Apa itu arthrosis kaki - gejala dan rawatan, sebab, cara merawat penyakit kaki

Artritis

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif sendi kaki yang agak biasa, yang dilokalisasi tidak hanya pada tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan bahkan otot. Selalunya, patologi menampakkan dirinya di kawasan sendi metatarsophalangeal - arthrosis jari kaki didiagnosis. Penyakit ini mempunyai ciri ubah bentuk, oleh itu, perkembangannya akan menyebabkan gangguan pada struktur normal kaki.

Seluruh kerumitan patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, ujung saraf dan saluran darah. Jari kaki terjejas selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil lain lebih kerap dijumpai pada wanita yang telah mencapai usia 35 tahun dan lebih dari 50 tahun..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke sendi, pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia, trauma. Terdapat kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki tertentu: kaki terlalu lebar, jari kaki melengkung, kaki rata. Panjang kaki yang berbeza juga boleh memprovokasi patologi..
  2. Terlalu banyak latihan fizikal pada kaki, terutamanya untuk atlet atau orang yang melakukan kerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, pecah ligamen, kerosakan otot.
  4. Hipotermia kaki yang kerap.
  5. Jisim badan yang berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Haus mekanikal dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan.
  8. Memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu besar, atau kasut bertumit tinggi.

Faktor berikut juga boleh menyebabkan arthrosis kaki:

  • gangguan hormon, gangguan fungsi sistem endokrin;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi ke dalam badan;
  • jangkitan kronik pada sendi kaki;
  • reaksi alahan, penyakit autoimun;
  • kehelan kongenital atau displasia pada sendi pinggul.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, serta mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya. Oleh itu, rawatan harus dimulakan setelah tanda-tanda pertama muncul..

Gejala arthrosis kaki

Patologi menampakkan diri melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan atau berdiri untuk waktu yang lama, serta ketidakselesaan selepas bersenam.
  2. Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di lokasi perkembangan arthrosis terhadap perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Kekejangan pada sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul dengan perkembangan patologi tahap kedua).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan otot dan kekakuan, terutama pada waktu pagi.
  7. Kalus di sekitar telapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai watak yang cacat, lama-kelamaan, pesakit mungkin mengalami gangguan berjalan.

Arthrosis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki terasa sakit, patah atau terbakar di alam.
  2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang pada sendi).
  3. Buku jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya mempengaruhi tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan tahap patologi

Seperti disebutkan sebelumnya, kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, oleh itu, proses degeneratif dapat dilokalisasikan di mana saja. Bergantung pada ini, arthrosis dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Kekalahan sendi subtalar.
  2. Arthrosis calcaneo-cuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Lesi jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilannya:

  1. Utama. Sebab perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau kecederaannya.
  2. Menengah. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan lesi kaki. Iaitu, dalam kes ini, gangguan hormon atau faktor lain mungkin "disalahkan".
  3. Polyarthrosis. Bentuk ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil sekaligus..

Tahap perkembangan patologi dan ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, mesti didiagnosis dengan betul. Pelantikan terapi bergantung pada tahap perkembangannya. Hanya ada tiga daripadanya:

  1. Pertama. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat, serta berlakunya kesakitan setelah berjalan lama atau bekerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasakan kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak berunding dengan doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi gejala yang lebih jelas: rasa sakit menjadi berpanjangan, lebih parah. Sedikit penebalan sudah dapat dilihat pada buku jari. Kalus sering muncul di tumit.
  3. Darjah ketiga. Ia sudah ditandai dengan ubah bentuk sendi kaki yang ketara, yang dinyatakan dalam keadaan kelesuan pesakit, batasan pergerakan yang serius atau ketiadaan lengkapnya. Sekiranya dalam tempoh ini sinar-X anggota badan diambil, maka anda dapat melihat ketiadaan atau penyempitan ruang sendi yang ketara.

Bagi diagnostik, ini menyediakan manipulasi berikut:

  1. Mengambil anamnesis pesakit, dengan mengambil kira analisis terperinci mengenai aduannya.
  2. Radiografi. Adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap perkembangan patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot..
  4. Ujian makmal. Mereka memungkinkan untuk menentukan kehadiran proses keradangan di dalam badan..
  5. Mengukur parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penyakit seperti itu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Tradisional

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Oleh itu, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang bukan steroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Perlu mengambil ubat seperti itu dalam kursus. Berapa dos yang harus dan berapa lama terapi berlangsung, doktor yang hadir akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan sekiranya kesakitan yang sangat teruk: Spazmalgon, Baralgin, dan juga analgesik. Sekiranya tidak mungkin menanggung kesakitan, maka pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hydrocortisone, Diprospan. Selalunya suntikan seperti itu tidak dibenarkan. Mereka digunakan tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya beberapa kali dalam setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang musnah, dan juga mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • ubat berdasarkan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi yang terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan mobiliti sendi: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain menggunakan ubat, anda juga dapat menggunakan rawatan bukan ubat:

  • plaster "but". Ia digunakan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan pergerakan semula kaki;
  • memakai penyokong instep dan sol ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran darah darah pada sendi, metabolisme pada tisu;
  • pendakap untuk membetulkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia harus dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa eksaserbasi telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, fonoforesis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • mandian lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyuburkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan..

Terapi senaman dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis kaki yang cacat telah mencapai tahap terakhir perkembangan dan tidak lagi boleh menerima rawatan ubat, doktor mungkin akan menetapkan pembedahan. Operasi ini melibatkan penyatuan gabungan sepenuhnya, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada yang kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan terapi senaman juga berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Ia membantu mengembangkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Dalam kes ini, satu kaki ditarik ke belakang dan diluruskan (tumit harus terus menekan lantai). Berat badan maksimum diletakkan di atas kaki kedua, jadi harus lebih dekat ke dinding dalam kedudukan yang sedikit bengkok. Orang itu harus membongkok ke dinding, dan ligamen dan alat otot kaki mesti tegang. Anda harus kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki..
  2. Untuk mengelakkan arthrosis ibu jari yang cacat, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, bungkus gelang getah di sekelilingnya dan tarik kembali jarak tertentu. Seterusnya, anda perlu mencuba menarik ibu jari ke atas yang lain. Jari-jari lain dilatih dengan cara yang sama..

Rawatan alternatif

Semasa terapi, anda boleh menggunakan salap farmasi bukan sahaja. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan dirawat dengan arthrosis di rumah. Lebih-lebih lagi, salap semacam itu tidak kurang berkesan, walaupun hanya boleh digunakan dalam terapi kompleks. Terdapat resipi berguna untuk perubatan tradisional:

  1. Mandi garam camphor. Untuk penyediaannya, anda perlu mencampurkan satu sudu garam, 10 g kapur barus dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Ubat seperti itu dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk..
  2. Salap seperti itu juga akan berguna: campurkan sebilangan besar mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang dihasilkan mesti disapu ke kawasan yang sakit sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur akan melegakan kesakitan.
  3. Infusi kayu putih. Anda memerlukan 50 g bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan mesti dicampurkan dan dibancuh selama 2 minggu. Produk disapu ke sendi yang terjejas semasa eksaserbasi.
  4. Salap birch. Anda memerlukan 1-2 kg daun kering atau segar untuk dikukus dengan air mendidih. Setelah bahan mentah melembutkan dengan baik, anda harus menghancurkannya, mengubahnya menjadi buburan. Sebaiknya oleskan salap yang dihasilkan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal, dan kemudian balut dengan selofan dan biarkan dalam keadaan ini selama satu jam. Produk ini dapat menghilangkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak dengan baik.
  5. Daun pakis. Mereka mesti diuli dengan teliti dan disapukan pada sendi yang sakit semalaman..

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Arthrosis sendi kecil kaki adalah penyakit kompleks yang mesti ditangani dengan sangat serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita harus melepaskan makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang dimakan tidak boleh kurang dari 1.5 liter sehari.

Gimnastik sederhana setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit yang timbul dan menguatkan sendi.

Di samping itu, ada langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit ini:

  1. Penurunan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurang..
  2. Pengukuhan umum pertahanan badan, yang akan mencegah berlakunya proses keradangan dan fokus jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan patologi kronik tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Memakai kasut yang selesa sahaja. Perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti instep, bahan pembuatan, kepatuhan terhadap ukuran, serta kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin besar beban kaki yang dialami.
  7. Pemanasan dan urutan sendiri anggota badan setiap hari.
  8. Berjalan tanpa kasut di atas pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya cacat. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. sihat!

Arthrosis kaki - penyebab, gejala dan manifestasi pertama, diagnosis, rawatan dengan ubat-ubatan dan gimnastik

Kesakitan ketika bergerak, gaya berjalan terganggu adalah tanda-tanda yang memerlukan rujukan kepada pakar. Arthrosis kaki, yang mempengaruhi sendi bahagian bawah kaki, mempunyai gejala yang tidak menyenangkan, tetapi jika patologi dikesan pada peringkat awal, ada kemungkinan untuk menghentikan perkembangannya dengan bantuan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Mengapa penyakit ini timbul, dengan cara bagaimana ia dirawat - mengenai perkara ini dalam tinjauan kaedah untuk memperbaiki kaki.

Apa itu arthrosis kaki

Penyakit ini disebut sebagai penyakit kronik degeneratif. Arthrosis sendi kaki dicirikan oleh pemakaian rawan intra-artikular, keradangan tisu lembut, gangguan proses metabolik dan peredaran darah di dalamnya. Patologi disertai oleh:

  • sakit tajam;
  • penyelewengan bentuk jari;
  • pergerakan sendi terhad;
  • masalah ketika berjalan;
  • imobilisasi kaki;
  • kecacatan apabila diabaikan.

Gejala

Sindrom nyeri adalah gejala umum patologi kaki. Mereka boleh meningkat dengan latihan yang berpanjangan. Gejala arthrosis kaki diperhatikan:

  • kekakuan pergerakan pada waktu pagi;
  • ubah bentuk perubahan pada sendi;
  • keletihan cepat ketika berjalan;
  • pelanggaran gaya berjalan - sokongan di pinggir luar kaki;
  • bengkak, kemerahan sendi;
  • kemunculan kapalan pada tapak kaki;
  • kekejangan otot;
  • kejang ketika berjalan.

Osteoarthritis sendi kecil kaki mempengaruhi tulang rawan, disertai dengan:

  • sakit, sakit terbakar semasa bersenam, reda pada waktu rehat;
  • perkembangan artritis reumatoid sendi pinggul;
  • kenaikan suhu tempatan;
  • penurunan prestasi;
  • perubahan kedudukan badan kerana keinginan untuk melegakan sakit sendi;
  • disfungsi sendi;
  • penampilan pertumbuhan tulang;
  • ketegangan otot;
  • kekalahan kaki pertama;
  • meringkuk jiran.

Sebab-sebabnya

Sebilangan besar faktor menyumbang kepada perkembangan osteoartritis kaki. Ini termasuk sebab luaran dan keadaan kesihatan yang berkaitan. Arthrosis kaki berkembang akibatnya:

  • pembentukan sendi yang tidak betul;
  • perubahan degeneratif;
  • patologi sistem endokrin;
  • Kaki leper;
  • gangguan metabolik;
  • kecacatan jari kaki;
  • memakai kasut - sempit dan tidak selesa;
  • kecederaan, keseleo.

Perkembangan penyakit kaki difasilitasi oleh:

  • pemusnahan tulang rawan yang disebabkan oleh usia tua - arthrosis primer;
  • pembentukan kaki bawah yang tidak betul;
  • pembekuan, hipotermia kaki;
  • kelengkungan ibu jari;
  • pengembangan jari berbentuk tukul;
  • membawa beban berat;
  • berat badan berlebihan;
  • struktur kaki lebar;
  • panjang kaki yang berbeza;
  • penyakit autoimun;
  • gangguan hormon;
  • gangguan biomekanik semasa menggerakkan kaki;
  • jangkitan pada sendi;
  • kasut tumit tinggi;
  • proses keradangan kronik.

Faktor-faktor risiko

Terdapat keadaan yang memprovokasi perubahan patologi pada kaki. Gangguan dapat terjadi pada masa bayi, ketika anak mengambil langkah pertama. Faktor risiko untuk mengembangkan arthrosis sekunder kaki adalah:

  • kehamilan;
  • kecenderungan genetik;
  • pertumbuhan tinggi;
  • sukan dengan beban berterusan pada kaki - tinju, bola sepak;
  • kelas balet dan tarian profesional;
  • penolakan tajam dari beban sukan;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • kekurangan vitamin, unsur mikro;
  • displasia pinggul.

Tahap penyakit ini

Bergantung pada manifestasi tanda-tanda klinikal proses keradangan pada kaki, adalah kebiasaan untuk membezakan antara tahap perkembangan patologi. Ini membantu dalam menggambarkan penyakit, menetapkan langkah-langkah terapi. Memperuntukkan tahap penyakit dengan manifestasi ciri. Sebaiknya berjumpa doktor sekiranya terdapat gejala tahap awal yang pertama, yang disertai dengan:

  • penampilan kesakitan di kaki setelah berjalan kaki lama, kerja keras;
  • keletihan cepat.
  • Cara menyambungkan Internet tanpa had di Tele2
  • Azu Turki - resipi dengan foto. Cara memasak asas daging kalkun di dalam ketuhar, kuali dan periuk perlahan
  • Rasa kebas pada jari tangan kiri

Ciri-ciri manifestasi arthrosis tahap lain:

  • yang kedua - rasa sakit semakin meningkat, ada pergerakan yang terhad, kapalan di tumit, penebalan pada jari di tempat-tempat kerosakan sendi;
  • yang ketiga - kecacatan kaki yang ketara, kemunculan kepincangan, pergerakan terhad atau ketiadaannya, semasa pemeriksaan sinar-X, penyempitan ruang sendi diperhatikan dalam gambar.

Kemungkinan akibatnya

Tujuan tulang rawan artikular adalah untuk melindungi tulang. Arthrosis sendi interphalangeal kaki membawa perubahan pada tisu-tisu ini. Tulang rawan berhenti dilunaskan dan mula merosot. Semua ini meningkatkan beban pada sendi dan menyebabkan:

  • penampilan pertumbuhan tulang;
  • gangguan peredaran darah;
  • ubah bentuk jari;
  • membetulkannya dalam keadaan melengkung.

Perubahan sedemikian sukar untuk dirawat. Arthrosis kaki, jika tidak ditangani ketika tanda-tanda pertama penyakit muncul, boleh memprovokasi:

  • kesakitan yang tidak dapat ditanggung semasa sentuhan;
  • pertumbuhan tulang yang ketara;
  • perkembangan keradangan beg periartikular - bursitis kaki;
  • penampilan arthritis sendi;
  • pergerakan kaki yang tidak bergerak;
  • kecacatan.

Diagnostik

Sekiranya gejala arthrosis muncul, anda harus berjumpa dengan pakar ortopedik. Pakar yang berpengalaman akan menolak penyakit lain yang mempunyai simptom yang serupa. Diagnostik bermula dengan pengumpulan anamnesis, analisis aduan, pemeriksaan luaran, di mana ia ditetapkan:

  • parameter kaki;
  • kehadiran kecacatan kaki;
  • perubahan pada jari pertama;
  • bengkak, kemerahan;
  • pergerakan terhad pada sendi.

Untuk menjelaskan diagnosis dijalankan:

  • am, ujian darah biokimia untuk mengenal pasti proses keradangan;
  • Pemeriksaan sinar-X - mendedahkan penyempitan retakan pada sendi, perubahan tisu tulang rawan, tahap perkembangan patologi;
  • tomografi yang dikira - mengkaji keadaan dengan otot, ligamen, tisu tulang;
  • arthroscopy - menilai keadaan dalaman sendi.

Rawatan arthrosis kaki

Doktor mengatakan bahawa mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini sepenuhnya. Adalah mungkin untuk meringankan keadaan, melegakan simptom, dan mencegah kerosakan sendi yang terakhir. Oleh itu, penting untuk memulakan rawatan pada tanda-tanda pertama. Doktor menawarkan pesakit:

  • ubat anti-radang untuk penggunaan oral dan luaran;
  • fisioterapi;
  • gimnastik pemulihan;
  • perubatan tradisional.

Untuk memperbaiki keadaan pesakit, lantik:

  • memakai kasut ortopedik;
  • sol khas, penyokong instep yang meningkatkan proses metabolik, peredaran darah di tisu kaki;
  • lumpur, mandian air;
  • urut kaki;
  • terapi manual;
  • pendakap anggota badan;
  • gipsum - untuk melumpuhkan kaki sepenuhnya;
  • campur tangan pembedahan dengan arthrosis tahap lanjut.

Arthrosis kaki: bagaimana tidak memulakan penyakit ini?

Kerana perubahan patologi ini, pesakit merasa sakit, tidak selesa, dan berjalan kaki biasa menjadi cabaran sebenar bagi mereka. Tanpa rawatan tepat pada masanya, arthrosis boleh menyebabkan kecacatan.

Sebab-sebabnya

Arthrosis kaki atau kaki berlaku akibat pengaruh faktor berikut:

  • tekanan berlebihan (ini boleh merangkumi berat badan yang besar);
  • kecederaan;
  • gangguan endokrin yang memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang dan tulang rawan;
  • gangguan metabolik (contoh yang paling mencolok adalah gout);
  • keradangan sendi kronik;
  • penyakit vaskular di bahagian bawah kaki;
  • ciri genetik tisu penghubung;
  • memakai kasut "salah" (terlalu ketat, bertumit tinggi).

Di samping itu, kelengkungan tulang belakang dan patologi sendi pinggul boleh menyebabkan perkembangan arthrosis sendi kedua-dua kaki. Dalam penyakit ini, biomekanik kerangka terganggu, sehingga beban pada anggota badan tidak rata. Lutut dan kaki menderita - sendi di dalamnya haus sebelum waktunya.

Gejala

Simptomatologi penyakit yang dimaksudkan ditentukan oleh tahap kemusnahan pada sendi. Semakin dalam, semakin jelas tanda-tanda arthrosis kaki. Terdapat tiga darjah keparahan perubahan degeneratif pada sendi interosseous kaki.

Arthrosis tahap 1 kaki dicirikan oleh gejala berikut:

  • sedikit kesakitan, yang meningkat pada waktu petang atau selepas bersenam;
  • sedikit pembengkakan pada sendi yang terjejas.

Dengan arthrosis kaki darjah 2, gejala ini bertambah buruk, dan mereka ditambahkan:

  • kekejangan tertentu;
  • kepincangan - pesakit kelihatan jatuh di permukaan luar kaki semasa berjalan.

Dengan tahap 3 penyakit ini, terdapat ubah bentuk sendi yang runtuh dan keterbatasan pergerakan di dalamnya. Kesakitan menjadi tidak tertahankan, jadi jika kedua-dua anggota badan terjejas, pesakit secara praktikal tidak dapat berjalan dengan normal. Gejala arthrosis kaki dalam kes ini memberi alasan kepada doktor untuk mengenali pesakit sebagai orang kurang upaya..

Doktor mana yang merawat arthrosis kaki?

Arthrosis sendi kaki biasanya dirawat oleh pakar ortopedik. Tenaga pengajar fisioterapi, pakar pemulihan, kiropraktor, ahli fisioterapi membantunya dalam hal ini. Sekiranya pesakit ditunjukkan untuk menjalani operasi, pakar bedah akan menyertai proses rawatan.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis arthrosis kaki, diperlukan pemeriksaan pakar dan pemeriksaan sinar-X. Pesakit mengambil gambar dalam unjuran yang berbeza. Pada radiografi, doktor dapat melihat penyempitan ruang sendi, pertumbuhan tulang patologi, kecacatan.

Pada tahap 3 arthrosis tulang kaki, seorang pakar dapat menetapkan diagnosis yang tepat walaupun tanpa radiografi. Keluhan pesakit dan ciri khas anggota badan akan mencukupi. Walau bagaimanapun, walaupun dalam keadaan yang mudah didiagnosis, kajian tambahan mungkin diperlukan untuk menentukan penyebab perkembangan patologi..

Rawatan

Senarai langkah-langkah terapi yang digunakan untuk arthrosis banyak ditentukan oleh tahap perkembangan penyakit ini. Sekiranya pada tahap pertama atau kedua, keutamaan diberikan kepada kaedah konservatif, termasuk terapi ubat, terapi senaman, fisioterapi, urut, dll. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dibenarkan (setelah berunding dengan doktor). Dalam kes lanjut, rawatan arthrosis kaki dilengkapi dengan campur tangan pembedahan..

Ubat tradisional

Rawatan perubatan arthrosis kaki dilakukan oleh kumpulan ubat berikut:

  • penghilang rasa sakit (natrium diclofenak, meloxicam, nimesulide);
  • chondroprotectors (Teraflex, Alflutop, Structum, dll);
  • ubat yang meningkatkan peredaran mikro (pentoxifylline, xanthinol nicotinate, dll.);
  • hormon (glukokortikosteroid), yang disuntik ke sendi interosseous.

Penggunaan ubat penghilang rasa sakit mestilah tanpa gejala. Sekiranya keparahan kesakitan telah berkurang, lebih baik berhenti dan beralih ke persediaan topikal (salap, krim - Finalgon, Voltaren, dll.). Tetapi chondroprotectors, sebaliknya, mesti diambil dalam jangka masa 6-12 bulan. Hanya terapi jangka panjang seperti itu yang dapat mendorong pemulihan tisu tulang rawan..

Selepas kepupusan gejala akut, anda boleh mula merawat arthrosis kaki dengan kaedah bukan ubat. Pertama sekali, ia adalah fisioterapi, terapi lumpur. Kecekapan tinggi dalam arthrosis sendi kaki ditunjukkan dengan rawatan dengan alat UHT, UHF, serta elektroforesis dan magnetoterapi.

Gimnastik

Dalam tempoh akut arthrosis kaki di bahagian bawah kaki, kaki terbukti berada dalam keadaan rehat. Tetapi, sebaik sahaja rasa sakit berkurang, perlu memulakan terapi senaman. Latihan yang boleh dilakukan untuk arthrosis kaki:

  • secara bergantian tarik stoking dari anda dan ke arah anda;
  • buat pergerakan bulat dengan ibu jari anda;
  • tekan jari kaki sebanyak mungkin dan juga mengembang dengan kuat;
  • cuba mengambil benda kecil dari lantai dengan jari kaki.


Sekiranya pesakit mempunyai arthrosis sendi kecil kaki, rawatan dengan pergerakan (kinesitherapy) dianggap penting. Pada mulanya, lebih baik belajar dengan tenaga pengajar - dia akan menunjukkan kepada anda apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Setelah menguasai semua kemahiran, anda boleh meneruskan latihan di rumah.

Kaedah tradisional

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk arthrosis kaki tidak boleh dilakukan untuk merugikan yang tradisional. Sangat mustahak untuk mengikuti preskripsi doktor dan hanya jika dia "memberi petunjuk", gunakan pelbagai losyen, rebusan, salap buatan sendiri. Arthrosis kaki, penyembuh rakyat mengesyorkan merawat kaedah berikut:

  • kompres dari oatmeal rebus;
  • dengan mengikat daun kubis ke kaki;
  • losyen dengan jarum kaldu.

Pencegahan

Osteoartritis kaki adalah penyakit yang dapat dicegah. Ini memerlukan:

  • dos aktiviti fizikal (tetapi tidak menyerah pada mereka);
  • memakai kasut yang selesa;
  • makan dengan betul;
  • rawatan tepat pada masanya untuk penyakit yang boleh mencetuskan pemakaian pramatang pada sendi anggota badan.

Arthrosis tidak boleh dimulakan. Pengesanan penyakit ini tepat pada masanya adalah kunci untuk rawatan yang berjaya. Oleh itu, jika terdapat sedikit pun kecurigaan bahawa ada yang tidak kena pada sendi kaki, anda mesti segera berjumpa doktor..

Ciri diagnosis dan rawatan osteoartritis sendi kaki

Punca berlakunya

Osteoartritis kaki disebabkan oleh banyak faktor. Sebilangan dari mereka disebabkan oleh gaya hidup yang menyumbang kepada perkembangan proses patologi..

Juga antara sebab yang harus diperhatikan:

  1. Penyakit sistem endokrin.
  2. Proses keradangan.
  3. Kecacatan kelahiran kaki dan kelainan struktur yang disebabkan oleh trauma.
  4. Deformasi jari kaki. Ia boleh menjadi kongenital dan terbentuk.
  5. Kecenderungan genetik.
  6. Artritis, gout dan penyakit lain dari sistem muskuloskeletal.
  7. Manifestasi pasca trauma.
  8. Pembedahan pergelangan kaki.

Sebagai tambahan kepada faktor-faktor ini, alasan lain untuk perkembangan patologi adalah mungkin:

  • berat badan berlebihan yang memberi kesan negatif pada kaki;
  • gaya hidup pasif;
  • penggunaan kasut ketat yang tidak selesa, terutamanya kasut tumit tinggi;
  • kerja di mana terdapat lebihan beban yang dibenarkan pada anggota bawah dan mengangkat benda berat;
  • masalah belakang (scoliosis);
  • diet tidak seimbang, menyumbang kepada kegemukan, penyalahgunaan alkohol;
  • ciri usia, lebih kerap orang berusia lebih dari 50 tahun menderita penyakit ini.

Manifestasi penyakit yang paling biasa adalah arthrosis jari kaki. Ini adalah hasil dari memerah jari kaki dengan kasut yang ketat..

Secara beransur-ansur, jari membengkok ke dalam, dan tulang yang muncul tumbuh ke arah yang bertentangan. Tidak hanya bentuk jari yang dilanggar, pemerasannya tercermin pada keadaan keseluruhan sendi pergelangan kaki. Ini membawa kepada perkembangan arthrosis kaki yang cacat..

Penyebab arthrosis

Gejala osteoartritis kaki

Osteoartritis sendi pergelangan kaki, serta arthrosis bahagian kaki yang lain, menampakkan diri dalam gejala utama berikut:

  • kesakitan yang meningkat apabila penyakit itu berkembang;
  • selepas berehat atau tidur, kekakuan muncul dalam pergerakan;
  • kekejangan dan jeritan pada sendi yang sakit;
  • pembengkakan kawasan yang terjejas;
  • kemerahan kulit di kawasan yang terjejas;
  • kecacatan sendi.

Sebab-sebab perkembangan arthrosis sendi kaki

Harus diingat bahawa terdapat dua bentuk osteoartritis kaki:

Terdapat beberapa sebab untuk perkembangan osteoartritis, mari kita pertimbangkan masing-masing. Penyakit radang pada sendi, penyakit yang menurunkan imuniti, pelbagai jangkitan boleh menjadi penyebab osteoartritis.

Juga gangguan metabolik, kelainan pada perkembangan sendi, dan gangguan endokrin boleh menjadi penyebab penyakit ini..

Dalam kes penyakit ini, osteoatrosis kaki, terdapat beberapa sebab lagi yang boleh mempengaruhi perkembangan penyakit ini. Ini termasuk:

  • Berat berlebihan;
  • Kaki leper;
  • Penggunaan kasut yang ketat dan tidak selesa;
  • Terlibat dalam sukan traumatik;
  • Beban berat pada sendi kaki.

Manifestasi klinikal

Arthrosis sendi pergelangan kaki tidak muncul dengan segera dengan gejala ekspresif. Faktor predisposisi yang memprovokasi penyakit timbul jauh sebelum tanda-tanda pertama penyakit muncul..

Tahap

Sehubungan dengan ciri-ciri gejala dari pelbagai peringkat, adalah kebiasaan untuk membezakan tiga jenis perkembangan penyakit:

  1. Arthrosis kaki 1 darjah. Penampilan berkala sindrom kesakitan ringan diperhatikan. Ketidakselesaan di kaki depan dilokalisasi. Ia disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berlebihan, yang menyebabkan keletihan kaki. Tahap pertama penyakit ini berlaku dalam beberapa kes tanpa gejala.
  2. Osteoartritis tahap 2. Ia disertai dengan peningkatan kesakitan. Terdapat penebalan kepala tulang metatarsal. Ini menjadi alasan untuk mengehadkan keupayaan motor sendi. Manifestasi menyakitkan lebih kekal. Mereka meningkat sebanding dengan peningkatan beban di kaki..
  3. Penyakit 3 darjah. Ia dicirikan oleh ubah bentuk sendi yang teruk, yang mempengaruhi keupayaan motor dengan ketara dan, dalam beberapa kes, menyebabkan pergerakannya tidak bergerak. Dalam kes ini, ibu jari sentiasa diturunkan ke bawah, pergerakannya terhad dan hanya boleh dilakukan ke bahagian dalam. Terdapat perubahan gaya berjalan. Cuba mengurangkan beban di tempat yang sakit, pesakit mengalihkannya ke bahagian luar kaki. Kesakitan juga berlaku apabila tidak ada pergerakan atau ketegangan.

Pesakit sering cenderung mengaitkan keletihan kaki dan manifestasi yang menyakitkan hanya disebabkan oleh beban berlebihan. Tetapi tanda-tanda ini adalah alasan yang baik untuk berjumpa doktor..

Gejala

Dapat disimpulkan bahawa manifestasi utama penyakit ini adalah:

  1. Secara beransur-ansur meningkatkan keletihan kaki.
  2. Sensasi menyakitkan dari pelbagai peringkat, memprovokasi ketegangan otot spasmodik.
  3. Kekejangan ciri pada sendi.
  4. Bengkak. Bengkak disebabkan terutamanya oleh tekanan pada kaki. Tetapi mereka juga diprovokasi oleh penyumbatan saluran darah, yang tidak berkaitan dengan kerosakan pada sendi oleh arthrosis.
  5. Gait kelainan, kepincangan. Ini disebabkan oleh adanya kesakitan dan keterbatasan pergerakan sendi..
  6. Rasa kekejangan pada waktu pagi. Gejala ini merupakan pertanda perkembangan proses patologi pada sendi. Ia diperhatikan setelah berehat lama dan boleh berlangsung selama kira-kira 30 minit..
  7. Kecacatan progresif pada jari kaki atau pergelangan kaki kerana perubahan struktur pada tisu tulang dan tulang rawan dan penggantiannya dengan gentian penghubung.
  8. Tahap akhir dicirikan oleh penebalan dan ketidakstabilan sendi, pertumbuhan tulang, pembentukan nodul Heberden.

Kehadiran sebarang manifestasi yang menyakitkan adalah isyarat untuk pemeriksaan menyeluruh. Rawatan tepat pada waktunya memberi peluang untuk penghapusan sepenuhnya, berbeza dengan rawatan diri, yang boleh menyebabkan kecacatan.

Tahap perkembangan penyakit dan klinik

Osteoartritis kaki adalah penyakit yang berkaitan dengan jenis perubahan degeneratif-dystrophik pada sendi dan tisu periartikular.

Selalunya, penyakit ini berlaku pada pesakit pertengahan umur dan tua..

Osteoartritis kaki berada di tempat ketiga setelah penyakit seperti osteoartritis sendi pinggul dan lutut. Osteoartritis lebih kerap berlaku pada wanita.

Foto tersebut menunjukkan manifestasi osteoartritis kaki yang cacat

Osteoartritis cacat mempunyai empat darjah perkembangan. Pada awal perkembangan penyakit, pesakit tidak mengalami ketidakselesaan, tidak ada tanda-tanda penyakit yang nyata.

Namun, dengan senaman fizikal, bekerja tanpa rehat yang lama, ada sedikit ketidakselesaan, yang disebabkan oleh keletihan. Pada masa ini adalah penting untuk memahami bahawa osteoartritis mula berkembang, terutamanya jika ini bukan kali pertama gejala seperti itu mengganggu.

Kadang-kadang rasa sakit kecil mungkin muncul, yang, sebagai peraturan, mangsa tidak mementingkan. Keretakan jari adalah satu lagi tanda penyakit peringkat awal..

Bergantung pada perubahan yang telah berlaku pada tisu tulang rawan, 4 darjah keparahan penyakit dibezakan. Keterukan osteoartritis dapat ditentukan oleh hasil sinar-x.

  1. awal, tahap 1 osteoartritis sendi kaki, tidak kelihatan atau diragukan pada sinar-X;
  2. pada tahap ke-2 penyakit ini, pertumbuhan tulang - osteofit dan perubahan kecil pada ukuran ruang sendi dapat dilihat pada sinar-X;
  3. pada darjah 3, penyakit ini dianggap progresif. Saiz ruang sendi telah menurun dengan ketara dan terdapat sejumlah besar pertumbuhan tulang;
  4. untuk darjah 4, penurunan jurang antara sendi adalah ciri, sehingga hilang sepenuhnya, serta osteofit besar.

Petunjuk untuk menetapkan kumpulan

Kecacatan dengan arthrosis kaki jarang berlaku. Untuk ini, perlu menjalani pemeriksaan perubatan dan sosial - ITU, yang dihantar berikut:

  • pesakit dengan arthrosis berulang, dimanifestasikan selama tiga tahun dengan manifestasi penyakit dalam bentuk akut lebih dari tiga kali sepanjang tahun;
  • pesakit yang telah menjalani pembedahan untuk rawatan arthrosis;
  • pesakit yang mengalami gangguan aktiviti motor yang teruk dan yang telah kehilangan keupayaan untuk bekerja.

Pemeriksaan yang mengesahkan kecacatan dilakukan setiap tahun. Prosedur ini meliputi diagnostik fungsional, analisis tahap penyakit, aduan pesakit.

Keupayaan pesakit untuk rawatan diri, penyesuaian diri dalam masyarakat, tahap kecacatan diambil kira.

Cadangan umum

Cara merawat osteoartritis, dalam setiap kes harus diputuskan oleh pakar. Doktor akan mengetahui kemungkinan penyebab penyakit ini, menilai keparahan pelanggaran biomekanik sendi, menetapkan tahap perkembangan penyakit dan memilih rejimen rawatan yang paling berkesan.

Walau bagaimanapun, terdapat cadangan umum untuk pencegahan dan rawatan osteoartritis pada peringkat awal, berdasarkan kajian bertahun-tahun mengenai kemungkinan penyebab penyakit ini..

Semasa tempoh pengampunan osteoartritis sendi kaki, disyorkan:

  • elakkan aktiviti fizikal yang berat;
  • dengan berat badan berlebihan, mencapai penurunan berat badan secara beransur-ansur ke nilai BMI (indeks jisim badan) yang optimum;
  • mematuhi diet (makan makanan yang kaya dengan kolagen, berhenti minum alkohol, karbohidrat cepat);
  • mengekalkan aktiviti fizikal yang mencukupi;
  • elakkan hipotermia, kecederaan, mikrotrauma berulang;
  • sekiranya berlaku osteoartritis sekunder, berusahalah untuk menghilangkan punca yang menyebabkan komplikasi ini (merawat penyakit yang mendasari tepat pada masanya, memakai kasut ortopedik khas, enggan memakai tumit, terlibat dalam latihan fisioterapi).

Osteoartritis kaki harus dirawat tepat pada masanya dan menyeluruh. Hari ini, pakar rheumatologi dilengkapi dengan banyak kaedah yang berkesan untuk melegakan proses keradangan akut, menghalang perubahan yang merosakkan pada sendi pada peringkat awal penyakit dan mengembalikan seseorang ke kehidupan penuh dalam gangguan yang teruk.

Diagnostik

Arthrosis kaki mudah ditentukan berdasarkan tanda-tanda klinikal, tetapi pemeriksaan tambahan disyorkan untuk membuat diagnosis yang mencukupi. Sangat penting untuk melakukan ini pada peringkat awal, apabila tidak ada tanda-tanda penyakit yang jelas..

Kaedah diagnostik utama adalah kajian sinar-X menggunakan radiografi, CT, MRI, ultrasound, scintigraphy. Mungkin mengambil tusukan.

Kaedah ini membolehkan anda membuat kesimpulan mengenai tahap penyakit ini..

Analisis makmal darah dan air kencing membantu mengenal pasti penyakit yang memprovokasi arthrosis. Menyelesaikan punca utama adalah komponen penting dalam merawat penyakit.

Diagnosis dan tanda-tanda diagnostik penyakit ini

Diagnosis penyakit bermula dengan mengambil sejarah, untuk menentukan tahap penyakit ini, doktor perlu melakukan beberapa ujian mobiliti. Semasa memeriksa, jangan lupa menyebutkan ubat-ubatan yang mula anda ambil dan katakan sama ada ia membantu atau tidak, maklumat ini juga akan berguna dalam membuat diagnosis.

Sekiranya terdapat osteoartritis sendi kaki yang cacat, kecacatannya dapat dilihat secara visual, doktor boleh segera memberitahu pesakit apa jenis penyakit yang dihidapinya.

Untuk mengesahkan keadaan patologi, kaedah pemeriksaan sinar-X akan diperlukan. Gambar yang dihasilkan membolehkan anda menentukan tahap perkembangan patologi ubah bentuk. Tanda-tanda diagnostik penyakit ini:

  • pada peringkat pertama, tanda-tanda diragukan, sukar untuk mengesan kehadiran osteoartritis;
  • tahap kedua dicirikan oleh sedikit penyempitan ruang sendi, osteofit mula terbentuk;
  • tahap ketiga dicirikan oleh pertumbuhan osteofit, akibatnya bukan hanya jari kaki yang cacat, tetapi juga empat yang lain;
  • tanda-tanda tahap keempat: tidak ada ruang sendi, terdapat pertumbuhan tulang kasar.

Hasil sinar-X memberi peluang kepada pakar untuk memberikan rawatan yang lebih berkesan.

Rawatan

Kursus terapi untuk arthrosis bertujuan untuk melegakan keradangan, menghilangkan rasa sakit dan memulihkan tisu tulang dan tulang rawan. Menggunakan pendekatan bersepadu untuk rawatan merangkumi:

  • penggunaan dadah;
  • fisioterapi;
  • latihan fisioterapi;
  • rawatan urut;
  • diet;
  • kaedah pembedahan.

Di samping itu, kaedah perubatan alternatif adalah sangat popular. Antaranya perubatan herba, medoterapi, refleksologi (akupunktur), hirudoterapi.

Rawatan ubat

Ini adalah kaedah asas dalam melawan patologi. Pil, suntikan, pelbagai salap membantu melegakan keradangan, bengkak, ketidakselesaan.

Kecekapan tinggi diperhatikan semasa menggunakan ubat-ubatan dan analgesik anti-radang bukan steroid. Ketoprofen, Meloxicam, Indomethacin, Ibuprofen, Aspirin telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Kecekapan terbesar dicapai dengan pemberian ubat intravena atau intramuskular.

Sekiranya terdapat kesakitan akut, kortikosteroid diresepkan - Hidrokortison, Diprospan. Kelegaan yang berlaku akibat suntikan ubat ke sendi yang berpenyakit adalah sementara..

Chondroprotectors menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan. Ia selamat untuk badan, tetapi sangat mahal..

Penting! Sebilangan besar ubat bukan steroid mempunyai kesan negatif pada saluran gastrointestinal, oleh itu, penggunaannya secara bebas tidak dapat diterima.

Bantuan

Dalam kombinasi dengan ubat, salap digunakan secara luaran. Tetapi keberkesanannya sebagai kesan bebas adalah rendah, sehingga tidak memberikan peningkatan yang signifikan. Walau bagaimanapun, penggunaan topikal sebahagian daripada mereka melegakan keradangan dan mengurangkan kesakitan..

Diclofenac dan turunannya - Ortofen, Klofen, Diklonac-P sangat popular. Senarai ini boleh dilanjutkan dengan Fastum-gel, salap Indomethacin, Bystrum-gel, Dolgit, dll..

Harus diingat bahawa salap mempunyai kesan sampingan, ia hanya boleh digunakan atas nasihat doktor.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi mempunyai kesan yang baik terhadap pergerakan sendi pergelangan kaki, membantu menghilangkan keradangan dan mengurangkan kesakitan.

Untuk arthrosis kaki, magnetoterapi, fonoterapi, elektroforesis, UHF digunakan. Kesan yang baik diperhatikan dengan terapi laser dan terapi lumpur.

Rawatan apa yang ditetapkan?

Tumit dan jari kaki lebih cenderung dipengaruhi oleh wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi. Sekiranya pesakit didiagnosis dengan arthrosis sendi calcaneo-cuboid, dia perlu menjaga kasut yang selesa yang tidak mengganggu peredaran darah. Ubat-ubatan sendiri sekiranya osteoartritis berbahaya, kerana penyakit ini sangat serius sehingga boleh menyebabkan kecacatan. Menghabiskan masa untuk menangani penyakit itu sendiri menjadikan keadaan lebih teruk..

Terapi ubat


Ubat anti-radang bukan steroid melegakan kesakitan dan keradangan.
Sekiranya osteoartritis dikesan ketika kecacatan kaki mula muncul dan rasa sakit muncul, doktor menetapkan kumpulan ubat berikut kepada pesakit:

  • NSAID. Bergantung pada keparahan penyakit, tablet atau suntikan intramuskular digunakan untuk melegakan keradangan dan kesakitan.
  • Analgesik. Disyorkan untuk sindrom kesakitan yang teruk.
  • Chondroprotectors. Mereka mempunyai kesan yang baik pada tisu tulang rawan, memulihkan strukturnya. Penggunaan dana dalam kumpulan ini harus berterusan. Hasilnya akan dapat dilihat hanya selepas 2-4 bulan rawatan.

Latihan

Mustahil untuk menghilangkan osteoartritis sendi metatarsophalangeal hanya dengan bantuan ubat-ubatan. Terapi kompleks diperlukan. Gimnastik terapeutik mencegah penurunan nada otot kaki, jika pesakit mengelakkan menginjak kawasan yang menyakitkan, menormalkan bekalan darah ke kaki, dan menguatkan ligamen. Kelas mesti dijalankan seperti yang diarahkan oleh doktor. Pada mulanya, sehingga pesakit dapat menguasai semua ciri gimnastik, perlu berlatih di bawah pengawasan ahli fisioterapi. Semasa melakukan latihan, anda perlu mematuhi peraturan berikut:

  • Lakukan pergerakan lancar sahaja yang tidak menimbulkan rasa sakit.
  • Meningkatkan beban secara beransur-ansur.
  • Semasa bersenam, pesakit mesti duduk atau berbaring untuk menghilangkan tekanan dari kaki.

Fisioterapi

Tisu yang rosak terdedah kepada frekuensi tinggi dan arus voltan rendah.
Osteoarthritis sendi kecil kaki berjaya dihilangkan melalui prosedur fisioterapeutik jika penyakit ini berada pada tahap 1-2 perkembangannya. Jenis kesan berikut pada sendi digunakan:

  • magnetoterapi;
  • UHF;
  • fonoforesis;
  • terapi laser.

Memerangi osteoartritis dengan ubat-ubatan rakyat

Adalah mungkin untuk merawat osteoartritis dengan tincture herba dan kompres hanya setelah mendapat persetujuan doktor yang hadir. Penting untuk mengelakkan reaksi alahan terhadap komponen resipi yang dipilih. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat hanya boleh menjadi tambahan kepada terapi utama. Ubat yang paling popular adalah penggunaan jaring yodium pada sendi yang sakit, memanaskan kaki dengan plaster sawi dan garam yang dipanaskan.

Terapi senaman dan urut

Manfaat terapi senaman dan gimnastik terapeutik tidak dapat dipertikaikan, membantu mengembalikan fungsi sendi, melegakan ketegangan otot di kaki dan kaki bawah, dan meningkatkan aliran darah di dalamnya..

Agar tidak membahayakan diri sendiri, mereka harus dilakukan secara eksklusif atas cadangan doktor yang hadir dan di bawah pengawasan tenaga pengajar yang berkelayakan. Jika tidak, satu set latihan dan bukannya melegakan akan menyebabkan proses patologi bertambah buruk.

Kompleks anggaran (dengan botol atau pin penggelek):

  1. Duduk di atas kerusi, gulung objek dengan kaki anda selama 20 saat. Mulakan dengan seluruh kaki, kemudian dengan bahagian luarnya, di hujung dengan bahagian dalam.
  2. Berjalan menggunakan hujung jari selama 60 saat.
  3. Ulangi latihan pertama dalam urutan terbalik, tetapi jangan lakukan keseluruhan kaki..
  4. Berjalan dengan kaki penuh. Masa adalah sama.
  5. Berjalanlah di tumit, cuba kencangkan jari kaki sedekat mungkin dengan kaki bawah, iaitu, untuk membuat sudut akut. Tidak lebih daripada 20 saat.
  6. Sama, tetapi bengkokkan jari anda ke bawah.
  7. Berdiri dengan kuat di seluruh kaki anda dan lakukan jongkok. Mulakan pada pukul 5, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah squats menjadi 30-50.
  8. Posisi permulaan adalah sama seperti dalam latihan 7. Angkat dan turunkan jari kaki kedua-dua kaki.
  9. Menaikkan kaki pada jari kaki. Latihan pertama kali dilakukan dengan satu kaki, kemudian, sejauh mungkin, naikkan kedua kaki sekaligus.
  10. Memicit objek kecil - bola atau bola dengan jari anda.
  11. Kumpulkan dan kemudian ratakan surat khabar atau kain dengan jari anda.

Latihan dari 8 hingga 11 harus dilakukan 10-15 kali dua kali sehari.

Kompleks yang dicadangkan, untuk semua kesederhanaannya, memberikan hasil yang sangat baik, menghilangkan ciri khas arthrosis. Perkara utama adalah tidak berlebihan dan mengikut dos yang disyorkan..

Kelebihan urut

Prosedur ini adalah komponen yang sangat diperlukan dalam rawatan kompleks arthrosis kaki. Tujuannya adalah untuk menormalkan aliran darah dan mengurangkan ketegangan otot. Lebih disarankan untuk melakukan urutan di rumah, kerana selepas sesi otot dan anggota badan yang dipanaskan memerlukan rehat.

Syarat penting untuk melakukan prosedur adalah kedudukan pesakit dan anggota badan yang betul. Dia boleh berbohong atau duduk dengan kakinya diperpanjang, yang terletak di pangkalan yang kukuh, seperti sofa. Penggelek diletakkan di bawah tendon. Situasi yang selesa dibuat ketika sendi sakit mengendur, dan tumitnya berat.

Urutan dilakukan mengikut urutan berikut:

  1. Membelai bahagian depan pergelangan kaki.
  2. Menggosok - lurus dan bulat.
  3. Membelai lagi.

Bahagian belakang sendi juga diurut dari pergelangan kaki ke betis. Untuk kaki itu sendiri, sapuan digunakan.

Berikutan tindakan pakar, pesakit dari masa ke masa dapat melakukan prosedur berguna ini sendiri..

Gimnastik terapeutik dan pencegahan

Pengaruh gimnastik pemulihan terhadap pemulihan fungsi normal sendi yang terjejas dan mobiliti umum pesakit tidak dapat dipandang rendah..

Ketika berhadapan dengan kesakitan yang tajam untuk pertama kalinya, kebanyakan orang mula "menyelamatkan" anggota badan yang terkena, mengubah cara berjalan atau sama sekali tidak memijak sendi yang terkena. Tingkah laku ini membawa kepada kehilangan nada oleh otot daerah, pengagihan semula beban pada otot dan ligamen lain, perubahan postur, kelengkungan tulang belakang, yang hanya menyukarkan perjalanan dan meningkatkan perkembangan penyakit ini.

Latihan sistematik yang bertujuan untuk menguatkan otot tanpa meningkatkan beban pada sendi jari kaki mempunyai beberapa peraturan:

  • pergerakan harus lancar, tidak terlalu sengit, tidak menimbulkan rasa sakit;
  • beban harus ditingkatkan dengan berhati-hati, secara beransur-ansur;
  • melakukan senaman, lebih baik pada posisi yang lebih ringan untuk kaki - berbaring, duduk atau di kolam;
  • lebih baik di bawah bimbingan ahli fisioterapi.

Di luar kegembiraan, osteoartritis kaki membolehkan anda terlibat dalam beberapa sukan - berenang, meluncur ais, berbasikal, sukan berkuda. Urutan ditunjukkan yang meningkatkan keanjalan otot yang membatasi sendi, memperbaiki peredaran darah, melegakan kekejangan otot, dan memberi kesan santai pada sistem saraf pesakit..

Perhatian khusus harus diberikan kepada kaedah Dr. Bubnovsky - kinesitherapy. Walaupun terdapat perdebatan yang berterusan mengenai keberkesanan teknik ini, satu set latihan pada simulator multifungsi, yang dikembangkan secara individu untuk setiap pesakit, secara harfiah dapat meletakkan pesakit di atas kakinya.

Satu-satunya syarat: kinesitherapy harus dijalankan di luar tempoh akut dan hanya dengan persetujuan pakar rheumatologi yang hadir.

Kaedah tradisional

Penggunaan ubat-ubatan rakyat membantu menghilangkan manifestasi yang menyakitkan, melegakan pembengkakan sendi yang terjejas, tetapi tidak dapat menghilangkan proses merosakkan yang disebabkan oleh osteoartritis. Walau bagaimanapun, harus diakui bahawa penggunaan tincture, salap, kompres dan losyen buatan sendiri memberikan hasil positif dalam bentuk melegakan gejala arthrosis.

Berikut adalah beberapa resipi dari puak kebijaksanaan rakyat:

  1. Kompres kentang. Ini adalah kaedah yang sangat berkesan untuk melegakan bengkak dan sakit pergelangan kaki. Anda memerlukan 3-4 kentang, yang dicincang mentah (jangan keluarkan kulitnya!) Pada parut atau melalui penggiling daging. Jisim yang terhasil direndam selama 2-3 minit di dalam air yang dipanaskan hingga 50 ° C. Campuran harus dibentangkan dalam lapisan merata di atas kain lembut, ditutup dengan selofan balut di atas dan disapu pada sendi sakit selama 30 minit.
  2. Salap wort St John's konifer. 2 sudu besar kisar sudu setiap bahan mentah dalam pengisar kopi atau pengisar. Campurkan bahan mentah yang dihasilkan dengan 30 g jeli petroleum farmasi sehingga sebati. Sebelum tidur, sapukan salap ke kawasan yang menyakitkan. Simpan baki komposisi di dalam peti sejuk dan gunakan mengikut keperluan. Kedua komponen ini mempunyai sifat penyembuhan yang luar biasa yang membantu mengembalikan proses metabolik pada tisu tulang rawan, dan juga menghilangkan rasa tidak selesa..
  3. Sifat penyembuhan daun burdock tidak dapat terlalu ditekankan. Resipi penggunaannya sangat mudah. Masukkan periuk dengan air panas pada 3 helai, tahan selama 20 minit. Selama ini, daun akan menjadi lembut. Mereka membungkus kaki, menaburkan ringan dengan vodka. Bahagian atas - bungkus plastik dan pembalut hangat. Lakukan prosedur sepanjang malam.

Penting! Semua produk yang diperbuat daripada tumbuhan perubatan paling berkesan pada peringkat awal penyakit. Penggunaannya disarankan untuk tujuan profilaksis..

Pencegahan penyakit, selain daripada resipi yang dicadangkan, termasuk:

  • melakukan senaman gimnastik;
  • urut kaki;
  • berjalan kaki tanpa alas kaki (di atas pasir, kerikil kecil, rumput dan hanya di tanah);
  • berjalan dengan kasut yang selesa;
  • diet seimbang.

Cadangan ini sesuai untuk orang tua, atlet, pesakit yang menderita penyakit sendi dan terdedah kepada arthrosis kaki.

Terapi ubat

Pertama sekali, terapi ubat asas untuk osteoartritis bertujuan mengurangkan kesakitan. Penghapusan keradangan dan kelegaan keadaan umum pesakit. Untuk ini, ubat anti-radang bukan steroid yang berkesan digunakan:

  • aspirin;
  • ibuprofen;
  • diclofenac;
  • naproxen;
  • nimesulide;
  • ketoprofen.

Dos, serta tempoh rawatan, hanya ditetapkan oleh doktor, kerana pengambilan ubat-ubatan ini yang tidak terkawal boleh menyebabkan perkembangan kesan sampingan: mual, cirit-birit, luka ulseratif pada membran mukus perut dan duodenum, trombotik, komplikasi kardiovaskular.

Pesakit yang mengalami kesakitan malam yang membosankan (sindrom kesakitan jenis vaskular) dibantu dengan ubat vasostimulasi yang menormalkan peredaran vena:

  • tidak-shpa;
  • butadion;
  • nikoshpan.

Hasil banyak kajian moden menunjukkan bahawa penggunaan chondroprotectors (glukosamin, kondroitin sulfat) dalam gangguan degeneratif pada sendi tidak berkesan. Pakar mencapai peningkatan keadaan pesakit dan penghambatan proses merosakkan pada tisu pada osteoartritis dengan suntikan intra-artikular dan intramuskular glikosaminoglikan, mucopolysaccharides dan adenosine triphosphoric acid (ATP). Ubat berikut menunjukkan kecekapan yang paling hebat:

  • rumalon;
  • arteparon;
  • mukartrin.

Dianjurkan untuk mengulangi kursus rawatan dengan persediaan organik ini 2 kali setahun selama beberapa tahun..

Untuk merangsang dan mengatur metabolisme, biostimulan yang selamat secara biologi terkenal seperti badan vitreous, ekstrak aloe, ATP juga diresepkan..

Sekiranya terdapat komplikasi osteoartritis dengan periarthritis, disekat sekatan dengan hidrokortison dengan novokain, digosokkan salap tempatan dengan heparin dan butadione..

Keperluan untuk pemakanan yang betul

Pendekatan bersepadu untuk rawatan menganggap diet sebagai salah satu komponen kursus terapi. Kepentingan menu seimbang dijelaskan oleh kesan langsung makanan pada semua sistem badan.

Untuk menguatkan sendi, disarankan untuk memasukkan dalam diet:

  • hidangan ikan;
  • minyak sayuran, kacang;
  • kekacang;
  • produk susu;
  • buah-buahan dan sayur-sayuran;
  • telur;
  • kuah.

Elakkan penyalahgunaan makanan berlemak, goreng dan pedas, daging asap dan perap.

Pemakanan yang betul melibatkan makan makanan dalam jumlah kecil 5-6 kali sehari. Keadaan utama adalah tidak makan berlebihan. Pematuhan dengan diet yang sihat bukan hanya pencegahan arthrosis kaki, tetapi juga penyakit lain yang berkaitan dengan sendi.

Campur tangan pembedahan dan endoprosthetics

Petunjuk untuk campur tangan pembedahan adalah kesakitan yang tidak dapat ditanggung secara berterusan, pergerakan kaki yang terhad, ketidakupayaan untuk berjalan dengan betul, dan memakai kasut biasa. Rawatan pembedahan paling kerap digunakan untuk osteoartritis sendi metatarsophalangeal pada kaki.

  1. Pembetulan osteotomi adalah kaedah intervensi pembedahan yang kompleks dan sangat trauma yang bertujuan menghilangkan kecacatan sendi. Pada masa ini dianggap ketinggalan zaman dan tidak berkesan untuk rawatan osteoartritis.
  2. Arthroplasty jari kaki adalah simulasi, campur tangan pembedahan trauma rendah yang tidak melibatkan penyingkiran bahagian sendi. Reseksi bahagian sendi yang cacat dilakukan, diikuti dengan pembentukan unsur-unsur yang diperlukan dari tisu pesakit sendiri. Kelebihan kaedah ini adalah tempoh pemulihan yang agak singkat dan pemulihan mobiliti yang hampir lengkap..
  3. Endoprosthetics adalah penggantian lengkap atau sebahagian dari sendi yang terjejas dengan endoprosthesis buatan. Teknik moden implantasi tanpa simen membolehkan anda mengembalikan fungsi sendi sepenuhnya walaupun pada tahap 3 osteoartritis.

Pemulihan pasca operasi merangkumi pengambilan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang, memperbaiki anggota badan pada ketinggian, terdedah kepada selesema.

Gaya hidup dengan arthrosis kaki

Seorang pesakit dengan penyakit ini harus, selain mengikuti semua saranan dokter, sampai batas tertentu mengubah gaya hidupnya untuk mengatasi penyakit ini. Untuk ini, doktor mengesyorkan menyesuaikan beban pada sendi yang rosak. Untuk tujuan ini, adalah wajar:

  1. Minimumkan berjalan.
  2. Ketika berjalan lama, berehat sebentar hingga 3-5 minit.
  3. Cuba jangan berdiri lama dalam satu kedudukan.
  4. Elakkan mengangkat dan membawa benda berat.
  5. Gunakan tongkat dan sol kasut khas.

Penurunan berat badan sangat penting dalam keadaan ini. Sekiranya terdapat beban yang besar pada kaki yang dikaitkan dengan faktor ini, penyakit ini berkembang lebih cepat dan lebih sukar untuk ditoleransi..

Apa yang membawa kepada osteoartritis kaki

Sebab utama munculnya penyakit di kawasan kaki adalah perubahan negatif pada tisu tulang rawan pada sendi, yang menyebabkan pertumbuhan dan keradangan yang tidak sihat. Dalam kes ini, kedua-dua sendi dan tisu berdekatan terjejas. Proses metabolik pada bahagian bawah kaki terhambat, yang semakin memperburuk keadaan.

Nutrien dan oksigen tidak memasuki tisu yang terkena dalam jumlah yang mencukupi, dan produk metabolik tidak diekskresikan. Semua ini memburukkan keseluruhan gambaran, mempercepat perjalanan penyakit ini. Titik permulaan permulaan penyakit dalam tubuh manusia boleh menjadi pengumpulan kritikal dari pelbagai faktor negatif, seperti:

  • Obesiti.
  • Bentuk lengkungan kaki yang tidak teratur (kaki kuda yang disebut, kaki calcaneal, berongga), kaki rata, kaki kaki.
  • Memakai kasut tidak sesuai yang tidak selesa dan ketat, menyekat saluran darah.
  • Senaman fizikal yang berlebihan pada kaki, terutama membebani sendi kaki, misalnya pada penari.
  • Kesan trauma.
  • Kehadiran keturunan yang tidak baik, kelemahan semula jadi tisu tulang rawan.
  • Gaya hidup yang salah, diet tidak seimbang.
  • Gangguan endokrin.
  • Artritis yang berbeza sifatnya.
  • Hipotermia kaki yang berterusan.

Kumpulan risiko termasuk wanita yang sering memakai kasut yang tidak selesa, dan juga wanita yang selalu memakai sendi kaki - atlet, penari. Oleh kerana mikrotraum, tulang rawan mereka berhenti memenuhi sifat penyerap kejutan dan aus sebelum waktunya..

Cara merawat osteoartritis pada sendi kaki?

Seorang pesakit dengan penyakit ini harus, selain mengikuti semua saranan dokter, sampai batas tertentu mengubah gaya hidupnya untuk mengatasi penyakit ini. Untuk ini, doktor mengesyorkan menyesuaikan beban pada sendi yang rosak. Untuk tujuan ini, adalah wajar:

  1. Minimumkan berjalan.
  2. Ketika berjalan lama, berehat sebentar hingga 3-5 minit.
  3. Cuba jangan berdiri lama dalam satu kedudukan.
  4. Elakkan mengangkat dan membawa benda berat.
  5. Gunakan tongkat dan sol kasut khas.

Penurunan berat badan sangat penting dalam keadaan ini. Sekiranya terdapat beban yang besar pada kaki yang dikaitkan dengan faktor ini, penyakit ini berkembang lebih cepat dan lebih sukar untuk ditoleransi..

Mengabaikan rawatan penyakit yang tepat pada masanya menjadi prasyarat untuk pemusnahan sendi pergelangan kaki, gangguan fungsi seluruh tulang belakang. Akibatnya, perubahan ubah bentuk berlaku pada sendi, kaki dan jari anggota badan..

Arthrosis kaki adalah penyakit yang sangat serius. Sekiranya tidak mendapat perhatian yang sewajarnya terhadap rawatan dan tindakan pencegahan, ini menyebabkan perlunya campur tangan pembedahan, di mana sendi itu dipasang dengan kaku dan tetap tidak bergerak atau diganti sepenuhnya oleh alat tiruan..

Ini secara dramatik mengurangkan kualiti hidup pesakit dan paling sering menyebabkan kecacatan..

Untuk mengelakkan akibat seperti itu, pada tanda-tanda pertama penyakit ini, perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh dan, jika perlu, rawatan, yang akan membantu mencegah perkembangan proses patologi lebih lanjut..

Osteoartritis kaki adalah penyakit kronik yang berlaku dengan perubahan distrofik dan degeneratif pada sel-sel tulang rawan pada sendi. Ia disertai dengan gangguan metabolik dan peredaran darah yang mempengaruhi kawasan periartikular. Ini memprovokasi perkembangan fokus keradangan, memperburuk perjalanan penyakit ini, dan disertai dengan pemusnahan tisu sendi.

Osteoarthritis merangkumi sekumpulan penyakit dengan penyebab berlainan dan gambaran klinikal yang serupa.

Mereka didasarkan pada kekalahan semua komponen sendi: membran sinovial, tulang rawan, kawasan subkondral, kapsul, ligamen dan otot sekitarnya.

Patologi ini termasuk dalam klasifikasi antarabangsa dengan nama singkatan "ICD10" di bawah kod M15 - M19. Selalunya menyerang tangan, pinggul, dan lutut.

Penyakit ini berkembang sebagai hasil perbezaan antara beban mekanikal pada sendi kaki dan kemampuannya menahannya.

Bergantung pada sebab yang mendasari yang menyebabkan perbezaan ini, osteoartritis di kawasan kaki dibahagikan kepada 2 kumpulan besar:

  1. Utama. Ia berlaku atas sebab yang tidak diketahui, oleh itu, keturunan dianggap sebagai faktor etiologi utama. Salah satu jenisnya adalah osteoartritis sendi interphalangeal kedua-dua kaki.
  2. Menengah. Menurut ICD, ini timbul sebagai patologi bersamaan yang berkembang kerana:
  • gangguan sistem muskuloskeletal (artritis reumatoid, osteoartritis, nekrosis avascular, penyakit Paget);
  • trauma artikular;
  • endokrinopati: akromegali, hipertiroidisme, diabetes;
  • penyakit yang diperoleh, endemik atau kongenital;
  • penyakit metabolik: hemochromatosis, Gaucher;
  • neuropati.

Antara faktor risiko adalah: penggunaan beban berlebihan pada kaki, kehadiran ciri-ciri anatomi kaki (terlalu sempit atau lebar), kaki rata, skoliosis, berat badan berlebihan, memakai kasut yang tidak selesa dan kegagalan hormon. Mungkin ada satu atau beberapa faktor sekaligus.

Dalam perubatan, osteoartritis biasanya dibahagikan kepada 3 darjah bergantung kepada manifestasi klinikal penyakit ini..

SayaIIIII
Ia adalah penyakit sulung, ia menyerang kaki kanan atau kiri. Ia dicirikan oleh kesakitan kecil pada sendi yang terjejas, yang berlaku secara berkala, semasa latihan fizikal. Pesakit mengadu peningkatan keletihan kaki dan jarang mendapatkan bantuan perubatan pada tahap ini. Kesakitan melegakan dengan analgesik konvensional atau hilang sendiri selepas berehat. Tidak ada perubahan ketara pada radiograf, kadang-kadang terdapat penyempitan celah interartikular di kawasan yang terjejas.Simptom kesakitan bertambah, menjadi sengit dan melegakan dengan analgesik. Semasa bergerak, keretakan sendi ciri berlaku. Kadang-kadang terdapat tanda-tanda keradangan dan pembengkakan. Kasut menjadi sempit kerana pertumbuhan tisu penghubung yang terlalu banyak, dan kepala tulang metatarsal menebal. Kadang-kadang terdapat ciri ubah bentuk sendi. Selalunya menampakkan dirinya sebagai osteoartritis sendi 1 metatarsophalangeal. Gambar sinar-X menunjukkan sedikit perubahan: terdapat osteofit tunggal dan penyempitan ruang antara artikular diperhatikan.Ia dicirikan oleh kesakitan berterusan yang berterusan, yang secara praktikalnya tidak dapat dihilangkan oleh analgesik.Perubahan patologi mula merosakkan kaki dan jari kaki dengan teruk. Fungsi sokongan dan mobiliti menderita, yang boleh hilang sepenuhnya. Kadang-kadang proses patologi bergerak ke pergelangan kaki. Hasil perubahan ini adalah pengagihan semula beban pada sendi (paksi) dan kawasan tulang belakang. Pada sinar-x terdapat penyempitan kuat dari fisura antara-artikular dan pelbagai osteofit..

Dengan osteoartritis, gaya berjalan sangat khas, agak seperti itik. Seseorang berjalan dari kaki ke kaki cuba mengelakkan kesakitan. Khas untuk penyakit pada peringkat terakhir. Gait pada 1-2 darjah jarang terganggu.

Menurut data sinar-X, adalah kebiasaan untuk menonjolkan tahap IV penyakit ini, yang dicirikan oleh penyempitan fisura antar-artikular dan kehadiran osteofit kasar.

Proses patologi pada peringkat ini sering melibatkan sendi pinggul dan sendi di tangan.

Perubahan patologi ciri penyakit ini boleh mempengaruhi sendi artikular pada kaki kanan atau kiri:

  • intermetatarsal (ram-calcaneal-scaphoid, calcaneal-cuboid, dll.);
  • interphalangeal (sambungkan sendi jari kaki);
  • tarsometatarsal (antara tulang metatarsal, berbentuk baji, dll.);
  • intermetatarsal (sambungkan pangkal tulang metatarsal)
  • metatarsophalangeal (sambungan tulang metatarsal dengan asas phalanges digital).

Salah satu jenis patologi yang paling biasa adalah osteoartritis jari kaki. Jari kaki pertama (sendi metatarsophalangeal) sering terjejas, lebih jarang kedua dan seterusnya.

Kaedah rawatan

Terapi untuk osteoartritis bertujuan untuk mengurangkan manifestasi keradangan, kesakitan dan pemulihan tisu tulang rawan yang terjejas.

Untuk tujuan ini, ubat digunakan:

  1. analgesik bukan narkotik ("Paracetamol");
  2. NSAID ("Meloxicam", "Nimesulide") dalam bentuk tablet, krim atau salap;
  3. persediaan aminoquinoline ("Hydroxychloroquine");
  4. chondroprotectors (Aflutop, Chondroitin sulfate);
  5. kortikosteroid ("Prednisolone").

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, fisioterapi untuk kedua-dua anggota badan (arus dinamik, UFO, penyinaran ultrasonik), urut, terapi senaman dan rawatan spa digunakan sebagai kaedah terapi tambahan semasa pemulihan penyakit..

Pemakaian kasut ortosis, ortopedik ditunjukkan. Juga, terapi terapi untuk penyakit utama ditetapkan, faktor risiko tidak termasuk.

Sekiranya tidak ada kesan yang dapat dilihat dari ubat-ubatan atau dalam kes lanjut, operasi ditunjukkan. Arthroplasty pada sendi yang terjejas dilakukan untuk menghilangkan kecacatan kosmetik dan memulihkan pergerakan kaki sebelumnya.

Diet yang seimbang untuk osteoartritis adalah salah satu komponen terapi kompleks penyakit ini. Dengan bantuan diet, mungkin untuk mengurangkan berat badan berlebihan dan memastikan bekalan nutrien bermanfaat maksimum ke tisu.

Diet harus merangkumi produk tenusu, yang akan berfungsi sebagai sumber kalsium dan protein haiwan yang berharga..

Ia berguna untuk makan lebih banyak ikan, daging tanpa lemak, soba dan lentil, dikukus. Oatmeal, buah-buahan dan sayur-sayuran segar akan menyediakan unsur mikro dan vitamin yang diperlukan. Daging dan rawan yang lebih jeli perlu dimakan. Elakkan berlebihan gula, tomato dan kuning telur.

Ubat-ubatan rakyat

Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, resipi ubat tradisional sangat berkesan, membolehkan anda menghilangkan rasa sakit dan mencegah perkembangan penyakit ini..

Resipi buatan sendiri berikut adalah contoh:

  1. Rebus kentang yang belum dikupas segar dan hancurkan dengan air. Ambil tiga kali sehari selama 1/3 cawan. Anda perlu minum sekurang-kurangnya tin 3 liter "gruel" ini. Boleh digunakan sebagai kompres dengan menambahkan sedikit kapur pada kentang.
  2. Ambil 250 gram garam, panaskan dan masukkan ke dalam beg tisu. Adalah perlu untuk meletakkan beg ke kawasan yang terjejas sekiranya rasa sakit berlaku.
  3. Iodin melegakan kesakitan dengan baik. Untuk melakukan ini, anda perlu menggunakan mesh yodium ke tempat atau jari yang sakit.

Mustard sangat baik untuk osteoartritis. Ia perlu mencampurkan 1 sudu besar. l sawi kering, madu dan minyak sayuran. Masukkan api, tunggu hingga mendidih. Gunakan produk siap sebagai kompres. Anda juga boleh menggunakan daun kubis dengan madu.

Sebelum menggunakan kaedah yang disenaraikan, lebih baik berjumpa doktor yang dapat menilai semua petunjuk dan kontraindikasi.

Doktor mengesyorkan mengikuti langkah pencegahan untuk osteoartritis ini:

  • menjalani gaya hidup aktif, melakukan gimnastik pada waktu pagi, melawat kolam renang, menunggang basikal dan berjalan lebih banyak;
  • mewujudkan keadaan kerja yang baik tanpa beban yang berlebihan;
  • cuba mengelakkan hipotermia dan kecederaan pada kaki;
  • pantau berat badan anda dan hilangkan pound tambahan;
  • pakai kasut yang selesa dengan atau tanpa tumit rendah.

Ia perlu untuk melindungi sendi dari usia dini. Tidak perlu membebani kaki anda, berdiri lama atau duduk diam. Mengangkat dan mengangkat berat harus dielakkan. Manfaat yang besar adalah meninggalkan tabiat buruk..

Osteoartritis sendi kawasan kaki adalah penyakit yang dicirikan oleh perubahan patologi pada tisu tulang rawan dan periartikular yang berkembang sebagai akibat proses degeneratif, keradangan dan distrofi. Ia dipanggil deforming arthrosis (DOA).

  • Sakit sendi membataskan pergerakan anda dan kehidupan yang memuaskan...
  • Anda bimbang akan rasa tidak selesa, sakit dan sistematik...
  • Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
  • Tetapi berdasarkan fakta bahawa anda membaca baris-baris ini, mereka tidak banyak membantu anda...

Mekanisme pembangunan

Pertama sekali, tulang rawan artikular yang melindungi tulang terjejas, bukan suatu kebetulan bahawa penyakit ini juga disebut arthrosis kaki yang cacat.

. Tulang rawan kehilangan keanjalannya, mula runtuh, tidak menyerap hentaman, akibat tekanan, permukaan tulang mengalami beban mekanikal yang besar, tendon dan ligamen rosak. Zon berlebihan membawa kepada gangguan peredaran mikro darah, kepada pembentukan pertumbuhan tulang-tulang rawan atau osteofit. Permukaan artikular berubah, jarak pergerakan terhad, atrofi otot bersebelahan. Di samping itu, perubahan fibrosklerotik pada tisu periartikular diperhatikan, kapsul menebal, dan sista terbentuk. Seperti artritis sendi, tanda-tanda pertama arthrosis tidak dapat disedari..

Penyakit ini diperburuk oleh fakta bahawa jari kaki cacat dan tetap pada kedudukan yang salah, sangat sukar untuk merawat penyimpangan seperti itu. Sebagai peraturan, bentuk dan kedudukan jari kaki berubah terlebih dahulu, di bawah tekanannya jari kaki ke-2 dan ke-3 cacat. Penyakit ini boleh menjadi rumit oleh fakta bahawa arthritis kaki berkembang apabila tisu dan sendi periartikular hancur dan dilahirkan semula. Komplikasi lain yang mungkin berlaku adalah bursitis, atau keradangan bursa periartikular, yang menyebabkan sendi menjadi radang, bengkak dan sakit pada sentuhan sedikit pun..

Gejala klinikal pada pesakit mungkin berbeza. Keterukan proses keradangan dan pemusnahan berbeza-beza bergantung pada tahap perkembangan penyakit ini, dari sedikit rasa sakit semasa kerja yang berpanjangan sambil berdiri hingga perubahan gaya berjalan dan ubah bentuk jari. Ramai orang berminat untuk menentukan arthrosis kaki, bagaimana untuk mengetahui bahawa itu bukan artritis, gejalanya serupa.

Gejala utama arthrosis kaki:
1.
Semasa sendi bergerak, ciri kasar kasar muncul kerana penampilan permukaan artikular yang tidak rata.
2.
Dengan senaman fizikal, rasa sakit muncul, yang dapat mereda ketika berehat. Sebagai peraturan, rasa sakit itu membosankan dan berselang-seli, bertambah buruk dalam cuaca sejuk dan lembap, serta ketika sendi yang terkena bersentuhan dengan air. Keadaan tidak bergerak lengkap jarang berlaku, terdapat kekakuan, dan apabila radang sendi sendi pinggul berkembang.
3.
Pada waktu pagi setelah bangun, pesakit merasakan kekakuan pergerakan, pada siang hari terdapat batasan pergerakan sendi, ketegangan otot muncul di kawasan ini.

Deformasi sendi secara beransur-ansur, apakah tanda jika arthritis berkembang. Tetapi pada masa yang sama, ia disebabkan bukan oleh pertumbuhan tisu lembut, tetapi oleh pertumbuhan tulang.
lima.
Pelanggaran kiprah, dan juga kedudukan badan, sehingga seseorang berusaha melegakan sakit sendi.
6.
Bengkak, pembengkakan berkala dan kemerahan pada kulit pada sendi yang terjejas.
7.
Peningkatan suhu badan adalah ciri kerosakan sendi, sama ada arthrosis sendi pinggul, sendi lutut atau kaki.
lapan.
Peningkatan keletihan, penurunan prestasi, penampilan kapalan tertentu.
sembilan.
Pada peringkat kemudian penyakit ini, fungsi sendi terganggu, mereka menebal, pertumbuhan tulang atau nodul Heberden muncul, yang kemudian dapat pecah.

Bergantung pada keparahan tanda-tanda klinikal, beberapa peringkat penyakit dibezakan: 1.

Tahap awal arthrosis, ketika pesakit hanya mengalami sakit kecil di kaki dan keletihan semasa melakukan senaman fizikal.
2.
Arthrosis tahap kedua kaki, sakit lebih ketara, pergerakan pada sendi menjadi terhad. Terdapat juga penebalan dan pertumbuhan di bahagian kepala tulang metatarsal pertama. Sekiranya tidak ada rawatan arthrosis sendi kaki yang tepat pada masanya, peningkatan beban pada organ yang terjejas berterusan, maka proses degeneratif semakin meningkat, sindrom kesakitan yang stabil terbentuk.
3.
tahap ketiga kerosakan kaki, pesakit mengalami kecacatan tulang yang ketara, pergerakannya menjadi terhad atau hampir mustahil.

Mengenai langkah-langkah terapi

Dengan arthrosis kaki, gejala dan rawatan saling bergantung antara satu sama lain. Bagaimana merawat arthrosis kaki, bagaimana merawatnya, apa yang harus dilakukan, boleh disembuhkan? Malangnya, proses patologi ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, tetapi rawatan arthrosis kaki diperlukan agar bahagian bawah kaki tidak kehilangan fungsinya..

Bagaimana ia dirawat? Dalam terapi tradisional, ubat-ubatan berikut dirawat:

  • Rawatan ubat ditunjukkan dengan ubat-ubatan yang melegakan keradangan, yang bukan steroid. Gunakan kapsul, tablet atau suntikan untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka dirawat dengan Ketonal, Indomethacin, Ibuprofen. Hanya doktor yang hadir menetapkan kursus rawatan dan dos ubat yang diperlukan.
  • Ubat analgesik diperlukan untuk menghilangkan sensasi menyakitkan akut. Mereka dirawat dengan Baralgin, Spazmalgon. Sekiranya kesakitan tidak dapat ditoleransi, maka mereka dirawat dengan agen kortikosteroid: Diprospan, Hydrocortisone. Bolehkah mereka selalu digunakan untuk kesakitan akut? Arahan mengatakan bahawa dana ini digunakan 1 kali dalam 7 hari beberapa kali dalam 12 bulan.
  • Dengan arthrosis sendi kecil kaki, rawatan dengan agen chondroprotective, yang bertindak perlahan. Ubat ini secara beransur-ansur akan memperbaiki tisu tulang rawan yang rosak. Mereka dirawat dengan Chondroitin, Glucosamine.
  • Bantuan akan diberikan dengan cara yang mengandungi asid hyaluronik, yang harus disuntik ke dalam sendi. Rawat dengan Ostenil, Fermatron, Synvis.
  • Menunjukkan penggunaan krim, salap dan gel, juga menggunakan losyen dimexide, kompres.

Kaedah rawatan lain digunakan:

  • "Boot" diperbuat daripada plaster. Digunakan dalam kes yang teruk, jika kaki tidak bergerak sepenuhnya.
  • Mereka memakai penyokong instep, sol khas yang digunakan dalam ortopedik, yang meningkatkan proses peredaran mikro dan metabolik.
  • Anggota badan bawah dipasang dengan pendakap khas.
  • Kita perlu melakukan saliran limfa. Penggunaan urut saliran limfa harus berhati-hati, urut ini dilakukan di luar tahap akut.
  • Di sanatorium, frekuensi ultra-tinggi, fonoforesis, magnetik, laser dan jenis kesan fisioterapeutik lain digunakan untuk meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • Mandi kaki, pelbagai kompres ditunjukkan, malah dirawat dengan agaric lalat, dari mana tincture, salap disediakan, tetapi rawatan seperti itu dengan cendawan ini tidak akan memberikan kesan yang terjamin.
  • Ada kemungkinan untuk melambung kaki dengan perubahan artritis, tetapi dengan syarat tidak ada kecederaan baru pada sendi. Di sanatorium, rawatan digunakan dengan parafin. Ozokerite juga digunakan. Ozokerite diperlukan untuk pendedahan haba. Sekiranya anda menggunakan ozokerite, maka ia juga akan memberi kesan mendesak, yang akan menghilangkan perubahan edematous dan memperbaiki trofisme tisu. Ozokerite mempunyai komponen aktif secara biologi yang mengaktifkan penampilan parasimpatis sistem saraf dan menaikkan badan manusia.

Sekiranya proses artritis telah mencapai tahap yang melampau dan tidak diperbetulkan oleh ubat, maka kaedah pembedahan ditunjukkan. Tisu sendi sama ada disambungkan sepenuhnya, atau sebahagian bahagiannya diubah. Dalam kes pertama, kaki akan tetap bergerak, dalam kes kedua, pergerakan akan tetap ada, tetapi penampilan kaki akan berubah.

Agar kaki menguatkan, rawatan ditunjukkan di sanatorium, di mana pengajar menetapkan latihan fisioterapi menurut Bubnovsky:

  1. Pesakit harus berbaring di punggungnya, anggota badan kanan dan kiri terletak secara membujur ke badan. Anggota badan bawah diluruskan, diletakkan di sepanjang lebar tali pinggang bahu. Adalah perlu untuk meregangkan ibu jari ke anterior, meluruskannya dengan baik pada masa yang sama, kemudian dengan usaha perlu membengkokkan ke sisi belakang. Ia boleh dilakukan serentak dengan dua kaki atau secara bergantian.
  2. Kedudukan asal tetap sama. Setiap ibu jari mesti disatukan dengan baik sehingga bahagian dalam kaki terletak di atas katil, kemudian merebak.
  3. Putar kaki anda. Ibu jari melukis bulatan yang betul semasa berpusing. Putar kaki ke kedua-dua arah.
  4. Jari-jari kaki diperas dengan baik menjadi "penumbuk", kemudian diluruskan dengan teliti.

Terapi senaman dilakukan 10 hingga 20 kali.

Diet untuk arthrosis kaki menghilangkan punca dan keadaan yang menimbulkan keradangan dan pemusnahan struktur tulang rawan. Menu tidak boleh mengandungi pastri, kek dan makanan lain yang mengandungi sebatian karbohidrat cepat. Menu tersebut tidak termasuk pengambilan alkohol, garam.

Makanan diet harus mempunyai diet seperti buah-buahan dan sayur-sayuran semula jadi, ikan tanpa lemak, produk tenusu.

Mereka makan secara pecahan, 5 kali sehari. Anda harus minum sekurang-kurangnya 1.6 liter air sehari..

Mengenai gejala

Manifestasi tanda-tanda arthrosis kaki yang berpenyakit adalah seperti berikut:

  • Sensasi kaki yang menyakitkan muncul ketika seseorang berjalan lama, dan rasa sakit di kaki dan lutut juga akan berlaku jika dia berdiri lebih lama. Orang lain akan merasa tidak selesa setelah bekerja secara fizikal.
  • Gejala arthrosis dicirikan oleh kehadiran edema dan hiperemia pada pergelangan kaki. Secara tempatan, parameter suhu boleh meningkat.
  • Kesakitan pada kaki arthrosis difasilitasi oleh perubahan cuaca ketika keadaan cuaca sejuk datang, serta rasa sakit pada metatarsus dan tulang sphenoid lain jika pesakit bersentuhan dengan air sejuk.
  • Tisu artikular cengkaman kaki.
  • Lengan anggota badan lebih cepat cepat letih.
  • Kaki terhad dalam pergerakan, myofibre tegang dan kaku, terutama pada waktu pagi.
  • Pelapik jari kaki, bahagian kaki dari kaki ditutup dengan kapalan.
  • Oleh kerana perubahan artritis merosakkan kaki, pada masa akan datang, pesakit akan menjadi tidak wajar berjalan..

Proses artritis juga dicirikan oleh fakta bahawa:

  • Orang tersebut akan merasakan bahawa sakit pada bahagian kaki yang rosak akan sakit, pecah, terbakar.
  • Sendi yang berbeza akan dipengaruhi oleh pertumbuhan tulang (osteofit).
  • Pembalut jari menebal.

Oleh kerana proses artritis menangkap, selain tulang, tulang rawan, tisu otot, tumor jinak (neoplasma sista) mungkin muncul di myofibers.

Gejala osteoartritis kaki

Pada peringkat awal penyakit, ada sedikit ketidakselesaan, kaki membengkak, dan keretakan mungkin muncul ketika melakukan pergerakan dengan amplitud besar. Deformasi sendi (nodul Heberden) mungkin secara beransur-ansur muncul, terutama pada jari kaki besar, kerana mempunyai sendi terbesar. Penebalan dan penebalan tisu, pertumbuhan tulang, hallux valgus dan tukul jari muncul.

Biasanya, kecacatan dalam bentuk nodul memanifestasikan dirinya secara simetris, sendi pertama membengkak, memerah sedikit. Manifestasi ini berlalu tanpa menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan yang ketara. Tetapi, dengan perkembangan patologi, jari kaki menjadi kurang bergerak, rasa sakit dan sensasi terbakar lebih ketara di sendi. Tempoh eksaserbasi dan pengampunan saling menggantikan, tanpa tindakan pihak yang terkena penyakit.

Faktor risiko yang menimbulkan perkembangan penyakit kronik

Memakai kasut yang ketat dengan kaki yang sempit dan tumit tinggi. Lama kelamaan, ibu jari berubah bentuk, menyimpang ke dalam, menjadi lebih tebal.
3.
Gaya hidup yang salah, pemakanan yang tidak sesuai.
4.
Penarikan secara tiba-tiba dari sukan ketika otot mula lemah dan sendi tetap longgar.
lima.
Pertumbuhan yang tinggi menimbulkan kemungkinan terdapat banyak beban pada titik sokongan, arthrosis sendi lutut, sendi pinggul, dan kaki sering berkembang.
6.
Tarian profesional, balet, tinju, dll..

Arthrosis primer boleh bermula tanpa sebab yang jelas, apabila tulang rawan artikular tidak mengalami trauma dan tekanan meningkat. Penyakit dalam kes ini menyerang pelbagai sendi. Arthrosis sekunder berlaku selepas lesi vaskular yang dipindahkan, lebam, nekrosis tulang dan faktor lain. Dalam kes ini, hanya 1 - 2 sendi yang mengalami ubah bentuk..

Mengenai diagnostik

Langkah-langkah diagnostik berikut dijalankan:

  • Anamnesis pesakit dikumpulkan oleh doktor. Doktor menganalisis aduan pesakit, gaya hidup, menu diet.
  • Pemeriksaan sinar-X dilakukan. Ia akan menentukan sejauh mana tisu artikular anggota bawah dan kiri bawah terjejas..
  • Pemeriksaan tomografi yang dikira atau pencitraan resonans magnetik dilakukan, yang akan menunjukkan perubahan pada tulang, struktur tulang rawan, serta tisu otot di mana tumor mampu.
  • Diagnostik makmal akan menunjukkan kehadiran atau ketiadaan keradangan.
  • Petunjuk kaki yang diukur.

Struktur anatomi kaki

Kaki adalah bahagian terpencil dari anggota bawah, yang memberikan sokongan untuk badan, melakukan fungsi spring dan menyeimbangkan. Bahagian periferal sistem muskuloskeletal mempunyai struktur yang kompleks, yang terdiri daripada kerangka tulang, sendi, otot, ligamen, tendon, saluran darah dan saraf. Permukaan plantar dan dorsum dibezakan di kaki, asasnya adalah metatarsus, tulang tarsus dan jari. Bentuk kaki sentiasa cembung.

Dari segi keadaan sendi, telapak kaki sangat penting, yang mempunyai struktur sokongan melintang dan membujur. Dengan kelemahan fungsi struktur ini, kaki rata berkembang, ini mungkin terjadi pada orang dewasa dan kanak-kanak. Kerangka tulang kaki dibentuk oleh 26 tulang. Lebih dekat ke pusat badan adalah tarsus, bahagian kaki ini terdiri daripada 7 tulang - talus, scaphoid, calcaneus, cuboid, dll. Tulang tarsus disambungkan ke tulang metatarsus, yang terdiri daripada 5 tulang tubular. Pada gilirannya, tulang metatarsal disambungkan ke jari kaki, yang terdiri daripada 14 falang pendek tubular. Hujung tulang ditutup dengan tisu penghubung atau tulang rawan yang padat. Terima kasih kepada tisu tulang rawan, tulang bergerak dengan lancar, permukaannya licin.

Baca juga: Cara merawat sendi bahu di rumah

Tumit dan lima tulang metatarsal menanggung beban utama kaki. Tulang kaki dihubungkan satu sama lain melalui tendon - ini adalah ligamen serat kolagen, kuat dan elastik. Ligamen, yang menghubungkan tulang kaki, membentuk kapsul atau kantung sendi, di dalamnya terdapat cecair sendi. Otot kaki bertanggungjawab untuk kerumitan dan kelancaran pergerakan. Memberi kepekaan dan pergerakan otot-otot kaki saraf tibial. Bekalan darah dilakukan oleh arteri tibial, aliran keluar vena berlaku melalui urat dangkal.

Osteoartritis kaki

Osteoartritis kaki adalah salah satu penyakit sendi yang paling biasa. Patologi ini dicirikan oleh pemakaian tisu tulang rawan yang terlalu awal, yang berlaku lebih kerap pada wanita berusia lebih dari 60 tahun, begitu juga pada atlet. Penyakit ini dimanifestasikan oleh rasa sakit, bengkak dan hiperemia pada sendi kaki. Kursus jangka panjang osteoartritis kedua kaki tanpa rawatan yang sesuai menyebabkan kecacatan, oleh itu, penyakit seperti ini memerlukan rawatan segera, diagnosis tepat pada masanya dan betul, serta langkah-langkah terapi yang mencukupi.