Cara merawat artritis tangan dengan berkesan?

Meniskus

Jari yang berpintal dan cacat tidak selalu menjadi tanda usia tua yang melampau. Terdapat jenis penyakit neurologi tertentu, yang didefinisikan dalam perubatan sebagai rheumatoid arthritis atau rheumatoid arthritis, yang dapat menampakkan dirinya pada usia berapa pun, tanpa mengira jantina..

Apa itu patologi klinikal, bagaimana merawat artritis tangan dalam keadaan perubatan rasmi dan alternatif, akan dibincangkan dalam artikel ini.

Mekanisme pembangunan

Penting untuk diketahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHRITIS ada." Baca lebih lanjut.

Arthritis adalah penyakit neurologi sistemik dengan keradangan kronik. Kerosakan neurologi yang paling biasa yang berkaitan dengan gangguan degeneratif pada tisu penghubung mempengaruhi sendi kecil jari. Statistik mengesahkan bahawa artritis reumatik (rheumatoid) tangan lebih kerap berlaku di kalangan wanita berbanding lelaki. Tidak ada penjelasan logik untuk fenomena ini.

Walau bagaimanapun, sebilangan pakar menunjukkan bahawa luka berjangkit, ketidakseimbangan hormon dalam badan, keadaan kerja yang tidak baik yang berkaitan dengan penurunan suhu atmosfera yang berterusan, kecederaan sendi atau akibat keadaan yang tidak menguntungkan boleh menjadi faktor penyebab. Patogenesis berdasarkan gangguan autoimun pada sistem artikular anggota atas..

Video terperinci mengenai sifat penyakit ini:

Kecacatan pada sendi tangan kebanyakannya disebabkan oleh pembentukan dan pertumbuhan tisu granulasi pada kapsul sinovial rongga artikular, yang, ketika sel tumbuh dan fermentasi, merosakkan tulang rawan artikular dan kawasan tulang subkondral yang berdekatan. Pertumbuhan berserat yang kuat boleh menyebabkan ketidakstabilan sendi sepenuhnya - ankylosis tulang.

Proses permulaan pemusnahan degeneratif-distrofik pada segmen artikular tangan dianggap sebagai patologi yang tidak dapat disembuhkan. Walau bagaimanapun, dengan menghubungi doktor pada waktunya, anda agak dapat menangguhkan perkembangan pemusnahan sendi degeneratif dan memanjangkan pengampunan..

Tanda-tanda simptomatik

Bergantung pada jantina, umur dan ciri-ciri fisiologi individu pesakit, keadaan yang menyebabkan penyakit sendi, gejala klinikal mungkin sedikit berbeza.

Perkembangan rheumatoid arthritis mempunyai tanda-tanda klinikal:

  • sindrom kesakitan yang berlarutan selepas bangun tidur;
  • sedikit kekejangan sendi pada waktu pagi;
  • keperitan dan kemerahan;
  • mati rasa, kesemutan;
  • sakit dan bengkak pada sendi.

Selalunya, sensasi kesakitan sensitif terhadap perubahan atmosfera. Dengan penurunan tekanan atau suhu, perubahan kelembapan, sendi tangan mula sakit dengan tidak menyenangkan. Simptomologi ini adalah hujung gunung es neurologi..

Dengan tindak balas yang tepat pada masanya, penyakit ini disertai dengan "kejutan" yang lebih menyakitkan - penebalan sendi jari dan pergelangan tangan, pertumbuhan pertumbuhan tulang (osteophytes), ketidakstabilan separa atau lengkap sendi (ankylosis) dan pelbagai luka - polyarthritis jari.

Rawatan yang tepat dipilih untuk setiap tahap gangguan degeneratif.

Terapi ubat

Walaupun tahap awal penyakit ini disertai oleh gejala sakit kecil, yang ditunjukkan dalam kegagalan jangka pendek fungsi fungsional sendi, proses degenerasi berlaku. Dalam tempoh ini, seseorang mengalami kesukaran dalam melakukan tindakan dasar sehari-hari, kesulitan timbul berkaitan dengan memperbaiki kedudukan objek.

Penggera ini tidak boleh diabaikan. Tanpa rawatan yang mencukupi, perjalanan penyakit ini akan meningkat dengan kadar yang luar biasa. Setelah mendapatkan bantuan perubatan, pakar perunding akan melakukan pemeriksaan diagnostik dan menetapkan rawatan.

Terapi awal melibatkan pengenalan ubat-ubatan aktiviti anti-radang bukan steroid dengan kesan analgesik dan antipiretik tempatan.

Ubat yang paling popular untuk arthritis rheumatoid kelas 1 adalah:

  • Diclofenac® adalah ubat yang dapat mengurangkan bengkak, kemerahan dan kekakuan yang menyakitkan pada sendi. Ubat ini boleh diberikan dalam bentuk salap atau tablet;
  • Ibuprofen® - agen farmaseutikal dengan tindakan antipiretik dan anti-radang;
  • Indomethacin® adalah bentuk dos yang dihasilkan dalam bentuk salap untuk menghilangkan reaksi keradangan.

Dos dan kaedah rawatan ditentukan oleh doktor yang hadir.

Sekiranya berlakunya perkembangan penyakit ini, disertai dengan kemunculan hakisan tulang, pembengkakan sendi dan sindrom kesakitan yang tidak berkesudahan, apabila pergerakan tangan sangat terhad, glukokortikoid termasuk dalam kerja - hormon steroid yang mempunyai kesan aktif terhadap fungsi metabolik badan.

Malah ARTHRITIS "diabaikan" dapat disembuhkan di rumah! Ingatlah untuk membasuhnya sekali sehari..

Antara ubat yang paling berkesan:

  • Medrol® adalah bentuk dos untuk pemberian oral yang secara aktif mempengaruhi metabolisme karbohidrat, lemak dan protein;
  • Dexamethasone® adalah penyelesaian farmasi untuk suntikan dengan kesan anti-radang dan imunosupresif.

Bersama dengan glukokortikoid, chondroprotectors termasuk dalam rejimen terapi - kombinasi ubat yang menyekat pemusnahan sendi selanjutnya dari proses degeneratif-distrofik, memulihkan permukaan tisu tulang rawan artikular.

Diagnosis rheumatoid arthritis tangan darjah 3 menunjukkan kegagalan sepenuhnya dari manipulasi terapi yang dilakukan sebelumnya. Rawatan selanjutnya memerlukan tindakan yang lebih radikal, iaitu campur tangan pembedahan. Untuk mencegah keadaan seperti itu, perlu sejak hari pertama manifestasi penyakit ini untuk melakukan rawatan secara intensif dengan cara yang tersedia.

Sebagai tambahan kepada ubat yang ditetapkan oleh doktor, prosedur fisioterapeutik, terapi urut dan profilaksis pada sendi jari, melakukan senaman pemanasan dan jangan mengabaikan ubat tradisional..

Laporkan mengenai topik rawatan ubat:

Rawatan yang kompleks dan alternatif

Sekiranya terdapat keadaan yang menghalang lawatan ke kemudahan perubatan pesakit dalam untuk prosedur fisioterapi dan latihan gimnastik, anda tidak boleh menyerah, tetapi rawat di rumah.

Berikut adalah beberapa contoh latihan terapeutik yang membantu mengaktifkan peredaran darah dan meningkatkan pergerakan sendi jari:

  1. Setiap hari selama 5-10 minit, duduk di atas kerusi dan meletakkan tangan anda di permukaan yang rata dan licin, anda perlu mengalahkan gendang dengan jari anda. Latihan ini harus diulang 2-3 kali sehari..
  2. Setiap 1.5-2 jam, tekan dan lepaskan penumbuk anda 5-10 kali setiap sesi.
  3. Setelah menguasai latihan nombor 2 selama 3-4 hari, tambahkan beban daya pada sendi, peras pengembang getah 5-10 kali setiap set.
  4. Dengan jari anda bersama-sama di kunci, angkat tangan ke atas kepala anda, putar belakang telapak tangan anda ke siling.
  5. Pada akhir rawatan gimnastik, geserkan jari anda dengan gerakan seperti kipas ke satu arah dan yang lain..

Latihan sederhana seperti itu akan sukar pada mulanya. Namun, setelah 3-5 sesi gimnastik, pesakit merasa lega dan hilangnya gejala kesakitan utama..

Fisioterapi rumah

Adalah mungkin untuk menjalankan kursus fisioterapi yang berkesan di rumah. Parafin cair dalam air mandi pada suhu 60-65 ºС setelah penyejukan disapu di tempat sakit selama 30-40 minit sebelum ia sejuk. Selepas prosedur, sakit sendi ditutup dengan kain wol hangat dan disimpan selama 10-12 jam. Rawatan ini paling baik dilakukan sebelum tidur..

Mandi lumpur, garam dan pain sangat berkesan. Untuk terapi lumpur, perlu menggunakan jisim tanah liat yang hangat pada sendi sakit dan menyimpannya sekurang-kurangnya 30-40 minit.

Untuk mandi garam, anda memerlukan 200 g garam laut dan satu liter air masak suam. Setelah menyediakan larutan garam, jari-jari diletakkan di dalam cecair penyembuh selama 20-30 minit, sisa garam dibasuh dari tangan dengan air suam. Tindakan serupa dilakukan dengan tunas pinus.

Pemakanan untuk artritis reumatoid

Semasa menjalankan sesi terapi, anda mesti mengikuti diet bebas garam. Diet harus ditambah dengan makanan dengan kandungan maksimum vitamin D dan kalsium.

Keperluan harian untuk kalsium:

Umur pesakit (tahun)Kalsium (mg / hari)
0-0.5400
0.5-1600
1-3800
4-6800
7-10800
11-141200
15-181200
19-241200
25-50800
Berumur 51 tahun ke atas800
Semasa mengandung1200
Semasa menyusu1200

Sebarang makanan berlemak, salai, goreng dan acar tidak termasuk dalam diet. Semua produk makanan mesti dirawat dengan panas. Anda boleh mendapatkan bantuan dalam pemilihan makanan seimbang individu yang sesuai dengan usia, jantina dan ciri fisiologi anda dari doktor atau pakar diet anda.

Bantuan perubatan tradisional

Apa-apa rawatan sendi yang rumit dengan ubat tradisional tidak akan mencukupi sekiranya anda tidak menjalani sesi rawatan dengan ubat-ubatan rakyat. Untuk penyakit sendi tangan, pelbagai resipi ubat tradisional, diuji oleh beberapa generasi, telah membuktikan diri mereka dengan baik. Semua kaedah kesan tidak konvensional terhadap penyakit sendi berdasarkan bahan semula jadi.

Sebelum menjalankan rawatan diri, anda harus berjumpa dengan doktor anda, kerana beberapa ramuan boleh menyebabkan bukan sahaja reaksi alergi, tetapi juga menyulitkan pergerakan saluran gastrointestinal.

  • nombor resipi 1. Pewarna ceri burung. Untuk dua sudu kulit ceri burung kering parut, diambil 200 ml vodka atau cecair yang mengandungi alkohol. Setelah mencampurkan komponen ubat, campuran dimasukkan selama 10 hari. Tincture untuk menggosok kawasan yang terjejas 2 kali sehari;
  • nombor resipi 2. Kulit hijau (½ cawan) dituangkan dengan 300 ml vodka dan disuntik selama 2-3 minggu. Campuran ubat digunakan sebagai sapuan untuk sakit sendi;
  • nombor resipi 3. Untuk serangan yang menyakitkan dan kemerahan pada kulit, pakar herba mengesyorkan menggunakan daun kubis putih pada waktu malam;
  • nombor resipi 4. Bawang, parut menjadi gruel, disapukan ke kawasan masalah selama 1.5-2 jam. Prosedur ini disyorkan untuk dilakukan dua kali sehari;
  • nombor resipi 5. Anda dapat menyelamatkan diri dari kesakitan yang teruk pada sendi dengan bantuan daun pudina, yang disapu pada sendi sakit selama 10-15 minit.

Pencegahan penyakit sendi

Ukuran kesan pencegahan pada sendi dari pelbagai segmen sistem muskuloskeletal akan mematuhi peraturan gaya hidup sihat:

  1. Perhatikan kebersihan diri dan kebersihan setiap hari.
  2. Beri tangan anda 10-15 minit melakukan latihan pemanasan sederhana.
  3. Elakkan jangkitan pada sendi dan badan.
  4. Pantau suhu badan anda: elakkan hipotermia dan terlalu panas.
  5. Perhatikan norma diet sihat yang betul.

Kuliah yang panjang tetapi sangat menarik oleh Ph.D. Belkina Z.P.:

Sekiranya terdapat sedikit rasa tidak selesa atau sakit di jari, jari kaki, organ lain dari kerangka osteoartikular, segera hubungi ahli terapi tempatan atau pakar rheumatologi. Jaga kesihatan diri dan sihat!

Cara merawat artritis tangan dengan betul

Tanda dan gejala artritis tangan

Terlepas dari bentuk penyakit ini berkembang, ia disertai dengan gejala yang serupa.

Tanda-tanda artritis tangan:

  • kekakuan pergerakan tangan sebaik sahaja tidur;
  • ketidakselesaan di tangan: kesemutan atau kebas;

Tanda-tanda ini disertai oleh penyakit reumatoid. Penyakit reumatik dicirikan oleh penghasilan antibodi oleh sistem imun terhadap selnya sendiri..

  • sakit. Dalam bentuk akut penyakit ini, ia sangat kuat. Sensasi nyeri bertambah ketika melakukan pergerakan dan sering menyebabkan hipertermia. Bentuk kerosakan sendi yang kronik disertai dengan sakit ringan dan tidak stabil, yang membuat dirinya terasa dengan latar belakang pergerakan yang tidak stabil pada jari;
  • keretakan sendi akibat kemerosotan tulang rawan;
  • bengkak dan perubahan warna kulit di sekitar sendi tangan;
  • perubahan bentuk sendi, ciri bentuk maju.

Untuk mendiagnosis penyakit, sinar-X, ultrasound, MRI diresepkan.

Rawatan pada peringkat pertama semasa eksaserbasi

Rawatan artritis tangan disebabkan oleh bentuk dan peringkat penyakit. Mengetahui simptom dan rawatan adalah lebih mudah untuk diresepkan oleh doktor.

Dengan penyakit pada peringkat pertama, ada baiknya menggunakan ubat bukan steroid yang melegakan keradangan. Khususnya, "Indomethacin" (mempunyai kesan analgesik), "Acetylsalicylic acid" (melegakan kesakitan), "Ibuprofen" (menurunkan demam), "Diclofenac". Ubat boleh diresepkan untuk digunakan dalam pelbagai bentuk: serbuk, salap, tablet, kapsul atau suntikan.

Ubat antibakteria untuk arthritis diresepkan apabila penyakit ini berjangkit. Doktor yang hadir memilih ubat-ubatan tersebut secara individu.

Sebelum merawat penyakit tahap pertama, anda perlu mempelajari arahan ubat-ubatan dan mengikutinya dengan ketat.

Terapi peringkat kedua semasa pengampunan

Artritis tangan: rawatan penyakit pada tahap ini harus kompleks dan terdiri daripada beberapa prosedur. Untuk rawatan tahap pertama dan kedua penyakit ini, ubat diberikan. Walau bagaimanapun, pada tahap pengampunan, chondroprotectors diresepkan - iaitu ubat-ubatan yang melindungi sendi tulang dari ubah bentuk dan proses merosakkan pada tulang rawan. Tempoh terapi adalah beberapa bulan. Adalah perlu untuk mengulangi rawatan dua kali setahun. Ubat ini berkesan hanya pada peringkat awal.

Di samping itu, sekiranya berlaku kerosakan pada sendi kecil tangan, pesakit harus kerap melakukan latihan terapeutik, mematuhi pemakanan yang betul dan diet, menjalani fisioterapi dan mengunjungi ahli terapi urut, dan menguatkan badan secara keseluruhan. Di samping itu, perlu memantau jumlah beban di tangan, sambil terus menguli.

Rawatan pemusnahan sendi pada tahap ketiga

Tahap penyakit ini jauh lebih mudah dielakkan daripada mengatasinya. Terapi untuk penyakit pergelangan tangan 1 dan 2 darjah berkesan. Tetapi bagi pesakit dengan penyakit kelas 3, hanya pembedahan yang akan membantu. Tetapi pendidikan jasmani harus dilakukan tanpa gagal, lindungi jari anda dari kerosakan dan jangan membebankannya.

Ubat herba untuk artritis

Ramai orang merawat radang sendi pada tangan dengan ubat herba. Anda boleh mengambil rebusan lobak di dalamnya. Ia akan melegakan kesakitan.

Penggunaan jus thistle segar berkesan, yang disyorkan untuk diminum tiga kali sehari, satu sudu teh.

Sekiranya berlaku kerosakan pada satu atau lebih sendi tangan, disyorkan untuk menggunakan jus currant..

Latihan penyembuhan

Artritis atau arthrosis tangan dan rawatannya mesti disertai dengan terapi fizikal. Apabila tanda-tanda penyakit muncul, disarankan untuk melakukan latihan berikut:

  1. Duduk di atas kerusi, letakkan siku di atas meja dan ketuk perlahan dengan jari anda. Bersenam sekerap mungkin.
  2. Pakai penumbuk dengan kuat dan genggam 5 kali.
  3. Kompres pengembang selama 5-10 minit.
  4. Jangkau dengan jari yang dilipat ke pangkal tapak tangan.

Semua latihan yang disyorkan harus dilakukan 3-4 set sehari.

Penerangan mengenai fisioterapi

Dengan kekalahan penyakit reumatoid, dan juga dengan arthrosis, doktor yang hadir menetapkan pendekatan fisioterapi dalam rawatan. Mereka merangsang melegakan tanda dan gejala penyakit dan membuat sendi kecil bergerak.

Artritis yang mempengaruhi tangan dirawat dengan prosedur fisioterapi berikut:

  • pemanasan dengan laser, sinar ultraviolet, sinar inframerah;
    ultrasound;
  • elektroforesis;
  • magnetoterapi;
  • senaman fisioterapi dan urut;
  • pembetulan pemakanan (benar untuk arthritis dan arthrosis);
  • campur tangan pembedahan (dalam bentuk kerosakan sendi yang sangat maju).

Rawatan dengan kaedah rakyat

Artritis dan arthrosis yang mempengaruhi jari dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Sebagai tambahan kepada perubahan diet, ubat tradisional mengesyorkan menggunakan:

  1. Pewarna. Dengan artritis tangan, mereka akan melegakan radang sendi.
  2. Mandi. Ini adalah ubat tradisional dengan pelbagai aplikasi..
  3. Memampatkan. Boleh membantu melegakan kesakitan yang berkaitan dengan artritis reumatoid tangan.
  4. Salap. Ejen luaran, berkesan untuk arthritis dan arthrosis.
  5. Menggosok tanda-tanda arthritis rheumatoid.
  6. Teh akan meredakan proses keradangan pada sendi.
  7. Minum tincture adalah salah satu ubat rakyat yang paling berkesan. Biasanya diambil sekali sehari.

Oleh itu, dengan rheumatoid arthritis jari, anda harus segera mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Ubat-ubatan rakyat juga akan membantu dalam rawatan penyakit ini. Walau bagaimanapun, rawatan diri tidak semestinya bernilai..

Video "Artritis tangan"

Dalam video ini, anda akan mengetahui apa itu artritis di lengan tangan dan bagaimana mengatasinya..

Artritis tangan

Penyakit di mana sendi pesakit mula sakit disebut artritis. Patologi seperti ini sering berlaku, wanita lebih rentan terhadap kejadiannya, kerana mereka lebih sering melakukan kerja manual kecil. Artritis tangan (tangan) adalah patologi serius yang boleh menyebabkan kecacatan sosial pesakit kerana kecacatan kosmetik dan ketidakupayaan untuk melakukan kerja biasa.

  • Artritis sendi kecil tangan
  • Bagaimana arthritis bermula di lengan
  • Tanda-tanda artritis tangan
  • Artritis dan lebam di jari
  • Diagnostik artritis tangan
  • Gejala dan rawatan artritis tangan
  • Mengubati artritis tangan dengan ubat-ubatan
  • Diet
  • Gimnastik tangan untuk artritis: arahan video
  • Urut untuk artritis tangan
  • Ubat-ubatan rakyat untuk artritis tangan
  • Pencegahan dan prognosis

Setiap orang perlu mengetahui bagaimana artritis dan arthrosis tangan menampakkan diri dan rawatannya untuk mengelakkan komplikasi serius pada masa akan datang. Rawatan tepat pada masanya akan membantu mengelakkan kerosakan sendi dan disfungsi sepenuhnya, oleh itu, pada gejala pertama penyakit ini, anda harus segera berjumpa doktor.

Artritis sendi kecil tangan

Artritis tangan (tangan) adalah penyakit keradangan yang biasanya berlaku terhadap latar belakang patologi bersamaan, patologi berjangkit dan reumatik yang paling kerap. Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur dan menampakkan diri terutamanya pada usia tua, jari membengkak dan mula sakit.

Patologi boleh berkembang pada usia muda, tetapi ini jarang berlaku. Biasanya, penyakit ini dikaitkan dengan kecenderungan keturunan, dan juga dengan tekanan pada sendi. Telah diperhatikan bahawa artritis sendi jari sering dijumpai pada bola keranjang, bola tampar, pemain tenis, dan atlet lain yang selalu bekerja dengan tangan mereka..

Ramai pesakit berminat dengan bagaimana arthritis berbeza dengan arthrosis tangan, kerana penyakit ini serupa dengan gejala. Arthrosis jauh lebih jarang daripada arthritis, kerana ia berkaitan dengan perubahan degeneratif pada tisu sendi. Pada artritis, penyebab kesakitan adalah proses keradangan pada tisu, yang disebabkan oleh patologi lain..

Osteoarthritis biasanya menyerang sendi yang mengalami senaman fizikal, dalam kebanyakan kes, pergelangan kaki, lutut dan pinggul. Sebaliknya, artritis sering berlaku di pelbagai tempat, dan jika tidak dirawat, merebak ke sendi yang berdekatan..

Soalan lain yang sering diajukan di pejabat doktor adalah adakah arthritis boleh berada pada satu jari. Penyakit ini boleh menyerang kedua-dua sendi dan beberapa, selalunya patologi berkembang pada satu sendi, tetapi jika tidak dirawat, penyakit ini merebak ke kawasan berdekatan.

Bagaimana arthritis bermula di lengan

Pertimbangkan bagaimana arthritis pergelangan tangan bermula. Patologi dapat menampakkan dirinya dengan cara yang berbeza, bergantung pada jenisnya. Jadi, artritis reumatoid tangan dicirikan oleh kerosakan simetri pada sendi di kedua tangan, dan sendi di pangkal jari mula sakit.

Tanda-tanda artritis jari dengan gout ditunjukkan oleh serangan tajam. Dalam kes ini, rasa sakit muncul secara tiba-tiba, jari membengkak dengan teruk, menjadi merah, dan setelah beberapa hari gejala penyakit hilang dengan sendirinya.

Gejala artritis tangan pada psoriasis juga berbeza. Dalam kes ini, patologi mempengaruhi seluruh jari dengan rongga, ia membengkak, menjadi seperti sosej. Di samping itu, penyakit ini boleh menyerang satu lengan, atau kedua-duanya sekaligus, tetapi tidak simetris, seperti pada gout.

Tanda-tanda pertama arthrosis dan artritis sendi tangan sering tidak disedari. Pada mulanya, sedikit sekatan pergerakan mungkin muncul, yang berlalu pada siang hari, kemudian sensasi kesakitan yang lemah mula mengganggu. Biasanya pesakit pergi ke doktor hanya apabila kesakitan menjadi teruk, atau bahkan tidak dapat ditanggung.

Tanda-tanda artritis tangan

Gejala artritis tangan dapat menampakkan diri ke tahap yang berbeza-beza, bergantung pada jenis patologi tahap penyakit ini, tetapi sejumlah gejala umum ciri patologi ini dapat dibezakan:

  • Gangguan aktiviti motor pada sendi yang terjejas;
  • Sakit sendi. Pada peringkat awal penyakit, rasa sakit muncul pada waktu pagi, setelah kekurangan pergerakan yang berpanjangan, dan hilang setelah 30-60 minit. Tetapi lama-kelamaan, rasa sakit menjadi berterusan dan lebih ketara, semakin kuat dengan pergerakan tangan.
  • Pesakit mengadu bahawa gejala artritis jari bertambah buruk dengan perubahan cuaca, sakit kepala, sakit sendi sering muncul..
  • Kulit di sekitar sendi menjadi merah, menjadi panas apabila disentuh, gejala artritis tangan dengan foto menunjukkan adanya proses keradangan.
  • Jari yang terkena bengkak, dan simpulan khas boleh terbentuk di kawasan sendi.
  • Dalam beberapa kes, artritis pergelangan tangan boleh disertai dengan gejala umum seperti kelemahan, demam, dan sakit kepala. Keadaan ini membicarakan keracunan umum badan dan memerlukan rawatan khas..

Artritis dan lebam di jari

Benjolan pada jari dengan artritis dan arthrosis disebut simpul Heberden, biasanya tidak menyakitkan, tetapi rasa sakit dapat terjadi dengan lebam besar ketika tisu lembut di sekitarnya terluka. Benjolan seperti itu biasanya tidak memerlukan rawatan khas jika tidak menyebabkan kesakitan..

Rheumatoid arthritis tangan juga boleh menyebabkan benjolan di bawah kulit, tetapi dalam kes ini, pertumbuhannya tidak selalu dikaitkan dengan nodul Heberden. Benjolan mungkin muncul kerana keradangan saluran darah, patologi seperti itu memerlukan lawatan wajib ke doktor.

Juga, pesakit sering mengalami pembengkakan jari untuk benjolan, dalam hal sendi sangat besar ukurannya, kemerahan dan sakit. Perkara ini biasa terjadi pada arthritis gout, semasa berlakunya pemburukan.

Diagnostik artritis tangan

Hanya seorang doktor yang dapat mendiagnosis arthritis tangan dengan betul, membandingkan gejala dan rawatannya, oleh itu, pada tanda-tanda pertama patologi, anda harus segera berjumpa dengan doktor umum, dan ahli terapi, jika perlu, akan merujuk anda kepada pakar rheumatologi. Untuk mengenal pasti patologi dengan cepat, pesakit dapat membiasakan diri dengan foto tangan dengan artritis reumatoid.

Rawatan artritis tangan ditetapkan setelah lulus ujian berikut:

  • Ujian darah dan air kencing;
  • Ultrasound kawasan yang terjejas;
  • X-ray;
  • MRI, dll..

Juga, doktor akan melakukan pemeriksaan luaran pesakit, mengumpulkan anamnesis dan mendengar aduan. Dalam kebanyakan kes, diagnosis awal dapat dibuat setelah pemeriksaan awal pesakit..

Gejala dan rawatan artritis tangan

Rawatan untuk artritis pergelangan tangan dan tangan sentiasa menyeluruh. Tidak hanya perlu untuk menghilangkan gejala penyakit, tetapi juga untuk mengenal pasti dan menyembuhkan penyebab kejadiannya. Oleh itu, rawatan artritis jari selalu dimulakan dengan pengenalan komorbiditi dan lawatan ke pakar khas.

Arthrosis atau artritis tangan memerlukan penurunan beban pada sendi semasa tempoh eksaserbasi, oleh itu, pesakit dilarang melakukan kerja kecil, menaip di komputer. Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, beri ubat, lawati fisioterapi. Diet, senaman terapi, urut juga memainkan peranan penting..

Mengubati artritis tangan dengan ubat-ubatan

Rawatan artritis sendi tangan harus dilakukan di bawah pengawasan pakar rheumatologi. Setelah lulus ujian, pesakit diberi ubat, bergantung pada jenis penyakit.

Ubat berikut digunakan untuk arthritis:

  • Ubat anti-radang bukan steroid mengurangkan kesakitan dan keradangan pada tisu;
  • Kortikosteroid adalah ubat anti-radang hormon yang diresepkan untuk sakit sendi yang teruk;
  • Antibiotik ditunjukkan untuk jangkitan bakteria;
  • Untuk gout, ubat-ubatan diresepkan untuk menurunkan tahap asid urik dalam darah;
  • Untuk pengukuhan umum tubuh, penggunaan vitamin ditunjukkan;
  • Kortikosteroid diresepkan untuk memperbaiki tulang rawan.

Juga, untuk melegakan kesakitan dan keradangan, penggunaan agen luaran ditetapkan, ini boleh menjadi salap dengan agen anti-radang bukan steroid, misalnya, diclofenac, nise, serta kompres dengan Dimexide, resipi ubat tradisional.

Diet

Makanan untuk artritis reumatoid tangan harus seimbang dan rendah kalori. Sebaiknya makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari dalam bahagian kecil, tidak termasuk makanan pedas, masin, manis dan berlemak dari diet, dan juga jangan makan makanan segera.

Sekiranya pesakit didiagnosis menderita gouty arthritis di pergelangan tangan, dia harus menolak makanan yang mengandungi sejumlah besar purin, terutamanya daging merah dan jeroan, ikan dan kekacang.

Gimnastik tangan untuk artritis: arahan video

Rawatan artritis sendi tangan dijalankan dengan pelantikan latihan fisioterapi. Latihan penting untuk mengembangkan sendi, menguatkan otot, dan meningkatkan peredaran tisu dan pemakanan untuk sendi..

Gimnastik diresepkan setelah keradangan dan kesakitan mereda, jika sendi masih bengkak dan menyakitkan, latihan hanya boleh membahayakan. Aktiviti fizikal semasa eksaserbasi menimbulkan kemusnahan sendi yang cepat.

Anda boleh melakukan gimnastik untuk tangan dengan artritis melalui video, tetapi sebelum melakukan latihan pertama, anda perlu berunding dengan pakar, dia akan memberitahu anda kapan anda boleh memulakan latihan, dan latihan apa yang sesuai dalam kes tertentu.

Contoh latihan melakukan gimnastik tangan untuk artritis:

  • Anda perlu duduk di atas kerusi, meluruskan punggung, dan meregangkan tangan ke hadapan. Putar berus dengan perlahan ke arah yang berbeza.
  • Anda perlu mengepalkan semua jari anda ke penumbuk, mengetatkannya, dan perlahan-lahan melepaskan. Anda perlu memegang jari anda dalam kedudukan ini selama 30 saat..
  • Anda perlu meletakkan sikat di atas meja dan tekan sedikit di atasnya sehingga jari diluruskan, tahan dalam kedudukan ini selama 30 saat.
  • Anda boleh menggunakan bola getah yang ketat untuk melatih otot jari anda. Ia mesti diremas di telapak tangan anda, memegangnya dalam keadaan tegang selama 30 saat..

Adalah sangat penting untuk melakukan senam dengan rheumatoid arthritis tangan dengan betul, agar tidak merosakkan sendi. Pesakit harus melakukan semua latihan dengan perlahan, berhati-hati, jangan membebani tangan yang sakit. Sekiranya rasa sakit muncul semasa latihan, lebih baik berhenti sebentar gimnastik, dan pada latihan seterusnya, kurangkan beban..

Urut untuk artritis tangan

Untuk rawatan artritis reumatoid tangan sebaik mungkin, disarankan untuk mengurut setiap hari. Semasa eksaserbasi, perlu mengurut kulit di sekitar sendi, tanpa menjejaskan kawasan yang menyakitkan. Prosedur ini akan membantu meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu, sehingga mempercepat pemulihan sendi..

Sebaik sahaja keradangan hilang, anda boleh mengurut kawasan sekitar sendi, urut selepas gimnastik dan mandi terapi sangat berkesan. Adalah sangat penting untuk melakukan prosedur dengan berhati-hati, jangan terlalu banyak keriput tangan yang sakit dan tekan pada sendi yang terjejas, dan untuk melembapkan kulit, anda boleh menggunakan krim pemakanan lemak atau minyak urut.

Ubat-ubatan rakyat untuk artritis tangan

Ramai pesakit berminat untuk menyembuhkan artritis tangan di rumah menggunakan resipi ubat tradisional. Ubat-ubatan rakyat boleh digunakan sebagai tambahan kepada terapi utama, tetapi sendiri tidak akan membantu menghilangkan patologi, tetapi hanya melegakan simptom sementara.

Artritis pergelangan tangan dirawat dengan resipi berikut:

  • Memanaskan kompres dengan kentang mentah berkesan. Perlu mencuci dan mengupas kentang. kemudian parut pada parut halus. Letakkan campuran dalam beg plastik dan panaskan dalam air panas hingga 38 darjah. Letakkan tangan anda di dalam beg kentang dan keluarkan udara berlebihan, bungkusnya di atas dengan selendang yang turun.
  • Madu sangat berkesan menghilangkan rasa sakit dan radang, ia boleh digunakan untuk urut dan kompres. Melakukan urutan, perlu menggosok madu ke sendi yang sakit, kemudian membungkusnya dengan daun kubis yang hangat dan melekat, biarkan semalaman.
  • Mandi garam untuk tangan baik untuk artritis. Untuk penyediaannya, perlu menggunakan garam laut semula jadi, ia dilarutkan dalam mandi dengan air suam, di mana tangan yang sakit diletakkan selama 15-20 minit.

Pencegahan dan prognosis

Kami meneliti bagaimana artritis tangan menampakkan diri. Penyakit ini kronik dan mustahil untuk pulih dari penyakit itu, tetapi dengan akses yang tepat pada masanya ke doktor, mungkin untuk mencapai pengampunan yang stabil, dan mencegah pemusnahan sendi sepenuhnya. Dalam kes ini, prognosisnya cukup baik, pesakit dapat menjaga dirinya hingga akhir hayatnya, dan tidak menjadi cacat..

Artritis tangan phalanges jari boleh dicegah jika anda menjalani gaya hidup aktif, mencegah perkembangan patologi endokrin berjangkit. Sekiranya pesakit sentiasa melakukan kerja yang monoton. dia disarankan untuk memberi jari-jarinya waktu untuk beristirahat pada siang hari, dan pada waktu malam untuk mandi dengan garam atau kaldu luka, untuk mengurut tangan untuk memperbaiki peredaran darah di sendi dan mencegah kehancurannya.

Artritis tangan

Sendi pada tangan mengalami tekanan berterusan sepanjang hayat, yang boleh ditanggung oleh tekanan mekanikal dan terma. Akibatnya, artritis tangan berkembang. Patologi progresif dimanifestasikan oleh ubah bentuk jari pada orang tua, yang secara keliru dianggap sebagai perubahan berkaitan dengan usia. Penyakit ini mesti dirawat dari usia muda untuk mencegah komplikasi dan kecacatan berbahaya.

Apa itu artritis, jenisnya

Arthritis adalah nama umum untuk penyakit radang pada sendi, yang disertai dengan perubahan patologi pada tisu tulang dan ligamen. Mempengaruhi terutamanya wanita berusia 35 tahun ke atas. Dimanifestasikan oleh kekakuan, kesakitan, pergerakan terhad anggota badan yang berpenyakit.

Artritis berkembang dalam dua bentuk:

  • akut - berlaku dengan cepat dengan gejala yang jelas, selalunya berlatarbelakangkan proses berjangkit di dalam badan;
  • kronik - berkembang secara beransur-ansur dari ketidakselesaan kecil hingga ubah bentuk dan imobilisasi tangan.
Artritis tangan adalah proses keradangan yang dilokalisasi pada sendi yang sepadan

Patologi dibahagikan kepada banyak jenis, bergantung kepada penyebabnya:

  • artritis reumatoid tangan adalah penyakit sistemik yang merosakkan dari tisu penghubung asal autoimun;
  • osteoartritis - kerosakan distrofik pada tisu tulang rawan;
  • gouty - pengumpulan asid urik dalam tisu kerana gangguan metabolik;
  • rhizarthrosis - keradangan pada sendi ibu jari;
  • berjangkit - berlaku dengan latar belakang jangkitan;
  • pasca trauma - berkembang selepas kecederaan;
  • sekunder - muncul sebagai komplikasi penyakit lain (psoriasis, hepatitis, granulomatosis, tuberkulosis, lupus erythematosus, jangkitan genital).

Artritis cenderung berkembang, penurunan prestasi dan kualiti hidup.

Punca Artritis Tangan

Sebab perkembangan arthritis terletak pada gangguan imunogenetik. Kerana kecacatan genetik dalam sistem kekebalan tubuh, reaksi patologi berlaku terhadap faktor-faktor yang memprovokasi:

  • penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, borreliosis);
  • kecenderungan keturunan;
  • kecederaan tangan (lebam, retak, patah tulang);
  • imuniti rendah;
Keadaan kerja mempengaruhi kejadian artritis tangan
  • aktiviti buruh dengan beban berat di tangan;
  • gangguan metabolik dan peredaran darah yang berkaitan dengan usia;
  • gangguan hormon;
  • hipotermia;
  • pembedahan sendi;
  • penyakit kronik (diabetes, rematik, batuk kering).

Gaya hidup yang tidak sihat, makanan ringan, merokok, pengambilan alkohol, tekanan berterusan memberi kesan buruk kepada kesihatan sendi. Gabungan beberapa faktor negatif membawa kepada perkembangan artritis tangan, yang mana rawatannya harus ditangani sepanjang hidup anda..

Manifestasi klinikal patologi

Gejala artritis berbeza bergantung pada bentuk dan tahap penyakit. Manifestasi biasa termasuk:

  • cepat menghilangkan kebas anggota badan pada waktu pagi;
  • sensasi kesemutan di pergelangan tangan;
  • kekejangan sendi;
  • kesakitan dengan intensiti yang berbeza-beza, bertambah buruk setelah tidak bergerak lama;
  • berderit dan berderak (crepitus) dengan pergerakan tangan;
  • bengkak dan kemerahan tisu lembut;
  • reaksi menyakitkan terhadap perubahan keadaan cuaca;
  • kesukaran melakukan tindakan asas (mengambil objek, berpakaian);
  • kenaikan suhu tempatan atau umum;
  • kelengkungan bentuk jari dan ubah bentuk tangan;
  • keletihan, kelemahan, kelainan umum.
Gejala penyakit mungkin berbeza bergantung pada penyebabnya.

Dalam keradangan akut, gejala diucapkan, tanpa rawatan yang tepat, mereka selalu mengganggu dan membesar. Bentuk kronik hanya dapat menampakkan diri dengan ketidakselesaan kecil. Tanda-tanda yang jelas hanya dapat dilihat apabila rasa sakit yang teruk muncul dan hilangnya pergerakan lengan. Penting untuk memperhatikan ketidakselesaan dan perubahan luaran di tangan, agar tidak terlepas dari perkembangan patologi yang serius.

Langkah-langkah diagnostik

Mendiagnosis patologi, terutama pada peringkat awal, bukanlah tugas yang mudah. Pelbagai sebab dan manifestasi penyakit menyukarkan membuat diagnosis yang tepat. Rawatan artritis sendi tangan ditetapkan berdasarkan pemeriksaan menyeluruh oleh pakar.

Langkah-langkah diagnostik termasuk:

  • pemeriksaan sepenuh masa pakar khas (pakar bedah, reumatologi, traumatologi, arthrologist, pakar neurologi);
  • pengumpulan anamnesis terperinci dan pengenalan punca penyakit ini;
  • pembezaan gambaran klinikal mengikut bentuk, tahap, komplikasi;
  • ujian makmal (ujian darah untuk antibodi, air kencing untuk asid urik, cecair sinovial untuk jangkitan);
  • diagnostik instrumental (sinar-X, ultrasound, CT, MRI).

Data pemeriksaan yang komprehensif dan gambaran klinikal memungkinkan untuk mengenal pasti punca penyakit dan menetapkan rawatan yang mencukupi.

Semakin awal penyakit ini dikesan, semakin baik prognosis untuk pemulihan.

Cara merawat artritis reumatoid tangan

Terapi arthritis awal boleh berjaya dan penyakit ini dapat disembuhkan sepenuhnya. Dalam kes-kes progresif, menggunakan pendekatan bersepadu, adalah mungkin untuk menangguhkan proses degeneratif untuk waktu yang lama, menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan.

Apabila artritis tangan didiagnosis, rawatan mempunyai tiga tujuan utama:

  • menghentikan proses keradangan;
  • melegakan kesakitan artritis;
  • mencegah kambuh dan komplikasi.

Diagnosis "arthritis" bukan kalimat, dengan syarat langkah-langkah terapi yang sesuai diambil.

Ciri-ciri rawatan artritis tangan pada tahap yang berbeza

Kaedah rawatan bergantung kepada keparahan patologi:

  • pada peringkat awal, dengan gejala berlumuran, ubat anti-radang tempatan dan latihan terapi yang agak murah;
  • dalam tempoh akut, ubat-ubatan dari kumpulan NSAID dan analgesik diperlukan;
  • penyakit progresif dengan perubahan distrofi yang jelas memerlukan suntikan intra-artikular kortikosteroid;
  • pada peringkat terakhir, dengan kehilangan fungsi motor sepenuhnya, seseorang tidak dapat melakukannya tanpa artroplasti.
Sekiranya terapi dijalankan mengikut preskripsi doktor, maka kesan sampingan dapat dikurangkan.

Anda perlu sentiasa memantau keadaan sendi. Semasa pengampunan, seseorang tidak boleh melupakan diet, gimnastik pemulihan, fisioterapi. Selari, adalah perlu untuk memerangi penyebab arthritis dan berjumpa doktor secara berkala.

Rawatan artritis sendi tangan dengan ubat-ubatan

Terapi ubat adalah kaedah utama dan paling berkesan untuk menyingkirkan penyakit dan manifestasi yang menyakitkan. Ubat moden dengan kesan sampingan minimum membolehkan anda mengelakkan komplikasi dan meningkatkan kualiti hidup dengan ketara.

Rawatan dijalankan mengikut skema berikut:

  1. Sekiranya berlaku keradangan teruk, penggunaan ubat anti-radang bukan steroid dalam bentuk salap, tablet, suntikan ditunjukkan - "Ibuprofen", "Ibuclin", "Diclofenac". Mereka mengurangkan intensiti proses keradangan, melegakan bengkak dan sakit, dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
  2. Terapi berpanjangan dijalankan dengan bantuan chondroprotectors - "Chondroitin", "Artron", "Teraflex". Ubat dari kumpulan ini mencegah degenerasi tisu tulang, merangsang sintesis kolagen, dan mengatur metabolisme fosforus-kalsium..
  3. Jangkitan bakteria memerlukan penggunaan antibiotik - "Azithromycin", "Amoxiclav", "Doxycycline". Mereka membunuh mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan keradangan.
  4. Dengan keberkesanan terapi yang disebutkan, mereka menggunakan pertolongan hormon steroid - "Triamcinolone", "Hydrocortisone".

Ubat-ubatan tersebut diresepkan oleh doktor mengikut petunjuk individu. Ubat-ubatan sendiri tidak praktikal dan sangat berbahaya.

Apabila penyakit ini berada dalam fasa akut, NSAID diperlukan.

Fisioterapi dalam memerangi penyakit

Prosedur rawatan untuk artritis membantu menormalkan proses metabolik, menangguhkan ubah bentuk sendi, dan melegakan eksaserbasi. Dilakukan secara eksklusif selama tempoh pengampunan penyakit, pada fasa akut mereka dapat menyebabkan bahaya yang tidak dapat diperbaiki.

Fisioterapi menawarkan beberapa kaedah yang berkesan:

  • elektroforesis;
  • ultrasound;
  • akupunktur;
  • bersuara;
  • magnetoterapi;
  • fonoforesis;
  • rawatan parafin.

Yang paling sering digunakan adalah elektroforesis, yang meningkatkan bekalan darah dan pertumbuhan semula tisu tulang rawan, dan gelombang ultrasound, yang melegakan kesakitan dan mengembalikan pergerakan jari. Kaedah yang sesuai dipilih bergantung pada keadaan kesihatan pesakit.

Fisioterapi

Keberkesanan latihan terapi tidak boleh dipandang rendah. Latihan khas menyokong aktiviti motor pada sendi, mengelakkan peleburannya. Tangan harus dikembangkan dengan teliti semasa remisi..

Terdapat latihan khas untuk mengembangkan sakit jari dan tangan.

Sekiranya terdapat keradangan pada sendi tangan, rawatan boleh dilakukan di rumah dengan bantuan latihan sederhana:

  • mengepalkan penumbuk secara intensif, berlama-lama selama 20-30 saat, melepaskan dan melebarkan jari anda dengan lebar;
  • letakkan telapak tangan anda di permukaan yang rata, ketatkan sikat anda dan rentangkan jari anda sebanyak mungkin, seolah-olah mengatasi rintangan yang tidak kelihatan;
  • dari kedudukan sebelumnya, angkat setiap jari secara bergilir-gilir, buat gerakan melingkar dengannya;
  • gulung bola kecil dengan jari anda di atas meja ke belakang, ke depan dan dalam bulatan;
  • letakkan tangan anda di atas meja, bengkokkan dan lepaskan semua jari bersama, menarik ke arah siku.

Setiap senaman dilakukan 4-6 kali sehari. Pergerakan tidak boleh menyebabkan kesakitan yang teruk. Sekiranya terdapat ketidakselesaan, intensiti harus dikurangkan atau gimnastik harus ditinggalkan. Untuk perubahan, anda boleh menguasai kaedah kinesitherapy oleh Dr. Bubnovsky.

Anda perlu memilih kompleks yang sesuai dengan kesejahteraan anda setelah berunding dengan doktor.

Pemakanan yang betul

Pemakanan yang betul memainkan peranan penting. Memakan makanan yang betul untuk artritis akan mengurangkan gejala yang menyakitkan, dan mengelakkan makanan ringan akan melambatkan proses merosakkan pada sendi..

Pengambilan makanan berikut secara tetap akan membantu anda merasa lebih baik:

Terdapat makanan tertentu yang dapat melegakan gejala artritis

  • sayur-sayuran dan buah-buahan segar (lada manis, wortel, brokoli, pic, jeruk, kiwi);
  • ikan laut (salmon, tuna, sardin, mackerel);
  • minyak zaitun dan biji rami;
  • kacang dan biji (badam, biji labu);
  • bubur (soba, oatmeal, beras, millet);
  • rempah (kunyit, halia, cengkih);
  • jus delima, teh hijau, air tulen.

Perubahan diet harus dilakukan untuk mengurangkan pengambilan:

  • lemak haiwan dan daging;
  • pastri yang kaya;
  • gula-gula;
  • sayur-sayuran (bayam, kelim, bawang hijau);
  • sebilangan sayur-sayuran (tomato, terung, labu);
  • susu keseluruhan buatan sendiri;
  • hidangan dengan lemak trans, pengawet, bahan tambahan;
  • produk separuh siap, makanan segera;
  • minuman beralkohol.

Penting untuk memantau berat badan anda, tetapi tidak kelaparan. Pemakanan harus seimbang dan kaya dengan vitamin.

Anda tidak boleh mengambil sejumlah besar makanan pada satu masa, dan juga kelaparan

Cara merawat artritis pada tangan dengan kaedah rakyat

Resipi ubat tradisional sesuai untuk merawat arthritis, tetapi hanya sebagai kaedah tambahan.

Anda boleh melengkapkan terapi ubat dengan:

  • kompres jus kubis, gruel bawang, rebusan kayu cacing, mustard kering;
  • infus herba berdasarkan daun currant, strawberry, jelatang, calendula, St. John's wort;
  • topeng tangan yang diperbuat daripada tanah liat biru, mumia, kaldu oat;
  • gosok dengan minyak cemara, daun pudina, warna kulit buah chestnut;
  • mandi air suam dengan penambahan minyak pati, cuka sari apel, terpentin.

Kaedah tradisional harus digunakan setelah berunding dengan doktor. Pakar akan memberi nasihat cara terbaik untuk merawat artritis reumatoid tangan agar tidak membahayakan diri sendiri.

Kemungkinan komplikasi penyakit dan prognosis

Untuk menyembuhkan arthrosis tangan bukanlah satu perkara yang mudah. Penyakit cenderung berkembang dan cepat menjadi kronik. Pada masa dewasa, ini membawa kepada akibat yang menyedihkan:

  • kelengkungan dan ubah bentuk tangan;
  • kesakitan berterusan dan teruk;
  • ketidakupayaan separa atau lengkap untuk bekerja.

Pada peringkat terakhir, artritis memberikan komplikasi pada sendi kaki, saluran darah, sistem saraf, dan buah pinggang. Prognosis dalam kes ini tidak menguntungkan, kecacatan berlaku. Tetapi dengan diagnosis tepat pada masanya, rawatan yang tepat, kepatuhan terhadap semua cadangan perubatan, perkembangan penyakit dapat ditangguhkan dan kesihatan relatif terjaga hingga usia tua.

Cadangan penting

Untuk pencegahan penyakit dan komplikasinya, perhatian harus diberikan kepada penguatan tubuh secara umum:

  • menyokong imuniti dengan vitamin, pengerasan;
  • menjalani gaya hidup aktif, berjalan-jalan, senaman pagi;
  • mengurangkan beban pada sendi yang sakit;
  • menyusun tempat kerja dengan betul;
  • amati rejimen harian dengan tidur 8 jam, 5 kali sehari dan rehat;
  • ikut preskripsi doktor dan jangan ubat sendiri;
  • jangan menyalahgunakan alkohol, merokok, mengawal berat badan.

Semakin cepat gaya hidup sihat menjadi kebiasaan, semakin lama kehidupan yang penuh akan bertahan.

Artritis tangan

Jari berpintal, sakit teruk, dan keradangan teruk menunjukkan artritis tangan. Selalunya, patologi dikaitkan dengan keradangan tisu artikular. Sekiranya anda tidak mendiagnosis dan merawat artritis tangan tepat pada masanya, semuanya boleh berakhir dengan keadaan tidak bergerak, aktiviti motor terganggu.

Mengapa artritis tangan berkembang??

Penyakit ini disebabkan oleh pelbagai faktor:

  • Kecederaan - pembedahan sebelumnya, gangguan kecil.
  • Hipotermia yang teruk. Selepas tangan membeku dengan teruk, saluran darah menjadi sempit, peredaran darah menjadi perlahan, dan keradangan pada sendi kemudian berkembang.
  • Jangkitan. Penyakit ini kemudian dapat muncul setelah komplikasi setelah influenza, tonsilitis, diabetes mellitus, gonorea, sifilis, tuberkulosis. Perlu menarik perhatian anda kepada fakta bahawa streptokokus, staphylococcus segera mempengaruhi tulang rawan, menyebabkan keradangan serius.
  • Keturunan. Sekiranya ibu bapa, datuk dan nenek menderita penyakit ini, langkah pencegahan mesti diambil tepat pada waktunya..
  • Kekebalan yang lemah sering menyebabkan keradangan sendi.
  • Profesion berbahaya. Apabila anda selalu bekerja secara fizikal, sendi terlalu banyak dilatih, semuanya berakhir dengan artritis.
  • Gangguan pada sistem imun, gangguan metabolik menyebabkan berat badan berlebihan. Kerana ini, perubahan patologi pada sendi berkembang, sehingga artritis berlaku.
  • Penyalahgunaan alkohol, ketagihan nikotin, kerakusan, dan ketagihan lain secara beransur-ansur memusnahkan semua organ sistemik dalam badan, memberi kesan negatif pada sendi.
Artritis adalah penyakit keradangan pada kumpulan sendi tertentu atau besar

Bagaimana penyakit ini menampakkan?

Perhatikan isyarat pertama badan:

  • Pada waktu malam, sakit sendi mula meningkat dengan mendadak. Selalunya, seseorang bangun dari jam 3.00 hingga 5.00 dan tidak dapat tertidur kerana kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Kesakitan yang meningkat menunjukkan lesi reumatik yang serius. Kesakitan yang menghalang tidur sangat berbahaya. Apabila ketidakselesaan berlaku setelah pergerakan tajam, pergerakan, ini tidak selalu menjadi petunjuk proses keradangan.
  • Sendi metacarpophalangeal menjadi meradang dan sedikit membengkak.
  • Sendi pergelangan tangan membengkak teruk.
  • Jari menjadi merah, sedikit cacat, sementara rasa sakit akut membimbangkan.
  • Pertama, satu sendi membengkak, kemudian yang lain terjejas.
  • Kesakitan hilang setelah mengambil ubat anti-radang bukan steroid.
  • Masa rehat bergantian dengan kesakitan yang membosankan dan kusam Pada artritis tangan yang akut, ketidakselesaan itu terasa sengit, disertai oleh hipertermia.
  • Suhu meningkat secara berkala, ada demam.
  • Proses keradangan aktif, tangan membengkak, jari di selekoh mula menebal dengan kuat.
  • Proses patologi membawa kepada kemerosotan tisu tulang rawan. Selepas itu, sendi berderak, berderit semasa melakukan aktiviti fizikal.
  • Gangguan tidur, masalah selera makan, sindrom keletihan kronik.
  • Sekiranya keradangan dimulakan, sindrom karat berlaku, dengan itu, tisu artikular tangan secara signifikan berubah dan cacat.
Permulaan artritis tangan mungkin ditunjukkan dengan pembengkakan pada sendi phalanges jari dan sakit, yang diperburuk oleh penyejukan, berada dalam keadaan sejuk

Pengelasan artritis

Dalam perubatan, terdapat beberapa jenis artritis tangan:

  • Berjangkit - ia kemudian berkembang bahawa bakteria memasuki sendi kerana kecederaan, penyakit serius.
  • Metabolik - berlaku sekiranya metabolisme terganggu, pelbagai penyakit endokrin berkembang dalam tempoh gangguan hormon dalam badan.
  • Rheumatoid - akibat kerosakan pada tubuh oleh jangkitan serius.
  • Pasca trauma - muncul sekiranya berlaku kerosakan mekanikal pada tisu lembut, sendi.

Bergantung pada tempat penyakit ini dilokalisasikan, arthritis distal, tengah, proksimal terpencil. Penyakit ini boleh menjadi primer dan sekunder. Selalunya, penyakit adalah reaksi terhadap alergen, penyakit kronik, dan juga berkembang jika tidak ada nutrien yang mencukupi, seseorang selalu gugup.

Perhatian! Artritis purulen akut sangat berbahaya. Dengan itu, kesejahteraan pesakit bertambah teruk, suhu meningkat dengan mendadak, pesakit mengalami keracunan teruk. Dalam kes ini, pesakit perlu dimasukkan ke hospital dengan segera.

Sebenarnya, terdapat kira-kira satu setengah ratus jenis penyakit yang sedang dikaji.

Prosedur diagnostik

Doktor mana yang merawat artritis jari?

Untuk mendiagnosis penyakit dengan betul, kami akan menentukan doktor mana yang merawat artritis jari:

  • Pakar Traumatologi - pakar akan menyingkirkan artritis reumatoid reaktif.
  • Ahli dermatologi untuk membezakan arthritis dari psoriasis.
  • Infeksiis - untuk mengecualikan hepatitis, yersioniosis, dan jangkitan berbahaya yang lain.
  • Pakar phthisiatric untuk menyingkirkan arthritis tuberkulosis.

Semasa pemeriksaan, pakar pasti berminat dengan sejarah perubatan, bertanya secara terperinci berapa lama penyakit ini berlanjutan, gejala apa yang mengganggu, betapa sukarnya menjalani aktiviti fizikal.

Tidak kurang pentingnya gaya hidup pesakit, sama ada terdapat tabiat buruk, penyakit bersamaan, operasi sebelumnya, operasi, kecederaan. Doktor juga berminat dengan sejarah keluarga penyakit ini. Semasa mendiagnosis artritis tangan, pakar menentukan perubahan luaran pada sendi yang terjejas, dan juga memperhatikan sensasi yang menyakitkan pada sendi.

Selepas itu, ujian makmal ditetapkan untuk mengesahkan diagnosis. Kaedah utama termasuk MRI, ultrasound, yang dengan jelas menunjukkan perubahan patologi dalam struktur tulang rawan dan tulang. Doktor cuba memberi perhatian kepada pelbagai kelengkungan, penambahan dan ubah bentuk lain.

Mengkaji keadaan pesakit, doktor, pertama sekali, mesti menentukan bentuk penyimpangan dan, jika boleh, mengetahui sebab-sebab kejadiannya.

Tusukan digunakan untuk mengkaji efusi sendi yang meradang. Analisis makmal air kencing, darah menunjukkan proses keradangan di dalam badan (peningkatan protein C-reaktif, ESR). Sekiranya disyaki artritis hormon, alergi, biokimia, perlu juga berunding dengan pakar, menjalani pemeriksaan lain.

Kaedah rawatan

Terapi hanya berkesan sekiranya berterusan dan menyeluruh. Sudah tentu, tidak mungkin anda berjaya dalam masa yang singkat, jadi anda perlu mengikuti rawatan jangka panjang. Hanya doktor yang boleh mengesyorkan ubat untuk artritis.

Pertama sekali, anda perlu menghilangkan penyebab artritis. Beberapa ubat menghilangkan rasa sakit, melegakan keradangan, tetapi penyakitnya tetap ada. Rejimen rawatan harus merangkumi beberapa kaedah..

Terapi ubat

Doktor yang hadir menggunakan beberapa kumpulan ubat untuk merawat:

  • chondroprotectors;
  • relaksan otot;
  • ubat anti-radang bukan steroid;
  • penghilang rasa sakit;
  • glukokortikosteroid.

Bagaimana merawat artritis tangan? Mana yang lebih sesuai? Mereka dengan sempurna melegakan keradangan, melegakan kesakitan, edema: Celebrex, Diclofenac, Meloxicam. Setelah mengambil ubat bukan steroid, pergerakan sendi dipulihkan. Dalam artritis akut, berkesan menggunakan ubat dalam bentuk suntikan, maka anda boleh minum pil.

Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan, anda boleh mengambil: Ibuprofen, Analgin, dll. Perhatian! Penghilang rasa sakit hanya membantu sebentar, tetapi tidak menyelesaikan masalah yang mendasari.

Apabila artritis tangan bertambah teruk, hormon digunakan. Mereka dengan cepat melegakan keradangan, melegakan kesakitan, membantu memulihkan fungsi sendi.

Penting untuk diketahui! Jangan terbawa hormon, jika tidak semuanya akan berakhir dengan disfungsi adrenal, osteoporosis, katarak dan glaukoma.

Terapi asas mencegah pemusnahan tulang. Kumpulan ubat ini merangkumi: Solganal, Plaquenil, Neoral. Mereka bukan sahaja mempunyai kesan anti-radang, tetapi juga menekan sistem imun. Kelemahan utama rawatan adalah kesannya hanya muncul setelah sekian lama..

Relaksan otot digunakan untuk melegakan kekejangan otot. Dengan bantuan mereka, peredaran darah dapat diperbaiki. Hanya perlu dirawat dengan relaksan otot secara menyeluruh, bersama dengan penggunaan chondroprotectors.

Fisioterapi rumah

Matlamat utama rawatan adalah untuk menghilangkan rasa sakit. Senaman untuk artritis tangan dapat membantu anda mendapatkan kembali pergerakan sepenuhnya. Sangat baik untuk menggabungkannya dengan mandi garam panas, sehingga anda dapat menghilangkan kekejangan otot yang terkena rematik..

Terapi fizikal diambil setelah menghilangkan bentuk artritis akut

Untuk memulihkan fungsi sendi, perlu menggabungkan ubat, memanaskan sendi dengan mendalam dan melakukan gimnastik setiap hari.

Pengecasan untuk artritis tangan dilarang dalam kes seperti:

  • proses tumor;
  • neoplasma malignan;
  • tisu kulit yang rosak;
  • bentuk artritis maju.

Latihan apa yang membantu?

  • Anda perlu mengepalkan erat, kemudian melepaskan penumbuk anda. Ulangi latihan, lebih baik sehingga 6 kali sehari. Lakukan selepas bekerja.
  • Bersenam dengan roller gelang getah, yang mesti dilipat di tangan selama 15 minit. Anda boleh melakukan ini semasa perbualan filem, telefon.
  • Pasangkan jari anda, sampai ke pangkal telapak tangan anda.

Doktor memilih pertuduhan, dengan mengambil kira semua kontraindikasi. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, anda boleh memulihkan tulang rawan, meningkatkan bekalan darah ke sendi, dan memulihkan proses metabolik. Dan dengan artritis lanjutan, latihan mengembalikan mobiliti sendi.

Resipi untuk merawat artritis tangan dengan ubat-ubatan rakyat

Pada zaman dahulu, ketika mereka belum mengetahui mengenai ubat sintetik, penyakit ini dirawat dengan tincture, decoctions of linden, chestnut horse, bakul bunga matahari, kulit pohon willow. Juga menggunakan warna elderberry, akar pasli, jelatang.

Rawatan Artritis Tradisional Bermanfaat Apabila Digunakan Dengan Betul

Mandi tangan sangat berguna untuk artritis. Mereka disediakan dengan sederhana: isi mangkuk dengan air suam (tidak lebih dari 40 darjah) + tambah garam laut (1 kg). Pastikan tangan anda dalam mandi air tidak lebih dari 10 minit. Anda boleh menambah cuka untuk meningkatkan kesannya. Oleh itu, anda akan memperbaiki keadaan pesakit, tenang. Untuk meningkatkan kecekapan, anda boleh menambahkan infusi celandine atau rosemary liar, burdock ke dalam tab mandi. Melegakan kesakitan dan keradangan minyak kenari, buckthorn laut.

Diet untuk artritis tangan

Amat bermanfaat untuk mengambil asid lemak omega-3 sekiranya sakit. Oleh itu, sangat mustahak untuk memasukkan ikan dan minyak sayuran dalam menu. Di samping itu, diet harus merangkumi sayur-sayuran yang mengandung antioksidan: brokoli, paprika, selada.

Minuman sihat apa yang harus diutamakan?

Untuk mengelakkan garam terkumpul di dalam badan, jika tidak, edema akan mula terbentuk, anda perlu minum sebanyak mungkin. Ini boleh menjadi jus semula jadi - nanas, delima, oren. Mereka mengandungi bahan antioksidan. Teh hijau juga berguna.

Pemakanan untuk artritis reumatoid tangan harus sihat dan seimbang. Ia dibenarkan menggunakan rempah dalam jumlah kecil: cengkeh, kunyit, halia. Sangat baik untuk menggabungkannya dengan ikan..

Apa yang lebih baik untuk menolak?

Perkara utama adalah tidak melanggar diet, jadi tidak termasuk:

  • daging lemak;
  • minyak jagung;
  • cacat;
  • kuning telur;
  • goreng, daging asap;
  • produk susu keseluruhan.

Sekiranya anda memakan makanan ini, penyakit ini akan bertambah teruk, kesakitan yang teruk pada sendi akan mula mengganggu anda. Di samping itu, semua makanan mesti dimasak dengan jumlah garam minimum, jika tidak, pembengkakan akan bermula..

Pencegahan penyakit sendi

Lebih mudah untuk mencegah penyakit yang tidak menyenangkan daripada menyembuhkannya. Untuk melakukan ini, cukup mematuhi beberapa peraturan.

Menjalani gaya hidup aktif

Ingat, pergerakan adalah salah satu kaedah terbaik untuk mengalahkan arthritis. Cuba muatkan sendi dengan latihan pergerakan, sambil tidak terbawa dengan kekuatan. Apa yang harus anda perhatikan? Berjalan, berenang, berlari. Oleh itu, anda dapat dengan cepat menghilangkan berat badan berlebihan, yang sangat berbahaya bagi sendi. Pergerakan memungkinkan untuk merangsang peredaran darah di tulang rawan sendi.

Perhatikan suhu

Jangan terlalu sejuk. Terutama, ini berlaku pada tangan, lutut. Untuk kekal panas pada sendi lama, anda perlu memakai sarung tangan bulu pada musim sejuk..

Awasi diet anda

Diet adalah mustahak. Tubuh harus mempunyai nutrien mikro, vitamin, nutrien yang mencukupi. Untuk mencapai kesan maksimum, diet dipilih oleh pakar.

Awas kecederaan

Sudah tentu, sukar untuk mengelakkan lebam, jatuh, tetapi jika ada masalah, anda mesti pulih sepenuhnya, kemudian menjalani gaya hidup aktif.

Perhatikan rutin harian

Untuk mengelakkan penyakit ini, anda perlu mendapat tidur yang cukup, makan dengan baik. Oleh itu, adalah mungkin untuk mencegah pembengkakan, memulihkan mobiliti, aktiviti pada sendi, dan mengelakkan operasi yang serius..

Kesimpulannya

Menurut penyelidikan terbaru, artritis tangan mempengaruhi hampir satu daripada 7 orang. Untuk mencegah perkembangan patologi, perlu melindungi sendi, memantau rejimen harian, diet dan gaya hidup.