Apa itu arthrosis kaki - gejala dan rawatan, sebab, cara merawat penyakit kaki

Artritis

Arthrosis kaki adalah penyakit degeneratif sendi kaki yang agak biasa, yang dilokalisasi tidak hanya pada tisu tulang rawan, tetapi juga pada tulang dan bahkan otot. Selalunya, patologi menampakkan dirinya di kawasan sendi metatarsophalangeal - arthrosis jari kaki didiagnosis. Penyakit ini mempunyai ciri ubah bentuk, oleh itu, perkembangannya akan menyebabkan gangguan pada struktur normal kaki.

Seluruh kerumitan patologi terletak pada fakta bahawa kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, ujung saraf dan saluran darah. Jari kaki terjejas selepas 45 tahun. Arthrosis sendi kecil lain lebih kerap dijumpai pada wanita yang telah mencapai usia 35 tahun dan lebih dari 50 tahun..

Sebab-sebab perkembangan penyakit ini

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS." Baca lebih lanjut.

Dalam kebanyakan kes, arthrosis kaki berlaku akibat pelanggaran bekalan darah ke sendi, pemakaian mekanikal tulang rawan dan tisu tulang kerana usia, trauma. Terdapat kemungkinan sebab untuk perkembangan arthrosis:

  1. Struktur kaki tertentu: kaki terlalu lebar, jari kaki melengkung, kaki rata. Panjang kaki yang berbeza juga boleh memprovokasi patologi..
  2. Terlalu banyak latihan fizikal pada kaki, terutamanya untuk atlet atau orang yang melakukan kerja keras.
  3. Kecederaan, lebam, patah tulang, pukulan, pecah ligamen, kerosakan otot.
  4. Hipotermia kaki yang kerap.
  5. Jisim badan yang berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki.
  6. Haus mekanikal dan tisu tulang kerana usia tua.
  7. Kecenderungan keturunan.
  8. Memakai kasut yang terlalu ketat, terlalu besar, atau kasut bertumit tinggi.

Faktor berikut juga boleh menyebabkan arthrosis kaki:

  • gangguan hormon, gangguan fungsi sistem endokrin;
  • pengambilan unsur mikro dan makro yang tidak mencukupi ke dalam badan;
  • jangkitan kronik pada sendi kaki;
  • reaksi alahan, penyakit autoimun;
  • kehelan kongenital atau displasia pada sendi pinggul.

Adalah mustahil untuk menyembuhkan arthrosis sepenuhnya, bagaimanapun, adalah mungkin untuk memperbaiki keadaan pesakit dengan ketara, serta mencegah ubah bentuk sendi sepenuhnya. Oleh itu, rawatan harus dimulakan setelah tanda-tanda pertama muncul..

Gejala arthrosis kaki

Patologi menampakkan diri melalui gejala berikut:

  1. Sakit di kaki selepas berjalan atau berdiri untuk waktu yang lama, serta ketidakselesaan selepas bersenam.
  2. Bengkak, serta kemerahan kulit di kawasan yang terjejas. Suhu tempatan boleh meningkat serta-merta.
  3. Reaksi yang menyakitkan di lokasi perkembangan arthrosis terhadap perubahan cuaca atau bersentuhan dengan air sejuk.
  4. Kekejangan pada sendi kaki dan pergelangan kaki (ia muncul dengan perkembangan patologi tahap kedua).
  5. Keletihan kaki terlalu cepat.
  6. Batasan pergerakan anggota badan, ketegangan otot dan kekakuan, terutama pada waktu pagi.
  7. Kalus di sekitar telapak kaki.
  8. Oleh kerana penyakit ini mempunyai watak yang cacat, lama-kelamaan, pesakit mungkin mengalami gangguan berjalan.

Arthrosis kaki juga mempunyai gejala berikut:

  1. Kesakitan pada sendi kaki terasa sakit, patah atau terbakar di alam.
  2. Osteophytes muncul (pertumbuhan tulang pada sendi).
  3. Buku jari menjadi lebih tebal.

Oleh kerana arthrosis sendi tidak hanya mempengaruhi tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga otot, penampilan sista otot boleh menjadi tanda patologi.

Varieti dan tahap patologi

Seperti disebutkan sebelumnya, kaki terdiri daripada sebilangan besar sendi kecil, oleh itu, proses degeneratif dapat dilokalisasikan di mana saja. Bergantung pada ini, arthrosis dapat diklasifikasikan sebagai berikut:

  1. Kekalahan sendi subtalar.
  2. Arthrosis calcaneo-cuboid.
  3. Kekalahan sendi metatarsal.
  4. Penyakit sendi metatarsophalangeal.
  5. Lesi jari kaki.

Anda boleh mengklasifikasikan patologi dan kerana penampilannya:

  1. Utama. Sebab perkembangan dalam kes ini terletak pada penyakit radang kaki itu sendiri atau kecederaannya.
  2. Menengah. Bentuk penyakit ini disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berkaitan langsung dengan lesi kaki. Iaitu, dalam kes ini, gangguan hormon atau faktor lain mungkin "disalahkan".
  3. Polyarthrosis. Bentuk ini melibatkan kekalahan beberapa sendi kecil sekaligus..

Tahap perkembangan patologi dan ciri diagnosisnya

Sebelum merawat arthrosis kaki, mesti didiagnosis dengan betul. Pelantikan terapi bergantung pada tahap perkembangannya. Hanya ada tiga daripadanya:

  1. Pertama. Ia dicirikan oleh keletihan kaki yang cepat, serta berlakunya kesakitan setelah berjalan lama atau bekerja keras. Selalunya, pada tahap pertama, seseorang masih tidak merasakan kekakuan atau sekatan pergerakan, oleh itu dia tidak berunding dengan doktor, yang merumitkan proses rawatan berikutnya.
  2. Tahap kedua penyakit ini dicirikan oleh manifestasi gejala yang lebih jelas: rasa sakit menjadi berpanjangan, lebih parah. Sedikit penebalan sudah dapat dilihat pada buku jari. Kalus sering muncul di tumit.
  3. Darjah ketiga. Ia sudah ditandai dengan ubah bentuk sendi kaki yang ketara, yang dinyatakan dalam keadaan kelesuan pesakit, batasan pergerakan yang serius atau ketiadaan lengkapnya. Sekiranya dalam tempoh ini sinar-X anggota badan diambil, maka anda dapat melihat ketiadaan atau penyempitan ruang sendi yang ketara.

Bagi diagnostik, ini menyediakan manipulasi berikut:

  1. Mengambil anamnesis pesakit, dengan mengambil kira analisis terperinci mengenai aduannya.
  2. Radiografi. Adalah perlu untuk menentukan keadaan sendi, tahap perkembangan patologi.
  3. CT atau MRI. Kajian ini membolehkan anda mempertimbangkan bukan sahaja tisu tulang dan tulang rawan, tetapi juga keadaan otot..
  4. Ujian makmal. Mereka memungkinkan untuk menentukan kehadiran proses keradangan di dalam badan..
  5. Mengukur parameter kaki.

Rawatan arthrosis kaki

Sama sekali mustahil untuk menyembuhkan penyakit seperti itu. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk menjalankan terapi supaya, pada akhirnya, anggota badan tidak kehilangan mobiliti sepenuhnya..

Tradisional

Malah ARTHROSIS "maju" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Oleh itu, rawatan ubat melibatkan penggunaan ubat-ubatan tersebut:

  • ubat anti-radang bukan steroid yang bukan sahaja berjaya melawan proses keradangan, tetapi juga membantu menghilangkan rasa sakit: Ibuprofen, Indomethacin, Ketonal. Perlu mengambil ubat seperti itu dalam kursus. Berapa dos yang harus dan berapa lama terapi berlangsung, doktor yang hadir akan memberitahu;
  • ubat penahan sakit. Mereka digunakan sekiranya kesakitan yang sangat teruk: Spazmalgon, Baralgin, dan juga analgesik. Sekiranya tidak mungkin menanggung kesakitan, maka pesakit boleh diberi suntikan kortikosteroid Hydrocortisone, Diprospan. Selalunya suntikan seperti itu tidak dibenarkan. Mereka digunakan tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya beberapa kali dalam setahun;
  • chondroprotectors. Ini adalah ubat utama yang digunakan untuk memerangi arthrosis sendi. Mereka menyumbang kepada pemulihan tulang rawan yang musnah, dan juga mencegah kerosakan selanjutnya: Chondroitin atau Glucosamine;
  • ubat berdasarkan asid hyaluronik, yang disuntik terus ke sendi yang terjejas. Suntikan sedemikian membantu meningkatkan mobiliti sendi: Ostenil, Fermatron, Synctom.

Untuk rawatan, anda juga boleh menggunakan losyen dengan Dimexidum.

Selain menggunakan ubat, anda juga dapat menggunakan rawatan bukan ubat:

  • plaster "but". Ia digunakan hanya dalam kes-kes yang teruk apabila diperlukan pergerakan semula kaki;
  • memakai penyokong instep dan sol ortopedik khas, yang meningkatkan peredaran darah darah pada sendi, metabolisme pada tisu;
  • pendakap untuk membetulkan anggota badan;
  • urut kaki. Ia harus dilakukan dengan berhati-hati dan hanya apabila fasa eksaserbasi telah berlalu. Terapi manual boleh digunakan untuk sebarang arthrosis;
  • UHF, fonoforesis, terapi magnet dan laser. Manipulasi ini meningkatkan kesan ubat-ubatan..
  • mandian lumpur dan hidroterapi. Prosedur ini memungkinkan untuk menyuburkan sendi dengan elemen "bangunan" yang diperlukan, serta melegakan ketegangan dan kekakuan..

Terapi senaman dan rawatan pembedahan

Sekiranya arthrosis kaki yang cacat telah mencapai tahap terakhir perkembangan dan tidak lagi boleh menerima rawatan ubat, doktor mungkin akan menetapkan pembedahan. Operasi ini melibatkan penyatuan gabungan sepenuhnya, atau penggantian beberapa elemennya. Dalam kes pertama, kaki tetap tidak bergerak. Pada yang kedua, sendi mengekalkan pergerakan mereka, bagaimanapun, bentuk kaki mungkin sedikit berubah.

Rawatan arthrosis kaki dengan terapi senaman juga berguna pada tahap perkembangan penyakit ini. Ia membantu mengembangkan atau mengekalkan pergerakan anggota badan. Latihan yang paling biasa:

  1. Anda perlu berdiri pada jarak dekat dari dinding (50 cm), letakkan tangan anda di dinding, pada paras dada. Dalam kes ini, satu kaki ditarik ke belakang dan diluruskan (tumit harus terus menekan lantai). Berat badan maksimum diletakkan di atas kaki kedua, jadi harus lebih dekat ke dinding dalam kedudukan yang sedikit bengkok. Orang itu harus membongkok ke dinding, dan ligamen dan alat otot kaki mesti tegang. Anda harus kekal dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Ulangi latihan ini 3 kali dengan setiap kaki..
  2. Untuk mengelakkan arthrosis ibu jari yang cacat, mereka juga perlu dilatih. Untuk melakukan ini, bungkus gelang getah di sekelilingnya dan tarik kembali jarak tertentu. Seterusnya, anda perlu mencuba menarik ibu jari ke atas yang lain. Jari-jari lain dilatih dengan cara yang sama..

Rawatan alternatif

Semasa terapi, anda boleh menggunakan salap farmasi bukan sahaja. Mereka boleh disediakan dari bahan semula jadi dan dirawat dengan arthrosis di rumah. Lebih-lebih lagi, salap semacam itu tidak kurang berkesan, walaupun hanya boleh digunakan dalam terapi kompleks. Terdapat resipi berguna untuk perubatan tradisional:

  1. Mandi garam camphor. Untuk penyediaannya, anda perlu mencampurkan satu sudu garam, 10 g kapur barus dan 80 ml ammonia dengan satu liter air. Ubat seperti itu dapat dengan cepat menghilangkan rasa sakit yang teruk..
  2. Salap seperti itu juga akan berguna: campurkan sebilangan besar mustard kering, garam, madu dan soda. Salap yang dihasilkan mesti disapu ke kawasan yang sakit sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Prosedur akan melegakan kesakitan.
  3. Infusi kayu putih. Anda memerlukan 50 g bahan mentah kering dan setengah liter vodka. Bahan mesti dicampurkan dan dibancuh selama 2 minggu. Produk disapu ke sendi yang terjejas semasa eksaserbasi.
  4. Salap birch. Anda memerlukan 1-2 kg daun kering atau segar untuk dikukus dengan air mendidih. Setelah bahan mentah melembutkan dengan baik, anda harus menghancurkannya, mengubahnya menjadi buburan. Sebaiknya oleskan salap yang dihasilkan ke kawasan yang terkena dengan lapisan tebal, dan kemudian balut dengan selofan dan biarkan dalam keadaan ini selama satu jam. Produk ini dapat menghilangkan rasa sakit, kemerahan, dan bengkak dengan baik.
  5. Daun pakis. Mereka mesti diuli dengan teliti dan disapukan pada sendi yang sakit semalaman..

Gaya hidup dan langkah pencegahan

Arthrosis sendi kecil kaki adalah penyakit kompleks yang mesti ditangani dengan sangat serius. Rawatan patologi memerlukan beberapa perubahan gaya hidup. Kita harus melepaskan makanan ringan, merokok dan minuman beralkohol. Anda perlu makan dalam bahagian kecil sekurang-kurangnya 5 kali sehari. Jumlah cecair yang dimakan tidak boleh kurang dari 1.5 liter sehari.

Gimnastik sederhana setiap hari akan membolehkan anda mengelakkan penyakit yang timbul dan menguatkan sendi.

Di samping itu, ada langkah pencegahan lain yang akan membantu mengelakkan perkembangan penyakit ini:

  1. Penurunan berat badan. Pada masa yang sama, beban pada sendi akan berkurang..
  2. Pengukuhan umum pertahanan badan, yang akan mencegah berlakunya proses keradangan dan fokus jangkitan.
  3. Mengurangkan jumlah garam.
  4. Rawatan patologi kronik tepat pada masanya.
  5. Mengelakkan kecederaan, lebam, dan pemulihan yang baik dalam tempoh selepas operasi.
  6. Memakai kasut yang selesa sahaja. Perlu memberi perhatian khusus kepada kualiti instep, bahan pembuatan, kepatuhan terhadap ukuran, serta kelengkapan parameter kaki. Perhatian juga diberikan kepada ketinggian tumit: semakin tinggi, semakin besar beban kaki yang dialami.
  7. Pemanasan dan urutan sendiri anggota badan setiap hari.
  8. Berjalan tanpa kasut di atas pasir atau rumput.

Penyakit ini boleh merumitkan kehidupan seseorang, malah menjadikannya cacat. Walau bagaimanapun, pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya dapat memperbaiki keadaan pesakit. Itu semua ciri patologi. sihat!

Arthrosis kaki

Arthrosis kaki adalah proses degeneratif-distrofik yang bermula di tisu tulang rawan sendi kaki, yang secara beransur-ansur membawa kepada ubah bentuk sendi dan kemusnahannya. Selalunya, proses patologi mempengaruhi sendi jari kaki, tetapi ia juga boleh berlaku di tumit dan di bahagian lain. Kedua-dua lelaki dan wanita menderita arthrosis kaki, tetapi yang kedua lebih rentan terhadapnya. Risiko menghidap penyakit ini meningkat seiring bertambahnya usia, sekitar 85% orang berusia lebih dari 55 menderita arthrosis kaki. Penyakit ini berlaku pada kumpulan usia yang lain, terutamanya pada orang yang terlibat dalam sukan aktif..

Kaki adalah bahagian bawah kaki. Kaki depan dibentuk oleh metatarsus dan jari kaki, kaki belakang terdiri daripada tulang tarsus. Fungsi utama kaki adalah memberi sokongan kepada badan dan kemampuan menggerakkan badan di angkasa. Kerangka tulang kaki dibentuk oleh 26 tulang. Kaki mempunyai tiga titik sokongan tulang, dua di antaranya terletak di kawasan anterior dan satu di bahagian belakang. Tulang tumit dan metatarsal menanggung beban utama. Sebagai tambahan kepada struktur anatomi yang dijelaskan, kaki mempunyai sistem otot, ligamen, tendon, saraf dan saluran darah yang kompleks..

Dengan perkembangan proses patologi pada tulang rawan artikular, yang terakhir kehilangan keanjalan mereka, kering dan secara beransur-ansur runtuh, fungsi bantalan mereka menurun. Akibatnya, beban pada permukaan tulang meningkat, ini menyebabkan pelanggaran peredaran darah darah, kemunculan pertumbuhan patologi pada permukaan tisu tulang (osteofit). Perubahan fibrosklerotik berlaku pada kapsul sendi dan sinovium, dan juga mempengaruhi tendon dan ligamen kaki. Kerana perkembangan perubahan fibrotik pada alat ligamen, fungsinya hilang sebahagiannya, akibatnya sering terjadi subluksasi sendi. Deformasi sendi, pergerakan terganggu di dalamnya membawa kepada perubahan otot berdekatan.

Sebab dan faktor risiko

Arthrosis primer kaki berkembang tanpa patologi sebelumnya, sekunder - terhadap latar belakang proses patologi lain dalam sistem muskuloskeletal atau secara langsung pada sendi (contohnya, terhadap latar belakang proses keradangan).

Faktor risiko merangkumi:

  • kecenderungan genetik;
  • gangguan metabolik, penyakit endokrin;
  • sejarah keradangan pada sendi;
  • anemia dan penyakit lain di mana bekalan darah ke tisu terganggu;
  • rachiocampsis;
  • kecacatan pada pembentukan anggota badan (kaki rata, pemendekan satu kaki, bentuk kaki yang tidak teratur, kaki lebar, ubah bentuk jari);
  • kecederaan kaki;
  • kelemahan otot;
  • aktiviti profesional, yang berkaitan dengan pendirian yang berpanjangan, aktiviti fizikal yang berlebihan;
  • kelas intensif dalam beberapa jenis aktiviti fizikal (tinju, gusti, tarian, balet, gimnastik, dan lain-lain - di mana risiko kerapuhan mikrotraum pada sendi kaki adalah tinggi);
  • aktiviti fizikal yang tidak mencukupi;
  • pemakanan yang buruk;
  • berat badan berlebihan;
  • pertumbuhan tinggi;
  • usia lanjut;
  • memakai kasut yang tidak selesa, serta kasut dengan tumit tinggi;
  • hipotermia biasa pada bahagian bawah kaki.

Arthrosis kaki sering berlaku semasa kehamilan kerana peningkatan beban pada bahagian bawah kaki, khususnya pada sendi kaki. Pada kanak-kanak, kerana peningkatan beban pada kaki, penyakit ini dapat terjadi pada masa ketika mereka mulai berjalan. Pada remaja, sebab utama perkembangan arthrosis adalah kelengkungan berbentuk X pada paksi kaki (hallux valgus).

Bentuk penyakit

Arthrosis kaki boleh menjadi primer (idiopatik) dan sekunder, serta unilateral dan dua hala.

Arthrosis kaki membawa kepada ubah bentuk jari kaki, dalam keadaan yang diabaikan ia menjadi alasan untuk melumpuhkan kaki dan kecacatan pesakit.

Tahap penyakit

Dalam gambaran klinikal arthrosis kaki, terdapat tiga peringkat:

  1. Kecacatan pada sendi tidak dapat dilihat secara luaran, tanda-tanda pertama arthrosis terdapat pada roentgenogram, penyakit ini menampakkan dirinya sebagai rasa sakit pada sendi yang terjejas semasa latihan fizikal.
  2. Tanda-tanda arthrosis sinar-X lebih ketara: pengerasan tulang, kehadiran osteofit, penurunan ruang sendi; pergerakan pada sendi adalah terhad, rasa sakit berlaku bukan sahaja semasa bersenam, tetapi juga pada waktu rehat, terutama ketika cuaca berubah.
  3. Terdapat kecacatan kaki yang ketara, pergerakan artikular secara signifikan terhad atau mustahil, sindrom kesakitan yang teruk.

Gejala arthrosis kaki

Proses patologi adalah kronik, perlahan progresif. Gambaran klinikal bergantung pada tahap penyakit.

Pada peringkat pertama arthrosis, pesakit secara berkala mengalami kesakitan di kaki depan. Biasanya rasa sakit muncul setelah beban yang kuat pada anggota bawah, dan setelah berehat hilang.

Pada peringkat kedua penyakit ini, rasa sakit lebih terasa, mereka timbul bukan hanya setelah melakukan senaman fizikal, tetapi juga secara spontan (terutama ketika cuaca berubah), dan juga dapat menjadi kekal. Mobiliti kaki yang terhad.

Dengan arthrosis kaki darjah ketiga, pesakit mengalami ubah bentuk sendi yang terjejas, sakitnya berterusan (termasuk pada waktu malam) dan jelas, pergerakan kaki menjadi hampir mustahil.

Salah satu ciri ciri arthrosis kaki pada peringkat seterusnya adalah perubahan gaya berjalan - ketika berjalan, pesakit bersandar di pinggir luar kaki, ada sedikit kelonggaran, yang diperburuk dengan perjalanan proses patologi. Perkembangan kepincangan berlaku akibat sensasi yang menyakitkan pada anggota badan yang terkena, pesakit cuba memindahkan berat badan ke kaki yang sihat. Terdapat peningkatan keletihan kaki, kehilangan keupayaan bekerja. Semasa pergerakan kaki, kekejangan terdengar kerana munculnya penyelewengan pada permukaan artikular. Dengan perkembangan proses patologi, bentuk jari-jari anggota badan yang terkena terdistorsi, kapalan yang menyakitkan terbentuk di tempat peningkatan beban. Dengan kekalahan jari kaki pada pesakit, sensasi kesakitan mekanikal berirama diperhatikan. Dalam kebanyakan kes, dengan arthrosis kaki, sendi jari kaki hujung bawah terjejas, di bawah tekanannya, jari kaki kedua dan ketiga cacat. Dengan penyetempatan proses patologi di tumit, kemunculan kekejangan ketika berjalan juga diperhatikan. Biasanya, dengan arthrosis kaki, beberapa bahagian kaki terlibat dalam proses patologi..

Kesakitan pada arthrosis kaki meningkat pada cuaca sejuk dan lembap, apabila anggota badan yang terkena bersentuhan dengan air sejuk. Pada waktu pagi setelah bangun tidur dan pada siang hari setelah tempoh rehat, kekakuan pergerakan diperhatikan, yang disebut sebagai gejala kekakuan pagi. Kekakuan dan kesakitan hilang dalam 15-30 minit. Dengan senaman fizikal, ketegangan otot yang berlebihan dapat dilihat di kawasan sendi yang terjejas.

Apabila keradangan bergabung, kulit di dekat sendi yang terjejas menjadi hiperemik, kawasan yang terkena membengkak. Dalam beberapa kes, suhu badan boleh meningkat ke nilai subfebril.

Diagnostik

Diagnosis arthrosis kaki merangkumi analisis data yang diperoleh semasa pengumpulan anamnesis, pemeriksaan anggota badan yang terkena, ujian makmal dan kaedah pemeriksaan instrumental.

Risiko terkena arthrosis kaki meningkat seiring bertambahnya usia, sekitar 85% orang berusia lebih dari 55 menderita arthrosis kaki.

Untuk mengesahkan diagnosis, dan juga untuk menentukan tahap penyakit, pemeriksaan sinar-X digunakan. Radiografi memungkinkan untuk mengesan perubahan pada tulang rawan dan tisu tulang sendi (penurunan ruang sendi, tidak rata permukaan artikular, dll.). Dalam beberapa kes, mereka menggunakan arthroscopy - kaedah ini memungkinkan untuk memvisualisasikan secara terperinci permukaan artikular dalaman, serta melakukan biopsi.

Sekiranya perlu, kajian yang lebih terperinci dilakukan:

  • tomografi yang dikira (memungkinkan untuk mengesan kerosakan sendi, dan juga menggambarkan struktur kaki);
  • pencitraan resonans magnetik (memungkinkan untuk mengesan perubahan pada sendi metatarsal, serta pada sendi kecil jari-jari anggota bawah dan menentukan tahap kerosakannya);
  • scintigraphy tulang (membolehkan anda menilai keadaan tulang mengikut tahap pengumpulan atom berlabel dalam tisu tulang);
  • tusukan sendi diikuti dengan pemeriksaan makmal cecair intra-artikular.

Hasil analisis umum dan biokimia darah pesakit dapat menunjukkan adanya gangguan endokrin dan metabolik, yang penting untuk menentukan faktor etiologi arthrosis kaki.

Diagnosis pembezaan dijalankan dengan arthritis, gout, tumit tumit, kaki rata.

Rawatan arthrosis kaki

Rawatan arthrosis kaki bermula dengan penghapusan faktor negatif yang menyumbang kepada perkembangan proses patologi. Adalah perlu untuk mengurangkan beban di kawasan yang terjejas (memilih kasut yang sesuai, jika perlu, langkah-langkah penurunan berat badan).

Terapi dijalankan secara rawat jalan, hanya dalam kes yang teruk mungkin memerlukan kemasukan ke hospital di jabatan khusus hospital.

Terapi ubat untuk arthrosis kaki terutamanya tempatan - ubat diresepkan dalam bentuk salap, krim atau gel dengan kesan anti-radang dan analgesik. Dengan sindrom kesakitan yang teruk, ubat anti-radang bukan steroid diresepkan untuk jangka pendek. Sekiranya ini tidak mencukupi (terutamanya apabila terdapat sinovitis sekunder yang teruk), mereka menggunakan pentadbiran ubat hormon kortikosteroid intra-artikular.

Kadang-kadang, untuk mengelakkan pemusnahan rawan dan ubah bentuk sendi pada peringkat awal penyakit ini, ubat-ubatan dari kumpulan chondroprotectors diresepkan, namun, kerana kesan terapeutiknya belum dapat disahkan, kebanyakan pakar menganggap ini tidak sesuai.

Dari kaedah fisioterapeutik untuk arthrosis kaki, fonoforesis dan elektroforesis ubat-ubatan, terapi frekuensi ultra tinggi, terapi magnetik dan laser, serta mandi radon dan penggunaan lumpur terapi berkesan. Rawatan spa yang ditunjukkan.

Pesakit dengan arthrosis kaki diberi diet dengan kelebihan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, kekacang, produk tenusu dan daging rendah lemak. Makanan terhad kepada lemak haiwan, pedas, makanan pedas, alkohol. Sekiranya anda perlu menurunkan berat badan, anda harus berhenti makan gula, gula-gula, makanan berlemak, goreng.

Gimnastik perubatan sangat berkesan dalam merawat arthrosis kaki. Kumpulan latihan dipilih oleh doktor, dengan mengambil kira tahap penyakit, ciri-ciri individu pesakit dan kemungkinan kontraindikasi. Latihan untuk arthrosis kaki bertujuan untuk meregangkan jari kaki, meregangkan tendon Achilles, mengembangkan dan menguatkan jari kaki.

Sebagai kaedah tambahan untuk merawat arthrosis kaki, urut digunakan, yang membantu menormalkan peredaran darah dalam darah dan mencegah atrofi otot di kawasan yang terjejas. Urutan boleh digabungkan dengan pemanasan menggunakan ozokerite atau parafin, yang meningkatkan keberkesanannya.

Rawatan utama boleh ditambah dengan perubatan herba. Untuk arthrosis kaki, mandi kaki digunakan dari decoctions herba perubatan (pudina, St. John's wort, thyme, juniper, oregano, violet tricolor) dengan penambahan madu, garam laut. Kesan penyembuhan yang baik diberikan oleh terapi sengatan lebah dan hirudoterapi (rawatan dengan lintah perubatan).

Arthrosis pada peringkat kemudian mempunyai prognosis yang buruk, fungsi kaki hilang, kecacatan dapat dielakkan hanya dengan mengganti sendi yang hancur dengan yang buatan.

Sekiranya tidak ada kesan positif dari terapi konservatif, rawatan pembedahan ditunjukkan:

  • arthroplasty adalah kaedah invasif minimum untuk merawat arthrosis kaki, ia boleh digunakan pada pesakit dari semua peringkat umur. Semasa operasi, permukaan yang rosak dikeluarkan, permukaan artikular baru dimodelkan dengan spacer di antara mereka dari tisu pesakit sendiri;
  • arthroplasty - penggantian sendi yang terkena dengan implan. Ia digunakan pada peringkat akhir penyakit ini, apabila sendi yang hancur kehilangan fungsinya dan menjadi penyebab kecacatan.

Kemungkinan komplikasi dan akibatnya

Penyakit ini boleh menjadi rumit oleh patologi seperti arthritis, bursitis kaki, keradangan bursa periartikular.

Arthrosis kaki membawa kepada ubah bentuk jari kaki, dalam keadaan yang diabaikan ia menjadi alasan untuk melumpuhkan kaki dan kecacatan pesakit.

Ramalan

Dengan diagnosis arthrosis kaki tepat pada masanya dan rawatan yang dipilih dengan betul pada peringkat awal, prognosis adalah baik. Walaupun pemusnahan tulang rawan tidak dapat dipulihkan, perkembangan patologi lebih lanjut dengan pemusnahan sendi dapat dicegah. Arthrosis pada peringkat kemudian mempunyai prognosis yang buruk, fungsi kaki hilang, kecacatan dapat dielakkan hanya dengan mengganti sendi yang hancur dengan yang buatan.

Pencegahan

Untuk mencegah arthrosis kaki, dan juga untuk mencegah perkembangan komplikasi, disarankan:

  • rawatan patologi tepat pada masanya yang boleh menyebabkan perkembangan arthrosis kaki;
  • pembetulan berat badan;
  • pencegahan kecederaan pada bahagian bawah kaki;
  • aktiviti fizikal yang mencukupi;
  • penolakan dari aktiviti yang berkaitan dengan beban berterusan dan / atau mikrotrauma sendi kaki;
  • diet seimbang;
  • penolakan tabiat buruk;
  • pemilihan kasut yang selesa dan berkualiti tinggi yang tidak menghalang pergerakan anggota bawah.

Arthrosis kaki: bagaimana tidak memulakan penyakit ini?

Kerana perubahan patologi ini, pesakit merasa sakit, tidak selesa, dan berjalan kaki biasa menjadi cabaran sebenar bagi mereka. Tanpa rawatan tepat pada masanya, arthrosis boleh menyebabkan kecacatan.

Sebab-sebabnya

Arthrosis kaki atau kaki berlaku akibat pengaruh faktor berikut:

  • beban berlebihan (ini boleh merangkumi berat badan yang besar);
  • kecederaan;
  • gangguan endokrin yang memberi kesan negatif terhadap keadaan tulang dan tulang rawan;
  • gangguan metabolik (contoh yang paling mencolok adalah gout);
  • keradangan sendi kronik;
  • penyakit vaskular di bahagian bawah kaki;
  • ciri genetik tisu penghubung;
  • memakai kasut "salah" (terlalu ketat, bertumit tinggi).

Di samping itu, kelengkungan tulang belakang dan patologi sendi pinggul boleh menyebabkan perkembangan arthrosis sendi kedua-dua kaki. Dalam penyakit ini, biomekanik kerangka terganggu, sehingga beban pada anggota badan tidak rata. Lutut dan kaki menderita - sendi di dalamnya haus sebelum waktunya.

Gejala

Simptomatologi penyakit yang dimaksudkan ditentukan oleh tahap kemusnahan pada sendi. Semakin dalam, semakin jelas tanda-tanda arthrosis kaki. Terdapat tiga darjah keparahan perubahan degeneratif pada sendi interosseous kaki.

Arthrosis tahap 1 kaki dicirikan oleh gejala berikut:

  • sedikit kesakitan, yang meningkat pada waktu petang atau selepas bersenam;
  • sedikit pembengkakan pada sendi yang terjejas.

Dengan arthrosis kaki darjah 2, gejala ini bertambah buruk, dan mereka ditambahkan:

  • kekejangan tertentu;
  • kepincangan - pesakit kelihatan jatuh di permukaan luar kaki semasa berjalan.

Dengan tahap 3 penyakit ini, terdapat ubah bentuk sendi yang runtuh dan keterbatasan pergerakan di dalamnya. Kesakitan menjadi tidak tertahankan, jadi jika kedua-dua anggota badan terjejas, pesakit secara praktikal tidak dapat berjalan dengan normal. Gejala arthrosis kaki dalam kes ini memberi alasan kepada doktor untuk mengenali pesakit sebagai orang kurang upaya..

Doktor mana yang merawat arthrosis kaki?

Arthrosis sendi kaki biasanya dirawat oleh pakar ortopedik. Tenaga pengajar fisioterapi, pakar pemulihan, kiropraktor, ahli fisioterapi membantunya dalam hal ini. Sekiranya pesakit ditunjukkan untuk menjalani operasi, pakar bedah akan menyertai proses rawatan.

Diagnostik

Untuk mendiagnosis arthrosis kaki, diperlukan pemeriksaan pakar dan pemeriksaan sinar-X. Pesakit mengambil gambar dalam unjuran yang berbeza. Pada radiografi, doktor dapat melihat penyempitan ruang sendi, pertumbuhan tulang patologi, kecacatan.

Pada tahap 3 arthrosis tulang kaki, seorang pakar dapat menetapkan diagnosis yang tepat walaupun tanpa radiografi. Keluhan pesakit dan ciri khas anggota badan akan mencukupi. Walau bagaimanapun, walaupun dalam keadaan yang mudah didiagnosis, kajian tambahan mungkin diperlukan untuk menentukan penyebab perkembangan patologi..

Rawatan

Senarai langkah-langkah terapi yang digunakan untuk arthrosis banyak ditentukan oleh tahap perkembangan penyakit ini. Sekiranya pada tahap pertama atau kedua, keutamaan diberikan kepada kaedah konservatif, termasuk terapi ubat, terapi senaman, fisioterapi, urut, dll. Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat dibenarkan (setelah berunding dengan doktor). Dalam kes lanjut, rawatan arthrosis kaki dilengkapi dengan campur tangan pembedahan..

Ubat tradisional

Rawatan perubatan arthrosis kaki dilakukan oleh kumpulan ubat berikut:

  • penghilang rasa sakit (natrium diclofenak, meloxicam, nimesulide);
  • chondroprotectors (Teraflex, Alflutop, Structum, dll);
  • ubat yang meningkatkan peredaran mikro (pentoxifylline, xanthinol nicotinate, dll.);
  • hormon (glukokortikosteroid), yang disuntik ke sendi interosseous.

Penggunaan ubat penghilang rasa sakit mestilah tanpa gejala. Sekiranya keparahan kesakitan telah berkurang, lebih baik berhenti dan beralih ke persediaan topikal (salap, krim - Finalgon, Voltaren, dll.). Tetapi chondroprotectors, sebaliknya, mesti diambil dalam jangka masa 6-12 bulan. Hanya terapi jangka panjang seperti itu yang dapat mendorong pemulihan tisu tulang rawan..

Selepas kepupusan gejala akut, anda boleh mula merawat arthrosis kaki dengan kaedah bukan ubat. Pertama sekali, ia adalah fisioterapi, terapi lumpur. Kecekapan tinggi dalam arthrosis sendi kaki ditunjukkan dengan rawatan dengan alat UHT, UHF, serta elektroforesis dan magnetoterapi.

Gimnastik

Dalam tempoh akut arthrosis kaki di bahagian bawah kaki, kaki terbukti berada dalam keadaan rehat. Tetapi, sebaik sahaja rasa sakit berkurang, perlu memulakan terapi senaman. Latihan yang boleh dilakukan untuk arthrosis kaki:

  • secara bergantian tarik stoking dari anda dan ke arah anda;
  • buat pergerakan bulat dengan ibu jari anda;
  • tekan jari kaki sebanyak mungkin dan juga mengembang dengan kuat;
  • cuba mengambil benda kecil dari lantai dengan jari kaki.


Sekiranya pesakit mempunyai arthrosis sendi kecil kaki, rawatan dengan pergerakan (kinesitherapy) dianggap penting. Pada mulanya, lebih baik belajar dengan tenaga pengajar - dia akan menunjukkan kepada anda apa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukannya. Setelah menguasai semua kemahiran, anda boleh meneruskan latihan di rumah.

Kaedah tradisional

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk arthrosis kaki tidak boleh dilakukan untuk merugikan yang tradisional. Sangat mustahak untuk mengikuti preskripsi doktor dan hanya jika dia "memberi petunjuk", sapukan pelbagai losyen, rebusan, salap buatan sendiri. Arthrosis kaki disyorkan oleh penyembuh rakyat untuk merawat kaedah berikut:

  • kompres dari tepung oat rebus;
  • dengan mengikat daun kubis ke kaki;
  • losyen dengan jarum kaldu.

Pencegahan

Osteoartritis kaki adalah penyakit yang dapat dicegah. Ini memerlukan:

  • dos aktiviti fizikal (tetapi tidak menyerah pada mereka);
  • memakai kasut yang selesa;
  • makan dengan betul;
  • rawatan tepat pada masanya untuk penyakit yang boleh mencetuskan pemakaian pramatang pada sendi anggota badan.

Arthrosis tidak boleh dimulakan. Pengesanan penyakit ini tepat pada masanya adalah kunci untuk rawatan yang berjaya. Oleh itu, jika terdapat sedikit pun kecurigaan bahawa ada yang tidak kena pada sendi kaki, anda mesti segera berjumpa doktor..

Cara merawat arthrosis kaki

Arthrosis kaki adalah salah satu penyakit sistem muskuloskeletal yang paling biasa. Menariknya, kebanyakannya berlaku pada wanita berusia lebih dari 40 tahun. Menurut statistik, kira-kira 80% wanita mempunyai prasyarat untuk perkembangan arthrosis, atau sudah mempunyai penyakit ini. Pasti kerana lebih kerap lelaki memutuskan untuk bereksperimen dengan kasut yang tidak selesa dalam mencari fesyen. Arthrosis kaki adalah perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan kaki, yang dinyatakan dalam rasa sakit dan ketidakselesaan berterusan dari pergerakan. Dan yang sangat tidak menyenangkan - dari masa ke masa, pertumbuhan boleh tumbuh di jari kaki. Langkah-langkah untuk pencegahan arthrosis dan diagnosis awal penyakit akan menghilangkan gejala, tetapi mustahil untuk menyembuhkan penyakit sepenuhnya.

Penerangan mengenai penyakit ini

Arthrosis adalah perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan kaki, yang berlaku di bawah pengaruh banyak faktor. Mekanisme pengembangan bermula dengan penurunan keanjalan tulang rawan, peningkatan tekanan pada struktur tulang kaki, yang menyebabkan kerosakan pada ligamen dan tendon. Peningkatan beban pada kaki menimbulkan gangguan peredaran darah, pertumbuhan - osteofit dapat terbentuk. Kerana perubahan artikular, atrofi otot kaki berlaku. Kerana perubahan pada tisu, kista dapat terbentuk. Sekiranya anda tidak mula menangani arthrosis kaki pada waktunya, maka rawatan pada jari kaki mungkin diperlukan pada masa akan datang. mereka boleh berubah bentuk sehingga bentuk dan lenturan mereka berubah.

Latar belakang anatomi

Prasyarat anatomi untuk arthrosis adalah, pertama sekali, mobiliti kaki kecil. Kaki memberikan sokongan untuk seluruh badan, melakukan fungsi penyeimbangan. Perkembangan struktur tulang badan yang betul sangat penting untuk pembentukan sendi kaki dan pengedaran beban yang mencukupi. Oleh itu, kehadiran pada pesakit penyimpangan seperti kelengkungan tulang belakang, kaki rata, kecederaan atau lebam anggota badan, berat badan berlebihan, secara langsung mempengaruhi kaki, sebagai sokongan utama badan. Dengan bertambahnya usia, struktur tulang di mana-mana bahagian badan cenderung menjadi lebih nipis. Tisu tulang rawan yang menutupi tulang kaki luntur, menyebabkan perkembangan penyakit ini.

Sebab pembangunan

Proses permulaan penyakit boleh bermula di bawah pengaruh faktor seperti:

  • gangguan metabolik, berat badan berlebihan - akibatnya beban pada kaki meningkat;
  • kecederaan kaki;
  • kehadiran reaksi keradangan - tidak begitu biasa;
  • memakai kasut yang tidak selesa dan terlalu sempit, kasut dengan tumit;
  • kekal berpanjangan di kaki anda;
  • kelengkungan tulang belakang;
  • pemakanan yang tidak betul;
  • perubahan berkaitan dengan usia (rheumatoid arthrosis);
  • kecenderungan keturunan - kehadiran gen yang berkaitan secara langsung dengan permulaan penyakit.

Tahap hormon seks yang rendah juga boleh mencetuskan perkembangan arthrosis. Hormon ini bertanggungjawab bukan sahaja untuk fungsi pembiakan, tetapi juga menyumbang kepada pembaharuan tisu tulang rawan badan. Oleh itu, dengan kekurangannya, sendi menjadi lebih nipis, dan tisu tulang bahkan boleh hancur sama sekali..

Jenis dan darjah

Jenis arthrosis dikelaskan mengikut lokalisasi. Jadi, arthrosis kaki boleh mempengaruhi:

  • sendi subtalar;
  • sendi tumit-kuboid;
  • sendi metatarsal;
  • sendi metatarsophalangeal;
  • jari.

Tahap menentukan tahap lesi. Terdapat tiga peringkat perkembangan:

  1. Arthrosis tahap pertama ditentukan oleh sindrom keletihan, berlakunya kesakitan selepas kerja keras atau aktiviti yang berpanjangan. Biasanya, pesakit tidak berunding dengan doktor pada tahap ini, kerana gejala penyakit ini tidak dapat dinyatakan dan tidak menimbulkan banyak ketidakselesaan.
  2. Pada peringkat kedua penyakit ini, sindrom kesakitan meningkat. Segel kecil kelihatan di jari kaki, kapalan muncul.
  3. Tahap ketiga dicirikan oleh kecacatan kaki yang ketara. Dalam beberapa kes, sekatan dan kepincangan pergerakan mungkin berlaku.

Gejala

Gejala penyakit adalah individu, dan juga intensiti gejala umum seperti:

  • kekejangan sendi semasa pergerakan;
  • kesakitan semasa bersenam, rasa sakit hilang dengan permulaan rehat;
  • kekakuan pergerakan pada waktu pagi;
  • ubah bentuk sendi, yang membawa kepada perubahan kosmetik pada kaki;
  • gangguan berjalan;
  • bengkak kulit di sekitar sendi yang terjejas, terjadinya edema dan kemerahan;
  • keletihan meningkat dan prestasi menurun;
  • kemunculan benjolan atau nodul.

Kehadiran tanda-tanda ini harus menjadi "lampu hijau" untuk diagnosis.

Gejala, sebab dan rawatan arthrosis sendi jari boleh didapati di sini.

Tanda-tanda arthrosis kaki yang cacat

Arthrosis kaki yang cacat disebut osteoartritis. Pada peringkat awal, keletihan cepat diperhatikan. Jalannya penyakit ini lancar, tidak ketara. Dalam tempoh ini, terdapat sedikit penyempitan jurang antara sendi, dan pertumbuhan dalam bentuk vili muncul. Kemudian ada sekatan pergerakan sendi dengan kemerahan tisu. Jurang antara sendi semakin sempit, sendi dilonggarkan. Pada peringkat akhir, kepincangan dan kesakitan berlaku, yang tidak hilang tanpa mengira waktu siang. Tidak ada jurang antara sendi, pertumbuhannya berkembang menjadi osteofit. Osteoartritis tidak menyebabkan kecacatan.

Kaedah diagnostik

Oleh kerana pada peringkat awal penyakit ini tidak menampakkan diri dengan cara apa pun, tidak mungkin untuk mendiagnosisnya sendiri. Ujian klinikal terdiri daripada sinar-x. Ini adalah kaedah paling tepat untuk membuat diagnosis. Tiada kaedah diagnostik lain - kajian mengenai antibodi, kehidupan intra-sistemik sendi - mempunyai tahap kebolehpercayaan yang sama. Selepas radiografi, ujian darah umum, ultrasound sendi, arthroscopy, CT, scintigraphy tulang, radiografi sederhana juga boleh diresepkan.

Diagnostik akan menunjukkan jenis dan tahap perkembangan penyakit untuk membentuk rancangan rawatan.

Rawatan

Malangnya, rawatan arthrosis yang lengkap tidak mungkin dilakukan. Berbagai format terapi, bermula dengan penggunaan agen farmakologi, langkah fisioterapeutik dan berakhir dengan ubat tradisional, hanya akan mengurangkan gejala penyakit dan mencegah terjadinya komplikasi. Pemilihan kaedah terapi bergantung pada tahap arthrosis kaki. Rawatan harus dimulakan segera setelah diagnosis untuk mengurangkan risiko pemusnahan sendi kekal. Sebilangan besar pesakit menghadapi rawatan di rumah, pembedahan hanya diperlukan dalam kes-kes yang teruk.

Anda boleh membaca mengenai rawatan arthrosis sendi pergelangan tangan yang paling berkesan 1 dan 2 darjah di sini.

Ubat

Untuk rawatan arthrosis kaki, ubat dari kategori berikut boleh digunakan:

  • NSAID adalah ubat anti-radang bukan steroid. Membolehkan anda menghentikan kesakitan dan mengurangkan keradangan secara serentak. Selalunya ia boleh didapati dalam bentuk salap atau tablet;
  • pemanasan, salap vasodilating dan kerengsaan tempatan;
  • chondroprotectors - menghalang perkembangan penyakit selanjutnya, menyumbang kepada pemulihan tulang rawan;
  • kompleks vitamin.

Penggunaan ubat dalam masa 7-10 hari menghilangkan proses akut arthrosis, mendorong pengampunan penyakit, yang membuka jalan untuk penggunaan kaedah rawatan lain.

Fisioterapi

Fisioterapi meningkatkan kesan ubat-ubatan, yang membolehkan anda mengurangkan dos bahan yang diperlukan dan mengurangkan kesan sampingan. Dalam rawatan arthrosis ditunjukkan:

  1. Elektroforesis. Sebagai agen anti-radang atau anestetik. Oleh kerana tindakan arus elektrik, ubat itu menembusi lapisan tisu yang dalam, mengekalkan kesan terapi selama beberapa minggu sebelumnya.
  2. Ultrasound adalah prosedur untuk mendedahkan bunyi frekuensi tinggi. Meningkatkan metabolisme, mengaktifkan bekalan nutrien dalam sel-sel badan.
  3. Pendedahan pada medan magnet adalah prosedur fisioterapi yang unik yang meningkatkan keadaan fizikal umum, menormalkan nada badan, dan pada masa yang sama memberi kesan anti-radang.

Sinaran laser inframerah, ultraviolet, adalah kaedah yang boleh digunakan hanya jika tidak ada kontraindikasi dan hanya jika langkah-langkah fisioterapeutik lain tidak memberikan kesan yang tepat.

Pembedahan

Operasi digunakan apabila terapi tradisional tidak membawa hasil yang diinginkan. Terdapat beberapa pilihan untuk operasi, yang utama adalah:

  1. Tusukan adalah kaedah pemeriksaan diagnostik arthrosis, yang dilakukan dengan memasukkan jarum ke dalam kapsul sendi untuk mendapatkan bahan untuk analisis. Boleh digunakan untuk memberikan ubat ke tempat peradangan.
  2. Arthroscopy adalah kajian diagnostik yang dilakukan dengan memasukkan arthroscope melalui sayatan kecil pada kulit. Membolehkan anda melakukan pemeriksaan menyeluruh dan, jika perlu, membuang serpihan tulang rawan yang memprovokasi perkembangan keradangan.
  3. Osteotomi adalah kaedah yang melibatkan pemfailan tulang pesakit untuk memperbaikinya pada sudut yang berbeza. Kerana ini, penurunan beban pada sendi dan penurunan kesakitan dicapai. Ia dicirikan oleh tempoh pemulihan yang panjang, oleh itu ia jarang digunakan dalam amalan perubatan..
  4. Endoprosthetics adalah kaedah menggantikan sendi yang musnah dengan prostesis. Gigi palsu boleh dibuat dari logam, seramik atau plastik. Jangka hayat prostesis rata-rata mencapai 20 tahun.

Endoprosthetics adalah satu-satunya kaedah yang dapat membantu ketidakberdayaan pesakit sepenuhnya.

Kaedah tradisional

Kaedah rawatan alternatif akan sangat berguna selepas terapi ubat:

  • Mandi kaki. Memanaskan sendi dengan penambahan ramuan atau garam laut sangat baik untuk sakit sendi - rasa sakit mereda dan keradangannya berkurang. Tempoh rawatan adalah dari 10 hingga 15 prosedur.
  • Memampatkan. Mereka membantu meningkatkan peredaran darah sambil mengurangkan gejala. Pada dasarnya, kompres dibuat berdasarkan alkohol, kadang-kadang garam dan madu. Setelah menyediakan campuran untuk kompres, ia disebarkan di kawasan yang terkena, ditutup dengan filem selofan dan dibalut.
  • Triturasi. Untuk kaedah ini, pelbagai warna alkohol digunakan. Contohnya, warna kayu putih, warna tunas ungu atau bunga ungu putih.
  • Phytotherapy. Penggunaan pelbagai ramuan decoctions herba dapat meningkatkan nada keseluruhan badan.

Kaedah asal untuk merawat arthrosis adalah terapi dengan sengatan lebah. Untuk melaksanakan kaedah tersebut, lebah digunakan pada kawasan yang terkena dan dibiarkan menyengat. Meningkatkan bilangan lebah dan sengatan setiap hari 1 hingga 5 hari. Selepas dua hari berehat, prosedur disambung semula.

Gimnastik dan senaman

Gimnastik hanya digunakan pada tahap awal arthrosis, kerana dengan perkembangan penyakit ini, kaedah ini hanya dapat memprovokasi kehancuran sendi. Oleh kerana kompleks latihan terapi, hasil berikut dicapai:

  • kesakitan berkurang;
  • meningkatkan mobiliti sendi;
  • ketegangan otot menurun;
  • peningkatan pemakanan tisu;
  • nada otot yang lemah meningkat.

Dengan arthrosis, harus diingat bahawa ini adalah terapi, bukan gimnastik artistik. Latihan harus dilakukan dengan perlahan, tanpa pergerakan dan sentakan secara tiba-tiba, otot tidak boleh berlebihan. Dan senaman secara teratur adalah kunci terapi yang berkesan..

Terapi diet

Oleh kerana salah satu sebab perkembangan arthrosis adalah gangguan metabolik dan berat badan berlebihan, salah satu kaedah rawatannya adalah diet. Makanan yang dikonsumsi semasa diet harus mengandungi kompleks vitamin dan mineral untuk memulihkan tisu tulang dan tulang rawan, serta menjaga mereka dalam keadaan sihat. Makanan berikut disyorkan:

  • daging tanpa lemak, terutamanya unggas;
  • ikan laut atau lautan;
  • produk susu fermentasi rendah lemak, keju keras;
  • bijirin, kekacang, kuman gandum;
  • semua jenis kacang, kecuali kacang mete berkalori tinggi;
  • telur;
  • sayur-sayuran, kecuali tomato;
  • apa-apa jenis kehijauan;
  • jus semula jadi, buah rebus, jeli, air pegun;
  • buah-buahan tidak berasid.

Anda perlu mengecualikan dari makanan diet daging berlemak, daging asap, produk tenusu berlemak, gula-gula, pasta, makanan acar, makanan segera dan makanan ringan, alkohol, kopi dan teh yang kuat, minuman berkarbonat.

Adalah disyorkan untuk makan sedikit beberapa kali sehari. Anda harus memilih untuk menggoreng, memilih makanan rebus, bakar atau kukus.

Penjagaan kaki untuk arthrosis

Kasut khas disyorkan untuk penjagaan kaki. Iaitu kasut ortopedik, kasut, selipar. Untuk menyokong kaki pada kedudukan yang betul dan menambahkan bantalan ketika berjalan, pelbagai penyokong dan insole instep telah dikembangkan hari ini, sementara bantalan dan pendakap tambahan yang memperbaiki pergelangan kaki akan membantu mencegah perubahan degeneratif pada sendi..

Juga, urut kaki disyorkan sebagai penjagaan kaki. Urutan boleh dilakukan sama ada dengan kursus dari pakar atau di rumah. Anda tidak boleh membiarkan kesakitan yang kuat semasa prosedur, serta menggunakan krim atau minyak urut.

Cara memilih insole yang betul

Insole ortopedik memastikan kedudukan kaki yang betul. Strukturnya harus terdiri dari roller Seitz dan sokongan instep. Gulung kaki - di bahagian depan, kawasan tumit harus diperdalam. Wajib membuat insole individu. Bahan - kulit lembut dan bernafas. Di kedai ortopedik, anda boleh memilih dari sol yang boleh guna dan tetap; sol untuk musim sejuk atau musim panas. Untuk pencegahan penyakit kulat, anda boleh memilih sol yang diresapi dengan perak, anda juga harus memperhatikan komposisi, agen deodoran boleh menyebabkan reaksi alergi.

Kemungkinan komplikasi

Rawatan yang tidak dimulakan sebelum ini boleh menyebabkan:

  • pemusnahan sendi sepenuhnya;
  • kecacatan sendi;
  • kehilangan keupayaan untuk bergerak, separa atau lengkap;
  • penyakit pada ruang tulang belakang - pelbagai jenis kelengkungan;
  • penipisan sendi lain di dalam badan;
  • cakera intervertebral herniated;
  • penurunan kualiti hidup pesakit;
  • kecacatan.

Komplikasi selepas pembedahan boleh berlaku seperti keradangan, kehelan, jangkitan, kekejangan kaki.

Selain sakit dan ubah bentuk sendi, penyakit ini menyebabkan hilangnya kepekaan kawasan yang terkena - panas, sejuk dan sentuhan.

Perbezaan antara arthrosis dan arthritis kaki

Walaupun arthrosis dan artritis pada hakikatnya mempunyai satu objek perubahan degeneratif - sendi - dan satu akibat perubahan ini - pemusnahan sendi, penyakit ini mempunyai beberapa perbezaan. Arthrosis berlaku di bawah pengaruh faktor luaran atau gaya hidup jangka panjang yang tidak betul, artritis adalah reaksi sistem imun, yang dipicu setelah munculnya jangkitan atau keradangan di dalam badan. Keradangan pada arthrosis hanyalah akibat perubahan mekanikal pada sendi. Juga, arthrosis pada peringkat awal tidak simptomatik, apabila, seperti artritis, ia selalu berlaku dengan reaksi tubuh yang jelas, disertai demam dan sakit akut.

Pencegahan

Untuk mengelakkan komplikasi arthrosis kaki dan mengurangkan risiko terjadinya, disarankan untuk memerhatikan langkah pencegahan berikut:

  • membuat diet dari makanan sihat, tidak termasuk makanan segera, memantau keseimbangan lemak, protein, karbohidrat;
  • pembetulan berat badan;
  • penggunaan kompleks vitamin semasa musim;
  • memakai pakaian untuk cuaca;
  • memakai kasut yang selesa yang tidak mengikat kaki anda;
  • mengelakkan senaman yang kuat, sementara kehadiran aktiviti fizikal pada dasarnya;
  • rawatan wajib bagi sebarang proses keradangan atau jangkitan di dalam badan;
  • mengelakkan tekanan dan keletihan jika boleh

Secara umum, senarai langkah-langkah untuk pencegahan arthrosis kaki membentuk pengetahuan mengenai faktor-faktor yang memprovokasi perkembangan penyakit.

Video

Video ini menceritakan tentang ciri dan kaedah merawat arthrosis kaki.

kesimpulan

  1. Arthrosis kaki adalah salah satu penyakit sistem muskuloskeletal yang paling biasa.
  2. Penyakit ini dicirikan oleh perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan, yang meluas ke sendi dan tendon. Proses ini membawa kepada ubah bentuk jari dan kaki secara umum..
  3. Dalam rawatan, kaedah rawatan perubatan, fisioterapeutik, rakyat dan pembedahan digunakan, kesan terbesarnya ditunjukkan dalam penggunaan yang kompleks. Tujuan utama rawatan adalah untuk menormalkan peredaran darah, melegakan kesakitan, mencegah perkembangan polyosteoarthritis.
  4. Pencegahan penyakit terdiri dari menyesuaikan gaya hidup, yaitu memilih makanan, menggunakan kasut yang selesa, mengurangkan tekanan..

Baca juga mengenai gejala dan rawatan rumah dari arthrosis pergelangan kaki dalam artikel ini..

Apa itu bunion

Kekhususan rawatan dan gejala arthrosis sendi siku