Sebab, gejala, tahap dan rawatan arthrosis pergelangan kaki

Meniskus

Ramai orang berhadapan dengan pelbagai penyakit di mana proses keradangan mula berkembang di tisu tulang dan tulang rawan. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, jumlah pesakit yang didiagnosis dengan arthrosis pergelangan kaki telah meningkat. Dengan latar belakang perkembangan penyakit ini, pesakit boleh kehilangan mobiliti anggota bawah dan menjadi cacat kekal..

Apa itu arthrosis pergelangan kaki?

Arthrosis pergelangan kaki adalah penyakit di mana proses degeneratif berkembang di tisu tulang rawan. Dengan perkembangan arthrosis, proses yang tidak dapat dipulihkan mula berlaku di tulang rawan sendi, yang menyebabkan akibat yang serius..

Hari ini, perubatan moden mengklasifikasikan arthrosis sendi pergelangan kaki seperti berikut:

Penyakit ini sedang dikaji oleh pakar terkemuka dari seluruh dunia yang telah melakukan penyelidikan di bidang ini selama bertahun-tahun. Menurut statistik yang diperoleh, diterbitkan di media massa khusus, untuk setiap 100 pesakit yang diperiksa, 6 daripadanya mengalami arthrosis pergelangan kaki..

Selalunya, penyakit ini menyerang orang tua, daripada jumlah pesakit, 80% adalah pada lelaki dan wanita tua. Kadar yang tinggi seperti ini dijelaskan oleh fakta bahawa seiring dengan bertambahnya usia kerja orang banyak organ dalaman, sistem peredaran darah terganggu, tisu tulang dan tulang rawan menjadi lebih tipis. Walaupun terdapat kelaziman ini, arthrosis sendi pergelangan kaki sangat dapat disembuhkan..

Penyebab arthrosis sendi pergelangan kaki

Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah penyakit yang berkembang dengan latar belakang sebab-sebab tertentu, termasuk yang berikut:

aktiviti fizikal yang kuat, yang terdapat pada sistem muskuloskeletal, khususnya pada anggota bawah;

sebarang tahap kegemukan (orang yang mempunyai masalah dengan kelebihan berat badan sering mengalami masalah pada sendi, kerana dalam proses pergerakan mereka mempunyai kesan fizikal tambahan);

berlatih kekuatan dan sukan aktif boleh menyebabkan perkembangan arthrosis sendi;

pengagihan beban yang tidak rata pada anggota bawah semasa pergerakan;

sebarang kecederaan: lebam, jatuh, pukulan, dan lain-lain;

memakai kasut yang salah sering menimbulkan perkembangan arthrosis;

usia tua (pada orang tua, dari masa ke masa, tisu tulang rawan mula menipis, yang kehilangan keanjalan dan mula retak);

keadaan kerja yang berbahaya (banyak orang menghabiskan sepanjang hari bekerja dengan kaki, tanpa rehat);

pelbagai penyakit (kronik dan radang);

kecenderungan keturunan, dll..

Gejala arthrosis pergelangan kaki

Arthrosis pergelangan kaki boleh disertai dengan pelbagai gejala:

sensasi menyakitkan, diperburuk oleh sebarang beban fizikal pada sistem muskuloskeletal;

kekejangan pada sendi;

keletihan yang muncul setelah bergerak walaupun jarak pendek;

subluksasi berlaku dengan latar belakang pelanggaran fungsi otot dan tendon;

bengkak yang muncul di sendi pergelangan kaki;

proses keradangan, disertai dengan peningkatan suhu;

kekakuan dan gangguan fungsi motor pada bahagian bawah kaki;

pemerolehan bentuk-x oleh paksi kaki bawah, dll..

Tahap arthrosis pergelangan kaki

Perubatan moden menentukan 3 darjah arthrosis sendi pergelangan kaki, yang dapat dikesan semasa diagnostik perkakasan. Dua tahap pertama arthrosis bertindak balas dengan baik terhadap rawatan, selepas itu pesakit mengembalikan mobiliti mereka sebelumnya. Dengan peralihan penyakit ini ke tahap ketiga perkembangan pada pesakit, kecacatan sendi mula terjadi. Ramai pesakit yang mengalami arthrosis gred 3 menjadi kurang upaya.

Arthrosis sendi pergelangan kaki 1 darjah

Arthrosis tahap pertama dianggap sebagai peringkat awal penyakit ini. Orang mungkin tidak mempunyai gejala yang ketara. Selalunya, pesakit pergi ke institusi perubatan kerana keletihan berlebihan. Sebilangan pesakit mengalami kesakitan di bahagian bawah kaki, yang hilang sendiri semasa tidur atau rehat pada waktu siang.

Semasa langkah diagnostik, arthrosis sendi pergelangan kaki darjah 1 jarang dijumpai, kerana pakar hampir tidak pernah menemui perubahan patologi.

Arthrosis sendi pergelangan kaki 2 darjah

Arthrosis sendi pergelangan kaki darjah 2 disertai dengan gejala tertentu yang harus diperhatikan orang. Pesakit mengalami sindrom kesakitan yang teruk yang tidak hilang dengan rehat. Dalam beberapa kes, proses keradangan pada sendi pergelangan kaki dapat berkembang, dengan latar belakang yang terdapat kemerahan pada kulit dan peningkatan suhu..

Dengan perkembangan keradangan, pembengkakan muncul, hilangnya aktiviti dan mobilitas ekstremitas bawah, serta ketergantungan meteorologi (sendi pesakit mulai sakit lebih banyak ketika cuaca berubah). Sekiranya bantuan perubatan tidak diterima tepat pada masanya, kategori pesakit ini mungkin mempunyai masalah yang lebih serius yang memerlukan rawatan yang membina..

Arthrosis pergelangan kaki gred 3

Setelah peralihan ke tahap perkembangan ke-3, arthrosis sendi pergelangan kaki mula memberi pesakit tidak selesa dan menderita kesakitan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa, dengan latar belakang perkembangan penyakit ini, terjadi osifikasi tisu tulang rawan. Akibatnya, sendi kehilangan kualiti bantalan dan mobiliti. Pesakit mula mendengar kekejangan pada sendi dengan pergerakan anggota bawah. Sekiranya anda mengubati sendiri, atau sama sekali tidak memperhatikan gejala ini, anda boleh mendapat kecacatan akibat kecacatan kaki.

Mengubah arthrosis pergelangan kaki

Arthrosis cacat paling kerap terjadi pada orang yang berada dalam posisi berdiri setiap hari selama beberapa jam, kerana mereka mempunyai kesan kuat pada sendi pergelangan kaki. Kategori pesakit ini merangkumi pesakit yang kerap mengeluarkan badan mereka dengan tenaga fizikal yang kuat..

Faktor berikut boleh menyebabkan perkembangan arthrosis ubah bentuk:

kecenderungan keturunan terhadap arthrosis;

penyakit sistem endokrin (orang yang didiagnosis menderita diabetes mellitus pada tahap perkembangan paling kerap menderita arthrosis), dll..

Arthrosis cacat yang telah berkembang pada sendi pergelangan kaki dibahagikan kepada beberapa darjah:

Ijazah pertama. Arthrosis yang cacat disertai dengan rasa sakit. Semasa menjalankan diagnostik perkakasan pada pesakit seperti itu, adalah mungkin untuk mendedahkan pemadatan talus, serta penyempitan celah sendi. Pesakit mungkin mengalami ketidakselesaan di kawasan sendi semasa melakukan pergerakan.

Darjah kedua. Pesakit mengalami ubah bentuk sendi, sindrom kesakitan yang teruk, rasa keletihan dengan sebarang aktiviti fizikal.

Darjah ketiga. Pada tahap perkembangan ini, penyakit ini disertai dengan gejala yang ketara. Pada pesakit, dengan latar belakang kecacatan sendi, pergerakan terhad, rasa sakit muncul yang hanya dapat diatasi dengan ubat khas.

Rawatan bentuk arthrosis sendi pergelangan kaki ini (1 dan 2 darjah) adalah mungkin dengan ubat. Tanpa gagal, pesakit diberi prosedur fisioterapi dan cadangan diberikan mengenai pemilihan kasut khas. Apabila bentuk arthrosis ini memasuki tahap ke-3 perkembangannya, rawatannya hanya dapat dilakukan dengan pembedahan.

Rawatan arthrosis pergelangan kaki

Kunci kejayaan rawatan arthrosis adalah diagnosis tepat pada masanya. Setiap orang yang telah menemui gejala penyakit ini atau hanya rasa tidak selesa di kawasan sendi harus menghubungi institusi perubatan terdekat. Pada temu janji dengan traumatologist ortopedik, pesakit akan menjalani pemeriksaan peribadi. Semasa palpasi sendi pergelangan kaki, pakar akan dapat mengenal pasti kelainan serius.

Untuk mengesahkan diagnosisnya, doktor akan menghantar pesakit untuk pemeriksaan tambahan:

untuk pengimejan resonans magnetik atau.

Semasa memilih kaedah untuk merawat arthrosis yang telah berkembang di sendi pergelangan kaki, pakar mesti menggunakan pelbagai teknik moden, kerana proses degenerasi tisu tulang rawan berhenti. Pertama sekali, doktor mesti memberi ubat kepada pesakitnya yang dapat melegakan kesakitan yang teruk. Selepas itu, pesakit mula mengambil ubat yang meredakan radang pada sendi..

Kursus terapi perubatan merangkumi perkara berikut:

terapi fizikal (semua latihan mesti dilakukan di bawah pengawasan instruktur yang akan memastikan bahawa pesakit tidak mengalami kecederaan semasa latihan);

normalisasi berat badan (jika pesakit gemuk, dia harus segera menjalani diet yang membatasi penggunaan lemak, garam dan bahan berbahaya lain);

salap yang mempunyai kesan analgesik;

rawatan fisioterapi, termasuk magnetoterapi, dll..

Pemakanan pesakit memainkan peranan penting dalam proses penyembuhan. Semasa rawatan, dan juga untuk profilaksis, pesakit perlu makan daging jeli dan hidangan lain yang mengandungi gelatin (misalnya, agar-agar). Sangat penting untuk memantau jumlah vitamin yang dimakan yang terdapat dalam pelbagai makanan. Sekiranya pesakit tidak boleh, kerana sebab tertentu, mengkonsumsi produk tersebut, dia dapat memperoleh kompleks vitamin dan mineral yang seimbang, yang ditunjukkan dalam rawatan arthrosis sendi..

Adalah lebih baik untuk membincangkan semua soalan mengenai peraturan pemakanan untuk arthrosis piagam buku lali dengan pakar pemakanan yang akan membantu pesakit untuk membetulkan berat badan dan memulihkan proses metabolik dalam badan. Semasa rawatan, pesakit tidak digalakkan untuk minum alkohol dan minuman berkarbonat. Doktor sangat mengesyorkan berhenti merokok, kerana nikotin memberi kesan negatif kepada semua organ penting dan sistem manusia.

Sekiranya terapi ubat tidak membawa hasil, pesakit menjalani rawatan pembedahan arthrosis:

endoprosthetics (semasa pembedahan, sendi yang rosak diganti dengan prostesis berkualiti tinggi);

arthroplasty (semasa pembedahan, sebahagian tisu tulang rawan dipelihara dan sendi tidak bergerak dengan kaedah buatan).

Semasa endoprosthetics, pakar menggunakan prostesis yang diperbuat daripada seramik, logam atau plastik. Setelah berjaya menjalani prostetik, pesakit dapat menjalani gaya hidup sepenuhnya selama 20 tahun.

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan arthrosis pada sendi pergelangan kaki, sejumlah langkah pencegahan mesti diambil tepat pada masanya:

awasi diet anda (cuba jangan makan makanan berlemak yang boleh menyebabkan kenaikan berat badan);

menziarahi kemudahan perubatan tepat pada masanya untuk rawatan penyakit kronik dan radang;

cuba mengelakkan kecederaan;

lakukan pemanasan sepenuhnya sebelum bermain sukan;

ambil vitamin dan mineral, serta sediaan yang mengandungi kalsium dan unsur surih lain yang diperlukan untuk perkembangan sendi sepenuhnya.

Osteoartritis adalah penyakit sendi yang dianggap distrofik dan berkaitan dengan pemusnahan tulang rawan yang perlahan di dalam sendi. Dengan arthrosis, dalam jangka masa yang panjang, perubahan berlaku, penyusunan semula hujung artikular tulang, proses keradangan berlaku, dan degenerasi tisu periartikular berlaku.

Arthrosis lutut adalah ubah bentuk dan pemusnahan tisu tulang rawan. Penyakit ini mempunyai watak degeneratif kronik, disertai dengan kesakitan dengan kekuatan yang berbeza-beza. Ia boleh menyebabkan sistem imobilisasi sepenuhnya, kehilangan fungsi. Penyakit ini lebih kerap berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Arthrosis sendi pinggul adalah penyakit yang sangat kompleks di mana pemusnahan tulang rawan hyaline, yang melapisi permukaan kepala femoral (mempunyai bentuk sfera), dan asetabulum berlaku. Osteoarthritis adalah penyakit degeneratif-distrofik yang paling sering terjadi pada orang tua.

Arthrosis sendi bahu adalah masalah yang biasa dihadapi oleh kebanyakan orang tua. Penyakit degeneratif kronik dan progresif ini menyerang lelaki dan wanita. Hasil daripada perkembangan arthrosis, bukan sahaja tisu tulang rawan terjejas, tetapi juga tulang.

Protein dan karbohidrat tidak boleh digabungkan dalam satu pinggan. Selain itu, anda tidak boleh makan buah selepas daging. Kelajuan pencernaan buah adalah 15-20 minit. Kadar pencernaan protein haiwan adalah sekitar 2 jam. Oleh itu, buah-buahan yang dicerna tidak dikeluarkan dari perut sehingga daging dicerna..

Satu lagi kes kehidupan sebenar. Seorang, seorang wanita yang hidup dalam kesepian, menderita arthrosis, rematik dan poliartritis dan tidak ada yang membantunya. Dia bahkan tidak dapat bekerja, kerana sakit di lutut menyebabkannya pingsan. Para doktor memberitahu bahawa mereka tidak dapat menolong apa-apa pada peringkat penyakit ini..

Cara merawat arthrosis pergelangan kaki?

Semakin tua seseorang, semakin tinggi risiko pelbagai perubahan merosakkan, termasuk gangguan sistem muskuloskeletal.

Menurut statistik, kira-kira 10 peratus orang menderita arthrosis sendi pergelangan kaki, terutama setelah usia empat puluh..

Apa ini? ↑

Sendi pergelangan kaki itu sendiri diwakili oleh:

  • tibia, fibula, serta talus;
  • ligamen artikular;
  • dua pergelangan kaki (iaitu, lateral dan medial).

Arthrosis pergelangan kaki adalah proses degeneratif keradangan yang berkembang di tulang rawan artikular.

Keradangan yang dihasilkan merosakkan tisu, akibatnya rawan menjadi semakin nipis dari masa ke masa dan, dengan itu, menjadi rapuh.

Proses itu sendiri disertai dengan pertumbuhan tisu tulang yang rosak secara beransur-ansur, yang pasti menyebabkan ubah bentuk.

Jenis penyakit

  • Arthrosis primer pergelangan kaki. Degenerasi diperhatikan pada tulang rawan yang sihat. Banyak faktor boleh mencetuskan permulaan penyakit, misalnya tekanan berlebihan pada sendi.
  • Arthrosis sekunder. Ia dicirikan oleh proses degeneratif serius yang berlaku secara langsung di tulang rawan, di mana terdapat perubahan fizikal atau kelainan pada penjajaran permukaan sendi. Pada masa yang sama, beberapa doktor memanggil arthrosis sekunder sebagai arthrosis pasca-trauma, kerana penyakit ini adalah sejenis tindak balas terhadap trauma, misalnya, ketika ia berkembang setelah patah tulang.

Penting untuk diperhatikan bahawa tentera tidak diambil dengan arthrosis sendi atau pergelangan kaki primer atau sekunder.

Satu lagi penyebab sakit kaki yang biasa adalah lonjakan tumit. Di laman web kami, anda akan mendapat banyak maklumat mengenai rawatan tumit di rumah.

Adakah salap diclofenac dapat membantu mengatasi kesakitan pada kaki dan kaki? Baca di sini.

Tanda dan simptom ↑

Pada peringkat awal awal, penyakit ini hampir tidak menampakkan diri dengan cara apa pun, dan ini sangat menyukarkan diagnosisnya.

Pesakit mungkin hanya mengalami kesakitan kecil setelah melakukan senaman fizikal, yang dari masa ke masa menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Pada waktu rehat, kesakitan tidak ada sepenuhnya.

Selain kesakitan, setelah melakukan senaman fizikal, anda dapat melihat:

  • sedikit krepitus (iaitu berderak);
  • keletihan cepat yang disebut otot rantau;
  • kekejangan otot.

Dan hanya selepas beberapa ketika pesakit mengalami pergerakan terhad dan kecacatan sendi pergelangan kaki yang terkena arthrosis diperhatikan.

Gambaran klinikal umum penyakit ini:

  • Kesakitan "awal" yang muncul pada awal penyakit selepas tekanan pada sendi;
  • rasa sakit yang terus meningkat dengan sebarang usaha;
  • kekejangan pada sendi, sengatan dan klik;
  • sensasi menyakitkan yang timbul pada waktu pagi;
  • sakit ketika berjalan, keletihan (gejala ini khas untuk arthrosis pasca trauma);
  • atrofi otot yang dekat dengan sendi yang terjejas;
  • subluksasi, yang sering disebabkan oleh tendon dan otot yang lemah;
  • bengkak pada sendi (jika arthrosis berlaku semasa proses keradangan), sementara lesi panas ketika disentuh;
  • sekatan pergerakan, serta kekakuan pada sendi;
  • kelengkungan paksi semula jadi kaki bawah (contohnya, apabila mengambil bentuk X atau bentuk O).

Sebab utama berlakunya ↑

Kesalahan beban bersama

Penyebab utama arthrosis sendi pergelangan kaki dianggap sebagai perbezaan antara beban yang diterima oleh sendi dan keupayaannya untuk menahan beban ini secara semula jadi..

Atas sebab ini, penyakit ini paling sering didiagnosis oleh doktor pada pesakit gemuk dan atlet..

Penjajaran permukaan artikular yang tidak betul

Di samping itu, penyakit ini boleh berkembang kerana penyelarasan permukaan artikular yang salah..

Keadaan ini membawa kepada beban yang agak tidak rata di seluruh permukaan tulang rawan..

Penyakit seperti artritis, diabetes, dan pelbagai kecederaan boleh menyebabkan perubahan sifat semula jadi tulang rawan, melemahkan keupayaan sendi untuk menahan tekanan fizikal.

Kasut

Wanita berisiko terkena arthrosis dari terus berjalan di tumit tinggi.

Aktiviti fizikal yang berlebihan

Penyakit ini menyerang orang yang mengalami tekanan berlebihan di pergelangan kaki, yang mungkin berkaitan dengan aktiviti / pekerjaan profesional atau bermain sukan.

Di bawah pengaruh sebab-sebab ini, tulang rawan:

  • mula kurus, usia;
  • secara beransur-ansur kehilangan keplastikan bekas mereka;
  • retak, dan di celah-celah, dari masa ke masa, garam kalsium berbahaya disimpan, yang menyumbang kepada pemusnahan tulang rawan yang lebih besar.

Pelari, pemain bola sepak dan penari sering menderita osteoartritis.

Pada kanak-kanak

Pada masa kanak-kanak, penyakit ini boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

  • penyakit yang membawa kepada perubahan sifat tisu tulang rawan, misalnya, tirotoksikosis;
  • displasia tisu;
  • mengalami kecederaan - patah tulang, lebam, kehelan, dan lain-lain;
  • penyakit keradangan artikular;
  • kecenderungan keturunan.

Video: penyebab arthrosis

Tahap penyakit ↑

Doktor mengenal pasti 4 darjah arthrosis sendi pergelangan kaki:

1 darjah. Semasa pemeriksaan objektif klinikal, tidak ada perubahan patologi yang dikesan oleh doktor.

Darjah 2. Tahap penyakit ini secara langsung berkaitan dengan trauma mekanikal..

Pergerakan pada sendi jelas terhad dan sering disertai dengan ciri khas, sementara sendi sudah sedikit diperbesar, berubah bentuk. Dalam tempoh ini, atrofi tisu lembut yang terkena pada seluruh kaki bawah berkembang..

Pemeriksaan sinar-X menunjukkan penurunan jurang sinar-X artikular sekurang-kurangnya separuh.

Dalam unjuran lateral, gambar dengan jelas menunjukkan pelepasan blok talus yang disebut dan pemanjangan ketara seluruh permukaan artikularnya.

3 darjah. Secara klinikal, tahap penyakit ini dicirikan oleh ubah bentuk sendi pergelangan kaki yang terjejas - ia sangat meningkat, atrofi kaki bawah dapat dilihat dan batasan pergerakan diucapkan.

Sendi yang sakit biasanya dalam keadaan rehat dan hanya sedikit pergerakan (bergoyang) yang dapat dilakukan di dalamnya.

4 darjah. Pada peringkat ke-4 arthrosis, jurang sinar-X artikular yang lemah diperhatikan, pertumbuhan marginal tulang yang luas dapat dilihat, kecacatan sendi dapat disertai dengan subluksasi.

Kemungkinan akibatnya ↑

Kejadian akibat negatif dan komplikasi arthrosis sendi pergelangan kaki selepas operasi boleh mencapai 60 peratus, di mana 5-20 peratus mempunyai penyebab berjangkit.

Sekiranya tiada rawatan yang berkelayakan, peratusan kemungkinan komplikasi meningkat dengan ketara, dan ini, akibatnya, menyebabkan kecacatan pesakit..

Kaedah diagnostik ↑

Doktor mana yang harus dihubungi?

Sekiranya anda mengesyaki arthrosis sendi pergelangan kaki, anda harus segera menghubungi pakar ortopedik - traumatologi.

Jenis diagnostik

Diagnosis penyakit ini biasanya berdasarkan hasil wawancara terperinci pesakit dan data yang telah ditunjukkan oleh kajian klinikal..

Ujian klinikal utama merangkumi:

  • X-ray. Memberi maklumat mengenai lokasi tepat paksi sendi yang berpenyakit, serta penyetempatan kerosakan tulang rawan yang ada. Pakar mengambil gambar semasa beban pada kaki yang cedera. Di samping itu, radiografi membolehkan doktor menentukan tahap kerosakan pada sendi bersebelahan dan memungkinkan untuk membuat andaian mengenai apa yang pada awalnya menyumbang kepada berlakunya perubahan patologi.
  • Kaedah penyelidikan lain. Kaedah tambahan untuk mengkaji pesakit dengan arthrosis sendi pergelangan kaki adalah tomografi yang dikira khas (doktor menggunakan teknik SPECT / CT), yang diperlukan untuk menilai proses umum pembentukan semula tulang (ini pasti berlaku ketika beban diagihkan semula).

Salah satu kemungkinan penyebab sakit belakang adalah myositis. Di laman web kami, anda akan mendapat banyak maklumat mengenai myositis otot belakang.

Bagaimana merawat arthrosis kaki? Baca dalam artikel ini.

Apakah simptom artritis gouty pergelangan kaki? Cari di sini.

Rawatan arthrosis sendi pergelangan kaki

Penyembuhan penyakit ini merangkumi kaedah yang mencegah perkembangan selanjutnya proses degeneratif pada tulang rawan, memperbaiki fungsi sendi dan mengurangkan rasa sakit..

Sekiranya diagnosis arthrosis pergelangan kaki dibuat, maka rawatan harus ditujukan kepada:

  • anestesia;
  • pencegahan proses keradangan;
  • pengembangan jumlah dan jumlah pergerakan pada sendi yang berpenyakit;
  • pertumbuhan semula tisu tulang rawan yang terjejas;
  • peningkatan proses metabolik pada sendi dan di semua kawasan bersebelahan (kaki dan kaki bawah).

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat

Ubat tradisional untuk penyakit ini telah membuktikan dirinya dengan sangat baik.

Tetapi pada masa yang sama, pesakit harus ingat bahawa kaedah bukan tradisional hanya melengkapkan ubat rasmi, tetapi tidak akan menggantikannya..

  • Berdasarkan mummy. Ambil salap mummy (0,5 gram) dan campurkan dengan minyak mawar. Kemudian gosok perlahan ke kawasan pergelangan kaki. Untuk pentadbiran oral: cairkan 0.2 gram mumi dalam 50 ml air mendidih dan ambil satu jam sebelum makan dua kali sehari.
  • Berasaskan kentang. Untuk melegakan sensasi yang menyakitkan, parut kentang pada parut halus dan sapukan pulpa pada sendi selama kira-kira 20-25 minit.
  • Berasaskan Comfrey. Ambil segelas daun comfrey berubat dan campurkan ramuan dengan segelas minyak (sayur). Rebus kuah dengan api kecil selama sepuluh minit. Kemudian tapis, tambahkan sedikit vitamin E dan setengah cawan lilin lebah ke larutan yang disediakan. Biarkan campuran sejuk. Kemudian anda boleh menggunakan ubat ini pada pergelangan kaki 2 kali sehari (jangan bilas selama 30 minit).
  • Berasaskan telur. Oleh kerana kulit telur dianggap sebagai sumber kalsium tambahan yang baik, kisar menjadi serbuk dan tambahkan sedikit makanan anda..

Rawatan ubat

Semua pil yang digunakan untuk arthrosis pergelangan kaki dibahagikan kepada 2 kumpulan utama:

Ubat bertindak pantas

Ubat anti-radang bukan steroid (NSAID) merangkumi ubat berikut: "Ibuprofen", "Diclofenac", "Naproxen", "Aceclofenac", "Nimesulide", "Acetominophen" dan ubat lain.

Ubat semacam itu dengan cepat membantu menghilangkan sensasi menyakitkan pada sendi, namun penggunaannya mempunyai kelemahan tertentu - semua NSAID memberi kesan negatif pada mukosa gastrik.

Oleh itu, dengan penggunaan ubat-ubatan seperti ini secara berpanjangan, seseorang mungkin mengalami gastritis, atau bahkan ulser.

Oleh itu, mana-mana ubat penghilang rasa sakit bukan steroid harus diambil oleh pesakit secara eksklusif seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dan hanya dalam kursus pendek..

Ubat bertindak kelewatan

Ubat semacam itu dipanggil chondroprotectors..

Mereka membantu tulang rawan sendi yang terkena untuk memulihkan sifatnya, memperbaiki sintesis tisu tulang rawan.

Ejen chondroprotective yang paling biasa termasuk kondroitin, asid hyaluronik, dan glukosamin..

Ini adalah unsur / bahan aktif utama, yang dalam dos yang berbeza termasuk dalam ubat seperti "Arthrodarin" (atau "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Structum" dan lain-lain.

Mereka digunakan secara langsung untuk rawatan topikal dan biasanya mengandungi ubat penghilang rasa sakit..

Salap ubat ini termasuk:

  • "Kuasa Kuda";
  • Diclofenac;
  • "Kelegaan Dalam";
  • "Butadion".

Biasanya, ubat ini membolehkan anda mencapai kesan terapeutik yang jelas, terutamanya apabila digabungkan dengan ubat lain.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi memungkinkan bukan sahaja untuk menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk memperluas saluran darah dengan ketara.

Jenis utama rawatan fisioterapeutik yang digunakan untuk arthrosis adalah magnetoterapi.

Rawatan dengan magnet dilakukan seperti berikut: dua kali atau tiga kali sehari dengan magnet, anda perlu melakukan pergerakan bulat biasa (yang paling penting - mengikut arah jam) di kawasan sendi yang berpenyakit.

Prosedur ini mesti dilakukan selama 15 minit..

Diet

  • mengambil lebih banyak protein, yang menyumbang kepada pembinaan tisu baru, serta pemulihan tisu tulang rawan. Produk tenusu sangat berguna untuk memulihkan sendi..
  • makan daging jeli yang dimasak dalam kuah tulang.

Penting agar diet kaya dengan:

  • vitamin B1, yang terdapat dalam kacang polong, roti gandum, kentang panggang, kacang;
  • vitamin B2 (pisang, telur ayam);
  • vitamin B6 (ayam, kacang);
  • vitamin B12 / asid folik (lentil, kubis).

Ia penting!

Oleh kerana berat badan berlebihan dianggap sebagai musuh utama sendi, pesakit dengan arthrosis sendi pergelangan kaki harus mematuhi peraturan berikut:

  • setiap bahagian makanan harus kecil untuk menghilangkan pound tambahan;
  • berhenti minum alkohol. Ketahui bahawa semua minuman beralkohol membakar nutrien, dan, dengan itu, meningkatkan selera makan kita;
  • = selalu ingat peraturan ini: anda perlu bangun dari meja dengan sedikit rasa lapar, kerana badan jenuh dua puluh minit setelah makan. Oleh itu, cuba jangan makan berlebihan..
  • Jangan makan selepas jam 18:00.

Pembedahan

Sekiranya penyakit ini sudah berada di tahap 3 dan sendi musnah, doktor, sebagai peraturan, terpaksa menggunakan campur tangan pembedahan.

Jenis operasi:

  • Arthrodesis. Doktor memelihara sisa-sisa tulang rawan dan secara artifisial "menutup" sendi, dengan kata lain, melumpuhkannya.
  • Arthroplasty. Doktor berjaya menyelamatkan sendi sepenuhnya.
  • Endoprosthetics. Doktor menggantikan keseluruhan sendi dengan prostesis. Operasi sedemikian dianggap paling progresif dan dilakukan hanya pada 3-4 peringkat penyakit. Akibatnya, permukaan artikular digantikan dengan prostesis logam, seramik atau plastik.

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, jangka hayat prostesis sedemikian boleh lebih kurang 20 atau bahkan 25 tahun..

Pergerakan pada sendi dipulihkan sepenuhnya sejurus selepas operasi ini..

Fisioterapi

Tugas terapi senaman adalah untuk memulihkan nada otot yang hilang dan memperluas jangkauan gerakan di pergelangan kaki.

Selain itu, gimnastik meningkatkan metabolisme dalam badan, dan bahkan meningkatkan daya tahan tubuh..

Pada awal latihan, beban di pergelangan kaki tentu saja minimum..

Semua latihan dilakukan oleh pesakit pada mulanya secara eksklusif dalam kedudukan terlentang:

  • Berbaring di punggung dan meregangkan kaki anda. Perlahan-lahan putar kaki ke arah diri sendiri dan kemudian menjauhkan diri dari anda. Latihan ini harus dilakukan dalam keadaan santai sepenuhnya dan dengan gerakan kecil..
  • Dalam kedudukan rawan, putar kaki secara bergantian - kemudian ke satu arah, kemudian ke arah yang lain.
  • Duduk di kerusi rendah. Tekan kaki anda sepenuhnya ke lantai. Lakukan tindakan yang serupa dengan berjalan, mengangkat dan menurunkan jari kaki dan tumit secara bergantian.

Diyakini bahawa kompleks latihan ini, yang dikembangkan oleh pakar dalam terapi senaman, dapat dilakukan secara bebas di rumah, lebih disukai beberapa kali sehari..

Urut

Semasa melakukan urutan, seorang pakar mengurut bukan sahaja sendi yang terkena arthrosis, tetapi juga semua zon bersebelahan (paha, kaki dan kaki bawah), kerana menguatkan otot kaki dan kaki bawah memungkinkan untuk menguatkan alat ligamen pada sendi pergelangan kaki yang berpenyakit.

Sebagai peraturan, urut dilakukan mengikut arah menaik..

Ia bermula dengan jari kaki, kemudian berjalan ke kaki itu sendiri, kemudian ke sendi pergelangan kaki, kemudian ke kaki bawah dan paha.

Setiap sesi urutan tersebut akan memakan masa sekitar 15-20 minit..

Dianjurkan untuk mengadakan tiga kursus dua minggu (jeda antara kursus harus 2 minggu).

Video: urut sendiri pergelangan kaki

Langkah pencegahan ↑

Pencegahan penyakit seperti arthrosis sendi pergelangan kaki adalah asas, sehingga semua orang dapat melindungi anda dari perkembangan penyakit ini:

  • anda mesti mematuhi pemakanan yang betul;
  • elakkan kecederaan;
  • merawat penyakit keradangan tepat pada masanya.

Jangan sekali-kali membebankan badan, menjaga sendi anda dengan kerap dan sentiasa sihat sepanjang masa!

Gejala dan rawatan arthrosis ubah bentuk sendi pergelangan kaki

Kekalahan sendi dengan arthrosis adalah salah satu masalah yang paling sukar dan sukar untuk diselesaikan dalam arthrologi moden. Gangguan degeneratif-distrofik pada tisu tulang rawan permukaan artikular boleh mempengaruhi mana-mana bahagian sistem anatomi muskuloskeletal. Sendi besar menjadi perhatian pakar perubatan.

Merusak arthrosis sendi pergelangan kaki (DOA, osteoartritis) adalah sejenis penyakit sistem muskuloskeletal, apabila bukan hanya tulang rawan yang terlibat dalam patologi yang mengubah struktur morfologi dan biokimia tulang rawan artikular, tetapi keseluruhan sendi dengan bahagian periferal kelenjar pineal, ligamen, otot dan sinov tempurung.

Intipati masalah

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Sehingga baru-baru ini, arthrosis pergelangan kaki yang cacat di pelbagai negara digambarkan oleh pakar dengan cara yang berbeza. Di Jerman, ia sebelumnya didefinisikan sebagai artritis cacat, di Amerika Syarikat dan Britain, pakar perubatan menetapkan gangguan patologi sebagai osteoartritis hipertrofik, di Perancis - rematik degeneratif pada kaki, atau artritis kering pergelangan kaki.

Saintis Rusia menggunakan definisi "ubah bentuk arthrosis sendi pergelangan kaki" setelah penerangan terperinci mengenai penyakit ini pada tahun 1911 oleh traumatologist dan ortopedis Jerman Thomas Müller.

Sebilangan besar patologi klinikal (sekitar 80%) jatuh pada usia pesakit yang berusia lebih dari 65 tahun, dan 2/3 daripadanya adalah wanita. Walau bagaimanapun, tanda-tanda sinar-X pertama penyakit ini dikesan pada orang muda yang umurnya tidak melebihi 30-35 tahun..

Antara penyebab paling mungkin pembentukan arthrosis sendi pergelangan kaki yang cacat, faktor etiologi berikut ditentukan:

  • turun temurun;
  • endokrin;
  • iskemia;
  • biomekanik;
  • metabolik.

Mana-mana faktor penyebab yang disenaraikan mempunyai bentuk pendidikan primer dan / atau menengah.

Arthrosis ubah bentuk primer terbentuk kerana beban monoton jangka panjang, jangka panjang, pada sendi pergelangan kaki, pelbagai penyakit bersamaan; terdapat pelanggaran metabolisme mineral pada segmen artikular dan tulang.

Artrosis pasca trauma sendi pergelangan kaki, sebagai bentuk osteoartritis sekunder, diperhatikan pada atlet profesional dan orang yang kerjanya dikaitkan dengan risiko kecederaan.

Matriks tulang rawan terdiri daripada banyak serat kolagen yang diisi dengan sebatian protein molekul tinggi yang kompleks - proteoglikan, yang memberikan kekuatan dan keanjalan pada segmen artikular tulang.

Dalam ubah bentuk arthrosis, jumlah agregat proteoglikan menurun, yang menyebabkan penipisan serat, penurunan ciri kekuatan tulang rawan artikular. Akibatnya, kecacatan terbentuk pada permukaan artikular dalam bentuk kelonggaran, penyimpangan, retakan, yang, ketika bergerak, menyebabkan tulang rawan menjadi lelasan yang lebih besar..

Kursus penyakit ini

Dalam diagnostik makmal dengan pengimbasan sinar-X, tahap keparahan umum kecacatan artikular ditentukan:

  1. Rongga sendi menebal, dibatasi oleh jumlah minimum cecair sinovial.
  2. Talus diperbesar, mempunyai warna abu-abu-kebiruan, di sepanjang tepi permukaan tulang rawan terdapat formasi pannus (tambalan).
  3. Penutup talus tulang rawan kasar, mempunyai alur yang dalam, menipis, dan dipadatkan di tempat-tempat dengan beban paling besar.
  4. Blok tulang rawan pada tibia pergelangan kaki mempunyai kecacatan yang serupa.

Tanda-tanda simptom umum arthrosis ubah bentuk:

  • sindrom kesakitan pada waktu rehat atau semasa aktiviti fizikal;
  • sakit sendi pada waktu malam;
  • kekejangan pagi;
  • had pergerakan;
  • pembentukan pencerahan sista di kelenjar pineal tulang;
  • pembentukan pertumbuhan marginal - osteofit;
  • penyempitan ruang sendi;
  • sklerosis artikular subkondral.

Tanda-tanda simptom perkembangan osteoartritis ubah bentuk boleh dibahagikan kepada tiga darjah.

Membentuk arthrosis sendi pergelangan kaki tahap 1 dicirikan oleh penyakit yang sederhana. Pada waktu rehat, sindrom kesakitan hampir tidak ada. Kesakitan dan sedikit pembengkakan tisu lembut terbentuk selepas sedikit aktiviti fizikal dengan penyetempatan di sepanjang garis ruang sendi dari permukaan anterior sendi ke bahagian lateral dan pergelangan kaki. Pada pengimbasan sinar-X, terdapat sedikit penyempitan ruang sendi, tanpa pengoksidaan dan pertumbuhan tulang.

Membentuk arthrosis sendi pergelangan kaki tahap 2 adalah batasan pergerakan artikular dengan gejala kesakitan yang ketara. Rasa sakit itu hadir walaupun dalam keadaan rehat, ada kekejangan ketika bergerak, ada batasan pergerakan pasif pada sendi, dan kepincangan muncul. Pada pemeriksaan sinar-X, peningkatan pertumbuhan tulang dapat dilihat, penyempitan ruang sendi melebihi norma yang dibenarkan sebanyak 2-3 kali, kawasan nekrosis subkondral terbentuk, dan keadaan distrofik lain.

Artrosis cacat sendi pergelangan kaki gred 3 mempunyai kontraktik artikular yang jelas, yang sepenuhnya menyekat aktiviti motor. Kecacatan artikular mempengaruhi bahagian distal dengan pembengkakan yang ketara. Pengesahan sinar-X adalah ketiadaan ruang bersama dengan pertumbuhan marginal berganda, ubah bentuk permukaan artikulasi. Pencerahan sista yang ditentukan, osteoporosis, tahap sklerosis subkondral yang jelas dari permukaan artikular.

Skala khas (dari 0 hingga 100), dikembangkan di Institut Penyelidikan Saintifik Traumatologi dan Ortopedik Rusia yang diberi nama V.I. R.R. Vredina, memungkinkan untuk menentukan dalam jumlah yang setara dengan keparahan manifestasi klinikal ubah bentuk osteoartritis.

Jumlah skor orang yang sihat pada skala RosNIITO adalah 0 mata. Dengan peningkatan tanda-tanda simptomatik, rentang skala mengembang, yang menentukan keparahan ubah bentuk arthrosis sendi pergelangan kaki. Rawatan penyakit ini dipilih berdasarkan petunjuk klinikal.

Kaedah terapi

Pada dasarnya, rawatan DOA pergelangan kaki adalah berdasarkan terapi ubat dan bukan ubat. Hanya dalam kes yang jarang berlaku, bentuk penyakit yang teruk dapat dihilangkan dengan pembedahan.

Rawatan pergelangan kaki arthrosis deformans mempunyai tiga objektif terapi utama:

  1. Pilihan ubat taktik yang membantu menghilangkan gejala kesakitan, memperbaiki keadaan fungsi sistem osteoartikular dengan bantuan pelbagai kumpulan anti-radang bukan steroid, analgesik, ubat anestetik tempatan.
  2. Matlamat strategik yang lebih jauh adalah untuk mencegah penguraian degeneratif permukaan artikular, memulihkan tisu yang rosak dengan bantuan perangsang biogenik, chondroprotectors dan alkaloid quinoline..
  3. Tempoh pemulihan dan pemulihan adalah program prosedur fisioterapeutik, senaman gimnastik, urutan terapeutik dan penggunaan ubat tradisional.

Fasa awal, atau ubah bentuk arthrosis tahap 1 sendi pergelangan kaki, tidak memerlukan campur tangan perubatan yang serius. Pada peringkat penyakit ini, langkah-langkah terapi pencegahan sudah mencukupi..

Penggunaan analgesik, anti-radang dan penghilang rasa sakit sangat berkesan.

Nama ubatkesan farmakologi
Artra® msm forte (tab.)Komposisi komposisi membantu menghalang perkembangan osteoartritis, menekan pemusnahan dan rangsangan regeneratif tisu tulang rawan. Ubat ini mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, meningkatkan peredaran darah di tulang subkondral, mengurangkan keperluan untuk rangsangan bukan steroid
Alflutop® (penyelesaian untuk suntikan)Komponen aktif agen farmakologi adalah konsentrat bioaktif dari ikan laut kecil yang mengandungi asid amino, mukopolisakarida dan kumpulan mineral. Ubat ini mencegah pemusnahan makrostruktur tisu, merangsang pemulihan tisu interstitial, tisu permukaan tulang rawan artikular
Chondroxide® maksimum (krim untuk kegunaan luaran)Bahan aktif utama - glukosamin sulfat - membantu memulihkan kawasan periferal permukaan artikular, menghalang pembentukan radikal superoksida dan pembentukan enzim yang membawa kepada pemusnahan asas tisu sendi
Teraflex® m (krim untuk kegunaan luaran)Komposisi perubatan ubat meningkatkan pertumbuhan semula tisu tulang rawan dan mempunyai kesan anti-radang. Teraflex® m mempunyai kesan antiseptik dan anestetik sederhana

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Ubat-ubatan yang mengandungi asid nikotinik dan vitamin kumpulan D dan B akan membantu meningkatkan peredaran darah dalam sendi. Pada fasa awal arthrosis ubah bentuk, penggunaan fisioterapi, terapi laser, dan urut terapi akan berkesan.

Membentuk arthrosis sendi pergelangan kaki tahap 2 memerlukan terapi ubat yang lebih intensif.

Kombinasi anti-radang bukan steroid dapat membantu, contohnya:

  • ubat untuk suntikan intramuskular - Amelotex®. Ejen anti-radang bukan steroid dengan kesan antipiretik, ia mengatasi aktiviti enzimatik, meningkatkan peraturan aliran darah. Ubat ini tidak digalakkan diambil semasa mengandung dan menyusu;
  • ubat preskripsi Aertal® dengan bahan aktif aktif aceclofenac mempunyai kesan analgesik dan anti-radang. Bahan aktif sangat berkesan dalam rawatan arthrosis ubah bentuk sendi pergelangan kaki gred 2, apabila bengkak pada sendi dengan kesakitan teruk, aktiviti segmen muskuloskeletal dan artikular alat sokongan terhad;
  • Ibuprofen®, bentuk perubatan aktiviti anti-radang bukan steroid, akan membantu mengurangkan kesakitan pada sendi pergelangan kaki. Menggalakkan penurunan aktif dalam kepekaan kesakitan pada fokus keradangan, mengurangkan kekejangan pagi pada sendi, mempunyai kesan yang baik untuk meningkatkan jangkauan pergerakan komponen osteoartikular pergelangan kaki.

Rawatan yang disenaraikan disediakan untuk tujuan maklumat sahaja. Apa-apa tindakan ubat-ubatan sendiri boleh membawa kesan buruk. Hanya seorang doktor yang menentukan keparahan penyakit dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Pembetulan pergelangan kaki

Selepas rawatan arthrosis ubah bentuk, alat ortopedik pembetulan khas akan membantu memulihkan fungsi muskuloskeletal, yang membantu mengelakkan kesan tekanan fizikal pada kawasan pergelangan kaki yang rosak, meningkatkan sifat penyerap kejutan, menstabilkan pusat graviti.

Fiksasi pergelangan kaki disyorkan dalam keadaan berikut:

  • dengan pemulihan pasca operasi pemulihan;
  • dengan kerosakan mekanikal pada alat tendon-ligamen;
  • dengan patologi pergelangan kaki kongenital;
  • untuk mengelakkan kecederaan pada atlet.

Terdapat beberapa jenis pengapit untuk pelbagai tujuan:

  • untuk memastikan kedudukan anatomi yang betul sekiranya terdapat anomali kongenital atau dengan arthrosis ubah bentuk yang kompleks, pembetulan pembetulan dalam bentuk ortosis kaku atau separa kaku akan membantu;
  • pembalut ubat yang diresapi dengan komposisi khas akan berkesan memulihkan permukaan tisu artikular;
  • pembalut yang tidak bergerak pada sendi pergelangan kaki untuk ubah bentuk arthrosis ditetapkan untuk kerosakan 2 dan 3 darjah.

Rheumatologist atau orthopedist yang hadir akan membantu anda memilih fixator pembetulan.

Gimnastik bersama dan ubat tradisional membantu

Dengan osteoartritis ubah bentuk 1 dan 2, berguna untuk menggunakan profilaksis terapeutik. Sebagai terapi rumah alternatif, selain kursus utama yang ditetapkan oleh doktor yang hadir, anda boleh meneruskan rawatan cacat arthrosis sendi pergelangan kaki dengan ubat-ubatan rakyat, melakukan senaman sederhana untuk sendi pergelangan kaki.

Gimnastik sendi untuk pergelangan kaki:

  • berjalan di kaki tinggi. Lutut lurus, kaki di jari kaki. Secara bergantian, kita mengangkat kaki yang diluruskan selari dengan permukaan lantai, kaki yang lain berada di jari kaki. Latihan diulang 8 kali;
  • berjalan di tumit. Kami memendekkan kaki sebanyak mungkin, tanpa menurunkan kaki ke bawah. Lakukan senaman 8 kali;
  • berjalan di bahagian belakang kaki sebanyak 8 kali, senaman serupa di bahagian dalam kaki;
  • berguling dari hujung kaki ke tumit dan belakang. Kaki di jari kaki dan lutut sedikit bengkok. Tenggelam secara bergantian pada tumit dengan dua kaki, kita kembali ke posisi awal. Pendekatan gimnastik diulang 8 kali;
  • kedudukan permulaan - duduk "dalam bahasa Turki". Dengan usaha tangan, spring dengan lutut ke sisi. Ulangi 8 kali;
  • kedudukan permulaan - duduk. Kaki disambungkan, dan pusat graviti dipindahkan ke tumit. Bersandar pada tangan, kita melakukan pergerakan musim bunga dengan lutut ke sisi. Kami mengulang latihan sebanyak 8 kali;
  • duduk di lantai, kaki diluruskan di lutut. Regangkan kaki ke belakang dan ke belakang sebanyak mungkin, ulangi setiap pergerakan sebanyak 8 kali.

Sekiranya sakit, kompleks latihan gimnastik harus segera dihentikan..

Rawatan DOA sendi pergelangan kaki dengan kaedah rakyat adalah langkah pencegahan pengaruh yang membantu melegakan gejala kesakitan, tetapi tidak menghilangkan penyebab keadaan.

Resipi popular untuk ubat tradisional untuk osteoartritis sendi pergelangan kaki:

  • segelas akar bunga matahari kering dituangkan ke dalam 3 liter air, direbus selama tidak lebih dari 5-7 minit. Ubat ini digunakan selama 3 hari dengan pembahagian campuran penyembuhan menjadi bahagian yang sama. Rawatan ini memberi garam seawal mungkin kepada tubuh. Kursus rawatan ditentukan oleh pakar perundingan;
  • segelas campuran calendula kering, daun birch dan jelatang dalam bahagian yang sama diseduh dalam 250 ml air mendidih. Campuran yang disediakan disapu pada sendi yang sakit. Ditutup dengan selofan balut dan kain wol hangat. Anda perlu menyimpan kompres sedemikian sekurang-kurangnya 2-2.5 jam. Berkat komposisi ini, peredaran darah bertambah baik, yang mempengaruhi kerja fungsional permukaan artikular. Kursus rawatan ditetapkan oleh doktor;
  • buah chestnut kuda (10 biji.) dihancurkan, diisi dengan 0.5 liter vodka atau alkohol yang dicairkan. Ejen penyembuhan disuntik selama tiga minggu. Sapukan secara luaran, gosokkan campuran ke sendi yang sakit. Untuk kegunaan dalaman, 1 sudu teh cukup tiga kali sehari. Kursus rawatan ditentukan oleh doktor;
  • 10 gram daun salam kering dicurahkan dengan air, direbus selama 5-7 minit. Kaldu disyorkan untuk penggunaan dalaman 3 kali sehari. Tempoh rawatan 2-3 minggu.

Kompres yang dibuat dari kentang mentah parut, daun kubis putih, campuran kapur hancur (50 g) dan yogurt buatan sendiri (100 ml) akan membantu melegakan bengkak pada sendi, mengurangkan sindrom kesakitan. Sebaiknya lakukan aplikasi kompres seperti itu sebelum tidur..

Anda boleh menghilangkan gejala kesakitan yang tidak menyenangkan dengan kompres garam laut atau campuran cuka sari apel (50 g), turpentin (50 ml) dan kuning telur. Sebarang rawatan alternatif mesti diluluskan oleh doktor dan tidak menyebabkan reaksi alergi. Kontraindikasi terhadap ubat tradisional adalah penyakit kronik saluran gastrousus, gagal ginjal dan / atau hati.

Pencegahan DOA

Komponen penyebab gangguan degeneratif-distrofik pada sendi pergelangan kaki adalah displasia (inferiority sendi kongenital), keradangan dan trauma.

Untuk memastikan biomekanik elemen artikular berkualiti tinggi dalam tempoh pranatal, ibu mengandung perlu menjaga diet berkhasiat dengan kandungan komponen mineral dan vitamin yang mencukupi, ikuti semua preskripsi yang ditetapkan oleh pakar perunding..

Pada usia yang lebih muda, pertengahan dan lebih tua, seseorang mesti dengan segala cara untuk mengelakkan pendedahan pada sendi perengsa patogen yang berjangkit, yang menyumbang kepada pembentukan proses keradangan di kawasan muskuloskeletal dan artikular sistem sokongan.

Untuk melakukan ini, adalah perlu untuk mengekalkan sifat pelindung imun tubuh, mengelakkan tabiat buruk (merokok, alkohol, dll.), Menepati badan dengan mineral. Zon risiko khas diwakili oleh orang yang mempunyai berat badan berlebihan, gangguan metabolik sistem endokrin.

Sebilangan besar kejadian arthrosis ubah bentuk diperhatikan pada orang dengan pelanggaran integriti anatomi sendi, iaitu pada pesakit dengan komplikasi pasca-trauma. Oleh itu, semasa bermain sukan atau aktiviti lasak, anda mesti menyedari kemungkinan akibatnya.

Sebagai profilaksis terapeutik, disyorkan rawatan sanatorium tahunan sistem muskuloskeletal di pusat kesihatan khusus..

Apakah arthrosis darjah 1 sendi pergelangan kaki??

Kandungan

  1. Ciri-ciri arthrosis pergelangan kaki
  2. Etiologi penyakit
  3. Manifestasi klinikal pada arthrosis 1 darjah
  4. Langkah-langkah diagnostik
  5. Aktiviti penyembuhan
  6. Terapi ubat

Patologi sistem muskuloskeletal menempati tempat yang istimewa dalam struktur morbiditi umum pada populasi. Sendi paling kerap terkena. Setiap sendi melakukan fungsi tertentu, mengambil bahagian dalam pergerakan bahagian tertentu badan. Banyak sendi mengalami tekanan berat dan paling mudah mengalami trauma. Ini termasuk sendi pergelangan kaki. Ia menghubungkan bahagian bawah kaki dengan talus kaki. Selalunya dalam praktik perubatan, penyakit seperti arthrosis darjah 1 sendi pergelangan kaki didiagnosis. Dalam kebanyakan kes, penyebab penyakit ini adalah trauma..

Osteoarthritis dan arthrosis deformans adalah sinonim untuk arthrosis. Arthrosis pergelangan kaki sangat penting sosial. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyakit ini berlaku pada usia berapa pun dan boleh menyebabkan kecacatan seseorang. Di samping itu, arthrosis memerlukan rawatan jangka panjang, yang membawa kepada kos kewangan yang besar. Yang sangat penting adalah hakikat bahawa arthrosis pada peringkat akhir secara jelas membatasi kemampuan seseorang untuk bekerja, yang menyebabkan kerosakan ekonomi kepada negara. Adalah perlu untuk mempertimbangkan dengan lebih terperinci apa etiologi, klinik dan rawatan patologi ini.

Ciri-ciri arthrosis pergelangan kaki

Tidak semua orang tahu definisi osteoartritis. Arthrosis adalah proses degeneratif-dystrophik yang berkembang di sendi, akibat perubahan struktur tisu tulang rawan. Arthrosis pergelangan kaki boleh berlaku pada orang muda dan orang tua. Arthrosis 1 darjah dan 2 darjah adalah paling teruk. Penyakit ini menyerang puluhan juta orang di seluruh dunia. Fakta menarik adalah bahawa kejadian arthrosis sendi pergelangan kaki meningkat secara mendadak seiring bertambahnya usia. Terdapat juga beberapa perbezaan jantina dalam kadar kejadian. Telah terbukti bahawa di kalangan wanita tua paling banyak terjejas, sementara pada usia muda lelaki terjejas..

Arthrosis adalah sekumpulan penyakit yang mempunyai sebab yang berbeza, tetapi patogenesis dan manifestasi klinikal serupa. Osteoartritis hampir selalu mencetuskan ubah bentuk tisu tulang. Patogenesis lesi pergelangan kaki agak mudah. Pada beban tinggi, keadaan tisu tulang rawan terganggu. Pada orang yang sihat, plat rawan mempunyai keanjalan yang hebat dan cepat dipulihkan semasa ubah bentuk. Dengan osteoartritis, tulang rawan kehilangan kekuatannya, menjadi kering dan kasar.

Deformasi berlaku kerana pertumbuhan tisu tulang. Kemudian kapsul sendi menjadi meradang, dan cecair mula berkumpul. Di samping itu, pemakanan tisu tulang rawan bertambah buruk, kerana komposisi cecair sinovial berubah. Penyakit ini dapat berkembang dari masa ke masa, sementara arthrosis sendi pergelangan kaki pada tahap pertama dapat masuk ke yang kedua, kemudian ke yang ketiga.

Etiologi penyakit

Osteoartritis pergelangan kaki boleh berkembang kerana pelbagai sebab. Bergantung pada etiologi, terdapat bentuk patologi primer dan sekunder. Sekiranya faktor etiologi tidak ditentukan, maka kita bercakap mengenai arthrosis primer. Selalunya dalam amalan perubatan, terdapat bentuk penyakit sekunder. Dalam keadaan ini, faktor etiologi utama adalah:

  • kecederaan traumatik pada sendi pergelangan kaki;
  • patologi metabolik;
  • penyakit endokrin;
  • penyakit lain dari sistem muskuloskeletal;
  • displasia;
  • penyakit somatik.

Selalunya, kekalahan sendi pergelangan kaki diperhatikan kerana tuberkulosis tulang, rheumatoid arthritis, lupus. Dalam kes ini, arthrosis adalah salah satu manifestasi penyakit atau komplikasinya. Anda perlu tahu bahawa penyebab penyakit ini boleh menjadi patologi sendi kongenital (displasia). Penyakit ini dicirikan oleh pelanggaran biomekanik, yang menjadi pencetus perkembangan osteoartritis..

Arthrosis pergelangan kaki sering terbentuk dengan latar belakang proses keradangan. Ini berlaku dengan adanya patologi autoimun atau berjangkit. Dalam kes terakhir, pelbagai mikroorganisma (streptococci, staphylococci) memainkan peranan penting. Dalam beberapa kes, penyebab patologi sendi pergelangan kaki adalah sifilis, ensefalitis bawaan kutu, gonorea. Arthrosis sendi pergelangan kaki tidak terbentuk tanpa penyertaan faktor predisposisi. Ini termasuk berat badan berlebihan, usia tua, faktor genetik, pekerjaan, sukan.

Manifestasi klinikal pada arthrosis 1 darjah

Pergelangan kaki terjejas dalam beberapa peringkat. Yang pertama adalah yang paling mudah dan tidak membawa banyak ketidakselesaan kepada orang yang sakit. Arthrosis tahap 1 dicirikan oleh fakta bahawa fungsi membran sinovial terganggu. Pada peringkat ini, komposisi biokimia cecair sinovial, yang memberi makan tisu tulang rawan, boleh berubah. Pada masa akan datang, ini mempengaruhi proses metabolik dan keadaan tulang rawan. Di bawah tekanan tinggi, fungsi pergelangan kaki mungkin terganggu. Ini menyakitkan dan boleh menyebabkan radang pergelangan kaki. Sekiranya tahap ketiga mempunyai perubahan radiologi yang berbeza di kawasan yang terjejas, maka pada tahap 1 mereka tidak hadir atau tidak begitu ketara.

Arthrosis sendi darjah 2 berbeza kerana secara beransur-ansur rawan mula merosot. Tisu tulang juga terlibat dalam proses tersebut. Ini mendorong pembentukan osteofit. Mereka adalah pertumbuhan tulang marginal. Dengan 2 darjah penyakit, otot sering terjejas. Trofisme mereka dilanggar. Dengan adanya kelas 2, penyakit ini sangat sukar untuk dihentikan. Hampir selalu, tahap kedua arthrosis sendi pergelangan kaki masuk ke tahap ketiga. Darjah 3 dicirikan oleh ubah bentuk tisu tulang, pemendekan alat ligamen. Semua ini membawa kepada penurunan aktiviti motor. Pada gred 3, sindrom kesakitan kronik diperhatikan.

Langkah-langkah diagnostik

Diagnosis osteoartritis merangkumi tiga komponen utama: anamnesis penyakit dan kehidupan pesakit, hasil pemeriksaan luaran dan data dari kajian instrumental. Kehadiran tahap kedua penyakit ini menunjukkan perlunya terapi ubat. Anamnesis penyakit ini sangat penting untuk diagnosis yang betul. Aduan pesakit dengan osteoartritis mungkin merangkumi kekakuan pagi, sakit, sekatan pergerakan. Semua ini khas untuk osteoarthritis pergelangan kaki darjah 2 atau ketiga..

Pada peringkat 1, pesakit mungkin tidak terganggu oleh apa-apa. Diagnosis akhir dibuat berdasarkan pemeriksaan sinar-X di kawasan yang terjejas. Ia dapat mendedahkan penyempitan ruang sendi, kecacatan, subluksasi, kehadiran osteofit. Semua tanda ini dapat ditentukan pada 2 atau 3 peringkat penyakit ini. Perlu diingat bahawa apabila gejala pertama penyakit muncul, anda perlu berjumpa doktor. Telah diketahui bahawa osteoartritis cenderung berkembang. Sekiranya tidak ada terapi yang mencukupi, tahap pertama dapat mencapai tahap kedua, dan kemudian ke tahap ketiga. Hasil dari osteoartritis adalah pemusnahan sendi pergelangan kaki dan pembentukan ankylosis (imobilitas). Semua ini menunjukkan bahawa rawatan harus dilakukan seawal mungkin..

Aktiviti penyembuhan

Rawatan osteoartritis pada tahap 1 dijalankan dengan kaedah konservatif. Pada peringkat 2 dan 3, mereka sering menggunakan campur tangan pembedahan. Untuk mengelakkan perkembangan patologi dan ankylosis, arthroplasty dilakukan. Ini adalah rawatan yang paling berkesan.

Pada tahap 1, rawatan merangkumi kepatuhan pada diet, menjaga aktiviti fizikal pada tahap normal, latihan terapeutik, fisioterapi, urut.

Dalam beberapa kes, terapi laser dan saturasi kawasan yang terjejas dengan oksigen (terapi oksigen) digunakan.

Untuk menormalkan proses metabolik pada tisu tulang dan tulang rawan, perlu memantau pemakanan. Telah diketahui bahawa pelbagai unsur surih, khususnya, fosforus dan kalsium, mengambil bahagian dalam pembinaan tisu tulang. Pesakit disarankan untuk makan makanan yang kaya dengan unsur mikro ini (susu, produk tenusu, ikan).

Untuk terapi fizikal, disarankan untuk melakukannya hanya setelah tanda-tanda keradangan hilang. Sebelum ini, sendi pergelangan kaki harus berada dalam keadaan rehat. Set latihan dipilih secara individu untuk setiap pesakit. Beban motor juga meningkat. Masalahnya ialah apabila terdapat rasa sakit, orang yang sakit mula bergerak kurang, hypodynamia berlaku. Ini membawa kepada kelemahan otot dan ligamen..

Terapi ubat

Untuk menguatkan pergelangan kaki dan menormalkan proses metabolik pada tisu tulang rawan dan tulang, ubat-ubatan diresepkan. Pada peringkat 1 dan 2 penyakit ini, chondroprotectors digunakan. Mereka boleh digunakan secara dalaman atau dimasukkan ke dalam rongga pergelangan kaki. Bersama dengan itu, persiapan digunakan yang merupakan turunan asid hyaluronik. Yang terakhir adalah sebahagian daripada cecair sinovial. Sekiranya terdapat rasa sakit, ubat penghilang rasa sakit dari kumpulan NSAID digunakan. Sekiranya sinovitis berkembang, maka pemberian kortikosteroid ditunjukkan.

Oleh itu, osteoartritis sendi pergelangan kaki pada tahap 1 mungkin tidak menampakkan diri dengan cara apa pun. Selalunya, pesakit meminta pertolongan pada tahap penyakit yang tinggi. Matlamat utama rawatan dalam keadaan ini adalah untuk mencegah perkembangan patologi dan pembentukan ankylosis. Sekiranya berjumpa doktor tepat pada waktunya, anda boleh mengelakkan komplikasi serius..