Cara merawat artritis kaki di rumah: tinjauan kaedah, kaedah dan cadangan yang berkesan

Siku

Keradangan sendi disebut artritis. Penyebab penyakit ini boleh berbeza, tetapi gejalanya paling sering identik: sakit, hiperemia, pembengkakan sendi, demam, edema. Dalam artikel ini, kita akan melihat bagaimana merawat artritis kaki di rumah..

Sebab apa muncul?

Artritis kaki adalah penyakit yang agak biasa, dan ia berlaku bukan hanya pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak yang baru mengambil langkah pertama.

Artritis tidak hanya mempengaruhi kaki, tetapi juga sendi lain: lutut, sendi jari dan lain-lain.

Bergantung pada penyebab arthritis, kumpulan berikut dapat dibezakan:

  • Permulaan rheumatoid arthritis berlaku apabila sistem ketahanan badan terganggu. Sel tulang rawan pada sendi rosak dan mula pecah.
  • Osteoartritis biasanya dikaitkan dengan perubahan sendi yang berlaku dengan usia.
  • Artritis reaktif berlaku sebagai komplikasi selepas penyakit berjangkit..
  • Artritis gout. Ia disebabkan oleh endapan pada sendi garam asid urik, yang menyebabkan perubahan pada sendi, sakit dan radang..
  • Artritis traumatik biasanya berlaku selepas lebam dan kecederaan. Ini adalah penyebab utama artritis pada sendi kaki.

Faktor-faktor risiko

Kaki manusia terdiri daripada banyak tulang, jadi terdapat banyak pilihan untuk pengembangan artritis. Tetapi ada faktor yang menyumbang kepada perkembangan arthritis:

  • berat badan berlebihan, yang meningkatkan beban pada kaki;
  • kerja yang berkaitan dengan beban yang berpanjangan pada kaki;
  • memakai kasut yang tidak selesa dan ketat, termasuk kasut bertumit tinggi yang menghalang bekalan darah ke sendi.

Mari kita fikirkan cara merawat artritis kaki di rumah.

Gejala

Gejala utama artritis pada kaki adalah sakit sendi akut, biasanya berlaku pada waktu malam. Semasa diperiksa, sendi bengkak, panas apabila disentuh, mungkin terdapat hiperemia, kaki mungkin edematous. Pesakit mengadu kekakuan pada sendi yang menyakitkan pada waktu pagi, yang hilang selepas beberapa ketika ketika berjalan. Memakai kasut yang biasa menyebabkan rasa sakit dan tidak selesa kerana bengkak.

Adalah sangat penting untuk menghentikan penyakit pada peringkat awalnya, jadi jika tanda-tanda arthritis muncul, anda harus berjumpa doktor. Dengan perkembangan penyakit ini, tisu tulang rawan sendi mulai merosot, dan mobiliti mereka menurun. Pada masa akan datang, ini boleh menyebabkan kehilangan pergerakan sepenuhnya. Anda juga perlu mengetahui cara merawat artritis kaki di rumah..

Cara menghilangkan radang sendi?

Setelah mengumpulkan anamnesis dan pemeriksaan visual, doktor menetapkan kajian tambahan: sinar-X pada sendi yang berpenyakit, ujian air kencing dan darah umum, kajian imunologi, biokimia (darah untuk asid urik).

Hanya setelah melakukan semua langkah ini dan menerima ujian, doktor dapat memberikan rawatan yang komprehensif, termasuk penghilang rasa sakit yang menghilangkan penyebab keradangan (chondroprotectors dan antibiotik), dan pelbagai jenis luaran. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, rawatan yang kompleks merangkumi latihan fisioterapi dan fisioterapi untuk artritis kaki. Rawatan di rumah juga harus dilakukan di bawah pengawasan perubatan..

Jangan cuba mengubati diri sendiri! Dengan diagnosis yang tidak betul, dan oleh itu, rawatan yang salah, perjalanan penyakit ini hanya boleh bertambah buruk.

Antibiotik

Penetapan antibiotik untuk setiap pesakit mestilah bersifat individu. Doktor mesti mengambil kira ciri-ciri badan, sebab-sebab yang menyebabkan jangkitan. Mana-mana organ yang dijangkiti boleh menyebabkan komplikasi.

Jadi, jika fokus jangkitan adalah pada saluran urogenital, tetrasiklin atau fluoroxyquinolones paling kerap diresepkan.

Sekiranya penyebab komplikasi adalah jangkitan pada saluran pernafasan atas, sefalosporin semi-sintetik dan penisilin diresepkan.

Chondroprotectors yang paling biasa digunakan untuk artritis kaki adalah: "Structum", "Teraflex", "Chondrovit", "Artron". Komponen utama ubat ini adalah komponen tulang rawan artikular: kondroitin sulfat dan glukosamin. Jadi, bagaimana merawat arthritis kaki di rumah?

Mengenai ubat rakyat lebih banyak

Di rumah, sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang disebutkan di atas, anda boleh menggunakan mandian, kompres dan menggosok dengan ramuan. Tetapi pertama sekali, anda harus menjaga pemakanan..

Diet

Orang yang menghidap arthritis harus mengehadkan pengambilan makanan yang mengandungi gula (makanan bakar, hidangan tepung, gula-gula, kentang) dan kanji. Makan lebih banyak hidangan sayur dan buah: segar, rebus, kukus atau rebus. Kecualikan acar, produk salai, makanan dalam tin, daging asap, kacang dari makanan.

Cara menambah rawatan artritis kaki di rumah?

Untuk memperkaya tubuh dengan vitamin, anda harus mengonsumsi lebih banyak sayur-sayuran (bukan sorrel dan rhubarb). Hidangan yang mengandungi kubis segar dan wortel berguna, dan untuk mengeluarkan lebihan garam dari badan, anda perlu makan nasi dan bubur millet di dalam air.

Untuk mengisi kalsium, berguna untuk menggunakan produk tenusu, serta ikan laut (rebus, kukus atau dalam bentuk aspic), daging jeli dan hidangan aspic (sumber kondroitin).

Diet yang dipilih dengan baik juga akan menghilangkan berat badan berlebihan, yang akan mengurangkan tekanan pada kaki. Adalah penting bahawa pemilihan diet dilakukan oleh doktor. Apa lagi yang termasuk dalam rawatan di rumah untuk artritis kaki dan kaki. Kaki menyembuhkan penyakit rumput.

Herba

1. Pada musim panas, daun coltsfoot disapu pada sendi yang rosak. Kursus rawatan sekurang-kurangnya seminggu.

2. Pasir panas disapu pada sendi yang terjejas selama 5 hari.

3. Pada waktu malam, sapukan kompres dengan garam ke kawasan yang terkena. Prosedur diulang dalam seminggu..

4. Sediakan campuran berikut: lobak, lobak, daun lobak, ambil semuanya dalam jumlah yang sama, potong, campurkan. Gosokkan campuran yang dihasilkan ke kawasan yang terjejas. Jalankan prosedur dalam masa 5 hari.

5. Sapukan biji rami pada kaki yang sakit selama seminggu (selama 2 jam).

6. Ranting cemara segar dituangkan dengan air mendidih, dibancuh, disejukkan. Sediakan mandian kaki. Ulangi prosedur selama 5 hari.

7. Campurkan empedu babi dan daging lembu, lembapkan kain kasa dengan campuran dan sapukan kompres ke kawasan yang terkena. Ulangi prosedur selama seminggu.

8. 100 g cinquefoil cincang tuangkan 1 liter vodka. Menahan infusi selama dua minggu. Warna yang dihasilkan diambil dalam 1 sudu besar. l. Sekali sehari, setelah dicairkan dengan air. Juga, dengan menggunakan warna ini, anda boleh membuat kompres pada sendi yang rosak. Rehat antara kursus 30 hari.

9.30 g garam meja, 0.1 l ammonia, 1 sudu teh minyak kapur barus, 1 liter air. Campurkan semuanya sehingga serpihan hilang. Gunakan kain kasa untuk membuat losyen.

10. Tincture buatan sendiri sesuai untuk merawat arthritis. Untuk penyediaannya, anda memerlukan: kulit willow, bunga calendula, daun dan tunas birch, kulit buckthorn, juniper, ekor kuda ladang. Kisar semuanya dan tuangkan air mendidih ke atas. Ia harus diminum hingga lima kali sehari, 100 g untuk waktu yang lama, hingga enam bulan. Berikut adalah kaedah lain untuk merawat artritis kaki di rumah dengan berkesan..

11. Pucuk pinus diletakkan di lapisan dalam balang besar, ditutup dengan gula ke bahagian atas. Kemudian semuanya dicurahkan dengan air mendidih dan berkeras di tempat yang gelap selama beberapa hari. Ambil 1 sudu besar. l. tiga kali sehari. Sapukan kompres dengan warna yang dihasilkan di kawasan yang terjejas.

12. Sediakan campuran kering untuk tingtur. Untuk 200 g campuran, anda memerlukan: ekor kuda 12 g, agrimoni 25 g, belokan 30 g, rosemary 25 g, akar elecampane 20 g, daun raspberry 20 g, wort St. John 20 g, biji rami 12 g, buah juniper 8 g, semanggi manis 20 g, yarrow 12 g. Gaul rata dan kisar campuran, kemudian tuangkan 2 sudu besar campuran kering dengan 1 liter air panas. Menegaskan. Minum 100 g 5 kali sehari selama beberapa bulan.

13. Sediakan campuran kering: ramuan wort St. John - 3 sdt, rosemary liar - 5 bahagian, tunas birch - 3 sdt, akar elecampane - 2 sdt, semanggi manis - 2 sdt, daun jelatang - 2 sdt, bunga linden - 1 bahagian, bunga chamomile - 3 sdt, biji dill - 1 sdt, daun pudina - 1 sdt, kerucut hop - 3 sdt. Campurkan semuanya dengan baik, potong. Untuk menyiapkan infus, ambil 2 sudu besar campuran yang dihasilkan dan tuangkan 1 liter air panas, masukkan semalaman. Ambil 100 g hingga lima kali sehari selama beberapa bulan. Berikut adalah beberapa lagi cara untuk merawat artritis jari kaki dan sendi kaki.

Mandi

Pada artritis kronik, mandi air suam boleh digunakan untuk mengurangkan kesakitan di rumah. Penyelesaian garam laut atau yodium yang kuat sesuai untuk ini. Dari ramuan herba, anda boleh menggunakan decoctions, yang sesuai untuk chamomile, celandine, oak bark, calamus root. Tuangkan air mendidih ke atas dua genggam ramuan dan biarkan hingga satu jam. Terikan dan tuangkan air suam ke dalam lembangan. Pastikan kaki dalam mandi selama setengah jam, tambahkan air mendidih semasa menyejukkan.

Untuk mandi, jarum muda dan kerucut pinus muda sesuai, yang lebih baik mendidih selama 20 minit, dan kemudian tambahkan kaldu ke dalam tab mandi.

Dulang sawi disediakan dengan kadar 1 sudu besar. sudu untuk 1 liter air suam.

Pemanasan pemanasan boleh digunakan pada waktu malam, serta pemanasan dalam garam dan pasir panas kaki untuk artritis sendi.

Rawatan di rumah harus sangat berhati-hati.

Penting! Semasa tempoh akut, sendi yang meradang tidak boleh dipanaskan.!

Tincture alkohol untuk pengisaran

1) Ambil akar segar dandelion, elecampane atau burdock (dicincang), tuangkan 1 cawan campuran yang dihasilkan dengan 0.5 liter alkohol. Biarkan selama 2 minggu. Gunakan untuk menggosok.

2) 1 gelas bunga ungu tuangkan 0.5 liter vodka, biarkan selama 1 minggu. Ubat ini berkesan untuk artritis.

3) Pewarnaan propolis. Anda boleh menggunakan farmasi atau menyediakannya sendiri (10 g propolis dan 100 g vodka untuk bersikeras selama 2 minggu).

4) Gosokkan dengan minyak cemara atau kapur barus membantu dengan baik.

5) Sebelum tidur, sakit sendi disapu dengan minyak sayuran dengan penambahan turpentin dan kapur barus.

Penting! Kursus menggosok harus dilakukan selama seminggu, walaupun sakitnya mungkin berhenti setelah pertama kali.

Cadangan

Keadaan penting lain: untuk rawatan yang berjaya, perlu mengambil lebih banyak cecair. Minum teh herba seperti St. John's wort, linden, dan chamomile. Ambil jus segar, lobak merah dan kubis, kira-kira 1 gelas sehari. Anda juga perlu menghilangkan berat badan berlebihan dan kasut yang tidak selesa. Sekiranya rawatan di rumah tidak membawa kelegaan yang nyata, anda harus menghubungi profesional yang berkelayakan.

Perlu diingat bahawa gejala dan rawatan artritis kaki sering saling berkaitan. Rawatan tradisional harus digabungkan dengan kaedah tradisional, maka hasilnya akan menyenangkan.

Cara merawat radang pada sendi kaki

Penyakit yang menyebabkan keradangan pada sendi kecil kaki disebut artritis. Penyakit ini disebabkan oleh pelbagai sebab dan memburukkan lagi kualiti hidup seseorang, menghalangnya bergerak aktif.

Intipati penyakit dan faktor yang memprovokasi

Proses patologi dikaitkan dengan permulaan keradangan pada beg artikular, yang mempengaruhi metatarsus jari, mempengaruhi pengeluaran cecair sinovial dan merosakkan tisu tulang rawan.

Penyakit ini terbahagi kepada dua jenis:

  • Artritis primer didiagnosis pada unsur artikular kaki yang sihat, ia berlaku secara tiba-tiba, dan selalunya tidak mungkin untuk mengetahui penyebabnya.
  • Perkembangan sekunder berlaku kerana penyakit yang telah menyerang tubuh lebih awal. Jangkitan dan bakteria memasuki kapsul sendi, mempengaruhinya.

Orang-orang dari segala usia menghadapi masalah, bahkan seorang kanak-kanak boleh menghidap radang sendi.

Tanpa terapi yang betul, penyakit ini menjadi kronik, dan tahap patologi yang maju menyebabkan kehilangan mobiliti pada bahagian bawah kaki.

Artritis sendi kecil kaki berkembang kerana faktor:

  • gangguan metabolik endokrin;
  • pengambilan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi dengan makanan;
  • penurunan perlindungan imun kerana penyalahgunaan tabiat buruk, tekanan;
  • berat badan berlebihan, gaya hidup tidak aktif;
  • perubahan pikun berlaku di semua organ dan sistem.

Sebab dan kumpulan risiko

Keradangan sendi pada kaki boleh disebabkan oleh faktor berikut:

  1. proses autoimun, di mana pertahanan tubuh menyerang tisu dan sistemnya sendiri;
  2. proses berjangkit - batuk kering, gonorea, klamidia boleh menjadi penyebab patologi;
  3. akibat kerosakan otot, kecederaan tulang atau kapsul sendi;
  4. kecenderungan keturunan;
  5. artritis, yang muncul dengan latar belakang penyakit tertentu - gout, psoriasis.

Berisiko adalah orang yang menderita diabetes mellitus, kaki rata, penyakit imunodefisiensi.

Pada wanita yang lebih suka kasut bertumit tinggi, arthrosis interphalangeal mungkin timbul, di mana tulang terbentuk di kawasan jari kaki, yang menghalangnya memilih kasut yang sesuai pada masa akan datang..

Klasifikasi penyakit

Kekalahan kaki mempunyai beberapa jenis dan manifestasi:

  • Kejadian rheumatoid arthritis dikaitkan dengan perubahan autoimun. Ini adalah bentuk penyakit yang kompleks yang terdedah kepada kerapuhan dan penyembuhan. Ia boleh disebabkan oleh tekanan, ARVI, hipotermia, kehamilan dan kelahiran anak..
  • Osteoartritis dicirikan oleh pemusnahan permukaan tulang rawan sendi dengan peralihan ke tisu tulang. Mempunyai kursus kronik. Lebih kerap orang menderita pada usia tua.
  • Bentuk traumatik (arthrosis-arthritis sendi metatarsophalangeal) - muncul selepas kecederaan atau terlalu banyak alat ligamen kaki.
  • Orang yang mempunyai sejarah penyakit berjangkit mudah terkena artritis reaktif. Setelah menentukan patogen, doktor menetapkan antibiotik. Lebih kerap lelaki jatuh sakit pada usia muda.
  • Jenis gout berlaku kerana pelanggaran metabolisme garam, di mana urea berkumpul di sendi kecil kaki. Penyakit ini berlaku secara tiba-tiba dan terdedah kepada penyembuhan diri.

Gejala

Tanda-tanda umum setiap jenis artritis kaki adalah:

Pada awal perkembangan penyakit ini, sensasi yang tidak menyenangkan tidak terlalu kuat dan timbul dalam tempoh pergerakan apa pun. Penyakit ini dicirikan oleh lesi simetri elemen kecil kaki. Dengan kemerosotan proses patologi, gejala meningkat, dan pesakit terpaksa mengambil ubat penahan sakit.

  • Perubahan pada kulit di tempat keradangan

Kulit di atas sendi yang terkena menjadi hiperemik, membengkak, terdapat peningkatan suhu tempatan.

  • Kekakuan sendi

Kekejangan dan kekenyangan mengganggu pesakit pada waktu pagi dan hilang dalam beberapa jam selepas berjalan atau sedikit latihan. Ketika arthritis berkembang, masalah pergerakan kaki mungkin berterusan sepanjang hari..

  • Kecacatan, perubahan bentuk sendi yang terjejas

Gejala ini muncul pada arthritis tahap lanjut. Ia disertai dengan penampilan nodul khas di mana garam asid urik berkumpul.

  • Kelesuan, gangguan berjalan

Kadang-kadang, apabila jangkitan bergabung, seseorang mengadu kelemahan, insomnia, selera makan yang lemah dan peningkatan suhu badan secara keseluruhan.

Langkah-langkah diagnostik

Untuk menentukan diagnosis yang tepat dan menentukan penyebab arthritis kaki, anda harus menjalani pemeriksaan yang diperlukan:

  • Pengumpulan aduan dan anamnesis, termasuk turun-temurun.
  • Pemeriksaan kawasan yang terjejas. Pada palpasi, kulit terasa panas, kemerahan diperhatikan, adanya nodul reumatoid khas. Penilaian pergerakan kaki.
  • Ultrasound sendi.
  • X-ray kaki.
  • MRI, CT jika perlu.
  • Ujian darah untuk protein C-reaktif, asid urik, gula.
  • Tusukan artikulasi dan penghantaran ke tangki. penyelidikan untuk menentukan agen penyebab.

Pertolongan cemas untuk keradangan

Sekiranya terdapat tanda-tanda arthritis akut di kaki, anda mesti melakukan perkara berikut:

  1. Berikan rehat sepenuhnya pada sendi.
  2. Letakkan kaki anda di atas bukit untuk membuat saliran limfa.
  3. Sapukan kompres sejuk ke kawasan yang terjejas.
  4. Pembalut.
  5. Ambil analgesik dan berjumpa doktor.

Sebelum menggunakan ubat penghilang rasa sakit, anda harus mengetahui sama ada pesakit mempunyai reaksi alergi terhadapnya atau kontraindikasi lain.

Rawatan artritis kaki

Terapi penyakit harus dipilih setelah diagnosis dan berunding dengan pakar sempit untuk mengenal pasti faktor yang memprovokasi.

Ubat

Rawatan arthritis kaki di kaki dilakukan dengan menggunakan beberapa kumpulan ubat:

  • Ubat anti-radang bukan steroid. Ubat-ubatan ini dapat melegakan kesakitan dan bengkak yang kuat, tetapi tidak sesuai untuk semua orang, kerana ia mempunyai kesan sampingan yang serius..
  • Ubat hormon lebih kerap diresepkan sebagai suntikan intra-artikular atau periartikular; ubat boleh disuntik ke mana-mana sendi yang teruk. Kurang biasa, glukokortikosteroid diresepkan dalam bentuk tablet atau secara topikal. Terapi GCS harus dijalankan dengan ketat sesuai dengan resep, kerana mempengaruhi fungsi normal semua organ dan sistem.
  • Chondroprotectors. Penggunaan dana dari kumpulan ini dilakukan bukan hanya selama tempoh pemburukan penyakit, tetapi juga sebagai profilaksis. Untuk menyokong tulang rawan artikular, perlu mengambil dadah setiap enam bulan selama beberapa tahun.
  • Kursus antibiotik untuk arthritis kaki diresepkan sekiranya pengenalpastian patogen yang menyebabkan lesi, untuk menghilangkan proses jangkitan utama.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi merangkumi:

  • elektroforesis dengan hidrokortison atau novokain;
  • fonoforesis;
  • ultrasound;
  • magnet;
  • laser.

Juga, kesan positif diperoleh dengan mengambil hidrogen sulfida dan mandi radon, aplikasi lumpur.

Fisioterapi melegakan kekejangan kaki, mengurangkan keradangan dan bengkak.

Terapi parafin

Mandi atau penggunaan parafin panas akan membantu mengurangkan kesakitan artritis dan memulihkan pergerakan sendi yang biasa. Prosedur lebih berkesan dilakukan di rumah.

Campur tangan operasi

Rawatan pembedahan dijalankan dalam kes di mana tidak ada kesan terapi konservatif, penyakit lanjut atau penyebaran cepat proses patologi dengan pemusnahan permukaan artikular.

Operasi ini boleh membawa akibat yang serius bagi orang tua, kerana memerlukan pemulihan yang lama, terutama setelah penggantian sendi yang terjejas.

Agar tidak sampai ke keadaan seperti itu, anda harus berjumpa doktor pada tanda-tanda keradangan pertama..

Pemakanan dan diet

Diet untuk artritis kaki sangat berbaloi untuk mencegah kambuh.

Dengan penyakit, anda tidak boleh:

  • teh dan kopi yang kuat, kerana kafein dapat mengeluarkan kalsium dari tulang;
  • daging berlemak, kaldu;
  • minuman beralkohol;
  • coklat;
  • makanan masin;
  • makanan ringan, makanan segera, lemak trans;
  • kuning telur, mentega, krim masam dan hati ikan kod;
  • tomato, terung - risiko terkena artritis gout meningkat.

Pastikan untuk memasukkan dalam diet:

  • ikan merah (salmon);
  • badam, kacang tanah, biji bunga matahari;
  • betik sebagai sumber utama vitamin C;
  • epal (mempromosikan pengeluaran kolagen, sumber zat besi);
  • brokoli;
  • halia (menguatkan pertahanan imun badan dan melegakan keradangan dan bengkak);
  • daging tanpa lemak rebus.

Gimnastik terapeutik membolehkan anda mengembangkan sendi kecil kaki dengan kekakuan dan menjaga kesihatannya.

Semua latihan harus dilakukan setiap hari setelah gejala utama dihilangkan..

Kumpulan kelas anggaran:

  • Semasa berbaring di punggung, angkat kaki dan hulurkan kaus kaki ke hadapan. Rehatkan otot anda dan turunkan kaki ke lantai.
  • Duduk di atas bukit agar tidak menyentuh permukaan, cubalah menjangkau dengan hujung jari anda ke lantai.
  • Putaran kaki ke arah yang berbeza 15 kali.
  • Lenturkan dan lepaskan falang digital pada kaki.
  • Angkat objek dengan pelbagai bentuk dan saiz dengan jari anda dan masukkan ke dalam kotak.
  • Cuba lukis gambar dengan penanda dengan kaki anda tanpa menggunakan tangan anda.

Selepas bersenam, sangat baik melakukan mandi kaki menggunakan minyak aromatik untuk merehatkan otot..

Ubat-ubatan rakyat

Artritis kaki boleh dirawat di rumah:

  • Parut sebiji ubi kentang mentah dan panaskan dalam tab mandi air. Sapukan pada kaki untuk mengurangkan kesakitan.
  • Kuning dicampurkan dengan cuka sari apel dan terpentin. Sapukan campuran tersebut pada sendi yang sakit tiga kali sehari..
  • Rebus kacang hijau selama 40-50 minit. Minum rebusan pada siang hari selama 0.5 cawan.
  • Hasil positif yang baik dapat dicapai dengan mandi kaki yang hangat menggunakan garam laut atau yodium.
  • Untuk menguatkan sistem kekebalan tubuh dan melegakan keradangan, adalah berguna untuk mengambilnya daripada teh decoctions linden, chamomile, daun salam, lingonberry dan St. John's wort.
  • Jus dari kubis dan wortel dicampur dalam bahagian yang sama dan diminum pada waktu pagi dengan perut kosong. Campuran mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dan menyingkirkan toksin dari badan.

Sebelum memulakan rawatan menggunakan ubat-ubatan rakyat, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mengelakkan keadaan yang lebih teruk atau berlakunya reaksi yang tidak diingini.

Tempoh pemulihan

Proses pemulihan dari penyakit penting untuk fungsi sendi yang normal. Jangan bebankan kaki yang terkena. Kali pertama anda perlu berusaha untuk tidak berjalan jauh dan tidak tahan lama.

Untuk melegakan kekejangan, disarankan untuk meregangkan sebelum setiap latihan untuk memanaskan elemen kaki dan mempersiapkannya untuk beban.

Ia berguna untuk melakukan pemulihan di sanatorium, di mana setiap pesakit dipilih prosedur prosedur individu yang mengembalikan keanjalan pada sendi dan menguatkan permukaan artikular.

Ramalan dan pencegahan

Hasil penyakit ini menguntungkan dengan permulaan terapi yang tepat pada masanya dan mematuhi semua janji yang ditetapkan.

Sekiranya masalah diabaikan, ada risiko pemusnahan tisu tulang rawan dengan peralihan proses patologi ke tulang. Dalam kes sedemikian, campur tangan pembedahan digunakan..

Untuk mencegah kambuh, perlu mematuhi langkah-langkah mudah:

  • penolakan tabiat buruk;
  • pemakanan yang betul dan seimbang, diperkaya dengan vitamin dan kompleks mineral;
  • elakkan beban dan tekanan yang berlebihan;
  • untuk menyeragamkan mod kerja dan rehat;
  • terapi penyakit yang muncul;
  • menguatkan imuniti dengan mengeraskan atau berjalan kaki tanpa alas kaki di atas batu kecil, pasir;
  • melakukan senaman terapi setiap hari;
  • pematuhan peraturan keselamatan semasa bermain sukan;
  • pemilihan kasut yang selesa untuk musim ini.

Artritis kaki adalah masalah serius yang tidak boleh diabaikan. Dengan terapi yang betul dan mengikuti semua cadangan, penyakit ini akan membawa lebih sedikit akibat yang tidak menyenangkan..

Semua ubat rumah untuk artritis kaki

Artritis kaki adalah patologi akut atau kronik yang berlaku dengan latar belakang perubahan merosakkan dan degeneratif pada sendi. Bagi setiap pesakit, seorang pakar rheumatologi menyusun rancangan rawatan individu untuk menghilangkan penyebab penyakit, mengurangkan keparahan kesakitan dan mencegah perkembangan komplikasi. Terapi ubat mewujudkan keadaan yang baik untuk pemulihan secara beransur-ansur aktiviti fungsional sendi yang terjejas. Perlu menjalani beberapa siri ujian diagnostik instrumental dan kadang-kadang makmal. Patologi yang dikenal pasti pada peringkat awal sesuai dengan terapi ubat farmakologi, kesannya akan ditingkatkan dengan ubat-ubatan rakyat.

Prinsip asas terapi

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Terapi untuk artritis kaki terdiri daripada menjalankan tindakan etiopatogenetik, rawatan simptomatik dan pemulihan, penggunaan ubat farmakologi secara sistemik dan tindakan tempatan. Sekiranya kajian diagnostik menunjukkan penyakit progresif yang cepat berlaku dengan latar belakang perubahan struktur pada sendi, maka kaedah pembedahan digunakan:

  • arthroplasty;
  • arthroplasty metatarsophalangeal.

Deformasi berterusan elemen struktur kaki memerlukan peletakan semula jari kaki tukul. Semasa rawatan, disyorkan untuk membatasi beban pada kaki untuk menghilangkan trauma kroniknya. Cast plaster biasanya digunakan untuk melumpuhkan kaki. Mengurangkan aktiviti fizikal dengan pergerakan kruk membantu mempercepat pemulihan. Diet khas dengan kandungan rendah atau penghapusan garam dan rempah yang lengkap dapat meminimumkan perkembangan arthritis, tetapi biasanya diresepkan untuk patologi genesis gout.

Mengalami perubahan yang merosakkan dan degeneratif pada kaki memerlukan pemakaian kasut khas. Ia harus diperbuat daripada bahan lembut, mempunyai tapak keras tinggi, tumit rendah. Untuk memudahkan pergerakan, doktor mengesyorkan kepada pesakit alat ortopedik yang mengurangkan beban pada sakit sendi: penyokong instep, sisipan interdigital, helium pad.

Terlepas dari etiologi artritis, rejimen terapi termasuk:

Terapi antibiotik dijalankan hanya apabila patologi didiagnosis, diprovokasi oleh virus dan bakteria patogen. Penisilin semi-sintetik yang dilindungi oleh asid clavulanic, macrolides, dan ubat antibakteria siri cephalosporin adalah ubat pilihan pertama. Di rumah, untuk meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan, mandi kaki, urut kaki yang sakit, kompres digunakan.

Rawatan Artritis KakiPersediaan dan teknik asas farmakologi
Kursus pengambilan ubatUbat anti-radang bukan steroid, glukokortikosteroid, ubat pengubah struktur, analgesik, termasuk opioid
Prosedur fisioterapiPenyinaran ultraviolet, UHF, magnetoterapi, elektroforesis, fonoforesis, terapi laser, terapi senaman, terapi manual, urut, balneoterapi
Campur tangan pembedahanArthroplasty, arthroplasty dari sendi metatarsophalangeal, reseksi jari tukul
Resipi ubat tradisionalInfus dan rebusan ramuan perubatan, kompres, gosok, salap buatan sendiri

Ubat anti-radang bukan steroid

Penggunaan NSAID paling kerap diamalkan di ortopedik dan reumatologi. Tindakan ubat-ubatan tersebut didasarkan pada menghalangnya oleh bahan aktif enzim cyclooxygenase, yang terlibat dalam sintesis mediator prostaglandin dan bradykinins. Kemasukan mereka ke dalam peredaran sistemik menyebabkan seseorang merasakan kesakitan yang teruk. NSAID digunakan untuk melegakan proses keradangan pada sendi, mengurangkan tahap pembengkakan tisu lembut yang berdekatan. Walaupun setelah mengambil kapsul atau tablet sekali, rasa sakit hilang setelah 20-30 minit. Keberkesanan terapi terbesar dalam rawatan arthritis kaki adalah ciri agen sistemik berikut:

  • Diclofenac;
  • Nimesulide;
  • Ibuprofen;
  • Celecoxib;
  • Meloxicam;
  • Ketoprofen;
  • Ketorolac.

Tempoh rawatan dengan NSAID bergantung pada tahap artritis. Untuk mengecualikan kerosakan pada mukosa gastrik, dijalankan secara serentak perencat pam proton - Omeprazole, Esomeprazole, Pantoprazole. Selepas kemasukan 5-10 hari, ubat sistemik dibatalkan, dan pesakit diberi dana untuk aplikasi tempatan dengan bahan aktif yang sama. Tidak seperti tablet dan dragees, ketersediaan bio salap dan gel hanya 5-6%, tetapi kepekatan ini cukup untuk menghilangkan rasa sakit, radang, dan pembengkakan pada sendi. Bahan aktif ubat transdermal menembusi aliran darah dalam jumlah yang sedikit, yang tidak dapat memprovokasi perkembangan kesan sampingan. Salap dan gel apa yang berfungsi dengan baik dalam rawatan artritis kaki:

  • Voltaren;
  • Nise;
  • Nimulida;
  • Fastum;
  • Artrosilena;
  • Ketonal;
  • Indomethacin.

Ejen luaran hanya digunakan pada kulit kaki yang utuh di tempat penyetempatan kesakitan 1-2 kali sehari. Bahan aktif cepat diserap dan terkumpul dalam cecair sinovial, menghasilkan kesan tempatan. Untuk salap dan gel dengan NSAID, kesan sampingan jarang berlaku, biasanya ditunjukkan dalam bentuk ruam kulit alergi.

Rheumatoid arthritis berlaku pada 0.5-2% populasi orang dewasa dan bersifat heterogen dari segi aktiviti penyakit, tahap pemusnahan tulang dan perkembangan manifestasi penyakit luar-artikular (sistemik). Sekiranya tidak ada terapi yang mencukupi, lebih daripada 50% orang kehilangan keupayaan untuk bekerja setelah 5-7 tahun, dan setelah 15-20 tahun jumlah orang kurang upaya adalah 70-90%.

Analgesik dan glukokortikosteroid

NSAID adalah pilihan pertama dalam merawat arthritis kaki. Tetapi keberkesanan analgesik dan anti-radang mereka diselaraskan oleh kesan sampingan yang ditunjukkannya. NSAID dikontraindikasikan pada pesakit dengan ulser peptik, gastritis atropik dan hiperasid. Mereka diberi antispasmodik atau analgesik, biasanya dengan acetaminophen, untuk melegakan kesakitan. Walau bagaimanapun, mereka tidak akan membuat seseorang yang menderita rheumatoid atau gouty arthritis berasa lebih baik. Patologi dicirikan oleh sindrom kesakitan yang kuat, oleh itu, analgesik gabungan yang mengandungi opioid termasuk dalam rejimen terapi:

  • OxyContin;
  • Tramal;
  • Vicodin.

Ubat-ubatan ini diresepkan untuk kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki dan ketika merebak ke seluruh anggota bawah. Opioid mempunyai pelbagai kontraindikasi: patologi akut dan kronik hati, ginjal, dan beberapa penyakit gastrousus. Ubat-ubatan tersebut memprovokasi perkembangan ketergantungan psikologi dan fizikal, oleh itu, dos yang disyorkan oleh doktor tidak dapat dilebihi, jangka masa terapi tidak dapat diubah.

Di Amerika Syarikat dan negara-negara Eropah, "opioid lemah" jauh lebih banyak terdapat di negara kita; permintaan untuk mereka sentiasa meningkat. Sebagai contoh, di Amerika Syarikat antara tahun 1996 dan 2006, penggunaan terapi morfin meningkat sebanyak 183%, dan OxyContin - sebanyak 898% (!).

Dengan kesakitan yang teruk dan proses keradangan akut yang menyertai arthritis kaki, pesakit diberi glukokortikosteroid, analog sintetik kortisol, yang dihasilkan oleh korteks adrenal. Pengeluaran hormon ini berlaku semasa pembentukan fokus keradangan dari mana-mana penyetempatan dan berlakunya sensasi menyakitkan dengan pelbagai intensiti yang berkaitan dengannya. Glukokortikosteroid yang paling biasa digunakan dalam rawatan arthritis adalah:

  • Methotrexate;
  • Diprospan;
  • Hidrokortison;
  • Prednisolone;
  • Dexamethasone.

Keberkesanan glukokortikosteroid anti-radang dan analgesik jauh lebih tinggi daripada NSAID. Tetapi jumlah kesan sampingan yang ditunjukkan oleh mereka juga jauh lebih besar. Dengan penggunaan yang berpanjangan, melebihi dos tunggal, imuniti, aktiviti fungsional buah pinggang, hati, dan saluran gastrousus dikurangkan dengan mendadak. Dalam rawatan sebarang patologi sistem muskuloskeletal, keupayaan glukokortikosteroid untuk tisu tulang nipis adalah penting..

Chondroprotectors

Dalam rawatan semua patologi artikular, ubat pengubahsuaian secara struktural digunakan. Adalah salah untuk berfikir bahawa chondroprotectors diresepkan oleh doktor hanya untuk mencegah perubahan merosakkan dan degeneratif selanjutnya pada tulang rawan hyaline. Untuk ubat-ubatan kumpulan ini, tindakan tertunda anti-radang, analgesik adalah ciri. Penerimaan bersama chondroprotectors dan NSAID dapat mengurangkan dos yang terakhir. Walaupun selepas penghapusan agen pengubah struktur, kesan analgesik, anti-radang, dekongestan berterusan selama beberapa minggu. Chondroprotectors berikut digunakan untuk merawat artritis kaki:

  • Don;
  • Teraflex;
  • Chondroitin;
  • Glukosamin Maksimum;
  • Alflutop;
  • Struktum;
  • Artra.

Untuk meningkatkan kesan regenerasi, ortopedis dan reumatologi mengesyorkan menggabungkan chondroprotectors tempatan dan sistemik, kerana mereka tidak mempunyai senarai kontraindikasi yang luas, tidak menunjukkan kesan sampingan yang ketara. Ketersediaan bio bahan aktif (glukosamin dan kondroitin sulfat, asid hyaluronik, kolagen) rendah, dan kebanyakannya diserap ke dalam tisu yang terkena keradangan. Tempoh kursus terapi berkisar antara beberapa bulan hingga 2-3 tahun.

Resipi ubat tradisional

Terdapat beberapa orang yang suka mengunjungi hospital. Oleh itu, lawatan ke doktor ditangguhkan sehingga kekakuan pergerakan, sindrom kesakitan akut membataskan prestasi fizikal seseorang. Ketika didiagnosis, perubahan merosakkan-degeneratif yang jelas dinyatakan, yang dihilangkan hanya dengan kaedah terapi konservatif, dan kadang-kadang bahkan dengan campur tangan pembedahan. Pada peringkat ini, rawatan artritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat tidak praktikal dan berbahaya. Mereka memberikan kesan analgesik sementara, tetapi tidak mempengaruhi penyebab penyakit ini..

Salap buatan sendiri, kompres hanya digunakan sebagai kaedah terapi tambahan, dan penggunaannya tidak membatalkan pengambilan ubat yang lama. Ubat-ubatan rakyat memanjangkan dan meningkatkan kesan ubat farmakologi, yang memungkinkan untuk mengurangkan dosnya dan mengurangkan jumlah kesan sampingan. Untuk rawatan radang sendi kaki, pakar perubatan rasmi boleh memberi ubat herba dengan kesan diuretik:

  • menanggung telinga;
  • sutera jagung;
  • staminate orthosiphon;
  • erva berbulu;
  • daun lingonberry.

Dan banyak komponen resipi ubat tradisional terdapat dalam salap dan balsem farmasi untuk artritis kaki: saber, misai emas, ekstrak lada panas merah, beruang dan lemak badger. Semua komponen ini mengandungi sebatian bioaktif yang, jika tidak diberi dos yang betul, boleh menyebabkan kerosakan kesihatan yang serius. Oleh itu, semasa menyediakan rawatan di rumah, anda harus mengukur jisim atau isi padu ramuan yang ditentukan dalam resipi dengan tepat..

Salap buatan sendiri

Malah masalah sendi yang "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Dalam rawatan artritis kaki, salap dengan ramuan perubatan, produk lebah, sayur-sayuran dan minyak pati digunakan. Ejen luaran seperti itu tidak akan membantu menghentikan proses keradangan yang kuat, menghilangkan kesakitan akut yang berlaku ketika berjalan atau berehat. Kesan ringan dari salap buatan sendiri bertujuan mencegah arthritis berulang, mencegah perubahan yang merosakkan dan degeneratif lebih lanjut. Cara untuk penggunaan luaran hendaklah digunakan pada kaki 1-2 kali sehari selama 3-4 jam. Tempoh kursus terapi tidak terhad, ia boleh berlanjutan sehingga gejala hilang sepenuhnya.

Salap marigold

Ubat ini hanya disediakan dari perbungaan segar berwarna kuning atau oren. Calendula mengandungi sebilangan besar sebatian aktif secara biologi, tetapi flavonoid dan tanin mempunyai kepentingan khusus untuk rawatan patologi artikular. Setelah penyerapannya pada tisu yang terjejas, peredaran darah meningkat, yang membantu dengan cepat menghilangkan kekurangan oksigen molekul dan sebatian yang diperlukan untuk pertumbuhan semula sel. Anda boleh menyediakan salap mengikut resipi berikut:

  • bilas, keringkan 200 g bahan tanaman segar, dan kemudian kisar dengan mortar dan alu sehingga homogen;
  • ukur 200 g jeli petroleum dan secara beransur-ansur, dalam bahagian kecil, masukkan ke dalam marigold yang dihancurkan, kacau hingga sebati;
  • tambah 3 titis minyak pati juniper, cemara, pain, sekali lagi kacau jisim aromatik pekat.

Pindahkan salap dari mortar ke balang kaca gelap, simpan di dalam peti sejuk. Ubat herba ini dapat digunakan bukan hanya untuk mengobati arthritis kronik, tetapi juga untuk menghilangkan sakit belakang dengan osteochondrosis, hernia intervertebral, rematik kaki.

Salap marigold segar digunakan oleh lelaki untuk menghilangkan kerengsaan setelah bercukur, dan oleh wanita - untuk memperbaiki keadaan kulit tangan, perlindungannya dari sinar matahari, suhu rendah, deterjen agresif.

Salap dengan pedang

Tumbuhan abadi dari keluarga Rosaceae yang paling banyak digunakan untuk merawat penyakit sistem muskuloskeletal. Tanaman renek yang tumbuh rendah hanya terdapat di kawasan dengan keadaan cuaca yang keras, tetapi bahan mentah tanaman kering yang diperlukan untuk penyediaan salap boleh dibeli di mana-mana farmasi. Produk luaran siap juga dijual di sana, salah satu ramuannya adalah saber. Tetapi salap farmasi mengandungi kepekatannya yang rendah, serta komponen tambahan yang sering mencetuskan pembakaran dan kerengsaan, misalnya, capsaicin. Oleh itu, salap buatan sendiri dengan cinquefoil mempunyai keberkesanan terapi yang lebih besar. Anda boleh menyediakannya mengikut resipi ini:

  • kisar 100 g akar cinquefoil ke keadaan serbuk, campurkan dengan jisim lemak haiwan yang sama;
  • biarkan jisim pekat mendidih, didihkan dengan api kecil selama 2-3 jam;
  • tanpa penyejukan, tap dengan lembut melalui serbet atau pembalut steril.

Ubat herba mesti disimpan di dalam bekas yang legap pada suhu tidak melebihi 15 ° C. Untuk mempercepat pemulihan setelah menggunakan salap pada kaki, sapukan filem selofan di atas dan selamatkan dengan pembalut pemasangan..

Salap serbuk mustard

Biji sawi mengandungi kepekatan minyak pati yang tinggi yang mempunyai kesan anti-radang, pemanasan dan mengganggu, yang ditunjukkan dengan menjengkelkan reseptor lapisan bawah epidermis. Salap mustard tidak sesuai untuk merawat radang sendi kaki untuk orang yang mempunyai kulit sensitif, kerana boleh menyebabkan luka bakar dan timbulnya reaksi alergi. Ubat herba disediakan seperti berikut:

  • Campurkan 0.5 sudu teh serbuk mustard dengan satu sudu garam laut kristal halus;
  • masukkan campuran kering ke 70 ml krim bayi biasa, kacau hingga larut sepenuhnya.

Salap disimpan pada suhu bilik, dilindungi dari sinar matahari. Setelah menggunakan ubat herba di kawasan sendi yang rosak, peredaran darah dengan cepat menormalkan, sebatian berkhasiat dan bioaktif mula mengalir, yang secara signifikan mempercepat pertumbuhan semula tulang rawan hyaline. Salap garam dan mustard boleh digunakan untuk merawat pelbagai patologi yang merosakkan dan degeneratif (kecuali untuk gout), tetapi hanya jika tidak ada proses keradangan akut.

Penyembuhan kompres

Kompres digunakan untuk meningkatkan peredaran mikro pada sendi kaki. Dalam perubatan rakyat, artritis dirawat dengan daun segar tanaman perubatan atau tanaman sayur-sayuran, produk lebah, mumia, tanah liat yang disucikan. Walaupun selepas satu prosedur, ketidakselesaan hilang, dan pergerakan kaki bertambah baik. Untuk menggabungkan hasilnya, perlu menggunakan kompres sekali sehari selama 10-14 hari. Tempoh prosedur adalah 2-3 jam.

Kompres dengan ramuan perubatan

Ubat yang paling terbukti untuk sakit dan keradangan kronik yang berlaku dengan artritis kaki adalah daun kubis yang biasa. Kesan terapeutiknya berdasarkan kehadiran dalam komposisi kimia pelbagai asid organik dan unsur surih yang paling penting: kalium, magnesium, zink dan kalsium. Setelah meletakkan daun kubis pada sendi yang berpenyakit, proses biokimia kompleks berlaku, hasilnya dapat dilihat pada akhir prosedur. Pada kulit kaki, kristal garam terkecil yang diekstrak dari tisu tulang rawan dengan jus sayuran jelas kelihatan. Khasiat terapi yang serupa adalah ciri daun segar burdock, dandelion, woodlice. Cara merawat artritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat dalam bentuk kompres:

  • kisar bahan tanaman dengan tangan anda sehingga sebilangan kecil jus dilepaskan;
  • griskan daun besar dengan madu bunga pekat, dan sebilangan kecil - campurkan dengannya;
  • pasangkan ke kaki, tutup dengan bungkus plastik dan pasangkan dengan pembalut (bungkus jika dikehendaki).

Kompres sedemikian sangat menghilangkan kekakuan pagi dan bengkak pada sendi, meningkatkan aktiviti fungsinya. Setelah menghilangkan jisim madu tumbuhan, kulit kelihatan sedikit berkerut, kering, kemerahan, jadi ia perlu dilincirkan dengan pelembap..

Kompres tanah liat

Untuk rawatan artritis di kaki, tanah liat biru yang paling biasa digunakan adalah tinggi kalsium, fosforus dan magnesium. Kursus penggunaan kompres mempercepat pertumbuhan semula tisu, terutama yang kerosakannya disebabkan oleh gangguan metabolik. Unsur surih yang membentuk tanah liat biru adalah peserta dan pemangkin reaksi biokimia pada sendi, jadi kekurangannya selalu menyebabkan gangguan metabolik. Tidak mungkin melanggar rejimen dos ubat semula jadi yang nampaknya tidak berbahaya, kerana terlalu banyak tisu dengan bahan aktif secara biologi boleh menyebabkan peningkatan keparahan kesakitan.

Tanah liat kuning mempunyai kesan terapeutik yang serupa, dalam komposisi kimia di mana logam alkali bumi mendominasi. Cara menyediakan dan menggunakan campuran kompres:

  • ukur ke dalam bekas 5 sudu besar tanah liat biru atau kuning;
  • panaskan air hingga suhu 60-70 ° C dan berhati-hati, dalam bahagian kecil, tambahkan serbuk sehingga jisim elastik tebal terbentuk;
  • sapukan pada serbet steril, sapukan pada sendi yang sakit selama 30-40 minit.

Anda tidak boleh menggunakan kain, tetapi hanya membentuk kek dengan tangan anda, menyebarkannya pada kulit dan membetulkannya dengan pembalut. Untuk meningkatkan kesan terapeutik sambil mencampurkan tanah liat dengan air, pakar perubatan tradisional mengesyorkan menambahkan satu sendok makan madu, beberapa tetes minyak pati cemara, cedar, dan cemara. Setelah mengeluarkan kompres, anda perlu menggosok sedikit minyak sayuran (zaitun, jagung, bunga matahari) ke dalam kulit.

Tanah liat biru adalah hasil sampingan dari kerak bumi, batu sedimen yang terbentuk oleh pemusnahan batuan dengan cuaca. Sumber utama bahan mentah perubatan adalah spar, yang terurai menjadi kaolinit dan hidrat aluminium silikat.

Minum banyak cecair

Dalam rawatan sebarang patologi sistem muskuloskeletal, termasuk arthritis kaki, pengambilan ubat farmakologi selalu disertai dengan penggunaan sejumlah besar cecair. Ini diperlukan untuk mempercepat penghapusan produk perantaraan dan akhir proses keradangan yang perlahan dari badan. Rheumatologists dan neuropathologists mengesyorkan minum sekurang-kurangnya 2.5 liter air pegun setiap hari. Tetapi ada ubat yang disediakan mengikut resipi ubat tradisional yang lebih berkesan membuang toksin, toksin dan bahan berbahaya lain dari sendi yang rosak..

Jus kranberi

Kranberi segar dan beku menunjukkan aktiviti diuretik yang ketara, yang digunakan dalam rawatan arthritis, gout, osteochondrosis. Semua patologi ini dicirikan oleh peningkatan kepekatan garam pada sendi dan struktur artikular, terutamanya pada tulang rawan hyaline dan bursa sinovial. Pengosongan pundi kencing yang kerap menyumbang kepada:

  • penyingkiran mineral berbahaya dari tisu yang rosak;
  • penghapusan bengkak.

Terutama penting untuk rawatan arthritis kaki adalah kehadiran dalam komposisi kimia cranberry dari boron mikroelemen, yang mengambil bahagian aktif dalam pembentukan struktur artikular.

Cukup dengan minum 3-4 sudu jus cranberry yang baru diperah selepas makan pada waktu siang untuk meningkatkan pengeluaran chondroprotectors semula jadi dalam badan. Kaedah merawat arthritis kaki ini tidak boleh digunakan untuk orang yang mengalami hipotensi arteri, luka ulseratif pada perut dan duodenum, gastritis erosif dan hiperasid.

Teh halia

Bahan aktif secara biologi dari komposisi kimia akar halia menentukan pelbagai kesan positifnya - anti-radang, antiseptik, tonik. Tetapi dalam terapi artritis kaki, teh aromatik digunakan kerana keberkesanan diuretik yang jelas dan kemampuan untuk memperkuat sistem imun. Kerana peningkatan daya tahan terhadap faktor dalaman dan luaran yang tidak menguntungkan, tubuh manusia digerakkan untuk melawan patologi artikular. Anda boleh menyediakan minuman yang sihat dan enak seperti berikut:

  • Tuangkan 0.5 sudu teh akar halia cincang ke dalam teko seramik;
  • tuangkan 2 gelas air panas pada suhu 90-95 ° C, biarkan selama 10-15 minit;
  • tapis, ambil 0.5 cawan 3 kali sehari selepas makan.

Sekiranya dikehendaki, anda boleh menambahkan madu pekat, kepingan lemon atau kepingan epal atau pir ke dalam teh anda. Ketika diseduh ke dalam minuman jahe, banyak vitamin B, asam askorbat dan folik, yang terlibat dalam proses pengawetan, dipindahkan. Kehadiran kalsium, zink, boron dalam rempah memastikan pertumbuhan semula tisu tulang dan tulang rawan.

Dengan pengekstrakan dari akar halia, minyak pati wangi diperoleh, yang digunakan untuk penyedutan, mandi, menggosok, mengurut. Petunjuk penggunaannya - penyakit pada sistem muskuloskeletal, gangguan psikoemosi, jangkitan virus dan bakteria.

Artritis kaki adalah salah satu kumpulan besar patologi artikular, perkembangannya sering merupakan pemusnahan sendi yang tidak dapat dipulihkan. Ahli rheumatologi dan ortopedis tidak bosan memberi amaran tentang perlunya akses tepat waktu ke institusi perubatan, apabila perubahan degeneratif distrofi dapat dihentikan. Diagnosis arthritis pada peringkat awal memungkinkan untuk rawatan dalam masa sesingkat mungkin, dengan cepat mempercepat pemulihan.

Rawatan artritis sendi kaki dengan ubat-ubatan rakyat

Artritis kaki adalah penyakit yang secara signifikan dan kekal memburukkan kualiti hidup pesakit. Kaki adalah bahagian kerangka yang melakukan fungsi yang sangat penting - memastikan aktiviti motor seseorang, postur tegaknya, kemampuan untuk melakukan pelbagai pergerakan.

Struktur kaki adalah seperti berikut: tulang bulat metatarsus, tubular - tarsus dan phalanges jari. Semua sendi tulang ini dihubungkan oleh tisu penghubung elastik, yang menyediakan struktur rangka dengan mobiliti dan perubahan pergerakan..

Keradangan tisu penghubung sendi kaki dikelaskan sebagai arthritis. Untuk rawatan penyakit ini, terapi konservatif terutama digunakan: ubat-ubatan, fisioterapi, terapi senaman, diet.

Bantuan yang penting, dan kadang-kadang diperlukan, yang membantu merawat arthritis kaki adalah terapi dengan ubat-ubatan rakyat. Rawatan di rumah membantu bukan sahaja untuk melegakan gejala, tetapi juga menyumbang kepada pemulihan pesakit yang dipercepat dengan latar belakang kompleks terapi utama.

Jadi, artritis kaki: rawatan di rumah.

Arah terapi

Rawatan artritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat mempunyai beberapa tugas penting:

  • Melemahkan intensiti proses keradangan.
  • Penghapusan gejala utama: bengkak, sakit, kemerahan.
  • Pengaktifan peredaran darah dan metabolisme tisu di kawasan keradangan.
  • Mengembalikan keupayaan kaki yang dinamik.

Syarat penting untuk kejayaan terapi di rumah adalah pemeriksaan awal pemeriksaan perubatan yang komprehensif, pengenalpastian semua diagnosis bersamaan dan ciri-ciri lain dari keadaan pesakit..

Adalah mungkin untuk merawat artritis kaki dengan ubat-ubatan rakyat hanya jika kaedah yang dipilih disetujui oleh doktor yang hadir dan tidak ada kontraindikasi.

Mari kita pertimbangkan pelbagai cara bagaimana merawat artritis kaki di rumah..

Memampatkan

Kompres untuk artritis kaki adalah salah satu kaedah yang paling popular dan berkesan untuk melegakan gejala utama penyakit ini. Terdapat pelbagai jenis resipi untuk membuat ramuan yang boleh dijadikan asas pemanasan kompres..

  1. Cairkan alkohol kamper separuh dengan air tulen. Tepu sekeping kain kasa pelbagai lapisan dengan larutan, bungkus kaki yang meradang, betulkan dengan polietilena dan kain hangat. Biarkan untuk memanaskan kaki selama 3-5 jam.
  2. Panaskan 0.5 cawan vodka baik dalam ketuhar gelombang mikro hingga 40-50 darjah, lembapkan sehelai kain, sapukan pada kaki. Balut bahagian atas dengan filem dan kaus kaki wol. Biarkan pembalut sehingga pagi.
  3. Lobak. Kami gosokkan buah tengah pada parutan, sapukan gruel pada sendi yang sakit. Kami juga memperbaikinya dengan filem, pembalut elastik, menutupi kaki di atas dengan selendang bulu. Kami menyimpan sekurang-kurangnya tiga jam.
  4. Campurkan serbuk mustard, madu, soda dan garam secara merata, letakkan di tempat sakit, tutup dengan polietilena dan ikat dengan pembalut elastik.
  5. Cuka sari apel adalah ubat yang berkesan dalam rawatan arthritis, membantu bukan sahaja menghilangkan rasa sakit, tetapi juga untuk mengaktifkan proses metabolik pada tisu yang rosak. Cairkan cuka sedikit dengan air sebanyak 1/4, kemudian panaskan cecair hingga suhu 50-60 darjah. Sapukan kompres selama 15-20 minit. Adalah perlu untuk mengulangi sesi setiap hari..

Daun kubis untuk artritis kaki adalah ubat yang telah lama terbukti yang dapat mengurangkan gejala penyakit dengan ketara. Satu daun kubis mengandungi vitamin A, PP, B2, B6, B12, asid dan unsur surih yang berharga. Penggunaan kompres secara berkala dari alat berguna ini akan membantu menghilangkan rasa sakit, mengurangkan intensiti proses keradangan, dan mencegah jangkitan tisu.

  • Kami mengambil daun kubis, menguli sedikit dengan penggulung, mengikatnya pada sendi sakit dengan filem dan kain hangat. Kami bertolak selama 2 jam.
  • Kami melembutkan daun dengan penggulung, meneteskan madu cair dan kapur barus di atas, masing-masing 1 sdt Kami mengikatnya dengan teliti ke kaki dengan pembalut, agar tidak menumpahkan bahan cair. Tutup bahagian atas kaki dengan selendang bulu dan berbaring selama 3-4 jam.
  • Hancurkan 3 tablet asid asetilsalisilat, campurkan dengan 1 sudu madu. Sapukan gruel pada sendi yang sakit, pasangkan daun kubis di atasnya dan perbaiki dengan pembalut elastik. Mari duduk diam selama 2-3 jam.

Mandi kaki

Mandi kaki yang hangat digunakan untuk merawat radang sendi kaki di rumah. Mereka dapat disiapkan berdasarkan larutan kuat dari garam meja atau laut, kulit kayu oak, ekstrak celandine dan chamomile.

Infus disediakan seperti berikut: ambil 1 gelas bahan mentah kering, tuangkan satu liter air mendidih. Kami bersikeras pada suhu yang boleh diterima, tuangkan ke dalam semangkuk air suam. Kami menurunkan kaki ke dalamnya dan duduk seperti ini selama kira-kira 1 jam. Masukkan air panas jika perlu.

Ubat yang sangat baik untuk melegakan simptom artritis dalam perkembangan kronik penyakit ini adalah mandi dengan campuran emulsi turpentin. Anda boleh menambah 1-2 sudu produk ke mangkuk standard.

Tempoh prosedur air hendaklah sekurang-kurangnya 15 minit. Kemudian kaki mesti dikeringkan, pakai stoking hangat, elakkan hipotermia dan kelembapan selama beberapa jam.

Bermakna untuk pentadbiran lisan

Diet yang seimbang adalah asas penting untuk rawatan keradangan sendi kaki yang berjaya. Pesakit disarankan untuk mengecualikan semua makanan yang mempengaruhi pembentukan garam asid urik: daging berlemak, makanan dalam tin, perapan, rhubarb, sorrel.

Diet mesti dibina berdasarkan buah-buahan dan sayur-sayuran, bijirin dan sup, daging rendah lemak dan produk tenusu. Daging jeli, jeli dan aspik akan membawa manfaat yang besar untuk pemulihan tisu tulang dan tulang rawan.

Ubat-ubatan rakyat untuk artritis kaki untuk penggunaan dalaman adalah pelengkap yang baik dalam terapi diet..

  1. Kami mengambil rumput kering dan warna St. John's wort, chamomile dan linden. Anda boleh mengambil satu perkara, atau anda boleh menggunakan semua ramuan atau sebahagian daripadanya. Kami mencampurkan bahan mentah dalam bahagian yang sama. Tuangkan 1 sudu besar. l. herba 250 ml air mendidih, biarkan sejuk. Tapis infusi dan sebarkan menjadi 3 dos. Minum setiap hari.
  2. Adalah berguna untuk minum jus buatan sendiri dari wortel dan daun kubis untuk artritis, sama ada secara individu atau dalam campuran..
  3. Tuangkan 200 ml air mendidih di atas dua sudu stigma jagung, tekan dan toskan. Ambil tiga kali sehari, 2-3 sudu sup.
  4. Rebus dalam air mandi selama 15 minit 2 sudu besar. l. tunas birch, bersikeras dan terikan. Minum kuahnya empat kali sehari selama 1/4 cawan.
  5. Kaedah yang sangat berkesan untuk menghilangkan garam diperoleh berdasarkan kentang mentah dan kefir. Kisar ubi sederhana dengan cara yang mudah menjadi serutan kecil, campurkan dengan 200 ml kefir rendah lemak, segera gunakan. Anda perlu melakukan ini sekali setiap hari..
  6. Bilas daun salam kering (100 gram), tuangkan segelas air mendidih, rebus selama 5 minit. Minum keseluruhan bahagian pada waktu malam.
  7. Kami mengambil 5 kepala bawang putih, kupas, bilas, potong dengan cara yang tidak betul. Tuang 500 ml vodka, bersikeras dalam gelap selama 7-10 hari. Kemudian tapis campuran, minum 1 sudu kecil. setengah jam sebelum makan tiga kali sehari. Ubat yang sama boleh digunakan sebagai gosok atau impregnasi untuk kompres untuk artritis..

Fisioterapi rumah

Memanaskan badan dengan artritis adalah elemen yang sangat diperlukan dalam pemulihan sendi yang kompleks. Penting untuk dipertimbangkan bahawa semasa tempoh eksaserbasi, perkembangan penyakit purulen, pemanasan apa pun dikontraindikasikan.

  • Pemanasan parafin. Ini memerlukan parafin biasa, yang boleh dibeli di farmasi. Kami memanaskan bahan dengan mandi air hingga 50 darjah, kemudian sapukan pada sendi yang sakit dalam bentuk separa cair, betulkan dengan selamat di atasnya dengan polietilena dan tutup dengan selendang bulu. Mari duduk seperti ini selama lebih kurang satu jam. Sesi rawatan harus diulang setiap hari selama sebulan. Untuk meningkatkan kesannya, anda boleh membuat campuran parafin-ozokerit. Bahan kedua, ozokerite, juga boleh dibeli di farmasi..
  • Garam meja kering atau pasir biasa boleh digunakan sebagai agen pemanasan. Anda perlu memanaskan produk pukal, letakkan di dalam beg tisu, dan pasangkannya dengan selamat di kawasan sendi yang rosak. Duduk tanpa bergerak, tutup kaki anda dengan sapu tangan yang hangat, selama 30-40 minit. Tanggalkan kompres setelah disejukkan.
  • Kompres bischofite. Kami sedikit memanaskan garam magnesium (bischofite), masukkan ke dalam beg kanvas, sapukan ke tempat keradangan. Balut di atas dengan filem, pakai kaus kaki bulu. Kompres sedemikian juga boleh dibiarkan semalaman, tetapi tidak digalakkan melakukannya lebih kerap daripada 1 kali dalam 4-5 hari.

Kesimpulannya

Anda boleh membuat janji temu dengan doktor yang bekerja di bandar anda secara langsung di laman web kami.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat untuk artritis sendi kaki, seperti mana-mana kaedah terapi, mempunyai kontraindikasi. Ini mungkin termasuk reaksi alahan, kerosakan kulit, kehamilan dan penyusuan, barah, jangkitan teruk, masalah darah.

Oleh itu, sebelum menggunakan apa-apa preskripsi penyembuh tradisional, anda harus membincangkannya dengan doktor anda dan mendapatkan persetujuan untuk rawatan..

Terapi diri bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga menyebabkan kerosakan pada sendi pesakit. Rawat dengan cekap dan sihat!