sepenuhnya bukan sahaja keparahan kerosakan tulang, tetapi juga keadaan sistem otot, vaskular dan saraf di kawasan patah tulang.

Kaedah rawatan

Kaedah terapi dipilih bergantung pada kerumitan kecederaan, dan bukan pada seberapa parah dan berapa sakit kaki setelah patah pergelangan kaki. Dalam praktiknya, dua kaedah utama biasanya digunakan untuk menghilangkan akibat kecederaan pergelangan kaki seperti:

  • Konservatif (tanpa pembedahan). Kaedah ini digunakan untuk patah tulang tanpa anjakan (apabila doktor berjaya mengembalikan serpihan dengan selamat ke kedudukan yang diperlukan dengan tangannya) dan pecah ligamen. Ini terdiri dalam pengenaan pelekap pelekat pemasangan. Ketepatan pemasangannya mesti diperiksa dengan melakukan sinar-X berikutnya. Tempoh memakai plaster bergantung pada kadar peleburan tulang di tempat patah tulang dan boleh berkisar antara 1 hingga 3 bulan. Sekiranya, dengan patah pergelangan kaki setelah mengeluarkan plaster, kaki sakit (yang sering diperhatikan), doktor menetapkan rawatan ubat dan fisioterapi untuk tempoh pemulihan.
  • Pembedahan (berkaitan dengan pelaksanaan langkah-langkah operasi). Ia digunakan untuk patah tulang terbuka yang kompleks atau kecederaan serius dengan pemindahan serpihan tulang yang rosak, yang diperbaiki menggunakan pin logam, pin, plat, skru dan / atau skru khas. Sekiranya, selepas patah pergelangan kaki dan pelepasan pinggan, kaki sakit, pakar menetapkan ubat pengambilan sakit (bersama dengan langkah pemulihan lain). Selepas peleburan tulang patah yang berkesan, implan logam dikeluarkan sepenuhnya (atau sebahagian).

Ubat

Pakar menetapkan penggunaan ubat-ubatan sama ada segera setelah memeriksa pesakit, atau setelah menggunakan plaster cast, atau setelah akhir operasi. Untuk mengelakkan keradangan dan mengurangkan kesakitan, minum pil atau suntikan (bergantung kepada jenis pelepasan farmakologi) "Ibuprofen", "Aspirin" atau "Artradol".

Penggunaan "Vitrum", "Rocaltrol", "Osteogenon", "Alkasta", "Etalfa" dan ubat-ubatan lain (dengan kandungan kalsium tinggi) membantu mempercepat pelakuran dan meningkatkan pertumbuhan semula tisu tulang. Penggunaan gel (contohnya, "Ketorol", "Diklak", "Zhivokost", "Finalgon" atau "Aescin") meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak, mengurangkan bengkak dan sakit.

Perhatian! Tempoh pengambilan semua ubat yang disenaraikan dan dosnya hanya boleh ditentukan oleh pakar yang berkelayakan. Semuanya akan bergantung pada berapa lama kaki sakit selepas patah pergelangan kaki dan bagaimana proses pemulihan fungsi anggota badan yang rosak sedang berjalan.

Fisioterapi

Untuk mengurangkan masa untuk mengembalikan fungsi penuh pergelangan kaki yang cedera, prosedur fisioterapi dilakukan, yang merupakan bahagian integral dari terapi, baik selama periode rawatan langsung dan semasa pemulihan. Oleh kerana mereka menyumbang kepada:

  • meningkatkan peredaran darah;
  • penyerapan semula hematoma;
  • mengurangkan bengkak;
  • anestesia tempatan pada kaki yang cedera;
  • pengaktifan proses metabolik.

Kesan terapi positif dicapai:

  • memanaskan tapak patah dengan arus frekuensi ultra tinggi dan ultra tinggi;
  • pendedahan kepada medan magnet;
  • sinaran ultraviolet, inframerah atau laser;
  • elektroforesis (menggunakan persediaan khas yang mengandungi kalsium);
  • aplikasi (parafin atau lumpur ubat).

Kompleks langkah-langkah di atas (prosedur khusus dan kekerapannya) dipilih secara individu untuk setiap pesakit (sesuai dengan keadaan fizikal umum dan kontraindikasi yang ada).

Fisioterapi

Ramai mangsa sering mengajukan soalan: "Mengapa kaki sakit selepas patah pergelangan kaki?" Ini dapat dijelaskan oleh sindrom pasca trauma umum dan atrofi separa otot motor. Aktiviti fizikal yang dinormalisasi akan membantu menghilangkan gejala yang sangat tidak menyenangkan ini..

Pakar terapi fizikal menentukan set latihan dan intensitas pelaksanaannya, bergantung pada sifat kerosakan dan tahap penyembuhannya, serta dengan mempertimbangkan usia pesakit. Beberapa sesi pertama biasanya diawasi oleh doktor. Selepas itu, pesakit melakukan latihan secara bebas. Lebih-lebih lagi, beban pada sendi (yang tidak bergerak lama) harus ditingkatkan secara beransur-ansur.

Penting! Tidak layak mencari jawaban untuk pertanyaan: "Mengapa kaki sakit setelah patah pergelangan kaki dalam proses melakukan latihan ini atau itu". Kelas mesti dihentikan segera dan berjumpa pakar.

Kaedah terapi fizikal yang sangat berkesan adalah lawatan berkala ke kolam renang dan bersenam dengan basikal pegun (tanpa beban).

Penahan

Plaster dikeluarkan, anda dikeluarkan dari hospital dan dibenarkan bergerak secara bebas. Tetapi apa yang perlu dilakukan, setelah patah pergelangan kaki, kaki sakit juga? Dalam kes ini, penggunaan alat pemasangan khas (elastik, kaku atau separa tegar) akan membantu. Mereka akan menyelamatkan seseorang dari sindrom yang tidak menyenangkan dan berfungsi sebagai langkah pencegahan yang sangat berkesan untuk mencegah akibat negatif kecederaan. Secara semula jadi, anda tidak boleh lari ke farmasi terdekat dan "tanpa akal" memperoleh pembalut pertama atau pelindung imobilisasi yang datang. Hanya pakar yang berpengalaman yang boleh mengesyorkan model peranti tertentu untuk pengedaran beban yang betul pada anggota badan yang cedera ketika berjalan. Dia juga akan menerangkan secara terperinci berapa lama produk tersebut dapat digunakan (pada siang hari dan sepanjang tempoh pemulihan).

Pada nota! Sekiranya kaki sakit selepas patah pergelangan kaki, maka kesan terapeutik yang sangat ketara diperhatikan ketika menggunakan sol ortopedik khas.

Resipi ubat tradisional

Selepas patah pergelangan kaki, kaki saya sakit, apa yang perlu saya lakukan? Kami mengesyorkan beberapa petua dari penyembuh tradisional (sangat mudah diulang di rumah):

  • Kami menggunakan kompres kentang mentah parut ke tempat kecederaan, yang membolehkan anda mengurangkan sindrom kesakitan dalam masa yang cukup singkat.
  • Untuk kaki yang sakit, kami mandi air suam dengan daun geranium. Ubat sederhana seperti ini bukan sahaja berfungsi sebagai analgesik semula jadi, tetapi juga mengurangkan edema..

Ubat-ubatan rakyat untuk pentadbiran lisan:

  • Penyembuhan "koktel" dicampur dari air dan bahagian timun, saderi dan wortel yang sama. Dos yang disyorkan adalah satu hingga dua gelas sehari.
  • Setengah sudu teh (pagi dan petang) tanah halus (hingga tepung) kulit telur (direbus selama 1.5-2 minit) akan berjaya menggantikan ubat yang meningkatkan kandungan kalsium dalam badan.

Penting! Apa-apa resipi rakyat hanya boleh digunakan setelah berunding dengan doktor anda..

Dalam tahanan

Berapa lama kaki sakit selepas patah pergelangan kaki secara langsung bergantung kepada keparahan kejadian traumatik dan cepatnya pemberian rawatan perubatan yang berkelayakan. Semakin cepat ambulans tiba, semakin kurang kesan negatifnya. Dengan mematuhi semua cadangan doktor yang hadir dalam tempoh pemulihan selepas trauma akan membantu anda kembali ke kehidupan yang normal dan penuh..

Sakit pergelangan kaki ketika berjalan selepas patah tulang

Pilihan pemulihan dan rawatan selepas patah pergelangan kaki dengan dan tanpa anjakan

Selama bertahun-tahun berusaha untuk menyembuhkan BERSAMA?

Ketua Institut Rawatan Sendi: “Anda akan kagum betapa mudahnya menyembuhkan sendi dengan mengambil setiap hari.

Kecederaan ini sangat biasa berlaku pada trauma dan menyumbang kira-kira dua puluh peratus daripada semua kecederaan pada sistem muskuloskeletal..

Fraktur pergelangan kaki terbahagi kepada fraktur anjakan dan tidak berpindah. Kecederaan pergelangan kaki tidak dapat dikenali dengan mata kasar.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk memberikannya kepada perhatian anda..
Baca lebih lanjut di sini...

Gejalanya ringan, dan kebanyakan doktor biasanya terpaksa menggunakan sinar-x..

Salah satu kesalahan utama mangsa adalah rawatan diri.

Punca kecederaan

Punca kecederaan pergelangan kaki umumnya dibahagikan kepada dua kategori:

  • Pertama: patah tulang berlaku akibat trauma. Dalam kes ini, patah tulang menjadi akibat putaran kaki yang tajam atau pukulannya. Pemasangan seperti itu boleh menjadi luaran dan dalaman. Terdapat juga patah tulang kompleks yang melibatkan tulang lain dalam patah tulang atau berkaitan dengan kehelan. Juga, dalam kes yang jarang berlaku, patah pergelangan kaki boleh menjadi akibat pukulan beraksen.
  • Kedua: trauma akibat perubahan berkaitan dengan usia dalam badan. Telah diketahui secara umum bahawa kalsium kurang diserap seiring bertambahnya usia dan tulang menjadi lebih rapuh. Fraktur lebih kerap berlaku pada orang tua. Fraktur pergelangan kaki tidak biasa. Di samping itu, perlu diperhatikan bahawa pada usia tua tulang tumbuh bersama lebih buruk, yang sering memerlukan pemulihan lama setelah kecederaan..

Sudah tentu, alasan-alasan ini tidak wujud secara berasingan antara satu sama lain dan sering berdampingan..

Walaupun telah terbukti bahawa pada orang tua patah tulang boleh berlaku hampir "tidak jelas", dalam situasi yang tidak kondusif untuk ini.

Pengelasan patah tulang

Klasifikasi kecederaan pergelangan kaki sangat luas dan menawarkan sebilangan besar pilihan. Kami akan mengetengahkan yang utama dan paling biasa:

Mengikut jenis kerosakan

  1. Terbuka (dengan luka yang berdarah dan patah tulang);
  2. Tertutup (tiada penembusan tisu lembut).

Dengan adanya perpindahan

  1. Diiringi oleh perpindahan;
  2. Tidak mengimbangi.

Dengan penyetempatan kecederaan

  1. Di pergelangan kaki luar (bahagian distal dari fibula);
  2. Malleolus dalaman (tibia distal).

Ke arah patah tulang

  1. Pronasi (memutar pergelangan kaki ke luar);
  2. Supinasi (memasukkan pergelangan kaki ke dalam);
  3. Putar (selekoh dengan putaran).

Patah gabungan (kompleks)

  1. Dengan kehelan;
  2. Melibatkan tulang lain.

Keretakan malleolus luar tanpa anjakan dianggap paling biasa.

Gejala khas

Gejala apa yang boleh kita gunakan untuk mendiagnosis patah pergelangan kaki? Gejala trauma pasti akan berbeza bergantung pada jenis patah tulang.

Mari kita lihat simptomnya, bergantung pada jenis kecederaan:

Gejala patah tertutup di pergelangan kaki luar tanpa anjakan

Gejala utama kecederaan tersebut adalah pembengkakan pergelangan kaki. Mobiliti yang rumit. Mangsa, sebagai peraturan, dapat menekuk pergelangan kaki, namun, memutar pergelangan kaki ke sisi dapat dikaitkan dengan rasa sakit yang teruk.

Juga, pesakit akan menunjukkan simptom penyinaran: apabila menekan di bahagian tengah pergelangan kaki, rasa sakit akan terserlah di tempat patah tulang.

Terdapat kes ketika pesakit dengan patah tulang pergelangan kaki luar berjalan untuk beberapa waktu, menginjak kaki yang sakit, mengesyaki "lebam normal".

Gejala patah tulang pergelangan kaki dalam tanpa anjakan

Kecederaan ini juga dicirikan oleh adanya pembengkakan pada sendi pergelangan kaki, namun, dalam hal ini, pembengkakan akan dilokalisasi pada bahagian dalam pergelangan kaki..

Dengan cara ini, pergelangan kaki akan kelihatan lebih halus, tanpa tulang yang biasanya menonjol. Semasa bergerak di sendi pergelangan kaki, pesakit akan merasakan sakit yang tajam.

Terdapat kes-kes ketika dengan kecederaan yang sama, pesakit memijak kaki yang sakit selama beberapa hari, bersandar pada tumit atau tepi kaki.

Ketika merasa, rasa sakit muncul di bahagian dalam kaki.

Seperti patah pergelangan kaki luaran, jenis kecederaan ini sukar didiagnosis tanpa mesin sinar-X..

Oleh itu, pesakit sering berusaha untuk menyembuhkan diri mereka untuk waktu yang lama tanpa pergi ke doktor, yang memberi kesan negatif terhadap proses pemulihan dan kejayaannya..

Tanda-tanda patah pergelangan kaki terlantar

Klinik kecederaan seperti itu akan serupa dengan yang dijelaskan di atas, tetapi gejalanya akan lebih teruk..

Oleh itu, rasa sakit akan semakin kuat dan pesakit tidak akan dapat menginjak kaki. Pembengkakan di kawasan patah akan lebih ketara dan sering disertai dengan pendarahan. Tulang yang patah semasa pergerakan dapat menggali tisu lembut, menyebabkan rasa sakit yang tidak tertahankan.

Kejutan yang menyakitkan tidak jarang berlaku dalam kes ini, kadang-kadang disertai dengan kehilangan kesedaran..

Fraktur terbuka di pergelangan kaki

Kecederaan itu disertai dengan pecah dan pendarahan tisu lembut. Terdapat saluran darah yang besar di kawasan pergelangan kaki, dan jika pecah, pesakit dapat kehilangan banyak darah, jadi dalam hal ini sangat penting untuk menghentikan pendarahan dengan cepat..

Dalam beberapa kes, serpihan tulang dapat melambung ke luar, yang mengejutkan mangsa. Mangsa mungkin mengalami kesakitan dan kejutan psikologi kerana kehilangan darah, jadi sangat penting bagi orang-orang di sekitarnya yang bersedia memberikan pertolongan cemas.

Teknik diagnostik

Doktor memeriksa kaki pesakit dan bertanya mengenai keadaan kecederaan. Menjelaskan gejala dan pergerakan fizikal kaki. Dalam kebanyakan kes, doktor menggunakan diagnostik sinar-X atau tomografi yang dikira.

Menentukan diagnosis yang tepat, dengan gejala umum pembengkakan dan lebam pada sendi pergelangan kaki, sangat sukar.

Oleh itu, hanya sinar-X yang dapat memberikan gambaran yang tepat mengenai kecederaan tersebut: adanya patah tulang, anjakan atau serpihan tisu tulang.

Gambar diambil dalam versi lateral dan anteroposterior.

Dengan kecederaan pada pergelangan kaki luaran, perubahan berikut diperhatikan dalam gambar:

  • Dengan fraktur pronasi, dalam gambar dari belakang, garis fraktur yang hampir tidak kelihatan bergerak di sepanjang garis serong sepanjang tahap sindeksmosis tibiofibular. Pandangan sisi menunjukkan garis sesar dengan lebih jelas dan mempunyai arah ke atas.
  • Sekiranya fraktur supinasi, gambar dari belakang menunjukkan garis melintang di atau di bawah pergelangan kaki. Pada gambar sisi, garis tidak dijejaki dengan jelas, berjalan di sepanjang bahagian atas talus.

Dengan kecederaan di pergelangan kaki dalam, perubahan berikut diperhatikan dalam gambar:

  • Dalam fraktur melintang, dilihat dari belakang, garis fraktur mendatar melintasi dasar pergelangan kaki di atau di bawah celah pergelangan kaki. Pada pandangan sisi, akan ada garis yang hampir tidak terlihat di sepanjang blok talus, tetapi mungkin tidak terlihat sama sekali.
  • Sekiranya fraktur serong, garis fraktur serong atau menegak jelas kelihatan pada pandangan belakang. Pada pandangan lateral, garis patah berjalan di sepanjang epimetafisis tibia.

Langkah-langkah terapi untuk kecederaan seperti ini

Pertolongan cemas

Pertama sekali, anda harus menolong pesakit untuk mengambil kedudukan badan yang paling tidak menyakitkan..

Kasut harus ditanggalkan jika boleh dan tidak menyebabkan kesakitan akut kepada pesakit. Selepas itu, cukup untuk meletakkan beberapa jenis sokongan di bawah kaki yang sakit, contohnya, cawangan atau pakaian yang dilipat..

Anda harus memperbaiki kaki yang cedera dengan membungkusnya dengan bantal atau pakaian yang dilipat dan mengikatnya dengan tali. Seterusnya, anda perlu menghubungi ambulans atau menghantar mangsa secara bebas ke klinik.

Rawatan susulan

Rawatan patah pergelangan kaki yang tidak berpindah dan terlantar adalah berbeza.

Dalam kes pertama, adalah kebiasaan untuk merawat secara konservatif. Pembalut digunakan pada pergelangan kaki yang patah, dipasang dengan pembalut.

Jangan menegangkan kaki anda supaya tidak menghalang aliran darah yang normal. Pembalut harus dilakukan dari atas ke bawah, ketika mencapai jari, buka arah yang berlawanan. Pelekat plaster disapu pada kaki yang sakit selama satu setengah bulan.

Masa dalam pemeran ditentukan secara individu, kerana masa peleburan tulang meningkat seiring bertambahnya usia. Setelah mengeluarkan plaster, pemeriksaan sinar-X kawalan dilakukan, berdasarkan yang ditawarkan kursus pemulihan.

Sekiranya kecederaan itu digabungkan dengan pemindahan tulang, maka mereka akan dirawat dengan kaedah konservatif hanya apabila dapat memulihkan kedudukan semula jadi tulang secara tepat..

Biasanya pesakit diberi anestesia tempatan dan, setelah setengah jam, tulang dan serpihan diletakkan semula di tempatnya. Kemudian plaster disapu. Dalam beberapa kes, dengan anjakan berulang, kaki terpaku pada immobilizer.

Campur tangan pembedahan

Dalam kes ini, adalah mustahak untuk segera mendapatkan mangsa ke doktor. Operasi ini melibatkan pengurangan tulang dan jahitan tisu lembut dan saluran darah yang koyak. Selanjutnya, rawatan bertepatan dengan terapi untuk patah tulang tertutup..

Dalam semua kes, ubat-ubatan anti-radang biasanya diresepkan, serta ubat-ubatan yang mempromosikan peleburan tulang.

Pemulihan selepas kecederaan

Tempoh pemulihan dimulakan dengan penyingkiran plaster cast. Terapi elektromagnetik diresepkan untuk meningkatkan peredaran darah.

Pemulihan selepas patah pergelangan kaki tanpa anjakan atau dengan anjakan terbahagi kepada dua peringkat:

  1. Imobilisasi (kira-kira sebulan);
  2. Pemulihan sendi berfungsi (1 hingga 3 bulan).

Pada peringkat pertama, pesakit disyorkan latihan terapi, yang dirancang untuk meningkatkan nada otot.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk memberikannya kepada perhatian anda..
Baca lebih lanjut di sini...

Pada peringkat kedua, penekanan adalah pada latihan yang dirancang untuk mengembalikan mobiliti fungsional dan nada otot kaki..

Langkah pencegahan

Untuk mengelakkan patah pergelangan kaki, disarankan:

  • Jangan berlatih sukan trauma tanpa persediaan;
  • Masukkan makanan diet anda yang kaya dengan vitamin Ca dan D;
  • Melakukan gimnastik;
  • Elakkan tidak aktif secara fizikal, menjalani gaya hidup aktif.

Video: Gimnastik selepas patah pergelangan kaki

Sakit pergelangan kaki mempunyai pelbagai sebab dan rawatan. Sensasi menyakitkan timbul daripada kecederaan traumatik, lesi artikular dan beberapa faktor lain. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang berjaya dalam proses terapi, pertama sekali perlu menentukan dengan tepat sebab-sebab yang menimbulkan kemunculan kesakitan.

Struktur dan fungsi pergelangan kaki

Kecederaan dan lesi patologi sendi pergelangan kaki memberi kesan negatif terhadap aktiviti motor dan keadaan umum kesihatan manusia, dan jika tidak ada rawatan yang kompeten dan tepat pada masanya, mereka boleh menyebabkan kecacatan. Faktanya adalah bahawa sendi pergelangan kaki membingkai ligamen pergelangan kaki, menguatkannya, memberikan kepadatan dan kekuatan, melindunginya dari kemungkinan kerosakan. Pergelangan kaki itu sendiri terbentuk kerana hubungan tulang talus kaki dengan kawasan kaki bawah. Dengan bantuan pergelangan kaki, kaki dimiringkan, dilenturkan dan dipusingkan.

Apa yang menyebabkan kesakitan?

Kesakitan pergelangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai faktor luaran atau dalaman. Untuk memahami bagaimana merawat penyakit, anda perlu mengetahui mengapa ia berlaku. Dalam kebanyakan kes, sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan pergelangan kaki timbul akibat kecederaan, keradangan, pelbagai penyakit, dan lain-lain. Pakar mengenal pasti beberapa faktor yang paling sering menyebabkan perkembangan kesakitan pada sendi ini.

Sudah menjadi kebiasaan untuk merujuknya seperti berikut:

  • arthrosis;
  • achillitis;
  • artritis;
  • keseleo ligamen;
  • kecederaan kaki;
  • keradangan sendi;
  • gout;
  • osteoartritis;
  • kehelan;
  • fasciitis plantar;
  • patah tulang calcaneus;
  • edema periferal;
  • penyumbatan vaskular;
  • pecah ligamen;
  • luka berjangkit tisu lembut;
  • arthritis septik;
  • artritis pergelangan kaki;
  • sinovitis.

Mari kita fikirkan penyakit yang paling biasa dengan lebih terperinci..

Arthrosis dan achillitis

Arthrosis adalah penyakit radang yang menyerang anggota badan, tulang rawan dan tisu artikular mereka. Patologi yang ditunjukkan mempunyai gejala berikut:

  • sensasi yang menyakitkan pada sendi pergelangan kaki;
  • bunyi renyah semasa pergerakan;
  • gangguan fungsi motor pergelangan kaki;
  • bengkak pada bahagian bawah kaki, biasanya diperhatikan pada waktu pagi atau selepas bersenam;
  • ubah bentuk tisu artikular.

Achillitis adalah proses keradangan yang mempengaruhi apa yang disebut tendon Achilles. Penyebab penyakit ini adalah seperti berikut:

  • memendekkan otot gastrocnemius;
  • berjalan kaki yang kerap dan berpanjangan.

Tanda-tanda utama achyllitis, yang memungkinkan untuk mendiagnosis penyakit pada peringkat awal perkembangannya, adalah sindrom bengkak dan nyeri yang berlaku semasa latihan fizikal pada kaki. Oleh itu, jika pergelangan kaki seseorang sakit ketika berjalan atau bermain sukan, maka, kemungkinan besar, kita bercakap mengenai Achillitis.

Artritis dan keseleo

Artritis adalah penyakit autoimun yang menyerang semua sendi, termasuk pergelangan kaki. Proses patologi dilokalisasi di kawasan cangkang dalaman sendi pergelangan kaki. Penyakit ini dicirikan oleh gejala berikut:

  • sakit di pergelangan kaki;
  • bengkak sendi;
  • peningkatan sendi pergelangan kaki;
  • pelanggaran aktiviti motor;
  • kemerahan kulit di bahagian bawah kaki;
  • penembusan plasma dan eksudat ke rongga artikular.

Di samping itu, rasa sakit di kawasan pergelangan kaki mungkin disebabkan oleh ligamentous sprain. Kecederaan traumatik ini adalah kejadian yang agak biasa yang boleh berlaku walaupun berlaku pergerakan ceroboh ketika berjalan. Keseleo boleh mempunyai tiga darjah keparahan, masing-masing dengan gejala tertentu.

Mari pertimbangkannya dengan lebih terperinci:

  1. Ringan menyebabkan kemerahan pada kulit dan rasa sakit di pergelangan kaki semasa pergerakan dan aktiviti fizikal, misalnya, setelah berlari.
  2. Keseleo tahap sederhana disertai dengan kesakitan teruk di kawasan pergelangan kaki. Aktiviti motor terganggu, pesakit tidak dapat memijak kaki yang cedera.
  3. Dengan peregangan yang melampau, terdapat rasa sakit yang tajam yang berkaitan dengan pecahnya ligamen. Dalam kes ini, terdapat pembengkakan yang ketara dan peningkatan ukuran sendi pergelangan kaki. Kulit di kawasan yang cedera bertukar menjadi merah.

Gout adalah penyakit radang yang menyerang ibu jari kaki.

Ia berlaku akibat pemendapan garam dan kristal asid urik pada sendi. Gout menyebabkan sakit teruk di kaki dan pergelangan kaki.

Osteoartritis adalah keadaan yang menyebabkan kemerosotan tisu tulang rawan yang selalu mengakibatkan disfungsi sendi. Patologi ditunjukkan oleh sindrom kesakitan yang timbul di kawasan pergelangan kaki, kelemahan otot dan tisu ligamen.

Dislokasi dan patah tulang calcaneus

Dislokasi adalah salah satu penyebab sakit pergelangan kaki yang paling biasa. Jenis kerosakan ini dicirikan oleh penampilan bengkak dan hematoma. Sekiranya sendi sangat bengkak, dan cuba bergerak menyebabkan sakit teruk, kemungkinan besar kita bercakap mengenai kehelan. Fraktur tumit adalah pelanggaran tulang tumit. Kecederaan traumatik ini disertai dengan gejala berikut:

  • kesakitan teruk di kawasan pergelangan kaki;
  • bengkak;
  • bengkak;
  • kemerahan kulit;
  • pelanggaran aktiviti motor kaki.

Edema periferal dan penyumbatan vaskular

Edema periferal pergelangan kaki kiri dan kanan menyebabkan peredaran darah terganggu dan peredaran mikro darah pada saluran periferal, yang juga boleh menyebabkan rasa sakit di kawasan sendi.

Ini menyebabkan pembengkakan dan pembesaran urat. Edema periferal berlaku kerana kehamilan, urat varikos, berat badan berlebihan dan beberapa sebab lain.

Penyumbatan vaskular pergelangan kaki berlaku akibat pembentukan bekuan darah di salah satu kaki pesakit. Ini membawa kepada kerosakan dalam proses peredaran darah, menyebabkan perkembangan bengkak dan sindrom kesakitan yang ketara..

Jangkitan dan sinovitis tisu lembut

Penyakit berjangkit yang mempengaruhi tisu lembut pergelangan kaki juga menyebabkan kesakitan, pembengkakan dan kemerahan pada kulit yang teruk. Dalam kebanyakan kes, penyebab masalah ini adalah aktiviti patologi patogen, virus dan bakteria..

Synovitis adalah luka keradangan pada sinovium. Dalam kes ini, efusi keradangan yang disebut terkumpul di rongga membran, menyebabkan bengkak dan sakit pada sendi pergelangan kaki, serta keletihan yang cepat ketika berjalan dan gangguan aktiviti motor anggota badan yang terkena.

Apa lagi yang boleh menyebabkan sakit pada sendi pergelangan kaki??

Dalam beberapa kes, rasa sakit pada sendi pergelangan kaki mungkin tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Pakar mengenal pasti faktor yang merupakan penyebab tidak langsung perkembangan sindrom kesakitan:

  • sirosis hati;
  • kehamilan;
  • scleroderma;
  • kegagalan jantung kongestif;
  • pemakanan yang buruk;
  • aktiviti profesional yang berkaitan dengan kedudukan berpanjangan;
  • gigitan serangga;
  • memakai kasut yang tidak sesuai atau tidak berkualiti.

Kerana faktor di atas, sendi pergelangan kaki sakit. Fenomena ini sering diperhatikan..

Walau bagaimanapun, banyak pesakit cenderung menangguhkan lawatan ke pejabat doktor dan beralih kepada pakar yang sudah mengalami sindrom kesakitan yang ketara dan perkembangan komplikasi bersamaan, yang secara signifikan merumitkan proses terapi..

Kenapa ini terjadi? Selalunya, pesakit mungkin tidak menyedari betapa seriusnya akibat penyakit dan patologi yang tidak dirawat, yang menyebabkan kesakitan pada pergelangan kaki. Oleh itu, jika pergelangan kaki anda sakit selama beberapa hari, jangan mengubat sendiri, tetapi berjumpa pakar. Terutama apabila sindrom kesakitan disertai dengan gejala berikut:

  • pelanggaran aktiviti motor;
  • bengkak;
  • pergerakan kaki yang dikurangkan;
  • tanda-tanda proses keradangan pada sendi pergelangan kaki;
  • penampilan bunyi yang tajam ketika bergerak;
  • peningkatan suhu dan kemerahan kulit di kawasan pergelangan kaki;
  • sendi sakit apabila disentuh;
  • kesakitan teruk yang timbul selepas kecederaan dan tidak berlalu untuk jangka masa yang cukup lama.

Hanya seorang doktor yang dapat menentukan penyebab sebenar kesakitan di kawasan pergelangan kaki dan menetapkan kursus terapi yang kompeten setelah diagnosis menyeluruh.

Kaedah diagnostik

Apa yang perlu dilakukan sekiranya rasa sakit pada sendi pergelangan kaki muncul? Pertama sekali, anda perlu menghubungi pakar ortopedik dan menjalani pemeriksaan yang sesuai untuk mengetahui punca kesakitan yang tepat.

Diagnostik dilakukan berdasarkan pemeriksaan pesakit, analisis terperinci mengenai gejala, kajian gambaran klinikal umum dan hasil anamnesis. Di samping itu, jenis kajian berikut dapat diberikan:

  • radiografi;
  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik.

Berdasarkan diagnosis dan mengambil kira ciri individu pesakit, doktor memilih jalan rawatan yang paling optimum dan berkesan untuk kes tertentu.

Taktik rawatan pesakit

Sudah tentu, terapi yang diperlukan untuk kesakitan di pergelangan kaki banyak berkaitan dengan penyebab fenomena ini..

Sekiranya sindrom kesakitan diprovokasi oleh kecederaan traumatik, maka pesakit biasanya diberi rawatan berikut:

  • mengambil ubat penahan sakit;
  • pembalut yang ketat yang memperbaiki kedudukan sendi;
  • prosedur fisioterapi;
  • fisioterapi;
  • ubat rakyat;
  • alat ortopedik.

Sekiranya rasa sakit di kawasan sendi tertentu adalah gejala proses patologi tertentu, terapi yang berjaya tidak mungkin dilakukan tanpa menghilangkan penyakit yang mendasari.

Dalam kebanyakan kes, untuk tujuan ini, pesakit diberi ubat, yang terdiri daripada mengambil ubat penahan sakit dan ubat anti-radang, ubat-ubatan yang mempromosikan pertumbuhan semula tisu sendi yang dipercepat. Prosedur fisioterapeutik berikut ditunjukkan sebagai terapi tambahan:

  • UHF;
  • elektroforesis;
  • urut.

Dalam beberapa kes yang sangat sukar, pesakit mungkin memerlukan rawatan pembedahan.

Adalah mungkin untuk meringankan keadaan pesakit dengan menggunakan kompres sejuk. Untuk melakukan ini, isi alas pemanas dengan ais atau bungkus ketulan ais dalam sekeping kain kasa dan sapukan ke kawasan yang terjejas. Ia membantu menghilangkan rasa sakit dan bengkak di kawasan pergelangan kaki.

Sebagai terapi tambahan, anda boleh menggunakan ubat tradisional. Oleh itu, kesan yang baik diberikan oleh ubat-ubatan berdasarkan kefir, kompres dari bawang cincang, larutan garam-garam. Sekiranya pergelangan kaki sakit teruk, resipi berikut, yang sangat popular di kalangan orang ramai, akan membantu: campurkan jumlah gula, garam, madu dan soda yang sama rata. Masukkan air dan kacau sehingga jisim lembek terbentuk. Sapukan campuran yang dihasilkan ke kawasan pergelangan kaki dan biarkan selama 10 minit.Penyakit pergelangan kaki adalah fenomena yang meluas yang memerlukan perhatian yang melampau. Ingatlah bahawa kekurangan langkah-langkah terapi yang betul boleh menyebabkan komplikasi serius..

Rawatan yang berjaya mesti dilakukan setelah berunding dengan pakar dan dijalankan di bawah pengawasan perubatan yang ketat!

Sakit pergelangan kaki ketika berjalan: bilakah masanya untuk berjumpa doktor

Sendi pergelangan kaki adalah sambungan kompleks bahagian bawah kaki ke kaki. Kerosakan, penyakit sendi ini menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Dengan mengabaikan gejala, seseorang memperburuk keadaannya, meningkatkan risiko mengalami komplikasi. Lawatan tepat pada masanya ke doktor, ujian diagnostik dan rawatan menyebabkan pemulihan sepenuhnya. Apabila sendi pergelangan kaki sudah terasa sakit ketika berjalan, anda tidak boleh teragak-agak untuk pergi ke hospital.

Sebab dan simptom

Kesakitan ketika berjalan di pergelangan kaki berlaku kerana sebab berikut.

Gout

Ini adalah proses keradangan yang berkembang di kaki dan jari kaki yang besar. Metabolisme yang tidak teratur, peningkatan jumlah asid urik dalam badan menyebabkan patologi. Akibatnya, ia terkumpul, tidak diekskresikan, mempengaruhi darah dan sendi. Gejala seperti sakit tajam pada waktu malam atau pada awal pagi, pembengkakan kawasan yang rosak adalah ciri khas. Kulit di kawasan ini menjadi panas dan merah. Mungkin peningkatan suhu badan.

Artritis

Ini adalah tumor yang menyerang satu atau lebih sendi. Ia berlaku paling kerap pada orang tua kerana gangguan metabolisme. Garam dan asid urik menumpuk di dalam badan, merosakkan dan merosakkan sendi. Gejala termasuk pergerakan terhad, kemerahan pada sendi, bengkak, dan pada waktu pagi terdapat rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Seseorang berasa lemah, cepat letih.

Baca lebih lanjut mengenai penyakit ini, kaedah rawatan dan diet dalam artikel kami..

Osteoartritis

Penyakit yang mempengaruhi tulang rawan. Fungsinya terganggu, terdapat kerosakan pada keseluruhan sendi. Gejala penyakit ini adalah: sakit berpanjangan, sakit, yang secara berkala berhenti dan muncul semula, pergerakan terhad. Pesakit tidak dapat tidur kerana sakit, berasa lemah, pening.

Trauma

Contohnya, kehelan, patah tulang. Berlaku dengan senaman fizikal, senaman yang tidak betul. Menghadapi fenomena ini dan ketika jatuh, pukulan. Kesakitan berlaku dengan serta-merta: kuat dan berpanjangan. Seseorang tidak boleh berjalan sendiri. Kaki membengkak di kawasan yang terjejas, hematoma muncul. Pesakit pusing akibat kejutan yang menyakitkan, dia mungkin kehilangan kesedaran.

Plantar fasciitis

Patologi yang mempengaruhi tisu penghubung. Ini timbul kerana latihan sukan yang kerap, ketika ada banyak beban dan badan tidak dapat menahannya. Juga, penyakit ini berlaku ketika memakai kasut yang ketat, berat badan berlebihan dan cara berjalan yang tidak betul, ketika kaki diletakkan dengan tidak betul. Ia menampakkan diri dalam kesakitan yang berpanjangan dan berdenyut, terutama di tumit. Ia menjadi lebih teruk pada waktu malam, memaksa orang itu menggunakan kruk. Kawasan yang terjejas berubah menjadi sedikit merah, dalam kes yang teruk, suhu pesakit meningkat, pening dan penurunan prestasi diperhatikan.

Pergelangan kaki juga boleh sakit setelah lama tinggal dalam keadaan berdiri, semasa kehamilan, sirosis hati, kegagalan jantung akut. Tetapi penyebab kesakitan yang paling biasa adalah memakai kasut yang tidak selesa dan tidak sesuai..

Diagnostik

Untuk menentukan penyebab kesakitan, buat diagnosis, kajian berikut digunakan:

  • Imbasan CT;
  • Pengimejan resonans magnetik;
  • arthrografi;
  • goniometri;
  • ultrasonografi.

Sebagai tambahan kepada kaedah ini, dalam proses diagnosis, doktor menyoal siasat pesakit, memeriksa tempat sakit. Ini membantu dalam membuat diagnosis.

Rawatan

Pelbagai teknik digunakan untuk merawat sakit pergelangan kaki semasa berjalan, masing-masing berkesan.

Ubat

Pertama sekali, pesakit disyorkan untuk mengambil ubat penghilang rasa sakit untuk mengurangkan keadaan:

  • Analgin;
  • Parasetamol;
  • Ibuklin.

Ambil satu tablet pada permulaan kesakitan. Anda boleh mengambil sehingga 4 tablet sehari. Mereka akan membantu menghilangkan rasa tidak selesa di kawasan yang terjejas..

Untuk rawatan, pesakit diresepkan salap yang bertujuan memerangi proses keradangan, keseleo. Salap bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga mempengaruhi penyebab penyakit. Yang paling berkesan ialah: Fastum gel, Butadion, Ultrafastin. Mereka disapukan ke kawasan yang terjejas dua kali sehari, mengurut dengan lembut.

Selain itu, pesakit diberi suntikan. Doktor memilih ubat yang optimum, menyuntiknya kepada pesakit agar cepat sembuh. Ini digunakan dalam kes-kes yang teruk apabila penyakit ini berkembang pesat. Ubat ini dipilih secara individu.

Latihan fisioterapi dan fisioterapi

Semasa rawatan, kaki pesakit dipasang dengan pembalut plaster, pembalut. Dia menjalani prosedur fisioterapi untuk menguatkan ligamen kaki, menjaga otot tetap kencang, dan menormalkan peredaran darah di kawasan pergelangan kaki. Prosedur yang sesuai dipilih secara individu.

Di samping itu, pesakit disarankan untuk menghadiri kelas terapi fizikal, di mana beban sederhana diberikan pada pergelangan kaki, yang membantu menormalkan kerja sendi, mempercepat pemulihan.

Ubat-ubatan rakyat

Kaedah berikut disyorkan untuk menghilangkan rasa sakit.

  • Ais. Sapukan ais ke kawasan yang terjejas. Simpan kompres sejuk sekurang-kurangnya 5 minit. Ia digunakan hingga tiga kali sehari. Kaedah ini hanya melegakan kesakitan, tetapi tidak dapat mempercepat pemulihan..
  • Kompres gula bawang. Untuk menyediakannya, campurkan jus satu bawang cincang dan satu sudu gula. Campuran yang dihasilkan disapu pada pergelangan kaki dan diikat dengan pembalut kain kasa. Anda perlu menyimpan kompres selama sehari. Dengan penggunaan biasa, prosedur ini akan membantu mempercepat pemulihan, kerana dapat mengatasi proses keradangan.
  • Minyak kayu putih. Mereka mengurut pergelangan kaki sebelum tidur, dan kemudian membungkus tempat itu dengan serbet hangat. Pembalut dikeluarkan pada waktu pagi.

Pencegahan

Untuk menjaga kesihatan pergelangan kaki, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

  1. pemilihan kasut yang betul - mestilah dalam ukuran;
  2. diet seimbang - menu termasuk sayur-sayuran, buah-buahan, daging, produk tenusu, yang akan membantu menguatkan tulang dan sendi;
  3. aktiviti fizikal hanya sederhana;
  4. menghadiri sesi urut.

Penggunaan langkah pencegahan akan membantu mencegah perkembangan penyakit, berlakunya kecederaan. Sekiranya anda mengikutinya, rasa sakit dan ketidakselesaan di pergelangan kaki tidak akan muncul..

Video

Baru-baru ini, semakin banyak orang yang bercakap mengenai melegakan kesakitan yang berkesan dengan yoga. Video ini akan memberitahu anda cara melakukannya..

Sendi pergelangan kaki sakit kerana pelbagai sebab. Mungkin sakit, cedera, atau memakai kasut yang tidak selesa. Penyebabnya dapat ditentukan hanya di hospital, dalam proses diagnosis. Selepas itu, rawatan optimum ditetapkan, yang akan membantu pulih. Perkara utama adalah tidak mengabaikan sindrom kesakitan..

Bolehkah kesakitan selepas patah pergelangan kaki dapat dielakkan??

Fraktur pergelangan kaki adalah kecederaan biasa, tetapi sukar. Dan kesakitan dengan kerosakan tersebut adalah gejala utama. Lebih-lebih lagi, kaki boleh sakit bukan sahaja setelah patah tulang, tetapi juga semasa rawatan, pemulihan. Apabila pesakit merasakan kelegaan pertama pada latar belakang anestesia ubat, mereka segera mula bertanya-tanya berapa lama kaki sakit setelah patah pergelangan kaki. Dan ini bukan rasa ingin tahu yang terbiar atau takut kesakitan, tetapi harapan bahawa setelah mengeluarkan plaster semua masalah akan hilang dan peluang untuk berjalan akan segera muncul. Mari cuba ketahui berapa lama pemulihan dapat dilakukan, dan apa yang harus dilakukan sekiranya kesakitan patah pergelangan kaki tidak hilang.

Sakit selepas patah tulang

Sifat dan intensiti sensasi menyakitkan sejurus selepas kecederaan bergantung pada jenis kecederaan:

  1. Apabila anggota badan pecah dari dalam, sebarang pergerakan pada sendi menimbulkan sensasi yang menyakitkan. Tetapi pesakit terus berjalan, memijak tepi kaki atau di tumit. Pada palpasi, ketidakselesaan diberikan ke luar.
  2. Fraktur pergelangan kaki tanpa anjakan luaran memberikan rasa sakit yang tajam apabila pergelangan kaki dipusingkan ke sisi. Di tempat patah tulang, kesakitan penyinaran muncul ketika menekan pergelangan kaki itu sendiri. Selalunya pesakit mengelirukan kecederaan seperti itu dengan lebam dan terus berdiri di kaki selama beberapa hari melalui sensasi yang menyakitkan.
  3. Sekiranya berlaku kerosakan dengan perpindahan, gejala yang menyakitkan adalah akut, dan pesakit tidak boleh berdiri di atas kakinya. Selalunya, pergerakan menyebabkan rasa sakit yang tidak tertahankan, kerana bahagian-bahagian tulang yang berpecah masuk ke dalam tisu. Kesakitan boleh menjadi sangat teruk sehingga menyebabkan kehilangan kesedaran..
  4. Fraktur terbuka selalu disertai dengan kesakitan yang tidak dapat ditanggung akut, serta pendarahan yang teruk. Pesakit mungkin tidak hanya mengalami kesakitan, tetapi juga kejutan psikologi.

Bagaimanapun, seseorang yang mengalami kecederaan tersebut memerlukan pertolongan cemas, termasuk langkah-langkah menghilangkan rasa sakit..

Pertolongan cemas: bagaimana melegakan kesakitan

  • tenangkan mangsa;
  • melumpuhkan anggota badan tanpa cuba mengatur atau memusingkannya;
  • hentikan pendarahan sekiranya berlaku patah tulang terbuka, tanpa menyentuh luka itu sendiri;
  • gunakan tayar immobilization pengangkutan.

Untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung, seseorang diberi ubat bius. Sekiranya mangsa sedar, dia diberi analgesik bukan narkotik atau ubat kumpulan bukan steroid. Anda boleh menggunakan Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol.

Apabila anggota badan ditekan atau seseorang tidak sedarkan diri, ubat serupa diberikan melalui suntikan. Sekiranya ada, adalah mungkin untuk menggunakan analgesik narkotik seperti Morphine, Promedol.

Pertolongan cemas yang diberikan dengan betul dapat mengelakkan banyak komplikasi.

Rawatan untuk patah pergelangan kaki

Untuk menentukan taktik rawatan, traumatologist atau pakar bedah melakukan pemeriksaan visual pada kaki dan pemeriksaan sinar-X wajib, tanpa itu mustahil untuk membuat diagnosis yang tepat..

Rawatan boleh dilakukan secara konservatif dan pembedahan. Tetapi patah tulang di tempat ini agak kompleks, memerlukan pembedahan..

  • patah tertutup tanpa anjakan;
  • kerosakan kecil pada ligamen;
  • kehadiran anjakan, yang dapat diperbaiki sekaligus;
  • kontraindikasi untuk campur tangan pembedahan.

Dalam semua kes lain, pembedahan diperlukan.

Bagaimana rawatan konservatif dijalankan

Untuk reseksi manual, tapak patah mesti mati rasa. Prosedurnya agak menyakitkan, dan pesakit tidak dapat menahan kesakitan yang teruk dan tidak akan membiarkan doktor melakukan semua manipulasi dengan betul. Oleh itu, pengurangan perpindahan hampir selalu dilakukan dengan penggunaan anestesia tempatan, lebih jarang berlaku.

Kesakitan yang tajam dapat mengganggu seseorang walaupun dengan kecederaan tanpa perpindahan, jika ligamen rosak. Dalam kes ini, agar tidak begitu menyakitkan, berikan analgesik untuk minum atau suntikan.

Walau apa pun, pelempar plaster digunakan pada pergelangan kaki, meliputi seluruh kaki dan belakang kaki bawah. Setelah menggunakan plaster, sinar-X kedua diperlukan untuk memastikan bahawa serpihan terletak dengan betul.

Sudah tentu, pembalut khas boleh digunakan untuk melumpuhkan sendi. Tetapi doktor menolak amalan seperti ini, kerana mustahil untuk mengawal seberapa kerap pesakit mengeluarkan ortosis seperti itu. Anda dapat mendengar daripada orang yang sudah pada hari ketiga atau kelima selepas patah tulang saya berjalan sedikit. Tetapi praktik ini tidak membawa kepada sesuatu yang baik, kerana terdapat risiko tinggi pergeseran berulang dan penyatuan tulang yang tidak betul..

Mengapa kaki saya sakit selepas menggunakan pelakon

Selama 3 - 5 hari, pesakit mungkin masih terganggu oleh rasa tidak selesa. Terdapat penjelasan yang cukup logik untuk ini..

Di tempat kerosakan, proses keradangan berterusan, yang disertai dengan pembengkakan. Pasti, sehingga gejala ini hilang, kaki akan sakit.

  • kurang beban pada anggota badan yang cedera;
  • menjaga kaki dalam kedudukan tinggi untuk membolehkan saliran limfa;
  • ambil pil NSAID untuk kesakitan yang teruk.

Dilarang melarang kaki dan juga bersandar pada tumit.

Sekiranya rasa sakit menjadi tidak wajar, kaki tumbuh mati rasa, kepekaan hilang, sianosis jari muncul, keperluan mendesak untuk berunding dengan pakar traumatologi. Oleh kerana tanda-tanda tersebut menunjukkan penggunaan plaster yang tidak betul.

Berapa banyak untuk memakai plaster

Istilah peleburan tulang adalah individu untuk setiap pesakit. Oleh itu, berapa banyak masa yang anda perlukan untuk memakai pelekat atau pembalut ditentukan oleh doktor yang hadir:

  • penahan itu digunakan pada anak itu untuk tempoh sebulan;
  • orang dewasa biasanya akan berada di plaster cast dari 1.5 bulan;
  • seorang pesakit tua memerlukan lebih dari 2 bulan untuk menyatu sepenuhnya.

Biasanya, sebelum membuang pemeran, kesakitan pesakit jarang terganggu. Keterukan dan pembengkakan kaki mungkin muncul. Kerana pengedaran beban yang tidak betul, sensasi yang tidak menyenangkan muncul di bahagian belakang, di kaki yang sihat.

Selalunya, pesakit dengan plaster yang berpanjangan mengadu bahawa ketika berjalan di tongkat sakit di tulang belakang lumbal atau toraks, tumit atau lutut kaki yang sihat sakit.

sebagai pencegahan kesakitan seperti itu, terapi senaman dianjurkan kepada seseorang, yang bertujuan untuk menguatkan otot dan meningkatkan aliran darah pada anggota badan dan punggung yang sihat.

Orang tua disarankan untuk menggunakan alat pejalan kaki daripada tongkat untuk berjalan dan mengurangkan beban di punggung mereka..

Mengapa kaki terasa sakit setelah mengeluarkan pelakon

Gipsum dikeluarkan hanya setelah sinar-X kawalan diambil, yang akan mengesahkan bahawa tulang telah sembuh.

Permulaan kesakitan sebaik sahaja membuang pelakon adalah proses semula jadi. Oleh kerana sendi pergelangan kaki tidak bergerak lama, jumlah cecair sinovial di rongga berkurang. Oleh itu, tulang rawan kehilangan keanjalannya, yang menyebabkan kehilangan mobiliti. Oleh itu, sebarang pergerakan diberikan kepada pesakit dengan kesukaran, sering kali melalui kesakitan yang teruk..

Di samping itu, setelah mengeluarkan plaster, aliran darah dan cecair limfa yang cepat ke tapak patologi berlaku, yang menyebabkan pembengkakan. Edema menekan ujung saraf, yang menimbulkan sensasi yang menyakitkan.

Dengan latar belakang imobilisasi yang berpanjangan, ligamen kehilangan keanjalan dan nada otot mereka. Oleh itu, sebarang beban yang memerlukan penglibatan alat dan otot ligamen dalam proses fisiologi akan menyebabkan kesakitan.

  • masa tidak bergerak kaki;
  • simpanan dalaman dan umur seseorang;
  • pematuhan dengan cadangan pemulihan.
  • penggunaan agen anti-radang luaran, mengganggu dalam bentuk salap, kompres;
  • fisioterapi;
  • prosedur fisioterapi;
  • urut dan urut sendiri.

Biasanya, kesakitan yang berkaitan dengan pembengkakan hilang selepas 2 hingga 7 hari. Mengenai pemulihan sepenuhnya dan berjalan tanpa rasa sakit, jangka masa boleh berubah dari satu bulan hingga tiga.

Sekiranya rasa sakit tidak hilang, ada kemungkinan tulang tumbuh bersama dengan tidak betul dan sensasi menyakitkan muncul sebagai manifestasi komplikasi.

Walaupun pulih sepenuhnya, pesakit mungkin mengadu sakit berulang yang disebabkan oleh peningkatan tekanan pada kaki, dan juga sakit tulang kerana cuaca..

Ciri-ciri rawatan pembedahan

Sekiranya terdapat patah tulang kronik yang kompleks, terbuka, dan juga kerosakan pada kedua-dua anggota badan, operasi dilakukan. Kaedah anestesia dipilih bergantung kepada keparahan kecederaan dan kesihatan umum pesakit.

Selepas operasi, pelempar plaster digunakan pada kaki dengan akses terbuka ke luka. X-ray kawalan adalah wajib.

Cara menghilangkan kesakitan selepas pembedahan

Untuk melegakan sensasi menyakitkan yang teruk, terutamanya setelah pembedahan dan penyingkiran plaster cast, pesakit disyorkan mengambil ubat bukan steroid seperti Diclofenac, Nise. Nurofen, Ibuprofen.

Ketarol dan Sedalgin mempunyai kesan analgesik yang baik untuk patah tulang, tetapi ubat semacam itu membuat ketagihan dan memerlukan peningkatan dos.

Kanak-kanak disyorkan memberi Nurofen.

Penggunaan analgesik narkotik hanya mungkin dilakukan di persekitaran hospital. Mereka digunakan sebaik sahaja selepas pembedahan, dan juga untuk beberapa kecederaan..

Masa pemulihan selepas pembedahan

Selama tiga minggu pertama, pesakit disarankan untuk berehat dengan menghilangkan beban pada anggota badan sepenuhnya. Ia dibenarkan bergerak pada kruk 3 - 4 minggu selepas campur tangan.

Pembalut plaster dikeluarkan selepas 2 - 3 bulan, selepas itu perlu digunakan pembalut elastik ke tempat kecederaan selama beberapa minggu.

Sekiranya struktur pengikat dalam bentuk baut, pin, skru, kuku digunakan, ia dilepaskan setelah 4 - 6 bulan, yang memerlukan operasi berulang. Sauh titanium tidak dikeluarkan.

Pesakit dibenarkan bergerak tanpa kruk 3-4 bulan selepas kecederaan. Masa pemulihan fungsi pergelangan kaki sepenuhnya setelah mengeluarkan plaster boleh berbeza dari 3 bulan hingga 2 tahun.

Oleh itu, sehingga mobiliti pesakit pulih sepenuhnya, kesakitan yang berterusan atau berulang mungkin terganggu..

Video

Video - Gimnastik selepas patah tulang

Aktiviti semasa pemulihan

Tanpa menghiraukan kaedah rawatan dan waktu pemulihan, pesakit, setelah mengeluarkan plaster cast, dianjurkan untuk memulai terapi pemulihan, yang biasanya meliputi prosedur gimnastik, urut dan fisioterapi.

Fisioterapi

Terapi senaman membantu menghilangkan rasa kusam dan diresepkan seminggu selepas penyingkiran pemeran. Latihan dipilih secara individu oleh pengajar. Lebih baik mengembangkan sendi pada peringkat awal dalam air suam. Anda boleh menambahkan sedikit garam ke dalam tab mandi, yang akan membantu menghilangkan bengkak dengan cepat.

Perkara utama adalah meningkatkan beban secara beransur-ansur, tanpa berusaha mempercepat prosesnya melalui kesakitan.

Satu set latihan untuk mengembangkan pergelangan kaki mungkin termasuk:

  • Pergerakan putaran di pergelangan kaki;
  • Berjalan kaki atau tumit;
  • Berguling dari jari kaki ke tumit;
  • Melancarkan bola dengan kaki anda;
  • Menggerakkan jari-jari kaki.

Pada peringkat kemudian, anda boleh menghubungkan latihan simulator, berbasikal, berjalan kaki.

Untuk berjalan kaki, sol ortopedik mesti digunakan. Semasa berjalan dan berlatih, sendi dipasang dengan pembalut elastik atau pembalut khas dipakai.

Urut

Prosedur urut bermula sebaik sahaja membuang plaster cast. Pertama kali perlu menggunakan salap anestetik, kerana sebarang sentuhan akan menyebabkan kesakitan. Semasa ligamen berkembang, tisu otot menjadi kencang, sensasi yang menyakitkan akan hilang.

Pasti, diperlukan pendekatan profesional untuk menyelesaikan masalah. Tetapi pesakit boleh melakukan urut sendiri pada waktu pagi, petang, dan juga sebelum dan selepas gimnastik. Untuk ini, tempat sakit digosok, dibelai, diuli, digoncang tanpa tekanan yang kuat.

Urut dengan madu, yang biasanya dilakukan setelah memanaskan sendi, telah terbukti dengan baik..

Prosedur fisioterapi

Fisioterapi di tempat kecederaan diresepkan selama 3 - 10 hari sejurus selepas pemakaian plaster cast.

  • elektroforesis dengan kalsium;
  • magnetoterapi;
  • radiasi ultra ungu;
  • terapi laser inframerah;
  • UHF;
  • rawatan gelombang kejutan ekstrasorporeal.

Tempoh pendedahan, tempoh terapi dan jenis prosedur dipilih oleh doktor, bergantung pada kerumitan patah tulang, kecepatan penyembuhan, dan juga kehadiran pengikat logam.

Biasanya, kompleks langkah-langkah pemulihan merangkumi beberapa kaedah, dan jika pesakit mengikuti cadangannya, rasa sakit akan hilang ketika mobiliti anggota badan dipulihkan..

Tetapi seseorang harus bersedia untuk fakta bahawa dari semasa ke semasa tapak patah tulang akan terasa bahkan setelah pulih sepenuhnya, kerana tidak ada satu pun kecederaan yang berlalu tanpa jejak.