Apa itu arthrosis kaki - gejala dan rawatan, sebab, cara merawat penyakit kaki

Artritis

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif sendi kaki yang agak biasa, yang dilokalisasi tidak hanya pada tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan bahkan otot. Selalunya, patologi menampakkan dirinya di kawasan sendi metatarsophalangeal - arthrosis jari kaki didiagnosis. Penyakit ini mempunyai ciri ubah bentuk, oleh itu, perkembangannya akan menyebabkan gangguan pada struktur normal kaki.

Seluruh kerumitan patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, ujung saraf dan saluran darah. Jari kaki terjejas selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil lain lebih kerap dijumpai pada wanita yang telah mencapai usia 35 tahun dan lebih dari 50 tahun..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke sendi, pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia, trauma. Terdapat kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki tertentu: kaki terlalu lebar, jari kaki melengkung, kaki rata. Panjang kaki yang berbeza juga boleh memprovokasi patologi..
  2. Terlalu banyak latihan fizikal pada kaki, terutamanya untuk atlet atau orang yang melakukan kerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, pecah ligamen, kerosakan otot.
  4. Hipotermia kaki yang kerap.
  5. Jisim badan yang berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Haus mekanikal dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan.
  8. Memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu besar, atau kasut bertumit tinggi.

Faktor berikut juga boleh menyebabkan arthrosis kaki:

  • gangguan hormon, gangguan fungsi sistem endokrin;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi ke dalam badan;
  • jangkitan kronik pada sendi kaki;
  • reaksi alahan, penyakit autoimun;
  • kehelan kongenital atau displasia pada sendi pinggul.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, serta mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya. Oleh itu, rawatan harus dimulakan setelah tanda-tanda pertama muncul..

Gejala arthrosis kaki

Patologi menampakkan diri melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan atau berdiri untuk waktu yang lama, serta ketidakselesaan selepas bersenam.
  2. Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di lokasi perkembangan arthrosis terhadap perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Kekejangan pada sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul dengan perkembangan patologi tahap kedua).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan otot dan kekakuan, terutama pada waktu pagi.
  7. Kalus di sekitar telapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai watak yang cacat, lama-kelamaan, pesakit mungkin mengalami gangguan berjalan.

Arthrosis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki terasa sakit, patah atau terbakar di alam.
  2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang pada sendi).
  3. Buku jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya mempengaruhi tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan tahap patologi

Seperti disebutkan sebelumnya, kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, oleh itu, proses degeneratif dapat dilokalisasikan di mana saja. Bergantung pada ini, arthrosis dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Kekalahan sendi subtalar.
  2. Arthrosis calcaneo-cuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Lesi jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilannya:

  1. Utama. Sebab perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau kecederaannya.
  2. Menengah. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan lesi kaki. Iaitu, dalam kes ini, gangguan hormon atau faktor lain mungkin "disalahkan".
  3. Polyarthrosis. Bentuk ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil sekaligus..

Tahap perkembangan patologi dan ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, mesti didiagnosis dengan betul. Pelantikan terapi bergantung pada tahap perkembangannya. Hanya ada tiga daripadanya:

  1. Pertama. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat, serta berlakunya kesakitan setelah berjalan lama atau bekerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasakan kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak berunding dengan doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi gejala yang lebih jelas: rasa sakit menjadi berpanjangan, lebih parah. Sedikit penebalan sudah dapat dilihat pada buku jari. Kalus sering muncul di tumit.
  3. Darjah ketiga. Ia sudah ditandai dengan ubah bentuk sendi kaki yang ketara, yang dinyatakan dalam keadaan kelesuan pesakit, batasan pergerakan yang serius atau ketiadaan lengkapnya. Sekiranya dalam tempoh ini sinar-X anggota badan diambil, maka anda dapat melihat ketiadaan atau penyempitan ruang sendi yang ketara.

Bagi diagnostik, ini menyediakan manipulasi berikut:

  1. Mengambil anamnesis pesakit, dengan mengambil kira analisis terperinci mengenai aduannya.
  2. Radiografi. Adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap perkembangan patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot..
  4. Ujian makmal. Mereka memungkinkan untuk menentukan kehadiran proses keradangan di dalam badan..
  5. Mengukur parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penyakit seperti itu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Tradisional

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Oleh itu, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang bukan steroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Perlu mengambil ubat seperti itu dalam kursus. Berapa dos yang harus dan berapa lama terapi berlangsung, doktor yang hadir akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan sekiranya kesakitan yang sangat teruk: Spazmalgon, Baralgin, dan juga analgesik. Sekiranya tidak mungkin menanggung kesakitan, maka pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hydrocortisone, Diprospan. Selalunya suntikan seperti itu tidak dibenarkan. Mereka digunakan tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya beberapa kali dalam setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang musnah, dan juga mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • ubat berdasarkan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi yang terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan mobiliti sendi: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain menggunakan ubat, anda juga dapat menggunakan rawatan bukan ubat:

  • plaster "but". Ia digunakan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan pergerakan semula kaki;
  • memakai penyokong instep dan sol ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran darah darah pada sendi, metabolisme pada tisu;
  • pendakap untuk membetulkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia harus dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa eksaserbasi telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, fonoforesis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • mandian lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyuburkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan..

Terapi senaman dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis kaki yang cacat telah mencapai tahap terakhir perkembangan dan tidak lagi boleh menerima rawatan ubat, doktor mungkin akan menetapkan pembedahan. Operasi ini melibatkan penyatuan gabungan sepenuhnya, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada yang kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan terapi senaman juga berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Ia membantu mengembangkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Dalam kes ini, satu kaki ditarik ke belakang dan diluruskan (tumit harus terus menekan lantai). Berat badan maksimum diletakkan di atas kaki kedua, jadi harus lebih dekat ke dinding dalam kedudukan yang sedikit bengkok. Orang itu harus membongkok ke dinding, dan ligamen dan alat otot kaki mesti tegang. Anda harus kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki..
  2. Untuk mengelakkan arthrosis ibu jari yang cacat, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, bungkus gelang getah di sekelilingnya dan tarik kembali jarak tertentu. Seterusnya, anda perlu mencuba menarik ibu jari ke atas yang lain. Jari-jari lain dilatih dengan cara yang sama..

Rawatan alternatif

Semasa terapi, anda boleh menggunakan salap farmasi bukan sahaja. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan dirawat dengan arthrosis di rumah. Lebih-lebih lagi, salap semacam itu tidak kurang berkesan, walaupun hanya boleh digunakan dalam terapi kompleks. Terdapat resipi berguna untuk perubatan tradisional:

  1. Mandi garam camphor. Untuk penyediaannya, anda perlu mencampurkan satu sudu garam, 10 g kapur barus dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Ubat seperti itu dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk..
  2. Salap seperti itu juga akan berguna: campurkan sebilangan besar mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang dihasilkan mesti disapu ke kawasan yang sakit sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur akan melegakan kesakitan.
  3. Infusi kayu putih. Anda memerlukan 50 g bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan mesti dicampurkan dan dibancuh selama 2 minggu. Produk disapu ke sendi yang terjejas semasa eksaserbasi.
  4. Salap birch. Anda memerlukan 1-2 kg daun kering atau segar untuk dikukus dengan air mendidih. Setelah bahan mentah melembutkan dengan baik, anda harus menghancurkannya, mengubahnya menjadi buburan. Sebaiknya oleskan salap yang dihasilkan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal, dan kemudian balut dengan selofan dan biarkan dalam keadaan ini selama satu jam. Produk ini dapat menghilangkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak dengan baik.
  5. Daun pakis. Mereka mesti diuli dengan teliti dan disapukan pada sendi yang sakit semalaman..

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Arthrosis sendi kecil kaki adalah penyakit kompleks yang mesti ditangani dengan sangat serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita harus melepaskan makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang dimakan tidak boleh kurang dari 1.5 liter sehari.

Gimnastik sederhana setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit yang timbul dan menguatkan sendi.

Di samping itu, ada langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit ini:

  1. Penurunan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurang..
  2. Pengukuhan umum pertahanan badan, yang akan mencegah berlakunya proses keradangan dan fokus jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan patologi kronik tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Memakai kasut yang selesa sahaja. Perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti instep, bahan pembuatan, kepatuhan terhadap ukuran, serta kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin besar beban kaki yang dialami.
  7. Pemanasan dan urutan sendiri anggota badan setiap hari.
  8. Berjalan tanpa kasut di atas pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya cacat. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. sihat!

Osteoartritis kaki: gejala dan rawatan

Penyakit kronik pada sendi, menyebabkan keradangan dan pemusnahan tisu tulang rawan yang bersifat degeneratif-distrofik - ini adalah bagaimana arthrosis ditentukan oleh ubat. Penyebab umum perkembangannya adalah penurunan peredaran mikro darah, gangguan metabolik, peningkatan beban pada anggota bawah, misalnya, dengan berat badan yang berlebihan. Sebilangan orang mempunyai kecenderungan genetik terhadap arthrosis. Penyakit ini semestinya memerlukan rawatan, jika tidak, pemusnahan sendi yang terjejas mungkin berlaku..

Apa itu arthrosis kaki

Penyakit arthrosis sering menyerang kaki kerana beban yang tinggi pada mereka. Untuk anggota bawah, ia adalah yang paling besar. Arthrosis kaki adalah degenerasi dan pemusnahan rawan intra-artikular. Bergantung pada penyetempatan, penyakit ini dikelaskan kepada beberapa jenis:

  1. Coxarthrosis. Ini adalah arthrosis sendi pinggul. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, bermula dengan kesakitan dan sekatan pergerakan di kawasan yang terjejas..
  2. Polyarthrosis keturunan pada kaki (penyakit Kellgren). Juga dipanggil osteoarthritis umum umum. Penyakit ini dikaitkan dengan alat otot yang lemah atau kelainan kongenital tisu tulang rawan.
  3. Gonarthrosis. Penyakit ini menyerang sendi lutut. Apabila hancur sepenuhnya, tulang terdedah dan permukaannya jengkel. Tubuh mengimbangi ini dengan membina tisu tulang tambahan, yang berubah menjadi osteofit, yang menyebabkan kecacatan sendi..
  4. Arthrosis sendi kecil kaki, jari. Ia boleh menjadi primer dan sekunder. Dalam kes pertama, penyakit ini berkembang sebagai penyakit bebas, dan yang kedua adalah komplikasi penyakit lain.
  5. Polyarthrosis. Ini adalah keseluruhan penyakit degeneratif sendi: pinggul, lutut, kaki, tulang belakang, tangan.

Jenis arthrosis sendi kecil kaki

Anggota badan bawah seseorang mempunyai struktur yang kompleks. Contohnya adalah kaki, yang terdiri daripada banyak sendi kecil. Atas sebab ini, proses degeneratif dapat dilokalisasi di mana-mana kawasan kaki. Dengan mengambil kira tempat perkembangan, arthrosis kaki yang cacat adalah:

  1. Sendi tumit-kuboid. Bahagian kaki ini dibentuk oleh permukaan artikular posterior tulang kuboid dan bahagian kuboid calcaneus. Sendi ini memainkan peranan penting dalam meningkatkan jarak pergerakan..
  2. Sendi subtalar. Terletak di antara calcaneus dan talus.
  3. Sendi metatarsophalangeal. Dari semua itu, ia mengalami perubahan degeneratif lebih kerap. Sekiranya metatarsophalangeal. sendi menjadi kaku, yang menyebabkan sakit ketika berjalan.
  4. Sendi metatarsal. Mereka terletak di persimpangan tulang sphenoid dan metatarsal, sering terjejas bersama dengan metatarsophalangeal.
  5. Jari kaki. Arthrosis sendi interphalangeal kaki atau jari kaki lebih kerap berlaku. Penyakit ini menyebabkan kehilangan keanjalan tulang rawan hyaline.

Penyebab arthrosis kaki

Dengan pelbagai alasan untuk perkembangan proses degeneratif pada tulang rawan, yang paling kerap adalah beban tinggi pada anggota bawah. Sekiranya melebihi kapasiti sendi, maka mereka mula runtuh - arthrosis kaki berkembang. Perkara ini berlaku terutamanya bagi atlet, penari, pemuat, pembina. Faktor keselamatan dan had muatan yang dibenarkan adalah individu bagi setiap orang.

Sebilangan orang mengalami displasia sendi atau kecacatan kongenital pada tulang rawan, yang mana walaupun aktiviti yang sederhana menyebabkan kehancuran. Punca lain dari lesi artritis termasuk:

  • mikrotrauma;
  • kecederaan sendi atau ligamen;
  • Kaki leper;
  • operasi yang dilakukan oleh seseorang;
  • metabolisme terjejas;
  • hipotermia;
  • penyakit keturunan;
  • kasut yang tidak selesa.
  • Resepi kek cawan
  • Pil kontraseptif bukan hormon
  • Soba di dalam ketuhar: resipi dengan foto

Gejala

Penyakit ini dikelaskan kepada beberapa peringkat bergantung kepada gejala dan sifat keparahannya. Pada peringkat awal, arthrosis kaki hampir tidak dapat dilihat. Seseorang merasa sakit setelah lama berada di atas kaki atau membawa beban yang berat. Crunching boleh menjadi pertanda, terutama di lutut. Bahayanya adalah bahawa gejala arthrosis kaki atau sendi lain dianggap sebagai keletihan yang teruk, kerana setelah berehat mereka hilang.

Akibatnya, perubahan artritis lebih kerap dijumpai pada peringkat kedua atau ketiga. Masing-masing disertai dengan gejala tertentu:

  1. Tahap kedua. Rasa sakit menjadi lebih jelas dan berpanjangan, terasa sakit. Ia berlaku bukan hanya selepas latihan fizikal, tetapi juga dengan pergerakan kecil. Kelegaan bahkan tidak membawa rehat. Kekakuan pergerakan berkembang, kerana pesakit lebih suka tidak memuatkan tempat sakit. Hasilnya adalah penurunan kelenturan, atrofi beberapa otot. Terdapat pembengkakan dan kemerahan kulit pada sendi.
  2. Tahap Tiga. Pada tahap ini, rasa sakit sudah tidak tertahankan, kerana orang itu secara refleks membatasi pergerakan. Pesakit menggunakan postur yang tidak menyebabkan ketidakselesaan. Anda hanya boleh bergerak dengan gurney atau kruk.

Diagnostik

Adalah perlu untuk meminta pertolongan dari doktor apabila gejala pertama muncul. Pakar akan mengkaji keadaan sendi, menilai kehadiran tanda-tanda ciri. Sekiranya anda mengesyaki arthrosis kaki, beberapa prosedur ditetapkan untuk mengesahkan diagnosis, seperti:

  1. Radiografi. Gambar menunjukkan keadaan kawasan yang terjejas, lihat perubahan degeneratif pertama.
  2. Ultrasonografi. Ini adalah cara cepat dan selamat untuk mengesan perubahan tisu yang tidak dapat dikesan oleh kaedah diagnostik lain. Prosedur ini ditetapkan sekiranya doktor tidak sepenuhnya yakin bahawa pesakit itu mengalami arthrosis.
  3. Pengimejan resonans magnetik yang dikira. Digunakan untuk menilai keadaan struktur tulang dan tisu lembut.
  4. Arthroscopy. Prosedur ini membantu mengkaji secara terperinci keadaan sendi.
  5. Ujian darah, CRP (protein C-reaktif dalam darah) dan ujian asid urik. Bezakan arthrosis dari patologi lain jika pesakit mempunyai nodul di rongga artikular.

Rawatan arthrosis kaki

Keanehan penyakit ini adalah bahawa ia tidak dapat dihilangkan sepenuhnya. Hanya mungkin untuk memperbaiki keadaan dan melambatkan perkembangan proses degeneratif pada tisu tulang rawan, mencegah kehancurannya. Atas sebab ini, rawatan ditujukan kepada:

  • penghapusan kesakitan;
  • peningkatan aktiviti motor sendi;
  • pengurangan keradangan.

Dasar terapi adalah penolakan tabiat buruk, gaya hidup aktif, memakai kasut yang selesa. Ubat sakit diresepkan untuk menghilangkan rasa sakit. Sejumlah ubat lain yang ditetapkan memulihkan tisu tulang rawan, sementara yang lain menghilangkan keradangan. Fisioterapi, gimnastik pemulihan dan perubatan tradisional adalah tambahan kepada ubat-ubatan. Pesakit ditawarkan beberapa kaedah rawatan berikut:

  • mandi lumpur;
  • memakai kasut ortopedik;
  • urut bintik-bintik sakit;
  • terapi manual;
  • sokongan dan sol insep khas yang meningkatkan proses metabolik tisu yang terjejas;
  • operasi sekiranya keadaan berjalan.

Terapi ubat

Hanya ubat-ubatan yang membantu menangguhkan arthrosis kaki dan melegakan gejala penyakit. Bergantung pada keadaan pesakit dan tanda-tanda arthrosis yang ada padanya, ubat-ubatan dari kumpulan berikut diresepkan:

  1. Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID). Terdapat pelbagai bentuk pelepasan dana ini. Contoh tablet adalah Diclofenac, Indomethacin, Paracetamol, Nimesulide, Ibuprofen. Antara salap, Indovazin, Ketoprofen, Artrozilen, Ketonal, Fastum-gel membawa hasil yang baik.
  2. Penghilang rasa sakit yang berpusat. Wakil kumpulan ubat ini adalah opioid yang mempunyai kesan narkotik. Hasilnya adalah penurunan ambang kepekaan. Contoh ubat tersebut adalah Tramadol..
  3. Penghilang rasa sakit konvensional. Opioid bukan satu-satunya ubat yang digunakan untuk kesakitan yang teruk. Ubat seperti Baralgin dan Spazmalgon juga membantu melegakan gejala ini. Apabila kesakitan tidak dapat ditoleransi lagi, mereka menyuntik kortikosteroid - Diprospan atau Hydrocortisone. Mereka dibuat tidak lebih dari 1 kali seminggu. Di antara penghilang rasa sakit tempatan, salap Apizatron dikaji secara positif.
  4. Hondoprotectors. Mempercepat pemulihan tisu tulang rawan. Mengandungi elemen struktur rawan itu sendiri. Dalam kumpulan dana ini, Teraflex, Artru, Alflutop, Stoparthrosis sering digunakan.
  5. Ubat untuk pelincir sendi. Ini termasuk ubat Fermatron, Ostenil, Hyalur. Mereka berdasarkan asid hyaluronik.

Terapi fizikal menduduki tempat yang istimewa dalam rawatan penyakit sistem muskuloskeletal. Gimnastik membawa kesan yang baik hanya setelah berakhirnya tempoh eksaserbasi, ketika kesakitan teruk telah berlalu. Senaman tidak boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan tekanan pada sendi. Untuk ini, kecemasan, pergerakan tiba-tiba, tekanan berlebihan dikecualikan. Laju latihan harus diukur..

  • Intubasi duodenum untuk parasit. Cara penyediaan dan diet sebelum intubasi duodenum
  • Penyakit beguk pada orang dewasa
  • Kenapa gatal

Anda perlu melakukan sekurang-kurangnya satu jam setiap hari. Mulakan latihan dengan beban ringan. Ia meningkat secara beransur-ansur. Doktor mengesyorkan melakukan urutan pada akhir gimnastik. Secara amnya, terapi senaman berguna untuk perkara berikut:

  • peningkatan keanjalan ligamen;
  • mengatasi kekakuan;
  • mencegah perkembangan kontraktur berterusan;
  • penstabilan dan peningkatan daya tahan sendi terhadap tekanan;
  • melegakan kekejangan dan kesakitan;
  • menguatkan otot;
  • meningkatkan mood dan kecergasan;
  • rangsangan peredaran darah di kawasan yang bermasalah.

Gimnastik untuk kaki

Sebelum memulakan latihan, perlu menggosok kaki sedikit demi sedikit untuk memanaskan otot dan tidak cedera semasa latihan. Kemudian anda boleh memulakan gimnastik asas. Anda perlu duduk di atas lantai, meregangkan kaki dan membengkokkan secara bergantian, kemudian lepaskan jari. Diperlukan untuk membuat hingga 10 pelurusan tersebut. Yang berikutnya adalah pergerakan bulat pergelangan kaki mengikut arah jam dan lawan jam. Seterusnya, ada baiknya melakukan beberapa latihan asas:

  1. Dalam keadaan duduk, bersantai di lantai dengan tumit, kemudian dengan kaus kaki anda. Ini mesti dilakukan sehingga 30 kali..
  2. Berdiri tegak, letakkan satu kaki ke depan, letakkan di jari kaki. Lakukan 30 pergerakan tumit bulat. Ulangi dengan kaki yang lain..
  3. Berbaring telentang, tekuk lutut, letakkan tumit di lantai. Dalam kedudukan ini, bengkok / lenturkan kaki di pergelangan kaki.

Diet

Kejayaan rawatan tidak hanya bergantung pada ubat dan gimnastik. Pemakanan juga memainkan peranan penting. Diet membantu mengurangkan berat badan, yang memberi kesan positif pada anggota bawah, kerana beban pada mereka berkurang. Perkara utama ialah diet tidak mengandungi vitamin dan mineral yang diperlukan untuk seseorang. Untuk melakukan ini, anda mesti mematuhi peraturan pemakanan berikut:

  • jangan gunakan produk dengan bahan tambahan kimia;
  • jangan menggoreng makanan, tetapi rebus, bakar, reneh atau kukus;
  • makan secara pecahan - selalunya, tetapi dalam bahagian kecil;
  • jangan makan 3-4 jam sebelum tidur;
  • tidak termasuk goreng, masin, pedas;
  • hadkan garam atau tinggalkan sepenuhnya;
  • masukkan lebih banyak daging dan ikan tanpa lemak, susu dan produk tenusu dalam makanan;
  • pilih hanya karbohidrat kompleks - bijirin dan roti kasar;
  • untuk membekalkan tubuh dengan kalsium, gunakan yogurt semulajadi, saderi, pasli, dill, bayam;
  • dari sayur-sayuran, pastikan anda menggunakan zucchini, labu, brokoli, wortel;
  • untuk menyediakan tubuh dengan vitamin E, termasuk kacang almond, walnut dan kacang pinus, hazelnut, gandum tumbuh dalam makanan.

Ubat-ubatan rakyat

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, anda harus tahu bahawa ini hanya kaedah rawatan tambahan. Terapi utama yang digunakan adalah terapi ubat, diet dan senaman. Resipi rakyat hanya meningkatkan keberkesanannya, membantu menghilangkan rasa sakit dan keradangan dengan cepat. Merebus, mandi, losyen dengan tanaman ubat mempunyai sifat seperti itu. Antara resipi yang berkesan adalah seperti berikut:

  1. Campurkan segelas air madu dengan 1 sudu kecil. agar-agar. Minum ubat ini setiap hari semasa perut kosong.
  2. Ambil sedikit daun kubis, potong, masukkan ke dalam periuk. Kemudian menguli mereka dengan menghancurkan atau hanya dengan tangan anda. Pindahkan jisim yang dihasilkan ke juicer. Lembapkan sehelai kain wol kecil dengan jus yang diperah. Sapukan ke tempat sakit selama 30-40 minit. Lebih baik menjalankan prosedur setiap petang.
  3. Campurkan perkadaran madu, alkohol, gliserin dan larutan iodin yang sama. Rendam sehelai bulu kapas dengan produk yang dihasilkan dan pelincirkan tempat sakit dari bawah ke atas.
  4. Beberapa cabang pinus dengan jarum dan ubi artichoke Yerusalem, memasukkannya ke dalam taburan air yang cukup panas. Masukkan 2 sudu besar. l. madu dan 1 kg garam laut. Mandi selama 15 minit. Kemudian keringkan kulit, dan buat jaring iodin di tempat yang sakit.
  5. Basuh 2 bawang, kupas dan potong sekam. Rebus bersama bawang dalam satu liter air sehingga sayur benar-benar mendidih. Pada masa akan datang, tapis kuahnya dan minum 1 sudu besar. tiga kali sehari sebelum makan.

Pembedahan

Pembedahan untuk arthrosis kaki dilakukan sekiranya terdapat penyakit yang teruk. Petunjuknya juga tidak berkesannya terapi ubat. Operasi ditetapkan untuk kesakitan yang teruk, yang tidak melegakan ubat. Terdapat beberapa pilihan untuk rawatan pembedahan:

  1. Arthroplasty. Ini adalah operasi trauma rendah. Ia melibatkan penyingkiran bahagian rawan artikular yang cacat, pertumbuhan tulang dan pengisaran untuk menjadikan permukaan sendi licin.
  2. Endoprosthetics. Operasi terdiri daripada mengganti sendi dengan prostesis khas: logam atau gabungan. Ia mengulangi permukaan struktur yang digantikannya. Bahan untuk prostesis tidak menyebabkan penolakan, tidak mencederakan tisu sekitarnya dan tidak mengoksidakan.
  3. Arthrodesis. Ini adalah operasi untuk membuat ankylosis buatan, iaitu memperbaiki tempat sakit dalam keadaan tidak bergerak sepenuhnya.

Pencegahan arthrosis kaki

Langkah-langkah untuk mencegah perkembangan penyakit seperti ini terutama berkaitan dengan gaya hidup. Langkah pertama adalah melepaskan kasut yang tidak selesa. Untuk mengurangkan tekanan pada anggota bawah, anda hanya perlu memakai kasut bertumit rendah. Perkara ini berlaku terutamanya bagi wanita dengan arthrosis tumit. Kaki harus dibiarkan berehat. Bagi mereka, berjalan-jalan santai, berenang, berbasikal sangat berguna. Langkah-langkah berikut juga membantu menghilangkan masalah sendi:

  • pemakanan yang betul untuk mencegah kenaikan berat badan;
  • mengurangkan risiko kecederaan;
  • pakai kasut ortopedik dengan tapak kaki yang fleksibel dan sifat penyerap kejutan yang baik;
  • menguatkan imuniti dengan mengeras, mengambil vitamin;
  • rawatan penyakit endokrin tepat pada masanya;
  • aktiviti fizikal sederhana;
  • pencegahan hipotermia.

Apakah arthrosis kaki dan bagaimana merawatnya?

Sendi kaki terkena arthrosis lebih kerap daripada sendi penyetempatan lain. Ini disebabkan oleh beban tinggi pada anggota bawah. Penyakit ini berkembang di bawah pengaruh penyebab luaran dan dalaman. Gejala dan rawatan arthrosis ekstremitas bawah bergantung kepada ini, begitu juga pada keadaan umum badan..

Intipati patologi

Arthrosis bahagian bawah kaki adalah proses patologi yang berkaitan dengan degenerasi tisu tulang rawan pada sendi kaki. Tulang rawan kehilangan fungsinya dan secara beransur-ansur runtuh, akibatnya, seseorang tidak dapat bergerak sepenuhnya kerana kesakitan. Hasil penyakit ini adalah kecacatan kasar pada sendi. Semua sendi di bahagian bawah kaki terdedah kepada arthrosis, tetapi selalunya lutut terjejas.

Sebilangan besar diagnosis arthrosis kaki dicatatkan pada wanita usia climacteric - 40-50 tahun.

Sebab-sebabnya

Penyakit ini mula berkembang apabila terdapat faktor berikut:

  • Obesiti - beban pada sendi kaki meningkat;
  • Gangguan metabolik dalam badan - proses pemakanan tulang rawan berubah;
  • Berdiri atau duduk berpanjangan, tidak bergerak;
  • Hipotermia yang kerap;
  • Kaki rata - pengedaran beban pada kaki berubah;
  • Kecenderungan genetik.

Penyebab segera perkembangan perubahan artritis pada sendi kaki adalah kecederaan, penyakit radang, operasi.

Pengelasan

Patologi diklasifikasikan bergantung pada lokasi lesi dan penyebab perkembangan perubahan degeneratif..

Dengan penyetempatan, jenis arthrosis kaki berikut dibezakan:

Bergantung pada penyebab kejadian, mereka dibezakan:

  • Rheumatoid arthrosis;
  • Selepas operasi;
  • Selepas trauma;
  • Osteoartritis.

Gejala arthrosis kaki sangat bergantung pada jenis penyakit. Sendi besar lebih cenderung mengalami arthrosis pasca-trauma dan osteoartritis, lesi jari kaki bersifat reumatoid.

Gejala

Tanda-tanda utama patologi adalah:

  • Mobiliti anggota badan terganggu;
  • Sindrom nyeri dengan keparahan yang berbeza-beza;
  • Kecacatan pada sendi yang terjejas.

Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, dalam perjalanannya terdapat beberapa tahap, yang masing-masing dicirikan oleh perubahan patologisnya sendiri:

  • Tahap pertama dicirikan oleh perubahan minimum. Seseorang secara praktikal tidak mengganggu apa-apa, rasa sakit muncul hanya dengan beban yang berpanjangan di kaki. Sendi kelihatan normal di bahagian luar;
  • Tanda-tanda tahap kedua sudah lebih jelas. Proses pemusnahan tulang rawan dimulakan, sehingga seseorang merasa sakit dengan hampir semua pergerakan. Sendi kelihatan bengkak dan bengkak, dan merasakannya menyebabkan rasa sakit meningkat. Menggerakkan pergerakan adalah ciri;
  • Pada peringkat ketiga, perubahan yang paling ketara diperhatikan. Pesakit mengadu sakit semasa bergerak dan berehat. Sendi kaki cacat, jarak gerakan di dalamnya hampir hilang.

Hanya tahap pertama penyakit yang dapat dipulihkan, ketika perubahan degeneratif baru saja dimulai dan mereka dapat dihentikan dengan rawatan tepat pada masanya.

Jenis arthrosis kaki yang berlainan mempunyai beberapa ciri dalam gambaran klinikal..

Selepas trauma

Sejarah perubatan mempunyai petunjuk trauma atau kecederaan kekal pada kaki yang berkaitan dengan profesi atau gaya hidup. Adalah tidak biasa untuk mencari tanda patah tulang dan kecederaan lain di kawasan sendi. Penyakit ini dicirikan oleh perkembangan secara beransur-ansur, lebih sering satu sendi terjejas. Sebilangan besar pesakit mengalami meteosensitiviti - peningkatan gejala berlaku pada cuaca basah dan sejuk.

Osteoartritis

Bentuk patologi ini dicirikan oleh ubah bentuk anggota badan yang ketara. Sendi pinggul dan lutut lebih kerap terkena. Penyakit ini berkembang terutamanya pada wanita yang mempunyai berat badan berlebihan pada usia 40-50 tahun. Disifatkan oleh rasa sakit yang ketara semasa pergerakan, pada waktu rehat. Beberapa tahun selepas bermulanya penyakit ini, kecacatan sendi yang teruk berkembang, menyebabkan pergerakan kaki tidak stabil..

Rheumatoid

Jari kaki lebih kerap terkena. Patologi dicirikan oleh gabungan proses keradangan dan degeneratif. Falang jari kelihatan bengkak dan bengkak. Pesakit mengadu sakit teruk pada waktu pagi, kekakuan pergerakan.

Berikut adalah gambar arthrosis bahagian bawah kaki pada tahap yang berbeza.

Diagnostik

Semua kaedah pemeriksaan standard digunakan untuk mendiagnosis penyakit. Tetapi yang paling mendedahkan adalah pemeriksaan sinar-X. Dengan pertolongannya, anda dapat menentukan tahap penyakit dan tahap kerosakan sendi:

  • Tahap pertama dicirikan oleh sedikit penyempitan ruang sendi. Lapisan tulang rawan belum cacat;
  • Pada peringkat kedua, ruang sendi disempitkan hampir separuh. Tulang rawan menjadi lebih nipis, osteofit - pertumbuhan tulang terbentuk di sepanjang tepinya;
  • Arthrosis yang dilancarkan dicirikan oleh hilangnya ruang sendi yang hampir lengkap. Tulang rawan tidak ada, terdapat sebilangan besar osteofit. Osteoporosis tulang bersebelahan berkembang.

Sinar X dilakukan dalam dua atau tiga unjuran, sehingga memungkinkan untuk menilai keadaan sendi dari semua sisi.

Kaedah rawatan

Bagaimana dan bagaimana merawat arthrosis kaki - doktor mematuhi pendekatan terapi bersepadu. Rawatan arthrosis kaki dijalankan dengan bantuan diet, mengambil ubat, menggunakan resipi ubat tradisional, prosedur fisioterapi.

Diet

Pemakanan terapeutik untuk arthrosis kaki bertujuan untuk mencapai tujuan berikut:

  • Menghilangkan berat badan berlebihan;
  • Meningkatkan pemakanan tisu tulang rawan;
  • Menguatkan tulang.

Dianjurkan untuk mengecualikan makanan berkalori tinggi, makanan berlemak dan goreng, makanan daging dan ikan, gula-gula dari makanan. Asas diet haruslah daging dan ikan, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran, herba. Pelbagai jeli, daging jeli, makanan laut berguna untuk arthrosis.

Semasa menyusun diet terapeutik, perlu mengambil kira keperluan tenaga seseorang dan memilih nisbah protein, lemak dan karbohidrat dengan betul.

Terapi ubat

Mengambil ubat adalah tahap utama dalam rawatan arthrosis kaki. Keseluruhan terapi ubat adalah untuk mengurangkan keparahan manifestasi penyakit ini dan memperlambat perkembangannya. Kumpulan ubat yang berbeza digunakan:

  • NSAID (ubat anti-radang bukan steroid). Mereka mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Tetapkan dalam bentuk tablet dan salap;
  • Chondroprotectors. Persediaan ini mengandungi komponen utama tisu tulang rawan - glukosamin dan kondroitin. Mereka ditetapkan untuk penerimaan kursus yang berlangsung selama 3-6 bulan;
  • Analgesik. Mereka digunakan secara lisan dan intramuskular untuk sakit sendi yang sengit;
  • Kompleks vitamin dan mineral. Ditetapkan untuk menguatkan tisu tulang.

Terapi ubat dipilih oleh doktor yang hadir secara individu untuk setiap pesakit.

Ubat-ubatan rakyat

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat digunakan sebagai tambahan. Perubatan tradisional tahu banyak resipi yang dapat melegakan sakit sendi dan meningkatkan pemakanan tulang rawan. Kompres herba, losyen, salap berdasarkan lemak haiwan digunakan.

Anda harus berjumpa doktor mengenai kemungkinan menggunakan resipi rakyat..

Terapi fisioterapi dan senaman

Fisioterapi mempunyai kesan yang baik pada sendi yang terjejas:

  • Magnetoterapi;
  • Aplikasi parafin dan ozokerite;
  • Arus diadynamic;
  • Elektroforesis ubat.

Fisioterapi dijalankan 1-2 kali setahun dalam jangka masa 10-15 sesi.

Untuk pemeliharaan fungsi motor selagi mungkin, pesakit dengan arthrosis kaki perlu selalu melakukan latihan terapeutik. Kompleks gimnastik dibuat secara individu oleh pakar terapi senaman, bergantung kepada keparahan penyakit.

Arthrosis sendi kaki adalah penyakit kronik yang terus berkembang. Rawatan kompleks yang dimulakan tepat pada masanya memungkinkan untuk memperlambat proses ini..

Penyakit sendi pada bahagian bawah kaki: rawatan arthrosis dengan ubat-ubatan rakyat

Kaki terdedah kepada tekanan berat setiap hari, jadi orang sering menghadapi patologi sendi. Salah satu penyakit yang paling biasa adalah arthrosis bahagian bawah kaki. Mengapa penyakit ini berkembang dan bagaimana menyembuhkannya?

Sebab dan faktor risiko

Arthrosis terbentuk kerana fakta bahawa tulang rawan dan tulang artikular berhenti menerima nutrien dalam jumlah yang mencukupi. Akibatnya, perubahan patologi berlaku di dalamnya: keanjalan tisu tulang rawan berkurang, ubah bentuk dan pemusnahan tulang dan lapisan tulang rawan berlaku.

Kumpulan risiko termasuk orang yang terdedah kepada faktor-faktor berikut:

  1. Gangguan metabolik.
  2. Ketidakseimbangan hormon.
  3. Berat badan berlebihan.
  4. Peredaran yang lemah.
  5. Patologi sistem hematopoietik.
  6. Kecenderungan keturunan.
  7. Zaman berubah.
  8. Peningkatan beban pada kaki.
  9. Trauma.
  10. Keradangan sendi.
  11. Penyakit autoimun.
  12. Penyakit berjangkit.

Keruntuhan sendi biasanya berlaku pada orang yang lebih tua, tetapi kadang-kadang juga berlaku pada orang yang lebih muda.

Tahap pembangunan

Terlepas dari jenis arthrosis ubah bentuk, tahap awal memanifestasikan dirinya dengan cara yang hampir sama. Ketika penyakit itu baru berkembang, pesakit khawatir akan sakit ringan, yang tidak dirasakan oleh orang itu sebagai gejala penyakit serius. Pesakit bekerja dalam mod yang sama, menjalani cara hidupnya yang biasa, tidak mengetahui apa-apa.

Tahap perkembangan arthrosis seterusnya sedikit berbeza bergantung pada penyetempatan fokus patologi..

  • Kedua. Sensasi kesakitan menjadi lebih ketara, tetapi sederhana. Kesakitan bertambah dengan bersusah payah, sukar bagi pesakit untuk menaiki tangga. Kapasiti kerja terpelihara.
  • Ketiga. Kesakitan pada sendi pinggul menjadi tidak tertahankan semasa pergerakan. Keupayaan untuk bergerak secara mandiri hilang, bantuan kruk diperlukan. Sukar bagi pesakit untuk bekerja pada tahap ini, jadi dia berpeluang mendapatkan kumpulan kecacatan I atau II.

Tahap patologi sendi pergelangan kaki:

  1. Sensasi menyakitkan mengganggu pesakit secara berterusan, semakin meningkat dengan pergerakan. Kekejangan juga diperhatikan, aktiviti terhad. Proses muncul di sepanjang tepi kaki.
  2. Sukar bagi pesakit untuk bergerak, walaupun dengan sedikit pergerakan, sakit akut berlaku. Tisu tulang mengalami percambahan, kaki cacat.
  • Kedua. Pesakit merasakan kekejangan pada kaki pada waktu pagi, kemampuan motornya terbatas, rasa sakit dibimbangkan ketika bergerak, hilang ketika rehat. Kelesuan, hipotrofi tisu otot mula muncul.
  • Ketiga. Terdapat kesakitan yang tajam semasa berjalan. Lutut cacat, pertumbuhan tidak estetik muncul.

Adalah sangat penting untuk mengenal pasti penyakit sendi sendi bawah pada peringkat awal, kerana dalam hal ini kerosakan sendi dan kecacatan dapat dicegah.

Untuk pengesanan patologi tepat pada masanya, anda harus menjalani pemeriksaan pencegahan dengan sedikit rasa sakit.

Penyetempatan

Osteoartritis pada bahagian bawah kaki boleh menyerang kedua-dua kaki dan satu sekaligus. Bergantung pada lokasi tumpuan patologi, beberapa jenis penyakit dibezakan..

Coxarthrosis

Penyetempatan - sendi pinggul. Patologi membawa kepada penipisan dan pemusnahan tisu tulang rawan, serta perubahan pada permukaan tulang artikulasi. "Penyebab" penyakit ini sering kekurangan zat makanan pada bahagian artikular, beban yang berlebihan dan berpanjangan pada anggota badan.

Gonarthrosis

Dalam kes ini, arthrosis mempengaruhi sendi lutut. Pemusnahan lapisan hyaline integumen berlaku, tulang rawan menjadi nipis, ruang sendi menjadi sempit. Juga, dengan penyakit ini, pembentukan proses tulang, yang disebut osteophytes, sering diperhatikan. Penyakit ini biasa berlaku, sangat mempengaruhi aktiviti motor sendi lutut.

Arthrosis pergelangan kaki

Pergelangan kaki dipengaruhi oleh patologi ini apabila terdapat pelanggaran gelongsor tulang dan tulang rawan. Akibatnya, sendi cacat, bentuk kaki berubah, proses terbentuk di sepanjang tepi kaki, yang mengganggu pergerakan normal.

Gambar klinikal

Osteoartritis sendi kaki disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan yang semakin meningkat semasa peralihan penyakit dari satu peringkat ke tahap yang lain. Manifestasi berikut diperhatikan:

  • Sakit di kawasan yang terjejas. Keamatan sindrom bergantung pada tahap penyakit, aktiviti fizikal.
  • Kekakuan sendi.
  • Sekatan pergerakan (amplitud mereka menurun).
  • Kemunculan bengkak kaki.
  • Kemerahan kulit di kawasan sendi yang terjejas.

Terdapat juga perubahan visual pada bentuk sendi, yang sudah terjadi pada peringkat akhir penyakit..

Diagnostik

Untuk mengesan arthrosis sendi, pemeriksaan menyeluruh diperlukan. Pertama, doktor memeriksa pesakit, menilai mobiliti sendi, dan kemudian menetapkan sejumlah langkah diagnostik.

Kaedah makmal dan instrumental

Untuk membuat diagnosis, pemeriksaan dilakukan dengan menggunakan kaedah berikut:

  1. Ujian darah.
  2. X-ray.
  3. Imbasan CT.
  4. Pengimejan resonans magnetik.
  5. Ultrasonografi.

Doktor boleh menetapkan tusukan sendi untuk pengumpulan cecair sendi untuk pemeriksaan makmal selanjutnya. Arthroscopy diagnostik juga dilakukan untuk membantu memeriksa sendi yang terjejas dari dalam.

Selalunya, penyakit sendi dikesan pada peringkat 2-3, kerana pada tahap pertama, orang jarang mula membunyikan penggera dan pergi ke doktor.

Skala ujian

Untuk menentukan tahap perkembangan arthrosis, doktor menggunakan skala khas. Jumlah yang diperoleh semasa pengiraan akan berbicara mengenai satu atau lain peringkat penyakit.

Rawatan

Terapi untuk arthrosis sendi dilakukan dengan cara yang kompleks dengan menggunakan kaedah yang berbeza.

Ubat

Kaedah utama untuk merawat arthrosis adalah penggunaan ubat-ubatan dalam bentuk salap, tablet, suntikan. Dengan bantuan ubat-ubatan, keradangan ditekan, pemusnahan tulang rawan dicegah, rasa sakit dan bengkak melegakan, dan aktiviti kaki bertambah baik.

Untuk mencapai tujuan ini, kumpulan ubat berikut digunakan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid. Mereka membantu menghilangkan sindrom kesakitan, bengkak, mengurangkan keradangan..
  • Chondroprotectors. Direka untuk menghentikan pemusnahan tisu tulang rawan. Mereka berdasarkan komponen utama tulang rawan - glukosamin dan kondroitin.
  • Analgesik. Tidak mempengaruhi perjalanan penyakit, tetapi membantu menghilangkan rasa sakit.
  • Kompleks vitamin dan mineral. Diperlukan untuk menguatkan tulang, tulang rawan, untuk menjaga keadaan umum tubuh pesakit.

Ubat untuk rawatan arthrosis dipilih oleh doktor yang hadir. Dilarang melarang rawatan sendiri..

Fisioterapi

Prosedur fisioterapeutik ditetapkan sebagai tambahan ubat-ubatan. Mereka membantu menghilangkan rasa sakit, bengkak, menormalkan peredaran darah di kaki, dan melegakan keradangan.

Untuk arthrosis, kaedah berikut ditetapkan:

  1. Terapi magnet.
  2. Permohonan dengan parafin.
  3. Kejutan elektrik.
  4. Elektroforesis.

Fisioterapi diresepkan kira-kira dua kali setahun. Satu kursus adalah sekitar 15 sesi.

Gimnastik terapeutik

Untuk memulihkan aktiviti motor anggota badan, senaman diperlukan. Kompleks terapi senaman sedang dikembangkan oleh doktor yang merawat. Latihan dipilih supaya beban meningkat secara beransur-ansur.

Bagi pesakit dengan arthrosis, latihan yang dilakukan dengan kaki seperti "Basikal", "Gunting", jongkok berkesan. Juga, doktor menasihatkan berjalan lebih banyak, menumpukan sekurang-kurangnya 20 minit sehari untuk berjalan di udara segar..

Pembedahan

Rawatan osteoartritis pada bahagian bawah kaki dengan pembedahan biasanya dilakukan pada tahap akhir, ketika kaedah terapi lain tidak membantu mengatasi penyakit ini.

Endoprosthetics yang paling biasa digunakan adalah penggantian sendi yang musnah dengan prostesis. Implan disisipkan ke tulang dari satu sisi dan terpaku di rongga glenoid menggunakan simen khas.

Ubat-ubatan rakyat

Perubatan alternatif adalah terapi pelengkap yang baik. Kaedah rawatan membantu menghilangkan rasa sakit, pembengkakan sendi, menormalkan peredaran darah, menguatkan sistem ketahanan badan.

Kompres yang diperbuat daripada tanah liat biru sangat berkesan untuk arthrosis kaki. Untuk melaksanakannya, anda perlu meletakkan produk di kain cheesecloth, yang sebelumnya dicairkan dengan air, sapukan ke kawasan yang terkena dan simpan selama 2 jam.

Membantu menghilangkan gejala arthrosis dan kompres lobak. Diperlukan untuk mengisar akar dengan parutan, tambahkan air, masukkan api dan kukus sedikit, tetapi jangan sampai mendidih. Letakkan produk di kain tipis dan sapukan ke tempat sakit selama 2 jam.

Komplikasi dan prognosis

Akibat negatif dari arthrosis yang biasa adalah kecacatan anggota badan, yang menyebabkan pergerakannya tidak bergerak. Akibatnya, parameter kaki juga berubah, patologi tulang belakang muncul, yang membawa kepada perkembangan kelengkungan atau osteochondrosis.

Selalunya, arthrosis membawa kepada fakta bahawa pesakit berhenti bergerak secara bebas. Dalam kes ini, kita bercakap mengenai kecacatan.

Prognosis untuk patologi artikular bergantung pada ketepatan masa rawatan. Terapi lebih awal dimulakan, hasil penyakit ini lebih baik, oleh itu penting untuk berjumpa doktor dengan tanda-tanda arthrosis sedikit pun.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan arthrosis sendi, doktor menasihatkan perkara berikut:

  1. Kawal berat badan.
  2. Elakkan kecederaan kaki.
  3. Sembuhkan kerosakan yang diterima hingga akhir.
  4. Untuk menjalani gaya hidup aktif.
  5. Rawat patologi sendi dan tulang tepat pada masanya.
  6. Makan dengan betul.

Arthrosis bahagian bawah kaki adalah penyakit serius pada sendi, yang, jika tidak dirawat, membawa kepada akibat negatif dalam bentuk kecacatan dan pemerolehan kecacatan.

Arthrosis kaki - apa itu?

Arthrosis kaki adalah penyakit sebenar. Penyebabnya boleh berbeza, tetapi lebih kerap penyakit itu disebabkan oleh beban yang berlebihan pada kaki, berat badan berlebihan dan kecederaan ringan.

Osteoartritis kaki boleh mempengaruhi mana-mana orang, tetapi lebih kerap wanita mengadu mengenainya, yang lebih suka kasut bertumit tinggi.

Apa ini? ↑

Arthrosis kaki adalah penyakit sendi degeneratif.

Ia menampakkan dirinya sebagai proses keradangan pada tisu lembut, dan mempunyai kesan merosakkan pada tisu tulang rawan..

Penyakit ini disertai oleh gangguan metabolisme dan peredaran darah..

Penyakit ini dikaitkan dengan pemakaian rawan intra-artikular yang terlalu awal..

Lutut, pinggul dan kaki yang paling kerap dijangkiti.

Tanda dan simptom khas ↑

Gambaran klinikal gejala boleh berbeza.

Ia bergantung pada tahap proses keradangan dan pemusnahan dan tahap penyakit..

Gejala serupa dengan arthritis. Oleh itu, anda perlu mengetahui tanda-tanda umum penyakit kaki untuk mengambil langkah yang betul..

Ini termasuk:

  • Semasa pergerakan sendi, sejenis keretakan berlaku kerana munculnya penyimpangan pada permukaan artikular.
  • Semasa latihan fizikal, serangan sakit berlaku yang tidak mengganggu rehat.
  • Pada waktu pagi pada akhir tidur, mangsa mungkin merasa kekakuan dalam pergerakan.
  • Deformasi sendi diperhatikan, yang berlaku secara beransur-ansur.
  • Gait terganggu.
  • Kulit sendi yang terjejas membengkak, membengkak, kemerahan ciri muncul di atasnya.
  • Suhu badan mungkin meningkat
  • Kecekapan menurun, peningkatan keletihan
  • Kalus tertentu boleh terbentuk di kaki
  • Pada peringkat akhir penyakit (lanjut), segel khas dan nodul kecil mungkin muncul di kaki, yang cenderung ke arah luar.

Ibu jari kaki

Osteoartritis jari kaki dikenali sebagai "tulang di kaki".

Gejala biasa termasuk:

  • kekejangan sendi;
  • kemerahan di kawasan sendi yang rosak;
  • bengkak pada sendi;
  • kecacatan sendi.

Foto: arthrosis kaki dalam gambar

Penyakit ini sering berlaku kerana kaki rata membujur atau melintang dan semakin progresif.

Sendi kecil kaki

Arthrosis sendi kecil kaki mempengaruhi sendi kaki dan tangan.

Gejala utama adalah:

  • nodul padat (nodul Heberden) muncul di kawasan jari;
  • kulit di sekitar nodul menjadi merah;
  • terdapat ubah bentuk sendi yang tidak menyakitkan secara beransur-ansur.

Tanda yang paling berbahaya adalah kerosakan pada sendi jari pertama.

Ini boleh menyebabkan jari kaku dan memusingkan.

Tulang metatarsal

Dengan arthrosis tulang metatarsal, sebarang sendi boleh terjejas.

Penyakit ini disertai oleh:

  • serangan yang menyakitkan;
  • kehilangan mobiliti separa atau lengkap.

Phalanges jari

Arthrosis falang jari - masalah biasa pada zaman kita.

Penyakit ini boleh sama mempengaruhi lelaki dan wanita.

Sebagai peraturan, ia tidak mempengaruhi satu, tetapi beberapa sendi (interphalangeal dan spot - sendi phalangeal pada masa yang sama).

Arthrosis phalanges jari dicirikan oleh:

  • kesakitan berirama mekanikal;
  • berlakunya kesakitan ketika tangan dimuat;
  • peningkatan sindrom kesakitan dalam proses keradangan.

Kaki Tengah

Pesakit dengan arthrosis bahagian bawah kaki mengadu gejala tertentu dengan intensiti yang berbeza-beza:

  • sindrom kesakitan pada sendi yang terjejas;
  • bengkak dan ubah bentuk sendi;
  • sukar berjalan.

Adakah anda menghidap gout? Di laman web kami, anda akan mendapat banyak maklumat mengenai cara merawat gout pada kaki dengan ubat-ubatan rakyat.

Bagaimana merawat deposit garam pada sendi? Dapatkan maklumat dari artikel ini.

Sebab ↑

Perubahan sendi degeneratif dapat dipengaruhi oleh beberapa faktor, yang sering disebabkan oleh irama kehidupan moden atau pelanggaran bekalan darah ke organ yang terjejas..

Penyebab arthrosis kaki yang paling biasa:

  • Pembentukan sendi kaki yang tidak betul;
  • Kaki rata, saiz satu anggota badan yang dipendekkan;
  • Pembentukan kaki yang tidak betul;
  • Deformasi jari kaki di kaki;
  • Kelengkungan jari kaki;
  • Pembentukan jari berbentuk tukul;
  • Lebihan beban sendi besar (sederhana);
  • Kecederaan, keseleo dan lebam pada tulang rawan;
  • Hipotermia atau pembekuan kaki;
  • Pelanggaran proses metabolik;
  • Keradangan kronik;
  • Kehadiran penyakit sistem endokrin;
  • Perubahan degeneratif.

Kadang-kadang arthrosis kaki terbentuk apabila gangguan biomekanik pada pergerakan kaki.

Gambar: jenis kaki rata

Ukuran lengkungan yang tinggi disebabkan oleh kekakuan dan ketidakstabilan artikular, akibatnya tulang artikular ditekan rapat antara satu sama lain, dan arthrosis kaki dapat berkembang.

Faktor risiko ↑

Faktor risiko merangkumi:

  • kecenderungan genetik;
  • gaya hidup yang buruk;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • penolakan tajam dari latihan sukan, ketika otot menjadi lemah dan sendi menjadi longgar;
  • hobi profesional untuk sukan tertentu (menari, balet, tinju);
  • penggunaan kasut bertekanan ketat atau kasut bertumit tinggi;
  • pertumbuhan yang tinggi, dan, sebagai akibatnya, kelebihan beban di tempat sokongan.

Sebab tambahan penyakit ini

Selalunya, arthrosis kaki berkembang semasa kehamilan, akibat kenaikan berat badan, pembengkakan kaki dan keradangan pada sendi..

Pada kanak-kanak, gangguan kaki dapat muncul pada usia dini ketika mereka belajar untuk mengambil langkah pertama..

Kaki kanak-kanak berada dalam keadaan tertekan ketika cuba mengambil langkah. Akibatnya, kecacatan dan kelengkungan sendi pergelangan kaki mungkin muncul..

Kelengkungan tulang belakang boleh berlaku dengan kaki rata.

Foto: hallux valgus pada kanak-kanak

Kaki valgus rata pada kanak-kanak dan remaja adalah sebab utama perkembangan arthrosis kaki pada masa akan datang.

Tahap penyakit ↑

Terdapat beberapa peringkat penyakit ini.

  • Darjah 1 - peringkat awal. Pesakit mengalami sindrom kesakitan ringan di kawasan kaki. Semasa latihan fizikal, pesakit mengadu keletihan yang cepat.
  • Darjah 2. Sensasi menyakitkan meningkat dan memperoleh watak yang jelas. Pergerakan sendi terhad. Segel dan pemekat boleh muncul di permukaan sendi yang rosak.
  • 3 darjah. Pesakit mengalami kecacatan kaki yang ketara. Refleks motor menjadi terhad atau tidak bergerak sepenuhnya.

Foto: tahap arthrosis kaki

Kemungkinan akibatnya ↑

Arthrosis kaki terutamanya mempengaruhi tulang rawan sendi, yang secara langsung melindungi tulang.

Oleh kerana itu, tulang rawan menjadi tidak elastik, secara beransur-ansur mulai merosot dan tidak menyerap kejutan luaran, dari mana permukaan tulang mengalami peningkatan beban.

Lebihan tulang kaki menyebabkan peredaran mikro darah terganggu, kemunculan pertumbuhan tulang dan tulang rawan.

Penyakit ini diperburuk oleh ubah bentuk jari dan membetulkannya dalam kedudukan melengkung - penyimpangan seperti itu pada masa akan datang sukar untuk dirawat.

Arthrosis kaki boleh menyebabkan penyakit yang lebih serius:

  • artritis kaki;
  • bursitis kaki;
  • proses keradangan pada beg periartikular.

Bentuk penyakit yang diabaikan dan teruk menyebabkan pergerakan kaki yang sukar dirawat.

Kadang-kadang penyakit ini tidak dapat dipulihkan, dan pesakit diberi kecacatan.

Kaedah diagnostik ↑

Seorang doktor yang berpengalaman, semasa pemeriksaan awal pesakit, dapat melihat gejala kecacatan kaki, mengenal pasti sekatan pergerakan sendi.

Pertama, doktor menentukan punca sebenar penyakit untuk mengecualikan kemungkinan penyakit lain..

Untuk diagnosis, kaedah penyelidikan tertentu digunakan:

  • Penyelidikan makmal. Membolehkan anda memeriksa darah, membuat diagnosis yang tepat dan mengenal pasti punca sebenar penyakit ini.
  • Radiografi. Ini adalah kaedah utama yang membolehkan anda membuat arthrosis kaki yang progresif. X-ray memungkinkan untuk melihat perubahan pada tisu tulang rawan dan penyempitan sendi pada sendi.
  • Arthroscopy. Membolehkan anda mengesahkan kehadiran penyakit ini. Kaedah ini digunakan untuk menilai keadaan dalaman sendi..

Bagaimana merawat? ↑

Semasa memilih rawatan untuk arthrosis kaki, tahap penyakit ini diambil kira.

Matlamat utama rawatan adalah menyediakan keadaan untuk berjalan normal..

Antara rawatan yang digunakan adalah seperti berikut:

Gimnastik

Semakin awal diagnosis dibuat, proses rawatan berjalan lebih cepat dan efisien..

Latihan mesti dipilih dengan betul, maka ia akan membantu menghilangkan penyakit dan menjadi pencegahan yang sangat baik dari berlakunya penyakit pada masa akan datang..

Latihan ini bertujuan untuk:

  • meregangkan tendon Achilles;
  • Meregangkan jari kaki (jari kaki besar)
  • pengukuhan jari kaki;
  • lenturan jari kaki.

Video: gimnastik untuk kaki

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Osteoartritis dapat disembuhkan dengan menggunakan resipi ubat tradisional.

Kesan terbaik akan dicapai sekiranya ubat tradisional digunakan bersama dengan tradisional.

Ubat-ubatan rakyat termasuk:

  • Pewarnaan cinquefoil rawa. Untuk menyiapkannya, anda memerlukan 100 gr. Tuangkan dalam vodka (4 gelas) dan masukkan ke tempat yang gelap. Penyelesaiannya mesti disuntik selama 3 minggu. Pada akhir masa, tincture harus disaring dan dimakan tiga kali sehari sebelum makan (1 sudu besar. L.). Pewarnaan cinquefoil dapat digunakan untuk menggosok kaki yang cedera atau sebagai kompres. Prosedur ini sebaiknya dilakukan sebelum tidur..
  • Tingtur kayu putih. Untuk menyiapkannya, anda perlu mengambil 100 gr. kayu putih cincang dan isi dengan vodka (1/2 liter). Penyelesaiannya harus disuntik selama 7 hari di tempat yang gelap. Sebelum tidur, tincture eucalyptus harus disapu ke kaki yang sakit..
  • Mullein tincture. 50 gr. bunga mullein perlu dituangkan dengan larutan alkohol 70% dan vodka (200 gr.). Konsistensi harus disuntik selama 10 hari. Kemudian anda boleh menggosok sendi yang terkena dengan tincture..
  • Warna daun aloe. Untuk menyediakannya, anda perlu mengambil daun lidah buaya, membasuhnya dan mengisar melalui penggiling daging. Pada 50 gr. jus aloe yang dihasilkan, tambah madu (100 gr.) dan vodka (150 gr.). Komposisi mesti dikeras di tempat yang gelap (sekurang-kurangnya 7 hari) dan kemudian digunakan dalam bentuk kompres.
  • Racun lebah. Racun lebah melegakan sindrom kesakitan, proses keradangan dan mengembalikan pergerakan ke sendi. Mereka harus menggosok kawasan yang terkena arthrosis.

Rawatan di rumah

Pemakanan untuk arthrosis kaki harus lengkap.

Ini adalah keadaan utama dari mana rawatan penyakit di rumah bermula..

Diet harus merangkumi kalsium, vitamin E dan vitamin B.

Mereka terdapat dalam badam, gandum, roti, pasta.

Anda boleh membeli vitamin ini dalam bentuk tablet di farmasi..

Dengan penyakit ini, disyorkan untuk makan lebih sedikit garam..

Di rumah, anda boleh mandi mandian herba untuk kaki yang cedera..

Mereka akan membantu melegakan sindrom kesakitan dan menghilangkan rasa berat di kaki..

Mandi madu dan garam sangat berkesan untuk arthrosis.

Mandi bischofite juga sangat berkesan untuk arthrosis kaki.

Bischofite adalah gudang unsur surih, dan oleh itu ubat ini mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan otot kaki secara umum dan membantu menyembuhkan kaki..

Anda boleh menggunakan kompres bischofite, yang paling baik dilakukan sebelum tidur.

Rawatan tanah liat berkesan untuk pelbagai bentuk arthrosis.

Mandi tanah liat dan gosok membantu melegakan sindrom kesakitan dan keradangan.

Kek tanah liat disapu pada kaki yang terkena dan dipegang selama dua jam.

Kemudian kaki terasa hangat.

Salah satu penyebab sakit kaki yang paling biasa adalah lonjakan tumit. Di laman web kami, anda akan menemui maklumat berguna mengenai kaedah rawatan tumit.

Apa yang membantu salap diclofenac? Cari di sini.

Apa itu Artritis Berjangkit? Baca dalam artikel ini.

Diet

Diet ini bertujuan untuk menghilangkan sebab dan faktor yang memprovokasi proses keradangan pada sendi dan memusnahkan tisu tulang rawan.

Musuh utama sendi adalah berat badan berlebihan.

Dengan arthrosis kaki, disyorkan untuk menolak:

  • kek, pastri, gula-gula dan makanan lain yang mengandungi karbohidrat cepat;
  • minuman beralkohol, kerana mengandungi sejumlah besar karbohidrat.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu yang kaya dengan B2 - vitamin dan kalsium, ikan tanpa lemak.

Sebelum memulakan diet, anda perlu berjumpa doktor yang boleh memberi nasihat mengenai diet yang optimum..

Urut

Dengan penyakit ini, terdapat pelanggaran peredaran darah darah.

Sesi urut terapeutik dapat membantu memulihkan proses ini.

Urutan kaki bermula dari hujung jari kaki dan berterusan di sepanjang dorsum hingga sendi pergelangan kaki.

Pergerakan semasa urut kaki harus berterusan.

Urutan akan lebih berkesan jika disertai dengan menggosok dan diakhiri dengan sesi pemanasan dengan parafin dan ozokerite.

Video: cara melakukan urutan kaki dengan betul

Sol

Sol ortopedik dilengkapi dengan kelegaan tertentu, yang mempunyai kesan terapeutik.

Sol seperti itu digunakan untuk kaki rata dengan pelbagai bentuk, kaki sakit dan penyakit sistem muskuloskeletal..

Gambar: Fungsi sol ortopedik

Sol ortopedik disyorkan untuk pesakit yang mempunyai kaki rata atau arthrosis kaki.

Mereka mencegah ubah bentuk kaki di masa depan dan mengembalikan fungsi bantalan ke kaki..

Sol yang dibuat dengan betul membantu menyembuhkan arthrosis kaki dan melegakan mangsa sindrom kesakitan.

Pembedahan

Rawatan pembedahan digunakan apabila ubat dan fisioterapi tidak berkesan.

Terdapat beberapa kaedah rawatan pembedahan:

  • Gabungan sendi. Dalam operasi ini, tulang terpaku di kawasan sendi menggunakan piring, skru atau batang. Apabila sendi sembuh, ia tetap tidak bergerak..
  • Penggantian sendi. Di sini sendi pergelangan kaki diganti dengan implan buatan. Tetapi operasi jenis ini digunakan dalam kes-kes yang jarang berlaku..

Dadah

Matlamat utama rawatan ubat adalah menghentikan keradangan progresif pada sendi dan memperbaiki lapisan tulang rawan..

Kadang-kadang ubat disuntik ke kawasan sendi yang runtuh.

Dalam amalan seharian, doktor sering menggunakan persediaan vitamin tertentu untuk mengatasi arthrosis kaki:

  • Vitrum;
  • Centrum;
  • Berocca;
  • Materna;
  • Terawit.

Sesuai untuk rawatan adalah salap anti-radang, analgesik dan pemanasan:

  • Menovazine;
  • Nikoflex;
  • Apisatron;
  • Viprosal;
  • Tidak diingini.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi bertujuan untuk memanaskan kaki yang terkena.

Kumpulan kaedah rawatan fisioterapeutik merangkumi:

  • rawatan ultraviolet;
  • terapi laser;
  • UHF - terapi.

Cahaya ultraviolet mempengaruhi kawasan yang terjejas dan mengurangkan kepekaan saraf.

Akibatnya, serat saraf menghantar isyarat sakit yang lebih sedikit ke otak, dan pesakit mula merasa lega..

Untuk rawatan kaki, kekuatan radiasi sedemikian adalah 5 biodosis, yang meningkat sedikit setelah beberapa hari.

Terapi laser berkesan untuk melegakan keradangan pada kaki yang terkena.

Gelombang laser mempunyai kesan menenangkan dan melegakan kesakitan.

Kursus utama terapi laser - 15 prosedur.

UHF - terapi meningkatkan peredaran darah dan mencegah pembentukan radikal bentuk bebas yang berbahaya bagi sendi.

Prosedur sedemikian dijalankan setiap hari dengan jangka masa 12 hari..

Prosedur fisioterapeutik seperti magnetoterapi, elektroforesis, fonoresis sangat berjaya..

Pencegahan penyakit ↑

Bagi orang yang menderita arthrosis kaki, keadaan utamanya adalah kasut yang longgar dan selesa yang tidak akan menghalang pergerakan kaki.

Untuk mengelakkan arthrosis kaki, peraturan tertentu mesti dipatuhi:

  • Pilih kasut yang sesuai dengan bantalan yang baik dan sol yang fleksibel.
  • Pada musim panas, disyorkan untuk berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput (berjalan kaki tanpa alas kaki di lantai rata atau aspal berbahaya bagi kaki).
  • Pantau berat badan anda.
  • Mematuhi pemakanan yang betul dan berkhasiat.
  • Lakukan senaman khusus yang boleh bermanfaat untuk sendi.
  • Menjalani gaya hidup sihat.

Arthrosis kaki tidak boleh dicetuskan, kerana rawatan penyakit dalam bentuk yang teruk tidak mungkin.

Proses yang dilancarkan membawa kepada akibat buruk dan ketidakstabilan sendi sepenuhnya.