Arthrosis tulang belakang: jenis, gejala dan rawatan

Diagnostik

Pesakit dengan arthrosis tulang belakang pergi ke doktor dengan aduan sakit belakang, baik ketika rehat dan ketika berjalan. Ketidakselesaan biasanya disertai dengan keretakan, klik, had pergerakan. Arthrosis 1, 2 darjah keparahan bertindak balas dengan baik terhadap rawatan konservatif. Dan dengan kerosakan teruk pada sendi tulang belakang, operasi pembedahan dilakukan.

Penerangan umum mengenai penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Arthrosis tulang belakang adalah penyakit degeneratif-distrofik yang dicirikan oleh kerosakan primer pada tulang rawan yang melapisi struktur tulang. Mereka menjadi lebih padat, lebih nipis, dan retakan muncul di permukaannya. Sekarang tulang rawan tidak bergerak dengan lancar, tetapi saling melekat, yang menyebabkan lebih banyak kerosakan.

Secara beransur-ansur, otot ligamen dan periartikular terlibat dalam proses tersebut. Tisu tulang tumbuh dengan pembentukan osteofit. Mereka menjengkelkan tisu lembut, memprovokasi keradangan, meremas saluran darah dan akar saraf..

Tahap pembangunan

Tahap arthrosis ruang tulang belakang ditentukan menggunakan radiografi. Setiap daripada mereka mempunyai manifestasi klinikalnya sendiri. Selalunya, menurut keterangan pesakit mengenai gejala-gejala yang mengganggu, doktor dapat dengan tepat dengan tepat menganggap satu atau tahap lain dan keparahan arthrosis vertebra.

Tahap perkembangan arthrosis tulang belakangTanda-tanda klinikal dan radiografi
Yang pertamaTerdapat sedikit ketidakselesaan di bahagian belakang semasa latihan fizikal, hilang setelah berehat sebentar. Tiada tanda-tanda arthrosis dijumpai di radiografi
Yang keduaKesakitan sederhana pertama muncul, diperburuk oleh pergerakan, membongkok atau memusingkan badan. Rawan artikular musnah, pertumbuhan tulang marjinal dapat dilihat pada radiografi
KetigaKesakitan menjadi berterusan, tidak reda pada waktu malam, pergerakan terhad. Akibat kekurangan zat makanan tisu, ligamen dan otot menjadi lemah. Beberapa osteofit terbentuk di kawasan sendi yang terjejas
KeempatKeamatan kesakitan sedikit berkurang kerana imobilisasi separa atau lengkap sendi di salah satu bahagian tulang belakang. Gambar sinar-X menunjukkan penipisan rawan yang kuat, fokus pemusnahan yang luas

Jenis-jenis arthrosis

Arthrosis adalah primer, berkembang dengan latar belakang tisu tulang rawan yang awalnya sihat. Patologi sekunder timbul dengan latar belakang penyakit yang ada atau kecederaan pada sendi intervertebral. Juga, arthrosis dikelaskan bergantung kepada lokasi struktur tulang rawan dan tulang yang rosak..

Kawasan tulang belakang lumbar

Sendi lumbal intervertebral sangat kerap terkena arthrosis kerana peningkatan beban yang timbul pada mereka. Patologi didiagnosis pada pekerja pejabat, penggerak, orang yang menurunkan berat badan. Ia dicirikan dengan menarik, sakit kusam semasa remisi, sakit akut, menusuk semasa kambuh. Mereka tidak jelas dilokalisasi, tetapi merebak ke paha, punggung.

Kawasan tulang belakang toraks

Sendi di kawasan toraks jarang terjejas oleh arthrosis. Mereka sedikit terlibat dalam pergerakan, dan sebahagian dari beban yang dihasilkan diambil alih oleh tulang rusuk yang kuat. Tetapi tepat pada patologi dada bahawa manifestasi klinikal yang paling spesifik agak sukar didiagnosis. Sakit belakang berlaku bukan hanya ketika bergerak, tetapi juga ketika bersin, tertawa terbahak-bahak, dan batuk. Ia dirasakan di kawasan jantung, oleh itu pesakit dengan arthrosis sering membuat temu janji dengan pakar kardiologi.

Serviks

Arthrosis sendi intervertebral di tulang belakang serviks sangat sukar. Struktur tulang yang cacat mencubit arteri vertebra, yang menyebabkan bekalan oksigen darah ke otak tidak mencukupi.

Arthrosis kosto-melintang kawasan toraks

Arthrosis sendi costal-vertebral dan costal-melintang, yang dilokalisasikan di kawasan toraks, jarang didiagnosis. Ia berkembang akibat kemerosotan tisu tulang rawan, gangguan metabolik, perubahan distrofik dalam struktur cakera intervertebral. Gejala utama patologi adalah gangguan postur (sesak), sesak nafas, perasaan kekurangan udara semasa menghirup, peningkatan suhu badan.

Arthrosis sendi facet

Arthrosis sendi facet (spondyloarthrosis) sering digabungkan dengan spondylosis atau osteochondrosis, termasuk dengan komplikasinya - penonjolan, hernia intervertebral. Dalam 90% kes, patologi dijumpai pada pesakit berusia lebih dari 60 tahun. Secara klinikal, spondyloarthrosis dimanifestasikan oleh subluksasi sendi faset, sakit teruk, kekakuan pergerakan.

Punca penyakit

Arthrosis tulang belakang sering berkembang akibat penuaan semula jadi badan. Proses pertumbuhan semula menjadi perlahan, sehingga tulang rawan yang trauma mikro tidak mempunyai masa untuk pulih. Faktor predisposisi merangkumi anomali kongenital, kelemahan alat ligamen-tendon, serta kyphosis, scoliosis, kaki rata.

Osteochondrosis, osteoporosis, spondylolisthesis, aterosklerosis, patologi endokrin dan reumatik, gangguan peredaran darah dapat memprovokasi arthrosis sendi intervertebral. Kadang kala tulang rawan mula hancur selepas kecederaan atau pembedahan.

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Gejala patologi

Pada peringkat awal perkembangan, patologi tidak menampakkan dirinya dalam apa-apa. Seseorang melakukan ketidakselesaan punggung ringan kerana keletihan otot selepas seharian bekerja. Sebagai pemusnahan lapisan tulang rawan sendi intervertebral, rasa sakit bertambah. Sebarang pergerakan secara tiba-tiba, pengangkatan yang berat, jangka masa yang lama di satu kedudukan badan boleh menimbulkan kemunculan mereka.

Pada tahap 2 arthrosis, ketika memutar kepala atau badan, klik terdengar, berderak akibat pergeseran permukaan tulang. Kekakuan pergerakan sangat ketara pada waktu pagi, serta sedikit pembengkakan kulit di kawasan sendi yang rosak.

Diagnostik

Alasan untuk membuat diagnosis primer adalah data pemeriksaan luaran dan anamnesis, keluhan pesakit. Untuk menjelaskan, kajian instrumental dijalankan:

  • x-ray tulang belakang;
  • MRI atau CT tulang belakang;
  • MRI saluran darah;
  • imbasan dupleks arteri kepala dan leher;
  • Angiografi MSCT.

Blok diagnostik juga bermaklumat. Semasa menyuntik larutan glukokortikosteroid dan novokain disuntik ke kawasan sendi yang terjejas, rasa sakit hilang atau hilang sepenuhnya.

Cara merawat arthrosis tulang belakang

Arthrosis tulang belakang dapat dihilangkan hanya melalui rawatan kompleks jangka panjang. Ini bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit dan kekakuan, mengoptimumkan tekanan pada tulang belakang, mencegah penyebaran patologi ke sendi yang sihat..

Terapi ubat

Penggunaan ubat anti-radang bukan steroid membolehkan anda cepat menghilangkan rasa sakit. Amat berkesan ialah ubat-ubatan dengan bahan aktif nimesulide, meloxicam, indomethacin, diclofenac, ibuprofen.

Ubat berikut juga boleh dimasukkan dalam rejimen terapi:

  • angioprotectors, antikoagulan, perencat PDE - Euphyllin, Pentoxifylline, Xanthinol nicotinate;
  • penenang otot - Midocalm, Sirdalud, Baklosan;
  • persediaan dengan vitamin B - Kombilipen, Milgamma, Neuromultivitis.

Pesakit diresepkan chondroprotectors sistemik (Teraflex, Don, Artra) untuk pemulihan separa tisu tulang rawan, penguatan ligamen, penghambatan proses degeneratif.

Fisioterapi

Untuk arthrosis vertebra, amplipulse, arus diadynamic, ultrasound, dan rangsangan elektrik sangat digalakkan. Rawatan tersebut menggunakan magnetoterapi, terapi laser, terapi gelombang kejutan, aplikasi dengan lumpur, parafin, ozokerit. Untuk menghilangkan kesakitan akut, elektroforesis dengan glukokortikosteroid, anestetik, analgesik dilakukan.

Pembetulan gaya hidup

Semasa rawatan penyakit ini, diperlukan penyesuaian dengan cara hidup yang biasa. Adalah perlu untuk mengurangkan beban pada bahagian tulang belakang yang terkena arthrosis, termasuk dengan memakai alat ortopedik. Ini adalah kolar Shants, ortosa elastik separa tegar, pembalut pemanasan yang diperbuat daripada bulu semula jadi.

Pendidikan Jasmani

Satu set latihan individu disusun oleh doktor terapi latihan, dengan mengambil kira penyetempatan dan keparahan perjalanan arthrosis, keparahan gejala. Dia hadir pada sesi pertama untuk mendidik pesakit mengenai jumlah dos yang betul. Ini adalah satu-satunya cara untuk menguatkan kerangka otot belakang dan mencegah mikrotrauma tulang rawan. Selepas beberapa ketika, anda boleh berlatih di rumah, dengan mengambil kira cadangan perubatan..

Diet

Diet tidak berlaku untuk kaedah bebas untuk merawat arthrosis tulang belakang. Pengecualian adalah kehadiran berat badan berlebihan pada pesakit. Mereka dinasihatkan untuk menurunkan berat badan untuk memunggah sendi intervertebral, costal-vertebral. Untuk melakukan ini, gantikan produk sosej dan gula-gula, produk separuh siap dengan produk susu fermentasi rendah lemak, sayur-sayuran segar dan buah-buahan dalam menu harian..

Campur tangan pembedahan

Tidak berkesannya rawatan konservatif adalah petunjuk untuk pembedahan. Ini bertujuan untuk meningkatkan diameter foramen intervertebral dan saluran tulang belakang. Implan dipasang di antara proses putaran tulang belakang yang rosak oleh arthrosis untuk melegakan beban sendi intervertebral. Ia juga membantu meningkatkan ketegangan ligamen, menstabilkan fibrosus anulus..

Kaedah rakyat, tidak konvensional

Arthrosis tulang belakang berkembang pesat, memprovokasi perkembangan komplikasi yang teruk. Oleh itu, adalah tidak wajar untuk bereksperimen menggunakan kaedah bukan tradisional dan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan, yang, paling tidak, tidak akan membahayakan kesihatan..

Kemungkinan komplikasi

Arthrosis serviks berbahaya dengan kemungkinan besar mengalami sindrom radikular, yang ditunjukkan oleh perubahan kepekaan, kehilangan refleks. Dan ketika spondyloarthrosis berlangsung, paresis, parestesi, dan kontraksi otot berlaku. Pada peringkat akhir arthrosis penyetempatan, sendi tidak bergerak.

Pencegahan dan prognosis

Prognosis adalah baik semasa menjalankan terapi pada peringkat awal arthrosis tulang belakang. Kecederaan yang teruk hanya dapat diperbaiki dengan rawatan pembedahan. Selepas itu, terdapat kemungkinan berlakunya patologi berulang pada segmen vertebra yang bersebelahan..

Pencegahan patologi terdiri daripada mengecualikan faktor-faktor yang memprovokasi perkembangannya dari cara hidup yang biasa. Ini adalah aktiviti fizikal yang rendah, peningkatan tekanan pada tulang belakang, merokok, hipotermia yang kerap..

Artikel serupa

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi jika dilihat dari fakta bahawa anda membaca baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Tetapi ortopedis Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS ada! Baca lebih lanjut >>>

Arthrosis tulang belakang

Arthrosis tulang belakang adalah patologi serius di mana gangguan degeneratif berlaku pada tulang rawan intervertebral. Cakera intervertebral memberikan kelenturan normal pada tulang belakang dan mengelakkan tulang daripada runtuh. Sekiranya tulang rawan cacat, maka tulang mula mengalami tekanan..

  • Arthrosis sendi faset tulang belakang lumbar
  • Mengubah arthrosis tulang belakang
  • Gejala arthrosis tulang belakang toraks
  • Gejala arthrosis lumbosacral
  • Rawatan arthrosis kawasan lumbosacral
  • Ubat untuk arthrosis tulang belakang
  • Rawatan terapeutik arthrosis tulang belakang
  • Ubat-ubatan rakyat untuk arthrosis tulang belakang
  • Pencegahan arthrosis tulang belakang

Penyakit ini disertai dengan gangguan motorik di kawasan yang terjejas dan rasa sakit, akibatnya, saraf terjepit. Patologi terus berkembang dan akhirnya menyebabkan kecacatan, oleh itu sangat penting untuk memulakan rawatan arthrosis tulang belakang seawal mungkin.

Arthrosis sendi faset tulang belakang lumbar

Arthrosis sendi facet (facet) adalah sejenis arthrosis tulang belakang, ia mempunyai nama kedua: ubah bentuk arthrosis, dan memerlukan rawatan wajib. Dengan patologi seperti itu, vertebra cacat, tulang rawan intervertebral hancur, dan penyakit ini terutama mempengaruhi kawasan serviks dan toraks..

Patologi seperti ini jarang berlaku, oleh itu, pada masa ini tidak dapat difahami sepenuhnya. Dalam kebanyakan kes, arthrosis sendi tulang belakang seperti itu tidak menampakkan diri sama sekali, jadi pesakit tidak menjalani rawatan. Penyakit ini berkembang dengan perlahan, banyak orang hidup dengannya sepanjang hidup dan tidak menyedari kehadirannya.

Mengubah arthrosis tulang belakang

Penyakit ini berlaku terutamanya pada usia tua kerana perubahan yang berkaitan dengan usia dan trauma yang dialami pada masa lalu, tetapi ada kes-kes ketika diagnosis dibuat pada usia yang cukup muda.

Penyebab patologi yang paling biasa adalah kecederaan tulang belakang. Kerana lebam dan patah tulang, pemakanan tisu tulang rawan terganggu, dan ia mula merosot secara beransur-ansur, berhenti menjalankan fungsinya secara normal. Memperburuk proses keradangan yang boleh berlaku di kawasan yang terjejas.

Penyebab lain arthrosis tulang belakang adalah berlebihan, yang biasanya dikaitkan dengan penyakit bersamaan lain, seperti scoliosis, sciatica, osteochondrosis, dan obesiti. Tulang belakang melengkung, yang kurang diperkuat oleh otot, mengalami peningkatan beban dan tidak dapat menahannya, akibatnya, ia runtuh, dan pertama sekali, tulang rawan menderita.

Terdapat beberapa faktor risiko yang mempengaruhi tubuh, yang menimbulkan arthrosis tulang belakang:

  • kerja keras, sebagai contoh, sebagai pemuat;
  • gaya hidup tidak aktif dan pasif;
  • kecenderungan keturunan terhadap patologi sendi;
  • usia tua;
  • kekurangan vitamin, pemakanan tidak seimbang;
  • berat badan berlebihan;
  • gangguan endokrin dan penyakit kronik lain di dalam tubuh manusia.

Oleh itu, arthrosis berlaku paling kerap di bawah pengaruh beberapa faktor negatif sekaligus, yang hanya saling menguatkan tindakan dan memburukkan lagi keadaan.

Gejala arthrosis tulang belakang toraks

Osteoartritis pada tulang belakang toraks pada masa ini adalah penyakit yang agak biasa, yang semakin muda setiap tahun. Sekiranya beberapa sepuluh tahun yang lalu, patologi ini didiagnosis terutama pada pesakit usia persaraan, sekarang wanita dan lelaki yang cukup muda juga menderita penyakit ini..

Penyebab utama gangguan degeneratif pada tulang belakang adalah gaya hidup yang tidak aktif. Generasi muda dari usia muda menjalani gaya hidup pasif, bukannya bermain sukan dan permainan aktif, remaja dan orang muda duduk di komputer, bermain dengan tablet atau telefon pintar.

Kekurangan pergerakan menyebabkan fakta bahawa otot melemah, sendi berhenti makan secara normal. Akibatnya, pada setiap beban di masa depan, tulang rawan tidak dapat menahan berat badan seseorang dan mulai tergelincir, arthrosis berlaku.

Gejala arthrosis tulang belakang mungkin berbeza bergantung pada lokasi patologi dan tahap penyakit. Pertimbangkan gejala utama arthrosis tulang belakang toraks:

  • Simptom utamanya adalah sakit di dada, bilah bahu, boleh menyerupai sakit jantung. Pada mulanya, rasa sakit itu ringan, berlaku semasa bersenam dan hilang dengan sendirinya, tetapi tulang rawan terus merosot, dan gejala-gejala itu muncul semakin banyak.
  • Dengan kerja pasif, ada perasaan seolah-olah punggung mati rasa, anda mahu memanaskan badan.
  • Pada waktu pagi, anda dapat melihat pelanggaran aktiviti motor di kawasan yang terjejas, sukar bagi pesakit untuk membengkokkan tulang belakang di kawasan toraks.

Penyakit ini berkembang dengan perlahan, sehingga gejala praktikal tidak muncul. Untuk mengelakkan keadaan yang serius, sakit di tulang belakang perlu pergi ke doktor dan menjalani pemeriksaan.

Perlu diperhatikan tulang belakang serviks, yang sering terjadi arthrosis kerana pergerakannya. Penyakit ini biasanya dikaitkan dengan trauma, sering bersifat generik, yang menyebabkan gangguan degeneratif pada tulang rawan selama bertahun-tahun.

Osteoartritis tulang belakang serviks menampakkan diri sebagai sakit kepala, kemerosotan keadaan umum, kerana peredaran serebrum terganggu. Di kawasan yang terjejas, ciri khas berlaku ketika kepala dipusingkan, dan lama-kelamaan, rasa sakit muncul semasa latihan fizikal. Pada peringkat terakhir penyakit ini, rasa sakit selalu terganggu, walaupun semasa tidur.

Gejala arthrosis lumbosacral

Osteoartritis tulang belakang lumbal paling kerap berlaku, kerana kawasan ini sangat mudah bergerak dan dapat menanggung banyak berat badan. Penyakit ini berlaku pada kebanyakan orang tua, tetapi dalam tahap keparahan yang berbeza-beza.

Sekiranya seseorang sentiasa bergerak, makan dengan baik, tulang rawan akan bertahan lebih lama. Tetapi selalunya, dengan bersara, pesakit bertambah berat badan, berhenti bergerak, yang menyebabkan degenerasi tisu tulang rawan.

Gejala penyakit ini adalah sakit belakang bawah, yang memancar ke punggung. Sebagai peraturan, rasa sakit terasa sakit, ia risau pada siang hari dan semakin meningkat ketika membongkok. Osteoartritis tulang belakang lumbosacral berkembang secara progresif jika tidak dirawat.

Otot mula kekejangan untuk membuat kerangka dan mencegah pemusnahan vertebra. Nada otot yang berterusan menyebabkan peredaran darah terganggu di dalamnya dan tulang belakang itu sendiri, akibatnya, keadaan hanya bertambah buruk, rasa sakit meningkat dengan ketara.

Rawatan arthrosis kawasan lumbosacral

Hanya doktor yang dapat mendiagnosis, mengkaji gejala dan menetapkan rawatan yang berkesan untuk arthrosis tulang belakang. Oleh itu, dengan sakit belakang, anda perlu berjumpa dengan ahli terapi secepat mungkin. Pengamal am akan melakukan pemeriksaan, menetapkan ujian dan, jika perlu, membuat temu janji dengan pakar yang sempit.

Pakar yang berpengalaman akan mengesan kelainan semasa pemeriksaan awal, dan pesakit akan dirujuk untuk melakukan sinar-x untuk mengesahkan diagnosis. Dalam gambar, pakar akan melihat gangguan degeneratif pada cakera intervertebral, yang menunjukkan adanya arthrosis.

Rawatan arthrosis toraks dan bahagian tulang belakang yang lain adalah kompleks dan jangka panjang. Pesakit diberi ubat, diet, fisioterapi. Pada peringkat penyakit yang teruk, pembedahan juga mungkin disarankan, tetapi pembedahan tulang belakang, terutama pada orang tua, hanya dilakukan dalam keadaan yang ekstrem..

Ubat untuk arthrosis tulang belakang

Cara merawat arthrosis tulang belakang dalam kes tertentu, doktor mesti menjelaskan, kerana patologi boleh menjadi rumit oleh penyakit bersamaan yang lain. Doktor tidak mengesyorkan rawatan diri, ini boleh menyebabkan komplikasi serius.

Dengan arthrosis tulang belakang, kumpulan ubat berikut boleh diresepkan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid yang diambil secara lisan, dan juga digunakan secara luaran dalam bentuk salap dan gel, menggosok ke kawasan yang menyakitkan. Ubat ini melegakan keradangan, mengurangkan rasa sakit pada sendi dan otot, mengurangkan keadaan pesakit dengan ketara.
  • Relaksan otot diresepkan sekiranya terdapat kekejangan otot yang ketara dan menyakitkan. Ubat-ubatan tersebut membantu melegakan serat otot, menormalkan aliran darah ke tulang belakang dan melegakan kesakitan..
  • Chondroprotectors membantu memperbaiki struktur tisu tulang rawan, dana ini mengandungi bahan yang mempercepat pemulihan sendi, tetapi mereka perlu diambil dalam jangka masa panjang, sekurang-kurangnya 6 bulan, jika tidak, tidak akan ada kesan.
  • Kompleks vitamin diresepkan untuk pengukuhan sistem imun secara umum..

Rawatan ubat biasanya disyorkan semasa berlakunya peningkatan penyakit untuk meringankan keadaan pesakit.

Rawatan terapeutik arthrosis tulang belakang

Rawatan terapeutik adalah bahagian terpenting dalam rawatan arthrosis tulang belakang, ia dijalankan dari diagnosis hingga akhir hayat pesakit. Arthrosis adalah patologi kronik, sangat mustahil untuk menyembuhkannya, tetapi sikap yang betul terhadap tubuh akan membantu menghentikan pemusnahan tulang rawan dan meningkatkan kualiti hidup.

Selama tempoh eksaserbasi, pesakit disarankan untuk berehat, tulang belakang yang sakit tidak boleh dimuat untuk mencegah pemusnahan cakera intervertebral lebih lanjut. Pada masa ini, doktor menetapkan ubat dan fisioterapi, prosedurnya akan membantu menghilangkan rasa sakit, radang, memperbaiki peredaran darah dan mempercepat pemulihan..

Dengan arthrosis tulang belakang, prosedur berikut ditetapkan:

  • magnetoterapi;
  • elektroforesis dengan ubat;
  • akupunktur;
  • urut santai yang lembut;
  • terapi manual, dll..

Setelah melegakan kesakitan dan keradangan, pesakit diberi senam harian, kursus urut teratur. Latihan mesti dilakukan dengan berhati-hati, secara beransur-ansur meningkatkan beban, anda perlu menggunakan seluruh tubuh, terutama otot punggung.

Senaman akan membantu menguatkan tisu otot, membuat kerangka yang kuat yang dapat melindungi cakera intervertebral dari kerosakan selanjutnya. Kursus urut berkala membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan sakit belakang dan leher, memecah simpanan garam.

Bahagian penting terapi adalah pemakanan yang tepat untuk arthrosis dan osteochondrosis tulang belakang. Sekiranya pesakit mempunyai berat badan berlebihan, perlu ditumpahkan dengan lancar untuk mengurangkan beban pada tulang belakang, ini akan membantu pemakanan dan gimnastik seimbang yang betul. Dianjurkan untuk mengecualikan makanan yang tidak sihat dari diet:

  • goreng, berlemak, salai;
  • pedas dan sangat masin;
  • makanan dalam tin, produk separuh siap, sosej;
  • makanan tinggi gula;
  • alkohol, soda, kopi yang kuat;
  • perlu menghadkan tepung;
  • perlu melepaskan daging berlemak.

Pesakit dengan arthrosis tulang belakang perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, dan roti gandum harus dipilih. Doktor mengesyorkan memberi keutamaan kepada daging tanpa lemak, makan produk daging dalam jumlah terhad, dan jangan terlalu banyak menggunakan bijirin, kerana kalori tinggi dan boleh menyebabkan kenaikan berat badan.

Daripada kopi dan teh hitam, disarankan untuk minum jus segar, kaldu rosehip, teh chamomile, minuman buah semula jadi dari buah beri tanpa gula tambahan. Untuk rasa manis, anda boleh menambahkan sedikit madu ke dalam minuman..

Ubat-ubatan rakyat untuk arthrosis tulang belakang

Dalam rawatan kompleks arthrosis tulang belakang, resipi ubat tradisional boleh digunakan, tetapi sebelum menggunakan ubatnya, sangat penting untuk berunding dengan doktor anda.

Resipi berikut digunakan untuk arthrosis tulang belakang:

  • Aloe akan membantu melegakan kesakitan dan keradangan pada arthrosis tulang belakang. Pemampatan penyembuhan dibuat dengan loji tanaman berharga ini. Untuk menyediakan produk, anda perlu merobek beberapa helai aloe besar dan memerah jusnya. 50 ml jus dicampurkan dengan 100 gram madu dan 150 gram alkohol atau vodka. Kasa mesti digulung 4 kali dan direndam dengan produk, disapukan pada punggung yang sakit dan dibalut dengan pembalut, dibiarkan semalaman. Tanggalkan kompres pada waktu pagi dan bilas kulit dengan air suam.
  • Untuk sakit belakang yang teruk, menggosok pemanasan dapat membantu. Ubat sederhana dan berkesan dibuat dari bawang putih dan halia, mereka perlu parut pada bahagian yang sama dan dicampur dengan baik. Gosokkan gruel yang dihasilkan ke kawasan yang menyakitkan, kemudian bungkus dengan selendang bawah.
  • Mandi herba yang hangat berkesan untuk arthrosis, ia membantu melegakan kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah dalam tisu. Untuk menyediakan mandi, anda boleh menggunakan chamomile, jarum pain, daun birch, chestnut. Sebarang komponen diambil, diseduh dalam mangkuk dengan air mendidih dan dimasukkan selama 2 jam. Saring kuahnya terus ke dalam tab mandi dengan air suam, dan ambil selama tidak lebih dari 20 minit. Prosedur mesti diulang tidak lebih kerap daripada setiap hari..
  • Mandi garam membantu menghilangkan rasa sakit di bahagian belakang dan sendi, tetapi untuk kesan terbaik, anda perlu menggunakan garam laut semula jadi tanpa pewarna dan pewangi. Larutkan garam ke dalam air mendidih, kemudian tuangkan larutan ke dalam taburan air suam.

Ubat-ubatan rakyat bukanlah ubat mujarab, dan dengan patologi tulang belakang, mereka tidak berkesan, kerana bahan penyembuh secara praktikal tidak sampai ke tulang, mereka hanya melegakan kekejangan otot dan mengurangkan rasa sakit sedikit. Oleh itu, sangat penting untuk menjalankan rawatan yang komprehensif, bersama dengan fisioterapi, ubat-ubatan dan prosedur lain yang ditetapkan oleh doktor, maka terapi akan berkesan.

Pencegahan arthrosis tulang belakang

Pada masa kini, pencegahan arthrosis tulang belakang sangat penting, kerana penyakit ini semakin sering terjadi pada orang muda yang berumur 30 tahun. Pertama sekali, anda perlu memahami bahawa mana-mana sendi memerlukan pergerakan, termasuk cakera intervertebral. Oleh itu, langkah pencegahan utama adalah bersenam.

Setiap orang harus bersenam setiap hari, melakukan senaman pagi, terutamanya untuk pelajar sekolah, pelajar dan orang yang tidak bekerja. Doktor mengesyorkan pergi ke kolam renang, melakukan sukan kegemaran anda untuk bersenang-senang. Latihan sedemikian membantu meningkatkan mood, menguatkan otot, mengembangkan sendi..

Kriteria penting lain untuk punggung yang sihat adalah pemakanan yang betul, ia mesti seimbang. Untuk mengelakkan arthrosis sendi tulang belakang dan kaki, anda perlu memantau berat badan anda dan mencegah perkembangan kegemukan. Anda juga tidak boleh lapar, diet yang ketat menyebabkan kekurangan vitamin.

Orang yang melakukan kerja keras perlu berhati-hati dengan kesihatannya, kerap mengunjungi doktor dan menjalani pemeriksaan perubatan. Adalah sangat penting untuk menguatkan otot punggung supaya semasa bekerja mereka dapat menahan beban, dan tidak memindahkannya ke tulang belakang.

Arthrosis tulang belakang adalah patologi serius di mana gangguan degeneratif berlaku pada tulang rawan intervertebral. Cakera intervertebral memberikan kelenturan normal pada tulang belakang dan mengelakkan tulang daripada runtuh. Sekiranya tulang rawan cacat, maka tulang mula mengalami tekanan..

Penyakit ini disertai dengan gangguan motorik di kawasan yang terjejas dan rasa sakit, akibatnya, saraf terjepit. Patologi terus berkembang dan akhirnya menyebabkan kecacatan, oleh itu sangat penting untuk memulakan rawatan arthrosis tulang belakang seawal mungkin.

Arthrosis tulang belakang

Tulang belakang adalah struktur yang kompleks, pada operasi yang betul yang bergantung pada kesihatan seluruh organisma. Salah satu penyakit yang paling biasa adalah arthrosis tulang belakang. Menurut statistik perubatan, 60% kes berkaitan dengan arthrosis tulang belakang serviks, 25% - lumbar dan 15% - toraks. Orang berusia lebih dari 45 tahun dianggap paling rentan kerana penuaan badan secara biologi. Tetapi, memandangkan faktor yang memprovokasi, penyakit ini dapat didiagnosis pada usia yang lebih muda. Apa itu arthrosis tulang belakang, serta gejala dan rawatannya dijelaskan dalam artikel ini.

Mengapa osteoartritis tulang belakang berkembang??

Arthrosis tulang belakang, apa itu? Tanpa mengira punca, penyakit ini berkembang mengikut prinsip yang sama. Pertama, aliran darah di lapisan subchondral periosteum terganggu. Dengan latar belakang ini, kain menjadi lebih nipis dan tidak elastik. Tulang rawan cacat, kapsul diregangkan, isipadu cecair sinovial menurun, kelancaran permukaan artikular hilang. Penyakit ini berkembang tanpa rawatan dan membawa kepada pemusnahan tulang rawan sepenuhnya.

Arthrosis tulang belakang adalah proses degeneratif-distrofi kronik

Sebab-sebab perkembangan amalan perubatan belum difahami sepenuhnya. Terdapat banyak faktor yang memprovokasi perkembangan penyakit ini, tetapi trauma tetap menjadi yang utama. Kerana kerosakan trauma pada sendi, metabolisme terganggu, suppuration dan radang terbentuk.

Faktor penyebab yang mungkin juga termasuk:

  • displasia sendi;
  • penyakit autoimun (ankylosing spondylitis, rheumatoid arthritis);
  • jangkitan purulen;
  • kecenderungan genetik;
  • hemofilia;
  • penyakit endokrin;
  • avitaminosis.

Dorongan untuk perkembangan penyakit ini boleh menyebabkan hipotermia, berat badan berlebihan, osteoporosis, kecergasan fizikal yang buruk, operasi sendi yang dilakukan sebelumnya.

Jenis-jenis arthrosis

Doktor mengklasifikasikan penyakit ini menjadi primer dan sekunder. Jenis pertama merangkumi arthrosis yang disebabkan oleh faktor keturunan. Penyakit sistem muskuloskeletal, displasia dapat berfungsi sebagai dorongan. Semua ini mencederakan tulang rawan dan membawa kepada kehancurannya..

Arthrosis sekunder berkembang kerana kerosakan. Perkembangan penyakit ini dapat diprovokasi oleh: postur tubuh yang tidak betul, tekanan yang meningkat di bahagian belakang, kerja yang memerlukan lama tinggal dalam satu posisi. Bentuk sekunder penyakit ini boleh berlaku dengan latar belakang ketidakseimbangan hormon, penyakit autoimun.

Pada awal perkembangan proses patologi, sebagai peraturan, terdapat pelanggaran bekalan darah ke lapisan subkondral periosteum, akibatnya tisu tulang rawan secara beransur-ansur kehilangan keanjalannya

Berikut dibezakan dari lokasi proses patologi:

  1. Cervicoatrosis atau arthrosis uncovertebral. Fokus dilokalisasikan pada sendi vertebra serviks.
  2. Dorsarthrosis. Vertebra toraks terjejas.
  3. Lumbarthrosis. Penyakit ini berkembang di sendi punggung bawah.

Lumbar

Kesakitan di punggung bawah dan sakrum dapat menunjukkan arthrosis tulang belakang lumbar. Kesakitan di punggung dan pinggul juga boleh ditambahkan pada gejala arthrosis belakang. Punggung bawah dipengaruhi oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, kerja tidak aktif, berdiri lama atau berat badan berlebihan. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, rasa sakit semakin menarik, tetapi lama-kelamaan ia menjadi akut dan menghilangkan tidur seseorang.

Arthrosis lumbal mengurangkan kualiti hidup manusia. Kekakuan pergerakan muncul, terutama pada waktu pagi. Dengan perkembangan penyakit ini, rasa terbakar, mati rasa dan kelemahan otot muncul. Sekiranya anda mengesyaki arthrosis, anda harus segera berjumpa doktor.

Dada

Kawasan toraks jarang terdedah kepada arthrosis. Walau bagaimanapun, anda masih perlu mengetahui cara mengenalinya. Sekiranya anda mengalami rasa sakit di antara bilah bahu, yang meningkat dengan perubahan kedudukan badan, maka anda harus segera berjumpa doktor. Ramai orang mengabaikan simptom ini, salah menganggapnya sebagai manifestasi hati, pankreas atau jantung yang tidak sihat..

Degenerasi tulang rawan berlangsung sehingga tulang rawan hancur sepenuhnya

Serviks

Selalunya, keradangan dilokalisasikan di tulang belakang serviks. Ini disebabkan oleh fakta bahawa leher sentiasa terdedah kepada tekanan. Kerana ini, kekejangan otot berkembang, dan trofisme sendi terganggu..

Anda dapat mengenali arthrosis oleh sakit di bahagian belakang kepala, leher atau lengan. Tinnitus dan kebas muka boleh ditambahkan pada gejala. Semasa memusingkan kepala, keperitan atau klik khas mungkin terasa. Tanpa rawatan, penyakit ini berlanjutan, dan ini penuh dengan komplikasi neurologi.

Sejenis penyakit adalah arthrosis uncovertebral. Dia mengalami kesakitan yang teruk dan tajam di leher dan lengan..

Arthrosis kosto-melintang kawasan toraks

Bentuk penyakit ini jarang didiagnosis. Osteoartritis wujud pada orang tua. Ini disebabkan oleh fakta bahawa sendi lelah dengan usia dan cakera intervertebral menjadi cacat. Vertebra toraks IX dan X terjejas.

Arthrosis sendi intervertebral dapat berkembang dengan latar belakang trauma, penyakit endokrin, tuberkulosis, proses purulen dan radang pada sendi. Penyakit ini dapat diakui oleh kesakitan pada bahagian sendi dan tulang rusuk sternocostal. Kadang-kadang penyakit ini tidak simptomatik, dan pesakit mengetahuinya secara tidak sengaja, menjalani pemeriksaan untuk masalah lain. Pada peringkat 2, sukar bernafas kerana sakit. Tulang rawan musnah dan sindrom kesakitan semakin meningkat. Pada peringkat 3, kita bercakap mengenai ketidakupayaan pesakit untuk bekerja dan juga kecacatan.

Apabila cakera intervertebral habis, ruang intervertebral menyempit, yang menyebabkan lelasan tisu tulang rawan

Arthrosis sendi muka

Bentuk ini agak biasa dalam perubatan. Ia juga dipanggil arthropathy facet. Penyakit ini adalah ubah bentuk, penipisan dan pemusnahan tisu sendi. Sendi faset bertanggungjawab untuk fleksibiliti tulang belakang (lilitan, lenturan, panjangan, kecondongan) Oleh itu, kekalahan mereka disertai oleh gangguan tulang belakang yang teruk..

Sebab-sebab perkembangan arthrosis jenis ini boleh menjadi:

  • mikrotrauma;
  • anomali kecil dalam pengembangan kerangka;
  • ketidakstabilan cakera intervertebral;
  • penyakit endokrin.

Gejala utama penyakit adalah sakit. Dia berterusan dan sakit. Dengan tekanan atau perubahan kedudukan badan, kesakitan hanya bertambah. Lama kelamaan, kekakuan pergerakan muncul..

Bagaimana penyakit ini menampakkan?

Sekiranya didiagnosis dengan arthrosis tulang belakang, gejala tidak akan lama lagi. Kesakitan berlaku dalam gejala penyakit. Pada mulanya, ia muncul selepas senaman fizikal dan berhenti ketika rehat. Tetapi lama-kelamaan, rasa sakit hanya bertambah, ia memerlukan masa untuk mengembalikan sendi menjadi normal. Sekiranya anda membiarkan simptom ini tidak dijaga, maka penyakit itu akan terasa pada waktu malam. Kesakitan dilokalisasi di kawasan kerosakan sendi (leher, dada, punggung bawah).

Pada waktu pagi, terdapat kekakuan dalam pergerakan, dan ketika anda cuba mengubah kedudukan, rasa sakit hanya bertambah. Kawasan yang terkena sakit hingga berdebar. Mati rasa adalah satu lagi tanda arthrosis. Sekiranya, setelah berdiri lama atau duduk, kebas muncul di bahagian belakang, maka ini adalah alasan untuk berjumpa doktor.

Sakit ketika membongkok ke sisi atau ke belakang dan ke belakang

Diagnostik

Arthrosis belakang adalah penyakit serius yang memerlukan diagnosis dan rawatan tepat pada masanya. Mengabaikan kesihatan boleh mengakibatkan akibat yang serius.

Oleh itu, jika anda mengesyaki arthrosis, anda harus menjalani beberapa siri pemeriksaan:

  1. Radiografi. Prosedur yang paling mudah dan berpatutan. Dengan pertolongannya, anda dapat mengenal pasti penyakit pada peringkat awal..
  2. MRI. Ia dilakukan jika tidak ada perubahan patologi pada sinar-X, tetapi pesakit mengadu sakit sendi.
  3. Pengimbasan radioisotop. Sebatian berlabel diberikan kepada pesakit melalui mulut atau darah, dan kemudian kajian radiometrik atau radiografi dilakukan.
  4. Ultrasound.

Untuk mendapatkan gambaran klinikal yang lengkap, anda perlu lulus ujian darah am dan biokimia. Ini akan membantu doktor mengenal pasti penyakit tersembunyi..

Rawatan arthrosis tulang belakang

Bagaimana merawat semua bentuk arthrosis tulang belakang? Arthrosis belakang tidak dapat disembuhkan, tetapi perkembangan penyakit ini dapat dihentikan. Taktik rawatan dipilih oleh doktor berdasarkan tahap arthrosis dan ciri-ciri individu organisma. Sekiranya tidak mungkin memulihkan tisu tulang rawan dengan ubat, maka tugas utama terapi adalah menghentikan proses perubahan pada sendi. Hasil terapi bergantung pada tempoh rawatan dan keparahan penyakit. Rawatan yang dimulakan tepat pada masanya membolehkan anda mengekalkan kualiti hidup dan jarak pergerakan dan keupayaan bekerja.

Dalam rawatan penyakit ini, sistematik dan kegigihan sangat penting.

Terapi ubat

Dengan arthrosis punggung, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat berikut:

  1. Antibiotik. Mereka diresepkan untuk etiologi penyakit berjangkit dan bercampur. Antibiotik tidak berkesan hanya untuk arthrosis yang tidak berjangkit. Dalam semua kes lain, mereka adalah satu-satunya cara untuk mengembalikan keupayaan sah pesakit. Antibiotik hanya diresepkan oleh doktor, kerana ia mempunyai sejumlah kontraindikasi dan kesan sampingan.
  2. Ubat anti-radang bukan steroid. Mereka mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Jalan rawatannya panjang. Pengambilan atau kursus pendek yang tidak terkawal akan lebih mendatangkan keburukan daripada kebaikan.
  3. Chondroprotectors. Ubat kategori ini diresepkan kepada semua pesakit dengan penyakit sistem muskuloskeletal. Chondroprotectors mempunyai kesan kumulatif. Minimum rawatan adalah 6 minggu.
  4. Relaksan otot. Mereka diresepkan untuk kekejangan sendi kerana kekejangan otot. Doktor memilih dos secara individu untuk setiap pesakit, kerana overdosis boleh menyebabkan gangguan kerja organ dalaman.

Selain pil dan suntikan, arthrosis dapat dirawat dengan krim dan salap. Mereka mudah digunakan, tetapi mempunyai satu kelemahan - penembusan kulit yang buruk.

Ubat anti-radang dan analgesik diresepkan untuk merawat penyakit ini.

Untuk arthrosis, dua jenis salap digunakan:

  1. Memanaskan badan. Melegakan kesakitan, memperbaiki bekalan darah, melebarkan saluran darah, menormalkan trofisme tisu tulang dan tulang rawan.
  2. Penghilang rasa sakit. Melegakan keradangan, mengurangkan bengkak.

Rawatan arthrosis tulang belakang adalah kompleks, oleh itu vitamin diresepkan bersama dengan ubat-ubatan. Mereka memenuhi tisu dengan unsur berguna, mempercepat proses pertumbuhan semula.

Fisioterapi

Fisioterapi untuk arthrosis belakang dianggap berkesan, kerana mencegah pemusnahan tulang rawan artikular dan menormalkan metabolisme. Fisioterapi melegakan keradangan dan melegakan kesakitan. Prosedur sedemikian ditetapkan bersama dengan terapi ubat. Rejimen rawatan dipilih secara individu untuk setiap pesakit, bergantung pada tahap penyakit, keparahan gejala, usia pesakit dan kehadiran penyakit kronik.

Dalam amalan perubatan, siri kaedah terapi berikut digunakan:

  1. Elektroforesis. Teknik ini adalah penyampaian ubat tempatan ke fokus keradangan (sendi terjejas) kerana arus elektrik langsung. Penghilang rasa sakit, anti-radang, dekongestan dapat digunakan sebagai ubat..
  2. UHF. Kursus UHF meningkatkan peredaran darah, menormalkan metabolisme, melegakan keradangan dan memanjangkan tempoh pengampunan.
  3. UHF. Di bawah pengaruh gelombang desimeter, nada struktur vaskular, metabolisme di kawasan yang terjejas bertambah baik.

Prosedur fisioterapeutik digunakan untuk merawat tulang belakang dengan arthrosis

  • Magnetoterapi. Teknik ini digunakan pada setiap tahap arthrosis. Ia mempunyai kesan analgesik, trofik, anti-radang. Kesan magnetoterapi adalah kumulatif.
  • Cryotherapy. Sendi yang terkena terkena sejuk. Suhu campuran udara kering adalah hingga minus 170 darjah Celsius. Prosedur ini terbukti dapat menghilangkan rasa sakit dan dekongestan..
  • Urut. Menguli, membelai dan menggosok meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang terjejas dan mengurangkan kekejangan otot.
  • Pembetulan gaya hidup

    Ubat-ubatan, ubat-ubatan rakyat, dan terapi fizikal hanyalah sebahagian daripada rawatan. Mereka hanya dapat melupakan penyakit ini untuk sementara waktu. Untuk menghentikan arthrosis dan memulihkan sebahagian sendi, anda perlu mengubah gaya hidup anda secara radikal. Penting untuk menukar posisi duduk dengan senaman sederhana. Terapi senaman harus menjadi sebahagian daripada kehidupan pesakit arthrosis.

    Anda boleh memperbaiki keadaan sendi dengan bantuan latihan terapi. Satu set latihan dipilih berdasarkan:

    1. Tahap penyakit ini. Terapi senaman hanya berkesan pada peringkat awal arthrosis. Dalam kes yang teruk, senaman akan melakukan lebih banyak keburukan daripada kebaikan.
    2. Kawasan kekalahan. Latihan yang dirancang untuk tulang belakang lumbal boleh membahayakan tulang belakang toraks dan sebaliknya.
    3. Bentuk penyakit. Pada arthrosis akut, sebarang senaman dikontraindikasikan..
    Perlu melakukan latihan fisioterapi - satu set latihan individu, yang dibuat oleh doktor

    Dengan arthrosis punggung, ia dibenarkan melakukan latihan berikut:

    1. Regangan. Berbaring di punggung, bengkokkan lutut dan tarik ke perut anda sebanyak mungkin. Nafas sekata dan perlahan. Latihan ini membantu anda mengawal otot perut anda. Bilangan pengulangan 5 kali.
    2. "Katil". Posisi permulaan - berbaring di sebelah anda. Bengkokkan lutut dan tarik ke perut anda. Semasa anda menyedut, luruskan kaki anda seolah-olah membuka katil bayi. Bilangan pengulangan 5-7 kali.
    3. "Gulung". Berbaring telentang, bengkokkan lutut. Gulung dari satu sisi ke sisi lain. Bilangan pengulangan hingga 10 kali.
    4. "Kitty". Berdiri di atas keempat-empat, bengkokkan punggung serendah mungkin, kemudian bengkokkan. Lebih baik bermula dengan 2-3 pengulangan..

    Sekiranya latihan terlalu mudah, maka jumlah pengulangan dapat ditingkatkan..

    Dengan arthrosis punggung, membongkok batang ke sisi dan menggantung di palang juga dianggap berkesan dan selamat. Terapi fizikal bersama dengan terapi fizikal membantu menguatkan otot punggung dan mewujudkan perlindungan yang boleh dipercayai untuk tulang belakang. Sekiranya semasa latihan anda merasa sakit, maka anda harus berhenti bersenam dan beritahu doktor anda.

    Diet

    Oleh kerana penyebab utama arthrosis adalah gangguan metabolisme, diet adalah bahagian penting dalam rawatan. Diet yang dipilih dengan betul meningkatkan keberkesanan terapi dan memperbaiki keadaan pesakit. Pemakanan untuk arthrosis seimbang dan diperkaya.

    Senarai produk yang dibenarkan merangkumi:

    • seekor ikan;
    • produk susu;
    • kacang;
    • sayur-sayuran;
    • buah;
    • bijirin;
    • kekacang;
    • telur;
    • roti Gandum.

    Daging agar-agar dan jeli dianggap sangat berguna. Hidangan ini mengandungi kolagen dan gelatin, yang penting untuk tulang rawan dan tisu penghubung tulang. Diet tidak termasuk puasa dan makan berlebihan. Anda perlu makan secara sederhana. Bahagiannya mestilah kecil. Keutamaan harus diberikan kepada karbohidrat kompleks (biji-bijian, bijirin dan kacang-kacangan), kerana ia memberikan tenaga yang diperlukan kepada tubuh. Bagi kaedah memasak, hidangan wap, rebus dan panggang dianggap berguna..

    Tabu hendaklah diletakkan di:

    • barang bakar;
    • coklat;
    • semua jenis makanan ringan;
    Beralih ke roti gandum dan bijirin
    • perasa dan sos;
    • sosej;
    • daging salai;
    • makanan dalam tin;
    • acar dan perap;
    • daging lemak;
    • soda manis dan kopi.

    Kaedah rakyat, tidak konvensional

    Rawatan arthrosis tulang belakang dengan kaedah rakyat adalah kaedah yang berkesan. Walau bagaimanapun, sebelum menggunakannya, anda harus berjumpa dengan doktor anda. Mandi berdasarkan tali atau artichoke Yerusalem dianggap berkesan. Urutan mempunyai kesan anti-radang, meningkatkan peredaran darah di tisu artikular. Daun dan batang artichoke Jerusalem menghalang proses keradangan pada sendi. Anda harus mandi air suam selama 15-20 minit.

    Sebagai ejen luaran, anda boleh menggunakan salap dari:

    • beri juniper, jelatang dan minyak. Anda memerlukan 1 bahagian ramuan dan 3 bahagian minyak. Campurkan semua bahan sehingga sebati. Gosokkan salap yang dihasilkan ke tempat sakit pada waktu pagi dan malam. Ia melegakan kesakitan dengan cepat;
    • akar lobak dan jeli petroleum. Campurkan 50 gram jeli petroleum dengan 40 gram akar lobak. Salap ini akan membantu kesakitan akut.

    Tuang 3-4 sudu besar. l. oatmeal dengan air mendidih. Anda mesti mendapat bubur pekat. Bila sudah sejuk, pindahkan ke kain tipis dalam lapisan tebal. Sapukan kompres pada sendi yang terkena semalaman. Kompres yang dibuat dari daun pakis segar juga mempunyai kesan yang baik. Sapukan pada waktu malam untuk kesakitan akut.

    Tekstur, gosok dan salap yang disediakan mengikut resipi rakyat menghilangkan rasa sakit dengan baik dan membantu dalam rawatan arthrosis

    Untuk pengisaran, gunakan campuran ammonia (2 sudu besar L.), Turpentin (2 sudu besar L.) dan telur (1 pc.). Ubat ini menghilangkan rasa sakit dengan cepat. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh digunakan secara berlebihan. Turpentine memberi kesan negatif pada kulit.

    Campur tangan pembedahan

    Sekiranya rawatan konservatif tidak mendatangkan hasil atau pesakit meminta pertolongan terlambat dan penyakitnya semakin aktif, maka doktor menggunakan campur tangan pembedahan.

    Dalam amalan perubatan, terdapat beberapa jenis operasi:

    1. Tusukan. Ini adalah operasi invasif yang minimum di mana pakar bedah memasukkan jarum ke dalam rongga sendi dan menggunakannya untuk menyuntik ubat atau menyedut cecair keradangan. Tempoh pemulihan selepas tusukan adalah minimum.
    2. Penurunan arthroscopic. Untuk operasi, pakar bedah membuat lubang kecil di mana tisu mati dikeluarkan; berlaku pada sendi besar (mis. lutut).
    3. Osteotomi periartikular. Semasa operasi, doktor memasukkan tulang yang masuk ke sendi. Selama tempoh pemulihan, tulang disatu pada sudut baru. Ini mengurangkan beban pada sendi dan meningkatkan pergerakan sendi. Sekiranya artosis tulang belakang, kaedah ini tidak banyak digunakan..
    4. Endoprosthetics. Ini adalah penawar radikal. Sendi yang tidak dapat diganti diganti dengan prostesis. Tempoh pemulihan selepas endoprosthetics adalah lama.

    Langkah pencegahan

    Pencegahan arthrosis belakang adalah seperti berikut:

    • cuba elakkan beban yang tidak tertanggung;
    • susun tempat tidur dengan betul;
    • ikuti diet;
    • memakai kasut yang selesa;
    • melepaskan tabiat buruk.

    Berbasikal, berenang akan membawa faedah. Ini bukan sahaja dapat membantu menjaga tulang belakang daripada tekanan yang berlebihan, tetapi juga menjadikan sistem kardiovaskular dan paru-paru sihat. Senarai cadangan yang lebih terperinci akan diberikan oleh doktor berdasarkan keadaan pesakit.

    Nasihat pakar

    Arthrosis tidak membawa kematian, tetapi secara signifikan memburukkan kualiti hidup. Setelah mendengar diagnosis arthrosis belakang, jangan putus asa. Dengan sikap yang betul dan mengikut cadangan doktor yang hadir, prognosisnya baik.

    Punca, gejala dan rawatan arthrosis tulang belakang yang berkesan

    Penyakit arthrosis tulang belakang adalah lesi degeneratif pada sendi, di mana pemakaian pramatang rawan intra-artikular berlaku. Semasa hidup, tekanan pada sendi tulang belakang menyebabkan pemakaiannya secara beransur-ansur. Apabila cakera intervertebral habis, ruang intervertebral menyempit, yang menyebabkan lelasan tisu tulang rawan dan pembentukan keretakan di dalamnya, di mana proteoglikan secara beransur-ansur meninggalkan - bahan yang menjadikan tulang rawan elastik.

    Dalam kebanyakan kes, arthrosis disertai dengan rasa sakit yang teruk, kerana tulang, tanpa tulang rawan penuh, menggosok satu sama lain, menyebabkan rasa sakit yang kuat pada pergerakan yang sedikit. Kekurangan tulang rawan, serta penyempitan ruang inter-artikular di tulang belakang, sering menyebabkan mencubit saraf tulang belakang. Bergantung pada penyetempatan mencubit seperti itu, arthrosis dapat disertai dengan rasa sakit di bahagian belakang kepala, lengan, kaki..

    Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

    Sebab utama perkembangan arthrosis adalah:

    • Perubahan berkaitan dengan usia pada sendi: penyakit ini berkembang lebih kerap pada orang setelah 50 tahun.
    • Osteoporosis.
    • Tenaga fizikal yang berat dengan tekanan yang teruk pada tulang belakang.
    • Berat berlebihan adalah beban tambahan berterusan pada ruang tulang belakang dan sendi.
    • Ketidakaktifan fizikal dan perkembangan otot yang lemah.
    • Diabetes mellitus, gula darah tinggi.
    • Penyakit hati yang menyebabkan kekurangan zat makanan pada tulang rawan artikular.

    Tanda, manifestasi dan diagnosis penyakit

    Berikut adalah gejala utama yang menunjukkan bahawa tulang belakang dipengaruhi oleh arthrosis:

    • Sakit ketika membongkok ke sisi atau ke belakang dan ke belakang. Apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar dan beban pada tulang belakang berkurang, rasa sakit seperti itu secara beransur-ansur mereda.
    • Kesakitan dilokalisasi di kawasan belakang yang terhad, tidak seperti, misalnya, sakit dengan hernia intervertebral.
    • Rasa kekakuan pada waktu pagi, sesak pergerakan.
    • Ketidakselesaan belakang semasa kerja tidak aktif, duduk yang berpanjangan menyebabkan rasa punggung kaku, keinginan kuat untuk meregangkan.

    Secara keseluruhan, gejala ini menunjukkan arthrosis, tetapi mustahil untuk membuat diagnosis berdasarkan gejala ini sahaja. Untuk diagnostik yang boleh dipercayai, kaedah penyelidikan instrumental digunakan: X-ray, MRI, dalam beberapa kes, ultrasound otak juga dilakukan untuk mengecualikan beberapa penyakit lain yang serupa dengan gejala.

    Sekiranya, semasa pemeriksaan klinikal, bukti patologi dijumpai, perlu segera memulakan rawatan.

    Dalam foto - sinar-X

    Kaedah rawatan

    Oleh kerana arthrosis adalah penyakit serius yang, apabila diabaikan, menyebabkan kecacatan, terapi semestinya komprehensif dan serba boleh. Rawatan sedemikian untuk arthrosis tulang belakang termasuk:

    rawatan ubat (mengambil ubat di dalam, suntikan, salap, gel);

    pembetulan gaya hidup (termasuk latihan fisioterapi, diet);

    ubat-ubatan rakyat untuk meningkatkan keberkesanan terapi utama, mengurangkan kesan sampingan negatif ubat, menghilangkan gejala penyakit;

    campur tangan pembedahan (jika perlu).

    Terapi ubat

    Untuk rawatan penyakit ini, ubat anti-radang dan analgesik ditetapkan. Ini biasanya ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) yang mengurangkan keradangan dan kesakitan. Juga, pesakit dengan arthrosis tulang belakang boleh diberi ubat penenang otot (ubat yang melegakan kekejangan otot), chondroprotectors (ubat untuk memberi makan tisu tulang rawan) dan ubat-ubatan yang meningkatkan aliran darah tempatan dan saliran limfa.

    Ubat diresepkan dalam suntikan, tablet, ubat penitis. Dengan peningkatan penyakit, suntikan terus ke kawasan yang terjejas paling berkesan. Untuk rawatan tempatan, salap dan gel anti-radang dan analgesik digunakan.

    Fisioterapi

    Untuk rawatan tulang belakang dengan arthrosis, prosedur fisioterapeutik berikut digunakan:

    • Magnetoterapi.
    • Refleksologi (akupunktur).
    • Penyahmampatan perut. Apa ini? Ini adalah kaedah fisioterapi, di mana tekanan negatif buatan dibuat di bahagian bawah badan, yang meningkatkan aliran darah dan menghalang keradangan..
    • Fonoforesis.

    Kaedah ini dapat menghilangkan rasa sakit, meningkatkan mobiliti sendi, dan meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tulang belakang..

    Pembetulan gaya hidup

    Juga, dengan penyakit arthrosis tulang belakang, pesakit ditunjukkan gimnastik dan diet biasa..

    Perlu melakukan latihan fisioterapi - satu set latihan individu, yang dibuat oleh doktor. Program ini boleh merangkumi latihan peregangan, dengan gelung, latihan untuk kecergasan fizikal umum.

    Pesakit juga disarankan untuk masuk berenang, gimnastik air. Ia memberi kesan positif pada sendi tulang belakang, meningkatkan aliran darah di kawasan yang bermasalah dan melegakan gejala penyakit dengan berkesan..

    Diet

    Pemakanan yang betul memainkan peranan penting dalam terapi. Peraturan diet asas untuk arthrosis:

    • Penggunaan rempah dan garam terhad.
    • Pengecualian dari diet daging asap, makanan berlemak, pengawet dan sosej.
    • Pengecualian lengkap dari diet minuman berkarbonat, alkohol apa pun.
    • Meminimumkan penggunaan gula-gula, gula, produk tepung dan barangan bakar manis.
    • Beralih ke roti gandum dan bijirin.
    • Menggantikan lemak haiwan dengan lemak sayuran.
    • Penggunaan jus sayur-sayuran dan buah segar setiap hari yang wajib.
    • Meningkatkan bahagian sayur-sayuran dan buah-buahan dalam diet harian.

    Anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air bersih setiap hari - bukan kompot, bukan jus atau teh, tetapi air murni.

    Kaedah rakyat, tidak konvensional

    Tekstur, gosok dan salap yang disediakan mengikut resipi rakyat dapat menghilangkan rasa sakit dengan baik dan membantu dalam rawatan arthrosis. Biasanya digunakan tincture dari misai emas dan akar calamus, salap dari comfrey, lobak, bunga jagung. Anda juga boleh memakai tali pinggang khas yang diperbuat daripada rambut anjing, menggunakan balutan tanah liat yang hangat.

    Hasil yang baik diperoleh dengan apitherapy - rawatan dengan produk lebah. Kompres digunakan dari madu dan royal jelly, digosok dengan alkohol berwarna propolis, penggunaan racun lebah.

    Walau bagaimanapun, harus difahami bahawa kaedah alternatif digunakan sebagai tambahan kepada terapi utama, anda tidak boleh bergantung hanya pada kaedah tersebut. Dan bagaimana merawat arthrosis tulang belakang dengan betul dalam kes tertentu, hanya doktor yang dapat memberitahu setelah menjalani pemeriksaan menyeluruh.

    Campur tangan pembedahan

    Sekiranya keberkesanan kaedah terapi yang dinyatakan di atas tidak mencukupi, rawatan pembedahan dilakukan. Bergantung pada tahap penyakit dan tahap pemusnahan sendi, salah satu daripada dua jenis operasi dapat digunakan: denervasi (penghapusan sindrom kesakitan dengan pemusnahan terma ujung saraf pada sendi yang terjejas) dan transplantasi (penggantian vertebra yang hancur dengan yang buatan).

    Langkah pencegahan

    Langkah pencegahan utama untuk mencegah arthrosis:

    Pemakanan rasional, yang telah disebutkan di atas.

    Gimnastik biasa dan gaya hidup aktif.

    Pembahagian beban pada tulang belakang dengan betul semasa melakukan kerja fizikal.

    Urut profesional untuk meningkatkan aliran darah dan menghilangkan tekanan dari kerangka otot setelah bekerja keras.

    Normalisasi berat badan (jika perlu).

    Dengan mengikuti cadangan ini, anda dapat mengelakkan penyakit yang kompleks dan serius..